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健美操 教学教案 教学反思

健美操 教学教案 教学反思
健美操 教学教案 教学反思

三、教学过程

(一)开始部分(2分钟)

1.课堂常规:集合整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,强调纪律安全,检查服装,安排见习生。

组织教学:四列横队。

(二)准备部分(5分钟)

1.“桃花朵朵开”游戏

方法:所有学生以教师为圆心围成一个圆进行慢跑,教师发令“桃花朵朵开”,学生进行回答“桃花几多开”,教师说出几多开,学生迅速抱在一起,要求在5秒钟内完成,落后者被奖励。

2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。

(三)基本部分(25分钟)

健美操教学案例

健美操 肖雪梅教材分析 健美操是在节奏鲜明、韵律感强的音乐伴奏下,以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。健美操运动从影响人体健康的角度来说,具有良好的作用,尤其是对于控制体重,减肥和改善体型体态,提高身体协调性、柔韧性、灵敏性和韵律感具有良好的效果。学习健美操,不仅能锻炼身体,发展体能,愉悦身心,塑造健美体型,还有助于促进神经系统的均衡发展,能够充分地展现自己,使身心得到和谐地发展。因此,健美操是目前发展身体全面素质的较为理想的运动。 案例背景 我们实验二小是今年新办的一所公办学校,通过招聘分配来了许多新老师,也转来了许多新的学生。由于对学生基本情况不熟悉,在体育课教学中也拿捏不定教学内容、教学方法,只能边走边试,第一堂课在班上摸了底,提到体育课孩子们大多数都很兴奋,都喜欢上体育课,玩是孩子们的天性嘛!少数学生反映体育课没有学到东西,无

趣。总结得出:在体育课时,能学习到体育与健康知识、运动技能、方法的甚至又少,都是些“放羊式”的教学,后来在课堂上让孩子们做了个练习反应的小游戏,孩子们热情高涨,更是大大地提高孩子们学习体育的兴趣。在第一次实践课的摸底中,得出的结果是:基本课堂常规90%的学生不会,反应不过来,协调性极差,从学校了解到我们学校有很多是农民的子弟,这下我可以确定课得从最基本的开始,但又不失学生的学习兴趣,每堂课我都会穿插些游戏,学生们的学习氛围比较的浓厚。用了一个月时间,利用游戏结合教学,低、高年级的学生对跑、跳有了一定的接触,学生有了一定基础,我的心里也踏实了些。要准备上组内实验课了,得别出心裁,上一节学生没有接触的内容,学生得对它有兴趣,又乐于学,又要体现出老师的专业特色,在前次课中,我特意没有告诉学生我准备教健美操,我只让学生跟着我做了两个动作,看见学生们的学习气氛很好,感觉新鲜,都乐于学。教学主题就确定了下来。 学情分析 本课选用大众很受欢迎的健美操运动。四年级学生运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,学生组织性较强,情绪变化较大,运动能力有一定发展,学习兴趣易激发,有氧健身操非常适合中小学生的发展特点。新课程标准在体育教学中以坚持“健康第一”为指导思想,强调以学生发展为中心,重视学生的主体地位,帮助学生学会学习。关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验,促进学生

《广播体操》教学反思

《广播体操》教学反思 广播操是学校体育的重要组成部分,是学生每天必须参加的课外活动。做广播操质量的好坏将直接反映一个学校开展体育活动的情况,也是当前学校实施素质教育的窗口,是学生锻炼身体素质的基本途径,因此,每学年新生广播体操教学就成为体育教学的一个重点,但是广播体操的学习恰恰是很枯燥乏味的。所以我在广播体操教学中从以下几个方面入手: 1、运用正确而优美的示范,提高学生学习兴趣与积极性。 正确而优美的示范是教好新操的前提,教师也应当对新的广播操应具有较强的动作示范能力和一定的音乐素养。由此,教师课前要充分熟悉新广播操的动作,掌握动作要领,熟练做好镜面示范。先做完整示范,使学生对新操有所认识,形成完整生动的动作表象,提高学生学习兴趣和积极性。 2、教学中体现新广播体操的特点,全面提高学生学习动作能力。 新广播体操对学生的动作协调性、动作方位感、节奏感、音乐美感、动作表现能力和动作模仿能力等提出了更高的要求,所以先对学生进行基本动作的“强化”练习,使学生基本动作方法有一个初步了解。如手型、步法以及跳跃移动练习,先学习单个较难掌握的技术动作,然后再进行组合练习。 3、让学生做小老师去教学,发现并及时纠正错误动作 在教学过程中采用以优带差的教学法,将学生分成几个小组,由学得较好的学生担任小组长,充当小老师去教学。教师发现学生在练习中出现的错误动作,应及时予以纠正。如果是少数人的错误,可用简短的语言或者是动作的暗示予以引正,如果是多数人的问题,则要求全体停止练习予以纠正。 4、通过分组比赛,提高学生自觉练习的积极性,促进教学任务的完成。 每次课的结束前可以组织学生分组进行比赛,看谁的动作完成得好,这样会大大提高学习效果。学习新操前可以向全校发出举行新广播操比赛的通知,引入竞争性,提高学生学习的自觉积极性和集体荣誉感。 广播体操教学中存在的问题: 1、过高估计学生接受能力,前四节操教授速度过快。 2、学生学习积极性调动不够,没有树立好广播体操强身心,健体魄的思想,致使个别学生视学习广播体操为一种负担或应付差事。 3、细节动作抓的不够严密。 4、学生协调性急需提高,音乐节奏感不强

