我国轮滑运动现状与发展战略研究

轮滑社团教学计划

轮滑社团教学计划 一、指导思想: 根据天元区教育社团创建年的精神，丰富学生生活，提高学生综合素质，为学生终身体育、终生健康奠定基础。 二、社团基本情况分析： 本次由学生自己报名教师选拔参加，是对轮滑有着浓厚的兴趣，现在有很多一年级学生加入社团，基础都较差，甚至没有过轮滑经验，有经验的也没有接受过正式的轮滑课程，都是自己出于爱好，自行练习，动作不规范。 三、活动目标： 1、提高学生对轮滑运动的兴趣，使学生初步掌握轮滑运动的基本知识，基本技术、技能。 2、养成自觉锻炼的习惯，形成终身体育意识，并具有一定的体育文化欣赏能力。 3、培养学生的团队合作精神，使学生能在运动中体会到更多乐趣，并且形成健康的生活方式。 四、教学内容： 1、理论知识 (1)通过学习使学生了解轮滑运动的发展、特点； (2)轮滑运动的基本知识及比赛规则； (3)轮滑运动中运动损伤的预防及注意事项。 2、发展身体素质练习 (1)速度：起跑、50米全程跑、100米全程跑； (2)耐力：计时跑、定时跑、800米和1000米跑； (3)力量：仰卧起坐、俯卧撑、蛙跳；

(4)柔韧：静力性（压腿、压肩、下腰、体前屈），动力性（踢腿等）； 3、轮滑基本技术和组合动作 （1）基本站立：外八字站立、平行站立、丁字步站立。 （2）基本摔法：向前摔倒、向侧摔倒、向后摔倒 （3）基本滑行：向前单脚滑行、向前滑行、向后单脚滑行、向后滑行。 （4）基本转弯：平转、正滑步转弯、倒滑步转弯。 （5）基本刹车：刹车器刹车、内八字刹车、T字刹车法。 （6）组合动作：正葫芦滑行、到葫芦滑行、速度滑行、单脚滑行。 （7）基本游戏：集体接龙、集体转圈。 五、教学措施： （1）必须按时参加训练，并且以积极的态度投入到训练当中。 （2）有病有事必须要提前请假，无故旷课三次者，不能评优秀。 （3）训练不能逃课，上课保证良好的学习状态，如有此现象者，经劝导没有好转开除轮滑社团。 （4）必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。 （5）队员必须服从教练和队长安排。 （6）一旦进入轮滑社团，必须坚持训练完这个学期，自己放弃者，下次绝不容许再参加。 （7）训练时严格穿戴好护具和头盔。

单排轮滑的一些技巧

轮滑可谓使我们最熟悉的极限运动了，街头巷尾，我们总能见到轮滑者的身影，轮滑也是老少皆宜的运动，当然，轮滑也分等级，玩的好的技巧会的多的自然最吸引大家的眼球，小编要和大家分享一下单排轮滑的一些技巧，希望可以帮助你成为轮滑高手。 在街头巷尾常会看到这样的景象，护盔、护肘、护膝一应俱全的少男少女们踏着轮滑鞋在空地上悠然地滑来滑去，玩得好的更能做跳跃、空中转身等动作，这就是我们最熟悉的极限运动—————轮滑。 轮滑就是大家俗称的“旱冰”，穿着有轮子的旱冰鞋在坚实的地面上滑行，以此区别真冰。轮滑是一项融健身、竞技、娱乐、趣味、技巧、休闲于一身的全身运动。一般来说，轮滑运动可以分为速度轮滑、花样轮滑、轮滑球、轮滑舞蹈、“U”形槽轮滑、障碍轮滑等。 轮滑不仅能增强臂、腿、腰、腹肌肉的力量和各关节的灵活性，对提高平衡能力也有特殊效果，而且对心脑血管和呼吸系统的机能也有改善和加强。少年们参与其中，更会从摔倒爬起中得到启发和磨练。 其实，喜欢轮滑的不止是少年，不少中年人也加入轮滑族的行列。初学要诀初学轮滑者一定要有耐心，请记住以下禁忌：滑行前不可不做准备活动，不可不戴护具，滑行后不能立即喝水。初学时一定要注意培养正确的姿势，滑行时腰、膝、踝关节保持弯曲，降低身体重心，身体失去平衡时要向下蹲。 轮滑口诀：滑需团身，弯曲求稳，重心稍后，欲进先侧，斜中求正，先倾后蹬，先蹬后落，跨部摆动，三点对齐。 轮滑基础动作 跳跃 在跳跃之前先膝盖弯曲，重心放低，起跳时膝盖瞬间伸直，身体往上拉，等到脚离开地面后，膝盖尽量往上提，愈靠近胸部愈好。落下时两脚一前一后分开着地，这样重心较稳。 下楼梯 分前溜下梯与后溜下梯，千万不要把楼梯当作楼梯，一定要像溜平地一样溜过去。两脚前后分开，重心在两脚中间。前溜一般用三、四轮碰到楼梯，重心放

轮滑运动活动方案(内容清晰)

