青少年心理知识讲座

青少年心理知识讲座

尊敬的各位家长、老师和同学们，大家好！今天我将为大家讲解一些关于青少年心理知识的重要内容。青春期是每个人成长过程中的重要阶段，对于我们的生活和健康发展具有重要影响。了解青少年心理知识，对于家长和老师来说尤为重要，可以帮助我们更好地与青少年沟通、引导他们的情绪、提供帮助和支持。

我们来谈谈青少年的身心发展。在这个时期，我们经历了身体和心理的巨大变化。身体上，我们会经历青春期的体征，如身高增长、性征发育等。心理上，我们会面临情绪起伏、自我认同的探索以及社会关系的变化。青少年期是我们从儿童向成年人过渡的阶段，需要面对各种挑战和适应新的环境。

我们要关注青少年的心理健康。青春期是我们心理健康问题增加的阶段，常见的问题包括焦虑、抑郁、自卑、适应问题等。这些问题可能会影响我们的学习、社交和生活，甚至引发严重的心理疾病。因此，我们要重视青少年的心理健康，及时发现问题并寻求帮助。

接下来，我们谈谈青少年与家庭、同伴关系。在青春期，我们开始逐渐独立，与家庭关系也发生了变化。这个时期，我们可能与父母产生冲突，对家庭规则和限制感到不满。同时，我们追求独立和自主权，更愿意与同龄人交往。同伴关系对于我们的发展非常重要，可以提供支持、理解和共鸣。但是，不良的同伴关系也会对我们产

生负面影响，如涉入不良行为等。因此，我们要学会建立积极健康的同伴关系，同时与家人保持良好的沟通和理解。

我们还要重视青少年的学业压力。在这个时期，我们面临着学业的重要转折点，如高中升学、考试压力等。学业压力可能会导致我们产生焦虑、自卑、抑郁等心理问题。因此，我们要学会适当的应对压力，建立良好的学习习惯，合理安排时间，寻求帮助和支持。

我想提醒大家关注青少年的网络和媒体使用。现代科技的发展给我们带来了许多便利，但也带来了一些负面影响。青少年容易沉迷于网络游戏、社交媒体等虚拟世界中，影响到我们的学习和身心健康。我们要学会正确使用网络和媒体，保持良好的生活习惯，培养多样化的兴趣爱好。

总结一下，青少年心理知识是我们成长过程中必不可少的一部分。了解青少年的身心发展、心理健康、家庭与同伴关系、学业压力以及网络和媒体使用等方面的知识，可以帮助我们更好地面对挑战，促进我们的健康成长。同时，家长和老师也要关注我们的心理需求，提供支持和引导，共同促进我们的全面发展。

谢谢大家！

中学生心理健康知识讲座(5篇)

中学生心理健康知识讲座（5篇） 中学生心理健康的知识 尊敬的老师、亲爱的同学们， 很高兴能在这里与大家分享一场关于中学生心理健康的知识讲座。在这个繁忙而多变的阶段，我们不仅需要关注学业成绩，更需要关心自己的内心世界。让我们深入了解中学生心理健康的方方面面，并学会如何有效地应对各种挑战。 一、认知心理健康 1.1 理解心理健康的本质 心理健康并非简单地消除心理疾病，更涉及积极的情感体验、稳定的心态和对自我的认同。这需要我们建立积极的心理信念，培养健康的人际关系，以及有效处理生活压力。 1.2 心理健康与生活质量的关系 研究表明，心理健康与生活质量密切相关。一个心理健康的个体更容易适应生活的变化，更有能力面对压力，从而提高生活的幸福感。 二、压力管理与情绪调节 2.1 压力的类型及其影响 深入了解压力的来源有助于我们更好地应对。学业、人际关系、未来规划等都可能带来不同形式的压力，而过大的压力则可能导致焦虑和抑郁。 2.2 积极的压力应对策略 通过身体锻炼、艺术创作、冥想等方式，可以释放身心的紧张感，同时建立积极的生活态度，提高面对困难的抗压能力。 2.3 情绪调节的技巧 学会认知情绪，通过情感表达、自我冷静等技巧来调节情绪，有助于更好地

理解和掌控自己的情感反应。 三、人际关系与沟通技巧 3.1 构建良好的人际关系 建立良好的人际关系对心理健康至关重要。尊重他人、倾听他人需求、展现真实的自我，都是构建健康人际关系的关键。 3.2 解决冲突的方法 学会冷静分析问题、倾听对方意见、学会妥协等解决冲突的技巧，有助于改善人际关系，避免不必要的心理负担。 四、自我认知与目标设定 4.1 认知自己的优势与劣势 深入了解自己的性格、兴趣和潜能，有助于培养自信心和自尊心。 4.2 设定合理的人生目标 明确自己的远大目标，并分解为可实现的短期目标，有助于激发内在动力，增强对未来的掌控感。 五、心理健康教育与资源 5.1 学校心理健康教育的重要性 学校应该重视心理健康教育，为学生提供必要的心理健康知识，增强心理健康意识。 5.2 心理健康资源的获取 学会主动寻求帮助，了解学校和社区的心理健康资源，包括心理咨询服务、社交支持等。 通过这次深度讲座，我希望大家能够更全面地了解心理健康，学到一些实用的调理方法，并在日常生活中将这些知识付诸实践。只有保持良好的心理健康，

小学生心理健康教育知识讲座三篇

小学生心理健康教育知识讲座三篇 篇一：小学生心理健康教育知识讲座 小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是小学教育教学义不容辞的责任。今天我们要谈谈对小学生心理不健康的主要表现、成因及教师在防治小学生心理不健康的对策。 一、小学生心理缺陷的主要表现 1、敏感：青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。 2、叛逆：由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。 3、嫉妒：这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强（如学习、相貌、人缘等），表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。 4、失落：小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在

