体育结课论文

学习健美操的感受

健美操第一次在我脑海中留下深深的印象，是因为看到了我以前同学为我跳的。那次我便喜欢上了健美操，喜欢它给人的那种感觉，积极向上，美而不柔。虽然它没有形体的柔美，也没有体操的难度，但是它有着自己的韧性和力度美，那种活力和韧度让我看后有种很想学的冲动，并且它是大众性的有氧运动，虽美但不是高不可攀，不需要太多的条件就能学习，刚好体育选课，我便毫不犹豫的选择了它。

想起那时同学对我说过的话：那种生活，你没有经历就不知道其中的艰辛，你没有感受过就不知道其中的快；那种快乐，你没有体味过就不知道其中的纯粹。只有学习了健美操才会明白其中的苦与乐。

刚开始学习健美操时有点陌生，动作很放不开，协调能力差，学习新动作的时候总是手忙脚乱的，通过老师耐心细致的教导和伴随着那些节奏感强烈的动感的音乐，总的来说比刚开始的时候好了很多。

老师说我们现在的学生缺乏锻炼，身体素质不是很好，多练习健美操可以塑造我们的形体美(健美操练习的动作要求和身体姿态要求与我们日常生

活中的状态要求基本一致，形成比较优美的体态，从而在日常生活中表现出一种较良好的气质与修养。通过健美操练习尤其是力量练习，可使骨骼粗壮，使人变得匀称健美。健美操练习还可消除体内和体表多余的脂肪，维持人体吸收与消耗的平衡，降低体重，保持健美的体

型)，增进健康美（健美操作为一项有氧运动，其特点是强度低、密度大，运动量可大

可小，容易控制。只要控制好运动范围和运动量，健美操练习就能在预防损伤的基础上，达到医疗保健的目的。一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性，使身体动作机敏、灵活、富有朝气。这一个学期

以来，平时不怎么跑步的我也没有感冒过，也许健美操也起到了一定的功效），在繁忙的学习之余可以缓解我们的精神压力，娱乐身心（前段日子我听中央人民

广播电台的健康之声里说到，长期的精神压力不仅会引起各种心理疾患，而且许多疾病也与精神压力有关。健美操作为一项体育运动，以其动作优美、协调、锻炼身体全面，同时有节

奏强烈的音乐伴奏而著称，是缓解精神压力的一剂良方。在轻松优美的健美操锻炼中，我们的注意力从烦恼的事情上转移开，忘掉失意与压抑，尽情享、受健美操运动所带来的欢乐，得到内心的安宁，从而缓解精神压力，使人具有更强的活力和最佳的心态。和朋友们一起练习健美操，相互纠正动作，在阳光下任意挥洒汗水，那种感觉真的很快乐，更加增添了我们之间的友谊）。

本以为学习健美操不会那么的辛苦，可谁能想到健美操的运动量如此的大，我经常没有跳几分钟就累的满头大汗，一节课下来就累的想动了。并且那些看似简单的动作，要使其连贯协调是如此的难，如果在表现出弹性和力度，对我来说有点困难。我觉得还是自己练习的不够吧，但是打心里还是喜欢跳健美操的。

学习健美操是有点累，但是我也收获了很多，也体会到了充实和快乐。尽管有时动作不优美，也不协调，但我们都想努力的去做好。健美操就像是一个展现自我的舞台，我们可以自信快乐，把豁达和青春活力全部展现出来，没有什么约束挥洒给别人看，就是这样的纯粹。学习这门课，我一直都给自己说：要想跳好，就只有付出汗水和努力！

体育课论文总结

周三4-5节班 陈洲良唐平冯富燊林智鸿黄伟李琴宋亮江颖臻刘敏莹李嘉懿雷焯贤吴迪陈锐王凤麟陈悦彬郝一林吴帅林满华刘海儒周启桢陈嘉丽郑韶仪 一、对篮球的理解 1、篮球是一项集体运动，是兄弟之间的运动，需要团队之间的合作。 2、篮球需要的不仅仅是表面功夫，要用身体，更要用脑，需要有篮球意识。 3、需要一定得身体素质作为基础。 4、拥有扎实的基本功与一技之长。 5、有一个良好的心态。 6、篮球可以培养一个人的专注程度。 7、篮球可以考验人的爆发力和耐力。 二、对大学篮球课的认识 1、强健当代大学生每况愈下的体魄 2、增强同学们的抗挫折力、意志力、竞争意识、危机意识与协作精神。 3、需要有吃苦耐劳的精神。放低姿态，并且错误的观点 4、篮球场需要修葺，晚上室外篮球场没有灯光 5、篮球课以大班为主，处于方便管理，老师教授课程不一定会根据学生层次来进行有差别的教学，有点浪费基础较好的同学的时间。 6、篮球课最重要的是对自由和纪律的深入探讨和遵守。 7、培养战术意识，多了解篮球战术 8、多打一打比赛 9、球场上的热身运动 10、遵守篮球规则 11、了解篮球队训练方法 12、大学篮球课受到兴趣导向的驱使。 13、文武双全的老师，老师的素质决定了篮球课的质量 14、增加篮球训练时间 15、多介绍篮球相关知识与技巧 16、建立一个QQ群，加强学生们的联系。 17、老师有针对性的进行力量速度耐力等方面的训练。 18、指导学生形成正确的人生观价值观 19、合理安排讲授知识和实际操练的时间。 三、对自己的要求 1、希望真正学到一些东西，接受老师专业指导，在老师指导下认真学习。 2、打好基础，多请教多练习。 3、不迟到旷课保证出勤 4、课外进行一定量的体育活动，保持体力 5、上课努力领会老师讲授的动作要领纠正不良习惯 6、与队友团结协作 7、加强投篮、上篮准确度，左手运球上篮、三步上篮 8、做好热身 9、提高个人能力和技术，增强体力，提高罚球命中率

