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培养孩子好习惯的实操方法

儿童心理学专家王文娟博士认为，帮助孩子养成良好习惯要注意三点：家长要约束自身行为；对孩子的要求要切实可行；科学地奖励和惩罚孩子，不要羞辱和责骂。

培养好习惯的实操方法

首先要从培养孩子的责任感开始。让孩子自己收拾书包、自己穿衣服，学会生活自理。另外，还应让孩子从小承担一部分家务，比如倒垃圾、扫地等。孩子对生活有了责任心后自然就会对学习有责任感，并且懂得照顾人，会受到同学的欢迎，孩子的领导能力也就自然而然地培养出来了。

第二，上课要专心听讲，提高课堂效率。鼓励孩子在学校解决问题，尽量不回家复习。同时，家长不要拿自己的孩子跟别人的比，孩子年龄越小，发展的差异越大。

第三，让孩子养成专心做作业的习惯。家长在孩子做作业时要尽量给孩子创造安静的环境，避免孩子分心。小学一、二年级的孩子精力不容易集中，家长可以准备一个闹钟，规定孩子学习10分钟之后玩20分钟，不搞疲劳战术。

第四，培养孩子的好奇心。多和孩子讨论生活中的各种问题，让孩子养成观察和思考的习惯，引导他们正确看待社会现象。

第五，坚持和孩子一起运动。运动有利于孩子的生长发育。

第六，少让孩子参与成人活动，多与同龄人交往。同龄人之间的交往是平等、互换、互惠的。与同龄人交往能够学会妥协、付出、协商，是一个人适应社会的过程。过多参与成人活动，会导致孩子不清楚自己的位置，总是希望得到别人的关注。

最后，不要让孩子养成乱花钱的毛病。经常给孩子花钱会让孩子产生错觉，认为钱来得太容易，这样孩子干什么事情就不肯努力了。

好习惯对孩子的成长至关重要，从小就要给孩子立下规矩，否则长大后会处处碰壁。

提升孩子责任感的十个方法

这里林加林给大家提供10个日常生活中可以用到的方法，保证提高孩子的“责任感指数”。 1.让孩子意识到，我们都需要自己的事情自己做孩子从需要你的帮忙到学会怎么做。如果你的态度是愉悦包容的，那么孩子会学的更快。比如，当孩子倒牛奶时，你不要担心牛奶会洒或溢出来，比较好的鼓励方式是给予孩子帮助，你可以递给他一块抹布，同时自己也拿着一块抹布随时准备收拾残局，即使你很容易自己搞定这点事，只要你克制住不加评判，孩子才会想帮助清理，并再次尝试做得更好。所以当我们看到孩子倒牛奶溢出来了，可以说：“没关系，我们来清理一下吧！”当上幼儿园的孩子进门把鞋子甩得东倒西歪时，你可以捡起鞋子递给他，温柔而坚定地说：“我们应该收拾好自己的东西”，要求他重新放好。教养孩子何其辛苦，你必须不断地变着花样给孩子定规矩，直到孩子长大离家。但是如果你的方式是积极和轻松的，孩子就没那么多防御和抱怨。当孩子不断地听到一些友善的期待：“我们应该自己的事情自己做……别担心。我来帮你……”将来他会很容易与别人相处，成为受欢迎、有责任感的人。林加林大豆油，非转基因，物理压榨，寒地黑土，绿色富硒，淘宝店铺同步有售。 2.为孩子创造帮助别人的机会一般来说，所有的孩子都愿意帮助别人，关键是我们能及时捕捉

到孩子这些行为的闪光点，并给予肯定。哪怕仅仅是老大一整天都友好地对待自己的弟弟，或者孩子最近总是心情愉快地哼着歌。随着孩子慢慢长大，他的助人行为应该随之增加，不论是在家中还是其他场合。孩子需要养成两种基本的责任：自理和承担对家人的义务。研究表明：与那些只顾自己的孩子相比，经常帮助家人的孩子更可能在家之外的其它场合去帮助别人。当然，我们不能指望孩子在一夜之间就发展出乐于助人的品格。比较好的方式是随着孩子年龄的增长而稳步地提升适龄的责任感。 3.记住，没有孩子天生喜欢做“家务” 提醒自己，不愿意做家务才是孩子内心最真实的想法。如果你想让孩子做点什么家务，别强迫他，先陪着他一起做，直到一起做家务成为你家里的习惯，当然前提是孩子不排斥跟你在一起做这些事。你的目标不是做家务本身，而是培养一个乐于助人和有担当的孩子。用些巧思让家务变得有趣起来，可以让你少费口舌。要教给孩子一些小窍门，尽可能地给予力所能及的支持和帮助，比如在孩子刚开始尝试一项任务的前30分钟里，你可以坐到孩子身边，看看有什么需要帮忙的。当然我们都明白，这样做其实比你自己亲手干困难得多。所以提醒自己，善于发现做家务过程中的乐趣，多和孩子分享完成一件家务的成就感。渐渐地，孩子会自愿去做这些事，孩子越乐在其中，这一天就会越快到来。 4.与其一味向孩子发号施令，不如试着鼓励孩子开动脑筋孩子一早起来又磨磨蹭蹭，眼瞅着上学要迟到，你会怎么办呢？

如何培养孩子的自信心(1)

