水平一小学体育教案
一年级体育教案
一年级：
一、学情分析：
一年级新生刚入学基本上还保持着幼儿园及家里的一些行为习惯，对学校的行为要求、课堂常规还很陌生，没有上课的概念，课上随意好动，课堂纪律难以维持。因此，一年级新生的体育教学就要正视学生的现状，结合学生的心理特点，运用新课程理念组织教学，以激发学生的活动兴趣和课堂常规教育为重点，通过生活化、游戏化的活动，创设和谐课堂，形成良好的学习氛围，促进学生的发展。
二、教学目标：
1、了解上体育课和进行体育锻炼的好处，掌握一些保护身体健康的简单常识和方法。
2、进一步学会一些基本技术运动、游戏、韵律活动等，以发展身体素质。
3、体验参加体育活动的乐趣，激发学生的运动兴趣，规范学生的运动习惯，培养学生的纪律、组织性、团
队合作性。
三、教学内容及教学进度表：
教学内容课时
１理论课，体育健康知识，体育保健知识，知道身体各部位名称 2
2
２１、队列队形（立正、稍息）及教学要求，游戏：快快集合
２、队列队形（看齐，踏步），游戏：投保龄球
2
３1、复习队列队形，提高动作标准，游戏：老鹰抓小鸡
2、队列队形（转法、齐步走），游戏：投保龄球
2
4 １、复习队列队形，游戏：穿鞋比赛
2、游戏教学：投保龄球、三打白骨精等
5 １、模仿操（七彩阳光——预备节），游戏：摸着石头过河
2
２、学习广播操（伸展运动），游戏：老鹰抓小鸡
2
6 １、走：基本的走路姿势，踏步走、齐步走，游戏：剪刀、石头、布接力跑
２、复习队列队形及广播操，学习广播操（扩胸运动）
7 1、跑：跑步姿势，游戏：接力赛跑
2
2、学习广播操（踢腿运动）游戏：木头人
2
8 1、跑：自然环境的跑步，看谁能坚持到最后
2、学习广播操（体侧运动）游戏：穿鞋比赛
9 １、复习，学习广播操（体转运动）
2
２、立定跳远，游戏：青蛙荷叶上跳
2
10 １、复习，学习广播操（腹部运动）游戏：找朋友
２、游戏教学：青蛙过河——老鹰抓小鸡
11 １、学习广播操（跳跃运动）游戏：棒打白骨精
2
２、快速跑，游戏：接力跑
12 １、学习广播操（整理运动）游戏：叫号追球
2
2、投掷轻物：游戏：打靶
13 １、复习整套广播操，游戏：智勇大冲关
2
2、投掷轻物，游戏：打靶
14 1、复习广播操，游戏：绕物环形跑
2
2、在教师指导自由选择运动方式
15 教学总结 2
16 测试、考核 2
第1课时室内课
教学内容：
1、什么是体育课？为什么要上体育课？
2、养成正确的身体姿势
3、人体的形态。
教学目标：
认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。
教学重难点：学生的认知水平与记忆力水平。
教学过程：
一：导入部分（9-13分钟）
课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。
教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。
注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务……
二：基本部分（15-19分钟）
导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。
教与学的方法：（1）导语；（20让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。
注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。
三：结束部分（9-15分钟）
（1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。
让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。
注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢
（2）游戏：指鼻子
游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。
游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。
教与学的方法：（！）教师简单讲解游戏方法，并做示范。（2）师生共同进行练习。（3）教师进行评价。
第2课时：母鸡爱小鸡
教学内容：
1，排成四路纵队
2，母鸡爱小鸡
教学目标：
认知目标：通过教学，使80-90%学生明白纵队是怎么排的，以及通过游戏使学生明白大的同学要爱护小的同学，互相爱护。
技能目标：通过教学，使学生初步掌握跑的基本技术。
素质目标：提高奔跑能力，灵敏性和协调性，促进学生下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官机能的发展。
情感目标：培养运动感情，勇敢果断，团结友爱，积极进取的品质和爱国主义教育。
教学重点难点：排成四路纵队。
教学过程：
一：收心热身导入情节
（1）课堂常规：整队，师生问好，宣布本课内容，导入情境教学。
组织方法：自由散在规定的场地，围在教师身边听。
导入语：小朋友们，在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔”的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的？你说它好不好，是不是很优秀？
小朋友们齐生回答：是公鸡
（2）模仿动物的叫声和跳跃
大公鸡：喔喔喔地叫小鸭子：嘎嘎嘎地叫，双手交叉放口前做鸭嘴状
企鹅：两手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身体
猴子：抓抓头，做探视状，也可做翻跟斗。袋鼠；两手屈肘置于胸前，双脚连续向前跳。
小白兔：两只耳朵竖起来，蹦蹦跳跳。
注：老师讲出动物名称，诱导学生动脑经创新，针对不足，加以纠正。
二：故事情节发展
导语：小朋友今天大公鸡进行集训，大家想不想加入他们队伍集训，看看它们是怎么训练的。
教与学的方法：（1）教师讲解方法，并进行简单的示范。（2）学生进行分组分排练习。（3）教师仔细观察，对错误的加以纠正。（4）把大家容易出现的问题在集合训练后进行讲解。（5）在队列练习前向学生说明：前后间隔一臂距离，以免太拥挤。
排成四路纵队的排法：当教师喊“成四路纵队—集合”口令，并做出手势（左手握拳于胸前屈肘，拳心向内，右臂前平举，掌心向下）时，排头学生按口令指示的队形，距离教师2-3米处站好，其余学生依次向后重叠式排队站立，前后保持约一小臂的距离并自动对齐。
注：因学生反应能力较慢，因此需要结合“解散”“集合”来训练他们的反应能力，提高集合的速度。
三：尾声恢复
1，游戏：母鸡爱小鸡
教学的方法：（1）导入：小朋友，小鸡们集训顺利结束了，现在他们遇到了一只凶猛的老鹰，小鸡和老鹰要展开一段生死的较量，看看小鸡它们是怎么躲过这场灾难的。（2）教师讲解游戏方法与规则。（3）组织学生进行游戏，教师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰，组织学生玩得尽兴。（4）仔细观察，发现不足及时进行纠正。
游戏方法：把学生分成四队。每队选一名学生做“老鹰”（红色），排头学生做“母鸡”（黑色），并张开双臂保护“小鸡（绿色）”，其余学生做“小鸡”，拉住前面一个人的衣服，；灵巧地躲闪，不让“老鹰”拍着。
游戏规则：（1）“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”，只能从侧面绕过去拍队尾的一个。也不能和“母鸡”互相推、拉、撞、扭。（2）“小鸡”在躲闪时不要掉队。
2，整队，总结本课教学内容，师生告别。
3，宣布下课。
场地安排：一个排球场。
预计练习密度：25-30% ；预计最高心率：130次\分。
第3课时：立正，稍息
教学内容：
1，快快集合。
2，立正，稍息
3，丢手绢
教学目标：
认知目标：通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性；
技能目标：经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能，使动作做到协调性。
素质目标：提高下肢的奔跑能力，灵敏和协调性。
情感目标：培养团结友爱，稳重的优良品质。
教学重难点：掌握立正稍息的做法，集合时反应能力。
教学过程：
一：导入部分
课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。
组织方法：成四路纵队----集合）
要求：队伍整齐，精神饱满。
游戏方法；（1）先排成四路纵队。（2）发出“解散”口令后，学生分散到指定的区域内自由活动，或者有老师带领做各种模仿动作。当听到“集合”的口令或哨声，立即回到原来的位置站好，以快、静、齐的对为胜。
教与学的方法：（1）教师简单讲解并做要求；（2）学生听指挥练习；（3）教师反馈给学生练习的情况，针对不足加以纠正；（4）重新练习
预期目标：复习排成四路纵队，提高集合的速度和学生的反应能力。
二：主体部分
新授内容：立正、稍息
导语：小朋友们，你们看过解放军叔叔集合时的场合吗，他们立正时站的像一棵松树一样挺拔，不动摇；稍息时也一样站的很不错，你们要向他们学习，做一个高大的人物。
教与学的方法：（1）导入；（2）讲解立正稍息的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；（3）学生听指挥练习，然后分小组练习；（4）教师观察学生练习的情况，并及时对错的进行纠正；（5）集合队伍，进行小节。（6）让学生上来示范，检查练习情况。
预期目标：大部分同学都能做到正确。
第4课时：赶小猪
教学内容：
1、剪刀、石头、布。
2、赶小猪
教学目标：
1、认知目标：通过教学来提高学生自我锻炼意识。
2、技能目标：经过反复游戏练习，使学生形成正确动作技能，使动作做到灵敏协调性。
3、素质目标：提高奔跑以及地滚球的能力，灵敏协调性，促进学生下肢肌肉发展。
4、情感目标：培养运动感情，团结友爱，勇敢果断，积极进取的品质。
教学重难点：学生奔跑能力以及体育素质好坏的影响。
教学过程：
一：准备部分（5-7分）
1，课堂常规：师生问好，检查学生服装问题，宣布本课教学内容，步入课堂。
要求：动作整齐，优美，活泼，轻松。
1，模仿操（音乐伴）：
（1）伸展运动；（2）头部运动；（3）上肢运动
教学方法：讲解示范，分解领做，连续领做。
二：主体部分（10-15分）
小鸟飞行导语：小朋友，小鸟在天空中自由自在的翱翔，你们想成为一只小鸟和他们一样无忧无虑的飞翔吗？今天老师就带着大家去飞翔一番。
组织（如图）：队形变换用小鸟飞形式带到场地。
安全线
安全线
1，场地布置：中间的两平行线的距离为1米，中间线到与自己相近的线的安全线距离10米。
2，游戏方法：（1）把学生分成两组或四组，各组相距一米站立，“剪刀”动作伸右手两指，“石头”动作右手握拳，“布”的动作平伸右手，五指分开，各组先悄悄决定出什么动作后，站在平行线后面。（2）“剪刀剪布”剪刀胜，“布包石头”布胜，“石头砸剪刀”石头胜，令下，各组同时出动作，失败的组向本组安全线逃跑，胜组追拍，做完规定次数后，以追拍着人数多的组为胜。
