孩子应知道的安全常识
读学玩（阅读、思考、观察）固然重要，但它们绝对是建立在健康和安全之上的。给孩子一个安全的环境固然重要，教我们的孩子如何保护自己、使自己更安全的成长更加可贵。未雨绸缪，不要在后悔的时候再亡羊补牢。
儿童安全小贴士（对象：5－11岁儿童）
1、永远记得告知父母你的去处、同行的人姓名和计划返家的时间；
2、去任何人家前都一定要征得父母的同意；
3、如果独自在家，接电话时，别说你独自在家（你应该这么说：“我爸爸在洗澡，麻烦你留个口信，我等会儿转达”等等以暗示挂电话的人家中还有其他人。）
4、无论有无大人在家，任何时候都别给陌生人开门；他们说的任何理由都不要相信，查煤气，修理东西等等理由，记住：爸爸妈妈是不会让修理人员趁他们不在家的时候来的。
5、如果有人撬锁，可以赶紧躲进衣柜夹层，拨打小区保安手机或110明确说出：我需要帮助，告诉警察你的地址、门牌号。不要弄出声音，避免被坏人发现；
6、如果大人或父母没有出面，千万别给煤气公司、电话公司等等穿制服的人开门；
7、在家时千万记住锁门，如果家里装有安全防卫系统，记住将系统启动；
8、未经父母允许，不要进入任何人的汽车；
9、在每个房间都放置一件能充当武器的物品（比如棒球棒或拐杖）；
10、如果某人自称警察，请拨打110或当地警察局以确认是否属实；
11、不要接受陌生人的礼物或糖果等物；
12、不要在封闭性场所或被闲置的鲜有人迹的楼房内部或附近玩耍；
13、如果觉得惧怕某人，那么就依自己的直觉离开他去你认为更安全的地方；
14、紧急情况时拨打110并明确告诉他们“我需要帮助”，如果当时的情况不允许谈话，就摘下话筒放在一边，以便警察追寻你的行踪；
15、别停止反击，时刻注意寻找逃跑的机会；
16、学习并练习1－15安全技巧。
儿童人身安全小贴士（对象：12岁及以上儿童）
17、如果你的处境使你觉得不对劲，不论何时何地，请拨打电话通知父母（不论时间多晚或距离多远）；
18、不要搭便车；
19、不要为了抄近路而走小巷、鲜有人迹的公园或建筑物；
20、不要独自行走，要与至少一个伙伴同行；
21、记住可疑的车牌号，最好将车牌号抄下，如果没有本子或笔，就地取材，可写在雪地上、土地上等；
22、相信自己的直觉，及时识别并报告可疑的行为；
23、如遭到袭击，请放弃首饰或现金等；
24、夜晚务必靠近灯光并在公共场所及敞开的地方行走。
25、学习并练习以上安全技巧。
儿童安全小贴士(对象：父母)
26、培养你的孩子有强烈的自尊心和自信心；
27、创造一个使你的孩子能够自由表达想法的宽松的家庭环境，聆听孩子的话语；
28、与孩子谈可能遇到的困境的话题，没有事先被告知的孩子是最容易受到攻击的；
29、教会你的孩子识别危险信号或诱拐迹象（比如：你能帮我找一下丢失的小狗吗？）；
30、结识你孩子的朋友和他们的家长；
31、不要让5岁以下的孩子单独呆在某处；
32、不要让孩子的名字出现在玩具或衣物上；
33、对照顾孩子的保姆的情况一定要彻底调查；
34、确保孩子有所有相关的和在紧急情况下需拨打的电话号码，将它们写在纸上贴在屋里的几处；
35、告知孩子家中的安全隐藏处；
36、告诉孩子从家中安全逃逸的线路以及去处(如：邻居家中)；
37、告诉孩子哪几个邻居家是他一旦害怕或被跟踪时所能寻求帮助的地方；
38、千万别让孩子单独呆在公共场所；
39、在公共场所，一定要陪同孩子使用卫生间；
40、当开展诸如募捐或万圣节等户对户活动时，一定要与孩子同行、监督以确保他的人身安全；
41、告诉孩子警察是他们的朋友；
42、保管好孩子最新的医疗和牙科记录；
43、保有你孩子的指纹；
44、了解在你的社区内有性犯罪记录的侵害者的住处；
45、学习并和你的孩子练习以上安全技巧。
致父母：儿童安全沟通贴士
46、将孩子必须随时告知父母他的行踪作为你的家规；
47、选择一个家庭暗码以使孩子在遇到麻烦时使用——每星期复习它；
48、确保你的孩子知道家里及父母手机的号码、家庭住址；如果在商场与父母走散，可以找穿制服的保安或者就近商店的阿姨求助，让其帮忙拨打爸妈的手机；
49、确保你的孩子知道如何拨打110；
50、告诉孩子如果觉得不对头，可以用“不”来拒绝来自成年人的请求甚至呼救；
51、告诉孩子大人无论什么原因都没必要向孩子求救（比如：帮忙找小狗、问路等）；
52、向他们解释如果一个大人或孩子要求他们保守秘密，他完全可以把这件事和他所信任的父母、大人讨论。
基本逃生技巧
53、告诉孩子如果被陌生人带走，要大声叫喊诸如“救命，我被诱拐了，我不认识这个人，救救我，我被绑架了！”；
54、告诉孩子如果被带入公众场所比如购物广场等，要赖着不走、不停地扭动身体、伸展手臂、踢坏人的腿并大声叫喊“救命！救救我！我被绑架了！”；
55、告诉孩子如果被带入商店，要向收银员或其他成人呼救并试图毁坏商品、踢倒商品陈列以引起他人的注意。并尽可能去抓住最可能接近的人；
56、告诉孩子如果被迫进入汽车或建筑物，一定要大声呼救并尽可能毁坏物品，以引起注意；
57、告诉孩子如果一辆车在附近停下，一定要尽快离车远一点，并向车行驶的反方向奔跑；
58、告诉孩子如果在停车场被绑架，一定要尽力逃跑、敲击汽车以启动车的警报系统，如果可能的话，钻到停着的车下面；
59、如果被锁到车后箱，要教孩子将车尾灯向外推并使电线掉在外面；
60、告诉孩子如果被诱拐进汽车，要跳到车后座并从后门逃出；
61、如果被困在汽车的前座，要教孩子如何将仪表盘下的电线拔出以破坏汽车的制动或将小东西塞入点火开关；如果被关在公寓楼或房子里，要教孩子一定要试着去开所有的门和窗以寻找逃逸的路。并尽可能地制造紧急状态（如水漫房间、破坏窗户、开启警报等）。
其实在日常生活中，家长们和老师就应该将安全意识深入到孩子心中，成为他们每天生活的一部分。毕竟孩子是我们心头的一块肉，孩子的安全对每个家庭都是极其重要的！
孩子必须知道的安全常识
父母平时做家务时，就要注意一点一滴地教给他有关水、火、电的案例知识。让孩子对安全有所了解，一些事虽然不用孩子做，但一定要让他知道正确的过程，遇到紧急情况，孩子同样能发出警告。
1.随手关水龙头，用完电器随后拔掉插头，不用煤气时要把总开关关掉，开、关煤气应请大人代劳。
2.使用电器前，必须擦干双手。有漏电情况时，应及时拔掉插头，或以木棍等绝缘物品将插头松脱，避免以手碰触而触电。
3.闻到煤气异味时，应该马上关闭煤气总开关，并打开门窗通风，绝不可以此时
开关任何电器，以免引发火灾。
4.浴缸中的洗澡水勿放太满，以防溺水。
5.训练孩子熟记各个紧急电话号码，包括匪警110、火警119，以及父母办公室联络电话，甚至记下附近可以提供援助的朋友电话，以备不时之需。
6.平时可以通过讲故事、做游戏，甚至借助电视新闻，教给孩子紧急状况的应变措施。
应该让孩子知道的安全常识！
您的孩子知道吗？安全最重要
一、自身安全
（一）教育幼儿不要轻信陌生人
1、要经常对幼儿讲一些深入浅出的道理，让他们认识到社会上既有好人也有坏人，而坏人脸上并没有“我是坏人”的字样，也没有像电影里坏人的那种形象。要教育幼儿，如果大人不在身边，有陌生人前来领你，或同你去公园玩，或说同你到父母那里去时，不要相信陌生人的话，不要跟陌生人走，不要吃陌生人的东西。如果遇到陌生人硬拉你走，要大声叫喊周围的叔叔阿姨。
2、让幼儿知道自己的家庭住址、家长的姓名和工作单位，并反复念叨，牢牢记住，做到准确无误。另外还要告诉幼儿自己家附近有什么明显的标记，有哪几路公共汽车可以到达，万一迷路，就比较容易找到自己的父母，也可以及时安全回家。
3、告诉幼儿，如果遇到陌生人跟踪你，就应跑到就近的商店找大人求救，也可以找巡警帮助，或者随便找一户人家，在门口假装大声叫：“爸、妈，我回来了”，一般来说坏人就会吓跑了。
（二）把住身体入口处
在幼儿园，有很多吸引幼儿的玩具，比如：小木珠、胶粒等插塑玩具。教师要教
育幼儿不要把这些玩具放在嘴里，并告诉他们由此产生的后果：这些东西会误入食道、气管而造成窒息。吃饭时，教师要教育幼儿不要边吃边说话，或边吃边笑，以防食物呛入气管。
（三）学会保护自己的眼睛
1、让幼儿学会防止眼外伤。幼儿期的孩子小肌肉发育还不完善，手上的控制能力较差，如果用剪刀或玩木棍，很容易不慎刺伤眼睛，教师应事先进行安全教育，锻炼幼儿的自我保护能力。