学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。 5、自卑：它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。 6、孤独：通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。 二、小学生心理障碍的主要成因 小学生出现这些心理问题，既有自身成长的因素，也有外部环境的因素，是“内因”和“外因”综合作用的结果，归结起来主要有以下几方面的原因： 1、身心成长的失衡。小学生时期身体发育急剧变化，他们阅历浅，知识和经验不足，认识力、理解力、思维力和亲情力都远远落后于成年人。这种生理发育与心理发展的不平衡使小学生出现许多困惑、烦恼和躁动不安，产生心理问题。 2、家庭教育的误区。过度溺爱和期望值过高，使家庭教育普遍存在忽视品德发展、人格教育、实践能力和社会责任感等社会性教育的倾向。家长只重视孩子的考试、升学，却不注重孩子的品德发展、交往能力、个性培养以及社会行为规范的培养等。家长的高期望值与孩子自身需求不一致时，总把自己的意愿强加于孩子一厢情愿时，便会使青少年感到压抑和不满，给孩子造成疑虑、忧郁等心理疾患，导致孩子高分低能或心理不健全。

小学生心理健康讲座三篇

小学生心理健康讲座三篇 篇一：小学生心理健康讲座 打开心灵的快乐频道 同学们，大家好。我是*老师，来自***。你们可以叫我XX姐姐。XX姐姐特别喜欢交朋友，今天来到三（1）班就是想和大家做朋友。 我们先来做一个小游戏，游戏的名字叫“大风吹”。注意听游戏规则哦！XX姐姐说“大风吹，大风吹，吹戴红领巾的同学”，这时候戴红领巾的同学起立鼓掌，会了吗？好，那我们一起来玩这个小游戏。（做游戏） 大家喜欢这个小游戏吗？那你们想和我做朋友吗？那谁愿意成为我的第一个朋友呢？请你来做个自我介绍。还有吗？（学生做自我介绍） 谢谢大家！这么短的时间我就认识好几位朋友了！其他同学也不要着急，我们在接下来的三十多分钟里成为朋友。下面我们开始今天的讲座。 先来做一个热身游戏“撕纸游戏”。我们每个人都有一张白纸，一起看游戏规则。（学生看游戏规则）下面，请大家闭上眼睛我们开始游戏，注意听口令。（开始做游戏）现在，请大家将被撕的纸张打开，互相对比看看，有什么不同呢？此时，你有什么感想？对啊，我们每个人都会有属于自己的不同的想法，让我们一起来大胆表达自己的想法。 （幻灯片出示“健康”）健康，大家都知道。那你知道什么事健康吗？世界卫生组织给健康下了个定义：“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。”今天XX姐姐要和大家讨论的就是“心

理状态”。心理状态的健康也就是心理健康，是比较而言的，绝对的健康是不 存在的，人们都处在较健康和极不健康的两端连续线中间的某一点上，而且人 的心理健康状态是动态变化的，而非静止不动的。就好比我们的身体，会有生 病的时候，心理健康也是。人的心理健康既可以从相对的比较健康变成健康， 又可以从相对健康变得不那么健康。因此，心理健康与否是反映某一段时间内 的特定状态，而不应认为是固定的和永远如此的。 那同学们想不想知道最近这段时间自己的心理状态是否健康呢？让我们通过一 个心理健康测试来了解一下。（学生做心理健康测试，测试内容见附件）A得0分，B得1分，C得2分，D得3分，得分相加。我们一起来看看自己的测试结 果怎样。看看测试结果：0-7分。哇！心理非常健康，请你放心。8-16分。大 致还属于健康的范围，但应有所注意，要更开朗些，也可以找老师或同学聊聊。17-25分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心 理辅导老师帮助你。26分以上。黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专 门的心理医生进行检查治疗。 通过测试大家都对自己目前的心理健康状况有了一定的了解，那么心理健康的 小学生应该是什么样子的呢？XX姐姐整理了5个方面，我们一起来看看： （1）活泼、开朗，喜欢和同伴玩耍，热爱学习，热爱劳动，有自己的爱好和兴趣。 （2）能同家庭成员、老师和同学之间建立良好的人际关系，以诚恳、谦虚、公平和宽厚的态度对待所有的人。 （3）能正确认识自己，了解自己，努力发展身心潜能。不会应羡慕别人而怨天尤人，产生妒忌，甚至带有攻击行为，同时不易受社会不良现象的影响。

中学生心理讲座7篇

中学生心理健康教育讲座稿（一） 习惯培养性格，性格决定命运 各位老师、同学，大家下午好。前面张秀钰老师对心理健康教育的基本内涵作了较详细的介绍，我呢只选取一个较小的角度切入，试图对习惯、性格和人生之间的关系作以简单的梳理，希望对同学们有所启发。我今天讲的题目是《习惯培养性格，性格决定命运》。 一、性格与健康之间的关系 人的性格与人的健康有着十分密切的关系。不良的性格不仅有损于个人的人际交往，而且也是各种心理障碍和身心疾病的潜在温床。我举两个例子来分别说明一下不良的性格与人的健康甚至生命之间的关系。 我说的第一个人物是《红楼梦》当中的林黛玉。林黛玉是一个典型的内向型性格的人，她多疑、敏感、多愁善感，看到花谢了也潸然泪下，于是演绎了一出黛玉葬花的故事。由于她的这种性格使她的病情越来越严重，最后抑郁而死。而另一个人物则是《三国演义》当中的周瑜，周瑜是一个外向型性格的人，他自私、暴躁、心胸狭窄，遇事不能冷静，最后被活活气死。文学作品当中对于周瑜的死，渲染的是被诸葛亮活活气死的。从心理学角度来分析，周瑜不是被诸葛亮气死的而是死于他的性格，吴国那么多将领为什么其他人不被气死而单单周瑜被气死呢？还是由于周瑜的性格问题。 虽然这两个人物是文学作品中的人物，但是文学来源于生活，文学作品中的人物都是现实生活中典型的反映，在现实生活中都能找到

