大学生心理健康智慧树的答案

2018年大学生心理健康智慧树的答案

希望有所帮助

1，健康的亲密关系里，双方不会害怕对方走进自己的内心深处

对

2，夫妻关系的健康维系，既需要彼此的亲密与责任，也需要性爱的和谐

对

3，技能学习要解决的是会不会做的问题.

对

4，人生命哪由三个因素构成？

心理性（精神）、生物性、情感性

5，共生期（2-6个月）的婴儿只与母亲互动，对其他人则完全无视。

错

6，常见的大学生心理危机有哪些？

发展和存在危机、学业危机、情感危机

7，做时间管理时，重要却不紧迫的事情应给予高度注意，它们往往与长期的战略

规划有关。

是

8，三岁的孩子不愿意让父母喂饭，是因为他没有对父母产生足够的安全感和信任感？

错

9，自我混乱的人往往难以建立稳固的亲密关系？

对

10，分手应当果断，不应拖延过久，反复无常？

对

11，转变情绪的有效的方式是改变行动。

对

12，自我效能感简单地说就是信心。

对

13，个体的一切变化都是学习得来的。

错

14，从心理学和中国文化的角度，什么是善良？

善良是人的本能

善良是利他行为

恻隐之心，仁之本源

15，不安全依恋是婴儿天生的气质，与后天环境无关？

错

16，CREAM中C是指？

创造力

17，在一些可以增加你的快乐的事情上养成习惯，你会有更好的情绪。

对

18，Kolb的学习风格不包括

自主型

19，一个好的产品和好的讲话，都在于表达和调动了他人的情绪和感受。

对

，当代大学生的生命观有？20．

生命超越观

生命存在观

生命责任观

生命独特观

生命品质观

21，心理资本的希望与日常用语的希望含义是一样的。

错

22，作为同学，做哪三件事情，就可以挽救你身边有伤害自己倾向的同学的生命？

主动询问、转介老师、身边陪伴

23，有效的希望是现实的。

对

24，专长是完成特定领域任务需使用的技巧。

对

25，制定目标时的SMART原则不包括

正面的

26，压力对身体心理只带来负面影响。

错

27，改变对事件的认知，是转变压力的有效形式？

对

28，压力与情绪没有关系

错

好吧，还有俩题想不到了．

大学生心理健康教育自我成长报告 2(1)

2013/2014学年 大学生心理健康教育自我成长报告报告题目：________________ 分院： 班级： 学生姓名： 学号： 任课教师： 递交时间：

亲爱的同学： 反思和分析自我对于每个人的成长都有着重要的积极作用。通过本学期《大学生心理健康教育》课程的学习，我们从自觉维护心理健康意识、自我概念、健康人格、人际沟通、爱情心理、情绪管理、挫折应对、全面提升自己等方面共同探讨了大学生的心理健康问题。在学习的过程中，你对自己有些什么样的反思与分析呢请结合心理健康的标准，你的成长经历和家庭背景和课堂互动，写一份自我成长报告，字数不得少于2000字。 内容包括： 1.你对自己的认识，包括人格特征、人生观、价值观、优势劣势、自我健康状况评估等； 2.你印象最深的一次挫折，或者在人际关系、恋爱、情绪等方面印象最深的一个问题，当时你是如何处理的通过本课程的学习你对此有什么新的看法以及新的应对方式； 3.目前还有哪些事情感到苦恼，希望提升哪些方面的能力和素质； 4.在未来的学习生活中，你对优化完善自我人格方面有哪些打算； 5.通过课程的学习，你有哪些收获写出你印象深刻的上课环节，并说明理由。 行文要求 标题设置为三号黑体；下空一行后为正文，仿宋，小四，20磅行距。 报告递交 2014年6月20日前以A4打印稿上交给任课老师。 评分标准 1.优秀（90—100分）：具有强的心理健康自我维护意识；自我认知全面且合理；对人际、恋爱、情绪等问题的的处理能力强；人格水平改善显著；行文优美流畅，字数及格式符合要求。 2.良（80—89分）：具有较强的心理健康自我维护意识；自我认知较全面且合理；对人际、恋爱、情绪等问题的的处理能力教强；人格水平得到较大改善；行文优美流畅，字数及格式符合要求。 3.中（70—79分）：具有较强的心理健康自我维护意识；自我认知较全面且合理；对人际、恋爱、情绪等问题的有一定的处理能力；人格水平得到改善；行文优美流畅，字数及格式符合要求。 4.及格（60—69分）：具有一定的心理健康自我维护意识；自我认知有一定合理性；对人际、恋爱、情绪等问题能有意识的去处理；行文不够讲究，字数及格式接近要求。 5.不及格（60分以下)：无心理健康自我维护意识；自我认知不客观、不全面；行文不符合中文写作规范，字数及格式不符合要求。

智慧树知到2019沟通心理学章节测试答案

绪论 大家在日常生活中运用沟通心理学理论时，要避免成为（） 答案：野蛮分析家 一定要敢于（），因为它比回答问题更重要，是一种思维训练和逻辑呈现，更是了解自我的重要一步 答案：提问题 承认是否找过心理医生不是最重要的，自己能够找到自己最重要。 答案：对 考试是一种验证。 答案：对 第一章 我爱你也不是因为你，我恨你也不是因为你，而是因为过去的（） 答案：情结 通过（）缓解压力的这样一种方式其实还是比较科学的 答案：运动口腔 我们研究某种事物，从另一种角度看这个事物也被（） 答案：破坏掉了 有些孩子（潜意识）中（可能）承担什么责任呢？孩子要承担（）责任。 答案：维系家庭的完整 内疚的强迫性重复，它是一个潜意识中的（）机制。 答案：自动运行 防御机制是我们处理自己( )的那套方式。 答案：焦虑

