女性生理卫生与健康结业论文课件资料
女性生理卫生与健康结业论文
姓名：李静班级：电子121学号：122101一．前言
女人是坚强而伟大的，也是平凡而脆弱的。经济社会的发展给了女性更大的社会舞台和更多的机遇，同时也给女性带来了更大的挑战。女性自身独特的生理特点，加上所承担的社会角色与家庭角色带来的双重压力，使女性更需要健康的知识和新的生活理念。所以，女人应该好好呵护自己。女性卫生保健是研究女性生理心理发育及功能保护、疾病预防、促进女性健康的一门科学。其研究对象涵盖处于幼年期、青春期、生育期、更年期以及老年期的女性。主要内容有女性生殖器官的结构与功能、女性生殖系统生理及保健、女性常见疾病及预防和妇产科疾病特殊检查方法等。泛泛地说，女性健康指的是女性整个生命周期的健康，关注女性的全部生活。
二．感悟与心得
这一学期能够选上女性生理卫生与健康这门选修课程我觉得非
常幸运，应为毕竟女性生理卫生与健康与我们每个人的生活息息相关，学习这门课的重要意义在于教会我们在以后的日子里如何更好的生活，让我们能够更进一步的对自己的生活进行了解，能够更进一步的让自己的生活过得更好，更舒适。生理卫生与健康课程教会了我们进一步的了解自身人体的构造，它不仅仅是女性的生理和卫生，还包括许许多多人们生活和健康相关的各个方面。每一个女生从一出生起，就与它有着密不可分的联系。
最重要的是我认为老师的的课程教得很好，讲课内容和形式都很精彩丰富，深得学生的喜爱。更加出色的是老师从来不像其他的老师太拘泥于形式，上课学生来不来自愿，点不点名，一切都在开始交代明白，想离开的就离开，从不强迫学生们，至少这样在教室留下来的都是愿意学习这门选修课课程的，这样其实已经做到了让学生自己明白到学习是自己的事情，这样教学的目的更是明白清晰了。课程的讲解过程中使用多媒体教学，在课件中图文并茂使课程显得更是别有趣味。我们从老师讲解的自己的经历中获得到了更多的知识，仿佛这些经历就是我们自己的经历，是我们更加感受到学习这门课程离我们的生活是如此密切，这门课程也并不是想象中的离我们那么遥远。教学计划明确，学生对这门课程的教学计划了解，知道是如何安排课程的，
这是老师教学的又一大特色，深受学生喜欢。老师尽其所能、把所知知识都教给我们，并且不是像其他教师那样仅仅是简单而枯燥的教学，而是理论联系实际，知识联系实际，从实际生活中挖掘知识，使得知识的实用性更加明显。老师教学时，也很和蔼，同学们都能感觉到亲切感，都像是在和朋友聊天，在愉快的聊天中把知识学到了，女性生理卫生与健康课虽只是一门选修课程，但是这门课程教给了我们许多在其他课程当中永远无法学到的一些知识，也就是它具有其他课程无法取代的作用。
三．体会与收获
以下是学习这门课程以后的一些感悟与收获：
这一学期老师给我们讲了很多，涉及到很多方面的知识，例如女性的身体构造；女性的两大激素；女性如何正常减肥；两性关系（尤其是大学女生应该自尊自爱）；流产的危害，女性生理卫生，痛经有关知识等等。再次细细的总结一下有关女生痛经的诱因，解决方法等，毕竟这个几乎是每一位女生都在遇到的问题。
生活中，你是否只在意自己外表的美丽而忽略了健康问题？为了美丽的容颜和婀娜的身段不惜一切手段，虽然得到了暂时的美丽，却失去了永远的健康。有人说，谈到女人就好像是在谈文章，最好的文章应该是自然流露，毋庸雕琢，所以，作为一个女人不应该只注重于外表的化妆，更重要的是改变内在的体质，拥有健康的生活方式。台健康的才是美丽的，精力充沛的女人才会让人赏心悦目。健康不仅仅是美丽的前提，也是人生成功的根基。惟有保持健康的身心，才能用最大的热情去工作，去成就心中的梦想。
知难行易，好多女性都不了解自己的身体，不把经常遇到的保健问题当作一回事，认为它是小事。可是它的确给您的生活造成了一定的困扰。如果您忽视了这些小问题，亚健康状态或是疾病迟早会来找您的身体算帐。很多女孩对自己的身体并不是很了解。因为对生理构造的不了解，有些人即使生病了也不知道。现在的女孩子性年龄提前了，但对性的认识却没有本质性的提高。不安全的性行为普遍存在，人工流产，生殖道感染，性传播疾病的发生率呈上升趋势，这已经成为越来越严重的事实问题。好在现在的女性已经意识到了这些，越来越重视自己身体的变化，遇到一些平时不好意思问的问题，可以通过网络和自己喜欢的，信得过的书籍来排解自己心中的疑惑。
女性的自身保健很重要。女性的生理特点，决定了女性更容易患上各种妇科疾病，一些妇科疾病如果不加以注意，就会危害女人的一生。许多妇科疾病没有引起女性的充分重视，使原先轻微的，隐藏的妇科疾病变得严重，甚至导致癌变，最终夺去生命。所以，女人要学会爱惜自己的身体，要重视身体上的每一个病变，远离疾病的困扰。我们每一位女性都应该在一定程度上增加对自己身体的了解和保护。<>痛经
我们多数都有过痛经的经历，要命的腹痛，难忍的腰痛，让人情绪变化无常的荷尔蒙。的确，一个月里总有几天像是人生的灾难日，我们甚至开始怀恨自己身为女人！其实我们也可以选择只享受做女人的乐趣而不必承担太多的痛苦，只要我们懂得如何适时的呵护自己。痛经是未婚女青年常见的一种症状，大多是由于月经期子宫收缩引起，一般表现为小腹胀痛，疼痛难忍的感觉并不常发生。
（一）、痛经的诱因
除了继发性疾病引起的痛经外，多数人的痛经都是原发性的。即女性在行经期或经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷，冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作。一般从初潮后开始，几乎每月都有，使许多女孩都有一种恐惧感，更加重了痛经的发作，甚至产生恶性循环。这主要是由于心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成的。另外经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。
（二）、痛经的护理
凡是月经前、后或是在月经期间发生下腹痛或其他不适，以致影响正常的生活或劳动者，称痛经。痛经可持续数小时或1天~2天，经期流出血后才逐渐缓解。痛经不是每个妇女都发生，有的人自青春期头一次来潮开始就痛经，以后每逢来月经都出现严重的痛经，这叫原发性痛经。其常见的原因是子宫过度向后弯曲（子宫后位）、子宫痉挛性收缩、子宫发育不良所引起的不协调收缩，以及营养不良、先天性体质衰弱、贫血等。有些妇女过去月经一直很正常，但偶然因经期受寒、做过度剧烈的运动或劳累，亦可引起痛经，这就叫继发性痛经。继发性痛经还包括子宫内膜炎、盆腔炎、子宫瘤等引起的痛经。痛经的护理方法：
1．注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
2．消除对月经的紧张、恐惧心理、解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。
3．平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应该注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。
4．疼痛发作时可对症处理，口服去痛片，也可以服用阿托品片、颠茄片及安定片，都可以缓解疼痛。5．勤换卫生巾避免惹麻烦。由于女性的特殊生理，卫生巾成了女人不可缺少的“朋友”，但是这个“朋友”如果管理不善也会招惹不小的麻烦。普通卫生巾连续使用两小时后，表层细菌总数可达每平方厘米107亿个，卫生巾在此期间的二次污染严重侵害女性健康。所以，养成一个好习惯可以避免许多身体上的麻烦。
另外，可喝些热的红糖浆水或采取艾灸三阴交、合谷、子宫等穴位，也会受到良好的效果。另外放松身心应对经前困扰。经前期紧张症是指出现于月经前的一系列症状，主要包括乳房胀感和触痛、严重头痛、敏感、容易哭泣和注意力不集中等。到了经前两三天病情就会加重，不过，行经后症状就会消失或者明显减轻。
（三）、经期饮食
近年国外有多项研究发现，适当补充一些维生素和矿物质，对缓解经前期的这些症状有效。
