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大学生应该如何适应社会

大学生应该如何适应社会
大学生应该如何适应社会

大学生应该怎样适应社会

--观幸福人生课视频有感

视频中,已经参加工作的大学生由于对领导的工作不满意,觉得领导水平不如自己,对自己工作产生了影响。并导致发生了一系列心理和实际行为。刚踏入社会的大学生怀揣理想和抱负、踌躇满志,正要以满腔的热忱投入工作,发挥自己的聪明才干和特长。然而,现实的残酷打碎了他们单纯的想法,工作中的不如意、不顺心、怀才不遇等接踵而来,使他们一度心灰意冷,感觉很受伤,备受煎熬。我认为大学生应该不断适应新的工作环境,从一点一滴做起,逐步提高自己的能力和水准,拓宽自己的视野,丰富自己的知识,在平凡中成就自己,脱颖而出,需要做到以下几点:

一、认识环境的不同特点

任何人的性格特征,思想的深度和广度以及成功与否,都是在个体文化和社会文化组成的坐标系中取坐标。换言之,一个人的成功既取决于个体的素质,又取决于你所面临的环境。因此,大学生走向社会,取得成功,既要认识自己,又要认识环境。每个特定的环境,都有其自身的传统、风格,都有不同的特点。我们只有认识环境,适应环境,才能改造环境。

大学生毕业生走向社会,岗位千差万别,环境各不相同,但有一点是共同的,即从学生生活环境进入了职业生活环境。那么,我们首先要研究,把握这两种不同类型的特点。

首先,学生生活环境是经过加工的。秩序化的环境,职业生活环境是自然的、未经设计的环境。学校教育是根据一定的社会的现实和未来的需要,遵循学生身心发展的规律,有目的、有计划、有组织地引导受教育者获得知识技能,陶冶思想品德,发展智力和体力的一种活动。学校教育的目的是培养人,因此从教学计划到教材、授课、作业,从课内到课外,从班集体的组织到环境的布臵,都是经过精心设计的,学生生活很有秩序。职业生活则主要靠自己去摸索、奋斗,再没有人为你去精心设计了。因此,不同的对待方式,结果会大不相同。

其次,学生生活是浪漫的、想入非非的;职业生活是现实的、郑重其事的,学生生活的一个重要特点是思想言行一般不直接转化为社会现实。做作业是为了消化、巩固课程学习,演讲是为了训练口才和思维……错了不要紧,可以重来。职业生活则根本不同,你设计桥梁,建造楼房、工厂,错了一个数字,后果不堪设想;你当法官,做记者,不实事求是,会造成极大的社会影响;你当教师,一言一行都会影响学生。因此,职业生活要有高度的责任感和良好的职业道德。

再次,学生生活属非分配领域,同学之间不发生利益冲突;职业生活属分配领域,相互间利益相关。学生来校是为了学习,相互间不存在利益冲突,同学之间的感情是非常纯洁的,因而保持的时间也最长。在校期间,也会发生一些矛盾,但毕业生回过头来看,大家都会觉得根本算不了什么。职业生活属分配领域,人们通过职业生活既要成就事业,又要养家糊口。选拔干部时,一个或几个名额,大家都想上;工资、奖金的发放,住房的分配等等,都与个人利益相关。职业生活的协调靠政策、机制。刚走上工作岗位时,有些同学对此极不适应。

总之,认识环境是我们适应社会、走向成功的一个重要问题,应当引起我们的高度重视。

二、人的差异产生于业余时间

大学毕业以后五年,十年,二十年,同学之间在学识、成就、以至于职位等方面,差别很大,原因是多方面的。爱因斯坦等学者则认为,人的差异产生于业余时间。因为八小时的上班时间,大家都忙于工作,差别不大。而现在实行双休日。五天的工作时间内,8小时工作,8小时睡觉,另外每天至少有4小时可以自由支配。两者加起来,每周可以自由支配的时间,超过工作时间。对这段时间利用的情况不同,人们今后的发展也大不相同。坚持在业余时间进行学习、研究,要有积极的生活态度和坚韧不拔的毅力,要掌握正确使

用时间的方法,订出规划,然后集中精力于一个方向,按照自己的规划,日积月累,必然会取得成功。要建立自己的知识结构。世界上的知识浩如烟海,一个人的精力是有限的要建立自己独特的知识结构,还要不断吸收新鲜知识,充实到自己的知识结构之中。

三、机遇富有弹性

机遇可分为先天机遇和后天机遇。先天机遇是指你生下来是男、是女;你是出生在北京的高干家里,还是出生在贫困的山区农家里……这对你今后的事业肯定会产生影响,但你无法改变,这也是人们常被称之为“命运”的东西。后天机遇是在你成长、发展中所遇到的社会需求,其本质是社会发展到一定阶段所产生的一种必然需求。大机遇就是那种持久的社会需求。我们通常所说的机遇是指后天机遇,这种机遇对我们的成功则是富有弹性的。

首先,能否抓住机遇富有弹性。机遇是客观存在,但你能否抓住它,则取决于你的素质。机遇一般有三个阶段:潜伏、高潮、衰退。在机遇的潜伏时期,它表现出风险大、困难多,要进入机遇将承担很大的压力,但只有早进入才可能取得大的成功。进入机遇晚,机遇就不再成为机遇,而是巨大的负担。抓住机遇,就要审时度势,看准社会发展趋势,及早进入机遇。

其次,进入机遇后能否取得成功,同样富有弹性。抓住机遇,取得成功,需要有胆略、学识和坚韧不拔的毅力。机遇只偏爱那些为事业的成功作了最充分准备的人,换句话说,只有在“万事俱备”的情况下,东风才显得珍贵和富有价值。因此,我们不要在那里等待机会,而是要努力学习,努力工作,使自己具备相应的足以胜任的资格。在长期艰苦准备的基础上,一旦抓住机遇,就可以如鱼得水,干出一番大的事业。任何事业,特别是大的事业的成功,都可能遇到风险,遭受挫折。一旦遇到挫折,我们决不能“把眼前当永远,把暂时当永恒”。不少人的失败都源于此,自以为一次失败了,就永远会失败,一次成功了,会永远一帆风顺。遇到挫折,我们也不要埋怨。有的人,老是埋怨,埋怨社会,埋怨领导,埋怨父母,一辈子下来,背着埋怨两个字走向坟墓,累得要死,一事无成。永远保持积极向上、乐观的生活态度,是取得成功的必不可少的条件。

四、关键在于提高素质

适应社会,走向成功,关键在于自身素质,事实说明,一个素质高的人,他会主动寻找发展的目标空间,随时调整自己的发展方向,努力创新,正确处理各种人际关系,在事业中取得成功。怎样提高素质,美国学者劳厄说:“教育无非是一切已学过的东西都遗忘掉的时候所剩下来的东西。”所剩下的东西就是素质。提高素质,首先要学习,广泛地学