广播操七彩阳光的教学反思

广播操七彩阳光的教学反思 广播体操七彩阳光是二年级学生进入小学后体育课上首个重要任务,对于刚进入小学二年级的那些孩子们来说,存在着很大的难度。小学生广播体操七彩阳光,是一套具有教强时代气息的广播操,它具有教育性、科学性、健身性、艺术性。这套操是根据学生的身心和生理特点来创编的,但在二年级的教学过程中具有一定难度,二年级学生活泼、好动,学习的自觉性、自律性差,他们的分析、思考、解决问题的能力,还刚刚起步,对老师的依赖性强,自学能力差,容易受外界的影响,注意力不集中。对他们来说,身体的柔韧性和协调性也较差,而且整套操在空间和方位上变化多而快,很容易手脚跟不上。在二年级的教学中我努力收集材料并动用到体育课中,经过反思自已的教学教法,大致总结如下: 1、正确示范,提高学生学习直观性。先做完整示范,使学生对新操有所认识,形成完整生动的动作表象,示范时力求正确而优美,掌握动作要领。熟练做好镜面示范,提高了学生学习兴趣和积极性。 2、采用激励方法,增加练习的信心。广播操练习枯燥,动作难度大,重复多。随着时间的推移,学生会感觉疲劳。所以教师要采用有效手段,提高学习的练习热情,多肯定学生的进步,鼓励学生投入到反复的练习中去。同时在教学中采用发小笑脸的形式,提高学生学习的积极性。 3 、注意教学的方法在教到方向性强,动作多的操时。通过分解动作,反复的领做,让学生模仿。先一介动作一个动作分解教学,再慢慢加快口令节奏。比如,在学习踢腿运动的时候,由于节奏比较快,上下肢活动的幅度比较大,一个动作紧跟关下一个动作衔接不好掌握,以至于有些学生练习起来身体不协调,直接完成动作的难度很大。这样在教学中,分解成两个练习点:先请学生慢节拍做下肢动作,之后练习手臂动作,再将上面动作一起来做。在讲解连接节奏和拍子节奏后,再请做得较好的学生示范,指出容易错的地方,当学生又做到这个动作时,教师要着重放慢节奏数拍子,让后进生慢慢体会,在他们对这两个练习有了较为清晰的理解后,再去完成后面动作,即使做得较好的学生学得更好,又使哪些做得一般但对动作结构理解模糊的后进生练好。 4、以优带差,鼓励学生互帮互学。在教学过程中,我让学的快的学生当小老师,去帮助一些别的没学会的同学,加快进度。充分调动学生的积极性,以领操的方式来鼓励表现优异的学生管样学生为了领操,都努力竟争当领操员,学生的注意力也能较好的集中起来。 5、二年级学生学习广播操进度慢的另一个原因,是他们刚开学一两个星期就开始跟着高年级学生做课间操,久而久之,他们就形成了错误的动作,给后面的学习纠正带来了一定的困难。这种情况下,我采用了课间操时间做得较好的高年级的学生上台领操,老师在旁边用口头提醒动作的到位程度,课堂上重点指出高年级学生普遍存在的问题,帮助一年级学生进一步形成正确的动作定型。 以上方法,能起到一定的作用,但进度慢了一点,想教的快些,又怕学生学得不扎实,以后纠正会更费力。

大众健美操说课稿

《三级大众健美操》说课稿 会东县直属小学耿永昌 各位评委老师: 您们好! 我叫耿永昌,我今天说课的课题是水平五的《三级大众健美操》,下面我将从教材、教学目标、教法、学法,教学过程等几个方面来谈谈我对这个教材的理解和教学设想。 一、说教材 本课的指导思想是依据的是新的课程标准要求,新的体育与健康课程教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目标,以健康第一为指导思想据高中体育与健康课程标准的理念,在充分发挥教师主导作用的同时,确立学生的主体地位。在教与学的互动中,用背景音乐体现健美操运动的特点,使学生根在动感的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣,感受同学间的相互合作,并培养学生的想象力、表现力和创新合作精神,激发其主动参与的意识,使学生身心得到全面发展,掌握科学锻炼身体的方法,培养对健美操的兴趣和终身锻炼意识。 本课教学的对象是高中二级的学生,班级男女比例相当,学生各方面素质一般。学生对新事物的激情比较高,活泼好动是他们的优点,所以在那教学中应将他们的注意力转移到学习和练习中来,让他们多学多练,充分的表现自己。通过引导、体验、交流、协作、评价等教学过程,变“学会”为“会学”,最后“会创编”,变被动学习为主动学习。本次课不仅可以满足学生精神上的需要,还可以使学生享受练习时的喜悦,激发学生参与活动的热情,陶冶美的情操。 教材(1)选国家总局体操中心出版的(《全国健美操大众锻炼标准(二)》。《全国是健美操大众锻炼标准(二)》一共有六套健美操,我们学习的是三级套路。三级仍为健美操大众锻炼标准的初级套路,练习的目的是进行中等强度的有氧练习和低难度的腰腹及上肢力量练习。每组合均由4-5个基本步伐组成。

体操教学反

1、过高估计学生接受能力,前四节操教授速度过快。 2、学生学习积极性调动不够,没有树立好广播体操强身心,健体魄的思想,致使个别学生视学习广播体操为一种负担或应付差事。 3、细节动作抓的不够严密。 4、学生协调性急需提高,音乐节奏感不强

篇二:体操教学反思 本学期一开学,我校就组织全校学习第三套新的广播体操,第三套系列广播体操的突出特点是动作幅度比较大,节奏加快,运动量明显提高。而且平均耗时 4 分 30 秒左右,这比前两套用时增加 50 秒左右。这套新广播体操广泛吸收广播操、体操、健美操、武术等方面的动作元素。其中,《七彩阳光》就有不少姿势模仿动物的动作。为了增强青少年体质,新操在运动负荷方面有了一定提高。学生如果长期坚持练习,可以改善和提高心血管系统的机能水平,对于促进学生正常的生长发育和健康成长具有积极的意义。而一些专家也认为,新的体操融入了很多现代舞蹈元素,使新操更加具有现代性。针对这一特点,如何让学生更快的学好

