乒乓球(1)

一、名词解释

1、击球点：指击球时，球拍和球体相接触那一点的空间位置。

2、回合：球处于比赛状态的一段时间。

3、击球线路：击球点与落点之间连线的投影线叫“击球线路”。

4、发球员：在一个回合中，首先击球的运动员。

5、拍面角度：击球时，击球拍面与水平面所形成的夹角叫“拍面角度”。

6、弧线：指乒乓球被击出后的飞行轨迹，它由弧高和打出距离构成。

7、裁判员：被指定管理一场比赛的人

8、台面：球台的上层表面称为“台面”。

9、端线：台面两端长152.5CM，宽2CM的白线称为“端线”。

10、一分：判分的回合。

11、持拍手：正握着球拍的手。

12、接发球员：在一个回合中，第二个击球的运动员。

13、重发球：不予判分的回合。

14、得分：计分的回合

15、击球距离：挥拍击球时，球拍的起始点到击球点之间的挥拍长度

16、短球：落点在近网区内（距球网40厘米以内），且反弹跳起后的第二落点不超越端线的球。

17、长球：落点在底线区内（距端线30厘米以内）的球。

18、追身球：击向回球者身体位置（主要是胸腹部位，使回球者不能保持适宜的引拍空间）的球

二、填空题

1、15（或28）人参加单淘汰赛，号码位置应选16 位，其中1号种子应在上

半区顶部位，2号种子应在下半区底部位，3、4号种子分别应在上半区底部位、下半区顶部位。

2、乒乓球球拍的拍面可分为上下、左右、中等三个部分。

3、乒乓球的单项比赛设有男单、女单、男双、女双、混

双等5项。

4、判断、移位、击球还原是构成乒乓球击球过程的基本结构。

5、双打比赛开始时第一局由A、B方的A发球，X、Y方的X接发球，当比赛

进行到3：2（5：4）的时应由 B 发球，Y 接发球，当比分进行到11：11（8：8）时应由Y 发球，A 接发球。

6、发球、接发球、发球抢攻为乒乓球技术的前三板球。

7、斯韦思林杯比赛，主队出场的是A、B、C、A、B ，客队出场的是X、Y、

Z、Y、X 。

8、乒乓球的基本旋转轴有左右轴、上下轴、前后轴。

9、乒乓球的基本步法有单步、并步、跨步、跳步、垫步、侧身

步、交叉步、小碎步。在来球角度大的情况下，一般采用跨步。10、乒乓球球台的长274CM 、宽152.5CM 、离地面高76CM 。

网高度：15.25cm

11、乒乓球击球时间分为上升前期、上升后期、高点期、下降前期、

下降后期。

12、接发球的方法是由点、拨、推、拉、搓、削、摆短、撇侧旋、挑等综合

技术组成。

13、乒乓球的五大要素包括弧线、力量、速度、旋转、落点。

14、乒乓球击球的线路有：右方斜线、右方直线、左方斜线、左方直

线、中路直线。

15、乒乓球击球的动作结构包括摆臂引拍、迎球挥拍、球拍触球、随

势挥拍、放松。

16、乒乓球常用教学训练方法介绍：直观教学法、语言提示法、完成指标法、

练习法、预防和纠正动作错误法、多球训练法。

17、击球部位：上部、上中部、中上部、中部、中下部、下中部、下部

三、选择

1、某场3局2胜的比赛，运动员A第一局站在裁判员右侧，第二局站在裁判员

左侧，第三局比赛到7：8时，裁判员发现站错位置，立即纠正，此时运动员A站在左侧。

2、乒乓球竞技制胜因素为快、转、准、狠、变。（狠：主要体现在击球力量上，

变：是战术运用成功的基础。）

3、实行轮换发球比赛后，裁判员在当接球员第13次合法还击到对方台面时喊

停。

4、在乒乓球步伐中，移动范围比其他步法小，当球来时，离身体较近使用单

步。

5、在局与局之间可以不超过1分钟的休息时间。

6、运动员在比赛中不得离开场地3 米

7、运动员甲在发球时球擦网后出界，运动员乙在球未落地时用球拍触球，此时

裁判员应判此球为重发球。

8、反手推挡后，重心应放在两脚之间。

9、正手近台攻球时应在球上升期击球。

10、乙方在还击时，将球从球网的台外突出部分底下穿过，落到甲台面，甲攻

球下网，此球应判甲得分。

11、正手近台攻球时，应大臂带动小臂。

12、乒乓球的重量为2.7克，直径为40毫米。

13.每场叫停：没人一次，上限1分钟。

四、简答

1、乒乓球裁判临场操作有哪些术语？

练习两分钟；准备、发球；得分；交换方位；擦边球；阻挡；拦击；停、时间到、擦网、犯规、侧面、台面移动、连击、两跳、重发球。

2、正确的握拍法对掌握乒乓球基本技术有何作用？

正确的握拍法对调整击球时的引拍位置，拍形角度，拍面方向，发力方向等都有重要作用，而且每次击球瞬间的用力最终都要借助手腕和手指来完成，因此，握拍法对掌握乒乓球基本技术有密切关系。

3、5（或6）个队参加单循环赛，请排出比赛轮次，并回答共有几轮？几场球？

第一轮第二轮第三轮第四轮第五轮

1——0 1——5 1——4 1——3 1——2

2——5 0——4 5——3 4——2 3——0 N(N-1)/2

3——4 2——3 0——2 5——0 4——5

共有5轮，10场球

4、乒乓球快攻类打法有几种？其技术特点有哪些？

快攻类打法有近台左推右攻、两面近台快攻及两面攻结合推挡三种。

技术特点：站位离台近，击球上升期，动作幅度较小，步法移动活，突击进攻多，出其不意、攻其不备。

5、简述准备姿势的动作要领。

两脚平行站立，略比肩宽，身体稍右侧，面向球台。两膝微屈并内旋，前脚掌内侧着地，提踵，重心置于两脚之间。上体略前倾，含胸收腹，注视来球。

执拍手和非执拍手均应自然弯曲置于体侧，前臂、手腕、手指自然放松，使拍面成半横状置于腹前。

6、提高击球力量的方法有哪些？（如何增加击球的力量？）

①、击球前身体略向前移，使击球点与身体的距离稍远一些，保持球拍与来

球有一定的挥拍距离，以利于加大击球加速度，增大击球的力量。②、击球前手臂肌肉要充分放松，适当向后引拍，使手臂一部分肌肉得到拉长。③、击球时结合脚、腿部蹬地力量，同时转体、重心前移、挥臂击球等，全身各部分有关肌肉协调配合，并将它们的力量集中在击球一瞬间。④、在不影响左右摆速的情况下，适当增加球拍的重量和弹性，有利于增加击球力量。⑤、经常进行各种力量素质的辅助练习，使击球力量不断加强。⑥、在训练中，少打借力球，多打发力球；并可通过中远台对攻、打多球等方法，训练发力意识。

7、13人参加单循环赛，分4组，共几轮？(13 )几场？(78)

8、乒乓球运动经历了哪几个阶段？各阶段有何特点?

