七年级下册思想品德知识点全面的

人教版七年级下册思想品德复习提纲

第一单元做自尊自信的人

快乐人生三句话：①太好了！②我能行！③我能帮你吗？

第一课珍惜无价的自尊

1、初中生自尊的表现？

①注意容貌上的修饰②举止方面的文雅③以及行为的后果。

2、什么是自尊？（定义/含义）P5

自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。

包括自我尊重和被他人尊重两个方面。

3、为什么说知耻是自尊的重要表现？（知耻和自尊有什么关系？）P6

①、做人不能没有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道知道羞耻的人。

②、知耻是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊。

③、如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧，不感到难为情，就是不知羞耻，这样的人永远不会有自尊。

④、知耻但不要产生沉重的耻辱感，否则对自己的成长不利。

⑤、一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。

4、什么是虚荣心？对人们的生活有什么影响？P8（认识生活中的虚心的具体表现）

虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。

虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。一旦他人有一点否定自己的意思，自己便认为失去了所谓的自尊而受不了。

6、如何理解尊重他人，就是尊重自己？（为什么尊重他人？或必要性

（1）我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，所以我们也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。

（2）要赢得他人的尊重，首先要尊重他人，不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。尊重他人，是我们的需要，也是我们的快乐。

（3）尊重他人使我们有利于更好地认识自己。

（4）在成长过程中，我们需要他人善意的提醒，以便意识到自己的弱点等，激励我们更加严格要求自己，做一个有尊严的人。

7、怎样赢得/获得他人尊重？（方法/建议）P12-14

①真正有自尊心的人，必定是知道知道羞耻的人。

②自尊的人最看重自己的人格，不做有损人格的事。

③不图虚荣，拒绝沾染不良习气。

④自尊要适度，应该养成一种豁达、开朗的性格

⑤要赢得他人的尊重，首先要尊重他人

8、怎样才能真正做到尊重他人？（方法/建议）P15

（1）尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。

（2）真正做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。尊重他人，首先要善于欣赏、接纳他人；其次，不做有损他人人格的事情

9、尊重他人的作用？

尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应。

第二课扬起自信的风帆

1、什么是自信？（定义/含义）P20

自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。

2、自信的表现？P20

在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行。

3、区别自信、自负、自卑（三者的特点）p21—22

自负与自卑都是以自我为中心，以自我为中心的心态会使他远离成功。

4、自信、自负、自卑三者的特点（区别）是什么？

自卑与自负都是自信的误区。①自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试；②自负的人，自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。③只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。

5．自负与自卑这“一对孪生子”为什么远离成功？

①自负者追求的目标从一开始就是虚假的，自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折会即刻使他感到沮丧、颓废，从而走向自卑。②自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化了自卑感。③因此，不管是自负者还是自卑者，都是以自我为中心的，以自我为中心的心态都会远离成功。

6、自信为什么有助于成功？（或：为什么说自信是成功的基石？

①自信是成功之基，自信的人具有追求成功的心理素质，②这些良好心理品质是：乐观、好奇与专注。③他们有目标，注重行动，体验过程，所以可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快、最好地到达胜利的终点。

7、怎样树立、增强自信心？（方法/建议/怎样唱响自信之歌？）p27—31

①看到进步与长处。体会点滴进步与成绩，有成绩就会更自信；发现自己的长处是自信的基础。

②增强信心与实力。相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战，以积极的心态面对失败；实力是撑起信心的最重要支柱。

③做自信的中国人。要自觉把个人的命运与祖国的发展结合在一起，把个人的自信与民族的自信结合起来。

8、怎样做自信的中国人？

①我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。②

一个有强烈民族自信心的人，必定会在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，绝不会做有损国格的事情。

第二单元做自立自强的人

第三课走向自立人生

1、什么是自立（定义/含义）？有哪些表现？P34-35

自立就是自己的事情自己干。人的成长过程，就是一个不断提高自立能力的过程。

自立的生活表现在方方面面，例①学习上的自立②生活的自立③处理社会问题的自立

2、做家务的好处有哪些？P36

答：（1）可以培养孩子吃苦耐劳、、、等品质。（2）能提高能力和的能力；（3）增强心，培养感。

3、为什么说人生需要自立？（必要性/重要性/好处/意义） P36-38

（1）我们终究要离开家庭和学校的呵护，走进社会，经风雨、见世面。

（2）自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们养成良好道德品质的过程。经过这个过程，才能成为一个对自己负责、对他人负责、对社会负责的能够自立自强的人。

（3）如果不能从现在起，自觉地储备自立的知识，锻炼自立的能力，培养自立的精神，就难以在未来的社会中自立。

4、自立与个人成长的关系：P4-1(2句)自立不是拒绝_______,依靠不是________。

5、为什么不能依赖？（依赖思想的危害？）P40

①依赖思想会使人丧失独立生活的能力和精神；

②使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷；

③只想不劳而获，贪图享受，不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。

6、自立、自主二者的关系P41-42？

①告别依赖，一个重要的表现是独立的生活。要独立生活，就要做到自己的事情自己负责。

②自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。

③自己的事情自己负责的前提是要自主，自主不仅是一种权利，更是一种能力。一个没有主见的人，很难在生活中自立。

7、怎样培养自己的自立能力呢？P43-44

①认清依赖思想的危害，自己的事情自己负责，遇事要有主见。

②培养自立能力最基本的就是要立足于自己当前的生活、学习中的问题，从小事做起。

③培养自立能力要大胆地投身社会实践。只有在社会生活中反复锻炼，不断实践，才能逐步提高自立能力。

第四课人生当自强

1、自强的含义？P47

自强是指对未来充满希望、奋发向上、积极进取的精神和美好的道德品质。

2、自强有哪些表现？P48

自强精神表现在方方面面：在困难面问不低头，不丧气；自尊自爱，不卑不亢；勇于开拓，积极进取；志存高远，执着追求；等等。

3、为什么要自强（精神）（意义/重要性/必要性/作用）P48

①自强，进取的动力，自强是一种精神，一种美好的道德品质，对一个人的成长具有巨大的作用。

②自强是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质；是我们健康成长、搞好学习、将来成就事业的强大动力。（自强对个人的作用）

自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。正是这种精神，使中华民族历经沧桑而不衰，备经磨难而更强，豪迈的自立于世界民族之林。（自强对民族的作用）

③自强，通向成功的阶梯

4、如何理解自强要从少年始？（为什么）P47-1\2

①自强是一种精神，一种美好的道德品质，对一个人的成长具有巨大的作用，是进取的动力，通向成功的阶梯。②初中阶段是学习知识、涵养道德、增长才干、发展自己的最佳时期。

5、什么是自弃？自弃对人有什么影响？P50-2

含义：自弃指自己懒惰成性,得过且过，不求上进，不思进取。自弃与自强是对立的。

影响：自弃的人没有理想和追求，不愿吃苦，不愿奋斗，最终自然将一事无成。

6、少年怎样才能自强？（怎样培养自强精神/方法）P51-56

①理想，自强的航标；要自强，首先要树立坚定的理想。为人生的理想执著追求，是所有自强者的共同特点。真正的强者确定了目标之后，就会不屈不挠的坚持，矢志不移的奋斗，直到成功。②战胜自我，自强的关键。能够战胜自己（弱点）的人，必定能自强。

