体质健康测试教案课程合集

平、认真。2.参加测试的同学听清口令，快速上道。

在测试过程中

若出现“极点” 时，应及时调

整呼吸和步

伐，并积极迅

速有力地进行

摆臂。

3.未参加测试的同学，在旁

边给正在参加

测试的同学加

油或者帮助刚

参加完测试的

同学放松。

4.见习生注意

观察是否有人

摔倒或中暑，

及时给予需要要求：1、组织好学生参与测试。

2、强调跑步途中的安全措施以及

“极点”出现后的处理方法。

3、规范记录

测试成绩。

式起跑，其过程包括“各就位”和“鸣枪” 或者“跑”两个阶段。“各就位”时，被测对象轻快地走到起跑线后沿，将有力腿放在起跑线后，两脚前后自然分幵，上体前倾，重心落在前脚上，做好准备起跑动作，当听到“跑”后，两脚依序用力蹬地，后腿蹬地后迅速前摆，两臂配合手臂动作，快速、完成方法。

3.强调动作顺序、名称以及动作的重难点。

1.安排体育委员发令，班长记录成绩。

2.提前做好安全方面的措施。

3.安排见习生在跑道上来回巡视，若有人摔倒或者中暑及时将其搀扶，并根据情况认真处理。

4.按照测试顺序依次给被测学生发放相应的号码牌。

5.注意提醒被测对象所剩圈数。

6.看到手旗下压

体质健康测试教学案合集

省绥阳县绥阳中学 体 育 教 师 教 案 学期： 教师： 班级： 模块：

绥阳中学<<体育与健康>>学科教案 班级高一（8）班人数60 时间第八周教师 模块课时 2 累计课型室外 教学容1、学生体质健康测试—800米（女） 2、学生体质健康测试—1000米（男） 教学目标一.认知目标：让学生了解800米、1000米运动过程中的节奏、呼吸、运动方式以及测试方法。 二.技能目标：锻炼学生心肺功能，加强有氧耐力基础。 三.情感目标：培养学生坚持不懈的精神品质和集体主义精神 教学重难点重点：规、公平、公正记录学生成绩。 难点：学生积极参与，并且坚持完成测试任务。 教学过程教学容 时 间 教师指导学生活动 次 数 组织要求 札 记 准备一、课堂常规： 1、体育委员集合整 队。 2、师生问好。 3、检查人数、服装。 4、宣布本堂课的容 及要求。 5、安排见习生。 6、强调安全意识。 二、慢跑 2 分 钟 2 分 教师提前五分钟到上课 地点准备器材。 调整队伍，成做操队形散 开，进行准备活动。 提醒学生注意摆臂幅度 及前脚掌着地。 1、在教师指定的区 域集合。 2、体育委员整队， 向老师汇报出勤情 况。 由体育委员带领进 1 次 1 圈 组织： ??????? ??????? ★ 注：★老师，?学 生 要求： 1：快、静、齐 2：学生精神状态饱 满 组织：

部 分 三、准备活动： 徒手操 1、头部运动4*8拍 2、扩胸运动4*8拍 3、体转运动4*8拍 4、弓步压腿4*8拍. 5、侧压腿4*8拍 6、手腕、踝关节运 动4*8拍 （二）专项练习 1.小步跑15米x2 2.高抬腿15米x2 3.摆臂练习，左右手 各50次x2 钟 8 分 钟 1、讲解示，以口令形式 带动同学做练习。 2、认真观察同学们的动 作，及时纠正错误。 行 1、队伍组织做到快、 静、齐。 2、动作迅速，积极 配合。 3、认真观察教师示 动作。 4 X 8 拍 ?学生老师， 跑进方向 要求：队列整齐， 速度适中。 组织： ★ ??????? ??????? 要求： 1.动作到位认真 2.动作整齐、大方； 有锻炼效果。 基本部分（一）学习800米 （女）1000米(男) 技术动作 动作方法: 800米（女）、1000 米（男）起跑采用站 立式起跑，其过程包 括“各就位”和“鸣 枪”或者“跑”两个 阶段。“各就位”时， 被测对象轻快地走 到起跑线后沿，将有 力腿放在起跑线后， 两脚前后自然分开， 上体前倾，重心落在 前脚上，做好准备起 跑动作，当听到“跑” 后，两脚依序用力蹬 地，后腿蹬地后迅速 前摆，两臂配合手臂 动作，快速、有力地 摆动，使身体摆脱静 止状态。当前腿充分 2 分 钟 1.示： 示完整动作方法 2.讲解： 仔细讲解“各就位”“跑” 或者“鸣枪”2个阶段的 注意事项以及完成方法。 3.强调动作顺序、名称以 及动作的重难点。 认真听讲，原地模仿 动作，知道动作的动 作名称、顺序、重难 点。 1 次 组织： ??????? ★ ??????? 要求： 学生认真听讲，模 仿练习。动作到位 认真。