①欧洲全盛期：欧洲选手的基本打法是防守多余进攻，主要靠稳削下旋球取

胜对手，指导思想是力争自己不失误，等待对手失误取胜对手；

②优势转向亚洲，日本长抽打法称霸乒坛：日本运动员的远台正手攻球，力

量大、速度快，配合威胁性较大的反手发急球抢攻，在19届锦标赛中创佳绩；

③中国直板近台快攻打法崛起世界乒坛：中国通过参加几届世锦赛，总结正

反两方面的经验教训，在技术上保持了快和狠的特点，提高了对削球的拉攻技术，逐渐形成和创造了以“快、准、狠、变”为技术风格的直拍近台快攻

打法；

④欧洲的复兴和欧亚对抗：欧洲乒乓球运动员创造了适合他们的以弧圈球为

主结合快攻和衣快攻为主结合弧圈球两种先进打法，其特点是旋转较强、速度快、能拉能打、低拉高打、正反手都能拉弧圈球，回球威胁性较大

⑤进入奥运时代，欧亚竞争更加激烈：1988年，乒乓球被列入奥运正式比赛

项目，推动了世界乒乓球运动进一步发展

9、如何提高击球速度？

①、站位靠近球台，在来球上升期击球。②、还击时，充分发挥击球力量，

并尽可能使力的作用线接近球心，以加快回球的飞行速度。③、在许可范围内，尽量压低弧线高度，减小打出距离，使回球的飞行弧线得以缩短。④、不断提高反应速度和位移速度，使之与击球速度紧密配合。

五、论述

1、试述在乒乓球比赛中，什么情况下判失一分？

（1）、发球违例或失误。（2）、未合法还击。（3）、除了在发球触网的情况下阻挡或拦击。4）、连续两次击球。（5）、球连续两次触及其中一方的区。（6）、击球拍面不符合规定。（7）、移动比赛面。（8）、非执拍手触及比赛面。（9）、运动员或其穿戴的任何物品触及球网装置。（10）、在双打比赛中，击球次序错误（发球及接发球次序除外）。（11）、实行时间管制计分法时，被接发球方连续13次还击。

2、在乒乓球技术中，产生旋转的原因是什么？增加旋转的方法有哪些？

击球时，如果力的作用线通过球心，球只做平动而不产生旋转；如果力的作用线偏离球心，与球心保持一定的垂直距离，作用力便分解为法向和切向两个分力，前者为撞击力，使球产生平动，后者为摩擦力，使球产生转动。因

此，力的作用线不通过球心是乒乓球产生旋转的基本原因。

增强球旋转的方法：①、击球时球拍给球的作用力远离球心，保持较长的力臂，即球拍给球的侧方用力应大于正面用力。②、加大挥拍击球时切、搓、削、拉、蹭球时的作用力。③、摩擦球时，必须加快摆速，并把力量集中击到球上。④、适当利用对方来球的速度，合理借用来球的旋转。⑤、利用向内的摆动弧线摩擦击球，可以使球拍与球之间的摩擦时间增长，有利加大球的旋转。⑥、增加球拍覆盖物的摩擦系数，如使用反胶则比正胶“咬”得住球。⑦、充分发挥前臂和手腕的快速收缩作用。

3、试述在乒乓球比赛中什么情况下判重发球。

①如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时,触及球网装置，此后成为

合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。②如果接发球员或同伴未准备好时，球己发出：而且接发球员或其同伴均没有企图击球。③由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球。合法还击或遵守规则。④裁判员或副裁判员暂停比赛。⑤在双打时，运动员错发，错接。

4、正手发球的动作要领：站位近台中间偏左处，抛球同时向右侧上方引拍，上

臂带动前臂向前平行挥动，拍形稍前倾，在球的下降期击球的中上部向前发力，使球的第一落点在球台的中段附近。

5、左推右攻的技术要领：（左推）左脚稍前或两脚平行约与肩宽，两膝微屈，

身体距球台约30-50厘米。手臂自然弯曲，球拍置于腹前，前臂与台面几乎平行，将球拍引至身体的前方，拍形成半横状，约与台面垂直，在来球的上升期击球的中部，食指用力，拇指放松，前臂和手腕稍向前迎击，以借助来球的反弹力将球击回。击球后手臂、手腕随势前送，并迅速还原成击球前的准备姿势。（右攻）左脚稍前，身体离台约40厘米，引拍至身体右侧方，右

肩稍沉，重心移至右脚，拍形稍前倾呈半横状，拇指用力，食指放松，在上升期击球的中上部，配合前臂做旋内转动，向左上方挥拍，身体重心由右脚移至左脚。击球后，随势挥拍至前额，并迅速还原。

6、乒乓球的5大类型11大打法：

快攻：1）近台左推右攻

2）两面近台快攻

3）两面攻结合推挡

快攻结合弧圈：1）快攻结合弧圈

弧圈：1）单面拉弧圈

2）两面拉或冲弧圈

3）弧圈结合快攻

削球：1)逼角反攻

2)转与不转削球

削攻：1）削攻结合

2）削攻结合推、倒拍

乒乓球考级1-9级内容

乒乓球考级1-9级内容 考试内容 通则 1、本规定均以右手持拍考生为例，左手持拍考生与之相反。 2、考试出现外界或不可抗等因素干扰考试现象，监考官要立即停表与 停止考试，干扰过后，考试继续，前面考试成绩有效。 3、考生失误，计数重新计算。（不包含发球） 4、陪考官、发球机失误或出现擦网、擦边、过线，都不算失误，考试 继续，累进计数。考试暂停，计时暂停；考试继续，计时继续。 5、发球、器材等未尽事宜，均按国际乒联最新规则执行。 一级内容与标准 ?内容1：右1/2台连续正手攻球60板/1分钟 ?考试方法：考生正手攻球，陪考推（拔）或攻，考生在1分钟内，正手攻球60板，判定合格。3次考试机会。 ?评定方法：右半台区域为有效攻击区域，压中线为有效球；越过中线为失误，要重新计数。考试过程中，出现反手击球，不计数，也不算失误，考试继续。?内容2：左1/2台连续反手推（拨）球60板/1分钟 ?考试方法：考生与陪考对推或拔，考生在1分钟内，反手推（拨）球60板，判定合格。3次考试机会。

重新计数。考试过程中，出现正手击球，不计数，也不算失误，考试继续。?内容3：正手平击发球10个 ?考试方法：左、右1/3台各画一条标志线，考生发的10个球中，必须是左右1/3区各5个，总计成功7个，判定合格。1次考试机会（10个发球为1次）。?评定方法：考官有义务提醒考生每边各发了几个。压1/3线或擦边均为好球，擦网重发。发球高度不能超过球网两倍与发球速度在中等速度或以上，否则，算失误，以考官判罚为准。 二级内容与标准 ?内容1：连续左推（拨）右攻60板（30组）/1分钟 ?考试方法：陪考推或拨考生左、右1/3台，考生左推（拨）右攻到陪考固定区域(不做详细规定)。考生在1分钟内，击球达到60板（30组），判定合格。3次考试机会。 ?评定方法：左右1/3区域为有效击球区域，压中线为有效球；越过中线为无效球，不计板数。考试过程中，出现两次或以上正手或反手连续击球，不计数，也不算失误，考试继续。 ?内容2：连续推挡（拨球）侧身扑正手30板（10组）/40秒 ?考试方法：陪考按推挡（拨球）侧身扑正手攻的落点要求推考生左、右1/3台区域，考生推挡（拨球）侧身扑正手攻到陪考固定区域（不做详细规定）。考生在40秒内，击球达到30板（10组），判定合格。3次考试机会（40秒为1次）。

乒乓球基础知识(1)

一、握拍法： 握拍法指运动员手握乒乓球拍方法，正确的握拍法对调整击球时的引拍位置，拍面方向，发力方向等有重要作用，它与掌握乒乓球基本技术和提高乒乓球技巧有密切关系。 常见握拍法主要有直拍握法和横拍握法两种，因人而宜，可根据个人的身体条件、兴趣爱好、技术特点选择适合的握拍法。 横拍握法： 横拍握法因个人的习惯不同，分深握和浅握两种，因其手指动作相似，均称“八字”式握法，其握拍方法是虎口压住球拍右上肩，拇指和食指自然弯曲，分别握在拍向前、后两面，中指、无名指、小指弯曲握住拍柄。 横拍的一般握法如同人们见面时握手一样，中指、无名指、小指握拍柄，虎口贴住拍肩，拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面，食指斜伸在拍的另一面（图）。