如何培养孩子的自信心孩子是一个家庭的希望，是家庭快乐幸福的源泉，自然也是家庭注重的中心。自信的孩子能够勇敢地面对困难，面对学习上的问题，他们相信自己的力量，能够采取积极的态度和方法解决问题。因而他们的学习成绩往往很好，处理事情的方法也较成熟。自信的人给别人的感觉是能干、开朗和成功，因而他们会得到人们更多的赞扬，更多的注重。无疑每个家长都希望自己的孩子自信。但现实中，很多孩子却非常不自信，总觉得自己这也不行，那也不中，不求上进，自甘落后。孩子一旦对自己某方面的水平丧失自信，还可能会跟着连带对自己其他方面的水平也丧失自信，最后造成多方面甚至全面地落伍。如果孩子严重丧失自信心，还会出现更多的生理上或心理上的异常。那孩子不自信的原因在哪里呢？我们来说一下：一是缺少成功的体验，某市对1200余名小学生调查，有失败感受的学生竟然高达四分之三，有的孩子想获得好的学习成绩，结果事与愿违；有的孩子想组织好一项活动，效果却不理想；有的孩子想使自己勇敢起来，但还是受到别人讥笑。如此一次又一次地经受失败与挫折，使孩子在心里产生一种“我不如人”的消极方式，生活和学习的热情与动力逐渐地减退，严重的甚至丧失了对生活的信念与求知的欲望。二是世俗的偏见，当前，我国很多地方的中小学教育还是以应试教育为主的，绝大部分家长对孩子学习成绩的关心是超乎寻常的，有的家长甚至拿成绩的好坏作为评价孩子的唯一标准。只要成绩好，孩子一切都好；只要成绩不好，孩子一切都不好。家长的这种思维方式和评价标准严重地影响了孩子的健康成长，他们背负了太生的学习压力，尤其是那些学习成绩不够理想，或偶然在考试中失利的孩子，迫于大人的压力往往不能准确地理解自己，从而产生自卑心理。三是自身水平不足，孩子同大人一样都是生活在群体之中的，一些先天或后天水平相对较弱的孩子在水平较强者面前往往感到自愧不如，他们会因为自身的条件不如别人而产生挫折感。更为糟糕的是，如果这些某一方面水平较差的孩子不能得到家长和老师的准确对待与引导，他们就会在心里产生畏惧，对很多事情望而生畏，从而产生恶性循环，强者更强，弱者更弱，与别人的差别越来越大，自己的自卑心理也越来越强烈。四是生理上欠缺，一些身材矮小，相貌丑陋，身体有残疾，五官不正等有身体缺陷的学生往往受到同学们的嘲笑，所以也会感到自卑。再加上有些父母本身对有生理缺陷儿童的教育就缺乏自信心，视为负担，认为他们生来就有缺陷，所以惹人讨厌，对孩子缺乏公正的评价，在不知不觉中养成了孩子缺少自信的性格。有缺陷的孩子在性格上本来就比一般孩子脆弱、敏感、自卑、多疑，在交往中，有时会遭到小伙伴的嘲笑，甚至是捉弄和欺负，如：因为瘸腿被称为“拐子”，因为头发稀少被称为“癞痢头”等等。孩子幼小的心灵很难承受他人的冷嘲热讽，有过这种体验的孩子多半不敢与小伙伴们交往，会在生活中表现得异常自卑。最后一点是孩子生活在崇尚完美主义家庭中，心理学家指出，很多父母是社会中的佼佼者，有着追求完美的一贯作风，表现在对孩子的教育上，往往也要求孩子做到尽善尽美，不允许孩子出任何差错，孩子犯错误就予以批评。长期如此，孩子的自信心丧失，以致做每一件事时，都会潜意识地感觉“我不行”“我笨”“我做不到最好”“这么简单我怎么都不会”“做不好爸妈又要骂了”，长期的否定评价和悲观心理会使形成心理障碍。我们知道自信心可使孩子不怕困难，积极尝试，奋力进取，取得更多的知识和经验，争取更好的成绩。鼓励、赞扬对增强孩子的自信心是很有益的。我认为培养孩子的自信心，能够从以下几个方面入手：第一，赏识孩子的点滴进步，多说“你真棒”。比如让孩子自己穿衣服，不要说：

培养孩子注意力超有效的五种方法

培养孩子注意力超有效的五种方法专家认为，孩子注意力不集中原因是多方面的，但主要是心理问题。孩子缺少安全感，自信心不足，过分依赖，缺乏耐心或情绪困扰，都是产生注意力不集中的原因。而这些问题多数是由于家长教育方式不当和在不良环境中成长造成的。专家为家长总结出5个指导性极强的方法，家长们不妨试一试。全神贯注法 5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右；7-10岁约20分钟；10-12岁约25分钟；12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子的注意力特点，科学合理安排时间。消除干扰法环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或色彩打扰，极易分散孩子注意，所以最好消除干扰，同时家长要以身作则。游戏锻炼法孩子做游戏时总是全身心地投入，此时家长切不可打扰、干涉。给孩子讲故事时，不要照本宣科地读，要有表情或穿插些动作，这样能吸引孩子的注意力。家长切忌同时给孩子买太多的玩具或图书，这样会分散孩子的注意力。鼓励表扬法鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情，但要求孩子做的事情不能超过他本身的能力，也不能过于简单。如发现孩子有注意力集中的表现，应及时鼓励和表扬。培养兴趣法兴趣是注意力的源泉，培养孩子对活动的间接兴趣，并努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣，是培养孩子注意力的好方法之一。

训练孩子注意力的9个小游戏游戏是儿童玩具最喜欢的方式。注意力可以通过游戏的方式来训练，在较短的时间内取得较好的成效。方法是或比赛，或陪玩，贵在孩子的坚持，重在大人的参与。在训练次数的安排及学习材料的内容应遵循的原则是：从小到大、从短到长、从少到多、从易到难。以下几个活泼有趣的方法，不妨一试： 1、玩扑克可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。 2、“开火车” 这种游戏要三人以上。以三人为例：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力。 3、顶乒乓球注意力不容易集中往往是孩子抗干扰能力较差。要保持注意力集中本不容易，若旁边再有人故意制造干扰源，进行人为干扰，你会觉得更难以集中注意。然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。以和孩子顶乒乓球来说明：让孩子把球放在球拍上，顶住它不让它掉下来，绕桌子行走一圈。大人在旁边进行有意捣乱，可以拍手跺脚，大喊大叫，可以故意用语言刺激：“掉了！就要掉了！”但不能碰及孩子的身体。这样，孩子为了不让乒乓球掉下来，必须保持镇定和注意力集中，等绕完一圈才算胜利。接下来可以互换角色玩。 4、给数字划线家长可在一张纸上写出几组数字，每组都是一连串的数字，一式两份，家长和孩子各人一份，同时做，看谁先又快又好地做完。介绍三种题型：