③扬长避短，自强的捷径。发挥自己的特长、兴趣和爱好，确定自己的前进方向，就能自强。

7、理想与自强的关系？

①理想，自强的航标。②有了理想，就有了进取的不竭动力。③要自强首先要树立坚定的理想，为人生的理想执著追求，是所有自强者的共同特点。

8、如何确定自己努力的方向？

要想自强和成功，就一定要认识自己的长处、天赋和兴趣，根据自己的爱好和兴趣确定自己努力的方向，我们的主动性就会得到充分发挥。

第三单元做意志坚强的人

第五课让挫折丰富我们的人生

1、挫折的含义？P60

挫折，即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。

2、造成挫折的原因？P61-62（思考按内、外因该如何划分？）

造成挫折的因素有多方面：①如不能预测和及时防范的天灾 (自然因素)；②各种人为因素；

③个人的道德品质、智力、体力、外貌的缺陷等使我们遭受挫折（个人原因）。【由此可以得出什么结论？挫折是人生的一部分。人生难免有挫折】

3、对待挫折的三种态度及三种结果。P63

⑴胆怯、懦弱的人；遇到挫折和困难，放弃目标，一事无成。

⑵意志不坚定或者容易满足的人；不能坚持到底，享受不到成功的喜悦。

⑶意志坚强、有坚定信念的人；善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。

4、如何理解挫折是把“双刃剑”？（挫折的作用、对人生的影响？）P65

①挫折一方面使人前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理；

②另一方面又有利于人们磨砺意志，增长才干和智慧。

③人们在战胜一次又一次挫折后赢得的最宝贵的礼物是智慧。（艰难困苦，玉汝于成、“蚌病成珠”）

5、怎样战胜挫折？（方法/建议）P67-69

（1）树立正确的人生目标。

（2）正确地认识挫折，采取恰当的解决方法。

（3）激发探索创新的热情。这是战胜挫折、克服消极心理的有效方法。

（4）会自我疏导。其方法有合理宣泄法、移情法、目标升华法等。

第六课为坚强喝彩

1、意志坚强的人有那些表现？P73

⑴对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。⑵能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。⑶在碰到挫折和失败的时候，可以调节自

己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。⑷能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。

即：①自觉性(目的明确，勇往直前) ②果断性（判断准确，处事果断）③自制力（调节情绪，胜不骄，败不馁）④坚韧性（精神顽强，毅力坚定）。

2、为什么要培养坚强的意志？（坚强意志的作用/意义/重要性）P75-77

坚强意志是人们在进行有目的的活动中克服干扰、战胜挫折、实现人生目标的保障。

⑴坚定正确的人生方向，需要坚强意志。

⑵走出失败的阴影，需要坚强意志。

⑶形成良好的学习习惯，需要坚强意志。

⑷成就一番事业，需要坚强意志。

4、怎样磨砺（培养/磨练）坚强的意志？（方法/建议）P81-82

（1）磨砺坚强意志，必须树立明确的目标。

（2）磨砺坚强意志，要从细微之处做起，从小事做起。

（3）磨砺坚强意志，应善于管理自己。

（4）磨砺坚强意志，要主动在艰苦的环境中锻炼自己

5．能否将失败转化为成功的关键：有没有坚强的意志品质。

第四单元做知法守法用法的人

第七课感受法律的尊严

1、什么是规矩？社会规则有哪些？P86-87

规矩，就是人们说话、做事所依据的标准，也就是社会成员都应遵的行为规则。

在生活中，调节我们行为的规则有、、等多种。

2、为什么说社会生活离不开规则？（规则有什么重要性、作用？）P86

社会是由人集合而成的，社会活动是人的活动。人们活动的动机、目的往往不同，如果没有行为的规矩，各行其是，社会就会混乱不堪，陷入毫无秩序的彼此冲突之中。社会生活离不开规则，有规矩、懂规矩、守规矩十分重要。

3、法律有哪些显著的特征？（为什么说法律是特殊的行为规范？）P87

与道德、纪律相比，法律具有三个最为显著的特征。

一是法律由国家制定或认可；

二是法律靠国家强制力保证实施，具有强制性；

三是法律对全体社会成员具有普遍约束力。

4、我国法律的本质是什么？

我国法律的本质是人民意志和利益的体现。

5、我国法律的作用是什么？

①法律具有规范作用：它通过规定权利和义务，规范全体社会成员的行为。其突出的表现为：它规定人们可以做什么，必须做什么，应当做什么，不应当做什么。如果人们违反法律，

就会受到法律的制裁或处理。法律为人的行为提供一个模式、标准或方向，它还是评价人们的行为是否合法有效的准绳。

②法律具有保护作用：它是我们生活的“卫士”；是国家生活的保障；通过解决纠纷和制裁违法犯罪，维护人们的合法权益。

6、我们应如何对待法律？

①学法、守法、用法是我们应尽的责任；②爱法是我们应取的态度；③以守法为荣以违法为耻，是我们应树立的价值标准。

二、法不可违

1．谁都不能违法

（1）违法行为的含义及类别

凡不履行法律规定的义务，或者做出法律所禁止的行为，都是违法行为。根据其违反的法律，可以将它们分为行政违法行为、民事违法行为和刑事违法行为。

（1）行政违法行为就是违反行政管理法律法规的行为。

（2）民事违法行为就是违反民事法律法规的行为。

（3）刑事违法行为就是违反刑法的行为。

民事违法行为和行政违法行为的情节比较轻微，相对刑事违法行为而言，对社会危害性较小，因此称它们为一般违法行为。

2．犯罪必受惩罚

（1）犯罪的基本特征

第一，犯罪是具有严重社会危害性的行为。严重危害性，是犯罪的最本质特征。

第二，犯罪是一种触犯刑法的行为。刑事违法性，是犯罪的法律标志。

第三，犯罪是应受刑罚处罚的行为。刑罚当罚性，是犯罪严重危害性及刑事违法性的必然后果。

（2）我国刑罚的种类

我国刑罚的种类分为主刑和附加刑两大类

主刑，是对犯罪分子适用的主要刑罚，包括管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑、死刑五种。附加刑，是补充主刑适用的刑罚方法，包括罚金、剥夺政治权利、没收财产三种。

三、防患于未然

1．道德水平高低同遵守法律的关系？

人的行为是受思想观念支配的。道德水平高，法制观念强，就会追求上进，不犯或者少犯错误，就不会作出违法犯罪的事情。道德水平低，法制观念淡薄，就会追求低级趣味，难免犯违反纪律的错误，发展下去就可能违法，甚至陷入犯罪的泥沼。

