体育保健学实验报告——跑台实验

体育保健学实验报告——跑台实验 体育保健学实验报告 姓名:吕媛媛 班级:运动人体科学系 日期:2008-9-10 室温: 实验题目: Bruce 法测试 VO2max 实验 一(实验目的
组别:第 5 组
了解和掌握用 Bruce 法测定最大摄氧量，并用于心肺功能和有氧运动能力 的评价，学会用最大摄氧量制定运动强度。 b5E2RGbCAP 二(原理与方法 人体在进行有大量肌肉参加的长时间激烈运动时，心肺功能和肌肉利用氧 的能力达到本人极限水平时，单位时间内(通常以每分钟为计量单位)所能摄取 的氧量成为最大摄氧量。他反映了机体氧运输系统的工作能力，是评定人体有 氧工作能力的重要指标之一。最大摄氧量的直接测定方法之一的 Bruce 法，又 成为多级跑台试验。通过气体分析仪，收集受试者的呼出气，分析和计算 O2、 CO2、VO2 浓度等指标，直到力竭运动负荷时测出运动中的最大摄氧量。 三(实 验对象 p1EanqFDPw 人 四(实验仪器 运动心肺功能测试系统、跑台、心率遥测仪、血压计 五(实验步骤 询问受试者伤病史、运动史等。 1. 2.受试者测定身高和体重，然后安装心率遥测仪，测定受试者坐位安静时 心率和气体代谢各指标。 达安静时指标后，令受试者上跑台。 3. 4.开始进行负荷运动测定最大摄氧量。运动负荷方法为递增负荷运动。 见表如下: 速度坡度时间 (mph) (%) (min ) 1.7 10 3 2.5 12 3 3.4 14 3 4.2 16 3 5.0 18 3

5.5 20 3 5.最大摄氧量的判断方法:?心率大于 180 次/分;?呼吸商达到或接近 1.15;?摄氧量随运动强度增加而出现平台或下降;?受试者一发挥最大力量 并无力维持规定的负荷即精疲力竭。DXDiTa9E3d 6.测得最大摄氧量后，跑台慢慢减速到开始准备活动时的运动强度，受试 者进行慢跑至步行整理活动 5min，同时可以摘下呼吸面罩，然后停机及摘下心 率遥测仪。 RTCrpUDGiT 六(试验结果 受试者最大摄氧量为:2.177L/min, 相对最大摄氧量为::38mL/Kg/min 七(分析与讨论 最大摄氧量是有氧耐力的基础，其值越大有氧耐力水平越高。最大摄氧量 用于有氧工作能力的评价、运动员选材、制定运动强度的依据。我国正常成年 男子最大摄氧量约为 3.0--3.5L/min，相对值为 50--55mL/Kg/min;女子绝对值 为 2.0--2.5L/min,相对值为 40--45mL/Kg/min。 5PCzVD7HxA 八(问题分析 1.如果此人想进行运动达到减肥的目的，你有什么建议, 建议一:运动前的诊断检查——了解肥胖者的健康状况、体制等级和肥胖的 原因。[3] 此人要减肥，首先要对其身体状况进行评价，才能提出相应的方 法。 jLBHrnAILg (1)肥胖的判断 目前，常用的判断方法有如下: ?标准体重法:(身高,100)X0.9,标准体重(KG)(女性)身高-100=标准体重。 一般体重超过 10,属超重，超过 20,为轻度肥胖，超过 30,为中度肥胖，超过 40, 则为重度肥胖。 xHAQX74J0X 22 ?体重指数 BMI: BMI,体重(千克),身高(米)。中国参考标准:<18.5 体 重过低， 18.5--23.9 正常范围， ?24 超重 LDAYtRyKfE 用以上两种方法计算，此人的体重都属于正常范围。这两种方法的缺陷就 是不能对身体的体脂含量及分布有更清晰的测定。依据体脂百分比的差异划分 肥胖度最为科学，我们应该建立这样一种观念:肥胖是脂肪问题，而非体重问 题。[2] Zzz6ZB2Ltk 建议二——运动处方的制定 肥胖问题随着人民生活水平的提高，逐渐增多。研究表明，肥胖不仅影响 个人体型，而且引发多种疾病，如糖尿病、心血管疾病以及某些肿瘤的，并导 致运动能力下降。[1] 当今学术界对于肥胖的治疗，还没有显著的方法。然 而，得到大家共识的是，运动减肥是目前为止，最科学、最有效、最安全的方 法。 1.运动项目的选择 dvzfvkwMI1 控制肥胖运动宜选择动力型有氧运动、大肌肉参与的运动项目。[4]最新研 究显示，肥胖的有效健身手段是:有氧运动+力量练习。力量练习最明显的效果

是肌肉收缩力增大，可以减少脂肪过多的堆积。[3]适宜此人的有氧运动项目有: 散步、慢跑、游泳、球类等。 rqyn14ZNXI 2.运动强度的确定 国内外科研表明，最适宜的运动强度为最大心率的 60%-85%。[4]在低范围 内(25%-65%VO2max)，随运动强度增大，肌内脂肪占脂肪氧化总量的比例相应提 高。[5]根据此人的最大心率=220-41(年龄)=179 次/分钟，适宜强度为 107-152 次/分钟的心率控制，或按照最大摄氧量 2.177*(25%-65%)=0.544-1.415L/min 的 EmxvxOtOco 强度运动。 3.运动时间 最少 30 分钟中等强度的有氧运动。ATP 作为直接能源物质，在体内的含量 很少，需要其他的能源物质转化供能。运动时，脂肪酸氧化再合成 ATP 的速率 最慢。短时间的运动，脂肪供能不是主要的，因此减肥的效果不佳。 SixE2yXPq5 4.运动频率 每周 3 至 6 次 建议三———其他方面:除了运动减肥，还应注意饮食营养、作息适当、心 理调整，养成良好的锻炼习惯和健康的生活规律。 6ewMyirQFL 2.如果此人是校运动队 3000 米跑运动员，对此运动员你有什么建议, (1)评价: 国家体委科研所(1977 年)对我国 13 名女中长跑运动员的最大摄氧量检测的 值为:2.69L/min, 53.5mL/Kg/min . [6] 此 3000 米女运动员的最大摄氧量 为:2.177L/min, 38mL/Kg/min。3000 米跑是周期性耐力项目，就运动强度而 论，属于中等强度乃至亚极量负荷的运动项目。其有氧代谢的供能占 70%--95% 左右。[8]与该参考指标的比较后，发现该运动员的有氧代谢能力有待提高，可 通过最大摄氧量这个指标来监控与监督。 kavU42VRUs (2)措施: ? 运动训练:通过训练只能提高 5%--25%，其他 95%--75%主要是受遗传因素 的影响，但个别人通过训练可提高 25%以上。[7] y6v3ALoS89 在中长跑的发展史上，前后出现过许多的训练方法，其中具有代表性的训 练方法有:不间断的长跑训练法、“法特来克”训练法、间歇训练法、重复训练 法、利迪亚德的“马拉松”训练法和高原训练法等。[9]近几年常采用的组合训 练法。有研究表明:这种组合训练法能够明显的提高运动员身体机能和专项能 力。[10] 组合训练法在实际训练中，可根据不同项目和运动员个体差异，有针 对性地组合训练一般耐力、专项耐力、速度耐力、专项速度耐力、速度、力量 和柔韧性等。 M2ub6vSTnP 针对此 3000 米运动员，一般耐力训练+柔韧性练习+专项速度耐力练习+专 项身体素质练习的组合训练是较适宜的。 其最大特点是在进一步发展运动员的 有氧耐力、柔韧性和专项力量同时，也发展了专项耐力。一般耐力是发展运动

