心理辅导简单

心理辅导简答

1.初中生情绪发展特点有哪些？

答;情绪活动丰富、情绪体验冲动、情绪活动心境化、情绪变化的两极性（复杂与简单共存、强与弱共存、波动与稳定共存、微妙的隐蔽性）.

2.简述学习过程中预习的作用.

答：提高听课效率、更好地做课堂笔记、培养学生的自学能力、巩固学生对知识的记忆。

3.学校心理辅导的原则有哪些？

答：整体性原则（学生个体发展的整体性，学校心理辅导各种模式、方法与学校各项教育活动的整体性）。主体性原则（以学生为中心，自助）。

活动性原则、个别对待（关注个体差异）与面向全体（整体心理素质的提高）相结合原则、预防与发展相结合原则。

4.请简要描述学校辅导人员在辅导过程中引起沉默的原因。

答：原因在于：

1．辅导人员本身对辅导缺乏热心，会谈中也很少主动以言语与来访者沟通。他的沉默源于对辅导关系的冷漠，显示了辅导人员隐藏、退缩及保护自己的倾向。

2．辅导人员在会谈进行中，尚未理清自己的思路，以致“不知该说什么”或“不知该怎么说”。这种沉默实际上是辅导人员因自身原因而做出的失败的反应。

3.沉默是辅导人员经过考虑有计划、主动引发的。是一种具有辅导价值的沉默，具有积极的意义。其原因可能是辅导人员为了引导来访者领悟、做出承诺，可能是因为要将会谈探索的责任转移给来访者，也可能是防止来访者的心理隋性等。

5.心理辅导工作有哪些特征？

答：.心理辅导是建立在一种特殊的人际关系基础上的工作。

2心理辅导工作是运用心理学知识、方法和技术的一种专门工作。

3心理辅导工作是辅导人员通过言语等手段对当事人给予指导帮助的过程。

6.请简要描述学生固执的表现，并说明帮助学生克服固执的方法。

答：固执的表现主要是不听劝阻，认死理，爱钻牛角尖，不承认错误，一条道走到黑，易形成紧张的人际关系。

克服固执的方法主要有：

认识固执的本质，欢迎不同意见，学会角色互换，找自己信得过的老师、朋友，征求他们的意见。

7.请简要说明发展性辅导的特点。

答：(1)辅导的对象是心理健康身心发展正常的学生，但在发展方面仍有潜力可挖，心理素质尚待提高。

(2)心理辅导所着重解决的问题，是引导学生在一个更新层面上认识自我，开发自我潜能。

(3)强调发展的原则，即侧重在促进学生心理素质的发展。

(4)发展性辅导是现代学校教育的重要组成部分。

8.请简要描述生活事件和心理应激对中小学生心理健康的影响。

答：中小学生在日常生活中所遇到的各种各样生活事件，如考试、升学、亲人亡故等，都会导致心理应激。适度的心理应激不仅是人的成长和发展的必要条件，而且可以维持人的正常功能活动。但是，长期的、超过人的应付能力的应激会对人的健康产生消极影响，造成人对疾病的易感状态，加重或导致一些精神症状及躯体疾病。生活条件、心理应激对中小学生心理健康的影响，既与生活事件自身的性质、特点有关，也与个体对生活事件的认知评价、个人经历、适应能力、情绪状态及个性倾向性有一定关系。只有被个体认为有意义的刺激物才能引起心理应激。对环境适应应付能力强的个体一般可较少受到心理应激的消极影响。

9.请简要描述思想政治教育和学校心理辅导二者差异的主要表现。

答：二者所要达到的目标是不同的。思想政治教育是着眼于人的政治思想面貌。心理辅导的目的则是帮助学生解决心理问题，促进学生的心理成熟和全面发展。2．从内容上看，思想政治教育的核心问题是人生观问题。而心理捕导的核心问题则是成长问题。它所关心的问题是怎样帮助学生积极适应环境的变化，解决其成长过程中的种种适应性问题，充分挖掘个人的潜能，使之全面地发展，其核心是推动个人不断成长。

3·从工作角色上看，思想政治教育工作者与学生双方是教育者和被教育者的关系，思想政治工作者处于主导地位，学生则是教育的对象。心理辅导主要是一个讨论沟通的过程。辅导人员和学生的关系基本上是相互平等的。

4．从工作方法上看，思想政治教育一般采用报告、课堂讲授、个别谈话、批评表扬、提供榜样、树立典型等方法。学校心理捕导一般采用的方法有：心理健康教育课、会谈、心理测量、技巧训练、角色扮演、沟通分析、行为矫正等。一些心理辅导方法在思想政治教育中很少采用。

10.影响学生心理健康的社会因素有哪些？

答：影响学生心理健康的社会因素主要有：家庭环境与早期教育、冲突挫折及防御机制、生活事件与心理应激等。家庭环境在个体心理发生、发展中起决定性作用。

11.请简要说明学校心理辅导的途径及各途径功能？

答：学校心理辅导的途径主要有：开设心理辅导课、在学科教学中渗透心理辅导、个别心理辅导、小组心理辅导。

（1）开设心理辅导课：心理辅导作为一门课程一般分为两大类。一类是以面向学生举办的以传授、普及心理卫生的有关知识的课堂讲授或知识讲座，能帮助学生掌握心理知识，帮助他们正确的认识自己。一类是心理辅导活动课程，是为开展心理辅导而专门设计的一种活动课程。

（2）在学科教学中渗透心理辅导：有助于改变学科教学的现状，提高学科教学的目的性和实际成效。

（3）个别心理辅导：较充分的体现了个别对待的原则。

（4）小组心理辅导：针对小组成员共性问题或共同关心问题的而展开。

12.请简述中小学生心理辅导课程的教学方法？

答：中小学生心理辅导课程的教学方法主要有：

角色扮演法、价值观辨析法、榜样引导法、行为强化法。

（1）角色扮演是一种通过行为模仿或行为替代来影响个体心理过程的方法。常用的角色扮演法有：相声表演、哑剧表演、角色互换、小品表演等。

（2）价值观辨析法就是在教师的安排下，学生通过讨论、辩论等方法利用理性思维和情绪体验来检查自己的行为模式，并把自己的行为模式与他人的行为模式进行比较，解决价值冲突，进而按照自己较符合社会要求的价值观支配自己的言行。常用的价值观辨析法有：小组讨论法、两难问题法、脑力激荡法等。

（3）榜样引导法是让中小学生通过榜样行为的观察，使自身受到强化，模仿榜样的言行，从而实现受教育的目的。常用的榜样引导法有：参观、访问、媒体教学等。（4）行为强化法就是教师运用强化法来巩固学生良好行为和消除不良行为的一种方法。常用的行为强化法有：奖励、惩罚、强化不相容反应等。