这一体操是我们每个老师要解决的重点。 以往的体操教学都有学生反应枯燥,没意思,整堂课教体操的话学生的积极性也慢慢降低了。教学质量也不是很高,在这一学期一开学我也没有说要完成什么样的任务,只是跟学生说看哪个同学 能像老师一样,在最快的时间内完成这一动作任务。如果完成好的话就可以参加下面的游戏活动,如果没有完成就没有机会了,在教法上我改用激励法和鼓励法进行教学尝试,取得了较好的效果。练习过程中,一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务,为了保持学生的练习兴趣,一方面,引导学生分小组练习,一方面,让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步,我都会不失时机地给予表扬,有时作出惊呀的表情,在我的激发和鼓励下,学生对广播操充满了兴趣,不仅体育课上做,回家也经常练习,大课间也在认真的做,面对学生的进步,我深感成功的快乐。

小学体育《体操技巧》教学反思

小学体育《体操技巧》教学反思 各位读友大家好,此文档由网络收集而来,欢迎您下载,谢谢 小学体育《体操技巧》教学反思文章内容由收集, 请记住本站网址:以便下次访问!本站将为您提供更多的精品教学反思、心得体会!小学体育《体操技巧》教学反思肩肘倒立是全日制九年义务教育小学水平三《体育》教材中的教材内容。本课时的教学目标是:学习肩肘倒立的技术动作,发展学生的腰腹肌力量、灵活、协调等素质及平衡定向能力,提高学生自我锻炼能力,培养学生的创新意识及互帮互学的良好习惯,体验取得成功的喜悦感,培养学生美感,陶冶学生情操。为了更好的体现用教学教而不是教教材的新课程理念,本节课无论从教学组织形式还是整个教学活动的实施过程,都充分体现了以学生的发展为本,注重学生的创新精神和实践能力的培

养。本堂课充分发挥了小组长的作用,在准备部分小组长带领本组同学根据教师的要求创编了关节操和游戏,不仅起到了热身的效果,还充分发挥了学生的主体作用,培养学生积极思考、善于实践的学习风气。在基本部分我运用了肩肘倒立的四项辅助练习,遵循教学中的循序渐进原则。本堂课从整体情况来看,学生完成目标的人数比较多,但自己在教学过程中还存在着很多问题。首先是教学手段问题,我觉得在课堂教学中,可以通过更多的教学手段来让学生根据教学内容自己创编一些动作。例如在肩肘倒立教学时,引导学生们创编出用膝盖夹绳解决倒立时分腿的难点,用背部贴板子来解决挺髋伸腰的问题,用脚尖钻圈来把脚绷直,提高身体的伸展等技术等等,使学生更好学会肩肘倒立。第二个就是教学的语言问题,在辅助练习时说得太多,让学生练得少了,要让学生多练,教师精讲就行,这个大概是我教学方法的问题。第三个问题就是在上

最新小学体育《健美操》教学反思

教学反思 健美操动作具有“健、力、美”的特征,不仅可以培养学生积极健康的生活态度,也可以使学生形成正确的身体姿势。良好的身体姿态是健美操练习者精神面貌和扎实基本功的表现。健美操的脚下动作是健美操最基本的动作元素,学好基本动作也是为健美操的学习打下良好基础,所以在少儿一级健美操的教学中,先学习脚下动作,注重学生身体姿势和基本动作的培养,为今后的学习打下良好的基础。 在这节课的教学中,我先让学生观看同龄孩子的比赛视频,充分调动了学生学习的积极的性,提高了学生学习的兴趣,达到了集中注意力和为基本部分做准备的教学效果。基本部分在音乐的伴奏下复习学过的基本步法,即达到了热身的目的,又为新授内容打下基础。教授新内容时,先看完整的一级动作示范视频,然后教师先示范,学生练习;在基本部分健美操后半部分的教学中,通过前四节正方向脚步学习,让学生进行自主学习,探究学习反方向步伐,充分体现了学生的主体性,增强了学生的自信心及表现力,以及发挥学生的想象力,培养了学生主动去学习的能力。学生学习兴趣很高,不断地找老师示范表演。最后利用随意游戏来稳定情绪、放松心情。总之,这堂课基本上实现了预期的教学目标,达到了预期的练习密度,发展了学生的协调性、灵活性,起到锻炼身体的目标。 当然,由于人多,分组后不易管理,所以,还有存在很多不足的地方。在内容的安排上有点难,虽然是由正方向变为反方向,有些学生正方向还是不熟悉,所以学生不容易掌握,我想如果能降低一点动作难度,让给学生多一点的时间进行练习的话,教学效果就更好了。其次,在教学过程中,学生的队形一直是四列横队,老师在教学过程中,后面的学生不容易观察教师的示范动作。如果能让学生穿插站队或者是弧形站队,就能让学生更好的学习。而且,虽然本次课的教学密度达到了,但是运动的强度没有达到,如果能在基本部分中加入一些强度练习,比如快速跑的游戏,使学生的运动强度再提上来,效果就更好了。 健美操运动已是风靡世界的一种健身和娱乐项目,而我们的农村的学生对它

幼儿园中班健康活动教案:可爱的动物体操教案(附教学反思)

教学资料参考范本 幼儿园中班健康活动教案:可爱的动物体操教案(附教学反思) 撰写人:__________________ 部门:__________________ 时间:__________________

中班健康活动可爱的动物体操教案(附教学反思)主要包含了活动设计,活动目标,活动准备,活动过程,教学反思等内容,学习运用走、跑、跳、爬等基本动作模式来模仿动物的动作形态,通过游戏提高幼儿的观察力,认识动物独特的动作特征,适合幼儿园老师们上中班健康活动课,快来看看可爱的动物体操教案吧。活动设计:小班幼儿特别喜欢模仿小动物可爱、笨拙的样子,一次韵律活动中,孩子对“蓝色跳跳兔”的表演特别感兴趣,纷纷模仿,在随后与幼儿的交谈中我发现,孩子对小鸭、螃蟹、青蛙、大象这些动物的形象还是有一点了解的,基于幼儿的原有经验,兴趣及需求,我决定支持他们继续模仿这四种动物的主要特征并用动作表现出来。 因此,活动设计就从游戏“猜猜我是谁”开始,教师以游戏者的身份,带着好奇的心态和孩子一起观察画面,并去发现画面中隐藏的信息,在发现了小动物以后让孩子先去尝试他们分别会以什么样的姿态被我们请出来。然后再以动画的形式呈现给孩子,让孩子模仿表现。通过模仿动物来锻炼孩子走、跑、跳、爬的基本动作模式,让幼儿在轻松愉快的游戏中强化上下肢体的肌力和耐力。 活动目标: 1、学习运用走、跑、跳、爬等基本动作模式来模仿动物的动作形态。 2、通过游戏提高幼儿的观察力,认识动物独特的动作特征。 3、提高动作的协调性与灵敏性。 4、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。 5、初步了解健康的小常识。