1．补充B族维生素：尤其是维生素B6，它能够稳定情绪，帮助睡眠,使人精力充沛,同时也能减轻经期腹痛和紧张感。
2．补钙：美国科学家将500名患经前综合症的妇女分成两组治疗组每天服用1200毫克钙剂，对照组服安慰剂。经过3个月经周期的观察发现，服用钙剂组的妇女中，经前期综合症的4种主要症状（情绪波动、痛经、水肿和嗜食）明显减少与对照组之间存在的差异很明显。
3．补钾：原因是钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程以及人体所有细胞的机能都极为重要。钾还有稳定情绪、抑制疼痛的作用。
4．补镁：镁能将大脑中帮助神经冲动传导、具有神经递质作用的活性物质维持在正常水平。月经后期，镁元素还能起到心理调节作用，有助于身心放松，消除紧张心理，对减轻失眠也有效。
对广大女性来说，平时可多吃些上述元素含量丰富的食品（如蔬菜、水果、海产品及豆类等）。有专家建议患者在睡前最好喝一杯热牛奶（含钙、钾均高），并在牛奶中加一勺蜂蜜（含镁量丰富）。
经前紧张症的饮食：这些症状的出现主要与体内雌激素、孕激素比例失调有关。在经前注意饮食调整可减轻或消除以上不适症状。月经来潮前1周的饮食宜清淡、富含营养。具体地说，就是少吃肥肉，动物脂肪，少吃甜食，咸食和有刺激性的食物，应以豆类、鱼类等高蛋白食物为主，并增加绿叶蔬菜、水果的摄入量。
选择既有益养颜美容，又能补气、疏肝，调节不良情绪的食品和中药，如卷心莱、芹菜、丝瓜、冬瓜、胡萝卜、白萝卜、黑木耳、蘑菇、香菇、海带、海参、瘦猪肉、鸭蛋、核桃仁、炒白术、山药、百合、薏苡仁、柏子等。合理的饮食对改善经前症状有较好的作用。
另外，多喝水，多吃润肠通便的香蕉，红薯等，以保持大便通畅，减少盆腔充血。
5.痛经在中医方面的饮食防治
妇女在行经前后或经期间，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至晕厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或1-2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。
中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等证型。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3—5天内饮食宜以清淡易消化为主，且不宣吃得过饱，尤其应避免进食生冷、不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。这些食品会刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气，补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭，鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。并可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应多
吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等，以保持大便通畅，因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。
最近，有新的研究表明。适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。由于葡萄酒含有乙醇而对人体有兴奋作用.情志抑郁引起痛经者适当适时喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情志、疏肝解郁的作用，使气机和利。另外，葡萄酒味辛甘温，辛能散能行，对寒湿凝滞型的痛经可散寒祛湿，活血通经;甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效用。
四，总结
现在人的生活很自由，但对健康关注很少，不是现在的条件不好，不是现在的知识不丰富，而是现在有很多人的意识，对健康很淡泊，认为平时没病就是健康，有病了再去医院。健康的身体来自于健康的生活意识和生活方式。一个人的长相没法改变，但是我们可以通过美容，或者服饰来提高自己的美度和气质。一个人的出生没法改变，但我们可以通过自己的努力改变自己的命运。一个人的身体是父母给的，他们关注我们的健康，从小想尽办法让我们健康成长，长大成人了，我们不能好好爱自己吗？我们不能给自己一个好的身体，然后回报他们，好好照顾他们吗？我想身体是自己的，爱不爱自己也是自己决定的。为了别人，也为了自己，爱惜自己，关注健康，有了个健康的身体，然后才谈得上有能力爱别人。我认为一个人不能好好的爱自己，不能把自己的健康放在第一位，那么，他一定不能好好的爱别人，这是我的想法。一个人先要有爱自己的能力，才有机会和能力去爱别人，不是吗？一个体弱多病的人，他有能力和精力去爱别人吗？所以如果你想去爱别人，一定要先爱自己，让自己有个健康的体魄，这样自己才有能力去做自己想做的事，乃至做成大事，以后更有能力去爱大众，为别人为社会做出贡献。
在时代节奏越来越快的今天，健康问题越来越受到人们的关注，尤其是女性健康更是尤为重要。时刻关注身体健康，养成良好的生活习惯，健康饮食，健康作人，做一个健康的女大学生。
女性生理健康论文
《女性生理与健康》 院系：信息学院 班级：信管11-2 姓名：胡晓迪 学号：201101051008 生活中，你是否只在意自己外表的美丽而忽略了健康问题？为了美丽的容颜和婀娜的身段不惜一切手段，虽然得到了暂时的美丽，却失去了永远的健康。 有人说，谈到女人就好像是在谈文章，最好的文章应该是自然流露，毋庸雕琢，所以，作为一个女人不应该只注重于外表的化妆，更重要的是改变内在的体质，拥有健康的生活方式。 台湾女作家罗兰说：“我承认苗条的女人是十分好看，但为了瘦几分而节食值得吗？饮食混乱会导致各种疾病，我们希望见到的首先是健康的女人，然后才有资格谈美丽。” 是啊，健康的才是美丽的，精力充沛的女人才会让人赏心悦目。健康不仅仅是美丽的前提，也是人生成功的根基。惟有保持健康的身心，才能用最大的热情去工作，去成就心中的梦想。 知难行易，好多女性都不了解自己的身体，不把经常遇到的保健问题当作一回事，认为它是小事。可是它的确给您的生活造成了一定的困扰。如果您忽视了这些小问题，亚健康状态或是疾病迟早会来找您的身体算帐。 很多女孩对自己的身体并不是很了解。因为对生理构造的不了解，有些人即使生病了也不知道。女性的自身保健很重要。女性的生理特点，决定了女性更容易患上各种妇科疾病，一些妇科疾病如果不加以注意，就会危害女人的一生。许多妇科疾病没有引起女性的充分重视，使原先轻微的，隐藏的妇科疾病变得严重，甚至导致癌变，最终夺去生命。所以，女人要学会爱惜自己的身体，要重视身体上的每一个病变，远离疾病的困扰。 这篇文章我主要想讲一下青春期的健康问题。 痛经是女人无言的痛。青春期的女孩多数都有过痛经的经历，我们当然有足够的理由痛恨月经------比如要命的腹痛，比如难忍的腰痛，再比如让人情绪变化无常的荷尔蒙。的确，一个月里总有几天像是人生的灾难日，你甚至开始怀恨自己身为女人！但是，先别忙着指天骂地，其实你也可以选择只享受做女人的乐趣而不必承担太多的痛苦，只要你懂得如何适时的呵护自己。 痛经是未婚女青年常见的一种症状，大多是由于月经期子宫收缩引起，一般表现为小腹胀痛，疼痛难忍的感觉并不常发生。 痛经的诱因 除了继发性疾病引起的痛经外，多数人的痛经都是原发性的。即女性在行经期或经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷，冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作。一般从初潮
毕业论文_园林花卉栽培与养护..