大学生体育论文

体育运动与身心健康 内容摘要：体育具有强身健体、娱乐，另外还有教育、政治、经经济等功能。也可以说所处的历史阶段不同，体育就具有不同的功能，但是自从体育产生以来，强身健体自始至终是体育的主要功能。 关键词：体育运动健康发展 随着社会和经济的快速发展，人才竞争日趋激烈，人们所承受压力越来越大。大学生作为高素质，高层次的人才队伍，在面临更多机遇和挑战的同时，也承受着更大的心理压力与冲突。可以说，"在增强学生体质的同时，注重学生的心理发展"已成为当前学校体育改革与发展的重点和趋势。因此，关注和重视高校大学生体育锻炼与心理健康问题，加强大学生体育锻炼，增强大学生体质，全面提高大学生的身心健康水平，是十分重要而迫切的问题。 体育是一种复杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。尤其是随着社会经济的发展，人们的生活水平得到了提高，人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要。人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面，希望通过体育活动的参与得到更多的精神享受。 大力发展体育运动，不仅能够增强人民体质、提高人民的健康水平，而且能够培养人们健康合理的生活方式，创造文明和谐的社会环境，对于全面建设小康社会、实现中原崛起、构建和谐中原具有重要

意义。体育事业的蓬勃发展和体育健儿取得的优异成绩，将极大地鼓舞民心，增强民族认同感。体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活，弘扬集体主义、爱国主义精神，增强国家和民族的向心力、凝聚力，都有着不可缺少的作用。体育运动对于身心健康也有着密切的关系，它的意义主要有以下几点：一、增进健康、强健体魄 体育运动好多项目具有竞技与娱乐并存的特点,不同年龄、不同性别、不同技术水平的人都能参与,或活动,或比赛。经常参适量的体育运动,不仅能改善人体中枢神经系统和内脏器官的功能状况,同时又能提高人的力量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项身体素质和运动能力。总之,经常参加体育锻炼使人们在兴奋与愉快中增进健康,强健体魄。 二、培养与锻炼良好的心理素质 经常参加体育运动或训练,会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法,是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。 三、培养勤奋、助人、拼搏的优秀品质 经常参加体育运动,可以培养人的优良体育道德作风和团结协作的集体主义精神。 四、培养人的信息意识、提高配合及应变能力 体育运动在某方面需要一定的判断能力,尤其在现代的体育比赛

体育课论文

排球垫球技巧及传球相关知识 垫球是排球基本技术之一。是接发球、接扣球以及后排防守的主要技术动作，是组织反攻战术的基础。 (一)垫球动作要领 1,正面双手垫球 正面对正来球方向,两脚开立稍宽于肩,脚跟微起,两膝弯曲稍内收的准备姿势.两手手指重叠后合掌互握,掌跟靠拢.两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,两臂外翻,前臂形成一个击球平面。击球点在腹前约一臂距离,用前臂腕关节以上10厘米左右,桡骨内侧平面触球。击球时,手臂插入球下,蹬腿抬臂,身体重心向前上方移动。同时含胸,压腕,顶肘等动作协调配合,身体和两臂要有自然的随球伴送动作,以便控制球的落点和方向. 2,体侧双手垫球 当球向左侧飞来,右前脚掌内侧蹬地,左脚向左跨出一步,左膝弯曲,重心随即移至左脚上,两臂夹紧向左伸出,右肩稍向下倾斜,用向右转腰和提左肩的动作,使两臂击球面截住球的飞行路线,垫击球的后下部。 3,背垫球 判断好球的飞行方向,迅速移动到球的落点处,背对击球方向,两臂夹紧伸直,击球手形与正面垫球相同,击球点要高于肩部。击球用力是通过抬头挺胸,展腹后仰,带动手臂向后上方抬送而实现的.在背垫低球时,也可以屈肘,翘手腕动作,以虎口处将球向后上方垫起. 4,单手垫球

单手垫球多在无法用双手垫球的情况下采用.体侧单手垫球方法是一脚迅速向侧前方跨出一大步,重心移至跨出的腿上,以跨出腿的同侧臂迅速伸出,用虎口或小臂击球的后下部。在体前可用手背平面击球,手臂要伸直,有抬击动作. （二）垫球训练方法有： 1.单人练习。 2.自己发球自己垫， 3.对着墙练习。 4.双人练习：一个抛一个垫，两人对着练。 5.三人或多人练习：一个人在中间，其他同学为在他的周围（或圆形或多角形）。 (三)正面双手垫球的动作规格与要领 1、垫球的准备姿势 比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时，由于是垫击一般的轻球，故可采取一般准备姿势。上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。 2、击球手型、击球点和击球部位 垫击手型目前常用的方法有两种：叠指法两手手指上下相叠，两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上，掌根紧靠，两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠。 包拳法两手抱拳互握，两拇指平行放于上面，两掌根和两小臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面击球点、击球部位正面双手垫球的击球点，一般应