（二）直拍握法： 直拍和横拍的基本准备姿势是基本相同的。 两腿自然分开与肩同宽或稍宽于肩，左脚稍前，右脚稍后，大约半脚 距离，两膝微屈，重心放在两腿之间，重心靠前，后脚跟稍抬起一点， 右肩膀放松，手臂自然放松，放在身体右侧。 ★快攻型握拍法：它象人们握钢笔写字一样，以食指第二指节和拇指第一指节在拍前的前面构成一个钳形，两指间距离1-2厘米，拍柄贴住虎口，拍后三指自然弯屈贴于拍三分之一的上端（图）。

直拍握拍法 第四章挡球和推挡球 挡球和推挡球是初学者首选应学习的一项技术。由于推挡站位近、动作小、球速快，所以在比赛中常用推挡的速度和落点变化压制对方攻势。运用得好可以充分发挥近台快攻的作用，也可直接得分。 一、挡球： 挡球球速慢、力量轻、旋转变化小，动作简单，容易掌握，是初学者入门技术。反复练习挡球可以熟悉球性，体会击球时的拍形变化，提高控制球的能力。在对方攻击时，挡球还能作为防御的一种手段。 要点：发力主要部位以前臂为主，动作过程中身体重心放在两脚之间。横拍所有挡球和推挡球基本技术的动作方法，与直拍基本相似。横板挡球和推挡球时，拍头稍上翘是正确握拍后自然形成的正常现象，不是错误动作。 二、挡球和推挡球学练方法： 学习挡球和推挡球时，首选应学习挡球，在基本熟悉了球的性能和掌握了击球动作的手法之后，再学习推挡球，然后进一步变幻推挡球的力量和旋转，练习减力挡、加力推和推下旋球等技术。 (一)练习步骤： 1、徒手的挡球或推挡球的模仿动作，体会动作要点。 2、用正反手对墙作挡球练习。 3、两人在台上对练挡球。不限落点，只要求动作正确并能击球过网。 4、两人在台上先练挡中线，再练挡斜线或直线。要求逐渐加力，主要体会前臂和手腕的推挡动作。 5、两人在台上做反手推挡斜线练习，逐渐加快体会快速推挡动作。 6、一人逐渐加力推挡，另一人用均匀力量推挡。二人轮换。 7、两人用全力推挡。 8、一个人用均匀力量推挡，另一人在推挡中结合下旋推挡。 9、先对推斜线后再对推直线. 10、一点推两点或一点推不同落点。 11、推、攻结合练习。一人攻球，打上升期，另一个推挡，然后互换练习；或一人攻球，打上升期，另一人做加力或减力挡练习，然后互换练习。 在掌握了挡球和推挡球的技术动作基础上，就可以进一步结合学习加力推挡、减力挡、推下旋球等技术动作。 (二)注意事项： 1、准备挡球时，不要挺胸，挺腹，两脚不要并拢，两膝不要伸直。

关于乒乓球比赛的作文300字(共六篇)_作文

关于乒乓球比赛的作文300字（共六篇） 1、乒乓球比赛 我们从李老师那儿得到一个振奋人心的好消息：我们班将举行一次乒乓球比赛。消息一传出，就有不少人踊跃报名。大家都特别期待比赛的到来。 比赛还没开始，赛场外就已人山人海。参赛选手陆陆续续进入赛场，比赛正式开始。 首先上场的是周承煜和陈仁杰。周承煜不费吹灰之力将陈仁杰击败。接着青云直上，连续击败好几名强敌。和贺绍斯交锋。 贺绍斯素有“国球先锋”之称，在他面前，周承煜是凶多吉少。贺绍斯得意洋洋地挥舞着球拍，周承煜则胸有成竹，巍然不动，俨然一副泰山崩于前而不动容，惊雷响其后而不改色的样子。 随着一声哨响，贺绍斯发出一个难度极高的转球，一副得意洋洋的样子。古人云：“从古骄兵多必败，从来轻敌少成功。”果然，周承煜往右一接，贺绍斯措手不及，没接住，1：0。旁边爆发出一阵欢呼。贺绍斯输了一个球，仍然不以为意。结果发了一个空心球，2：0。贺绍斯开始心慌了，结果又没有接住。3：0。周承煜获胜。老师给前三名发了奖品。 这是一次有趣的乒乓球比赛，同时我也懂得了一个道理：骄兵必败。 2、乒乓球比赛 “耶——”你一定会奇怪这声音是从哪里来的。告诉你吧，是我们的作文班，因为现在我们要举行一场别开生面的夹乒乓球

老师宣布了规则：必须一个一个地夹过去，掉下地继续，另外还不许用手触摸。“比赛开始。”裁判员——老师一声令下。第一场比赛开始了，观众们欢呼雀跃。丰凡杰最“杯具”，他夹了又掉，掉了又夹，可谓是“屡夹屡掉”，笑得我们上气不接下气。第二场，我大难临头，老师竟挑我上场，我心里像装了只小兔子似的，不停乱跳。我打第二棒，李涵快速地夹给了我，我用力太大，把乒乓球夹掉了。还好及时，我不管三七二十一在桌上滚给了王智辰，不想王智辰却犯规，我才轻松就又被大包裹压得喘不过气来。最终我们还是赢了。 第三场时，我则变成了观众。这组最让我期望。哎，可惜希望越大，失望越大。前面两位好好的，可到了班长那便掉下了地，我们在那幸灾乐祸，王智辰笑得直拍桌子。陈佳雯像只热锅上的蚂蚁——团团转，对乒乓球发起了猛烈的攻势，乒乓球招架不住，只好得乖乖投降了。 这场夹乒乓球比赛别开生面，让我们回味无穷。我希望以后还能举行这样的比赛。 3、乒乓球比赛 昨天，我看了一场中国对韩国的乒乓球比赛。因为这是女子半决赛，所以我全神贯注地看着。 首先，中国与韩国打了打，一下子打到4比5。郭跃开了球，韩国老手接了过来，郭跃一搓，韩国运动员一板打了过去，可惜打到网，比分变成4比6。韩国人开了一个不知上旋球还是下旋球，郭跃打了过去，哇，打高了，对方一扣，就扣死了，对方追回了

乒乓球知识竞赛题目

一选择题 1.乒乓球运动于十九世纪末起源于(A) A．英国 B.法国 C.德国 2．根据资料证实年在英国报纸的广告上谈到有“桌上网球”的名字(C) A．1864 B.1874 C.1884 3．1902年是国家的人发明了胶皮拍，有利地促进了乒乓球技术的发展( B) A．奥地利人 B.英国人 C.法国人 4.1950年是国家的人发明了海绵拍，加快了乒乓球的击球速度( C) A．日本人 B.英国人 C.奥地利人 5．1952年国家选手首次使用海绵拍参加第19届世界锦标赛，并取得优异成绩( A) A．日本人 B.韩国人 C.瑞典人 6．的改革促进了乒乓球技术的发展( B) A．球 B.球拍 C.球网 7．1981年10月1日国际奥委会在国家举行会议，决定把乒乓球列入奥运会比赛项目（A） A．联邦德国 B.法国 C.瑞士 8．乒乓球运动起源于英国，派生于运动( C) A．羽毛球 B.排球 C.网球 9．我国夺取第一个世界冠军运动员是( B) A．庄则栋 B.容国团 C.李富荣 10奥运会乒乓球比赛第一块金牌得主是我国的( C)