园林花卉栽培与养护 专业:园林学号：W330114120026 姓名：朱美君 指导教师：张帆 摘要 随着城市化的发展，人们亲近大自然的欲望越来越迫切。用花草树木美化环境、装点生活，已成为一种时尚。 除了公共绿地需要绿化、美化之外，随着人们生活水平的提高，对切花、盆花的需要日益增加。居住的绿化与美化、会场的布置、亲朋交往、典礼剪彩、婚丧礼仪、外事活动等，无不需要用大量的鲜花。花卉是最美的自然产物，不仅给人们以没的感受，也是精神文明的象征。 关键词：花草，树木，绿化，花卉
目录 1前言 (1) 2 园林花卉的基础知识 (1) 2.1园林花卉在园林中的作用 2.2园林花卉产业发展状况 3 园林花卉的繁殖技术 (1) 3.1种子的采收与贮藏技术 3.2播种技术 3.3扦插繁殖 4设施花卉栽培与养护 (4) 4.1花卉栽培容器 4.2花期的调控 5露地花卉的栽培与养护 (5) 5.1常见一二年生露地花卉栽培技术 5.2常见露地宿根花卉栽培技术 6园林花卉的应用 (7) 6.1花坛 6.2花台 6.3花境 6.4花柱 总结 (8) 致谢 (8) 参考文献 (9)
1前言 我国的花卉产业自２０世纪８０年代起步到现在，经过２０多年的发展，目前已经成为世界花卉种植面积最大的国家。随着经济全球化的逐步深入，我国与国际花卉界的联系和交往日益广泛，多种形式的国际贸易比以往更加的活跃，更多的企业走出国门将产品打入国际市场，花卉年出口额逐步增涨。 2 花卉的基础知识 2.1园林花卉在园林中的作用 园林花卉是一项新兴的产业，具有很大的发展潜力，花卉业的崛起，给国民生产创造了越来越重要的经济价值。花卉产业的开发，还带动了花卉容器（花盆、花瓶、花盘）、工具、肥料、农药、运输、保鲜、销售等行业的发展，同时也带动了当地剩余劳动力的就业问题。 2.2园林花卉产业发展状况 由于我国花卉商品化生产起步晚，花卉生产技术和新品种选育水平落后于发达国家，加之国际花卉生产格局的基本形成，为满足近几年来城市环境建设的巨大需求，花卉生产所需的大部分优质种苗、种球、种子及园林园艺机械都依赖进口。 总的来看，我国花卉种植面积大，但生产效益差，出口花卉种类单调且数量少，出口增长慢，花卉进出口贸易逆差很大，花卉生产缺乏特色。 3园林花卉的繁殖技术 3.1种子的采收与贮藏技术 须在果实成熟期采收，并及时选优去劣除杂晒干贮藏，才能保证种子的发芽力。现将几种花花卉种子的采收与贮藏方法作一介绍。 花菱草种子球形或略呈椭圆形。见蒴果果皮已变淡土黄色时，就可采收。蒴果宜在清晨带湿采收，如在阳光强烈时采收、蒴果容易裂开，种子易散去，采收后，放在阳光下曝晒时，容器上应盖玻璃以防果实开裂，种子被弹射到容器外面。 金盏菊瘦果成熟时，正值春末夏初的多雨季节，在分批抢晴天采收，以最先开花结种子为最佳，在瘦果开始发黄时，即可采收，否则种子容易脱落，种子发育力可保持4年。采种时注意，由于金盏菊容易变劣。因此，要特别淘汰劣株，不要采收劣株
关爱女性生理健康
关爱女性生理健康 目前国际上继粉红丝带后又推出一个蓝色丝带的活动，主要是呼吁女性对生殖系统的保养及定期做妇科检查。据世界卫生组织2003年统计报告，全球每年有900万女性死于妇科疾病，其中不乏各界知名人士如（李媛媛、梅艳芳）因宫颈癌离世，中国6亿女性中90%以上患有不同程度的妇科炎症，其中有2～3成可 能导致不孕。去医院你会看到，妇科和儿科是排队最长的，大街小巷也贴着包治疗各种妇科炎症，现在也多了许多正规的女子医院和不孕的医院。是我们的卫生条件差吗？还是生活条件不好？就连医学界的妇科权威医生也感叹“妇科疾病 是上帝踢给女人的礼物”。 女人之所以容易患妇科疾病是因为女性生殖器官的结构比较特殊，女性的生殖器官是内置的，且非常潮湿和阴暗，不像男性的可以洗得到，也可以透气。在加上女性特有的生理过程月经、白带、孕育胎儿等。月经是子宫内膜和毛细血管混合的产物，子宫内膜是固态的，极易在子宫.阴道的褶皱特别是前后穹窿位残留，再加上恶露，白带等的排除不顺。长期以来从女性13～14岁来月经到23～24 岁时，已经来过120次月经了，这么多次的月经常年累月的堆积，会令到这些残留物和这些高蛋白的物质，经过高温，潮湿的环境形成奇毒无比的物质，医学上称为阴毒。这些阴毒物质不清除，就会导致女性生殖区大量的细菌滋生，抵抗能力下贱，产生阴道炎，宫颈炎，盆腔炎等一系列久治不愈反反复复的妇科疾病。并且这些阴毒所产生的毒素还会影响到面部，因为任脉和督脉都起源于会阴部的胞中穴上行到面部绕五官回合与人中，毒素随气血运行到面部令皮肤产生肤色不均、长斑、长痘、肤色晦暗等问题。你看许多人30好几了还长痘那肯定不是青春痘啦！许多女性斑点的问题的困扰涂涂抹抹用了许多昂贵的护肤品还是不见效，其实最重要的是因为生殖系统内部的问题没有解决。 、生殖系统影响夫妻生活： 现代社会是一个充满诱惑的时代，离婚率日益上升，许多夫妻离婚时都会讲一个共同点就是“性格不合”中国人比较含蓄，实际上人们所表达的性格不合就是性不和。俩个人生活在一起拌嘴吵架时一定会有的，但性生活就是夫妻生活的润滑剂，民间常有“两夫妻打架床头打架床尾和”的说法所以说性生活比较和谐的夫妻吵架，冷战是不会超过一周的。在漫长的婚姻生活中，和谐的性生活是占到一个非常重要的地位。 男人其实很专一，20岁时他喜欢18岁的女人，30岁时也喜欢18岁的女人，40岁还喜欢18岁的女人，50岁，60岁，牙都掉了还是喜欢18岁的。为什么男人喜欢18岁的女人呢？我们曾经年轻过，都知道18岁的女人是怎么样的。1纯洁：没有炎症，还带着体香。2滋润：敏感度高，分泌物多。3新鲜：乳晕外阴粉红粉红的。4弹性好：阴道壁，宫颈非常光滑，又紧致。在看一看经过怀孕生产，年龄增长，及长期活之后的女人是怎么样的。1妇科炎症：90%以上有性生活的 女性都有不同程度的妇科问题，异味，自己都不想闻，更别提男人了。2干涩：前戏怎么抚摸都没有以前那么敏感，半天没有动静3鲜花枯萎了：乳晕颜色变深，外阴变黑，有人笑称是乌鸡。4弹性下降：顺产.剖腹产外紧内松，顺产就内外 都松了。所以女性对于生殖系统就养护不仅仅是为了自己更是为老公负责，为双方的婚姻负责！你知道吗？现在的年轻人择偶的首要标准就是，对方的父母是没有离异的！所有良好的夫妻关系到子女的终身幸福！
2019年园艺专业毕业论文范文
园艺专业毕业论文范文园艺一词，原指在围篱保护的园囿内进行的植物栽培。现代园艺虽早已打破了这种局限，但仍是比其他作物种植更为集约的栽培经营方式。下面是整理的园艺专业毕业论文范文，欢迎阅读! 摘要：很多人喜欢在室内养花，改善和美化室内环境。在室内 种植适合的植物，会起到点缀环境和净化空气的作用。但在花卉品种选择和养植养殖方法上还有很多注意事项。熟悉花卉的品性才能达到更佳的美化居室的效果。 关键词：家庭园艺、花卉养植、家居绿化、施肥、安全注意近年来，随着城市的发展，工作的忙碌, 人们亲近自然、接触绿色的时间越来越少了,于是不少人就成了家庭园艺的发烧友, 在家中打造一个属于自己的植物天地. 收集栽培不同类别的植物，利用自家 的阳台、飘窗、窗台等处,将喜欢的花花草草种植其内, 营造生机盎然的小型家庭植物园,在闲暇时莳养它们, 既增加了生活趣味,又美化了家居环境，还能从中领略植物的独特魅力, 可谓一举数得。 一、家庭花卉养植的品种选择很多人喜欢在室内养花，改善和美化室内环境。在室内种植适合的植物，会起到点缀环境和净化空气的作用; 但如果选择不当，反而会造成室内污染。 （一）、居室内最适合放置的植物最近，美国航空航天局的科学家们发现，常青的观叶植物以及绿色开花植物中，很多都有消除建筑物内有毒化学物质的作用。此次研究还发现，植物不光是叶子吸取物质，植物的根以及土壤里的细菌在清除有害物方面都功不可没。
