大学生择业心理误区及调试
大学生择业心理误区及调试
大学生择业心理误区及调试
大学生择业的心理误区及形成原因
自我心理调适
大学毕业，是大学生人生旅途的一个重要转折点。在就业过程中，面对改革带来的权利、机遇、竞争和挑战，大学生的心理是复杂的。在择业时，大学生常常会出现一些不健康心理。这些问题如不及时解决，就会直接影响择业的过程和结果。因此，研究大学生择业的心理问题，改变不良的择业心理，培养良好的心理个性，以健康的心态进入择业期，具有十分重要的现实意义。大学生择业的心理误区
自负心理
自负就是自以为了不起。持这种心理的毕业生，多为一些自身条件较好，工作能力较强的学生。他们大多自我感觉良好，自我估计较高，在
求职择业上，好高鹜远，期望值过高。主要表现为：择业取向较高，择业挑三拣四，消极等待，自视清高等。究其原因，是他们缺乏客观的自我分析和自我评价。一旦产生这种心理，就很容易脱离实际，使自己的择业目标与现实之间产生较大的反差，从而在择业时缺乏自知之明，而失去良好就业机会。自卑心理
自卑的人总觉得自己不如别人、悲观失望、胆小、畏缩、不思进取、没有信心。一些性格内向、不善言辞、敏感多疑的学生，或一些学业成绩—般甚至曾受过处分的学生，面对择业市场的激烈竞争，对自身能力缺乏了解、缺乏勇气、不敢竞争。他们往往对所选职业拿不定主意，或者在用人单位面前过分谦虚，不敢对能胜任的工作大胆说“行”，总是“试试看”，从而错失择业良机。
从众心理
人们对外界的认识和见解是受到别人或众人的认识和见解影响的。从众是个人在社会群体
压力下，放弃自己的意见，转变原有的态度，采取与大多数人一致的行为。个体在解决某个问题时，一方面可能按自己的意图、愿望而采取行动，另一方面也可能根据群众中大多数人的行为而采取行动策略。古人云：知己知彼，百战不殆，而部分大学生在择业时，对自己就业的行业、岗位没有明确的定位，不了解自己的优劣势，缺乏主见，面对来自四面八方的求职信息，人才交流会、招聘会不知所措，人云亦云，盲目从众，一窝蜂地追求热门单位、热门地区，忽略了个人条件和可能性，给求职带来困难。
依赖心理
大学生崇尚自我和自我价值的实现，可在择业中又缺乏自主性，存在很强的依赖心理，主要表现在对社会、学校和家庭的依赖。部分大学生的观念仍停留在“统包统分”的就业方式上，不能主动适应市场经济的要求，消极地等待单位选择，等待学校安排，存在等、靠的依赖思想。加上受近年来社会上的不正之风影响，形成了一种奇特的社会景观，相当一部分学生把希望寄托在
父母身上，希望通过父母的努力为自己安排一个好的单位，仿佛不是毕业生自身求职，而是父母亲属在求职。这种依赖心态所反映的社会问题令人担忧、焦虑。
有调查显示：大学生在毕业前感到烦躁、紧张、无奈和悲观的人数比分别为31．7％、33．7％、34．2％和13．4％；在“对于即将走向社会，你的感觉”一项，表现出不太适应和很不适应的学生占到75％；在“对找工作你是否有信心”一项，表现出缺乏信心的占到56．9％。另有调查发现，有88％的大学生在求职过程感觉“对未来不可知”，84％人“对步人社会感到恐慌”。由此可见，当代大学生面对就业和步人社会深感焦虑。当前大学生求职呈现出多元化的趋势，职业选择自由度越大，选择行为的责任越重，择业心理压力也就越大。不少学生把人生的憧憬和前途的希冀都放在了毕业分配上，他们既希望能尽快走上社会，谋求到理想职业，又担心被用人单位拒之门外，怕自己在择业上的失误会造成终身遗憾，有一种就业恐惧感，对走上社会感到心中无底，更有甚者竟然患了“择业焦虑症”。
求稳、求闲怕苦
受中国传统观念的影响，大学毕业生的求稳心态十分普遍。他们通常在用人单位面前唯唯诺诺，不敢自荐，对自己能够胜任的工作，却推说不行，怕别人嘲笑自己。而且大学生中存在着学工不爱工,学农不爱农的现象，对职业的选择崇尚“三高”标准，即起点高、薪水高、职位高，过分强调用人单位的工资福利待遇、工作环境，缺乏同甘共苦的创业精神，对自己能为企业付出多少考虑较少，对工资待遇考虑较多。不少毕业生畏难怕苦不愿到生产一线工作，不愿到中、西部地区及艰苦行业工作，宁肯改行、待业也不愿意到急需人才的基层单位工作，而自身又缺乏管理岗位必要的实际经验和能力，结果严重影响择业的成功率。攀比心理
攀比心理通常是以“自我”和“虚荣”为基础的，追求的是“别人有的我要有，别人没有的我也要有”，以显示我和你有“公平”的待遇，甚至我好过你，以此来获得心理满足。有的大学
毕业生择业时，缺乏对自我的客观分析，不是从自己的实际情况出发进行择业，而往往是以周围同学的择业标准来定位自己的就业标准，即使有单位非常适合自身发展，但因为某个方面比不上同学选择的就业单位，就彷徨放弃。盲目攀比的结果只会是错过成功的机会。
心理误区的形成原因
客观因素
社会价值导向对大学生择业观的影响是不可估量的。市场经济要求等价交换和竞争，它唤起人们的热情和积极性的同时，也促使人们最大限度地追求个人的物质利益，实现人生价值。人们普遍认为，获得高薪的工作职位即实现了自身价值，职业待遇的高低成了衡量大学生价值的尺度，使大学生在择业过程中出现了个人主义和功利主义的倾向。
家庭因素，如父母的价值观、家庭经济情况等直接影响大学生的择业观。有的学生来自于偏
当代大学生心理健康的现状与对策#(精选.)