A,邓亚萍B乔红C陈静 11.我国连续三届荣获世乒赛男子单打冠军的运动员是(A ) A.庄则栋 B. 江加良 C .刘国良 12. 第届奥运会,乒乓球运动别列入正式比赛项目( A ) A.24 B.26 C 25 13.国际乒联第一任主席是( B) A．英国人斯韦思林 B. 英国人蒙塔古 C.英国人乌德科克 14. 世界锦标赛男子团体奖杯叫( B) A .圣·勃莱德杯 B. 斯韦思林杯 C. 吉·盖斯特杯 15. 世界锦标赛男子单打奖杯( C) A . 吉·盖斯特杯 B. 斯韦思林杯 C.圣·勃莱德杯 16. 世界锦标赛女子单打奖杯( A ) A . 吉·盖斯特杯 B. 斯韦思林杯 C.圣·勃莱德杯 17. 世界锦标赛女子团体奖杯( A ) A.马赛尔·考比伦杯 B.圣·勃莱德杯 C. 斯韦思林杯18．在36届世乒赛上，我国健儿获得了金牌是( C) A.5块 B.6块 C. 7块 19．我国加入国际乒联的时间是( A ) A.1952年 B.1962年 C. 1964年20．50年代是国家的运动员发明了弧圈球和和长抽攻击型打法( B) A.中国运动员 B.日本运动员 C. 匈牙利运动员21．球拍的两面不管是否用来击球,必须一面是,另一面为( A )

乒乓球比赛规则(完整)

1) 乒乓球的比赛规则： 1.1 球台 1.1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米. 1.1.2比赛台面不包括球台台面的侧面。 1.1.3比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。 1.1.4比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个 2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。 1.1.5比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。 1.1.6双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。 1.2 球网装置 1.2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分. 1.2.2球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。 1.2.3整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米. 1.2.4整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。 1.3 球 1.3.1球应为圆球体,直径为38毫米。 1.3.2球重 2.5克。 1.3.3球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。 1.4 球拍 1.4.1球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬.

1.4.2底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。 1.4.3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米. 1.4.3.1”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。 1.4.3.2"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。 1.4.4覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。 1.4.5底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。 1.4.6球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。 1.4.7由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。 1.4.8比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。 1.5 定义 1.5.1“回合”：球处于比赛状态的一段时间。 1.5.2“球处比赛状态”，从发球时，球被有意向上抛起前，静止在不执拍手掌上的一瞬间。到该回合被判得分或重发球。 1.5.3“重发球”：不予判分的回合。 1.5.4“一分”:判分的回合。 1.5.5“执拍手”：正握着球拍的手。 1.5.6“不执怕手”:未握着球拍的手。 1.5.7“击球”，用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球.

乒乓球试题完整版1上课讲义

1、乒乓球球台的长度和宽度分别是2.74M和1.525M。 2、沿着乒乓球台边线边缘应有一条2厘米宽的白线所环绕。 3、双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线划分为两个相等的半区。 4、乒乓球网整个球网的顶端距台面的高度是15.25厘米。 5、乒乓球球网网柱外缘离边线外缘的距离是15.25厘米。 6、在世界乒乓球发展史的第三个阶段中，中国的近台快攻型打法崛起在世界乒 坛。 7、在第11届世界锦标赛之后，国际乒联决定修改规则：增宽球台，降低网高， 限制比赛时间等，为快攻打法创造了条件。 8、快搓球的击球时间在上升前期。 9、慢搓球的击球时间在下降前期。 10、正手远削球的击球时间在下降前期。 11、正手快攻球的击球时间在上升期。 12、直拍反手快推球的击球时间在上升前期。 13、直拍反手推下旋球的击球部位在中下部。 14、正手快攻球的击球部位在中上部。 15、正手快搓球的击球部位在中下部。 16、正手拉前冲弧圈球的击球部位在中上部。 17、正手远削球的击球部位在中下部。 18、反手远削球的击球部位在中下部。 19、正手发下旋球的击球部位在中下部。 20、反手发右侧上旋球的击球部位在中部像右侧上方拉。 21、直拍反手快推球击球时的拍形稍前倾。 22、直拍反手推下旋球击球时的拍形稍后仰。 23、正手快攻球击球时的拍形稍前倾。 24、正手扣杀球击球时的拍形稍前倾。 25、正手拉攻球击球时的拍形稍前倾。 26、正手杀高球击球时的拍形前倾。 27、反手快攻球击球时的拍形稍前倾。

28、反手中台攻球击球时的拍形稍前倾。 29、正手拉加转弧圈球击球时的拍形是稍前倾。 30、正手拉前冲弧圈球击球时的拍形是前倾。 31. 正，反手快搓球击球时的拍形稍后仰 32．正，反手慢搓球击球时的拍形后仰 33．正，反手远销球击球时的拍形后仰 34.。加快球的速度和增强球的旋转的基础是击球的力量 35．加快球的速度和增强球的旋转强度的重要因素是提高挥拍速度 36．击球时作用线作用于球体而不通过球心是使球产生旋转的基本原因 37．通过球心与台面平行单乒乓球飞行方向相垂直的轴式左右轴 38．通过球心与乒乓球台面垂直的轴是上下轴 39．通过台面与乒乓球飞行方向平行的轴是前后轴 40．绕着左右轴旋转的旋转球是上下旋球 41．绕着上下轴旋转的旋转球是侧旋球 42．绕着前后轴旋转的旋转球是顺逆时针旋球 43．旋转度较强的上旋球落台后球的反弹是往前冲 44．旋转度较强的下旋球落台后球的反弹是往回跳 45．侧旋球落台后的反弹是按原飞行状况，继续偏拐 46。顺时针旋球落台后的反弹是往右跳 47．逆时针旋球落台后的反弹是往左跳 48．上旋球落台后用球拍平挡时，球的反弹是往上跳 49．下旋球落台后用球拍平挡时，球的反弹是往下沉 50．左侧旋球落台后用球拍平挡时，球的反弹是往右侧跳 51．右旋球落台后用球拍平挡时，球的反弹是往左侧跳 52．侧上旋球落台后用球拍平挡时，球的反弹是往侧上方跳 53．对方发球时，握拍的右手由右侧斜上方向左斜下方挥拍，击球的中下部往左下部摩擦，他发出的球是左侧下旋球 54．对方发球时，握拍的右手由左后下方向右斜下方挥拍，击球的中部往右上部摩擦，他发出的球是右侧上旋球