篮球课结课论文

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篮球课结课论文 篮球运动与竞赛规则自同日诞生起，共同走过了一百年的历史，是规则激发了篮球运动无限的活了和魅力，而篮球技战术的发展，又使得规则不断的改进和革新。我国老一辈篮球裁判员郭玉佩说：“规则之于比赛，如绳墨之于曲直，规矩之于方圆，权衡之于轻重。”说的是，规则是指导篮球运动向健康方向发展的条文规定.它提倡公平竞赛、文明比赛、积极进取、团结合作精神以及优良的体育道德作风，它限制了不正当的行为和不合理动作。是规则的精神实质。 作为一名裁判员他应通晓规则，是规则的执行者、实施者和维护者，规则只有通过裁判员的实施才能奏效，而裁判员离开了规则也就没有衡量事物是非曲直的标准了。因此学习规则自然就成为了篮球裁判员进入篮球裁判领域的第一步，也是最重要的一步。很多裁判初学者第一次见到长达8章58条的一百多页的规则时显得不知所措，不知从何学起。其实学习规则的途径和方法还是很多的，可以自学理论、可以请教同行、可以在裁判学习班学习，也可以在网上交流。今天我想结合我自己的经验向大家交流一下理论学习的方法。 古人说：“知己知彼，方能百战百胜”，学习规则也是一样，我们学习规则首先要弄清规则的精神和实质，以及它自身具有什么样的原则和特点。精神和实质前面已经说过那规则的原则又是什么呢？总结起来有十条： 1公平：这是制定规则的基础，规则应该保持比赛的公平进行，不允许队员和球队从对方获得不公平的利益； 2均衡：是规则必须对进攻和防守两个方面保持均衡，使等分不至于很容易或是很困难，导致比赛吸引力下降； 3定义：规则定义要简短明了、文字准确，能过保证定义准确而不繁琐。 4.编篡：规则必须经过整理，条理清晰，使其有机的联系起来，并且不重复、矛盾； 5简短：规则要简短扼要，尽量避免重复； 6例外：比赛存在着例外情况，所以规则必须指出以保证比赛的公平性。 7安全：规则要保证人身及场地器材的安全，保证比赛在良好的环境和氛围中顺利进行； 8权力：规则必须保证赋予裁判员的权利能过控制住比赛； 9连续：规则要尽量的保证比赛的连续进行，使其尽可能少的中断比赛次数； 10无利：不允许任何一方从违反规则中获的好处，使比赛更具有奖惩分明的特性。 掌握这十条原则后，我们就可以对规则进行系统的学习了，下面我就介绍几种方法，供大家在学习规则时使用： 一、例举法：将规则中有可能发生的情况一一例举出来，以便于在以后的比赛中遇到这种情况时能够很快的做出判断。它能够培养裁判员的常识和预见性，增长裁判员的经验。举例说明：比如跳球，它关系到比赛的开始，容不得裁判员过多的思考，必须很快的做出判断----到底是停止比赛或是开始比赛。这就要我们平时学习中要预料到跳球时有可能发生的一些情况。以跳球队员违例为例。可能发生的情况有：1未等球抛到最高点下落时，跳球队员提前排击球；2抛球达到最高点下落后，跳球队员直接将球报住；3跳球队员在球没有被排击前，提前抛出中圈；4跳球队员用拳击打球。5、6、7........只要有可能出现的情况，全部例举出来并做出判断，做到心中有数。这样你在比赛中会有持无恐，能很快的做出反应。 二、对比法：用不同的比赛两种或多种情况作出逐一的对比分析，并做出判断。比如说。可以拿进攻犯规和防守犯规作比较，也可以拿“违反”和没有“违反”作比较还可以对有利和无利作对比。通过比较我们能够加强对两种情况区别的判断能力，加深对一些概念的

大学体育课论文

浅谈对大学生体育的认识 摘要：从素质教育的角度提出，对大学生终身体育的意识培养，应关注学生运动爱好和专长的形成，多渠道丰富学生的体育知识，陶冶学生的良好情操；应积极构建校园体育文化氛围，培养学生热爱体育活动和欣赏体育的能力，从而激发学生对运动的兴趣，使之养成锻炼身体的习惯。 关键字：终身体育;体育意识;意识培养;大学体育 引言：《国务院办公厅关于强化学校体育，促进学生身心健康全面发展的意见》指出，大学体育课程的基本目标之一，是使学生能够“积极参与各种体育活动，并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力”。实现这一要求首先就要弄清楚什么是终身体育的意识，怎样培养大学生终身体育的意识。 1 终身体育的意识概念及其构成 1.1 终身体育的意识概念 终身体育的意识是指人们对终身进行体育锻炼的认知、习惯和能力的总称。终身体育的意识具有以下主要特点。第一，内隐性。尽管终身体育的意识可以导致一系列的体育行为，但它本身是看不见摸不着的。终身体育的意识不等于体育行为，终身体育的意识是内隐的。第二，客观性。这是因为终身体育的意识一方面是人脑这个自然物质的机能和属性，另一方面终身体育的意识的来源是客观存在的。第三，社会性。任何人的终身体育的意识都不是与生俱来的，而是在长期的社会生活中，通过与他人的交往和相互作用，通过大量的体育实践活动而逐步形成的。第四，能动性。终身体育的意识能够支配和调节人们对体育和体育活动的意志和情感体验，能够限制或推动人们的体育活动，能在体育活动中，对自己和活动提出要求[1]。 1.2 终身体育的意识概念构成 终身体育的意识包括健康意识、体育知识、体育技能三个方面。 1.2.1健康意识 世界卫生组织在其宪章中明确指出：“健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应性良好的总称”。有积极参与各种体育活动的兴趣与爱好，并能通过多种多样的体育活动，确立适合自己锻炼身体的项目，形成自觉锻炼身体的习惯。

体育新课改论文

谈中学体育教学如何顺应新课改 新课程规范下的体育教学是以促进学生身体、心思和社会顺应才干全体安康水平提高为目的，并构建了技艺、认知、情感、行为等范围；融合体育、生理、心思、卫生保健环境、社会、平安、营养等诸多学科范围的有关知识。并且充沛留意到学生在身体条件、兴味喜好和运新课程规范下的体育教学是以促进学生身体、心思和社会顺应才干全体安康水平提高为目的，并构建了技艺、认知、情感、行为等范围；融合体育、生理、心思、卫生保健环境、社会、平安、营养等诸多学科范围的有关知识。并且充沛留意到学生在身体条件、兴味喜好和运动技艺等方面的集体差异，让每一个学生体验到学习和成功的乐趣，以满足自我开展的需求。 因此，研讨和探求体育教员如何面对新课程，将有助于学校体育教员如何激起学生对体育课的兴味，打破竞技形式，强调身心自主活动，师生相互学习，共同发明和开展。本文以下四个方面论述 一、一直坚持“健康第一”的指点思想，以人为本的教学思想 《国务院关于基础教育革新与开展的决议》明白提出基础教育要“贯彻‘健康第一’的思想，实在提高学生体质安康水平”体育与安康课程的性质也决议了本课程是学校教育中落实“安康第一”指点思想的主要途径。但是，这并不是说只需在学校中开设了体育与安康课程，保证了必要，自然可以到达促进学生体质安康的开展。理想并非如此，就如上述事例所说我们的教员仔细的上了体育课但他们只注重学生把握举措技术要领，而没有真正表现“安康第一”的要求，要促进