13.青春期中小学生的心理变化有什么特点？

答：（1）从认识能力的发展来看，感觉的精确性有了较大的提高，知觉的有意性、目的性、精确性与概括性发展显著，记忆的目的性明显增强，兴趣广泛而多有选择，求异思维、批判思维迅速发展，抽象逻辑思维逐步占据主要地位。

（2）从情感的发展看，青春期最大的变化是从儿童期依恋父母的感情转向去依靠朋友的感情。

（3）从社会性的发展看，青春期正是从家庭转入社会的历程。

（4）从性心理的变化看，青春期性心理的变化是以性意识的变化为代表的。

14.简述初中生个性发展特点

答：1．自我意识增强，“成人感”突出，表现为：

（1）对人的内部世界、心理品质发生兴趣，开始要求了解别人和自己的个性特点；（2）开始自觉地评价自己、独立地选择学习的榜样；

（3）开始把自己看作成年人，对自己的要求有了更高的自觉性；

2．开始对现实形成较稳定的态度

3．兴趣开始分化，理想尚不稳定。

15.中小学心理辅导课程的总目标是什么？

答：中小学心理辅导课程的总目标是结合中小学生的身心发展，利用灵活多样的教学和训练，调节中小学生的心理机能，开发其心理潜能，让学生懂得自我心理保健，

保持良好的心理状态和具有较强的社会适应能力，促使其人格健全发展和心理素质全面提高，以适应未来社会发展要求。

16.简述神经症的共同症状。

答：（1）无脑器质性病变，没有足以造成脑功能障碍的躯体疾病；

（2）精神活动能力低下，常伴有焦虑或烦恼；

（3）自知力良好；

（4）行为保持在社会允许的范围内；

（5）迫切治疗的愿望（与精神病最明显的区别）。

17.简述中小学生交往的功能

答：信息交流（基本功能）；提高学习工作效率；促进人的身心健康；促进良好个性形成；获得知识的手段、人际交往对群体有协调作用。

18.述小学生的交往特点。

答：从对师长的依赖向自主发展；从对成人权威的完全信服到开始表现富有批判性的怀疑和思考；开始建立友谊关系，同伴友谊呈现趋上性。

19.如何预防神经症？

答：树立正确的人生观和世界观；对自己期望不宜过高；学会自我调控情绪；主动进行人际交往。

20.心理测验的特点有哪些？

答：（1)心理测验的间接性：心理测验直接测量到的不是人的某种具体心理现象本身，而是人的心理行为。（2）心理测验的典型性：心理验测量到的只是人的行为的典型样组。

（3）心理测验的系统性：心理测验是心理测量的一套标准化的系统程序。

（4）心理测验的科学性。

心理辅导方法

认真回顾《中小学生心理健康标准与心理辅导》这门课，写一个您学到的心理辅导方法？ 通过学习我初步掌握了心理健康的判断标准，能够初步区分学生的心理问题、品德问题和一般成长性问题的不同，并采取有效措施，促进学生健康发展。 随着社会竞争的加剧，小学生的竞争压力也越来越大，他们背负着父母的希望和老师的期望。由于素质教育还没有真正落到实处，片面追求升学率，重智轻德，重分数轻能力，重书本轻课堂的现象依然存在。老师评价学生，社会衡量学校，理论上是全面发展，实质上是分数和升学率。为了追求升学率，加班加点，题海战术，价值了学生的负担。这种局面使小学生疲于应付，心理极度紧张，导致他们用脑过度，皮层机能降低，从而影响学习效率，造成他们对学习失去兴趣和信心，或者产生焦虑、苦闷、压抑、恐惧等不良心境，久而久之，部分人就会不同程度地产生心理障碍。 小学是基础教育的基础，它对学生的发展至关重要。然而一些教师把学生考高分作为工作的出发点和落脚点，而忽视心理素质的教育和人际交往技能的培养。小学时期，小学生希望得到教师的关心、理解和爱护。如果教师缺乏理解、耐心和爱心，不能以热情的态度给予学生指导和帮助，反而横加指责，学生则会感到失望，产生消极情绪，导致师生关系淡漠，这种以学生失败而告终的交往还会迁移、泛化到小学生与他人的交往中，造成人际交往焦虑。小学心理健教育的原则。开展小学生心理健康教育必须遵循“面向全体、宽容、保密、持续”的原则. 心理健康教育要面向全体学生。面向全体学生是实施素质教育的宗旨,心理健康教育也应该面向全体学生。心理健康教育与心理分析的最大不同，心理分析研究的前提是把人作为有心理问题需要矫治,而心理健康教育首先是人的发展需要。面向全体学生的心理健康教育，并非是假设小学生群体中大量存在心理问题，而是所有的学生都要心理健康发展,个别学生确有心理问题可以通过面向全体的心理健康教育进行矫正。 宽容地对待每一个学生,宽容地对待这一个学生的一切。宽待每一个学生，就不能把学生分类，不能假设班级学生存在好、中、差三等,不能因为学生家庭经济文化行为习惯不同而看不起学生。缺乏对学生的宽容，心与心难沟通，教师与学生难合作,心理健康教育就难以进行。教师用宽容的态度接纳每一个学生，包括他的优点和缺点，以及不能原谅的错误，要相信所有的学生都可以教育好,如果有问题只是还没有找到合适的方法和适时的问题。 保密事关心理健康教育的工作成效。学生对教师敞开心扉,教师一定要保密。谈话纪录、心理测试资料都要妥善保管。保密的对象包括学生本人、家长和其他的老师,不能随意使用学生个案资料，保密还要有时间的规定。 心理健康教育不是应急任务，而把小学生心理健康教育看作小学教育的一部分，伴随整个小学阶段。