阻挠女性通过____缓解压力，她就可能会反向形成为另外一种替代性的行为____。 答案：唠叨；购物 女性的空间知觉能力先天性地弱于男性。 答案：错 无论是小孩还是成人，都可能受到心身陷阱的影响。 答案：对 研究本能或许植根于人的生物本能、人的破坏欲。 答案：对 第二章 拖延症是人类的本能吗？ 答案：不是 在家庭生活中，以男性失去做家务为先天条件来讲，男性和女性谁更容易内疚？答案：男性 在认知吝啬中，我们所讲到的广度范围是 答案：5-9个 你喜欢或者不喜欢一个人，是因为他（她）恰好是你所喜恶的（） 答案：性格类型 “敢于示弱，随时示弱，及时示弱”更是强者的最高修为之一。 答案：错 拖沓情结可能是对抗（）的本能心理系统之一。 答案：压力感

"容器"的主功能是"（）“hold on"，是接纳、承载、提供个体或群体"安全修通”的场所(客体)。答案：抱持 （）则是多个选择对象纠结下认知系统崩溃的反应，是神经系统中央处理器的“过载”和“选 择性清空”或选择性遗忘的过程。 答案：认知吝啬 （）是人际边界，更是心理底限；打破人际界限是潜意识的本能之一，自我封闭的所谓安全 感并非真实。 答案：社会禁忌 荣格首创以下哪一项心理学分支。 答案：分析心理学 第三章 从诞生生命过程的来说，人是（） 答案：雌雄同体 孩子与母亲之间经常在一起，两者之间属于一种（） 答案：共生关系 温柔的陷阱之所以称为温柔的陷阱，是因为它是将某些事物或思想慢慢（）给你 答案：渗透 产生“单亲家庭的孩子问题”观点原因之一是社会某些群体的刻板印象和社会偏见 答案：对 女性主义心理学家认为:任何人都不可能真正属于其他人而是属于自己，（）是内心的自我探 索并最终促使心智日渐成熟。 答案：依赖

浙江工商大学大一心理课《大学生心理健康教育》心理健康选择题

大学生心理健康教育试题（含答案） 一、单选题（1分×60，共计60分）： 1. 心理素质中的“素质”是。 A．广义上讲；B．狭义上讲；C．综合上讲；D．潜能上讲。 2. 大学生心理健康教育的主要途径是。 A．集体教育；B．咨询；C．开设相关课程；D．个别教育。 3. 人脑对客观现实的反映是。 A．一对一的“镜像”反映；B．个人的主观反映；C．人在社会生活实践中积极能动的映像；D．对客观现实准确无误的反映。 4. 人们在认识自然和改造自然的活动中，所有与有意识地克服困难相联系的决断和坚持等心理活动统称为。 A．认识过程；B．情感过程；C．意志过程；D．知、情、意的过程。 5. 人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个完整统一的整体，这一观点被称为。A．生物、心理、社会医学模式；B．生物医学模式；C．心理、社会模式；D．心理医学模式。 6. 哪个学派认为人的心理问题是后天学习的结果。 A．精神分析；B．行为理论；C．人本理论；D．认知理论。 7. 心理自我不包括。 A．能力；B．角色；C．爱好；D．智慧。 8.个体从自己的立场和观点出发，对自己目前的实际情况的评价和看法称为。 A.现实自我；B．投射自我；C．理想自我；D．生理自我。 9.个体要实现的比较完美的一种自我境界或形象称为。 A．现实自我；B．投射自我；C．理想自我；D．生理自我。 10. 一个人具有情绪体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物，具有内倾性等心理特征。我们判断这个人的气质类型时倾向于。 A．多血质；B．抑郁质；C．胆汁质；D．黏液质。 11. 一个人具有直率、热情、动作迅速、情绪体验强烈、具有外倾性等心理特征。我们判断这个人的气质类型倾向于。 A．多血质；B．抑郁质；C．胆汁质；D．黏液质。 12. 德国著名作家歌德失恋后创作《少年维特之烦恼》能最好地说明哪种调节情绪方法。A．转移调节；B．延缓调节；C．宣泄调节；D．升华调节 13. 一个人企图摆脱或逃避危险情境而又无能为力时产生的情绪是。 A．恐惧；B．愤怒；C．悲伤；D．羞耻 14. 是情绪产生的基础。 A．动机；B．需要；C．行为；D．认知 15. 为了实现预定目标，调控自己心理状态和行为活动的能力是意志。 A．坚毅性；B．自觉性；C．自制性；D．果断性 16. 老子云：“合抱之木，生于毫末。千层之台，起于累土。千里之行，始于足下。”能够说的是哪种培养良好意志品质的途径。 A．遵循循序渐进；B．增强挫折承受力；C．确立适当目标；D．完善人格 17. 与意志坚毅性相反的品质有。A．18. A．19. 盲从性；B．放任性；C．独断性；D．顽固性 把自己所具有的某些特质加到他人身上的心理倾向。第一印象效应；B．刻板效应；C．晕轮效应；D．投射效应

当代大学生心理健康的现状与对策#(精选.)