2、犯罪有哪些危害？

犯罪对自己、对家庭、对他人、对社会，都有百害而无一利。我们要在心灵深处憎恶违法犯罪，行为上远离违法犯罪。

3、怎样加强自我防范，远离违法犯罪？

①自觉树立法律意识，维护法律的尊严，自觉依法自律，做一个守法的人；

②加强修养，践行道德，做一个有道德的人；要有明确的而是非界限。

③要从小事做起，预防违法犯罪；

④一定要重视道德修养，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，自觉遵纪守法，谨慎交友，防微杜渐，避免沾染不良习气，防患于未然。

3、专门规范未成年人行为的法律：《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》

第八课法律护我成长

1、保护未成年人的法律有：《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》、《宪法》

2、法律为什么对未成年人进行特殊保护？凡未满18周岁的公民都是未成年人。未成年人代表着祖国的未来、民族的希望，肩负着实现中华民族伟大复兴的历史重任。然而未成年人的生理、心理都不成熟，没有经济实力，缺乏自我保护能力

3、保护未成年人的四道防线：家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护。

4、家庭保护的含义：要求父母或者其他监护人依法履行对未成年人的抚养、监护的职责，尊重未成年人受教育的权利。 P104

5、学校保护的含义：要求学校等教育机构依照法律的规定，对未成年人进行教育，并对他们的身心健康和合法权益实施保护。内容：学校保护涉及未成年人的教育和发展、人身权利的维护、生命安全的保障等方面。 P104

6、社会保护的含义：要求全社会创造一种有利于未成年人健康成长的社会环境。内容：社会保护包括对未成年人的社会文化保护、身体健康保护、劳动保护、自由权和精神的保护等方面。P106

7、司法保护的含义：要求公安机关、人民检察院、人民法院以及司法行政部门等依法履行职责，对未成年人实施专门保护措施。 P106

二、善用法律保护自己

1、我们维护权益的最有力的武器就是法律。能够为我们提供法律帮助的机构：法律服务所、律师事务所、公证处、法律援助中心等。 P108

2、我们维权的途径：1）非诉讼手段。它是我们维护合法权益常用的有效手段。包括：A、向政府有关部门、司法机关、人民团体、有关社会团体等等方面反映问题，寻求帮助，以解决问题；B、通过调解、仲裁等方式，解决争议、纠纷；2）诉讼手段。它是维护我们的合法权益最正规、最权威、最有效的一种手段。包括刑事诉讼、民事诉讼、行政诉讼。

3、同违法犯罪行为做斗争，是包括我们青少年在内的全体公民义不容辞的责任。

4、未成年人如何同违法犯罪行为做斗争？

（1）当自己的合法权益受到侵害时，要善于运用法律武器维权，善于同侵权行为做斗争；（2）当国家、集体、他人的权益受到非法侵害时，我们也要加以维护。

（3）我们在与其斗争时，既要勇敢，又要机智，力求在保护自己的前提下，巧妙地将不法分子抓获。

（4）在面对歹徒时，有效的方法应该是：设法稳住歹徒，记住歹徒相貌，了解歹徒去向，及时拨打110报警电话。

2020年新人教版七年级下册政治知识点

新人教版七年级下册政治知识点 第一课悄悄变化的我 1、身体变化的三个表现? 身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟 2、青春期带给我们什么? 旺盛的生命力,使我们充满能量,有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能。 3、身体发育不同的原因? 遗传营养锻炼 4、心理矛盾产生的原因? 伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑 5、如何让排解青春期心里矛盾? 参加集体活动, 向他人求助, 培养兴趣爱好转移注意力, 自我调节 6、心里矛盾自我调节的方法? 把自己的想法写下来, 参加体育活动, 自我暗示, 自我解嘲 第二课成长的不仅仅是身体 1、什么是独立思维? 独立思维：并不等同于一味的追求独特,而是不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理的,正确的意见。 2、思维的批判性? 表现在对事情有自己的看法,并且敢于发表不同的观点,关于向不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。 3、思维批判性的好处? 有助于发现问题,提出问题。从不同角度思考问题,探索解决方案, 调动自身经验,激发学习动机,解决问题,改变现状。 4、批判性思维的要求? 有质疑的勇气, 有表达自己观点和提出合理化建议的能力, 考虑他人感受,要知道怎样的批判容易被接受,有利于解决问题 5、批判的技巧? 对外部事物的质疑、批评和对自己的反思；就事论事,不攻击他人；有一定建设性,不是一味否定

6、青春的我们有什么特点? 思想活跃感情奔放朝气蓬勃对未来充满美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造力。我们要勤奋学习、自觉劳动勇于创造 7、怎样开发自身的创造潜力? 打破常规,追求生活的新奇与浪漫；关注他人与社会,注重创造的意义与价值；创造离不开实践,社会实践是创造的源泉 第三课男生女生 1、男生和女生的差异? 性格特征兴趣爱好思维方式 2、性别角色的认识对我们有什么好处与弊端? 了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处；性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。 3、怎样对待性别角色? 在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。 4、面对男女生的各自的性别优势,应该怎么做? 发现和欣赏对方优势,认识自身优势,取长补短,不断完善自己。不因某方面优势而自傲,不因某方面欠缺而自卑,男女生之间相互理解相互学习、相互帮助、共同进步。 第四课青春萌动 1、青春期心里萌动的表现? 有自我表现的欲望,更加在意自我的形象,渴望得到异性的肯定与接受 2、与异性交往意味着什么? 有助于我们了解异性的思维方式和情感特征,能看到对方优秀品质, 是我们成长的重要方面,也是对我们的考验,我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。 3、怎样对待青春期情感? 慎重对待理智处理 4、什么是真正的爱情? 爱情需要具备爱他人的能力,这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责任。爱情需要彼此深入了解,需要一定的物质基础和共同的生活理想,是强烈、稳定、专一的情感。真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律。 第五课青春飞扬 1、自信的作用? 青春的探索需要自信,自信让我们充满激情,有了自信,才能有坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展示优势与才华,激发恰能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。 2、自强的作用?