活动准备: 小鸭、青蛙、螃蟹、小象等动物的图片及出场背景音乐,视频课件。 活动过程: 一、设置情境,引发兴趣。 1、出示森林背景的画面,师:今天天气这么好,让我们到草地活动一下吧! 随音乐“你好”出场,和同伴互相打招呼,小跑步、弯弯腰等。 2、关键问题:森林里还有哪些小动物也想和我们一起运动的? 他们会以什么样的动作出来和我们一起运动? (设计意图:这个环节主要是锻炼幼儿的观察能力,和唤起幼儿的生活经验,同时也作为健康活动中的热身运动。) 二、玩游戏:找一找 (设计意图:在森林背景下,草丛里、树干后,石头旁,池塘里分别藏着小鸭、灰象、螃蟹、青蛙,游戏“找一找”需要幼儿仔细观察后发现小鸭的“扁嘴巴”;灰象的“长鼻子”;螃蟹的“大钳子”和青蛙的“两条后腿”,在发现的过程中满足孩子自我探索的欲望。) 1、通过观察发现小动物的特征。谁和我们小朋友们在捉谜藏了?你发现了什么? (引导幼儿观察,他们会说出藏着的动物特征,今天就让我们请他们一起来做动物体操吧!) 2、视频出示画面,同时插入音频:每一个小动物的出场都配上一段符合他走路速度的音乐。 小鸭——屁股翘翘,左右摇摆着出来

录像课反思

健美操教学反思 随着当今社会经济的飞速发展,人们生活水平的日益提高,胖子越来越多.肥胖已是一种疾病,为此国家体育局提出“每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子!”增强中学生的体质。而健美操运动是高中女生所喜爱的的项目。这就健美操教学提出了更高的要求。 在教大众健美操基本步伐时,我先把整套动作做一遍让学生有个整体的概念。然后在分解教学。主要采取了一下几方面着手教学:一、多种方式讲解的结合运用 首先、适当插入文字口令,如:(右脚)交叉步—— 二、循序渐进地进行教学 在健美操教学中应首先让学生掌握基本步伐,包括:踏步、迈步后屈腿、交叉步、V字步等 尽管我在教大众健美操基本步伐时准备了这么多,可教学效果还不是很理想,学生对动作的掌握不是很熟练,动作的到位度不是很好。还有部分学生对音乐不够理解,节奏感不强。经过反思,有一下几点没有兼顾到。 一、应注重培养学生的问题意识。 让学生带着疑问探索动作。它是一种探索意识,是创造的起点。使学生能够学会学习技术动作的方法(替代物法、降低难度法等),二、拓宽学生学习动作的思路

为学习其他技术起到举一反三的作用,进而培养了学生的创新精神。在探究过程中学生的研究能力和创新能力得到逐步提高。 三、选用不同风格的音乐 音乐是健美操的灵魂,在健美操的基本教学中,教师要善于根据教学内容和教学进度选择不同的风格的类型的音乐,不单纯是培养学生对音乐的感受能力,而是注重提高了学生对音乐的感受能力,培养了学生进行健美操练习过程中的动作掌握接受能力以及动作的组合连接能力,真正意义上锻炼了学生的体育技能。 四、没能充分照顾到每个学生。 少数学习困难的学生没能根据自己的条件自主选择练习,教师应重点帮助他们诱发创新思维,使他们找到适合自己的练习方法。 由于上课时间有限,留给学生发展个性的时间与空间不够,为学生创造练习环境,所需要的估计不足,影响了教学效果。应该在课前让学生准备好。 五、应注重培养学生良好的心理品质和道德品质。 学生通过反复练习技术,毅力增强了,勇气增强了,信心增强了。通过互相交流、帮助,促进同学间合作,增进了友谊。培养了学生的合作意识和能力。融洽师生关系,师通过示范、讲解、保护帮助,提高师生亲和力、信任感。为学生营造了一个平等和谐、友爱互助的人际环境。

健美操评价

健美操的健心价值与课堂教学初探 1前言健美操是以人体为对象,以健美为目标,以身体练习为内容,以艺术创造为手段,融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目。运动者在明快的节奏中进行全身各关节、各部位的节律运动,沉入节奏的美境,融化在物我两忘的艺术审美境介、陶醉于音乐的旋律之中,在欢乐中健身、美体、减肥。健美操正以它强大的生命力风靡世界,人们对健美操的理论研究也越来越深入。 也越来越深入。 健美操在学校里受到女生欢迎的原因是它对客观条件要求不高,只求一块平整的场地,即使无器械也能徒手舞练,堪称自我锻炼的最方便项目。因此,不少高校将其列为体育教学的内容,并在终身体育思想指导下,开展了卓育成效的教学与实践活动,为增进健康,塑造美的形体,陶冶美的情操做出了一定的成绩。 2健美操的健心价值2.1可增强对音乐节奏的感受力健美操的音乐具有鲜明的节奏感和韵律感。人体感受器在多次受到刺激后,一个对音乐节奏感受力较差的人也会自然地调节功能,适应节奏,提高感受力。健美操教学实践也证明初接触健美操训练的女生中,大多节奏韵律感差,只有少数能合乐有节奏地运动,通过十几堂课的练习后,学生都能随乐有节奏的运动了,并能熟练自如地跳一二套完整的健美操。(网中网摘录,版权属原作者) 2.2有益于丰富入的想象力创造力想象,是在表象重新组合的基础上,反映未直接感受过的事物新形象的过程。健美操具有一定的随意性,练习者可以在音乐的伴奏下随意运动,此时人们可以充分发挥自己的想象创造力,根据音乐特点,情绪随意发挥,尽情欢跳。一套健美操动作编排要求很高,它要求成套动作素材多样化,不得

