做一个阳光、健康、自信、快乐的人

做一个阳光、健康、自信、快乐的人

从明天起，做一个幸福的人。喂马，劈柴，周游世界。

从明天起，关心粮食和蔬菜。有一所房子，面朝大海，春暖花开。

从明天起，和每一个亲人通信。诉他们我的幸福。

、、、、、、

------海子·《面朝大海，春暖花开》一直很喜欢海子的《面朝大海，春暖花开》这首诗，觉得他写得很好。诗里写出了我们向往的幸福和快乐的生活，蕴含了我们面对人生应有的积极乐观的生活态度。确实世界很美好，作为青年大学生的我们要活出我们的精彩，做一个阳光、健康、自信、快乐的人，让幸福感染你、我、他。

一、让自己充满阳光

做一个充满阳光的人，我们一定要拥有积极乐观的心态。一个充满阳光的人是可以给身边的人带来幸福和快乐，一个充满阳光的人是一个乐观的人，一个乐观的人，就一定是一个快乐的人。每一个人都有潜质做到一个阳光的人。阳光来自内心的力量，而非由外界的事物所左右，所以充满阳光的人一定会拥有积极乐观的心态。

做一个充满阳光的人，我们要学会博爱、宽容。一个阳光的人总是给人一种积极向上的自信和力量，在人群中具有凝聚力，让人自信、乐于交往，有感召力，像阳光一样给人一种生生不息的温暖和关怀。

做一个充满阳光的人，我们要学会与他人分享、学会与各种人和睦相处。人常说，与人分享快乐会加倍，与人分享痛苦会减半。在大学里，我就喜欢和门卫阿姨聊聊生活上和学习上的趣事；和老师们聊聊学习的进步和生活上的困惑；和宿舍的同学们聊聊大家的兴趣爱好和有趣的事情。在这个过程中，我可以感受到阿姨对我的疼爱、老师对我的关心、同学对我的帮助。分享可以让我们身边充满了爱。

做一个充满阳光的人，我们要学会去看一下积极向上的书籍。不断的扩展我们的知识面，不仅可以提高我们的修养，又可以充实我们的生活，从而展现你积极乐观的生活姿态。

二、让健康相伴

健康是人生旅途中最珍贵最难得的财富之一，做一个健康的人是幸福生活的基础。健康，包括生理的和心理的两个方面。

身体的健康当然离不开体育运动。还记得现代奥运之父顾拜旦说过：体育是勇气，是志趣，它能使人内心充满欢喜，思路开阔，条理更加清晰。所以，生理健康在于运动，在紧张的学习或工作之后，约上几个好友去打一场篮球或者羽毛球，都会是最好的休闲和放松，也会带给我们再次开始的力量和勇气。

心理上的健康就会要求我们锻炼我们各方面的综合素质：

1、必须做到自知、自尊和自爱，要正确认识和评论自我价值，使自己始终处于积极进取，不卑不亢，充满信心的良好状态，去面对现实；

2、具有良好的适应能力，要顺应社会和环境的变化，提高自己的生活适应能力，做到对社会适应自如，能改造环境以适应个体需要，同时也能改造自身以适应环境的要求；

3、保持积极乐观、愉快和悦的心境，能自我控制情结，充分体验生活的乐趣；保持良好的人际关系增强人际交往，多与社会接触，在与人交往中，消除孤独感和封闭心理，从中获得安全感和友谊感，并使自己的生活充满情趣；

4、积极参加劳动实践要保持与现实的联系，争取多做一些自己力所能及的事，以促进个体的全面发展和充分显示自我存在的社会价值。

三、要学会自信

爱默生说过：“自信是成功的第一秘诀。”怎样学会自信呢？

1、要为自己确立目标。确立目标既是人生成功的需要，也是激发人的潜力、最大化地创造价值的需要，所以，人生一定要有目标，有了目标，你就会想方设法为达到目标而努力，因而就不会为是否自信以及目标以外的事情所烦恼。

2、发挥自己的长处。人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的。天之生人，千差万别，但比较而言，人是各有所长，各有所短。我们在做事的时候，一定要注意发挥自己的长处，避免自己的短处。

3、做事要有计划。世界上什么东西能给带来信心？成就。成就是靠什么取得的？努力。努力是取得成就的必要条件。但光努力还不行，做事还要讲究方法、讲究效率。

4、做事不拖延。建立自信的最好办法，就是认真对待每一件小事。凡是自己认为应该做的事情，不论大小，都要认真对待，把它处理好，首先给自己一个好的交待，让自己满意。

5、轻易不要放弃。信心是在不断的努力、不断的进步中逐步建立的，中途放弃、半道而废，是造成我们缺乏自信的重要原因。所以，凡是我们认为应该做而且已经着手做了的事情，就不要轻言放弃。

四、让快乐与我们同行

德国哲学家康德则认为：“快乐是我们的需求得到了满足”。的确，快乐是一种美好的状况，也就是没有不好或痛苦的事情存在，你觉得个人及周围的世界都挺不错。让我们一起学习的快乐秘诀，让快乐与我们同行：

1、没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。

2、从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。

3、生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。

4、能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。

5、热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。

6、要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。

7、坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。

8、快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的。

我们都知道：上帝关了一扇门，就一定会打开一扇窗。我们不能决定生命的长度，但我们可以扩展它的宽度；我们不能改变天生的容貌，但我们可以时时展现笑容；我们不能企望控制他人，但我们可以好好掌握自己；我们不能全然明天，但我们可以充分利用今天；我们不能要求事事顺心，但我们可以做到事事尽心。

让我们一起做一个阳光、健康、自信、快乐的人！让幸福相伴你我他！

中国人你要自信演讲稿

中国人你要自信演讲稿 演讲稿一 我是中国人,黑眼睛黑头发黄皮皮肤,永永远远是龙的传人,让我们做自信的中国人. 我曾经因为自己是中国人而感到自豪,曾经因为中国的许多伟人而感到骄傲,也曾经因为中国申奥成功而感到无比兴奋和神往. 我是中国人,我能行! 其实,每个人的能力都是一座有待开发的金矿,回首走过的成长之路,你一定说过无数次的“我能行”. 相信自己,是一种信念 ,也是一种力量.一句“我能行”,让我们持有的是相信自己,必定成功的态度,每个成功者一定都相信“我能行”这三个强悍的字眼. 我国著名的生物学家童第周,年轻时候在比利留学.同屋的另一国家的留学生轻蔑地对童第周说：“你们中国人太笨了,不会管理经济,所以中国的经济才会那么落后!”当时童第周听 了非常生气地对他说：“你说我们中国人很笨有什么证据,我不许你诬蔑我的同胞,我的祖国.”接着,他一字一顿地说,“我们来比一比,你代表你的国家,我代表我的国家,看谁先取得博士学位,怎么样,你敢吗?”此后童第周比以前更发奋的读书.他发表的论文,水平越来越高,在欧洲生物学界引