最新人教版思想品德七年级下册知识点总结

七年级《思想品德》（下）期末 第一课珍惜无价的自尊 1.自尊的含义：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视侮辱。 它是一种健康良好的心理状态。 2.青少年自尊的特点 ①渴望表现自己；②关心自己的形象。③要求他人尊重自己。 3.自尊的表现 ①注意容貌上的修饰、举止的文雅以及行为的后果，为的是塑造更好的形象，赢得他人的尊重；②知耻是自尊的重要表现。 4知耻与自尊的关系： ①做人不能没有自尊②真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人③知耻是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊。 4.一个人对待自己的缺点的正确态度是什么？ “金无足赤、人无完人。”一个人有缺点并不可怕，但关键是能够正确对待自己的缺点，并将缺点转化为优点。 6、（1）虚荣心的表现（原因）P8【（虚荣心是一种追求表面上荣耀光彩的心理，虚荣 心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是过分在乎他人的对自己的评价）】 （2）虚荣心的危害 ①不仅影响我们的学习、生活和工作甚至会走向偷盗、贪污等违法犯罪；②不利于我们的身心健康，甚至会产生嫉妒心理③影响家庭和谐和社会稳定；④影响人际关系和谐； ⑤得不到别人的尊重和欣赏。 （3）怎样克服虚荣心理？ ①全面认识自己，正确对待虚荣心与自尊，保持适度自尊心；②客观评价他人的议论，大胆暴露自己的优缺点；③全身心投入学习，把所有精力放到学习中来；④不过分追求名利 7、为什么要尊重他人？ ①我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，我们当然有责任去关注他人的自尊，维护他人的自尊;②尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要；（3）不尊重他人的人是不可能赢得他人的尊重；（4）为了自尊，我们也需要把他人的眼睛作为镜子，来更好的认识自己，人人彼此尊重，相互接纳，共同感受自尊的快乐；（5）在成长过程中，我们需要他人善意的提醒，以便意识到自己的弱点与误区，激励我们更加严格要求自己。 8尊重他人要做到哪些方面？（怎样尊重他人？） ①在日常生活中，尊重他人最基本的表现就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。②真正尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人；（3）尊重他人，要善于欣赏、接纳他人；（4）不做有损于他人人格的事情。 9自尊的重要性(人为什么要自尊？? ①自尊是一种健康良好的心理状态②自尊是人人都需要的，是一个人应该具有的品质③

新人教版七年级下册政治知识点总结

新人教版七年级下册政治知识点总结 第一课悄悄变化的我 (2) 第二课成长的不仅仅是身体 (2) 第三课男生女生 (3) 第四课青春萌动 (3) 第五课青春飞扬 (4) 第六课青春有格 (4) 第七课青春的情绪 (5) 第八课情绪管理 (5) 第九课我们的情感世界 (6) 第十课在品味情感中成长 (7) 第十一课集体生活邀请我 (7) 第十二课集体生活成就我 (8) 第十三课单音与和声 (8) 第十四课节奏与旋律 (9) 第十五课憧憬美好集体 (9) 第十六课我与集体共成长 (10)

第一课悄悄变化的我 1）身体变化的三个表现? 1.身体外形的变化 2.内部器官的完善 3.性机能的成熟 2）青春期带给我们什么? 1.旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维。 2.对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。 3）身体发育不同的原因? 遗传营养锻炼 4）心理矛盾产生的原因? 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困 5）如何让排解青春期心里矛盾? 1.参加集体活动向他人求助 2.培养兴趣爱好转移注意力 3.自我调节 6）心里矛盾自我调节的方法? 1.把自己的想法写下来 2.参加体育活动 3.自我暗示，自我解嘲 第二课成长的不仅仅是身体 1）什么是独立思维? 独立思维）并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自已独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。 2）思维的批判性? 1.表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点， 2.勇于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 3）思维批判性的好处? 1.有助于发现问题，提出问题。 2.从不同角度思考问题，探索解决方案 3.调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。 4）批判性思维的要求? 1.有质疑的勇气

最新人教部编版七年级政治下册知识点汇总(附章节专题训练)

最新人教部编版七年级政治下册知识点汇总第一课时七年级上册知识点归纳复习 第一单元走进新天地 考标要求：（齐读） 1.能够分辨是非善恶，学会在比较复杂的社会生活中作出正确选择（理解道德教育：自尊自强） 2.知道公民有受教育的权利和义务，学会运用法律维护自己的受教育权，履行受教育的义务（理解法律教育：权利和义务） 3.体会生命的价值，认识到实现人生意义应该从日常的点滴做起。（理解） 考点梳理：（默读） 1、保障公民受教育权的法律 《中华人民共和国宪法》《中华人民共和国义务教育法》《中华人民共和国教育法》和《中华人民共和国未成年人保护法》等。 2、受教育是公民的基本权利和义务 3、近年来，国家保障公民受教育权的具体措施： （1）实施异地高考政策。 （2）我国首部全国性《中小学生学籍管理办法》正式实施。 （3）全部免除农村中小学住宿费。 （4）加大投入，改善办学条件。 （5）农村义务教育学校实行“营养餐工程”。 （6）实施科教兴国战略，制定完善的教育法规。 （7）号召社会力量如希望工程、春蕾计划。 4、教育的重要性 教育是每一个人成长的基础；教育是促进科技发展、经济繁荣、社会进步的基础，是一个国家、民族发展的根本。 5、在现实生活中，我们怎样维护自己受教育的权利？ 答：①可以向村委会或居委会反映情况。②向教育主管部门、学校和教师请求帮助。③必要时向人民法院起诉。 6、作为正在接受九年义务教育的初中学生，应如何履行受教育的义务？（履行受教育义务的主要内容） 答：①认真履行按时入学的义务；②认真履行接受规定年限的义务教育的义务，不得中途辍学； ③认真履行遵守法律和学校纪律，尊敬师长，努力完成规定的学习任务的义务。 7、具有强烈的责任意识是长大成人的重要标志。 “长大”意味着能够分清美丑，明辨是非，能够抵制不良诱惑。既敢于对不合理的要求说“不”，也能自觉遵守合理要求，能主动承

人教版七年级下册思想品德期中测试题及参考答案

人教版七年级下册思想品德期中测试题 班级姓名成绩 好多了，但是走不动路，没法去厨房”那男孩对母亲说了一句话：“那我背您去厨房好吗？”这个故事给你的启示是： ①这个孩子没有自立能力②这位母亲不疼爱孩子③孩子太爱母亲了④现在的孩子需要培养自立能力 A②③ B①④ C①③ D②④ 2、所谓快乐人生三句话是指------------------------------------------------- ①“太好了”②“我能行”③“我能帮你吗”④“这是给我的吗” A、①②③ B、②③④ C、①②④ D、①③④ 3、关于民族自信心与自信，下列说法正确的是------------------ ①一个有强烈民族自信心的人，必定是一个自信的人②自信的人必定是有强烈民族自信心的人③一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值④缺乏自信的人是没有民族自信心的 A、①② B、②③ C、③④ D、①③ 4.“不和别人比父母，只和别人比明天”这句话说明 A我们没法选择出身，但应自立自强B家庭条件优越不利于个人成长 C个人的成才与父母的培养没关系D对父母没信心，只能寄希望于明天 5、下列能反映自强的诗句是 A飞流直下三千尺，疑是银河落九天B抽刀断水水更流，举杯浇愁愁更愁 C人生得意须尽欢，莫使金樽空对月D长风破浪会有时，直挂云帆济沧海 6．在校运会上，小江打破了初中男子100米的校运会纪录，在一片赞许声中，小江登上了领奖台。此时，他的心里格外激动，这是因为( ) ①他的虚荣心得到了满足②他的自尊心得到了满足③他的成绩得到了他人的肯定④他缺乏自制力 A.①② B.②③④ C.①④ D.②③ 7．孟子云：“人不可以无耻，无耻之耻，无耻矣。”这句话告诫我们( ) ①做人不可有耻辱感②不知羞耻，就永远不会有自尊③知耻就会失去自尊④不知耻是可耻的 A.①② B.②③ C.②④ D.①④ 8．我国著名教育家陶行知先生说：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好汉!”陶先生的这句话要求我们( ) A.依赖自尊 B.自立自强 C.自尊自赏 D.自怜自爱