养成良好学习习惯的方法

养成良好学习习惯的方法养成良好学习习惯的方法：课前准备做好课前准备是上好课的基本条件。学校实行两分钟预备铃制度要求学生听到铃声后，立即停止户外活动加快步子走进教室;迅速到座位上把学习用品轻放桌子上指定的位置;身子坐端正停止讲话眼睛注视前方静待老师进堂上课。每天由值日生负责检查，任课老师要严格要求，加强训练持之以恒，使学生一上课就能投入学习。养成良好学习习惯的方法：认真听课课堂教学是学生增长知识的最基本途径，是通过传授与接受实现的。上课认真听讲积极思考才能真正实现接受新知识，提高学习成绩。课堂学习时要求学生做到：专心听讲，不讲废话不做小动作;听课时积极思考要一边听一边想并适当做些笔记;不懂多间，积极参与课堂讨论;回答问题先举手，得到允许后站起来发言，发言时声音响亮;别人发言时要认真仔细地听，虚心学习，取长补短。养成良好学习习惯的方法：作业与检查订正养成良好学习习惯的方法：课外阅读一、利用兴趣法二、大胆实践法三、细微入手法习惯是在人的生活、学习过程中逐渐形成的。幼儿良好学习习惯的形成要有一个过程，是循序渐进的，要求由低到高，逐步积累，逐渐定型。有些时候，我们会发现，有些孩子绘画、写字的姿势很难看，拿笔的姿势不对，扭着身子，他的作业也很难看，一旦成为习惯就很难改了。你说坐正，他坐正了不会画、写。因此在幼儿练习书写时要强调正确的书写姿势和握笔姿势，书写时要坐端正，与

书保持一定的距离，鼓励孩子向书写姿势正确的孩子学习。同时还要要求幼儿遵守书写纪律。书写时不说话，不东张西望，一心一意写好为止。形成了良好的书写习惯，幼儿书写、作业的质量也就会随之而提高，更有利于幼儿养成学习用心不随便的好习惯。所以说，幼儿的教育要讲细节，从细微处着手进行训练，有目的增强幼儿的学习意识，让幼儿在自主学习的过程中养成良好的学习习惯。四、循序渐进法影响幼儿良好学习习惯形成的因素是多方面的，有来自家庭的，也有来自幼儿园、幼儿自身的，它们通过不同的方式综合影响着幼儿的良好学习习惯的养成。它不是一朝一夕养成，也不能统统一下子养成，它是一个由简单到复杂的逐渐形成的过程。所以我们要根据幼儿的年龄特点，根据教学的具体情况，结合能力增长的需要，循序渐进，逐步提出具体的切实可行的要求，使他们良好的学习习惯由小到大，持续稳定地得到发展。在小、中班，要让幼儿养成专心听讲，按指令完成操作等简单的切实可行的学习习惯，如把材料、玩具用完后放回原处，把学具放在指定位置等等。随着年龄的增长，孩子理解能力和动手操作能力逐步提高，知识的不断更新，到了大班，就要在简单的学习习惯基础上逐步训练养成高级的学习习惯，如阅读理解图片习惯，独立思考习惯，勇于创新与别人说的不一样的习惯等。五、持之以恒法良好的习惯不是一朝一夕的事情，不是几次的重复巩固练习和长时间的练习所能养成的，它需要一个长期渐进的过程，需要经过严格的训练、长期培养、持之以恒才能有意控制行为，达到自动化过程，因此，在培养孩子良好的学习习惯时，不能想起来要求一下，想不起来又听之任之，这需要我们在教学活动、在日常生活中对幼儿立下规矩之后就应该按要求做，经过日复一日的训练形成习惯。孩子毕竟是孩子，自控能力不能像成人那样强，因此教师应该在日常生活当中严格要求幼儿，使孩子逐渐学会控制自己，做事有恒心，不半途而废，这也是意志的培养，有坚强意志力的孩子以后遇到任

培养孩子的责任心(三年)教学内容

培养孩子的责任心(三年)

培养孩子的责任心三年级一、为什么要培养孩子的责任心？常听不少家长抱怨，为什么现在许多孩子都缺乏责任感呢？先来看看发生在我们身边的几组镜头。镜头一：“赶紧上床睡觉，书包我来给你收拾。”母亲对上小学一年级的儿子说。镜头二：我儿子上小学三年级了,可是在校除了对学习还有点进取心外,对其他事情都是不管不问,连值日扫地也是极不负责,应付了事,总是要其他同学帮他收“尾巴”。镜头三：“妈，把我明天要穿的衣服给我拿出来，这套衣服赶紧给我洗了，后天上体育课要穿的。”这是已经上六年级的女儿晚上临睡前对母亲所说的。这些孩子常常让人操心，做事虎头蛇尾的，学习自觉性、耐劳性差，对成绩优劣无所谓，更有甚者，对爸妈态度恶劣，喜怒无常……为什么一部分孩子有这些不尽如人意的表现呢？原因是多方面的。比如，自觉性还没有很好形成、自制力比较差、坚持性不够等。然而，只要家长再深究原因就会发现，孩子自身还缺乏一样很重要的东西，那就是责任心。我想要说责任心是一个人日后能够立足于社会、获得事业成功与家庭幸福的一种至关重要的人格品质，我们在座的家长和老师一定不会反对吧？的确，我们生活在这个世界，不仅要对社会负责，要对家庭负责，还要对自己负责。培根曾说:“责任心是世界上最珍贵的种子,它若早早地播种在孩子的心田里,将会收获一生一世的幸福。”责任感对孩子的成长来说，是一种特殊的营养，能够帮助孩子们长大。然而，我们却经常听到家长老师无奈地感叹：现在的孩子太缺乏责任感了！尤其是独生子女，更是缺乏责任感！他们不仅不会主动帮助父母做些力所能及的事情，在学习上也表现得被动与厌倦，做事有头没尾。很多家长朋友可能都有这样的体会：孩子上一年级了,全家人都很高兴,认为孩子从此长大了。但哪知他经常从学校打电话回来,一会儿语文书没拿,一会儿数学书忘带,一会儿作业本落在家里了……全家人于是