当代大学生心理健康的现状与对策 当代大学生存在对大学环境不适应、无法承担巨大的求职和就业压力、自我定位出现迷惑等问题，为此，可运用心理学方法和技巧，对大学生进行心理测试，分析和研究他们的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导他们养成良好的人格品质，建立科学的生活方式，树立乐观向上的精神；鼓励他们积极参加业余活动，增强心理自我调节能力，建立和谐的人际关系，使他们成为具有良好心理素质的人才。 一、当代大学生心理现状 我国大学生多数处于青年中期(18～24岁)这一年龄阶段。在这个阶段，个体的生理发展已接近完成，已具备了成年人的体格及种种生理功能，但其心理尚未成熟。如何促使大学生心理日益成熟，使其成为一个心理健康的成年人，是我们面临的一个主要问题。因为，青年中期是走向成熟的关键期，此时大学生的心理发展不成熟，情绪不稳定，很容易造成心理冲突，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、竞争与求职的冲突等等。这些冲突和矛盾若不能及时得到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍。特别是当代大学生在高中阶段为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎是全身心投入学习，家长的过度保护、学校的应试教育使这些学生心理比较脆弱，缺乏挫折承受力。进人大学后在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竞争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；随着个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾也加剧了大学生内心的冲突，使他们产生了无所适从的焦虑感。再加上各种生理因素、心理因素、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。具体表现在以下几个方面： 1．对大学环境的不适应 进入大学后，发现成绩优异的同学有很多，他们在高中时代作为佼佼者的优越感消失了．巨大的心理落差使一部分学生无法适应。在思想上，大学生往往对理想与现实的差距认识不清。学生在考大学前往往被灌输了考上大学就万事大吉、一生无忧等片面的观念。但进入大学后，他们感到学习考试的压力还是那么大，竞争更加激烈，还要面对就业的压力。这种现实与美好理想之间的差距，使很多大学生无法及时调整自己的心态。而在生活上，大学生要自己解决生活中的一切问题，如何与同学室友建立起良好的人际关系，更是摆在大学生，尤其是大一新生面前的一大难题。在学习上，学习方法的改变同样困扰着一部分大学生，他们习惯了以往中学里老师手把手的教育方式，对于大学老师的教育方式很不习惯，以致课业落后，自尊心受到打击，出现焦虑、甚至对学习失去信心等心理问题。 2．无法承担巨大的求职和就业压力 就业的双向选择，使大学生面临着巨大的就业压力。这在高年级学生中表现尤为显著，许多大学生在大四毕业前或毕业后都没有找到合适工作，心理问题也就随之凸现出来。但相对于城镇学生，农村学生因家庭经济状况等影响对能否就业就更为敏感，出现的心理问题也比城镇学生相对更多一些。 3．恋爱与性心理发生问题 这也是大学生常见的心理困扰，一般包括单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂后的报复心理等。随着生理和性心理的成熟，大学生对性给予了更多的关注，在生理发育、两性关系、恋爱等方面也经常出现心理困惑和障碍。一些大学生因一时冲动，或早婚早恋而荒废学业，或未婚先孕而痛苦不堪，或触犯刑法，走上犯罪的道路而留下终生遗憾。 4．自我定位出现迷惑大学生心理渐趋成熟，开始积极地思考人生，不断反省自我，探索自我，经历着种种内心自我评价与认知的矛盾和迷惘。对于学习为了什么，将来想要从事什么样的工作，希望得到什么样的人生等问题的思索使大学生心理起伏很大，如果没有适时的引导，很容易诱发心理障碍。 二、大学生心理健康与成才的关系
最新大学生就业心理障碍调研分析
大学生就业心理障碍调研分析 1 、被调查者的基本情况考虑到实际年龄分布，本研究调查了XXXX之后入学的本科生。 共发放问卷800份，回收有效问卷692份，有效回收率为86.5%。 调查的基本情况见表1: 2 、调查数据分析“95后”大学生就业准备、就业认知、就业价值观、就业心理、就业压力和就业动机为主要调查内容。 数据显示，大多数学生更积极，少数学生更消极，一些学生有严重的就业心理障碍。 (1)就业准备。 根据对调查数据的分析，独立学院中只有12%的“95后”学生对找工作非常满意。大多数学生对找工作不太满意。将近50%的学生还没有找到理想的工作。甚至有35%的学生对找到一份满意的工作失去了信心。许多学生在毕业前缺乏相应的就业准备和心理准备。 从下图1可以看出，许多学生没有为未来的就业做好充分准备，甚至有近一半的学生在毕业前没有任何准备，也没有考虑过就业问题。 许多学生认为没有家庭背景是不可能找到好工作的。为什么你需要做无用的准备？就业中存在回避和回避现象。最终，你找不到工作，压力变成了就业的心理问题。 这就要求我们根据95后的特点分析就业形势，积极引导他们从大一到大四做好就业准备。成功总是偏向那些有准备的人。
不要抱怨夜晚，照亮你前进的道路。 (2)就业认知。 据调查，独立学院近一半的“95后”学生认为就业形势严峻、困难。 大多数学生都能看到当今社会大学生就业形势的严峻现实，但许多学生在看清形势后愿意弯腰驼背，而不是把压力转化为动力，更好地促进自己就业。 从上面的图2可以看出，近年来XXXX大学毕业生的数量超过了需求。近25%的学生认为找工作难的原因是学生本身能力不够，没有很好地提高自己，没有为就业做好准备。在将近XXXX的岁月里，没有方向或目标。在大学里，没有什么是浪费时间。 要解决这些问题，学校应该重视如何引导学生树立正确的就业价值观。家庭应该更加关注。父母不仅应该给他们的孩子钱，还应该和他们的孩子交换意见，为他们未来的生活做计划。 在当今的新时代，独立学院“95后”大学生的就业面临着新的机遇和挑战。本文在个人能力和时间有限的情况下，对独立学院大学生就业心理障碍进行了调查和分析，希望能为解决“95后”大学生就业心理障碍提供一些参考。 稍后，我们将进一步研究如何通过各种措施来减少它。