3，教学方法：（1）学生站在原地听取教师讲解动作以及示范动作；（2）示范，纠正；
要求：认真听讲，练习，减少失误的次数。
三；结束部分（15-20分）
1，游戏：赶小猪
导语：在我们做“剪刀、石头、布”的游戏时，有一群小猪很调皮，现在它们的主人很生气，为了小猪们能尽快进猪圈，他就邀请我们去帮忙赶小猪，他对我们说赶猪肚子，猪会进猪圈的，要不我们就去试试？
教学方法：（1）导入；（2）教师讲解游戏方法以及要求，并做示范；（3）指引学生进行比赛，评出优胜队，指出优缺点。
游戏方法：把全班学生分成人数相等的四组或两组。教师发令后，游戏者从起点开始，手拿球拍，将一只球边赶边向前滚，赶到线末，把球赶回，交给第2位同学，依次进行，比一比哪组先完成，最快最标准的队为胜。
游戏规则：球在滚动中离开路线要拿回离开路线的点继续进行滚动。
注：先进行直线滚动，后可进行曲线赶小猪。
第5课时：可爱的小兔子
教学内容：
1、模仿动物走，跳；
2、无窝的兔；
教学目标：
1、认知目标：通过教学来提高学生爱护大自然，爱护小动物的意识；
2、技能目标：经过反复模仿、练习，使学生形成正确的动作技能，使动作做到协调灵敏性；
3、素质目标：提高写生跑跳能力，促进学生下肢肌肉关节、韧带的协调发展；
4、情感目标：提高团队凝聚力，发展团结友爱，互助，积极进取及爱护动物爱护大自然的爱国主义精神。
教学重点：学生下肢的力量的发展；
教学难点：曲线跑技术的掌握；
教学过程:
一：准备部分
1、课堂常规：师生问好，检查服装情况
2、宣布教学内容：小朋友们，最近一段时间内你们表现不错，为了表扬你们，所以今天老师就准备带大家去动物园，特别要看看小兔子，它们好可爱，蹦蹦跳跳的……
3、步入课堂
韵律操：
第一节：扩胸运动（要求尽量拉开上身的肌肉群）
第二节：体侧运动（要求体侧时要到位，动作准确）
第三节：体转运动（要求下身在转体时保持不动状态）
教学方法：（1）复习上节课所教的伸展运动，头部运动以及上肢运动；（2）分节领做今天要新授的三个动作；（3）教师连续领做；
组织（如图）：学生自由散开在规定场地内，围绕在教师身边。
二：主体部分
1，模仿动物走、跳
导语：小朋友，我们在动物园都可以看到什么动物，谁能模仿出一些小动物的动作，比一比，看谁模仿的最逼真？比如鸭子走路，左右摆动（加上模仿动作）。
注：给学生一段时间让他们自由发挥想象
要求：模仿出来的动物要尽量让大家容易叫出它的名字，即逼真性。
组织：教师带领学生跑成一个圆圈，最后让学生慢慢走，边走边想象，自己站在圈内。
教学方法：（1）导入；（2）学生开动脑经发挥创新精神创想动物的形象动作；（3）师生共同进行点评，指出优缺点；
2，动物走、跳比赛
方法：把学生分成人数相等的两队或四队，教师发令后，学生按照教师要求的动物走、跳动作进行比赛，排头第一个小朋友先完成动作拍第二个小朋友的手，自己排在排尾，游戏继续，看哪一组先完成规定的内容，而且不犯规为胜利队。
三；结束部分
1，游戏：无窝的兔
导入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一个猎人，那个猎人对它紧追不放，急中生智的兔子就跑进了别人的窝躲了起来，而另一只兔子只好过原先那只兔子的日子，谁叫它的窝被霸占了呢！
方法：一至三报数，一二数的人手握成一个小圆圈为“兔窝”，散站在场地各处。三数的人做“兔”，站在“兔窝”里年。选一人为无窝的“兔子”，一人为猎人。无窝的“兔子”被追急时，可钻入任一个“兔窝”内，原来在窝里的“兔子”变成“无窝兔”立即跑出，猎人改追新的“无窝兔”，被追拍上交换角色继续游戏。“兔”和“兔窝”经常交换。
组织：自由散开在规定的场地内
教学方法：（1）导入；（2）教师讲解并做示范，学生示范练习；（3）领导学生进行游戏。
2，本课小结：今天我们主要学习的是跑跳项目，通过模仿动物动作以及游戏“无窝的兔”来达到这个目的。3，宣布下课。
场地；半个操场。
预计练习密度：25-30%，预计最高心率150次\分。
第6课时：欢乐的一天
教学内容：
1、沿直线跑
2、快来接球
教学目标：
1、认知目标：通过沿直线跑使学生明白沿直线跑可以省力，省时。
2、技能目标：通过教学，使80%左右学生掌握跑和接球的基本技术。
3、素质目标：提高学生的奔跑能力以及接球能力。
4、情感目标：培养运动感情，勇敢顽强，努力拼搏的优良品质。
教学重点：学习跑步和接球的动作要领；
教学难点：在沿直线跑中培养运动感情；
教学过程：
一：收心热身、导入情节
（一）课堂常规
1，体育委员整队，报告人数，检查服装情况。
2，师生问好
3，宣布本课内容导入：“小朋友们，平时排队如果不听指挥的话，会出现什么状况呢？”“所以我们一定要听指挥，事情才能做到有序、更好。”
4，步入课堂
组织：成四路纵队集合（如图
要求：快，静，齐，精神饱满。
学生学法：体育委员整队，了解本课学习的任务和目的，步入课堂。
（二）徒手操
1，跳跃运动（要求动作到位，轻快，姿势正确，优美）
2，整理运动（要求尽量放松，收心愉快）
教学方法：
（1）复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。
（2）教师先做完整的示范，讲解；
（3）教师分解动作对学生进行教学；
（4）连续进行练习，教师观察学生练习，加以纠正。
学生学法：
（1）复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。
（2）了解观察具体示范动作。
（3）集体练习，对不到位的动作加以纠正。
二：愉悦身心，提高兴趣
（一）沿直线跑
方法：跑时上体正直稍前倾，头要正，眼视前方，前脚掌着地，脚尖向前，自然迈开步子向前快跑；两臂屈肘，自然前后摆动。
要求：跑的姿势正确，跑得直，轻松自然。速度一开始不宜太快。随着正确动作的掌握，逐渐加速。
学习本领：跑的技术
（1）导入：小朋友，你们喜不喜欢跑步，那你们知道怎样跑才能跑的快吗？为了跑的快，所以小朋友们必须得认真学习和练习……
（2）教师讲解示范，引导学生观察，组织学生进行练习。（3）评出胜队。（4）听取教师的赛后小结。
学生学习的方法：（1）学生根据教师的讲解，试着去练习。
（2）让学生示范比赛，评出优缺点。（3）学生进行沿直线跑比赛。
三：尾声恢复身心
（一）快来接球
方法：把学生分成若干组。按序号报数，记住自己的号数。教师（或学生）任意叫号，叫到号者上前接球，接到球者就得分，最后比谁的得分最多为胜。
规则：听错号去接球或者报到数的同学没抱住球的要扣分。
要求：抛球要有一定高度。
教学方法：（1）导入：小朋友们，你们刚才在沿直线跑中表现得很好，我们也很开心，为了庆祝一下，我们来做“接欢乐球”比赛，看谁接的准且对，说明获得的开心多。（2）教师讲解接球的方法并做示范。（3）组织学生进
行练习游戏。（4）评出胜利的队。
组织（如图）：学生围绕在组织者身旁，准备听号接球。（三）安排回收器材（学生协助教师回收器材）第7课时
教学内容：
1、背后屈肘夹棒走。
2、投接过网球
教学目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
2、培养运动的兴趣的爱好，形成坚持锻炼的习惯；
3、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；
教学重点：学习背后屈肘夹棒走与投接过网球的基本技能；
教学难点：学生的身体协调能力；
（课前准备）场地：一个排球场；器材：棒子若干根，排球若干个，录音机一台；
课的部分教学内容教师教法学生学法组织与要求运动
量
收
心热身导入情
节8’一、课堂常规
1、整队
2、师生问好，宣
布本课内容
3、导入情境
二、棍棒操
（1）伸展运动
（2）下蹲运动
（3）体侧运动
一、课堂常规
1、师生问好
2、宣布内容
3、导语：小朋友们，
今天我们要来学习
背后屈肘夹棒走和
投接过网球…
二、棍棒操
（1）导入；首先让
我们来做一套棍棒
操
（2）教师讲解具体
的方法
（3）带领学生进行
练习
一、课堂常规
1、整队
2、了解本课学
习的任务和目
的
2、步入课堂
二、棍棒操
（1）紧跟教师
思路
（2）了解观察
具体示范动作
（3）集体练习
组织
要求：快、静、
齐，精神饱满
组织：成四路纵
队集合
要求；动作到
位，各关节活动
充分
小
中
故
事情节发
展12’一、学习本领
（一）背后屈肘夹
棒走
方法：参照沿直线
走的方法和要求，
背后屈肘把棒子
夹在肘中，沿着直
线进行背后屈肘
夹棒走进行接力
比赛
一、学习本领
（一）背后屈肘夹
棒走
（1）沿直线走诱导
训练
（2）教师讲解示范
（3）引导学生观察
（4）组织学生进行
练习和比赛
一、学习本领
（1）学生动脑
想象动作
（2）作沿直线
走练习
（3）作背后屈
肘夹棒走的练
习和比赛
组织：
要求：认真练习
比赛
中
升
华13’（二）投接过网球
方法：把学生分成
人数相等的若干
组，拉横绳当做
网，分别站在中线
两边的场地上，一
方将球从网上方
投过去，另一方接
住球。
规则：若没接住球
判失分，球不过网
或投到界外，判失
分，以得分多的组
为胜
（二）投接过网球
（1）导入：刚才我
们学习了背后屈肘
夹棒走，现在让我
们来学习投接过网
球……
（2）教师讲解示范
具体游戏方法与规
则
（3）组织学生进行
练习比赛
（4）教师观察学生
进行练习比赛，针
对不足进行纠正
（二）投接过网
球
（1）了解观察
教师讲解的具
体游戏方法与
规则
（2）学生进行
练习
（3）针对练习
的不足加以纠
正
（4）听取教师
的小结
组织：
要求：认真练习
中
大
尾
声恢
复7’一、放松歌舞操
“幸福与拍手”
二、课后小结
三、安排收回器材
四、师生告别
一、放松歌舞操
“幸福与拍手”
教师讲解具体的放
松方法
二、教师作小结
三、安排收回器材
四、宣布下课
一、放松歌舞操
“幸福与拍手”
学生观察学习
并伴随音乐起
舞
二、教师作小结
三、协助教师收
回器材
四、师生告别
组织：
要求：轻松自然
消除疲劳
组织：成四路纵
队集合
小
预计练习密度：30-35%；预计最高心率：130-140次/分
第8课时
教学内容：
1、原地摆臂练习
2、15米迎面接力跑
教学目标：
1、认知目标：通过本课教学使学生明白摆臂对学生奔跑能力的影响。
2、技能目标：通过教学，使80%左右的学生掌握摆臂的基本技术。
3、素质目标：发展学生上下肢力量以及韧带的协调发展。
4、情感目标：培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。教学重点：在接力跑中结合原地摆臂练习。
教学难点：摆臂练习和接力跑结合不起来。
课的部分教学内容教师教法学生学法组织与要求运动
量
收
心热身导入情
节7-9’一、课堂常规
3、整队
2、师生问好，宣
布本课内容
3、导入情境
二、徒手操
（1）打气
（2）摘果子
（3）摇轱辘
（4）挑担子
一、课堂常规
1、师生问好
2、宣布内容
导语：老师今
天教小朋友如
何才能在跑步
中快速获胜的
方法……
3、步入课堂
二、徒手操
（1）导入：在
我们进行下面
的比赛前，先
让我们来做运
动吧。
（2）老师诱导
学生进行想象
（3）师生示
范，进行点评
一、课堂常规
1、整队
2、了解本课学
习的任务和目
的
3、步入课堂
二、模仿操
1）紧跟教师思
路
（2）了解观察
具体示范动作
（3）集体练
习，针对不足
加以纠正
组织：
要求：精神饱满，注意
