生发养发口号
生发养发口号
口号，生发养发口号
1、快速生发，“发”显自信！
2、内调外养，快速生发，健康美丽。
3、内调外养，科技“发”现。
4、快速生发，尊耀焕发。
5、千钧一发——太古世家生发养发馆。
6、百变人生，从头开始。
7、毫发不差，一触即生。
8、快速生发，新形象。
9、快在生发，赢在天下。
10、古法生发，信心到家。
11、树遇风而不止，人育发而重生。
12、快速生发，魅力激发。
13、快速生发，实力佳话。
14、快速生发，首选太古世家！
15、“发”现自信，太古世家！
16、快速生发，太古生发。
17、快速生发，成功在即。
18、快速生发，康美万家。
19、快速生发，信行天下。
20、快速生发，乌黑长发。
21、快速生发，回到十八。
22、快速生发，随心所欲。
23、快速生发，人生升华。
24、快速生发，青丝如瀑。
25、快速生发，美好“发”展！
26、快速生发，自信顶点！
28、快速生发，顶级信心。
29、快速生发，美发动人。
30、快速生发，乌发如云。
31、快速生发，自信重来！
32、快速生发，献给明天！
33、快速生发，延续精彩！
34、快速生发，魅力加分！
35、快速生发，蜕变神话。
36、身体发肤，滋润如初。
37、快速生发，美更自己。
38、快速生发，发现奇迹！
39、快速生发，更美自己。
40、太古世家，发现之旅。
41、走进太古世家，重现青丝飞扬。
42、再生华发，神清气秀。
43、快速生发，焕彩秀发
44、快速生发，重焕容光。
45、快速生发，百发百中。
46、太古世界，做足顶上功夫。
47、快速生发，返老还童。
48、太古世家，发源之地。
49、快速生发，发迹于此。
50、快速生发，自信倍加！
51、快速生发，自信直达。
52、快速生发，美了美了。
53、发现自己，从头开始。
54、快速生发，美丽澎湃。
55、快速生发，容光焕发！
57、太古世家——一发不可停下。
58、快速生发，丝丝动人。
59、枯发？脱发？快用太古世家！
60、快速生发，干啥啥发。
百善街道“节俭养德”活动方案
百善街道“节俭养德”活动方案为深入学习宣传贯彻党的十八大精神，响应党中央关于厉行节约、反对铺张浪费的号召，大力倡导文明新风、有力遏制陋风流弊、持续深化移风易俗，营造社会公共文明的良好氛围，按照上级文明委的工作部署，联系本街道实际，通达社情民意，特制定本实施方案。 一、总体目标 大力宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念，通过“自觉抵制婚丧喜庆事宜大操大办”，积极倡导婚庆喜事准时开宴、文明赴宴，提倡健康文明的交往方式和科学合理的消费观念，摒弃不良观念和陋习，狠刹挥霍浪费之风，大力推行喜事新办、丧事简办、禁止“普渡”，在全街道掀起“倡导文明新风，反对铺张浪费”的热潮，努力使厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风。 二、活动时间 2017年3月起至年底。 三、目标任务 1、喜事新办：倡导文明赴宴、准时开席，喜宴中午12:30前开席、晚上7:30前开席；倡导一般喜庆事宜不办，各种喜庆活动不按户分发礼品，不燃放烟花爆竹，衬托喜庆氛围不过度浪费。 2、丧事简办：适度控制哀乐播放时间，不影响其他居民正常休息；守灵期间不操办酒菜，不设宴，依法殡葬，不过分铺张，树立科学、文明、节俭的丧葬新风尚。 3、禁止“普渡”：禁止“普渡”、“佛生日”大操大办，提倡不摆“普渡”宴不做“普渡”客，不燃放烟花爆竹；提倡“普渡”日、“佛生日”变为“文体活动日”、“志愿服务日”、“公益活动日”、“扶贫济困日”、“环境卫生整治日”等，促进社区健康文明发展，树立文明新风。 四、方法步骤 “厉行节约，移风易俗”主题教育实践活动从2013年3月开始至2013年12月基本结束，活动分为三个阶段进行。 （一）宣传发动阶段（2017年3月-4月） 1、抓好宣传发动，广造氛围，营造声势。合理安排主题教育实践活动宣传工作的提前量，充分利用广播、手机短信、电话彩铃、宣传车、宣传栏等手段大张旗鼓地宣传上级有关精神和要求、街道社区居民移风易俗文明公约以及社区
开展节俭养德全民节约行动总结
开展节俭养德全民节约行动总结 为认真贯彻落实5月27日中宣部、国家发改委召开的节俭养德全民节约行动电视电话会议精神，市局从6月份起认真组织开展了节俭养德全民节约行动。现将活到开展情况报告如下： 一、加强宣传，开展节约教育活动 一是利用周五学习日时间，认真组织全体干部职工学习了中宣部、国家发改委召开的节俭养德全民节约行动电视电话会议精神，大力弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念，努力使厉行节约、反对浪费在我局蔚然成风，结合实际工作制定了《荆州市食品药品监督管理局节俭养德全民节约活动实施方案》。 二是组织开展了形式多样的宣传活动。充分利用市局门户网站、LED电子显示屏、《工作简报》、政务微信等媒体，加强宣传，扩大影响。把“讲文明、树新风、重节约、勤养德”的观念体现到具体行动之中，使节俭节约的意识深入人心，影响和带动全局干部职工掀起节约资源、创建资源节约型机关的热潮。 三是向广大干部职工印发了《荆州市食品药品监督管理局节俭养德全民节约行动倡议书》。让节俭节约成为本性与本分，用行动彰显文明和美德；让勤俭理念深入人心、蔚成大观，在全社
会营造“节俭养德”的时代新风尚。 二、开展勤俭节约实践活动 一是开展了“节水节电我能行”活动。倡导干部职工开展“节约一滴水、一度电，树立绿色环保、勤俭节约的文明单位形象。树立“节水节电，人人有责”的意识，使用节水型用水器具，在水源处设置明显的节约用水标识，杜绝“长流水”；节约用电，做到人走灯灭，杜绝“白昼灯”、“长明灯”；及时检查水电设施，防止跑冒滴漏，发现水电设施损坏及时向相关部门告知；不在办公室内使用大功率电器。 二是开展了“文明餐桌、反对舌尖上的浪费”活动。积极倡导餐桌文明之风，号召全体干部职工加入“光盘族”，做到不剩饭菜；尽量少用一次性餐盒、纸杯、筷子。 三是开展了倡导“合理利用现有资源，节约办公耗材”活动。号召全体干部职工合理使用办公资源，节约用纸，纸张要双面用，提高利用率；提倡无纸化办公，积极推进办公自动化，网络化，尽量使用电子文件、电子信箱等联系工作；精简会议和各类活动，尽量采用多媒体演示，减少印制会议材料；开展“低碳生活，健康出行活动”，倡导从实际出发，外出办公健康出行；严格执行公务接待有关规定，不搞超规格接待，大力推进节约型机关建设，树立机关干部清廉节俭形象。
