成都周边冬天10个泡温泉地
在成都，冬季已经紧跟着秋天远去的步伐来临，大家已经开始戴上帽子，围上围巾，穿上鼓鼓的棉服了。不过也能在春熙路看到许多穿丝袜的美女，但是铁航商旅网已经开始为众多怕冷的朋友们搜集了成都周边温泉泡汤圣地。大家来一起看看吧。
1、雅安周公山温泉
周公山很近，距离成都只有1.2个小时的车程。其温泉是开采于3000多米的地下，温泉各个池子的温度不同大小不一，可以根据自己的喜好随意选择。周公山还号称“蜀山第一汤”的温泉，虽然是由天府温泉酒店独家垄断，但是田园风光景色也很迷人哈。所以说周末的时候，去周公山温泉两日游，是个不错的选择哦。
地点：雅安市雨城区东南的周公河畔，距雅安市6公里，距成都1.5小时左右车程。
温泉票价：住店游客可免费随意多次泡温泉；不住店的游客，大约48元-88元/次。
美食：砂锅雅鱼、顺河抄手、兰师傅挞挞面
推荐自驾线路：成都经成雅高速-雅安-周公山
2、什邡欢乐谷温泉
特有的一票制很适合一家人玩乐。温泉为河谷中完全依谷顺水而建的露天浴场，由大小12个池子组成。一家人周末去温泉泡汤，我想这个冬天是有温暖又巴适。
地点：位于蓥华山西部惊奇欢乐谷内
温泉票价：180元/人(一票制)
美食：什邡小吃、野菜、红白豆腐干、但氏豆腐
推荐自驾路线：成都经成彭高速-彭州经成绵(复线)高速-什邡经广青公路-欢乐谷
3、理县古尔沟温泉
温泉水富含锂、锶、氟、锌、硼、硒、锗等17种有益于人体的微量元素。是一种天然可饮用优质热矿泉水，是目前川渝二地唯一集浴用、饮用、疗用于一体的天然热矿泉。泡着暖暖的温泉，吃着美味的糍粑，原来成都的冬天能这么有滋味呀？
地点：位于理县古尔沟神峰山下杂谷脑河畔
温泉票价：大池68元/人，藏式包间98元/人，单间(浴缸)：200元/间。
美食：洋芋糍粑、虫草鸭、手抓肉、血肠等
推荐自驾线路：成都－都江堰－漩口－映秀－汶川－理县－毕棚沟－古尔沟温泉
4、康定二道桥温泉
素有“温泉浴月”之美称。水温在40℃左右，泉水自地下涌出，池水清澈见底，部分泉水涌出如同沸水。想必你经过长途的颠簸后，满面灰尘、蓬头垢面的你跳进温泉，那个爽，真是不能言表。要是再来个按摩之类的，那就快活似神仙了呀。
地点：位于康定北郊雅拉河畔，距康定县城4公里。
温泉票价：室内小间15元、25元、35元/人不等，室外泳池35元/人。
美食：传统藏餐
推荐自驾线路：成都-雅安-天全-泸定-康定-二道桥（天全段路况较差，遇见堵车机率较大）
5、大邑花水湾温泉
离成都最近，最成熟的温泉景区，从成都出发单程约80公里。路况良好，只要你愿意，随时可以出发。在西岭雪山疯玩之后，泡在花水湾温泉里，绝对解乏，绝对放松。赏着西岭雪山的景，泡着惬意的“汤”，有没有感觉像是水帘洞里的美猴王呀？
地点：大邑花水湾
温泉票价：名人酒店四季温泉价格168元/人次，一般农家温泉约30-80元/人次，在宾馆订房时宾馆一般都提供房间温泉在内的吃住游玩一条龙服务。
美食：黄醪糟、唐场豆腐、栗子坪杨梅、白果、猕猴桃
推荐自驾线路：成都（经成温邛）-大邑
6、峨边黑竹沟温泉
水温常年保持在48-62摄氏度之间，温泉水每天更换，24小时不间断地注入新鲜水源。温泉山庄设有室外温泉游泳池、室外温泉泡池、浴池、室内温泉冲浪池、干蒸房、温蒸房等丰富多样的洗浴方式。水色透明，含硫少。
地点：位于峨边与黑竹沟景区之间的公路旁
温泉票价：88员/人(含洗浴用品、浴衣)
美食：彝家传统菜肴、彝家泡水酒
推荐自驾线路：成都-京昆（成雅）-成乐高速-成渝环线高速-乐汉高速-经S103上S106-峨边彝族自治县-黑竹沟温泉
7、海螺沟温泉
这里被称为最浪漫的温泉，在冰天雪地里泡温泉，周围一派银装素裹。大量沸泉从地下喷涌而出，出口水的温度达90°C,足可用以沏茶和煮食鸡蛋。日流量8900吨的沸泉水顺崖而下，从而形成一道宽8米，高10米的瀑布。饿了就去温泉煮鸡蛋，冷了就去温泉煮自己，感觉还不错哟，有没有？
地点：位于四川省贡嘎雪峰脚下海螺沟冰川公园内二号营地及一号营地与沟口之间的贡嘎神汤处
温泉票价：70元/人，另需要购买约70元的观光车费。
美食：虫草鸡、贝母鸡、天麻肘子、酸菜腊肉、野菜等
推荐自驾线路：成都-雅安-荥经-石棉向泸定方向-海螺沟
8、安县罗浮山温泉
罗浮山上常年水汽升腾，云雾缭绕，山势陡峭，具有喀斯特地貌特征。山上除了有佛教飞鸣院、道教玉清观、天仙观等，还有多处羌族城寨遗址。
地点：安县罗浮山半山腰
温泉票价：58元/人，如在宾馆订房包含温泉价格。
美食：牛排火锅、米粉、干锅
推荐自驾线路：成彭-成绵复线-绵竹出口下转S105-罗浮山风景区
9、彭州回龙沟温泉
回龙沟与丹景山、九峰山、银长沟在同一旅游线上，一年四季皆有不同应时之景，所以无论你是哪个季节前往，都不用担心玩法太单调。而且，彭州美食也是前往的一大理由。
地点：位于彭州市白水河温泉票价：50—100元
美食：五香卤排骨、梅花饺、西坝豆腐
推荐自驾路线：成都-新成彭路-成彭高速-彭白路-湔江路-回龙沟景区
10、峨眉山温泉
峨眉山拥有众多的温泉资源，红珠山、天颐、灵秀、天一，都是很成熟的泡温泉好去处。峨眉山大酒店将峨眉山特有的氡温泉与瑜珈相结合，并融合优质硫磺温泉，开创了氡与硫磺并存的瑜珈禅意温泉。峨眉山出名很早，离成都也近，去也方便，说这么多就是觉得它还是真的很不错啦，
地点：峨眉山各大温泉酒店
温泉票价：145元-198元
美食：钵钵鸡、夜宵烧烤
推荐自驾线路：成都-成乐-乐山-经乐峨快速通道—峨眉山
（图片来自网络）现在你还能说周末不知道去哪儿了？找铁航，去泡汤吧，度过一个愉快的周末哦。
老年人泡温泉的注意事项
老年人泡温泉的注意事项 老年人泡温泉的注意事项 老年人可以泡温泉吗? 老年人泡温泉的注意事项： 1、老年人一般是能泡温泉的'，但75岁以上的老人，即使身体 再健康都不适宜泡温泉。目前医学界做的临床研究都是有年龄界限的，像75岁这样的年龄，一般很少被纳入研究范围，所以很难判断 温泉会对他们的身体带来怎么样的影响，最好还是不要冒险。 2、如果本身就患有急性疾病和心脑血管疾病的老年人，还有， 身体虚弱的老人，更不应该泡温泉。泡温泉会刺激新陈代谢，加速 衰竭。同时，患有湿疹、皮炎、过敏和皮肤特别干燥的老人，也不 要泡温泉。 3、对于那些年龄许可，而血糖和血压有一点小问题，但控制得 还可以的老人来说，泡温泉一定要适可而止，而且泡的时候要随时 观察自己身体的变化，一有不适就要立即停止。 4、老年人泡温泉要随时观察身体状况，一旦出现心跳加速(每分钟脉搏超过110次)，或感觉头晕、心慌，最好赶紧离开温泉。泡温 泉最好是身体微微出汗，如果大汗淋漓，那么就说明泡“过头”了。 5、疲倦等身体任何不适情况下，都不宜去泡温泉。 6、每次泡的时间不要超过15分钟，总长不超30分钟。否则泡 温泉时就会出现心跳加快、血压升高、心脏负荷加重等现象，对身 体不利。 7、入池要慢，先泡局部，再泡全身。离池要缓，突然站起来容 易造成体位性低血压，而且容易摔倒。