轮滑运动活动方案 董贻国刘纪长 一、滑运动活动的目标和意义： （一）．轮滑运动活动的目标： １、参与目标：通过轮滑运动，培养学生对轮滑运动的爱好与兴趣，并通过以点带面，逐步推广以期全面形成积极的锻炼的意识和目标。２、技能目标：通过轮滑运动，发展学生的速度、力量、能力、协调性和灵敏性。 ３、社会目标：通过轮滑竞赛，让学生展示自我，增强自信心，既学会交流与协作，增进与人相处的能力，又培养勇于进取、顽强拼搏的意志品质。 （二）、轮滑运动活动的意义： 轮滑运动是融健身，竞技，趣味，艺术，技巧，与乐，休闲，惊险性于一体的一项富有挑战极限的运动，风靡世界，深受青少年青睐。 随着新课程改革的不断深入，体育教学呈现出一派生机勃勃的景象，体育课程资料的开发与应用拓展了学校体育教学内容，社会上一些深受学生喜爱，具有较高锻炼层次的运动项目引入到课堂教学，轮滑运动就是其中之一，它极大地调动了学生的参与兴趣，有力发展学生的技能与体能，培养他们勇于进取，机智、顽强，终身体育的意识。正鉴于此，我校便把“轮滑运动”作为学校体育主题进行尝试与研究。希望借此项运动能进一步活跃学校的体育教育，促进学生情感意志和社会适应等能力的协调发展，崇尚体育锻炼之风，把“健康第一”的指导思想融进每位师生的心中。轮滑运动的特点与魅力吸引了大量的中、小学生。从小学

生的身体、心理特点分析，轮滑运动也非常适合孩子们的活动，既能满足他们的活动需求，又有效的育人育体的功能。 二、轮滑运动活动的时间和场地： 小学各年级每周都有三节体育课，还有课间操，各校每月有一次小型体育竞赛，均可安排适量的轮滑活动。学校的室外、室内篮球场，以及较为平整的水泥场地与走道皆可开展轮滑运动项目。 三、轮滑运动活动的内容与要求： （一）、内容主要包括：轮滑基本功，自由滑，花式绕桩，速度滑。１、轮滑基本功：分为3档4个动作，分别是初级：压步；中级：CRAZY+圆规；高级：8字。 ２、自由滑：在自由滑中体会前进、侧推、压韧、后退、刹车等动作的要领。 ３、花式绕桩：包括双脚正S形绕桩、双脚正交叉绕桩、正蛇形绕桩、正单脚S形绕桩、倒蛇形绕桩、双脚倒交叉绕桩。 ４、速度轮滑：在跑道上进行速度轮滑，可以小组为单位进行练习。（二）、要求 1.练习轮滑前，应先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。 2.必须戴好防护用具，如轮滑专用的护肘、护膝及头盔。 3.练习前要检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件，以免滑行中因轮滑鞋出问题而受伤。 4.初学者应在初学场内或规定范围内练习，或尽可能在人少的地方练习，

轮滑运动

浅谈轮滑运动在云南高校体育专业普修 课程的可行性 施思 云南民族大学体育学院 摘要：轮滑运动作为我国体育项目的新成员，已越来越成为广大群众特别是青少年所推崇、青睐和积极参与的社会活动。它不仅可以增强体质，更有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。 当今世界，轮滑运动风起云涌。而且，因为这项运动方便，它能增强的臂、腿、腰、腹肌肉的力量和各关节的灵活性，尤其对身体平衡、支撑能力以及大小脑发育等都有很大的帮助。同时它也有很强的娱乐性，适合各类人群爱玩的特点。所以，更应该在我省高校体育专业开展这项运动。现在我国也有很多专业院校已经开展了轮滑的教学和训练。这项运动只要在保障安全的教学模式下，使教学和训练在安全、轻松、和蔼、快乐的环境下进行，安全得到保障，技术提高快，兴趣也就提高的快了。因而，轮滑运动在云南高校体育专业普修课程对促进素质教育有其重要的意义。 关键词：“云南高校”；“体育专业”；“轮滑运动”；“可行性” Abstract: roller skating sports as new members of China's sports programs, has become the masses, especially the young people highly favored and actively involved, social activity. It can not only strengthen physique, more helpful to cultivate people brave tenacious character, transcend self quality, meet the challenges of the will and ability to bear risks, helps cultivate people's sense of competition and cooperation spirit and fair idea. In today's world, skating currents. Moreover, because the sport is convenient, it can enhance the arms, legs and waist, abdominal muscle meat strength and flexibility of each joint, especially for body balance and support ability and big cerebellar development has a lot of help. It also has a strong entertaining, suitable for all kinds of people love to play features. So, the more should in yunnan university to carry out the sport. Now also have many professional colleges have been carried roller skating teaching and training. The sport as long as in security teaching mode, teaching and training in safety, relaxed, kind, happy environment, safety to obtain the safeguard, technology improve faster, interest also rose fast. Therefore, skating sports college courses in yunnan to promote quality at education has its important significance. Keywords: “yunnan university”；“ Professional sports ”；“roller-blading sports”；“feasibility ”

轮滑社团招新

（轮滑社团）飞火轮漂移社招新计划书 社团招新工作是一个社团生存和发展的源泉，它必将为社团发展注入更新的血液。我们将本着“宽进严出”的原则，以“吸收最优秀的人才”为目的展开本社团的招新工作，保证会员质量，提高协会团体效能。 （招新前社团老社员每天晚上站台活动，提高社团知名度） 一、招新项目组的成立 负责人：邹刘钢 成员：所有社团人员 二、招新基本流程 招新活动现场—————招新活动周 定新会员名单———会员见面会———招新工作善后———总结招新工作结束 开全体会员大会————针对新会员的活动 三、招新活动现场安排 场地： 人事安排： 宣传： 现场布置： 咨询解说： 现场统筹： 资料保管： 2)工作人员要求 1.必须按时到活动现场 2.尽职尽责，热情大方，有耐心，微笑待人，按时交接班 3.服从统一安排 4.积极介绍本社团的历史、文化理念、各项制度及其他活动 5.必须充分了解本社团 3)宣传： 大展板一块漂移板介绍 小展板两块宣传海报 4)活动现场材料 报名表60份、笔、纸、资料汇编两本、社团横幅、社团风采照片、海报 5）现场布置 应包括：报名登记区、社团风采展示区 6)加入社团的社费经过考虑定位每人20元计划招新50人左右 招新时间与具体地点由社团联合会决定和安排 四、社员招新活动开始 五、确定新社员 六、社员见面会 目的：向社员详细介绍轮滑的特点好处，加深其对社团的了解，再次征集社员志愿、并

