20种常见恐惧症 你患上了几种
20种常见恐惧症你患上了几种？
常见类型
1. 选择恐惧症
2. 失眠恐惧症
3. 牙医恐惧症
4. 脏乱恐惧症
5. 裂屏恐惧症
6. 小丑恐惧症
7. 反锁恐惧症
8. 关灯恐惧症
9.拐角恐惧症
10. 机械恐惧症
11. 恐血症
12. 软体动物恐惧症
13. 深海恐惧症
14. 幽闭恐惧症
15. 布娃娃恐惧症
16. 尖锐声音恐惧症
17. 恐高症
18. 尖端恐惧症
19. 密集恐惧症
20. 周一恐惧症
自我治疗方法
1、自我镜子技巧
相信很多人都有听过镜子治疗恐惧症的技巧吧。专家说，每天用10分钟左右的时间，站到镜子前面，看着镜中自己的眼睛，对自己大声说道：“我相信自己可以轻松自如地与别人交往！”“我相信自己一定能成功
地改变！”如此反复多遍，要细细地体验自己内心所发生的变化，感觉
一下自己是否相信这句话。
2、放松入静训练
放松入静训练也能一定程度上帮助朋友摆脱抑郁症。现在开始放松，从头部、颈部、手臂、胸部、腹部、背部、臀部、大腿、小腿、脚部依次想像变松变软每天至少一次，通过经常这样的练习，能帮助我们控制自己的身体，有助于克服紧张的反应。
3、系统脱敏训练
治疗恐惧症并不能一步登天的，我们需要的是一步一步地来战胜自己的紧张心理。先为自己设立一系列的行为目标，比如说10个自己以
往紧张的交际场景，然后再根据自己的情况，将其按由易到难的顺序来排列。这样由易到难地去进行一项一项的社交实践训练，每一项练到很轻松自如了，就可以进入下一项的练习。
4、阅读伟人传记
尝试着看一些名人伟人的传记，用他们的成长和成功经历来激励自己，使自己树立起愿意改变的勇气和信心，同时，看过这些伟人的事迹后。
5、积极的自我暗示
积极的自我暗示是帮助恐惧症一个很有效的方法。
大学心理健康判断选择题
第一章心理健康——幸福你我他 1阳光心态的人就是没有黑暗和悲伤的时刻。 2大学生的自我意识增强但发展还不成熟。 3、把心理危机当成一种心理疾病来处理。 4、心理健康对人生成败的影响不大。 5、心理健康与不健康之间有一条绝对的分界线。 6、心理健康不是一个静态不变的结果。 7、一切心态健康的人都是珍惜生命、热爱生命的。 8、大学生控制情绪的能力已经很稳定，大多数人的内心体验很平稳。 9、大学生的智力发展非常好，不存在智力低的问题。 10、良好的人际关系是大学生心理健康发展、具有安全感、归属感与幸福感的必然要求。、× 2、√ 3、× 4、×5、× 6、√ 7、√ 8、× 9、× 10、√ 1、“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，结果使自己长期生活在痛苦、沮丧甚至绝望的心态中而不能自拔。这说的是消极心理的＿＿＿＿（） A 永远长存 B 无处不在 C 自我否定 2、在心理学上，人对于自己和自己与他人及社会的关系的认识称为＿＿＿＿。（） A 自我评判 B 自我认识 C 自我意识 3、“光环效应”在心理学上称为是：＿＿＿＿( ) A 阳光效应 B 晕轮效应 C 彩环效应 4、由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力，使生活状况发生明显的变化，尤其是出现了用现有的生活条件和经验难以克服的困难，以致使当事人陷于痛苦、不安状态，常伴有绝望、麻木不仁、焦虑，以及植物神经症状和行为障碍的现象称为：＿＿＿＿( ) A 心理失衡 B 心理危机 C 心理障碍 5、＿＿＿＿是人类生存与发展的最基本的条件，也是人生第一财富。( ) A 健康 B 财富 C 爱情 1、A 2、C 3、B 4、B 5、A
第二章在适应中成长——学会适应 1分化与相对稳定阶段是指从基本适应了大学生活到步入社会后。 2、劳逸结合是预防心理疲劳的重要措施。 3、学习动机的强弱对大学生的学业成就有极大的影响。 4、孤独是指孤单寂寞的积极心态。 5、重新确立自己的学习和生活目标是适应的次要条件。 6、确立目标是成功的起点。 7、交往和良好的人际关系是拓展大学生的生存发展空间、促进成才的不必要因素。 8、节约意识可以正确引导当代大学生的消费观，养成一个良好的消费习惯，把手中的每一分钱用在刀刃上“把钱用在有用的地方”。 9、把节约变成一种时尚 10、生活态度是一种选择，由老天决定如何度过每一个精彩的日子。 1、× 2、√ 3、√ 4、× 5、× 6、√ 7、× 8、√ 9、√10、× 1、不主动交际缘于 A 、孤独感 B、信任感 C、新奇感 D、自然感 2、大学新生要适应的“六个转变”中的从感性到理性（）转变 A、适应社会角色 B、适应生活方式 C、适应思维方式 D、适应交往方式 3、追求实用（）消费 A、奢侈 B、低级 C、空闲 D、理性 4、大学生可以根据事情的性质来进行时间安排。事情有两种性质，一是紧急性，二是（）。 A、危险性 B、重要性 C、学习性 D、工作性 5、自我意识良好的核心，就是做到________ 和自爱 A、自知 B、自强 C、自信 D、自尊 1、A 2、C 3、D 4、B 5、A 第三章奏响大学生活的主旋律——学会学习
这4个游戏,可以帮孩子克服数学恐惧症,并真正的理解数学思维
这4个游戏，可以帮孩子克服数学恐惧症，并真正的理解数学思维 中国孩子和美国孩子接受的数学教育，常出现奇怪的反差。日常生活中美国人上超市买东西，连简单的加减运算都算不明白，找几毛钱还得拿个计算器按半天的。在国际奥林匹克比赛上，拿奖的也总是中国人或者说亚洲人居多。但是，偏偏就是在这样的教育底下，美国培养了大量的科学家和发明家，在IT、高科技和工业领域中引领全球。 于是有一些教育分析认为，美国人厉害的是高等教育，初等数学教育还是不行。其实，这是本质上的一个认识误区。 在咱们国内，初等数学教学的比重和内容偏向于计算和运算，从背乘法口决、训练心算，我们的孩子被训练地快速精准地计算结果，我们的家长和考试体系也习惯于以计算能力来衡量孩子的数学学得好不好。 而在美国，相比算术，他们更加看重的是孩子在生活中如何认识和应用数学，他们鼓励学生在生活中用数学思考，他