提高自信心团体心理辅导方案设计

提高自信心团体心理辅导方案设计一、团体名称相信我能行二、团体性质封闭式的、结构式、发展性团体三、团体目标通过自信心团体心理辅导，帮助成员客观认识自我、悦纳自我，发现自己的优点和长处，增强自信心，微笑面对生活,从而拥有成功的人生。团体对象：大学生团体规模：8-10人团体活动时间及频率：共三次，每周一次，每次60分钟团体地点：田师教室四、理论依据根据认知行为理论的观点，缺乏自信心的人通常是在社会生活中形成了错误的观念，他们会认为自己不如别人，不相信自己有权利坚持自己的主见，或者对坚持自己的主见感到高度的焦虑和恐惧等。通过本团体心理辅导活动，要帮助成员改变妨碍自我肯定的不合理观念，使他们能够客观认识自我，敢于自我表达，不断提高自信体验。理论基础（—）阿德勒的理论阿德勒认为人天生就有一种自卑感, 这种自卑感促使个人不断地追求优越。他认为自卑情结的发现是个体心理学的重大贡献。对抗自卑感的主要方法就是“补偿”，即力图补偿自己的不足，克服缺陷以求达到优越的目标。由于补偿方法的不同，儿童形成了“生活方式”，即在生活中不断加以总结、归纳和概括，逐渐固定下来，形成一套特殊达到行为方式，以此作为对付环境的基础。在阿德勒看来，各种心理疾病或障碍都是“生活的失败”，是由于错误的生活风格导致的。而错误的生活之所以产生，是由于个人专注于夸大了的个人优越感并缺乏足够的“社会兴趣”。如果一个人缺乏对社会的兴趣和与他人的合作精神，而自己的生活目标又遇到困难不能达到，人的心理就不平衡。（二）埃里克森的理论埃里克森认为，青年期主要面临的问题和困惑是自我同一性，同一性混乱具体表现为自我认识不全面、不客观，自我目标不明确，自我与环境适应不良，由此导致了自我认识偏差、自卑、人际关系不良、生涯规划不明等一系列迷失性问题。因此这一阶段的主要发展任务就是要建立同一性和亲密关系，即帮助青年人认识自我、了解自我，思考自身角色和责任，以及自己与周围环境的关系，确认自己的正确位置和发展方向。（三）马斯洛的理论尊重的需要可分为自尊、他尊和权力欲三类，包括自我尊重、自我评价以及尊重别人。与自尊有关的，如自尊心、自信心，对独立、知识、成就、能力的需要等。尊重的需要也可以如此划分：①渴望实力、成就、适应性和面向世界的自信心、以及渴望独立与自由；②渴望名誉与声望。声望为来自别人的尊重、受人赏识、注意或欣赏。满足自我尊重的需要导致自信、价值与能力体验、力量及适应性增强等多方面的感觉，而阻挠这些需要将产生自卑感、虚弱感和无能感。基于这种需要，愿意把工作做得更好，希望受到别人重视，借以自我炫耀，指望有成长的机会、有出头的可能。显然，尊重的需要很少能够得到完全的满足，但基本上的满足就可产生推动力。这种需要一旦成为推动力，就将会令人具有持久的干劲。自我实现的需要是最高等级的需要。满足这种需要就要求完成与自

六个家庭教育方法培养优秀孩子

六个家庭教育方法培养优秀孩子一.爱小孩，尊重小孩，做小孩的知心朋友在生活中要尊重小孩，以平等的身份对待小孩，与小孩建立相互信任的关系，组做小孩的知心朋友，只有如此才能赢得小孩的信任。做父母的要爱小孩，也许你会讲那个道理再简单只是了，哪个做父母的会不爱自已的小孩呢？但有些父母的爱并不能被小孩同意和认可，我就常常给我顽皮的亲小孩一个个亲切的拥抱，一个个浅浅的微笑，一次次循循善诱的开导，一件件小小的礼物，这会使小孩专门自然的感受到父母给予他的爱，也增强了他对父母的信任感，因此我们家长都应该用爱心去培养小孩良好的行为习惯。二.父母与小孩良好的沟通的前提是倾听父母要放下高高在上的姿势，学会平等地与小孩交流，静下心来倾听小孩要诉讲的一切，哪怕现在你在忙.再累，也要用心致志地倾听，不时地询咨询小孩：“在学校有什么有味的事吗？上课时你对自已的表现中意吗？今天你的笑脸又增加了吗？每当我如此咨询亲小孩的时候，他总是十分兴奋的向我汇报一切，当他讲出自已对情况的看法时，我也会尊重他的意见，与他商量办，给了他足够的信心和自信，我认为这对培养小孩的品行十分重要，倾听是一种艺术，也是一种学咨询。三.鼓舞小孩敢于迎接挑战当今时代是一个竞争猛烈的时代，因此从小就要培养小孩的竞争意识，敢于迎接挑战的精神，学习上我常鼓舞亲小孩讲：你太棒了，真聪慧这么难的知识你都能答对，妈妈好佩服你啊，他一听就专门快乐，而且

还调动了他的学习主动性，当他遇到困难时，我持续地给他打气，现在我也会和小孩一起努力，用实际行动感染他，也达到了品德教育的目的。四.教育小孩正确地面对挫折在人的一生当在，遇到挫折在所难免，苦难是人一辈子的一大财宝，不幸和挫折能够使人沉沦，也能够铸造人的坚强意志，成就充实的人一辈子，苦难是人一辈子的一位良师，他能教给小孩学会用感激的心情.主动的态度对待一切咨询题，勇敢地参与社会竞争五.培养小孩的习惯能力在实践活动中，针对发生变化的客观形势运用自已的智力等诸因素进行自我眺控.自我改造.实现主观与客观相融，从而保证实践活动正常进行的能力，自古以来，它确实是求得生存的差不多能力，今天人类社会迅速变化和猛烈竞争的时代，需要人们更强的习惯能力，谁的习惯能力强，谁就能生存下去，就能更好地进展下去，就能迈下成功的彼岸。六.与小孩一起阅读书籍家长与小孩共同阅读，小孩能够从中得到欢乐及满足，能感受到爱及温顺，有时更甚与对书本身的爱好。