2、教育幼儿不用脏手或脏手帕擦眼睛，要教育他们玩沙时不要用沙去撒别人。如果将沙、泥等撒入别人眼内，一时取不出来的话，沙子在眼内磨擦，会擦伤眼膜，从而损伤眼睛。
3、眼病传染季节，要教育幼儿少到或不到公共场所去，也不要到亲朋好友家串门，并每天给幼儿滴1~2次氯霉素滴眼液，预防眼病传染。
4、注意正确的读写姿势
（1）看书时做到肩不耸、头不歪、背要直、书和身体距离一尺。
（2）因家里都是成人的桌椅，在家时注意调节桌椅的高度，使双腿不悬空，大腿保持水平，可在下面加个垫子。如桌子太高，可在椅子上加坐垫。
（3）注意采光，看书写字半小时后应远眺一会儿。
（四）学会保护牙齿
要让孩子懂得牙齿是不能接受刺激物的，吃过冷、过热、过硬的食物会引起牙齿酸痛，并使牙釉发生损伤。另外，要教育幼儿学会控制自己，少吃零食。尤其要控制食糖量，并做到睡前不吃甜食。最后，要帮助幼儿纠正不灵习惯，如手指、咬手指甲、咬嘴唇、咬笔、用舌头舔牙等；还要教会幼儿正确的刷牙和漱口方法。建议，可做鸡蛋浸在醋里的小实验。
（五）学会保护耳朵
1、防止异物进入耳朵，尤其是洗头水或洗澡水。如果是昆虫进入耳里，不要惊慌乱掏，可在耳边点少许香油或蜜汁诱虫爬出，夜晚也可用烛光，电筒光诱虫。
2、不要让孩子掏耳垢，以防划破耳道、鼓膜。
3、防止噪音刺激。孩子听音乐或看电视时音量不可过大。放鞭炮、敲锣鼓或雨天打雷时，教孩子捂住耳朵或张开嘴。
4、不要让孩子转圈奔跑，以防止其耳内淋巴液失衡而眩晕跌倒。
（六）让幼儿知道冷暖，知道加衣脱衣的常识
1、让幼儿认识气温表，根据水银柱的升降，知道一天气温的高低。
2、告诉幼儿及时传脱衣服是为了保护身体，并告诉他们：热要脱衣，冷要加衣，到室外要加衣，在室内可脱衣；运动前先脱衣，运动后要穿衣，起床要穿衣，早晚凉，要加衣。
3、教会幼儿知道测冷热的方法：身上感到热，脸红了，用手触摸一下额头和脖子，如果都出汗了，就该脱衣；如果感到身上有寒意，皮肤上出现鸡皮疙瘩，打喷嚏，就要及时加衣，以防受凉感冒。
（七）知道保护自己的生殖器
1、让幼儿懂得男女有别及其主要特征。（穿衣、发型、身高、声音、生殖器等）
2、教育幼儿不要随意玩弄自己的生殖器，以免造成细菌感染。
3、要告诉幼儿：有的时候，有些人常常会让小孩看自己的身体，碰到这种事情，不要紧张或害怕，更不要大叫，这样，这种人只会觉得更兴奋。小朋友只要装作没看见，没有惊慌的表情他就会感到很没趣了。当然，要让幼儿知道，自己的身体要保护，不能让别人随便看，不论男孩还是女孩。因为，有些坏人会借这种机会，来伤害小朋友的身体。
二、居家安全篇
（一）教会幼儿一些安全用电常识
1、告诉幼儿电有许多用处，但电也很危险，人若触电后会受伤或被电死，因此小孩子不能玩电器。
2、墙上的插座里有电，教育幼儿不能用手指、小刀等去捅，不然会触电。
3、电器在切断电源前，不能用湿手或湿布去擦。
4、幼儿在室外活动时，要教育幼儿不要爬电线杆，不要在高压线下游戏，不能用手拉电线杆，以防触电。
（二）独自在家的注意要点
幼儿独自在家时，需告诉幼儿：
1、随便开门，如果有陌生人敲门要进来，并告诉你他是爸爸或妈妈的同事时，你千万不要轻信。
2、让幼儿掌握接听电话的技巧，如果有电话进来，告诉你他是你的亲人或父母的朋友，并要你告诉他你家的地址时，千万不要说，以免坏人乘机上门撬窃，你可以说：对不起，我说不清。既有礼貌，又造成一种父母在家的错觉，坏人就不敢来你家了。
3、不模仿电视里的危险动作；
（1）孩子好动，又不知道危险，要帮助幼儿懂得什么是勇敢，什么是鲁莽行为。教育他们不要从高处跳峡、爬高、攀爬等危险动作。
（2）要给幼儿定一些规矩；以免伤害自己或别人。
（3）教师要教育幼儿在家时不做危险动作，要教育幼儿千万不要学习电视里的危险动作。
4）幼儿独自在家时不要玩火，以免引起火灾；不能碰插头，以免触电；不要将绳子绕在脖子上，以免被勒死。
三、校园安全篇
（一）游泳时的安全
1、游泳前应先做准备动作，游泳时脚抽筋了，可以叫老师，或者自己尽力将抽筋的脚伸直，然后再呼救。
2、游泳时遇到左耳朵进水，就提起右脚，左脚原地跳，水就会从耳朵里流出；反之一样。
3、游泳结束后应由保健医生替幼儿滴眼药水，以防得眼病。
（二）教会幼儿正确关门、开门
1、开门前应先敲敲门，如果教室里没有人，就旋开门锁，轻轻把门推开，切勿用力一脚把门踢开，以免里面正好有人要出来被撞伤。
2、关门时也应轻轻关门，关门前应先看看门缝附近有没有小朋友的手，以免手被挤压。
（三）遇到灾害的应变能力
1、首先保持镇定，远离玻璃、吊灯危险坠落物，就地寻求避难点。
2、在人潮拥挤处切勿慌忙奔向出口，宜就地寻找掩护。
3、听从指挥有秩序离开，迅速往空旷的地方移动。
四、户外安全篇
（一）教育幼儿不要倒滑滑梯
1、告诉幼儿，倒滑滑梯时，头部先着地，这样滑下来的一切冲力就都由头部承担，再加上和地面的猛烈撞击，重则会引起脑震荡，轻则会擦破头皮引起大量出血。
2、告诉幼儿，小孩的骨组织比较柔软，在外力的作用下发生变形。幼儿倒滑滑梯，会对颈椎产生猛烈的挤压可能引起椎骨的变形，影响生长发育，建议可用骨骼模型演示给幼儿看。
（二）教会幼儿正确玩秋千的方法
1、要保持中心稳定，并尽可能将重心后移。因为秋千在空中荡起来时，如果中心不稳就可能又甩出去的危险。教师可进行示范讲解。
2、坐在秋千上时，双手要紧抓秋千的绳子，只要绳子不断就很安全。
3、观看别的幼儿荡秋千时，要学会躲闪，不要被秋千撞到。
4、幼儿玩秋千时，家长要在旁边密切注意幼儿动向，以防疏忽脱手而摔伤。（三）教会幼儿安全过马路
1、教幼儿认识人行横道线：人行横道线是马路上的一个标志，是专门供行人和自行车过马路的地方。所以，不是从任何地方都可以穿到马路对面去的，只有人行横道线才能穿过去。
2、向幼儿介绍红绿灯的作用。要让孩子知道红灯停、绿灯行；过马路的时候要前后左右看看，看见车辆，行人就要让道。
3、给幼儿简单讲讲马路的作用：马路是专供各种车辆和人走的地方，不可以在马路上停留或玩耍，否则既会影响车辆的正常通行，又会造成车祸，轻则残废，重则丧命。
（四）户外活动安全注意要点
1、教育幼儿活动前衣着整齐，衣服束在裤子里并系紧鞋带，以防摔跤。
2、教育幼儿懂得安全要点，明白什么是危险并说明防范措施。
3、教导幼儿正确运用活动器具以自制玩具。
4、教导幼儿不在拥挤、有坑洞、潮湿等场地进行活动。
5、教育幼儿游戏中不可随意藏入无人照顾的地方。
6、教育幼儿在游戏中勿推挤、拉扯、互丢东西。
7、玩绳子时，教育幼儿不可将绳子套住脖子。
8、玩爬网活动，要求幼儿攀爬时要双手抓牢，不推别人。
（五）与大人走散或迷路时注意要点
1、乘车前应先吃晕车药，以防晕车。
2、乘车时应排队上车，不推不挤。
3、乘车时注意拉好扶手，防止车辆转弯时摔跤。
4、在车上看见有小偷在你身边偷别人东西时，不要大声喊叫，应迅速告诉售票员或司机叔叔，请他将车直接开到公安局，或者轻声告诉被盗者，以防小偷伤害小朋友，不过要记住，一切动作要迅速完成，不要让小偷察觉。
你的孩子知道你的电话号码吗？他们能熟练地说出你的名字么？
玩法1：通过向爸妈的手机号码数字顺序投出沙包，巩固记忆。
玩法2：用扑克牌，爸或妈捂住眼睛，由小孩引导选中手机号码的数字。
玩法3：用扑克牌，爸妈和小孩比赛，看谁先组合好手机号。
四种刺激让孩子智商翻倍
1.大自然刺激
2.活动刺激
孩子的任何能力都是在活动中得到体现，也是在活动中得到锻炼的。所以我们要为孩子提供各种各样的活动机会，比如鼓励他和同伴去游戏、交往，参加竞赛、演讲、辩论、公益活动等等，培养他们的语言表达能力和人际交往能力，并且提高生活中的娱乐性和趣味性。并且引导孩子多使用左眼、左耳、左手、左脚，发挥其功能，促进右脑的发育。
很多父母会比较注重孩子的安全性而忽视了孩子的活动需求，会对孩子提很多的限制，这些限制会牢牢地捆住孩子的手脚而影响孩子的身心发展。比较正确的做法是家长一边鼓励孩子参与活动，一边用加强监护和安全教育来预防安全问题的发生。因噎废食是不可取的做法。
3.兴趣刺激