讲解漂移板的购买问题（由正副社长讲解） 七、注册：交一寸照片一张，本会正式社员名单确定。 八、招新总结及善后工作 负责人及参与招新人员应当书写工作总结一份。工作总结应包含：招新的经验、问题的存在、对问题的思考及解决办法、最让人感动人的事情 十、社团招新工作结束。 以后每个星期开展社团活动，提高新社员的漂移板水平。 飞火轮漂移社 年月日

初学者不可不知的轮滑技巧

初学者不可不知的轮滑技巧 1、站立 哦哦旱冰鞋 (1)“T”型站立法：左脚跟反对右脚里面，放在T字形站，上层略向前倾。 (2)“v”型站立法，踮着脚尖开放，跟靠拢，将车轮内部压力。 (3)平行站立法：2英尺并行站与肩同宽，上层略向前倾。注意：在这个过程中站立脚不正常或外展，保持地面和垂直的工具，在平时的体育注意培养良好的站立姿势轮滑运动的热身训练 (4)下蹲：底部向前和背部上方的臀部，双手捧着对方或自然摇摆，腿部弯曲，躯干和地面成15–20度，和膝盖到90–110度角，脚踝到50–70度角。注意，在实践中积累的经验过程的运动的蹲实践。 2、移动集中实践 (1)地方站和步骤穿好生意，两脚并行站与肩同宽，两条腿微屈，躯干稍向前，两臂自然下垂，移到左边腿和重心，略后右腿下来，转变到右腿，有点搬运到他的左腿之后，这样重复和逐渐的速度。 (2)单脚支撑平衡在主标志着时间，根据保持原来的位置，步行栏杆或同伴，焦点转移到一条腿，另一条腿一边伸出回到初始位置，改变英尺重复这个动作。 (3)“8”字形去实践两条腿站在外边字符8，焦点移到左边，右脚向前一步，重心然后搬到正确的脚，然后移动左脚向前迈进一步，然后移到的重心在他的左腿，然后举起他的右脚踏，转向他的右腿等等。 (4)在他们走站，第一个焦点移到左边，右脚，左脚，前外侧走进十字姿态，重心然后来到右腿，随后离开了左腿再购买一步进入首发位置，实践;也想实践正确的一步。 3、直线滑行 (1)单踏板练习的右脚刀片滑脚推，推到聚焦幻灯片向前的左腿，正确的左脚后迅速用两只脚踏板一起进了一辆出租车，接着做左踏板，联合行动，交替练习向前滑行。哦哦溜冰鞋 (2)单一的一只脚放在踏板滑出身体之前，两臂自然下垂，两脚微微分开，到外面字符8站，转移到右腿，用右脚脚踏板叶片内，左脚向前滑出与踏板行动结束，把重心将在他的左腿，左腿是半蹲支持惯性下跌，然后提出了右腿，同时左踏板，左腿推动结束操作及重点推

轮滑行业发展前景及趋势预测(中企智业)

深圳中企智业投资咨询有限公司

第一节轮滑发展趋势和预测 (2) 一、2017年全球轮滑市场发展预测 (2) 二、2017-2021年全球轮滑发展趋势 (2) 三、我国轮滑市场竞争趋势 (2) 四、2017-2021年中国轮滑发展预测 (2) 第二节轮滑行业发展未来总体趋势 (3) 一、未来我国轮滑行业发展优势 (3) 二、我国轮滑未来前景与总体发展趋势 (3) （一）轮滑组织（运动队、俱乐部）的管理和运作将更趋成熟。 (4) （二）轮滑培训产业将进入全面规范、快速发展的阶段，轮滑经纪、传媒、展览等相关附属产业也将面临许多的机遇。 (4) 第三节2017-2021年我国轮滑发展趋势分析 (5) 一、产业规范化发展趋势 (5) 二、企业更品牌发展趋势 (5) ①品牌——产品或企业核心价值的体现 (5) ②品牌——识别商品的分辨器 (5) ③品牌——质量和信誉的保证 (6) ④品牌——企业的“摇钱树” (6) 三、行业资金投入趋势 (6) 四、行业现代化发展趋势 (7) 1

第一节轮滑发展趋势和预测 一、2017年全球轮滑市场发展预测 通过好多年的发展，轮滑运动已经成了老少皆宜的健身运动，它对人的身体好处很多，而且不受场地等因素的限制。轮滑球运动作为轮滑运动中的一个子项目，是近几年发展的新兴运动项目，因为其激烈的竞技性而受到众多人群的喜爱与追逐。因为其同样不受特定场地的限制，按照现在的趋势发展下去，不久的将来轮滑球运动取代冰球运动出现在大型比赛上也是有可能的事情。 二、2017-2021年全球轮滑发展趋势 进入二十一世纪以来，鉴于轮滑项目具有群众参与度高、娱乐与竞技性并存、时尚新潮等特点，轮滑产业进入了高速发展期，一条以轮滑器材生产及销售、轮滑场地建设和经营、轮滑赛事申办和运作等相结合的轮滑产业链，已经初具规模。 此外，由这条轮滑产业主链条所带动的：诸如旅游休闲、娱乐表演、广告展览等时尚型附加产业链也已经启动，这条附加产业链所产生的产业价值更加富有潜力，已经被许多追逐时尚的城市和机构关注，相信未来对轮滑产业和轮滑文化的深度提升有着重要的作用。 三、我国轮滑市场竞争趋势 我国国民经济的飞速发展，为轮滑运动的进一步推广提供了必要的经济基础，虽然受到多方面问题的共同影响，我国的轮滑运动还有较大地改进空间，但是所取得的成就同样值得人们瞩目。实际上，我国全民健身运动的开展和我国高校校园环境的改善，已经为我国轮滑运动在民间的进一步发展提供了先决条件，而这种情况下，我国轮滑运动将会迎来一个新的高峰，这对于解决当前我国和谐社会发展过程中的就业问题和产业升级问题都是有着重要的积极意义的。因此可以预测的是我国轮滑市场行业内企业数量将不断增加，市场竞争日趋激烈。 四、2017-2021年中国轮滑发展预测 我国市场经济的快速发展与体育经济市场、体育健身场地的不断完善，为轮滑运动的大规模推广奠定了坚实的经济基础。通过对我国轮滑运动发展历史的回 2