员的有氧代谢功能系统，专项耐力是发展有氧-无氧的混氧代谢功能系统。[11]
0YujCfmUCw
?饮食营养:3000 米耐力运动，以糖原有氧氧化供能为主，故糖的补充是最 重要的，但运动训练中其他营养素的补充也相当重要。 eUts8ZQVRd 补糖----注意运动前、中、后的糖的补充量、补糖形式。 补蛋白质和氨基酸----当食糖/或能量摄入充足时，耐力运动员每日蛋白质 需要量是 10-18g/kg 体重。[12] sQsAEJkW5T 补脂肪酸和肉碱---肌肉和力量增长不可缺少的要素 补液、维生素、无机盐等 ?其他:注重运动员的心理、休息等。 参考文献: [1] 徐玉娥. 脂肪代谢与运动减肥. 福建体育科技, 2003,8: 3-5. [2] 彭 代斌. 有氧运动减肥的分析与探讨. 山西体育科技, 2007,5 6-8 [3]李琛;浅析 体育运动对减肥效果的影响;科技资讯;2008 GMsIasNXkA [4] 吴继民，控制肥胖运动处方研究，泉州师范学院学报 ，2005，11 23 卷 6 期， [5] 张爱芳，实用运动生物化学，北京体育大学出版社，75 TIrRGchYzg [6]曲绵域，于长隆，实用运动医学，北京大学医学出版社，93 [7] 姜明，山东体育学院学报，18 卷 53 期，60-62 [8] 韩佐生，高原训练研究 【M】，兰州大学出版社，2004:92. [9] 章翔，宣暄，何青，中长跑训练中的组合训练法，体育科技文献通 报，14 卷 9 期，41-42 [10]郑振昆 ，对上海市优秀中跑运动员冬训期专项能力 组合训练效果的探讨【C】，上海体育学院硕士研 7EqZcWLZNX 究生毕业论文，2004:19. [11]田麦久，运动训练学，北京，人民体育出版社，2000:217

体育保健学实验课

体育保健学实验课 心肺复苏术 方法与步骤： 一) 判断意识和畅通呼吸道 ①发现昏迷倒地的病人，轻摇病人肩部并高声呼叫。 ②掐压人中、合谷等穴位5s现场救醒。向周围群众和医院求救。 ③将病人放置成复苏体位（病人仰卧，头颈躯干平直，双手置于躯干两侧）。 ④用仰头举颌法开放病人气道（一手置于病人前额使头部后仰，另手抬起下颌）。 二)口对口人工呼吸（无自主呼吸） ①判断病人有无呼吸：以脸贴近病人口鼻，感受气息流动，观察病人胸部起伏。 ②人工呼吸：用置于病人前额的手捏住病人鼻孔，另手抬起病人下颌，口对口（覆盖手帕或纱布，要包住病人口）向病人口内快而深地吹气，直至病人胸部上抬。 ③一次吹气后，与病人口部脱离，进行深呼吸。放松病人鼻孔，观察病人胸部下落。 ④同上操作，吹气每次800～1200ml。 三)胸外心脏按压（无脉搏） ①判断病人有无脉搏：一手置于病人前额使头部后仰，另手触摸颈动脉有无搏动。 ②按压点定位：以食指、中指并拢沿病人肋弓向中间滑移，找到胸骨下切迹（剑突处），食指中指横放在胸骨下切迹上方，食指上方的胸骨正中即为按压区。 ③胸外挤压术：先吹气2次后，两手重叠，以下掌跟接触按压区，两臂伸直，垂直向下按压15次（频率60～80次/min，按压深度3～4cm）。 ④同上操作，等待医务人员到来。双人操作，按压与吹气比：5：1或4：1。 注意事项： 1．仰头举颌法开放病人气道时，避免手指压迫病人颈前部、颌下软组织和颈过伸。2．人工呼吸每次吹气800～1200ml，过大易引起胃部大量充气。 3．10s以内检查病人有无脉搏时轻触颈动脉，避免用力过大，以免影响头部供血。 4．胸外按压用力平稳，禁止猛烈冲压。以掌跟着力于胸骨中段，避免肋骨骨折。 5．两手重叠，以掌跟接触按压区，两臂伸直（肘关节伸直），垂直向下按压，按压放松时手掌根部不可离开胸骨定位点。

实验单服务台单队列排队系统仿真

实验2排队系统仿真 一、学习目的 1．了解仿真的特点 2．学习如何建构模型 3．熟悉eM-Plant基本的对象和操作 4．掌握排队系统的特点与仿真的实现方法 二、问题描述 该银行服务窗口为每个到达的顾客服务的时间是随机的，表2.4是顾客服务时间纪录的统计结果 表2.4 每个顾客服务时间的概率分布 服务时间（min）概率密度累计概率 1 0.1 0.1 2 0.2 0.3 3 0.3 0.6 4 0.2 5 0.85 5 0.1 0.95 6 0.05 1.0 对于上述这样一个单服务待排队系统，仿真分析30天，分析该系统中顾客的到

达、等待和被服务情况，以及银行工作人员的服务和空闲情况。 三、系统建模 3.1 仿真目标 通过对银行排队系统的仿真，研究银行系统的服务水平和改善银行服务水平的方法，为银行提高顾客满意度，优化顾客服务流程服务。 3.2．系统建模 3.2.1 系统调研 1. 系统结构: 银行服务大厅的布局, 涉及的服务设备 2. 系统的工艺参数: 到达-取号-等待-服务-离开 3. 系统的动态参数: 顾客的到达时间间隔, 工作人员的服务时间 4. 逻辑参数: 排队规则, 先到先服务 5. 系统的状态参数: 排队队列是否为空, 如果不为空队长是多少, 服务台是否为空 6. 系统的输入输出变量:输入变量确定其分布和特征值,顾客的到达时间间隔的概率分布表和每个顾客被服务时间的概率分布. 输出变量根据仿真目标设定. 包括队列的平均队长、最大队长、仿真结束时队长、总服务人员、每个顾客的平均服务时间、顾客平均排队等待服务时间、业务员利用率等。 3.2.2系统假设 1．取号机前无排队，取号时间为0 2．顾客排队符合先进先出的排队规则 3．一个服务台一次只能对一个顾客服务 4．所有顾客只有一种单一服务 5．仿真时间为1个工作日（8小时） 6．等候区的长度为无限长 3.2.3系统建模 系统模型： 3.2.4 仿真模型 1．实体：银行系统中的实体是人（主动体）