培养孩子好习惯的10个方法

培养孩子好习惯的10个方法激趣式：激发兴趣与严格训练相结合在训练中我强调“苦练”，提倡不怕苦，不怕烦。但只有家长的严格没有孩子的积极性往往产生“逆反情绪”，孩子会在过度的限制中，厌恶习惯训练，逃避习惯培养。所以，训练中一定要注意调动孩子的积极性和主观能动性。要根据孩子的天性和个性来培养习惯，把“苦练”与“趣练”结合起来。训练中要增加一定的游戏性，让训练形式多样化，成为一种愉快的活动过程。如学会使用礼貌用语，家长可以选用小品表演的形式；还可以结合故事、童话、儿歌、音乐等形式进行，让孩子在愉快、生动有趣的氛围中接受行为训练，从而达到事半功倍的效果。分解式：明确要求与具体指导相结合训练中给孩子提要求要明确，要孩子养成卫生习惯就要教孩子如何刷牙、洗脸、洗脚、叠被、扫地等等。要把明确要求与具体指导结合起来，只要求不指导等于空要求，特别是年龄小的孩子更要具体指导。有些操作过程较复杂的行为要求，可采用分解操作的指导方法。如学手洗手绢、袜子等，操作时把它分解成五个步骤：一浸、二抹、三搓、四漂洗、五晾晒。这样孩子就很容易掌握其要领，且印象深刻。家长的指导还可以扩展到更广的方面，现在国外的“生活科”课程，就是教孩子日常生活的知识，这些都可以通过分解式进行。检查式：检查督促与自我评价相结合只要求不检查，就等于没要求。检查是中心环节，必须经常坚持。例如，要让孩子养成每天早晨自己叠被的生活习惯，家长就要每天检查孩子的被子叠了没有，叠得整齐不整齐，发现不合格及时纠正，这样训练才能对孩子形成良好习惯起到督促作用。但是，检查终究是外力，养成良好习惯必须靠内因，为此，家长要把检查督促与自我评价结合起来，要重视孩子的自我评价。自我评价，是孩子进步的力量源泉，只有认识到自己的行为正确与否，才会产生美化自我行为的强大动力。制约式：

自信心团体心理辅导方案

心理咨询中心 2010-2011第二学期团体心理辅导方案【主题】战胜自我，拥抱阳光！【团体目标】通过自信心团体心理辅导，使学生发现自己更多的优点，寻找、摆脱自卑的束缚，找到自信的依据，建立理性的自信系统，在认识自我的基础上悦纳自我，拥有成功的人生。【团体性质】自愿式、封闭式、结构式、同质性、发展性团体。【团体领导者】心理健康教育及咨询中心教师【团体对象】大学一、二年级学生【团体人数】 8～12人，为便于分组活动，团体人数最好为偶数。【成员招募方式与甄选标准】通过辅导员宣传、心理老师推荐及校园张贴海报方式公开招募志愿者。领导者与志愿报名者进行面谈，性格过于孤僻和有严重心理障碍的学生不宜参加。【时间频率及次数】共6次，每周一次，每次90～120分钟。

【第一次活动】目标：澄清目标、形成团体氛围、增进成员间的相互信任与接纳。程序：一、暖身活动：“大风吹” 目的：活跃气氛（适合刚认识或不认识的人）游戏方法：（一）把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。（二）除了当鬼的人以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。每张椅子限坐一人。（三）做鬼的人站在中央，他可以随意说大小风吹。如果他说大风吹，他说有X的人必须起来换位置。如果说小风吹，则是相反，没有X的人起来换位置。换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的人则是新鬼。（四）坐鬼三次的人则算输，需接受处罚。题目例子：鬼：大（小）风吹其余的人：吹什么？鬼：吹有戴眼镜的人（如是大风吹，则是有载眼镜的人起来换，如果小风吹，则是没戴眼镜的人起来换！）二、滚雪球目的：促进成员之间彼此互相认识。操作：

引导幼儿养成良好行为习惯的方法和策略

引导幼儿养成良好行为习惯的方法和策略【摘要】：在儿童期培养幼儿良好的行为习惯是幼儿园的主要职责之一，也是家长迫切的要求之一。著名教育家叶圣陶曾说过，凡人生所需的重要习惯性个态度多半可以再六岁以前培养成功。因此要抓住幼儿形成良好行为习惯的关键期，来培养幼儿的良好习惯，为幼儿的成长提供必备条件，为幼儿一生的发展打好坚实的基础。本文重点从如何培养幼儿良好行为习惯着手，论述培养幼儿行为习惯要遵循的原则和策略。关键字：幼儿、行为习惯、原则、方法一、培养幼儿良好行为习惯要遵循的原则 1、严爱结合原则爱和严相结合，循序渐进地提出相应行为习惯要求。幼儿年龄小，需要成人的关心、帮助，但并非一切由老师包办代替或放任自流，在每一日的活动中，我们都向幼儿提出明确而严格的要求，以期养成良好的习惯。需要指出的是，在提要求的时候，应根据幼儿的年龄特点、实际能力等周密考虑，做到要求合理。因为，从幼儿的能力来看，即使履行一些内容极其简单的要求，也要付出巨大的努力。如果教师的要求超出其接受能力，他们就难以做到。而幼儿发觉达不到教师的要求时，往往会对自己能力丧失信心，甚至对教师的话产生怀疑，不信任教师了。因此，我向幼儿提出要求从最简单的生活规则开始，随着幼儿能力的不断发展，再逐步提高，循序渐进。提出的每一个要求都注意做到内容具体、明确，语言通俗、简练，适合幼儿的年龄特征。 2、言行一致原则言行一致是指教师或家长在培养幼儿良好行为习惯的过程中要首先确立准则，准则一旦经过幼儿认可而确定下来，就要严格按照准则要求执行。在幼儿园，准则显得尤为重要。一个班级中有了大家一起制定的准则，幼儿就愿意按照规矩办事，当有人违反准则要求时，教师对其作出的惩罚也会有理有据，这样更容易使幼儿心悦诚服的接受批评。值得注意的是，教师一定要本着公平公正的原则平等的对待每个幼儿，在准则执行过程中不能掺杂个人因素在里面。在家庭中，言行一致原则表现在家长对幼儿的要求要自己先做到。家长以身作则，与幼儿同进退，幼儿也就自然而然的愿意接受家长的要求。 3、生活教育原则生活即教育。在一日生活中为幼儿灌输养成良好行为习惯的思想幼儿会更容易理解和接受。因此在幼儿园一日活动的每个环节中都应该渗透幼儿良好行为习惯养成的思想。教师要树立生活即课程的观念，有意识地将一些与幼儿良好行为习惯有关的信息纳入幼儿的感知教育范围。如在午睡完起床时，发现幼儿挑食、偏食，教师要让幼儿知道，不良的饮食习惯会阻碍小朋友身体的健康成长。在午餐起床后，有幼儿做事拖拉磨蹭，可以让幼儿们在讨论中知道做事拖拉磨蹭会影响大家的集体活动时间，多数人为等少部分人要浪费许多时间。如发现有幼儿在绘画时姿势不正确，教师可以给幼儿多看一些图片或图像资料，知道不正确的姿势不利于身体的发展二、培养幼儿良好行为习惯的科学方法和策略幼儿良好行为习惯的养成不是一朝一夕就能够办到的。掌握科学的方法和策略往往能够达到事半功倍的效果。下面列举四个笔者认为比较有效的方法：第一，帮助幼儿形成正确的概念。了解什么是良好的行为习惯。刚人园的小班幼儿，年龄小、对于许多行为习惯的正确与否没有准确的概念。对幼儿的不良行为，只靠简单地指责、阻止，只能一时起作用，必须进行正确地讲解、示范，使幼儿形成正确概念，有一个可效仿的榜样，让幼儿在看看做做中主动、自觉地学习，才能逐步形成一系列好的行为习惯。