起了轰动,被推荐给学术委员会,授学位时,在场的教授`专家们纷纷 向他表示祝贺.童第周激动到说：“我是中国人!我获得了贵国的博士学位,至少说明了中国人决不比别人笨!”…… 在我们上生活当中,还有许多像童第周这样的人.不自卑：不因自己是一名中国人而感到脸上无光;反而很自信相信胜利终将属于我! 我想无论任何一个有民族自信心的人,必定会在国际交往中自觉地展示我们中国人的风采和气度吧,不卑不坑,落落大方,决不会做有损国格的事情. 让我们大家做一个自信的中国人吧! 演讲稿二 又一个金色的秋天，伴着党的十六大即将召开的东风，共和国走过了第××个年轮。纵观华夏五千年，虽饱经沧桑，却始终自立于世界民族之林。多少次生死存亡，众多仁人志士均力挽狂澜，民族的自信心是他们的原动力。新中国从“中国人民从此站起来了”那日，到屹立于世界舞台的今天，当代炎黄子孙对祖国的自信心，演绎为振兴华夏的巨大动力。 一个民族自立自强于世界之林，首要的是自信! 体育健儿们仰视冉冉升起的国旗，聆听撞击心扉的国歌，昂首走向领奖台，凭着这股自信心; 南极考察队员战严寒、做“铁人”，“特别能战斗”，凭

做一个有自信的人演讲稿五篇

做一个有自信的人演讲稿五篇 导读：本文是关于做一个有自信的人演讲稿五篇，希望能帮助到您！ 做一个有自信的人演讲稿篇一 看着自己脚上的鞋子，想着别人脚上的靴子。心中的那份自信就像坐在翘翘板上似的，摇摆不定。 翱翔在寓言故事之中，心情犹如击打着礁石的浪花此起彼伏。你瞧，这字里行间不都向我们讲述人要有自信吗? 是的，这寓言故事向我们讲述了在英国某地流传着这样的风俗：你要是往马路上一站，你就表示愿意和某人换鞋子，你还得出钱补贴对方。一个约翰逊先生有一天站在十字路口和别人换鞋子，换了之后，觉得穿在脚上很不舒服，于是继续换，钱一次一次溜进了别人的口袋里，直到傍晚时分，才好容易换上一双满意的鞋子。回家一看，原来是早上自己穿出去换的那双。 看了这则寓言，你不觉得约翰逊的所作所为有些愚蠢、荒唐吗?自己有一双合适，舒服的鞋子，却还要站在大街上，一次次的和别人换鞋子。而且十分愿意把口袋里的钱放入别人的腰包内。他这样做是为了什么?不就是想有一双适合于自己，能让自己满意的鞋子吗? 当一双很好的鞋子穿在脚上时，他却觉得这儿不好，那儿不好，其实这对他来说是再好不过了，可他就是不相信自己的眼睛，不相信自己的感觉。 看来，这不仅仅是约翰逊先生有这个毛病。这不，一个本来在水中如鱼得水的我却偏偏不敢在九山湖里展示展示自我，锻炼锻炼自己，却非死

赖在游泳馆不可。这不是不自信的表现吗? 你一定会认为我游得不如人家，其实，我的游泳姿势非常规范，速度也相当快。可不，前几天还有人要和我比试比试，一入水，我就如同进入了无人境地一般，毫无顾虑的向前猛钻。害得对手使出浑身气力，也追不上我。这使得对手不得不刮目相看了啊!可平日，我都是在游泳馆里游，且大池不游，硬要和初学者挤在小池里游。这不是不自信心理在作祟又是什么呢?不知为什么我一进那深水区，心就发慌，心跳加快，牙齿猛抖，身上的汗毛更不用说，竖得像个刺猬似的。 按理来说，横渡九山湖这么短的距离对我就像吃饭一样简单，可心里就是慌里慌张，诚惶诚恐的。在众人的力劝说服下没办法只好硬着头皮下水了。瞧，又快又好看，不一会儿的功夫，就游到了对岸。 可这一切的一切就是不自信造成的。要是自信约翰逊不会屡次换鞋，要是自信我就不会总在游泳池里游，看来自信才是成功之母。 做一个有自信的人演讲稿篇二 世界著名的大科学家爱因斯坦上小学劳作课时，同学们都交了自己的作品，泥鸭、布娃娃等，然而他却第二次交了一个四不像的小板凳，老师很不满意，然而他却双手举起两只更糟的小板凳还说：我上交的是第三次做的，总比前两次做的强。 成功是一种习惯，失败也是一种习惯。坏的习惯无法改变，但能用好的习惯来代替。 宇宙最伟大的定律即是惯性定律，要成功其实不难，只要重复简单的事情，养成习惯，如此而已。 自信是成功的第一秘诀。 自信的反面是自卑，那些不相信自己，不靠自身奋斗，将希望寄托于

张维为演讲中国人你要自信观后感.doc

张维为演讲中国人你要自信观后感 张维为演讲中国人你要自信观后感 第一篇 早晨，看了视频《中国人，你要自信》，忍不住要说几句。我能接受复旦大学张维为教授言语方式也能接受他的看法，但我想说的却是别的内容。 首先是对题目的理解。“中国人，你要自信”这个题目能够被理解吗?我的看法是不能。“不能”不是指看不懂这句简单的汉语，而是不能领会其中的含义。这涉及到一个很大的问题，就是知识的传递。对这个问题，我经常会注意到，但估计从来都没说清楚过。看完这个视频，观众心中留下什么印象?有人说，美国、民主并非那么好。作为中国人，我要自信。问题是，仅仅如此我真的能变得自信起来吗?每一个人都可以试一试，例如把这个视频看上10遍、100遍，甚至做到倒背如流，再去和洋人接触看看自己是否真的会变得自信起来。没有机会接触洋人的人，可以看看电影、新闻中的洋人，然后再对比一下自己心里看到洋人的心态的不同，看看自己是否变得自信起。我可以肯定地说，不可能。也就是说，中国人自信，这件事情只能发生在他们真实地接触并了解了洋人之后，而不是看完某个视频或者听完某个演讲之后。间接知识是否真的可能，我深表怀疑。基于这个理由，我说，题目不能被理解。当然，对洋人的了解这件事情一定会发生，或迟或早，或多或少。

