心理健康周国旗下讲话

第十四周国旗下讲话

老师们、同学们：

大家早上好!今天国旗下讲话的题目是《健康心理塑造全新自我》。

现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。

现代的人们在重视身体健康的同时，越来越重视心理健康。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

我们怎样才能拥有健康的心理呢?

一、正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

二、正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留己芬香。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见。经常真诚地对人微笑，传递快乐!享受快乐!

三、正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决办法，而不企图逃避，推卸责任。

四、情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大。心境愉快，才能胜不骄，败不馁。

同学们，让我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个健康阳光的心理，塑造一个全新的自我!

谢谢大家!

国旗下讲话阳光心理健康人生

阳光心理，健康人生 各位老师、各位同学： 大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理，健康人生》。 同学们，在我们生活中，你可曾为一点小事而气恼过？你是否为学习中遇到的困难而苦恼？你可曾为和同学相处而烦恼呢？每个人都会有。但是，如果这种气恼、苦恼、烦恼一直萦绕自己，无法化解，让我们长期不开心，逐渐变得内向多疑，难以相处，同样也会影响我们的身体健康，极端的，会造成终身遗憾。然而，在日常生活中，我们又常常只重视身体健康和智力发展，而忽视心理健康。 心理学是一门既古老又年轻的学科。在古希腊的德尔菲神庙里立着一块碑石，上面刻着一句神谕：“人，认识你自己。”这句话被认为是古代朴素心理学的起源。古希腊神话中的狮身人面的怪物给过路行人出了一个谜语：“什么东西早上是四条腿走路，中午是两条腿走路，晚上是三条腿走路？”这就是著名的斯芬克斯之谜。答案是人类。正说明了古人从很久以前就开始了对自我内心世界的探索。 刚刚过去的里约奥运会，回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于选手心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令我们回味无穷、感慨万千。中国女排在小组赛中以2胜3负，小组第四名的战绩，勉强晋级八强。四分之一决赛面对强大的东道主巴西时，以绝对实力衡量，这支以年轻队员为主的中国女排并无优势。 重重困难之下，女排姑娘们没有示弱。而是稳定的心理素质激发出巨大的斗志和力量。大家还记得古人的一句话吗--“狭路相逢勇者胜”，面对占据天时地利人和的东道主，她们拼到最后一刻，拼出逆境中的胜利。 由此可见，良好健康的心理状态是多么的重要！心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着我们的工作、学习和交友，乃至于人生。 我们生活在一个竞争激烈的社会，我们所要面对的压力使得我们必然在学习、生活、人际关系和自我意识等方面都会遇到片段时间的心理失衡的现象，而这时就需要有专门的疏导途径，也就是心理咨询。我校的心理咨询室自成立以来，也受到了很多同学的关注。负责心理咨询的老师通过启发、疏导等方式引导不少同学们解开心灵的困惑。同学们，当遇到问题除了学会主动求助之外，更重要的是要学会如何自救。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。能通过自己与他人、先进人物及周围环境的对比来认识自己、解剖自己；从而了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，逐步能正确评价自己的能力与性格，他们既不好高鹜远、目空一切，也不妄自菲薄、自我排斥，在和朋友相处中，他们既自尊自爱，又懂得尊重帮助他人。 心理健康教育课，就是一门帮助我们提升心理健康水平的一门课程，它能使我们青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。良好的心理健康教育有利于个体的身心健康发展，作为学习主体的我们应该坚持心育德育体育智育共同完善，做一个朝气蓬勃、有着坚强内心世界和稳定情绪的阳光学生，共建~~~中和谐的校园人文环境！

心理健康国旗下讲话稿

心理健康国旗下讲话稿 心理健康国旗下讲话稿 阳光心理，健康人生 同学们，你们正值青春年华，这是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，也是一个从幼稚走向成熟的过渡期，还是一个变化巨大，面临种种压力的时期。在这样的人生季节里，有朝你微笑的阳光和彩虹，也常常会有不期而至的寒风冷雨? 你是否会被某些困难压得喘不过气?是否有不被别人理解的痛苦和困惑?是否常常被孤独包围，无人倾诉?是否会因一次次的失败感到自卑甚至绝望?你不想犯错，却总是犯错;你想要努力学习，可是却总管不住自己;你想要变得更好，但却越来越讨厌现在的自己;……其实，在成长的过程中出现一些心理问题是正常的现象，关键在于如何正确对待它们。 那就是用阳光一样的心态对待一切。心态到底具有多大的力量呢?不知同学们是否听过这样的故事：有一个教授找了九个人做实验，告诉他们走过这座曲曲弯弯的小桥，千万不要掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，全部顺利通过。然后教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥

底下不仅仅是一点水，而且还有几条蠕动的鳄鱼。九个人吓坏了，教授问，现在你们谁敢走回来?没有人敢走了。教授心理作用诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意试一试，但行走的过程很艰难。教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，原来鳄鱼是真的，但是在桥和鳄鱼之间还有一层黄色的。明白真相后，剩余的人毫不犹豫的都走过去了。心态就具有这么大的力量，从里到外影响你，有时候，决定成败的不是我们的能力，而是我们的心态。心态好，生理健康，能力增强;心态不好，生理健康差，能力差，好的心态有助于成功，差的心态可以毁灭自己。 当孤独、自卑、痛苦、委屈向你袭来时，不要害怕，在你的身边有默默支撑你的力量，来自于你的父母、老师、朋友。尝试倾诉，他们都愿成为你真诚的朋友，倾听你的诉说，与你一起分享成长的快乐，分担成长的烦恼。 正视自己，了解自己，明白自己是个怎样的人：有哪些优点和缺点，兴趣和爱好，理想和志向。接纳自己，高也罢，矮也罢，胖也罢，瘦也罢，镜子里的那个人才是你自己。以满心的喜悦去面对自己，树立起信心为自己鼓劲，努力去做那个最好的自己。 和别人比，可能我们永远享受不到成功的喜悦。

心理健康周国旗下讲话稿6篇

心理健康周国旗下讲话稿6篇 Speech document under the national flag of Mental Heal th Week 编订：JinTai College

心理健康周国旗下讲话稿6篇 小泰温馨提示：讲话稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿，用来交流思想、感情，表达主张、见解，是演讲上一个重要的准备工作。本文档根据讲话稿内容要求和针对主题是国旗的特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：心理健康周国旗下讲话稿 2、篇章2：心理健康周国旗下讲话稿 3、篇章3：心理健康周国旗下讲话稿 4、篇章4：关注心理健康国旗下讲话稿 5、篇章5：关注心理健康国旗下讲话稿 6、篇章6：关注心理健康国旗下讲话稿 一个人的健康包括两个方面：一个是身体健康，一个是心理健康。近年来，越来越多学校开始重视学生心理健康教育工作，下面是小泰给大家整理的心理健康周国旗下讲话稿，仅供参考。

篇章1:心理健康周国旗下讲话稿 我今天讲话的题目是《请关注你的心理健康》。 心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。 在我们的周围，有的人情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言，闷闷不乐;有的人脾气暴燥，常常无端发火;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，无所事事，迷恋网吧，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。 所有这些都与人的心理是否健康密切相关。我们怎样才能拥有健康的心理?我与大家分享受两点： 1、要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

低碳节能从我做起国旗下讲话稿

低碳节能从我做起国旗下讲话稿 尊敬的老师，亲爱的同学们： 早上好！ 今天我国旗下讲话的题目是《低碳节能，从我做起》。 当你从电视里看到祖国的北疆面临严重的冰冻雪灾时，当你听到我国西南部分地区遭遇百年不遇的大旱时，当你抬头发现天空不再那么湛蓝时，当你抱怨天气为何如此炎热时，有没有意识到：这一切都是我们人类一手造成的？多年，随着工业化进程的深入，大量温室气体，主要是二氧化碳的排出，导致全球气温升高、气候变幻无常、生存环境日益恶化，严重威胁着人类的健康与生命。 20xx年12月，被称为“拯救地球最后机会”的联合国气候变化大会在哥本哈根召开，一场“低碳革命”在全球悄然兴起，“节能减排”、“低碳生活”开始逐渐成为人们的共识。为普及气候变化知识，宣传低碳发展理念，鼓励公众参与，控制温室气体排放，国务院决定自201年起，将每年6月全国节能宣传周的第三天设立为“全国低碳日”。今年的6月1日—6月19日是全国节能宣传周，而昨天——6月1日是第4个全国低碳日，本次低碳日的主题是“低碳城市宜居可持续”。 “低碳”指的是生活中所耗用的能量要尽力减少，减低碳，特别是二氧化碳的排放量，从而减少对大气的污染，减缓生态恶化。可是，在我们周围，不注意节能减排的生活方式却是比比皆是：大量使用一次性餐具或塑料袋，随处乱扔垃圾，不随手关闭电器的电，夏天