学生身体安康水平，心思安康水平和社会顺应才干的提高，我们就必需让学生的课程内容和结构方面在没有运动项目划分，而是以技艺。看法，情感，行为等作为学生学习的依据。并且选取一些与体育有亲密关系的教学内容。 二、激起学生兴味，树立“终身体育”看法 兴味是学习的初始动机，也是有效学习的保证。学生有兴味参与的活动，一定要给予热情的支持和指点；兴味是最好的教员，学生的学习兴味直接影响着学生的学习行为和效果；学生能否经过体育与安康的学习构成体育锻炼的习气，兴味发扬着重要作用。经过上述事例我们不美观到传统体育教育形式虽然也能完成教育的基转义务，但在激起学生的体育学习和活动的兴味，促进学生自动参与体育活动方面，却很难说有多少积极的作用。而国外先进教学阅历就抓住了学生的心思活动和教学内容会发生兴味的诸多要素在体育与安康课程规范中，从教学内容的选择到教学方法的布置，都十分关注学生的运动兴味，十分关注学生安康看法、锻炼习气和卫生习气的养成等，这是完成课程目的和价值的有效保证。在实践教学中，我们从改动课堂结构入手，以方式多样的游戏，情节丰厚的故事激起调动学生参与的积极性，让学生在游戏活动中潜移默化的接受把握基础知识、基本技艺。经过运动技艺的学习，绝大少数学生将学会多种基本运动技艺，在此基础上构本钱人的心境喜好，构成一定的运动专长，为终身体育奠定良好的基础。作为教员也积极参与到学生中去，和学生一同游玩并给予纠正指点举措。学生们在虚幻情境的活动中，不只心境愉快，而且身体

体育保健学(选修课)论文

一．我对体育保健学的基本认识 经过半个学期对体育保健学的学习我初步了解了这门学科及其重要的意义。体育保健学是体育科学的学科之一。体育保健学是研究体质与健康教育及体育运动中的保健规律和措施的一门应用科学，是运动医学的一个分支。主要内容包括：体育卫生、保健按摩、体育疗法、体育伤病的预防和处理。主要任务是运用医学保健的知识和方法，对体育运动参加者进行医务监督和指导，使体育锻炼能更好地达到增强体质、增进健康和提高运动技术水平和效果。 二．体育保健对当代大学生的作用 “生命在于运动”，这是一句耳熟能详的至理名言。生命对于我们每个人而言既是宝贵的，也是脆弱的，人生苦短犹如白驹过隙，珍惜生命自然离不开运动。生命在于运动，运动能够带来旺盛的生命力。尽管如此，随着人们的生活水平和经济收入不断提升，现代人很少有人愿意或很难抽出时间运动，即使每天做一些运动，也只是我们看得见的骨骼肌在运动，难怪十个就有八个人会回答：“我连睡觉都没时间，哪来的时间运动？” 当代大学生更是如此，大一的新生因为刚从高考的噩梦中醒来，所以会把大部分的时间花在游戏上，整日的坐在电脑前敲击键盘。大二的会忙于考这样那样的级，天天忙于学习亦抽不出时间锻炼。大三大四忙于找工作，为自己的将来奔波更不会再去专门抽出时间来运动。所以，我们每周的锻炼只能依靠学校安排的体育课来完成。 1.促进智力水平的发展.经常参加体育活动能改善人体中枢神经系统，提高大脑皮层的兴奋和抑制的协调作用，使神经系统的兴奋抑制的交替转换过程得到加强。从而改善了大脑皮层神经的平衡性和准确性，促进了人体感知能力的发展，使大脑思维想象的灵活性、协调性、反应速度等得以改善和提高；感知敏锐、思维灵活、想象丰富。经常参加体育锻炼，还能使在空间、时间和运动感知能力方面得到发展，使人体感觉、重力感觉、触觉和速度、高度知觉等更加准确，从而提高大脑神经细胞工作的耐受能力。这在很大程度上可以缓解和改善部分人的意识和记忆模糊、朦胧，出现错觉和幻觉等智力上的障碍。 2. 有利于个性心理的完善. 体育崇高“更高、更强”的奥林匹克精神，崇尚“公开、公平、公正”的原则，因此通过体育运动来培养和塑造人良好的个性心理，这点许多人都能达成共识。因为参加体育锻炼本身就必须与克服困难、遵守竞赛规则、制约和调控自己某些行为，以有利于在竞赛中充分发挥自己的潜能，珍惜自己获得胜利的权利。同时参加体育活动，还可以提高一个人的自信心和自尊心，增强人的自豪感，树立自强的意识，并能在体育活动中，寻求到安慰的满足，进而改变人的整个精神面貌。 3．增进快乐，调节情绪.通过参加体育锻炼特别是参加那些自己喜欢和擅长的运动项目，可以使人从中得到快感。参加体育活动，可以使人从中得到乐趣，振奋精神，陶冶情操，并使烦恼、不安、寂寞、自卑等不良情绪得以解除，促使学生始终处于积极的情绪状态之中。体育锻炼对那些患有神经衰弱症等疾病的学生来说，具有一定的改善和治疗作用。它对于减轻由于紧张和压抑而引起的神经系统病变无疑有着十分重要的意义。 4．改善人际关系. 由于现代科技日新月异，现代高技术带来的生产方式的变化也使得劳动的个体化日益凸显，从而造成人与人之间感情交流匮乏，人际关系疏远。而体育运动的竞技性和群体性恰恰为人际交往提供了机会，使人与人之间在激烈竞争的同时，形成提供了一种亲和力。在体育运动中不必用言语即可相互交往，亦可找到志趣相投的知音。他们可以通过一个手势，一个活动等直接或间接地沟通信息，自觉不自觉地产生一种情感，并能获得较高的安全感和自信心。对那些性格怪癖、郁郁寡欢的学生，体育活动不仅能使他们改善人际关系，而且还能帮助他们认识到自己的价值，树立自信心，从而形成健全的人格。 5 树立成就感 . 人们在参加体育活动并坚持锻炼中，不断战胜自我，超越自我，生理机能和身体素质得到增强，运动技能技巧得以提高。当取得这些成绩后，人就会产生自我成就的