面对洋人，在检查一下自己心里的感受，这样的事情我做过。不仅检查过自己的心里感受，还观察过他人的感受。我个人对西方的接触，应该是80年代开始的，除了西方制造的产品，还有西方人的著作、影视作品等。当然，不能忽视的还有周围人关于西方的评价。刚刚出过国的人向还没有出过国的人介绍起他们见到的花花世界时，手握洋货和没有洋货的人介绍自己的洋货时，心态或许会发生微妙的变化从而导致信息传递的失真现象。这样的失真，也是要考虑在内的。后来，我还专门学习了英语，能够自己阅读一些西方的资料、书籍。但无论如何，这些了解都是通过媒体完成的。这里所谓的媒介是指信息传递的介质，存在于我和真实的西方世界的影视导演、书籍的作者、产品的制造者等等都是媒介。因为有了媒介，所以媒介可能导致的失真就需要考虑。更为重要的，媒介是一种了解的渠道，同时也是了解的一种阻碍。刚开始没有直接了解的机会的时候是一种渠道，之后就是直接接触、阻碍了解的阻碍。后来，有机会和洋人在一起工作，约4年时间。尽管也有一些生活上的接触，但依然不够深入。无论如何，有一个明显的心理感受是，看到洋人我心里依然会产生一种异样的感觉。这个异样感，可以理解为不自在不放松，也可以用张教授的话表达为不能“平视”，这样的感受当然不会出现在我见到某个亚洲人的时候。或许是我个人对于神情过于敏感，才产生这样的异样感。不过，根据我对他人的观察，这样的异样感绝非只出现在我一个人身上，应当很是普遍。洋人和国人是有明显差别的，不仅在外貌上，神情也是。看到新鲜的不一样的人就会有感受，这是正常的心理现象，一点都不稀奇。来到深圳2年多，我有机会近距离的接触更多的洋人，因为在管理层，应该说

中国人你要自信观后感

中国人你要自信观后感 中国人不自信吗?看上亿的中国人闯荡中国各地找生计，相信勤劳就能致富，相信自己的劳动价值，相信生活的幸福可以自己来创造，这不是自信的吗?身为教授的张维为怎么视而不见呢? 在张教授的演讲里几乎不谈作为中国人民的中国人，怎么到结尾要对着明明很自信的中国人还要画蛇添足的说“中国人，你要自信了”呢? 中华民族是在中国这片土地上延续了几千年的种子，汉唐盛世成铸就前无古人、后无来者的辉煌，时至今日，中华民族伟大复兴的“中国梦”正一步步引领中国向前进。看了张维为教授《中国信心》的视频，除了鼓舞，更是振奋，我为我是中国人而自豪。作为一名辅导员，我也更希望同学们能做一个自信的中国人，成长为国家、社会所需的优秀人才。 1.肯定历史，吸收文化 作为一名中国人，首先要了解国家的历史，既要了解曾经的辉煌灿烂，也要熟悉中国人民曾经经历的苦难，从而更深刻认识中华民族不屈不饶的奋斗精神。同时，还要学习和了解中华传统文化，吸收其精髓，认识其本质，将我国的优秀传统文化与社会主义核心价值观的要求结合，做有深厚文化涵养、以中华优秀文化为荣的大学生。 2.注重礼仪，提升涵养 中国古代，礼就是一门非常重要的课程，作为大学生的我们，在认识到当前不文明礼仪行为的同时，更应该当好礼仪文明的先行者，以优良的文明礼仪，高尚的道德素养将中华传统精髓延续，将社会不良陋习摒弃，推进国家文化自信。 3.肯定成就，提升自信 现实中，往往会有个别人抱着“西方的月亮比中国圆”的思想，张教授的演讲比较好地回答了这些人的问题。用事实说明国家的进步是人类的一个奇迹。大量留学生学成后选择回国，国家基础设施不断进步，这不是国家的进步是什么。所以，要肯定我国建设的成就，没比较你怎么知道我们自身的优势，我们要全力支持国家发展，提升民族自信心。 4.理性思考，避免盲从

做自信的中国人感想

做自信的中国人感想 做自信的中国人感想提要：我想无论任何一个有民族自信心的人，必定会在国际交往中自觉地展示我们中国人的风采和气度吧，不卑不坑，落落大方，决不会做有损国格的事情 物业论文 做自信的中国人感想 我是中国人，黑眼睛黑头发黄皮皮肤，永永远远是龙的传人，让我们做自信的中国人。 ——题记 我曾经因为自己是中国人而感到自豪，曾经因为中国的许多伟人而感到骄傲，也曾经因为中国申奥成功而感到无比兴奋和神往。 我是中国人，我能行！！！ 其实，每个人的能力都是一座有待开发的金矿，回首走过的成长之路，你一定说过无数次的“我能行”。 相信自己，是一种信念，也是一种力量。一句“我能行”，让我们持有的是相信自己，必定成功的态度，每个成功者一定都相信“我能行”这三个强悍的字眼。 我国著名的生物学家童第周，年轻时候在比利留学。同屋的另一国家的留学生轻蔑地对童第周说：“你们中国人太笨

了，不会管理经济，所以中国的经济才会那么落后！”当时童第周听 了非常生气地对他说：“你说我们中国人很笨有什么证据，我不许你诬蔑我的同胞，我的祖国。”接着，他一字一顿地说，“我们来比一比，你代表你的国家，我代表我的国家，看谁先取得博士学位，怎么样，你敢吗？”此后童第周比以前更发奋的读书。他发表的论文，水平越来越高，在欧洲生物学界引起了轰动，被推荐给学术委员会，授学位时，在场的教授`专家们纷纷 向他表示祝贺。童第周激动到说：“我是中国人！我获得了贵国的博士学位，至少说明了中国人决不比别人笨！”…… 在我们上生活当中，还有许多像童第周这样的人。不自卑：不因自己是一名中国人而感到脸上无光；反而很自信——相信胜利终将属于我！ 我想无论任何一个有民族自信心的人，必定会在国际交往中自觉地展示我们中国人的风采和气度吧，不卑不坑，落落大方，决不会做有损国格的事情。 让我们大家做一个自信的中国人吧！ 我是中国人，黑眼睛黑头发黄皮皮肤，永永远远是龙的传人，让我们做自信的中国人。 ——题记 我曾经因为自己是中国人而感到自豪，曾经因为中国的

做一个阳光自信的人主题班会教案范文

做一个阳光自信的人主题班会教案范文 自信不是自负，它是每个人对自己的自我价值和优势的正确恰当的评价。这里给大家分享一些关于《做一个阳光自信的人》主题班会，希望对大家有所帮助。 学情分析： 在开学的几个月中，同学们渐渐习惯了初中生活，但上课发言不用心，声音比较小，这是缺乏自信的表现，所以本次班会以自信为主题。 活动目标： 透过大家一齐讨论自信，并针对班级的实际状况，使同学正确认识自信的重要性，树立自信心，迈向成功之路。 活动准备： 1、确定两名主持人。 2、制作班会课件。

3、同学们准备名人自信故事。 4、帮忙学生编排“课本剧” 活动过程： 一、导入词： 敬爱的老师，亲爱的同学们： 这天的班会由我和宋淼主持。这节班会的主题是：“我自信，我成功” 二、了解自信： 主持人：我们整天说要自信，那么什么是自信呢? 学生发言： 小结：