父母可以有意识地去发现或者培养孩子各种各样的兴趣爱好，比如可以让孩子参加集邮、摄影、下棋、收藏、插花、剪报、饲养小动物等等兴趣活动，这些兴趣爱好不仅可以开发孩子的智力，而且可以磨炼孩子的耐心和意志力。
在孩子的兴趣爱好中，往往隐藏着孩子的潜能，因为一个孩子在参加自己感兴趣的活动时，他的潜能最容易被激发出来，也容易去克服困难，坚持到底。
记得台湾的教育专家王财贵先生给家长提过如下建议：在孩子三岁以前，家长可以把世界名曲作为家庭的背景音乐让孩子熏陶其中，因为这个时期是孩子对音乐的敏感期。您的孩子三岁前可以不学乐理，但不可错过听音乐的最佳时机。他还建议在孩子三岁前，让他看遍世界名画、世界著名风景和建筑物的画片，让这些美的“画面”深深地印在孩子的脑海里。未来，这些音乐和画面将会成为一个孩子最宝贵的“艺术财富”，在他的生命中慢慢散发出艺术的气息来。
4.专业刺激
当我们发现了孩子在某些方面的特长时，我们可以给孩子提供接受进一步专业训练的机会，比如舞蹈、声乐、吟诗、作画、主持、书法、雕刻、泥塑、演奏乐器、练武术、踢足球、搞小发明、航模制作等等，这些专业的训练既可以深入地培养孩子的求知欲和创造精神，而且会让孩子在专业训练中获得一技之长。或许这些专业训练将会让孩子从此找到自己发展的方向。
但是需要注意的是，父母很容易把专业训练和兴趣爱好混淆起来。有兴趣爱好不等于一定要进行专业训练。兴趣爱好可以让孩子自由选择，而专业训练需要请教有关的专业老师，协助判断孩子是否具有某方面的专业天赋或者素质。另外在教孩子专业技能的过程中，也要选择合适的老师，使用合适的方法。任何一种对孩子有伤害的方法都是不足取的。
家长如何引导孩子读书
家长如何引导孩子读书 家长对孩子读书应该有正确的观念 （1）不要在孩子面前给她下定论：她就不爱看书。 常常会听到家长这样说：“老师啊，我也买了很多书，她就是不愿意看，怎么办呢？”我们每一个做家长的都希望孩子成龙成凤，期望值很高，常常恨铁不成钢，动不动就会说你看人家某某学习成绩多好，人家看了多少书，你呢，一点都不爱读书。你总是这样说，她慢慢就会默认自己可能不爱读书，妈妈都说了我不爱读书，时间长了就真的不爱读书了。无论孩子喜不喜欢读书，我们都应该鼓励她，帮她把读过的书记录下来，做得好就表扬，小孩越是得到肯定，就会越加喜欢看书。我们要从观念上改变以往对孩子的看法。有句话说：没有不爱读书的孩子，只有不善于引导的家长。我们不能总是拿孩子跟别人比较，而且每次比较的结果都是别人的孩子比自己的孩子好，这样做会使孩子产生对立情绪，甚至讨厌读书。 （2）书籍是孩子的娱乐工具。 一些父母对孩子读书寄予过高的期望，希望孩子通过多读书，能迅速提高学习成绩、提高修养。所以，父母在读书的问题上特别容易和孩子发生冲突。比如，孩子总喜欢看轻松的卡通书，而父母则希望她们看有教育意义的书。谈到读书，父母大多谈的是“教育功能”，谈的是“一本好书能改变人的一生”。但如果我们冷静地想想，是哪一本书改变了我们，使我们成为现在的自己?又有哪本书能改变你的孩子的一生呢？现在的孩子生活在一个多元化的信息开放时代，她们面临着比我们当年多得多的选择。除了书，她们可以看电视，玩电子游戏机，听录音带，甚至可以进入计算机网络。现在，我们要做的第一件事，就是降低对读书的期望值。读书是孩子的一种娱乐，或者说，读书首先具有娱乐功能。在大多数情况下，书籍是孩子们的娱乐工具之一，孩子不会为了学习而去看书。父母如果硬要把读书发展为一种单纯的教育工具，那么，孩子对它的态度就会像对待课本一样，丧失兴趣了。我们一定要明确，想要让孩子喜欢阅读，一定要让她体验到阅读的乐趣。只有在她觉得这件事很有意思时，她才会主动去做。父母千万不要太急功近利，只考虑到读书对孩子学习的价值，而忽略了它的娱乐价值。 （3）读书不是孩子自己的事。 孩子上学了，认的字也多了，我们就认为她可以自己看书了。其实，儿童阅读，不是孩子自己的事情。很小的时候，她们的所谓阅读，其实主要是在听大人们讲。大人把书买来，看着书，把故事讲给她们听，她们感动、快乐，在哭哭笑笑中受到教育。现在孩子虽然认字了，但她的专注程度有限，家长不要认为给她一本书她就可以自己安静地看半个小时。 如何帮助孩子使读书成为习惯 （1）营造一个好的读书环境。 营造良好的阅读环境，就是先让自己成为爱读书的家长。家长是孩子的第一任老师，
新手幼师的7个上课技巧!
新手幼师的7个上课技巧！ 案例： 新手老师艾乐工作上遇到难题：“每天都和可爱的孩子们待在一起，虽然事多人累，但发自内心地感到开心。最近在给孩子们上课时，发现孩子们总是注意力不集中，没有及时跟着我的引导走，自己有时讲着讲着也会忘词，挺尴尬的。应该怎么办呢？” 新手幼师遇到上课冷场，孩子听课不认真，课堂气氛不活跃，讲课突然间忘词，要怎样才能不露痕迹地解除尴尬，让孩子们的注意力重新回到课堂上来呢？要想给孩子们上好一堂课，要怎么做才好呢？ 1、吃透教材内容 一般情况下，幼儿园会为老师们选择一些优秀的教材，其中有些是当地教育部门规定的，有些是园所自己挑选的，有些是老师们自己花钱购买的，无论是哪种类型，都为老师们提供了教学设计的基本素材。 老师要吃透教材，并结合本班幼儿的经验特点，如本班幼儿对哪些内容比较熟悉，对哪些材料兴趣度高，对哪些领域的活动仍然感到陌生等来设计教学的重点和难点。 2、有备无患，课前准备 凡事预则立，不预则废。教书育人更是这个道理，课前准备不好，极易造成孩子们注意力分散，课堂秩序混乱。 为了上好一堂课，老师应认真备好课。问问自己是否已将此次活动的教学目标牢记于心，是否记住了教学过程中使用的各种方法，是否记住了每一个教学环节的重点内容。
除此之外，还需要提前备好课上会用到的物品：如幼儿游戏材料、幼儿学具、多媒体课件等。 3、吸引孩子注意力 平时我们经常会听到有老师问：“我班上的孩子总是不能集中注意力，该怎么办？”其实幼儿能够维持注意力的时间很短，平时与幼儿建立的深厚感情是吸引幼儿的关键。 小编在此也为大家推荐一些小方法：变一变声音，如突然老师声音变得低沉浑厚：“嘿嘿，小朋友们好，我——是——大灰狼！”或者创新活动导入环节，一堂课可以从猜谜、变魔术、手指游戏开始，尽量选择幼儿喜欢的形式，投其所好！ 4、传递精气神，传递正能量 作为一名幼儿园老师，每天要做的工作非常多：迎接孩子、唱歌跳舞、组织游戏、做计划、写记录等，充实而忙碌的一天下来，老师们难免疲惫。面对繁忙的工作，老师们不仅要努力提高工作效率，以保证自己一定的休憩时间，更应保持良好的精神状态，让自己在面对孩子时也能够表露出积极、阳光的精神状态，使孩子们心情愉悦、全身放松地投入活动。 5、适当“留白”才精彩 在一次成功的教学活动或游戏活动中，老师对活动重难点的把握很重要，而孩子们亲身实践、动手参与的经验同样重要。因此，老师在组织活动时，一定要避免一言堂，也就是只有老师单方面传授知识、自导自演的情况。在课堂上留给孩子们自主思考、自由探索、亲手操作的时间和空间，给他们锻炼语言表达、创新思维、社会交往等能力的机会。
十条健康教育知识
十条健康教育知识 1、人类健康有哪四个层次？ 人类的健康分为身体健康、心理健康、道德健康和社会适应健康四个层次。后一个健康层次，是以前一个健康层次为基础而发展的，比前一个更高级的健康层次，四者结合可谓“全面健康”。 2、健康新概念是什么？ 人们对健康的需求，随着社会的进步和发展，也在日益增长。21世纪的健康应是大健康时代，即健、寿、智、东、美、德六大人生最佳境界。 3、健康的决定因素有哪些？ 世界卫生组织宣布：每个人的健康与寿命，60%取决于自己，15%取决于遗传因素，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候环境影响。 4、健康教育的目标是什么？ 健康教育的目标是“知、信、行”。“知”就是普及健康的科学知识。“信”就是使人们相信科学有益健康，并建立起获得健康的信念。“行”就是把信念变为实际行为，落实健康行为。 5、衡量健康的三项指标及城市居民死因顺位是什么？ 衡量社会健康的三项指标：人中预期寿命、孕产妇死亡率、五岁以下儿童死亡率。我国城市人口死亡的主要疾病的顺位排列：脑血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、心血管病、意外伤害和中毒。 6、影响健康的十大恶习有哪些？ （1）紧张。情绪紧张易使人患高血压病、头痛、失眠。 （2）滥用药物。产生药物成瘾或引起意外中毒。 （3）暴食。是引起肥胖、高血压、糖尿病、心血管疾病的原因。 （4）过度运动或缺少运动。 （5）不注意身体的警告。身体不舒服应及时去医院检查。 （6）任意中断治疗，这样会使疾病复发。 （7）过度节食或素食，使身体缺少必要的营养。 （8）吸烟。称为慢性自杀，也危害他人健康。 （9）酗酒。过量饮酒会损害中枢神经系统，并对肝脏的机能有毒害作用。 （10）进食致癌物质。如被黄曲霉素污染的食物，烟熏的食物等。 7、世界无烟日的基本内容是什么？ 联合国世界卫生组织定于每年5月31日为世界无烟日。宣传吸烟有害，呼吁吸烟者在这一天主动停止或放弃吸烟，香烟推销单位和个人在这一天停止经营活动。