七年级下册政治知识点总结

七年级下册政治知识点总结 第一课:悄悄变化的我 1:身体变化的三个表现? 身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟 2:青春期带给我们什么? 旺盛的生命力,使我们充满能量,有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能 3:身体发育不同的原因? 遗传营养锻炼 4:心理矛盾产生的原因? 伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾与困惑 5:如何让排解青春期心里矛盾? 参加集体活动向她人求助培养兴趣爱好转移注意力自我调节 6:心里矛盾自我调节的方法? 把自己的想法写下来参加体育活动自我暗示自我解嘲 第二课:成长的不仅仅就是身体 1:什么就是独立思维? 独立思维:并不等同于一味的追求独特,而就是不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳她人合理的,正确的意见。 2:思维的批判性? 表现在对事情有自己的瞧法,并且敢于发表不同的观点,关于向不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。 3:思维批判性的好处? 有助于发现问题,提出问题。 从不同角度思考问题,探索解决方案 调动自身经验,激发学习动机,解决问题,改变现状。 4:批判性思维的要求? 有质疑的勇气 有表达自己观点与提出合理化建议的能力 考虑她人感受,要知道怎样的批判容易被接受,有利于解决问题 5:批判的技巧? 对外部事物的质疑、批评与对自己的反思 就事论事,不攻击她人 有一定建设性,不就是一味否定 6:青春的我们有什么特点?

思想活跃感情奔放朝气蓬勃对未来充满美好憧憬 ,拥有改变自己、改变世界的创造力。我们要勤奋学习、自觉劳动勇于创造 7:怎样开发自身的创造潜力? 打破常规,追求生活的新奇与浪漫 关注她人与社会,注重创造的意义与价值 创造离不开实践,社会实践就是创造的源泉 第三课:男生女生 1:男生与女生的差异? 性格特征兴趣爱好思维方式 2:性别角色的认识对我们有什么好处与弊端? 了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处 性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。 3 : 怎样对待性别角色? 在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。 4:面对男女生的各自的性别优势,应该怎么做? 发现与欣赏对方优势,认识自身优势,取长补短,不断完善自己。 不因某方面优势而自傲,不因某方面欠缺而自卑,男女生之间相互理解 相互学习、相互帮助、共同进步。 第四课:青春萌动 1:青春期心里萌动的表现? 有自我表现的欲望,更加在意自我的形象,渴望得到异性的肯定与接受 2:与异性交往意味着什么? 有助于我们了解异性的思维方式与情感特征,能瞧到对方优秀品质 就是我们成长的重要方面,也就是对我们的考验,我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。3:怎样对待青春期情感? 慎重对待理智处理 4:什么就是真正的爱情? 爱情需要具备爱她人的能力,这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责任。爱情需要彼此深入了解,需要一定的物质基础与共同的生活理想,就是强烈、稳定、专一的情感。 真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等与自律。 第五课:青春飞扬 1:自信的作用? 青春的探索需要自信,自信让我们充满激情,有了自信,才能有坚定的信心与希望,开始伟 大而光荣的事业。 自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展示优势与才华,激发潜能与活力, 获得更多的实践机会与创造可能。

2020年新人教版七年级下册政治知识点

2020新人教版七年级下册政治知识点 第一课悄悄变化的我 1、身体变化的三个表现 身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟 2、青春期带给我们什么 旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。 3、身体发育不同的原因 遗传营养锻炼 4、心理矛盾产生的原因 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑 5、如何让排解青春期心里矛盾 参加集体活动，向他人求助，培养兴趣爱好转移注意力，自我调节 6、心里矛盾自我调节的方法 把自己的想法写下来，参加体育活动，自我暗示，自我解嘲 第二课成长的不仅仅是身体 1、什么是独立思维 独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。 2、思维的批判性 表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 3、思维批判性的好处 有助于发现问题，提出问题。从不同角度思考问题，探索解决方案，调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。 4、批判性思维的要求 有质疑的勇气，有表达自己观点和提出合理化建议的能力，考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题 5、批判的技巧 对外部事物的质疑、批评和对自己的反思；就事论事，不攻击他人；有一定建设性，不是一味否定 6、青春的我们有什么特点 思想活跃感情奔放朝气蓬勃对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。我们要勤奋学习、自觉劳动勇于创造 7、怎样开发自身的创造潜力

人教版七年级下册思想品德

人教版七年级下册思想品德 第三课第一框自己的事情自己干 编者：米建恩 设计思想 本课内容指向学生自身，属于对自我的探索与反思，这是青少年成长中最紧要的主题。这样的主题教师应把主动权交给学生，本课采用了学案教学，以学生为主体，重学生的需求，重学生的体验，重学生的行动，重学生道德水平的提高。 教材分析 本框两目内容，第一目“自立人生少年始”，学生需要思考“什么是自立”，“青少年要不要自立”，“自己的自立程度”。第二目人生需自立，了解自立和人生之间的关系，明确自立的重要性，并从法律的角度告诉学生自立的必要性，培养自立能力应从几方面人手。 学情分析 本课采用学案教学，增强学生的学习独立性。学生的法律意识淡薄，法律意识匮乏，对于大学教育费用谁承担的问题探究起来有难度，教师应提供帮助。 教学目标 知识目标：①懂得自立的含义。②了解自立的表现和重要性。 能力目标：培养学生分析、探究、合作、活动的能力初步形成自己管理自己的学习和生活的能力，为将来走向自立人生打下坚实的基础。

情感和生活指导：培养学生的自立意识，增强学生生活、学习的自立能力。 教学重难点 自立的含义、表现、在实践中培养自立品质 教学策略、手段 采用学案教学，对于大学教育费用的案例采用讨论的方法。 课前准备 学生的学案设计及分发，学案如下： 自己的事情自己干 学习目标：1、自立的含义2、自立的表现3、自立的必要性。 能力目标：形成自己管理自己学习和生活的能力。 学习流程： 流程一、1、阅读34—35页的课文，找出“什么是自立？” 2、分组（4个人一组）谈谈自立的表现。完成35页的1、2小题，2小题能做到的在表现前画笑脸。 3、看34页的案例。完成问题回答。 4、师生共同朗读陶行知的名言。 平行训练： 1、一个懂自尊、有自信的人，必定能自立，必定图自强。对于我们初中生而言，下列属于自立表现的是（） ○1自己的衣服自己洗○2能够按时独立完成作业○3遇到难题从不问别人○4东西丢了，知道去哪里报失○5“我已长大了，再也不用爸妈