体育保健学试题及答案

体育保健学 一、名词解释（共20分，每题5分） 1、体育保健学： 2、肌肉拉伤： 3、运动按摩： 4、运动饮料： 二、填空题（共20分，每空1分） 1、体育锻炼是、、、的一种手段。 2、运动时，心脏的工作负荷，致使心率适当，血液流量， 全身血循环得到改善。 3、体育锻炼对儿童少年身体的积极影响，除表面在运动、心血管、呼吸、神经系统外还 对、、等系统也有良好的影响。 4、软组织挫伤是直接作用于人体某处而引起的或软组 织的急性闭合性损伤，是体育运动中最常见的损伤。 5、按伤后皮肤黏膜是否完整可将运动损伤分为和。 6、一个学校体育教学的质量是由体育课、、、下午课外活动四个方 面的教学效果综合体现的。 7、医疗运动是指将一般体育手段用于疾病的预防、。 8、在穴位上拔罐对穴位是一种刺激有疏通经络、、、平衡阴阳的作用。 三、问答题 1、体育保健学的内容包括几个部分？ 2、体格检查的内容是什么？ 3、如何判别心理健康？ 4、运动中腹痛产生的主要的原因和发病原理是什么？ 四、简述题 1、运动性中暑的类型和治疗。（16分） 2、按摩时应注意哪些事项。（12分）

答案： 一名词解释 1、体育保健学：绪论 2肌肉拉伤：p314 3运动按摩：p370 4运动饮料：p66 二、填空题 1、体育锻炼是增进健康、促进身体生长发育、增强体质、防病抗老的一种手段。 2、运动时，心脏的工作负荷加大，致使心率适当增加，血液流量增大，全身血循环得到改善。 3、体育锻炼对儿童少年身体的积极影响，除表面在运动、心血管、呼吸、神经系统外还对消化、泌尿、内分泌等系统也有良好的影响。 4软组织挫伤是钝性暴力直接作用于人体某处而引起的局部或深层软组织的急性闭合性损伤，是体育运动中最常见的损伤。 5、按伤后皮肤黏膜是否完整可将运动损伤分为开放性损伤和闭合性损伤。 6、一个学校体育教学的质量是由体育课、早锻炼、课间操、下午课外活动四个方面的教学 效果综合体现的。 7、医疗运动是指将一般体育手段用于疾病的预防、治疗及康复。 8、在穴位上拔罐对穴位是一种刺激有疏通经络、宣通气血、扶正祛邪、平衡阴阳的作用。三问答题 1、体育保健学的内容包括几个部分？p2 2、体格检查的内容是什么？p44 3、如何判别心理健康？p85 4、运动中腹痛产生的主要的原因和发病原理是什么？p225 四简述题 1、运动性中暑的类型和治疗。（16分）P236 2、按摩时应注意哪些事项。（12分）p356

体育保健学课程教学大纲

课程教学大纲 《体育保健学》课程教学大纲 一、课程名称课程名称：体育保健学 二、学时、学分及适用专业总学时数：50，其中，讲授学时：46，实践（实验）学时：4。学分： 4 学分 三、适用专业及开设学期 适用专业：社会体育专业（本科）开设学期：第 4 学期 四、课程的性质、目标和任务 目标：通过对体育保健课的学习，使学生懂得人体生命活动的基本特征和影响人体生命活动的各种因素之间相互制约的内在联系，以及学校体育要使学生终身受益的要求，掌握人体保健的基本理论和基本知识，掌握人体在体育运动中的保健规律和措施，掌握不同性别、不同年阶段人群的体育保健特点和要求，为从事体质与健康教育工作、指导人们从事符合生理规律的运动，提供科学的理论依据和有关知识与技能。 课程性质：专业必修课 课程任务： 《体育保健学》其主要任务是研究体育运动参加者的身体发育、健康状况与机能水平，为体育教学、训练和比赛及全民健身提供科学依据；研究体育教学、运动训练和比赛的组织和方法是否符合运动参加者的身体特点，进行医学指导和服务；研究影响体育运动参加者健康和机能的各种因素，并制定相应的卫生措施；研究和了解各种营养素的种类、功用及来源，了解不同项目的运动员营养状况的特殊要求，正确指导运动员饮食，以确保运动员的健康，促进运动成绩的提高；研究运动性伤病的发生规律、防治方法和康复措施。 五、课程教学的基本要求 体育保健学是一门实用性学科，在教学中，要特别重视基础理论、基础知识与基本技能的教学。采用理论教学与实际操作相结合的方式，运用分班教学增加实际操作教学时数，给学生更多的机会学习和掌握实际操作能力；并紧密跟踪学科前沿，使学生能更及时的了解本学科的最新发展动态。 六、课程教学内容 第一章健康概述（共 2 学时） （一）本章教学基本要求 通过本章教学，使学生能对健康有一个全面地了解和认识，能够分析影响健康的基本因素和健康

体育保健实验

体育保健学实验指导 实验一人体一日需热量测定 一、实验目的 通过本实验使学生学会运用活动观察计算的基本方法，学会运用对人体一日需热量进行测定的基本方法。 二、实验原理 应用由直接或间接测热法所取得的人体各项热能消耗的数据，计算其实际活动的热能消耗，详细观察记录人体一天(24h)中，各项活动的内容和时间(以min计)，然后归类相加，将全天各项活动的热能消耗量相加，再乘以体重或体表面积，即得出人体一天活动的热能消耗量。在此基础上再加上l 0％的食物特殊动力作用所消耗的热能，就是人体一天的需热量。 三、实验器材 人体各项活动热能消耗数据表格资料，计算工具。 四、实验步骤 （一）查找各项活动或动作的单位热能消耗值(KJ/m2/min、Kcal/m2/min)。（1 Kcal=4.184 KJ）（二）记录人体一天身体各项活动内容的名称及其所占用的时间，计算各项活动或动作的热能消耗值，登记在实验报告的相应栏目内。 （三）合计1日（1440 min）单位体表面积消耗的热量D (KJ/m2、Kcal/m2)。 （四）计算人的体表面积（m2）=0.0061身高(cm)+0.0128体重(kg)-0.1529。 （五）计算身体1日内各项活动的耗热总和E（也可用其它方法计算，如体重）。 E =D×体表面积 （六）计算受试者食物特殊动力作用耗热量H H＝E.×l0％ （七）受试者身体一日需热量S(KJ/d、 Kcal/d) S＝E十H 一般情况下，成年人每天的基础代谢需求量在1500 Kcal以上。成年男子每千克体重1小时的基础代谢为4185 KJ，或每一平方米体表面积1小时的基础代谢为167 KJ。女性比男性约低5%，老年人比成年人约低10%。基础代谢可有10%—15%的波动。 五、注意事项 （一）记录一昼夜活动内容时间应计满24h(1440 min)。 （二）记录中对查表查不到的活动项目，在选靠近似活动项目时，选靠应恰当，合理。（三）影响计算结果准确性的非计算性问题：如查表中，看错行或串行，其活动的耗热 量与活动项目不对应；抄录数据时，计错数字中小数点的位置，都会造成计算结果有较 大出入，特别要注意热能单位的换算。 六、实验作业要求 按步骤完成实验，记录、计算并完成实验报告。 实验二体质测试与健康检查 一、实验目的 通过本实验的设计与测量，学会对人体形态结构、生理功能、心理因素的基本评价指标的测定，学会如何初步评价体质与健康。通过本实验的设计与测量，学会采用常规指标对人体运动过程中的机能反应进行监控和评价。 二、实验原理