自由式轮滑比赛策划书范本

自由式轮滑比赛策划书范本 Free style roller skating competition plan 汇报人：JinTai College

自由式轮滑比赛策划书范本 前言：策划书是对某个未来的活动或者事件进行策划，是目标规划的文字书及实现目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。本文档根据不同类型策划书的书写内容要求展开，具有实践指导意义。便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 一、前言 自由式轮滑，国内俗称：“平花”、“平地花式”，属于一个新式轮滑运动项目，受气候和场地条件的限制很小，其用具便于携带、技术容易掌握，是一项融健身、竞技、娱乐、趣味、技巧、艺术、休闲、惊险于一体的体育运动项目。 自由式轮滑最能够体现轮滑运动的竞技性、技巧性和激烈的对抗性。自由式轮滑分为速度过桩、花式绕桩两部分，比赛将采用目前国际最新最科学的自由式轮滑规则，其中在速度过桩中将采用初赛记时制和决赛淘汰制，花式绕桩项目将首次在石大亮相。而短道速滑体现的更是技巧加爆发力。 二、正文 1、时间和地点：XX年**月**日中国xxx大学（华东）体育场轮滑馆 2、主办单位：***牌轮滑

3、承办单位：经济管理学院科技协会 4、竞赛项目：速度过桩、花式绕桩、短道速滑等 5、报名和报到 （1）报名：参赛者请将报名表如实填写交到***（男女均可报名，人数不限。） （2）参赛人员于XX年**月**日报到。具体报到地点请咨询承办单位。 6、裁判员 由***轮滑公司选派。 7、其他 （1）运动员服装要适合轮滑运动的特点，右臂部要佩戴赛会统一号码，并戴护具和头盔; （2）比赛主办单位有权无偿使用运动员的图片、录像等进行旨在促进轮滑运动发展的各项宣传、推动活动; （3）各参赛队比赛期间费用自理，并自行办理比赛期间的伤病意外事故保险。 8、未尽事宜，由承办单位另行通知。

轮滑社项目策划书

滑滑世界轮滑协会 策 划 书 轮滑协会筹备委员会

第一章总则 一、社团名称： 职教集团“滑滑世界”轮滑协会 二、社团类型： 运动技术技艺类 三、成立背景： 轮滑作为一种娱乐项目是在19世纪末传入我国，而作为一项融健身、竞技、娱乐、趣味、技巧、艺术、休闲于一体的体育运动项目来发展还是在本世纪80年代初。随着它的不断完善，目前已形成多项轮滑竞技项目，而奥运会已出现轮滑的身影了。国家体育总局社体中心轮滑协会秘书长吉宏说，“几乎所有城市都开展了轮滑运动，每个城市至少都有几个溜冰场，不仅青少年参加，一些老年人、中年人也参加，轮滑运动已成为普及面更广的群众性体育运动。 我校的文化气息已经相当丰富，与此同时体育锻炼也是非常必要的，成立轮滑协会也是符合当前我校的现状的，轮滑爱好者迫切希望整合，组成一只有组织、有纪律的团队，以使轮滑运动在我校得到更好的发展；提升轮滑水平，强健体魄更多的丰富大学生活，同时这也是校园文化的组成部分。 另外，同学们也迫切的希望我们能尽快地进级步入高手行列，可以更好地展现自我风采，也有机会感受到：窗外有风，我就有了飞的理由，而

现在因为有了轮滑，即使无风，也可以让我享受离开地面的快感！因此，成立轮滑协会是大众所望的。 四、社团任务： 1、组成一支有组织、有纪律的团队，以使轮滑运动在我校得到更好的发展。 2、通过轮滑运动让学生锻炼身体。 3、通过承办轮滑表演和组织各类轮滑活动，促进我校校园文化建设。 五、社团目的： 推广轮滑运动，互相交流，互相学习，实现梦想，为轮滑爱好者提供一个展现自我，表现自我的平台，为生活增添色彩，为丰富校园文化生活，贡献一份力量。 六、社团宗旨： 本协会的宗旨严格遵守江都职教集团的校规，按照校团委，校社团联合会管理规定，在遵守社会道德风尚的基础上，对组织全校轮滑工作者和爱好者，调动一切积极因素，普及和发展我校轮滑运动，提高运动水平，增添校园文化，丰富校园生活，同时以一种乐观向上的理念为会员营造思想、技术交流和相互学习的环境；对外致力推广我校的形象，不断发展和其他类似协会的关系，扩大我校体育交流，打造团结共进的社团文化。