每个人的一生都是曲折坎坷的，个性是在追求学业和事业的道路上，更不会是事事如意，一帆风顺的。而自信正是黑暗中的一盏明灯，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飞舟，它能给人通往成功的勇气和期望。在现实生活中，当你和别人闹矛盾时，自信会让你伸出热情的双手，主动与对方言和，当你受挫折时，自信会使你奋勇前进。 三、自信的重要性 1、主持人：同学们，让我们一齐来欣赏一个心理学家所做的实验：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。 提出问题：跳蚤还能跳出杯子吗?为什么? 学生A：跳蚤跳不出杯子，因为它明白上面有一个盖子。 学生B：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤习惯了。 学生C：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信了。

国旗下讲话稿 做一个阳光自信的人

做一个阳光自信的人(曾悦) 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家早上好!我是二年级的曾悦。今天我讲话的题目是《做一个阳光自信的人》。 一个阳光自信的人，微笑是他最经常的表情；一个阳光自信的人，他敢于展示自己、挑战自己，从而更好的把握机会；一个阳光自信的人，他会专注的过好每一天，充分享受生命的过程；一个阳光自信的人，他会珍惜所有，懂得感恩，并让自己获得快乐；一个阳光自信的人，他会保护自己，在压力太大时知道弯曲，保持生命的弹性。 同学们，如果你想让自己变得更加自信，每天快乐多一些，就请记住： 第一、关注自己的优点。 在客观评价自己的基础上，如果你缺乏自信，你可以寻找自己的优点，并把它们写在纸上，每天温习，产生“自信的蔓延效应； 第二、优化自己的形象。 我们要保持整洁得体的仪表，并注意用言行举止传达自信的信息，如经常保持微笑，走路时昂首挺胸，说话声音尽量宏亮等。 第三、建立合理的目标。 在学习和生活中，记得给自己定一个有点难度、但通过努力能够实现的目标，让目标成为你努力的动力。 第四、展示自己的能力。 我们要注意把握机会，从自己的长处着手，精心准备，好好展示自己，以获得他人的认同，增强自信心。 第五、强化心理的暗示。 平时我们要不断对自己进行积极的心理暗示，一旦自己有进步，就对自己说“我能行！我很不错！我能够做得更好！” 同学们，很多的时候，有些事不在于你能不能，而在于你敢不敢、有没有战胜一切困难的信心和勇气。想到就去做，无论成功或失败，都无怨无悔，毕竟曾经努力过。 虽然可能我们中有的同学现在学习成绩不是很好，也不要着急，我们年龄还小，只要我们努力，每位同学都有成功的机会，我们现在在学校里很重要的是要学会诚实，守信，勤奋等优良品德，并让自己养成良好的习惯。我们可以从其它方面去展现我们的才华，寻找自信，做一个阳光自信的人，去演绎你精彩的人生。 我的演讲完毕.谢谢大家。

中国人你要自信演讲稿.doc

中国人你要自信演讲稿 自信，是发自内心的自我肯定。自信是一种积极的情感，有自信才会有勇气和力量，有毅力和动力;有自信才会有执着坚守、自觉践行。中国人，要自信!以下是我为大家整理了中国人你要自信的演讲稿3篇，希望对你有帮助。 中国人你要自信演讲稿篇1 党的报告强调，要坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信和制度自信。同志在系列重要讲话中也一再强调自信问题，包括强调要增强价值观自信。应该说，现在很多中国人是自信的，但也有些人不那么自信甚至很不自信。有些人言必称西方，奉西方说法为圭臬，拿西方价值标准来评判中国，似乎中国哪里都不如西方。这种妄自菲薄，动摇的是中国发展的精神支柱，消解的是中华民族的精气神。培育和弘扬社会主义核心价值观，必须有自信尤其是价值观自信。这对于高扬国家、民族和人民思想精神上的旗帜，对于坚持中国道路、弘扬中国精神、凝聚中国力量，进而实现"两个一百年"奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦，具有特殊重要的意义。 自信是中华民族精气神的集中体现 自信不仅是个人的可贵品质，也是民族的可贵品质。中华民族拥有5000多年的悠久历史和灿烂文化，中华文明在人类文明史上独树一帜;中华优秀传统文化讲仁爱、重民本、守诚信、崇正义、尚和合、求大同的价值追求，有着穿越时空的恒久魅力，是我们民族的"

根"和"魂"，也是中国人自信的底气。纵观历史，中华民族始终是一个有志气、有自信的民族，始终对自己的价值观充满自信，自信是中华民族精气神的集中体现。 《周易》说"天行健，君子以自强不息"，强调人应该刚健自强、不断进取。孔子认为君子要笃行信道、自强不息，强调人对于自己信仰的理想应该全心全意去实现。这种刚健有为、自强不息的精神品格，蕴含着可贵的自信品质，激励着中华民族创造辉煌灿烂的中华文明。 中华民族的自信充分体现在中国人的文化、价值观中，也体现在中华文明对其他国家和民族的深刻影响中，体现在海纳百川、恢宏博大的大国气象中。这种自信是深深融入中华儿女血液之中的，是中华民族始终奋发有为的力量源泉。 近代历史上，中国人的自信曾遭受严重打击，但从未失去。1949年，当毛泽东同志庄严宣告"中国人从此站立起来了"，豪迈指出"中国的命运一经操在人民自己的手里，中国就将如太阳升起在东方那样，以自己的辉煌的光焰普照大地"，中华民族的自信再次被强烈激发出来。这种自信激励着中国人民奋力投身于社会主义现代化建设，开启中华民族伟大复兴的新征程。 自信是中华民族精气神的集中体现，但当前在一些人身上这种精气神却少了、弱了。一些人觉得中国在很多方面都存在问题，把点上的问题看成面上的问题，把偶发的问题看成体制的问题。他们看不到自己国家发展取得的伟大成就，看不到自己国家的独特优势，自觉不自觉地跟着西方的价值标准走，落入西方"价值观陷阱"，对自己国