当代大学生心理健康的现状与对策 当代大学生存在对大学环境不适应、无法承担巨大的求职和就业压力、自我定位出现迷惑等问题，为此，可运用心理学方法和技巧，对大学生进行心理测试，分析和研究他们的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导他们养成良好的人格品质，建立科学的生活方式，树立乐观向上的精神；鼓励他们积极参加业余活动，增强心理自我调节能力，建立和谐的人际关系，使他们成为具有良好心理素质的人才。 一、当代大学生心理现状 我国大学生多数处于青年中期(18～24岁)这一年龄阶段。在这个阶段，个体的生理发展已接近完成，已具备了成年人的体格及种种生理功能，但其心理尚未成熟。如何促使大学生心理日益成熟，使其成为一个心理健康的成年人，是我们面临的一个主要问题。因为，青年中期是走向成熟的关键期，此时大学生的心理发展不成熟，情绪不稳定，很容易造成心理冲突，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、竞争与求职的冲突等等。这些冲突和矛盾若不能及时得到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍。特别是当代大学生在高中阶段为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎是全身心投入学习，家长的过度保护、学校的应试教育使这些学生心理比较脆弱，缺乏挫折承受力。进人大学后在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竞争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；随着个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾也加剧了大学生内心的冲突，使他们产生了无所适从的焦虑感。再加上各种生理因素、心理因素、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。具体表现在以下几个方面： 1．对大学环境的不适应 进入大学后，发现成绩优异的同学有很多，他们在高中时代作为佼佼者的优越感消失了．巨大的心理落差使一部分学生无法适应。在思想上，大学生往往对理想与现实的差距认识不清。学生在考大学前往往被灌输了考上大学就万事大吉、一生无忧等片面的观念。但进入大学后，他们感到学习考试的压力还是那么大，竞争更加激烈，还要面对就业的压力。这种现实与美好理想之间的差距，使很多大学生无法及时调整自己的心态。而在生活上，大学生要自己解决生活中的一切问题，如何与同学室友建立起良好的人际关系，更是摆在大学生，尤其是大一新生面前的一大难题。在学习上，学习方法的改变同样困扰着一部分大学生，他们习惯了以往中学里老师手把手的教育方式，对于大学老师的教育方式很不习惯，以致课业落后，自尊心受到打击，出现焦虑、甚至对学习失去信心等心理问题。 2．无法承担巨大的求职和就业压力 就业的双向选择，使大学生面临着巨大的就业压力。这在高年级学生中表现尤为显著，许多大学生在大四毕业前或毕业后都没有找到合适工作，心理问题也就随之凸现出来。但相对于城镇学生，农村学生因家庭经济状况等影响对能否就业就更为敏感，出现的心理问题也比城镇学生相对更多一些。 3．恋爱与性心理发生问题 这也是大学生常见的心理困扰，一般包括单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂后的报复心理等。随着生理和性心理的成熟，大学生对性给予了更多的关注，在生理发育、两性关系、恋爱等方面也经常出现心理困惑和障碍。一些大学生因一时冲动，或早婚早恋而荒废学业，或未婚先孕而痛苦不堪，或触犯刑法，走上犯罪的道路而留下终生遗憾。 4．自我定位出现迷惑大学生心理渐趋成熟，开始积极地思考人生，不断反省自我，探索自我，经历着种种内心自我评价与认知的矛盾和迷惘。对于学习为了什么，将来想要从事什么样的工作，希望得到什么样的人生等问题的思索使大学生心理起伏很大，如果没有适时的引导，很容易诱发心理障碍。 二、大学生心理健康与成才的关系

大学生心理健康2016年度智慧树自答

这一份是自答卷，分数90，足够通过考试，造福后人 1 【多选题】(4分) 空心病的形成原因大概有哪些？ A. 基础教育的缺失：功利的应试教育，只关心分数忽视或放弃对人的培养和成长 B. 一般来说，没有典型心理创伤，依恋，家庭问题等 C. 受西方消费主义的价值观的影响 D. 价值观的教育的缺失培养除了精致的利己主义者 2 【单选题】(4分) 当孩子长大离家之后，夫妻可以很自然的重拾热恋时期的亲密感觉。 A. 对 B. 错 3 【单选题】(4分) 分手应当果断，不应拖延过久，反复无常。 A. 对 B. 错 4 【单选题】(4分) 在恋爱和婚姻中，包装自己以迎合对方的喜好和需要，是情感成熟的表现。 A. 错 B. 对 5 【单选题】(4分) 经常或长期与异性处于暧昧状态，是缺乏接受爱和表达爱的能力的表现。

对 B. 错 6 【单选题】(3分) 长时间的过度压力带来的身体反应与衰老过程是类似的。 A. 对 B. 错 7 【单选题】(3分) 人们应对压力的反应是先天的，但是应对压力的方式是可以透过后天的学习而改变的。 A. 对 B. 错 8 【单选题】(3分) 压力与情绪没有关系 A. 错 B. 对 9 【单选题】(3分) 个体的一切变化都是学习得来的。 A. 错 B. 对 10 【单选题】(3分) 斯金纳提出了操作条件反射的原理。 A. 是 B. 否 11 【单选题】(3分) 生活分析法是由（）研发的。