湖北省中医院老中医生发中药方
湖北中医院生发中药单 鸡血藤10克红花10克生白药10克羌活10克丹参10克 川芎10克桑椹10克醋香附10克青皮10克当归10克 酸枣仁30克制何首乌10克桃仁10克木瓜10克升麻10克 熟地黄10克枸杞子10克柴胡10克天麻10克 （一日两次早起睡前服用） 令发速生而黑方（《千金翼方》） 功效：去皮脂，除头屑、养发生发。 主治：溢脂性脱发。 配方：乌啄、莽草、续断、皂荚、泽兰、白术、细辛、竹叶各一两；防风、辛夷各一两；柏叶细切四两、杏仁别捣、松叶各三两；猪脂三升。 上十四味，切，先以三年大醋三升渍令一宿，放入药及猪脂中，煎三上三下，膏成去渣，涂发及顶上。 本方有去皮脂、除头屑、促血行、养发根、利发长之功效。方中皂荚、柏叶、松叶等，有除去头皮毛发油脂垢的作用。醋、猪脂有润头皮、润毛发、去头屑的功效。细辛、辛夷、川乌、防风祛风，止头痒。泽兰含挥发油，有活血化瘀的作用，能促进头皮的血液循环，使毛根供血充足。续断含丰富的维生素E，有补肝肾、防止细胞衰老、脱发的作用。白术、杏仁有营养发根的作用。莽草有祛风解毒、治头痒之功效。此方主要作用是去皮脂、养发生发。因此，既可促进头发生长，又可治疗脂溢性脱发和斑秃。 毛发须膏方（《千金翼方》） 功效：活血祛风、润发生须。 主治：发须干枯脱落。 配制：附子、荆实各二两，松叶、柏叶各三两，乌鸡脂三合。 上五味，哎咀，合盛新瓦瓶中，阴干百日出，捣以马髻膏和如薄粥，涂头发。本方有暖皮活血，祛风止痒，泽发生发之功效。附子辛大热，有暖皮活血，改善头皮血液循环的作用。荆实含挥发油、生物碱、黄酮类及维生素A类物质，有祛风活络，减少头屑和止痒之功效。松叶、柏叶养发去油脂，促生发。乌鸡油，泽发黑发。马髻膏，即马颈上的长毛所熬成的膏，有生发的作用。诸药相配，涂头共起生发、黑发、泽发之功效。 秘方1：
节俭养德全民节约活动方案
遵义市中小学“俭以养德·从小做起” 主题教育实践活动方案 勤俭节约是中华民族的传统美德，是社会主义核心价值观的重要内容。开展勤俭节约教育，对于推动生态文明建设，加快构建资源节约型、环境友好型社会，培育和践行社会主义核心价值观，具有重要的现实意义。为深入贯彻市委宣传部、市发展和改革委员会关于印发《遵义市“节俭养德〃全民节约”行动工作方案》精神，遵义市教育局决定在全市教育系统开展“俭以养德〃从小做起”主题教育活动。为确保活动深入开展，结合教育工作实际，特制定本方案。 一、活动目标 通过开展“俭以养德〃从小做起”主题教育实践活动，教育引导广大青少年学生，大力弘扬戒奢克俭优良传统，宣传推广勤俭节约的重大意义，积极倡导节约光荣社会风尚，培育养成健康文明生活方式。结合主题教育实践活动，积极建设“节约型校园”，让青少年学生在浓郁的氛围中受到熏陶，从小树立节约光荣、浪费可耻的思想观念。 二、参加对象 全市中小学在校学生（含中职学生） 三、活动内容 （一）开展节约教育宣传活动。各校充分发挥课堂主渠道作用，加大节约资源教育与宣传力度。在学校开展废物回收利用、垃圾分类、尽量减少一次性用品使用等知识的普及教育。增强学生忧患意识和节俭节约意识。把节俭养德作为校园文化建设的重要内容，举办主题展览，发放宣传册和普及读物，张贴主题标语、公益广告，积极培育崇尚节约、厉
行节约、反对浪费的良好风气。深入开展“三节”(节水、节电、节粮)教育活动，以节约资源和保护环境为主要内容，利用国旗下讲话、主题班(团)会、党团队日活动、校园广播、校园网站，精心设计宣传栏、黑板报，广泛宣传节约养德。从珍惜一粒粮、一滴水、一度电、一张纸、一支笔、一分钱等衣食住行的小事入手，引导学生养成勤俭节约、低碳环保等行为习惯，树立节俭节约意识，形成健康文明、绿色环保的生活方式。开展“文明餐桌”等主题实践活动，倡导光盘行动，制止长流水、杜绝长明灯，形成校园节约氛围。 （二）开展节约教育实践活动。各学校可通过开展征文演讲比赛、论坛讲座、宣誓仪式、诗歌朗诵等形式多样的校园文化活动，让青少年在浓郁的氛围中受到熏陶、受到感染，树立节约意识，建设节约文化，营造节约氛围，倡导节约文明，争做节约的表率。积极创建节俭节约实践基地，充分发挥青少年活动中心等校外活动基地作用，开展节粮、节水、节电体验及志愿服务活动。组织学生开展或参与餐饮消费、办公用纸用电、家庭用水等情况的社会调查，引导学生将节约节俭转化为实实在在的行动。组织学生广泛参加节约志愿服务活动和节约社会公益活动，宣传节俭养德，提倡资源节约、环境友好的生活方式和消费模式，引导学生在学校、家庭、社会作“节约”小标兵，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念。 （三）开展“文明餐桌行动”。各学校要加强食堂节约管理，吸纳学生参与，通过校园广播、校园网站、校报校刊等媒体，对浪费严重的学校食堂、用餐个人进行曝光，进行舆论谴责，监督整改，逐步建立形成崇尚节俭、科学饮食的校园餐饮文化，使厉行节约、反对浪费在校园内蔚然成风。
溪安八中节俭养德全民节约行动活动方案
溪安八中节俭养德全民节约行动活动方案 溪安八中节俭养德全民节约行动活动方案 为深入开展好勤俭节约、反对浪费活动，引导广大青年学生树立健康的生活方式和科学的消费理念，根据中宣部、国家发改委《关于开展节俭养德全民节约行动的通知》要求，结合我校实际，制定本实施方案。 一、指导思想 按照上级文件精神，以实现中华民族伟大复兴中国梦为根本目标，以节粮、节水、节电为重点，以节俭养德全民节约行动为抓手，广泛开展群众性实践活动，弘扬戒奢克俭优良传统，强化节约光荣、浪费可耻的舆论导向，在学校和家庭营造厉行节约、拒绝浪费的浓厚氛围。 二、活动安排 （一）“节俭养德全民节约”主题宣传活动。 1。学校政教处印发活动方案。 2。利用升旗仪式，向全体师生发出倡议；利用国旗下讲话，对学生进行勤俭节约的思想教育。 3。学生会广播部要以“节俭养德，全民节约”为主题的专题播音。 4。充分发挥校园网站、电子屏幕、《立德》校报、宣传栏等宣传阵地作用，营造浓厚的勤俭节约宣传氛围。 5。全校各班出一期以“节俭养德，全民节约”为主题的黑板报。