初中新生心理健康教育《适应新环境》活动课精品教案

适应新环境
一?问题的提出
从小学进入中学,学生不仅要面临学习环境?学习任务与内容的变化,还要面临人际关系的 重新建构和新的文化环境的适应?面对一个全新的环境,新生往往会感到陌生与茫然,心理没有 安全感,甚至产生焦虑?每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程,这就是中学生 入学适应?将中学生入学适应问题作为新生心理健康教育的第一课,有助于新生尽快熟悉中学 生活,缩短适应期,减少因适应不良引起的心理问题,为中学生的全面发展奠定良好的基础?本 文就中学生入学适应问题提出班级心理辅导活动方案?
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二?初中生入学适应班级心理辅导活动设计
班级心理辅导活动方案的设计应根据中学生的适应心理特点进行,因此,我们在设计活动 前首先来分析初中生入学心理适应问题? 1.初中生主要的心理不适应表现 (1)生活环境的不适应?小学生一般都是就近入学,在家吃住,生活上许多事情由父母照顾? 有些小学生甚至由家人接送上下学,由家人整理书包?进入初中后,学生一般要到离家较远的学 校上学,而父母也不再接送他们上下学,生活中的事情需要自理?学校及家庭都对中学生提出独 立的要求,而刚刚进入初中的学生,面临依赖性与独立性的心理冲突?
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(2)人际环境的不适应?在中学这个新的环境中,同学关系更加复杂?多样?面对新的陌生的 同学,如何与他们相处,如何融入新的班集体,如何克服自己的孤独感,是刚刚进入初中的学生 很棘手的问题?与小学生不同,他们不再依赖老师与父母,交友心理特别强烈,他们害怕被孤立? 不合群,害怕被集体或同学的排斥?一些学生在小学是班上的佼佼者,心理上有优越感,而在初 中这个新的团体中,个人的优势降低,这种落差使他们产生失落感?自卑感?
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(3)学习方式的不适应?初中的课程门类多,内容有深度,作业量大,老师对学生自学能力的 要求加强,一些学生出现学习方法与学习习惯的不适应,学习成绩开始下降,出现学习焦虑?
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2.初中生班级心理辅导活动设计 针对初中生入学适应问题,我们需要对他们进行认识?情绪?行为的调整,帮助他们适应学 校环境?生活环境,学习新的学习方法,学习与人交往的技能?辅导活动形式可以采用讲座?小组

心理咨询记录表(6次咨询记录模板)

精心整理 心理咨询记录表 咨询师：第次咨询 姓名性别出生 年月 学历职业 家庭住址既往病史 联系方式咨询 时间 年月日时

来访者主诉： ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________咨询要点记录： ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ 本次咨询作业与下次咨询计划： ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ 咨询师签名：年月日 心理咨询记录表 咨询师：第次咨询

最新初一新生入学适应心理辅导

用心迎接新生活 ——初一新生入学适应心理辅导讲座稿亲爱的同学们，大家下午好！ 首先,我代表全体老师祝贺大家成为乡宁二中的学生，我们知道并不是每个小学毕业学生都有机会成为我们乡宁二中的学生。小学升入初中，是我们成长道路上一个重要的转折点。很多同学在刚刚踏入乡宁二中的校园时一定是又兴奋又紧张的。这是因为我们即将开始美好的中学生活，学习新的知识、结识新的同学和老师；那么现在快一个月过去了，大家的感觉如何呢？大家适应了吗？ 暑假期间，同学们一定对新的环境有过这样那样的想法，对吗？这是很自然的，这说明大家是积极向上的，想把自己的初中生活过得精彩、成功。但是要成为一名合格的、优秀的初中生，不会像转变称谓一样简单，我们必须要清楚的认识到即将开始的初中生活有什么特点，我们应该怎样应对。下面我们就来盘点一下大家已经遇到和将要遇到的变化。 第一、我们遇到了“五多一少”。五多即：书多、课多、教师多、作业多、活动多，一少：老师盯得少：在初一，除了大家小学时已经接触过的语文、数学、英语、思想品德、音乐、美术、体育、信息技术等学科之外，还将增加历史、地理、生物等学科，在初二会增加物理，初三增加化学学科。老师一人教一门课。这节课刚上完，下一节又换了老师，换了内容，几乎每门课都会有作业布置。不同的老师有不同的教学风格、不同的性格和要求，这都需要同学们去适应和接受。

因为中学的培养目标在于自主性的培养、自学能力的培养还有自我约束、自我管理能力的培养。 第二、我们来到新班级，面临着重新洗牌的风险，以前优秀的未必现在能够继续优秀，以前突出的现在可能平常。 第三、家长、学校对我们的要求有所改变。我们来到新的学校，我们学校也会有新的规范和新的要求，会有校规、班规、中学生日常行为规范等等。家长要求更高。从以前的听话，现在要求我们要合理安排自己的时间。 也许有些同学会问，我到目前为止感觉一切都很正常啊，我挺好的，什么事也没有，其实这正说明你们的适应能力很强，这当然是非常好的。但是对于那些正处于还没有很好的适应的同学，我在这里告诉你们，不用担心，也不用灰心，因为这是暂时的，是可以改善的。 打个比方说，当你不经意间被人推到河里去了，虽然你本来是会游泳的，但是你有可能一下子反应不过来，惊慌失措，又不知所措了，在那里进行狗扒式呀，说不定还会呛上一两口水，可当你缓过神来，也就是说当你能适应这突发情况后，你就不会那么害怕了，你可能还会游得非常好，在水里来个自由泳呀、蝶泳呀，游得不亦乐乎。其实这跟我们初一新生的学习、生活是同一个道理。你们能不能游得自得其乐，全看你们的反应速度了！其实，我们今天这个讲座就是为了给大家提个醒：你们是会游泳的，别愣着，赶紧游了！ 好了，那现在怎么开始游呢？也就是说我们现阶段应该如何来适应？并把初中生活过得精彩呢？

心理健康辅导教育工作方案

心理健康辅导教育工作方案 小学生健康心理辅导是小学生心理健康教育的具体化，其中心和主旨是面向全体小学生，旨在全面促进小学生健康心理，包括良好 的智力因素和非智力因素的形成和发展，提高心理素质，因而小学 生健康心理辅导的内容是多方面、全方位的，主要包括以下内容。 (一)学校生活的心理适应辅导 为此，自20世纪80年代初以来，心理学工作者和幼教工作者就有关幼儿园大班到小学一年级的教育教学内容的衔接及心理上的适 应问题做了大量的试验研究工作。到目前为止，各种形式的学前班 已相当普及，为儿童入学做好了充分的心理准备和良好的行为训练，绝大多数入学儿童都能顺利适应，同时近年来有关方面的辅导材料 也较充分，因而本书不拟专章介绍。 (二)学习心理辅导 (三)智能辅导 (四)情感和意志辅导 俗话说，人非草木，孰能无情。如果人类没有了情绪情感，就没有对真理的追求，也没有丰富多彩的精神生活和社会生活。意志是 人所特有的高级心理现象，是人的主观能动性的集中体现。没有意志，任何美好的理想、宏伟的计划和伟大的战略决策都不可能变为 物质的现实，任何智慧和潜力都难以得到充分的发挥，因而既不可 能有个人的美好未来，也不可能有国家和民族的美好未来。可见帮 助小学生学会调节自己的心态，克服悲观、怯懦、抑郁、紧张等消 极否定的情绪情感，经常性地保持舒畅、喜悦、乐观、自信等积极 肯定的情绪情感，形成良好的意志品质，保持生动活泼、蓬勃奋发 的良好心态，对其身心健康成长和未来发展具有十分重要而又深远 的意义。其中情绪情感的辅导尤其要重视移情体验的辅导，注意引