第二讲：世界乒乓球运动的发展：

第二讲：世界乒乓球运动的发展 乒乓球运动的起源有很多种说法，而最为流行的说法是：乒乓球运动于19世纪末起源于英国，是由网球运动派生而来的。据说，在19世纪末的一天，伦敦遇到少有的闷热。两个英国上流社会贵族青年看过温布尔顿网球赛后，到一家上等饭馆的单间去吃饭。先是用雪茄烟的木盒盖当扇子，继而讨论网球技战术，捡起香槟酒的软木酒瓶塞当球，以大餐桌当球台，中间拉一细绳为网，用烟盒盖当作球拍打球。侍者在一旁喝彩，闻声赶来的女店主见此情景，不禁脱口喊出“TABLE TENNIS”，这一声将乒乓球命名为“桌上网球”。 世界乒乓球运动发展，如果从第一界世乒赛算起，可以分为以下几个时期：第一发展阶段欧洲全盛期（1926——1951年） 最初，运动员使用木制球拍，速度慢，旋转也不强，因此打法单调，只是把球挡来挡去。胶皮拍出现后，技术有些变化。因为胶皮拍比木制拍弹性大，摩擦力大，可以制造一定的旋转，于是出现了削下旋的防守型打法。这种打法曾在欧洲风行一时，不少运动员采用这种打法获得世界冠军。如匈牙利的法卡斯（女），英国的伯格曼、李奇，捷克的瓦纳等。这一时期，乒乓球运动的重点和优势在欧洲。 欧洲选手的基本打法是防守多于进攻，主要靠稳削下旋球取胜对手。他们的指导思想是力争自己不失误，而等待对方失误以取胜。于是在争夺世界冠军的决赛中，曾不止一次地出现打“蘑菇球”的局面，最后有的裁判员不得不用掷钱币的方法来决定胜负。在第11届女子单打决赛中，由于美国和奥地利运动员比赛时间过长，双方又不同意用抽签方法决定胜负，致使这一届女子单打世界冠军成绩表内只好写着“无冠军”。鉴于上述情况，国际乒联决定修改规则、增宽球台、降低网高，限定比赛时间等，以鼓励积极进攻，加快比赛进程，防止采用消极打法。此后，削中反攻打法有所发展。这是乒乓球运动史的第一个发展时期。 在这25年间，共举行了18届比赛，各届举办地点先后为:英国、瑞典、匈牙利、德国、匈牙利、捷克斯洛伐克、奥地利、法国、英国、匈牙利、奥地利、英国、埃及、法国、英国、瑞典、匈牙利和奥地利。仅第十三届比赛在非洲的埃及举行，其余17 届皆在欧洲举行。 在七个正式比赛项目中，先后共有117个冠军（因第十一届届女单无冠军，故为118减1）。除美国选手取得8个冠军外，其余都由欧洲选手获得，占全部锦标的93·1%。

记一场乒乓球比赛作文

记一场乒乓球比赛作文 乒乓球是我最喜欢的运动之一，今年暑假，我作为英才乒乓球俱乐部的队员有幸参加了“濮阳市华奥杯”的比赛。 那天，我早早的来到了比赛现场，那里已经聚集了许多人。场馆中气氛异常热烈，充满了喝彩声和加油声。我找到了参赛的球台，做好了参赛的准备。 第一场的对手是我的'队友季晓彤。因为我们是队友，所以我们相互之间很了解。季晓彤练球时间比我长，打球也比我稳，在我们队里的水平是数一数二的，平时练球我从来都没赢过她，所以这次我就比较放松了。开始比赛了，她擅长的是正手，球的落点几乎都在边角线，而且很少失误，面对这样强大的对手，我把比分追到了11比9，这个结果已经让我很满意了。 第二场比赛的对手是来自乒乓球学校的白羽。她个子很娇小，一幅沉着冷静的样子。开局七个球，我稳稳拿下，那时我觉得这局比赛我赢定了，谁知因为我的几个低级失误，让她渐渐把比分扳平了，这时我慌张起来，后面越打越不顺，越丢球越紧张，反而被她反超。这开场顺利的一局，因我的大意而丢掉了。中场休息时，教练提出了几个问题，比如发球太单调、速度太慢，提醒我不能让对手摸到球路。教练的指导让我茅塞顿开，后面的一局，我不断变换发球，并且发力打球，在有惊无险的情况下，最终我拿下了二、三局。 完成了自己的比赛，我就去观摩队友的战况。他们都是球队里的老队员，观看他们的比赛，我受益良多。他们打比赛进入状态很快，迅速适应对手的打法，能快速判断球的落点，加上自身失误少，就很容易赢得比赛。即使比分落后了，也不急不躁，及时调整战略战术想尽办法反超对手。

这次比赛我们队获得了团体比赛第一名的好成绩。总结经验，我发现了我的不足之处。我缺乏对战经验，失误多，心理状态不稳，赢球就大意，输球就紧张。以后要调整好心态，针对我的缺点刻苦训练，争取在以后的比赛中获得更好的成绩。

乒乓球世界杯世锦赛奥运会简介

以乒乓球项目为例。奥运会乒乓球比赛。每隔四年举行一次，原设有男子单打、女子单打、男子双打、女子双打四个比赛项目。为了增加比赛的精彩程度，国际奥委会于2005年批准了国际乒联的提议，即在不增加参赛人数和比赛天数的前提下，在2008年北京奥运会上以团体比赛取代双打比赛。北京奥运会乒乓球比赛的项目设置为:男子单打、女子单打、男子团体、女子团体。 世界乒乓球锦标赛。这是四大乒乓球赛事中规模最大、水平最高、参赛人数最多、惟一含有全部七个项目的比赛:“斯韦思林杯”男子团体冠军杯、“马赛尔·考比伦杯”女子团体冠军杯、“圣·勃莱德杯”男子单打冠军杯、“吉·盖斯特杯”女子单打冠军杯、“伊朗杯”男子双打冠军杯、“波普杯”女子双打冠军杯、“兹·赫杜塞克杯”男女混合双打冠军杯。目前，该锦标赛逢双年举行团体比赛，逢单年举行五个单项比赛，各项奖杯均以捐赠者的姓名或国名命名。 世界杯乒乓球赛。于1980年正式诞生，每年举行一届，设有男子单打和女子单打两个项目，是只有十六人参加的“少而精”的比赛。 1.世界锦标赛（简称世乒赛） 世界乒乓球锦标赛是由国际乒联主办的，历史最悠久、影响最大的比赛。国际乒联所属协会均可选派选手参加任何项目的比赛。 第一届世界乒乓球锦标赛于1926年在伦敦的符林敦大街买摩沃大厅举行，为时五天。比赛项目设男子团体斯韦思林杯，男子单打、双打，女子单打，混合双打五项锦标。比赛结果，全部锦标为匈牙利队所获。 比赛使用是英国记分法（21分为一局），男子团体赛采用九盘五胜制。网高17厘米。比赛没有编印秩序册，因而全体运动员必须呆在比赛场地，听候裁判员随叫随到上场比赛。也没有一个运动员穿着运动服和运动鞋比赛。男子都穿长裤，有的穿毛衣，有的穿西服打这领带；女运动员则穿着不适合运动的大长裙子。门票是免费的，观众有几百人。当时著名的“泰晤士报”派记者观看比赛，并为决赛写特写，给予了好评，引起人们对该项运动的关注和兴趣。 第一届世界乒乓球锦标赛的诞生，结束了乒乓球作为游戏、娱乐的历史阶段，称为一项体育运动而发展起来。此后一年举行一次世界锦标赛。从第二届开始设立女子双打比赛项目，1934年第八届比赛时增设了女子团体赛，从此，世界锦标赛称为包括七项正式锦标的比赛。每一项目都设有专门奖杯，并来自不同的国度，各项奖杯都是以捐赠者的姓名或国名命名的，分别是： （1）男子团体赛冠军杯“斯韦思林杯”，是前国际乒联名誉主席、英国的斯韦思林夫人所捐赠。第一届世乒赛就开始设立。 （2）男子单打冠军杯“圣勃莱德杯”，是原英格兰乒协主席伍德科先生所捐赠，以伦敦圣勃莱德乒乓球俱乐部的名称命名。第一届世乒赛就开始设立。

公司乒乓球比赛方案

公司乒乓球比赛方案 公司乒乓球比赛方案(一) 一、活动背景: 春风拂袖，徐徐吹来，在这阳光明媚的春天里，我们风鸣乒乓球协会隆重举行了一场充满校园活力的争霸赛，希望热爱乒乓球的同学可以借此机会互相切磋，提高自己的技术水平。 二、活动对象:新华学院所有学生 三、活动地点:中山大学新华学院生活园饭堂三楼 四、活动时间:**年3月14号起 五、活动步骤 (一) 活动前准备 1. 9、10号生活园T字路口和东区路口摆摊报名。 2. 11、12、13号整理确定报名人数。 3. 讨论并定下比赛模式。 4. 布置比赛场地并发通知给报名人员。 (二) 活动内容 一、采取抽签方式确定比赛小组 比赛方式:此次比赛分为男单、女单，小组出现赛实行三局两胜循环淘汰制。 比赛具体方案: 1、通知参赛队员进行抽签，将签编为1、 2、 3、 4、5……N，共N签，以抽中的连续10个数字的队员为一小组， 每一小组出线2至三名。