们从孩子的数学学习中去培养孩子的逻辑推理能力。所以，美国小朋友尽管初等运算能力比不上中国学生，但他们所接受的发现、归纳、演绎和推理训练，却为高等教育的研究学习撤下种子、打下基础，从而成就了创造性思维、逻辑思维。 （绘本大师安野光雅的《美丽的数学》认为，数学不限于数量、图形，而是“认知和思考事物的方法”） ▋美国数学课常态：花大时间搞懂每一个数学概念 不学口诀、不学加减乘除、不做题不评分，美国小学数学的习题，凡是涉及两位数以上四则运算的练习题目，备选答案一般都只是接近答案的范围值，并不要求学生进行具体的加减运算。
在教学的过程中，老师也不急于让学生通过计算来找到答案，而是逐步地启发孩子进行思考，让孩子明白每个题目背后所代表的数学概念和含义。 比如：有6个整数的平均值为12，这六个数分别为：16、4、16、4、X、16，问：X应该是多少？ 选项：A：22B：16 在国内我们通常教孩子用最直接的方法计算出：12X6-（16X3+4X2）=16。 但是，美国老师不这么教孩子，而是利用实物从推理的角度引导学生去思考。比如，有的老师会这样来引导学生：设想有6个盒子，每个盒子中的珠子数为16、4、16、4、X、16，如何让这6个盒子中的珠子数都变成12。通过这样的思维，从实物角度去理解平均数的意义。
社交恐怖症研究综述
社交恐怖症研究综述 摘要：社交恐怖症又叫社交焦虑障碍，其已经影响到患者的学习和社会生活。文章主要介绍其定义，测量，影响因素和治疗方法,最后进行了总结并指出其治疗发展的方向。 关键词：社交恐怖症；影响因素，测量；治疗 一、社交恐怖症影响因素 社交恐怖症也被称为社交焦虑障碍，是指对一种或多种人际处境存在持久的强烈恐惧和回避行为。影响社交恐怖的因素有很多，本研究主要从心理、生理、家庭、社会和性格方面进行分析。 心理原因。在弗洛伊德的理论中,恐怖症又称之为“焦虑性歇斯底里”,是由于儿童早期的恋母情绪冲突所致。到了成人阶段,由于性驱力继续表现出强有力的恋母或恋父色彩,从而激起了一种关于被阉割的恐怖和焦虑，恐惧来自于自我对危险的反应,反应水平的差异是由于最初的归因所致。而行为主义者则认为恐怖情绪的出现是由于形成了不良条件反射或行为学习的结果。具体说来,该理论认为恐怖症是由于某些物体和情境与令人恐怖的刺激多次联合出现而形成了条件反射,因而获得了引起恐惧的性质,使这些物体和情景成为恐怖的对象。社交恐惧症患者害怕被人拒绝，或者自尊心比较强，害怕被人拒绝，从而影响他们在社交场合的行为。管新丽,华洁,马银枝对社交恐怖症患者进行的MMPI结果分析社交恐怖症的发生具有个性基础。与许又新的“决定社交恐怖的另一面是人格特征,如果特别爱面子,或是完美主义倾向强烈,这种人更容易患社交恐怖症”的观点一致。Clark与W ells提出的认知加工模式作为SP产生和维持的认知阐释,得到了较为全面的验证。SP和高社交焦虑个体,其认知偏差对其症状的产生与维持起着重要的作用。少数实验通过调控认知偏差确认了其对社交焦虑产生与维持的作用,却尚未见用于社交恐怖症被试。 生理原因。戴维·西汉认为人体内“5-羟色胺”的失调导致社交恐惧症，信息通过这种物质向大脑细胞传递信息，该物质太多或太少都会引起恐惧情绪。有研究表明:假使父母中有一人曾患恐惧症,则子女可能也有患此症的倾向。尽管关于恐怖症是否具有遗传性的研究较少,但研究结果却都非常一致,恐怖症很有可能具有遗传性,尤其是双生子的研究更加证实了这一点。有人在做双生子调查之后,发现13对单卵双生子中,有4对同患广场恐惧症；而16对双卵双生子中,其
中学生中常见的恐怖症
中学生中常见的恐怖症 恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致影响其正常活动。中学生中常见的恐怖症有以下几类： 一、社交恐惧症 社交恐惧是中学生中常见的也是较典型、严重的一种表现形式。这类学生在与人交往的过程中常常产生强烈的恐惧、焦虑不安,心慌气短,颤抖出汗,甚至头晕、恶心、四肢发软、晕厥。严重者拒绝与任何人(除亲属或至信任的人外)发生接触, 不参加任何社交活动,甚至恐惧到无法上学和正常生活。 二、对视恐惧症 对视恐惧主要表现就是在与人交往中,尤其是一对一的交往中,不敢看对方的眼睛,害怕和对方的视线相遇,恐惧和对方对视,始终回避他人的目光。例如上课低着头不敢看老师,怕和老师的目光碰上;出行时避开行人高峰时段,或走僻静小道;走在路上不敢抬头,害怕和行人的目光碰撞。一对一的交谈时,躲避对方的目光。多数当事人是害怕别人通过他的眼睛看出他的低级的、不怀好意的或不道德的黑暗的心理活动,或是感到对方的目光很凶而恐惧。常见的对视恐惧的对象多是较优秀的异性或较严厉的长辈等。 三、红脸恐惧症
当遇到羞涩的、难为情的或不好意思的情景时,不少人会脸红或发生其他变化,这是很正常的。而红脸恐惧症患者则不然,他们不曾遇到那些情景,却非常担心自己在公众场合被人关注或谈论,会不由自主地出现不自然的表情动作,弄得自己尴尬难堪,因而恐惧社交。 四、露丑恐惧症 害怕自己在他人面前做出一些幼稚的、可笑的、愚蠢的、滑稽的、不雅的举动或事情,如讲错话,讲话没水平,动作举止不自然,衣着打扮不整洁、不得体,从而影响自己的形象。这种人尤其害怕单独出现在众人面前被大家注视,若迫不得已上台演讲或从大家面前走过,则会讲话杂乱无章,走路同手同脚,腿发软,甚至有一脚高一脚低等过度紧张的感觉。重症者往往会当众晕倒。因此患者会极力避免出现在这种被他们认为可怕的场所中。例如上课迟到了,干脆就不进教室。五、被洞悉恐惧症 担心自己的想法或内心世界,尤其是“丑陋、肮脏”的一面在与人交往的过程中,经一举一动、一言一行流露出来被他人了解,而使自己外在的、伪装的良好名声受到不应有的影响。 对恐怖症的治疗一般采取心理治疗为主、药物治疗为辅的方法。心理治疗主要是通过谈话解释的方法，鼓励、疏导和劝告患者，帮助他们摆脱对某些事物或情景的来恐怖情绪。在学校，教师应多与有恐怖症学生多谈话谈心，鼓励他们用最大的勇气和毅力忍受、习惯和适应。坚持接触，循序渐进，直到最终把恐怖情绪减轻或消除为止。