将空调的温度调得很低，即使很近的路途也要开私家车出行……这些行为看似平常，却无时无刻不影响着我们的生存环境。地球只有一个，为了保护我们赖以生存的家园，减少二氧化碳排放，选择“低碳生活”是我们每个人应尽的责任。 那么，该如何贯彻“低碳生活”理念呢？联合国环境规划署曾对个人“低碳生活方式”提出了几项小建议，如：把在跑步机上4分钟的锻炼改为到附近公园慢跑，可以减少将近1000克的碳排放量；不用洗衣机甩干衣服，让衣服自然晾干，可以减少200克的碳排放量；休息时关闭电脑及显示器，可以将二氧化碳排放量减少1/。有调查显示，少搭乘1次电梯，能减少218克的碳排放量；少开冷气1小时，能减少621克的碳排放量；少看电视1小时，能减少96克的碳排放量；少开车1公里，能减少220克的碳排放量。可见，践行“低碳节能”对于我们说是举手之劳。 “低碳生活”的核心内容是低污染、低消耗、低排放和多节约。具体而言有十个准则，即：拒绝塑料袋、巧用废旧品、远离一次性、提倡水循环、出行少开车、用电节约化、办公无纸化、购物需谨慎、植物常点缀、争做志愿者。希望我们每个同学都能树立健康生活、绿色生活理念，学习节能减排知识，选择低碳生活方式，努力使自己成为“低碳一族”。

关于心理健康教育国旗下讲话稿：让每一个学生幸福健康成长

各位老师、同学们，大家好！ 自从学校的心理健康教育中心成立以来，不少同学带着成长中的困惑，来到中心求助，他们懂得了借助心理老师的引导，用自己的力量跨过成长路上的一个又一个沟坎。在这里，我代表全体心理老师，谢谢大家，谢谢同学们的信任！ 但是，在我们同学中间，还存在着许多问题：比如有的同学没有目标，不懂得学习的重要性；有的同学不能正确对待学习，上课不专心，作业不按时完成，对学习缺乏自信；有的同学以自我为中心，不守规则，不能融洽地与同学相处；也有的学生会无缘无故地闷闷不乐，心胸狭窄，胆怯害羞，嫉妒他人，容易发火，好冲动等等，这一切，都是心理素质不成熟的表现。是什么让我们有些学生，举着看似健全的身躯，却怀揣着一颗空洞而苍白的心？是什么让我们有些学生，表面上是物质营养的巨人，实质上却是精神灵魂的侏儒？ 我们会用爱的怀抱，接纳任何一名学生；我们更会用所学心理知识和技能，真诚帮助任何一名学生。但此时，我希望每一名学生，站直你的身躯，踩实脚下的土地，来思考两个问题： 1、是不是封闭和不信任的心理，掩盖了你对学习和生活的热情。. 或许是因为家长总把你们当小孩子看,很少肯定你们的想法；或许是有些不大和谐的家庭,让你失去依恋,产生不信任感；或许是老师的方法不当,挫伤了你的自尊心；或许是学业负担重,缺少和同学交流的机会。 不管是什么原因，你如今已经长大了，通过读书学习，你明白了许多道理：父母爱你的方式不太对，但他们是这世上最亲的人；老师的方法你不太能接受，但他们是在为你的未来忧虑；同学的行为你不喜欢，因为你们的特质不同，言行会有许多不合拍。这就是现实，也正因为这一切的存在，才磨练了你的心性，才催你成熟。一个人的成功，只有xx%来自于学识和专业技术，85%靠良好的心理素质和善于处理人际关系。 所以，打开你的心胸，乐观地去接纳生活所赐的一切，吸收、消化，把它催化成热情，你会发现，自己很优秀，学习真是一件快乐的事情。 2、是不是依赖和放纵的心理，让你忽视了自我的价值。 或许是物质水平的日益提高,家长保姆式的关怀，扼杀了你的自立能力；或许是生活应有的种种体验，都被“学习”这唯一的指标剥夺；或许是家长的地位和钱财,让你在“无忧”的温室了休眠。 不管是什么原因，你如今已经长大了，你是一个独立的个体，你是天地间一个站着的人。作为子女，你有传承和发扬这个家族的责任；

国旗下讲话：心理健康教育讲话

国旗下讲话：心理健康教育讲话 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 国旗下讲话：心理健康教育讲话 老师们、同学们： 今天，我利用升旗仪式的机会，进行心理健康方面的讲话： 现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过于强烈，就容易造成心

理失衡，影响正常的学习和生活。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢？我觉得青少年的心理健康应具备以下素质： 一、有远大的志向。 心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。 二、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。 心理健康的人具有自知之明，有自

我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。 三、能正视现实，勇于解决问题。 心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任；他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。 四、乐于交往，能保持和谐的人际关系。