单服务台排队系统的仿真

实验2---单服务台排队系统的仿真 姓名：学号： 一、目标任务 ①模拟路由器缓存区M|M|1|m实验。 ②设定：λ＝8/s，μ＝10/s，ρ＝0.8，m=10。 ③模拟系统106s，求系统报文的丢失率及报文在路由器中停留时间的均值。 ④模拟100次，图展示每次的模拟结果，并与理论值0.0184比较。 二、编程语言 Matlab 三、关键代码 lamda = 8; %报文到达强度 u = 10; %路由器处理强度 m = 10; %路由器缓冲区长度 T = 1000000; %模拟时间 a = []; %模拟运行时丢失率的运行结果 mean_a = 0; %模拟运行时丢失率的平均运行结果 ref_value = 0.0184; %丢失率理论值大小 b = []; %模拟运行时报文在路由器中的停留时间 mean_b = 0; %模拟运行时报文在路由器中停留时间的均值 %模拟运行一百次 for i=1:100 time = 0; %绝对时钟 t = 0; %路由器的下一空闲时刻 N = 0; %到达报文数 NI = 0; %丢失报文数 q = 0; %队长 stay_time = 0; %报文在路由器中的停留时间

%按指数分布产生随机到达时间和服务时间 while 1 CRTime = exprnd(1/lamda); %按指数分布产生下一报文的到达随机时间间隔 time = CRTime + time; %下一个报文到达的时间 if time > T break; end N = N + 1; q = q + 1; while q > 0 & t < time q = q - 1; ServeTime = exprnd(1/u);%按指数分布产生报文的随机服务时间 if q == 0 t = time + ServeTime; else t = t + ServeTime; end stay_time = stay_time + ServeTime * (q + 1); end if q == m + 1 %如果超过缓冲区长，则丢失报文数加1，队长减1 NI = NI + 1; q = q - 1; end end a = [a, NI/N]; b = [b, stay_time/(N-NI)]; end %计算结果 mean_a = mean(a); mean_b = mean(b); %绘图 x = 1:100; plot(x, a, x, mean_a); %绘制模拟运行时丢包率变化图以及均值线 scatter(x, a, '.'); %绘制模拟运行时丢包率变化散点图 scatter(x, b, '.'); %绘制模拟运行时平均停留时间变化散点图 fprintf('平均丢包率%6.5f\n', mean_a); % 打印平均丢包率 fprintf('平均停留时间%6.5f\n', mean_b); % 打印平均停留时间 四、实验结果与分析

体育保健学复习资料

1、健康：健康是不只是没有身体上的疾病和虚弱状态，而是躯体、心理和社会心理和社会适应状态。 2、心理健康：是指在身体上、智力上、情感上与他人的心理健康不相矛盾的围，将个人心境发展成最佳状态。 3营养：是人体不断从外界摄取食物，经过消化、吸收、代和利用食物中身体需要的物质。 4、营养素：人类为维持生命必须从外界摄取食物，食物中的养分被称为营养素。生长发育的一般规律：是指儿童少年在生长发育过程中所共同具有的一般规律。 5、运动损伤：人体在体育运动过程中所发生的损伤。 6、肌肉拉伤：由于肌肉主动的猛烈收缩或被动的过度牵伸，超过了肌肉本身所能承担的限度，而引起的肌肉组织损伤。 7、肌肉痉挛：肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉发生不自主的强直收缩所显示出的一种现象。 8、理疗：应用自然或人工的各种物理因子作用于机体以达到预防和治疗疾病的方法。 9、急救：指对意外或突然发生的伤病事故，进行紧急的临时性处理。 10、能量：指人体维持生命活动所需要的热量。 11、身体素质：指人体各器官系统的机能通过肌肉活动所表现出来的基本活动能力。 12、运动型贫血：直接有运动训练所造成的血红蛋白量低于正常值的贫血。 13、关节脱位：凡相连两骨之间失去正常的连接关系。 14、生长：是指细胞的繁殖、增大及细胞间质的增加，表现为人体各组织器官，各部分的大小、长短及重量的增加，一个量的渐变过程。 15、衰老：一切多细胞生物随着时间的推移、自发的必然过程，它表现为一定的组织改变、器官衰老及功能，适应能力和抵抗力的减退。 16、运动性血尿：由于剧烈运动中引起肉眼或显微镜下的血尿，检查时无原发病发现者。 17、体育保健学：研究人体在体育运动过程中保健规律与措施一门新兴的综合应用科学。 18、过度紧：运动者在比赛或训练时，运动负荷超过了机体的承受能力而引起的生理功能紊乱或病理现象。 19、人工月经周期:人为的使女子月经周期提前或延后的方法，使用分泌制剂提前或续后期，人为的形成卵巢子宫膜周期性变化的方法。 20、骨折：骨与骨小梁的连续性发生断裂。 21、热习服：又称热适应，指在高温环境较长时间的反复作用下，人体在一定限度可产生对高温环境的适应 22、运动缺乏：包括久坐习惯、机体缺乏运动应激刺激，不运动或很少运动。 23、生长发育的一般规律：是指儿童少年在生长发育过程中所共同具有的一般规律 24、运动性疲劳：是指在运动过程中出现了机体工作（运动）能力暂时性降低，但经过适当的调整和休息以后，可以恢复原有机能水平的一种生理现象。 二、填空题 1、当维生素D缺乏时，儿童发生（佝偻病），成人出现（骨软化症），老年人出现（骨质疏松）。

单服务台排队系统仿真研究报告

物流系统建模与仿真 09级自动化学院物流工程1班 20085435 詹乐思 20095277 安静 20095278 陈红玲 20095289 陈均剑 20095290 翟瑞 20095291 胡旺