学生会宣传部负责检查评比。 6。学校食堂、宿舍区普遍张贴以“节俭养德全民节约行动”为主要内容的招贴画。（总务处） 7。签订勤俭节约承诺书。各班的承诺书于10月14日前上交政教处。 （二）“勤俭节约，从我做起”教育实践活动。 1、以道德讲堂进班级为契机，全校各班围绕“勤俭节约，从我做起，从现在做起，从身边做起，从点滴的.小事做起”开展一次主题班会。班会时间暂定于10月14日校班会课，教案采用WORD文档形式，在24日前以班级命名上传校内网《节俭养德主题班会》文件夹，字体为宋体，字号小四。 2、举办一次以“弘扬勤俭节约传统美德”为主题的征文竞赛活动。 （1）参加对象：全校同学 （2）截稿时间及上交地点：2014年10月21日前上交敬诚楼二楼团委会。 （3）活动要求：征文内容要求事例真实，字数控制在1000字左右，题目自拟，文体不限，由语文老师负责把关，每班应选送2篇上交团委会。 （4）评比办法：根据上交情况，按初高中组分别评出一、二、三等奖若干名，分发奖状和奖品。 3、深化文明餐桌行动。制订防止餐桌浪费的具体办法，根据学
节约资源的宣传标语三篇
节约资源的宣传标语三篇 【篇一】节约资源的宣传标语 1、你珍惜我的生命，我还你一片绿荫。 2、人类应该为自己破坏环境的行为感到羞耻。 3、保护水环境，节约水资源。 4、美化生活，净化心灵。 5、土壤不能再生，防止土壤污染和沙化，减少水土流失。 6、动物是我们朋友，保护动物就是保护我们自己。 7、垃圾箱：请你近距离投篮。 8、地球能满足人类的需要、但满足不了人类的贪婪。 9、让天更蓝，让水更清，让我们从小事做起。 10、保护绿化，爱护公物，从我做起！ 11、你栽一棵树，我栽一棵树，我们共同为校园添绿。 12、保护环境，让地球妈妈重绽笑脸！ 13、用我们的双手，保护我们的地球。 14、留住草的美，体现你的美。 15、芳草依依，大家怜惜。 16、为了校园一片绿，珍惜脚下每颗草。 17、环境保护，人人有责。 18、希望有一天，垃圾桶也会下岗。
19、不让尘土进校园，只让美好到我家。 20、有限的资源，无限的循环。 21、促绿色消费，做绿色选民。 22、朋友们，觉悟吧，从现在开始保护环境还来得及。 23、地球是我们的母亲，我们要爱护她。 24、保护地球，就从美化校园开始吧！ 25、自然有没有朋友？水泥地上的野花。 26、小草青青，花香飘飘；青草鲜花，理应爱惜。 27、如果环境受到污染，再青翠的蒹葭也会枯萎，下一个凋谢的 将是您美丽的容颜。 28、小草青青，脚下留情。 29、让绿色的希望从校园萌芽。 30、保护环境，保护自然就是保护人类自己。 31、看，蓝色的地球多美呀！千万不要让她变成单调的黄色！ 32、保护自生环境，爱护我们生存的.地球。 33、环境保护从我身边做起。 34、自然不可改良、生活能够选择选择绿色生活、健康适度消费。 35、垃圾分类，举手之劳，让我们从现在做起吧。 36、我们的地球需要每个人的保护。 37、举手之劳，美化校园。 38、实施科教兴国与可持续发展战略。
养发生发油企业标准2020版
养发生发油 2020-06-30发布2020-07-29实施
前言 本企业标准根据GB/T1.1-2009《标准化工作导则第1部分：标准的结构和编写》的要求编写。依据《标准化法》，结合企业实际制定本标准。 请注意，本文件的某些内容可能涉及专利，本文件的发布机构不承担识别这些专利的责任。
养发生发油 1范围 本标准规定了养发生发油的技术要求、试验方法、检验规则和标志、包装、运输及贮存。 本标准适用于以桃仁、生姜、沙枣胶、奥斯曼、黑豆、黑芝麻、核桃仁、橄榄油、黑花生、黑枸杞为原料，经调配、拌料、熬制、过滤、冷却、灌装、杀菌、包装而成的养发生发油。 2规范性引用文件 下列文件对于本文件的应用是必不可少的。凡是注日期的引用文件，仅注日期的版本适用于本文件。凡是不注日期的引用文件，其最新版本（包括所有修改单）适用于本标准。 GB/T191 包装储运图示标志 GB2716 食品安全国家标准植物油 GB4806.7 食品安全国家标准食品接触用塑料材料及制品 GB5296.3 消费品使用说明化妆品通用标签 GB19300 食品安全国家标准坚果与籽类食品 GB/T6543 运输包装用单瓦楞纸箱和双瓦楞纸箱 GB/T11761 芝麻 GB/T13531.1 化妆品通用检验方法 pH值的测定 GB/T18672 枸杞 GB/T26516 按摩精油 GB/T30383 生姜 QB/T1684 化妆品检验规则 QB/T1685 化妆品产品包装外观要求 QB/T1857 润肤膏霜 JJF1070 定量包装商品净含量计量检验规则 《化妆品卫生规范》（2007年版） 国食药监许【2010】第72号令《化妆品命名规定和化妆品命名指南》 国家质量监督检验检疫总局【2005】第75号令《定量包装商品计量监督管理办法》 《中华人民共和国药典》2010年版一部 《中华人民共和国卫生部药品标准、维吾尔药分册》 3 技术要求 3.1 原、辅料要求 3.1.1黑花生、黑豆无霉变、无杂质、无异味，并污染物符合GB2762规定；农药残留符合GB2763规定要求。 3.1.2奥斯曼、沙枣胶应符合《中华人民共和国药典》一部和《中华人民共和国卫生部药品标准、维吾尔药分册》规定要求。
开展节俭养德民节约活动说明报告.doc
