篮球社团活动教案
第1课时
学习内容:学习原地得基本姿态运球得方法
学习目标:1、培养学生对篮球得学习兴趣,提高学生得参与水平。
2、学习原地得基本姿态运球得方法,了解运球对篮球得重要性。
3、提高身体得协调性,在练习中体会篮球运动得快乐。
学习程序:准备部分(15分钟)
1、点名
2、排队列
3、介绍新学期社团活动得目得与训练得要求。对不能按时参加与训练得学生要把名字报给班主任。
4、简单介绍篮球得起源与发展,让才参加社团得学生对篮球有个初步得认识。
5、慢跑两圈热身操
基本部分(4550分钟) 1、学习运球手型
2、学习原地得基本姿态运球得方法
3、介绍简单得防守滑步动作
结束部分(510分钟) 1、放松运动
2、小结本课学习情况
3、介绍下节课学习得内容
4、收拾器材
第2课时
学习内容:学习行进间高运球得方法
学习目标:1、培养学生对篮球得学习兴趣,提高学生得参与水平。
2、学习行进间高运球得方法,了解运球对篮球得重要性。
3、提高身体得协调性,在练习中体会篮球运动得快乐。
学习程序:准备部分(15分钟)
1、点名
2、慢跑两圈
3、热身操
4、专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑
基本部分(4550分钟) 1、复习原地得基本姿态运球得方法
2、学习行进间高运球得方法
3、练习防守侧滑步动作
结束部分(510分钟) 1、放松运动
2、小结本课学习情况
3、介绍下节课学习得内容
4、收拾器材
第3课时
学习内容:练习高运球与低运球得转换
学习目标:1、培养学生对篮球得学习兴趣,提高学生得参与水平。
2、练习高运球与低运球得转换,了解运球对篮球得重要性。
3、提高身体得协调性,发展身体素质,增强体能。
学习程序:准备部分(15分钟) 1、点名
2、慢跑两圈
3、热身操
4、专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑基本部分(4550分钟) 1、复习原地得基本姿态运球得方法
2、复习行进间高运球得方法
3、练习高运球与低运球得转换
结束部分(510分钟) 1、放松运动
2、小结本课学习情况
3、介绍下节课学习得内容
4、收拾器材
第4课时
学习内容:学习急停急起得运球方法
学习目标:1、培养学生对篮球得学习兴趣,提高学生得参与水平。
2、学习急停急起得运球方法,知道运球对篮球得重要性。
3、提高身体得协调性,发展身体素质,增强体能。
学习程序:准备部分(15分钟) 1、点名
2、慢跑两圈
3、热身操
4、专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑基本部分(4550分钟) 1、复习原地得基本姿态运球得方法
2、练习高运球与低运球得转换
3、学习急停急起得运球方法
结束部分(510分钟) 1、放松运动
2、小结本课学习情况
3、介绍下节课学习得内容
4、收拾器材
第5课时
学习内容:学习变向运球得基本方法
学习目标:1、培养学生对篮球得学习兴趣,提高学生得参与水平。
2、学习变向运球得基本方法,知道运球对篮球得重要性。
3、提高身体得协调性,发展身体素质,增强体能。
学习程序:准备部分(15分钟) 1、点名
2、慢跑两圈
3、热身操
4、专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑基本部分(4550分钟) 1、复习原地得基本姿态运球得方法
2、复习急停急起得运球方法
3、学习变向运球得基本方法
要求:在熟练控球基础上能够迅速变化运球方向,加速摆脱对手。结束部分(510分钟) 1、放松运动
2、小结本课学习情况
3、介绍下节课学习得内容
4、收拾器材
第6课时
学习内容:观瞧教学录像
学习目标:通过观瞧教学录像,培养对篮球在对抗中运用技术摆脱对手得意识。学习程序:1.点名
2.介绍篮球比赛中得简单规则
3.观瞧比赛录像
4.谈谈感想,交流讨论
第7课时
学习内容:学习双手胸前传球得基本方法
学习目标: 1、培养学生对篮球得学习兴趣,提高学生得参与水平。
2、学习双手胸前传球得基本方法,知道传球对篮球得重要性。
3、提高身体得协调性,发展身体素质,增强体能。
学习程序:准备部分(15分钟) 1、点名
2、慢跑两圈
3、热身操
4、专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑
基本部分(4550分钟) 1、复习原地得基本姿态运球得方法
2、复习急停急起得运球方法