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体质健康测试教案课程合 集 The final revision was on November 23, 2020

班 级 初三（1-7）班人数60时间第10周教师罗云 模 块 体质测试课时2累计19、20课型室外教 学内容1、学生体质健康测试—800米（女） 2、学生体质健康测试—1000米（男） 教学目标一.认知目标：让学生了解800米、1000米运动过程中的节奏、呼吸、运动方式以及测试方法。 二.技能目标：锻炼学生心肺功能，加强有氧耐力基础。 三.情感目标：培养学生坚持不懈的精神品质和集体主义精神 教学重难点重点：规范、公平、公正记录学生成绩。 难点：学生积极参与，并且坚持完成测试任务。 教 学过程教学内容 时 间 教师指导学生活动 次 数 组织要求 札 记 准备部分一、课堂常 规： 1、体育委员集 合整队。 2、师生问好。 3、检查人数、 服装。 4、宣布本堂课 的内容及要 求。 5、安排见习 生。 6、强调安全意 识。 二、慢跑 三、准备活 动： 徒手操 1、头部运动 4*8拍 2 分 钟 2 分 钟 8 分 钟 教师提前五分钟到 上课地点准备器 材。 调整队伍，成做操 队形散开，进行准 备活动。 提醒学生注意摆臂 幅度及前脚掌着 地。 1、讲解示范，以 口令形式带动同学 做练习。 2、认真观察同学 们的动作，及时纠 正错误。 1、在教师指定 的区域集合。 2、体育委员整 队，向老师汇 报出勤情况。 由体育委员带 领进行 1、队伍组织做 到快、静、 齐。 2、动作迅速， 积极配合。 3、认真观察教 师示范动作。 1 次 1 圈 4 X 8 拍 组织： ★ 注：★老 师，学生 要求： 1：快、静、 齐 2：学生精神 状态饱满 组织： 学生老 师， 跑进方 向 要求：队列 整齐，速度 适中。 组织：

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贵州省绥阳县绥阳中学 体 育 教 师 教 案 学期： 教师： 班级： 模块： 绥阳中学<<体育与健康>>学科教案 班级高一（8）班人数60时间第八周教师 模块课时2累计课型室外 教学内容1、学生体质健康测试—800米（女） 2、学生体质健康测试—1000米（男） 教学目标一.认知目标：让学生了解800米、1000米运动过程中的节奏、呼吸、运动方式以及测试方法。 二.技能目标：锻炼学生心肺功能，加强有氧耐力基础。 三.情感目标：培养学生坚持不懈的精神品质和集体主义精神

教学重难点重点：规范、公平、公正记录学生成绩。 难点：学生积极参与，并且坚持完成测试任务。 教学 过程教学内容 时 间 教师指导学生活动 次 数 组织要求 札 记 准备部分一、课堂常规： 1、体育委员集 合整队。 2、师生问好。 3、检查人数、 服装。 4、宣布本堂课 的内容及要 求。 5、安排见习 生。 6、强调安全意 识。 二、慢跑 三、准备活动： 徒手操 1、头部运动 4*8拍 2、扩胸运动 2 分 钟 2 分 钟 8 分 钟 教师提前五分钟 到上课地点准备 器材。 调整队伍，成做 操队形散开，进 行准备活动。 提醒学生注意摆 臂幅度及前脚掌 着地。 1、讲解示范，以 口令形式带动同 学做练习。 2、认真观察同学 们的动作，及时 纠正错误。 1、在教师指定 的区域集合。 2、体育委员整 队，向老师汇 报出勤情况。 由体育委员带 领进行 1、队伍组织做 到快、静、齐。 2、动作迅速， 积极配合。 3、认真观察教 师示范动作。 1 次 1 圈 4 X 8 拍 组织： ??????? ??????? ★ 注：★老 师，?学生 要求： 1：快、静、 齐 2：学生精神 状态饱满 组织： ?学生老 师， 跑 进方向 要求：队列整 齐，速度适 中。