中国装饰协会室内环境监测中心工程师周淑琴认为，在居室内最适合放置以下三种类型的植物： 1、能吸收有毒化学物质的植物芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。有研究表明，虎尾兰和吊兰可吸收室内80% 以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强。芦荟也是吸收甲醛的好手，可以吸收1 立方米空气中所含90%的的甲醛。 常青藤、铁树、菊花、金橘、石榴、半支莲、月季花、山茶、 石榴、米兰、雏菊、腊梅、万寿菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物。 兰花、桂花、腊梅、花叶芋、红背桂等是天然的除尘器，其纤 毛能截留并吸滞空其中的尘埃 2、能驱蚊虫的植物随着天气转暖，能驱蚊的植物成了人们关注的焦点。蚊净香草就是这样一种植物。它是被改变了遗传结构的芳香类天竺葵科植物，近年才从澳大利亚引进。该植物耐旱，半年内就可生长成熟，养护得当可成活10 年-15 年，且其枝叶的造型可随意改变，有很高的观赏价值。蚊净香草散发出一种清新淡雅的柠檬香味，在室内有很好的驱蚊效果，对人体却没有毒副作用。温度越高，其散发的香越多，驱蚊效果越好。据测试，一盆冠幅30 厘米以上的蚊净香草，可将面积为 10 平方米以上房间内的蚊虫赶走。另外，一种名为除虫菊的植物含 有除虫菊酯，也能有效驱除蚊虫。
健康的生活习惯2000字论文
健康的生活方式 概要： 大学生精力旺盛，正处于长身体、长知识的阶段。生活习惯代表着个人的生活方式，一个良好的生活习惯不仅能促进个人的身心健康，而且也能对人未来的发展有着积极作用。为了我们的身心健康，我们应该培养良好的生活习惯，防止不良生活习惯的形成。接下来我就从以下几个方面讲述如何养成一个健康的生活方式。 关键词： 膳食结构运动锻炼生活规律睡眠充足平和心态远离烟酒 引言： 世界卫生组织对于健康有一个基本的估算，指出：健康有15％取决于遗传，10％取决于社会条件，8％取决于医疗条件，7％取决于自然环境，而60％取决于自己习惯的生活方式。 [1] “合理饮食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡”被国际社会称之为“健康基石”。我还要加上“规律生活，懂得休息”。大学生在学校生活，有的是初次住校，但是迟早要适应大学生活。尽管来自不同的地域，不同的阶级，有不同的风俗习惯等。但是，大家对健康的追求却是一样的。 正文： 一、合理的膳食结构 我国营养学会根据国情，制定了膳食指南，其原则包括：“食物要多样、饥饱要适当、油脂要适量、粗细要搭配、食盐要限量、甜食要少吃、饮酒要节制、三餐要合理。” 营养学家们的研究证明：早餐吃饱、吃好，对维持血糖水平是很必要的。用餐时不能挑食偏食，要加强全面营养，还要多吃水果和蔬菜应多吃一些优质蛋白、多喝牛奶。因为豆浆中蛋白质的吸收不如牛奶好。多吃新鲜水果、少油、少盐、少吃点饭，饮食不过量。 专家指出：喝茶的最佳时间是用餐后一小时后，饭后马上喝热茶，并不是很科学。因为茶中的鞣酸可与食物中的铁结合，变成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收。吃水果的最佳时间是饭前一小时。睡前喝牛奶，利于吸收和睡眠，是最佳时间。[2] 二、适当增加运动锻炼 生命在于运动，体育是“以身体为媒介，以谋求个体身心健康、全面发展为目的，并以完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程”，具有“文明其精神，野蛮其体魄”的功效。 听音乐、跑步、做广播体操、踢足球等等都有助于增强体质，提高对疾病的抵抗力，这是一种积极的休息。实践证明：7＋1>8。在这里，7＋1表示7个小时的学习加上1个小时的体育文娱活动，8表示8个小时的连续学习。也就是说，参加体育活动的7个小时学习比不参加体育活动的8个小时学习效果要好。[3] 饭后45分钟至一个小时，散步20分钟，热量消耗最大。如果在饭后两小时再散步，效果会更好。
“女性生理健康”讲座策划书
“女性生理健康”讲座策划书 Plan the objectives, man age the activity content, executi on mode and progress of the event, so as to unify the overall planning objectives 姓名：_________________________ 单位：________________________ 时间：_________________________ 编号：FS-DY-20824 “女性生理健康”讲座策划书 说明：本策划资料适用于对目标进行规划，并管理事件的活动内容，执行方式与进 度，从而使整体计划目标统一，行动协调，过程有条不紊。文档可直接下载或修改, I 使用时请详细阅读内容。 活动地点：物信院509教室 活动目的：随着社会的发展，人们生活水平也进一步提高，对自身的健尤其是生殖健康问题也越来越重视，然而在我国，生殖健康的教育还往往停留在简单的讲解一些基本的生理知识，人们对自身的了解还非常欠缺。女性是社会生活中重要的一部分，女性的生
殖系统健康也关系着大众的生殖健康问题。同样女大学生更需要学到更多的青春期生理知识，学会如何保护自己。希望通过这次讲座全校女生能加强对自身的了解。获得有关青春期生理知识，心理常识，更好的保护自己。 活动内容：由长沙仁爱医院主办的仁爱关爱女性十五年系列活动之——女性生殖健康”讲座，将在我校进行一次关于女性生殖健康的讲座，并提供青春期心理询和关于疾病的咨询。省内著名妇科专家唐雪梅医师给大家带来一场关于女 性健康的精彩讲座。 主办方：湖南师范大学校女生部长沙仁爱医院 承办方：物理与信息科学学院女生部 协作单位：湖南师范大学校保卫部 医院及专家介绍：长沙仁爱医院是我国首家女性主题医院，长期以来，一直致力于女性生殖健康的工程，吸引了一大批的人才，在女生健康的诊治及教育有着较高的造诣。她们通过讲座的形式免费向女性朋友讲授青春期生理知识的介绍，避孕节育知识和性病、艾滋病预防知识的学习、生殖疾病的预防和治疗、与异性交往的心
网上花卉销售与管理系统—毕业设计论文
网上花卉销售与管理系统 摘要 网上花卉销售与管理系统是一个网上购物式的新型系统也是一个典型的系统，其开发主要包括前台的网页设计应用开发，后台的数据库建立维护以及管理两个大的方面。对于前者要求建立功能完备，使用方便，操作简单等网站的设计特点。而对于后者则要求建立起数据一致性和完整性强，数据安全性好的数据库和管理功能。 因此根据上述的需求，设计的这个系统采用了网站式设计的基本思想方法，结合了ASP的编程语言，以网上购物式的设计为中心，对花卉市场需求进行了进一步分析后，设计出前后台分别登陆的完整的网上花卉销售与管理系统。本系统在前台实现了用户登陆,商品排行榜,查询鲜花,订单查询,网上购物和客户留言功能,在后台建立了基于前台所有模块功能的管理功能。系统运行结果证明，本文所设计的系统可以满足花卉订购者，花店工作者和管理员三方面的需要。 关键词：ACCESS数据库;SQL语言;DreameawverMX网站设计;ASP