做一名自信的中国人,国旗下讲话

做一名自信的中国人 敬爱的老师、亲爱的同学：大家好！我是初二（4）班的云子慧。今天我演讲的题目是《做一名自信的中国人》。 过去的中国曾经是西方列强手中任意摆弄的玩偶和任其宰割的猎物，虽然在很长的时间里，我们有过折腾，有过内乱，但国家意志的统一、民族意识的团结，使中国在这个极不友好、充满敌意的世界里，站稳了脚跟。改革开放后，我们在不平等的世界政治经济中，没有靠殖民掠夺，没有靠战争，而是靠着全体人民的勤劳智慧，成为了世界上第二大经济体，国家的综合实力和国际影响力大大增加，中华民族逐渐恢复民族自信，从世界舞台的边缘慢慢走向舞台中央。五千年漫漫征程，一路风雨一路行。如今走向世界的中国，脚步迈得更加坚定、更加铿镪、更加豪迈。 然而，此时此刻，一些人开始忽悠，不遗余力地忽悠。他们忽悠说，中国的发展模式没有前途，西方模式代表了人类的最高理想。他们嘲笑中国的发展，嘲笑中国的社会制度和历史传统，看低中国的下一代，说他们蠢笨，没有希望。他们竭尽全力的否定成绩，唱衰中国，误导民众。在他们的忽悠下，一些国人开始变得不自信了，他们开始怀疑我们的国家。在此，我想说：每一个对国家、对民族、对这片土地充满感情的中国人都应该擦亮我们的眼睛，认清事实历史。我们有着光辉的历史和优秀的文化传统，我们在一个和平安宁的国度快乐的生活，健康的成长。我们应该因为自己是一个中国人而感到骄傲和自豪。

历史给我们以启迪：一个走向世界的民族，必须自尊自立，自信自强；未来给我们以召唤：一个走向世界的民族，必须胸怀宽广，博采众长，才能以昂然身姿挺立于世界民族之林。今天我们是祖国的希望，明天我们就是祖国的栋梁。祖国永驻我心，我心属于祖国。让我们抬起头颅，携手并进，共同努力，做一名自信的中国人吧。

做一个阳光的自己主题班会教案

做一个阳光的自己主题班会教案 题目做一个阳光的自己 【设计理念】 我班有不少学生比较懒散，上课不爱回答问题，究其原因是怕出错、怕出丑、总认为自己能力不够，这些都是自信心不强的表现.本学期将进行烹饪中级工的考试，很多学生信心不足.特别是本学期结束后，将面临毕业实习，自信心显得尤为重要.针对这一情况，我设计了一节“做一个阳关的自己”的主题班会.希望通过这次班会让班级成为一个充满沟通，充满理解，充满自信，充满理想的空间. 【活动目的】 1．帮助学生了解青春期心理发展的特点，明确异性交往的需要青春期心理发展的自然规律. 2．通过同学相互间的赞美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人，接纳他人. 3．通过心理健康教育，帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理，以良好健康的最佳心理状态去学习和生活，迎接中考. 【活动对象】 【活动时间】 【活动准备】 1．准备好相关故事《十日谈》 2．准备心理剧“收到一封烫手的信” 3．准备好小卡片，用于激励语赠同学这个环节. 【活动流程图】 一、导入 1．由心理学家所做的实验引入.

2．学生根据心理学家的实验发表自己的见解. 二、新知识呈现 1．根据学生的见解提出什么是自信. 2．故事欣赏：学生讲《《十日谈》的故事.同时让学生讨论乔治赫伯特取得成功的原因. ３. 心理剧表演，进行分析.根据学生的见解，讲述异性交往的重要性. ４.如何培养自信心.介绍增强自信心的七种方法. 三、活动交流 １.慧眼识英才：我为同学找自信. ２.让自信与我们同行：激励小语赠同学. 四、总结 【活动步骤】 一、导入 讲述心理学的故事.心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中.开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来.然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了. 分析讨论：跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？ 小结：，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了.那么在我们的生活中，在我们的心理是否也有这样的一个盖子呢？这就是我们今天班会的主题：做一个阳光的自己 二、新知识呈现 1.自信的含义：自信又叫自信心，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定. 2. 影响生长的物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素（即五种荷尔蒙），其中的两种---促黄体酮生长激素（LH）和促滤泡成熟激素（FSH）产生性腺，他们可使男女产生雄性激素和雌性激素.而激素产生的效应显而易见-----异性相吸. 3、歌德有诗“青年男子谁个不钟情，妙龄女子哪个不怀春？这是人性中的至洁至纯.”

做一个有自信的人演讲稿五篇

做一个有自信的人演讲稿五篇 自信是成功的基石!有了自信，失败不再追随我们，成功不再躲避我们;有了自信，生活更加充实有趣，学习更富有生机，工作更加有激情。下面是带给大家的做一个有自信的人演讲稿，欢迎大家学习借鉴。 做一个有自信的人演讲稿篇一 看着自己脚上的鞋子，想着别人脚上的靴子。心中的那份自信就像坐在翘翘板上似的，摇摆不定。 翱翔在寓言故事之中，心情犹如击打着礁石的浪花此起彼伏。你瞧，这字里行间不都向我们讲述人要有自信吗 是的，这寓言故事向我们讲述了在英国某地流传着这样的风俗：你要是往马路上一站，你就表示愿意和某人换鞋子，你还得出钱补贴对方。一个约翰逊先生有一天站在字路口和别人换鞋子，换了之后，觉得穿在脚上很不舒服，于是继续换，钱一次一次溜进了别人的口袋里，直到傍晚时分，才好容易换上一双满意的鞋子。回家一看，原来是早上自己穿出去换的那双。 看了这则寓言，你不觉得约翰逊的所作所为有些愚蠢、荒唐吗自己有一双合适，舒服的鞋子，却还要站在大街上，一次次的和别人换鞋子。而且分愿意把口袋里的钱放入别人的腰包内。他这样做是为了什么不就是想有一双适合于自己，能让自己满意的鞋子吗

当一双很好的鞋子穿在脚上时，他却觉得这儿不好，那儿不好，其实这对他来说是再好不过了，可他就是不相信自己的眼睛，不相信自己的感觉。 看来，这不仅仅是约翰逊先生有这个毛病。这不，一个本来在水中如鱼得水的我却偏偏不敢在九山湖里展示展示自我，锻炼锻炼自己，却非死赖在游泳馆不可。这不是不自信的表现吗你一定会认为我游得不如人家，其实，我的游泳姿势非常规范，速度也相当快。可不，前几天还有人要和我比试比试，一入水，我就如同进入了无人境地一般，毫无顾虑的向前猛钻。害得对手使出浑身气力，也追不上我。这使得对手不得不刮目相看了啊!可平日，我都是在游泳馆里游，且大池不游，硬要和初学者挤在小池里游。这不是不自信心理在作祟又是什么呢不知为什么我一进那深水区，心就发慌，心跳加快，牙齿猛抖，身上的汗毛更不用说，竖得像个刺猬似的。 按理来说，横渡九山湖这么短的距离对我就像吃饭一样简单，可心里就是慌里慌张，诚惶诚恐的。在众人的力劝说服下没办法只好硬着头皮下水了。瞧，又快又好看，不一会儿的功夫，就游到了对岸。 可这一切的一切就是不自信造成的。要是自信约翰逊不会屡次换鞋，要是自信我就不会总在游泳池里游，看来自信才是成功之母。 做一个有自信的人演讲稿篇二