当代大学生择业观调查报告
For personal use only in study and research; not for commercial use 当代大学生择业观调查报告 导语： 为了能够深入了解现代的就业和创业形势，以大学生为调查主体，在江苏地区，以暑期这段时间为时长，深入大学生群体，展开了一系列的问卷调查活动，希望能为大学生对于未来的看法，有一定的帮助。 社会调查的目的： 为了更好的了解当代大学生的现状，更加明确大学生对于就业这一问题的看法。通过现状来合理规划自己未来的职业道路。对于现代的大学生就业、择业和创业的观点进行一系列简单的调查。 时间： 2017年7月——8月 对象： 各个大学的大学生 范围和方法： 通过网上调查问卷的方式，将问卷散布给各个高校的大学生，并经过一段时间后收回进行整理，总结。 如今，在这个充满机遇和挑战的社会中。择业观与创业观当代青年所面临的一个很有实质意义的问题，择业的困难与创业的艰辛在日常生活中给年轻是我们以或大或小压力。不是没有找到适合自己所求的工作，就是在创业的选择中没有找到市场的价值。对于就业问题是每个大学生都要必须面对的人生问题。大部分人才找到了自己心仪的工作。但是，影响大学生择业的因素很多，其中择业心理就是影响大学生择业的重要因素之一。由于没有树立正确的择业观，面对日益激烈的生存竞争，许多大学生陷入了迷茫状态，认为大学生毕业也就是意味着失业，并没有那样的恐怖。而这是一种及其悲观论。完全对自己没有信心，我们因该树
立这样的信念：读三流的学校，有二流的老师，做一流的自己，“天生我材必有用”古人云：以铜为镜，正衣冠。以人为镜，正得失。在择业方面，大家应该以过来人为镜。衡量利弊得失，从而做出正确的选择。 现在的大学生出现很严重的现象:高不成低不就。对择业的选择也有一些误区，例如，盲目跟风，轻弃优势，困惑盲目性，自我评价太高，受传统就业的影响，对职业认识不清等等。在创业过程中也有一些值得注意的问题。从简单做起，我想这是每个人都应该做的，工作没有合适与不合适，只有你是否能干起，能否吃苦，不介意。如果能。那你则是众人成功的榜样。好样是值得我们学习。反之，如果不能。那你就一直这样耗下去。最后才会使别人鄙视你。面对就业很不容易，应该去选择自己感兴趣的、自己有这方面的特长。不然就去接受一些可以给个人心里安慰的工作，必竟不是什么工作都会完全符合你的要求。只有慢慢于在你这行业慢慢的在工作中求胜，从而使你的工作各条件达到理想的完美。 现在的大学生对社会现实的认识还是很浅的，对我们所谓的社会大学没有任何经验、实践。则我的建议是非常明显是。刚从学校毕业的，首先是选择本专业工作，最重要要有一份工作，无论好与坏。经过一段时间的工作以后再去选择创业：因为那样时间不说别的，最起码你已经接受了这个陌生是社会，对其中也有一些浅则的认识、理解。相对而言我们的经验是丰富。至于择业，已提到首选本行业，不用说你选择的这门专业肯定是自己比较喜欢的。也就是说你从事这门专业自己也是会感兴趣，跟着自己的兴趣工作既不觉得累、并且越来越追求这种渴望追求知识的兴趣。使得步步成功。现在是社会非常的现在非常的金钱，我们也不需要像在学校那样把社会看的是怎样的黑暗、怎样的残忍、怎样的无奈。现在的社会就是现实，只是有多数的现实让你无法去接。学生时代的那些冲动那些远大的报复，到了社会上就很少能成现实了。 就业形势而言，53.6%的大学生认为目前的就业形势严峻、就业困难。32.2%的学生认为就业形势正常，而认为就业形势好、就业容易，或者对就业形势不了解的人只占了14.1%。由此可见，多数的学生都已经感受到了就业的压力；因此，在择业的时候就会更加的谨慎。对于自身的择业问题，38.3%的学生表示曾认真考虑过44%的学生会偶尔想想12.2%的学生到时候再考虑 很少考虑过。可以看出当前大多数大学生非常重视自己的择业问题，同时也提高
大学生就业时常见心理障碍问题及面试心理学知识
大学生就业时常见心理障碍问题及面试心理学知识
一、大学生面临就业时常见心理障碍问题： ( 一) 自我认知失调 1. 自负心理。一些毕业生认为自己毕业于名牌大学，很有才华, 高人一等, 因而傲气十足。在求职过程中不能清醒地分析当前的就业形势和正确估价自身的能力和素质,自命不凡，眼高手低，不愿从基层做起，对工作挑三拣四，他们往往对自己的期望值过高, 在择业过程中过分挑剔, 结果使自己的择业目标和现实出现很大反差。一旦不能如愿, 他们的情绪就会一落千丈，从而产生孤独、失落、烦躁、抑郁的心理现象。 2. 自卑心理。部分大学生极度缺乏自尊心和自信心，觉得自己不是名牌学校毕业、专业不热门、学历层次不高、人长相平常、既没有关系可利用又没有金钱可调配，总是自惭形秽, 觉得自己事事不如人。在择业中, 缺乏自信和勇气, 看不到自己的优点, 不敢竞争。老是悲观失望、缩手缩脚, 有碍于自身聪明才智的正常发挥。 3.盲目攀比。事事攀比的大学生, 在求职活动中往往显得缺乏主见, 极易受别人干扰。他们既缺乏对社会的认识，又缺乏对自己的正确认识，在就业过程中总是“这山望着那山高”，瞻前顾
后, 人云亦云, 盲目攀比, 见异思迁，把注意力过多地集中到别人的就业取向上，这也不利于就业。 ( 二) 情绪困扰 1. 焦虑心理。近年来日益严峻的就业形势使还未踏出校门的大学生们面临着“毕业即失业”的困惑和焦虑。部分大学生在还未毕业就感觉就业前景渺茫，对毕业后的前途感到担忧和失助，担心自己能否找到一份满意的工作，只要一想到将来就业就紧张烦躁、心神不宁、萎靡不振、意志消沉，严重影响正常的学习和生活, 影响顺利就业。 2. 急躁心理。很多大学生听说就业难在就业过程中表现出急躁现象。他们在就业目标上缺乏理性思考，行动上漫无目的；认识上不能冷静、客观地分析问题，结果事与愿违。在整个就业期情绪始终处于亢奋状态，送出简历后希望用人单位快速给予答复；有的学生东奔西跑，四面出击。急躁心理还反映在选择单位上, 在对用人单位不了解的情况下草草签约, 一旦发现实际情况与自己的期望偏差或发现了更好的岗位，便追悔莫及。