女孩,谁说你不适合学数学
数学不好不是你的错 女孩，谁说你不适合学数学 韩晓晨《中国青年报》（ 2014年03月25日 11 版）女孩不适合学数学？不过，这个信条在科学家眼中却不是那么回事。现象和根源层面的研究纷纷显示，女孩学数学的“天生劣势”其实是无稽之谈。 “女孩不适合学数学”这个说法，据说来自老师、学生和家长们的亲身感受。美国威斯康星大学麦迪逊分校的心理学教授珍妮特·海德博士可以用她基于700万大样本的观察轻易粉碎这个谣传。 海德博士与同事曾对来自10个国家的700万名学生进行了标准化的数学测试，并对其测试成绩进行了分析，发现男女生在数学平均分数上并无不同，甚至连高分和低分分布也不存在显著差异。当该研究结果发表于2008年的《科学》杂志后，海德博士收到了数学教师们的热烈响应，很多人打来电话，只为告诉她：“是的，我们班上的男女生在数学上的表现的确没有半点区别”。 对于人们普遍抱有的“女孩不适合学数学”的刻板印象，海德博士评价称，这多半是受到上世纪六七十年代一些研究观点的影响——不过当时的研究也只是说，男孩比女孩在数学上“似乎存在一点点”优势。海德博士坦言，这种数学性别歧视杀伤力巨大，因为“它会挫败女孩们从事数学或工科专业的勇气，也会影响数学教师对待男生和女生的态度”。 你的脑袋没有“不开窍” 一些在数学上秉持女性性别劣势观点的顽固分子大概会抛出生理基础论断：不是说男女两性的大脑构造并不相同吗？女孩学数学的劣势难道不是与生俱来的吗？对此，哈佛大学心理学教授伊丽莎白·斯佩尔克博士举起了反牌：虽说确有一小撮研究显示男女两性在某些认知任务的表现上存在差异，但海量的研究表明，决定男女两性数学运算和科学能力的生理学基础均在其儿童早期得到突飞猛进的发展，而在此阶段，男女婴儿和儿童在数学与科学方面的能力并未呈现任何差异。 对于男性和女性成年后的数学差异，斯佩尔可博士认为这主要是“选择”的力量：由于社会文化因素等影响，在大学时选择学习数学和科学的女性相对男性较少，从而造成了女性在数学方面“弱势”的表象。 性别歧视造就数学国际差距 另一个反对“数学性别歧视”的声音来自美国维拉诺瓦大学心理学教授尼科尔·埃尔斯-奎斯特博士。
心理健康教育模拟试题含答案
《心理健康教育》模拟试题三套及答案 《心理健康教育》模拟试题（第1套） 一、 名词解释（每个3分，共15分） 1. 心理健康教育 答：心理健康教育是根据心理活动的规律，采用各种方法与措施，以维护个体的 心理健康及培养良好的心理素质。 2. 心理咨询 答：心理咨询是指通过良好人际关系，受过专业训练的咨询员协助当事人认识自 己、接受自己以致克服成长的障碍，达到自强自立的过程。 3. 团体辅导 答：团体辅导是在团体领导者的带领下，团体成员围绕某一共同关心的问题，通 过一定的活动形式与人际互动，相互启发、诱导，形成团体的共识与目标，进而 改变成员的观念、态度和行为。 4. 智商 答：智商是个体智力水平的数量化指标，用以衡量智力水平的高低。 5. 心理健康教育课程 答：心理健康教育课程是以培养学生良好的心理素质、发展健全的人格，增进心 理健康水平为目的的教育活动。这种课程主要是以班级活动的形式而展开，有时 又称为心理健康教育活动。它面向全体学生，属于发展性的教育。 二、 选择题（每个1分，共15分）参考答案 题目 1 23456789 10 11 12 13 14 15 答案 AABCABAADBABDDA 1. 按照精神分析的观点，许多心理障碍和心理异常都可以追溯到个体的（ ）。 A.早期经验 2. “鱼我所欲也， A.双趋冲突 3. 定性观察是指 5. （）年，教育部下发了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》 。 A. 1999 B 、 2000 C 、 2001 D 、 2002 6. 下列关于心理健康教育课程的特点不正确的是（ ）。 A 、以提高学生心理素质为直接目的 B 、以教师讲授为主 C 、以学生活动为主 D 、有教师指导 7. 咨询员把体察到的当事人的各种情感以语言的或非语言的方式表达出来，这 称为（）。 A 、情感反映 B 、内容反映 C 、简述语意 D 、摘要 D.遗传因素 B.教育环境 C.人格特征 熊掌亦我所欲也”，而二者不可兼得，这属于 B.双避冲突 C.趋避冲突 D.严重冲突 A 、结构性观察 观察 4. 不予批评、暂缓评价、 A B 、非结构性观察 C 、参与观察 D 、非参与 鼓励畅所欲言、鼓励新奇想法的讨论方法是（ ）。 B 、配对讨论法 C 、脑力激荡法 D 、辩论法
恐惧症的常见分类有哪几种