习人文和科学知识,以广博的知识来丰富自己,提高自己,开阔视野。但知识不等于素质,要通过努力将知识内化为素质、精神。人吃牛肉不长牛肉,吃猪肉不长猪肉,为什么?因为人有消化机能。同样,人要有将知识内化为素质的机制。

首先,要积极参加学校和社会的各种活动、实践,从自己的言行开始,一点一滴去做,用自己的生命,生活、言行,把自己选择的“道”体现出来,并成为自己的行为习惯。

其次,要感悟。“迷其为凡,悟则为圣”,意即凡人和圣人之间的区别在一个“悟”字上。用我们自己的人生阅历、经验、知识去体悟,体悟科学,体悟人生哲理,许多道理,你如果悟通了,终生受益。雷锋所说的,人的生命是有限的,为人民服务是无限的,要把有限的生命投入到为人民服务的无限中去,就是最好的人生体悟。

再次,我们要积极投身于校园文化氛围之中,去感受、体验、不断地与之交流、碰撞,在信息的交流中丰富自己、提升自己。

大学生的社会责任和担当

大学生的社会责任与担当 学院:*********** 班级:*********** 学号:*********** 姓名: *** 摘要:作为一名大学生,我们应当承担什么责任,如何锻炼自己使自己具备承担责任的能力,如何实现中国的伟大复兴,实现我们的中国梦。关键词:大学生、责任与担当、意识培养 责任担当教育就是大学生思想政治教育的重要内涵之一,也就是近年来在大学生思想政治教育中日益凸显出来的一个重要领域。责任担当教育就是指教育者通过合理、科学、有效的手段与载体使学生明确责任,形成担当意识并内化为自主行为。大学时期就是青年学生世界观、人生观、价值观形成并固化的重要时期,因此大学教育不仅要引导学生夯实基础,培养服务社会的能力,更要激发学生谋划与引领社会发展的责任感与追求。 一、大学生责任担当意识培养的重要性 大学时代就是培养学生道德观念、责任意识的最佳时机,大学生的思想道德素质的高低决定了国家与社会发展的未来。加强与改进大学生的思想道德素质, 培育责任担当意识,能够大大提升大学生的责任感与使命感。 如今人类社会已经进入21世纪,对于中国来说,新的世纪将就是

中华民族实现复兴的世纪。作为一名大学生,有责任意识与担当意识,对祖国与民族的未来关系重大。纵观我们这个社会,由于一些不良思想、不良风气的侵蚀,涉世未深的大学生的世界观、价值观与人生观正面临着严峻考验,懒散、矫情、堕落、放纵,无远大理想,无坚定信念,无高尚追求,成为大学生成才过程中的巨大隐患,成为众多关注者的担忧。任其生成,任其发展,怎能担负起自己国家的重任!所以,作为一名当代大学生,曾经被人们誉为“天之骄子”就更应该要明确社会责任,要勇于担当。把自我的行为与国家社会的发展联系起来,实现自己的价值。 大学生责任担当意识的培养与传统思想道德教育理念就是一脉相承的。自古以来,中国的教育理论强调责任担当。孔孟之道体现了传统儒家文化把责任担当作为培养健康人格的追求。今天,在吸收传统文化的精髓时,要使大学生通过接受思想道德教育后,凝聚成一种勇于担当的内在动力,树立对时代负责的使命感。大学生责任担当意识的培养就是实现道德素质提升的着眼点与关键点。通过责任担当的培育,有利于大学生形成自我认同感,也能够形成正确的人际交往关系,从而获得她人的认同感;既鼓励大学生勇于获取胜利,也要求大学生勇于承担挫折与失败的责任。 二、大学生责任担当意识缺失的原因 大学生责任担当意识明显缺乏。其缺失的原因主要有:家庭教育过分强调学生以自我为中心,忽视社会责任感教育。家庭就是文明教育的起点,学生健康成长的很大因素来自于家庭教育环境。如今很多家

大学生初涉职场怎样尽快适应社会

大学生初涉职场怎样尽快适应社会 最近发表了一篇名为《大学生初涉职场怎样尽快适应社会》的范文,觉得有用就收藏了,希望大家能有所收获。 作为一个新人,如何适应新环境很重要,只有学会融入这个环境才能更好的得到自我提升,初涉职场想要尽快适应社会是需要讲究方法的。今天分享的是大学生初涉职尽快适应社会的方法,希望能帮到大家。 1、大学生初入职场要尽快度过职场适应期 每位学生从学校走向职场,都要经历“职场适应期”。有的学生在短期内不能适应环境,不能很快进行角色转换,在很多时候的表现比较学生气。这时还不能称之为真正的职业人士。 2、大学生初入职场要努力找到职业契合点 既然步入了职场,就已经从一个学生转换成了一个社会人,原来的许多生活习惯都得改变。也许在学校的时候,喜欢睡懒觉,经常上课迟到,也许不会带来什么严重的后果,可是在工作期间,每一次失误都可能给你带来非常严重的后果。

3、大学生初入职场要积极处理人际关系 除了要适应岗位外,积极处理好周边的人际关系也十分重要。建立良好的人际关系的第一步,是要从自身做起。因为从你进入企业的第一天,你周围的同事们都在或多或少地关注你,首先要自律,特别是一些细节方面,像上班迟到早退、打私人电话这种事要避免,这些事会使别人留下工作不用心的最初印象。 4、大学生初入职场要端正心态 很多孩子认为是学校里的佼佼者、是社团的领导者,是老师同学们心中的尖子生,可到了工作岗位,还要“低三下四”,陪着笑脸向人请假,而心里却暗自瞧不起别人。这种好高骛远的心态需要改变,这很大程度上决定了你对新新工作环境的适应程度。放低心态、虚心求教,才是正确的初入职场的态度。 5、大学生初入职场要积极热情 初入职场,一切都是新的,面对陌生的人、陌生的环境和同样陌生的工作,一切都要从头做起,而要做好都要有一个熟练的过程。所以,除了干好自己分内的活之外,主动揽活,给老人们留下一个好印象。

大学生心理适应性调查量表

知情同意书 亲爱的同学: 您好! 本研究旨在调研中国大学生的入学适应和压力状况,以期为促进新生更好适应大学生活的心理干预工作提供理论依据。 研究者郑重承诺:测查匿名且仅用于科研,并负责为您的个人信息保密,非本研究人员不得接触答卷内容。 如果您同意参加测查,请认真阅读指导语和每个条目,并根据您的实际情况和第一感觉快速作答,答案无对错、好坏之分,如实的作答就是最有科学价值的,研究结论是否准确有效取决于您的答题质量。如果您实在不愿意参加调查,我们也会尊重您的意愿,并不会有任何不良后果。 非常感激您的支持与合作! 哈尔滨工程大学大学生心理健康指导中心 天津师范大学心理与行为研究院 蔡颖 受测者信息 以下每项都要填写,有选择项的均为单选,请在最符合您实际情况的选项上划“√”。性别:年龄:(周岁)民族:学院: 家中排行:独生最长中间最幼来源地:城市农村 家庭背景:农民工人公务员知识分子军人商人商业服务业职员城乡无业或失业其他 大学生心理适应性调查量表共60题 指导语:下面列出了一些关于你个人情况的句子。请你仔细阅读每一个句子,并根据你自己最近一段时间内的实际情况,从题后的5个选项(1=不同意、2=不太同意、3=不确定、4=比较同意、5=同意)中选出你同意或者不同意的程度,并在相应的数字上划“√”。