七年级下册政治第一单元知识点

七年级下册政治第一单元知识点 第一课珍惜无价的自尊 自尊是人人都需要的 1. 自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。 2. 自尊的含义：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。 3. 一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。 4. 先天不如人的地方如不漂亮等如何才能自尊?P6 4. 真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。 5. 知耻与自尊是什么关系? P6 知耻，是自尊的重要表现。惟有知耻，才有自尊。如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧，不感到难为情，那就是不知羞耻，这样的人永远不会有自尊。 6.在培养自尊的过程中，我们应该怎样对待自己的缺点和不足? P7 “金无足赤，人无完人”一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。 7.虚荣心的含义：虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。认识生活中的虚心的具体表现P8 尊重他人是我的需要 1. 尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。P9 2. 自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重首先要尊重他人。P10 3. 为什么要尊重他人 ○1尊重他人是我们的需要P10。○2使我们能更好的认识自己P11第一段。③我们需要他人的善意提醒。P11第二段 彼此尊重才能赢得尊重 1. 自尊的人最看重自己的人格。 2. 生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等。

3.彼此尊重，就要宽容大度：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。P13 4.如何对待别人的议论和批评?P14 5.自尊的度?P14最后一段 6. 尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。 7. 怎样尊重他人?尊重他人的方法 真正的做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人，首先要善于 欣赏、接纳他人;其次，不做有损他人人格的事情。P15 8.为什么要赢得他人的尊重?意义 P16 尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面 效应。 第二课扬起自信的风帆 1. 自信的含义：自信是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的 目标。 2. 自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即 使可以做得很好，也不敢尝试;⑵自负的人自以为了不起，往往过高的估计自己，看不起 别人，自以为是;3自负与自卑是一对孪生子二者都是以我为中心，以我为中心的心态会使他远离成功。4只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点也能看到自 己的缺点。 自信是成功的基石 1.自负、自卑为什么会使人们远离成功?P24 自负者所以必然失败，就是因为其追求的目标从一开始就是虚假的。自负可以带来一 时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折会即刻使他感到沮丧，从而走向自卑。自卑者会产 生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化了自卑感。因此，不管是自负者还是自卑者，以自我为中心的心态会使他们远离成功。 2. 自信者的哪些心理品质有助于成功?P25 ⑴乐观，⑵好奇，⑶专注。 唱响自信之歌P27 1. 有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信。 2. 经常体会点点滴滴的进步与成绩，就是不断为自己喝彩，为自己鼓劲，这样才能 迎接成功的未来。

七年级下册思想品德知识点归纳

1、情绪的分类及其作用(P4) (1)积极情绪具有促进作用，使我们有能力以积极的态度面对困难。 (2)消极的情绪会破坏人与人之间的融洽关系，使人缺乏面对困难的意志。 (3)有的情绪也具有双重作用。如悲伤既能使人心灰意冷，也能激发人的力量。 2、了解情绪及表现有何作用（P6） （1）了解自己的情绪，可以及时调整消极情绪，改善心情，保持身心健康。 （2）了解对方的情绪，有利于我们了解他人，维护良好的人际关系。 3、怎样消除消极情绪（P8） 1.合理解释事件是消除消极情绪的关键。 2.看问题不要过于绝对。 3.及时提醒换个想法。 4.寻找有效的方式。 5.正确评估自己的能力。 必要时可寻找心理辅导老师或采取其他方式进行排解。 4、压力的作用（P14） 1.压力像一把双刃剑。 2.适度的压力有利于激发潜能，提高注意力集中的程度，是克服困难战胜挫折的动力。 3.过度的压力则会危害人们的身心健康，影响能力正常表现，使人丧失往日的自主性和自信心。 5、怎样管理和调节压力（P16—P18） （1）可以通过找出不必要的压力来源，消除或者适应它们； （2）重要的是提高自身素质； （3）学会正确评价自己的能力； （4）焦虑程度高的同学，应反思一下自己的性格； （5）选择良好的学习方式； （6）必要时可寻求学校心理辅导老师的帮助。 6、管理情绪的方法（P24—P25） （1）学会恰当地处理消极情绪 （2）学会合理表达情绪 （3）寻找有效调节消极情绪的方式 7、调节消极情绪的方式（P25） （1）转移注意力 （2）积极的心理暗示 （3）升华和转化情绪 （4）合理宣泄情绪 （5）心理换位

8.保持乐观和愉快心态的方法（P27—P30） （1）要有一双发现和欣赏美的眼睛； （2）要善于从积极的角度去考虑事物； （3）要全身心地投入学习与工作中； （4）助人为乐，助人能乐； （5）以奉献社会为人生的最大快乐。 9、与父母、老师、同学沟通的益处（P36） （1）与父母沟通，能及时交流彼此的愿望和想法，获得父母的指点和帮助，使我们身心健康成长。 （2）与老师沟通，能得到老师及时的教诲和启迪，做到教学相长。 （3）与同学沟通，在学习上互相帮助，能促进我们共同成长。 10、交往与沟通的积极意义（P36） （1）有助于我们形成良好的品格； （2）使我们的同情心和责任感得到形成和发展； （3）能促进自我认识和自我评价，有利于促进我们的个性发展； （4）可以学会分辨是非，形成符合社会要求的良好行为； （5）能够促进我们运用语言的能力，提高我们的思维能力。 11、怎样与父母沟通（P39） （1）经常向父母袒露心扉； （2）要关注和关心父母的生活和工作； （3）应多帮父母做一些力所能及的家务。 12、怎样与老师沟通（P40） （1）尊敬老师，虚心向老师学习，接受老师的指导； （2）应理解老师，尽力帮助老师解决困难；（3）正确对待老师的批评； （4）虚心地请教老师，促进教学相长。 13、为什么要感激父母（P47） （1）父母是我们生命的来源； （2）父母也是我们生命的最好守护者； （3）父母还是我们的第一位老师。 14、怎样跨越与父母之间的代沟（P50） （1）尊重父母； （2）孝敬父母； （3）遇到矛盾时，应设身处地地多为父母着想，温和善良地对待他们，巧妙避开冲突。