恐惧症是大家都非常担心，让患者非常痛苦，平时大家需要注意这种疾病的发生，避免造成胆小害怕，而且要注意身体保健。有效的进行缓解，以免带来更多痛苦，而且要注意一些缓解方法，那么，恐惧症的常见分类有哪几种? 一、单一恐惧症 单一恐惧症指患者对某一具体的物件、动物等有一种不合理的恐惧。 二、场所恐惧症 场所恐惧症又称广场恐惧症、旷野恐惧症、聚会恐惧症等。是恐惧症中最常见的一种，约占60%。多起病于25岁左右，35岁左右为另一发病高峰年龄，女性多于男性。 三、密集恐惧症 对密集排列的相对小物体很敏感，感觉头晕，恶心，头皮发麻。几乎人人都有，程度因人而异。 四、社交恐惧症 社交恐惧症多在17～30岁期间发病，常无明显诱因突然起病。主要特点是害怕被人注视，一旦发现别人注意自己就不自然，脸红、不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，因而不愿社交，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面。 五、学校恐怖症 学校恐怖症是一种较为严重的儿童心理疾病。多见于7-12岁的小学生。由于存在各种不良心理因素，使学生害怕上上学，害怕学习，具有恐怖心理，故又称“恐学症”。 社交恐惧症的要如何克服吧 1、对自己要充满信心。我们知道，世界上没有十全十美的人，也就是说每个人都有不足之处，所以既不要无限夸大别人的优点，也不要随意扩大自己的缺点。其实你在别人的眼中也是非常不错的，只要我们积极与他人结交，那么你也是其中非常优秀的一员。 2、做一个克服恐惧的计划。有的青少年不敢看生人、老师的和同学的眼睛，针对这种情况做一个计划，如先和父母交谈并注视他们的头面部，当你感觉没有恐惧了，然后再和老师交谈。这样循序渐进，最后达到和陌生人交谈的水平。 3、适当的时候来点阿Q精神。作为学生，每天都在学习生存的知识、技术、技能，如果已经非常成熟或做事非常完美了，那么我们也就不把自己称之为学生了。所以不过分在意自己所讲的内容别人能否听懂，适当的时候来点阿Q精神，比如“嘲笑他人者不如人”、“光屁股笑插杈裤”，这样可以缓解自己的紧张和恐惧情绪。 4、不要害怕让别人失望。我们在任何时候，任何情况下，都不可能满足每一个人的愿望。所以，只要我们尽到了自己最大的努力，那么就不必介意别人怎么想、怎么看。只要我们做到不患得不患失，放开对自己过分地要求，对成功太过的在意，那么成功也就会逐渐走向你而与你相拥。 温馨提示，不同的场合，很多的人都会出现恐惧的心理，所以大家需要注意一些合理的护理方法，要正确的认识自己增加与其他人交流的机会多参加一些集体的活动，而且，也要注意让自己的生活丰富多彩，通过一些情况改变自己的恐惧症。
教你如何记住中学所有三角函数公式
教你如何记住中学所有三角函数公式 人脑不应该去和电脑比拼记忆力。我们记忆的目的不是为了挑战自己的记忆力，而是为了在中高考中帮助我们解题，或者用来解决别的实际问题。有意义的东西才去记，没意义的东西就不要记。不要迷信一些花里胡哨的记忆诀窍。比如，不管是用“谐音法”还是“图形法”还是别的什么方法来强行记忆圆周率后的几十位数字，这些东西都是没有意义的。有这个工夫，不如多解几道数学题，对提高数学成绩更有帮助。真正有用的知识，都是有规律、有意义的。所以，‘寻找知识之间的规律，根据规律来记忆’是一种最重要、最高效的记忆法，是提高记忆力的第一原则！ 下面，我以三角函数为例来说明如何运用“彻底理解+ 把握规律”的方法来记忆数量巨大而且非常复杂的理科公式。怎样一个小时记住中学所有三角函数公式？（三角函数的记忆规律）所谓彻底理解，就是能够从最简单的概念推出最复杂的结论。所以当我们觉得某个知识很难理解的时候，首先应该想到的就是，这个知识背后那些最简单的概念我们有没有真正弄清楚。 所以，我们要把三角函数彻底搞清楚，记下来并且活学活用，首先就要问：三角函数最简单的概念是什么？ 显然，就是sin、cos、tg、ctg 这四个概念。这是三角函数的基本元素。可惜有很多人学了很长时间的三角函数，这四个符号倒是认识了，却没有能够真正理解它们的内涵。所谓三角函数，简单来说，就是直角三角形的几条边的比例关系。假设有直角△ ABC，∠C=90°，对应斜边c，∠ A 和∠B 分别对应直角边a 和b。 那么，sinA=a/c, cosA=b/c, tgA=a/b, ctgA=b/a。实际上，这四个函数就是为了把直角三角形的比例线段简单化，为了避免每次都要写一大堆线段的比例式，而发明出来的。sinA 就代表∠A 所对的直角边与斜边的比例，cosA 就代表∠A 的邻边与斜边的比例，tgA 就代表∠A 的对边与邻边的比例，ctgA 就代表∠A 的邻边与对边的比例。 把这些最简单的概念弄清楚了，有很多基础的三角函数公式就不用记了。比如sin2A+cos2A=1，tgA ctgA=1，cosA tgA= sinA，sinA ctgA= cosA。因为这些全都是直接从这个基本概念推出来的，比如cosAtgA= sinA，sinActgA= cosA 这两个公式颠来倒去的，很容易把tgA 和ctgA 记混淆，一不小心就会
[如何克服人际交往恐惧症] 人际交往恐惧症测试题
[如何克服人际交往恐惧症] 人际交往恐惧症测试题 社交恐惧症又称社交焦虑障碍，多在17-30期间发病，一旦发现别人注意自己就觉得不自然，不敢抬头，不敢与人对视，不敢公共场合演讲，集会不敢坐前面，那么这种症状应该如何去克服呢？ 1.顺其自然，接受它，比如与陌生人说话脸红，就让他脸红，不要想着脸红不好，脸红又咋的！ 2.转移注意力，不要太自我为中心，不要以为每个人都那么在意你。实际上旁人很少注意到你的一些可能在你看来紧张、拘谨的举动——换一个角度，可能他也跟你一样，在关注别人对自己的看法，而没有心思去评价旁人的行为; 3.“卡格恩说，我们当中有超过30%的人是羞怯型的人，但其中有很多人自己都不愿意承认。”害羞的人那么多，不要以为自己小众了。 4.问自己：源头是是神魔？不会说话？害羞？性格问题？ 5.对症下药：性格内向？——那么采取内向型社交。仅仅在好友圈子里面。人际交往方面，此时你没有必要和外向型人类攀比。只需要在好友圈做好人际交往就可以了，内向型社交有自身好处 不会说话？——1多看【糗事百科】【暴走漫画】【知乎日报吐槽】还有新浪、微博的【神回复】主页，锻炼你的幽默和自黑功力 人际交往接不上话？——关注社会各种新闻，刷各大门户网站新闻主页，避免无聊天主题或者别人讨论社会热点你完全搭不上话 不知道说什么？————多思考。听得多，网上看的多就会说了。一件事情，比如看新浪的微博的评论，背下来用于聊天中你自己套用，你朋友不知道，过后也许还会崇拜你。 很多不懂所以沉默？————手机浏览器做什么？百度啊，聊天不懂的，马上百度。我就不信你接不上话 6.相信你会说话之后，就没神马人际交往恐惧了吧。其他问题也就迎刃而解了= = 感谢您的阅读！