2、小组出线队员确定以后，将签编为1、2、 3、 4、5……N，共N签，1和2对阵，3和4对阵……，实行5局3胜制，最后决出4强。 3、4强分为两组进行各自半决赛，两场半决赛的负方争夺三、四名，胜方最后进行决赛决出冠军，实行7局4胜制。 二、正式比赛 三、颁奖典礼 (三) 个人建议 1. 建议采取循环赛 2. 比赛局数建议加多 六、活动负责人 负责人:风鸣乒乓球协会会长以及副会长 协助人:本协会各部长及干事 七、活动所需资源以及预算 1. 宣传海报 2. 报名表 3. 球台 4. 场地 5. 计分牌 总预算 150元 八、具体安排人员 1、活动前期由组织部安排人手负责摆摊，宣传本次活 动。 2、裁判部提前做好培训工作。 3、技术部需要加强干事的培训，为比赛做好准备。

乒乓球级别标准之一

乒乓球级别标准之一 技术等级评测（转载） 1.0 刚开始打乒乓球，能够打到球。1.5 需要打球经验，有明显的击球弱点，能接发一些和平球，偶尔能打一些有力量、速度的球。 2.0 开始注意打球基本功的重要性，学习推挡、扣球，对球的控制能力加强，速度、力量加大。 2.5 能简单的使用搓、推、挡、攻等各种击球方法，但缺乏较好方向性、力度和旋转的控制，能打一些有力度和方向并有一定****胁的球。 3.0 对来球的旋转性和方向性有一定的正确判断，球的控制能力得到提高，发球有一些落点、旋转、速度的变化，能较熟练的使用搓、推、挡、攻等各种方法回击来球。3.5 基本功加强，通过私下尝试着比赛，不满足于推挡、扣杀，开始学习打转球，并判断对方出球的旋转，能打出一些力量、旋转结合的球，掌握1一2套发球方式，但正反手协调性差，攻强守弱。 4.0 开始注意步法、落点的训练。注重击球力量、速度、旋转变化，在对手不易判断、用近乎相同的发球动作发出上、下旋及多种变化的球。初步利用发球为自己创造进攻机会或直接得分，能连续进攻。 4.5 正反手击球较趋于稳定，方向感较好，初步掌握前冲弧圈球、高吊弧圈球的不同打法，掌握2-3套有****胁的发球方法，接发球判断较好，但缺乏比赛经验。 5.0 基本功日趋扎实。除平时训练技术之外，对战术、战略开始有冷静的思考，能清醒的认识到自己打球的优缺点，进一步取长补短，通过观察现场比赛及录象，在动作到位的基础上进一步琢磨动作的合理性、发力的科学性，体会到四两拨千钧的效果。5.5 初步形成自己的打法特点，有较好的球感、判断力，经常使用摆、晃、切、挑、挤、弹、抹、快带等技术，能在比赛中打出精彩的对攻回合球来。成为小型单位的冠军选手。 6.0 手感较好，回球力量、速度、旋转及落点好；对反胶、长胶、生胶、正胶的不同打法有一定认识；能通过观察对手的弱点，及时调整战术，发挥自己的特长和优势，个人风格初见端倪。在地区、小型市级比赛中有一定的名次。6.5 动作到位、合理，攻守基本平衡，战术意识加强，能针对不同的对手采用不同的战术打法，在比赛中变换不同的战术。在地区、市级比赛中，能拿到冠亚军名次。 7.0 个人风格明显，有较强的心理素质，在有压力的情况下仍能稳定地发挥自己的真正水平。和接受过一定专业训练的省市级选手比赛中，偶有胜绩。在省市级业余比赛中有一定的名次。7.5 在和经过专业强化训练的市级选手比赛中，能够抗衡，互有输赢。在省市级业余比赛选手中有较高的名次。 8.0 达到市级现役队员水平，在和省级退役选手的比赛中，能基本抗衡。在全国范围内的业余比赛中得到较高的名次。8.5 达到省级现役队员水平，省级现役选手相抗衡。 9.0 超过省级现役选手水平，和国家级队员资格的选手相抗衡。9.5 和国家队现役一流选手相抗衡。10和世界级超一流选手相抗衡业余乒乓球运动员技术等级标准（试行） 一、业余运动健将（一）凡符合下列条件之一者，可申请授予业余运动健将称号。在中国乒乓球协会主办或批准的全国业余选手赛（6省、市、自治区或城市以上）赛事中：1、获得团体前3名的主力队员（上场次数达到60%，其中获胜场数达到50%者）。2、获得单打、双打、混双前3名的运动员。（二）在中国乒乓球协会举办或组队参加的国际性业余乒乓球赛（4个国家以上）中：1、获得团体前2名的主力队员（上场次数达到60%，其中获胜场数达到50%者）。2、获得单打、双打、混双前3名的运动员。二、业余一级运动员凡符合下列条件的可申请授予业余一级运动员称号：（一）由中国乒乓球协会主办或由中国乒乓球协会正式批准的全国业余选手赛（6省、市或城市以上）赛事中：1、获得团体4至6名的主力队员（上场次数达到60%，其中获胜场次达到50%者）。2、获得单打、双打、混双4至6名的运动员。（二）在省、自治区、直辖市；省直辖市体委、乒乓球协会；行业体协正式批准的省级业余选手赛、行业性比赛（6个地市、

乒乓球比赛规则

乒乓球比赛规则 一、在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得2 分的一方为胜方。 一场比赛 二、单打的淘汰赛采用三局两胜制胜制，双打淘汰赛和团体赛采用五局三胜制。 次序和方位 （1）在获得2 分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10 平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1 分球。 （2）在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。 （3）在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当一方先得5 分后，接发球一方必须交换接发球次序。

（4）一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应 换到另一方位。在决胜局中，一方先得5 分时，双方应交换方位。 三、间歇 （1）在局与局之间，有不超过1 分钟的休息。 （2）在一场比赛中，双方各有一次不超过1 分钟的暂停。 （3）每局比赛中，每得6 分球后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。 四、竞赛方法。 采用分组预选和单淘汰加附加赛或排名淘汰赛加附加赛的方式。 五、乒乓球竞赛方法是： 团体赛——第一阶段，将男女各16 支队伍分为4 个小组进行单 循环赛。第二阶段，各小组前2 名进行前8 名的单淘汰加铜牌附加赛。 团体赛的形式是：

（1）五场三胜制。一、二、四、五场为单打，第三场为双打 （2）一个队由三名运动员组成，每名运动员出场2 次。 （3）比赛顺序是： 主队客队 第一场： A ——X 第二场： B ——Y 第三场：C+A或B ——Z+X 或Y 第四场： A 或B ——Z 第五场： C ——X 或Y 4）在打完前两场比赛后再确定双打运动员的出场名单 (5)A或B及X或Y如果参加了双打比赛，就不能参加后面的单打比赛；不参加双打比赛的运动员才可以参加后面的单打比赛。