轮滑大赛策划方案

轮滑大赛策划方案 篇一：轮滑比赛策划书 轮滑比赛策划书 一、前言 自由式轮滑，国内俗称：“平花”、“平地花式”，属于一个新式轮滑运动项目，受气候和场地条件的限制很小，其用具便于携带、技术容易掌握，是一项融健身、竞技、娱乐、趣味、技巧、艺术、休闲、惊险于一体的体育运动项目。 自由式轮滑最能够体现轮滑运动的竞技性、技巧性和激烈的对抗性。自由式轮滑分为速度过桩、花式绕桩两部分，比赛将采用目前国际最新最科学的自由式轮滑规则，其中在速度过桩中将采用初赛记时制和决赛淘汰制，花式绕桩项目将首次在石大亮相。而短道速滑体现的更是技巧加爆发力。 二、正文 1.1、时间和地点：XX年**月**日中国石油大学(华东)体育场轮滑馆 1.2、主办单位：***牌轮滑 1.3、承办单位：经济管理学院科技协会 1.4、竞赛项目：速度过桩、花式绕桩、短道速滑等 1.5、报名和报到： (1)报名：参赛者请将报名表如实填写交到***(男女均可报名，人数不限。)

(2)参赛人员于XX年**月**日报到。具体报到地点请咨询承办单位。 1.6、裁判员： 由***轮滑公司选派。 1.7、其他： (1)运动员服装要适合轮滑运动的特点，右臂部要佩戴赛会统一号码，并戴护具和头盔; (2)比赛主办单位有权无偿使用运动员的图片、录像等进行旨在促进轮滑运动发展的各项宣传、推动活动; (3)各参赛队比赛期间费用自理，并自行办理比赛期间的伤病意外事故保险。 1.8、未尽事宜，由承办单位另行通知。 三、活动宗旨 以“自由超越”的精神为主题，积极推动户外轮滑运动的发展，将轮滑运动与人文历史相融合，开创“回归自然、健康本色、体验极限、热爱阳光”的健康生活方式。 四、宣传 1.1、宣传分三个阶段： (1)前期宣传：以展板、条幅、传单、bbs论坛、校报等进行全方位细致的宣传，把***牌轮滑鞋的知名度打响，使***牌轮滑鞋在石大有相应的市场份额。 (2)活动准备：在比赛场地分发宣传单，悬挂条幅，使

轮滑教学技巧

轮滑技巧 预备练习 1.坐姿前后推鞋 2.坐姿左右推鞋 要领:当头盔护具和轮滑鞋穿戴完毕后,坐在椅子上,两脚平行分开,相距约15-20厘米,在原地做两脚交替前后推动或以两鞋轮子稍内侧着地,在原地做两脚交替左右推动,体会轮子在脚下的位子滚动时的感觉和左右推动的摩擦力较大,甚至不能推移的感觉。 站立 1."V"型站立:两脚尖外展40-50度成"V"型,脚跟紧靠,上体微前倾,重心落在两脚中间. 2."T"型站立:两脚成"T"型靠住站立.前脚跟靠住后脚弓,上体微前倾,重心略偏于后脚. 3.平行站立:两脚平行分开稍窄于肩,脚尖稍内扣,膝部微曲,重心落在两脚中间.穿单排轮滑鞋做此练习,还要注意站立时两脚略向内倾,以利于保持稳定. 非滑行技术 1.初级预备姿势 练习目的:保持站立和练习动作的稳定和平衡. 要领:上体微前倾,两手放于胸腹的侧前部,膝关节弯曲,小腿微前倾,脚踝成约80度角.全身自然放松,两脚间距20-25厘米,身体重心落在两脚之间. 2.站立前后推鞋 练习目的:控制重心,了解鞋和场地的性能. 要领:手扶栏杆或在教练的扶持和保护下,两脚相距15-20厘米平行开立,在原地做交替前后推动,体会4个轮子在脚下的位置和滚动时的感觉. 3.站立左右推鞋 练习目的:同上 要领:手扶栏杆或在教练的扶持下,两脚相距15-20厘米平行开立,以两鞋轮子的稍内侧着地,在原地做两脚交替前后推动,体会轮子左右推动的摩擦力较大,甚至不能推移的感觉. 4.向前滑行的基本预备姿势 练习目的:为掌握向前滑行技术打下基础. 要领:上体微前倾,膝关节弯曲,约140度,小腿微前倾,脚踝成约70度角.全身自然放松,两脚间距20-25厘米,身体重心落在两脚之间(稍靠前）。为了帮助将身体重心向前移出身体之外，也可以将两臂前抬起，掌心朝前。 5.向后滑行的基本预备姿势 练习目的：为掌握向后滑行技术打下基础。 要领：上体微向后仰，膝关节弯曲约150度角，脚踝成约80度角。全身自然放松，两脚间距20-25厘米，脚尖稍内扣，身体重心落在两脚之间（稍靠后）。 6.原地蹲起 练习目的：控制重心，体会重心的上下移动。