他的原型。这两个例子都比较特殊，也比较极端，都是由于性格不好导致英年早逝。现实生活中抑郁而死或者是活活气死的实在是太少了。虽然不良的性格不是普遍地影响人的生命，但是不良的性格会影响人的寿命，缩短人的寿命。在长寿的人群当中，都有一个共同的特点，那就是性格都比较开朗，性格开朗能延年益寿。 性格与事业之间的关系 大家是否思考过这样一个问题，一个人要想在事业上取得成功需要具备哪些条件呢？有人作过研究，认为一个人要想在事业取得成功，除了良好的先天素质、较高的智力水平、健康的身体、丰富的知识、卓越的能力、良好的机遇等等之外，还有一个很重要的条件，那就是良好的性格。 二、性格决定命运 平时，我们经常谈到你是什么性格，我是什么性格；我是外向，你是内向。尽管我们没有学过有关性格方面的知识，但是我们已经无意中接触到了性格的一种学说，叫向性说。向性说按照个体的心理活动倾向于外部或倾向于内部，把人的性格分为外向型和内向型。向性说的代表人物是瑞士的心理学家荣格。 什么是性格呢？性格是一个人对待现实的稳固态度，以及在行为方式上表现出来的比较固定的与众不同的特点。性格是个性中最主要、最核心的心理特征。 外向型性格的人心理活动倾向于外部，他们活泼，开朗，善交际，爱外出，待人热情，诚恳，随和，适应能力强，但有时候比较轻率，

青少年心理知识讲座

青少年心理知识讲座 尊敬的各位家长、老师和同学们，大家好！今天我将为大家讲解一些关于青少年心理知识的重要内容。青春期是每个人成长过程中的重要阶段，对于我们的生活和健康发展具有重要影响。了解青少年心理知识，对于家长和老师来说尤为重要，可以帮助我们更好地与青少年沟通、引导他们的情绪、提供帮助和支持。 我们来谈谈青少年的身心发展。在这个时期，我们经历了身体和心理的巨大变化。身体上，我们会经历青春期的体征，如身高增长、性征发育等。心理上，我们会面临情绪起伏、自我认同的探索以及社会关系的变化。青少年期是我们从儿童向成年人过渡的阶段，需要面对各种挑战和适应新的环境。 我们要关注青少年的心理健康。青春期是我们心理健康问题增加的阶段，常见的问题包括焦虑、抑郁、自卑、适应问题等。这些问题可能会影响我们的学习、社交和生活，甚至引发严重的心理疾病。因此，我们要重视青少年的心理健康，及时发现问题并寻求帮助。 接下来，我们谈谈青少年与家庭、同伴关系。在青春期，我们开始逐渐独立，与家庭关系也发生了变化。这个时期，我们可能与父母产生冲突，对家庭规则和限制感到不满。同时，我们追求独立和自主权，更愿意与同龄人交往。同伴关系对于我们的发展非常重要，可以提供支持、理解和共鸣。但是，不良的同伴关系也会对我们产

生负面影响，如涉入不良行为等。因此，我们要学会建立积极健康的同伴关系，同时与家人保持良好的沟通和理解。 我们还要重视青少年的学业压力。在这个时期，我们面临着学业的重要转折点，如高中升学、考试压力等。学业压力可能会导致我们产生焦虑、自卑、抑郁等心理问题。因此，我们要学会适当的应对压力，建立良好的学习习惯，合理安排时间，寻求帮助和支持。 我想提醒大家关注青少年的网络和媒体使用。现代科技的发展给我们带来了许多便利，但也带来了一些负面影响。青少年容易沉迷于网络游戏、社交媒体等虚拟世界中，影响到我们的学习和身心健康。我们要学会正确使用网络和媒体，保持良好的生活习惯，培养多样化的兴趣爱好。 总结一下，青少年心理知识是我们成长过程中必不可少的一部分。了解青少年的身心发展、心理健康、家庭与同伴关系、学业压力以及网络和媒体使用等方面的知识，可以帮助我们更好地面对挑战，促进我们的健康成长。同时，家长和老师也要关注我们的心理需求，提供支持和引导，共同促进我们的全面发展。 谢谢大家！

中学生心理健康教育讲座

中学生心理健康教育讲座 篇一：小学生心理健康知识讲座稿 小学生心理健康知识讲稿（1） 各位同学： 你好！作为小学生，我们都有自己的问题。学习、生活和同伴交流往往给我们的心理 带来巨大的压力，而心理与学习和生活密切相关。今天，我们有必要进行心理健康教育。 心理健康是人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?我们认为人 的心理健康包括以下七个方面： 1.正常智力（正常智力是人们正常生活中最基本的心理状态，是心理健康的首要标准。） ２．情绪健康（心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活 中寻求乐趣，对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好。)３．意志健全(目的明确合理，自觉性高;善于分析情况，意志果断;意志坚韧，有毅力，心理承受能力强;自制力好，既 有实现目标的坚定性，又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为，不放纵任性。） 4.行为协调（行为协调是指人们的思想和行为的统一和协调，以及行为反应水平和刺 激程度之间的协调。心理健康的人行为有序，做事循序渐进，行为反应和刺激的程度和性 质匹配健康表现为行为不一致、思维混乱、语言支离破碎、无始无终，以及行为反应的变 化（短暂的，你可能会因为一件小事而发脾气，或者你对强烈的刺激漠不关心，你的思想 和行为不协调。） ５．人间关系适应（其表现：一是乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有 知己的朋友；二是在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三是能客观 评价别人，以人之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐于助人；四是交往中积极态度多 于消极态度。） 6.适度反应（积极适应和改造环境，保持人格的完整性和健康。） 7.心理特征与年龄 一致（一个人的心理行为往往严重偏离其年龄特征，这通常是心理健康的表现） 那么，心理健康的标准又是什么呢？ 1.愿意学习。 2．能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。 3.情绪基本稳定，轻松愉快。 4．意志健全，树立自信。