单服务台排队系统仿真研究报告 ——选重庆大学A区门口中国银行分行某一服务窗口为单服务台排队系统研究 对象 一、系统基本背景 社会的进步越来越快，人们的生活节奏也随之越来越快。在科技的发展，新技术的普及下, 我国的银行业以计算机和信息技术、互联网技术为前提, 通过大量资金和科技的投入, 不断地开发出新产品和新业务。另外有网上银行、支付宝等新业务的出现, 大大提高了工作效率。然而现代的金融服务并不是都可以靠刷卡来解决, 许多技术还不完善, 这些新技术也并不适合所有顾客群,去银行办理业务的顾客仍然经常性地出现排队现象。顾客等待时间过长, 造成顾客满意度下降, 矛盾较为突出, 因此本报告试利用单服务台排队论的方法, 定性定量地对具有排队等候现象的银行服务系统进行统计调查与分析研究,希望能帮助改进银行工作效率, 优化系统的运营。 本报告研究对象为中国银行重庆大学处分行某一服务窗口，数据取自银行内唯一非现金业务柜台。研究对象的选取虽然不是最典型的，但是综合考虑了研究地域范围和小组成员作业时间有限，另有其他方案由于各种原因无法进行，故选择离学校较近的有代表性的中国银行中的服务窗口作为最终方案。 中国银行简介：中国银行是中国历史最为悠久的银行之一，在大家对银行的概念中有着一定地位。中国银行主营传统商业银行业务，包括公司金融业务、个人金融业务和金融市场业务。公司业务以信贷产品为基础，致力于为客户提供个性化、创新的金融服务和融资、财务解决方案。个人金融业务主要针对个人客户的金融需求，提供包括储蓄存款、消费信贷和银行卡在内的服务。作为中国金融行业的百年品牌，中国银行在稳健经营的同时，积极进取，不断创新，创造了国内银行业的许多第一，在国际结算、外汇资金和贸易融资等领域得到业界和客户的广泛认可和赞誉。 二、系统描述 该银行工作时间为上午8：30至下午16：30（周一至周日），另周末不办理对公业务，属于每天8小时工作制。系统调查对象为银行内唯一非现金业务柜台，可知到达的顾客中，需要办理非现金业务的顾客在正常现金业务柜台忙碌的情况下可以选择该服务台。在队列中，等待服务的顾客和服务台构成了一个排队系统。由于银行前台出纳员逐个接待顾客，当顾客较多的时候就会出现排队等待的现象。其中，顾客的到达是随机的，每两个先后到达的顾客的到达间隔时间是不确定的。 本排队系统用顾客的数目、到达模式、服务模式、系统容量和排队规则来描述。 为探求此排队系统的规律, 首先需确定顾客流在一定时间内到达的概率分布函数。抵达本银行服务窗口的顾客流量大体上服从Poisson 分布, 顾客流抵达银行便按先后顺序排队, 进入单服务窗口，即排队论中的M/M/1系统。所谓M/M/1排队系统是指这样的一种排队模型: 顾客的到达为Poisson 流, 银行对

《体育保健学》实验报告

《体育保健学》实验报告 院 专 班 系：
业： 级： 二0 年 月 日 《体育保健学》实验报告
实验一 人体一日需热量计算 专业班级 师 日期 一、实验目的 二、实验原理 三、实验仪器和器材 四、实验方法和步骤 五、实验结果与分析
姓名 学号 成绩 b5E2RGbCAP
指导老
体表面积 cm2=0.0061 身高（cm）+0.0128 体重（kg）-0.1529 一般情况下，成年男子每千克体重 1 小时的基础代谢 所消耗的热能为 4.185kg，女性比男性的低 5%。老年人 比成年人低 10-15%在正常情况下，基础代谢有 10-15%的波动。 实验二 包扎与止血 专业班级 姓名 学号 师 日期 成绩 p1EanqFDPw 一、实验目的
指导老
了解和掌握包扎与止血及临时处理方法，并能熟练其操作。 二、实验原理 1.减少局部的血流量 2.减慢局部血液的流动速度 三、实验仪器和器材 .冷敷用品（冰袋）棉垫或绷带卷，黏胶和健合包三角巾，止血带，急救药 品，消毒敷料，清洁的手巾。 四、实验方法和步骤 1.判断出血的类型和出血部位，选择治学方法 （1） 冷敷：一般用冷敷或冰袋于损伤局部。常与加压包扎和抬高伤直脚法。

（2）抬高伤直肢法：将受伤肢体抬高于心脏，使出血部位压力降低，常在 绷带加压包扎后使用 （3）加压包扎止血法：先用天菌纱布覆盖压迫创口，在用三角巾或绷带用 力包扎 （4） 加垫屈肢止血：前臂，手和小腿，足出面，但没有骨折和关节损伤时， 可将棉垫或绷带卷放在肘，膝关节窝上，屈曲小腿或前臂，用绷带做“8”字缠 好。DXDiTa9E3d （5）直接指压止血法：用消毒散敷料等盖在伤口处，再进行指压止血，用 手指指腹直接压迫止血动脉的近心端 2.根据出血部位选择包扎法：（1）环形包扎法，适用于头额部，手腕 和小腿下不等半圆细匀部位（2）螺形包扎法，用于上臂，大腿下段和手指等粗 细相差不多的部位（3）转形包扎法：用于前臂，大腿和小腿粗细相差较大的部 位。RTCrpUDGiT 五、实验结果与分析 1.不论用以上几种方法止血，只要将面止住就是止血成功，止血完毕，需 让伤员注意休息，最好方法是去医院做进一步检查 5PCzVD7HxA 2.若用以上方法都无法将血止住，则应以最快的速度到最近医院进行治疗 实验三 心肺复苏术 专业班级 姓名 学号 指导老 师 日期 成绩 jLBHrnAILg 一、实验目的 掌握心肺复苏术，能熟练进行单人操作 二、实验原理 通过人工呼吸和胸外心脏按压使呼吸血液循环得意恢复，挽救生命 三、实验仪器和器材 心肺复苏模拟人，无菌纱布 四、实验方法和步骤 一.熟悉心肺复术模拟人模型 二.心肺复苏术 《1》人工呼吸法 1. 病员仰卧，松开衣服，消除口腔内异物 2. 急救者使患者头后仰，手指捏住病人鼻孔，另一手托起下颌 3. 深呼吸一口气，张嘴，用双唇封住病人的嘴外唇，吹气 4. 每隔 5S 吹一口气，12-16 次/min 频率进行，知道患者恢复 《2》胸外心脏按压 1. 病人压我于硬板床或地上，急救者以一手掌按胸骨，另一手重叠节奏性 按

《体育保健学》实验报告

《体育保健学》实验指导书 院系：体育系 专业：体育教育 班级： 二0 年月日

实验一 人体一日需热量计算 【实验目的】 通过本实验使学生学会并初步掌握运动用活动来观察计算法对人体一日需热量进行测定的基本方法。 【实验原理】 应用由直接或间接测热法所取得的人体各项热能消耗的数据，计算实际活动的热能消耗。详细观察记录人体一天（24h）中，各项水运的内容和时间（以min计），然后归类相加，查表找出每项活动单位时间的热能消耗值，与该项活动的时间相乘，即得出该项活动的热能消耗量。将全天各项活动的热能消耗量相加，再乘以体重或体表面积，即得出人体一天活动的热能消耗量。采用平衡膳食时，在此基础上再加上10%的食物特殊动力作用所消耗的热能，就是人体一天的需热量。 【实验器材】 人体各项活动热能消耗数据表格资料（附录1-1）、计算工具。 【实验方法与步骤】 一、记录人体一天（24h，折合1440min）内，身体各项活动内容的名称及其所占用的时间（以min为单位计）。 二、合并相同活动内容的活动项目时间（min），并将活动名称和时间（min）逐项登记在实验报告的相应栏目内。 三、核算一日活动时间是否满24h，即1440min。 四、依附录1-1查找各项活动、动作的单位热能消耗值（J），登记在实验报告的相应栏目内，对于查检不到的活动项目，可查找与其近似项目的热能消耗率，以取代该项目。