II-4-III-7-2)-1 XX中心小学开展节俭养德全民节约活动 说明报告 为形成厉行节约，反对浪费的良好风尚，教育引导师生继续保持和发扬艰苦奋斗的优良传统和作风，教育和培养孩子养成勤俭节约的良好品德，我校开展了以“节俭养德全民节约行动”为主题的教育实践活动。为了确保教育实践活动取得实效，我校结合实际，采取多项措施力促活动深入开展。现将活动情况总结如下： 一、搞好活动宣传 我校利用国旗下讲话、校园板报、校园广播、班会课等多种方式，大力开展勤俭节约宣传教育活动，充分调动学生参与此次实践活动的积极性与自觉性，营造了浓厚的活动氛围。 二、组织实施活动 1．大力开展勤俭节约。 利用主题班会、黑板报、广播等多种阵地，挖掘和利用传统美德中的相关格言、楷模、典型和故事等各类资源开展节约型社会建设和勤俭节约知识宣传。自己厉行节约，从我做起的决心，引领学生树立勤俭节约的思想意识。 2.在师生中开展了节约用水，用电，节约粮食实践活动。 要求全校师生应提高“勤俭节约”意识，提倡“从我做起”，养成良好的生活习惯，不得开无人灯、白日灯；各办公室、教室的各种电器设备，
无人或不用时要及时关闭。要求人人做到勤关水龙头，勤关电源开关。以免造成不必要的浪费。 三、加强督促检查 学校成立了节俭养德全民节约行动领导小组，对所要求执行情况进行经常性检查，发现有违反者，学校将给批评教育等必要的处理。 自“节俭养德全民节约行动”实践活动开展以来，同学们增强了节约意识，规范了行为习惯，促进了增源节流，“节约光荣，浪费可耻”的理念在我校蔚然成风，每位师生都以实际行动为构建节约型和环境友好型社会做出了积极的贡献。 XX中心小学 2018年3月21日
最新生发秘方大全
生发秘方大全 1-看到一篇帖子说头发稀少或者掉头发的姐妹有什么办法因为我的秘方太有效就另开帖子说明首先，我老婆以前就头发稀少，头上成块的没头发，还掉头发。后来在湖南遇见一个老中医，开了一个方子，吃了后头发开始长，也不咋掉了，而且开始长新头发，非常有效，后来把这方子告诉身边掉头发，头发少的朋友，用了都说有效。关键是这个方子非常便宜，呵呵！开始公布，一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要断。效果绝对好，比可贵的其他药有效得多。 2-煮生姜水洗头治疗脱发。我洗了两次，效果非常好。不但治疗了脱发，连头皮屑都治好了~ 本人被头皮屑困扰多年，曾用名贵牌子洗发水根本不管用，想不到被2块生姜给治好了就是把生姜切小,放在锅里加水小火煮,煮到汤汁变得黄黄的有浓烈姜味溢出就可以使用了..用姜水抹在头皮上就可以了~ 等它自然干掉,可洗可不洗，一周一两次。还有就是可以喝红枣黄芪汤。也是生发的。电热壶烧开水的时候把姜切好放进去。 3-我就是看了那个生姜水洗头发的帖子后试了一下，到现在已经洗过3次了，头发多没多我没看不出来，但是控制脱发的效果是很明显，以前每次洗头头发都掉一大把，现在好了很多。头发也有点光泽了，而且蓬松了，哈哈。具体方法：大润发买的生姜（嫩的），切了大约20~30片，放大半锅水一起煮，煮啊煮，一直煮直到水的颜色很黄， 并且整个屋子弥漫着姜的味道，我用的电磁炉，160度火，半小时左右。然后，我用买豆浆机时赠的那个滤网把姜水过滤，等姜水冷却成温水就可以洗啦，我是直接就把自己脑袋泡进去了，不是说一定要泡到头皮么，不过你们千万别把姜水弄到脸尤其是眼睛上，很疼。我是每隔1天洗1次。 4-我的头发三大症状：症状一：头皮屑很多，多到什么地步？刚洗完头，一下午时间久又长出来了，很且很大块~ 我都有心理
移风易俗宣传标语
移风易俗宣传标语 以下是关于移风易俗宣传标语，希望内容对您有帮助，感谢您得阅读。 移风易俗宣传标语 1、拒绝高额彩礼反对攀比之风 2、清洁乡村人人参与，美化环境家家受益。 3、勤俭节约不浪费，移风易俗好处多。 4、厚养薄葬，文明缅怀。 5、过上好日子养成好习惯形成好风气 6、破除陋习崇尚科学崇尚健康崇尚文明 7、文明理事人人夸歪风低俗人人厌 8、喜事新办厚养薄葬节俭养德文明理事 9、摒弃婚丧陋习倡树文明新风 10、人民有信仰民族有希望国家有力量 11、深化殡葬改革弘扬丧葬新风 12、一人一碗菜，能省一万块。 13、婚事新办都点赞大操大办惹人厌 14、喜庆事宜我新办，丧葬礼俗我简办 15、传承孝道厚养薄葬移风易俗文明节俭 16、培育孝悌和睦家风倡树婚丧嫁娶新风营造文明和谐 ·
乡风 17、借势双联双创，打赢移风易俗这场硬杖！ 18、倡导文明祭祀树立和谐健康、文明时尚社会新风 19、坚决制止大操大办之风日益蔓延 20、加强文化建设用先进文化占领农村思想阵地 21、自助餐红白宴能为事主省一半 22、狠刹红白事攀比之风真正减轻群众负担 23、破陈规除陋习传文明树新风 24、移风易俗引领风尚文明新风润泽城乡 25、移风易俗，节约优先。 26、婚葬新风进万家移风易俗靠大家 27、生男生女都一样树立新型婚育观 28、倡导文明新风，共建美好家园。 29、婚丧嫁娶这些事依靠红白理事会 30、顺社会发展之势应群众呼吁之声行移风易俗之举 31、办喜宴浪费可耻树新风不丢面子 32、移风易俗移的是“歪风”，易的是“低俗” 33、生前尽孝厚养身后文明薄葬 34、破陈规除陋习传文明树新风 35、移风易俗，厚养薄葬。 36、有钱多尽孝丧葬不铺张 ·
关于开展“节俭养德全民节约行动”和“文明餐桌行动”实施方案
关于开展“节俭养德全民节约行动”和“文明餐桌行动”实 施方案 为了认真贯彻市委市政府关于创建省文明市的总体要求，结合教育系统实际，制定本实施方案。 一、指导思想 坚持以培育践行社会主义核心价值观为统领，以实现中华民族伟大复兴中国梦为根本目标，以节俭养德全民节约行动为抓手，结合创建省文明市实际，在广大师生中开展节俭养德的思想教育，谱写节约型社会新篇章。 二、总体要求 围绕“做文明市民，创省文明市”，突出节俭养德主题，抓住节粮节水节能等重点，倡导全民行动，从小抓起，从我做起，扎实开展节俭节约教育实践活动，弘扬戒奢克俭优良传统，强化节约光荣、浪费可耻的舆论导向，营造厉行节约、拒绝浪费的浓厚氛围，推动各级各类学校以实际行动厉行节约、拒绝浪费。 三、活动安排 1.开展“节俭养德全民节约”主题宣传活动 宣传俭以养德的先进典型人物、示范单位和他们的经验做法。组织评选“节约之星”，大力宣传先进事迹。对铺张浪费的典型案例及时曝光。组织举办格言警句传播、征文演讲等活动，利用漫画、故事