青春期心理健康知识讲座

青春期心理健康知识讲座 ——异性交往 有一部电视剧，想必大家都看过，叫《我的青春谁做主》。如果问同学们这个问题，我想同学们肯定会异口同声地回答我，我的青春我做主。今天，就让我们大家一起来探讨如何把握我们的青春期，做青春的主人。 青春期，文学家称之为“人生的花季”；社会学家称之为“多事之秋”；犯罪心理学家称之为“最危险的年龄”。那么，该怎样度过这人生的黄金时期呢？ 女性青春期的年龄范围确定的10岁-----20岁左右，男性青春期的年龄范围则在12岁--------20岁，青春期时由儿童到成人的过渡时期，是人生成长的第二个高峰期，第一表现为生长突增，第二表现为第二性征发育，正因为身体上发生了巨大的变化，在青春期，人的心理也有了许多的变化，如自我意识增强、情绪容易波动、爱慕异性、兴趣转移等。下面我们就逐个了解我们青春期的心理变化。 一、异性交往 人际关系问题是中学生反映最多、最困扰中学生的问题之一。在人际交往中，又数异性的交往让人神秘而尴尬，期待有迷惑。这就是我们今天要谈的第二个问题。 男女同学交往有必要吗？（-幻灯片呈现《-两次野餐》的故事-），男女同学交往是人类生活不可或缺的重要组成部分。中学生萌发的男女同学吸引是性心理和性走向成熟的必然结果，是一种正常的自然表现。 有一种现象，比如，两个男女异性同学由于兴趣爱好相投或学习、工作上联系接触稍微多一点，就立刻有人传出各种闲言碎语，使他们不敢进行正常的接触。这是由于封建观念的不良影响，使有些人对男女青少年的交往特别敏感，认为似乎男女之间只能有爱情，不能有友谊。 二、在青少年中，应当提倡广泛的异性交往，异性间交往起码有以下几点好处： （1）有利于智力上取长补短。男女智力虽没有高下之分，却有类型不同。 比如男生往往比较喜欢数学、物理、化学等学科，女生则比较喜欢语文、外语、地理、生物等学科。男生在掌握知识的基本功上可能稍逊一筹，但在解题的灵活性上却略占上风；女生在作文的叙述描写、运用词汇等方面可能略占上风，但在立意的新奇和结构的不拘一格上却稍逊一筹。不言而喻，通过交往，男女同学均可以从对方那里取长补短，从而有肋于提高自已的智力活动水平和学习效率。 （2）有利于情感上互相交流。人际间情感是极其丰富的，除了爱情之外，还有亲情、友

小学生青春期心理健康知识讲座稿

小学生青春期心理健康知识讲座稿 先考虑友谊，不要过早谈恋爱。3.交往要有分寸，不要过 于亲密。4.避免单独相处，最好有其他人在场。5.不要过于在 意别人的眼光，要有自己的判断力。） 在青春期，异性之间的交往是很常见的，但是我们需要注意交往的方式和分寸。首先，要尊重对方，建立起友谊的基础，不要过早谈恋爱。其次，交往要有分寸，不要过于亲密，避免单独相处，最好有其他人在场。同时，我们不要过于在意别人的眼光，要有自己的判断力，不要盲目跟风。只有这样，我们才能在青春期交往中健康成长。 三、青春期心理健康 青春期是人生中一个很特殊的阶段，人的身体和心理都会发生很大的变化。这时候，我们需要更加重视自己的心理健康。首先，要保持积极向上的心态，不要轻易被挫折打倒，要有勇气和信心面对困难。其次，要学会倾诉，遇到烦恼和困难时，可以找家长、老师或朋友倾诉，寻求帮助和支持。同时，我们也要注意自己的情绪波动，学会控制自己的情绪，不要让情绪影响自己的生活和研究。最后，要保持良好的生活惯，包括充

足的睡眠、健康的饮食、适当的运动等。只有保持心理健康，才能更好地度过青春期，迎接未来的挑战。 在与异性交往时，应该研究他人的长处，但也要尽量避免单独相处并保持距离，理智把握自己的感情。同时，不要过分冷淡或敏感，也不要发出让他人误解的信息，要理智地谢绝异性的爱慕与追求。 青春期逆反心理是为了维护自尊而对对方要求采取相反态度和言行的一种心理状态。表现为认为大多数规章制度是不合理的，不喜欢听取别人的意见，对父母的叮嘱厌烦，对与老师对着干的同学大加赞赏，一旦决定做某事就不会改变主意等。这种心理状态对人对事会产生多疑、偏执、冷漠、不合群、意志衰退、工作消极、研究被动等影响，甚至可能向犯罪心理和病态心理转化，从而走向极端。 处于逆反期的青少年通常对教育者有明显的反控制、对抗心理。为了应对这种情况，我们应该善于体谅、主动沟通、控制情绪、承担责任。在青春期这个关键时期，我们要充分准备迎接生理和心理的变化，不要大惊小怪，要在思想上做好准备。

青少年心理健康讲座稿2篇

青少年心理健康讲座稿2篇 青少年心理健康讲座稿篇1 我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的小学生，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学业、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，学生们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，你们却在忙碌着大人为你们准备的各种补业。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的白云，看电视更成了你们遥不可及的奢望。在这种紧张的学业生活里，你们会表现出各种各样的问题。时下，你们的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。 一、常见的心理问题： (1)学业和升学竞争导致的过度焦虑。 望子成龙，望女成凤，已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学，其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成绩不理想，就连吓带逼、连骂带损，给你们造成巨大的心理压力，致使学生视学业如畏途。 (2)交往中的心理矛盾与冲突。 现在的小学生，绝大部分都是独生子女，许多人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、

不合群的情况也很严重，这使他们在处理人际关系方面，面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的情况也屡有发生。 (3)与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。 与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的.理解也是造成你们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着你们年龄的增长，使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面你们特别希望父母、老师理解你们的想法和做法;在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。我们现在许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有：抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。在行为方面存在的主要问题一般是：过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。 二、如何克服心理障碍： 1、学会建立理性的价值观念 (1)了解人的基本心理需求及期望。 (2)增加对价值的察觉：理解价值如何影响人的抉择和行为。 (3)学业多侧面、多角度地看待学业和生活。 2、学会建立良好的自我观念 (1)增进自我体察：自我观察并认知有哪些心理需求和感受;学业描述自我感受;认识思想、感受与反应之间的关系。 (2)学会自我接纳：以己为荣;认知自己的优、缺点。