Abstract On the net flower sale and manage the system is a web page design application that the new s ystem that a net ascends the shopping t ype is also a t ypical system, its development includes the foreground primaril y develop, the database of the background creates maintenance and manage two big aspects.Create to the former request the fu nction is complete, usage convenience, operate the characteristics of design of simple etc. website.But request the latter very much to create to rise the consistency of data is strong with the integrit y, the database that the security of data like with manage the function. Therefore according to above requirement, the fundamental that this system of the design adopted the website t ype the design thought method, join together ASP programming language, regard the design of the net shopping t ype as the center, proceeded the further the empress of anal ysis to the flower market requirement, design a complete net for in front and back the pedestal lands respectivel y top flower sale and manage the s ystem.This system fore the set realizes the consumer lands, mercha ndise ranking, search fresh flowers, the order searches, on the net the shopping leaves a message the function with the customer, creating in the background according to the foreground has the management function of the module function.S ystem run - time result verification, this text a s ystem for designing can satisfy the flower subscriber, florist worker with managing person three the demand of aspects. Keywords: ACCSSE database;SQL language;DreameawverMX website design;ASP
现代健康生活方式优秀论文范例
现代健康生活方式优秀论文范例 关键字：大学生健康生活方式 1.引言 WTO曾宣布21世纪最大的杀手是生活方式病。现代生活方式确 实对大学生的体质健康造成严重影响。在饮食方面，垃圾食品、快 餐食品、吸烟喝酒、“大鱼大肉”、暴饮暴食对大学生体质造成伤害;运动方面，大学生很少运动或者运动不当;作息方面，上网通宵、开夜车已经愈来愈严重。已至深夜，某些寝室依然灯光闪烁;日上三竿，整个宿舍依旧睡意浓浓;宴会之上，他们喝得酩酊大醉;快餐店中，他们对“垃圾”来之不拒…… 2.健康的定义 ①有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作，而且不感到过分紧张疲劳。 ②处世乐观，态度积极、乐于承担责任，事无大小不挑。 ③善于休息，睡眠好。 ④应变能力强，能适应外界环境的各种变化。 ⑥体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臀位置协调。 ⑦眼睛明亮，反映敏捷，眼睑不易发炎。 ⑧牙齿清洁无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。 ⑨头发有光泽，无头屑。 ⑩肌肉丰满，皮肤有光泽。 3.不良生活方式的危害
3.1几种主要的不健康生活方式 3.2不良生活方式对健康的影响 4.健康的生活方式及对健康的影响 生活在充满科学文明社会里的现代人，应该怎样看待自身的健康问题呢?健康是人人都渴望的，但是怎样才能获得健康，却并不是人人都明了的。有人把健康寄希望于“进补”，有人认为药补不如食补……那么，到底怎样才能获得健康呢?健康来自健康的生活方式。 4.1健康的生活方式 4.2如何开展健康的生活方式以及对健康的影响 4.2.2体育运动 5.结束语 大学时期是人生的一个关键时期，身体在逐渐成熟，世界观正在逐渐形成，生活习惯正在逐渐建立。同时，大学时期也是为人生健康打基础的时期，这个时期打下的基础，将是整个人生健康大厦的基石，打得不结实，人生健康大厦在使用中就会倾斜、倒塌或终日摇摇欲坠。因此，我们要告诫同学们要树立这样的观念：建立良好生活方式，打下健康长寿基石。 [参考文献] (1)陈复平亚健康概念北京:中国轻工业出版社 (2)陈家旭走出亚健康北京:人民军医出版社;1989 健康是人类生存和发展的基本要素，生活习惯和生活方式是影响健康的最主要因素。为了解决人类的健康问题，就必须努力在全社会形成适应现代社会发展要求的，文明、健康、科学的生活方式，这始终是各国体育和卫生行政部门的一项重要工作Ⅲ。 1社会营销的概念、方法及特点 1.1社会营销的概念
大学生生理健康
男女人生轨迹已完成成绩： 75.0分 1 女性大概到了（）左右，卵巢中开始出现少量的卵泡发育。（） A、5岁 B、7岁 C、10岁 D、15岁 2 下列关于性征的说法中，不正确的是（）。 A、男女出生时生殖器官的区别被称为第一性征 B、主性征的出现是青春期的一个重要标志 C、青春发育期除生殖器官外，男女外观上的会有一些明显变化 D、男性第二性征主要通过雄性激素诱发而成 我的答案：B得分： 25.0分 3 男性25-40岁左右属于壮年期，是各方面生理功能都达到最佳的阶段。（）我的答案：√得分： 25.0分 4 女性胎儿的子宫、卵巢、乳房等器官在母体子宫内时不会发育。（） 我的答案：× 青春期的男生女生已完成成绩： 75.0分 1 瘦体重又被称为代谢活泼的组织，包括（）。 A、骨骼、肌肉、脂肪等 B、骨骼、肌肉、内脏、血液等 C、骨骼、血液、内脏、脂肪等 D、骨骼、神经、血液、脂肪等
2 男女性进入青春期后身高生长突然增快，男性和女性身高平均各增长（）厘米。 A、15、10 B、10、15 C、28、25 D、25、28 我的答案：C 得分： 25.0分 3 青春期个体的性机能尚未成熟，不具有生育能力。（） 我的答案：×得分： 25.0分 4 男性性成熟的标志是射精，女性性成熟的标志是月经初潮。（） 我的答案：√得分： 25.0分 （纪录片）澎湃的青春期已完成成绩： 100.0分 1 下列现象中，不属于青春期表现的是（）。 A、情绪稳定、积极 B、骨骼、肌肉发育迅速 C、出现第二性征 D、对异性感兴趣 我的答案：A 得分： 50.0分 2 青春期在荷尔蒙的作用下，腺体分泌大量油脂堵塞毛孔，由此形成青春痘。（） 我的答案：√得分： 50.0分 男生篇已完成成绩： 75.0分 1
浅谈室内花卉装饰艺术 毕业论文.