书等普及读物，传播俭以养德理念；结合“道德讲堂”活动的开展，将节俭节约理念融入师生的思想教育之中。 在教师中，认真落实“关于勤俭节约办教育建设节约型校园的通知”，开展“俭以养德，向我看齐”活动，做到自觉厉行节约、反对铺张浪费和浮华攀比，切实在崇尚节俭、反对浪费上发挥带头作用，并建立健全常态化的工作机制。 在学生方面，把勤俭节约教育作为革命传统教育、学雷锋教育、党史励志教育活动的重要内容，以“勤俭节约，从我做起”为主题，根据大中小学德育体系建设相关要求，以及不同学段、年级学生特点，开展“核心价值观引领我成长”、“我们的价值观大学生在行动”等主题系列活动，设计形式新颖、学生喜欢的各种专题教育活动，以学习宣讲、实践养成、文化熏陶、典型示范等形式，宣传和弘扬勤俭节约的中华传统美德。中小学校以节约资源和保护环境为主要内容，开展“节约一粒粮，节约一滴水，节约一度电，节约一张纸，节约一元钱”的主题班会、少先队会、团日教育活动，从珍惜一粒粮、一滴水、一度电、一张纸等衣食住行的小事入手，引导学生养成勤俭节约、低碳环保的行为习惯，树立生态文明意识，形成文明绿色的生活方式。要积极开展寻找“节约好少年”、拍拍“节能小卫士”、争做“节约之星”等活动，通过典型带动，推动教育活动深入开展。 2.开展“青少年节俭教育行动暨文明餐桌行动”。 根据各中小学校基础性教育功能，把节俭养德节约光荣作为中小学德育课的重要内容，渗透到各类文化课的教育教学中，推动节约光
节俭养德全民节约行动专题作品
节俭养德全民节约行动专题作品 节俭养德全民节约行动专题作品 《光明日报》（ 2019年07月04日 11 版） 中宣部、国家发改委日前发出开展节俭养德全民节约行动的通知，要求以实现中华民族伟大复兴中国梦为根本目标，紧紧围绕社会主义核心价值观的培育践行，深入进行节俭节约宣传教育，广泛开展多种形式的节俭节约实践活动，在全社会营造厉行节约、拒绝浪费的浓厚氛围。“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”节俭是美德，更是一种修养。本栏目刊发“节俭养德全民节约行动”征文的楹联和诗词以飨读者。 楹联 俭者富于天下； 德之安以国家。【北京叶子彤】 前车留鉴，奢为一部痛心史； 美德铭怀，俭乃千年聚宝盆。【江苏卜用可】 兴业宜勤宜俭； 戒奢利国利家。【江苏何国衡】 朴能养性，随处随坚守； 简即修心，且行且珍惜。【甘肃王家安】 上善其行，万物真元天地蕴； 长足之势，千秋大计点滴珍。【湖北万峥嵘】 勤能致富； 俭可兴家。【浙江应绿霞】 国亦是家，发展长流当细算； 勤尤需俭，复兴大业务深思。【河北白国成】 美德长传，一俭能安十亿富； 政风必正，无奢可保百年清。【江苏江海】 倡行节约传家宝；
化作忠诚爱国心。【吉林吕淳民】 物力维艰，处处当思节俭； 德行欲正，时时毋忘修齐。【湖南吕可夫】 俭可富民，犹兼治国； 行当养德，更在齐家。【安徽赵继杰】 福因奢减； 德自俭增。【山西温本理】 节约风行，古国喜吹新号角； 复兴任重，人间共汇大潮流。【广东赵秀敏】 节俭为传家宝； 勤劳是致富经。【四川雷东云】 诗词 七绝·以俭养德 华夏千秋重养德，成由勤俭败由奢。 先贤古圣箴言在，化怨消愁万象和。 （作者：李文朝，中华诗词学会常务副会长） 节约感怀 淡饭粗茶思长辈，丰衣足食话当今。 铺张到底非国策，记取节约要入心。（作者：王文） 减字木兰花·但要身心夜可眠 春风夏雨，都在耕耘收获处。稻麦桑麻，胜似妖娆镜里花。我穿我用，点滴掂量无限重。广厦千间，但要身心夜可眠。泓）（作者：潘
中医教你辩证养发护发
中医教你辩证养发护发 常见的护发迷思 1、头皮屑只是因为头皮没洗干净? 台大医院皮肤科医师指出,一般民众最常出现的迷思就是将头皮屑视为不洗头的结果。事实上,头皮屑的三大成因可分为霉菌、皮脂与个别差异。头皮表面或分泌皮脂的毛囊中有皮屑芽孢菌,当头皮新陈代谢不正常加速,产生尚未角化完全 的角质细胞成片脱落,就会形成头皮屑。罹患干癣等皮肤病的人,也容易出现头皮屑的问题。 以季节来看,干燥性皮肤炎的头皮屑问题好发于冬季,皮脂过多、清洁不佳所导致的头皮屑则常在夏季。洗头对于头皮屑其实没有太大影响,没洗头不一定会导致头皮屑产生,但彻底清洁也无法完全解决头皮屑过多的困扰,如果还想用较烫的 热水洗头达到止痒去屑效果,反而适得其反,更会增生头皮屑。 中医认为,头发与人的肾气和肝血最为相关。如果人的肾气收敛能力强,头发滋润,不易脱发,反之亦然。此外,头发的生长速度跟肝血相关,肝主生发,如果肝血不足,头发就会变白和干枯,并导致脱发。 中医教你辩证养发护发 辩证施“吃”有助养发 一讲到吃什么对头发好,大部分朋友脑海里就浮现出黑芝麻糊、核桃仁、花生仁等坚果类的补肾食物。 引起脱发的原因有多种,肾虚仅是其中之一,因此,核桃仁、黑芝麻等补肾食物并非适合所有脱发者。 1、肝肾阴虚者,头发成片脱落,发质干枯,常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适。食疗原则为滋补肝肾、养血生发。推荐的食物有黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜、桑葚、羊肉、狗肉等。 2、而对于气血两虚者,常会出现头发稀疏,伴有面色萎黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白、脉细弱等症状。食疗原则为益气补血、健脾养心。推荐食物有蜂蜜、大枣、山药、红糖、鸡肉、鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡萝卜等。 3、对于以头部多油黏腻、毛发光亮、头皮瘙痒,伴有食欲不振、腹胀、腹泻、舌质红、苔厚腻等为症状的脾虚湿盛者,食疗原则为健脾除湿,建议多吃绿豆、扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜。 选择含中药成分的洗发水要根据自己的发质和体质 导语:头发的生长有赖于血,血液把营养输送到毛发,因此血气旺盛则毛发也旺盛。同时,气血同源,气血之间能相互转化、相互作用。 中医认为,“肝藏血,发为血之余,血亏则发枯。肾为先天之本,精血之源,其华在发。”因此,对于脱发、发质差等头发问题,中医会从气血虚、肾虚的角度去考虑。头发的生长有赖于血,血液把营养输送到毛发,因此血气旺盛则毛发也旺盛。同时,气血同源,气血之间能相互转化、相互作用。因此如果血气亏虚则让毛发失以濡养,导致毛发枯萎、稀少和脱落。而对于女性来说,无论是月经周期、产后抑或是更年期,血气的变化都比较明显。女性月经周期,特别是月经不调,一般是由血气亏虚引起;女性生产时出血较多,对血气也有一定的影响,如果恢复得不好,甚至产生长远影响;更年期血气则开始衰败,中医说的“天葵竭”即是与血气有关系。