培养孩子养成良好的阅读习惯 教案
《培养孩子养成良好的阅读习惯》教案 教学目的: 1、认识亲子阅读的重要性，树立正确的阅读观。 2、帮助孩子养成良好的阅读习惯和阅读兴趣，指导家长以身作则、言传身教的引导孩子进行阅读。 教学过程： 一、导语， 阅读是一个非常好的习惯，可以增见识长学问，拓展思路，改变思维习惯，促进个人进步，消除寂寞，净化心灵、修身养性、休闲娱乐，对于每一个人来说，每天抽出时间来阅读都是非常好的。很多家长希望让孩子从小就养成阅读的习惯，希望孩子能在书的海洋中获得更多的生活力量，但是，有些孩子却不喜欢阅读，认为读书是一种折磨，或者是爸妈强加给自己的处罚，他们并没有享受阅读的过程，也没发现书中的乐趣。如果你的孩子也是这样，那么你并不孤单。很多家庭都有这样的情况。在这样一个，充满各种诱惑的时代(电视，手机，游戏机等)，让孩子们安静下来享受一段美好的阅读时光，并不是件容易的事。今天我们一起来探讨一下，孩子们为什么不愿意阅读呢？ 二、案例分析 1、思考问题： （1）案例中的孩子对阅读的态度是怎么样的？ （2）案例中的孩子为什么不喜欢阅读？（没有给孩子选择好的
图书、被电子产品吸引、没有营造一种家庭阅读氛围）、小结：很显然案例中的孩子不是一名爱阅读的孩子，更别提拥有良好的阅读习惯了。这样的孩子不在少数，特别是在今天，孩子读书的氛围越来越淡了。随着电子产品的普及，他们更乐于授受高科技带来的多姿多彩的信息，其实，孩子在玩电子产品也隐含着一些弊端，例如看电视多的孩子习惯不假思索地接受信息，懒于思考和探索。 3、再引出问题：孩子不爱阅读，对他的学习与发展会有什么影响？（①知识面 窄②理解能力差③专注力差④影响将来的写作能力⑤表达能力差……） 三、组织反思 1、出示本班《我和孩子阅读情况调查问卷》数据，让家长了通过数据了解自己 和孩子的阅读情况，引起家长对亲子阅读的重视。 2、结合本班实际情况，引导家长小组讨论，交流分享： （1）你的孩子为什么不喜欢阅读？（没有阅读氛围、迷恋电子产品、家长阅读意识薄弱、引导方法不当……） （2）家长空闲的时候都在做什么? 3．归纳小结： 大家畅所欲言，都了解自己孩子不爱阅读的原因，总的来说：低年级的孩子年龄还较小，让他坐在那安静地阅读，那是比较困难的事情，他们还需要家长的陪伴和引导。“爱孩子，就和他一起阅读！” 四、引导践行 1、思考问题：结合画面，引导家长寻找亲子“悦”读的方法。 （1）画面一：带孩子去书店买书，你会怎么样做？
四年级生命与健康常识下册教案
四年级《生命与健康常识》下册教案 第1课呵护呼吸系统健康 教学目标: 认识呼吸系统，了解常见的呼吸道传染病。 教学重点: 常见的呼吸道传染病，我们怎么健康呼吸。 教学难点: 健康呼吸。 教学课时：2课时 教具准备: 1、课前让学生通过查资料上网等形式，认识呼吸系统，了解常见的呼吸道传染病。 2、准备一些图片。 教学内容与过程: 1、讲故事，引课题。 2、通过图片,对照呼吸系统示意图，认识一下我们的呼吸系统。 （1）认识呼吸系统 呼吸系统是由哪些器官组成的呢？双手轻轻放在胸部两侧，做深呼吸。你能感觉到吸气时和呼气时胸廓的变化吗？ （2）常见呼吸道传染病 肺炎球菌的自述感冒有时还能引起支气管炎调查一下你的家为患感冒时的情况我们认识一下常见的呼吸道传染病吧！ （3）呼吸道传染病的传播方式 （4）健康呼吸 健康的呼吸能使我们远离疾病，头脑灵活，体力充沛。用鼻呼吸；常做深呼吸；远离香烟；不在空气不清新的环境中玩耍；干燥季节要保湿；加强锻炼，提高抵抗力。 （5）阅读与拓展做做呼吸健美操 总结：健康的呼吸能使我们远离疾病，头脑灵活，体力充沛 第2课预防寄生虫 教学目标: 认识寄生虫，预防寄生虫病。 教学重点: 怎么预防寄生虫病。 教学难点: 预防血吸虫病。 教学课时：2课时 教具准备: 1、课前让学生通过查资料上网等形式，了解一下都有哪些寄生虫，人一般容易得哪些寄生虫病。 2、准备一些图片。 教学内容与过程: 1、讲故事，引课题。 2、寄生虫自述。 （1）认识呼吸系统： 人因感染了寄生虫而引发的疾病叫寄生虫病。如果我们不讲究卫生，就有可能被寄生虫感染
而患上寄生虫病。为了保护自己和他人的健康，我们应该了解一些关于寄生虫的知识。（2）寄生虫病的危害。 你知道血吸虫病有哪些危害吗？你知道当地主要寄生虫病的症状吗？ （3）寄生虫病的防治。 每年的5-10月是血吸虫病急性感染高发期，不接触疫水就不会感染血吸虫病。 怎么预防血吸虫病？如果必须要接触疫水，怎么办？ （5）阅读与拓展生吃水生植物可能感染寄生虫病。 总结：小小的寄生虫，害人可不浅，人类的许多疾病就是由它们引起的，做到早预防，讲卫生，就可以保护自己和他人的健康。 第3课你的文具玩具安全吗？ 教学目标: 文具玩具很重，怎么选择适合自己的文具玩具？ 教学重点: 小心文具玩具伤着你。 教学难点: 怎样预防文具玩具伤人事件。 教学课时：2课时 教具准备: 1、准备一些学生文具和玩具。 2、准备一些图片。 教学内容与过程: 1、讲故事，引课题。 2、要学生展于自己的文具，玩具，说说你为什么选择它？ （1）我的好伙伴你最喜欢的文具或玩具是什么呢？ （2）小心别伤着你。售货员说，带香味的文具最好卖；医生说，带香味的文具可能含有有毒物质，你会选择有香味的文具吗？ （3）我们带找找身边的问题文具吧。文具存在的几类潜在危害。 （4）选择健康安全的文具和玩具。怎样选择文具和玩具？你知道的益智玩，快推荐给大家。（5）阅读与拓展带水杯的调色盘。三大不可思议的游戏。 总结：文具玩具是我们学习上的帮手，生活中的伙伴，但也可能会使我们受到伤害，学会选择适合自己的文具和玩具很重要。 第4课远离危险地带 活动目标: 1、使学生懂得危险无时不在，生活中存在着危险的隐患。 2、使学生知道危险的发生大多都是行为不良带来的后果，应时时注意自己的行为。 3、学会生活中的一些安全常识，提高自我保护能力。 活动准备: 课件和有关资料 活动过程: 一．导入新课危险在哪里? 1、同学们，现在请大家看这样两个案例。（大屏幕显示两起安全事故案例）案例看完了，能谈谈你们的感受吗？在我们的日常生活中，由于人们缺乏安全常识，意外伤害时有发生，这
纠正小学生不良学习习惯的七个方法之欧阳家百创编
纠正小学生不良学习习惯的七个方法 欧阳家百（2021.03.07） 好习惯令孩子终身受益。在孩子小学阶段，重要的不是要学多少知识、成绩要有多好，这一阶段，正是孩子们培养良好学习习惯的重要时期。因此，从小学一年级开始，家长和老师都应该重点关注孩子的学习习惯，一旦发现有不良的学习习惯倾向，应立即予以纠正。在小学里，最大的收获莫过于良好的学习习惯，这些好习惯能令孩子终身受益。 孩子学习习惯不好，家长不可一味责怪孩子，首先应该反省一下自己，很多时候是家长的不当言行“造就”了孩子的不良学习习惯。 不良的学习习惯有哪些 1.学习时间不固定，不制定学习生活作息时间表； 2.课堂上思想开小差，精神不集中； 3.自习课目标不明确，东翻西看，效率低下； 4.不善于利用工具书，马虎应付学习；