A. 巴甫洛夫 B. 松原达哉 C. 弗洛伊德 D. 班杜拉 12 【单选题】(3分) 广义的学习指学校情境下学生的学习。 A. 对 B. 错 13 【单选题】(3分) 转变情绪的有效的方式是改变行动。 A. 对 B. 错 14 【单选题】(3分) 情绪会影响一个人的健康水平、人际关系和工作效率。 A. 错 B. 对 15 【单选题】(3分) 所有的情绪都是写在脸上的。 A. 错 B. 对 16 【单选题】(3分) 时间管理是为了帮助个体完全的掌控自己的生活。 A. 否 B. 是

智慧树跨文化沟通心理学章节复习资料

第一章： 1.跨文化沟通具有下列哪些特征？ A.是一个比较普遍的现象 B.仅仅发生在与外国人面对面的交流中 C.已经有数千年的历史了 D.是一种常见的生活事件 2.文化具有下列哪些特征？ A.文化是后天习得的 B.文化是可以共享的 C.文化以符号为基础 D.文化是一种动态过程 3.你怎样让一个法国人知道你很不耐烦了？ A.拍拍你的嘴唇并且打一个长长的哈欠 B.无声的模仿吹长笛 C.用中指和食指按你的鼻子 B 4.在Belay的综合性三维度模型中，跨文化敏感性是情感角度的跨文化沟通能力。 A.对 B错 A 5.文化意识是指对影响自我、思维和行为的文化有所了解，让人们理解差异性和共同性。 A.对 B.错 A 第二章： 1.美国的主导文化模式包括下列哪些特征？ A.个人主义 B.集体主义 C.物质主义 D.竞争 ACD 2.根据霍夫斯泰德的价值观维度，以下倾向于个人主义价值观的国家有？ A.美国 B.澳大利亚 C.中国 D.日本

AB 3.请判断以下观点的对错：每一个个体都拥有多重文化身份，例如种族身份、民族身份、性别身份、地域身份、网络或幻想身份等，这些身份彼此合作，任一身份都是环境的产物。 A.对 B.错 A 4.男性气质文化是指大男子主义盛行的文化。 A.对 B.错 B 5.开放思维包括个体表达自己的想法，并倾听或接受他人的观点。 A.对 B.错 A 第三章： 1.在高情境文化中，情境和非言语对理解说话者想要表达的意思非常重要。这个表述是正确的吗？ A.对 B.错 A 2.在有些文化中，人们更愿意表达自己的情绪，有更丰富的肢体语言，这种文化是： A.中性文化 B.感性文化 C.高情境文化 D.低情境文化 B 3.相比于高情境文化中的人，在谈话中，当双方很长一段时间都不说话时，来自低情境文化的人会觉得不舒服。 A.对 B.错 A 4.下列关于成就型文化与附属型文化不正确的描述是： A.在附属型文化中，将一个人身份地位和所属的组织联系起来是很重要的。 B.在附属型文化中，初次见面的人可能相互问“你学的是什么”、“你从哪里毕业的”。

大学生心理健康课的感想与收获

大学生心理健康课的感想与收获 随着时代的不断进步，生活节奏的不断加快，我们都面临着许许多多的压力，在中小学的时候，我们面临着应试教育，所以我们要不断的读书、考试，因为只有这样我们才可以考上好的中学、大学。但是现在我们考上大学了，这些压力就离我们远去了吗答案是否定的，在大学里我们同样要面对很多的压力，有考试的压力，还有就业的压力。这么多的压力压得我们喘不过气来。所以，对于我们大学生来说，学习心理健康课是必不可少的。 在心理课上，我知道了所谓的健康不仅仅是指身体上的完整和正常，而是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅是没有疾病和虚弱的状态。心理健康是指个体在适应环境的过程中，心理、心理和社会性方面达成一致，保持良好的心理功能状态。即一种高效而满意的持续的心理状态；知、情、意、行、人格完整和协调，能适应社会。通俗的描述心理健康，是指一个人对自己、对他人和社会都抱有积极的态度，特别是遭受挫折和打击的时候，如失恋、失业和生病等，能够主动的去面对、学习和寻求帮助，在迎接挑战和解决问题的过程中，获得自信和满足感。从某种意义上说，心理健康表现出一个人具有解决问题、应对压力、适应人生各种改变的能力。 通过个人的感受与经历，我愈加觉得心理健康课对于大学生的重要性，高校都应该重视大学生的心理状况。大学生的心理健康问题严重制约了高校培养人才目标的实现，改变大学生的心理健康现状，已经成为中国高等教育必须解决的当务之急。如何维护大学生的心理健康，需要我们长期的探索与努力，也需要社会的广泛关注与参与。前方的道路是曲折的，但是也是光明的。随着我国教育制度改革的深入和高校对心理健康的重新认识与重视，大学生的心理健康问题一定会逐步得到解决的。 在大学里，许多同学都因为课程较少、压力大于是就沉迷于网络游戏，到了最后就无法自拔，于是他们为了打游戏就开始荒废学业，开始连课也不去上了，整天呆在宿舍，坐在电脑前。甚至是不分昼夜的打，这不仅影响了他们的身体健康，也使得他们的心理开始变得扭曲了，可能分不清自己身在虚拟的游戏中还是现实的世界里。这让他们变得孤僻了，不善于与人交流，他们只活在虚拟的世界里。于是他们有的模仿游戏的场景去杀人，连自己的亲人也杀了；也有的猝死在电脑前，结束了自己的一生。 保持快乐人生的秘诀是：1.学会宽恕他人 2.要有目标和追求 3.经常保持微笑 4.学会和别人一块分享喜悦 5.乐于助人 6.保持一颗童心 7.学会和各种人愉快相处 8.保持幽默感 9.能处变不惊 10.有几个知心朋友 11.常和别人保持合作，并从中得到乐趣 12.保持高度自信 13.尊重弱者 14.偶尔放松一下自己 15.具备胆识和勇气 16.不要财迷。倘若我们可以做到这些，那我们就可以保持心理健康、拥有一个快乐的人生。 总而言之，心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态，正确的自我观念，恰当的自我评价，完整的个性结构，和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得辉煌的成就。