8、出浴离水及时擦干，披上浴袍，身体湿漉漉到处跑，容易着凉的。老年人抵抗低弱，更加要注意保暖。 10、泡完温泉不要立即大吃大喝，不要通宵打麻将或做其他剧烈运动。 11、身体健康的老人，泡温泉最好选择水温在34℃~37℃之间的温泉，不宜过高。 总之，温泉对于休闲养生来说确实是个好东西，尤其是老年人，稍有不慎，享乐就会变成灾难。这些事项一定要谨记。 怎么选择适合老年人泡温泉的地方 1、选择最舒适的出行方式。老年人毕竟年龄大了，不像年轻人经受得起磨炼，要出门去泡温泉，最确保不会因过度疲劳而降低出游的兴趣。所以就不要去太偏远的地瓜去泡温泉啦。 2、不必选择太热门的景区。老年人阅历丰富，未必喜欢再看大家趋之若鹜的地方，找点安静的山山水水，泡泡温泉，拜拜佛，或许更符合老年人口味。 3、选择的温泉最好能满足老年人的文化需求，装修比较有文化底蕴的。
成都周边免费旅游景点大全
成都周边免费旅游景点大全 篇一：成都周边旅游景点介绍 成都周边旅游景点介绍 成都是一座历史文化名城，又是全国闻名的旅游胜地。成都市区内名胜古迹众多，而郊外自然风光秀丽，终年游人不绝。 金沙遗址博物馆 金沙遗址博物馆是古蜀文明最有代表性的展示场所之一，它向您展示了一种独特的、不同 于中国古代黄河流域文明以及世界上其它古代文明的青铜文明。金沙遗址的发现，为破解三星堆文明消亡之谜，找到了有力证据。博物馆占地面积456亩，由遗迹馆、陈列馆、文物保护与修复中心、游客中心和园林区组成。馆内还建有学术报告厅和4D影院。 门票：门票+4D电影门市价100元，同程价78元；成人票（不含4D 电影）80元，同程价64元 开放时间：8：00----18：00 交通：乘5路、7路、82路、83路、96路、111路、311路、401路、502路、503A路在青羊大道北下车,乘旅游观光专线901路在金沙遗址路下车。 博物馆提供租借语音导览器，20元/台，押金200元/台,并抵押有效证件。提供乌木林、太阳神鸟雕塑、遗迹馆和陈列馆的讲解内容。有中
文、英文、日文、韩文、法文、德文、西班牙文等7种语言供您选择。相关租借手续请在游客中心服务台或东门检票处办理。 西岭雪山 茫茫的原始林海，险峻的悬崖绝壁，数不尽的奇花异草，罕见的珍禽异兽，终年不断的激 流飞瀑，云海、日出、森林佛光、阴阳界、日照金山等变化莫测的高山气象景观。原始森林覆盖率达90%，植物种类多达3000余种，其中有珍稀树种银杏、香果树、珙桐灯，原始桂树达1000余株，十分罕见。其间常有大熊猫、牛羚、金丝猴、猕猴豹、金鸡等珍稀动物出没。景观以高山垂直分布的四季风光为看点。当然，各种雪上运动及娱乐项目可能才是西岭雪山最吸引游客的地方，如果你喜欢雪上项目，你一定要来这个南国雪山。 门票：平时为120元；春节等节日价格为160元；上山交通费：60元（往返）。 开放时间：索道运行时间：周一至周五：8：30—17：00；周六、周日、节假日：8：00—17：30。 交通：从成都出发可利用双休日游西岭雪山。成都火车站和罗家碾有直达景区的旅游专车，但班次很少。城北客运中心、青羊宫、金沙车站等处每日均有数十班车前往大邑。大邑车站去西岭雪山的班车很多。成都至大邑不到1小时的车程，车费约7元。成都的新南门汽车站有直达景区的班车。 西岭雪山在大邑县内，因西岭雪山附近酒店选择相对匮乏，可就近在
成都旅游攻略----自由行
成都攻略。 1、第一天双流机场出来，我是打车到春熙路，因为就住春熙路边上的7天连锁，非常方便 哦，7天连锁的费用大概是两百出头点，。打车费用大概是60不到。另外也有大巴坐的，貌似是十几块，但是只能定点停靠的。不太方便。 2、成都市中心打车是要定点停靠定点上车的，比较麻烦，春熙路以外的范围打车比较方便， 基本还是可以随招手随停的。 3、第一天在春熙路附近的红星路四段（春熙路走过去估计10分钟）吃的火锅，那个是我 们几天内吃的最好吃最干净最合算的火锅。叫重庆孔亮鳝鱼火锅。里面的黄鳝和黄喉都很好吃，特别是黄喉，总体的菜量也很足，建议菜的个数要点的比苏州少。要吃火锅的话，自备酸奶，解辣。里面会让你选清油还是红油，我们选的红油，算是能承受的辣。 4、那边的酸奶都乱好吃的，最喜欢的是玻璃瓶装的，叫成都记忆，那边的水果都乱不好吃 的，基本都是不甜的。 5、第二天白天去的都江堰和青城山，门票都是90米，你不去的，先略过。 6、第二天晚上吃的冷锅鱼，这个是极品，乱好吃的。位置也是在红星路四段附近。在一个 居民区找的。名字忘记了。十几到三十米一个人，根据不同的鱼价格不同，店主推荐的鲢鱼，锅底10块（全辣），随便吃。这个是又便宜又好吃，真的是极品，乱好吃，现在想想还是好吃。就是明知吃的是鲢鱼，但是完全感觉是吃的什么极品鱼。 7、第三天早上在春熙路边上小吃街吃的。我们都吃的成都比较流行的东东，伤心凉粉（很 一般）、担担面（没我们这边的好吃）、冒牛肉（最好别点，点了内伤，还不便宜），面条的口感都还可以，其他汤圆水饺后面再说。 8、从春熙路去宽窄巷。地铁坐两站。从春熙路坐到人民公园，步行5分钟可到。 9、从春熙路到锦里、武侯祠（这两个点靠在一起），我们也是坐了两站地铁，然后以为步 行可到，结果走了…半个小时起码。武侯祠门票60米，据说在淘宝上预定电子票只要50米。武侯祠很一般很一般。里面各种兜售纪念品的点，我是觉得没必要去了，因为武侯祠实在太差，导致后面的杜普草堂没去。这个景点实在实在…差。 10、值得去的是锦里和宽窄巷。两个地方白天和晚上都应该去一下。锦里的小吃建议不 要买，又贵又不好吃，关键是，我跟当地人聊天的时候，基本锦里的小吃他们当地人都是不吃的，宽窄巷的还好一点。锦里晚上的酒吧也不错，有那种有驻场歌手的，开放式的酒吧，不过貌似价格也不便宜。两个地方晚上走走都挺好的。宽窄巷的话，我们吃的成都印象。贵是真是贵的，但是好吃是真的好吃的，基本算是点菜类我们吃到的最好吃的。椒麻鸡和毛血旺都很好吃，比我们这边的好吃多了。我们没去找正宗的赖汤圆和钟水饺什么的，但是成都印象里面的赖汤圆和钟水饺是我们吃到的最好吃的。还有什么和三泥啊，也乱好吃。别的没什么印象了。 11、另外我很长草的酒吧叫隔壁子，宽窄巷那边有一家，九眼桥那边也有一家。两次都 是没位子，实在是没位子，感觉很好的。问了当地人，当地人现在去酒吧一般都是去九眼桥那边的。春熙路打车过去大概是十几块。那边茫茫多各种格调的酒吧。如果要去的话，最好9点就要去，晚了没位置。我就记得隔壁子了，超级长草，后来无奈去了苏荷，没劲啊。 12、成都的茶馆和麻将。比较有名的是人民公园（就在地铁站边上）里面的鹤鸣，另外 还去了望江楼公园（四川大学边上）里面的。基本茶是20-30，最喜欢的是当地的竹叶青。茶还不错的，喝茶、嗑瓜子，再看当地人打打麻将。两个公园都是不要门票的。13、其他吃的：比较好吃的锅魁是军屯锅魁，别的不怎么好吃。那边流行兔丁和兔头， 兔头没敢吃，兔丁不好吃，全是骨头。另外流行串串香，吃的六婆串串香，大的2.3一串，小的两毛，基本就没拿到两毛的，全是大的（包括荤菜和菌菇什么的），吃下来还