2020年节能宣传周总结范文五篇

2020年节能宣传周总结范文五篇 目前我国的环境形势依然相当严峻，好需要做好节能减排工作，人人都应该参与进来，难么，今天小编就给大家整理了五篇优秀的节能宣传周总结，希望对大家的工作和学习有所帮助，欢迎阅读! 节能宣传周总结一 为贯彻落实国家发展改革委等14部门《关于20xx年全国节能宣传周和全国低碳日活动安排的通知》(x改环资〔20xx〕x号)精神，根据《XX省机关事务管理局关于20xx全省公共机构节能宣传周活动安排的通知》(x机管综〔20xx〕x号)要求及《xx市人民政府办公室关于20xx年全市公共机构节能宣传周活动安排的通知》和《xx县人民政府节约能源办公室关于做好2018年全国

公共机构节能宣传周活动安排的通知》，我校在6月12日至15日举办了2018年节能宣传周活动。 对此次节能宣传周活动，我校进行了周密的部署和安排，通过举办形式多样的学习和宣传活动，突出重点、务求实效，让学生通过调查、观看视频等一系列的手段，认识到节约能源的重要性，并从身边的小事做起，身体力行实践节能行动。培养他们树立起“节能是文明的时尚潮流，节能是人类的共同心愿”这一观念，意识到“节能降耗，保卫蓝天”这一主题，使节能行动成为青少年自觉的日常行为。 一、学校成立了由副校长陈XX为组长，政教主任何XX、总务主任张XX为副组长、各年段长、班主任为组员的节能宣传周活动领导小组，并制定了节能宣传周活动方案。通过学校集会、班会、国旗下讲话等途径进行节能宣传教育。 二、通过宣传和学习，使全全校师生充分认识到我国人口众多，人均占有资源量低于世界平均水平，在世界上是较低的。随着我国经济的发展，特别是改革开放以来，我国工农业生产快速发展，人民群众的生活水平不断提高，能源供应的紧张的局面越来越严重，供需矛盾越来越突出，严重的阻碍了生产的发展，也影响到人民群众的日常生活。 三、通过组织收看视频、宣传图片及LED屏幕标语，进一步提高了师生的节能意识，并使大家知道要想使我们的经济能够持

以心理健康为主题的国旗下讲话稿

以心理健康为主题的国旗下讲话稿 各位老师、各位同学： 大家好!今天,我国旗下讲话的题目是《关注心理健康，学会珍爱自己》。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大的威胁。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋上网，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。那我们怎样才能拥有健康的心理? 首先，是培养积极的人生态度：要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。其次，是提高道德修养水平：道德

修养影响一个人的健康，现代医学、心理学证明了：道德高尚多做好事,经常满腔热忱地帮助人，扶助人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。第三，树立正确的名利观。处于人生起步阶段的中学生，在日常学习和生活中，要想保持良好的情绪状态，维护和谐和增进心理健康，一方面要争先进，创一流;另一方面要不斤斤计较，有了这样的名利观，我们就不会因自己暂时不如别人而自卑。第四、培养勤奋学习的好习惯。养成良好的学习习惯, 读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，让人始终斗志昂扬，乐观向上。第五，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。同学们，老师们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。我的演讲完毕，谢谢大家!

心理健康周国旗下讲话稿：爱自己,给心灵一片阳光

心理健康周国旗下讲话稿：爱自己，给心灵一片阳光心理健康周国旗下讲话稿爱自己，给心灵一片阳光时间144855 ligxhttli 心理健康周国旗下讲话稿爱自己，给心灵一片阳光心理健康周国旗下讲话稿爱自己，给心灵一片阳光尊敬的老师、亲爱的同学们 大家，上午好！ 今天我演讲的主题是“爱自己，给心灵一片阳光”。 在这金桂飘香的秋天里，我校第八届心理健康周活动拉开了帷幕。只有美丽的心灵，才能感受生命的无言之美。所以心理健康关系着你、我、他。清华樊富珉教授说只有优异的成绩，却不懂得与人交往，是个寂寞的人；只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人；只有超人的推理，却不了解自己，是个迷茫的人。心理健康的教育教我们做一个快乐的人、健康的人、自知的人。只有自尊、自爱的人，才能分享、接受、给予爱和友谊，才能用良好的心态面对人生。今年我校心理健康周的主题是“C C（munication cooperation）”。 心理健康对于我们中学生而言有着非比寻常的重要意义良好的心理素质是学生提高学业成绩、实现全面发展的基础。心理健康教育也是素质教育的核心内容。学生的整体素质包括身体素质和心理素质两部分，心理健康教育是教育本身应有的内涵之一。教育的目标就是培养全面发展的人，全面发展包括身心两方面都得到健康发展。同时，一个人的心理素质状况决定着其他素质的质量。培养良好的心理素质是中学生健康成长的需要，也是社会发展对中学生的客观要求。 心理健康是人们从事一切工作的前提，老师从事的是一种特殊的劳动，其工作对象是活生生的、正在成长着的、有个性特征的我们。老师不仅以自己掌握的知识传授给我们，而且以自己的志趣、才能、性格、情感、意志、心境去影响我们。我们也应该学会关爱我们的老师。 我国著名的心理卫生专家陈学诗教授指出“心理健康的学生，学