大学生心理健康教育与咨询中心2011年工作计划汇总

大学生心理健康教育与咨询中心2011年工作计划 一、指导思想 新学年,大学生心理健康教育与咨询中心在认真贯彻落实中共中央、国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》、教育部《关于加强普通高校大学生心理健康教育工作的意见》和《普通高校大学生心理健康教育工作实施纲要》文件精神以及聊城大学大学生心理健康教育工作的有关措施,不断促进大学生的思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质的协调发展。 二、全面开展心理健康教育队伍“双证”培训工作 为了提高我校心理辅导员、学生干部的业务素质,更有成效地开展心理健康教育工作,根据学校总体部署,2011年心理中心将着力开展心理咨询师、职业指导师“双证”培训工作。 三、加强心理健康教育教学体系建设,系统开展“阳光心理大讲堂” 发挥课堂教学在学生心理健康教育的重要作用,其前提就是要建立心理健康教育教学体系,保证学生在校期间普遍接受心理健康课程教育。新学年,心理中心专职教师将联合心理辅导员、中心研究生助理以学院为单位定期开展心理健康教育课,此课程将纳入学校教学计划。 四、优化心理健康教育活动体系建设 心理中心将指导学生组织走进学生、广泛调研,优化如阳光心理文化广场等品牌活动,提高内涵,并创新活动载体和形式,通过团体辅导等参与性、体验性强的活动形式开展学生喜闻乐见的心理健康教育活动,深入普及心理健康知识、提高学生干部的心理素质和能力。 五、全面开展“5.25”心理健康节内涵建设,打造品牌项目

我校已成功开展六届“5.25”心理健康节,并取得了优异成绩,新学年,我们将继往开来,广泛调研,全面提高心理健康节的内涵,打造我校品牌化项目。 六、改善、推进心理健康教育硬件建设 我校心理健康教育硬件建设滞后,缺少一些心理健康教育的专用设备、心理咨询用品等。2011年,要加大硬件建设,学校应提供专项经费用于心理健康教育的环境建设和设备购置,拓展办公空间,考察、购买必须的心理软件、硬件,建立学生心理宣泄室、危机干预室,设立音乐放松治疗系统和心理沙盘治疗系统 等等。为学生提供更好的服务,提高心理健康教育效果。 七、建设、完善特殊人员的心理档案,加强心理危机预防、干预体系建设 根据心理普查结果、日常心理咨询情况和心理危机排查结果,中心将针对特殊人员、重点人群建设系统的心理健康档案,依据“筛查、干预、跟踪、控制”的一体化机制,及时发现学生心理问题,及早干预,防止问题严重化。 八、规范心理咨询服务体系 心理咨询与辅导是预防学生心理问题严重化、矫治心理问题的主要方式。新学年,中心将完善心理咨询与辅导制度,改进工作方法,并开展心理咨询师心理督导工作,提高心理咨询水平。 九、积极推进心理健康教育科研课题研究,提高心理健康教育工作者的专业水平 科学研究是学生心理健康教育正确发展的基础,为了有的放矢地开展大学生心理健康教育工作,中心将积极申报各级心理健康教育课题,并督促学院心理健康教育工作者积极开展课题研究,多出科研成果,提高专业水平。 十、加强对外交流与合作

大学生心理健康智慧树的答案

大学生心理健康智慧树 的答案 IMB standardization office【IMB 5AB- IMBK 08- IMB 2C】

2018年大学生心理健康智慧树的答案希望有所帮助 1，健康的亲密关系里，双方不会害怕对方走进自己的内心深处对 2，夫妻关系的健康维系，既需要彼此的亲密与责任，也需要性爱的和谐对 3，技能学习要解决的是会不会做的问题. 对 4，人生命哪由三个因素构成？ 心理性（精神）、生物性、情感性 5，共生期（2-6个月）的婴儿只与母亲互动，对其他人则完全无视。 错 6，常见的大学生心理危机有哪些？ 发展和存在危机、学业危机、情感危机 7，做时间管理时，重要却不紧迫的事情应给予高度注意，它们往往与长期的战略规划有关。 是 8，三岁的孩子不愿意让父母喂饭，是因为他没有对父母产生足够的安全感和信任感？ 错 9，自我混乱的人往往难以建立稳固的亲密关系？

对 10，分手应当果断，不应拖延过久，反复无常？ 对 11，转变情绪的有效的方式是改变行动。 对 12，自我效能感简单地说就是信心。 对 13，个体的一切变化都是学习得来的。 错 14，从心理学和中国文化的角度，什么是善良？ 善良是人的本能 善良是利他行为 恻隐之心，仁之本源 15，不安全依恋是婴儿天生的气质，与后天环境无关？ 错 16，CREAM中C是指？ 创造力 17，在一些可以增加你的快乐的事情上养成习惯，你会有更好的情绪。对 18，Kolb的学习风格不包括 自主型 19，一个好的产品和好的讲话，都在于表达和调动了他人的情绪和感受。