适应量表计分 不同意=1 不太同意=2,不确定=3,比较同意=4,同意=5 19项反向计分题:5、6、12、18、19、20、23、26、28、30、32、38、40、42、45、48、53、55、57 1=5,2=4,4=2,5=1 之后加总分,分数越高,说明适应越好。 最终适应量表七个分量表题项 1. 人际关系适应(10) 11、13、18、20、35、37、43、50、55、56 2. 学习适应(11) 4、9、24、28、30、34、40、44、47、49、59 3. 校园适应(8) 17、22、26、32、38、46、54、60 4. 择业适应(9) 5、8、12、14、19、3 6、41、51、5 7、 5. 情绪适应(9) 1、3、15、21、27、39、45、53、58 6. 自我适应(8) 6、10、16、23、25、29、33、42 7. 满意度(5) 2、7、31、48、52

大学生怎样学会走向社会,提升能力

大学生怎样学会走向社会,提升能力 大学生应该具备哪些技能才能在竞争激烈的社会上立足?才能在未来招聘岗位的竞争上获得优先?请阅读下文小编整理的《大学生怎样学会走向社会,提升能力》,希望可以帮助到你! ?大学生怎样学会走向社会作为一名大学生,在步入社会的时候不应该把眼光放的太高,要看到自己的实力,要正确认识自己,要明确自己的发展方向;就算我们从一个小的职员做起,在这期间,我们可以改掉自身不好的毛病和发现自己的缺点并加以改正,还可以慢慢积累自己最缺乏的社会经验,我坚信通过我们的努力,我们一定会被发现的,记得自己是优秀的。所以知足长乐,是我们大学生在毕业之前就应该具备的一种心理素质,因为我们不可能一开始就可以适应社会,但是我们可以选择在慢慢发展,慢慢进步的同时去适应社会的发展,让社会的不断进步带动我们自身的进步。当然具备创新能力的人也是每一个公司所想要的,创新已成为大学生素质教育的根本要求。大学生要想尽快的适应社会的发展还有一点,也是最基本的一点,那就是要有一个好的身体。只有拥有一个健康的身体,我们才能够充分的把精力投入到工作中去,才能够更好的发挥自己的才能,才能更好的去适应社会的快速发展。大学生如何主动把握机会提升能力?时刻准备着,已经是现代大学生应该具备的最基本的思想了。随着中国国力的不断强盛,大学生也由原来的“万中取一”变成了“遍地都是”,就业机会就显得少了许多,所以也就增强了其中的竞争力。那幺怎样才能让机会来临的时候,恰到时机的抓住他呢,那就需要我们时刻准备着,时刻具备抓住这个时机的能力。有人说:“机会就象秃子长在前额的头发,他来的时候你没能抓住,那幺等他走过去的时候你就永远抓不住了。”因此我们怎幺样才能具备这样的能力呢?这当然有很多方法,以下

大学生适应性量表

《大学生适应性量表》 指导语: 首先感谢你支持我们的调查工作,你的回答对于我们的筛选很有价值。 本问卷设计是用来帮助我们了解当代大学生如何应对在学校环境下的适应问题。回答无 对错之分,你的回答好坏取决于它在多大程度上反映了你的真实感受和想法。因而要尽可能 如实作答。对于你的回答,我们承诺将严格保密! 本问卷的测查内容是关于大学生学校适应的不同方面,每项后面的5个数字,分别代表 与你的实际情况相符合的不同程度,每个数字将对应的符合度为: 1—很不符合;2—不太符合;3—不能确定;4—有点符合;5—非常符合 请注意,每个项目只能选一个数字,不要多选和漏选! 完成本问卷大约需要30分钟,请不要作过多的思考,也无须和别人讨论。 基本信息: 性别:年级:是否独生:非独生排行: 专业类别:文理工艺术医(打勾)生源地:农村城市(打勾) 项目符合度 1.我对大学的学习感到无所适从。 1 2 3 4 5 2.我感到周围的人难以相处。 1 2 3 4 5 3.我和异性同学相处得不好。 1 2 3 4 5 4.我觉得自己还没有作好进入社会的准备。 1 2 3 4 5 5.我能独立地处理日常事务。 1 2 3 4 5 6.周末我常常觉得没事可做。 1 2 3 4 5 7.我经常感到身体乏力,不舒服。 1 2 3 4 5 8.我时常无理由地郁郁寡欢。 1 2 3 4 5 9.我对自己上了这所大学感到高兴。 1 2 3 4 5 10.父母不在身边,我也能够照顾好自己。 1 2 3 4 5 11.我从没有考虑过以后的就业问题。 1 2 3 4 5 12.我参与了很多大学里的社会活动。 1 2 3 4 5 13.我能很快化解与他人的矛盾冲突。 1 2 3 4 5 14.我无法适应大学教师的授课方式。 1 2 3 4 5 15.我不知道以何种方式与大学老师相处。 1 2 3 4 5 16.我很难加入到别人的讨论中去。 1 2 3 4 5 17.我从不关心学习以外的东西。 1 2 3 4 5 18.我有明确的就业意向。 1 2 3 4 5 19.我常打电话向家人诉苦或求助。 1 2 3 4 5 20.我很喜欢校园里的自然环境。 1 2 3 4 5 21.我很容易生气。 1 2 3 4 5 22.我总是没精打采。 1 2 3 4 5 23.我对大学里的课外活动感到满意。 1 2 3 4 5 24.我不敢单独上街买东西。 1 2 3 4 5 25.我不知道自己适合从事哪方面的工作。 1 2 3 4 5 26.我只在乎自己的学业成绩。 1 2 3 4 5 27.大伙儿讲话时,我时常躲在后面。 1 2 3 4 5 28.在考试前,我不知道该如何着手复习。 1 2 3 4 5 29.我现在还没找到自己较为满意的学习方法。 1 2 3 4 5 30.我在大学里如愿地结交了一些朋友。 1 2 3 4 5