多次重复某个动作,音乐选配也与动作性质、节奏及人的性格情绪统一。经常进行整套健美操的训练有益于提高人们的想象创造力。在健美操班学习学生的思维活动十分活跃,她们中的一部分人已是院健美操队的队员,并成了各系的文艺骨干,能够独创舞蹈、健美操等。 2.3提高人的注意力注意,是人的心理活动对一定对象的指向和集中,是人们获得知识和提高工作效率的必要前提。它也是实践活动中发展起来的,人们出于学习、猎奇的目的和个人兴趣对新奇的事物,容易引起注意。健美操节奏明快,动作刚劲有力,有较强的刺激;可减肥美体,满足人们对美的追求;可以创造欢乐的气氛,故容易引起人们的兴趣,使人在短时间内即可将注意力集中在健美操运动上来。人们不可能终身只对一项工作、一种事物产生注意,常有注意的转换。虽然注意的转移频率主要依赖于神经过程的灵活性,也就是依赖于兴奋和抑制交替的过程,但后天的训练培养是可以改善。健美操的动作灵活多变,小关节动作多,不对称的动作多,节奏多,变化多,多变化的练习可以培养人的注意转换。经过健美操训练的学生,上课时注意容易从课外事物转移到课堂,注意力也较集中、稳定,所以健美操队的学生文化成绩明显好于其他运动队。 (网中网摘录,版权属原作者) 2.4锻炼入顽强的意志意志是人们自觉地确定目的,并支配行动,克服种种困难而实现目的的心理过程。人们在跳健美操时有明确的目标强身美体。对于从未接触过舞蹈、体操人来说,初学健美操会遇到许多困难,如动作不切、调,柔韧素质差,动作无法到位,体力跟不上等,可健美操以其独特的魅力吸引着练习者克服困难,咬紧牙关,坚持下去,意志力逐渐增强。良好的意志品质不是自发产生的,而是在教育和学习中形成的。一套健美操一般都在五六分钟以上,要收到强身健身的效果,须有一定运动负荷,那么就需要一定的耐力和顽强的意志去完成。观察和研究俊美操运动员就会发现大多都具有较强韧性,他们身上有股倔劲,再高难的动作总是一笑置之,显得轻松自如,这就是意志的表现,是长期训练的结果。 2.5能练就翩翩风度,陶冶美的情操健美操对人体姿态有一定要求,对动作类型、技巧除了要有健身价值外,还强调美感。在健美操对形体美、动作美的严格训练中,参加者对形体美有了正确认识,改变了以瘦为美的观点,追求强壮的体型。在健美操教学训练时,一般要求身体保持收腹、抬头挺胸的姿态,经过严格训练,许多人改掉了含胸驼背的不良习惯,形成了良好的正确姿态。(语文网中网文秘频道)

初中体育教师教学反思

初中体育教师教学反思 学校体育中应大力推广游戏法教学,尤其是义务教育中,在学生的世界观、人生观形 成时期,在体质锻炼的黄金时期,用多种有效教学方法促进学生全面发展。体育教学环境 作为体育教学的一个重要因素,它对于提高教学质量,促进学生身心发展具有重要的影响。 下面是为大家准备的初中体育教师教学反思,希望大家喜欢! 本学期,我承担了初一新生的体育教学任务。因此,广播体操的教学就成了这学期的 首要教学内容,广播体操无论从教来讲还是从学来说都是一项枯燥乏味的工作。所以,圆满完成广播体操教学的前提就是如何激发学生的学习兴趣、提高学生的学习积极性。下面仅以我的一节体育课的教学过程来说明我是如何进行广播体操教学。 1、准备部分 在这部分里我主要采用激发兴趣导入的方法来提高学生的学习兴趣,给我的课堂升温,具体的方法就是让学生分级进行趣味游戏,并以此达到热身的目的。因为初中一年级的学 生是比较“稚嫩”、孩子气还很重,适当采用游戏的方法进行教学可以大大提高学生的学习 积极性。 2、基本部分 因为广播体操有硬性的教学要求,注定了其在教学过程中要严格按照书面要求进行教学,所以除了尽量使用幽默的语言外,我依然采用了传统的完整示范—分解示范、讲解教学—完整教学的模式,但是在教学过程中,我没有过分的强调“教”,而是“教”与“学”并重。在动作传授完以后,我让同学之间分组练习、讨论,每组5-6人,学、练、教、互相纠错,以此培养学生自评、互评的能力,并让动作完成好的学生进行示范领做,以此来激发学生 的学习动力和培养学生敢于表现自己的能力。因为我们的学生在上课之前都已经分组,在 教学过程中,我利用学生相互攀比的心理,让他们分组比赛,看哪组同学做的规范,在学 生的练习过程中,我全程指导及时发现错误动作,在错误动作未成型之前就把它纠正过来。 3、结束部分 结束部分,一是课堂的常规,二是让学生总结点评一下本节课的收获,表扬做得好的 学生,鼓励还有待于进一步提高的学生,让其在课后加强练习,三是收还器材。 课后反思: 通过课的教学,我发现在管理学生方面不能达到完美的要求。广播体操的教学内容基 本完成,教学效果比较理想,但是在难度较大的教学教程中,总是有个别的学生调皮捣蛋,在处理问题学生的时候,我基本都采用了微笑处理,效果不是理想。这方面有待进一步改