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班 级 初三（1-7）班人数60 时间第10周教师罗云模 块 体质测试课时 2 累计19、20 课型室外教 学内容1、学生体质健康测试—800米（女） 2、学生体质健康测试—1000米（男） 教学目标一.认知目标：让学生了解800米、1000米运动过程中的节奏、呼吸、运动方式以及测试方法。 二.技能目标：锻炼学生心肺功能，加强有氧耐力基础。 三.情感目标：培养学生坚持不懈的精神品质和集体主义精神 教学重难点重点：规范、公平、公正记录学生成绩。 难点：学生积极参与，并且坚持完成测试任务。 教 学过程教学内容 时 间 教师指导学生活动 次 数 组织要求 札 记 准备部分一、课堂常规： 1、体育委员集合 整队。 2、师生问好。 3、检查人数、服 装。 4、宣布本堂课的 内容及要求。 5、安排见习生。 6、强调安全意识。 二、慢跑 三、准备活动： 徒手操 1、头部运动4*8 拍 2、扩胸运动4*8 拍 3、体转运动4*8 拍 4、弓步压腿4*8 拍. 5、侧压腿4*8拍 6、手腕、踝关节 2 分 钟 2 分 钟 8 分 钟 教师提前五分钟到上 课地点准备器材。 调整队伍，成做操队 形散开，进行准备活 动。 提醒学生注意摆臂幅 度及前脚掌着地。 1、讲解示范，以口令 形式带动同学做练 习。 2、认真观察同学们的 动作，及时纠正错误。 1、在教师指定的 区域集合。 2、体育委员整队， 向老师汇报出勤 情况。 由体育委员带领 进行 1、队伍组织做到 快、静、齐。 2、动作迅速，积 极配合。 3、认真观察教师 示范动作。 1 次 1 圈 4 X 8 拍 组织： ??????? ??????? ★ 注：★老师，? 学生 要求： 1：快、静、齐 2：学生精神状 态饱满 组织： ?学生老 师， 跑进 方向 要求：队列整 齐，速度适中。 组织： ★ ??????? ??????? 要求： 1.动作到位认

小学体质健康测试教案合集

小学体质健康测试教案合集

<<体育与健康>>学科教案 班级人数时间教师模块课时累计课型教学 内容 国家学生体质健康标准测试——身高、体重测试 教学目标1.认知目标：通过测试，使学生了解自身情况及体育锻炼对身高、体重的意义。 2.技能目标：使学生掌握身高、体重的测试方法及要求。 3.情感目标：培养学生互帮互助、相互配合完成测量工作。 教学重难点重点：按《标准》完成身高、体重测试工作难点：正确评价自身情况 教学过程教学内容 时 间 教师指导学生活动 次 数 组织要求 札 记 准备部分一、课 堂常规 2 分 钟 1.查明缺 旷学生情 况，并做 好记录。 2.向学生 问好！ 3.提问： 随机提问 几位同学 的身高、 体重是多 少？ 1.课前在 指定地点 集合。 2.体委清 点并报告 人数。 3.向老师 问好！ 4.积极回 答老师提 问。。。。。 5.佩饰等 组织如图 （一）： ＸＸＸ ＸＸＸ ＸＸＸ ＸＸＸ ＯＯＯ ＯＯＯ ☉ＯＯ ＯＯＯ △

二、慢跑热身 三、拉伸操1.颈部拉伸2.肩部拉伸3.腰部拉伸4.腿部拉伸2 分 钟 4 分 钟 4.检查学 生服装、 佩饰等并 放到指定 位置，安 排见习生 协助测试 工作。 1.带领学 生慢跑。 2.哨音指 挥。 1.教师简 介要领， 并示范。 2.教师口 放到指定 位置，见习 生主动协 助教师测 试。 1.学生在 教师的带 领下围绕 田径场慢 跑。 2.前后对 正，左右标 齐。 1.学生成 广播体操 队形散开。 2.学生动 作合拍。 2 圈 4 Ｘ 8 拍 符号说 明： Ｘ ：男 Ｏ：女 ☉：体委 △ ：教师 要求：集 合快、静、 齐。 组织如图 （一） 组织如图 （一） 要求：注 意力集