导小学生设身处地、将心比心，去体验他人的欢乐和痛苦，以培养小学生的同情心和正义感，激发自觉的意志行动。 (五)个性心理辅导 (六)日常生活中的心理辅导 一、健康情绪教育 (一)健康情绪教育的内容和要求 健康情绪教育的内容和要求主要是，使学生的情绪变化做到目标适宜，方式适当，反应适度，并以积极情绪为主。情绪教育不是要设法消除、压抑学生的情绪，而是使学生学会正确表达情绪，合理宣泄情绪，有效调控情绪，保持愉悦的情绪主旋律。健康的情绪生活要符合以下两点要求： 1.特定情境中的情绪正常 情绪总是产生于特定的情境之中。此时的情绪，不管是高兴还是愤怒，只要符合下面三个条件，都是正常的。 (1)情绪与刺激事件同质。即满足个体需要的刺激导致其愉快情绪，阻碍个体需要满足的刺激导致其哀怒情绪，而不是相反。 (2)情绪的强度与刺激强度相称。情绪的强弱程度与刺激的强烈程度相对应，而不是情绪过敏或体验肤浅。 (3)情绪的持续时间与刺激作用的时间相宜。当刺激消失后，情绪会随之平息，而不会长久被其影响。 2.心境以愉悦为主导背景 一个人难免有不高兴的时候，愤怒、忧伤和失望等情绪固然会使人不快，有时却具有十分积极的意义。但一个人在大多数的时候应当是愉悦的，满意的，有幸福体验的。 (二)健康情绪教育的操作要点 在对学生进行情绪教育时，要注意以下问题：

七年级新生入学适应团体心理辅导方案

七年级新生入学适应团体心理辅导方案 集团标准化小组：[VVOPPT-JOPP28-JPPTL98-LOPPNN]

十中，你好同学，你好 一、活动目标：在新生开学第一周通过团体心理辅导，促使班级成员尽快相识，初步形成班级集体意识，建立互信互助关系，提高应对困难和挫折的意识和能力，为个人与班级的和谐发展打下良好基础。 二、团体成员：初一各班同学 三、活动时间： 四、活动地点：自定 五、指导者：心理健康教师 六、具体操作过程： （一）暖身阶段： 活动：马兰花开 目的：增强新生的互动与了解，尤其体验到集体归属感的重要性，培养新生的团队意识。 操作要点： 1、请大家手拉手围成一个圈，指导老师站在中间。听到“开始”指令后，大家拉着手逆时针跑起来。 2、指导老师说：“马兰花儿开”，同学问：“开几瓣？” 3、老师答：“开n瓣！”（n可以是随意的数字），所有同学立即自动组成一个正好有n个人的小组。 成长：活动结束后请同学谈体会，分别找无家可归次数最多的同学和总能顺利找到组织的同学分享自己的收获，启发同学认识到在人际互动中要积极主动，不能只是消极被动的等待；同时启发同学认识到集体归属的重要性。 活动：一元五角 1.女生代表一元男生代表五角 2.一男一女分割开围成大圆圈，听到“开始”指令后，大家拉着手逆时针跑起来。 3.组织者说出一个数额，参加者迅速找到朋友抱在一起组成要求的数额，如 组织者说“两元五角”两女生与一男生便是正确组合 （二）相识阶段：

活动一“滚雪球” 目的：.增进彼此相识，在短时间内认识更多的人。 时间：20分钟。 操作要点： 1、通过“一元五角”的形式给同学分组，。 2、小组成员站成一个圆，逆时针方向开始“滚雪球”式介绍。第一人介绍自己的名字、毕业学校、爱好（比如：“我叫xx毕业于xx爱好xx”）；第二个人重复介绍一下第一人的情况，再介绍自己；第三人重复介绍前两人，再介绍自己；依此类推，最后一人需复述所有人的情况，最后介绍自己。 3、每个小组推举一名成员把本小组的成员介绍给大家。分组可不断变换，交叉认识。 成长：大家在欢快的气氛中通过不断强化，尽快熟悉彼此。最后指导老师引导大家谈谈活动体会，看哪位同学通过活动准确记住的同伴信息最多。 提问：这个活动，你有什么感受，请与大家分享。请4-5位同学发言。 活动二“打开千千结” 目的：增强班级的凝聚力。 时间：10分钟。 操作要点： 1．将全班学生分成若干个小组，每组10—12人，让每组成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人。 2．大家放开手，随意走动，音乐一停，脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住。 3．小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。主持人要求大家在手不松开的情况下，无论用什么方法，将交错的“手链”解成一个大圆圈。 6．全班交流，分享感受。 活动四“一年后的我……” 目的：让学生初步交流自己学习规划。 时间：20分钟。

对学生进行心理辅导的方法和技巧

对学生进行心理辅导的方法和技巧 一、贯注 贯注是心理辅导关系的首要条件之一。它要求辅导教师在心理辅导过程中全神贯注地倾听学生讲话，认真观察其细微的情绪与体态的变化，并做出积极的回应。它还要求辅导教师运用其言语与体语来表现对学生讲述内容的关注与理解，以使学生感到他讲的每一句话，表露的每一情感都受到了辅导教师的充分重视，藉以加深学生对辅导教师的信任，并强化其继续讲话的欲念。 二、倾听 倾听是贯注的关键。心理辅导条件下的倾听不同于一般谈话中的倾听，它要求辅导教师认真地听对方讲话，认同其内心体验，接受其思维方式，以求设身处地的思考与反馈之功。因此，它不可以像在日常谈话中那样可以随意插嘴讲话、任加是非评论及至争辩。 台湾心理学专家邓继强说：“在辅导过程中，倾听包括五个条件：不批评、不判断、尊重、敏锐、对方中心。”不批评和不判断主要是鼓励当事人深入表露自己，这样辅导教师才能真正了解当事人的看法和处境。 三、沉默 心理辅导既是听与说的艺术，也是沉默的艺术，沉默可以是尊重与接纳的表示，也可以是受导人自我反省的需要。 在心理辅导中，沉默一般具有两个功能：一个是暗示功能；一个是同感功能。前者通常表现为对学生的讲话及其停顿不做言语回应，以暗示对方继续讲话；后者则通常在学生讲述精神创伤事件或做深入的自我表露时，以沉默来确保其自我宣泄与反省的时间与空间，并表现辅导教师对学生此时此刻心情的由衷理解。沉默还可以因学生对辅导的态度而分为思考性的沉默与对抗性的沉默。其中前者是学生在辅导谈话中进行自我反省的表现，是对辅导的积极反应；后者则是学生对心理辅导缺乏信任的表现，是对辅导的消极反应。对此，辅导教师要善加区别，灵活处理，特别是对于后一种情况，辅导教师更需要耐心，不要强迫学生讲话。 四、宣泄 宣泄指学生将淤积已久的情绪烦恼与精神苦恼倾诉给辅导教师的过程。它是一种发泄痛苦的方式，可给学生带来极大的精神解脱，使学生感到由衷的舒畅。因此，它可使学生摆脱其恶劣心境，寻找其症结，并强化其战胜困难的信心与勇气。 五、探讨 探讨指辅导教师帮助学生积极认识、思考其挫析与障碍的过程。它是心理辅导的重要环节，其意义在于“帮助学生在解决困难当中认清个人的愿望及克服困难的方法”。它要求辅导教师在帮助学生认识与思考其当前的困难、挫忻时，多提问题、少加评论；多做启发、少做说教；多鼓励对方讲话，少讲个人意见；多提开放式问题，少提封闭式问题。 六、面质 面质指辅导教师对学生的认知方式与思维方法提出挑战与异议的过程。其目的在于推动学生重新认识其生活中的困难与挫折，消除其认知方式中的某些片面性与主观性。美国心