对 20，当代大学生的生命观有？ 生命超越观 生命存在观 生命责任观 生命独特观 生命品质观 21，心理资本的希望与日常用语的希望含义是一样的。 错 22，作为同学，做哪三件事情，就可以挽救你身边有伤害自己倾向的同学的生命？主动询问、转介老师、身边陪伴 23，有效的希望是现实的。 对 24，专长是完成特定领域任务需使用的技巧。 对 25，制定目标时的SMART原则不包括 正面的 26，压力对身体心理只带来负面影响。 错 27，改变对事件的认知，是转变压力的有效形式？ 对 28，压力与情绪没有关系

论大学生心理健康的自我维护

论大学生心理健康的自 我维护 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】

论大学生心理健康的自我维护 摘要：随着社会的迅猛发展和物质世界的日益充裕，人们关心的焦点从传统的衣食住行等生理需求逐步转向对人的心理世界的关注这个更深的层面上来。尤其是对不管是生理还是心理都正处于转型和塑造期的大学生来说，个人角色的转换、所处环境的变迁、心智成熟度的增加等使得大学生群体的心理问题越来越凸显出来，也日益得到社会的广泛关注和重视。 关键词：大学生心理健康标准自我认知自我维护 健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。 心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。所以，心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础 一、大学生心理健康的标准 心理健康水平的评定，一般参照四个标准： 1、经验标准，即当事人按照自已的主观感受来判断自已的健康，研究者凭自已的经验对当事人心理健康进行判定； 2、社会适应标准，以社会大多数人的常态为参照标准，观察当事人是否适应常态而进行心理是否健康的判断；

3、统计学标准，依据对大量正常心理特征的测量取得一个常模，把当事人的心理与常模进行比较； 4、自身行为标准，每个人以往生活中形成稳定的行为模式，即正常标准。 二、大学生的心理过程 人的心理活动包括心理过程和个性心理。心理过程有认知过程、情绪情感过程和意志过程，个性心理包括个性倾向。在人的一生中，心理过程随着年龄的发展而展示出不同的特点。大学生作为特定年龄段、生活在特定环境中的社会群体，心理过程具有特殊性，主要表现在记忆、思维、想象等方面。如何根据这些特性来关注大学生的心理健康问题，是摆在高等院校教师面前的重要任务。大学生是国家的栋梁和民族的希望，他们的健康成长事关国家富强、社会发展、人类文明。 三、大学生中常见的不良认知 大学生对自我的不良认知主要表现为自卑。典型想法有以下几种： 1、我这么矮，别人肯定瞧不起我； 2、我长得不漂亮，肯定没有人喜欢我； 3、别人有几项比我强，我就只有认输了； 4、我什么爱好也没有，也没长处，真是没用； 5、我来自农村，家庭条件不好； 6、我表达能力不好，别人都不和我说话，我人际交往不行； 自卑有两种表现：一是与他人比较，觉得在知识、能力、体貌等方面，自已都不如别人；二是面对要做的事或试图达到的止标，怀疑自己的

大学生心理健康考试重点

大学生心理健康考试重点 Prepared on 22 November 2020

心理咨询的定义是指受过专业训练的心理咨询师依据心理学的理论，针对来访者的心理问题运用心理学方法、技术，协助其维护、增进身心健康，促进人格发展和潜能开发的人际过程。 心理咨询中的重要原则 保密原则道德中立原则时间限制原则设置边界的原则自愿原则收费原则 大学生对心理咨询的常见误区 去心理咨询的人都有精神病心理咨询等于思想工作心理咨询师应该告诉我解决问题的方法心理咨询师等于救世主 心理咨询的对象 心理咨询最一般、最主要的对象，是健康人群或存在心理问题的人群希望获得更好发展的人（全体大学生）需要给予适当疏导的人（心理困惑）存在一定心理问题需要提供专业帮助的人（个别有心理障碍） 需要求助心理咨询的情景 刚升入大学，对新环境适应困难与同学关系不和睦，渴望通过疏导改善生活中遇有重大选择时，犹豫不定经历了失恋、单相思后，心灵创伤无法自愈过分自卑，经常感到心情压抑经受挫折后，精神一蹶不振学习压力大，但又不能自行调节睡眠状态发生改变，出现了严重的失眠等 心理咨询前需要做哪些准备 要有主动求助的动机要建立一个现实的心理咨询期望要打破“凡病需吃药”的老观念 心理问题的种类 心理困扰，由各种压力引起的，轻度心理失调。其强度较弱，持续时间较短，不属于疾病范畴，可自我调整或求助得到恢复。 遇到心理困扰该怎么办掌握心理健康知识进行积极的自我调整主动求助心理咨询 分类：人格与适应不良神经症精神病性障碍

焦虑症，以无明确原因的不安和紧张为主的一类神经症。 令人不安的认知。 表现：躯体反应，如坐立不安、发抖口干、胸闷、头晕等 逃避倾向 主要形态：广泛焦虑症惊恐发作恐惧症强迫症社交焦虑症等 焦虑症治疗护理： 消除和减轻心理压力 帮助患者改善人际关系 以心理治疗为主，配合药物治疗（短期、少量）。 心境障碍，又称情感性精神障碍，是以显着而持久的情感或心境改变为主要特征的一组疾病，可伴有幻觉、妄想等症状。 表现：情绪低落思维缓慢语言动作减少和迟缓睡眠及食欲障碍自杀的观念或行为！心境障碍治疗护理： 正确看待疾病，不避讳； 药物治疗与心理治疗相结合； 及时处理现实中的困难； 谨防心理危机事件。 精神分裂症，以精神活动的不协调和脱离现实为特征的精神障碍。 表现：幻觉妄想言语紊乱情绪障碍自知力障碍社会功能受损 精神分裂症治疗护理：早发现早治疗； 坚持足量用药； 康复期需多方面帮助。 自我意识的内涵 意识，是指人对客观现实的自觉能动反映。