体质健康测试教案

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贵州省绥阳县绥阳中学 体 育 教 师 教 案 学期： 教师： 班级： 模块： 绥阳中学<<体育与健康>>学科教案 班级高一（8）班人数60时间第八周教师

模块课时2累计课型室外 教学内容1、学生体质健康测试—800米（女） 2、学生体质健康测试—1000米（男） 教学目标一.认知目标：让学生了解800米、1000米运动过程中的节奏、呼吸、运动方式以及测试方法。 二.技能目标：锻炼学生心肺功能，加强有氧耐力基础。 三.情感目标：培养学生坚持不懈的精神品质和集体主义精神 教学重难点重点：规范、公平、公正记录学生成绩。 难点：学生积极参与，并且坚持完成测试任务。 教学过程教学内容 时 间 教师指导学生活动 次 数 组织要求 札 记 准备部分一、课堂常 规： 1、体育委员 集合整队。 2、师生问 好。 3、检查人 数、服装。 4、宣布本堂 课的内容及要 求。 5、安排见习 生。 6、强调安全 意识。 二、慢跑 2 分 钟 2 分 钟 8 分 钟 教师提前五分钟 到上课地点准备 器材。 调整队伍，成做 操队形散开，进 行准备活动。 提醒学生注意摆 臂幅度及前脚掌 着地。 1、讲解示范， 以口令形式带动 1、在教师指 定的区域集 合。 2、体育委员 整队，向老师 汇报出勤情 况。 由体育委员带 领进行 1、队伍组织 做到快、静、 齐。 1 次 1 圈 4 X 组织： ★ 注：★老 师，学生 要求： 1：快、静、 齐 2：学生精神 状态饱满 组织： 学生老 师， 跑 进方向 要求：队列 整齐，速度 适中。

体质健康测试教案课程

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班 级 初三（1-7）班人数60时间第10周教师罗云模 块 体质测试课时2累计19、20课型室外教 学内容1、学生体质健康测试—800米（女） 2、学生体质健康测试—1000米（男） 教学目标一.认知目标：让学生了解800米、1000米运动过程中的节奏、呼吸、运动方式以及测试方法。 二.技能目标：锻炼学生心肺功能，加强有氧耐力基础。 三.情感目标：培养学生坚持不懈的精神品质和集体主义精神 教学重难点重点：规范、公平、公正记录学生成绩。 难点：学生积极参与，并且坚持完成测试任务。 教 学过程教学内容 时 间 教师指导学生活动 次 数 组织要求 札 记 准备部分一、课堂常 规： 1、体育委员 集合整队。 2、师生问 好。 3、检查人 数、服装。 4、宣布本堂 课的内容及要 求。 5、安排见习 生。 6、强调安全 意识。 二、慢跑 三、准备活 动： 徒手操 1、头部运动 4*8拍 2 分 钟 2 分 钟 8 分 钟 教师提前五分钟 到上课地点准备 器材。 调整队伍，成做 操队形散开，进 行准备活动。 提醒学生注意摆 臂幅度及前脚掌 着地。 1、讲解示范， 以口令形式带动 同学做练习。 2、认真观察同 学们的动作，及 时纠正错误。 1、在教师指 定的区域集 合。 2、体育委员 整队，向老师 汇报出勤情 况。 由体育委员带 领进行 1、队伍组织 做到快、静、 齐。 2、动作迅 速，积极配 合。 3、认真观察 教师示范动 作。 1 次 1 圈 4 X 8 拍 组织： ★ 注：★老 师，学生 要求： 1：快、 静、齐 2：学生精 神状态饱满 组织： 学生老 师， 跑 进方向 要求：队列 整齐，速度 适中。 组织： ★