力集中
要求：动作形象生动，
认真练习
小
中
故
事
情
节
发
展
8-10’一、学习本领：
方法：
（1）两腿前后自
然开立，躯干正
直稍前倾，两手
半握拳，以肩关
节为轴，两臂前
后自然摆动。
（2）教师按节奏
做摆臂动作，节
奏由慢到快。
一、学习本领：
（1）导入：同
学们学好摆臂
才能跑得
快……
（2）老师讲解
具体做法和要
求
（3）带领学生
进行比赛，
（4）教师观看
学生练习，并
及时地进行纠
正
一、学习本领：
（1）学生仔细
观察教师示范
讲解，可进行
质疑，提出问
题；
（2）学生根据
教师的具体要
求，集体进行
练习比赛
（3）对不到位
的动作加以纠
正
组织：学生自由散开或
者排成四路纵队
要求：认真练习，严守
纪律，做到动作优美、
正确。
小
升
华
15 --- 17’二、15米迎面接
力跑
方法：在原地摆
臂练习的基础
上，把全班学生
分成人数相等的
四组，首先进行
练习，然后进行
比赛，拍对方第
一人的手才算结
束自己的跑程，
看哪组最快，动
作最标准。
二、15米迎面
接力跑
（1）教师讲解
具体方法并示
范
（2）组织学生
进行练习比赛
（3）观察练习
情况，针对比
赛的突发事故
和不足加以纠
正
二、15米迎面
接力跑
（1）了解具体
故事情节
（2）了解观看
教师讲解的具
体游戏方法并
进行创新
（3）学生分组
练习比赛
（4）针对比赛
的不足加以纠
正，并小结
组织：第9课时
教学内容：
1、跳单、双圈
2、体侧传递球
3、快快集合
教学目标：
1、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
2、运动的兴趣的爱好，形成坚持锻炼的习惯；
3、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度；
教学重点：学习跳单双圈以及体侧传递球的基本技术技能；
教学难点：学生间的协作配合能力及初步掌握跳单双圈的技巧；
（课前准备）场地：一个排球场地；器材：排球若干个（可用实心球或篮、足球替代）；
课的部分教学内容教师教法学生学法组织与要求运动
量
收
心热身导入情
节7-9’一、课堂常规
4、整队
2、师生问好，
宣布本课内容
3、导入情境
二、模仿操
（1）兔跳
（2）袋鼠跳
（3）人的单脚
跳
（4）人的双脚
跳
一、课堂常规
1、师生问好
2、宣布内容
导语：小朋友们，
今天我们要来学习
跳单、双圈和体侧
传递球
3、步入课堂
二、模仿操
（1）导入：小朋友，
动物跳和人的跳跃
有什么不同，谁知
道啊？
（2）老师诱导学生
进行想象
（3）师生示范，进
行点评
一、课堂常规
1、整队
2、了解本课学
习的任务和目
的
3、步入课堂
二、模仿操
（1）紧跟教师
思路
（2）了解观察
具体示范动作
（3）集体练
习，针对不足
加以纠正
组织：
要求：精神饱满，
注意力集中
小
中
故
事
情
节
发
展
10-12’一、学习本领：
跳单、双圈
方法：把学生
分成若干相等
人数的几队，
学生在教师发
令后，依据地
上画的单双圈
进行跳单双
圈，比一比哪
组能在完成所
有任务时最
快，评出优胜
队。
要点：单双脚
跳要分清。
一、学习本领：
跳单、双圈
（1）导入：同学们
单脚跳要注意一腿
屈膝上提，另一腿
前脚掌蹬地跳起和
落地……
（2）老师讲解具体
做法和要求：使学
生初步学会单跳双
落的方法，能以一
脚用力踏跳，双脚
轻巧同时落入双圈
内。
（4）教师观看学生
练习，并及时地进
行纠正
一、学习本领：
跳单、双圈
（1）学生仔细
观察教师示范
讲解，可进行
质疑，提出问
题；
（2）学生根据
教师的具体要
求，集体进行
练习比赛
（3）对不到位
的动作加以纠
正
组织：
要求：根据要求认
真进行练习和比
赛，同学间要有默
契。
中
大
升
华
15 --- 17’二、体侧传递
球
方法：球必须
经体侧用手向
后依次传递，
传球至排尾最
后一人迅速跑
到排头，快队
为胜。
规则：传球时
失手落地，由
失手的人捡起
来再传递，
二、体侧传递球
（1）导语：有好多
小朋友正在表演玩
传递球的游戏，让
我们加入他们的队
伍中去吧……
（2）教师讲解具体
方法并示范
（3）组织学生进行
练习比赛
（4）观察练习情
况，针对比赛的突
发事故和不足加以
纠正
二、体侧传递
球
（1）了解具体
故事情节
（2）了解观看
教师讲解的具
体游戏方法并
进行创新
（3）学生分组
练习比赛
（4）针对比赛
的不足加以纠
正，并小结
组织：
要求：认真练习，
玩得愉快，尽量多
想出点子和传递球
的方式。
中
大
尾
声恢
复6’一、游戏：快
快集合
二、课后小结
三、安排收回
器材
四、师生告别
一、游戏：快快集
合
教师讲解具体的放
松方法
二、教师作小结
三、安排收回器材
四、宣布下课
一、游戏：快
快集合
学生观察学习
并伴随音乐起
舞
二、教师作小
结
三、协助教师
收回器材
四、师生告别
组织：学生自由散
开在圈上，
要求：轻松自然消
除疲劳
组织：成四路纵队
集合
小
预计练习密度：25%；预计最高心率：135次/分
第10课时：
教学内容：
1、原地左右手拍球
2、开火车
教学目标：
1、通过教学，使学生初步掌握原地左右手拍球的基本技术。
2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上肢肌肉的发展，锻炼关节韧带；
3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。
教学重点：学习原地左右手拍球的动作要领；
教学难点：原地左右手拍球时对球的调控能力；
（课前准备）场地：一个排球场；器材：排球若干个；
课的部分教学内容教师教法学生学法组织与要求运动
量
收
心热身导入情
节7-9’一、课堂常规
5、整队
2、师生问好，
宣布本课内容
3、导入情境
二、徒手操
（1）投手榴弹
（2）抓举
（3）跳高
（4）挑担子
一、课堂常规
1、师生问好
2、宣布内容
导语：小朋友们，
今天我们要来学
习原地左右手拍
球的基本技术和
技能；
3、步入课堂
二、徒手操
（1）导入：在我
们进行下面的比
赛前，先让我们来
做套徒手操吧。
（2）老师诱导学
生进行想象
（3）师生示范，
进行点评
一、课堂常规
1、整队
2、了解本课学习
的任务和目的
3、步入课堂
二、徒手操
（1）紧跟教师思
路
（2）了解观察具
体示范动作
（3）集体练习，
针对不足加以纠
正
组织：
要求：精神饱满，
注意力集中
组织：学生听口令
排成如下的运动彩
图
要求：认真练习，
精神集中。
小
中
故
事情节发
展10 --- 12’一、学习本领：
原地左右手拍
球
方法：先做右手
拍运球练习，待
稍熟练后进行
左手拍运球，最
后结合左右手
进行左右手拍
球，拍球时身体
应向前倾，五指
分开，力量用在
手指和掌根上。
一、学习本领：原
地左右手拍球
（1）导入：，拍球
时身体应向前倾，
五指分开，力量用
在手指和掌根上，
要想拍好球就得
抓住要领；（2）老
师讲解具体做法
和要求：使学生初
步学会左手拍球；
（4）教师观看学
生练习，并及时地
进行纠正
一、学习本领：
原地左右手拍球
（1）学生仔细观
察教师示范讲
解，可进行质疑，
提出问题；
（2）学生根据教
师的具体要求，
集体进行练习比
赛
（3）对不到位的
动作加以纠正
组织：学生自由散
开在规定的场地内
要求：根据要求认
真进行练习和比
赛，同学间要有默
契。
中
大
升
华
15 --- 17’二、开火车
方法：把全班学
生分成人数相
等的若干组，每
组为一列“火
车”，学生前后
一手搭肩，另一
手模仿“火车”
车轮划弧形同
侧脚同时抬起，
步调一致往前
走。要求：边做
动作边发出
“呜”的汽笛声
音，到站时发出
“嗤”声表示刹
车。
二、开火车
（1）导语：小朋
友有没有看见过
火车啊，一列列连
在一起决不分离，
他们很团结，不离
不弃的，所以我们
要学火车那样团
结协作
（2）教师讲解具
体方法并示范
（3）组织学生进
行练习比赛
（4）观察练习情
况，针对比赛的突
发事故和不足加
以纠正
二、开火车
（1）了解具体故
事情节
（2）了解观看教
师讲解的具体游
戏方法并进行创
新
（3）学生分组练
习比赛，在此期
间做换手塔肩练
习。
（4）针对比赛的
不足加以纠正，
并小结
组织：
要求：认真练习，
玩得愉快，尽量多
想出点子和传递球
的方式。
中
大
尾声恢复6’一、课后小结
二、安排收回器
材
三、师生告别
一、教师作小结
二、安排收回器材
三、宣布下课
一、教师作小结
二、协助教师收
回器材
三、师生告别
组织：成四路纵队
集合
小
预计练习密度：20%；预计最高心率：120次/分
第11课时
教学内容：
1、原地踏步走
2、拔萝卜
教学目标：
1、通过教学，使学生初步掌握原地踏步走和拔萝卜的基本技术。
2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上、下肢肌肉的发展，锻炼关节韧带；
3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。
教学重点：学习原地踏步走的动作要领；
教学难点：掌握原地踏步走的正确姿势；
（课前准备）场地：一个排球场；器材（无）
课的部分教学内容教师教法学生学法组织与要求运动
量
准备部分7-9’一、课堂常规
6、整队
2、师生问好，
宣布本课内容
3、导入情境
二、热身操
1、手脚腕关节
运动
2、扩胸运动
3、体侧运动
4、体转运动
5、踢腿运动
6、跳跃运动
7、整理运动
一、课堂常规
1、师生问好
2、宣布内容
导语：小朋友们，
今天我们要来学
习原地左右手拍
球的基本技术和
技能；
3、步入课堂
二、热身操
导入：小朋友们，
先让我们来做热
身操吧
1、教师示范，边
示范边讲解要点
2、教师观察学生
练习，纠正学生错
误的动作。
一、课堂常规
1、整队
2、了解本课学习
的任务和目的
3、步入课堂
二、热身操
1、认真听教师
讲解，抓住
重难点。
2、集体练习
3、学生进行点
评
4、对错误的动
作及时进行
纠正
组织：
要求：精神饱满，
注意力集中
组织：成广播体操
队行散开走
要求：认真练习，
精神集中。
小
小
基
本部
分10 ---- 12’一、学习本领：
原地踏步走
方法：听到“原
地踏步----走！”
口令后，左脚开
始，两脚在原地
上下起落，两臂
前后自然摆动。
落地时前脚掌
着地，不要跺
脚。听到“立定”
口令时，学生喊
“1、2”口令，
“1”在左脚，
“2”在右脚，
成立正姿势。
一、学习本领：原
地踏步走（1）导
入：原地踏步走时
要注意姿势正确，
走起来要有劲，像
解放军叔叔那样
精神抖擞。
（2）老师讲解具
体做法和要求：使
学生初步学会左
手拍球；
（3）教师观看学
生练习，并及时地
进行纠正
（4）教师进行总
结
一、学习本领：
原地踏步走
（1）了解原地踏
步走的具体要求
和注意点。
（2）了解观看教
师讲解
（3）学生分组进
行练习
（4）针对练习中
的不足及时进行
纠正，提高练习
的质量和优美程
度
（5）配合教师进
行总结
组织：成四路纵队
集合
要求：根据要求认
真进行练习，精神
饱满，动作优美
（动作如上图）
小
小
升
华
15 --- 17’二、拔萝卜
方法：两人一
组，一人做坐在
地上，一人站
着，两人手互