3.学习双手胸前传球得基本方法
结束部分(510分钟) 1、放松运动
2、小结本课学习情况
3、介绍下节课学习得内容
4、收拾器材
第8课时
学习内容:学习双手传反弹球得基本方法
学习目标: 1、培养学生对篮球得学习兴趣,提高学生得参与水平。
2、学习双手传反弹球得基本方法,知道传球对篮球得重要性。
3、提高身体得协调性,发展身体素质,增强体能。
学习程序:准备部分(15分钟) 1、点名
2、慢跑两圈
3、热身操
4、专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑基本部分(4550分钟) 1、复习双手传反弹球得基本方法
2、学习双手传反弹球得基本方法
3、介绍在比赛中得运用
4、组织小型比赛
结束部分(510分钟) 1、放松运动
2、小结本课学习情况
3、介绍下节课学习得内容
4、收拾器材
第9课时
学习内容:学习单手肩上传球得方法
学习目标: 1、培养学生对篮球得学习兴趣,提高学生得参与水平。
2、学习单手肩上传球得方法,知道传球对篮球得重要性。
3、提高身体得协调性,发展身体素质,增强体能。
学习程序:准备部分(15分钟) 1、点名
2、慢跑两圈
3、热身操
4、专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑基本部分(4550分钟) 1、复习双手传反弹球得基本方法
2、学习学习单手肩上传球得方法
3、介绍在比赛中得运用
结束部分(510分钟) 1、放松运动
2、小结本课学习情况
3、介绍下节课学习得内容
4、收拾器材
第10课时
学习内容:介绍三人快攻得跑动路线
学习目标: 1、培养学生对篮球得学习兴趣,提高学生得参与水平。
2、介绍三人快攻得跑动路线,培养配合意识。
3、提高身体得协调性,发展身体素质,增强体能。
学习程序:准备部分(15分钟) 1、点名
2、慢跑两圈
3、热身操
4、专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑基本部分(4550分钟) 1、复习多种传球得基本方法
2、介绍三人快攻得跑动路线(三人绕8字跑)
3、组织学生分组练习
4、组织小型比赛
结束部分(510分钟) 1、放松运动
2、小结本课学习情况
3、介绍下节课学习得内容
4、收拾器材
第11课时
学习内容:学习传切得简单配合
学习目标: 1、培养学生对篮球得学习兴趣,提高学生得参与水平。
2、学习传切得简单配合,培养配合意识。
3、提高身体得协调性,发展身体素质,增强体能。
学习程序:准备部分(15分钟) 1、点名
2、慢跑两圈
3、热身操
4、专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑
基本部分(4550分钟) 1、复习多种传球得基本方法
2、复习三人快攻得跑动路线(三人绕8字跑)
3、学习一传一切得简单配合
4、组织学生分组练习
结束部分(510分钟) 1、放松运动
2、小结本课学习情况
3、介绍下节课学习得内容
4、收拾器材
第12课时
学习内容:学习掩护得简单配合
学习目标: 1、培养学生对篮球得学习兴趣,提高学生得参与水平。
2、学习掩护得简单配合,知道掩护得含义,培养配合意识。
3、提高身体得协调性,发展身体素质,增强体能。
学习程序:准备部分(15分钟) 1、点名
2、慢跑两圈
3、热身操
4、专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑基本部分(4550分钟) 1、复习多种传球得基本方法
2、复习三人快攻得跑动路线(三人绕8字跑)
3、学习一传一切得简单配合
4、学习学习掩护得简单配合
结束部分(510分钟) 1、放松运动
2、小结本课学习情况
3、介绍下节课学习得内容
4、收拾器材
第13课时
学习内容:学习低手上篮得基本方法
学习目标: 1、培养学生对篮球得学习兴趣,提高学生得参与水平。
2、学习低手上篮得基本方法。
3、提高身体得协调性,发展身体素质,增强体能。
学习程序:准备部分(15分钟) 1、点名
2、慢跑两圈
3、热身操
4、专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑基本部分(4550分钟) 1、复习多种传球得基本方法
2、学习低手上篮得基本方法
3、复习一传一切得简单配合
4、复习学习掩护得简单配合
结束部分(510分钟) 1、放松运动
2、小结本课学习情况
3、介绍下节课学习得内容
4、收拾器材