五、逐项计算活动项目消耗的热量，并在合并相同的活动后，总计1日内消耗的热量(J·kgˉ1)。 六、合计各项活动的总耗热量D (J·kgˉ1)。 七、计算身体的各项活动的耗热总和E (J·Dˉ1)。 E = D×体重 八、计算受试者食物特殊动力作用耗热量H (J·Dˉ1)。 H = E×10% 九、得出受试者身体一日需热量S (J·Dˉ1)。 S = E + H 【注意事项】 一、记录一昼夜活动内容时间应计满24h，(1440min)。 二、计算中，应将一昼夜内相同活动内容的时间合并后计算。 三、记录中，对表中查不到的项目，在选择近似活动项目时，选择应恰当、合理。 四、影响计算结果准确性的非计算性问题：如查表中看错行或串行，则其活动的耗热量与活动项目不对应；抄录数据时计错数字中小数点的位置，会造成计算结果有较大出入。

单服务台排队系统仿真报告

单服务台排队系统仿真报告 一、模型准备 1、 顾客到达特性 在该系统中，顾客的到达规模（成批到达还是单个到达）是单个到达，假设顾客到达率Ai 服从均值为 的指数分布，即 2、 顾客服务时间 顾客服务时间为Si ，服从指数分布，假设均值为 ，即 二、 仿真模型设计 1、 元素定义（Define ） 本系统的元素定义如表1所示。 2、 元素可视化设置（Display ） 本系统中各个元素的显示特征定义设置如图2所示： min 5=A βA s A e A f ββ/)(-= ) 0(≥A min 4=s βS A S e S f ββ/)(-= ) 0(≥S

图2 各元素的显示特征 （1）Part元素可视化设置 在元素选择窗口选择customer元素，鼠标右键点击Display，跳出Display 对话框（图3），设置它的Text（图4）、Icon（图5）。 图3 Display对话框 图4 Display Text对话框

图5 Display Icon对话框 （2）Buffer元素可视化设置 在元素选择窗口选择paidui元素，鼠标右键点击Display，跳出Display对话框（图3），设置它的Text、Icon、Rectangle（图6）。 图6 Display Rectangle对话框

（3）Machine元素可视化设置 在元素选择窗口选择Fuwuyuan元素，鼠标右键点击Display，跳出Display 对话框（图3），设置它的Text、Icon、Part Queue（图7）。 图7 Display Part Queue对话框 （4）Variable元素可视化设置 在元素选择窗口选择Jifen0元素，鼠标右键点击Display，跳出Display对话框（图3），设置它的Text 、Value（图8）。 图8 Display Value对话框

体育保健学 课程期末考试ABCD卷

体育保健学A卷 一、单选题（本题共20分，共40小题，每题各 0.5分） 1．很浅的皮肤擦伤的处理，不包括（）A．生理盐水清洗B．涂碘伏C．包扎D．暴露伤口 2．当只有一人抢救实施心肺复苏术时，按压与吹气之比为（） A．5：1 B．30：2 C．5：2 D．15：1 3．判断心肺复苏成功最主要的标志是（）A．口唇转为红润B．瞳孔开始缩小C．摸到颈动脉搏动D．出现呼吸 4．扎止血带时一般隔多长时间放松一次。（）A．30-60分钟B．60-80分钟C．80-120分钟D．120-150分钟 5．某16岁中学男生经常参加体育活动，体检发现血压160/70mmHg，运动负荷试验反应正常，该学生应该（）。 A．停止参加任何运动 B．避免进行长跑训练 C．避免参加球类运动 D．避免举重练习 6、某学生参加长跑集训前体重为60Kg，集训第3－4周降至57Kg，以后逐渐恢复。 该学生体重下降的原因是（）。 A．脂肪和水丢失B．运动量过大C．训练水平下降D．患病 7．在学校体育教学中进行健康分组的目的在于（）。 A．使学生提高运动成绩B．使体育教学既安全又有效 C．避免有病学生参加运动D．便于发现体育人才 8．有一位同学突然发生休克，最理想的体位是（）。 A．平卧位 B. 头低脚高位 C．侧卧位D．头高脚低位 9．运动员平时宜多吃（），以有利于酸碱平衡。 A．猪肉B．蔬菜、水果 C．鸡蛋D．面包10．剧烈运动中或运动后，运动员饮水每次不宜超过（）ml。 A．300 B．150 C．150～200 D．50 11．运动员膳食中蛋白质、脂肪、糖的比例应该是（）。 A．1:1:4 B．1:0.7:5 C．1:1:7 D．1:0.7－0.8:4 12．一女运动员血红蛋白为10.8克％，训练安排原则应该是（）。 A．停训治疗B．停止大中运动量，以治疗为主 C．正常训练D．减少训练强度，避免长跑 13．一学生晚餐后与同学打篮球，运动中突感脐周阵发性绞痛，此时应考虑（）。 A．肝脾淤血B．胃痉挛 C．急性阑尾炎D．肠痉挛 14．过度紧张的病人若出现口唇青紫、呼吸困难，现场急救中，有条件者除立即给予吸氧外，并应使病人处于（）位置急救。 A．半卧位B．平卧位C．坐位D．头低足高位 15．一学生久蹲之后突然站起，即感头晕、眼前发黑、面色苍白，此时应立即（）处理。 A．口服热浓糖水 B．指掐人中、涌泉 C．由人搀扶快慢跑一段距离 D．足高头低卧位，下肢向心性推摩 16．在夏天进行足球比赛中，运动员发生小腿肌肉抽筋的多见原因是（）。 （1）局部肌肉疲劳（2）准备活动不足（3）电解质丢失过多（4）寒冷刺激 A．1～4都对B．1、2、4对C．1、2、3对D．2、3、4对 17．剧烈运动后出现血尿，此时应该（）。 A．减少运动量，继续观察 B．停止训练，进行检查 C．停止正规训练，进行一般活动 D．住院治疗 18．炎症的基本病理变化是（）。 A．变性、坏死、渗出B．变质、增生、渗出 C．坏死、渗出、增生D．变质、出血、增生 19．损伤部位出现肿胀，是因为（）而导致。 A．渗出或增生B．肌肉痉挛C．组织坏死D．以上都是

《体育保健学》实验指导书

《体育保健学》 实验指导书 实验一人体一日需热量测定 一、实验目的 通过本实验使学生学会运用活动观察计算的基本方法，学会运用对人体一日需热量进行测定的基本方法。 二、实验原理 应用由直接或间接测热法所取得的人体各项热能消耗的数据，计算其实际活动的热能消耗，详细观察记录人体一天(24h)中，各项活动的内容和时间(以min 计)，然后归类相加，将全天各项活动的热能消耗量相加，再乘以体重或体表面积，即得出人体一天活动的热能消耗量。在此基础上再加上l 0％的食物特殊动力作用所消耗的热能，就是人体一天的需热量。 三、实验器材 人体各项活动热能消耗数据表格资料，计算工具。 四、实验步骤 （一）查找各项活动或动作的单位热能消耗值(KJ/m2/min、Kcal/m2/min)。（1 Kcal=4.184 KJ） （二）记录人体一天身体各项活动内容的名称及其所占用的时间，计算各项活动或动作的热能消耗值，登记在实验报告的相应栏目内。 （三）合计1日（1440 min）单位体表面积消耗的热量D (KJ/m2、Kcal/m2)。（四）计算人的体表面积（m2）=0.0061身高(cm)+0.0128体重(kg)-0.1529。（五）计算身体1日内各项活动的耗热总和E（也可用其它方法计算，如体重）。 E =D×体表面积 （六）计算受试者食物特殊动力作用耗热量H H＝E.×l0％ （七）受试者身体一日需热量S(KJ/d、 Kcal/d) S＝E十H

