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运动保健学复习题

一、选择题

(1)下列各项中不是判断严重运动性损伤病者真死的征象的是(C)

A、呼吸停止

B、心跳停止

C、血压为零

D、角膜反射消失

(2)关节脱位的征象是(D)

A、剧烈疼痛

B、功能丧失

C、关节畸形

D、以上全对

(3)常用于肢体粗细相差不大的部位(上臂、大腿下部)的绷带包扎发为(B) A、环型包扎 B、螺旋型包扎 C、反折螺旋型 D、八字型包扎

(4)骨折的征象是(D)

A、假关节活动

B、骨擦音

C、畸形

D、以上都对

(5)人体失血量达到全身的(B)时可出现休克,甚至危及生命。

A、20%

B、30%

C、40%

D、50%

(6)溺水者从意志丧失到发生死亡时间不超过(d)分钟,所以急救很重要!

A、B、2 C、D、3

(7)体育运动中常见的开放性软组织损伤有(A)

A、冻伤

B、切割伤

C、刺伤

D、撕裂伤

(8)下列哪项不属于常见的闭合性软组织损伤(A)

A、拉伤

B、泪囊炎

C、腱鞘炎

D、挫伤

(9)下列哪项是判断休克严重程度的重要标志()

A、血压下降

B、脸色惨白

C、失血过多

D、意识丧失

(10)下列哪项不是中医疗法的特点(D)

A、内外兼治

B、价格便宜

C、疗效较佳

D、浪费时间

二、判断题

(1)、在踝关节损伤中,内踝损伤比外踝损伤更为常见··················(×)

(2)、在发生踝关节扭伤后应该立即采取局部热敷进行活血化瘀治疗。·····(×)

(3)、按伤后皮肤黏膜是否完整分类,运动性损伤可分为开放性运动损伤和闭合性运动损伤。································································(√)

(4)、动脉血色暗红,静脉血色鲜红,毛细血管血色介于这两者之间。·····(×)(5)、小明脚踝在打篮球时扭伤,伙伴们立即买来冰块敷在扭伤处,并用轮椅式搬运法将他送到校医院治疗。··················································(√)(6)、绷带包扎法应从伤处的远心端到近心端,尽可能的使四指(趾)外漏,以便观察末梢血液循环状况。····················································(√)(7)、前臂、手、小腿、足部出血时,若检查并没有骨折和关节损伤可采用加垫止血法止血。································································(√)

(8)、体育运动中最常见的关节脱位是肩关节前脱位和肘关节后脱位。·····(√)

(9)、皮肤有开放性小损伤,在其损伤部位拔罐也没什么。···············(×)

(10)、血液是维持生命的重要物质,成年人血量约占体重的8%。·········(√)

(11)、进行心肺复苏时急救一经开始,就要连续不断进行,不能间断,直到伤员恢复恢复自主呼吸、心跳或者确认死亡为止。·····································(√)

三、名词解释

1、运动损伤:人体体育运动过程中所发生的损伤。····························P251

2、开放性软组织损伤:是指受伤部位皮肤或粘膜破裂,伤口与外界相通,常有组织液渗出或有血液自伤口流出。······················································p261

3、急救:是指对意外或者突然发生的伤病事故,进行紧急的临时的处理。········p266

4、抬高伤肢法:将受伤肢体抬至高于心脏,是出血部位压力降低,此法多用于辅助或者用于静脉和毛细血管出血的止血。··············································p269

5、骨折:骨折是指骨与骨小梁的连续性发生断裂。····························p275

6、关节脱位:凡相连两骨之间失去正常的连接关系就称之为关节脱位。··········p281

7、心肺复苏:是针对呼吸、心跳停止所采用的抢救措施,即以人工呼吸代替病原的自主呼吸,以心脏挤压形成暂时的人工循环并诱发心脏的自主搏动。····················p283

8、休克:休克是人体遭受内外各种强烈刺激后所发生的严重的全身性综合征。····p287

四、简答题

1、体育运动中造成运动损伤的直接原因有哪些?请简要作答。(p252-p254)

答:原因有9点

①思想上不够重视。②取法合理的准备活动。③技术动作错误。④运动负荷(尤其是局部运动负荷)过大。⑤身体功能和心理状态不良。⑥组织方法不当。⑦动作粗野或违反规则。⑧场地设施的缺陷。⑨不良气象的影响。

2、如何认识运动损伤潜在原因及其致伤条件在运动损伤发病规律中的作用?(p251、p256)

答:有这种发病规律主要与两个潜在原因有关:①运动项目的特殊技术要求。

②身体某部位的解剖生理特点。在教学训练安排不当,局部负担过重等直接原因的作用下导致局部解剖生理特点与专项特殊技术要求不相适应,因而就易发生损伤。研究总结运动损伤发病的原因、规律、治疗效果、康复时间等问题,不仅可以有效的预防运动损伤,也为改善运动条件、改进训练方法、提高训练成绩提供了科学依据和实践指导。

3、简述急性损伤各个时期的处理原则和方法。(p264)

答:有三点

①早期:处理原则是制动、止血、防肿、镇痛及减轻炎症。处理方法是伤

后立刻采用冷敷、加压包扎并抬高伤肢。

②中期:处理原则是改善局部血液和淋巴循环,促进组织的新陈代谢,加

速瘀血和渗出液的吸收及坏死组织的清除,促进再生修复,防止黏连产

生。常用处理方法是按摩、针灸、理疗等。

③晚期:处理原则是恢复和增强肌肉关节的功能。处理方法以按摩、理疗

和功能锻炼为主。

4、简述休克急救的主要措施。(p289-p290)

答:措施有八点

①安静休息

②保暖防暑

③饮水

④保持呼吸通畅

⑤镇静止痛

⑥若有开放性,进行必要包扎

⑦若有出血,及时进行包扎

⑧针刺疗法

5、简述拔火罐的作用。(p296)

答:作用有三

第一:溶血作用----拔罐时因罐内负压吸力较强引起局部毛细血管充血,甚至毛细血管破裂产生瘀血,淤血在消退的过程中发生自身溶血释放出的血红蛋白通过末梢感受器对大脑皮质是一个良好的刺激,从而提高大脑皮质的功能,使大脑对各器官系统的调节功能得到改善,因而有利于机体恢复。

第二:穴位作用----在穴位上拔罐是对穴位的一种刺激,有疏通经络、宜通气血、扶正祛邪、平衡阴阳的作用。

第三:温热作用----拔罐时局部皮肤有温热感,温热刺激能促进局部血液循环具有热疗作用。

6、简述康复锻炼的目的和任务。(p308)

答:有三点

①维持心血管功能及代谢的运动适应性

②防止因停止训而引起的各种疾病

③防止废用性肌肉萎缩和骨关节的变化

五、论述题

1、试述运动损伤的预防原则。(p256—p258)

答:应从六个方面回答

①加强思想教育()

②合理安排运动负荷()

③认真做好准备活动()

④合理安排教学、训练和竞赛()

⑤加强易拉伤部位的练习()

⑥加强医务监督工作()