青少年心理讲座

青少年心理讲座 青少年时期是人生中一个特殊而关键的阶段，这个时期的孩子们正在经历身心发育的巨大变化，同时也面临着各种新的挑战和困惑。为了帮助他们更好地理解自己的情感和行为，促进健康成长，青少年心理讲座显得尤为重要。 一、自我认知与情绪管理 在青少年时期，孩子们开始逐渐形成自我认知，对自己的身份和价值观有更深入的思考。心理讲座可以帮助他们了解自己的优点和不足，从而树立正确的自我认知。此外，讲座还可以教授他们如何管理情绪，如何应对挫折和压力，以及如何建立积极的情感调适策略。 二、人际关系与沟通技巧 青少年时期，社交圈子的扩大以及与同龄人、老师和家长的关系变得更为复杂。心理讲座可以帮助他们学习与他人建立良好的人际关系，培养友善、合作和尊重他人的态度。同时，讲座还可以教授他们有效的沟通技巧，包括表达自己的观点、倾听他人的意见以及解决冲突的能力。 三、心理健康与压力管理 青少年时期常常伴随着学业压力、人际关系问题以及身体变化等诸

多压力。心理讲座可以向他们介绍心理健康的重要性，并教授他们一些缓解压力的方法，如运动、放松技巧和积极应对策略等。此外，讲座还可以提供一些资源和支持，帮助他们处理心理困扰和挫折。 四、性教育与情感发展 青春期是性与情感发展的重要时期，但很多青少年对于这方面的知识和问题感到困惑和尴尬。心理讲座可以为他们提供科学、全面的性教育，帮助他们了解生理变化、性健康和性别平等等内容。同时，讲座还可以探讨情感发展的重要性，引导他们建立健康的恋爱观和亲密关系。 五、心理问题与求助渠道 在青少年时期，一些孩子可能会面临心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等。心理讲座可以帮助他们认识这些问题，并介绍一些求助渠道，如心理咨询师、学校辅导员以及心理热线等。讲座还可以鼓励他们主动寻求帮助，并强调心理健康与求助的重要性。 青少年心理讲座的目的是帮助他们了解自己的情感和行为，提供必要的心理教育和支持。通过这样的讲座，我们可以为青少年们打开心灵的窗户，帮助他们更好地应对成长中的困惑和挑战，实现健康、积极的发展。

青少年心理健康讲座

青少年心理健康讲座 青少年时期是人生中最关键的成长阶段，他们在身心发展上经历了 诸多挑战和变化。心理健康对于青少年的全面发展至关重要。为了帮 助青少年更好地面对心理问题并促进他们的健康成长，本次讲座将重 点讲述青少年心理健康的重要性、常见的心理问题以及相关的应对策略。 一、青少年心理健康的重要性 青少年心理健康直接关系到他们的学业表现、社交能力和未来的人 格发展。一个心理健康的青少年能够更好地适应学习和生活的压力， 建立良好的人际关系，并培养积极向上的心态。因此，青少年心理健 康的重要性不言而喻。 二、常见的心理问题 1. 学习压力 学业压力是青少年常面临的心理问题之一。高强度的学业负担和备 考压力可能导致焦虑、紧张和抑郁等负面情绪的产生。针对这个问题，青少年可以学会制定合理的学习计划，增强时间管理能力，并学习应 对压力的方法，如运动、放松和与朋友交流等。 2. 自我认同 在青少年时期，个体开始建立自我认同。由于自我概念的不断形成 和重塑，青少年可能感到困惑和不安。讲座中可以提醒青少年正视内

心的疑惑，并鼓励他们与家人和朋友分享自己的想法和感受，以获得 支持和理解。 3. 情绪管理 青少年常常面临情绪波动和情绪管理的困难。他们可能无法充分理 解自己的情绪，导致情绪失控或长时间处于低落状态。在讲座中，可 以介绍一些情绪管理的技巧，如深呼吸、积极思考和寻求帮助等。 4. 社交困难 由于发展阶段的变化，青少年可能遇到与同伴的关系不和、孤独感、社交焦虑等问题。帮助他们培养积极的社交技巧、理解他人的观点和 建立健康的人际关系对于解决这些问题至关重要。 三、应对策略 为了解决青少年心理问题，以下是一些有效的应对策略，可以在讲 座中向青少年介绍： 1. 建立良好的自我认知：了解自己的优势和需求，培养积极的自我 形象。 2. 培养良好的生活习惯：保持规律的作息时间，均衡饮食和适量的 运动。 3. 学习合理的压力管理：制定合理的目标和计划，培养自我控制力 和灵活性。