18种奇怪的恐惧症
18种奇怪的恐惧症 1. 无手机恐惧症 这样一条看上去像是编造的，不管你信不信，有的人一旦脱离手机就会有很严重的焦虑，但这还不是最恐怖的，现在有些科学家经过研究称这是一种合理的恐惧心理。 2. 静坐恐惧症 对我们大多数人来说，一有机会坐在柔软舒适的沙发上歇歇脚放松一下简直就是一种享受，但是有的人却患有静坐恐惧症，他们害怕坐下来。 3. 不敢睁眼恐惧症
这一恐惧症的科学术语叫被盯视恐惧症，可以想象一下，当你想看诸如人体蜈蚣这类恐怖片时但又害怕的心理状态，应该就能理解这类人的感受了。 4. 文字恐惧症 这类患有文字恐惧症或者语言恐惧症的人毫无疑问肯定不会上煎蛋的，因为对文字的恐惧，他们的生活无疑很艰难，最简单的拼字游戏对他们来说都是任务艰巨。 5. 工作恐惧症 这项大概是列表中最靠谱的恐惧症了。工作恐惧症顾名思义就是害怕工作，走进办公区就紧张不已，特别是周一。 6. 笑声恐惧症 如果你曾经想当一名相声演员，结果讲了笑话没人笑，你可这样安慰自己，下面那群人全患有笑声恐惧症，这群面瘫脸害怕笑声。
7. 数字恐惧症 那些害怕数学的，就是一加一都不想算的人，为什么不说你们患了数字恐惧症呢？微积分考试之前你们老师肯定会酢情考虑的，你说对不？ 8. 云层恐惧症 很难想像还有人对云怕得要死，特别是这类人坐灰机从来不会看窗外的云彩。但这里面有的人认为天上的云诡计多端，密谋着反人类。 9. 学习恐惧症 这项恐惧症真的不是有些人为了不写家庭作业而编出来的吗？不过确实有人宣称有严重的学习恐惧症，你觉得呢？ 10. 学校恐惧症
好了，现在那些患有文字恐惧症、数字恐惧症和学习恐惧症的你们要是想偷懒的话，直接说你们患有学校恐惧症好了，这条恐惧症对于不想做作业的孩子来说就是万金油。该技能get到没？ 11. 秃头恐惧症 有些光头确实看上去有点吓人，真希望葛优和徐铮们能帮到这类对光头有深深恐惧的人。最好还是叫学名，秃头者恐惧症。 12. 蠕虫恐惧症 是不是有某种恐惧症数十亿年前就有的呢？嗯，蠕虫恐惧症大概就是答案了，自行脑补绦虫在肚子里翻滚的画面。 13. 长词恐惧症 事实上，长词恐惧症这样拼的hippopotomonstrosesquippedaliophobia，不知道给这种恐惧症下定义的人是不是虐待狂或者说是个喜欢恶搞的人，不过两者兼备的可能性比较高。 14. 左位恐惧症
如何克服社交恐惧症
如何克服社交恐惧症 生活当中，你不可避免地要与各种各样的人打交道，特别是Office Lady，社交是展示风采的重要方面，可能需要和重要人物交谈，在公众场合发表你的观点，出现在谈判、酒会、晚宴等各种社交场所。但是，你总是不由自主地退却，或硬着头皮去了，却因表现失态而让好机会白白溜走。你懊恼、后悔，可当下一个机会出现的时候，你又开始胆怯、犹豫、心慌、手颤，久而久之，自信心在一次次窘态中消耗殆尽。 据统计，平均每10人中就有一人为社交恐惧症所苦，但就诊者寥寥无几。不及时治疗的后果是什么呢？许多患者因长期处于人际关系障碍及社交功能丧失的情况下并发了酒瘾、毒瘾或抑郁症等精神疾病。我们每天都要同人打交道，怎能将自己孤立起来呢？ 首先要弄清楚自己的发病原因。2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会，主讲人美国著名精神病学教授戴维·西汉先生说，心理、生理两方面的因素会共同导致社交恐惧症，它的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪。 社交焦虑症还可能是家庭背景所致：从小性格受到压抑或者是父母没有教会他们社交的技能、要么就是搬家过多。或者是心理上的原因所致：自尊心太弱，害怕被别人拒绝；或者就是对自已的外貌没有信心，过分肥胖或长有严重痤疮等。
针对这些原因，对社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种： 1、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。 2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。 3、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。 4、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。 5、药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。 给你个自疗的方法 1、不否定自己，不断地告诫自己“我是最好的哦”，“天生我材必有用”。 2、不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要尽力了，不成功也没关系。 3、不回忆不愉快的过去，过去的就让他过去，没有什么比现在更重要的了。
恐惧症的日常五大类型分别是什么