七年级下册政治知识点归纳1

七年级（下）政治知识清单 第11课人们说我长大了 1、青春期的生理特点：①性机能发育成熟。②身体外形急剧变化。③体内机能迅速健全。 2、怎样接纳自己的生理变化：①以积极的心态去接纳这些变化。②应接受现实，学会欣赏自己。④追求外在美与内在美的统一。 3、青春期的心理烦恼：①生理变化。②心理冲动。③三大心理矛盾：渴望独立于现实依赖的矛盾、心里闭锁与求得理解的矛盾、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。 4、如何正确对待青春期的烦恼？这些心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。它有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，如果处理不当，就会影响到我们身心健康，成为我们发展的阻力。因此，我们应通过各种方式，努力调控好心里矛盾。 5、怎样弹奏好自己的青春协奏曲，或（怎样消除烦恼快乐成长）：①敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流与沟通，寻求他们的指导和帮助。②克服心理冲动，并提高自己的控制力③不断丰富自我，多参加社会公益活动。 5、应怎样追求美：同学们要注意自己的仪表，更要提高自己的文化素养，加强自己的品德修养 第12课花季中的男孩女孩 1、男女生交往的意义：①男女同学正常交往，有利于集体建设，又有利于扩大交往范围，增进对异性的了解，发展同学间的友情。②男女同学在一起学习、交流，可以取长补短，提高学习的效率。③男女同学可以相互影响，相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。注意：还要学会以正确的态度、恰当的方式与异性交往 2、怎样荡起友谊的双桨：①以正确的态度、恰当的方式。②自然、适度（是男女同学交往的两个重要原则）。③尊重、真诚（是交往的前提）④广泛交往。 第13课让生活充满阳光 1、最常见的情绪种类：喜、怒、哀、惧 2、情绪产生和变化的原因：①人的需要是否得到满足，是情绪产生和变化的一个重要原因。 ②不同的情境下会产生不同的情绪。 3、情绪对我们的影响: ①情绪会对人们的学习和生活产生特定的影响。②情绪会影响人的身心健康。 （积极的情绪对我们的影响）：积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认清事物、分析和解决问题，从而使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们情绪消极时，情况则相反。 4、调节控制情绪的方法：①理智调控法。②注意力转移法。③幽默化解法。④自我暗示法。 5、合理宣泄情绪的途径：①哭泣宣泄。②运动宣泄。③书写宣泄。④倾诉宣泄。 6、注意事项:消极的情绪需要宣泄，不同的人有不同的方法，但情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。 第14课追求高雅情趣品味美好生活 1、什么是高雅情趣，它的表现：高雅情趣是健康、科学、文明、向上的兴趣。它符合现代科学和文明的要求，也符合和会道德和法律的要求。它体现了一个人对美好生活的追求。乐观的生活态度和健康的心理。

七年级政治下册-全册知识点梳理

七年级政治下册-全册知识点梳理

人教版七年级下册道德与法治全册知识点记忆本 第一单元青春时光 第一课青春的邀约 第1课时悄悄变化的我 1. 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进人青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。 2. 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 3. 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 4. 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 5. 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 6. 青春期我们的身体有哪些变化？ 我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。 7.如何正确对待正常的生理变化？ (1) 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 (2) 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 （3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 8.如何正确处理青春期的矛盾心理？ (1) 可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； (2) 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法； (3) 可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； (4) 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 第2课时成长的不仅仅是身体 1. 生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。思想使我们强大。 2. 我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。 3. 在我们的成长中，与思维的独立性相伴随的是思维的批判性。在学习中，我们需要批判的精神和勇气。 4. 青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。

七年级政治下册-全册知识点梳理

人教版七年级下册道德与法治全册知识点记忆本 第一单元青春时光 第一课青春的邀约 第1课时悄悄变化的我 1?伴随着身体外形的明显变化，我们开始进人青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。 2. 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 3. 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 4. 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养， 体现青春的内在美。 5. 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 6. 青春期我们的身体有哪些变化？ 我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。 7. 如何正确对待正常的生理变化？ (1) 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 (2) 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 (3) 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

8. 如何正确处理青春期的矛盾心理? (1) 可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； (2) 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法； (3) 可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； (4) 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 第2课时成长的不仅仅是身体 1. 生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。思想使我们强大。 2. 我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。 3. 在我们的成长中，与思维的独立性相伴随的是思维的批判性。在学习中，我们需要批判的精神和勇气。 4. 青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。 5. 青春的创造是多姿多彩的。创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。 6. 创造离不开实践。人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。 7. 如何理解思维的独立? 思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到

【人教版】2018年初中政治七年级下册思想品德全册教案

【人教版】2018年初中政治七年级下册 思想品德全册教案 第一单元做自尊自信的人 一、课标透析 课标要求：（本单元主要落实以下几条课程标准的要求） 1、“成长中的我”中“认识自我”部分：“了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的整体形象，” 2、“成长中的我”中的“自尊自强”部分：“懂得自尊和知耻，理解自尊和尊重他人是获得尊重的前提，不做有损人格的事。”“养成自信自立的生活态度。 3、“我与他人的关系”中“交往的品德”部分：“关心和尊重他人，体会‘己所不欲，勿施于人’的道理，学会换位思考，能够与人为善”“体会和谐的共同生活需要相互尊重、理解宽容，相互帮助。” 二、单元内容介绍 1、单元地位： 本单元是初一下册教材的第一单元，起着承上启下的作用。上学期的主要内容是帮助学生适应新的学习生活，本单元是帮助学生学会正确的认识自己和评价自己。在上学期学生感受到生活的变化和自身的成长，对自己有了一定认识的基础上，学习本单元，进一步正确认识自己和评价自己是十分重要的。同时，本单元的学习，也为后几个单元的学习做了铺垫。只有学会正确的认识自己和评价自己，才能做生活的主人，做一个自立自强的人。 我们知道初中生心理发展的一个显著特点是自我意识的产生与迅速发展。中学生在自我意识发展方面的一个突出特征是：自我评价水平提高，自尊心增强，强烈的成人意识要求他人尊重自己，给予信任。但自我意识的迅速发展并不意味着学生已经完全成熟，学生的自我意识不稳定，有时过分夸大自己的能力，出现评价过高；当遇到失败时，又很快丧失斗志，产生自卑，失去自信。因此，帮助学生正确树立起自尊与自信，学会正确的认识自己和评价自己是十分必要的。 2、主要内容： 本单元包括第一课“珍惜无价的自尊”，第二课“扬起自信的风帆”和“重塑自尊自信新形象”的主题探究活动。

七年级下册政治知识点汇总

七年级下册政治知识点汇总 第一课：悄悄变化的我 1：身体变化的三个表现? 身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟 2：青春期带给我们什么? 旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。 3：身体发育不同的原因? 遗传营养锻炼 4：青春期的生理变化给我们带来的消极影响？ 往往更加关注自己的外表，有时，一些正常的生理现象也可以给我们带来烦恼。 5：怎样正确认识我们的身体发育情况？ 6：怎样正确处理心理矛盾矛盾的方法? 参加集体活动向他人求助培养兴趣爱好转移注意力自我调节 7：心里矛盾自我调节的方法? 1.把自己的想法写下来 2.参加体育活动 3.自我暗示 4.自我解嘲 第二课：成长的不仅仅是身体 1：什么是独立思维? 独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。 2：思维的批判性?