初三学生心理健康教育专题讲座新

初三学生心理健康教育专题讲座——解读学习压力 一什么是学习压力 学习压力,是指人在学习中所承受的精神负担.这种精神负担,迫使人一定 要在学习上取得成功,获得理想的学习成绩. 压力是怎样产生的 由于人的社会性,决定了人都需要学习.学习是人的一种基本需要,如同安 全的需要、爱的需要、尊重的需要一样,都是人的一种基本需要.在这种需要下 产生学习动机,在这种动机下引发学习行为,而这种学习行为又是指向一定目标 的,如考高中、考重点中学,如果这个行为结果与目标是一致的,那就不会感到 压力的存在,或者压力很小,但行为结果常常与目标不一致,这就出现行为受阻, 那么人的能量会积聚在受阻的地方,产生一种不舒服感,这种感觉长期聚积在内 心就形成压力.可见,压力的产生与我们的目标和目标能否实现有关. 需要——动机——行为——目标——压力 有压力好不好 压力对人并非都是坏事,很多时候,我们需要一种力量来推动我们,因为人 通常都有点惰性.假如,凡是有压力的事我们都不去做,那么我们人类的智慧就 不会发展到今天的网络和纳米技术时代.正是生存的压力让我们改变了自然同时 也改变了我们自身.学习生活中,有压力存在,感受压力是正常的. 但压力过大,对人产生的破坏也是巨大的.很多人由于承受不住过大压力, 要么对他人造成伤害,如浙江金华的徐力同学,因无法忍受来自母亲的压力,用 刀杀死母亲.要么自毁自己,如宁夏平罗中学的魏民同学,即没有受到老师、家 长的批评,也没有与同学发生矛盾,只是因为学习成绩的波动带来巨大压力自杀 身亡.学习压力带来的既有积极的一面,又有消极的一面.压力是把双刃剑,关 键是我们如何利用它. 二学习压力大的种种表现学习压力大的同学,往往对学习成绩非常敏感,惟恐考不好.其主要表现在： 1 对老师传授的知识不感兴趣,上课无精打采,注意力不集中,思想开小差,做小动作,破坏课堂纪律,抄作业或不完成作业等； 2 害怕考试,对考试表现出明显的焦虑,考前过分紧张,睡不好觉,考试时脑子里一片空白,平时会做的题都忘得一干二净,或发生病理反应；如头晕、肚子疼、容易疲劳、没有食欲等； 3 因为学习好,对自己总是有很高的要求,总想争第一,稍有失误就痛不欲生； 4 和家长关系紧张,特别厌烦家长督促检查自己的学习,不愿意和家长讨论有关学习的事,对家长提出的成绩及排名要求非常反感并

青少年心理知识讲座

健康应该是包括身体、精神和社会适应三方面的良好状态。身体的良好状态是指生理方面的，大家都熟悉，精神和社会适应的良好状态，则属于心理健康问题。心理健康就是指一个人生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征如下：1、智力正常。人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。2、情绪稳定与愉快。情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对平衡状态，意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸、灰心绝望、喜怒无常，则是心理不健康的表现。3、行为协调统一。一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想支离破碎，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。4、人际关系融洽。人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。5、适应能力良好。人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将能够适应，这也是心理健康的标志之一。现在心理健康问题越来越受到大家的重视，每年的10月10日是世界精神卫生日。 中学阶段分为初中阶段和高中阶段，而初中阶段又称为青春期、少年期，从11、12岁到14、15岁，这三年时间是个体身体发展的一个加速期。初中生身体各个方面都在迅速发育并且逐渐达到成熟，使得初中生在心理上产生成人感，他们希望能够获得成人的某些权利，找到新的行为标准并渴望变换社会角色。然而，由于心理的发展水品有限，有许多的期望不能实现，从而产生挫折感。故在每个人的初中阶段都会面临种种的心理危机，并会出现一些心理及行为问题。 一、心理上的成人感与半成熟现状之间的矛盾 身体的急速成长使得处于初中阶段的同学们产生了自己已经发育成熟的体验，认为自己已经是成人了，这就是成人感。具有成人感，便认为自己的思想和行为就属于成人水平，应该被社会、环境和周围成人平等相待，有了成人感便特别想自己有与成人相应的社会地位，渴望社会、学校、和家长给予自己成人式的信任和尊重。由于心理发展速度的相对缓慢，心理水平尚处于成熟发展的过度阶段。实际上少年儿童的认知能力、思维方式处于幼稚的童年向成熟过渡阶段，于是就会出现自己认为的心理发展水平与现实的心理发展水平之间的矛盾。 二、心理断乳与精神依赖之间的矛盾 成人感使得自己的独立意识强烈起来，于是便会出现在精神方面摆脱成人，特别是父母的羁绊，而有自己的独立自主的决定权，事实上，在面对许多复杂的矛盾和困惑时，同学们还是依然希望得到成人特别是老师和父母在精神上的理解、支持和保护。 三、心理闭锁性与开放性之间的矛盾 青春期的同学出现心理上的闭锁性，使得自己往往会将自己的内心世界封闭起来，不向外界袒露，特别是不向成人袒露，原因是这个时候的少年儿童认为成人不理解自己，而对成人产生不满和不信任，有增加了其闭锁程度。但是，与此同时，少年儿童的很多苦恼又使得他们感到孤独和寂寞，很希望与他们交流、沟通、并且得到他人的理解。这种开放胸怀的愿望使得自己很愿意和同年龄的朋友推心置腹。其实这个年龄的同学也很希望在一定程度上向自己认为可信赖的成人朋友谈吐心声的。 四、成就感与挫折感交替 青春期的同学通常表现成人式的果敢和能干。如获得成功或良好成绩，就会享受超越一般的优越感与成就感。如果遇到失利或失败就会产生自曝自弃的挫折感。这两种情绪体验常常交替出现，一时激情满怀、一时低沉沮丧。 青春期是每个人成长成熟最重要的时期，如何平稳的度过这段时期健康成长是非常重要的一个问题，针对

青少年心理健康讲座稿

青少年心理健康教育讲座稿: 同学们 必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时种子萌芽生长，我们知道，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美蛹破茧而出，的第一缕光亮；世纪的小学生，必须排除人生道路上的种种困惑，克服丽如画。21 前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发直前。展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植学生们拖着疲惫的身体回到家到学校。刚结束一天紧张的学校生活，中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家你们只能透中看电视，你们却在忙碌着大人为你们准备的各种补习。看电视更成了你们过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的白云，你们会表现出各种各样在这种紧张的学习生活里，遥不可及的奢望。教育也随你们的心理问题越来越受人关注，心理健康的问题。时下，生活中遇到今天我们一起来谈谈如何正确处理学习、之受到了重视。的一些心理障碍。我们来认识一些产生心理障碍的因素。（1）学习和升学竞争导致的过度焦虑。 望子成龙,望女成凤，已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学，其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成绩不理想，就连吓带逼、连骂带损，给你们造成巨大的心理压力，致使学生视学习如畏途。．