做一个自信的人演讲稿(精选3篇)

做一个自信的人演讲稿（精选3篇） 【第1篇】做一个自信的人演讲稿 ——做一个阳光自信的人 各位老师、同学们： 大家早上好！ 今天我演讲的题目是《做一个阳光自信的人》。一个阳光自信的人，他敢于展示自己、挑战自己，从而更好的把握机会，创造精彩的人生；一个阳光自信的人，他会把握现在，专注的过好每一天，充分享受生命的过程；一个阳光自信的人，他会珍惜所有，懂得感恩，并让自己获得快乐；一个阳光自信的人，他会保护自己，在压力太大时知道弯曲，保持生命的弹性。一个阳光自信的人，微笑是他最经常的表情，不论发生什么事，总会用理智的态度去对待，他知道“塞翁失马，焉知非福”；自信可以使人创造奇迹，哪怕身处逆境也充满着对成功的渴望。 作为一个学生，我们经常会谈论到学习成绩，成绩的好坏当然与平时的努力程度有关，但心理学家的研究也证明了下面这个结论：同样两个努力学习的人，自信的人在学习时总会以一种更轻松的方式度过：当很好地完成了学习任务时，会认为这是因为自己有实力，当遇到实在无法完成的学习任务时，则认为也许任务本身实在太难。而缺少自信的人则会把成功归功于好的运气，把失败看成是自己本领不

到家。只是由于这小小的心理差异，虽然二人花的时间、精力都差不多，但往往自信的那一人的收获要大得多。 自信心对我们塑造阳光的心态有着非常重要的意义。自信，是潜能释放的精神源泉，是克服困难坚持到底的勇气之源，是顽强生存、事业成功的脊梁。美国著名作家爱默生说：“拥有自信，就拥有了成功的一半。”《成功的脊梁是自信》一书的作者阿瑟夫说：如果一个人连自己也瞧不起，连自信心也丧失殆尽，那就等于自己给自己判了死刑。 同学们，如果你想让自己变得更加自信，每天快乐多一些，就请记住： 第一、关注自己的优点。在全面认识、客观评价自己的基础上，我们要多关注自己的优点，把它们写在纸上，每天温习，产生“自信”的蔓延效应； 第二、优化自己的形象。我们要保持整洁得体的仪表，并注意用言行举止传达自信的信息，如经常保持微笑，走路时应昂首挺胸、步伐有力，说话声音尽量宏亮等。 第三、建立合理的目标。在学习和生活中，记得给自己定一个有点难度、但通过努力能够实现的目标，让目标成为你努力的动力。 第四、展示自己的能力。自信需要实力为基础，实力需要在实践中锻炼。所以，我们要把握机会，从自己的长处着手，精心准备，好好展示自己，以获得他人的认同，增强自信心。 第五、强化心理的暗示。平时我们要不断对自己进行积极的心

做一个阳光自信的高中生

做一个阳光自信的高中生 尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好，我国旗下讲话的题目是《做一个阳光自信的高中生》。 一个阳光自信的人，微笑是他最经常的表情，不论发生什么事，总会用理智的态度去对待，他知道“塞翁失马，焉知非福”；一个阳光自信的人，他敢于展示自己、挑战自己，从而更好的把握机会，创造精彩的人生；一个阳光自信的人，他会把握现在，专注的过好每一天，充分享受生命的过程；一个阳光自信的人，他会珍惜所有，懂得感恩，并让自己获得快乐；一个阳光自信的人，他会保护自己，在压力太大时知道弯曲，保持生命的弹性。 自信心对我们塑造阳光的心态有着非常重要的意义。自信，是潜能释放的精神源泉，是克服困难坚持到底的勇气之源，是顽强生存、事业成功的脊梁。美国著名作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”《成功的脊梁是自信》一书的作者阿瑟夫说：如果一个人连自己也瞧不起，连自信心也丧失殆尽，那就等于自己给自己叛了死刑。 同学们，如果你想让自己变得更加自信，每天快乐多一些，就请记住： 第一、关注自己的优点。在全面认识、客观评价自己的基础上，我们要多关注自己的优点，把它们写在纸上，每天温习，产生“自信的蔓延效应； 第二、优化自己的形象。我们要保持整洁得体的仪表，并注意用言行举止传达自信的信息，如经常保持微笑，走路时应昂首挺胸、步伐有力，说话声音尽量宏亮等。 第三、建立合理的目标。在学习和生活中，记得给自己定一个有点难度、但通过努力能够实现的目标，让目标成为你努力的动力。 第四、展示自己的能力。自信需要实力为基础，实力需实践中锻炼。 第五、强化心理的暗示。平时我们要不断对自己进行积极的心理暗示，从自己的长处着手，精心准备，好好展现自己，以获得他人的认同，增强自信心。我们要把握机会一旦自己有进步，就对自己说“我能行！我很不错！我能够做得更好！” 成功的前提是要有自信和勇气。很多的时候，有些事不在于你能不能，而在于你敢不敢、有没有战胜一切困难的信

自信阳光的名言名句座右铭(最新)

【篇一】自信阳光的名言名句座右铭 1、贵有恒何必五更起三更眠，最无益只怕一日曝十日寒。 2、恨别人，痛苦的却是自己。 3、含泪播种的人必须能含笑收获。 4、人生中最艰难的两场考验：等待时机到来的耐心，和应对一切际遇的勇气。 5、真相，是为了剿灭幻想。 6、只要更好，不求!奋斗是成功之父。 7、每个牛逼的人，都有一段苦逼的坚持。 8、道德是朵最美丽的花儿，最圣洁的心灵，让人问心无愧，心胸坦荡。 9、只为成功想方法，不为失败找借口。 10、成功人有成功人的气质。 11、有时候，坚持了你最不想干的事情之后，会得到你最想要的东西。 12、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正好处。 13、贫穷是不需要计划的，致富才需要一个周密的计划。 14、喜欢做别人不愿做的事。 15、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。 16、人生自有其沉浮，每个人都就应学会忍受生活中属于自己的一份悲伤。 17、少而勤学，如日出之阳;壮而勤学，如日外之光;老而勤学，如炳烛之明。 18、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。 19、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。 20、生命如同寓言，其价值不在与长短，而在与资料。 21、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

22、别为失败找个理由，这样容易失去自信;要为失败找个对策，这样才能产生力量。 23、重要的不是要得到什么，是珍重已经拥有的。 24、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。 25、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。 26、大多数人想要改造这个天下，但却罕见人想改造自己。 27、没有一种不透过蔑视忍受和奋斗就能够征服的命运。 28、岂能尽如人意，但求问心无愧。 29、我永远相信只要永不放下，我们还是有机会的。──马云 30、勤奋是学习的枝叶，当然很苦，智慧是学习的花朵，当然香郁。 31、除了无法达成心愿之外，就数心愿达成了最伤感。 32、教师上好课，是立身之本。 33、孤独是每个强者必须经历的坎。 34、所谓高质量人生，其实就是平衡不断遭到破坏和重建。--赵鑫珊 35、一切以小事出发，尽力做好每件事。 36、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。 37、假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨。 38、如果敌人让你生气，那说明你没有胜他的把握。 39、以诚待人，用心做事，做到，追求更好。 40、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。 41、向你的完美的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢。