标题: 浅谈室内花卉装饰艺术学院名称: 政法学院 专业（班级）: 姓名: 学号:
浅谈室内花卉装饰艺术 摘要:“花”是植物的繁殖器官，是指姿态优美、色彩鲜艳、气味香馥的观赏植物，“卉”是草的总称。中国不仅是世界上拥有花卉种类最为丰富的国度之一，亦为世界花卉栽培的发源地。随着经济的快速发展，人们生活的逐渐提高，人们在浩瀚的城市“深林”中也对回归自然有着非常高的渴望。为了满足心理需求，一些些非室内花卉如盆花中的许多种类。它们不能长期适应室内环境，但可以短期装饰室内环境。并且一些观赏价值较高的露地环境栽培花卉，被人类悉心养护栽于盆栽中并且移室内供人观赏。本文就是从对花卉的介绍和室内花卉装饰功能作用、原则要点及装饰方法与布局三个方面来简单的了解一下室内花卉装饰艺术。 关键词:花卉，花卉装饰，功能作用，装饰原则要点，装饰方法及布局 一、花卉是什么 花卉是什么?通俗地讲，“花”是植物的繁殖器官，是指姿态优美、色彩鲜艳、气味香馥的观赏植物，“卉”是草的总称。习惯上往往把有观赏价值的灌木和可以盆栽的小乔木包括在内，统称为“花卉”。严格地说，花卉有广义和狭义两种意义。狭义的花卉是指有观赏价值的草本植物。如凤仙、菊花、一串红、鸡冠花等；广义的花卉除有观赏价值的草本植物外，还包括草本或木本的地被植物、花灌木、开花乔木以及盆景等，如麦冬类、景天类、丛生福禄考等地被植物；梅花、桃花、月季、山茶等乔木及灌木等等。另外，分布于南方地区的高大乔木和灌木，移至北方寒冷地区，只能做温室盆栽观赏，如白兰、印度橡皮树，以及棕榈植物等也被列入广义花卉之类。 花卉的种类极多，范围广泛，不但包括有花的植物，还有苔藓和蕨类植物。其栽培应用方式也多种多样。因此，花卉分类由于依据不同，有多种分类方法。 花卉是一种文化性很强的消费品，是具有一定观赏价值和特定文化含义并能够满足人们精神生活需要的特殊商品。花卉既不是日常生活必需品，人们离开它照样能生活；又不属文化艺术品，只有对一些感兴趣的人士才产生需求。但是，随着经济发展、社会进步，人们对花卉的消费需求也将不断增长。现如今花卉在人们的日常生活中扮演着极其重要的角色，不仅是与亲人朋友间表达感情的重要媒介，更是在各种公共场合起着美化环境，体现美好寓意的作用。在室内的美化及装饰中花卉尤其显得重要了。室内绿化能反映主人的性格，能使人领会到绿色植物的季相变化，能调节室内温度、湿度，能净化空气。家庭居室不同部位的绿
小学生卫生与健康小常识教学设计
《小学生卫生与健康小常识》教学设计 教学目标： 1、通过讲解使学生了解卫生与健康的重要性。 2、引导学生做好卫生保健，防治疾病的发生。 教学重难点： 1、使学生了解预防疾病的方法。 2、教育学生注意卫生保健，防治疾病的发生。 教学过程： 一、导入 孩子们，你们知道要做好卫生保健工作要从哪些方面入手吗？（学生讨论） 二、师引导，学生讨论。 1、饮食卫生基本要求。（师生总结） 师：现在，炎炎的夏日就要来了，这个季节经常会发生食物中毒，现在我们就来了解一下食物中毒的特征。（课件展示） 师：了解了食物中毒的特征，那当我们发生食物中毒怎么办呢？（学生讨论，师总结） 师：我们该如何预防食物中毒呢？老师总结了预防肠道传染病九字经，我们一起来看一下。（课件） 2、运动卫生 师：现在老师想考考大家，谁知道我们饭前饭后可不可以做运动呢？（学生讨论，师总结）
师：那运动过后身体很疲惫，是不是就要马上休息呢？（生讨论师总结） 3、用眼卫生 师：现在咱们大家看看，咱们班戴眼镜的多不多？（多） 师：那是什么原因造成的呢？（长时间玩手机、在强光下看书、躺着看书看电视等） 师：接下来，老师就给大家说一说我们该如何注意用眼卫生。（课件）师继续说：老师给大家准备了眼保健操图解，以后，我们可以经常做保健操来保护我们的眼睛。 4、个人仪表卫生 师：作为一名小学生，我们应该注意哪些个人仪表卫生呢？（学生讨论，师总结） 师：相信大家对洗手并不陌生，但是你会正确的洗手吗？下面我们一起跟着这几种小动物来学习一下吧。（出示课件） 师：除了这些，我们还有一点是非常应该注意的，那就是我们的牙齿，现在很多同学的牙齿都有了这样那样的问题，是不是很痛苦？现在，我们一起来看一下，对于我们的牙齿，我们该如何保护呢？（课件）三、总结 了解了这么多自我卫生保健知识，老师希望同学们在以后的日子里，从一点一滴的小事做起，保持一个健康的身体。
行为生活方式与健康
行为生活方式与健康 一、行为和生活方式的概念 1.行为是指人在主客观因素影响下产生的外部活动。人类对自己的行为有明显的目的性与意志性。卫生行为是指与人类健康紧密相关的生活方式，其形成受特殊文化、社会和经济状况等因素制约。卫生行为分健康行为和偏离行为（不良行为）两类，前者为保护和增进自身健康的行为；后者即产生健康危险因素的行为。 2.生活方式生活方式是指人们长期受一定民族习俗、规范以及家庭影响所形成的一系 列生活意识和习惯。 二、不良的行为生活方式对健康的危害 对人类健康危害最大的不良行为生活方式有吸烟、酗酒、吸毒、性乱、赌博、不良饮食 习惯、滥用药物和缺乏体育锻炼等。 1.吸烟吸烟是导致心、脑血管病，慢性呼吸系统疾病、恶性肿瘤等多种疾病和死亡的重要危险因子。烟雾中含有一氧化碳、尼古丁、焦油和氰化物等有害物质。为反对吸烟，WHO将1988年4月7日的世界卫生日定为无烟草日（戒烟日），1989年起把每年的5 月31日定为无烟日。 2.酗酒由于酗酒所致健康损害和社会问题可分急、慢性两大类。急性的包括急性酒精中毒、车祸、犯罪、斗殴、家庭不和等。慢性的对健康主要损害有酒瘾综合征、酒精性肝硬化、心脑血管疾患、性功能减退、免疫力下降、营养不良、影响生育及后代健康等。 3.吸毒吸毒损害吸毒者自身的身心健康，并导致一系列社会问题。染上吸毒恶癖，往往难以自拔，吸毒者为获得毒品而不择手段，沦为卖淫、盗窃、凶杀等各种犯罪，严重影响社会安定，败坏社会风气。使用静脉毒品，还可增加艾滋病传播机会。 4.性生活紊乱性生活紊乱可造成性病的传播。性传播性疾病，具有特定的传染源和传播途径，特殊的临床特征和流行病学规律。它是一个严重的社会问题，危害极大。尤其是艾滋病，患病后破坏机体免疫功能，死亡率极高，目前尚无特效治疗药物。 5.赌博赌博影响生产、工作和学习，增加犯罪机会，酿成家庭悲剧，败坏社会风气， 对健康也有很大损害。
花卉公司管理系统本科论文
系统设计说明书