大学生职业生涯规划与心理健康
第九章大学生职业生涯规划与心理健康 一、章节名称及学时分配 节次名称学时分配 第一节大学生的职业生涯规划1学时 第二节大学生择业的心理1学时 二、授课类别:理论课 三、教学目的及要求： 1、理解职业生涯规划的概念,了解职业生涯的阶段； 2、理解掌握大学生职业生涯规划的步骤； 3、了解困扰大学生择业的几种常见心理现象； 4、掌握大学生择业方法及技巧. 四、教学重、难点：大学生职业生涯规划的步骤、大学生择业方法及技巧 五、教学方法：讲授法 六、教学组织与设计 1、教学过程的组织：通过案例引入本章教学内容，深入浅出地把学生带入职业规划生涯的基本理论中，调动学生学习的自觉性和积极性，结合教学内容对学生进行职业生涯测验，增强学生对自己职业规划的针对性，教学过程采用师生互动的形式，让学生对本章的重难点有较清晰的认识。
2、讨论、练习、作业的布置与安排： l练习：请你制定一个你十年之内的职业发展规划。 要求：要有个人的观点；去图书馆查阅相关资料，增加信息量。 3、教具、心理测试、多媒语言、文字、教科书、教学规范、等教学手段的应用。 七、教学内容： 不同的自我，不同的生涯 十几年前，某高校一位在班上很拔尖的英语专业优秀毕业生，选择了去中学做一名普通的英语教师。当时，她的许多同学都选择了去外企或一些收入高的单位工作。对于她的选择，许多同学不理解，有的甚至说她傻，放着那么好的个人条件，放着那么多高收入的工作不选，偏偏去当中学教师。她却微笑着回答大家：“我喜欢，我适合做中学教师。”十几年过去了，现在她已经成为全国著名的中学英语特级教师。她不但培养了许多英语成绩优秀的学生，而且还经常为全国中学英语教师做英语教学培训。她的职业发展是成功的。她的成功源于她不盲目追随他人和社会潮流，她对自己、对职业有一个正确的认识，能够恰当规划自己的职业生涯。而另外一名英语专业的同学开始选择在一家不错的外企工作。但是工作时间不足半年，公司以工作能力不强的理由炒了他的鱿鱼。之后他有应聘到一家翻译公司，可是由于工作节奏太紧张，压力大，一年后他辞职离开了这家公司。后来他有应聘到某国家机关，但整天坐在办公室里觉得专业派不上大用场，于是，一年后有跳槽了。这样多次跳槽，总觉得没有合适自己的最佳工作，而且连着几份工作时间都不是很长，让招聘单位对他心存顾虑，到现在他还在一个自己不喜欢也不打算长期从事的岗位上工作。对于自己的职业未来，他感到和迷惘。他的职业发展困惑源于他对自己缺少一个明确的定位和规划。
大学生择业心理误区及调试(同名10864)
大学生择业心理误区及调试 大学生择业的心理误区及形成原因 自我心理调适 大学毕业，是大学生人生旅途的一个重要转折点。在就业过程中，面对改革带来的权利、机遇、竞争和挑战，大学生的心理是复杂的。在择业时，大学生常常会出现一些不健康心理。这些问题如不及时解决，就会直接影响择业的过程和结果。因此，研究大学生择业的心理问题，改变不良的择业心理，培养良好的心理个性，以健康的心态进入择业期，具有十分重要的现实意义。大学生择业的心理误区 自负心理 自负就是自以为了不起。持这种心理的毕业生，多为一些自身条件较好，工作能力较强的学生。他们大多自我感觉良好，自我估计较高，在求职择业上，好高鹜远，期望值过高。主要表现为：择业取向较高，择业挑三拣四，消极等待，自视清高等。究其原因，是他们缺乏客观的自我分析和自我评价。一旦产生这种心理，就很容易脱离实际，使自己的择业目标与现实之间产生较大的反差，从而在择业时缺乏自知之明，而失去良好就业机会。自卑心理 自卑的人总觉得自己不如别人、悲观失望、胆小、畏缩、不思进取、没有信心。一些性格内向、不善言辞、敏感多疑的学生，或一些学业成绩—般甚至曾受过处分的学生，面对择业市场的激烈竞争，对自身能力缺乏了解、缺乏勇气、不敢竞争。他们往往对所选职业拿不定主意，或者在用人单位面前过分谦虚，不敢对能胜任的工作大胆说“行”，总是“试试看”，从而错失择业良机。 从众心理 人们对外界的认识和见解是受到别人或众人的认识和见解影响的。从众是个人在社会群体压力下，放弃自己的意见，转变原有的态度，采取与大多数人一致的行为。个体在解决某个问题时，一方面可能按自己的意图、愿望而采取行动，另一方面也可能根据群众中大多数人的行为而采取行动策略。古人云：知己知彼，百战不殆，而部分大学生在择业时，对自己就业的行业、岗位没有明确的定位，不了解自己的优劣势，缺乏主见，面对来自四面八方的求职信息，人才交流会、招聘会不知所措，人云亦云，盲目从众，一窝蜂地追求热门单位、热门地区，忽略了个人条件和可能性，给求职带来困难。 依赖心理 大学生崇尚自我和自我价值的实现，可在择业中又缺乏自主性，存在很强的依赖心理，主要表现在对社会、学校和家庭的依赖。部分大学生的观念仍停留在“统包统分”的就业方式上，不能主动适应市场经济的要求，消极地等待单位选择，等待学校安排，存在等、靠的依赖思想。加上受近年来社会上的不正之风影响，形成了一种奇特的社会景观，相当一部分
当代大学生就业心理分析及对策
当代大学生就业心理分析及对策 【摘要】大学生就业进行的“双向选择”制度，在给广大学生提供了更多的择业、就业机会的同时，也使他们面临日益严峻的就业形势，大学生在择业过程中必然会出现一定的心理误区。因此，大学生就业心理思考与对策研究工作值得关注。 【关键词】大学生；就业；心理误区；对策 一、近年来大学生所面临的就业形势 自1999年起，我国连续扩大高等学校招生规模，大学毕业生数量急剧的增加，从而迎来了大学毕业生的就业高峰。这些新形势对面临就业的大学生来说，在增加了难度的同时也增加了择业过程中的心理负担。 随着我国社会主义市场经济的迅猛发展、改革的进一步深化以及高等学校毕业生就业体制的改革，大学生毕业分配制度从“统包统分”转型为“双向选择，自主择业”。与此同时，机关、事业单位精简机构、压缩编制，工作年限延长等原因，使社会接受毕业生的力度逐渐减小，军队裁军和正常转业退伍军人的安置等问题，也给毕业生带来了一定的竞争压力。 二、大学生择业时常见的心理误区