节能宣传周国旗下讲话稿：节约能源,从小事做起

节能宣传周国旗下讲话稿：节约能源， 从小事做起 老师们、同学们： 由国家发展改革委等14部门联合举办XX年全国节能宣传周活动，定在6月11至17日。 今年的宣传周，紧扣“节能我行动低碳新生活”的主题，认真贯彻落实党的十七届五中全会、中央经济工作会议和十一届全国人大四次会议审议通过的“十二五”规划《纲要》精神，坚持以科学发展为主题，以加快转变经济发展方式为主线，坚持把建设资源节约型、环境友好型社会作为加快转变经济发展方式的重要着力点，大力推进节能减排工作。普及合理用能、提高能效、减少浪费的节能理念，进一步提高全民节能意识。下面就我们学校在节能方面存在的问题及应采取的措施讲几点意见。 一、我们学校在节能方面存在的问题 我们学校在节能方面存在的问题，最突出的就是部分同学节能意识淡薄，或在少数人的头脑中根本没有节能这个概念。大家知道，我们国家主要的能源供应于煤和石油，而恰恰这两种能源是不可能再生的短缺能源，挖一点少一点，采一点空一点，许多煤矿、油田资源现已枯竭。同学们作为新世纪的建设者和接班人，面对当前和今后严峻的能源供应形

势，从现在起，就要增强节能意识，要有一个清醒的头脑，要有紧迫感和危机感。这样，节能意识才可能在大家的头脑中扎下根来，持之以恒的坚持去做。 第二个方面就是用电用水大手大脚且司空见惯。前些日子我们发现部分班级、处室、教职工宿舍等，饮水机夜夜开着、有的连周末了饮水机也天天开着。寄宿生宿舍里我们检查时发现，有的同学人走了，电扇还在呼呼地转，偷偷使用大功率电器比比皆是，种种现象表明，他们不仅耗费电能，还有可能引发火灾。这些人有的是节能意识淡薄，有的则是故意而为之。这不仅仅是个浪费问题，还是一个节能意识、生活习惯问题，更是一个人的安全意识问题，是一个人的基本素质问题。今天说到这里，希望能够引起所有老师和同学的高度重视。而用水大手大脚现象更普遍，同学们！自来水并不是自己流来的，它要通过一级级泵站提水、加压，才能送进我们学校。但是有很多人用水大手大脚，他们洗澡不用水龙头，而是用盆、用桶冲，一个人洗澡、洗衣服要用几桶甚至十几桶水，这种情况要坚决制止，不允许再出现。 二、在这里我向全体师生发出号召，节能从身边做起，从小事做起，从自身做起 节俭是我们中华民族的光荣传统，是一个人良好素质的外在表现，我们要尽快改变大手大脚的习惯，自觉培养自己良好的生活习惯，培养自己健全的人格和高尚的道德品质。

心理健康教育国旗下讲话 小学国旗下讲话稿

心理健康教育国旗下讲话 小学国旗下讲话稿 尊敬的老师、亲爱的同学们： 我讲话的题目是《阳光心理 健康人生》。同学们，你可曾为一点小事而气恼过？你可曾无缘无故地感到郁闷不快？你可曾对前方的困难望而却步？如果有，请关注你的心理是否健康！心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时，越来越重视心理健康。 心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。我们怎样才能拥有健康的心理？ 首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。 其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芳香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！ 再次，正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决办法，而不企图逃避，推卸责任。 最后，情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。 同学们，让我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理，拥有一个健康的人生！首页12尾页

心理健康日国旗下讲话稿：呵护心灵,健康成长

心理健康日国旗下讲话稿：呵护心灵，健康成长 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家早上好！我是初二4班的刘xx，今天我国旗下讲话的主题是“呵护心灵，健康成长”。 时光如水，生命如歌。转眼间我们已成为成熟的中学生了。如果我问你“你健康吗?”你一定会说：“我当然健康了，瞧，我壮得很呢！”可是，“壮得很”只能说明你生理健康而已。其实，一个真正健康的人不仅生理要健康，心理也要健康。众所周知，一个心里装着假丑恶的人，即使他的体格怎样强壮，也不能说他是一个健康的人。联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康！”生理健康我们可以通过身体锻炼来实现，但心理健康却需要我们精心的呵护。因为一个人的内心世界是非常复杂的，所以我们要更加重视我们的心理健康。 那么，怎样才算心理健康呢？首先心理健康的同学有着正确的人生态度。拥有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，既有远大的理想，又有实事求是的精神。其次, 心理健康的同学有着良好的心境。他们有自知之明，对自己的外貌、德才学识有正确的认识。他们既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼，他们客观的对待别人的评价，并从中吸取有益的东西。他们不骄傲自大，也不自轻自贱。对自己的优点与不足有清醒的认识，对父母、老师、同学也有一种客观的、全面的评价，因而他们的心境总是满意的、愉快的。第三,心理健康的同学有着和谐的人际关系。他们能感恩亲情，能珍惜同学之间的友情，能尊重老师的恩情。人际关系和谐了，心情当然就比较舒畅了。第四，心理健康的同学有良好的个性，统一的人格。他们不追求怪异的发型、另类的打扮和出格的言谈举止。他们做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，勇敢而不鲁莽，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作风。 同学们，无论你在何时，都要关注自我，不仅要关注自身的身体成长，更要关注