风雪花卉公司管理系统 目录 1 可行性研究 (1) 1.1 概述 (1) 1.2 系统目标 (1) 1.3 系统开发背景、必要性、意义 (2) 1.4 建议的新系统 (2) 1.5 可行性研究 (2) 1.5.1 技术可行性 (3) 1.5.2经济可行性 (3) 1.5.3运行可行性 (3) 1.6 结论 (3) 2 总体规划 (4) 2.1组织机构与调查 (4) 2.2 划分子系统 (4) 2.3具体计划 (4) 3体统分析 (5) 3.1现行系统分析 (5) 3.2 新系统的逻辑设计 (5) 4.1 系统结构设计 (7) 4.2 数据库设计 (7) 5 系统实施 (9) 5.1 程序设计(设计内容) (9) 5.2 系统测试 (10)
1 可行性研究 1.1 概述 花卉公司销售管理系统是典型的信息管理系统，其开发主要包括前端应用程序以及后台数据库的建立和维护两个方面，前者具有应用程序功能完备，易于使用等特点,后者能够建立起数据一致性、完整性和数据安全性。本系统根据花卉公司的管理要求，采用Microsoft Visual https://www.wendangku.net/doc/834693669.html, 2005程序设计，对SQL Server 2000数据库技术进行了比较深入的应用，主要完成花卉销售的管理及日常事务的处理。系统运行结果证明，其特点：提高效率，移动性强，操作简便。其功能：客户资料录编辑、公司员工资料管理、花卉销售的出货单管理、销售订货单管理、销售数据查询管理、销售收退款记录查询、入库单管理、出库单管理、入出库查询管理、进出帐目管理、数据统计报表等。 1.2 系统目标 建立的新系统拥有友好的界面、操作方便、移动性强等特点。提供花卉管理的日常业务需求，提高工作效率，具有较强的安全设置。 花卉公司销售管理系统主要针对花卉公司的花卉销售及日常业务管理等设计，使用对象也可为花卉的生产企业、花卉市场、花卉代理商及个体花卉分销商。 (1) 采用友好的用户界面，工具栏快速实现。 (2) 操作简单快捷，采用键盘响应。 (3) 数据存储安全可靠，随时可备份和恢复。 (4) 管理员可设置操作员权限。 (5) 操作员可随时修改个人信息。 (6) 对企业信息的全面查询和强大的管理功能。 (7) 拥有对用户录入数据的严格检验功能。
女性生理与健康论文
现代女人的艺术 盘古开天辟地，给予了两性不同的风貌，决定了彼此是相互取补相互完善的关系，谁也不可以没有对方。所以女人不是男性化的女人，而是既运用了女人的长处又学习了男人的优点的女人。她必然会很女人化，她有女人都有应有的天性——直觉敏锐、乐观开朗、坚韧、细心、敏感等等。 女性，这个独特而又熟悉的群体，向来都是社会的焦点。从女娲造就女人开始，就注定了她们与男人不同，继而随着历史的进步，慢慢地形成了属于女人自己优于男人的策略。随着社会各方面对女性的关注，这也表明了女性对人类的重要性。 物竞天择，造物主给所有外观悦目者都赋予了优先的条件，漂亮的人已经免费手持成功的入场券。更何况千百年来，因为社会角色分工的不同，漂亮更是女人的天职。因此，你一定要漂亮。一句话，就是首先欣赏自己，然后让别人欣赏自己。 女人是一本书——美貌的女人有一张引人注目的扉页，尚有被一页页翻读的可能性。没有美貌的女人呢？就只有让自己拥有点什么了，比如说气质，比如说品味。。。。。。男人通过征服世界而征服女人，女人通过征服男人而征服世界。男人的武器是才智，是能力，是魅力，也可以是权利、地位和金钱。女人的武器更多，男人的武器她们都有，但她们还有更多，包括她们自己。聪明的女人会善用她们的武器，任何武器在一个聪明女人的手中，都会变成利器，变成致命的利器，你无法抵挡。气质就是女人的一把宝剑。 作为女人，一要自知，二要自宠，健康美丽都需要如此，二者兼而修之，方可打造出宜人气质。 作为女人，我们还要具备几个基本的资本： 第一个资本，知识。只是让人解开思想的束缚，是实现梦想的动力源泉。不要理什么“女子无才便是德”的蠢话，那是极度缺乏自信心的男人想出来的不平等条约。 第二个资本，能力。 第三个资本，关系。不要尝试去挑战男性社会的尊严，女人要获得成功和财富不一定要跟男人硬拼，他们不是敌人，是我们亲密的战友。 第四个资本，金钱。不要掩饰对金钱的喜爱和追求。对富裕生活的向往是人性的自然反应，每个人都有权利去获得财富。 还有第五个，第六个资本等等，可以作为女人资本的东西有很多很多。假如你不漂亮，你要有知识；假如你没有知识，那你应该有能力，；如果没有能力，关系还有一点吧；如果没有关系，有钱还行，让别人经营一下，也许能钱生钱，让你一生保持生活水准；可是如果连钱也没有多少，善良总该要有的！它也会吸引另外一些有能力的人在你身边，这将是相互提升的一个好办法。不过如果一个女人最后连善良的本性也丧失掉，那我们就不用说如何做资本女人了，先学会做人再说吧！ 有魅力的女人是个谜，而完美的女人更是个谜。 一个普通女人想要有魅力，就必须： 1．去培养的美容策略。说到美容我们首先想到的是我们的皮肤。要有一个嫩滑、迷人的肌肤，首先我们要先了解自己的皮肤类型，选用合适的护肤品和化
女性生理健康基础知识
女性生理健康基础知识 1.什么是月经 月经是周期性的子宫出血，因多数人是每月出现1次而称为月经。女性为什么会有月经？首先必须了解女性的生殖器官结构及其生理功能，才能说明这一问题。女性的内生殖器官由卵巢、子宫、输卵管构成。卵巢的主要功能是产生卵子和合成卵巢激素，子宫和输卵管则是生育器官，卵巢中含有几十万个卵泡，每个卵泡中含有1个卵子。青春期之前卵泡基本上没有功能。到了青春期，在脑垂体前叶促性腺激素的作用下，不成熟的卵泡逐渐发育，同时合成雌激素。当卵泡雪育成熟并排卵之后，卵铴壁塌陷，细胞变大、变黄，称为黄体，它不仅合成雌激素同时还产生孕激素。随着卵巢的变化，子宫内膜受其影响也发生相应的周期性变化。雌激素使子宫内膜增厚，内膜细胞增多、增大，知管变得愈加迂曲，呈螺旋状，称为增殖期子宫内膜。排卵后，由于雌激素和孕激素的共同作用，子宫内膜发生水肿，腺体产生大量粘液及糖原，内膜厚度由1毫米增到6毫米，称为分泌期子宫内膜。如果此时排出的卵子受精了，则受精卵经输卵管运送到子宫内发育，称为妊娠，妊娠组织合成一种绒毛膜促性腺激素，它支持卵巢黄体继续发育；如果卵子没有受精，在排卵后14天左右，黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而脱落，引起出血，形成月经。