小学体育课优秀论文

小学体育课优秀论文 创新教学在小学体育教学中的重要性深化课堂教学改革，精心设计课堂教学形式，运用科学的教学方法和教学手段，改变传统的教学观念和思维方式，挖掘教学潜能，培养学生的创造思维和创造能力，促进学生的智力、技能和技术的全面发展，提高课堂教学质量，是目前小学体育教学落实素质教育的重要课题。 一、变换队形提升创新欲望 小学生好奇心强，我们应保护好这种好奇心，所以我从简单的、平淡的集合队形入手，用不断变换队形的方法，来满足学生好奇的心理需求，激发学生创新兴趣，培养创新意识。体育课集合队形一般常规采用4列横队，时间一长，学生觉得单调。为此我引导学生去想一想，在集合队形上能否变化一下，于是，同学们很高兴，个个想办法、出主意，每次课后根据学生提出确定下次课的队形，这样，每节课都有新的花样，而且这样一来，学生兴致高、集合快、精神面貌大大好转，学生们早早的排好队在等待老师的到来。对创新也充满了信心，对体育课的关注大大提高。 二、精心的组织分组的变化 在教学中可以从改变教学的分组形式入手，通过学习小组形式的重新组合，来满足学生好奇的心理需求和学习的实际需要，以提高学生学习的主动性和学习的兴趣，具体的方法有： （一）自由组合的分组。在教学中，改变过去一般按男女学生高矮的分四组的形式，让学生自由组合成八个小组。目的是让兴趣一致、关系良好的学生结合在一起，营造一种愉快、和谐、团结互助的课堂气氛，增强小组的凝聚力和奋斗目标，有利于学习和体育竞赛的顺利进行。 （二）互帮互学的分组。教师根据学生身体素质优劣情况和对体育动作、技能掌握的程度，调节各小组人员的组合，使各小组都适当安排一部分好的学生和稍差的学生。在学习中通过组员间的互帮互学来提高学习质量，以达到共同提高的目的。如在跳绳的练习中，组员之间互相帮助，好的学生在技术上对差的学生进行指导，充当小老师，让差的学生学有榜样、学有目标，提高他们的体育成绩。 （三）分层次教学的分组。教学中根据学生的身体素质和运动能力的不同，将学生分为不同层次的男女八个小组。结合因材施教和从实际出发的教学原则，对不同层次的学生提出相应的学习目标，实行因材施教。 三、教学情景的设置 小学生具有很强的模仿能力，他们想象力丰富，形象思维占主导地位。在教学中应遵循儿童认知和情感变化的规律，进行生动活泼和富有教育意义的教学，以迎合小学生的心理需求和学习的需要。因此，要精心设计课堂教学内容，科学地运用教学方法及教学手段，使课

运动训练结课论文

皖西学院 得分_______ 课程结业论文 学院：体育学院 课程：运动训练学 专业：体育教育专业1101班 学号：2011014087 学生姓名：纪春阳 查阅老师：刘乃宝 2014年6月9日

竞技健美操赛前一周的训练计划 1、赛前一周的训练阶段 训练要求 1：以竞技健美操专项训练内容与手段为主，和逐项密切相关的项目素质训练等等，要求强度控制，次数少，主要刺激和保持力量水平。 2竞技健美操技术训练的重点是结合个人特点，改进健美操的协调性还有表现性感染性。 3心理训练。与营养合理安排。 4训练结束牵拉肌肉，动静要结合。 2、训练内容 星期一 热身活动：慢跑800米，牵拉韧带，正踢腿，侧踢腿。 竞技健美操基本操化热身，20－25分钟，要点：动作规范，注意身体姿态还有身体的表现力。 训练内容： 基本步伐：踏步、开合跳、吸腿跳、弹踢腿、弓步跳、后踢腿、大踢腿 基本手形：四个八拍 素质练习：柔韧、身体各部位力量、肌肉控制能力的练习 基本技术：七大步伐和四个八拍的手型组合操化练习 难度动作练习 表现力训练 饮食： 合理饮食，均衡营养，吃些易消化，营养高，自己可口的食品。 放松：主要用静止拉伸韧带，两个人，对抗拉伸，一松一紧的，把韧带在收缩中拉伸开来，有利身体柔韧性和弹性恢复。 星期二 热身活动：慢跑800米，牵拉韧带，正踢腿，侧踢腿，拉开肩关节和髋关节部位练习。 竞技健美操基本操化热身，10－15分钟，要点：动作规范，注意身体姿态还有身体的表现力。 基本步伐：踏步、开合跳、吸腿跳、弹踢腿、弓步跳、后踢腿、大踢腿 基本手形：四个八拍

素质练习：柔韧、身体各部位力量、肌肉控制能力的练习 基本技术：七大步伐和四个八拍的手型组合操化练习 难度动作练习 表现力训练 练习比赛规定套路（中学生高水平竞技健美操） 练习竞技自编套路 练习竞技套路 规范基本动作 饮食： 合理饮食，均衡营养，吃些易消化，营养高，自己可口的食品。 放松：主要用静止拉伸韧带，两个人，对抗拉伸，一松一紧的，把韧带在收缩中拉伸开来，有利身体柔韧性和弹性恢复。 星期三 热身活动：慢跑800米，牵拉韧带，正踢腿，侧踢腿。 竞技健美操基本操化热身，10－15分钟，要点：动作规范，注意身体姿态还有身体的表现力。 训练内容： 1、基本技术和体能训练 2、比赛套路训练 3、身体素质训练 4、表现力训练 饮食： 合理饮食，均衡营养，吃些易消化，营养高，自己可口的食品。 放松：主要用静止拉伸韧带，两个人，对抗拉伸，一松一紧的，把韧带在收缩中拉伸开来，有利身体柔韧性和弹性恢复。 星期四 热身活动：慢跑400米，牵拉韧带，正踢腿，侧踢腿。 竞技健美操基本操化热身，10－15分钟，要点：动作规范，注意身体姿态还有身体的表现力。 训练内容： 比赛套路训练 身体素质训练 表现力训练 突出个性风格训练 心理承受能力训练 饮食： 合理饮食，均衡营养，吃些易消化，营养高，自己可口的食品。 放松：主要用静止拉伸韧带，两个人，对抗拉伸，一松一紧的，把韧带在收缩中拉伸开来，有利身体柔韧性和弹性恢复。 星期五 热身活动：慢跑400米，牵拉韧带，正踢腿，侧踢腿。