成都周边旅游攻略二日游_成都周边二日游攻略
成都周边旅游攻略二日游_ 成都周边二日 游攻略 成都地质悠久，地层出露较全，全市地势差异显著，西北高，东南低，西部属于四川盆地边缘地区，以深丘和山地为主，海拔大多在1000;3000米之间。今天带给大家的是成都周边二日游攻略，希望对大家有帮助。 成都周边二日游线路一 都江堰、青城山、虹口漂流路线 都江堰青城山是咱们成都人再熟悉不过了的，夏天去青城山纳凉、去都江堰看水、在岷江边喝夜啤酒，虹口可以去玩水，漂流啊，水上麻将都是不错的选择。 成都周边二日游线路二 平乐、天台山、金鸡谷路线 平乐在成都周边的古镇中算是不错的，比黄龙溪安逸，夏天你会看到一大波妹子在河边玩水。 去了平乐当然也要去天台山了，近嘛，天台山的景色不错，夏天山里面也凉快，还可以看萤火虫哦 金鸡谷紧邻平乐，位于沉寂而苍劲的大山之间。谷内竹林茂盛、怪石突兀、空气清新有大片竹林，有高空揽桥，有攀岩，是个不错的休闲地
成都周边二日游线路三 西岭雪山、刘氏庄园、建川博物馆 大邑是个旅游大县，西岭雪山的后山是冬天成都人滑雪的不二之选，前山适合夏天徒步露营，景色巴适。 安仁刘氏庄园是当地民国的大地主刘文彩的宅院，后被确定为全国重点文物保护单位。它是中国近现代社会的重要史迹和代表性建筑之一。藏品丰富，建筑侈豪，造型多样，各种艺术装饰多达数百种。 建川博物馆是由民营企业家樊建川创建收藏民俗”为主题，建设抗战、民俗、红色年代、抗震救灾四大系列30余座分馆，已建成开放24座场馆，是目前国内民间资本投入最多、建设规模和展览面积最大，收藏内容最丰富的民间博物馆。 成都周边二日游线路四 碧峰峡、上里古镇、喇叭河路线 这条路线其实可以分成两条线，一是碧峰峡、上里线；二是喇叭 河线。 雅安碧峰峡因林木葱茏、四季青碧而得名。传说是补天英雄女娲所化而成，景区内60多个景点均与女娲有关，颇为神秘，风景区由两条峡谷构成，左峡谷长7公里，右峡谷长6公里，呈V字型，是一个封闭式的可循环游览景区。 上里镇是四川历史文化名镇，小镇依山傍水，田园小丘，木屋为舍，现仍保留着许多明清风貌的吊脚楼式建筑。现在这里还是影视作
西安重庆成都旅游攻略
银川—西安—重庆—成都 29号左旗健康花园取裤子背包，联系去银川小车直接到机场（如果没有看银川机场大巴时间，小车在哪里下车），天盛买雨伞 29号银川—西安咸阳机场T2（波音737）21：55—23:20（美团<328元>、飞猪） 提前了解西安机场接机大巴、出租等费用，订好酒店 或银川—西安南（火车）19:05—7:20（12306）最佳（215元） 或银川—西安（火车）18:00—8:28（184元） 或银川—西安（火车）16:43—8:17（194元） 30号西安早7点左右吃早点（西安肉夹馍）,酒店—兵马俑站游5/306,24分钟华清池站（6点结束）307，1小时2分钟轻工市场站步行金花路站525路，33分钟五点坡站920,26分钟西安南站 兵马俑、华清宫套票（美团270），需出行前一天的23:45前购买，指定出行日期当日有效，售票厅东20米网络售票处，华清宫西门游客服务中心售票处换票 西安美食：樊记腊汁肉夹馍（老字号）、魏家凉皮 30号西安南—重庆北（12306）20:55—7:25（171元） 或西安南—重庆北（12306）20:28—6:23（171元） 31号8点左右，重庆北站步行重庆北站南广场站3号线牛角沱换乘2号线临江门步行解放碑步行洪崖洞（夜景）步行朝天门步行小什字乘坐1号线两路口换乘3号线铜元局3号线返回两路口换乘1号线小什字换乘6号线红旗河沟换乘3号线重庆北
重庆美食：泉水鸡、口水鸡、水煮鱼 31号晚重庆住宿 1号早酒店—重庆北—成都东（动车二等座96.5元）7:58—10:12或高铁二等座154元 方案一：1号成都东站步行成都东客站2号线春熙路（购物） 1号春熙路3号线四川大学磨子桥 下午逛川大校园，附近住宿，晚上玉林路小酒馆（四川大学夜间专线298路玉林西路东） 2号四川大学磨子桥地铁3号线（军区总医院方向）,22分钟熊猫大道A出口下车步行120米地铁熊猫大道站198路或198a路，15分钟熊猫基地站 或1号春熙路步行总府路站8路，12分钟人民南路三段中站（四川大学华西校区） 或1号春熙路步行春熙路站2号线天府广场1号线华西坝步行四川大学华西校区找疯子人民南路三段中站61路，8分钟玉林北路站（小酒馆），回酒店2号酒店—四川大学华西校区步行省体育馆3号线熊猫大道198路或198a路，15分钟熊猫基地站 2号下午成都站（火车北站）城铁（12306）都江堰站 都江堰站9路，20分钟都江堰景区 或快铁都江堰站6路，21分钟天乙街口站（都江堰景区 ） 方案二： 1号成都东站步行成都东客站2号线，14分钟春熙路换乘3号线，18分钟地
温泉沐浴常识