（一）急功近利并消极依赖 急功近利是大学生择业时最常见也是最难避免的一个心理误区。它是指大学生在择业时过分地追求那些经济收入好、社会声望较高的职业并向往经济发达、生活环境优越地区的心理倾向。但是发达地区的职业岗位毕竟有限，不可能满足大学生的普遍要求，而且大学生的自身条件也各有差异。而消极依赖是指大学生在择业目标选择上、在面临择业竞争时，期盼依赖家人、亲朋好友、国家、学校以及老师帮助的一种心理倾向。这一倾向与大学生的自身成长经历的局限性分不开。大学生毕竟只是经历了十几年的学习生涯，一直都生活在象牙塔里，严重缺乏求职择业的经验，仅拥有与家人、朋友、老师的社会关系。在面对重大人生选择时，就会难免产生一定程度的依赖心理，如果不设法消除这种依赖性，对大学生就业是极其有害的。 （二）情绪波动并盲目攀比 大学生择业过程中在情绪上容易出现波动，较多的表现是焦虑、不安甚至抑郁等消极的情绪。一项大学生择业前情绪状态的调查研究表明，大学生择业前抑郁焦虑普遍存在，并且女生的焦虑水平严重高于男生，而抑郁水平则低于男生。造成大学生择业前情绪波动的原因主要有，严峻的就业形势、缺乏自信、恋爱困扰和家庭背景等。 大学生未充分的考虑自身实际情况，例如自己的专业
大学生择业心理误区及调试
大学生择业心理误区及调试
大学生择业心理误区及调试 大学生择业的心理误区及形成原因 自我心理调适 大学毕业，是大学生人生旅途的一个重要转折点。在就业过程中，面对改革带来的权利、机遇、竞争和挑战，大学生的心理是复杂的。在择业时，大学生常常会出现一些不健康心理。这些问题如不及时解决，就会直接影响择业的过程和结果。因此，研究大学生择业的心理问题，改变不良的择业心理，培养良好的心理个性，以健康的心态进入择业期，具有十分重要的现实意义。大学生择业的心理误区 自负心理 自负就是自以为了不起。持这种心理的毕业生，多为一些自身条件较好，工作能力较强的学生。他们大多自我感觉良好，自我估计较高，在
求职择业上，好高鹜远，期望值过高。主要表现为：择业取向较高，择业挑三拣四，消极等待，自视清高等。究其原因，是他们缺乏客观的自我分析和自我评价。一旦产生这种心理，就很容易脱离实际，使自己的择业目标与现实之间产生较大的反差，从而在择业时缺乏自知之明，而失去良好就业机会。自卑心理 自卑的人总觉得自己不如别人、悲观失望、胆小、畏缩、不思进取、没有信心。一些性格内向、不善言辞、敏感多疑的学生，或一些学业成绩—般甚至曾受过处分的学生，面对择业市场的激烈竞争，对自身能力缺乏了解、缺乏勇气、不敢竞争。他们往往对所选职业拿不定主意，或者在用人单位面前过分谦虚，不敢对能胜任的工作大胆说“行”，总是“试试看”，从而错失择业良机。 从众心理 人们对外界的认识和见解是受到别人或众人的认识和见解影响的。从众是个人在社会群体
压力下，放弃自己的意见，转变原有的态度，采取与大多数人一致的行为。个体在解决某个问题时，一方面可能按自己的意图、愿望而采取行动，另一方面也可能根据群众中大多数人的行为而采取行动策略。古人云：知己知彼，百战不殆，而部分大学生在择业时，对自己就业的行业、岗位没有明确的定位，不了解自己的优劣势，缺乏主见，面对来自四面八方的求职信息，人才交流会、招聘会不知所措，人云亦云，盲目从众，一窝蜂地追求热门单位、热门地区，忽略了个人条件和可能性，给求职带来困难。 依赖心理 大学生崇尚自我和自我价值的实现，可在择业中又缺乏自主性，存在很强的依赖心理，主要表现在对社会、学校和家庭的依赖。部分大学生的观念仍停留在“统包统分”的就业方式上，不能主动适应市场经济的要求，消极地等待单位选择，等待学校安排，存在等、靠的依赖思想。加上受近年来社会上的不正之风影响，形成了一种奇特的社会景观，相当一部分学生把希望寄托在
大学生常见的就业心理障碍
1、盲目自信的心理 有的同学认为自己在就业中具备种种优势：学习成绩优秀，政治条件好，学校牌子亮，专业需求旺，求职门路广，因而盲目自信，择业胃口吊得很高，到头来往往会由于对自己估计过高，对自己的不足和困难估计不足而在就业中受挫。 2、自卑畏怯的心理 有的同学大学四年顺利地走过来了，也具备了一定的的实力和优势，面对激烈的竞争，却觉得自己这也不行，那也不如别人，自卑心理使得自己缺乏竞争勇气，缺乏自信心，走进就业市场就心里发怵，参加招聘面试，心里忐忑不安。一旦中途受到挫折，更缺乏心理上的承受能力，更觉得自己确实不行。在激烈的就业竞争中，这种心理障碍是走向成功的大敌，必须认真加以克服。 3、急功近利的心理 有些同学在就业时过分看重地位，过分看重实惠，一心只想进大城市、大机关，去沿海发达地区，到挣钱多、待遇好的单位，甚至为了暂时的功利宁可抛弃所学的专业，宁可不要户口，不要福利等。这种心理可能会使你得到一些眼前的利益和满足，但从长远发展看并非明智的选择。 4、患得患失的心理 职业的选择往往也是对机遇的一种把握，错过机遇，你将会与成功失之交臂。当断不断、患得患失，这山望着那山高，这也是导致许多毕业生陷入就业误区的一种心理障碍。 5、过分依赖的心理 依赖心理在求职就业中又具体表现为两种倾向：一种是依赖大多数的从众心理。自己缺乏独立的见解，不是从自己的实际情况作出切合实际的选择，而是人云亦云，见别人都往大城市、大机关挤，自己也跟着热闹；另一种是依赖政策、依赖他人的倾向，不主动选择，积极竞争，与激烈竞争的社会现实格格不入。 6．仕途心理 “学而优则仕”，觉得当官才是正途，削尖脑袋往“衙门”钻，哪知这些地方是实力和关系的大比拼，远非常人所能进入，其结果大多是碰得头破血流。 7．攀比心理 一些学生讲“级别”，觉得在校园期间我成绩比你好，荣誉比你多，“官职”比你大，理所当然工作也应比你好。却不知用人单位并非以此作为评判人才的唯一标准，这些热衷于攀比的“高材生”最终只能在“高处不胜寒”的日子中体会孤苦和冷清。 8．依靠心理 一些大学生缺乏独立意识，出外应聘总爱拉父母、同学相伴，或一帮学友共同应聘同一单位，希冀日后相互照应，这种无主见和魄力的毕业生只会被用人单位抛弃。 9．依附心理 自己不急着找工作，整天想着攀哪个亲戚朋友的关系，拿点钱买个职位，这样买来的职位恐怕难做长久。 10．乡土心理 这些大学生不愿出远门，只愿在眼前的“一亩三分地”里就业。 11．保守心理 缺乏竞争意识，不敢迎接挑战，或抱着谦虚“美德”不放，不敢亮出自己长处及特色，虎气、义气皆无，这样的人自然不受用人单位青睐。 12．低就心理 与保守心理相反，这些学生人总觉得竞争激烈，自己技不如人，遂甘拜下风，不敢对自己“明码标价”，找个买家草草卖出。对于一些单位开出的不平等协议也闭着眼睛签订，给