新生适应团体心理辅导的活动设计

新生适应团体心理辅导得活动设计 ［准备］以团体心理辅导得理论为依据，遵循团体心理辅导得原则，设计针对新生容易出现得心理问题得团体心理辅导方案，并将完整得方案提供给辅导员与班主任。 第一单元：相逢就是首歌 活动目标：相互认识，引发兴趣 活动内容：欢迎；滚雪球；小小动物园 所需材料：音像、歌曲爱”、卡片、笔 活动实施过程： 1、欢迎 全体到齐后，指导者开场先白我介绍，随后简要说明活动得目得与时间、方式等。也留时间给同学们发问，以去除她们心中得疑惑。 2、滚雪球 (1)将所有人派成两个同心圆，随着歌声爱”转动，歌声一停，面对面得两人要相互白我介绍。 注意事项： ①排成相对得两个同心圆，边唱边转，内外圈得旋转方向相反；②歌声告 一段落时停止转动，面对面得人彼此握手或者拥抱寒暄并相互介绍。歌声再起时，游戏继续进行； ③该过程大约10分钟。 (2)然后依据最后一次转动得同心圆分别结对子，然后随意走动，走动时相互倾诉大学新生活得最快乐或者最白豪得事情； (3)接着4人一组，相互倾诉一件最忧愁得事情，我就是如何处理这件事情得，这件事情给我带来什么好处。留出一定得时间，让各小组同学相互认识，并做一些交流。各组白愿一人上台介绍白己最忧愁得事情。

3、小小动物园 (1)每位小组成员选择一种最能代表白己得动物写在卡片上，如兔子、狗、小鸟等 (2)写完后大家同时出牌，瞧都有哪些动物，哪些与白己相似，哪些不同您在其中有什么感受。 (3)然后，成员轮流说明为什么会选择这个动物。介绍时，其她成员可以有不同得回应，以促使当事人进一步思考。 4、指导者总结： 以上活动，在于促进成员更全面认识白己，增进成员间得了解，学习接纳每个人得独特性。 第二单元：缘来一家人 活动目标：让成员体会与感受个人与团员得关系，团体对个人得重要性, 从而更愿意投入团体，增强团体得凝聚力，培养同学得团队凝聚力与信任感。 活动内容：无家可归；我们得家园；信任之旅 所需材料：A4纸，水笔，水彩笔，宣传纸张 活动实施过程： 1、无家可归 (1)全体成员手拉手，充分体会大家在一起得感觉。然后，指导 者说变！5人一组”，成员必须按照要求重新组合。 (2)请没有找到家得成员谈感受，也可以请找到家得成员谈与大家在一起得感受。 (3)指导者可以多次变换人数，让成员有机会去改变白己得行为，积极融入团体，

小学生心理健康教育辅导

小学生心理健康教育辅导 2 一、 小学生健康心理辅导是专职或兼职的心理辅导人员，依据小学生身心发展的规律和特 点，运用心理学、教育学、医学等相关学科的专业知识和专门技能为小学生健康心理的形成 和发展提供其所需要的帮助和指导的过程。有如下三个特点。 (1)小学生健康心理辅导以身心发育正常的小学生为对象，面向全体小学生，以全面提 高其心理素质为目的、为重点，而不在于心理障碍或心理疾病的诊断和治疗。 (2)小学生健康心理辅导的过程，是专业人员依据小学生身心发展的规律和特点，运用 心理学及相关学科的专业知识和专门技能，为小学生的心理健康提供其所需要的帮助和指导 的过程。尽管在小学生健康心理辅导的过程中，也要适当介绍和普及有关心理健康的基本知 识，但重点不在于学科理论的系统讲授，就是说，不能把小学生健康心理辅导作为一门学科 理论的知识体系来讲授。 (3)小学生健康心理辅导是一种新型的、平等的、建设性的合作关系。尽管在健康心理

辅导的过程中，也要体现教育性的原则，但辅导者与辅导对象之间并非教育者与被教育者之 间的关系，也不同于医生与患者之间的关系。因而在小学生健康心理辅导过程中，一般不提 批评意见，不搞泛泛地说教，不可以不负责任地出主意，更不能把自己的观点、看法和意见 强加于人，而只能通过平等的、民主的、讨论的方式帮助、鼓励、启发和引导小学生面对现 实，自己思考，自己去分析问题、认识问题和解决问题，任何包办代替的做法都是不可取的。 二、 小学生健康心理辅导是小学生心理健康教育的具体化，其中心和主旨是面向全体小学 生，旨在全面促进小学生健康心理，包括良好的智力因素和非智力因素的形成和发展，提高 心理素质，因而小学生健康心理辅导的内容是多方面、全方位的，主要包括以下内容。 (一)学校生活的心理适应辅导 儿童从幼儿园到学校，其主导活动由游戏变为有目的地完成学习任务，这对刚入学的 小学生来说是其生活经历中的一个全新的、根本性的变化，这在心理和行为上不可避免地存 在着一个适应的过程。心理辅导的主要目的就在于唤起小学生的自我意识，感到自己长大