维护大学生心理健康的手段和方法

维护大学生心理健康的手段和方法 一、当代大学生心理现状。 1．对大学环境的不适应 2．无法承担巨大的求职和就业压力 3．恋爱与性心理发生问题 4．自我定位出现迷惑 二、维护大学生心理健康的手段和方法 近年来，马加爵事件、药家鑫事件等恶性事件给社会造成了严重的影响，引起人们对高校教育的质疑及对大学生心理健康的广泛关注，大学生的心理健康教育不容忽视，如何促进大学生的心理健康呢这无疑需要学校和学生双方的共同努力。 （一）学校方面 1、优化校园文化环境 校园文化环境是大学生成长的外部条件，它集中体现在校风、学风和班风上。良好的校风、学风、班风会潜移默化地优化学生的心理品质，除日常的教学活动外，学校、学院可通过举办各类团体活动、交流互动、各项赛事建设团结友爱的校风，增强学生的群体凝聚力、集体荣誉感，有利于人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间的相互沟通、相互帮助。举办各类主题班会、班级活动建设积极向上、宽松友好的班风，使同学们保持心情舒畅、精神振奋、积极向上的心态； 2、加强心理健康教育 (1)树立心理健康的教育观念 促进大学生心理健康，学校上下应统一认识，把心理健康教育渗透到诸教育之中，并使不同岗位的人都在自己的工作范围内明确心理健康教育的要求，从而形成一个相互影响、相互促进的心理健康教育体系。 (2)开设心理健康教育课程，定期举办专题讲座 心理健康水平的提高离不开心理卫生知识的掌握。通过以选修课或必修课的形式，开设心理健康教育课程，是促使大学生健康发展的重要措施。这不仅可以使学生了解自身心理发展、变化的规律与特点，而且对于帮助他们缩短心理适应期、加快人格的成熟、掌握心理保健知识都具有积极的作用。 (3）设置心理教育机构，开展心理咨询服务学校心理咨询是防治心理疾病、优化心理素质、增强学生心理健康的重要途径。如广西医科大学设立的心理健康教育咨询中心，通过举办心理委员的培训、开展“我爱我”的健康教育活动、心理健康DV大赛等系列活动促进广大学生的心理健康

智慧树知到 《认知心理学》章节测试答案

第一章 1、Neisser于年发表了心理学史上第一部以《认知心理学》命名的专著。 A:1956 B:1967 C:1966 D:1879 正确答案：1967 2、Newell和Simon（1972）认为：信息加工就是操纵的过程。 A:符号 B:表象 C:语言 D:命题 正确答案：符号 3、任何一种心理现象同时也是认知现象或认知活动。 A:对 B:错 正确答案：对 4、很多认知活动都是快速的、简单的。 A:对 B:错 正确答案：错 5、信息加工取向的认知心理学注重人脑与计算机的类比，能够很好地解释人类对复杂认知任务的完成。

A:对 B:错 正确答案：错 第二章 1、组块设计的缺点之一是由于刺激不能随机化，可能会引起被试的期待反应。 A:对 B:错 正确答案：对 2、而大脑皮层的神经元为___，这些神经元的特点是顶树突较粗且排列整齐，神经元活动产生的电位形成开放电场。 A:锥体神经元 B:单极神经元 C:双极神经元 D:星状神经元 正确答案：锥体神经元 3、两个半球结构对称，功能各自独立，不进行沟通联系。 A:对 B:错 正确答案：错 4、过记录脑电波并叠加形成的ERP发现，注意的效应在70-150ms就可以产生影响，这是晚期注意存在的证据。 A:对 B:错

正确答案：错 5、事件相关电位技术的突出优点是高空间分辨率，功能性磁共振的突出优点是高空间分辨率。 A:对 B:错 正确答案：错 第三章 1、直接知觉理论的代表人物是（） A:Bruner B:Biederman C:Gibson D:Gregory 正确答案：Gibson 2、ERP研究发现，与物体相比，对面孔加工比较敏感的成份是N170。 A:对 B:错 正确答案：对 3、间接知觉理论的代表人物有（） A:Bruner B:Gregory C:Biederman D:Gibson