5.爱面子，不懂也不问； 6.做作业拖拉； 7.快下课时听不进讲，早早收拾好书包，心中开始想着课后的娱乐活动； 8.学习之余不善反思； 9.做作业前不看书，做完作业不相信自己，总要找人对对答案才放心； 10.只关心分数，而不对作业、考卷进行分析检查； 11.学习时小动作多； 12.边做作业，边看(听)电视(收音机)； 13.书本胡乱丢，学习时现用现找，浪费时间； 14.平时不复习，考前开夜车； 15.听不进对学习的批评； 16.偏科； 17.学习易受情绪影响； 18.学习耐挫性差等。
如何矫正孩子不良学习习惯 孩子的学习习惯不好，家长没少管，但似乎效果并不好，不少家长都会有这样的感受。良好的学习习惯是以良好的生活习惯为基础的，每一个良好的生活习惯都会向学习习惯迁移，在这一点上家长应该给予足够的重视。 纠正孩子的不良学习习惯要从培养孩子良好的生活习惯做起。一般而言，家长的生活习惯好，自然会“传授”给孩子良好的生活习惯，这种潜移默化的效果，是家长们有意识地自我约束才能达到的。对于以下七类颇令家长头疼的不良学习习惯的纠正，家长应学会运用技巧。 1.做作业拖拉 很贪玩。每天做作业总要到晚上10时以后，其实他的作业并不多，他的同学一般都能够在晚7时完成。家长发现，在做作业时，拖拉习惯了，喜欢边玩边做，做两分钟，玩五分钟，一会儿要喝水，一会儿上厕所。 孩子做作业拖拉的习惯，很大程度上是家长们造成的。一些家长在孩子做作业时端茶、倒水，总是在打断孩子；还有的家长喜欢坐在旁边指手划脚，孩子写错一个地方就大呼小叫，造成孩子心理恐惧，每写一个字都小心谨慎；还有的家长在孩子做完作
家庭的教育：七种有效的家庭教育技巧
家庭的教育：七种有效的家庭教育技巧 一、在家庭教育中，最常用的方式是交谈 七种有效的家庭教育技巧 交谈的艺术，主要体现在交谈时机的捕捉和交谈方式的运用上。一般地说，家长和孩子双方在情绪不佳时，特别是在气头上，不要 交谈;在事情的原委还没有搞清楚时，不要交谈;有局外人特别是有 客人在场时，请不要做批评性的交谈;在饭桌上，在孩子睡觉前，也 不宜做批评性的交谈。家庭教育的特点是“遇物则诲”，所以教育 的时机要灵活掌握，一切从教育的需要，特别是教育的效果出发， 以孩子能接受为准则。交谈的方式可以多种多样，如漫谈式、调查式、激励式、严肃批评教育式等都可采用。其中的漫谈式，即不拘 时间、地点、内容，海阔天空、轻松愉快地交谈，常常是孩子欢迎 交谈方式。 二、跟孩子一同活动的艺术 家庭气氛是实施家庭教育的重要因素之一，跟孩子在一起活动，就是创造家庭良好气氛的有效做法之一。 在生活中，家长跟孩子共同活动的机会是很多的。 家长和孩子共同活动的内容很多，共同活动的目的是要消除代沟，融洽感情，寓教于乐活动之中，让家庭教育在欢乐、亲切、无拘无 束的活动中进行。 三、表扬、奖励的艺术 对孩子进行表扬、奖励也是很有学问的。 表扬、奖励孩子，可以鼓励孩子重复良好习惯形成;在表扬和奖 励中可以激发孩子的上进心，有利于培养孩子的自尊心和荣誉感， 培养孩子自我约束的能力，还可以增强孩子的是非感，有助于父母 与子女之间的情感的加深。
孩子改选履行了父母的要求、希望，可以给予表扬、奖励;孩子 有了良好的行为表现，虽只是苗头，也可给予表扬、奖励;孩子完成 了一件比较困难的事情，表现了勇敢的品质或一定的毅力，也可得 到父母的表扬、奖励;孩子获得了光荣称号，父母要给予表扬、奖励。 表扬、奖励孩子的方式很多，应以精神奖励为主。比如：夸奖、赞许、点头、微笑、亲昵等，都能达到激励孩子上进的目的。物质 奖励也要有，对年纪小的孩子，必要的物质奖励也是很好的教育手段。可以赠送书籍、衣物、玩具、学习用品等，但要慎用金钱，更 不能让孩子小小的年纪，纯净的心灵过早地染上铜臭气。 家长要把握住表扬、奖励的时机。孩子兴奋起来，来得快，去得也快，家长要把握孩子的心理脉搏，该表扬、奖励的时候要及时， 使他们良好的表现得以强化，得以巩固。如果是马后炮，就会削弱 激励作用。 再有,表扬也好,奖励也好,都要实事求是,因为这是对孩子的一种评价,要让孩子在表扬和奖励中去认识自己。过高,容易让孩子盲目 满足;过低，又不容易达到到激励的目的。另外，表扬、奖励，家长 的态度要真诚，最好不要事先许诺，一旦许诺就要守信;绝不能在奖 励的程度上与孩子讨价还价。 近几年，有些“学者”把“赏识教育”称为“万能的教育”，并且说：“赏识孩子时，可以无中生有。”这种说法是值得商榷的， 想用一种教育方法取代所有的教育手段是不科学的。 四、向孩子道歉的艺术 在家庭生活中，家长说错了话，办错了事，甚至冤枉了孩子的事，是常会发生的，如何处理这样的问题，实在也是家教的艺术之一。 家长和孩子在家庭中应当是民主和平等的关系，家长做了错事或错怪了孩子，是应该主动道歉的。这不会影响家长的威信，更不会 有损父母的尊严;相反，会给孩子树立有错就改的榜样，会使孩子由 衷地敬佩父母的品质与修养，从而更加信任父母，亲近父母;父母的 威严不仅不会降低，反而会更高，还会使家庭中形成一个宽松、和谐、民主的有利于孩子成长的气氛。
健康小常识大全(一)
1. 饭后吃水果 很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。 2. 饭后饮浓茶 饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收，长期如此甚至能够引发缺铁性贫血。 3. 饭后吸烟 饭后吸烟的危害比平时大10倍！这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害成分大量吸收，损害肝脏、大脑及心脏血管，引起这些方面的疾病。 4. 饭后洗澡 民间有句俗话叫“饱洗澡饿剃头”，这也是一种不正确的生活习惯。饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。 5. 饭后放松裤带 很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，这样虽然肚子
舒服了，但是会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂。长此以往，就会患上真的胃下垂。 6. 饭后散步 饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。 7. 饭后唱卡拉OK 民间还有句俗话叫“饱吹饿唱”，这句话是正确的。吃饱后人的胃容量增大，胃壁变薄，血流量增加，这时唱歌会使膈膜下移，腹腔压力增大，轻则引起消化不良，重则引发胃肠不适等其他病症。 8. 饭后开车 司机饭后立即开车容易发生车祸。这是因为饭后胃肠对食物的消化需要大量的血液，造成大脑器官暂时性缺血，从而导致操作失误。 防治秋冬嘴唇干裂 引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。 蔬菜类：如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒）、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。
七年级上册生命与健康常识教案
《生命与健康》教学工作计划 一、指导思想 按照《中小学生命与健康教育指导纲要》，结合学校特点、结合学科教学、结合专题教育、结合课外活动，组织开展生命教育活动，通过生命与健康、生命与安全、生命与成长、生命与价值、生命与关怀教育，帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观，努力成为具有身心健康的、富有高昂斗志的、勇于开拓创新的、承担光荣使命的人。 二、教学目标： 按照生命教育整体规划，引导和帮助学生认识和感悟生命价值，热爱自己的生命，进而尊重、关怀、欣赏他人生命，树立积极的人生观。帮助和引导学生正确处理个人、集体、社会和自然之间的关系，使学生学习掌握必要的生存技能，认识、感悟生命的意义和价值，以培养学生尊重生命、爱惜生命的态度，学会欣赏和热爱自己的生命，进而学会对他人生命的尊重、关怀和欣赏。 三、学生基本情况 生命与健康常识课，教材内容都是和生活、和学生的身体健康、心理健康密切相关的知识，对学生各方面的发展起着非常重要的作用。但学生学习基础差，有学生更认为本科是杂科，不测试，不重要，因此给本期教学带来一定的难度，必须扎实做好学生思想教育工作。 四、教材分析 本册教材主要介绍了生命与健康有关常识，让学生懂得人和生命只有一次，生命之伟大，必须珍爱自己的生命。要有健康的身体，必须坚持体育锻炼，养成讲卫生的生活习惯，杜绝不良行为不吸烟，不酗酒，不参赌，不涉黄，不吸毒等，反对迷信，抵制邪教，健康成长，并做好宣传教育工作，从我做起。 本册教材共分四个单元，每个单元共分3课，每个单元各有侧重点：第一单元重点是生命的奇妙之处，生命来之不易，懂得珍爱生命，第二单元重点，了解自己和他人（男人，女人）身体发育变化等情况，保护好自己，男人和女人是怎样形成的，学会交往，广交朋友，学会与异性交往，学会做人。第三单元重点：