握，唱儿歌：“拔
呀拔，拔呀拔，
要把萝卜拔起
来。”站者拉，
坐者有弹性的
上下移动，把人
拉起来即表示
把萝卜拔起来
了。
二、拔萝卜（1）
导语：小朋友有没
有会不会唱拔萝
卜的歌啊，今天老
师准备带小朋友
到田里拔萝卜，比
一比看谁把拔的
多。
（2）教师讲解具
体方法并示范
（3）组织学生进
行练习比赛
（4）观察练习情
况，针对比赛的突
发事故和不足加
以纠正
二、拔萝卜
（1）了解拔萝卜
的具体要求和注
意点。
（2）了解观看教
师讲解
（3）学生分组进
行练习
（4）针对练习中
的不足及时进行
纠正，提高练习
的质量和优美程
度
（5）配合教师进
行总结
组织：两人一组自
由散开
要求：认真练习，
遵守纪律。
小
中
结束部分6’一、课后小结
二、师生告别
一、教师作小结
二、宣布下课
一、教师作小结
二、师生告别
组织：成四路纵队
集合
小
预计练习密度：20%；预计最高心率：120次/分
第12课时：
教学内容：
1、200-400米自然地形跑走交替
2、无窝的兔
教学目标：
1、对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
2、动的兴趣的爱好，形成坚持锻炼的习惯；
3、扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度；
教学重点：学习自然地形跑走交替的基本技术技能；
教学难点：学生下肢协作配合能力；
（课前准备）场地：一个排球场地；
课的部分教学内容教师教法学生学法组织与要求运动
量
收
心热身导入情
节7-9’一、课堂常规
7、整队
2、师生问好，
宣布本课内容
3、导入情境
二、模仿操
（1）兔跳
（2）袋鼠跳
（3）象形
（4）猴子摘桃
一、课堂常规
1、师生问好
2、宣布内容
导语：小朋友们，
今天我们要来学习
跳单、双圈和体侧
传递球
3、步入课堂
二、模仿操
（1）导入：小朋友，
动物园里的动物可
有意思了，不信去
瞧瞧……
（2）老师诱导学生
进行想象
（3）师生示范，进
行点评
一、课堂常规
1、整队
2、了解本课学
习的任务和目
的
3、步入课堂
二、模仿操
（1）紧跟教师
思路
（2）了解观察
具体示范动作
（3）集体练
习，针对不足
加以纠正
组织：
要求：精神饱满，
注意力集中
小
小
故
事
情
节
发
展
10-12’一、学习本领：
200-400米自
然地形跑走交
替
方法：把全体
学生排成一
排，跟在教师
后面，教师根
据操场的地形
进行走跑交替
的练习，教师
走，学生也跟
着走，教师跑，
学生跟着跑以
此类推，达到
预期的教学目
一、学习本领：
200-400米自然地
形跑走交替
（1）导入：同学们，
今天老师要带你们
去爬山，山上有些
地方可以跑，有些
地方只能走……
（2）老师讲解具体
做法和要求：走跑
时要根据老师的指
示，走就不能跑，
跑就不能走。
（4）教师观看学生
练习，并及时地进
行纠正
一、学习本领：
200-400米自
然地形跑走交
替
（1）学生仔细
观察教师示范
讲解，可进行
质疑，提出问
题；
（2）学生根据
教师的具体要
求，集体进行
练习比赛
（3）对不到位
的动作加以纠
正
组织：（如图）
注意；长方形的四
条边是用来走的，
圆形的弧线用来
跑，走跑交替
要求：根据要求认
真进行练习
小
中
升
华
15 --- 17’二、无窝的兔
方法：球必须
经体侧用手向
后依次传递，
传球至排尾最
后一人迅速跑
到排头，快队
为胜。
规则：传球时
失手落地，由
失手的人捡起
来再传递，
二、无窝的兔
（1）导语：有好多
小朋友正在表演玩
传递球的游戏，让
我们加入他们的队
伍中去吧……
（2）教师讲解具体
方法并示范
（3）组织学生进行
练习比赛
（4）针对比赛的事
不足加以纠正
二、无窝的兔
（1）了解具体
故事情节
（2）了解观看
教师讲解的具
体游戏方法并
进行创新
（3）学生分组
练习比赛
（4）针对比赛
的不足加以纠
正，并小结
组织：
要求：认真游戏，
兴趣盎然，遵守游
戏规则和方法。
中
大
尾一、课后小结一、教师作小结一、教师作小组织：成四路纵队
声
恢复二、师生告别二、宣布下课
结
二、师生告别
集合小
预计练习密度：20%；预计最高心率：125次/分
第13课时：
教学内容：
1、新授广播操中的预备节
2、搂腰拔河比赛
教学目标：
1、对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
2、养成运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；
3、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度；教学重点：学习广播操中的预备节基本技术技能；
教学难点：预备节中的动作姿势；
（课前准备）场地：一个排球场地；器材：录音机一台；
课的部分教学内容教师教法学生学法组织与要求运动
量
收
心热身导入情
节7-9’一、课堂常规
8、整队
2、师生问好，
宣布本课内容
3、导入情境
二、模仿操
（1）兔跳
（2）袋鼠跳
（3）象形
（4）猴子摘桃
一、课堂常规
1、师生问好
2、宣布内容
导语：小朋友们，
今天我们要来学习
新一套广播体操，
动作很优美的……
3、步入课堂
二、模仿操
（1）导入：小朋友，
动物园里的动物可
有意思了，不信去
瞧瞧……
（2）老师诱导学生
进行想象
（3）师生示范，进
行点评
一、课堂常规
1、整队
2、了解本课学
习的任务和目
的
3、步入课堂
二、模仿操
（1）紧跟教师
思路
（2）了解观察
具体示范动作
（3）集体练
习，针对不足
加以纠正
组织：
新授广播操中的预
备节
要求：精神饱满，
注意力集中
小
小
故
事
情
节
发
展
10-12’一、学习本领：
新授广播操中
的预备节
方法：根据广
播操的图纸要
求进行教学，
并结合挂彩图
让学生能够清
楚的看到正确
的姿势和动
作，以及根据
要求一步一步
学习。
要求：动作正
确，该一拍到
位就得到位，
节奏正确。
一、学习本领：
新授广播操中的预
备节
1、教师讲解广播操
中的重要环节动
作，并且做示范，
叫一名学生上来跟
着示范，教师可让
他进行示范，自己
在旁边纠正动作。
2，引导学生进行练
习
3，教师观察学生的
练习，并及时进行
指导；
4，针对练习中存在
的问题进行纠正。
一、学习本领：
新授广播操中
的预备节
1，了解观察教
师的讲解及示
范
2，有疑问的进
行解决问题
3，集体练习
4，分小组进行
互相观察指导
纠正。
5，对不到位或
错误的动作进
行纠正
组织：成广播体操
队形散开走
要求：根据要求认
真进行练习，动作
要求做正确，同学
间要互相帮助，彼
此之间互相纠正错
误的动作，共同达
到正确的要求。
小
小
升
华
15 --- 17’二、搂腰拔河
比赛
方法：把学生
分成人数相等
的四组，每两
组小朋友排成
纵队和另一组
面对面站好，
后面同学搂住
前面同学的
腰，一个接一
个，排头双手
和另一排排头
相握，听到口
令马上使劲
拉。
二、搂腰拔河比赛
（1）导语：有好多
小朋友正在玩搂腰
拔河比赛的游戏，
让我们加入他们的
队伍中去吧，看看
哪一组配合最默
契，力量使用的最
恰当……
（2）教师讲解具体
方法并示范
（3）组织学生进行
练习比赛
（4）观察练习情
况，针对比赛的突
发事故和不足加以
纠正
二、搂腰拔河
比赛
（1）了解具体
故事情节
（2）了解观看
教师讲解的具
体游戏方法并
进行创新
（3）学生分组
练习比赛
（4）针对比赛
的不足加以纠
正，并小结
（5）游戏时注
意安全
组织：
要求：认真练习，
玩得愉快，尽量使
动作作到正确，用
力以及拔河的方法
正确。
预期目标：发展学
生的上下肢的协调
发展能力，促进团
结，协作精神。
中
大
尾声恢复6’一、课后小结
二、师生告别
一、教师作小结
二、宣布下课
一、教师作小
结
二、师生告别
组织：成四路纵队
集合
要求：快，静，齐
小
预计练习密度：18%；预计最高心率：125次/分
第14课时：
教学内容：
1、复习广播操
2、新授第一节广播操
3、丢手绢
教学目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识；
教学重点：学习广播操中的伸展运动基本技术技能；
教学难点：伸展运动中半蹲动作姿势；
场地：一个排球场；器材：录音机一台；
教学过程：
一：导入部分
课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。
组织方法：成四路纵队----集合（如右图）
要求：队伍整齐，精神饱满。
游戏：快快集合。
复习广播操：导语：小朋友们，今天我们要来复习广播体操中的预备节……
二：主体部分
新授内容：新授第一节广播操
1、导语：小朋友们，今天我们要来学习广播体操中的第一节伸展运动，从这节动作中可以看出：雏鹰正准备展翅飞翔，不信的话，让我们来体验一下啊。
2、步入课堂
教与学的方法：（1）导入；（2）讲解第一节伸展运动的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；（3）学生听指挥练习，然后分小组练习；（4）教师观察学生练习的情况，并及时对错误的动作进行纠正；（5）集合队伍，进行小节。（6）让学生上来示范，检查练习情况。
要求：1-2拍脚是往侧前迈一步，重心在前，转头，半蹲姿势要正确。
预期目标：绝大多数的同学能做正确；
三：结束部分：
1、游戏：丢手绢
游戏方法：把全班学生分成两组，每组学生站成一个圆圈，蹲在地上。教师任意请一个学生为丢手绢者，朝逆时针方向跑，此时，大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点捉住他，快点快点捉住他。”抓到者为胜，互换角色，游戏继续进行。
游戏规则：学生要按逆时针方向追赶，否则追到不算；不能进入圈中追赶。
教学方法：（1）简单讲解游戏方法；（2）组织学生进行游戏
组织：学生围成一个圆圈。
小学体育水平一《武术健身操》教案
武术健身操《英雄少年》教学设计 武术健身操《功夫青春》 上课教师： 学习目标 1.掌握武术健身操《英雄少年》抱拳礼、第一、二节动作。 2.培养培养学生识、用图解的能力和互相帮助、结合协作的精神，达到了共同提高学习锻炼效果的目的。 3.激发学生的锻炼热情和民族自豪感，增强安全意识、提高法律意识。 资料链接 《英雄少年》是国家教育部、体育总局组织专家共同创编了《全国中小学生系列武术健身操》之一。《英雄少年》以长拳基本动作和运动风格为基础，汲取了太极拳、少林拳、南拳和健身气功的技术元素，姿势舒展大方，动作刚劲有力，有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程中，丰盛武术技术技法，了解武术文化内涵。本套操音乐伴奏雄伟有力，热情奔放，体现出中学生英姿勃发，锐意进取的精神风貌。 《英雄少年》整套动作共分9节，36个8拍。依次是“抱拳礼、第一节起势、第二节抻拉运动、第三节开合运动、第四节踢腿运动、第五节侧展运动、第六节拧转运动、第七节俯仰运动、第八节跳跃运动、第九节收势、抱拳礼。”整套动作用时4’20” 一、整体感知 武术健身操《英雄少年》抱拳礼、第一、二节图解 抱拳礼 第一节：起势（4*8拍） 第一个八拍