毕业大学生如何适应社会

毕业大学生如何适应社会 谈大学生如何适应社会正确择业 中国作为发展中国家和世界上大部分国家一样,就业已成为了 整个社会的焦点问题。我国这几年高校扩招后,大学毕业生人数增长较快,形势比较严峻,大学生就业就成为社会所关注的热点问题。那么面对将要毕业的大学生,应该怎么样来面对这个人生的第 一步呢? 一、要有一个正确的心态 1、客观评价自己,树立良好的心态。我们应该正确面对 就业心理问题,凡事多找找主观原因,少强调客观原因,这样你就能更清楚地认识自己,摆正自己的位置。正视自己的缺点,不断改进。要敢于面对现实,挫折并不可怕,可怕的是自己不能面对它。有名毕业生,应聘了多个单位,始终没能成功。对于自己的一些缺点,除了给自己找借口外,还经常说老师不给他机会。这样总看不清自己的问题所在,喜欢强调客观原因的人是很难适应社会的。 2、合理的角色定位。由于高等教育将实现从“精英教育”到 “大众教育”的转变,因此在现代社会,知识只是个人适应社会、成为社会合格成员而必须掌握的基本劳动技能和生存技能。大学生不应该是有优越感的特殊群体,而应该是就业劳动大军中的普通一员。有了合理的自身角色定位,才能正视自己的身份,找到适合自己的位置。在一次听取“北大毕业等于0”的讲座中,告诉我们要 把自己定位在一个从“0”做起的原则。北大毕业生的个别同学由 于期望太高以至于找不到工作、失去了工作。无论是名牌或是二流大学,只要大学生把自己的角色定位在“0”上,那么,无论哪一 个行业,都努力去做好,踏踏实实工作。这样,在工作中寻找机遇,在工作中不断的成长,是金子总会在那一刻发光。 3.正确的职业评价。职业只有分工不同,没有高低贵贱之 分。大学生应根据社会的需要,选择适合自己的职业,最大限度地发挥才能。特别要摒弃“一步到位”的传统就业观念,树立“先 就业,后择业,再创业”的观念。毕业生在就业的过程中存在着一些攀比现象,比如职业之间的攀比、工作地区之间的攀比。具体表现有:我的成绩或能力比他好,为什么找的工作没他好?你找个好的,我还要找个比你更好的;你找个在中等城市的,我就要找个 在大城市的等等,这样以至于最后无法找到适合自己的工作。 4.科学的就业形势分析。大学生有必要了解社会所急需的 人才以及对人才的素质要求,以便根据社会需要来确立自己的职 业理想。 二、强化学习与职业意识 1、培养良好的综合素质,提高适应能力。综合素质,甚 至人品,都不是一朝一夕能改变的。像一些人际交往能力,可以在

大学生如何走向职场

大学生如何走向职场 刚走出象牙塔的我们对于对面奇妙的世界不了解,凡事追求完美,在走向职场前对自己有极高的期望值,然后寄于未来的希望越大, 最后迎来的失望也会越大,因此在求职前,对于自己的定位是及其 重要的。 1、自我定位 在求职前需要对自身素质有一个初步的预测,针对所学专业,兴趣喜好,做一个科学的评估。在这个过程中,一定避开自己不擅长 的领域,需要扬长避短,所谓“知人者智,知己者明”,对自己客 观的分析过后,接下来对所求职的预望。按照社会学家马克斯·韦 伯把职场分为三类:政客(权力地位高,但声望、经济地位一般)、 学者(声望地位高,但经济、权力地位一般)、商人(经济地位高,但 声望、权力地位一般),自己定位日后从事的是哪一类。然后以这类 型的职场的标准要求自己,在日常生活中就注意培养自己的各方面 的素养。 接下来对职业进行心理定位,在这个过程中,我们往往可能因自己是名牌大学或者高学位而“守株待兔”,对于目前工作“挑三拣四”,最后只能越挫越自卑,那么求职时需要有愿意“低头”的精神,因为如果你要爬到另一山顶,必须要首先到达山脚。因此合理 的对心理职场准确定位是保证日后求职成果的重要保证,必须树立“天成我才必有用”观念,因绝对的自信心,饱满的热情走向职场。 2、市场分析 自身定位,求职心理定位好之后,接下来便是市场分析,这需要我们搜集广泛的资料,对于自身预期的职业进行分析,了解市场需求,了解市场对于此类型的人才需要具备何种本领,此职业的合理 的工资定位,接下来对用人单位做好详尽的分析和了解,细致的或

许需要对整个行业进行大致的分析了解也是必要的。这样在求职过 程中,能够充分显示自身专业领域素质、修养。 其实不论是市场分析也好,自身定位也罢,最终要发现的是当前的自身状况与实际需要的差距,即“供求关系”,接下来要做的便 是合理的、恰当的方式将自己推销给用人单位。法国前总统曾说 “人的命运就是一种机会以及抓住这种机会的能力。而抓住机会的 重要条件就是你要有足够的自信”,因此一个积极向上的心理状态 在求职过程中是极其重要的,以饱满的热情和精神状态去对面求职 中的挑战。 简历的书写是求职过程中一个至关重要的因素,简历是求职者的另一脸庞,求职简历的好坏是赢得面试机会的关键。因此在书写过 程中定慎重斟酌,包括用语、用词、表述等一系列的小细节。 求职简历的需要本着“简洁”、“明了”、“目的明确”的原则,在书写过程中需要明确看自己简历的对象。首先需要转换角色,对 阅读简历的对象进行分析,怎样的表述更能赢得用人单位的满意进 而获得机会。那么在书写过程中,需要成功的展示一个优秀的自己,对于自己各项履历要拿捏好轻重,突出自己的风格和特色。对于简 历的内容、版面的编排等各个方面的要素进行细致的斟酌书写。必 要的情况下,需要请教专业的老师阅读修改。 简历的书写需要俗中有雅,不盲目从众,有自己的风格特色。 在任何场面中,一个人的礼仪展现他的自身素养和品格。在求职过程中尤为重要,可能因为一个坐姿、一个动作就无缘一份好的工作。你的行为展示你的内心世界,那么在生活中你的行为是否符合 礼仪的规范,变相的告诉别人你是一个什么样的人。 1、求职礼仪 (1)、着装 求职中,我们经常认为,自己所求工作是技术类的而非搞攻关,何必在乎衣着。这种想法是不正确的,在求职中讲求的是一面之缘,俗语中讲“人靠衣装”,那么你的着装在展示你的精神面貌上是非

大学生社会适应能力量表分析大学生社会适应性量表

大学生社会适应能力量表分析大学生社会适应性量表 大学生社会适应性量表 小组成员:曹丽华 院校:徐州师范大学科文学院系别:信息科学系班级:08心理学号:088314152 曹露梅学号:088314153 孙靓学号:088314112 刘晨晨学号:088314110 大学生社会适应性量表 一、测验目的 1、定义 理论定义:社会适应性是个体在与社会坏境的交互作用过程中,主动顺应、调控和改变坏境,最终达成个体与社会坏境间的和谐关系和平衡状态。

操作定义:通过测量大学生在家庭生活、工作学习、社交和身体状况等四个维度中所表现出来的心理特质。 2、测验对象(被试群体的基本信息)对象:大一、大二、大三在校大学生性别:不限 受教育程度:在校全日制本科大学生 二、计划 1、访谈 访谈一 问:同学,对不起,打扰一下,可以问你几个问题吗?答:可以。 问:请问你对大学生的社会适应性有什么看法?答:大学生的社会适应性啊,大概就是大学生对周围环境的适应程度和人际关系的和谐程度吧。 问:人际关系也就是社交方面,那对周围环境的适应程度具体是指什么呢?答:也就是工作学习吧,大学生嘛。