温泉沐浴知识 项目名称1： 1）浴前暖身：在池旁用温泉水做“暖身浴”，先从脚淋起，慢慢往上，肩膀全身都要湿润，冬天入浴前做暖身浴很重要，可预防脑贫血产生。 2）分段浸泡：静静进入池中，刚开始只泡到胸口下部，即半身浴，约3~5分钟左右；全身暖和起来后，再慢慢泡到肩膀高度，即全身浴。采取渐进式入浴法，可避免脑充血现象。 3）控制时间：每天不超过3~5次，每次10~20分钟；一个循环结束后休息15~30分钟再开始另一个循环，休息期间以深呼吸作舒缓运动。 4）温度控制：虽说高温杀菌，有时过度刺激，反而会使皮肤干燥或晚上兴奋得无法入睡。适温的温泉浴可以持久地泡，更为有效；依皮肤承受力，水温在38~ 42 ℃适中，最高不超过45 ℃为好，以免烫伤，泡汤时尽量避开高温的温泉出水口。 5）呼吸均匀：吐纳间借助蒸汽温度与矿物质的散发达到放松的目的。 6）补充水分：泡汤时适度补充水分，调节体内新陈代谢。 7）适当休息：泡汤时，若有心悸、头晕的现象产生，应该缓缓起身，步出泡池，安静休息片刻，如果状况没有改变，就要停止泡汤。 8）浴后拭干：泡汤后用毛巾拭干身体，一般不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防副作用，皮肤过敏的人则更要注意。 A．沐浴温泉应先冲凉洁身，以保持温泉水质卫生及让身体能更好的吸收温泉矿物质； B．进入温泉区浸泡温泉，必须穿泳衣、泳裤及拖鞋； C．选择适合自己温度的温泉池浸泡，浸泡时间不宜过长，每次十五分钟即可，如发现口干或胸闷等不适应感觉，应立即上岸饮杯水或饮料可舒缓不适。 D．凡患有严重的心脏病、高血压，身体不适或有孕者均不宜浸泡。除非经医生允许或有专人陪同。 E．酗酒者一律严禁入池浸泡，否则后果自负。 F．浴后用清水冲洗身体，勿用香皂或浴液，以保存皮肤表面所吸收的矿物质。 浸浴温泉一天浸浴2至3次为佳；浸浴温泉时间一次不宜超过15分钟。沐浴温泉后，通常可以不必用清水淋洗；但皮肤过敏者，最好还是再淋一下，才不会导致事后有过敏反应。(最好不要用沐浴液和香皂)身上有伤口不能接触温泉水，浸泡温泉时应多加注意。 泡温泉七忌 温泉是一种特殊的自然资源，常浸泡不仅有益身体健康，并且有医疗保健、美容养颜等多重功效。但还是要了解浸泡时的一些常识及注意事项： 温泉是一种特殊的自然资源，常浸泡不仅有益身体健康，并且有医疗保健、美容养颜等多重功效。但还是要了解浸泡时的一些常识及注意事项： 1、浸泡之前，请先阅读并遵守各温泉管理单位的规定，如不着衣物、不在水中擦拭身体、不可使用肥皂等，这样规定，主要是为防范破坏温泉水质。接着，请先淋浴，将身体洗净后
成都周边旅游景点简介英文版
A Brief Introduction of Chengdu & Surrounding Tourist Attractions Chengdu Chengdu, the capital of Sichuan Province, lies in the hinterland of the Chengdu Plain, in central Sichuan. Covering a total land area of 12,400 square kilometers, Chengdu has a jurisdiction of over 7 districts, 4 cities and 8 counties. By the end of 1999, the population of Chengdu had reached 10.036 million, of which 3.30 million were urban residents. Chengdu enjoys a long history. 2500 years ago, Kaiming IX, king of ancient Shu in the Zhou Dynasty (11th century 256BC), started to set up the capital in Chengdu. "A town was built in this area in the first year and the capital in the second year, so the ancestor named the city as Chengdu, which means to become a capital. Later on, Chengdu gradually became one of the most important centers of politics, economy and culture in China. It has been the capital for the feudal dynasties five times and twice for the peasant uprising regimes, known as Dashu and Daxi. As early as in the Han Dynasty (206BC-220AD), Chengdu began to enjoy the fame of one of the Top Five Capitals. In the Tang Dynasty (618-907), Chengdu was reputed as the Yang (Yangzhou) first, yi (Chengdu) second; it had by then became the economic center just after Yangzhou. In the Western Han Dynasty (206BC-8AD), brocades produced in Chengdu were very popular in China. So Chengdu was also called the City of Brocade. In the Five Kingdoms Period (907-960), Mengchang, king of the Houshu Kingdom, decreed to plant hibiscuses on the protective wall of the city, so Chengdu was also called the City of Hibiscus. As one of China's famous historical and cultural cities, Chengdu enjoys rich tourist resources. 1500 years ago, a well-known poet in the Jin Kingdom, Zuo Si extolled Chengdu as lofty and pretty. This city has also gained the eulogium by both Li Bai, the poet immortal and Du Fu, the poet sage. With rich cultural heritage and beautiful scenic spots, Chengdu is a peaceful and prosperous city.