中医养发 三妙招让你白发变黑发
中医养发三妙招让你白发变黑发 ·选好护发素是养发关键·养发生发黑发秘诀·冬季养发防脱15法·中医传授养发秘方 ·4大养发秘籍·中医养发从源头护理秀发·养发饮食偏方·养发防脱去头屑的小妙方 每个人都想要拥有乌黑发亮的秀发，但是随着年龄的增长，白发就会出现，你知道哪些护发方法能够帮助人们白发变黑发吗?哪些好习惯对头发有好处呢?带着这些问题，让我们一起去下文寻找答案吧! 护发方法 1、勤洗洗头和勤梳头 再有就是，要保证头发的清洁，对于头发的每个部位都要清洁到，减少因卫生带来的疾病，在我们走进秋天的时候，我们要每周最好洗发二至三次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。另外，选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发，或根据自己的发质选用。不用尼龙梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环，在生活中，治疗白发的方法数之不尽，所以大家要多去了解。 2、减少损害 对于头发，大家一定要细心的呵护，其实头发也是需要护理保养的，所以，我们要减少使用那些会危害头发的东西，因为这些东西会造成您出现脱发或是白头发出现。例如对头发都会造成一定的损害是：染发、烫发和吹风等。吹风机吹出的热温度达100℃，不但会破坏毛发组织，而且损伤头皮，所以最要用小风把头发吹干即可;对头发的影响较大的染发液、烫发液，不但会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯，所以要尽量少使用或不用;日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄。所以要少在太阳下暴晒。 3、保证睡眠 由于我们工作竞争很大，很多人经常熬夜，导致长期的睡眠差，久而久之就会引发疾病的发生，所以建议大家每天都要拥有有一个充足的睡眠，因为拥有有一个充足的睡眠，因为这样可以帮助促进皮肤及毛发正常新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。 结语：看了上文的介绍，我想大家都应该知道能够让白发变黑发的方法了吧!如果你正在为满头白发而困扰，就一定要试试这些方法哦!大家在平时的适合还可以试试一些养发的食物哦！ ·日常养发的学问·养发食物推荐吃出乌黑秀发·中医支招养发秘籍·养发护发秘方 ·养发护发秘密武器·古人养发秘籍·中医养发要因人而异·养发必知护发错误之处
最新节俭养德活动方案范文5篇
编号： 最新节俭养德活动方案范文5篇 甲方： 乙方： 签订日期：年月日 X X公司
最新节俭养德活动方案范文5篇 为了确保活动取得实效，我们需要提前开始活动方案制定工作，活动方案是综合考量活动相关的因素后所制定的书面计划。制定活动方案需要注意哪些问题呢？下面是为大家收集的最新节俭养德活动方案范文，仅供参考，欢迎大家阅读。 最新节俭养德活动方案范文1 为大力提倡节俭节约，切实反对铺张浪费，推进社会主义核心价值观的培养和践行，坚决杜绝“舌尖上的浪费、指尖上的浪费、车轮上的浪费”等现象，更好地树立为民、务实、清廉、勤俭的形象。根据中宣部、国家发改委关于开展节俭养德全民节约行动的部署要求，结合我市环保工作实际，制定本实施方案。 一、指导思想 以深入学习贯彻党的十八大精神为主线，以社会主义核心价值体
系建设为根本，结合中央、省、市“节俭养德全民节约行动”实施方案的规定要求，通过强化舆论引导，加强监督检查，健全长效机制等措施，督促全局干部职工大力弘扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良传统，坚决抵制和纠正各种铺张浪费行为，努力探索“代价小、效益好、排放低、可持续发展”的环境保护新道路，为建设资源节约型和环境友好型社会而共同努力。 二、工作内容 （一）开展节俭养德全民节约行动与当前党的群众路线教育实践活动、贯彻落实中央“八项规定”、作风建设。 强化全员节约的内在约束，进一步完善财务管理、车辆管理等规章制度，规范对公务接待、办公经费、公务车辆、公出消费、固定资产管理、会议举办、工作纪律等的监督管理，增强节约实效。通过实施严格控制三公经费，降低行政成本；严格公务用车配备使用管理，实行用车备案制；严格控制公务接待支出，实行工作餐制；精简活动安排，压缩经费开支等措施，努力建设成本控制严格、标准体系完备、监督机制健全的节约型机关，全体干部职工争做勤俭节约的倡导者、宣传者、实践者和示范者。 （二）开展节俭养德全民节约行动与污染减排工作相结合，引导
生发养发药膳食谱