TED英语演讲：如何成为一个自信的人

TED英语演讲：如何成为一个自信的人 多少人一碰到失败就放弃了?多少人一遇到困难就退缩了?不管机遇如何，困难多大，哪怕身处逆境，相信自己可以做到，这就是自信。如何成为一个自信的人?下面是小编为大家收集关于TED英语演讲：如何成为一个自信的人，欢迎借鉴参考。 本文无中文翻译稿，特提供内容提炼： 自信的定义：相信自己有在任何困难的情况下完成任务的能力。自信就是相信自己能够做到。 自信是一种技能，是能够培育出来的。 如何提升自信： 1、重复重复再重复。当你的技能通过不断刻意练习而变得炉火纯青之后，就容易获得自信。在反复练习的过程中，你遇到的困难是如何在失败后不气馁，如何在平台期时不急躁。 实力是自信的资本。对于自己做得好的事情，我们往往会更有自信。所以，努力提高自己的实力会让自己更自信。 2、自我激励。在和自己对话的时候用积极正面的想法替换掉之前消极的想法。 已经有太多人认为我们做不到，认为我们不够好了，为什么我们自己也要那么想呢?要相信我是自己生活的主宰。如果自己都不相信，又会有谁相信呢?

3、远离那些会拖你后腿的人。 或许我们身边总是不乏这样的人，在我们追逐梦想的时候，总是冷嘲热讽。我们需要坚持梦想，不去听那些人的声音，等你爬的更高，那些声音也就听不到了。我们要多和志同道合、可以互相鼓励的人在一起。 4、给自己写自夸信，记录生命中辉煌的时刻。 写下自己的成就事件，当你意志消沉的时候就拿出来看看，就会发现其实自己也挺厉害的呢。 5、改变自己的解读方式。多做正面、积极的解读。 如何帮助别人建立自信：恰当地夸赞别人做得好的地方，把注意力放在别人的优点上面。 | 英文演讲稿 | In my past life as a soccer coach, once you won a national championship, everyone wants to come play for you. Really not true. Once you paid them $25,000 a year in scholarships, everybody wants to come play for you. And parents would always come to me and they’d say: “Okay, my son or my daughter wants to come play at your university, what is it that we have to do? You know, what are you looking for?” And being the Socratic professor that I am, I say, well, what does your son or daughter do? What do they do really well that we’

中国人的自信_演讲稿

中国人的自信 本文是关于演讲稿的中国人的自信，感谢您的阅读！ 又一个金色的秋天，伴着党的十六大即将召开的东风，共和国走过了第53个年轮。纵观华夏五千年，虽饱经沧桑，却始终自立于世界民族之林。多少次生死存亡，众多仁人志士均力挽狂澜，民族的自信心是他们的原动力。新中国从“中国人民从此站起来了”那日，到屹立于世界舞台的今天，当代炎黄子孙对祖国的自信心，演绎为振兴华夏的巨大动力。 一个民族自立自强于世界之林，首要的是自信！ 体育健儿们仰视冉冉升起的国旗，聆听撞击心扉的国歌，昂首走向领奖台，凭着这股自信心； 南极考察队员战严寒、做“铁人”，“特别能战斗”，凭的是这股自信心； 实施西部大开发，缩小东西差距，解决贫困问题，需要不少于20年的时间，想法多办法多措施多，更召唤这股自信心； 造福子孙后代的南水北调、三峡工程、青藏铁路、西气东输和西电东送等五大世纪工程的全方位展开，激发了数以亿计的自信心； 申奥、加入WTO源于国人的自信！而申奥和加入WTO成功，我们还有许多许多的事情要做，需要延续申奥的那份激情、那份从容以及加入WTO的那份自信； 盼小康，祖祖辈辈盼了多少代；奔小康，风风雨雨奔了多少年。今天，小康生活就在国人身边。 你看，目前城乡居民储蓄存款已超过8万亿元； 你看，我国人口平均寿命已达71.4岁，比世界平均水平高5岁； 你再看，精起来的饮食、大起来的住房、靓起来的服饰、多起来的私人轿车、热起来的假日旅游和快起来的通讯方式…… 党的十三届四中全会以后的13年来，中国人的自信无时不表现为加快改革开放的巨大力量，这种力量已化作累累硕果。13年间，国内生产总值年均增长9.3%，2001年超过9万亿元，排名跃升到世界第六位、发展中国家第一位。难怪，世界各大报章无不报之以赞叹！ 是的，从中国领导层、中国经济理论界、中国企业家、中国新闻圈更会感受到这样的自信心：民富国强。从民富到国强，是海内外每一个中国人共同努力和

做个阳光自信的好少年演讲稿

劳动最光荣 劳动人民是世界上最伟大的人民，他们用劳动创造了世界；创造了我们今天的幸福生活！是劳动，建成了今天的万丈高楼；是劳动，铸就了现代化的高速路；是劳动，使浩瀚的荒原变成了亩亩良田。 当我们走在上学的路上时，一个个环卫工人已早早地拿着扫把，在大街上开始了一天的工作。他们挥舞着扫把，把大街上的落叶和街道边、马路上的垃圾都扫得干干净净，没有一丝痕迹。他们每次在马路上面扫从车上丢下来的垃圾，没有一丝怨言。看着这样干净的地面，他们是那么的骄傲和自豪！ 当我们走在建筑工地时，会看见许多建筑工人用他们宽阔的肩膀扛起一袋袋水泥、一根根钢筋、一把把铁锹。托起了一座座新时代的商场，筑起了我们的第二个家——校园。沟通了一条条铁道，让交通更加地便利快捷。 当我们去超市购物时，我们无论在哪里都会看见站着一个个工作人员，都微笑地为我们服务。她们从来不抱怨，客人们的问题她们总会耐心的解说，有时也会给客人们提出一些实用的建议。 当我们走进校园，便会听见老师在给同学们解答一个个深奥的问题。没错，老师总是那么耐心的为我们传授知识。当夜深人静时，老师的窗外总会透出明亮的灯光，他们在孜孜不倦