乒乓球比赛场地规则

乒乓球比赛场地规则 乒乓球比赛场地规则一、场地规格 比赛场地不应小于长14米、宽7米、高4米。赛区应用75厘米高的深色挡板围起，与相邻的比赛场地及观众隔开。 地面，比赛场地应为坚实不滑的硬木。地板不应呈淡颜色或明显反光。 挡板应轻便稳妥，在运动员冲撞挡板时不至于受伤。挡板宽为1.4米。 比赛场地仅限于室内，风速不宜大于0.2米/秒。 乒乓球比赛场地规则二、比赛器材规格 1、球台：球台的上层表面叫做比赛“台面”，应为与水平面平行的长方形，长为2074米，宽为1.525米，离地面的高度为0.76米。台面应包括球台上面的边缘，不包括上面边缘以下的侧面。台面可用任何材料制成，但应具有一致的弹性;当标准从离台30厘米的高处落下时，弹起高度应约为23厘米。台面一律为均匀的暗色，无光泽，沿2.74米长的边线边缘及1.525米长的端线边缘应有一条2厘米宽的白线。比赛台面由一个垂直的球网划分为两个相等的“台区”，并且在各区和整个面积应被看作是一个整体。球网与端线平行。双打是，各台区由一条3毫米宽的白色中线划分为两个相等的“半区”，此线与边线平行，叫做“中线”。中线应视为双打时发球运动员的右半区和接发球运动员右半区的一部分。 2、球网：包括网，悬挂网绳及将它们固定在球台上的夹钳部分或支架。球网应悬挂在一根绳上，绳子两端系在高15.25厘米直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘15.25厘米。整个球网的顶端距台面15.25厘米。球网的底边应尽量贴近网柱。

3、球：应为圆形，直径40毫米，重2.5克。球的材料为赛璐珞或类似材料，呈黄色或白色，无光泽。 4、球拍：球拍的大小、形状和重量不限，但球拍底板应平整、 坚硬。底板厚度至少应有85%的天然木料。底板的粘合层可以用加 强纤维材料，诸如石炭纤维、玻璃纤维、可压缩纸，但每层粘合层 不超过底板总厚度的7.5%或是0.35毫米，不管哪种算法，取其数 小的一种。用来接球的拍面应用一层普通的、颗粒向外的颗粒胶覆盖，连同粘合剂总厚度不得超过2毫米;用颗粒向内或向外的海绵覆盖，连同粘合剂总厚度不超过4毫米。 乒乓球比赛场地规则三、比赛场地的布置和要求 根据比赛需要划分若干区域，每个赛区设置一张比赛球台。 1、划分原则：乒乓球比赛一般采用淘汰赛或循环赛的方式进行。赛区划分应根据竞赛委员会或竞赛管理部门对球台设置数量的要求 进行，并在比赛不同阶段进行调整。 2、划分方法：用统一颜色和尺寸的挡板放在赛场一定的位置上，根据挡板的尺寸(高0.76米，长1.4米)，10块挡板顺序码成一直线，就是14米的长边;5块挡板顺序码成一直线，就是赛区7米的 宽边。因此，30块挡板即可围成一个赛区。 3、赛区的布置：球台应放在赛区的正中，并做到“两对齐”， 即球台两个台区的分界线与赛区边线中点对齐、球台的中线与赛区 端线中点对齐。 4、裁判员的座椅，还是副裁判员、计分员和计数员的座椅，都 应尽量靠近赛区边线位置，确保运动员在比赛中有尽可能多的活动 空间。

一场乒乓球比赛_五年级作文

一场乒乓球比赛 这一天，同学们挥汗如雨；这一天，同学们团结一心；这一天，啦啦队声音此起彼伏、震耳欲聋；这一天，惊心动魄、兴奋无比；这一天，我永远忘不了。只因这天我们举行了一场特别精彩的抖乒乓球比赛。 那天，天空阳光明媚，万里无云。外面的花儿随风舞动，好像在向我招手，鸟儿在唱着什么高兴的歌。我总感觉到呼吸作文有什么比赛让我们玩玩，果然一来到呼吸作文，糖果老师让我们玩一场抖乒乓球比赛，大家跃跃欲试。 “首先，要上来四个人比赛。”老师说。我们班很多同学都举起了手，有同学去当裁判，有同学去当啦啦队的队员，当然最多的同学就是想参加比赛了。接着老师叫了小军、小明、小涂和小李上来比赛，他们都争先恐后地上了讲台上，老师帮他们系上抖乒乓球的盒子，一切便准备就绪了。 比赛开始了，参赛者们的臀部都上下挥舞着。看一下小明，小明身手敏捷，而且又左跳右跃地玩着，不时乒乓球就乒乒乓乓地掉了出来。再瞧瞧小涂，只见他身体肥胖，全身一直在上下挥舞着，球也不由地掉了出来，过了一会儿，小涂就开始气喘吁吁了。老师和啦啦队则一起喊着“加油！加油！加油！”小军既大汗淋漓，还满脸通红，尽管如此，小军仍使出了吃奶的力气来抖，乒乓球也像听话的士兵一样掉了出来。周围的参赛者看见小军特别特别努力，他们自己也开始

努力起来了。 老师看他们在比赛的时候，慢慢地眉头紧皱，我估计老师在想他们四个能不能把球全部抖完吧。慢慢地，时间过去了两分钟，小李全神贯注地用力地抖，小李还有两个球，小明还有三个球，小涂还有四个球，小军还剩下一个球。突然小军像跳高的人似的，用背跃式来抖，就这样小军把全部球给抖完了。小明见状也加快了速度，在小军抖完后也抖完了，紧接着大家都抖完了。所以最后的结果就是小军第一，小明第二，小李第三，小涂第四。 这次抖乒乓球比赛非常激烈好玩，如果下次有机会，我也要参加比赛。

趣味乒乓球比赛方案

趣味乒乓球比赛方案 活动引言：为进一步丰富社团文化生活，营造百花齐放的社团文化氛围，加深同学间的相互交流，提高乒乓球爱好者的竞技水平和 综合素质，展现大学生蓬勃向上的精神风貌，演讲与口才协会将在 体育活动中心举行乒乓球赛，为大家提供一个以球会友、尽显个人 风采、展现团队合作精神的舞台。 一、活动名称 xx大学演讲与口才协会第三届乒乓球趣味赛 二、活动口号 以球会友，丰富校园文化生活； 趣味乒乓，尽显社员团队合作 三、活动组织 xx大学演讲与口才协会 四、活动时间及地点 时间：20xx年x月x日18：00——21：00 地点：xx体育活动中心； 五、比赛项目 1.正式赛（男单、女单。）； 2.趣味赛（全体社员） 六、参赛人员及参赛形式 参赛人员：全体在校演讲与口才协会社员 参赛形式：1.正式赛男女各限报三十人 2.趣味赛面向全体社员。 3..社员可于十五日起开始报名

七、竞赛方法和规定 1、正式赛采取国际通用的11分制，比赛用球为40﹍白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。 2、比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用三场两 胜制，每场比赛三局两胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、趣 味赛。 3、趣味赛由两名社员共同完成，选取十五米的一段距离，两社 员采取两人三足的形式，各手执球拍运球，运球走一个来回，按用 时的多少来评比名次。若中途乒乓球掉落，应捡起才可继续运球行走。 一、活动目的： 1.经过紧张的面试与社团干部的慎重考虑，我社吸纳了第一批社员。 为了使大家能充分了解社和院，同时培养大家的团队意识，我社特此举办此次活动。 2.深秋感冒易发季节，通过课外素质拓展，加强同学们积极参加体育活动、锻炼身体的意识。 3.加大干部与社员之间的交流，消除彼此的陌生感。 二、活动背景： 鉴于新社员和干部之间的了解较少，缺乏沟通，为解决此类问题我们举办此次活动，增进彼此的了解从而提高社团的凝聚力。借此 契机为大家提供一个相互交流学习的平台，来丰富我们的课余生活，缓解期中考试带来的压力。 三、活动主题： 素质拓展之趣味乒乓球比赛 四、活动时间：20xx年x月x日上午10：30-13：30