操教学反思

教学反思 我在“提高小学生艺术欣赏能力”这一课题组里所讲的可是一节广播体操课,广播操是学校体育的重要组成部分,是学生每天必须参加的外活动。一个学校中课间操做得好与坏直接体现了该学校的精神面貌与学校开展体育活动的情况,也是当前学校实施素质教育的窗口,是学生锻炼身体素质的基本途径。我任教低年级体育,作为教师而言,教他们从跟随模仿做到自己独立会做,的确是一件有难度的事。还记得刚开始的时候我教得费力、学生也学得痛苦,不但学生学的没劲,连自己也有点绝望。教学之余,我经常反思,到底应该怎么去做才能皆大欢喜呢?一年过去了,慢慢的,我摸索出了一些方法,通过在教学中实践总结,不断改进,教学效果不断好转,学生渐渐的也不觉得枯燥,学习的信心也越来越强,本人也尝到了成功的喜悦。《七彩阳光》这套广播操在动作编排、协调性、反应能力方面都有一定的要求,可以说是教的费力,尽管多次教学生做广播操,也常常面对一张张无精打采的小脸觉得愧疚,这也让我意识到,在体育教学中如果我再一味的让学生反复、枯燥的练习动作,只会降低他们的学习热情,并使他们产生厌学态度,也就达不到学习的目的,这不是我要的教学。因此,我在体育课堂上,有意地激发学生们的学习兴趣,因为我知道只有让学生精神饱满、兴高采烈、自觉主动地参与各种体育活动,才能强化他们智力的提高,培养健康的情趣,锻炼坚强的意志,加快他们的个性发展。教学中注意调节学生的情绪,活跃课堂气氛,从而调动学生积极性。还有对学生厌学的心理要有对策,不能强行安排学生

按部就班地进行学习,而是从理解学生的角度出发,通过师生和生生彼此间的交流,能使教师很快融入孩子们的世界,走进学生的内心,促使学生对广播操产生强烈的学习愿望,在融洽的氛围中,学生会把学习当成一种乐趣,并积极开动脑筋,想方设法地进行广播操学习。在广播操《七彩阳光》的新授课上,由于这套操动作难度对于小学低年级的学生来说比较大,在空间和方位上的变化多而快.很容易手脚跟不上,那么我们在教学中可以分阶段来实施教学.第一阶段,完整的直观的跟学阶段,我在每教一个组合时都会先给学生做几次完整的示范动作,让学生跟着自己做,在教学中,教师不用强调动作,让学生自己模仿,通过这样的形式学生们可以学到很多.比方说对整套操有个很深印象,这就为你以后的教学打下了很好的基础。第二阶段就是动作的细化阶段了,对于操化动作有了初步印象后,学生对学习就会有了适当的信心,学起来就更容易。第三阶段,属于提高学生动作规格阶段,那就要求学生从哪里开始到哪里结束要完整的交代动作的过程,同时要求学生做到该伸直就伸直,该弯曲就弯曲,使学生养成良好的做操习惯.培养学生良好的学习习惯低年级体育教学中最突出的问题是学生没有养成良好的学习习惯。纪律性差、上课注意力不集中、容易受到外界干扰、学习没有目的性……因此,广播体操教学中要着重培养学生良好的学习习惯,培养他们集中注意力、认真听讲学练的习惯,让他们明白做操的目的是为了强身健体,从而从小培养学生自觉参加体育锻炼的习惯,使之终生受益。

大众健美操基本步伐的学习课后反思

大众健美操基本步伐的学习课后反思 授课教师:阿荣旗复兴中学——唐涛 以实施《体育课程标准》为依据,树立“健康第一”的指导思想,坚持面向全体学生,以学生发展为中心,增进学生身体健康,增强学生参与体育活动意识。全课以游戏《迎接挑战》为主线,在比赛的环境中、竞争的氛围里,调动学生学习的积极性、主动性,挖掘内在潜能,使其在熟练掌握健美操动作基础上,能编创出自己喜爱的健美操动作,从而培养学生自学、自练能力及合作意识。在促进身心健康发展的同时提高学生感知美、表现美、创造美的能力,陶冶学生美的情操。 1、兴趣导入 谈话式开课,创设了春天到了找朋友锻炼身体的游戏情境,营造轻松和谐的教学氛围,发展学生协调性、灵活性,增进学生之间的友谊培养团结协作精神,为学习主教材做好身心准备。 2、迎接挑战 完美自我:在展板提示下引导学生分组复习已学过的健美操动作,通过学生的互帮互助加上教师适时的指导,使学生巩固动作,进一步体会到健美操的重难点。提高学生感知美、表现美的能力,为学生创编健美操动作下良好基础。 奇思妙想:学生在掌握健美操动作后,教师语言鼓励,让学生自由组合、友飞扬。 在主教材知识学习过程中,我打破了以往传统的教师讲、学生听、教师做、学生看,听完看完接着练的“填鸭式”的教学模式,而是采用启发、诱导式教学方法来引发学生的主体意识,使学生对教材感兴趣,愿学乐学,在乐中求思、思中求变、变中求动。教师不在是“授业”、“解惑”的师长,而是学生学习过程的引导者、帮助者,与学生密切活动的伙伴。从而使学生在愉快的氛围下学习和

练习,学生的个性不受压抑,给学生创造一个充分展示自我,积极向上的学与练的空间,达到健心、健身、健美、育人的目的。 教学组织形式是采用自由组合,按能力分组的形式,这样学生们相互了解有利于在一起研讨,加强了学生之间相互指导、相互帮助,同时增进了学生之间的友谊,为学生创设一个宽松、和谐的锻炼氛围,既有利于满足不同基础的学生的运动愿望和要求,又有利于培养团结协作的互帮互助的集体主义精神,从中体验与他人交往的乐趣。 存在不足: 1、学生在练习健美操中站位较密,教师没有及时调整不利于学生运动。 2、在分组练习时针对学生易范的错误教师一一指导,虽然指导到位但浪费时间。 改进措施: 1、在分组练习前教师应提出相关要求,布置好场地器材 2、在练习健美操过程中针对大部分学生易范的共性错误教师应及时地进行集体性指导纠正,这样可以节约时间提高教学效率。 3、在学生以小组为单位创编自己喜爱的健美操动作过程中,教师应适时的加以指导,使学生了解健美操的编排的方法、要求,这样创编出来的动作才更合理、美观。针对以上不足,我要及时改正,避免在以后教学中再次出现,此外还应多学习新《课标》及教育教学理论书籍,来不断提高自己的教学水平