关于“轮滑运动开展现状的调查与分析”的调查问卷

附录 关于“轮滑运动开展现状的调查与分析”的调查问卷 亲爱的同学： 您好！为了调查轮滑运动在我院的开展现状，了解学生的兴趣与爱好，特别展开这次调查。非常感谢您抽出时间填写这份调查问卷！ 性别（）年级（）专业（） 1、你对体育课的态度是（） A一般 B喜欢 C 不喜欢 D其他 2、不喜欢体育运动的原因（）（上题选择C的回答） A太累 B太枯燥 C浪费时间 D其他 3、接触轮滑的时间 ( ) A 半年 B 一年 C 一年半 D 两年 E两年以上 4、你练习轮滑运动的频率（） A 一周一次B一周两次 C 一周三次 D 每天E其他 5、每次练习轮滑运动的时间（） A半小时B一小时C一个半小时D两小时E两小时以上 6、你认为参与轮滑运动的好处（）（可多选） A加强身体素质B增强自信心C培养吃苦耐劳的精神 D 没有好处 7、你所使用的滑轮鞋的价格（） A 100—300 B 300—500 C 500—800 D 800以上 8、练习轮滑运动的场地（）（可多选） A一片平坦的空地B塑胶跑道 C 土操场 D 广场 E 其他 9、练习轮滑运动而受伤的类型（） A 擦伤 B 软组织损伤 C 肌肉拉伤 D 骨折E其他 10、你是如何预防练习轮滑运动时的损伤（）（可多选） A做好准备活动B检查场地 C 检查护具D其他 11、你对开展轮滑运动的建议： -------------------------------------------------------------------------------------------- --------------------------------------------------------------------------------------------- 再次感谢您的配合，谢谢！ 6

自由式轮滑花式绕桩竞赛规

自由式轮滑花式绕桩竞赛规则花式绕桩 运动员在规定时间内，配合自选音乐表演预先编排好的动作。 花式绕桩场地布置 1、需要放置三排桩，每排桩之间相距2 米。 2、从距裁判席最近的桩开始，桩距依次为50cm、80cm、120cm。 3、50cm 与80cm 的桩排均包含20 个桩，120cm 的桩排为14 个桩。 4、裁判席应位于距50cm 桩位中心线前方3~6m。 花式绕桩比赛规则 1、花式绕桩一般只进行一轮比赛，如果某一组别的人数较多，主办方也可根据具体情况设定资格赛。 (1)参赛选手中，在WSSA 花式绕桩国际排名榜上较靠前的选手自动获得决赛资格，其余选手则分成小组进行资格赛。裁判长将根据实际情况决定参加资格赛的选手人数，资格赛的分组数，以及每小组晋级的人数。 (2)参加资格赛的选手将按照如下图所示的方法分组： (3)资格赛的竞赛规则与决赛规则一样。 (4)在资格赛中晋级的选手将与自动获得决赛资格的选手一起进行决赛。 2、运动员的上场顺序将基于他们在最新的WSSA花式绕桩世界排名榜上的位置，排名越靠后将越早上场，没有排名的选

手则排在所有其他选手前面以随机顺序上场。 3、运动员必须在所有的三排桩上(50cm、80cm、120cm)及每个桩与桩之间的间隔上都有表演。 4、每一个运动员的表演结束后，下一个上场的运动员可上场热身，同时裁判员对上一个运动员进行评分。 5、每一个运动员的表演结束后，可由教练员(或领队)陪同，在候分区等待裁判员示分。 比赛时间 1、花式绕桩的表演时间为：105-120秒。 2、当运动员准备好以后，音乐开始播放，同时开始表演计时。 3、当运动员示意表演结束或音乐停止时，表演计时结束。 表演服装 1、运动员可以穿着有助于音乐表现，同时适合轮滑运动的服装。 2、运动员的表演服装不允许过于裸露身体或过于性感。 3、运动员不允许以表演道具辅助表演。 表演中的不当行为 运动员在比赛中如果出现令人不适的行为举止，特别是对着裁判的，如包含性、无礼、侮辱性的手势等等，运动员会被扣分甚至取消比赛成绩。 花式绕桩的评判结构 花式绕桩评判运动员的技术及艺术表现。其中艺术表现是部分建立在技术基础之上的。

轮滑社策划书

轮滑社策划书

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滑滑世界轮滑协会 策 划 书 轮滑协会筹备委员会

第一章总则 一、社团名称: 职教集团“滑滑世界”轮滑协会 二、社团类型： 运动技术技艺类 三、成立背景： 轮滑作为一种娱乐项目是在19世纪末传入我国，而作为一项融健身、竞技、娱乐、趣味、技巧、艺术、休闲于一体的体育运动项目来发展还是在本世纪80年代初。随着它的不断完善，目前已形成多项轮滑竞技项目,而奥运会已出现轮滑的身影了。国家体育总局社体中心轮滑协会秘书长秦吉宏说,“几乎所有城市都开展了轮滑运动,每个城市至少都有几个溜冰场,不仅青少年参加,一些老年人、中年人也参加,轮滑运动已成为普及面更广的群众性体育运动。 我校的文化气息已经相当丰富，与此同时体育锻炼也是非常必要的，成立轮滑协会也是符合当前我校的现状的，轮滑爱好者迫切希望整合，组成一只有组织、有纪律的团队，以使轮滑运动在我校得到更好的发展;提升轮滑水平，强健体魄更多的丰富大学生活，同时这也是校园文化的组成部分。 另外，同学们也迫切的希望我们能尽快地进级步入高手行列,可以更好地展现自我风采，也有机会感受到:窗外有风,我就有了飞的理由，而现在

因为有了轮滑，即使无风，也可以让我享受离开地面的快感!因此，成立轮滑协会是大众所望的。 四、社团任务： 1、组成一支有组织、有纪律的团队,以使轮滑运动在我校得到更好的发展。 2、通过轮滑运动让学生锻炼身体。 ３、通过承办轮滑表演和组织各类轮滑活动,促进我校校园文化建设。 五、社团目的: 推广轮滑运动,互相交流,互相学习,实现梦想,为轮滑爱好者提供一个 展现自我，表现自我的平台，为生活增添色彩,为丰富校园文化生活,贡献一份力量。 六、社团宗旨: 本协会的宗旨严格遵守江都职教集团的校规,按照校团委,校社团联合会管理规定，在遵守社会道德风尚的基础上,对内组织全校轮滑工作者和爱好者，调动一切积极因素,普及和发展我校轮滑运动，提高运动水平，增添校园文化,丰富校园生活,同时以一种乐观向上的理念为会员营造思想、技术交流和相互学习的环境;对外致力推广我校的形象，不断发展和其他类似协会的关系，扩大我校体育交流，打造团结共进的社团文化。