大学生心理健康心得体会cc

大学生心理健康心得体会 心理健康问题越来越受到社会的关注，尤其是大学生的心理健康问题更是受到社会各界的关注，面对越来越多的大学生由于心理不健康而发生的各种让人瞠目结舌的事件，让我们充分认识到及时解决大学生的心理问题已将迫在眉睫。作为当代大学生，我认为心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境… 经过半学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。 心理课的房老师上课很用心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与父母、老师、同学、朋友的关系。上这样的心理课，不仅增长知识，还得到新的感受。尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。 上心理课，我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。不论与多少人同处，总要存心公正，一视同仁，不可特别与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不可袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，许多纠纷就因此发生了。父母对子女，师长对学生，上司对属员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都必须谨防这种情形。 我记住了老师的一句话：不能在家长不知情的情况下，误会家长，要多和家长沟通，多谈心里话。让家长多理解自己，也让自己多理解家长。 通过上心理课，我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想，通过上课，我变了很多，希望有机会上更多这样的课。 上课的老师很棒，很详细，虽然老师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟，上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的知识更丰富了，办法更多了，以后遇到类似的情况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。 我第一次上心理课，开始很紧张，以为要把自己的心里话当那么多同学的面说，有些不好意思。后来我明白了，大家都很友善，不用有顾忌。以后有什么事情，要站在别人的立场或他人的角度看待事情，不能只顾自己，而不想想他人的心理是否受伤。我很高兴，现在我学会了换位思考，我又多了一笔财富。 心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞！在心理课上，我学到很多知识，也回答了很多问题，我还感到自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我希望学校多开展这样的活动，让每个学生有更多的收获。 通过上心理健康课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。更知道怎样去理解父母，爱自己的父母。希望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验：我要常去替别人思考，要去理解他人；要带着一颗感恩的心去回报爱。 通过上心理健康课，让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在

智慧树跨文化沟通心理学教程考试复习资料

跨文化沟通心理学教程考试 ?名称跨文化沟通心理学 ?对应章节 ?成绩类型分数制 ?截止时间 2016-06-09 23:59 ?题目数35 ?迟交处理允许迟交 ?总分数 120 ?说明: ?评语: ? ?提示：选择题选项顺序为随机排列，若要核对答案，请以选项内容为准 ?第1部分 ?总题数:20 ? 1 【单选题】(3分) 在有些文化中，人们更愿意表达自己的情绪，有更丰富的肢体语言，这种文化是： A. 中性文化 B. 感性文化 C. 高情境文化 D. 低情境文化 正确答案是:B 查看答案解析 2 【单选题】(3分)

对新语言的理解总是受限制于我们原有的知识，而知识又可以被我们的语言所反映。 A. 对 B. 错 C. 无法判断 D. 视情况而定 正确答案是:A 查看答案解析 3 【单选题】(3分) 下面描述的是哪种时间观的特点？时间是为关系服务的，不按时间表做事也是可以接受的，或者在一个时间段里可能会同时做几件事情，多头并进是正常的。 A. 轮回时间观 B. 线性时间观 C. 灵活时间观 D. 短期导向 正确答案是:C 查看答案解析 4 【单选题】(3分) 在哪个国家的餐厅就餐时给服务员小费是一种不礼貌的行为？ A.

意大利 B. 新加坡 C. 法国 D. 美国 正确答案是:B 查看答案解析 5 【单选题】(3分) 在典型的美国文化中，沟通强调直截了当、开门见山，把要沟通的信息用明白无误的可编码的文字语言传达出去，常常没有隐藏在字里行间的意义。 A. 对 B. 错 C. 无法判断 D. 视情况而定 正确答案是:A 查看答案解析 6 【单选题】(3分) 以下哪一个不属于跨文化适应的特点： A. 和其他文化必须直接并且第一手接触 B. 和其他文化的接触短时间即可 C.

大学生心理健康课心得体会

大学生心理健康课心得体会大学生心理健康课心得体会心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。确定心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是:使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。 心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理

保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。 一般来说，人的心理状态可以分为三种:正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点。在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。 第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态，这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建

智慧树知到《大学生心理健康教育(海南联盟)》章节测试答案

智慧树知到《大学生心理健康教育（海南联盟）》章节测试答案第一章 1、健康的概念是指哪种状态？ A:身体健康 B:生理无残疾 C:心理健康 D:身心健康 答案: 身心健康 2、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是什么时候？ A:初中时期 B:高中时期 C:大学时期 D:成年期 答案: 大学时期 3、大学生维护心理健康的基本原则和要求是（）。 A:健全自我意识 B:意志坚定 C:人格健全 D:自我统合 答案: 健全自我意识 4、人的心理健康可以分为哪三个等级( ) ？ A:身体不适

B:一般常态心理者 C:轻度失调心理者 D:严重病态心理者 答案: 一般常态心理者,轻度失调心理者,严重病态心理者 5、心理健康的标志包括（）。 A:身体、能力、情绪协调 B:适应环境 C:人格完善和谐 D:有幸福感 答案: 身体、能力、情绪协调,适应环境,人格完善和谐,有幸福感 第二章 1、有的同学遭遇失败后，便会认为自己“是个彻头彻尾的失败者”，这种想法属于哪种不良认知（）。 A:绝对化 B:糟糕至极 C:过分概括化 D:乱贴标签 答案: 过分概括化 2、不属于大学生心理咨询的目标是（）。 A:帮助大学生认识自己的内心冲突 B:纠正不合理的欲望和错误观念 C:构建合理的行为模式 D:满足自己的内心欲望。

答案: 满足自己的内心欲望。 3、不属于心理咨询特征的是（）。 A:主要着重于正常人 B:强调个人的力量和价值 C:强调非理性因素 D:对人的一生提供有效的帮助 答案: 强调非理性因素 4、通过心理咨询，我们可以在（）等问题上得到帮助。A:学习问题 B:情绪压力问题 C:人际交往问题 D:恋爱问题 答案: 学习问题,情绪压力问题,人际交往问题,恋爱问题 5、可以通过( )等方式进行心理咨询。 A:网络 B:书信 C:电话 D:面谈 答案: 网络 ,书信,电话,面谈 第三章 1、妄想是指( )。