初中体育_第三套大众健美操一级第一组合教学设计学情分析教材分析课后反思

体育课教案

第三套大众健美操一级学情分析 本节课所针对的是初二年级的学生,学生在这一阶段模仿及学习能力强,有了自我的思维和意识,有一套自己的学习方式和方法,抽象思维及空间思维能力变强,教学过程中多采取直观示范和学生自主练习的方法。 第三套大众健美操一级效果分析 本节课学生学习认真,教学方法多样,学生通过学习能基本掌握学习的动作,能跟音乐节奏完成表演,达到了本节课的目标要求。 第三套大众健美操一级教材分析 本套大众健美操是人教版,初二年级全册教材第八课里面的内容,本套动作的难易程度适中,动作相对简单,音乐节奏缓慢清晰,适合初二年级健美操初学者学习。 第三套大众健美操一级测评练习 本节课的学习内容不是很多,学生在掌握了技术动作后对学生进行分组练习,然后采取小组比赛的方式进行展示,激发学生的自主性,教师对学生作出鼓励性评价。 第三套大众健美操一级教学反思 本节课中学生的积极性较高,学习热情高涨,教学过程

完整,学生的练习效果也较好,但是自我感觉练习的强度及对个别学生的照顾不够,下节课再接再厉。 第三套大众健美操一级课标分析 根据初中体育与健康课程标准的理念,在充分发挥教师主导作用的同时,确立学生的主体地位。根据教研主题:开展校本教材教师设计课堂学生活动有效性研究,这一课题,我注重学生活动的有效性,在教与学的互动中,用背景音乐体现健美操运动的特点,使学生在动感的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣,感受同学间的相互合作,并培养学生的想象力、表现力和创新合作精神,激发其主动参与的意识,使学生身心得到全面发展,从中学到健美操相关的知识,掌握科学锻炼身体的方法,培养对健美操的兴趣和终 身锻炼意识。

小学体育_健美操教学设计学情分析教材分析课后反思

执教课题 1、健美操《闪闪的红星》 2、素质练习 健美操学情分析 四年级学生已经有了一定的韵律活动和舞蹈基础。学生对动作的模仿能力较强,且好奇、好学。激发学生的参与意识,促使他们主动的投入到学习中去。在练习的过程中,学生通过自己的努力和群体的帮助,克服种种不适、紧张等心理障碍,不仅掌握了技术动作,而且提高了学习情绪,增强了意志品质,并感受到了合作学习的乐趣。因此,教师在教学中采取完整示范、分上下肢动作分开学习,采用了探究学习法、合作学习法等,多用激励手段,激发学生的学习动机。注重素质与能力的培养;做到锻炼与育人相结合。 课堂学生学习效果评测及分析 1.教师抽查 通过教师抽查,发现大多数学生已经掌握健美操的5个组合动作方法,发现大多数学生都能够在《闪闪的红星》这首音乐的伴奏下完成,小组讨论出结束部分的造型。 2.学生展示 在展示活动中,小组合作探究重点难点,大多数学生都能完成动作,很多学生都能自己尝试独立完成动作,达到了预期效果。 健美操教材分析 本课主教材选自全日制九年义务教育小学四年级《体育与健康》教材中的第五章体操类活动的第五节韵律活动和舞蹈。它在本年级共安排三次课,本次课是第三次课,主教材是《课标》要求学会的基本动作之一,其动作方法是:预备姿势:直立。第一个动作的第一个八拍1-4右脚开始向前走四步,5—8后退4步。第一个动作的两手握拳。1、2时胸前交叉,3、4两手臂斜上举5、6拳头相碰7、8放下。第二个八拍重复第一个八拍所有动作。第2个动作向右向左的弓步跳,1、2向右右臂胸前屈左臂斜下伸手呈拳头状。,3、4同1、2动作但是方向相反。第3个动作“v”字步加向右转体90度共两个八拍。第4个动作提膝跳。第5

形体课教案

形体课教案

形体课说课稿 尊敬的各位老师:大家好!今天我说课的内容是《形体课》 下面我从指导思想、学情分析、教学目标、教学重点和难点、教学方法、教学过程等方面进行说课。 一、指导思想: 随着素质教育的不断深入,艺术教育越来越受社会,学校,家庭的重视,而作为航空旅游,财会、服装,文秘专业的必修课程——形体训练课也在这样一个环境背景下开设了。我在摸索中学习,我打破传统的体育教学模式,在我校体育课开辟一条新路子,我以学生的终身锻炼意识为契机,以培养兴趣为本位,以增强身体素质为导向。 二、学情分析: 本课教学对象我校为四年级二班的学生,该班学生以前的教学过程中已经积累了健美操的基本知识,并对健美操有所了解,及更有利于学生发挥他们的创造力的想象力,提高他们的自信心。 三、说教材: 1、教材分析:根据我校学生的特点我选择校本教材《形体训练》中的形体训练课基本体位课程,此教材体现有利于学生健身,健美,健心的整体功能,还能培养学生良好的气质。此外对于小学学生来说更注重学生的身体协调能力及团队协作能力的培养。 2、教学内容:本堂课的基本内容是身体姿态控制组合的学习并知道包含了哪几种体位,重点是基本手型和腿部体位控制。 ⑴组织流程设计: 第一部分:兴趣导入阶段: 第二部分:技能学习阶段: 第三部分:身心放松阶段: ⑵教学模式设计:个性教学模式和合作教学模式。 个性教学模式:这类教学模式的理论依据是个别化教学理论与人本主义的教学思想。其核心是强调学生在教学中的主观能动性,着眼于个人潜力和人格的发展。 合作教学模式:这类教学模式依据的是社会互动理论,强调教师与学生、学生与学生的相互影响和人际交往,着眼于人的社会性品格的培养。 ⑶辅助资料设计:教师演示、多媒体播放健美操的音乐片段。 四、教学目标: 1、知识目标: ⑴了解健美操的基本知识,掌握形体训练的原则。