一例大学生就业适应问题心理咨询案例报告
一例大学生就业适应问题心理咨询案例报 告 姓名：林旭 摘要：本文是一例针对某大学毕业生就业出现适应问题进行心理咨询的案例报告，其中包括资料的收集、整理，依据资料做出诊断，制定咨询目标和咨询方案，采用有针对性的咨询方法—合理情绪疗法及行为主义疗法进行咨询的过程，在咨询过程中咨询师与求助者双方的权利与义务，以及最后对咨询结果进行评估。通过咨询改变求助者的不合理的认知，并能够利用咨询中学到的心理学知识在生活中进行迁移，调整认知方式，充分实现潜能。使求助者积极地面对生活和学习，促进其成长。 关键词：大学生就业适应困难、心理咨询、合理情绪疗法、行为疗法 一、基本资料： 求助者李某，男，23岁，师范大学本科毕业生，某乡镇中学教师，参加工作不到三个月。独生子，无重大躯体疾病历史，家族无精神疾病历史。 求助者作为家里的独生子，父母一直对他抱有很高的期望，生活中为遇到较大的挫折困难，大学期间表现优秀，但由于求助者个性要强，曾经与同学发生过冲突。工作之后觉得周围的人都针对自己，难为自己，因而情绪十分低落，工作积极性不高。 心理测量结果：EPQ测验,E=65，N=65，P=60，L=25，测量结果显示为外向不稳定型个性；SAS量表测量标准分55分，为轻度焦虑。 二、主诉和个人陈述： 主诉：心绪不宁，情绪不稳定，变得懒散，对待工作积极性不高，容易生气，不愿与人多交流，持续时间接近两个月。 个人陈述：我是一名师范本科毕业生，经过努力通过了教师选拔考试，刚刚参加工作不到三个月，刚参加工作时，一切都觉得新鲜，浑身充满活力，对自己的工作很有信心。不曾想到才工作不久，就到处碰壁，和领导、同时吵架三次，经常心绪不宁，紧张、惶乱、焦虑。我觉得大家都不理解我，领导同事都看我不顺眼，越来越讨厌学校的坐班制，而且学校的领导作风特别严重，我也曾经想过辞去工作或者
大学生就业心理调适-大学生择业心理障碍及调适
二）主观因素 大学生们是社会的一个特殊群体。大学生主体意识较强，代写市场营销论文在探寻人生价值过程中崇尚“自我”，主张“自我选择”、“自我成才”、“自我发展”，突出强调个人价值，追求人格独立。在贡献和索取之间，在义与利的价值选择上，功利色彩日益浓厚、“务实”。表现在择业上便形成了追求个人价值实现、才能的发挥和较高的物质待遇，寻找良好的工作环境。他们把过去那种“到基层去，到边疆去，到祖国最需要的地方去”的“老三到”变为“到外资企业去，到国外去，到挣钱最多的地方去”的“新三到”。“新三到”实现不了，心理失衡、心理障碍的发生就在所难免了。 三、大学生择业心理的调适 大学生在求职择业中，遇到困难、挫折和冲突是不可避免的，关键是让大学毕业生懂得如何去调适自己的心态，以减轻或消除心理障碍，用健康的心态去求职择业。 (一)客观地认识自我
自我评价是个体对自己的生理、心理和社会特征及行为的某一方面或整体的评价过程。正确的自我评价是大学生择业的基础。客观全面地分析自己的实力，作出对自己实事求是的评价非常重要。大学生应该全面恰当地认识和了解自己的理想、价值观、素质、个人的气质、性格、兴趣爱好、能力、知识，甚至身高、外貌等，不要以己之长比他人之短而自大，也不能以己之短比他人之长而自卑，要在实事求是地肯定自己的长处的同时，善待自己的不足，通过努力逐步克服缺点。以社会需求标准来衡量自己，把个人客观性与社会客观性统一起来，注重以个人服从社会。认真分析用人单位的录用条件，看看自己具备了哪些，不能把就业理想建立在不切实际的幻想之上。 (二)树立正确的择业观 大学生的择业观，即大学生由毕业走向社会时选择职业的观点和态度，实质上是世界观、人生观和价值观的反映。在择业问题上，价值观不同，择业态度和行为会有所不同。在市场经济条件下，社会价值观趋于多元化、功利化和务实化，影响部分学生过分注重物质待遇，出现不顾国家和社会需求的倾向。 职业是人生的重要组成部分，选择职业就是选择
大学生就业心理健康的重要意义
大学生就业心理健康的重要意义 心理素质是指人在认知、情绪、情感、意志、自我意识、价值观、适应力等方面的素养，是在环境熏陶下个体经过长期的修养逐步内化的一种心理结果。拥有良好的心理素质是大学生综合素质全面发展的重要部分，相关标志包括： 智力正常：有正常的观察力、注意力、记忆力、想象力、思维能力、语言表达能力、实践活动能力等综合能力；能胜任生活、学习和工作中的大多数活动。 情绪稳定：情绪稳定性高；主导心境良好，愉快、积极、自信；有较好的情绪自我调控能力。 意志健全：做事目的明确、合理，自觉性高；善于客观地分析问题，处事果断；坚韧，有毅力，心理承受能力强；自制力强，能够克服困难实现目标。 人格统一：能客观地认识自己的优势和不足；有良好的自我体验，接纳自我；个性特点与行为表现协调一致。 人际关系和谐：在人群中感到自然、和谐，适应工作中的人际环境；对交往持积极态度，有主动交往的愿望；与他人友好相处，乐于助人；有自己的交际圈。 能动地适应环境：保持与社会的广泛接触；对现实有清晰、正确的认识，顺应社会的发展趋势；勇于改造现实，达到自我实现与奉献社会的协调和统一。 心理、行为符合年龄特点：具有与同年龄大多数人相一致的心理行为特点，心理年龄与实际年龄基本相符。 大学生是否具有健康的心理素质，不仅对他们的求职就业有直接影响，而且对大学生的职业发展、人生发展都有着不容忽视的影响作用。充分认识大学生就业心理健康的重要意义，有助于大学生培养良好就业心理、预防不良就业心理、调整就业观念、积极面对就业。 （二）大学生就业心理与大学生的职业发展 就业心理和职业发展互为依托、互为补充。