(国旗下演讲稿)有关爱护地球的国旗下讲话稿

有关爱护地球的国旗下讲话稿 地球是我们人类赖以生存的家园，我们每一个人都理应爱护她，保护她，珍惜她.下面是给大家整理的有关爱护地球的国旗下讲话稿，仅供参考。 有关爱护地球的国旗下讲话稿【篇一】 尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家早上好! 不知道同学们还记不记得上周六那一天，早上天气还是风和日丽，下午就是狂风大作。漫天的黄沙带着地上的各色塑料垃圾袋一起被狂风卷上天。站在大街上，狂风呼啸着在身边肆虐，单薄的身体随时都有可能被卷入半空，然后摔个半死，我们一定是心惊胆战的。不知道大家还记不记得20**年5月12日的汶川地震，主震仅持续96.57秒，就造成69227人遇难，374643人受伤，失踪17923人。在大自然面前，我们人类，显得是那样的渺小。 这让我想到了咱们国家发生的的自然灾害，仅20**年，我国多灾并发，重灾连发，灾害强度大，影响范围广，人员伤亡多，城镇受灾重，重复受灾、贫困地区受灾比例高，农业损失、民房倒塌和基础设施损毁严重。特别是年初北方大部严重寒潮冰雪、西南地区严重秋冬春连旱、4月14日青海玉树7.1级强震、汛期南方地区连续多次严重暴雨洪涝、8月8日甘肃舟曲特大山洪泥石流等数次重特大自然灾害，造成伤亡人数之多、灾情之重、救灾和恢复重建难度之大历史罕见，给我国经济社会发展和人民生命财产安全带来严重影响。全国各

类自然灾害共造成4.3亿人次受灾，因灾死亡失踪7844人，紧急转移安置1858.4万人次;农作物受灾面积3742.6万公顷，其中绝收面积486.3万公顷;倒塌房屋273.3万间，损坏房屋670.1万间;因灾直接经济损失5339.9亿元。 不仅中国，其他国家也遭受着同样的灾难。 加勒比岛国海地7.0级地震，首都太子港及全国大部分地区受灾情况严重，截至20**年1月26日，此次海地地震已造成11.3万人丧生; 智利20**年2月27日发生里氏8.8级强烈地震，死亡人数上升至750人，同时有200多万人受到不同程度损伤。余震引发的海啸造成当地至少150人失踪，摧毁了大约150万栋房屋，地震重灾区房屋、建筑、桥梁倒塌严重，造成交通中断。此次地震造成的经济损失将在150亿美元-300亿美元之间; 去年3月11日，日本东北部海域发生里氏9.0级地震并引发海啸，造成了重大人员伤亡和财产损失，有14133人死亡、13346人失踪。 冰岛第五大冰川埃亚菲亚德拉冰盖冰川下一座火山喷发。火山烟尘覆盖了挪威北部、波兰北部海岸、德国、法国、比利时、英国南部海岸以及俄罗斯西北部地区，导致欧洲空中交通瘫痪。欧洲旅游业蒙受的损失初步估计在10亿欧元左右。 不要怀疑自己的力量，相信星星之火可以燎原，只要我们大家都有保护环境的意识，只要大家都行动起来做好一点一滴的小事，我们的家园就一定会因你而变得温暖，会因你的努力而减少疾病和灾害。

心理健康国旗下讲话(演讲稿)