恐惧症的日常五大类型分别是什么 大家可能听说过恐惧症，但是很少遇到过这样的患者，觉得恐惧症是由于看到一些恐怖的电影时而产生的，其实这些是一些对恐惧症的误解，恐惧症是一种心理疾病，出现以后要及时治疗，下面让广州协佳医院--中华精神卫生研究院的张可斌医生介绍一下，恐惧症的分类有哪些。 恐惧症的日常五大类型之一、单一恐惧症 单一恐惧症指患者对某一具体的物件、动物等有一种不合理的恐惧。 恐惧症的日常五大类型之二、场所恐惧症 场所恐惧症又称广场恐惧症、旷野恐惧症、聚会恐惧症等。是恐惧症中最常见的一种，约占60%。多起病于25岁左右，35岁左右为另一发病高峰年龄，女性多于男性。 恐惧症的日常五大类型之三、密集恐惧症 对密集排列的相对小物体很敏感，感觉头晕，恶心，头皮发麻。几乎人人都有，程度因人而异。 恐惧症的日常五大类型之四、社交恐惧症 社交恐惧症多在17～30岁期间发病，常无明显诱因突然起病。主要特点是害怕被人注视，一旦发现别人注意自己就不自然，脸红、不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，因而不愿社交，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面。 恐惧症的日常五大类型之五、学校恐怖症 学校恐怖症是一种较为严重的儿童心理疾病。多见于7-12岁的小学生。由于存在各种不良心理因素，使学生害怕上上学，害怕学习，具有恐怖心理，故又称“恐学症”。 1、害怕上学，甚至公开表示拒绝上学。 2、发病期间，如果父母强迫患儿去上学，会使其焦虑加重，倘若父母同意暂时不去上学，则孩子焦虑马上缓解。 3、焦虑的症状表现为：心神不安，惶惶不安，面色苍白，全身出冷汗，心率加快，呼吸急促，甚至有呕吐、腹疼、尿频、便急等。 许多孩子在日常生活中，非常害怕和人接触，或者是怕受到一些伤害，这样也是属于孩子的一些心理不健康情况，被称为是恐惧症，家长朋友也要多加重视，广州协佳医院--中华精神卫生研究院的张可斌医生在文章中提出了，恐惧症的一些特点，希望我们能够了解这些疾病。
生育的风险：最自然不过的事还是最危险的事
生育的风险：最自然不过的事，还是最危险的事？ 『生活需要读书和新知』每天多吃一份油煎食物，会增加多少患胰腺癌的风险？为什么婴儿在一岁之前最危险？一颗小行星掉在你家屋顶的概率会有多大？吃一根香蕉所受到的辐射和你通过一次机场安检的一样多？买彩票中头奖一夜致富的概率到底有多大？我到底要不要定期去做乳腺癌筛检？坐飞机安全还是坐火车安全？维多利亚时期的产妇在家生孩子竟然比在医院更稳妥？风险无时无处不在：一面是冷酷无情、公事公办的统计数字，另一面则纯粹是人们的恐惧与期望。《一念之差：关于风险的故事与数字》的作者告诉我们，这就是人们看待风险的方式：从故事和数字中看他们想看的东西。故事用来传达数字无法表示的感觉和价值观，但感觉和价值观可能曲解我们对可能性的看法。*以下文字节选自《一念之差：关于风险的故事与数字》（三联书店2017年3月刊行）。文章版权所有，转载请与微信后台联系。 文| [英] 迈克尔·布拉斯兰德、戴维·施皮格哈尔特译| 威治译成为母亲，是女人在这个世界上最自然不过的事了，但是否也是最危险的事呢？在2010年，全世界约有28.7万名妇女死于分娩过程中，每480人中就有1人，即2100微死亡（1微死亡代表了百万分之一的死亡概率。这个概念描
述的是，一个普通人，在普通的一天，会发生危险的概率）。这个数字相当于一个英国公民每6年发生严重死亡危机的平均风险量，简单地说，就是把这6年的风险浓缩在几个小时之内。 即便如此，这些数字又有什么用？对在产房中陪伴的诺姆[本书在讲述有关风险的故事时，设计了三个周易八字虚构人物——诺姆（Norm）、普登丝（Prudence）和凯尔文（Kelvin），他们分别代表面对风险采取的三种不同态度：理性分析型，过度恐慌型和无所谓型。你属于那种类型呢？]来说，又能有什么用呢？也就是说，在决定要不要生小孩时，那些有选择权的人有多少次真正计算过生育风险了呢？毕竟这对女性，尤其是对发展中国家的女性来说，几乎是最危险的事情了。危险性可能会让我们的决定有些许不同，这是概率在真实生活中局限性的良好示范。如果你觉得诺姆的举动看起来很荒唐，或像个局外人，这是有原因的。如果情感和冲动对诺姆来说比在推车下捡拾数据表格更重要的话，肯定因为那只是一般的风险。 在某种程度上，数字告诉了我们一些非凡的故事，它们也是无数努力探索和关注的焦点。在某些国家，比如乍得（Chad）和索马里（Somalia），生育风险在全球平均值的5倍以上。在这里，产妇生产时的死亡率达到惊人的1%，即100次生产中就有1次死亡，即1万微死亡。它可能被认为是自然概
神奇的数学——序
序 在我一生中，我一直对魔术充满热情。无论我是在观看其他魔术师还是自己表演魔术时，我都着迷于那些令人印象深刻的惊人手法，并且我喜欢学习它的秘密。只需几个简单的原则，我甚至可以发明自己的手法。 对于数学，我有着相同的体验。从很小的时候开始，我就发现数有着独特的魔力。这是一个你可能会喜欢的小把戏：设想一个在20与100之间的数，然后将这个数的每一位相加，将得到的和从你所想的这个数中减去，最后，将新产生的数的每一位加起来。你会想到是9吗？（如果你的结果不是，请检查你的计算过程。）很酷，是吧？数学充满了这样的魔力，但我们大多数人从未在学校接触过它。在这本书中，你会看到数、形状和纯逻辑如何产生令人愉快的惊喜。只需要一点代数或几何知识，你就可以经常发现魔法背后的秘密，甚至可以发现你自己的一些美丽的数学。 本书涵盖了算术，代数，几何，三角和微积分这些基本的数学主题。它也涵盖了不那么好展现的主题，如：帕斯卡三角形、无穷大、9、π、e、i这些数的神奇属性、斐波纳契数列和
黄金比例。虽然在几十页内无法完全覆盖一个大的数学专题，但我希望你能够理解主要概念，更好地理解它们为什么起作用，体会到每个概念的优雅和概念间的相关性。即使你之前看过这些内容，我希望你以新的视角欣赏他们。随着我们学习的数学越来越多，魔法会变得更加复杂和迷人。例如，这是我最喜欢的方程式之一： e 1 0 有人称之为“上帝的方程”，因为这个神奇的方程中使用了数学中一些最重要的数。具体来说，它使用了算术的基础0和1；几何中最重要的数π= 3.14159；微积分中最重要的数e = 2.71828；和虚数i，平方为-1的数。我将在第8章详细地介绍π，第10章详细地介绍i和e。在第11章，我们将看到帮助我们理解这个神奇方程的数学。 本书的目标读者是需要参加数学课程，目前正在参加数学课程或已经完成数学课程的人。换句话说，我希望这本书能够为所有人喜爱，从数学恐惧症患者到数学爱好者。为了做到这一点，我需要制定一些规则。