引导孩子读书七个妙招
引导孩子读书七个妙招 书是人类进步的阶梯。让孩子从小喜欢读书，养成良好的读书习惯，将会使孩子终生受益。 读书是孩子净化心灵、升华人格的一个非常重要的途径。一个人精神发育的历史，基本上就是他读书的历史。而一个民族的精神境界，很大程度上取决于这个民族的读书水平。世界上最有创造力的民族也就是最爱读书的民族。世界上平均读书最多的民族是犹太人。犹太人可以说创造了世界奇迹，近百年来，伟大的思想家多是犹太人。马克思，犹太人，他的唯物史观改变了人类对历史和社会的认识；爱因斯坦，犹太人，他的相对论改变了人类对时间和空间的认识；佛洛依德，犹太人，她的精神分析学改变了人类对自身的认识。诺贝尔奖获得者中，犹太人占的比例最大。 一个人身体的发育靠什么？靠食物。当我们离开母体的时候，我们躯体的发育靠最初母亲的乳汁喂养，之后靠每天的食物。如果到了两三岁以后再吃母亲的乳汁，那么这个孩子一定会营养不良，也从而导致身体发育不良。这时你需要主动进食，汲取各种各样的营养。 一个人的精神是怎么成长起来的？靠读书。精神的成长是不可能从父母那里遗传的，需要我们每个人重新开始学习，这学习的过程本质就是读书的过程。学校的课本就像母亲的乳汁，在我们人生的关键时期，
它能给我们营养和滋润，而一个人的精神发育绝不能只靠学校的课本。如果只靠课本，那么这个孩子的精神发育也是不良的。一个人的精神境界与他的读书是紧密联系在一起的。 然而，并不是所有的孩子从小就喜欢读书，尤其是当今的社会，孩子成长在一个媒体发达、信息驳杂的社会氛围中，青少年特别容易崇拜影视明星、文体明星。许多家庭拥有高档家用电器，而没有一个摆放书籍的书柜；许多家长乐于和孩子一起欣赏歌舞表演、体育竞技等电视节目，而不愿意和孩子一起读书。几乎每个家庭里都保存有球星、歌星的照片，而很难找到读书笔记和文摘卡片。孩子们聚会时，大家谈的也是流行歌曲、电视小品、球星歌星，而很少谈到经典书籍。 因此，父母肩负着一种义务与责任，那就是引导孩子喜欢读书。其引导的办法就是为孩子营造一个良好的家庭阅读氛围，创造让孩子自由选择阅读的条件，培养孩子的阅读兴趣，养成良好的阅读习惯，循序渐进地培养孩子爱读书、多读书、读好书的意识。 有人对1200名小学三、四、五年级（约8—11岁）学生进行了问卷调查，发现这个年龄阶段的学生的适宜读物依次是：童话故事，科幻故事，传奇故事和英雄人物故事，动物知识，海洋生物知识，战争与历史，天文与地理。这一年龄阶段的儿童阅读的书籍一般要有图画，这是为了帮助他们理解文字所表达的内容。对于8岁以前的儿童，怎样培养
健康生活小常识100条
健康生活小常识100条 1、大蒜中含有丰富的抗病毒成分，能增强身体的免疫力，换季时多吃些大蒜会帮你应付感冒。 2、饮酒时不宜吃烟熏食品，饮酒易使人体血铅含量增高，这时烟熏食品中的有机胺会诱发消化道疾病。 3、用餐节奏不宜太快，细嚼慢咽，让食物和唾液充分混合，让唾液里的酶充分降解，发挥唾液的抗癌功效。 4、将饮泡过的茶叶晒干后装在纱布袋内，放在冰箱里，可吸收鱼、肉散发出来的腥味。 5、想美白肌肤，应多吃蔬菜和水果，随时补充维C、牛奶等，长期坚持清淡饮食可淡化斑点。 6、洗头时，在温水中加些盐，用盐水来洗头，这样可以防止掉头发，同时也会使头发洗得更干净。 7、风油精治烫伤，对于小范围轻度烫伤，可将风油精直接滴敷在烫伤部位上，每隔四小时滴敷一次。 8、夏天“吹空调”以成为习惯，但长时间吹空调反而特别容易中暑，在办公室、家中要多喝盐开水防中暑。 9、女性每晚睡前喝点红酒，可以养血。每天敷一张浸过红酒的面膜纸，可改善肌肤状况。 10、醋水沐浴可护肤抗疲劳，户外活动后，往洗澡水中放点醋，有抗疲劳、抗过敏、止痒的效果
11、白色衣服被其他衣物染了色，可将被染色处用水打湿，再涂满食盐反复轻搓，去掉染的色后用水清洗 12、在海带中存在着高效的消除臭味的物质，因此，患有口臭的人，常食海带可以消除口臭 13、被蚊虫叮咬后，可立即涂1至2滴氯霉素 14、擦伤伤口不宜用创可贴，而应用紫药水消炎，让伤口自然暴露在空气中愈合。 15、芹菜富含纤维，可加快肠内食糜的排空速度，缩短有毒物质在肠内滞留时间，可预防肠癌。 16、赤豆粥补肾消水肿，荷叶粥解暑热、止渴解毒;冬瓜粥止渴生津降血压;银耳粥生津润肺 17、牙齿美白偏方，用木瓜切片，每天擦拭牙齿2次，每次两分钟，坚持一个月，必然有效 18、木质家具应用干布擦和上腊保养，若沾上难擦的污垢，可先用布蘸牙膏擦拭，后用湿布擦 19、烹制菜肴时不可用白酒代替料酒，料酒加热能与融解脂肪产生醋化作用，增鲜提味，白酒无此作用 20、挑遮阳伞，不妨撑开伞看地面上的影子，影子颜色深的好，伞面面料选涤纶的，颜色越深越好 21、桃子富含多种维生素，矿物质及果酸，可缓解便秘，含铁量居水果之冠，是缺铁性贫血者的理想食物
【家长教师必看】如何培养孩子的阅读能力
【家长教师必看】如何培养孩子的阅读能力？ 现代社会瞬息万变,孩子必须具有多种能力才能适应未 来复杂多变的社会变革。在这样的形势下，死记硬背已无法适应新时代的学习需求，取而代之的将是对资料的搜集、整合、应用与创新的能力，只有善于学习并终身学习的人，才不会被社会淘汰。而这种能力的形成，首先应该是从小培养阅读习惯，让孩子在大量的阅读中获取知识。教育学家们发现，儿童的阅读能力与未来的学习成绩有密切的联系。学生的阅读经验越丰富、阅读能力越高，越有利于各方面的学习，而且阅读越早开始越有利。小学语文教师，教学的目标就 是让学生学会运用语言文字，打好听、说、读、写的基本功。而阅读教学则是听、说、读、写教学中的一个重要环节。搞好阅读教学，达到叶圣陶先生说的“教是为了用不着教”的目的，使学生自身的能力得到全面发展，是现在小学语文教育的根本目的。人的一生要读很多东西，大到长篇专著，小 到商品说明、句段。一个人的语文阅读能力的高低决定了他对所读知识的理解，也决定了如何合理有效地运用这些知识。一句话，没有好的理解和运用，能力也就一纸空文。阅读能力的培养主要依靠教师在课堂中的教学，而教学就是要让学生以教材为主、课外阅读为辅、有效地教会学生阅读的方法，学会怎样去读书。
要掌握阅读的本领，关键是如何使用正确的教学方法使学生在最短的时间内掌握基础，提升能力，而完成教学内容是课堂教学和课外阅读辅导的重点，而要做到这点，可从以下几个方面进行：一、阅读习惯的培养 学生良好的阅读习惯的形成是提高学生阅读能力的可靠保证。从小培养起学生良好的阅读习惯，可以使其受益终身。教师可以指导孩子们养成良好的阅读习惯，有了良好的阅读习惯，学生就能自觉进行广泛的阅读，从而促进学生在知识学习、人格养成等方面起到巨大的作用。 1.培养专心致志、集中精力的阅读习惯古人曰：读书要做到“五到”，即眼到、耳到、口到、手到、心到。是的，阅读时 一定要精力集中、排除干扰、专心致志。这种习惯对于低段学生来说很重要，但低段学生注意力的稳定性、持久性都比较差，因此这种习惯又必须靠老师运用一定的手段，调动其视觉、听觉、触觉等多种感官参加活动，以限制其注意力的分散，逐步促进专一读书习惯的形成。在阅读中批划，如: 给生字注音；给难词注释；标小节号；划划重点、优美的词句;或在难懂的地方注个小问号。运用边读边批注的阅读方法，既可以把注意力切实集中起来，活跃思维;又可以加深对阅读内容的理解。低段学生有着天马行空的想象，教师可利用这一点，教学生在阅读时边读边想，并结合自己的生活实际，唤起再造想象，这样有利于培养学生专心致志，集中精力的