成都超详细旅游攻略
成都详细旅游攻略 交通 成都双流国际机场距离市区大约16公里左右，乘出租车由机场到市内，讲价大约50元(含高速路费)左右。 前往：公交车303路是从火车北站始发前往双流机场，303路区间车是在人民南路二段民航售票处(岷山饭店旁)上车，均根据航班时间提前2.5小时发车，6～10元/人；303B是金沙车站与双流机场对发的，每天7:00出车，19:00收车，2元/人。机场乘车点在机场出站前。行程约40分钟。 特别提示：成都至九寨沟等四川省内及重庆的航班在双流机场的老候机大厅登机，离新候机厅有一段距离。 火车 成都火车北站是西南地区最大的铁路客运中心，市内的2、9、区9、11、16、24、27、28、34、36、44、52、区52、54、区54、64、65、70、85、区85、303路 市内交通 成都市的公交车四通八达，大多数地方都可坐公交车到达，特别是市内各景点。现在成都市内的公交车多数为无人售票车，需自备零钞投币。不论远近票价一般是上车1元，空调车和高档车2元。 成都市区内的各大路口人群较为集中的地段还设有“成都通”信息亭，可自助查询公交线路，成都地区主要景点、宾馆、酒店、票务等信息都可自助查询。
出租车 市内的出租车多为夏利和捷达，绿顶黄身或蓝顶黄身。每天7:00～22:00起步价5元/3公里，超出3公里后1.4元/公里；22:00～7:00起步价6元/3公里，超出3公里后1.7元/公里。而且成都市区比较小，横穿市区也就二三十元。如果路程较短，你也可以试试三轮车，成都的三轮车是正规公司经营的。 成都的出租车司机一般不会宰客，且多数可算得上是一张“活地图”，好吃的，好玩的地方他们都知道，接受他们的建议多半不会错。请打表计费，下车时一定要记得索要发票。 人力三轮车 三轮车已成为成都的一个特色，多在一环路以内，市中心最多。三轮车夫有统一的工作服，胸前挂有统一的工作证，起步价5元/辆/次，总价按路程远近与三轮车夫协商而定。 景点 自古诗人多入蜀，地灵人杰的巴蜀大地既是文化之邦，又处处展现着绚丽的自然风光，到处是淳美的风土人情……成都位于西南地区最大的平原——成都平原东部，是一座景色秀丽、气候宜人的城市，同时也是一座具有两千多年历史的文化名城，历代留下来的名胜古迹十分丰富。这让游人在感官和心灵上都能得到双重的满足。 春熙路众多“中华老字号”的成都名小吃：钟水饺、赖汤圆、夫妻肺片、韩包子、龙抄手都聚集在春熙路上、还可以购物 一日游路线是文殊院--武侯祠--锦里--青羊宫--宽窄巷--春熙路（文殊院到武侯祠是1路，武侯祠到宽窄巷是57路，宽窄巷到春熙路是43路） 青羊宫：是川西第一道观5元门票开放时间：8：00 — 18：00
泡温泉安全注意事项示范文本
泡温泉安全注意事项示范 文本 In The Actual Work Production Management, In Order To Ensure The Smooth Progress Of The Process, And Consider The Relationship Between Each Link, The Specific Requirements Of Each Link To Achieve Risk Control And Planning 某某管理中心 XX年XX月
泡温泉安全注意事项示范文本 使用指引：此管理制度资料应用在实际工作生产管理中为了保障过程顺利推进，同时考虑各个环节之间的关系，每个环节实现的具体要求而进行的风险控制与规划，并将危害降低到最小，文档经过下载可进行自定义修改，请根据实际需求进行调整与使用。 1、严禁过量饮酒后立即入池泡温泉，应静养休息2小 时候以上。 2、温泉洗浴除自带泳装外，其他均由温泉酒店提供， 且要爱护酒店公用设施。 3、进入温泉先淋浴，将身体洗净后才可进入池中浸 泡，这是礼貌，也是公德。 4、用温泉水做个暖身浴，由下往上，全身都要适应温 泉的温度。然后，用温泉水浇淋头部。在冬天入浴的时 候，这个从头到脚的暖身浴可以预防脑部贫血的产生。 5、慢慢地进入浴池。只泡到胸口部分，也就是所谓的 半身浴。等到全身都暖和起来后，再泡到肩膀，也就是全 身浴。如此循序渐进，可避免脑部充血。
6、泡汤的时间视温度而定，如果身体一下子产生太大的反应，则可先起身休息。等到身体缓和下来后，再继续泡汤。 7、浸泡时间视个人需要及泉温而定，一般而言，单次不宜超过20分钟，浸泡过久也会导致心脏负荷过重。 8、年长者或心脏衰弱者，最好不要采用坐姿。而应以浴槽边线当枕头，手脚舒展开的方式入浴，以免有心慌或胸口闷的情形发生。 9、尽量避免饭前或饭后立即浸泡温泉，饭后应该至少间隔60分钟较恰当。 请在此位置输入品牌名/标语/slogan Please Enter The Brand Name / Slogan / Slogan In This Position, Such As Foonsion
成都周边6个适合徒步的旅游景点
徒客共享（公众号：tukeshare） 成都周边6个适合徒步的旅游景点 秋天不知不觉已经来到了我们的身边，气温也慢慢的降了下来。 没有了夏日的高温，天高气爽，正适合出去徒步行走一番。 陶冶下情操，呼吸新鲜空气。为此我给大家推荐六个徒步看美景的好地方。 天台山 这个天台山可不是浙江那个，而是我们巴蜀邛崃的天台山，距离成都100公里左右。 十月底的成都已经是白蒙蒙的一片，从西三环上成温邛快速路，一个多小时就到达。 天台山的植被覆盖率达到百分之94，而且大多数都是高大的植物，给人一种非常幽深的感觉，成都的雾霾可侵袭不到这里。 小溪流过，这一滩清凉，仿佛是流入到自己的心中，沁人心脾。 这里面还有肆意而流的瀑布，仿佛就是让你从视觉上就能感觉到放松。 如果说秋季徒步出游，那么天台山绝对是首选的地方。 梯子沟 梯子沟位于崇州市西岭雪山脚下，出发接近三小时到达。 换一个风和日丽的天气出发，向群山峻岭的深处进发。 如今梯子沟已经成为一些热爱徒步旅游人青睐的地方，企鹅网友地瓜他们十分本是准备去邓生沟，但是不准进入而阴差阳错来到这块宝地。这里位于山脚下，中间有潺潺的河水流过，是徒步暴走最好的调制品。 两边长满了野生的菌类，蘑菇等等，十分惹眼，也不至于特别无趣。 梯子沟位于卧龙熊猫保护区内，运气好还能看到滚滚哦。 赵公山 赵公山又称丈人山，因传说中财神爷赵公明元帅归隐处而得名，是青城“洞天福地”的福地所在，位于都江堰西南，距成都60公里。