初中七年级新生《适应新环境》团体心理辅导活动设计

适应新环境
一?问题的提出 从小学进入中学,学生不仅要面临学习环境?学习任务与内容的变化,还要面临人际关系的 重新建构和新的文化环境的适应?面对一个全新的环境,新生往往会感到陌生与茫然,心理没有 安全感,甚至产生焦虑?每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程,这就是中学生 入学适应?将中学生入学适应问题作为新生心理健康教育的第一课,有助于新生尽快熟悉中学 生活,缩短适应期,减少因适应不良引起的心理问题,为中学生的全面发展奠定良好的基础?本 文就中学生入学适应问题提出班级心理辅导活动方案? 二?初中生入学适应班级心理辅导活动设计 班级心理辅导活动方案的设计应根据中学生的适应心理特点进行,因此,我们在设计活动 前首先来分析初中生入学心理适应问题? 1.初中生主要的心理不适应表现 (1)生活环境的不适应?小学生一般都是就近入学,在家吃住,生活上许多事情由父母照顾? 有些小学生甚至由家人接送上下学,由家人整理书包?进入初中后,学生一般要到离家较远的学 校上学,而父母也不再接送他们上下学,生活中的事情需要自理?学校及家庭都对中学生提出独 立的要求,而刚刚进入初中的学生,面临依赖性与独立性的心理冲突?
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(2)人际环境的不适应?在中学这个新的环境中,同学关系更加复杂?多样?面对新的陌生的 同学,如何与他们相处,如何融入新的班集体,如何克服自己的孤独感,是刚刚进入初中的学生 很棘手的问题? 与小学生不同,他们不再依赖老师与父母,交友心理特别强烈,他们害怕被孤立? 不合群,害怕被集体或同学的排斥? 一些学生在小学是班上的佼佼者,心理上有优越感,而在初 中这个新的团体中,个人的优势降低,这种落差使他们产生失落感? 自卑感?
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(3)学习方式的不适应? 初中的课程门类多,内容有深度,作业量大,老师对学生自学能力的 要求加强,一些学生出现学习方法与学习习惯的不适应,学习成绩开始下降,出现学习焦虑?
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2.初中生班级心理辅导活动设计 针对初中生入学适应问题,我们需要对他们进行认识? 情绪? 行为的调整,帮助他们适应学 校环境? 生活环境,学习新的学习方法,学习与人交往的技能? 辅导活动形式可以采用讲座? 小组

心理健康教育优质课教案

心理健康教育优质课教案——让心靠近——学会沟通 设计理念： 马斯洛认为人的需要分为五个层次，从低到高依次为：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重和自尊的需要以及自我实现的需要，只有实现低级需要才能满足高级需要。中学阶段学生对归属的需要日益增长，如果学生在班集体团体中没有感受到接纳感，很容易产生焦虑。 同时，青少年时期正处在“心理断乳期”，这是一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立性和依赖性自相矛盾、冲突的时期。一方面，这个阶段是价值观、人生观开始形成时期；另一方面，这个阶段又是生理迅速成熟，而心理发展跟不上生理发育的时期，这种心理上成长的“危机”表现在人际交往上的矛盾和冲突是，一方面容易发生人际交往困扰，如自我封闭、敌意、不合群；另一方面又喜欢结交朋友，注重友谊，因此，帮助学生建立良好的人际关系，应从协助学生形成正确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。 活动目标： 1、了解人与人之间是需要沟通的； 2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 课前暖身（1分钟） 暖身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……（节奏越来越快）。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。 教学过程 一、故事导入 小故事：误会了五十年 （音乐导入：爱尔兰画眉） 一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今天，我该自己好好享受这个美味了。于是，她切下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的给丈夫。不料，她丈夫很高兴，吻了吻她的手，说：“亲爱的，你今天给了我最大的享受。五十年来，我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的，我一直想你也一定喜欢吃那个。” 师：听了这个故事你有什么体会？怎样才能避免这样的是发生呢？ 学生谈谈自己的体会、看法 师总结：我们今天的的主题就是沟通。与人沟通是最重要的就是把双方的意见、想法和观点相统一，再达成一致，这就是成功的沟通。今天咱们就来学学沟通的技巧。 二、游戏深入，体会沟通的重要 1、折纸游戏 游戏规则：请大家拿出一张长方形的纸，然后根据教师的提示进行。操作过程中第一组学生面对面，可以商量，也可以询问教师；其它六组学生背对背，不能相互商量，也不能询问教师，独立完成。 游戏过程： ★折一折：①把这张纸上下对折；②再把它左右对折；③在右上角撕掉一个等腰三角形；④然后把这张纸左右对折；⑤再上下对折；⑥在左下角撕掉一个等腰三角形。 ★看一看：做完后，请将这张纸展开来看一下，它的形状是什么？比较第一组与其它六组学生撕的“作品”，发现第一组学生的作品形状一样或接近，而其它6个组的学生撕出来纸

心理健康教育团体心理辅导

团结就是力量—学生团体心理辅导活动策划方案 一、活动主题：团结就是力量 二、活动目的：团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处为团体贡献自己的智慧和力量，使团体成员感受团结的力量，体会集体的温暖，并在以后的学校生活中继续发扬合作精神。 三、活动对象：六年级学生 四、活动场地：操场 五、活动时间：45分钟 六、活动过程： （一）导入 亲爱的同学们，大家下午好，很高兴在这一个明媚的春日的午后大家聚在这里开展大型团体心理辅导活动，在活动中希望我们每位同学都能全身心的投入，去体验活动带给自己的感受。在游戏之前将全体同学成员随机分成四组，确保每组的人数及男女生的比例差不多。（5分钟左右） （二）热身运动： 1、活动目的：让学生放松身心，尽快进入状态，以便活动的顺利开展。 2、活动时间：10分钟 3、活动程序： 每组围成一个圈，小组以速度最快，动作最整齐、声音最洪亮的说出“相信我们组是最棒的”为优先胜出者。 活动规则：每个人拍一下手，说出第一个字“相”同时向右边的人背上拍一下，然后一次拍两下手，说出开两个字“相信”同时向右边的人背上拍两下，依次往下进行。（10分钟） 分组展示，选出优胜组，请优胜组的同学分享你们成功的心得。 （三）坐地起身 1、活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合 该项目主要让大家明白合作的重要 2、道具要求：无需其他道具 3、活动时间：25分钟左右 4、详细游戏规则 ⑴每组先派2个人背靠背、臀部贴地、双臂相互交叉地坐在地上。

⑵当领导者发出“开始”的指令时，两人合力使双方一同站起。要求在站起的过程中，手不能松开，也不能触碰地面。 ⑶如果成功站起，则该小组继续增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失败则重新再来一次，直到成功方可再增加一人。如此类推，小组成员全部成功地一起坐地起身者为胜方。 ⑷在游戏过程中，领导者负责发出“开始”的指令，并监督各小组不要犯规。在此过程中可引导同学“坚持、坚持、再坚持”因为成功往往就是再坚持一下。 5、分享感受 （1）描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的？ （2）在遇到困难的时候感受是怎样的？当成功的时候感受是什么？ （3）之前有没有过这种感受？联系实际生活对你有什么启示？ 6、老师总结： （四）围圈坐腿（10分钟） 1、活动目的：在同学们初步感悟到团结就是力量的基础上，最后进行升华，使同学们进一步的感受到团结的力量。 导语：俗话说人心齐,泰山移。众人拾柴火焰高，我相信同学们在刚刚活动的过程中也能体会到团结就是力量。接下来我们就一起做一个游戏，感受一下团结的力量。 2、游戏规则：全班同学围成一个圈，每一个同学的双脚并拢，脚尖抵在前一个同学的脚后跟上，手搭在前一个同学的肩膀上，屁股坐在后面一个同学的腿上，看大家能保持多少秒。 总结： （五）结束语 愿我们的同学们在今后的学校生活中都能带着今天满满的收获团结奋进，相亲相爱，一路花开。