1-2双掌上托（左脚开步，两掌经胸前向上翻掌至上托，掌指相对，目视两掌）； 3-4胸前插掌（两臂经体侧下落向前至胸前插掌“肘微屈，腕相搭，右手在上，成十字”）； 5-6双臂上举（两臂回收经两侧成斜上举，掌心斜相对，目视左掌）；7-8并步按掌（左脚收回成并步，两臂经头上向下按至腹前，肘微屈，掌心向下，目视右方）。 第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反。 第三、四个八拍同第一、二个八拍，最后一拍并步直立。 第二节：抻拉运动（4*8拍） 第一个八拍 1-丁步抱掌（左丁步，右掌置于胸前，掌心向下，左掌置于腹前，掌心向上。均离胸前一拳，目视右侧。）； 2-弓步分掌（左脚向左侧迈步成左弓步，左掌经胸前向左侧斜向上分掌，掌心向上；右掌向斜下分掌，掌心向下，目视左侧。）； 3-弓步架按（左弓步转成右弓步，左掌向上经胸前下按至腹前；右掌向侧、向上、上架掌心向上，目视左侧。）； 4-并步抱拳（右掌经右侧由掌变拳收到腰间；左掌由掌变拳收到腰间，左脚收回成并步。）； 5-8同1-4，但方向相反。 第二、三、四个八拍同第一个八拍。 1、借助图解找出“抱拳礼、第一、二节”图解中的手型和步型。 2、演示手型和步型 知识链接
小学二年级体育水平一学年教学计划
小学二年级（水平一）体育学年教学计划 领域水平目标教学内容全学年第一学期第二学期时数课次时数课次时数课次 运动参与对体育课表现 出学习兴趣 体育基础常识：认真上好体育课 3 6 1 2 1 丰富多彩的体育项目 1 2 1 运 动技能初步掌握简单 的技术动作 球类游戏：拍球、运球、投篮等 37 74 5 10 11 拍手操、模仿操、徒手操简单动作组合 2 4 2 4 滚动与滚翻，纵叉、横叉7 4 8 武术的基本手型 3 1 2 儿童基本舞步练习 1 2 1 2 地域性体育活动：滚铁环、踢毽子等11 5 10 身体健康注意正确的身 体姿势 体育基础常识：正确的坐立行姿势 8 16 1 1 在音乐伴奏下进行韵律体操练习 1 2 2 4 小学生广播体操雏鹰起飞 2 4 2 4 发展柔韧、反 应、灵敏和协 调能力 生活中的移动动作：走、跑、跳、攀爬等 75 11 6 12 随同集体的操练：队列和队形练习 2 4 2 14 移动、躲闪、急停、跳跃类游戏 5 10 7 14 投掷或转体类游戏 3 6 7 各种压腿、踢腿练习 3 2 4 知道身体各主 要部位的名称 和自己身体的 变化 基本部位操 10 20 3 3 知道身体各主要部位的名称、辨别各个方 向。 3 3 体育基础常识：学会测量身高和体重 2 4 2 4 心理健康说出自己在体 育活动中的情 绪表现 体育常识：描述并体验体育活动的快乐 11 22 4 8 3 6 通过攀登爬越等活动，描述自己的情绪 5 5 社会适应体验集体活动 和个人活动的 区别 各种方式跳短绳等 8 16 3 6 5 体育常识：与同伴在游戏中友好相处。 3 1 2 在体育活动中 尊重他人 在游戏活动中体验集体与个人活动的区别 （自选）27 4 8 4 8 在游戏中表现出对他人的关心和尊重。 3 6 3 6 总计128 256 64 128 64 128 建议测试项目第一学期身高体重；坐位体前屈；广播操；1分钟跳短绳；立定跳远第二学期身高体重；坐位体前屈；30米快速跑；持轻物掷远；前滚翻
体育教案(水平一)
《体育与健康》教学工作计划 运动健康快乐阳光 学段：小学（水平一） —学年度第学期 学校营子小学 年级一、二年级 任课教师
即墨市中小学体育教学常规 一、课前常规 1.牢固树立“健康第一”指导思想，认真学习《体育与健康》课程标准精神，钻研教材，深入调查了解学生，根据学生、气候、场地、器材等条件制定切实可行的学年、学期、单元、课时计划，按时完成教学任务。 2.明确教学目标任务，准确把握教材重点、难点，精心写好教案，不备课，无教案不上课，教案中须有明确的安全措施和安全提示。 3.根据教学目标任务，教师要提前到岗，认真检查和安排场地器材设施，排除安全隐患。 4.学生因伤、病等原因不能正常上课，教师应提前了解，做好安排。 5.上课须穿运动鞋，服装轻便，不携带不利于安全的物品；冬季不得围围巾、戴帽子、穿大衣，练习时不带手套。夏季应根据天气温度变化选择合适的教学内容合理安排运动负荷，以防高温中暑。 二、上课常规 1.教师应牢固树立面向全体学生的观念，保持良好的精神状态，必须穿运动服、运动鞋上课。 2.老师应在上课铃响之前到达上课地点，让学生背对或侧对阳光、风向列队集合。 3.建立良好的课堂常规，课前集合做到快静齐，要有体育委员整队，向教师报告出勤情况，师生问好，教师向学生宣布课的内容、要求等教学程序。 4.为人师表，文明执教，不讲粗话，杜绝体罚和变相体罚学生，不擅自离开课堂，按时上、下课。 5.教态亲切自然，用普通话教学，声音宏亮；能够给学生做出正确的示范动作，精讲多练。 6.教育学生遵守课堂纪律，爱护场地器材，讲究场地卫生，服从教师安排，努力完成学习任务。 7.要根据学生的心理、生理特点及实际情况，科学合理的安排好练习密度和运动强度，对基础较差的学生要精心辅导。 8.组织课堂教学严谨有序，要有严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生，对突发事故，要及时救助，妥善处理。 9.教学中要充分发挥体育委员、小组长和骨干学生作用，注重对他们的培养和训练，使之真正成为教师的得力助手。 10.上课结束时进行小结和讲评，提出课后锻炼要求，宣布下次课的内容，布置学生课后归还器材和场地整理工作，师生再见。 三、课后常规 1.教师检查学生课后归还器材等工作的执行情况，对缺课学生应进一步调查清楚，必要时给予补课或辅导。 2.课后应总结经验教训，提出改革措施，写好课后小结、课后反思和特殊情况记录，必要时找特殊学生谈心。 3.要随时征求其他老师和学生的意见、建议，不断改进、提高教学水平。
小学体育水平一(一年级]趣味足球教学设计
一年级足球单元教学计划 授课老师：指导老师：人数：48人
水平一（一年级）趣味足球第二课教学设计 执教者：指导老师： 一、指导思想 本课以实施《体育与健康课程标准》为依据，以“以人为本”、“健康第一”“快乐体育”为指导思想，贯彻新课程理念。以学生发展为中心，提高学生学习足球的兴趣和热情，让学生更积极主动地投入到学习运动中去，创设与课堂相融合的情境，通过情景教学增强课堂的趣味性，调动学生的学习积极性。让学生在玩中学、学中练，在学习技能的同时感受到学习的快乐，促进身心发展。 二、教材分析 福建省中小学生足球教材中的初级教程主要分为熟悉球性练习、基础性的运球、传接球、踢球、射门等几个部分。本课根据教学内容，以熟悉球性、培养学生足球兴趣为主，内容简单、基础性较强，容易激发学生对足球的兴趣，对于学生今后更深入的学习足球是十分重要的。熟悉球性是小学足球教学中最基本的课题，通过游戏熟悉球性教学培养学生球性，发展学生的能力，同时进一步提高学生的身体健康和球感，增强学生学习足球的乐趣。 三、学情分析 1.本节课的教学对象是一年级学生，他们认知、探究、归纳、评价能力和求知欲以及自控力都较差。 2.学生处在认识模仿阶段，是学习发展的关键期。由于存在着个体差异，所以在教学过程中，要根据学生的实际情况有针对性地进行教学。班级男、女比例相当，48人。学生各方面素质一般，但也存在着个别差异，所以在练习中需要多鼓励球性较差的同学。 四、教学目标 1.认知目标：通过教学，让学生初步了解足球这项运动，提高脚踢球的认知，激发学习兴趣； 2.技能目标：通过本课教学以及游戏活动，使学生了解脚触球的基本部位，使90%的学生能够积极参与到课堂游戏。 3.情感目标：在教学游戏中培养学生积极参与、敢于尝试、克服困难的良好品质，增强参与体育活动的自信心。 五、教学设计
人教版小学一年级下册体育教案
本册教学目的和目标 教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 一、二年级教学目标： 〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。 〈二〉进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。 〈三〉体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。 课程表
体育课教学常规 体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 一、教师方面： 1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材 重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教 学方法，组织措施等。 3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准 旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努 力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心 理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建 设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和 保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提 高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对 他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事 故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 二、学生方面： 1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要 的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。 2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小 刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项 规定。 4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要 严格执行教师规定的各项保护措施。 5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的 要求如数送还各种器材。
小学水平一体育教案