自由式轮滑运动简介

自由式轮滑运动简介 20世纪九十年代末，得益于直排轮运动与桩的结合，在欧洲诸如法国、英国、意大利等国兴起自由式轮滑运动。 21世纪初，自由式轮滑运动由欧洲传入亚洲，得益于富有创意运动风格与技术，自由式轮滑运动产生了深刻的变革，这不仅体现在运动技术与风格，更体现在自由式轮滑运动竞赛制度的逐步完善与规范。迄今为止，业已包括欧洲、亚洲、北美洲、南美洲、大洋洲在内数十个国家均兴起自由式轮滑运动。 自由式轮滑，国内通称为“平地花式轮滑”，简称“平花”，是轮滑项目中新近派生和发展起来的又一分支，2003年由民间引入我国。由于其入门容易、场地和器材要求简单且具有很强的娱乐性、趣味性和技巧性，深受广大人民群众的喜爱。 Introduction of Slalom Sport At the end of 1990s, the slalom sport was born in Europe,for exam- ple,France,U.K,Italy because of the combination of inline sport with cones. Since the slalom sport introduced from Europe to Asia in the beginning of 2000s,the slalom sport have deeply changed because of the creative style and technique of slalom sport, not only its style and technique, but also the rules and regulations of the slalom sport was perfected step by step. So far, the slalom sport was risen from some of ten countries in the Europe,Asia,North America, South America Oceania,etc. As the new and developing sub-branch of roller-skating sport, Freestyle Slalom, which is called “Slalom Sport”, and short called“Slalom”,was introduced to China from popular life.Becaue it is easy to learn ,its requirement of equipment is simple, and it is fun,interesting,technical ,the slalom sport deeply attracted many people.

轮滑社主持词

轮滑社主持稿 提醒： 到场的各位来宾，你们好！据开始还有5分钟的时间，请抓紧就坐，并保持周围卫生清洁，为您带来的不便请原谅！ 主持稿： 尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家好！虎步奔腾开胜景，春风浩荡展鸿图！又是一个草长莺飞的的四月，又是一个万物复苏的春天！在这个生机盎然的春日，轮滑社的社员们将为大家带来里一场瑰丽的视觉盛宴！ 北京邮电大学轮滑社自年创办以来，吸纳了全校轮滑爱好者的加盟，他们在轮滑社切磋战术，升级技术，培养感情，锻炼自我，现在的轮滑社，有近人的帅男靓女。 首先，请欣赏轮滑社的男同学们给大家带来的精彩表演！ … 哇，看他们伴着节奏时而腾空时而旋转，这群滑轮上舞者用动感的旋律诠释了他们的青春和活力！那么，下面，轮滑社的女同学们也跃跃欲试咯，请欣赏她们的精彩表演！ … 果然是巾帼不让须眉，让我们再次用掌声感谢她们的精彩演出！ 大家都知道轮滑社里出了名的又帅又厉害的社长吧，一年来，轮滑社的社员没以他为核心，紧密团结在一起，使社团不断的壮大，那么下面就让我们看欣赏他为大家带来的《》！

… 感谢社长的表演！朋友们，轮滑社的发展，除了依靠同学们的力量，还有来自校外前辈们的悉心指导，今天我们就有幸能够请到两位轮滑高手为我们表演，首先有请 ! … 接下来，有请第二位嘉宾！ … 轮滑社的一年，伴着社员的欢声笑语，伴着学业的匆匆忙忙，这里有朝气蓬勃的大一新生，也有深沉稳重的大四元老，他们用自己的努力和团结为轮滑社缔造着一次又一次奇迹！今天，他们用一场精彩的表演诠释了这一年，明天他们将把这一年收起为是一页陈旧的回忆，他们的这一年，有在场的每一位朋友们见证！ 时间过的很快，眨眼之间到了尾声，让我们再次用热烈的掌声感谢以上为大家表演的同学们和前辈们！ 最后，请允许我代表全体轮滑社成员感谢你们的到来，愿轮滑社在新的一年里，再创辉煌！愿在场的朋友们学业有成！万事如意！

轮滑题

一、单项选择题 1、轮滑运动最早起源于欧洲： 2、轮滑运动最早由荷兰国人发明： 3、最早的轮滑鞋的轮子是由以下哪种材料制作的——木质 4、轮滑在 1861 年确立了在体育项目的地位： 5、第一座室内轮滑场是：纽约 6、轮滑运动列入体育运动的正式比赛项目是 1866 ： 7、国际轮滑联合会成立于 1901 8、中国轮滑协会于 1980 年9月加入国际轮滑联合会。 9、初学者练习轮滑时最好首先进行踏步联系 10、轮滑运动中的平地花式包括：花式跳高，花式绕桩，速度过桩 二、填空题 11. 轮滑作为一种娱乐项目在 19 世纪末传入我国，而作为一种体育项目来发展还是在本世纪 80 年代初，作为体育项目，轮滑在我国还处于发展阶段，但作为一种休闲运动，早已在全国各地普及了。 12. 1866 年，轮滑运动自成为正式体育项目后，迅速传到欧洲各国。 13. 美国的詹姆斯·普利姆普顿于 1864 年发明了金属轮子的轮滑鞋，使得轮滑得到大力推广。 14.轮滑也叫滚轴溜冰、滑旱冰，它是水冰在陆上辅助训练过程中逐渐演变形成的运动项目。 15. 1884 年，英国首次举办了全国轮滑锦标赛。 1892 年 4 月 1 日，国际轮滑联盟在瑞士成立，使得轮滑运动向正规化、国家化进一步发展。 16.轮滑鞋一般分为单排轮和双排轮两种。 17 . 单排轮滑一般分休闲轮滑鞋、竞速轮滑鞋、技巧轮滑鞋 三种。 18.1875-1937年间，滑冰运动对轮滑影响很大。在轮滑运动的发展中，逐渐演化为花样轮滑、速度轮滑、轮滑球三种不同形式的运动项目。