一般情况下，成年人每天的基础代谢需求量在1500 Kcal以上。成年男子每千克体重1小时的基础代谢为4185 KJ，或每一平方米体表面积1小时的基础代谢为167 KJ。女性比男性约低5%，老年人比成年人约低10%。基础代谢可有10%—15%的波动。 五、注意事项 （一）记录一昼夜活动内容时间应计满24h(1440 min)。 （二）记录中对查表查不到的活动项目，在选靠近似活动项目时，选靠应恰当，合理。 （三）影响计算结果准确性的非计算性问题：如查表中，看错行或串行，其活动的耗热 量与活动项目不对应；抄录数据时，计错数字中小数点的位置，都会造成计算结果有较 大出入，特别要注意热能单位的换算。 六、实验作业要求 按步骤完成实验，记录、计算并完成实验报告。 实验二体质测试与健康检查 一、实验目的 通过本实验的设计与测量，学会对人体形态结构、生理功能、心理因素的基本评价指标的测定，学会如何初步评价体质与健康。通过本实验的设计与测量，学会采用常规指标对人体运动过程中的机能反应进行监控和评价。 二、实验原理 人体在安静状态时，心率、血压、呼吸等生理指标较稳定。这就难以了解机体心肺功能的潜力。定量负荷试验时，机体需要动员各器官的潜力，以保证内环境的稳定，在这种情况下就容易表现出身体各器官的功能水平。一般情况下，心率随运动负荷的增加而逐渐增加。当停止运动后，心率恢复到安静水平需要一段时间。恢复时间的长短与身体机能有很大的关系，机能良好则运动后心率恢复快。

数学建模论文(蒙特卡罗的多服务台和单服务台排队系统)

课程名称：数学建模与数学实验学院： 专业： 姓名： 学号: 指导老师：

利用Monte Carlo方法模拟单服务台排队系统和多服务台排队系统 摘要 蒙特卡罗方法（Monte Carlo）又称统计模拟法随机抽样技术，是一种随机模拟方法，以概率和统计理论方法为基础的一种计算方法，是使用随机数（或更常见的伪随机数）来解决很多计算问题的方法。将所求解的问题同一定的概率模型相联系，用电子计算机实现统计模拟或抽样，以获得问题的近似解。本文通过两个具体的服务机构为例，分别说明如何利用蒙特卡洛方法模拟单服务台排队系统和多服务台排队系统。 单服务台排队系统（排队模型之港口系统）：通过排队论和蒙特卡洛方法解决了生产系统的效率问题，通过对工具到达时间和服务时间的计算机拟合，将基本模型确定在//1 M M排队模型，通过对此基本模型的分析和改进，在概率论相关理论的基础之上使用计算机模拟仿真（蒙特卡洛法）对生产系统的整个运行过程进行模拟，得出最后的结论。 多服务台排队系统（开水供应模型）：为了解决水房打水时的拥挤问题。根据相关数据和假设推导，最终建立了多服务窗排队M/G/n模型，用极大似然估计和排队论等方法对其进行了求解，并用Matlab软件对数据进行了处理和绘图。用灵敏度分析对结果进行了验证。本模型比较完美地解决了水房排队拥挤问题，而且经过简单的修改，它可以用于很多类似的排队问题。 关键词：蒙特卡洛方法，排队论，拟合优度，泊松流，灵敏度分析。 一、问题重述

港口排队系统：一个带有船只卸货设备的小港口，任何时间仅能为一艘船只卸货。船只进港是为了卸货，响铃两艘船到达的时间间隔在15分钟到145分钟变化。一艘船只卸货的时间有所卸货物的类型决定，在15分钟到90分钟之间变化。 开水供应系统：学院开水房的供水时间有限，水房面积有限，水管易受水垢堵塞。根据调查数据可知：通畅时几乎无人排队，堵塞时水房十分拥挤。由此可以看出水房设计存在问题，我们可以把开水房看成是一个随即服务系统，应用排队论的方法对系统运行状态做定量的描述。 二、基本假设 港口排队系统：通过对问题的重述，那么，每艘船只在港口的平均时间和最长时间是多少？ 若一艘船只的等待时间是从到达到开始卸货的时间，每艘船只的平均等待时间和最长等待时间是多少？ 卸货设备空闲时间的百分比是多少？ 船只排队最长的长度是多少？ 开水供应系统： 假设Ⅰ、顾客流满足参数为λ的Poisson分布，其中λ为单位时间到达的顾客平均数。每个顾客所需的服务时间相互独立，顾客流是无限的，在观测期间平稳。 假设Ⅱ、排队方式为单一队列的等候制，先到先服务。虽然水房内有多个服务台，每个服务台都有自己的队列，但同时顾客总是自由转移到最短的队列上，不可能出现有顾客排队而服务器空闲的情况。本文最后对两种排队方式的比较也表明这一假设是合理的。 假设Ⅲ、水房共有20个并联的服务台（水龙头），设每个服务台的服务时间服从某个相同的分布，t和σ分别是服务时间的均值和均方差，γ=σ/ t为偏离系数。由于锅炉及输水管容量的限制，使t依赖于正在进行服务的水龙头个数m，设此时平均服务时间t(m)。且存在一临界值当m<= m0 时，t(m)为常数

体育保健学试题及答案

体育保健学 一、名词解释(共２０分,每题５分) 1、体育保健学: 2、肌肉拉伤: 3、运动按摩: 4、运动饮料: 二、填空题(共20分,每空1分) 1、体育锻炼就是、、、的一种 手段。 2、运动时,心脏的工作负荷,致使心率适当,血液流量, 全身血循环得到改善。 3、体育锻炼对儿童少年身体的积极影响,除表面在运动、心血管、呼吸、神经系统外还 对、、等系统也有良好的影响。 4、软组织挫伤就是直接作用于人体某处而引起的或 软组织的急性闭合性损伤,就是体育运动中最常见的损伤。 5、按伤后皮肤黏膜就是否完整可将运动损伤分为与。 6、一个学校体育教学的质量就是由体育课、、、下午课外活动 四个方面的教学效果综合体现的。 7、医疗运动就是指将一般体育手段用于疾病的预防、。 8、在穴位上拔罐对穴位就是一种刺激有疏通经络、、、平衡阴阳的 作用。 三、问答题 1、体育保健学的内容包括几个部分? 2、体格检查的内容就是什么？ 3、如何判别心理健康? 4、运动中腹痛产生的主要的原因与发病原理就是什么？ 四、简述题 １、运动性中暑的类型与治疗。(16分) 2、按摩时应注意哪些事项。(12分)