二年级体育教学设计： 第1课时 教材内容：认真上好体育课 教学目标： 1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。 2提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。 3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。 教学过程： 一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。 那么，为什么要上好体育课呢？ 小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。 二、那么，怎样上好体育课呢？ 出示幻灯，边放幻灯边讲解： 1、画面 （1）不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假。
（2）听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。 2、画面2 学生看幻灯，老师提问，并小结 （1）上课应穿什么服装和鞋子？ 小结：应穿便于运动的服装和鞋子。 （2）画面上哪些东西划了“x”？为什么划了“x”？ 小结：不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋…… 3、画面16 （1）小明练习前滚翻； （2）怎么突然摔倒了？ （3）原来被自己口袋里的小刀刺伤了。 小结：体育锻炼时千万不能带……(学生回答) 三、在教室内练习排队（按座位组数） 四、小结：以上老师给小朋友讲的就是上好体育与保健课的课堂常规，希望大家今后都要做到 第1课时
小学体育水平一走与游戏教学设计
小学体育水平一《走与游戏》教学设计 一、指导思想： 依据新课程标准，坚持“健康第一”，关注每一位学生发展，提升学生运动兴趣的基本理念。以我校“活动式教学”为指导，在课堂中培养学生自然走的正确动作，营造和谐的学习氛围，提高参与意识，促进相互学习与帮助，让学生在愉悦的学习氛围中掌握动作方法，体验运动的乐趣，培养优良的意志品质及合作意识。 二、教材分析： 走的教材是课程标准学习领域目标中，发展体能的活动与内容。走是人在日常生活学习、劳动中最基本的活动能力。通过走的教学，使学生掌握正确走的方法，形成走的正确姿势和良好的身体形态，提高走的能力。本次课是走与游戏的第一次课，以情境模式贯穿课的始终，在本次课中重点是走的放松、自然、协调、发展走的能力。并提示脚的着地动作，上体姿势和上下肢的配合，特别要强调抬头、挺胸、直腰，重视培养良好身体形态的意识。 三、学情分析 本节课的教学对象是水平一的学生，考虑到学校一年级学生年龄较小，活泼好动，对学校的一切都充满好奇，想象力丰富，模仿能力较强，喜欢形象、直观、有趣的学习内容，学习过程中仍以无意注意为主。通过开学的三次体育课发现，一年级学生的学习习惯还未形成，能认真听讲的学生各班均占全班人数的60%,他们一般注意力集中，上课积极举手发言，眼睛也会注视着老师。其他学生注意力只能持续5分钟左右，过后，有的发呆，有的在做小动作。因此，在教学中采用了情境教学的方法，将生动有趣的故事贯穿课的始终，通过运用了形式多样、丰富有趣的多种游戏活动进行教学，学生积极参与，提高了学生参与课堂活动的兴趣和学习兴趣，为学生提供展示自我的舞台，对于发展身心，培养顽强、果断的良好品质，发挥学生的主动性及团队合作的集体主义精神具有积极的意义。 四、教学重、难点： 教学重点：走的放松、自然、协调、发展走的能力； 教学难点：培养自控力和自我表现意识。 五、教学目标： 1、体会各种姿势的走，激发运动兴趣； 2、掌握正确的走的动作方法，提高学生力量、协调等身体素质，发展腿部力量； 3、培养学生勇敢、果断、互相帮助的良好品质，培养学生的环保意识。 六、本课突出特点： 1、采用多种活动，提高学习兴趣 在准备部分中，设置了两种活动，以走的游戏做为辅助练习，即：乘坐交通工具出发和模仿小动物。在基本部分中，分别设置了三个活动，即：穿越小树林，走过独木桥，帮助小松鼠运果子。），通过以上的多种活动，一则使学生从形象的感知达到抽象的理性的顿悟，二则激发学生的学习情绪和学习兴趣，使学习活动成为学生主动的、自觉的活动。 2、利用丰富手段，创设教学情境 教师有目的地引入具有一定情绪色彩的、以形象为主体的生动具体的场景，以引起学生一定的态度体验，从而帮助学生理解教材，并使学生的心理机能得到发展。情境教学法的核心在于激
小学一年级体育教案(全套)
2017——2018学年 一 年 级 体 育 教 学 设 计
本册教学目的和目标 教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 一、二年级教学目标： 〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。 〈二〉进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。 〈三〉体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。 体育课教学常规 体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 一、教师方面： 1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握 教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学 原则、教学方法，组织措施等。 3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师 不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥 善安排。 4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养， 努力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年 的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明 的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积 累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作， 不断提高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做 好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤 害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 二、学生方面：
小学体育水平一(一年级)趣味足球教学设计
小学体育水平一(一年级)趣味足球教学设计 人数：48人单元足球学段水平一（一年级）课时5单元目标 1、能说出足球运动技术术语，会做简单组合动作。 2、能够做出基础性的运球、传接球、射门的动作,并能运用所学动作进行游戏。 3、通过游戏活动，发展反应速度、灵敏和协调性。 4、在活动中努力展示自我，发展儿童自尊和自信；形成克服困难的坚强意志品质 5、提高学生社会交往能力，知道在集体性体育活动中如何与他人合作，为将来打下基础。单元学习内容 1、熟悉球性练习。 2、基础性的运动、传接球。 3、踢球、射门等组合和游戏学练阶段课时课时目标学习内容主要学法与组织形式重、难点主要策略直观性学练阶段第一课 1、学生积极参与小足球熟悉球性的各种方法练习。 2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性 3、帮助学生初步建立与他人交流合作的意识。 1、通过脚触球的几个基本部，来熟悉球性的各种练习 2、游戏：归鸟争巢 1、模仿教师耍球方法。 2、开展想象，试着进行各种耍球的动作。
3、相互交流展示自己的动作。重点：指导学生通过耍球来熟悉练习球性的各种方法。难点：触球部位 1、通过耍球挂图，学生做有球模仿。 2、教师强调动作要点，分组进行练习。第二课 1、学生能主动参与活动，体验小足球运动的乐趣与魅力。 2、初步掌握一定的足球活动的动作方法和技能技巧，并能在游戏中较好的运用。 3、增强学生自信，善于与同伴合作与交流，共同提高。 1、原地持绳颠球练习 2、停球滚球 3、游戏：踢准 1、根据示范进行尝试性练习：用不同脚触球的部位进行原地持球颠球练习。 2、与同伴配合：停球滚球。 3、按照不同触球部位进行踢准游戏。重点：指导学生用脚的任何部位踢球。难点：动作协调、连贯；尽量不用手碰球。 1、学生原地做练习。 2、两人一球进行停球滚球。 3、一人一球进行踢准游戏。第三课 1、学生初步掌握脚内侧射门的方法，乐于参与练习，尝试用所学方法进行射门和比赛。 2、在自主学习中，享受足球活动带来的乐趣。
小学水平三体育教案设计
1 教材 一、理论课 任 务 1、 使学生了解本学期的要求。 2、 进一步强调秋冬季体育课注意事项。 3、 让学生进一步明白如何锻炼身体。 容 课的容 教师活动 学生活动 时间 力量 次数 准备部分 一、课堂常规(略) 二、宣布本课容 三、点名 1、 教师宣布本课容 2、 点名 1、学生听 5 弱 1 基 本 部 分 一、体育锻炼对身体的作用 1、 提高运动系统的功 能 2、 能够促进呼吸和循 环系统功能 3、 能促进神经系统的 功能 二、怎样科学锻炼身体 1、 教师讲解、回答问题。 2、 用讲故事的方式讲给 学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维 1、 学生听，并可以提问 30 弱 弱 1 1 1 结 束 部 分 1、 总结 2、 下课 1、 教师指出本课优点与 缺点 2、 师生再见 1、 学生听 2、 师生再见 2 弱 1
水平三体育教案第一周第１课 1
1 教材 一、跳跃：蹲踞式跳远 二、队列：行进间三种转法 任 务 1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、 养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 3、 培养学生勇敢、顽强的精神。 容 课的容 教师活动 学生活动 时间 强度 次数 准备部分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、 队列、慢跑 2、 徒手操、伸展运动 3、 专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、 学生听口令站 队 2、 学生听口令练 习、模仿 7 弱 1 基 本 部 分 一、跳跃：蹲踞式跳远 重点：动作协调、蹬跳有力。 难点：助跑、踏跳、 腾空、落地 二、队列：行进间三种转法 重点：注意力集中。 难点：动令予令要分清。 1、教师讲解动作要领、示 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动作。 4、组织：分组轮换 1、教师讲解动作要领、示 2、织学生练习 3、巡视指导，纠正错误 动作。 １、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误 １、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误 20 10 3 中 中 弱 1 1 1 1 结 束部分 一、放松活动 二、总结 1、 教师组织领做 2、 指出本课优点与缺点 1、 学生模仿 2、 学生听，提问