。现在的小学生，绝大部分都是独生（2）交往中的心理矛盾与冲突 子女，许多人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合群的情况也很严重，这使他们在处苦恼的方面，理人际关系面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突而患病，比如学校恐惧症，或冲突比例相当大，由于同学关系紧张和出走、自杀的情况也屡有发生。。（3）与父母、师长缺乏理解和沟 通导致的心理矛盾和冲突相互间缺乏必要的理解也是造成你们心理 问与父母、师长难以沟通，使你们普遍感到冲突题的一个重要因素。这种随着你们年龄的增长，压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面你们特别希望父母、老师理解你们在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通的想法和做法；足见其心理上而苦恼的学生前来寻求帮助，一些学生甚至痛哭流涕，抑压力之大。我们现在许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有：郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。在行为方面存在的主要问题一般是：过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。 看这样的一个案例：洛虹是独生女，12岁，父母都是知识分子，视 其为掌上明珠，爱护备至，期望极高。洛虹生性活泼，聪明伶俐，上学后成绩一直十分优秀，不仅父母，老师同学也都非常欣赏她，对她很是推崇，洛虹本人也意识到自己的出色，很自负。然而，正当大家都对洛虹满怀信心时，她却遇到了一个不小的麻烦，六年级上学期期为了不耽误考试，她仍坚持来校参加了全中考试时，她正好重感冒，部考试。由于身体不好，复习准备不足，加上心情紧张，结果考试成

青少年心理健康知识讲座

青少年心理健康知识讲座 青少年的心理健康问题越来越受到关注。青春期是一个生理、心理和社会变化都很大的阶段，学业压力、家庭教育偏差、社会风气等因素都会对青少年的心理健康产生负面影响。为了帮助青少年更好地成长，我们需要关注他们的心理健康问题。 青少年心理健康问题主要表现在以下三个方面。 首先是研究方面。调查显示，中学生在研究方面存在的问题比较普遍，其中54.46%的学生有症状，23%的学生症状明显。这些问题包括厌学、研究压力过大、注意力不集中、研究困难、考试焦虑等。 其次是人际关系方面。中学生在亲子关系、师生关系、友伴关系和对异性的看法等方面都可能存在心理问题。调查显示，42%的中学生在人际关系方面存在心理问题。其中，师生关系 问题主要表现为教育方法不当、缺乏平等意识；亲子关系问题主要表现为家长期望值过高、教育方法不当、缺乏沟通；友伴关系问题主要表现为人际关系紧张、不善于交往等。

最后是“自我”方面。青少年在自我认知、自尊心、自信心等方面也可能存在心理问题。这些问题可能会影响他们的个人成长和发展。 为了关注青少年的心理健康，我们需要重视他们的研究、人际关系和“自我”方面的问题，并采取相应的措施来帮助他们解决这些问题。 家庭是孩子成长的重要环境，家庭教育对孩子的心理健康有着至关重要的影响。不良的家庭环境、缺乏父母的关注和爱护、家庭暴力等问题都会对孩子的心理健康造成负面影响。 3、社会因素 社会环境也是影响中学生心理健康的重要因素。当前社会竞争压力大，信息爆炸，诱惑多，加之网络暴力、校园欺凌等问题的存在，都会对中学生的心理健康产生不良影响。 针对以上问题，我们需要加强心理健康教育，让学生正确认识自我，充满自信和自尊，乐观向上，积极面对生活。同时，学校、家庭和社会也要共同努力，为中学生创造良好的心理健康环境，让他们健康成长。

初中学生心理健康教育讲座讲稿(共3篇)

初中学生心理健康教育讲座讲稿（共3篇） #3楼回目录 初中学生叛逆心理健康教育讲座讲稿 ――叛逆期心理特点及其调适 各位同学： 今天我的讲座主要涉及两个方面的内容： 1我们怎么处理日渐麻烦的人际关系. 2、青春期我们的性心理特点及其应对方法。 首先，我们讲第一个问题：怎样处理日渐麻烦的人际交往问题。所谓人际交往就是人与人之间通过一定方式进行接触，从而在心理上和行为上发生相互影响的过程。在交往的基础上形成的人与人之间的心理关系称为人际关系。我们中学生的人际交往对象主要是三类：朋友和同学、老师以及父母。 我们中学生人际交往的特点主要有这样几点： 1友谊占着十分重要和特殊的地位。朋友之间的情谊为友谊，它是建 立在理想、兴趣、爱好等一致和互相依恋基础上的一种感情关系。研究表面，儿童时期情感上最依恋的是父母，朋友则处于相对次要的地位。随着年龄的增长，这种情感依恋便逐步有父母转向了朋友，并日益得以确定和加强。有研究表明，大多数人都认为自己结交朋友最多是在中学时期。

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2、小团体现象突出。由于空间上容易接近、年龄相当、品行相同等因素的影响，大多数中学生都加入到非正式的小团体中。这些小团体一般由39 人组成，其成员相互间有高度的忠诚感，在行为方面也有很大的约束力。 3、师生关系有所削弱。中学生不再像小学生那样视老师为至高无上的权威，他们对老师有了新的认识，并有了更高的要求，他们对于喜欢什么样的老师也有了更明确的看法。 4、易与父母产生隔阂。不少中学生都觉得与父母难以沟通，有话宁可与朋友讲，也不愿对父母说。无论在价值观念、交友方式、生活习惯，乃至着装打扮等方面，都容易与父母产生摩擦，不断加剧与父母间的心理隔阂。 总之，由于自我意识、独立欲望、自尊心都明显增强，中学生渴望人际交往的同时，有容易出现闭锁、防御、自卑、“娇骄二气”等交往心理障碍，应该注意加以克服。 那么我们知道了自己的问题所在，到底该怎么与人交往呢？哪些人更受欢迎呢？ 根据心理学家的研究，在一个群体中的人交往的形式可以分出这么几个类型：⑴小团体，指二三个或四五个交往甚密、义气相投的同学，且具有一定的排他性，指的就是不欢迎其他同学的参与，不大与其他同学接近。⑵人缘型，就是在班级中最受欢迎的人⑶嫌弃型，就是班级中最不受欢迎的人⑷首领，是指在一些活动中自然涌现出的能担负领导这些活动的同学。⑸孤独者，就是很少与他人来往，他人也很少与其交往的人⑹互拒者，指相互怀有敌意或歧视的同学。 人缘型是班上的明星，令人羡慕。他们在班上有融洽的人际关系，