问:你认为与家庭生活和身体状况有关系吗?答:有吧,但感觉不是很大,只占小部分。答:谢谢你的配合,再见! 访谈二 问:不好意思同学,麻烦你一下,打扰你几分钟。想问你几个问题。请问你觉得影响大学生社会适应性的因素有哪些? 答:恩,比如个人成长环境,家庭教育情况,应该还有个人自身特征吧。问: 那你觉得个人成长环境是怎样影响社会适应性的? 答:比如说,有些大学生总是依赖父母,自己从来都不自己做事,甚至连一件衣服都没洗过,这样的学生自然而然到大学里不会适应。问:那么个人自身特征又是怎样影响的呢?答:比如说,有些意志坚强的同学遇到事情就会主动求助,寻找解决问题的方法,很快就会克服困难;而那些唯唯诺诺的人只会等待,相比之下,前者更能适应。问:非常感谢您的配合。答:不客气。 访谈三 问:你好同学,打扰一下,我们目前正在编制一个量表,想做几个问卷,希望得到您的配合。

大学生进入社会角色的转变

社会角色的转变的深化认识 由一个学生的角色向一个职场工作者转变。我想只有做好充分的准备才能更快更好的走进社会。 学生和职场工作者这之间的角色有很大的区别,初次进入社会我们会遇到很多问题,我想主要有以下几个方面: 一是对待人处事的方式不适应。在学校里同学们之间可以相互称兄道弟、姐长姐短的,现在呢,对不同职务、不同单位、不同场合的人要有不同的说话方式。 二是对压力的承受不适应。当学生时做错了事,同学和老师、学校和社会都会比较宽容,可一旦参加了工作,我们就是一个独立承担责任的人,有什么错误必须要有勇气自己来承担。 三是时间性纪律性要求发生了很大变化。上大学时,不想听的课可以不听,不想参加的活动可以不参加,落下的课程可以在考试前两周抓紧突击,还不耽误拿奖学金。参加工作后就不一样了,上下班要遵守考勤制度,领导交办的工作任务得按时完成,不遵守劳动工作纪律,轻者影响考核得分和工资待遇,重者还会受到处分,甚至有解除劳动合同、丢掉工作的风险。 四是感觉理想与现实的落差较大。大学生步入社会,就意味要从学生角色向职业化角色转变的开始。大学生刚参加工作,被人认可的愿望十分强烈,但刚参加工作,往往会被上级或领导指派做一些简单性、操作性、流程性的工作。就我们行业来讲,可能会派你们到基层的基层去锻炼一两年,干一些最基础的工作,比如去分拣线分拣卷烟、

给零售商户送货、去烟站种植、收购烟叶、去卷烟或烟叶仓库当保管员,甚至说是一些打杂跑腿的工作。而我们这些大学生,曾经都是学校里的高才生或者说是所谓的“天之娇子”,如今却只是一名普通员工,做着简单的工作;进的是名牌大学,学的是热门专业,但却没有获得期望的薪酬和机会。这种期望值的落差,让许多应届大学生无所适从,无法安心工作,尤其看到本单位的部分领导干部或者中层干部,无论是学历还是能力上都跟自己无法相比的时候,这种心理的落差更大。这种心理的落差将导致应届大学毕业生心态浮躁,无法看见自己的前途,越加对未来迷茫,感觉自己郁郁不得志,最后走向破罐破摔,甚至跳槽的边缘。 五是急于求成,遭受挫折后不能承受压力。应届大学生一方面对于工作急于求成,另一方面,遭受挫折后,心理负荷较大,无法承担工作压力。大学生在校期间学习到的知识非常有限,很多书本知识由于教育的滞后性,在工作中已经过时,很多工作知识需要在工作实践中不断学习、锻炼和提高。因此,应届大学生真正参加工作之后,还需要摆正心态,放下架子,重新去学习,以使自己胜任现有工作。而且,在工作中的任何过失和错误都有可能造成本单位的经济损失,所以任何小小的失误也难免招致同事或上级的批评后者斥责,难以承受压力。对于刚毕业的大学生,这些心理压力如果不能得到有效的释放或者化解,就可能转化成对企业或同事的抱怨,无法使自己在技能上提高,无法融入集体,同他人建立良好的人际关系,最终造成心理失衡的现象更加严重。

大学生怎么适应社会发展需要

一.前言 常言道:“凡事预则立,不预则废。”事如此,人生亦然。作为一名已经步入大学校园的学生,自己的人生已经有了一个全新的开始。目前大学生找工作,面临职业选择问题。选对了方向,走对了路,一路顺风,春风得意,步步高升;选错了方向,走错了路,步履维艰,事事不顺,事业难成。歌德曾说过:“垃圾就是放错位置的人。”作为一名大学生就要做出正确的选择,就得利用职业生涯规划的方法,特别是在当今就业困难的形势下,更需要通过职业生涯规划,选择好人生的方向,走出人生的关键一步。 二、自我分析 也许认识自己是世界上最难的一件事了,所以人要花一辈子时间去认清自己,摸索自己。大学时光,匆匆而过,很关键的一件事就是要找准定位,发现自己的能力潜在处,然后伺机而发。我很理性,做事之前都会考虑事情的变故以及自己的做法是否妥当,寻求最佳的方案。同时富有正义感,做事说一不二,为人正值稳重。最重要的是本人对法律知识很感兴趣,尤其是对案件具有较强的敏感度。本人喜欢推理,喜欢对一些法律事件做出自己的评价,尽管水平有限,但是激情颇高。同时做事细心谨慎,精益求精,不求最好,只求更好。当然金吴足赤,人无完人。本人缺陷也很多,譬如有时不够自信,办事偶尔会犹豫,想法过于复杂,不喜欢在众

人面前说话等等。 三、职业选项 1、通过国家公务员考试进入国家司法机关 最近几年,国家通过司法考试招收国家的人数在逐年增加,但与逐年增加的法学专业的毕业生数量相比显得还很少,同时考试难度很大,录取率较低,出现众人过“独木桥”的局面。但是只要认真准备,充满信心,考取公务员的几率还是很大的。 2、步入社会做完整的法律人 受大环境的影响,现在的律师事务所在找人的时候,如果应聘者没有通过司法考试,不能给他们带来案源,他们通常是不考虑的。但对于刚毕业的大学生来说,有案源的恐怕只是很少一部分。法律专业的毕业生应该怎么样撬开律师事务所的大门呢?在我国仍然有一些律师事务所是通过办好每件案件来吸引案源的。法律毕业生应该找这样的律师事务所和律师。在很多人眼里,律师是个看起来很美的职业:丰厚,衣食无忧。所以,当律师成了大部分法律毕业生共同的选择。 3、从事科学教研工作 在科学教研工作的好处是稳定,生活有规律。但是,法学毕业生有机会还是步入社会比较好。在现实社会中,老师基本上都是从学校到学校,对社会生活了解不够多,科研和