小学生自信心教育研究课题实施方案

小学生自信心教育研究课题实施方案一、课题的提出：全面实施素质教育是学校教育改革的主题，也是中华民族可持续发展的需要。第三次全国教育工作会议又提出：要把培养学生创新意识和实践能力放到突出位置。尽管人们总是不断地探索对中国传统教育模式的改革，但中小学教育的现状仍受传统教育模式的影响和应试教育的束缚，以课本、教室、教师、考试为中心，忽视学生身心发展的需要，导致相当一部分学生的心态消极，缺乏自信、讨厌学习、心理脆弱、无所事事，他们的精神与能力同社会的需要相距甚远，我校目前面临的是所处的地理环境不佳，导致生源不尽人意；也由于长期应试教育机制的影响，剥夺学生自我教育的权利，导致一部分学生缺乏自信心，缺乏特长发展，给教育教学质量的提高带来难度，因此，实施和推进素质教育的关键是要改变陈旧的教育观念，改变阻碍学生发展的传统教育模式，确立以学生发展为本、开发学生的潜能、发展学生积极适应现代生活的健全人格的理念，大胆探索有利于素质教育的途径和模式。为此，我们提出《小学生自信心教育研究》课题，进行实践，以推动我校素质教育的深入进行。二、课题的涵义及研究价值。自信心，通常是指个体（或群体）对自己生活、学习、工作（或事业）、前途、以及对自己人格充满信心的积极心态和人格特征。自信心，就其主体而言，包括个体的自信心和群体的自信心。

个体的自信心与所处群体的自信心密切联系，互相影响。人的自信心又总是在各种活动中表现为学习自信心、社会适应自信心、工作自信心体育运动自信心、艺术活动自信心、人格自信心等等。其核心是人格自信心，即主体对自己人格品质、能力、发展趋向的充分信任和尊重而人格自信心一方面通过自己在生活、学习、交往、工作等方面自信心的不断确定过程中积淀而成。自信心总是建立在主体积极的自我意识基础之上。具有自信心的人，经常保持有积极乐观的情绪，有自己适当的、切合实际的努力目标；对自己能力有较正确的估计，能积极采取行动，不怕困难挫折；喜欢完成有一定难度的工作，能关心他人和与人合作，善于自我调整和利用环境；有更高的抱负水平，并相信事在人为，“天生我材必有用”，又具备谦逊的品质。因而，自信心又是一个人、一个群体不断创新和发展的最为深刻、持久的精神动力。自信心教育，一般指培养和发展学生自信心的教育过程，也是实施素质教育的模式。它是在成功激励原理、人际协同原理、自我体验原理、情景暗示原理指导下进行的。由于自信心是一个人（或群体）人格心理素质的核心因素，它与个体（或群体）的知识、经验、能力、性格、情感体验、价值观、自我意识等心理因素密切相关，不可分割，因此，在自信心教育培养过程中，必然依赖于和促进着整个心理素质的发展。同时，在学校情景中，学生自信心的教育培养又需要通过学校全部的教育、教学、生活过程来实现。因而，自信心教育必然涉及到学生身心发展和学校生活的各个方面。自信心教育是以现代人格发

家长培养优秀孩子的方法(经验)

家长培养优秀孩子的方法（经验） 1.影响孩子成绩的主要因素不是学校，而是家庭。 2.如果家庭教育出了问题，孩子在学校就可能会过的比较辛苦，孩子很可能会成为学校的“问题儿童”。 3.成绩好的孩子，妈妈通常是有计划而且动作利落的人。父亲越认真，越有条理，越有礼貌，孩子成绩就越好。 4.贫穷是重要的教育资源，但并非越贫穷越有利于孩子的成长。做父母的，需要为孩子提供基本的文化资料，不让孩子陷入人穷志短的自卑深渊。 5.富裕是另一种更高级的教育资源，西方人的经验是：“培育一个贵族需要三代人的努力。”“阶层是会遗传的。”但是，更高级的教育资源需要有更高级的教育技艺，如果没有更高级的教育技艺，富裕的家庭反而会给孩子的成长带来灾难。 6.不要做有知识没文化的家长。有些人有高学历，但不见得有文化。如果家长不懂得生活，不知道善待他人，甚至不懂得善待自己的孩子，无论他拥有多高的学术水平，他也是没有文化的人。 7.父母可以把孩子作为世界的中心，但是不要忘了，父母也要过独立的生活。如果父母完全围绕孩子转而没有了自己的生 1