心理健康教育(心理辅导)教案

金沙县青风学校心理健康教育教案

教师提出问题：你知道奥德赛船长用什么方法使船只顺利地通过了海峡吗？ 在学生讨论并回答后,教师出示奥德赛船长的做 法： 让船员把自己紧紧地绑在桅杆上，这样，即使他听到歌声也无法指挥水手；让所有的船员把耳朵堵上，使他们听不到女巫的歌声。结果，船只顺利地渡过了海峡。 然后进一步提出问题：这个故事说明了什么道 理？教师引导学生深入思考得出以下结论: 1、正如女巫拥有美丽的歌声一样，不良诱惑往往会披着华丽的外衣，让我们难以分辨； 2、不良诱惑是可以拒绝的，只要有坚强的意志和正确的方 法。通过这个小故事使学生初步具备战胜不良诱惑的信心和勇气。故事讲完后，教师进行总结 同学们，在社会生活中会遇到各种不良诱惑，它们往往披着美丽的外衣，难以分辨。但它们会给我们带来极大的危害，我们应该学习奥德赛船长的聪明才智和勇气，今天我们一起来寻找拒绝不良诱惑的方法。 二、拒绝不良诱惑的方法 具体方式如下： 方法一：将时间和精力放在学习和健康娱乐上，远离滋生不良诱惑的场所 向学生展示三个真实案例，通过典型案例让学生了解不良场所的危害，并以此为戒，提高警惕，从而达到教学目，突破难点。 案例一：江西修水县一13岁的七年级学生邱林，因迷恋网络游戏而辍学，整天泡在网吧里。2007年3月13日，邱林因上网缺钱从家里偷了140元钱，被家长 发现后遭打骂。第二天上午，不能去上网的邱林，用

案例二：高二学生杨某原是一个学习成绩优异的学生，由于整日整夜地沉迷于网络，成绩一落千丈。家长，老师非常着急，用尽各种办法，还是不能从网吧里将他解救出来，他自己也变得沉默不语，心态浮躁，吃不下，睡不着，几近痴呆。 案例三：2月12 日中午，山东省平度市城北的一个胡同内发生了一起持刀抢劫案，罪犯将下班经过此地的王某殴打后抢去手机一部、现金700余元。公安机关对此案迅速展开调查，犯罪嫌疑人很快落入法网。令人意想不到的是，犯罪嫌疑人竟是两个未成年人，大的不满17岁，小的不到15岁。3月14日，两人因涉嫌抢劫罪被平度检察院依法批准逮捕，分别判处一至两年有期徒刑。在检察官提审时，两人对自己的行为供认不讳，在问到为何林抢劫时，他们后悔万分：“都是网络游戏害了我们。为了玩游戏，我们把家里给的零花钱都用来上网，花光了，就想自己搞钱上网。” 教师提出问题 （1）这几位同学沉迷于网络游戏，最终导致了什么结果？（2）如果你周围有沉迷于网络游戏的同学，你想对他说什么？ （3）我们从中就吸取什么教训？ 这些青少年由于沉迷于网络游戏，把时间和精力花在玩游戏上，导致自己既荒废了学业，又走上了极端。因此我们应该把时间和精力放在学习和健康的娱乐上，远离容易滋生不良诱惑的场所。 教师出示我国法律的相关规定 中小学校园周边200米内不得有互联网上网服务营业场所，不得在可能干扰学校秩序的地方设立经营性娱乐场所。 远离了这些场所后，生活中仍然会遇到很多诱惑，这

初一新生入学适应团体心理辅导方案

乐凯中学初一新生入学适应团体心理辅导方案 一、活动目标：通过团体心理辅导，促使班级成员尽快相识，初步形成班级集体意识，建立互信互助关系，提高应对困难和挫折的意识和能力，为个人与班级的和谐发展打下良好基础。 二、团体成员：初一各班同学 三、活动时间：90分钟 四、活动地点：教室 五、指导者：心理健康教师 六、活动方案 七、具体操作过程： （一）暖身阶段：（5分钟） 活动一“大风吹” 目的：让同学们很快地行动起来，在活跃的气氛中放松心情；建立团体契约。操作要点： 1. 全体围坐成圈，主持人没有位置，立于中央。 2. 主持人开始说：“大风吹!”大家问：“吹什么?”主持人说：“吹所有带手表的人。”则凡是带手表者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得 一人没有位置成为新主持人，再吹。 备注：可“吹”之资料：穿X颜色衣服的人、戴眼镜的人、长头发的人......

活动二“订立团体契约”（5分钟） 为使我们这个团队形成一个彼此接纳、安全、关怀、支持、亲切温暖的大家庭，在活动中，我们大家要订立一些规则：①要专注；②要坦诚；③要不评价； ④要保密。 （二）相识阶段：（45分钟） 活动一“滚雪球” 目的：.增进彼此相识，在短时间内认识更多的人。 时间：30分钟。 操作要点： ①两人一组自我介绍：主持人先让全体同学自由漫步，见到其他同学，微笑着握握手。给一定的时间让同学自然相遇，鼓励同学尽可能多地与其他人握手。当主持人说：“停”，每个同学面对或正在握手的人就成了朋友，两人一组，面对面坐下，采用“剪刀、锤子、布”的形式确定发言次序，分别进行自我介绍（姓名），以及个人愿意让对方了解的有关自我的资料等。每人2分钟。当对方自我介绍时，倾听者要全身心地投入，通过语言与非语言的观察，尽可能多地了解对方。 ②四人一组他者介绍：刚才自我介绍的两个组合并，形成4人一组，每位成员将自己刚才认识的同学向另外两位同学介绍。 ③八人一组重叠自我介绍：两个4人小组合并，8人围圈而坐。从其中一个人开始，每人用一句话介绍自己。一句话中必须包括3个内容(来自哪个小学、爱好、姓名)。规则是当第1个人说完后，第2个人必须从第1个人开始讲起，第3个人一直到第8个人都必须从第1个人开始讲起。 例如：第1个人说：我是来自新市场小学的爱好吹葫芦丝的xxx”, 第2个同学说“我是来自新市场小学的爱好吹葫芦丝的xxx旁边的来自爱民小学的爱打乒乓球的xxx” 第3个人说：“我是来自新市场小学的爱好吹葫芦丝的xxx旁边的来自爱民小学的爱打乒乓球的xxx旁边的来自乐凯小学的喜欢游泳的xx”…… ④十六人连环自我介绍：两个8人组合并，里一圈朝外，外一圈朝内，里外成员面对面一一对应，开始“循环沟通”。对面而坐的两人分别自我介绍，并讨