六年级生命与健康常识全册教案
六年级《生命与健康常识》上册教学计划 一、学生情况分析 本学期的《生命与健康常识》课，绝大部分同学的学习习惯很好，个人卫生较好，大多养成了好的卫生习惯。但由于独生子女的原因，很多学生受到家长的溺爱，以我为中心，集体意识不强，心理素质较差，经不住打击，应加强心理健康教育，帮助学生学会正确调适，引导学生认清自己的潜力与特长，使之拥有健康的心理去面对困难、学习和生活。二、教材分析 本册教材共有１4篇课文。它们有的是教育学生知道简单的生理知识，有的是告诉学生为什么要爱惜生命。有的是交给学生怎样做人。还有的是告诉学生怎样去培养良好的卫生习惯等等。这些内容注意了培养学生既要有健康的身体又要有良好的心理；既要学会爱惜自己的生命又要学会关心他人，创造良好的生活环境，希望通过这门课程的学习，能够让学生懂得尊重生命，珍视健康，拒绝诱惑，远离危险，防范伤害。让学生学会爱生活，爱世界，爱自己，健康、安全、快乐地成长。 教学重点： １、教育学生为什么要去关心自己和他人的道理。 ２、怎样去拒绝毒品预防爱滋病等卫生知识。
３、怎样去做情绪的主人。 4. 怎样去寻找自己的特长，做有利于社会的人。 三.教学目标： 1、通过学习，学生知道在学会珍爱自己生命的同时，善待他人的生命，并且能够热爱和敬重生命。 2、通过学习，学生知道拥有健康，才能更好地学习、生活；拥有健康，才会更快乐。 3、通过学习，学生知道真正的长高，不光是身高的增加，更是心灵的成长。 4、通过学习，学生明白控制自己的情绪，让自己始终保持积极的心态，做情绪的主人。 5、通过学习，学生明白校园，我们学习的乐园，称赞的摇篮，我们渴望在和谐安全的校园环境中愉快地学习、健康快乐地成长。 6、通过学习知道在纷繁复杂的社会里，我们要学会分清良莠，抵制诱惑，警惕不法分子的侵害。 7、火给人类带来光明与温暖，带来健康与智慧，然而失去控制的火却可能烧掉茂密的森林，高大的楼层，甚至夺去人的生命，所以学生要掌握一定的消防知识。 8、了解毒品的危害，远离毒品，生命才能焕发本真的色彩。 9、爱滋病侵扰我们的顽固敌人之一，学生必须掌握预防爱滋病的基本知识，共同抵制全人类的敌人。
家庭教育的七种有效方法-跟孩子一同活动的艺术
家庭教育的七种有效方法 一、在家庭教育中，最常用的方式是交谈。交谈的质量，跟交谈的艺术有密切关系。 交谈，是在民主和谐的气氛中，家长与孩子之间的娓娓谈心。交谈的时机应该是恰当的，交谈的话题应该是有益的、孩子是感兴趣的。交谈之前，家长应该诱导孩子无拘无束地把心里话倾吐出来，然后，再把自己高于孩子的见解作为一份礼物回赠给孩子。通过家长和孩子之间的思想交流，使孩子受到教诲和启迪。单纯的家长讲、孩子听，没有反馈切磋，不能算是真正的交流。至于家长借交谈对孩子进行挖苦训斥，抓住一件小事唠叨不休，使孩子反感生厌，则更是不可取的了。 交谈的艺术，主要体现在交谈时机的捕捉和交谈方式的运用上。一般地说，家长和孩子双方在情绪不佳时，特别是在气头上，不要交谈；在事情的原委还没有搞清楚时，不要交谈；有局外人特别是有客人在场时，请不要做批评性的交谈；在饭桌上，在孩子睡觉前，也不宜做批评性的交谈。家庭教育的特点是“遇物则诲”，所以教育的时机要灵活掌握，一切从教育的需要，特别是教育的效果出发，以孩子能接受为准则。交谈的方式可以多种多样，如漫谈式、调查式、激励式、严肃批评教育式等都可采用。其中的漫谈式，即不拘时间、地点、内容，海阔天空、轻松愉快地交谈，常常是孩子欢迎交谈方式。成功的交谈，似春风化雨，孩子是会受到教益的。
二、跟孩子一同活动的艺术 家庭气氛是实施家庭教育的重要因素之一，跟孩子在一起活动，就是创造家庭良好气氛的有效做法之一。在生活中，家长跟孩子共同活动的机会是很多的。跟孩子一起去野外游玩。大自然是美的：春天的百花，夏日的蝉鸣，秋季的落叶，寒冬的白雪，对孩子都会有无穷的吸引力。家长掐着时令带孩子郊游，赏心悦目的自然景色会带给孩子美好的遐想和憧憬，唤回家长对童年趣事的回忆。共同的心境和语言，使长幼之间的距离一下子消失了，多少教育内容都可以在此时此刻进行。 跟孩子一起去参观游览。假期若能带孩子到外地旅游，孩子是最开心的。那些名胜古迹和各种展览都值得去看一看。游览时，若家长能做精辟的讲解，孩子是最为佩服；如显知识不足，则会迫使家长去翻书查资料，这更能赢得孩子的心。 跟孩子一起上街购物。孩子小的时候喜欢跟家长逛商店，顺便要点民爱之物，家长可乘机介绍商品知识，灌输勤俭持家的道理。孩子长大一点了，可以为家、为自己购物，家长陪着当参谋，边买边谈，边看边谈，边走边谈，两代人之间相互没有戒备，是教育的好机会。 跟孩子一起娱乐。晚饭后，节假日，一家人各展特长，吹拉弹唱，谈天说地，让家庭充满欢乐的气氛，增强了家庭的凝聚力和生活的情趣。 家长和孩子共同活动的内容很多，共同活动的目的是要消除
关于身体健康的知识
关于身体健康的知识 心脏有问题时： 2.严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方，十天半个月会来一次，三、五个月发作一次，时间越短越严重。 5.心脏有问题，火毒(心火)就会上升，火毒慢慢上升到了额头停留在这里，不可能从额头跑出来，停留时间久了，这里就会长烂疮，很多人会头昏，到达这里会经过两个面颊，经过眼睛，所以心脏有 问题，两个面颊会泛红。 6.另外，火毒到了顶就会往下降，从额头顺着两个眉陵骨绕着太阳穴穿过我们的后脑，延着颈部进入咽喉，进入肠子，从肛门出去; 所以火毒降下来，两个眉陵骨就会酸痛;有的朋友机能亢进，慢慢眼 睛压力会大，眼睛会往前暴出来，即所谓的"凸眼症"。 7.火毒降下来，顺着两个太阳穴，太阳穴在两侧就叫"偏头"，血管就会扩张，一扩张就刺激到旁边的神经，痛的受不了。 11.心脏有问题，人的神经就会衰退，一点事情就会紧张，就会 受到惊吓，晚上睡觉不易入睡，睡着以后就做恶梦，恶梦会延续， 所谓的"恶梦连连"。 肝脏有问题时——尤其得了肝炎，以下的4个现象不可以有任何一个现象经常性的发作： 1.右上腹闷痛。 2.右后腰酸痛。 3.右肩感觉酸、麻、痛，甚至造成右手举不起来。 4.小腿晚上睡觉时容易抽筋。 肝脏出现问题时我们的身体会产生的现象会有：
1.肝脏像拳头一样，有正面，有背面正面如果硬化、肿大，会挤到我们的肋间神经，肋间神经就会胀痛;如果在背后，会造成右腰酸 痛 3.肝脏不好的人，脚会经常扭到，扭到了又好不了;不小心割伤了，伤口也不容易愈合。 当肾脏出现问题时——我们的身体会产生的现象会有： 1.肾脏有两条通路，从脚底的涌泉上来，走到脚后根内侧，再顺着腿的内侧往上走。 第一条:从后方上来走到腰与膀胱结合，再顺着脊椎两侧往上走 当我们肾脏不好，气会不足，血就上不来;因此腰会酸，背会痛，再 往上到颈部，颈部会觉得僵硬;到了后脑勺会感觉昏胀不舒服，到了 头顶会觉闷胀，过了头顶往下到两个眉心之间的"精明穴"，气不到 会觉两眼干涩。 第二条:从前面上来，经过大腿跟我们的生殖器及肝脏结合，最 后延着身体两侧到胸前与肺脏结合。肾脏有问题，大腿两侧会酸、软、无力，经常发痒。无法把气送到胸口与肺脏结合，我们的呼吸 就慢慢不顺畅，久了以后里面的气管就会自然闭锁，一闭锁空气就 不易进来，人就会感觉到窒息，必须"干咳"来减缓它。 2.气不足不能与膀胱结合，造成膀胱中括约肌的细胞就容易代谢死亡而造成松弛，排尿状况不好，频尿，久了以后细胞慢慢坏死， 最后就尿失禁。 3.看东西的瞳孔部份叫做"视觉"，就是由肾脏直接控制，肾有问题，不能将肾水送达到眼睛，眼会觉得干、酸、涩、慢慢视觉就会 模糊，严重会出现黑影，叫做"飞蚊症"，久了以后压力会越来越大，造成"青光眼"。 4.早上起床，脚后跟会不舒服因为，人在休息时，血液是在肝，肾脏会暂时缺血，起床须把血液送至全身，由于肾脏不好，气太弱，血液来的太慢，关节失血自然就会僵硬，活动一下，血液循环到了 关节才会轻松。
家长如何培养孩子良好的学习习惯(孩子教育经典)