乒乓球题库1

1、什么叫站位？（6分） 31、标准球台的长宽高各是多少？（各2分） 11、什么叫击球点？（6分） 41、决胜局什么情况下交换方位？（6分） 21、搓球一般分哪两种手法？（各3分） 1、运动员开始击球前的基本位置。 31、2.74米；1.525米；76厘米。 11、击球时，球拍与球接触时的那一点与身体的关系。 41、当一方首先得到5分时。 21、正手搓；反手搓。 2、近台的位置是哪里？（6分） 32、判断台面是否标准的方法是什么？（6分） 12、提高击球质量的五大要素是什么？（各1.2分） 42、标准赛场应为多少？非标准赛场应为多少？（各3分） 22、请说出三种战术名称。（各2分） 2、站位距离球台端线30-50厘米的范围。 32、标准球从离台面30厘米高处落至台面后，弹起高度应约为23厘米。 12、制造适度的弧线；提高击球的速度；增加击球的力量；掌握旋转的规律；控制回球落点。 42、14米长7米宽；10米长5米宽。 22、发球抢攻战术；左右调动战术；压左右打中间；搓攻战术；拉攻战术；接发球战术。 3、中近台的位置是哪里？（6分） 33、端线和边线分别在哪里？（各3分） 13、握拍有哪两种？（各3分） 43、比赛开始前练习多长时间？每局间有多长时间的休息？什么时间可以擦汗？（各2分）23、双打基本的跑位是哪两种？（各3分） 3、站位距离球台端线50-70厘米的范围。 33、两个1.525的线即为端线；两个2.74的线即为边线。 13、直拍、横拍。 43、2分钟；1分钟；每得6分后。 23、转圈跑位法；八字跑位法。 4、中远台台的位置是哪里？（6分） 34球网装置包括哪四部分？（各1.5分） 14、击球动作结构分析分几部分？是什么？（各1.2分） 44、一场比赛每位运动员有几次暂停？多长时间？（各3分）

记一场乒乓球比赛三年级精选作文

记一场乒乓球比赛三年级精选作文乒乓球是我最喜欢的运动之一，今年暑假，我作为英才乒乓球俱乐部的队员有幸参加了“濮阳市华奥杯”的比赛。 那天，我早早的来到了比赛现场，那里已经聚集了许多人。场馆中气氛异常热烈，充满了喝彩声和加油声。我找到了参赛的球台，做好了参赛的准备。 第一场的对手是我的队友季晓彤。因为我们是队友，所以我们互相之间很了解。季晓彤练球时间比我长，打球也比我稳，在我们队里的水平是数一数二的，平常练球我从来都没赢过她，所以这次我就比较放松了。开始比赛了，她擅长的是正手，球的落点几乎都在边角线，而且很少失误，面对这样强大的对手，我把比分追到了11比9，这个结果已经让我很满意了。 第二场比赛的对手是来自乒乓球学校的白羽。她个子很娇小，一幅沉着冷静的样子。开局七个球，我稳稳拿下，那时我觉得这局比赛我赢定了，谁知因为我的几个低级失误，让她渐渐把比分扳平了，这时我慌张起来，后面越打越不顺，越丢球越紧张，反而被她反超。这开场顺利的一局，因我的大意而丢掉了。中场休息时，教练提出了几个问习题，比如发球太单调、速度太慢，提醒我不能让对手摸到球路。教练的指导让我茅塞顿开，后面的一局，我不断变换发球，并且发力打球，在有惊无险的情况下，最终我拿下了二、三局。 完成了自己的比赛，我就去观摩队友的战况。他们都是球队里的

老队员，观看他们的比赛，我受益良多。他们打比赛进入状态很快，迅速适应对手的打法，能快速判断球的落点，加上本身失误少，就很容易赢得比赛。即便比分落后了，也不急不躁，及时调整战略战术想尽规定反超对手。 这次比赛我们队获得了团体比赛第一名的好成绩。总结归纳经验，我发现了我的不足之处。我缺乏对战经验，失误多，心理状态不稳，赢球就大意，输球就紧张。以后要调整好心态，针对我的缺点刻苦训练，争取在以后的比赛中获得更好的成绩。

乒乓球游戏教案1则

教材目标与要求：1，增强学生良好的身体素质 2，培养学生灵活机智，顽强果断，敢于拼搏的精神 3，初步掌握乒乓球技能 4，增强学生学习的趣味性 教学实施：1，体育委员整队检查人数，报告 2，师生问好 3，宣布教学任务，检查服装 4，课前准备活动（扩胸运动、体侧运动、腹背运动、压腿运动，膝关节运动东、跳跃运动等等） 教学过程实施详述： 乒乓球是小学生特别喜爱的一项体育运动，乒乓球教学中，往往由于学生人数多，而球台相对少等原因，学生在课堂中上台练习或比赛的时间比较有限，同时，由于学生水平之间的差异，如果只开展乒乓比赛或正规训练，一些水平相对低的学生会因不如其他同学而渐渐失去兴趣。因此利用乒乓球及其它相关器材设计各种教学游戏，一方面解决球台不够用的问题，另外提高学生乒乓球运动兴趣，使学生尽快掌握乒乓球技术成了少儿乒乓球教学中很必要的做法。 根据多年实践对乒乓教学游戏设计的类型、策略、价值作粗浅探析。 乒乓球教学游戏设计的类型 1．以激发兴趣为目的的趣味型游戏。新课标指出：“只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。”为此，在乒乓教学游戏设计中，要针对少儿年龄特点，充分发挥乒乓器材作用，设计了低技术要求、高趣味因素的趣味型游戏，拓展学生的运动思维，唤起强烈的活动欲望。 如：抢收抢种。方法：全班分成5-10人一组，每组组长拿一盆球自由撒向指定区域（撒播种子），其他同学迅速捡取（抢收成果），比比谁收得多。 这类游戏难度低，操作性强，在体育教学的准备和放松活动中运用得较多。 2．以增加球感为目的的基础型游戏。在日常乒乓训练中常出现这样的情况：有些同学虽经一定时间正规教学训练，但却提高很慢，而另一些学生虽未经规范训练，却往往进步很快或在实战中取胜。究其原因，很重要的一点在于有些学生虽未经规范训练但平时“玩”球多，球感反而高于规范训练的学生，训练起来进步也快。因此，提高学生的球感是很重要的，教学中我们可以设计以增加球感为目的的基础性游戏，使学生能经常在愉快的游戏活动中提高对乒乓球感知与控制能力。 3．以发展体质为目的的素质型游戏。乒乓球运动看似简单，其实对身体素质是有很高要求的。在日常训练中，教师往往因为安排比赛更省时省力、开展身体素质训练枯燥乏味，而只重视比赛训练忽视身体育素质的训练，这会使学生日后乒乓技术水平提升受到很大影响，同时也不利于身体的全面发展，对此，教师可以设计素质练习型游戏，使学生在游戏中进行身体素质练习。 4．以提高技术为目的的比赛型游戏。组织比赛是检验训练成效最直接的方法，也是促进学生乒乓技术掌握和提高的最有效的方法之一，但在一节体育课上，要组织一次全体学生参加的规范完整的比赛是比较困难的。对此，我们简化了正规比赛程序，尝试设计了游戏性的比赛，使它同样达到正式比赛对学生的锻炼效果。 教学小结：通过本节课的教学、讲解、示范与学生的实践活动，基本达到了目标要求但还是有所不足，在今后的教学过程当中应加强学生的参与能动性，这