小学体育教学水平一
小学体育教学水平一 篇一：小学体育水平一全集 1 2 34 第 3 课 5篇二：小学体育水平一教学计划小学体育水平一教学计划安丘市青云山小学赵明明一、学生分析水平一学生刚入学，年龄较小，接触的东西也少，什么对他们来说都是新鲜的，什么对他们来说也是从零做起的，经过去年半个学期的学习，学生们已经开始了正常的上课秩序，他们喜欢接受新知识，但对某些难度教大的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。二、教材分析水平一的教材较为简单，本册教材内容有：体育基础知识（看图学习体育知识天天进行身体锻炼）、韵律体操及舞蹈（在欢乐的日子里）、田径类的跳跃（单脚跳双脚跳跳绳跳高）和投掷（轻物掷远抛接球）、体操（团身前后滚动分腿跪撑后仰蹲撑往低处滚翻团身前滚翻蹲撑前滚翻抱腿起）、队列练习、走跑练习（30米跑高抬腿跑 300-500跑走交替）、步法练习（跑跳步踏跳步踏点步后踢步小碎步小跑步）。内容较简单，但全是基础的东西，所以一定要让学生养成良好的动作习惯，体操难度较大，教师在注意安全的前提下适当降低动作难度，多加以引导，给学生打下良好的基础，养成终身体育的好习惯。三、教学目标及重难点 1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。 2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。 3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。教学重点：重点是田径的各种跳动和投掷动作。教学难点：各种体操动作。四、教学措施水平一是一二年级的教学，属于小学低年级学段，小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。上好水平一的体育课，就要因势利导，富趣味于教学，寓游戏于教学，既能保证智力的发展，又能帮助学生培养手脑并用能力，一方面实现教学目标，完成学习任务，另一方面也培养了学生热爱体育活动的习惯，为终身体育锻炼思想打下基础。水平一体育课是学生上体育教育课的入门阶段。有其自身的发展特点。有些水平一的育教学存在模式僵硬、成人化色彩浓，或教学直奔主体等缺陷，阻
小学体育水平二室内课教案
小学体育水平二室内课教案 水平二体育健康室2、游戏：指鼻子 1、什么是体育课？为什么要上体育课？ 2、养成正确的身体姿势 教学目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。 教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程： 一、导入部分（5～8分钟） 课堂常规：师生问好，宣布教学教与学的方法： （1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都是体育的拔尖者，体育都很棒，他们上体育课也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？ （2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。 （3）作出总结，可让学生来总结。 教师总结：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走、跑、跳、投、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走、跑、跳、投、攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完 善教师总结： （1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。 （3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。 三、结束部分（5～7分钟） （1）导语。 （2）游戏：指鼻子 游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做 拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。教与学的方法： （1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。 （2）师生共同进行练习。 （3）教师进行评价。 （4）总结上课内容，宣布下课，师生告别。 水平二体育健康室2、室教与学的方法：
小学体育与健康课水平一单元教学计划完整版
小学体育与健康课水平一单元教学计划 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】
小学体育与健康课（水平一）单元教学计划 二年级乡土体育游戏单元教学计划 上课年级：二年级 一、单元教学指导思想 本单元树立了“健康第一”的指导思想，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，体现学生的主体地位与主动参与的活动意识，培养他们的想象力、创造力和表现力。让学生在轻松、愉悦的情境教学中，体验成功，享受体育运动带来的快乐，养成坚持锻炼身体的良好习惯。 二、单元课的总体设计思路 本单元是依据《体育与健康课程标准》，以游戏为主教材，通过各种游戏让学生初步掌握乡土体育的多种练习方法，而且让学生凭借自己的想象能力，积极思考；多动脑筋，培养学生的创新能力。让学生将自己的练习方法大胆地向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过乡土体育游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。 本单元的授课对象是小学二年级学生。好动是学生的天性,他们对乡土体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深，除对
个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。开始注意教师和同学们对自己的态度。 因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的乡土体育游戏练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生由学习，在观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来：学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪，正确引导学生，弱化、扭转不良的心理倾向。 本单元主要采用的是主题式情境教学模式，我把寓意深刻的故事搬进了体育课堂，为了营造良好的课堂情境，我将音乐、舞蹈引入课堂教学中来，以熟悉的音乐节奏、优美的舞蹈动作，让学生情不自禁地跳起来、动起来，用不着说教，用不着太多的引导，孩子们快乐的天性就流淌在课堂上的分分秒秒之中。他们既学到了知识，增强了体质，又发展了智力，培养了爱祖国、爱家乡、爱体育的情感，通过生动故事情节的展开，引导学生积极参与，在入景动情中，主动完成各项教学目标充分发挥学生的想象力，模仿力，表现力，使学生沉浸在故事的角色中，在玩中学，在学中获得乐趣，获得知识和技能，获得创造性思维，获得良好的品质，进而形成健全的人格，体现出以学生为本的教学理念。 三、单元教学目标 1、通过假设情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育
小学体育课前滚翻教学设计水平一
小学体育课前滚翻教学 设计水平一 文档编制序号：[KKIDT-LLE0828-LLETD298-POI08]
小学体育《前滚翻》教学案例 学校：东华门小学 姓名：马继明 一、教案背景 1、面向学生：小学 2、学科：小学体育 3、学生课前准备：穿好运动服或宽松的衣服，鞋子最好是运动鞋。 二、教学课题 本课教材选自2012版人教版小学《体育与健康》第五章第四部分。 三、教材分析： 教学内容分析： 主教材前滚翻是《大纲》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂技巧动作的基础，也是生活中自我保护的一种基本方法。教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆。教学内容从学生观察比较开始，过渡到简便易行的分解动作，然后上升为适合学生实际的完整动作。 教学目标： 1、1.认知目标：通过观察比较，使学生有强烈的表演欲望和浓厚的学习兴趣，了解前滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的好,能说出前滚翻动作名称。 2.技能目标：通过自主练习和小组合作练习，发展学生腿部力量和判断能力，70%－80%的学生掌握前滚翻正确技术动作，发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。 3.情感目标：通过模仿性、创造性练习和游戏练习，进行克服困难，勇敢顽强的品格教育，培养关心同伴，帮助同学的品质。 教学重难点：
1、重点：低头含胸，团身紧。 2、难点：滚动圆滑，动作连贯。 教学准备： 小垫子50块；体操垫1块；白纸50张；排球2个；小正方形纸箱2个，小音箱1台，U盘1个。 教学方法： 1、表现法：通过观察比较，使学生有强烈的表演欲望和浓厚的学习兴 趣，大胆的对本节课学习的动作的了解和尝试。 2、实践法：通过教师有效的引导和亲身体验，让学生通过实践去感悟 动作完成的要领。 3、探究法：激发学生的思维活动，让学生自我体验、小组协作、充分 发挥学生的主动性和积极性，在实践中更好的去体验。 四、教学过程： 整队到操场上，教师带领学生做准备活动。 引导学生分组分别用篮球、小正方形纸箱进行比赛，并从中得到什么启示。引导出本节课的教学重难点。 【设计意图：利用观察活动，调动学生的积极性，为本节课的学习打下基础】 教学步骤： 1、辅助性练习：学生分组仰卧团身前后滚动（4次） 【设计意图：是学生分组练习找到前滚翻的惯性动作】 要领：团身紧、手抱小腿前后滚动。 2、原地蹲撑，屈臂，低头练习。教师在体操垫1块做示范动作。
小学体育水平一(二年级)原地侧向投掷轻物教案
小学体育水平一（二年级）原地侧向投掷轻物 教案 小学体育水平一（二年级）原地侧向投掷轻物教案 小学体育水平一（二年级）原地侧向投掷轻物教案 作者/ 曹淑忠序幕：课的一开始，体育班长就按常规要求向体育教师汇报：“报告首长，我班50人，已经集合完毕，请首长指示！”师：同学们，听到体育班长向首长报告了吗？那么，你们就是解放军，想不想当一个优秀的士兵？设计意图：这种开始的方式目的是让学生对体育产生兴趣，并以最积极的状态进入到学习环节，让他们感觉自己是学习的主人，从而激发他们的学习兴趣。本课就是一个很好的尝试，在整队和师生问好时，我课前安排好军事报告方式，直接过渡到课的主题上来，抛弃了传统那种按部就班、一成不变的课的导入方法，制造悬念，使学生产生好奇，注意力集中，为本课的继续奠定了基础。活动一：队列操练教师通过语言描述，带学生进入情景。师：小朋友，军人可有很多的本领呢？请同学们跟着我练习军人的操练：踏步、转身、敬礼，“扛枪”“瞄准”“扛枪”“刺杀”“骑马”等动作。 随着音乐《闪闪的红星》的响起，同志们，请在草地分组进行练习。设计意图：教师先播放《闪闪的红星》的主题曲，