【行业资料】-必读：社交恐惧症及其克服方法
天才是百分之九十九的勤奋加百分之一的灵感 朋友根据你描述的症状是社交恐惧症的表现。 社交恐惧症（social phobia），又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（SAD）。 社交恐惧症的成因： ①生理原因。社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪； ②心理原因。社交恐惧症患者一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自己的外貌没有信心； ③家庭原因。从小性格受到压抑，或者是父母没有教会他们社交的技能，或者是家庭搬迁过于频繁； ④社会原因。本身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受到的挫折居多。 ⑤思维方式。性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现，不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省，每个社交恐惧症患者都应该对“自己”（本我、自我、超我...）有充分的了解。 ⑥性格原因。性格本身就害怕做事情出现问题，害怕和人交往，担心和人交往别人会看出自己的某些缺点，从而导致回避社会。不愿意和人交往。 对社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种 1、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。 2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。 3、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。 4、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。 5、药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。 6、物理治疗：经颅微电流刺激疗法是一种与传统药物治疗、催眠疗法完全不同的治疗方法。它是通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，
社交恐惧症的表现和治疗方法
社交恐惧症的表现及治疗方法 文/一宁心理 目录目录：： 社交恐惧症的表现 社交恐惧症的治疗方法 一宁心理咨询文选： 社交恐惧症的痊愈之路：放下 教您正确面对余光和表情困扰 社交恐惧症的痊愈之路：拿起 胆小者说 恐惧分为两种情况对治 无挂碍故，无有恐怖 深度蜕变 道理都懂，就是做不到 社交恐惧症的表现 当事人与人交往时，觉得不舒服、不自然，紧张甚至恐惧。走路、购物、社会活动、甚至打电话这些普通的日常琐事，对当事人都是很大的挑战。不仅与“权威人士”交往困难，与普通人交往也有障碍。 更严重的不仅在现实情境中感到逼迫，而且在离开使其逼迫的社会情境后，还会在头脑中不断分析和“回放”那些情境，使影响的持续时间更久。 有些当事人与他人交往时，往往还伴随生理上的症状，如出汗、脸红、心慌、发抖等等。 为了回避导致社交恐惧的情境，当事人往往减少社会交往，选择孤独的生活方式。 社交恐惧症的形成过程比较复杂。成长过程中经常受挫折、缺少社会支持、自我意识感强、自卑、以及模仿与暗示，是常见的原因。 社交恐惧症的治疗方法 森田疗法、行为疗法（暴露疗法、系统脱敏法）、模仿法、认知行为疗法、来访者中心疗法、止观疗法、精神分析等等。
实际咨询实践中，往往综合采用如上方法，各方法之间并不是孤立的，方法名称是一个代号，作为非专业者，单凭名称，难以受益，仍旧茫然不知所措。 我们不仅要关注方法，还要关注与方法息息相关的思想。 没有思想认识的存在，往往就难有情绪，比如见到一人，把他想象的很“高档”，就会拘谨不安，把他想的很“低档”，就会自大，还没有束缚。也就是说，心理困扰至少是由心念（或者说思想认识）引起的，因此不能只关注方法，还需关注思想认识的改善。 只求像机械操作一样的有固定程序的简便方法，是一个误区。 下面与您分享一宁心理咨询在咨询实践过程形成的文章，助你跨越名称概念，直接把握化解社交困扰的思想与方法。上面有些治疗方法就直接蕴含在文章之中。 一宁心理咨询文选 社交恐惧症的痊愈之路社交恐惧症的痊愈之路：：放下 问： 你好，看了你的帖子我认为自己得了（社交恐惧症）。我现在害怕和陌生人接触，和同事之间说话都会脸红，紧张~~有什么解决的办法吗？ 答： 紧张、脸红、害怕与熟人或者陌生人接触、结巴、出汗、发抖、对视和余光的烦恼、表情诡异等，是社交恐惧症常见的表现形式，你的问题极具普遍性。 对如何解决，简要论述如下： 这些症状几乎是每个最初与人交往的人都有过的表现，特别是在我们比较在乎的场合，例如重大聚会、与心仪的异性接触等。如果当初不当回事，坚持投入生活，这些症状如昙花一现，很快过去，但如果太当回事，它便会固着下来，你越是排斥它，它反而驻扎的越久，想想你过去的经历是不是这样呢？ 可见接纳、不企图消除你的症状是根本的必要的解决之道。 包括社交恐惧症在内的许多神经症朋友，经多方求助，屡败屡战，最后都不得不认同这条解脱之道，当然还有部分人执迷不悟，指望药物或者其它神奇而简便的方法获救。