尊敬的老师们，亲爱的同学们： 早上好！ 今天，我演讲的主题是——拥抱。 大家听说过这样一句话吗？——拥抱是最好的心理安慰。心理学研究表明：拥抱可以消除沮丧——它能使体内免疫系统的效能上升；能为倦怠的躯体注入新能量，使你变得更年轻，更有活力。在家庭中，每天的拥抱能加强成员之间的关系，大大减少摩擦；经常被拥抱的孩子心理健康水平要比缺乏这些行为的孩子高；成人更是如此，真挚的拥抱会让你重拾童年的安全感、温暖感。而我们仔细回想，从什么时候起，你就没有经常被给予拥抱了，又从什么时候起，你开始忘记了怎样去拥抱别人，用你最真挚的情感去唤起别人的情感？ 亲爱的老师们：当你每天穿戴整齐，出门上班的那一刻；当你满载着疲惫回到家里的时候；当你有了那么一点小确信或是大成就的时候；当你受了委屈，遭遇挫折的时候，你是否想到要和你的伴侣有一个温暖的拥抱？ 作为爸爸妈妈的你们，每当你见到孩子的那一刻，你是先关心他的学业，还是先给孩子表达你的情感？当你的孩子遇到困难，受到否定的时候；当您知道你的孩子取得了哪怕微不足道的小进步的时候；当你的孩子犯了错误，走了弯路，迷茫徘徊的时候，您是否想到了给孩子一个接纳的拥抱？ 亲爱的同学们：当你每周回到家里，见到爸爸妈妈的那一刻；当你看到爸爸妈妈的黑发里冒出的银丝，感到爸爸妈他们艰辛不易的时候，你是否给了他们一个贴心的拥抱？当你的朋友遭遇挫折，情绪低落需要安慰的时候，你是否坚定地站在他的身边，给他一个有力量的拥抱？ 拥抱，多么平常，平常到被我们都忽略了它的温度。 朋友间的拥抱是贴心信任的，亲子间的拥抱是接纳温暖的，伴侣之间的拥抱是宽容理解的，吵架后的拥抱是妥协与原谅的，相逢后的拥抱是思念和激动的，离别前的拥抱是不舍和期待的。拥抱是人与人之间情感的真实流露，它用一种简单的身体接触表达着人与人之间最真挚的关爱。亲爱的老师们、同学们、爸爸妈妈们，生存在这个世界上，我们每一个人都被爱包围，我们接受爱，也付出爱，如果你想用一种更温暖、直接、有力量的方式表达爱的话，不妨试着，从现在开始，勇敢地张开双臂，敞开心扉，给我们的家人、给我们的师长、给我们朋友一个温暖的拥抱吧！

心理健康国旗下讲话阳光心态快乐成长

阳光心态，快乐成长 生命需要阳光，其实心态更需要阳光。阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式，在压力越来越大的社会，有着阳光般的心态显得尤其重要，这里就跟大家共享下塑造阳光心态的几种方法。 第一种方法：改变态度。改变不了事情，就改变对事情的态度。一个人因为发生的事情所受到的伤害，不如他对事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对事情的看法。 有一个成语叫“塞翁失马，焉知非福”：在古老的东方，有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说：“你真倒霉。”智者回答：“是好是坏还不知道呢。”不久，丢失的马带着一匹野马回来了，邻居说：“你太幸运了，多了一匹马。”智者回答：“是好是坏还不知道呢。”不久，智者的儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说：“你真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了。”智者回答：“是好是坏还不知道呢。”过了一段时间，皇帝征兵，许多年轻人都在战场上被打死了，智者的儿子由于腿断了不能打仗，未被征兵侥幸存活。所以从长时间来看，任何事情是好是坏还不知道呢。事情就是个硬币，有时可能是正面，过两天就可能是反面，再过段时间还可能翻过来。任何事情都一分为二地看待，人就会变得理智、洒脱一些。 第二种方法：享受过程。享受过程，精彩每一天。生命是一个过程，不是一个结果，如果你不会享受过程，结果到了是什么大家都知道。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要争取用精彩的生活、良好的心情把括号填满。 第三种方法：活在当下。活在当下的真正涵义来自禅。有人问一个禅师，什么是活在当下？禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。活在当下，就要学会发现每一件发生在你身上的好事情，要相信自己的生命正以最好的方式展开。如果你不会活在当下，就会失去当下。 第四种方法：学会感恩。 西方有感恩节，大家在那天都会感谢别人对自己的帮助。许多人会给所有曾经帮助、支持、爱护过自己的人发一条短信，感谢他们对自己的关照。你发一条

阳光心理 健康人生国旗下讲话

阳光心理健康人生 国旗下讲话 各位老师、各位同学： 大家好!今天,我国旗下讲话的题目是《阳光心理健康人生》。 心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。 所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。 那我们怎样才能拥有健康的心理? 首先，是培养积极的人生态度：要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。 其次，是提高道德修养水平：道德修养影响一个人的健康，现代医学、心理学证明了：多做好事,帮助人，扶助人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。 第三，树立正确的名利观。处于人生起步阶段的小学生，在日常学习和生活中，要想保持良好的情绪状态，维护和谐和增进心理健康。 第四、培养勤奋学习的好习惯。养成良好的学习习惯, 读书学习能使人掌握知识，提高素质，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，让人始终斗志昂扬，乐观向上。 第五，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。 同学们，老师们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。 我的演讲完毕，谢谢大家!