19.初学轮滑者站立时可采用 T字形站的动作和外八字踏步动作。 20. 1937年，在美国制定了第一个速度轮滑比赛规则，同年，在意大利蒙扎正式举办了首届世界速度轮滑锦标赛。1940年4月28日在罗马举行的第 43 届国际奥林匹克委员会会议上正式承认了轮滑项目的国际联合会。这一决定，使轮滑运动很快地从欧洲传到南美洲、北美洲、非洲、大洋洲等地，各洲也相继开展了轮滑锦标赛。 三、简答题 21.简述轮滑运动的种类。（答出三大类和五大类的都算对）速度轮滑、轮滑球、花样轮滑 22. 初学轮滑需要佩戴的护具有哪些？佩戴的顺序是怎样的？（顺序不对，算答错）需要准备的装备有：护腕、护肘、护膝和头盔穿的顺序（脱刚好相反） 头盔 护肘 护膝 鞋 护掌 四、问答题： 23. 初学轮滑的注意事项有哪些？鞋子有问题，不合脚请及时调换。 新手请在护栏旁练习，尽量不要到场地中间。 禁止在轮滑场里吃东西或者把水，饮料撒到地上。垃圾请放入指定的垃圾筒中。 滑冰的朋友请控制好自己的速度，不要撞到其他人（提示：鞋，护具，技术指导，适合场地等） 24. 为什么说轮滑是一种时尚运动？（答出轮滑在当今社会上的运用，如娱乐，健身，工具等，最后强调在青少年中的广泛开展） 轮滑主要分为花样轮滑. 速度轮滑，其花样轮滑已经入选了亚运会，速度轮滑早已是国际大型运动会的比赛项目，现正风靡全国，普及大中小学和幼儿圆，并作为特长生发展，还可以升学加分。轮滑不仅可以锻炼身体，对于孩子的表演天分` 性格发展和智力思维的提高都有很大的好处！

轮滑教练基础

轮滑教练指南 速度轮滑运动技术，是指完成速度轮滑运动动作的有效方法。良好的技术能充分体现出利用经济的体力，发挥最大的速度。创造优异成绩的效果。速度轮滑技术主要是由直道滑跑、弯道滑跑和起跑等技术构成。 速度轮滑运动的滑跑动作带有明显的周期性特征，它由蹬地——收腿——着地——支撑滑行蹬循环动作阶段所组成，围绕这些阶段地动作，由涉及很多关于动作速度、力量、方向、角度、路线、轨迹、节奏、频率、时机、幅度蹬技术细节，这些都是构成良好技术的关键。直道滑行技术包括：身体姿势、蹬地、收腿、着地、惯性支撑滑行、摆臂及整体动作配合等。弯道滑行技术是速度轮滑最重要的技术部分，即要保持高速滑行，又要保证平衡。在弯道滑行的阶段也是体现战术意图重点的阶段，弯道滑行的基本动作也是由弯道滑行基本姿势、蹬地、收腿、着地、摆臂及全身动作配合而构成的，但没有单腿支撑自由滑行阶段。 起跑是速度轮滑运动全程滑跑的组成部分，是获得滑跑速度及发挥战术的重要因素，特别是短距离比赛更显得更为重要。起跑是使运动员在最短的时间内，完成从静止到移动并获得较高速度的过程。起跑的质量使直接关系到全程滑跑的速度，较理想的起跑效果应该是起动快，在瞬间能达到较高的速度。 起跑一般都包括三个动作阶段： 1、起跑预备姿势 2、启动 3、疾跑 如何确保玩直排轮滑的安全？ 为了使玩直排轮滑更具乐趣，作好安全准备是必要的，惟有完全解除对安全的顾虑，才能真正「放心」玩直排轮滑并充份发挥潜力，得到更多进步或作最佳的演出。以下是一些上路前应注意的事项： 1.作好热身活动。 和参加任何运动一样，每次练习前都应先作准备活动，玩轮滑也是一样。让全身主要关节动一动、拉拉筋，尤其是脚踝、膝盖、大腿关节与腰部。 2.穿戴上护具。 全套护具应包含：头盔、护肘、护膝与护掌。 3.运用常识选择安全的场合。 不要在车道、斜坡、有油渍或积水的地面等地方玩轮滑；运用常识判断，以安全为要。 4.了解自己的程度、知道自己的极限。 依自己的情况玩轮滑，要学习新的技巧或动作时应有人指导，并且特别小心。 直排轮滑最重要的就是上路前都该戴上护具，戴上护具是心理及生理双重的准备动作。 护具的功用在于保护您的身体，不会因滑倒而受伤。 整套装备包括头盔、护肘、护膝、护掌。优质的护具强调包覆性、透气性、吸震效果及坚固等要求。 各种护具各有其功能性，兹分别叙述如下： 护膝：不论是初学者或是很有经验的轮滑高手，膝盖是摔倒时着地机率最高且冲击最大的部位，如果不穿戴护具，就很容易受伤。 护肘：这个部位很容易不小心而擦伤，尤其在练习一些高级动作-例如后溜-时，因不熟练而受伤。