大学体育课篮球专项论文

摘要：篮球是一项锻炼性运动，它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。 它包含着很多技巧，主要是虚实结合的方法。它还是一种精神，它不 仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品格。 关键字：篮球锻炼娱乐放松 首先，篮球是一项锻炼性运动。它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。它不仅可以使人从紧张的状态得到放松，促使身心的健康发展，更能够从体能上得到锻炼。据专业人士讲，他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。 其次，它包含着很多技巧。我并不是专业的篮球选手，所以对这些技巧知道得也不多。但通常来说，我们常用的是虚实结合的方法。实的包括运球、传球（胸前传球和击地传球）、三步上篮，这些是个人所需的必备技能，硬性条件。虚的就主要包括晃人、虚上、转向等，这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。 另外，它还是一种精神。它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品格。说到此，我们就不得不提到大家一直所津津乐道的NBA和我国的大牌球星姚明，另外，就是乔丹和科比。了解他们的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，大汗淋漓不说，整个人都累得想躺倒地上不想动了。但是，对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说，它更是一种乐趣。就像一位大牌球星说的：“几天不打球，手就痒痒了。”的确是这样的，我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种奋发向上的精神。它不仅需要从个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合作精神。我个人认为：如果能成为一个优秀的球员，就可以从中学到很多东西，个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。 我最早接触篮球是在初中的体育课上。老师给我们将传球、运球和三步上篮。但由于场地有限，平时也很少喜欢运动的，喜欢篮球的更少，所以，玩篮球的机会很少。后来上了高中，遇到一个要好的同学也喜欢打篮球。因此，每当上体育课的时候，我们都会找老师要篮球玩。当然，不太计较自己玩的好坏，动作是否标准，进球是否容易，只是玩。在课余时间锻炼，适当地放松而已。最“疯狂”的

体育课改论文

小学体育理论课探讨 （2011—2012学年第一学期） 小学教育是基础教育，其任务是为国家培养劳动后备力量，并为高一级学校输送合格的新生。小学体育教学大纲中提出的教育任务之一，就是要教育学生自觉地参加体育锻炼，并养成为锻炼身体的习惯，在“小学体育目的和任务”一章中明确指出；“体育知识技能的教学，不能理解为仅仅是运动技术的传授，而更重要的是教会学生锻炼身体的知识、技能和方法”，然而，长期以来，小学体育课的教学方式基本上是“一个哨子，几个球，老师学生都自由”，或教师只注重教授技术动作，学生单纯模仿技术动作，不注重基本理论和技术理论的教育，因此，学生缺少体育科学知识，对体育的目的任务不明确，对体育这门学科产生了不正确的认识，那么，“培养学生自我锻炼的能力，达到终身受益的目的”又从何谈起呢？ 由此可见，要使中学体育教学质量有大幅度提高，为高校输送合格新生，完成中学体育教学任务，就有必要在督促中学生加紧体格锻炼的同时，开展系统的体育理论知识教育，让学生在理论与实践的有机结合下学习和锻炼，从而减轻学生自我揣摸的肓目性和不必要的伤害。 目前，我国农村中学及大多数县、市中学，体育场地及设施均很简陋，遇雨室外技术课即停已成不可改变的客观事实。近几年的调查统计表明：每学期遇雨时间几乎占全期体育课的１／４以上，那么，小学的雨天体育课又是怎样安排的呢？据调查了解：６０％的小学，雨天体育课被其他教师占用而改上数、理、化等文化课；２０％的中学，雨天体育课为棋牌活动；１０％的中学，雨天体育课让学生自习；只有１０％的中学，利用雨天坚持向学生传授体育理论知识，并非教师教错了，而是学生当时学后，印象不深，记不住而造成的，从那以后，该校体育组全体教师认真总结经验教训，大胆进行改革，坚持利用雨天体育课加强理论课教学，并将体育理论课列入期末考试内容之一，从而提高了学生的体育文化知识水平，收到了良好的效果。由引此可见，中学利用雨天开展体育理论教学，确实是一条使学生牢固掌握体育理论知识，提高学生体育文化素养，强化学生体育意识的良好途径。 那么，怎样才能利用雨天上好体育理论课呢？我认为应从以下几个方面来进 行。 １、加强理论学习，提高教师水平。学生掌握知识的程度，与授课教师的 理论水平有着直接的联系。如果教师没有足够的理论知识，要想培养出高质量高水平的学生是不可能的。体育是各种学科综合起来的一门科学，涉及面广。这就要求体育教师必须有较高的文化素养和丰富的体育理论知识并能够运用最好的教学方法及教学手段把知识传授给学生，才能使学生真正地掌握所学知识。因而需要每一位体育教师坚持理论学习、钻研业务、学习和掌握新的理论知识和技术，有条件的学校应鼓励、支持体育教师外出参观、学习或进修、培训，不断提高业务水平，保持用最新的理论知识和科学的教学方法及手段教授学生，这是体育教师完成体育理论教学任务的必备条件。 ２、结合学生实际，传授基本知识。相当部分中学生认为：“只要不生病，即为身体素质好”；“经常干家务活，就是最好的体育锻炼’；“穿着皮鞋、牛仔裤，

体育游戏在小学体育课中的应用论文

体育游戏在小学体育课中 的应用论文 The final edition was revised on December 14th, 2020.

体育游戏在小学体育课 中的应用 论文导师： 论文作者：李文盛 作者单位：汕尾职业技术学院体育教育专业095班 体育游戏在小学体育课中的应用 体育教育专业，李文盛 摘要在小学体育课中，游戏逐渐成为体育课的重要内容之一。合理运用体育游戏能更加有效激发学生学习的兴趣，学习动机，提高学生参与体育活动的积极性和主动性。同时游戏的选择要遵循一定的原则，保证游戏能够顺利的进行，也要注意游戏的选择，好的游戏可以达到事半功倍的效果，并且在教学中要有针对性的运用不同的方法完成教学目的。 关键词体育游戏；小学体育课;应用 小学生心理特点是天真、活泼、可爱、好胜心、好奇心特别强、热于参加各项活动，尤其是游戏。在小学体育教学中应组织更多的富有生活性、情趣性的游戏，将游戏的自主性、趣味性带入教学，在教学的过程中使学生体验到游戏的乐趣，从而激发学生对体育的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是主动性，达到教学的目的。而且体育游戏教学是一个有计划、有组织的教学过程。目前，我国小学生的体质在不断下滑，通过体育游戏教学，可以增强学生体质，发展学生个性，使学生掌握体育锻炼的基本方法，培养学生自我锻炼的能力和体育兴趣、体育情感。 1 概念的界定