家长如何培养孩子良好的学习习惯 成功教育从习惯养成开始。教育的核心不只是传授知识，而是学会做人。习惯是一个人存放在神经系统的资本，一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息； 最近，中国青少年研究中心的专家孙云晓指出：“习惯决定孩子的命运。”习惯的力量是巨大的，人一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行，如果是好习惯，将会终身受益，孩子小时是培养习惯的最佳时期，有一个公式：早期教育花一公斤的气力=后期教育花一吨的气力。说明了早期教育的重要性。如：几年前，当几十位诺贝尔奖得主聚会时，记者问其中一位获诺贝尔奖的科学家：“请问您在哪所大学学到您认为最重要的东西。”这位科学家平静的说：“在幼儿园。”“在幼儿园学到了什么。”“学到把自己的东西分一半给伙伴，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，做错事要道歉，仔细的观察事物。”这位科学家出人意料的回答，直接说明了儿时养成的良好习惯对人一生具有决定性的意义，当然，学习习惯的养 成也是如此。 一、什么是学习习惯呢？ 学习习惯是指孩子在一定的学习情景下自动的去进行某些活动的特殊倾向。也就是说到了一 定时候，孩子会自动地学习。 如：有一个老师的孩子去上海参加一个全国性的竞赛，带队的老师回来后很有感慨的说了一件事：那天在轮船上，晚餐后，同学们都在甲板上观看风景玩去了，过了一会儿，没经任何人提示，也没任何人要求，该做功课的时候了，那个老师的孩子就独自到船舱里拿出书本，旁若无人的开始学习起来——带队的老师感慨道：那就是习惯。 在我的儿子身上我也是非常有感触的，我儿子在学围棋，自从第一天学围棋开始，我就坚持每天7点以后和他一起做围棋习题，下下围棋，到现在大概有九个多月了，偶尔有几次回到家晚了，直接让他洗澡睡觉，没有下围棋，我也没有告诉他今天不下围棋了，但是我儿子会主动地提醒我“妈妈，今天没有下围棋，你忘了”。就是这几个月来他已经养成了习惯，到了 这个时间，他就会做这件事。 二、怎样科学的引导孩子习惯的养成呢？ 孙云晓教授的公式是培养好习惯用加法；克服坏习惯用减法。 那怎么说培养好习惯用加法呢？如培养孩子爱画画的习惯，今天叫他画一只小兔子，明天画小兔在吃青草，增加画青草或草地，后天在草地上画几朵花，再后天在天上画白云太阳。这样一天一天的增加，画画的好习惯就自然的养成了。 克服坏习惯怎么用减法呢？如孩子坐不住板凳是正常现象。一位细心的妈妈观察写作业的儿子，一会喝水，一会撒尿，不到一小时出来四五次。这位妈妈看在眼里却没有急于求成，而是在第二天孩子写作业前给孩子提了个建议：坐下前把该办的事办好，我看你写作业时出来3次完全可以。孩子在妈妈的鼓励下果真少出去一次；过几天妈妈又提议再减少一次，孩子又轻松做到了。父母的要求依次递减，直到孩子可以集中精力把作业写完，既帮孩子克服了不良习惯，更重要的是保护了孩子的自信心。好习惯的养成不在一朝一夕，贵在长久坚持。有的家长反映我的孩子上课注意力不集中、对读书（看书）不感兴趣、观察事物粗心、记忆力差等情况，以上这些都是影响孩子良好学习习惯形成的因素。 针对家长提出的孩子这些不良的学习习惯产生的困惑，下面从学习兴趣的培养，注意力的训练，读书习惯的培养，主动学习习惯的培养和记忆力的训练五个方面向家长介绍一些家庭教 育的方法： （一）、培养孩子学习兴趣 孩子兴趣的产生往往是在小时候。不同的年龄段，由于各自不同的素质，孩子的兴趣往往有
4生命与健康常识
岳阳市2017年初中学业水平考试生命与健康常识 【课程要求】 一.自觉遵守交通规则，注意交通安全 1．行走要遵守一定的交通规则。①行人通过路口或者横过道路,应当走人行横道或者行人过街设施；通过路口或横过道路时，应当按照交通信号灯指示通行。②行人不得跨越.倚坐道路隔离设施，不得扒车.强行拦车或者实施妨碍道路交通安全的其他行为。③行人禁止进入高速公路.汽车专用道路。④横过铁路路口时要看清标志，不要在铁路路基上行走.乘凉或坐卧铁轨。 2．安全骑（自行）车的注意事项。①要经常检修自行车，保持铃响.闸灵。②未满12岁的中学生，不能骑自行车。③要在非机动车道上靠右边行驶。经过交叉路口时，要减速慢行，不闯红灯。④骑车要做到不双手撒把.不多人并骑.不相互攀扶.不追逐比赛.不带人.不戴耳机听音乐.不打手机。⑤雨.雪.雾骑车要格外小心，要穿鲜艳的雨衣，要慢行。 3．安全乘车的注意事项。①不论乘火车或汽车，都要等车停稳后再依次上车，不挤不抢，车辆行驶中不要把身体伸出窗外。②不携带危险品上车。③下车后不得从车前或车后突然走
出横过道路。④不准催司机开快车.与司机闲聊或妨碍司机驾驶。⑤乘坐火车，到茶炉间打开水或是在座位上喝开水时，要特别小心。 4．乘飞机的规则和常识。①乘坐飞机要带好自己的身份证和机票，提前1个小时到达机场办理登机手续。②飞机起飞前系好安全带，这是非常重要的保护措施。③在飞机上禁止使用手机.手提电脑.收音机和游戏机，以免干扰飞机与地面的无线信号联系。④万一飞机遇险，千万不能惊慌失措，要信任机上工作人员，服从指挥，并积极配合其进行救护工作。 5．水上航行安全。 （1）安全乘船须知。我们乘船外出时，应选择船况良好的船只，上船的第一件事就是留意观察救生设备的位置和紧急逃生的路径。①上下船不得拥挤.争抢，以免造成挤伤.落水等事故。②天气恶劣时，如遇大风.大浪.浓雾等，要尽量避免乘船。③不在船头.甲板等地打闹，追逐，以防落水。不要挤在船的一侧，以防船体倾斜，发生事故。④船上的许多设备都与安全有关，不要乱动，以免影响正常的航行。⑤夜间航行，不要用手电筒向水面，岸边乱照，以免驾驶员产生错觉发生危险。 （2）船只遇险时的自救。①船一旦失火，船上的人立即撤到到甲板上，抓紧时间寻找救生衣和其他的救生设备，从船尾逃生。②在江河湖泊中遇险，若水流不急，可游到岸边；若是水流很急，应顺着水流游向下游岸边或河流的内湾处。③学会漂浮，寻找一些可以帮助漂浮的物品，把它们搜集来并用衣服包好，这样可以节省很大的力气。④看到救援人员或者过往船只，要立即发出求救信号。挥动衣服可以使别人更容易发现你，吹口哨的声音比大喊大叫传的更远。⑤海中遇险，千万不要喝海水。 （3）跳水逃生时的注意事项。①跳水前尽可能向水面抛投漂浮物②不要从5米以上的高度直接跳入水中③一定要远离船只，迎着风向跳④跳水时，两肘夹紧身体两侧，一手捂鼻，一手向下拉紧救生衣；深呼吸，闭口，两腿伸直“冰棍式”跳入水中。 6.发生车祸时的注意事项：①车祸发生时，最重要的是要保持冷静，及时自救。②如能离开车厢，应迅速离开；③若车门变形，应果断打破车窗逃离；④当自己无法自救时，应在第一时间拨打求救电话。 二.注意户外活动安全，掌握常见的安全事故应急处理方法 1．保证游泳安全的注意事项。①患有心脏病.高血压.肺结核.中耳炎.严重沙眼及各种传染病的人不宜游泳，处在月经期间的女同学不宜游泳。②学习游泳必须由会游泳的成年人陪伴。③下水前要做准备活动。④饱食或空腹时，剧烈运动和繁重体力劳动后，不要游泳。⑤游泳后，上岸时要用干净水冲洗身体，保持皮肤清洁。 2..落水救护有方法。①自己意外落水，附近又无人救助时，应保持镇静，千万不要手脚乱蹬.拼命挣扎，应立即屏住呼吸，踢掉双鞋，放松肢体，等待浮出水面。当感觉开始上浮时，应尽可能的保持仰位。②发现附近有人时，可以挥手或挥动水中的漂浮物进行求助，当救助者出现时，千万不要抓住他的手脚。③发现有人溺水，中学生不要贸然下水营救，应大声呼成年人前来相助。也可以用竹竿.树枝.绳子等将溺水者拉上岸，也可以向溺水者抛漂浮物，如木块等。如果自己受过水中救助训练，可以下水救护。 3.选择野外宿营地要注意的问题。①近水源。②要选择背风的地方。③避开滚石.泥石流等危险。④防野兽的侵扰。⑤尽可能选在日照时间长的地方宿营。 4. 毒蛇咬伤的处理办法。①就地自救或互救，千万不要惊慌.奔跑.以防毒素的加快吸收和扩散。②用皮带.布带.手帕.绳索等物在距离伤口3--5厘米的地方缚扎，每隔20分钟需放松2-3分钟。③用清水冲洗伤口（生理盐水.高锰酸钾溶液更好）。④用消过毒的或清洁的刀片，在两毒牙痕的中心处做“十”字形切口，切至皮下，能使毒液排除即可。⑤用拔火罐或吸乳器反复抽吸伤口，紧急时可用嘴吸。⑥点燃火柴，烧灼伤口。⑦尽快食用蛇药。⑧送附近医院救治。