大一新生对于大学生活适应性的问卷调查报告

大一新生对大学生活的适应性的调查报告《马克思基本主义原理概论》 学校:广西师范大学 学院:职业技术师范学院 专业:计算机科学与技术(职教师资班) 年级:2010 级 小组成员:韦燕丹(组长) 梁烨 潘春兰

附录一 关于大一新生对于大学生活适应性的问卷调查 1.你的性别是( ) 2.你的专业是:______ A.男 B.女 3. 入学后对学校和自己专业的满意程度题( ) A.比想象中的好 B.符合自己的想象 C.与想象有些差距 D.十分不满意 4. 你对学校环境不适应的原因是( ) A.气候等自然因素差异 B.饮食差异 C.大学特殊的人际关系 D.文化、习俗等社会环境因素 E.大学不同于高中的学习氛围 F.没有不适应 5. 你觉得寝室集体生活如何?( ) A.很温馨,大家无话不谈 B.和谐,大家相处融洽 C.还行,大家关系一般 D.不是很好,偶尔有小争执 E.关系有点紧张,矛盾频发 6. 你所遇到的人际关系问题包括以下哪些?( ) A.语言环境不同,沟通存在困难 B.缺少知心朋友 C.与个别人难以交往 D.与他人交往平淡、热情不高 E.恋爱问题 F.基本没有什么人际关系问题 7. 你认为大学的学习还重要吗?( ) A.依然重要,学习是学生的天职 B.不是很重要,只要勉强过了就好 C.不重要,学习的黄金时间已经过去了 D.很不重要,人生得意须尽欢 8. 在学习方面,你觉得有哪些不适应?( ) A.学习方法 B.大学的教育方式 C.课程难度 D.和老师交流沟通 E.没有不适应 9. 课余生活的安排( ) A.主动上自习或去图书馆看书 B.参加各种社团或学生会活动 C.上网聊天、玩

大学生励志语录,送给即将走向社会的大学生20句话,太透彻了

大学生励志语录,送给即将走向社会的大学生20句话,太透彻了 大学生励志语录,送给即将走向社会的大学生20句话,太透彻了 1、人的一生,既不是想象中的那么好,也不是想象中的那么坏。每个人的背后都会有心酸,都会有无法言说的艰难。每个人都会有自己的泪要擦,都会有自己的路要走。只要记得,冷了给自己加件外衣;饿了给自己买个面包,痛了给自己一份坚强;失败了给自己一个目标,跌倒了在伤痛中爬起,给自己一个宽容的微笑继续往前走,做最真实的自己。 2、不要以自己的标准来要求别人,也不要戴着有色眼镜看人。因为每个人都有自己的喜好和个性以及价值。你看不惯的事情,并不一定就是不好。幸福的理解有千万种,每人的诠释也不同,人生最大的幸福就是可以做自己。相信自己,跟随自己的心灵和直觉,不盲从信条,不盲目攀比,你就是最幸福的。金无赤足,人无完人,因为不完美,我们才最真实。

3、幸福是一点一点积累的,是一天一天经营的。不要去伤害喜欢你的人,也不要让你喜欢的人受伤害。一个人就算再好,但不愿陪你到老,那他就是过客。一个人缺点再多,但能处处忍让你,愿意陪你到最后,就是幸福。人人都想找个十全十美的爱人,可人总有缺点。爱就是相互忍让,彼此真诚,共度一生。有个让你一辈子开心的人,才是生活的目标。 4、当一切拥有和执着成为一种伤害时,放弃便是最好的归宿。谁又能理解谁的多少痛苦;谁又能懂得谁的多少伤痛,泪,没挂在谁的脸上,谁不知道它的冰凉;伤,不在谁的身上,谁不知道它的分量,或许,你能看到眼中的泪花,却不一定能读懂心中的悲凉,或许,你能看到身上的伤疤,却不一定能理解心中的忧伤,在落泪以前转身离去,留下华丽的背影,让心灵轻松地上路。 5、遇人多了就知道友情的可贵。遇事多了就知道理解的可贵。失败多了就知道心态的可贵。成功多了就知道勇气的可贵。矛盾多了就知道胸怀的可贵。不顺眼多了就知道修养的可贵。恭维多了才知道真诚的可贵。名利多了才知道淡定的可贵。应酬多了才知道清净的可贵。问候多了才知道坚持的可贵! 6、年轻时,不懂得;中年时,舍不得;有些东西,当你完全拥有

试论大学毕业生的社会适应性

试论大学毕业生的社会适应性 【摘要】随着大学毕业生就业形势的不断严峻,作为一名辅导员,要提高大学毕业生的社会适应性,本文主要是从影响大学毕业生适应社会的因素,大学毕业生应具备的社会适应能力及提高大学毕业生的社会适应能力的措施三个方面展开论述。 【关键词】社会适应性;大学毕业生;就业 随着高校的不断扩招,大学生已经不是过去的天之骄子了,他们不可避免地面临着适者生存、优胜劣汰的竞争法则,毋庸置疑,大学生就业难已经成为一个社会问题了。很多大学生对未来的工作都充满了幻想,而当他们接触到社会现实时就会产生强烈的社会不适和落差,轻则出现抑郁、郁闷,重则会导致走向犯罪和死亡。那么,应如何提高大学毕业生的社会适应性呢,大学毕业生不适应社会的原因有哪些? 1 大学毕业生不适应社会的影响因素 1.1 社会环境的影响 根据教育部统计,2013年,全国普通高校毕业生规模为699万人,比去年增加19万人。当前国内针对高校毕业生的有效用人需求呈下降趋势。如此严峻的就业形势,是影响大学毕业生就业的一个客观的环境,这种大环境我们无法改变,我们唯一能做的是提高自身的社会适应能力,以便在以后的竞争中可以出类拔萃,占有一席之地。 1.2 家庭环境的影响 家长的文化程度以及家长的教育方式在很大程度上对学生都会产生潜移默化的影响。并且现在基本上都是独生子女,家长的溺爱使得独生子女失去了应有的独立性,学生的适应能力很差。 1.3 自我因素的影响 (1)大学生的专业基础知识不够扎实,尤其是动手操作和社会实践能力较差。当同学们由高中踏入大学之门后,学习的环境变得比较轻松而自由了,很多同学不能很好地安排学习的时间,甚至有些同学存有这样的侥幸心理,一般情况下在期末考试时,老师都会划考试的范围,只要不挂科,就能毕业。在这种错误思想的引导下,学生忽视了专业知识和专业技能的学习,因此在就业找工作时,学生处于一种不利的局面。 (2)毕业生的角色适应较慢。在人的一生当中,每个人要扮演很多角色,而最为重要的一个角色就是由毕业生到职业人生的一个转变,这是人生的一个转