因此，月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为28－30天，但因人而异，也有23－45天，甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律，一般都属于正常月经。出血的时间一般为2－7天，每一次月经出血总量不超过100毫升. 一般2.什么是月经不调，妇女月经期无症状，少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适，一般不影响日常的工作、学习及生活。月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。 病因 引起月经不调的原因有两大类： 1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑－－生茶杯－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
鲜花网站系统设计毕业论文(可编辑)
目录 摘要 1 绪论 2 1 鲜花网站系统设计概述 3 1.1 设计背景 3 1.2 鲜花网站开发工具简介 3 2 需求分析与总体设计3 2.1 需求分析的基本任务 3 2.2 鲜花网站需求分析4 2.2.1 网站业务流程分析 4 2.3 网站总体设计 5 2.4 鲜花店网站的总体结构设计 6 2.5 网站开发工具 7 3 主要功能详细设计8 3.1 客户端主要功能实现8 3.1.1 主页面设计 8 3.1.2 购物车功能的实现9 3.1.3 会员注册功能的实现10 3.1.4 商品查询功能的实现11 3.1.5 订单查询功能的实现12 3.2 后台管理主要功能的实现12
3.2.1 商品添加和管理功能的实现 12 3.2.2 会员审查功能的实现15 3.2.3 管理员添加和审查功能的实现15 4 网站测试16 4.1 软件测试的目标16 4.2 网站的具体测试16 结束语17 致谢18 参考文献19 摘要 随着因特网技术的迅速发展,各种各样的网站已经深入到日常生活的各个角落,越来越多的公司都建立了自己的网站,电子商务大行其道,个人网站也如雨后春笋般的发展起来。 本电子商务鲜花网站基于Internet的互联网网络,以B/S形式实现的,本网站是采用ASP技术,以ACCESS作为数据库,使用Dreamweaver MX作开发平台,利用网络来实现网上销售鲜花的功能性网站,具有最大的优点是:界面优美,可视性强,设计成本投入性小,利润见效快,系统安全性好,系统维护与管理方便快捷,目表明确,可操作性强等特点。 网上鲜花销售管理网站主要以实现在线销售鲜花为主。全部的设计这以此为核心来展开。从商品的发布,到商品的销售;从用户的注册,到商品的购买等等都是围绕销售而展开的,已达到网上鲜花销售的方便与快捷。
生活方式健康论文
形成体育生活方式是解决健康问题的有效手段。本文着重分析了社会营销在倡导体育生活方式中的可行性，提出社会营销是大众形成体育生活方式的有效途径。 健康是人类生存和发展的基本要素，生活习惯和生活方式是影响健康的最主要因素。为了解决人类的健康问题，就必须努力在全社会形成适应现代社会发展要求的，文明、健康、科学的生活方式，这始终是各国体育和卫生行政部门的一项重要工作Ⅲ。体育生活方式就是指：在一定社会客观条件的制约下，社会中的个人、群体或全体成员为一定的价值观所制导的满足多层次需要的全体体育活动的稳定形式和行为特征(瑚。我国政府关于(2001-2010年体育改革与发展纲要》中已明确指出：“体育事业是我国社会主义现代化建设事业的组成部分，”“发展体育事业是关系到增强人民体质、提高社会生活质量的大事”由此可以看出，运动促进健康是健康促进的最新观点和发展动向，培养和形成全社会的科学的体育生活方式是世界卫生组织与我国政府最近所倡导的关于实现“人人健康”的重要途径。在人们认识到体育生活方式在现代社会中的重要作用之后，如何让人们接受、形成、保持体育生活方式成为我们要面对的首要问题。 社会营销(socialmarketing)是营销学的一个分支，主要应用在改变人的不良行为和习惯，形成良好的生活习惯，提高个人、群体和社会的整体利益上。如美国加州通过居民对健康的重视来增加水果和蔬菜销售量的健康促进即“5Aday运动”，在我国，社会营销的理念已经被应用到计划生育服务中嘲等领域。社会营销在体育领域中应用的研究在国内尚不多见，笔者尝试探索这一领域，将社会营销理论引入到对体育生活方式的倡导上，希望通过社会营销的理论和营销学的一系列的方法来促使人们的体育生活方式的形成。 1社会营销的概念、方法及特点 1．1社会营销的概念 科特勒等2002年在其著作《社会营销一提高生活质量》(SocialMarketing：ImprovingtheQualityofLife)中吸收了理论界的研究成果，给出了社会营销的最新的定义：社会营销是为了个人、集团或社会整体利益，采用市场营销学的原理和技巧使得目标群体自愿地接受、拒绝、改变或者摒弃一种行为．从以上的社会营销概念的表述中可以看出，社会营销主要包括以下四个主要内容，即以市场营销的原理和方法为手段，以目标群体自愿行动为准则，以改变目标群体的行为为主线，以提高个人、集体和社会的整体利益为目标。 1．2社会营销的方法 社会营销的方法体系均是在市场营销学的基础上构建起来的，他包括营销环境分析，市场调查，市场细分，目标市场选择，市场定位，营销4Ps的运用，营销活动的规则，执行和评估等方法。 1．3社会营销的特征 社会营销虽然借用传统的商业营销的方法和工具，与传统的商业营销不同，社会营销有着显著的差异性(见表1)。 2社会营销在体育生活方式推行中的作用和意义。 2．1社会营销可以提升相关政府机关的执政能力和体育组织的活动能力。 以往集中的政治和经济体制在中国社会生活中一枝独秀，这使得政府在解决体育和健康问题时总是习惯于采取一些政府主导的强制性的措施。这就可能造成一些难以预料的负面影响。社会营销的目的在于让人们自愿接受某种观念和行为。如果政府组织在施政时适度引入社会营销，必将更能体现“以人为本”的管理理念。其他推行体育生活方式的组织，如企业和某些非官方组织，由于社会营销应用市场营销中的市场调查、市场细分、产品开发和测试、针对性交流、鼓励手段等一系列的工具和手段，使体育生活方式这种产品更加符合目标群体的需求，这使得体育组织的活动针对性、有效性得到提高。 2．2社会营销有利于体育生活资源的优化配置。