活主题，这样的父母常常会以爱的名义干扰孩子的成长。有时侯，并不是孩子离不开父母，而是父母离不开孩子。 8.父母需要承担教育孩子的责任，不过，也不要因为教育孩子而完全取消了自己的休闲生活。“没有责任感伤害别人，太有责任感伤害自己。”（吴稼祥语） 9.如果孩子一哭闹父母就赶紧抱起孩子，那么，孩子就会利用父母的这个特点经常纠缠父母，提出更多的要求。所以，孩子哭闹，不要着急把孩子抱起来，父母最好让自己有事情做，让孩子看着自己动作麻利地做事。 10.夫妻关系影响孩子的性格。一个男人如果不尊重他的妻子，那么，他的儿子就学会了在学校不尊重他的女同学。一个女人如果不尊重她的丈夫，那么，她的女儿就学会了在学校瞧不起她的男同学。 11.教育就是培育人的精神长相。家长和教师的使命就是让孩子逐步对自己的精神长相负责任，去掉可能沾染的各种污秽，培育人身上的精神“种子”，让人可以呼吸高山空气，让人可以扬眉吐气。 12.有修养的父母是“伏尔泰主义者”，“我不同意你的观点，但我誓死捍卫你说话的权利”。他们从孩子出生的那天就开始跟孩子讲道理，耐心的征求孩子的意见。不要指望打骂孩子就能让孩子学会服从。杀鸡给猴看的结果是：猴子也学会了杀鸡。 2

培养孩子受益一生的好习惯

培养孩子受益一生的好习惯家长朋友们，美国励志大师拿破仑·希尔曾说过：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”教育的本质可以被归结为一句话：培养孩子良好的习惯。而良好习惯的养成，则大部分来自于家长的榜样作用和正确的训练。今天，就培养孩子受益一生的好习惯这一话题和大家做个交流。一、给孩子创造一个养成良好习惯的好环境【案例】：宏宏今年上三年级，是一位品学兼优的好学生。他不但学习优秀，而且不睡懒觉，勤快、有礼貌、乐于助人，在家长和老师眼中，这个孩子简直就是个完美的孩子。宏宏的优秀与他妈妈有非常大的关系。宏宏的妈妈是一位中学教师，平时在家里很注意培养孩子的方法。比如，平时在家里，她从来都不看肥皂剧等电视节目，看得最多的是新闻以及自然科学等内容，而且从来不在孩子学习的时候看。有一次用耳机听新闻，婆婆好奇地问她为什么这样做，她嘘了一下，然后指了指孩子的屋子。能培养出宏宏这么好的孩子，最成功的地方就是宏宏的妈妈注意创造良好的家庭氛围。例如，当孩子做作业时，妈妈不要看电视，因为喧哗声过大，会影响孩子，这样可以让孩子养成专心学习的好习惯。任何一种习惯的培养都不是轻而易举的，需要特定环境的熏陶和影响。要想为孩子创造良好的家庭环境，就一定要多下功夫，有耐心，讲究方法。【家教好方法】：方法一：创造良好的家庭氛围很多家长叹息，现在的孩子学习条件这么好，为什么还有那么多坏习惯呢？常听到家长这样对孩子说：“我为你投入了那么多，你怎么一点进步都没有呢？”其实，有这种想法的家长是混淆了家庭条件和家庭氛围这两者的含义，家庭条件好并不等于家庭氛围好。为孩子营造良好的家庭氛围其实很简单：成人之间保持良好的关系，互相宽容，尽量不要吵架；养成健康的生活习惯，比如不熬夜看电视，不经常睡懒觉等。此外，还要求父母带头克服一些不良的生活习惯。无论家里的生活和居住条件如何，只要勤快，家里就能做到清洁、整齐。最好在家里建立一些规章制度或“约法三章”，如和孩子轮流做好家里的清洁卫生，不乱堆放物品，不睡懒觉，不讲粗话、脏话，不责骂孩子，不看不健康的音像制品，不抽烟，不随地吐痰等。方法二：给孩子创造良好的生活环境

怎样培养孩子的责任心

怎样培养孩子的责任心？现代家庭多为独生子女家庭，孩子们生活条件越优越，越容易以自我为中心，缺少责任感。 11月12日，本版刊登了一名读者的来电。她说，儿子今年读初一，有一次，他不小心把家里的相机摔坏了，一点内疚的感觉都没有。无奈之下，我扣了他两个月的零花钱，用来抵维修的费用。不料，他恼羞成怒，绝食抗议。这名家长说：“儿子一点责任心都没有，真不知道该怎么办？” 责任心是一个人安身立命的基础。一个没有责任心、价值感的孩子，将来很难获得成功。为此，本版组织了一组文字，让我们来听听专家、家长的观点。放手让孩子独立做事责任心差的孩子，大多数家境优越。望子成龙心切的父母，心甘情愿、尽其所有、尽其所能地替孩子做一切事情，满足孩子物质上的一切需要，把孩子的责任担到自己肩上。结果却使孩子缺乏奋发向上的愿望、缺乏责任心。那么作为家长，应该从哪些方面着手培养孩子的责任心呢？从心理学的角度来看，以下原则是必须遵守的： 1.言传身教。教育家陶行知说：“我要儿子自立立人，我自己就得自立立人。我要儿子自助助人，我自己就得自助助人。”同样，要培养子女的责任感、事业心，家长首先就要敬业爱岗，有强烈的责任感、事业心，因为父母是子女的第一位启蒙教师。然而，现在有些父母把很小的孩子寄养在亲戚或老师家，等孩子大了或出现问题了才接回家管教。在这些孩子的眼中，父母就是没有责任感的人，那么这些孩子又怎会听进父母的劝呢。 2、让孩子自己的事自己做。父母的包办行为会使孩子失去责任心，要培养孩子的责任心，父母就要锻炼孩子独立做事的能力。随着孩子年龄的增长，爸爸妈妈要逐步教导孩子自己的事情自己做。做之前提出要求，鼓励孩子认真完成。如果孩子遇到困难，家长可在语言上给予指导，但是一定不要包办代替，给孩子机会把事情独立做完。两次诺贝尔奖获得者居里夫人曾对自己的女儿说：“你们长大以后，要自己去谋业。我只留给你们精神财富，决不给你们留下金法郎。”在居里夫人的影响下，后来女儿成了著名科学家。 3、鼓励孩子做事情要有始有终，承担责任。孩子好奇心强，什么都想去摸摸、去试试，但是随意性很强，做事总是虎头蛇尾或有头无尾。所以交给孩子做的事情，哪怕是很小的事情，爸爸妈妈也要有检查、督促以及对结果的评价，以便培养孩子持之以恒，认真负责的好习惯。例如，当孩子要养些花草动物时，家长在答应孩子的要求前，可以让孩子承诺定时浇水或给小动物喂养等。当然孩子在照顾的过程中，难免三天打鱼两天晒网，这时候家长应该进行监督，并告诉孩子疏于照顾的后果，让孩子负起责任来。