生发养发药膳食谱 来源:大家健康网 2009-09-08 秋天是特别容易脱发的季节，当你看见自己的头发开始掉落的时候，千万不要过分担心，或者盲目找寻不靠谱的治疗脱发方法。你可以看看以下的文章，选择这些食物和食谱来调理你的身体，同时达到生发、乌发以及养发的目的。 七宝乌发粥 配料：何首乌20克，黄精15克，山药30克，莲子12克，百合10克，大枣10枚，粟米60克。 制法先将首乌、黄精用纱布包好，放锅中加水2000毫升，煮30分钟后捞去药包，留汁备用。再将粟米洗净入锅，大枣去核与山药、莲子一并放入锅中，加入药汁及适量水，用文火烩成稠粥，加入百合再煮10分钟，即可食用，甜咸皆可。 功能补肾益脾，乌发美颜。本膳用首乌、黄精，补肾填精血以黑发添色；山药、莲子、大枣，能健脾和胃，升清降浊；百合，清补肺阴能生津泽发；粟米，和中滋阴能养颜美生发。 龙眼首乌羹 配料：龙眼肉20颗，制首乌15克，当归6克，山楂12克，红枣6枚（去核），冰糖适量。 制法先将首乌、当归、山楂，选净入锅中，加水1000毫升，煎20分钟，取汁去渣；龙眼肉、红枣，用少些水泡，后上笼蒸透。锅中加药汁、冰糖，煮至400毫升，加入龙眼肉、红枣，沸4分钟，用湿淀粉或藕粉勾薄芡，即成甜酸适口的羹。 功能滋补肝肾，乌发生发润肤。本膳用首乌，补肝肾，益精血，黑头发，悦颜色；当归，养血和血，润肤添色；山楂，健脾运中，减肥降脂；红枣，和营卫，健脾胃；龙眼，补精益髓，美颜色，润肌肤。 桑杞蒸蛋
配料：鸡蛋2～3枚，桑葚子15克，核桃仁20克，枸杞子12克，猪肉茸40克。 制法：桑葚子加水50毫升，先煮15分钟，取汁去渣；核桃仁，炒后粉碎；鸡蛋打碎放入盆中，加入桑葚汁、核桃粉、枸杞子、猪肉茸、盐、味精等搅匀，上笼蒸10~15分钟，即可食用。 功能：补养肝肾，乌发生发养颜。本膳用桑葚子、枸杞子，养血补肝，黑发养颜；核桃仁，含亚油酸、亚麻酸及人体多种必需氨基酸，味甘，性温，补肾泽发；猪肉，滋阴养肤发；鸡蛋，含蛋白质、卵磷维生素B2、维生素B1、维生素P等营养素，能泽发养颜。 香菇烧淡菜 配料：水发淡菜300克，水发香菇60克，竹笋50克。 制法：洗净淡菜后放碗中，加入膏汤、料酒、盐少许，上笼蒸透；香菇去蒂后，切片；竹笋，切薄片。炒锅烧热，加入少些植物油待油温4成热时炒笋片、香菇片，加入膏汤及蒸透的淡菜，煮10分钟，加少些味精拌和，用湿淀粉勾薄芡，即可食用。 功能：填精补阴，泽发生发养发。本膳用淡菜，味甘咸，性寒，填下焦，补精血，能充养冲任，清代名医叶天士常用淡菜，补益肾精之亏虚，固摄下焦的泄漏；香菇，为“素中之荤”，富含多种蛋白质和人体必需氨基酸；竹笋，除含蛋白质外，并有较多膳食纤维素，能有益于通润腑气。 还少鲫鱼汤 配料：鲫鱼1 条，水发黑木耳30克，旱莲草12克，枸杞子15克，竹笋40克。 制法：鲫鱼，宰杀后，去鳞、鳃及内杂，洗净；木耳，水发洗净、去耳根；竹笋，切片；旱莲草，放锅中加水50毫升，煎15分钟，取汁去渣。炒锅烧热，加少些植物油，待5成热时入鲫鱼，稍煎，加入药汁、料酒、竹笋、黑木耳、姜片、葱段、盐及适量水，大火煮沸10分钟，再加入枸杞子、味精、鸡精、胡椒等，再沸5分钟，即可起锅装盆，喝汤吃鱼肉皆可。
节俭养德标语口号
节俭养德全民行动宣传标语 1、静以修身，俭以养德。 2、惟俭可以助廉，惟恕可以成德。 3、历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。 4、取之有度，用之有节，则常足。 5、勤俭永不穷，坐食山也空。 6、降低损耗齐关心开源节流效益增。 7、你我勤节约，能源才不缺！ 8、节约，人人有责，人人有为。篇二：节俭养德宣传标语 节俭养德全民行动宣传标语 1、静以修身，俭以养德。 2、惟俭可以助廉，惟恕可以成德。 3、历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。 4、取之有度，用之有节，则常足。 5、勤俭永不穷，坐食山也空。 6、降低损耗齐关心开源节流效益增。 7、你我勤节约，能源才不缺！ 8、节约，人人有责，人人有为。篇三：勤俭节约宣传标语 俭节约福之路，贪欲奢靡祸之门 勤俭节约多一分，和谐云南美十分 勤俭节约光荣，奢靡浪费可耻 勤俭节约入人心，富裕和谐惠民生 勤俭节约你我他，利国利民又利家 勤俭你我他节约靠大家勤俭节约传家宝，和谐云南不可少 勤俭节约齐出力，反对浪费更给力 勤俭节约始于心，珍惜资源践于行 勤劳人人有份，节俭人人有责 勤俭厚德始于心，俭约云南在于行 勤俭节约惠后人，铺张浪费害子孙 勤为至宝一生用，俭作良田万世耕 勤为家书一生读，俭为良田一世耕 勤俭只有起点，俭约没有终点 勤劳致富千日功，奢侈浪费终成空 人人爱云南家家爱俭约 人人俭约一小步云南俭约一大步 人人都是云南形象，个个争做俭约使者 俭约不简单，快乐常相伴 勤俭节约是中华民族的传统美德。 2、学问勤中得，富裕俭中来。 3、节约莫怠慢，积少成千万。 4、生产好比摇钱树，节约好比聚宝盆。 5、节俭下来几何，便是得到几何。 6、节约与勤勉是人类两个名医。 7、自己当老板也好，给别人打工也罢，什么事情都应当执行勤俭的原则。
节俭养德全民节约活动方案【可编辑版】
节俭养德全民节约活动方案 节俭养德全民节约活动方案 节俭养德全民节约活动方案，节俭养德是最近国家发改委发起的全民节约活动，号召全社会，党政机关，教育机构等组织开展节俭养德教育实践活动 下面管理资料节俭养德全民节约活动方案 节俭养德全民节约活动方案一 一、指导思想 勤以修身，俭以养德，节约为美。勤俭节约是中华民族的传统美德，更是优秀品质的良好表现。中宣部、国家发改委日前发出开展节俭养德全民节约行动的通知，要求以实现中华民族伟大复兴中国梦为根本目标，紧紧围绕社会主义核心价值观的培育践行，深入进行节俭节约宣传教育，广泛开展多种形式的节俭节约实践活动，在全社会营造厉行节约、拒绝浪费的浓厚氛围 切实提高未成年人的资源忧患意识、环保意识、节约意识。传承中华民族传统美德，让学生从自我做起，从现在做起，从一点一滴做起，把勤俭当成生活态度和方式，特制定本方案： 二、具体实施 （一）宣传发动阶段 首先向每位学生发放倡议书，大力倡导勤俭节约，从我做起，从现在做起，从身边做起，从点滴的小事做起的活动主旨，充分调动学生参与此次活动的积极性和自觉性，营造浓厚的活动氛围。 具体安排：