表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 3：思维批判性的好处? 有助于发现问题，提出问题。从不同角度思考问题，探索解决方案调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。 4：批判性思维的要求? 有质疑的勇气，有表达自己观点和提出合理化建议的能力 考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题 5：批判的技巧? 对外部事物的质疑、批评和对自己的反思就事论事，不攻击他人 优势，取长补短，不断完善自己。不因某方面优势而自傲，不因某方面欠缺而自卑，男女生之间相互理解相互学习、相互帮助、共同进步。 第三课：男生女生 1：男生和女生的差异?性格特征兴趣爱好思维方式 2：性别角色的认识对我们有什么好处与弊端? 了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。 3:怎样对待性别角色? 在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。 4：面对男女生的各自的性别优势，应该怎么做? 发现和欣赏对方优势，认识自身优势，取长补短，不断完善自己。不因某方面优势而自傲，

七年级政治下册知识点整理

第一课珍惜无价的自尊 一、自尊是人人都需要的 1．什么是自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。 2．自尊的表现：①容貌上的修饰、②举止的文明③行为的后果④塑造更好的形象，赢得别人对自己的肯定。 3、怎样找到自己的人生价值，赢得别人的尊敬？（怎样自尊？） 不气馁、不灰心、不放弃，自已相信自己，自已尊重自己 4．知耻与自尊的关系：知耻是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊。 5、什么是虚荣心？是一种追求表面上荣耀、光彩的心理 6、虚荣心产生的原因？ 将名利作为支配自己行动的内在动力，总是过分在乎他人对自己的评价。 几个重要的知识点 7．一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。 8.自尊与被人尊重都是快乐的。 9、个人的自尊和祖国和民族的尊严紧紧连在一起。 二、尊重他人是我的需要 1、尊重他人的意义？(为什么要尊重他人？) 尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。 2、为什么说尊重他人就是尊重自己？ （1）尊重他人，是我们的需要，也是我们的快乐。 （2）我们需要把他人的眼睛作为镜子，来更好地认知自己。 （3）我们需要他人善意的提醒，以便意识到自己的弱点、盲点和误区。 几个重要的知识点 3、自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。 4、同样的自尊，同样的快乐。 三、彼此尊重才能赢得尊重。 1、自尊的人最看重什么？自己的人格 2、尊重他人的最基本的表现：①对人有礼貌②尊重他人的劳动③尊重他人的人格。 3．怎样尊重他人？ ①善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。 ②善于欣赏、接纳他人； ③不做有损他人人格的事情。 4、怎样正确对待议论与批评？有则改之，无则加勉，无关紧要的议论，忍让一下就过去了 几个重要的知识点 5、自尊者豁达。 承认世界因为差异而精彩，就不会太在意他人的议论和态度；如果我们养成一种豁达、开朗的性格，还可以更多地欣赏来自他人的智慧，感受自尊的快乐。 6、自尊者适度。 （适度）的自尊有助于我们（面对批评，改正错误）； （过度）的自尊，则使我们（过于敏感，作茧自缚），体验不到生活的乐趣。 （对恶意的侮辱与诋毁），必要时我们可以运用（法律武器捍卫自尊）。 第二课扬起自信的风帆 一、“我能行” 1、什么是自信？ 自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。 2、自信的表现： ①思想上相信“我能行”②行为上表现“我能行”③情感上体验“我能行”

七年级下册思想品德知识点总结

思想品德知识点（七年级下册） 第一课：珍惜无价的自尊 尊重自己是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。 1.自尊的含义：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视.侮辱。它是一种健康良好的心理状态。 2.自尊的表现：随着生理的发育和心理的发展，我们越来越注意容貌上的修饰.举止的文雅以及行为的后果，为的是塑造更好的形象，赢得别人对自己的肯定。 3.自尊的重要表现：知耻是自尊的重要表现。真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人，唯有知耻，才有自尊。如果如果一个人对自己不恰当.不合适的行为不知道惭愧，不感到难为情，那就是不知羞耻，这样的人永远不会有自尊。 4.虚荣心的含义：虚荣心是一种追求表面上荣耀.光彩的心理。 5.虚荣心的表现：虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价，一旦他人有一点儿否定自己的意思，自己便认为失去了所谓的自尊而受不了。 6.尊重他人的必要性：（为什么说尊重他人就是尊重自己？） 自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重，首先要尊重他人，尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要，不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重；为了自尊，我们也 需要借助他人的眼睛作为镜子，来更好地认识自己.然后把我们感受到的他人给予的美好， 再转达给他人；在成长过程中，我们需要他人善意的提醒，以便意识到自己的弱点.盲点与误区，激励我们更加严格要求自己，敞开心扉，虚心学习，大胆尝试，不断超越，增强自身 实力，做一个有尊严.有价值的人。 7.自尊的人最看重自己的人格 8.如何正确对待议论和批评？为什么？ （1）对待议论和批评，要做到“有则改之，无则加勉”。无关紧要的议论，忍让一下就过 去了。（2）议论只能代表个别人的意见，未必正确；批评是对我们行为的评价，针对的是 具体行为，而不是人本身。 9.自尊要适度。 （1）适度自尊的意义：适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误 （2）过度的自尊的危害：则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。 （3）怎样面对来意的侮辱与诋毁？ 对恶意的侮辱与诋毁，要及时予以回击，必要时运用法律武器捍卫自尊。 10.尊重他人最基本的表现：对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格

七年级下册政治复习提纲

做自尊自信的人 第一课珍惜无价的自尊 一、自尊自信人人都需要的 2．自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。 3．一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。 4．别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。 5．真正有自尊心的人，必定是知耻的人。 6．知耻是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊 7．虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。 二、尊重他人是我的需要 1．尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。 2．我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严。 3．要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。 三、彼此尊重才能赢得尊重 1．自尊的人最看重自己的人格。 3．自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。 4．尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。5．怎样尊重他人？⑴首先，要善于欣赏、接纳他人；⑵其次，不做有损他人人格的事情。6．尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的下面效应。 第二课扬起自信的风帆 一、“我能行！” 1．每个成功者都相信“我能行”。 2．“我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行。 3．自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。 4．自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；⑵自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。 二、自信是成功的基石 1．自负与自卑都是以我为中心，以我为中心的心态会使他远离成功。 2．自信有助成功自信者良好的心理品质：⑴乐观，⑵好奇，⑶专注。 三、唱响自信之歌 1．有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信。 2．看到我们学习、生活中的进步 3．发现自己的长处，是自信的基础。 4．实力，才是支撑信心最重要的杠杆。 5．我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，的自信才有坚如磐石的根基。 第三课走向自立 一、自己的事自己干 1．自立，就是自己的事情自己干。 2．自立在生活中的表现（举例）