大学生初入社会应具备的素质

大学生初入社会应具备的素质 大学生步入社会后,首先应具备的主体能力素质是什么?这种主体能力素质主要表现为适应能力和创造能力。下面是OK给大家搜集的大学生步入社会应具备的素质具体内容。希望可以帮助到大家! 适应能力即指毕业生走上工作岗位后在心理、生活、工作环境以及人际交往等方面,能较快地认识、了解和熟悉外部环境,并使主体与客体协调一致的能力素质,它主要包括: 1心理承受能力。社会与学校相比,生活环境、工作条件、人际关系都有着很大变化,这些变化难免会使那些心存幻想、踌躇满志的毕业生造成心理反差和强烈冲突,这时,心理的承受能力是第一位的,要克服心理障碍,使自己在心理意识上与外部环境取得认同。 2独立生活能力。参加工作后,往往要自己处理衣、食、住、行等全部事务,对独立生活能力要求较高,这是毕业生无法回避的一种能力素质训练。 3人际交往能力。走上工作岗位后,人际交往能力的发挥是适应环境的关键。不善于与人交往,就难以与人沟通,就难免将自己封闭起来,以致带来诸多烦恼与痛苦。

4应变能力。毕业生不可能在学校学到工作岗位上所需的全部知识和能力,只有随时调整自己的知识、能力结构和思想行为方式,才能使自己始终处于主动地位。 要使自己真正成为生活的强者,还需要有创造能力。创造能力素质包括: 1发现和解决问题的能力。把所学的理论知识运用于工作实际中,善于发现和解决实际问题,这即是实际工作对我们的要求,也是毕业生本人顺利成长的基本条件。 2动手操作能力。这种能力主要表现为具有一定的文字、图表和计算机操作能力,以理工科毕业生这种能力要求更突出。这也是检验一个毕业生创造能力优劣的重要手段。 3组织管理能力。把工作岗位的人力、物力、财力、时间、信息等要素科学地组织起来并有效地完成所担负的任务,这种能力不仅领导干部应具备,毕业生作为高层次的人才也应具备,这是适应新的生活方式必备的能力素质。

大学生社会适应能力调查报告

大学生社会适应能力调查报告前言 社会高速发展,变化日新月异。大学,有人称他为象牙塔,也有人称他是半个社会。当今大学生是社会关注的热点,那么,我们大学生可以良好的适应社会吗???有些人自我定位不当,以至于毕业数年无法解决就业问题,也有人在大三便接到用人单位聘书,大展才华。大学面临各种各样的机遇与挑战,我们是否能抓住机遇迎接挑战?为此,我们设计了针对大学生社会适应能力的问卷。本调查该我校法学院、民商法学院、国际法学院、应用法学院、政治与公共事务管理学院等学院大一、大二、大三学生。为此,我们精心选择、恰当编排,制作调查问卷,科学合理发放问卷、回收问卷,制作详细的数据统计与图表,最后制作调查报告如下:本问卷第一题为被调查人基本信息,被调查人78%为男生、22%为女生本问卷题型设计有如下特点:第五六九题为单选题(数据附表为饼状图),第二七八题为多选题(数据附表为条形图),第三四题是本问卷适应情况题型设计亮点(连环题),他是被调查人是会适应能力的重要体现。本问卷调查大学生对学校和对社会适应情况(就业、择业)。本调查数据分男生、女生分别统计,侧重分析男生女生社会适应能力的异同。我将通过题型分类来介绍本次调查结果。 第五题新生进入大学都要面对的问题,触及大学生生活

和学习。当今大学生是否应该加入各种组织锻炼社会适应能力?男生76%认为应该,24%认为不应该;女生72%认为应该,28%认为不应该。男生女生无太大差异。现在大学各种组织进行的如火如荼。大多数人选择投身其中来锻炼自己,但也有同学认为参加社团组织不会得到应有的锻炼,只是浪费时间。这就反映了大学应着力创建高水平社团组织,同学也应该选择适合自己的社团组织、积极加入。 第六题贴近大学生活且紧密联系社会。毕业首先面临的是就业,这是我们迈入社会的第一步,也是社会适应能力最显著的外在表现。而当今大学生应该从什么时候开始关注就业信息呢?男生35%大一、28%大二、17%大三、15%大四、5%未考虑;女生36%大一、8%大二、44%大三、4%大四、8%未考虑。如果前两项综合统计:男生有63%在大三之前开始关注,而女生只有44%。这说明男生的社会危机感更强!而女生有接近半数在大三时才开始关注。我们应该主动制定自己的职业生涯规划,增强危机意识(尤其是女生),积极主动的锻炼这方面能力。 第九题是本问卷对社会适应能力最直接的体现,针对性很强。从本题中也可以看出大学生对当前自我社会适应能力的定位。男生24%很好、64%一般、12%不好;女生24%很好、67%一般、9%不好。男生女生基本一致。社会需要的是出类拔萃的人,试想,70%的人都能升入大学,你是大多数人中

最新大学生学习适应量表维度构成及计分方式

《大学生学习适应量表》维度构成、题项及计分方式 一、维度构成及题项 (一)学习动机 *1、上大学后,我明显变懒了。 2、上大学后,我的学习目标更加明确了。 *3、我觉得失去了学习目标。 4、我感到自己知识上的不足,因而更加努力地学习。 5、我感觉我适应大学的学习。 6、我有自己的学习方法和计划,并能付诸实践。 7、我的学习很有效。 *8、我不会安排时间,学习无急迫感。 (二)教学模式 *1、大学对学生的管理方式不如中学。 *2、我常怀念以前的同学和事而不能自拔。 *3、社会上对大学生的不良看法(如“读书无用”等)导致我荒废学业。 *4、大学学习与中学脱节,我感到很不适应。 *5、大学教师的授课方式,总让我觉得不舒服。 *6、我上大学后,染上了不少不良嗜好。 *7、我不适应大学的作息时间。 (三)学习能力 1、上大学后,我的思维方式更成熟了。 2、面对大学里激烈的竞争,我总是不懈地努力提高自己。

3、上大学后,我的实践能力明显增强。 4、我觉得上大学后,认识更加宽广,前途更加清晰。 5、上大学后,我的独立性显著增强。 6、我认为上大学后自己更具灵活性。 (四)学习态度 *1、何必太认真呢!睁只眼,闭只眼,你就适应了。 *2、要不是为了学分、毕业证,我早就不学了。 *3、由于对专业课不感兴趣,我的学习积极性受到了影响。 *4、大学学习只凭个人兴趣,不需要什么方法。 (五)环境因素 *1、大学人际关系(处理得不好)对学习影响很大。 *2、将来就业的严峻形势严重影响我的学习。 *3、大学生活条件(不好)对学习有较大影响。 *4、家庭经济条件(不好)对学习有较大影响。 NOTE:带*的题目为反向题项 二、计分方式 量表采用Likert 5点计分法,即完全不符合计1分,较不符合计2分,不确定计3分,较符合计4分,完全符合计5分。 NOTE:(1)维度上和总量上分数越高,表明适应状况越好(由于全国常模还在制定过程中,因此目前只能用于相关或比较研究,还不能作为筛选工具)。 (2)计分过程中,一定要注意反向题项。 三、信度和效度 《大学生学习适应量表》的效度为0.85,其信度为0.87。《艺术——生命与自然和谐交融》教案