以集中学生的注意力，接着来模仿军人的各种动作让学生仿做，学生的'思维会活跃起来，观察会更加仔细，从而动作也学得更像，这种学习效果颇佳。活动二：抛掷手榴弹 通过用语言描述，把学生带入情景。师：咱们来玩“手榴弹”（自由抛接纸球）好吗？大家熟悉的玩法有哪些呢？ 把学生分散开，自由组合，安全地进行练习，并让他们动脑大胆地运用各种方法进行抛接（自抛自接、互抛互接、背后抛接，双手抛接等）。设计意图：组织方法很灵活，把学习权放给学生，由他们自己组合，自己想象学习，这样更有利于发挥他们的自主性，可以很轻松地想更多的抛接动作，这样，学生的主体地位也得到了体现。同时，再通过教师的巡回指导与语言提示，以鼓励学生学习的积极性，从而使他们树立信心。 活动三：学习军人投掷手榴弹的本领（轻物投远）教师通过语言描述，引导学生进入情景。师：各位小解放军们，要想当一名优秀的解放军可不是件容易的事，每个人都得学会投掷手榴弹的本领，这样，我们才可以消灭敌人、保卫祖国。师：接下来，我们比试一下看谁投得远，大家可自由组合，相互学习，到时候一定要把自己的动作告诉老师呀！小组长带领本队小朋友到自己的领地去学习本领，教师适时地参与到他们当中去，引导他们相互学习、相互比较，找到自己最适合的投掷方法。师：做启发引导性示范（放慢投、快速投、向地下投、向前上方投），请学生指出
新课标人教版小学体育水平三全册教案
第一课 教材一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克） 二、游戏：圈篮球 目标认知：知道双手向前、向后抛实心球的动作要领；技能：能做出全身用力向前、向后抛实心球动作；情感：乐于重复练习，能听指挥，守纪律； 负荷：发展协调用力的能力。 教学过程课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准备部分一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操： 3、素质练习 1组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队 并报告人数； 1、要求：精神饱满、 队形整齐 2、练习： 原地高抬腿跑8拍 立卧撑20次 2 2 4 4 2 1 2 3 2 小 基本部分一、投掷：双手向前、 向后抛实心球（1千克） 重点：掌握全身用力的 动作要领； 难点：出手时机的掌握 二、游戏：圈篮球 重点：体验配合在集体 项目中的作用。 一、组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 1、布置进行专门练习。 2、教师讲解双手向前、向后抛 实心球的动作方法； 3、教师进行动作示范； 4分组练习双手向前、向后抛实 心球。（规定抛、捡球的信号， 注意安全） 二、组织：1-X报数后同一数 分在一组。 1、教师讲解、示范游戏的方法 和规则。 2、学生分组进行配合和战术练 习； 3、开始游戏 1、学生进行专门练习； 2、认真听教师讲解、 示范； 3、积极进行练习； 4、仔细体会，积极提 高； 1、报数（根据各班情 况进行） 2、认真听教师讲解、 示范； 3、认真进行战术配合 的练习； 4、认真进行游戏 4 2 多 5 1 1 多 1 17 12 中 中 上 结束部分1、放松、整理活动； 2、总结； 3、归还器材； 4、宣布下课。 1、组织：四列横队 2、教师组织安排放松内容； 3、指出本课的好人好事； 4、安排课后练习。 1、学生认真听讲，体 会； 2、学生练习 3、课后练习： 复习手推实心球动作。 多 3 小 小结
小学体育水平一学年教学计划清单
小学二年级（水平一）体育学年教学计划
小学体育水平一第二学期教学计划 一：学生分析 二年级的学生年龄比较小，基础比较薄弱，对动作事物结构的思考较为肤浅，身体素质较差，意志力比较薄弱，但是二年级学生形象思维十分活跃，语言和行为欢快活跃。个人能力的提高和思维方式发生了变化，二年级学生心理趋向稳定，显示出一定的个性特征，个人能处理的问题越来越多，自信心不断增强，一年级的恐慌心情已经很少见到，即使遇到了什么困难，自己也能从容面对。出现了竞争意识。针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育，在此基础上进行启发诱导，提高其积极性和竞争意识。 二、教学目标及重难点 教学目标： 1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。 2、每节课进行一定时间的队列练习，对其进行组织纪律性的教育。 3、进一步增强体质，特别是柔韧素质和力量素质。 4、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。 教学重点： 1、由于运动会有队列比赛，所以每节课要进行一定时间的队列练习 2、二年级的体育教学的重点主要侧重于投掷和跳跃，所以在教学活动中要有意识的进行投掷方面和跳跃项目的练习，譬如投准投远练习和跳上跳下练习。 教学难点： 二年级的学生理解动作比较慢，在进行一些协调性的练习时，可能接受比较慢，所以韵律舞蹈和儿童的一些基本舞步学生接受起来会比较困难。 三、教材分析 二年级的体育教学内容，改变了从开始就以运动技术体系为目标，每个教材内容都为运动技术的发展打基础的写法，而是以学生为本，选择以发展基本活动能力为主的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生的兴趣，并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学内容，以游戏为主，分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括：基本
小学体育课前滚翻教学设计(水平一)
小学体育《前滚翻》教学案例 学校：东华门小学 姓名：马继明 一、教案背景 1、面向学生：小学 2、学科：小学体育 3、学生课前准备：穿好运动服或宽松的衣服，鞋子最好是运动鞋。 二、教学课题 本课教材选自2012 版人教版小学《体育与健康》第五章第四部分。 三、教材分析： 教学内容分析：主教材前滚翻是《大纲》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂技巧动作的基础，也是生活中自我保护的一种基本方法。教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆。教学内容从学生观察比较开始，过渡到简便易行的分解动作，然后上升为适合学生实际的完整动作。 教学目标： 1、1. 认知目标：通过观察比较，使学生有强烈的表演欲望和浓厚的学习兴趣，了解前滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的好,能说出前滚翻动作名称。 2.技能目标：通过自主练习和小组合作练习，发展学生腿部力量和判断能力，70%－80%的学生掌握前滚翻正确技术动作，发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。 3.情感目标：通过模仿性、创造性练习和游戏练习，进行克服困难，勇敢顽强的品格教育，培养关心同伴，帮助同学的品质。 教学重难点： 1、重点：低头含胸，团身紧。 2、难点：滚动圆滑，动作连贯。 教学准备：
小垫子50块；体操垫1块；白纸50张；排球2个；小正方形纸箱2个，小音箱1台，U盘1个。 教学方法： 1 、表现法：通过观察比较，使学生有强烈的表演欲望和浓厚的学习兴趣，大胆 的对本节课学习的动作的了解和尝试。 2、实践法：通过教师有效的引导和亲身体验，让学生通过实践去感悟动作完成 的要领。 3、探究法：激发学生的思维活动，让学生自我体验、小组协作、充分发挥学生 的主动性和积极性，在实践中更好的去体验。 四、教学过程： 整队到操场上，教师带领学生做准备活动。 引导学生分组分别用篮球、小正方形纸箱进行比赛，并从中得到什么启示。引导出本节课的教学重难点。 【设计意图：利用观察活动，调动学生的积极性，为本节课的学习打下基础】教学步骤： 1 、辅助性练习：学生分组仰卧团身前后滚动（4 次） 【设计意图：是学生分组练习找到前滚翻的惯性动作】 要领：团身紧、手抱小腿前后滚动。 2、原地蹲撑，屈臂，低头练习。教师在体操垫1 块做示范动作。 设计意图：学生能够直观的看清楚老师的动作，并知道前滚翻开始的动作】 3、低头夹白纸，在帮助与保护下做前滚翻（3次） 【设计意图：低头夹白纸是为了学生更好的做到低头含胸这一动作难点】 4、在帮助与保护下做完整的前滚翻练习。（3） 【设计意图：教师给与适当的帮助与保护使学生克服心理障碍更好的完成前滚翻动
小学体育教案水平三
(此文档为word格式，下载后您可任意编辑修改！) 小学体育教案水平三 第 1 课时 学习阶段：水平三 学习目标：在合作学习中掌握基本体操初升的太阳。 学习内容：初升的太阳：第1、2、3节 学习步骤： 一、自主游戏、体验常规 教师活动：1、组织学生常规训练 2、提出游戏要求，巡视学生游戏，提示安全。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。 3、自主结合，选择已学过的游戏安全地进行活动。组织：六列横队、自由分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
* * * * * * 二、合作学练，掌握基本体操 重点：准备操、伸展运动、胸部运动的完整动作。 难点：动作的连贯性、动作力量的体现。 教师活动：1、完整示范准备操、伸展运动、胸部运动动作。 2、组织学生分解动作模仿练习。 3、提示学生合作学练。 学生活动：1、认真观看教师示范，了解完整动作。 2、听口令随示范模仿分解动作，着重转动时的上下 肢配合。 3、在小组长的带领下进行动作复习，相互帮助，巩 固动作概念。 4、观看伸展运动示范后，认真模仿分解动作。 5、两人一组分散练习，巩固动作。 6、听口令进行二节操的完整练习。 7、观看胸部运动示范后，认真模仿分解动作练习。 8、自主结伴分散练习，巩固动作。 9、听音乐随示范进行练习，体验音乐节奏。 组织：六列横队、在规定场地内分散练习
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 三、说学学，身心放松 教师活动：提示学生进行交流，组织学生放松 学生活动：向你最好的伙伴说说三节操的名称，说说学后的感觉。 听音乐，按教师要求柔韧放松。 组织：散坐在草地上 场地器材：操场、录音机 课后小结：本课所学的三节操学生跟示范能做得比较好了，但自己做还不熟练，因为所教内容比较多，分组练习的时间比较少，不过学生兴趣很浓，特别是六（3）班第一次按这样的分组进行学习，虽然有些不习惯，但有二组学习的气氛很好。 小学体育教案 第 2 课时 学习阶段：水平三 学习目标：在合作学习中掌握基本体操初升的太阳。