初一新生适应不良的心理辅导

初一新生适应不良的心理辅导 一、案例介绍： 安某，小学毕业以三门功课289的高分升入初中学习，可一个月后的月考成绩和同学比有明显退步，甚至数学成绩挂起了“红灯”。以下是他来学校“开心吧”向老师倾诉的苦闷：“开学时，老师和同学都说我聪明。我上课只用了一半精力学习，回家后稍微看看书，及时完成老师布置的作业，考试便不成问题了。小学阶段还获得过学校一等奖学金。进入初中后，我还是用同样的方法学习，不知怎么回事，效果越来越不好。单元测试出现了‘红灯’。看看周围同学在进步，我很着急。我也曾暗下决心，努力学习超过他们，可经历了几次挫折后，便心灰意冷，上课不认真听讲，不知怎么记课堂笔记，作业涂涂改改，乱写一通，遇到较难较烦的题目或抄别人的，或扔在一边不做；甚至不交作业。为躲避老师检查，我经常以作业本丢失为由，不断更换作业本。对于我的倒退,老师惊讶失望,家长伤心批评,我自己困惑恐慌^和同学相处也不是很好,经常和同学发生冲突,我甚至向班主任提出要换一个班级……。” 二、案例分析： 安某表现出多种情绪症状，如紧张不安的焦虑状态，信心丧失的抑郁状态，对学校的恐怖状态等。同时，又表现出学习时无法积极思维，听课听不进，作业做不下去等能力抑制障碍。他过去一直没有类似表现，而到了中学仿佛忽然换了一个人。诸如安某的困惑在初一新生中并非个别现象，不少初一新生会出现各种消极的心理状态，如讨厌上学，对成绩失望，对学习产生焦虑厌恶情绪，对老师反感和对立，与同学不合群等等。所有这些症状，归纳为初一新生学校适应不良综合症，这是初一新生中常见的一种适应性障碍。究其原因，主要是来自各方面的压力。（1）学校因素：在学校教育中应试教育仍占据重要位置。从进入初中的第一天，学生就投入到紧张的学习中。课程的增多，特别是新课程的开设，学生心理准备不足；回家后还得应付各种大量的家庭作业，学生有了沉重的学业负担和心理压力。成绩稍有下降，老师则埋怨学生学习不认真，批评愈加严厉，学生压力也愈来愈大。另外，由于中学和小学的教学方法上的差异，学生感到中学老师不如小学老师讲得那么仔细，学起来吃力，有时不能完全消化吸收，只能囫囵吞枣地咽下去，遇到新知识就望而生畏。这样，沉重的课业负担不仅是教师、学生无暇顾及学生的心理健康， 反

中学心理健康教育团体心理辅导课教案 合作的力量

中学生心理辅导课合作的力量 一、辅导目标 1、协助学生在活动中了解自己的能力，自己在与人合作竞争中的优势与不足，达到正确的自我认识与悦纳。 2、学会团队合作。 二、辅导重、难点 重点：使学生在活动中体验自我的心理变化与表现，思考自己如何能更好的与人合作。 难点：在游戏中失败的团队会体验到很强的挫折感，没有形成同心协力的团体气氛的小组，在反思讨论分享 一）游戏 A、负责小组的传球游戏的记时工作，并把每次的成绩上报。 B、监督小组游戏过程是否符合规则要求。 游戏开始。 游戏过程中可能出现的情况： ⑴开始游戏 ⑵教师可以提出：“有没有更好的办法让时间变得更短些？这个游戏的最好成绩是8秒。” ⑶学生会在竞争游戏中不断地提出尝试，发挥团队的智慧，集合团队的创意，不断想出更好的方法。 ⑷在小组合作与组间竞争中，有的组会出现非常有创意的想法，并在尝试中获得成功的体验， 思路。 二）请同学们互相介绍搜集的关于团结合作的名言、谚语 1、天时不如地利，地利不如人和。——先秦·孟子 2、团结就是力量。——谚语 3、单丝不成线，独木不成林。——俗语 4、聪明人与朋友同行，步调总是齐一的。——法国谚语 5、共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。——奥斯特洛夫斯基 6、人心齐，泰山移。——中国谚语 7、能用众力，则无敌于天下矣；能用众智，则无畏于圣人矣。——三国.孙权 三）教师作出适当的总结。 人心齐，泰山移。一个班级就是一个团队只有团结起来才能有不可战胜的战斗力。 九、教学反思 中小学心理健康教育活动课程是以培养学生良好的心理素质、发展健康的人格、增进其心理健康水平为目的的专门教育活动。其总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。根据学生心理发展特点、身心发展的规律及学生实际生活的需要有针对性

新生适应团体心理辅导的活动设计

新生适应团体心理辅导的活动设计 [准备] 以团体心理辅导的理论为依据，遵循团体心理辅导的原则， 设计针对新生容易出现的心理问题的团体心理辅导方案，并将完整的 方案提供给辅导员和班主任。 第一单元：相逢是首歌 活动目标：相互认识，引发兴趣 活动内容：欢迎；滚雪球；小小动物园 所需材料：音像、歌曲“爱”、卡片、笔 活动实施过程： 1. 欢迎 全体到齐后，指导者开场先自我介绍，随后简要说明活动的目的与时间、方式等。也留时间给同学们发问，以去除他们心中的疑惑。 2. 滚雪球 1）将所有人派成两个同心圆，随着歌声“爱”转动，歌声一停， 面对面的两人要相互自我介绍。 注意事项： ①排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反； ②歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手或者拥抱寒 暄并相互介绍。歌声再起时，游戏继续进行；

③该过程大约10 分钟。 2）然后依据最后一次转动的同心圆分别结对子，然后随意走动， 走动时相互倾诉大学新生活的最快乐或者最自豪的事情； 3）接着4 人一组，相互倾诉一件最忧愁的事情，我是如何处理 这件事情的，这件事情给我带来什么好处。留出一定的时间，让各小组同学相互认识，并做一些交流。各组自愿一人上台介绍自己最忧愁的事情。 3.小小动物园 1）每位小组成员选择一种最能代表自己的动物写在卡片上,如兔子、狗、小鸟等 2）写完后大家同时出牌,看都有哪些动物，哪些与自己相似,哪 些不同,你在其中有什么感受。 3）然后,成员轮流说明为什么会选择这个动物。介绍时,其他成 员可以有不同的回应,以促使当事人进一步思考。 4.指导者总结： 以上活动,在于促进成员更全面认识自己,增进成员间的了解,学习 接纳每个人的独特性。 第二单元：缘来一家人 活动目标：让成员体会和感受个人与团员的关系，团体对个人的重 要性，从而更愿意投入团体，增强团体的凝聚力，培养同学的团 队凝聚力和信任感。