大学是学生走向社会的一个过渡时期

大学是学生走向社会地一个过渡时期,在这个过渡时期里对自己将来所要从事地职业做一个比较详细切实地规划,必能使其更具有针对性和方向感,减少走弯路地次数. 就如今艺术专业来说,就业迈向科技与实用.传统地美术专业已渐渐显露出就业面狭窄等问题,正与计算机技术、工业、建筑、管理等科学不断交叉,衍生出许多新地专业,这些专业也相应地成了近年来地热门.上海市劳动部门有报告指出,目前,广告设计、工业设计、建筑设计、环境艺术设计、公关策划、动漫制作、游戏策划、游戏设计等专业人才紧缺.文档收集自网络,仅用于个人学习 艺术专业正朝多科学综合方向发展,实用艺术地应用范围越来越广.不懂物理和建筑,就无法搞建筑、装潢设计;不懂计算机就无法做出数字化影音作品.艺术学科地这种发展,也说明艺术和其他学科地文化知识是相辅相成地.文化课严重缺失地“跛脚”毕业生就业压力必然不小.文档收集自网络,仅用于个人学习 职业规划意义重大,它能帮助学生明确将来地职业方向,避免路径依赖,降低机会成本.那么如何进行职业规划? 大学生就业现状分析 目前,大学生就业形势趋紧,“毕业等于失业”已成为同学们地口头禅,本科生就业困难,甚至研究生找工作也难.自从高校扩招以来,大学生就业、创业就成了一个各界广泛关注地社会问题.文档收集自网络,仅用于个人学习 综合分析和检视大学生群体地就业心理、就业期待,调查显示当前大学生就业存在以下问题:普遍拥有技能证书,但工作实习经历不够.工作意愿较强,对择业面临地困难有了理性地认识.就业信心较强,对收入地预期较高.择业标准呈现多元化,外资公司和政府机关是首选单位,普遍认可之前培训地必要性.文档收集自网络,仅用于个人学习 二、职业规划做什么 所谓职业规划,求职是目地,规则则是打开成功大门地钥匙.我们首先应把握好规划地前提,即职业方向.再谈规划地要素:文档收集自网络,仅用于个人学习 全面地职业认识、 认真地自我剖析 合理地长短期计划 完备地职业规划书 其中完备地规划书中应包括以下五个部分: 对职业规划地认识 对自我地剖析 对所学专业地认识 对职业方向地探索 确定目标制定计划 以上几个要素是需要学生必须长期坚持地事项,这些日渐地积累将有助于在将来地求职过程中处于更有利地地位: 不断地学习,以保证熟练地英语和计算机水平 丰富地社会资源和广泛地社会关系网络地扩展 提前掌握一些你所欲求地职业所强调地技能,参加一些有用地培训 三、大学生职业规划活动 规划举办大学生模拟招聘会活动项目,旨在拉近用人单位与在校学生之间地距离,使“选择人才、培养人才”地现代人力资源管理理念深入校园,使学生在活动中能够了解并进一步剖析自身地求职竞争能力,促进其求职观念地转变,引导其对求职观念地培养.文档收集自网络,仅用于个人学习

大学生人格特质和社会适应性

绪论 1引言 大学过程是个体自我意识的形成、自我同一性的确立以及人生观和价值观形成的重要阶段之一,大学生社会适应的好坏会很大程度上影响其成人后的工作和生活[1]。就目前国内外对个体社会适应性的相关因素的研究来看主要包括环境因素和个体内部因素两大类,其中环境因素主要包括学校环境、家庭环境和社交环境等。从一些对环境因素的研究调查中发现,通过个体内部因素决定了环境对于个体社会适应的影响作用。目前研究的重点在于寻找环境与个体适应间的中介变量,包括认知、情绪、人格等在内的个体内部因素正逐渐成为研究的热点。目前,人格的五因素模型已被人格研究者所接受,并且逐步成为人格研究的主要研究方向,同时也很大程度上影响了关于个体差异的研究。有的大量研究发现,人格与个体的职务绩效、人际关系等存在密切关系,但关于五因素人格与大学生社会适应的关系却很少有深入具体地探讨研究。 1.1 人格特质 人格特质包含了人的气质、性格和能力,但是在人的一生中,这些因素并不是永久不变的,而是可以塑造和改变的,也没有好坏之分。“人格是个体内部那些决定个人对其环境独特顺应方式的身心系统的动力结构”,这句话强调出人格的个别特点,并提出人格以特质的形式迎接外部世界,用特质来组织经验,最终构成一个人完整的系统,从而引发人的思想和行为。人格特质是人最深层、最本质的特点,所以对其要以科学的态度认识。 1.1.1 人格特质的稳定性与可塑性 人格特质类型是由神经过程的特点决定的,而神经过程的特点主要是先天形成的。所以,人格类型会受到遗传因素的影响,从而使得遗传素质相同或相近的人的人格类型也会比较接近。人格类型是具有稳定性的,但不是说完全不发生变化的。童年期的早期人生经历丰富曲折或者生活条件恶劣,亦或是在成年时期遭遇重大的生活事件,都会导致人格产生巨大的变化。但是,这种变化不是突然的,而是缓慢的,逐渐的,最终有可能会恢复的。所以,有人说表面的变化有时候可能只是一种被掩盖的现象,江山易改,秉性难移说的就是这个道理。 1.1.2 人格特质类型 人格特质会使人的行为带有某种动力的特征,但动力特征并无所谓好坏之分。每一种特质类型都有两面性。例如,抑郁质的人敏感多疑,但是却非常敏锐;多血质的人活泼敏捷,但是却不够细心耐心;粘液质的人做事条理分明,但是却总是缺乏激情;胆汁质的人脾气暴躁,但精力旺盛、热情豪爽。特质一旦形成后就很难改变,所以重要的是要认识自己、了解自己,要学会发扬自己特质中的积极方面,努力克服消极方面。 1.1.3 特质类型的作用 特质类型并不能决定一个人能力和成就的高低,这在现实生活中也有大量的事例证明。例如,俄国著名文学家中,普希金是胆汁质的,赫尔岑是多血质的,克雷洛夫是黏液质的,果戈里是抑郁质的[2]。 可见,特质类型并不能决定一个人成就的高低,也不能作为划分一个人智力发展水平的标准。但是,应该根据不同行业领域工作的需要,考虑适应性的问题。针对不同特质的类型选择适合自己的工作。例如,多血质的人就不宜从事单调乏味的,需要持久考察耐心的工作,但是粘液质的人就比较适合这种工作,对他们来说这种稳定,不需要太多变化的工作很适合他们的要求,比较得心应手。但是对于需要经常变动工作环境,和不同的人打交道,要求反应迅速的工作,多血质的人就比较合适。如果不考虑特质类型对工作适宜性,将会加重心理负担,进而也会影响到工作效率。 1.1.4 特质类型影响人的性格形成和对环境的适应性 性格是在后天生活环境中逐渐形成的,包含着许多特征。不同特质类型的人在性格形成时候的

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