体育游戏体育游戏是游戏发展体育游戏是游戏发展到一定历史阶段的分支，它是在一定规则的约束下以锻炼身体为基本内容，以游戏为形式， 1 以增强人的身体素质、愉悦身心、陶冶情操为主要目的的一种体育活动。 小学体育课 小学体育课是一门以身体练习为主要手段、以增进小学生健康为目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才所不可缺少的重要途径。 应用应用是适用需要，以供使用。 2 体育游戏的特点[1] 娱乐性 体育游戏在娱乐中进行的一种有趣味性的活动，它具有促使参与者感到愉快和从紧张、焦虑中解脱出来的特征。由于体育游戏是一种参与者自由选择的活动，没有像竞技体育那种严格竞争的压制，参与者能轻松、自由、平等地参加活动，把注意力集中于活动过程的乐趣上，活跃起来的心理功能得到发挥，达到一种轻松愉快的心境。 普及性体育游戏内容丰富，形式多样，易于普及。任何一种体育运动项目均可有其自已都游戏内容，适合各种教学对象的年龄特征，身体条件、文化程度、纸盒特点等。因此，各种锻炼对象都可根据自身需要和兴趣爱好，参加体育游戏活动，以达到增进健康，锻炼体魄的目的。 2 竞争性

大学体育论文

大学体育论文 大学体育 体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。体育的概念有广义和狭义之分。 体育的广义概念(亦称体育运动)。是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进入的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分，其发展受一定社会的政治和经济的制约，并为一定社会的政治和经济服务。体育的狭义概念(亦称体育教育)。是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品质的教育过程;是对人体进行培育和塑造的过程;是教育的重要组成部分;是培养全面发展的人的一个重要方面。 从高中步入大学，不仅文化课程的学习方法发生了巨大变化，而且体育课等素质培养课也是如此。在高中的体育课上，男女同学都一同上课，由同一个老师教。但由于男女同学身体素质、生理结构、运动偏好等诸多方面存在的不同，导致了这样的上课形式存在不少弊端。其次，高中的体育课都由学校规定课程，忽略了同学们自由选择自己喜爱的运动的权利，打击了同学们上体育课的积极性，同时也使得高中体育课显得死板、不活泼。上了大学之后，发现体育课也可以很有趣。老师在对同学们亲切关怀的同时又严格要求。大学体育课不仅分男女同学上课，还分内容上课，在一定程度上鼓励了同学们参加体育运动的积极性。另外，由于大学没有升

学率的压力，所以体育课是实打实的上，不用顾及对文化课的影响，相反，体育课占的一定学分也让学生没有逃课的理由和机会。 以1896年第一届奥运会为标志的现代竞技体育的发展是人类历史上的一种特殊的文化现象，现已成为人们生活中不可缺少的内容。校园体育文化作为社会亚文化的一种特有现象，是指在学校这一特定的范围内，人们在实践过程中所创造的物资财富和精神财富总和的一部分。校园体育文化的发展离不开学校体育这片沃土，学校体育是校园体育文化的基础，也是学校教育的重要组成部分，具有培养学生的体育能力、运动兴趣及习惯，增强学生体质，促进学生身心全面健康发展等功能。我国高校的体育教学内容目前仍然是以竞技运动项目为轴线的教材体系，其原因是多方面的，尽管在推行素质教育的今天，也进行了一些改革，但就主体而言，人们认为竞技体育仍是当前学校体育教学的主要内容。所以从高校体育入手，探讨竞技体育的社会学所蕴涵的各种因素对校园体育文化的影响，将有助于我们更深刻的认识竞技体育的价值。竞技体育对校园体育文化的影响竞技体育有着十分悠久的历史，它源于社会文化和民族文化，具有强烈抗争的性质，是体育活动中最重要的组成部分之一，有着广泛的群众基矗一方面一个国家竞技体育的水平甚至代表着国家的形象，所以它的社会影响力巨大;另一方面随着现代传播技术的发展，竞技体育更是得到了前所未有的宣传和关注，已经成为人们日常生活的一部分，如奥运会、世界杯足球赛、NBA、亚运会、甲A足球赛，几乎都深入到每个学生的心中，选修热门运动项目的学生日渐增多。正因为竞技体育已远远超出本身的价值，所以我们可以认为它是社会政治、经济和文化的集中体现之一。我国学校体育中竞技运动项目作为学校体育教学内容已延续了几十年，它是师生课余体育锻炼，丰富校园文化生活的一种重要手段，毫无疑问竞技体育已经是校园体育文化的一部分。

小学体育教学论文2020学年小学体育教学论文范文

小学体育教学论文-2018学年小学体 育教学论文范文 体育教学中要有效益意识就是在体育活动中要有所收获。体育教学的效益要看学生的变化，而且是很快的变化，而不是浪费时间的变化。体育教学目标要与教学效果是一致的，能够完成教学目标，最大限度的满足学生个人的教育需求，从大的方面是满足社会的需要。具体的说，有效的体育教学是教学结果要与教学计划相符合，与预期的目标、社会和个人的教育需求是吻合的。所以，为了为了实现这些目标，满足学生的学习需要，满足家长、社会的需求，就要进行体改革，使体育教学科学化有效化。 体育有效教学不是理论就可以的，而是经过长期的实践，在实践中不断的反思，进而对自己的实践进行改革，这就需要教师具有创新意识，在创新的实践中进行改进。新课程的教育理念需要

教师不断的领会，并把这些理论逐步实施在课堂教学中，能在实践时与理念进行对比，形成新感悟，而实践周而复始，这样问题就会发现并在分析中解决。落实与贯彻新课标就是一个反思性的教学过程。如果体育教学教师缺乏创新精神与反思精神，那么，新课标准的精神就会无法理解，对于新课程改革的进度也很慢，体育教师要改变这种现状，做一个有心人，做一个改革的实践者。 体育教学中的准备活动、教学实施、教学评价、课后作业等向个环境的实施都需要一定的策略，在每个策略中落实有效教学，如果我们无法完成各个环节的教学，那么，有效教学就无从谈起。下面就体育教学的两个阶段中重点来谈一下如何实施有效教学。 这一阶段的实施策略就是指教师在课堂教学前或者上课前的教学行为，或者说是教案的制定、场地器材的准备、学生的情况了解等。其中，教学设计是最重要的一个环节，这是实施有效教学