一方面，诸多不良就业心理的形成，多是由于个人定位、职业定位方面的问题而引起的，而这些正是职业发展方面的基础技能。通过职业规划，能够帮助完成个人职业素质的分析、完成社会对应职业的调查和个人职业目标的定位，以此为基础的就业观念的形成就有了更加科学的依据，就能够以良好的心理状态对待就业。 另一方面，拥有健康的就业心理，更是大学生科学规划职业生涯、获得良好职业发展的基础。首先，在进行职业规划阶段，良好的心理状态是完成设计、实施训练的保障，影响到职业规划的实施是否具有主动性、积极性、针对性、科学性，而不良心理状态会造成态度、深度、准确度方面的很多失误。另外，个人职业发展是一个漫长的过程，毕业就业不过是刚刚迈出的第一步。不良的就业心理不仅会影响到大学生毕业求职时的状态和行为，更会在今后的职业岗位上不断产生负面干扰，从而影响个体整个职业发展的各个阶段。 因此，从大学生活开始之时就要注意健康心理的养成，从职业规划开始之时就要注意健康心理的养成，在职业目标的选择时注意预防和调试不良就业心理，在职业发展的各个阶段都要注意培养和发展健康的就业心理，这样的职业人生才会更加辉煌 （三）大学生就业心理与大学生的成长成才 就业，这对于大学生的人生发展来讲有着重大意义。这个阶段由于受到“就业”这一事件的刺激，个体在心理和行为上有所波动是正常的，是符合人的心理发展特点的。但是如果忽视健康就业心理的培养与锻炼、忽视不良就业心理的预防与调适，将会由于求职择业和职业发展的失败形成不良心理、加剧心理问题，导致个人心理素质的滑坡、影响个人整体的成长成才。 大学生的成长成才是依托综合素质的发展存在的。就业心理是大学生整体心理素质的重要组成部分之一，也是大学生心理素质在就业问题上的具体体现。就业心理素质是大学生心理素质的有机成分之一，从而成为大学生综合素质的有机部分，成为大学生综合素质在就业过程中的表现途径和表现形式之一。通过这个途径，检验了大学生是否具备良好的心理素质，是否能够拥有良好的工作状态，是否能够胜任职业角色、是否能够为社会创造价值。
大学生就业的心理问题及心理调适
大学生就业的心理问题及心理调适摘要：作为一名大学生，对于今后的就业及选择合适的职业发展方向是尤为重要的，毕竟人生的精力有限，我们必须选准方向，强化发展。但是对于大学生目前的就业情况来看，许多大学生还是处于迷茫的状态，对未来没有定向，对未来的就业规划和职业的选择感到困惑，对自己和世界的认识还不清楚……因此，当大学生在面临就业时往往会产生一些心理上的问题。在本文中，我们将对大学生就业的心理问题及面对部分就业心理问题怎样调适做出了阐述。 关键词：大学生、就业、心理健康 一、就业的心理问题 最近几年，每到7月份大学生毕业季的时候，各种关于大学生就业的报道便会出现在各大电视荧屏以及各大报纸周刊上，这让我们大学生感到就业的压力是如此之大。现今大学生的数量逐年增加，加之我国并不完善的就业机制体制，致使我国大学生毕业时面临严峻的就业形势。我国政府明确提出把高校毕业生摆在当前就业工作首位，并出台了一系列积极的就业政策等来缓解当前的严峻的就业形势，但是尽管如此，各个高校的大学生的就业率仍然很低，也就是说我国大学生仍将面临严峻的就业挑战。以至于对于我们大学生来说，当前严峻的就业形势必然给我们大学生带来一定的心理问题。 1、就业焦虑和恐惧 对于在校大学生来说，毕业后无非是两种选择：一种是选择继续学习；另一种则是走向就业。其中大部分学生会选择就业，但是在面临就业的时候，我们的同学们会产生忧虑和恐惧的心理，这样的心理主要表现为：一方面希望自己在毕业后能够找到一份理想的工作，但是却又担心因为自己能力不够或者其他原因被用人单位拒之于千里之外，因此心里会不自觉的担忧。另一方面许多大学生都涉世未深，不能清楚地认清社会的黑暗面，害怕在就业时一不小心误入歧途，从而影响自己的一生，因此他们对未来将要面对的职业和工作会产生恐惧，甚至会抗拒。 2、就业规划意识浅薄 当前，我国的许多大学生仅仅是扎根于学校，局限于老师讲课的内容和书本上的理论基础知识，对社会各方面发展形式认识不全面，缺乏对一种当今社会发
大学生择业的心理误区
3 ．学会择业求职的心理调适 大学生择业心理的误区 大学生在择业时往往会陷入一些心理误区当中，担负一些没有必要的负担，致使求职遇到困难。这些心理误区主要表现在以下几个方面： 一是焦虑心理。面对供需见面，双向选择的新型就业办法，大学生求职呈现出多元化的趋势，职业选择自由度大大增加。这导致职业选择行为的责任也越来越重，从而增强了大学生择业的焦虑心理。一些学生由于心理承受能力和自控能力较差，当面临择业时，一方面是渴望获得理想的职业，另一方面却是患得患失，忧心忡忡，以致心理失衡，难以自控，表现出焦虑、
恐惧和烦躁。在择业时绝大部分学生的个人愿望、能力等自身条件与市场需求的结合点总会有一段距离，个人的自我期望值与社会期待亦不完全吻合，在这种反差对比面前，心理素质就要经受考验。一般说来, 适度的焦虑能使学生产生压力，这种压力是对自身惰性的进攻，它可以增强人的进取心和积极行动的能力，产生求胜的心理和行为。但是，如果心理上过度焦虑不安，自己又不能在短时间内化解这些消极情绪，它就会严重影响学生本人主观能动性的积极发挥，埋没他的潜能和才华，给就业带来不必要的困难，影响择业的进程，甚至失败。 二是自卑心理。对于涉世不深的大学生来说，在择业问题上极容易产生自卑，尤其是那些性格内向，在学校期间没有经过各种社会工作、社会活动锻炼的学生
尤为突出。主要表现为缺乏自信，行动退缩不前，表面上怕别人看不起, 实际上是自我认识出现偏差所致。在择业过程中，一些大学生求职者不能正确评价自我，缺乏自信心，勇气不足，没有主见，依赖心强，其结果是这些学生在择业的人生关头，不敢和不善于推销自我，丧失了许多求职成功的机会。这种心态与人才市场激烈地竞争形成了强烈的反差，是求职活动中的一大心理障碍。从心理学的角度上分析, 自卑的实质是自我评价过低, 自信心差。自卑的学生往往并不是真的能力不如别人，只是过低的自我评价压制了能力的发展和表现，因此，在求职过程中克服自卑是走向成功的必经之路。 三是自负心理。自负是自卑的反面。由于普遍受到称赞，大学生中有的人不能正确认识自己，在择业时他