广播体操的教学反思

广播操教学反思 广播体操的教学是枯燥、无味的。在体育教学中如果一味地让学生反复、枯燥的练习动作,只会降低他们的学习热情,并使他们产生厌学态度,也就达不到学习的目的,因此,我想在体育课堂上,应该让学生精神饱满,兴高采烈,自觉、主动地参加各种体育活动。 一、必须运用正确而优美的示范,提高学生学习兴趣与积极性。 教师应当对广播操应具有较强的动作示范能力和一定的音乐素养。由此,教师课前要充分熟悉新广播操的动作,掌握动作要领。先做完整示范,使学生对新操有所认识,形成完整生动的动作表象。 二、教学中体现广播体操的特点,全面提高学生学习动作能力。 广播体操对学生的动作协调性、动作方位感、节奏感、音乐美感、动作表现能力和动作模仿能力等提出了更高的要求,融进了许多健美操动作。 三、运用多种教学法和教学手段进行教学。 广播操,最好采用模仿教学法、分解教学法。模仿教学法要求学生在教师的带领下学习,教师在教授过程中要注意动作的节奏,开始可以用慢节奏的口令进行练习,在熟练了以后再按原节奏做动作,示范动作时既要做背面示范和侧面示范,又要做镜面示范。示范的位置要恰当,方向要准确。分解教学包括动作的分解和动作速度的分解,如先学下肢的动作和步法,再学上肢的动作,或先学上肢的动作,再学下肢的动作和步法。然后再配合进行练习。广播操动作并不复杂,但连接紧、速度快,初学者应在不破坏动作完整的情况下,将一拍动作分解成为两拍完成,两拍完成的动作分解成为四拍完成。每节操可分解成几个八拍,一个个地去学,每次都运用滚“雪球”地方法,先复习旧内容再学习新内容,最后再全部完整进行练习。 四、通过比赛,提高学生自觉练习的积极性,促进教学任务的完成。 每次课的结束前可以组织学生分组进行比赛,看谁的动作完成得好,这样会大大提高学习效果。 教无定法,贵在得法。教师要经常尝试不同的教学方法,组织教学活动,提高学生的学习兴趣。在广播操教学中,教师及时用简练语言代替口令和信号进行指导, 能帮助学生加强记忆, 更快地掌握动作。对于低年级学生尤其有效。

第九套广播体操教学反思

第九套广播体操教学反思 刚刚进行完队列队形比赛,我又开始了给学生进行今年的新操学习,第九套广播体操是我国推广的一套新的大众广播操,整套操动作简单,节奏适中,对于低年级学生来说,比《七彩阳光》相对简单很多,但为了让学生轻松的学习,我在教操时分以下几个阶段来进行。 第一阶段,在教学中,我先让学生了解本套操共有几节,每节操的名称、顺序,让学生对本套操有一个整体的概念,做时就能比较轻松,同时,我利用室内课,让学生利用多媒体反复观看本套操的视频,让学生更直观的感受动作,并加深对整套操的印象,为以后做操打下了很好的基础。 第二阶段根据每节操的难易程度合理的运用完整教学法和分解 教学法进行教学,在扩胸运动和体侧运动等几节操中,开始教时学生总是手忙脚乱,顾到腿顾不到手,始终协调不起来,于是在教学时,我把上下肢动作分开来教学,等学生上肢和下肢动作熟练了,再上下肢配合起来进行完整的教学,做到先慢后快,先分解后完整。 第三阶段,及时进行巩固提高,让学生多次练习,并对一些错误动作及时纠正,并反复练习让学生做到该伸直就伸直,该弯曲就弯曲,使学生养成良好的做操习惯。 另外,在教学中,我发现和培养一部分做操动作准确、到位、协调的优秀学生来充当“小老师”让他们每人带3名学生进行教操练习,在规定时间,规定节数限制下,比比哪位“小老师”教出的学生做的好,做的对,好胜心使每位“小老师”施尽浑身解数,专心指导每位

学生,学的人在小老师的教导下为争第一专心致志的练习,小老师教学的推广不但提高了做操的质量,更锻炼了学生的能力,使每位学生感受到了自我存在的价值。 总之,我觉得在低年级体育教学中,要认真组织,采用多种练习方式使学生在保持兴趣的情况下反复练习,逐步使动作熟练化,课中应加强组织纪律性,多鼓励学生,让学生真正体会练习中的喜悦,成功后的快乐。

第三套大众健美操全套教案

第三套大众健美操全套教案

任务一:健美操基本步法No.1 授课班级泉港一 中健美 操选项 班 授课 日期 授课 时数 2 授课 教师 叶晓 林 教学目标知识 目标 学习健美操基本理论知识 能力 目标 使学生基本了大众健美操的基本步 德育 目标 培养学生良好的道德艺术修养 教学重点与难点重点正确引导学生了解健美操运动难点弹性 教学方法、设备、工具、材料 方法讲解法、示范法 设备、 工具、 材料 音响、小蜜蜂耳麦、教学设计方案、课 程标准、教学案例 教学过程 课的时 间 教学内容 运动 量 组织教法和具体要 求

部分时 间 次 数 强 度 准备部分一、课堂常规 1.体委整队,向教 师报告人数。 2师生问好,考勤。 3.教师宣布上课内 容并提出上课要 求。 4.整理服装。 5.安排见习生。 5 1 地点:健美操 室 队形:♀♀♀♀♀♀ ♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ 要求:快、静、 齐

(15)二、健美操运动基本简介

基本部一、大众健美操基 本步法的学习 (1)踏步 (2)并步 (3)双并步 (4)前交叉 (5)后交叉 (6)一字步 (7)V字步 (8)A字步 (9)manbo (10)滑步 (11)恰恰 5 5 5 5 5 5 4 X 8 练习队形: X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O 组织: ↑ X X X X X X ↓ ↑ X X X X X X ↓ ↑X X X X X X ↓ O 教法: 1.教师示范完整动 作。 2.分解动作,同时 讲解动作要领。 3.教师领做,分步 练习。 4.组织学生集体练

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