这里属于青城山的一支，得天独厚，远离城市喧嚣。 即使是入秋，这里依然郁郁葱葱，看不出任何衰败的样子。企鹅网友TCjXO5995608是赵公山的常客。 站在山顶，群山尽收眼底，荡走成都雾霾下那股压抑的情绪。 不只是夏秋季，到了冬天还有很多人爬上来露营煮火锅吃。 南宝山 南宝山位于邛崃宝山镇内，是川西高原和四川盆地的交界处，所以这里地势繁多，地貌千姿百态，动植物也很多。 这里的绿化比天台山还高，南宝山里有十几条河流，随处可感受来自大自然的清凉。
最新2012成都旅游攻略图文版(含详细成都旅游景点介绍)
成都旅游攻略2012最新图文版 一、成都旅游攻略——最佳旅游时机 春季 春天的成都是最迷人的，此时正值花期，四十里芙蓉花海如同一片锦绣，蓉城称号名至实归。 夏季 炎热躁动的夏日，自有清凉的避暑胜地，青城山、西岭雪山、邛崃天台山，绿荫蔽日，冰雪夹道，一片清幽。 秋季 秋高气爽的天气，去洛带领略古镇风情，或是去望江楼体会秋意的浸染，都不失为一个好的选择。 冬季 到成都来吃火锅吧，这正是冬天之于成都的意义。在这个小吃与火锅的城市里，感受到的永远都是暖洋洋。 成都高海拔地区日照强，早晚温差大，建议带好防晒用品以及长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫等。由于海拔较高，也应带好雨具和常用药品。 另外，到成都建议购买一份地图，打车的时候可以威慑一下司机以防绕路，或向别人打听好大概多少钱，以供参考。 二、成都旅游的七大玩点 1、泡在茶馆里的巴适生活
据说茶馆是成都人的第二居所，第二办公区，第一休闲地。把自己埋在藤椅里，捧一壶盖碗茶，看着熙来攘往的街市发呆，不以为然地将大把时光挥霍掉。这样的生活真是令匆匆路过的外来人又艳羡又无奈。 2、吃火锅，品味麻辣川西 来成都不吃火锅，那可算白来了。在成都，火锅随处可见，只要闻着香就可找到火锅。成都是真正的吃的城市，成都的火锅，口味鲜香，成都的辣不会火烧火燎，却能给味蕾足够的刺激。 3、变脸，一眼千面的惊叹 变脸之于川剧，一如喷火之于秦腔，皆属看家绝技。川剧的这一绝活，真会让人匪夷所思：一张脸刹那间可以变幻出十几张，真是值得惊叹的事。这一传统文化精髓如今早已蜚声中外，既然来到它的起源地，不去看一看，实在可惜。 4、散打，成都自嘲式幽默
散打段子，是在评书基础上发展出来的，由川渝地区著名的民间艺术家李伯清创造出来的新的艺术形式。来到成都，有机会就必定要听听李伯清的散打段子，体会成都人自嘲式的幽默。 5、赏美女，艳遇成都 成都自古出美女，还得到了“红粉第一城”的美名。既然来到这里，无论男女老少，看看美女总是养眼的。川师是公认的美女云集的高校，在校园广场停留片刻，看各色美女往来聚散，岂不快哉！ 6、看熊猫，憨厚姿态面面观 熊猫可是国宝，来到这里，自然要去一睹国宝的风采。看他们圆滚滚的身材，了解它们的生活习性，也是乐趣一桩。 7、蜀锦，东方瑰宝，中华一绝 蜀锦工艺独特，有中国四大名锦之首的美誉。国外人来到成都，都是争相购买，国人当然也不能少了这绝佳礼品。诸葛亮曾说过：“敌之资，唯仰锦耳。” 三、成都旅游景点介绍 1、武侯祠 武侯祠，位于南门武侯祠大街，是中国唯一的君臣合祀祠庙，由刘备、诸葛亮蜀汉君臣合祀祠宇及惠陵组成。 武侯祠主体建筑分大门、二门、刘备殿、过厅、诸葛亮殿五重，依次排列在从南到北的一条中轴线上。武侯祠享有“三国圣地”之美誉，这里是众多三国迷的圣地。来到此处，在郁郁葱葱的松柏掩映下，仿佛回
泡温泉注意事项
泡温泉注意事项 一、哪些人不宜泡温泉？ 1.孕妇与计划怀孕者不要泡温泉 2.接受妇科手术后不能泡温泉 3.有心脑血管疾病不宜泡温泉。即使要泡，也要注意选择水温不要太高(不可高于42℃)或浸泡时间不要太久 4.糖尿病患者不宜长泡温泉。注射了胰岛素的糖尿病人，如果浸泡温泉，会使胰岛素吸收加快。 5.有过敏性皮炎慎入温泉。因为这样不但会污染水质，还会使伤口恶化。 6.过热的温泉对男性精子质量与活动力都会有影响，因此对于正值育龄的男性最好不要泡太久或是泡在过热的泉水里。 7.处于生理期或有妇科炎症的女性也应尽量避免泡温泉。 8.患有皮肤、呼吸等传染病的人不要去泡温泉，那样对自己不利也会影响他人。 9.心脑血管病人或有高血压的人泡温泉时常会发生头晕、心悸、憋气甚至晕倒的情况，这是因为高温泉水让皮肤血管大量扩张，血液更多停留在皮肤和肌肉血管里，导致心脏或脑供血不足。这类人如果泡温泉，要注意水温不要过高。一旦出现胸闷、头晕、心慌症状，应立即离开温泉池。老年人最好先做个健康体检，在身体条件允许的情况下再泡温泉。
10.有喝酒、空腹、饱饭后的人也不宜泡温泉，因为在温泉水里温度一升高，人的血液循环加速，心跳加速，血压升高，心慌出汗。 二、泡温泉时的注意事项 1、了解温度 泡温泉之前要冲洗干净身体：泡温泉之前一定要把身体清洗干净，了解清楚每个温泉的温度，避免烫伤。 2、入池有序 泡温泉时，应当从低温开始浸泡，当身体适应后再循序渐进地依次浸泡。每次泡汤的时间不能超过15分钟，避免出现胸闷、口渴、头晕等症状。 3、及时补水 泡汤过程中，尽量多喝白开水，以及时补充出汗而流失的水分。 4、敷个面膜 由于温泉的水温过高，浸泡一段时间后，脸上的毛孔就会放大，女性朋友最好在泡温泉之前把脸敷上面膜，或把冷毛巾敷在面部，最好闭上双眼，身体配合缓慢的深呼吸，这样才能更有效地缓解疲劳和舒缓身心压力。 5、冷热交替效果更好 采取冷热交替的方法，也就是所谓的韩式三温暖式的洗浴方法，不仅能有效地促进血液循环，还能增强体力。
成都10个最美的古镇游玩攻略