青少年心理健康教育讲座

青少年心理健康教育讲座 青少年心理问题的表现及解决方法 青少年的心理健康是非常重要的，我们可以从以下几个方面来了解青少年心理健康的标准： 1.热爱研究。青少年应该把研究看成一种乐趣，努力研究，自觉完成研究任务，从而从“好学”发展为“乐学”。 2.年龄特点与心理特点相符。青少年是人生精力最旺盛、 思维最敏捷、情感最活跃的时期。他们应该形成自我意识，成人感出现，性心理意识萌芽，独立性表现，情感易波动，兴趣广泛，好交朋友，注意并有意识的进行社会化。 3.善于与人相处。青少年应该能够很好地处理与同学、朋 友间及师长的关系，建立互尊、互爱、互重、互助的人际关系。在群体中受欢迎并有自己的朋友，保持和发展融洽、和谐的关系。

4.善于适应环境。 5.情绪愉快而稳定。 6.正确悦纳自己。心理健康的青少年，一般都能准确、客观、全面的、评价自己。既要看到自己的优点，也能发现自己的不足，并能积极主动地去改变它。 7.学会自我调节。青少年处于心理发展的过渡期，从不成熟向成熟的过度过程中，会遇到很多矛盾。善于自我调节是自我保护、避免心理损伤的重要手段，也是中学生心理健康的重要标志。 除了健康的心理状态，青少年也可能会出现心理问题。根据不同的表现，我们可以将青少年的心理问题分为以下两类： 1.心理困难。这种问题一般表现为社会适应不良与人格偏差。社会适应不良分为：环境适应困难、人际关系不和谐，研究适应不良。人格不健康表现为：自卑、偏激、神经质、暴躁

等。这种心理困难可以通过自我调节或在心理咨询员的帮助下，得到较快的解决。 2.心理障碍。这种问题由于心理的创伤造成局部的心理时常，表现为神经症和心身障碍等，如焦虑症、恐怖症、强迫症、神经衰弱、抑郁症和精神性厌食等。这类问题的解决不但需要心理咨询，而且需要采用心理治疗的手段。 总之，青少年心理健康是非常重要的，家长和老师应该关注青少年的心理状态，及时发现问题并给予适当的帮助和指导，帮助他们健康成长。 家庭教育方式不当、研究压力过大、研究方法不当、研究环境不良等多种因素。 治疗】 治疗儿童厌学症的关键是找到原因并采取相应的措施。家长和教师应该改变传统的教育方式，采用更加灵活、多样化的教学方法，让研究变得更加有趣。同时，学校和家庭应该营造良好的研究环境，减轻研究压力。对于已经出现厌学症状的儿童，可以采取心理治疗和药物治疗相结合的方法。心理治疗可以帮助儿童找到研究的兴趣和动力，药物治疗可以缓解焦虑和

青少年心理健康讲座

青少年心理健康讲座 心理健康讲座能让我们更加地了解健康心理的知识，青少年心理健康讲座的介绍，一定能对你的生活带来帮助!接下来就让小编来为你讲解下青少年心理健康讲座都有哪些吧! 青少年心理健康讲座篇一 一、活动背景 随着社会的飞速发展，竞争越来越强烈，以至于当今的大学生常常“陷入个人问题的矛盾之中不能自拔”，如对专业的选择与学习的适应问题，人际关系的问题以及对未来职业的选择问题等等。现在的大学生存在的心理问题导致大学生不能以积极的心态来面对这样的现实。为了能在大学生的心理健康问题上有所帮助，我校青年志愿者协会拓展部特主办了此次活动。 二.活动目的 ①、加强大学生对心理健康的重视。并使他们了解许多心理方面的知识。 ②、解决现在大学生存在的一些心理问题，使他们能拥有一颗健康、开朗、阳光的心态去面对人生。健康快乐的完成学业。 ③ 、通过组织这次活动可以使协会的干部及干事得到一定的锻炼， 而且加强了会干之间的团结协作，增进协会的凝聚力! 三.活动对象： 襄樊学院理工学院全体师生 四.活动地点： 襄樊学院新校区8栋A区406教室 20XX年12月2日晚上6：00 六.活动内容 (一)前期准备 ①讲座举办的前几天先在一些班级上发心理问卷调查表。总结出我院学生出现的普遍的心理问题。 ②在讲座开始前放一些有关于大学生心理问题的视频(或ppt)，引

起在场人员对心理问题的重视。 ③主持人介绍到场人员，并说一些开场词，讲座正式开始。 ④请从事心理教育方面的专业老师来讲课，介绍一些现在大学生存在的一些普遍的心理问题，并传授一些心理健康方面的知识。 ⑤老师现场答疑。鼓励现场的同学站起来说出自己的心理困惑并通过老师现场解答。并将调查问卷中出现的一些普遍的问题，交给老师解答。 ⑥做一些心理小游戏，活跃现场气氛。也通过这些游戏，告诉大家游戏的意义。 ⑦讲座结束。 ①由拓展部在11月28日前准备好调查问卷、心理游戏、及要播放的视频。 ②28号申请审批 ③申请场地，在11月29日前落实场地问题。 ④拓展部先与老师进行沟通好，定好具体的时间。了解老师讲课的内容，与老师配合好。 ④ 做好前期宣传工作。通过qq群、会员飞信群、在各班上宣传、海 报。 ⑤ 在30号开会，将工作分配下去。 ⑥ 12月1号准备好讲座所需要的物品。 (三)后期活动 ①编辑部负责写好这次讲座的新闻稿，并传到校园网上，扩大活动的影响力。 ②拓展部将拍好的活动照片传到网上。并在一些论坛上发帖，加强宣传力度。 ③理事会召开活动总结会议，做好活动总结，找出问题并及时解决，以防下次活动出现相同的问题。 七.注意事项 八.活动经费