大学生有哪些常见的就业心理问题与障碍
大学生有哪些常见的就业心理问题和障碍? 1.期望过高——精英情结 中国社会长期以来形成了国家资源过度向精英阶层集中的现象。“万般皆下品，惟有读书高”、“学而优则仕”等传统思想铸就了很多大学生的“精英情结”，这种“精英情结”导致了社会价值取向的单一、对白领文化的推崇和种种不合理的职业歧视现象的出现。使大学生本人、其家长以及整个社会对就业产生过高期望，部分大学生就业心态变得狭隘，择业的自主性和多样化受到很大限制。“精英情结”造成了部分大学毕业生薪资期望过高，从而抑制了企业对劳动力的需求；毕业生大都希望留在发达的大城市中，造成了局部地区人才过剩；部分毕业生只想从事金融、计算机等热门行业，造成了部分行业人才过剩。另外很多海外归来人员未能顺利就业也和这种“精英情结”有很大关系。 和国内这种就业观和就业环境严重脱节的状况相比，很多发达国家大学生的就业观已经发生了重大转变。由于高科技行业收缩和北美经济低靡，加拿大的失业率达到7.8％，大学生就业很难，不少学生选择了短期临时工作来暂时解决饭碗问题。巴西失业率达到12％，大学生们已经习惯“先就业再择业”。俄罗斯大学生毕业后大约只有30％从事与本专业挂钩的工作。而西班牙的大学生们已经习惯作“蓝领”工人了。面对激烈的求职竞争，国外大学生能够放下身段，从事基层工作的态度和观念值得国内大学生反思。 2.规划不够——缺乏职业生涯规划意识 尽管很多高校已经开展职业生涯教育，但大学生职业生涯规划意识普遍偏低，出现就业心理问题的大学生这方面尤为明显。这种规划意识的薄弱主要表现在对自我和工作世界缺乏足够的了解，在大学期间没有一个清晰的职业目标。 对自我的了解是职业规划的起点，需要通过能力、兴趣、性格和价值观等四个方面进行系统的探索，也就是发现自己的过程。同时，大学期间还要对工作世界进行探索，对工作世界的探索可以分为两个层面：行业和职业。对工作世界的探索可以通过浏览网络媒体、听讲座、实习、职场访谈等途径进行。做好这两部分工作，是确保找到和自己优势匹配的职业的条件之一，有助于确定自己的职业目标。确定自己的职业目标以后，上学期间可以按照目标职业的能力要求来塑造自己，到了求职的时候已经具备目标职业要求的能力素质要求，就可以顺利就业。 而很多缺乏职业生涯规划意识的学生没有清晰的职业目标，大学期间主要围绕专业课进行学习，并且由于不了解学习的意义，学习的动力不足，导致学习成绩不好，另外也没有培养工作所要求的必备能力。同时，这些人群在求职的时候目标不清晰，不能突出自己的优势，使求职变得盲目，缺乏针对性，降低了求职的成功率。
困扰大学生择业的几种常见心理现象
困扰大学生择业的几种常见心理现象 大学生在择业中出现的矛盾心理以及心理误区，如不能得到及时的疏导宣泄，则可能发展成为影响择业的心理障碍。这种不良的心理障碍一旦形成，就会严重困扰大学生的日常学习、生活乃至择业。一般地说，大学生择业中出现的心理障碍多属适应过程中的轻度心理障碍。 一、焦虑 焦虑是由心理冲突或挫折而引起的，是紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧等感受交织成的情绪状态。绝大多数大学生在择业过程中，都会或多或少地出现焦虑。优秀学生焦虑的问题是能否找到实现人生价值的理想单位；学业成绩不理想的学生焦虑没有单位选中自己怎么办；来自边远地区的同学为不想回本地区而焦虑；恋人们为不能继续在一起而焦虑；女同学为用人单位“只要男性”而焦虑；还有一些大学生优柔寡断，竟因不知自己毕业后向何处去而焦虑。大学生的上述焦虑状态一般并不会对未来职业生涯产生影响。一般来说，适度的焦虑会使学生产生压力，这种压力可以增强人的进取心，从而产生奋发有为的精神。但是，如果焦虑不能得到及时的缓解，就有可能向病态发展，表现出情绪紧张、心情紊乱、注意力不能集中、身心疲倦、头昏目眩、心悸、失眠等症状。这种焦虑，使大学生毕业时精神上负担沉重、紧张烦躁、心神不宁、萎靡不振；学习上得过且过、穷于应付、反应迟钝；生活中意志消沉、长吁短叹、食不安味，卧不安席。有些学生在屡遭挫折之后，甚至产生了恐惧感，一提择业就心理紧张。此时，焦虑不但干扰了大学生的正常的生活、学习和娱乐，还成为择业的绊脚石。 二、自负 自负心理是过高地估计个人的能力，失去自知之明。一部分学生自认为是“天之骄子”，什么都懂，什么都会，应得到优待，于是在择业过程中，总是抱有洋洋自得、自负自傲的心理。面试时，夸夸其谈，海阔天空，给用人单位留下浮躁、不踏实的印象，用人单位难以接受。在自负心理的支配下，部分大学生的择业观念不正确，心理定位偏高，只看到自己的优点，看不到自己的弱点，表现出非常强的优越感，往往不切实际地追求高工资、高名利的单位，而对一般的工作单位百般挑剔，甚至提出过高的要求。由于自负的大学生不能审时度势地认请自己，缺乏自知之明，其结果必然会高不成低不就，迟迟不能落实单位。看到别人都签了约，他们常常会牢骚满腹、怨天尤人，对社会、学校和他人都可能怀有不满情绪，但有时也会向相反方向发展，出现比较严重的自卑心理，从而不敢应聘求职。 三、自卑 自卑心理表现为对自己的能力评价过低，看不起自己。这一消极有害的心理在不少大学生身上存在，严重影响他们的就业。一些性格比较内向，不善言辞，成绩平平，面对择业市场，常常产生自卑心理，不敢大胆推荐自己，认为自己竞争力不够。有些大学生不能客观地认识自己，在择业中他们缺乏自信心，勇气不足，例如认为自己相貌不好，怕用人单位以貌取人，更害怕用人单位拒绝而无地自容。自卑心理源于他人对自己的不客观评价和自己对自己的消极暗示。反复地消极暗示可能导致认知功能的丧失，尤其是对于一些自我意识发展不健全的大学生，部分择业困难的女大学生以及性格内向或有生理缺陷的大学生来说，强烈的自卑心
大学生常见就业心理障碍
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