成都10个最美的古镇游玩攻略 四川有西岭雪山、青城山、九峰山、九龙沟、天台山、朝阳湖、龙泉湖、桂湖、黄龙溪等自然景区，也有武侯祠、杜甫草堂、永陵、都江堰等历史古迹。同时，她还是“熊猫故乡”，建有全世界最大的大熊猫繁育研究基地。但少为人知的，却 是这里的古镇。成都周边的10个古镇，各有特点，且交通便利，你既可以选择一日往返，也可以在古镇上小住一、两天，感受古镇的悠闲生活。这就带大家一起去走走。 成都10个最美的古镇游玩攻略 黄龙溪：中国十大水乡古镇之一 古镇介绍：黄龙溪是全国十大古名镇之一，冲着这名气，你就非去不可。黄龙溪最美的时候，是那种时雨时雾的天气，烟雨迷蒙，极具诗意。每年正月初一至大年十五，黄龙溪还要举行耍火龙、水龙等娱乐活动。 乘车路线：成都新南门汽车站有到黄龙溪的班车，8：00-16：00，每隔1小时一班8元/人;红牌楼发车每半小时一班， 7元/人 食宿：焦皮肘子、珍珠豆花、野菜炒蛋、素炒野灰灰菜、红烧黄辣丁等是黄龙溪的特色食品，不可不尝。最为享受的是雇一条小船，100元左右，将各种美味叫上船来，一边品尝一 边欣赏两岸风光，酒足饭饱时，正好到了大佛寺，即可上岸游览，船家便在岸边等候，两小时后又乘船返回古镇。 在镇上住宿一晚15元至40元/人不等，通常游览黄龙溪 当天即可发返回成都。 悦来古镇：与西岭雪山相邻
古镇介绍：悦来古镇，位于大邑县鹤鸣乡，是通往西岭雪山、花水湾温泉的咽喉要道。悦来是一个典型的川西古镇，在悦来镇上，一切都是安静详和的，人们在慵懒午后的阳光下打着长长的川牌，坐在桥头的小茶铺里，喝着三角钱一碗的花茶，时间仿佛就此停滞，入眼的热闹和喧嚣只幻作风动而心止。 乘车路线：在金沙客运站乘开往大邑的客运车，车票10 元/人，然后到大邑后再转乘去悦来方向的车即可。大邑到悦来，票价2.5元，行时30分钟左右。如果从平落方向来，也 可在回大邑时的“官渡加油站”处下车，然后再到马路对面，等开往悦来方向的过路车即可。 美食：悦来古镇上有很多小饭馆，当然最有特色的还是麻羊肉、奶汤羊肉、蒸菜和野生菌。 怀远古镇：竹编胜地 古镇介绍：怀远古镇位于崇州市，其历史可以追溯到 1600多年前，古镇不大，占地仅一平方公里。古镇建筑多为 清代和民国年间建造，同时保持着四门四大街的格局，现存街道30余条，其中小北街、南街、下新街、正西街、临江街等 10余条保存较为完好。建筑绝大部分都按《清代工部》法则 建筑的多为穿木结构。临街摆柱，前殿后院，廊楼结合和四合院引巷子住家，是怀远古镇的基本风格，而其具体街巷但有许多不同特色。 乘车路线：到成都金沙车站、石羊场车站、火车北站都可乘坐到崇州的车，再从崇州转车到怀远，车票5元/人。 美食：来到怀远，一定要吃这里的“三绝”：豆腐帘子、冻糕、叶儿粑。 街子场古镇：青城后花园 古镇介绍：街子场在崇州城西北25公里的凤栖山下，与
沐浴温泉泡汤须知
温泉六步曲 第一步，探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。 第二步，脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。 第三步，先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。 第四步，掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。 第五步，按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。 第六步，注意冲身，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。 另外，享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式，“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡，能承受高温度的游客在摄氏40度的温泉池中浸泡，感觉特别刺激，皮肤好象有千万支细针进行针炙治疗；“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋，或者用木桶盛起温泉水多次淋，“泳”就是在温泉泳场中畅游，热力按摩加上游泳锻炼，肯定是一项较高强度的体育运动。 泡温泉不忘七禁忌 温泉是一种特殊的自然资源，常浸泡不仅有益身体健康，并且有医疗保健、美容养颜等多重功效。如果这些您早就知道，那您是否了解浸泡时的一些常识及注意事项呢？相信看过以下的内容，您就可以向“温泉专家”靠拢了。 1、下汤之前，请先阅读并遵守各温泉管理单位的规定，如不着衣物、不在水中擦拭身体、不可使用肥皂等，这样规定，主要是为防范破坏温泉水质。接着，请先淋浴，将身体洗净后才可进入池中浸泡，这是礼貌，也是公德。 2、不是每一种温泉都适合浸泡，过烫、过酸的泉不要泡，温度以30-45度较适当。进入温泉池中，除了不要搓洗身体外，也不要在池中运动或踢打，正确的做法，是静静躺在温泉池中，享受温泉渗入身上的感觉。
成都6天游完全攻略
D1宽窄巷子(2小时) →武侯祠(2小时) →锦里(3小时) D2金沙遗址博物馆(3小时) →杜甫草堂(2小时) →青羊宫(1小时) →九眼桥(2小时) D3成都大熊猫繁育研究基地(4小时) →文殊院(2小时) →春熙路(2小时) D4五龙沟(2小时) →龙隐峡栈道(1小时) →又一村(半小时) →望云亭(半小时) →飞泉沟(1小时) →泰安古镇(2小时) D5青城山前山(2小时) →都江堰景区(5小时) D6人民公园(2小时) 第一天 今天到达成都后，先去预定好的酒店办理入住，稍作休整。中午去宽窄巷子吃饭，下午逛武侯祠，感受一下悠远的历史。晚上到锦里体验成都的夜生活。 宽窄巷子(2小时) 公车30分钟武侯祠(2小时) 步行5分钟锦里(3小时) 交通攻略 成都市内各景点都有很多公交车，非常方便。目前大多数公交车为无人售票车，请自备零钞。普通车1元，空调车和高档车2元。 宽窄巷子到武侯祠需坐公交车约30分钟，从商业街口站上车，武侯祠站下车，再步行80米即可到达。 