小学节能有我、绿色共享“节能宣传周”活动方案

---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 小学节能有我、绿色共享“节能宣传周”活动方案 2018年6月为我市第十个“环境月”，其中第3周（6月11至17日）为全国第27个“节能宣传周”。为全面贯彻绿色发展理念，加强公共机构节能管理，拟开展“节能宣传周”系列活动： 一、活动主题 节能有我、绿色共享 二、活动安排 1、举行一次主题宣讲（6月12日） 利用周一国旗下讲话，举行主题为“节能有我、绿色共享”的宣传讲话。 准备：司令台用横幅“节能有我，绿色共享——xx实验小学第27个“节能宣传周”主题宣讲活动”；主题计宣讲内容 2、开展一次“低碳日”能源紧缺体验活动。（6月13日） 6月13日为全国“低碳日”办公区域空调、公共区域照明停开一天；倡导低碳出行，乘坐公共交通工具、骑自行车或步行。 3、开展一次废旧电池回收活动（6月14日） 先由班主任集中回收，并清点数量，其中手机电池和普通电池要分开装袋。于6月14日上午12：00前或下午三节课后，由班内学生将电池送到德育处进行登记装箱。 1 / 11

4、开展发送节能公益短信活动。 节能宣传周期间，各班利用“xx教育APP”、QQ群、微信群等形式向家长发送公益短信。短信参考内容： 亲爱的家长你好！本周是全国第27个“节能宣传周”，建议您——绿色出行：1公里步行、3公里骑自行车、5公里公交车，倡导节能减排；绿色用餐：文明用餐，不剩饭、不浪费、自觉践行“光盘行动”；绿色行动：积极参加义务植树、环保志愿等绿色公益宣传实践活动，减少纸杯等一次性物品的消耗，分类处理垃圾。——xx实验小学宣 三、有关要求 1、高度重视，精心组织。各办、各班要高度重视导，统一安排，周密部署，确保取得良好宣传效果。各位老师要以身作则，积极参加“低碳日”能源紧缺体验等主题活动，充分发挥模范带头作用。 2、把握重点，深入宣传。采取丰富多样的宣传形式，以倡导绿色环保的工作方式、消费模式和生活习惯为宣传重点，增强全体师生的责任意识和节能意识。 xx市xx实验小学 2018.6.12 1 新闻中心程文胜： 为了进一步提高校学生干部的综合素质，了解各部门的职能，新部员之间的相互认识，在学校老师的领导下，5月11日进行了第一次全

国旗下讲话稿阳光心理健康人生

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国旗下讲话稿阳光心理 健康人生 公司内部档案编码：[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]

国旗下演讲稿 主题：阳光心理，健康人生 班级：四年级二班 演讲人：刘芫芫 时间：5月19日 演讲内容： 老师们、同学们： 大家早上好！ 今天我演讲的题目是：《阳光心理，健康人生》。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。 由于种种原因越来越多的人产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人情绪反复无常；有的因琐碎小事而耿耿于怀；有的人自卑，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败；有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与、老师、同学、父母对立情绪严重。 所有这些都与人的心理是否健康密切相关。我们怎样才能拥有健康的心理 首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，要正确面对挫折或失败，总有希望，要相信失败是成功之母。

其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。 老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园.

国旗下讲话——做一个心理健康的好学生

《做一个心理健康的好学生》 各位老师、同学： 大家早上好！ 今天我国旗下讲话的题目是《做一个心理健康的好学生》。 同学们，你可曾为一点小事而气恼过？你是否为学习中遇到的困难而苦恼过？你可曾为和同学相处而烦恼过呢？如果有，你可要小心，这些不健康的心理状态会让我们逐渐变得内向多疑，难以相处，同时也会影响我的身体健康。然而，在日常生活中，我们又常常只重视身体健康，而忽视心理健康。 回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令我们回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯，04年雅典，埃蒙斯在最后一枪，只要随便打就能拿到金牌的情况下，他竟然打到隔壁靶子上；08年北京，在前9枪一路领先的大好形势下，只需要一个6.7 分就能稳夺金牌，最后一枪仅仅打出4.4环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外夺冠；12年伦敦，他的最后一枪又射歪了，只拿到铜牌。埃蒙斯的最后一枪噩梦已是第三次在奥运会上上演，可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他一次又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么的重要！ 心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。我们怎样

才能拥有健康的心理？ 首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。 其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！ 再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。 同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极自信，勇于进取，在生活中，尊重他人，互帮互助。从现在开始，呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生。