乒乓球大学体育论文

飞扬小球，岁月悠悠 2011社保1班 1163355 孙琪时间飞逝，转眼间，乒乓球已经伴随了我一个学期了。虽然接触的时间比较短，谈不上有什么心得，但感触颇深。通过乒乓球学习我不仅认识了可亲可敬的司徒老师,还结识了许多可爱同学。乒乓球不仅给我们带来了无限的欢乐，也为我们送来了健康和友谊。对于乒乓球，由于以前接触的并不怎么深，不了解它的一些打发技术和比赛规则，但通过司徒老师的指导和传授，让我深深的感受到了它的魅力，同时也让我学会了很多乒乓球的打法。 乒乓球被誉为中国的“国球”，容国团，中国第一位世界冠军。邓亚萍，国际 奥委会主席亲自为她颁发金牌。刘国梁，现任男队主教练。施之皓，现任女队教练。中国队在历届世界乒乓球锦标赛上获得的冠军。这种种是让中国人有所自豪和骄傲的。我们在学习乒乓球的时候，也应全方位增强对其的了解。 另一方面，大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习。生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，身心活跃。 小小的乒乓球确实教给了我很多东西。要想成为一名乒乓球的高手需要恒心、毅力，需要日积月累、循序渐进。有人说，如果你没有上百万次的触球机会，就很难成为一名佼佼者。做任何事情都是这样，没有不懈的坚持就不会有成功的喜悦。当然光练习是不够的，还要不断思考，总结经验教训。即使失败，也有它的价值，甚至比成功更可贵。练球重要的是保持平和的心态，不急躁，不怕输。还要要多问，多请教，多拜师，要不耻下问，不怕拒绝，不怕笑话。要多看，多看球，查找自己与别人的优点与不足。乒乓球可以锻炼反应能力，也可

体育课论文

体会 大学的体育课生涯即将结束了，回顾一下这一年来的历程，有心酸，有快乐……还记得刚开始，觉得上这门形体课很兴奋，后来，感觉每节课都是满满当当一节课，也没有休息，没有游戏，全是汗水，就有些厌烦了。每周到星期四总觉得是种煎熬。后来，动作都学得差不多了，感觉课程轻松了很多，慢慢的又开始期盼星期四的到来，形体课的到来。总结这两个学期的学习过程与感受就是：在开心中运动，在运动中流汗，在流汗中健身！最后，毕竟是有收获的。 就总的来说，这一年的体育课吧，让我的感情和态度都有很大的起伏。也让我学到了很多，体会到了很多。我用心上了每节课，从始至终，没有请过一次假，每次都很努力，每节课都付出了汗水。所以最后还是快乐的！每学期最激动人心的就是体育课的第一堂课——选择项目。学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动项目，特别选择了这种自由选择体育项目的授课方式。 每学期的第一节体育课前，选择什么项目就成为了每个寝室卧谈会的主要内容，为的是做好充分的准备去挑选自己最喜爱的项目。经过大家精心的备战和激烈的现场争夺，绝大部分同学都选到了自己最为称心如意的体育项目。因此，大部分同学在上体育课时都有一个愉快的心情。每节课都能看到大家笑意盈盈，脸上荡漾着青春的笑容。 体育课，感觉就是在开心的玩儿！ 心情愉快了，每个人自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼，每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。 体育课不仅仅是让我们学习某几项体育技能，更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。因此，必要的素质训练是不可少的，比如每堂课穿插的跑步、跳远等训练。既然是为了自己的身体好，同学们对这些训练依然是全力以赴，认真练习。 进入的大学的学习生活，没有了中小学每天的必修课——广播操，唯一定时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会，在四个学期期末的体能测试中，可以清晰地看到，大部分同学都保持着成绩上升的趋势，这说明了体育课上的锻炼，确实在一点点提高着同学们的身体素质，达到了健身的目的！ 即将告别体育课了，其实在体育课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学的方法。每学期的理论课，以及每堂课上老师为我们一点一滴渗透的，都是这方面的知识。到了大三，这些知识就要发挥它的作用了。没有了体育课，我们也不能不锻炼，否则身体会垮掉。利用体育课上学到的知识，进行科学的锻炼，不仅可以强壮体质，而且还有利于我们的学习。 体育是什么？体育就是主张充分发挥学生学习的主动性和创造性，给学生思考问题和独立创造留有余地。就是要学生全面提高身体素质，得到身体和身心的锻炼，来形成比较完善的学生健康教育体系，切实提高大学生的健康意识与体

体育论文题目

体育论文题目 · 论个性发展与体育教学的关系 · 建好学生体育档案 · 初入学儿童的心理与体育教学 · 动作示范在体育教学中的作用 · 改革体育教学提高育人质量 · “教”与“玩”结合是小学体育教学的有效方法 · 不同强度锻炼的心理效应及其与心理健康的关系 · 新规则女子标枪的气动力特性与投掷技术 · 体育游戏的特点及其社会本质 · 谈女子*M接力跑训练 · 从心理发展谈少儿运动指导 · 体育教学中利用现代教育手段培养学生创造力 · 对如何提高高中女生体育兴趣的体会 · 体育教学如何渗透思想品德教育 · 对新课标下小学生体育学习状况的调查研究 · 体育课怎样运用心理活动规律提高学生积极性 · 突破传统教学，大胆进行教学改革 · 心理疾病的运动处方 · 浅析体育教学中师生关系的作用 · 体育课堂教学应多加强学生意志力的培养 · 浅谈体育教学中的“快乐体育” · 新课程体育教学探析 · 少年篮球运动员如何加强篮球意识的培养与训练 · 试论教师在体育合作学习中的角色与作用 · 浅论体育教学中学生自我锻炼能力的培养 · 全民健身与中学生体育投入的现状分析及对策研究 · 体育教学中徒手操的教学 · 徒手体操的技术因素及其作用 · 湖南省第五届大运会健美操比赛情况分析与发展趋势· 从《全民健身计划纲要》角度探讨健美操运动的特殊作用· 多媒体技术在体育教学中的应用初探 · 合作学习——体育教学的重要方法 · 浅谈初中学生的立定跳远的教学 · 多种情景教学法对提高初中女生耐力跑的研究 · 融音体美于一体的体育教学 · 多媒体技术在体育教学中的运用初探 · 高中体育教学中加强思维训练的探索 · 对高中乒乓球课分组教学法的实验探讨 · 现代体育教学方法设计的原则和要求 · 对初中体育教学中耐久跑的认识 · 浅析武术教学中的示范法 · 谈谈影响立定三级跳远第二步效果的几个因素