门票攻略 今日行程中只有武侯祠票需门票60元，网上买58元，建议提前在网上购买，其余景点均无需门票。 住宿攻略 推荐入住天府广场-春熙路，成都最繁华的商圈，吃饭、购物、娱乐俱全，美女也常扎堆出现。地铁一、二号线在此交会，交通便利。 第二天 上午去金沙遗址博物馆逛逛，参观一下文物。下午前往著名的杜甫草堂和青羊宫，晚上到九眼桥感受成都的夜生活。 金沙遗址博物馆(3小时) 公车30分钟杜甫草堂(2小时) 步行21分钟青羊宫(1小时) 公车40分钟九眼桥(2小时) 交通攻略 金沙遗址博物馆到杜甫草堂需坐公交车约30分钟，从金沙遗址东门站上车，杜甫草堂站下车，步行10米即可到达。 青羊宫到九眼桥需坐公交车约40分钟，从青羊宫站上车，望江路站下车，步行430米即可到达。 门票攻略 今日行程中金沙遗址博物馆门票80元，杜甫草堂门票60元，青羊宫门票10元。金沙遗址博物馆和杜甫草堂网上都有售票，价格比景区买便宜，建议提前购买。 餐饮攻略 中午在杜甫草堂附近吃当地最有特色的小吃，晚上去九眼桥喝喝小酒，看看夜景 住宿不变
成都到九寨沟旅游攻略
九寨游攻略 来到四川，不去九寨相当于白来了。去九寨有两种方式，要么报团、要么自由行，而我选择了后者（九寨——黄龙旺季纯玩旅行社报价大约在1000至1400左右）。 到了成都，可以从成都的新南门旅游客运中心坐大巴前往九寨，成都到九寨沟约460km，大约10小时车程，在新南门坐车是直达沟口的，最好提前一天去买票，因为发车时间很早，确认时间，以免错过。我是2012年八月去的，当时的票价是148RMB一人。要在成都中转的话可以住在成都老蜀人客栈，离新南门不远，最主要的是他们可以代买去九寨的汽车票，对游客来说非常好！也可以住在锦江区滨江东路188号的九星九酒店公寓，虽然不大，但是挺干净舒适的，最主要是价格公道，118到158不等的价格，离春熙街只要十分钟的时间，离新南门只要五分钟的时间，非常方便，电话是028*******。 去九寨的路程十分遥远，沿途会经过映秀——汶川——茂县等地震遗址。一路上都会有几个停车点，让乘客下车方便和购物，并非强制性，建议游客不必购买，因为这些东西九寨都有，而且价格更便宜。中午十二点左右到达叠溪海子用午餐，二十五元一人，都是素菜居多，类似于茄子、白萝卜之类的，用餐条件有限，如果觉得价格昂贵可以花十元购买一桶方便面，那里热水是收费的，如果你在餐馆里买方便面则免费泡面，否则收两元一次的开水钱。餐馆外有农户自己种的水果，价格还算公道，几元钱不等一斤，值得注意的事，那边的称都弄过手脚，一般会给你少称几两，但旅游区纯属正常现象，九寨沟口处
更是猖狂，自己心知肚明便是。一路上的厕所都是收费的，一元一人，卫生条件还算可以。 如果你是早上八点前的车，一般下午五点或者六点钟到（不堵车的情况下）。到站后马上去购买车票，在客车站里就能轻松买到去黄龙或者回成都的车票，十分方便。九寨沟沟口有许多的酒店或者旅社可供你选择，你可以提前在网上订好旅馆，如果事前没有订旅馆也不用担心，有一些青年旅行社还是蛮便宜的，不太需要担心住宿，实在找不到了可以打车到龙康村之类的当地藏族村里住在那里的家庭旅社。（在九寨沟打的无论远近和乘坐人数都是五元一次）注意：你刚下长途客运车时会有很多的人拿着名片问你是否要住宿之类的，尽量不要跟她们走，不要相信她们，大多都是骗子。特别是有个叫央佐的，她们提供的住宿条件十分差，入住前你是上帝，付钱后电话都不接的那种，所以要小心。不要让她们代购车票，他们会从中收取费用，买票是相当方便的，自己到车站买就行。 安顿好住的地方后，如果酒店提供晚餐就用餐后沿着河道散步，空气非常好，风景也很美，听着潺潺的流水声，微凉的晚风吹拂裙摆和长发，让你感受与繁华都市不同的生活节奏。如果还未用餐则可步行至附近的边边街，那边有许多的超市、餐馆以及小吃，价格比平常普通消费高个一两块钱。顺着河道，有许多的烧烤店以及烤鱼店，价格都还行。烤鱼主要分两种，一种是冷水鱼，另一种则是草鱼。冷水鱼120一斤，大部分都是假的，自己分辨。草鱼38元一斤，如果不称则按88元一条算，味道还是相当不错的，依着河道的栏杆，听着流水声，凉风袭来，一边吃着烤鱼一边喝点小酒，三五好友，聊着旅途的
温泉注意事项
泡温泉注意事项 1．一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。 2．避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。 3．选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。 4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。 5．皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。 6．过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。 7．最好不要独自一人泡，以免发生意外。 8．泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。 9．根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。 10．泡温泉前可以用沐浴液洗个冲凉，泡温泉后起来用水冲一下就可以了，不能用沐浴液，会把泡温泉时附在身上的矿物质冲掉的。 11、高血压、心脏病患者。起身时应谨慎缓慢，以防血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。 12、部分皮肤病患者。 13、孕妇不宜。有研究证实，“高热”可致畸胎。 14、泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。 15、泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正地释放身心压力。