《护理心理学》试题及参考答案(五)
《护理心理学》试题及参考答案 试卷一 一、单项选择题（每题1分，共45分） 1．世界上首创心理学实验室的年代是( C ) A．1877年 B．1878年 C．1879年 D．1880年 2．建立中国第一个心理实验室的教授是( A ) A．陈大齐 B．丁瓒 C．王国维 D．潘菽 3．美国学者恩格尔在“科学”杂志上撰写文章提出医学模式转变的年代是( B ) A．1976年 B．1977年 C．1978年 D. 1979年 4．现代世界的医学的模式正处于的阶段是( D ) A．神灵主义向生物医学模式转变 B．机械医学向生物医学模式转变 C. 自然哲学向机械医学模式转变 D．生物医学模式向生物心理社会医学模式转变 5．以下最有意义但也是最为困难的研究是( B ) A．回顾研究 B. 前瞻研究 C．横向研究 D．纵向研究 6．心身疾病大约占整体疾病的( C ) A．1/5 B．1/4 C．1/3 D．1/2 7．完型心理学的创始人是( A ) A．德国的韦特墨 B．美国的詹姆士 C．美国的华生 D．德国的詹姆士 8．行为主义创始人是( B ) A．美国的冯特 B．美国的华生 C．德国的冯特 D．瑞士的皮亚杰 9．情感的特点是( C )
A．有情景性 B．短时存在 C．较稳定 D．表面现象 10．护士的职业要求，情绪应具备的最重要品质是( D ) A．应变性 B．两极性 C．强烈性 D．稳定性 11．情绪外周理论提出者是( C ) A．沙赫特 B .坎农 C．兰格 D．阿诺德 12．情绪与情感共有的基本特征是( B ) A．情境性 B．两极性 C．强烈性 D．一致性 13．属于评定量表的是( C ) A．洛夏测验 B．MMPI C．SCL-90 D．H-R成套测验 14．激情是一种( D ) A．快乐状态 B．情感状态 C. 短时的情绪状态 D．持久的情绪状态 15．责任心是属于一种( A ) A．道德感 B．理智感 C. 美感 D．情操 16．怀疑感是一种( B ) A．道德感 B．理智感 C．美感 D．情操 17．关于气质的正确说法是( C ) A．影响人的记忆水平 B．影响人的智力水平 C. 并无好坏之分 D．太抽象而不可捉摸
2017考研英语阅读精选 为什么数学难学
2017考研英语阅读精选为什么数学难学? 考研英语阅读真题中的文章，多摘自英美主流外刊，有时候你认识所有单词、搞清全部语法还不够，还需要了解英美文化，掌握他们的表达方式，这就是阅读的潜台词。有时候是一些俗语和俚语，有时候是固定搭配，有时候需要借助历史、风俗、文化才能理解某种现象或表达。总之，这些地道的英语文章背后都有潜台词，一般人不容易读出，但往往是理解文章的关键。 Why Is It So Hard to Learn Math? 为什么数学就这么难学? 导读:学语言真的很难。老实讲，它比学数学要复杂得多，也困难得多。不过，几乎所有的小孩子都能够学习并且熟练掌握一门语言。 Language is hard. In fact, it’s infinitely harder and more complicated than math. And yet, nearly every small child can learn and master language. 学语言真的很难。老实讲，它比学数学要复杂得多，也困难得多。不过，几乎所有的小孩子都能够学习并且熟练掌握一门语言。 Why is math so overwhelming for so many students? And how high is the price we pay from having so many math-terrified or even
math-illiterate people in our society? Too high, especially as the ability to grasp data and pursue advanced work that involves math is becoming increasingly important for both citizens and job applicants. 那到底为什么数学会成为许多学生难以逾越的鸿沟呢?因为社会上这些“数学恐惧症患者”，甚至是“数学盲”的存在，我们又得付出多大的代价呢?不用说，这代价简直太大了，尤其是在当今社会，获取数据和从事高难度工作越来越成为普通人和求职者的必备能力。 It often starts with the problem of teaching math in the abstract. This misses the remarkable amount of mathematical knowledge that we humans already possess. We know how to solve for unknowns, for example. That’s algebra. We also are able to think in terms of three dimensional spaces—that’s geometry and trigonometry. So this mathematical language is the analytical expression of the way we already think. 问题一开始出在数学的抽象教学上。这就让我们错失大量数学知识，而这些知识是我们本身就具有的。我们知道如何去解决未知的东西，那么这就是代数。我们也知道用三维空间去思考——这就是几何学和三角学。这门数学语言其实就是我们思维方式的解析式。