六个小妙招增强孩子自信心(精)

六个小妙招增强孩子自信心第一招:在日常生活中寻找可赞赏的事情。在全家一起吃饭时,每个人都分享其他家庭成员的成功和快乐,使这一时刻成为愉快的聚会而不是约束;孩子遇到困难时给予帮助;每个人都是家人注意的对象,受到别人的关怀和爱;可以经常将卡片或画片贴到门上或放在桌子上,以表示相互的爱;可以在孩子的床头上挂上两张照片,一张是他正在做父母赞赏的某件事,另一张是全家人愉快地在一起,以此提醒孩子的可爱和能力。第二招:抽时间单独和孩子在一起。有些父母工作忙,时间十分宝贵,但再忙也要抽出一定的时间与孩子单独在一起,这非常重要。要做到这一点的最好办法,是把与孩子在一起的安排列入计划,小到一起散步,大到外出郊游,这对父母与孩子之间的感情联络是十分重要的。与孩子一起玩耍时,要遵守他的规则,不要超出他的水平。对于重组家庭,父母应该考虑孩子的特殊情感需求,对于感到孤独的继子女,家长应抽出专门时间和他在一起。第三招:允许孩子做自己的事情。许多父母认为,替孩子做他感到困难的事是帮助孩子。事实上,这等于告诉孩子他不行,不利于培养孩子的自尊。孩子需要鼓励和挑战,要给他解决问题和发现自己能力的机会。当他需要帮助时,指导并协助他去想办法,寻求答案,而不是代替他做。第四招:珍视孩子的物品。不少父母经常控制送给孩子的玩具和书,有时认为某件物品不适合孩子了,但事实上他可能仍然需要它,甚至这种喜欢会持续几年。因此,在处理某件孩子的物品时,父母不要擅自作主,要由孩子自己决定何时放弃某件物品。第五招:帮助孩子正确处理身体方面的问题。

孩子在成长过程中,出现粉刺、肥胖和雀斑时,父母要帮助他解决精神上的负担,并让他不要太在意自己的外表,意识到这些问题可能是暂时的,也是可以解决的。第六招:孩子贬低自己时父母要干预。孩子贬低自己是在传达一种有碍自尊的信息。这时父母应表现出实事求是的态度和对他的爱,认真地倾听,然后再告诉他应有的态度。

培养优秀孩子的方法

培养优秀孩子的方法家长都希望培养出优秀的孩子，那如何培养优秀的孩子呢。如下总结篇供大家参考：教育篇： 1．每天花半个小时和孩子交流。 2．和孩子在家也要使用文明用语，“早上好，请，谢谢，晚安”等等。 3．让孩子养成爱卫生的好习惯。 4．多听听孩子的声音！——用耐心、用爱心、用开心，心是长着眼睛的！ 5．不要为了提醒孩子，而总是揭孩子的伤疤。 6．严肃指出孩子的错误！ 7．不要总对孩子一本正经，要多和孩子一起欢笑：因为笑声能让孩子更加热爱生活；引导孩子积极、轻松愉快的看待事物。 8．给孩子讲故事，要有耐心，故事有一定的教育意义。 9．不要把当年未曾实现的理想强加在孩子身上，想让孩子去实现。 10．关爱孩子但适当时候适当的惩罚也是需要的，不要护孩子的短。 11．教育并不一定只是讲道理，有时适当可以采取一些强硬的措施。 12．结合孩子的表现，每天思考至少一个关于孩子成长的问题。 13．对幼儿进行艺术教育，培养幼儿高雅的审美情趣，注意引导、丰富幼儿的感性认识，在大自然中加深幼儿的情感体验，是非常有益的。 14．对于幼儿时期的孩子，不要让他们长时间地和自己的父母住在一起，隔代更亲，不利于教育。也许没有科学道理，但绝对适用。 15．注意培养孩子的善心。古人云：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。 16．教会孩子微笑，微笑面对生活的一切，微笑面对人生。 17．对孩子不要乱许愿，承诺的事情想尽一切办法也要兑现。 18．要常换位思考!对孩子的所做、所想等家长应常换位思考，假如我是孩子的话，我将会怎样？ 19．给孩子一定的空间和自由，同时给一定的压力和责任！ 20．向孩子说明，他本身已经很可爱了，不用再表现自己。 21．从来不说孩子比别的孩子差。 22．绝不用辱骂来惩罚孩子。 23．在孩子干的事情中，不断寻找值得赞许的东西。 24．不要吓孩子。以免造成孩子过分胆小、怕事。 25．不要当众批评和嘲笑孩子，以免造成心理畸形，失去自信心等。 26．不要对孩子过分严厉。以免孩子惧怕、害羞不敢发表自己的观点，养成面善心恶的性格。 27．不要过分夸奖孩子。以免孩子养成“沽名钓誉”的不良习气。 28．不要暗示孩子做不良的事。比如，打架一定要打回来、自己的东西不给别的吃、乘车