答案: 一名词解释 1、体育保健学:绪论 ２肌肉拉伤:p314 3运动按摩:p370 4运动饮料:p６6 二、填空题 1、体育锻炼就是增进健康、促进身体生长发育、增强体质、防病抗老的一种手段。 2、运动时,心脏的工作负荷加大,致使心率适当增加,血液流量增大,全身血循环得到改善。 3、体育锻炼对儿童少年身体的积极影响,除表面在运动、心血管、呼吸、神经系统外还对消化、泌尿、内分泌等系统也有良好的影响。 4软组织挫伤就是钝性暴力直接作用于人体某处而引起的局部或深层软组织的急性闭合性损伤,就是体育运动中最常见的损伤。 5、按伤后皮肤黏膜就是否完整可将运动损伤分为开放性损伤与闭合性损伤。 6、一个学校体育教学的质量就是由体育课、早锻炼、课间操、下午课外活动四个方面的教 学效果综合体现的。 7、医疗运动就是指将一般体育手段用于疾病的预防、治疗及康复。 8、在穴位上拔罐对穴位就是一种刺激有疏通经络、宣通气血、扶正祛邪、平衡阴阳的作用。三问答题 1、体育保健学的内容包括几个部分?p2 2、体格检查的内容就是什么？p44 3、如何判别心理健康?p8５ 4、运动中腹痛产生的主要的原因与发病原理就是什么？p22５ 四简述题 １、运动性中暑的类型与治疗。(1６分)P23６ ２、按摩时应注意哪些事项。(12分)p356

体育保健学的学习心得体会

体育保健学的学习心得体会 我国运动医学起步于廿世纪50年代中期，1956年前苏联专家来华举办“医师督导班”、“体育卫生班”，为我国培养了第一批运动医学的专业人才，他们成为我国运动医学事业的拓荒者和奠基人，开创了新中国的运动医学事业。我国于1958年成立了国家体育总局体育科学研究所，1959年成立了现北京大学医学部运动医学研究所，1978年中国运动医学会成立，1980年9月22日中国运动医学会加入国际运动医学联合会。 在50年代中后期我国一些医学院校和体育院校开设了“运动保健学”课程，“文革”时期是我国运动医学事业的停滞阶段，“运动保健学”课程也被“三合一”(运动解剖学、运动生理学、运动保健学)的“运动生理卫生”课程所取代。文革后，百废俱兴，全国高等院校体育专业都开设了运动医学课程，并由体育院校编写了“运动医学”教材(1978年)。 80年代初，教育部对全国普通高等学校体育教育专业(本科)教学计划进行全面修定时，考虑到“运动医学”课程的主要任务是研究、解决在竞技体育领域中与运动训练、竞赛有关的医学问题，是为运动训练管理专业培养高水平教练员、运动员服务的，而体育教育专业主要是培养合格的中等学校体育师资，是属于培养群众体育、学校体育方面的高级体育人才。因此，根据专业教学计划在课程设置中，应紧密围绕培养目标的总体要求，在体育教育专业的教学计划中终止了

“运动医学”课程，新设了“体育保健学”课程。 在这样的一个新的历史时期背景条件下，体育保健学这门新兴学科诞生了。同时，国务院学位委员会在学科设置中，也增设了“体育保健学”这门新的二级学科。 体育保健学于廿世纪80年代初面世后，由浙江大学、扬州大学、福建师范大学、东北师范大学、首都体育学院的学科教师在广泛调研、反复研讨的基础上，于1984年制定了第一部部颁“体育保健学教学大纲”，从此确立了体育保健学的学科体系，1987年由高教出版社出版了全国体育教育专业(本科)通用教材《体育保健学》(第一版)。1997年和XX年又相继由高教出版社出版了《体育保健学》第二、三版教材。至此，标志着体育保健学与其它相关学科一样，逐步走向成熟。 体育保健学与运动医学在历史上有着渊源的关系，学科上有着相似的体系，但它们各自研究的对象、内容与任务却又各有不同。简言之，体育保健学是属于群众体育研究的范畴，是为推动全民健身计划纲要的实施服务的，而运动医学是属于竞技体育研究的范畴是为落实奥运争光战略服务的。当然，任何一个学科也不会绝然孤立地存在，体育保健学与运动医学以及其它相关学科也都是相互交叉、渗透的。随着XX年北京奥运会的申办成功，中等学校中传统体育运动项目的开展，高等学校高水平运动队的发展，学校竞技体育人才的培养，也自然会赋予体育保健学以更新的研究课题。 学习“体育保健学”必须坚持辩证唯物主义的思想、观点和方法。正确树立人体结构与机能之间的辩证关系，结构与机能二者之间相互

matlab单服务台排队系统实验报告

matlab 单服务台排队系统实验报告 一、实验目的 本次实验要求实现M/M/1单窗口无限排队系统的系统仿真，利用事件调度法实现离散事件系统仿真，并统计平均队列长度以及平均等待时间等值，以与理论分析结果进行对比。 二、实验原理 根据排队论的知识我们知道，排队系统的分类是根据该系统中的顾客到达模式、服务模式、服务员数量以及服务规则等因素决定的。 1、 顾客到达模式 设到达过程是一个参数为λ的Poisson 过程，则长度为t 的时间内到达k 个呼 叫的概率 服从Poisson 分布，即 e t k k k t t p λλ-= !)()(，?????????=,2,1,0k ，其中λ>0为一 常数，表示了平均到达率或Poisson 呼叫流的强度。 2、 服务模式 设每个呼叫的持续时间为i τ，服从参数为μ的负指数分布，即其分布函数为 {}1,0t P X t e t μ-<=-≥ 3、 服务规则 先进先服务的规则（FIFO ） 4、 理论分析结果 在该M/M/1系统中，设λρμ= ，则稳态时的平均等待队长为1Q ρλ ρ= -，顾客 的平均等待时间为 T ρμλ= -。 三、实验内容 M/M/1排队系统：实现了当顾客到达分布服从负指数分布，系统服务时间也服 从负指数分布，单服务台系统，单队排队，按FIFO 方式服务。 四、采用的语言 MatLab 语言 源代码： clear; clc; %M/M/1排队系统仿真

SimTotal=input('请输入仿真顾客总数SimTotal='); %仿真顾客总数；Lambda=0.4; %到达率Lambda； Mu=0.9; %服务率Mu； t_Arrive=zeros(1,SimTotal); t_Leave=zeros(1,SimTotal); ArriveNum=zeros(1,SimTotal); LeaveNum=zeros(1,SimTotal); Interval_Arrive=-log(rand(1,SimTotal))/Lambda;%到达时间间隔Interval_Serve=-log(rand(1,SimTotal))/Mu;%服务时间 t_Arrive(1)=Interval_Arrive(1);%顾客到达时间 ArriveNum(1)=1; for i=2:SimTotal t_Arrive(i)=t_Arrive(i-1)+Interval_Arrive(i); ArriveNum(i)=i; end t_Leave(1)=t_Arrive(1)+Interval_Serve(1);%顾客离开时间LeaveNum(1)=1; for i=2:SimTotal if t_Leave(i-1)