（1）活动周一上午第二节后由学生代表向全体师生宣读倡议书，发出倡议。 （2）利用国旗下讲话、对学生进行勤俭节约的思想教育；利用这一时间、让大队委的学生向全校师生宣读倡议书。（倡议书：大队长） （二）组织实施阶段 本次活动总体分宣传教育和主题实践两个序列展开。 1、大力开展勤俭节约。利用班级黑板报、广播等多种阵地，挖掘和利用传统美德中的相关格言、楷模、典型和故事等各类资源开展节约型社会建设和勤俭节约知识宣传的基础上，重点组织好以下几个活动： （1)把学校的100名学生作为调查对象，随机进行口头和问卷调查，对调查结果进行统计和分析，并提出我们的调查结论。 （2）以勤俭节约，从我做起，从现在做起，从身边做起，从点滴的小事做起开展一次主题班会召开勤俭节约从我做起主题班会。学生以个人或小组为单位，讲述或表演雷锋勤俭节约故事和古代勤俭节约美德名人小故事，深刻领悟勤俭美德之含义、开展勤俭节约活动的重要意义。朗诵勤俭节约名言、诗歌等。让学生说说自己生活中有没有浪费的现象。让学生说说本班勤俭节约的学生典型。说说我们今后怎么做。 （3）举办一次以弘扬勤俭节约传统美德为主题的征文竞赛活动。3 5年级以节俭与修身为话题并结合生活体会谈对绿色生活低碳生活的认识，要求贴近生活，有生活感受，文体不限，题目自拟字数不少于800字，统一用学校作文纸抄写。1 2年级进行勤俭节约在
老中医：2款生发、乌发、养发的药酒方
看一个人的精神状态，做事风格，为人处世的态度、方式、方法，着重在于脖子以上的部位，而头发呢，占据着重要的一席之地。想了解更多关于秀发的疾病吗？ 斑秃俗称“鬼剃头”，是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。其病变处头皮正常，无炎症及自觉症状。本病病程经过缓慢，可自行缓解和复发。若整个头皮毛发全部脱落，称全秃；若全身所有毛发均脱落者，称普秃。 症状：无自觉症状初期为1个或数个边界清楚的圆形或椭圆形脱发区 斑秃可发生在从婴儿到老人的任何年龄，但以中年人较多，性别差异不明显。 患者长于无意中发现或被他人发现，无自觉症状，少数病例在发病初期患处可有轻度异常感觉。 初期为1个或数个边界清楚的圆形或椭圆形脱发区，直戏约1～2cm更大。脱发区的边缘处常有一些松而易脱的头发，有的已经折断，近侧端的毛往往萎缩。如将该毛发拔出，可以看到该毛发上粗下细而像惊叹号（！），且下部的毛发色素也脱失。 这种现象是进展期的征象。脱发现象继续增多，每片亦扩展，可互相融合形成不规则形。如继续进展可以全秃。严重者眉毛、睫毛、腋毛、阴毛和全身毳毛也都脱落，即为普秃。脱发也可停止，此时脱
发区范围不再扩大，边缘毛发也较牢固，不易拔出，经过若干大，边缘毛发也较牢固，不易拔出，经过若干月份，毛发可逐渐或迅速长出。也有的病人先长出白色茸毛，以后逐渐变粗变黑，长长，成为正常头发。脱发的头皮正常，光滑，无炎症现象，有时看上去较薄稍凹，这是由于头发和发根消失之故，而非真正头皮变薄。 预防：切莫偏食注意劳逸结合 1、生活调理：讲究头发卫生，不要用碱性太强的肥皂洗发，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风和染发。 2、饮食调理：饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。油风是一种与饮食关系密切的病症，要根据局部的皮损表现辨证和分型，制定食疗方案。 3、精神调理：注意劳逸结合，保持心情舒畅，切忌烦恼，悲观和动怒。发现本病后，在调治中要有信心和耐心，处方用药不宜频繁更换，应该守法守方，坚持治疗，不急不躁。 食疗保健 冬虫夏草酒 【配方】冬虫夏草60g，优质白酒400ml 【制作】将冬虫夏草置入盛有白酒容器内浸泡，7昼夜后，弃渣取酒，贮瓶备用。 【用法】用棉棒蘸酒，外涂患处，1~3分钟，每日早、晚各1次。
节俭养德主题班会
计划编号：YT-FS-2857-91 节俭养德主题班会 According To The Actual Situation, Through Scientific Prediction, Weighing The Objective Needs And Subjective Possibilities, The Goal To Be Achieved In A Certain Period In The Future Is Put Forward 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart
节俭养德主题班会 备注：该计划书文本主要根据实际情况，通过科学地预测，权衡客观的需要和主观的可能，提出在未来一定时期内所达到的目标以及实现目标的必要途径。文档可根据实际情况进行修改和使用。 活动宗旨： 勤俭节约是中华民族的传统美德，更是优秀品质的生动体现。学校要紧紧围绕社会主义核心价值观的培育践行，大力推进节约型校园建设，教育引导学生树立“节约光荣、浪费可耻”的意识，深入进行节俭节约宣传教育，在学校广泛开展多种形式的节俭节约实践活动，传承中华民族传统美德，让学生从自我做起，从现在做起，从一点一滴做起，把勤俭当成生活态度和方式，进一步增强未成年人的资源忧患意识、环保意识、节约意识，养成良好行为习惯。具体活动安排如下： 活动过程： 一、搜集勤俭节约美德名人小故事，勤俭节约名
言、诗歌等，准备在班会上讲述或朗诵。 二、组织“节约每一滴水、珍惜每一度电、节省每一张纸、不浪费每一粒粮、不乱花每一分钱”节约“五自查、五自律”活动，每个同学写出自查纠错报告。 (1)关紧水龙头，节约每一滴水。要求学生平时尽量不饮用瓶装水，自带水杯喝开水;要求师生及时关闭、关紧水龙头;要求学生不要倒掉热水瓶内隔夜水，而是用于清洁卫生。 (2)不开无人灯，节约每一度电。要求学生养成随手关灯、关电扇的习惯;长时间不用电脑时关闭或设置睡眠状态;下班放学后切断所有电器电源。 (3)不乱扔纸屑，节约每一张纸。要求师生节约使用草稿纸，笔记本要双面书写;用过的纸盒半页纸用于草稿、便条等，不随意丢弃;提倡使用电子贺卡，或使用再生纸制作贺卡;提倡使用手帕，少用一次性纸巾。 (4)不攀比挑食，节约每一粒米。要求师生就餐时尽量少剩饭，不浪费食物。