的为我们批改作业；他们在为我们明天的学习而备课，才在这样深夜伏案工作。他们都是为了我们有更好的明天而辛勤付出！ 在老舍的《养花》里面有这样一句话“不劳动连棵花也养不活，这难道不是真理吗？”对于文章里的这句话，我是有很深的体会的，做什么事都要付出劳动，想不劳动便得到劳动果实，那只能是空想，只会一事无成。 同学们，巨大的成就是要靠我们的双手拼出来的！美好的未来，我们不只是憧憬，还有更多的创造，让我们从小热爱劳动，热爱学习，用我们的努力去回报我们伟大的劳动人民！用我们的辛勤去描绘祖国美好的未来！ 从举手之劳做起 尊敬的老师、各位同学： 上午好！ 上周五，淄博工业学校一位教师来我校参加全市优质课比赛。在上课前，他讲了在校园里遇到的两件小事：一是他看到一位女同学，在甬路上发现了一个矿泉水瓶盖，主动捡起来扔到了垃圾桶内。二是他在校园里遇到了我校的两名学生，这两名同学非常有礼貌地向他问好。这两件事，给他留下了深刻的印象，他盛赞我们学校的管理非常规范，我们学校的学生素质非常高。听了这位老师的赞扬，我，作为职业中专的一名老师，心里感到非常的自豪。把地上的垃圾捡起来、主动向陌生人问好，这都是小事情，但是，却真正体现了一个人的素质。这几位同学，通过这两件小事情，不仅展现了自己的良好的个人修养和良好品质，更为我们学校全体师生争了光，添了彩，展现了我们淄博建筑工程学校的良好风貌。 但是，接下来发生的事情，让我的自豪感减少了一半。在一个课间，我陪同三位市教研室的评委下楼，在实验楼的楼梯上，发现了四个被随手扔掉的纯净水瓶子，走到餐厅一楼东门的楼梯间内，发现地

如何做一个有自信心的人

一个人如果要拥有自信就应该从以下几点做起：①给自己以积极的暗示②善于挖掘自己的长处③善于交流与倾听。 给自己以积极的暗示。在面临问题无法及时解决时，一定要保持冷静。思考问题发生的原因，判断问题的趋向，然后再找出应对的方法。当然对于不同的人也许处理问题的方法不同，但是我们都是为了得到的结果是自己可以接受的。当然焦急和盲目的处理问题，只会让问题变得更糟糕。也许在最难熬的日子里一句我一定可以做到将引导你走出困境。自信是成功的法宝，拥有了自信，我们就拥有了前进的动力。在生活中要学会挖掘和培养自己的长处，更重要的还要学会倾听。倾听别人给的意见，一个人的意见是片面，要学会洗耳恭听。先听取别人给的意见，你可以从中读到别人的领悟，不同的见解将让你对问题进行更充分更全面的理解，论点将更具有说服力。当然我们要证明自己的论点就要举更多的例子来论证自己的观点。这就是举例论证。我们既要善于倾听也要善于挖掘和培养自己的长处。长处也就是一个人的特长，就好比一个人梦想有一天成为一名著名的作家。所以他就开始制定了自己的人生目标，他从写诗歌开始，一点点的积累知识。一次次完成了自己的小目标，最终奔向人生的顶峰，完成了他的梦想。可一个人如果达到了自己的目标可能在没有新的目标明确时就会开始迷失方向，找不到回去的路。俗话说得好：勿忘初心，方得始终。我们在追逐梦想的路上不要被世间的繁华而迷失了方向，因为你一失足将今你丢失前面所做的任何努力。俗话说：近朱者赤，近墨者黑。由俭入奢易，由奢入俭难。所以做人要经得起诱惑，有骨气。要有陶渊明的：不为五斗米折腰，向乡里小人的清廉。人不可有傲气，但不能无傲骨的徐悲鸿。做一个有自信的人就要先学会做一个有才能的人。你的才能决定的的价值，你的价值决定你的位置，你的位置决定你的一生。自信是一个人成功的法宝，如果你连你都不信任你自己，又有什么资格去寻求别人对你的信任呢？机会留给有准备的人，成功等待肯付出的你。做一个有自信心的人吧！因为每一天都是一个全新的开始，没必要把昨天的事拖到今天，也不必为明天的要发生的事焦虑不安。因为我们都活着今天，只有积累昨天的经验，做好今天的事情，期待明天发生的事情，也就足够了。 我们想要征服世界，首先就得先征服自己，因为世界上最强大的敌人就是自己。如果你能克服自己的弱点，相信总有一天你的弱点将是你最强的后盾。

中国人你要自信

中国人你要自信 复旦大学张维为教授在《中国人，你要自信》中讲到，“我自己觉得中国的进步无疑是世界上最大，可以说是人类历史上没有见到过的，我们脱贫的人数占世界脱贫人数的百分之八十，我们的成就恐怕超过所有其他发展中国家的总和，现在如果我们看经济总量，我讲超越美国，我们总量最保守的估计，我看到的，十年之内，根据就是官方汇率计算的GDP，应该超过美国，如果根据购买力平价(PPP)，这是另外种计算方法，就是你的货币实际能够买到多少东西，这样来计算的话，中国经济规模，根据国际货币基金组织最新的报告，2014年已经超过了美国，就是中国已经是世界最大的经济体，但是有的人还是不自信，说这个没有什么了不起啊，即使你超过美国，你的人口比美国多四倍，对不对，你的人均GDP还是美国的四分之一。我说你换一个指标系统，可能结果就完全不一样。我自己经常用两个不同的指标来看世界各国。一个就是家庭净资产，也就是说，你老百姓家底到底有多厚，我现在看的美联储它每年都出报告的，2010年美国家庭净资产中位水平7.73万美元，中国为6.62万美元，这个水平与中国今天的家庭净资产差别已经不是很大了，而在中国的发达板块，我说我们已经形成了一个和美国人口一样多的三亿多人的发达板块，坦率讲47万人民币（7.73万美元）的资产属于弱势群体了，恐怕需要政府提供帮助的人群，差异不大。第二个重要的指标系统就是人均预期寿命，中国现在是75岁，美国是78岁，就比中多3岁，，而中国人口是美国人口的4倍。而我们整个发达板块，北京、上海82岁，美国纽约才79岁。为什么名义GDP、人均GDP美国比中国高相当多，但实际上家庭净资产和这个人均寿命差距不是很大，一种解释，我觉得邓小平当时讲过的一句很好的话，他说因为我们实行的社会主义制度，所以我们人民得到的实惠可能会比较多，第二种就是最富的一百个中国人，不可能左右中共中央政治局，而最富的二三十个美国人可以左右白宫，就这么简单全。美国是钱主，不是民主，老百姓怎么改善。但是，我们国内一些还是不自信，西主还是在天天在骂我们，他骂我们用的最多的是什么，我们是民主国家，你是专制国家。今天的中国，每三年创造一个英国，我们一点都不害怕竞争，一点儿都不害怕制度竞争，一点都不害怕模式竞争，特别不害怕政治制度竞争。最后，就是我的结论，中国人，你