初中体育体质健康测试教案合集

体质健康测试（800米女.1000米男）教案 课时：班级七（1）班人数42 时间第周教师 教学内容1.学生体质健康测试—800米（女） 2.学生体质健康测试—1000米（男） 教学目标一.认知目标：让学生了解800米.1000米运动过程中的节奏.呼吸.运动方式以及测试方法。 二.技能目标：锻炼学生心肺功能，加强有氧耐力基础。 三.情感目标：培养学生坚持不懈的精神品质和集体主义精神 教学重难点重点：规范.公平.公正记录学生成绩。 难点：学生积极参与，并且坚持完成测试任务。 教学过程教学内容 时 间 教师指导学生活动 次 数 组织要求 准备部分一.课堂常规： 1.体育委员集合整 队。 2.师生问好。 3.检查人数.服装。 4.宣布本堂课的内 容及要求。 5.安排见习生。 6.强调安全意识。 二.慢跑 三.准备活动： 徒手操 （二）专项练习 1.小步跑15米x2 2.高抬腿15米x2 3.摆臂练习，左右手 各50次x2 2 分 钟 2 分 钟 8 分 钟 教师提前五分钟到上课 地点准备器材。 调整队伍，成做操队形散 开，进行准备活动。 提醒学生注意摆臂幅度 及前脚掌着地。 1.讲解示范，以口令形式 带动同学做练习。 2.认真观察同学们的动 作，及时纠正错误。 1.在教师指定的区 域集合。 2.体育委员整队，向 老师汇报出勤情况。 由体育委员带领进 行 1.队伍组织做到快. 静.齐。 2.动作迅速，积极配 合。 3.认真观察教师示 范动作。 1 次 1 圈 4 X 8 拍 组织： ??????? ??????? ★ 注：★老师，?学生 要求： 1：快.静.齐 2：学生精神状态饱满 组织： ?学生老师，

体质健康测试教案课程合集

体质健康测试教案课程 合集 标准化管理部编码-[99968T-6889628-J68568-1689N]

班 级 初三（1-7）班人数60时间第10周教师罗云 模 块 体质测试课时2累计19、20课型室外教 学内容1、学生体质健康测试—800米（女） 2、学生体质健康测试—1000米（男） 教学目标一.认知目标：让学生了解800米、1000米运动过程中的节奏、呼吸、运动方式以及测试方法。 二.技能目标：锻炼学生心肺功能，加强有氧耐力基础。 三.情感目标：培养学生坚持不懈的精神品质和集体主义精神 教学重难点重点：规范、公平、公正记录学生成绩。 难点：学生积极参与，并且坚持完成测试任务。 教 学过程教学内容 时 间 教师指导学生活动 次 数 组织要求 札 记 准备部分一、课堂常 规： 1、体育委员集 合整队。 2、师生问好。 3、检查人数、 服装。 4、宣布本堂课 的内容及要 求。 5、安排见习 生。 6、强调安全意 识。 二、慢跑 三、准备活 动： 徒手操 1、头部运动 4*8拍 2、扩胸运动 2 分 钟 2 分 钟 8 分 钟 教师提前五分钟到 上课地点准备器 材。 调整队伍，成做操 队形散开，进行准 备活动。 提醒学生注意摆臂 幅度及前脚掌着 地。 1、讲解示范，以 口令形式带动同学 做练习。 2、认真观察同学 们的动作，及时纠 正错误。 1、在教师指定 的区域集合。 2、体育委员整 队，向老师汇 报出勤情况。 由体育委员带 领进行 1、队伍组织做 到快、静、 齐。 2、动作迅速， 积极配合。 3、认真观察教 师示范动作。 1 次 1 圈 4 X 8 拍 组织： ★ 注：★老 师，学生 要求： 1：快、静、 齐 2：学生精神 状态饱满 组织： 学生老 师， 跑 进方向 要求：队列 整齐，速度 适中。 组织： ★

小学体育教案-《国家学生体质健康标准》的意义和要求 全国通用

《国家学生体质健康标准》的意义和要求 教学设计 一、指导思想 本课以“健康第一”为思想指导，充分发挥学生的主体作用，运用现代化信息技术，帮助学生掌握《国家学生体质健康标准》的意义和要求等相关知识，学会计算体重指数和标准分，在生活中学以致用，有针对性的制定锻炼计划，达到科学、合理参加体育锻炼，保持健康身体的目的。将“美好的课堂旅程”贯穿始末，以发散思维、合作意识为目的，采用动画视频及教师语言的描述、小组合作动手实践等手段创设教学情境，启发学生对体育课的兴趣，让学生在欢乐中学到知识，掌握知识，促进学生全面发展。 二、学情分析 小学三年级的学生，他们活泼好动，好奇心理强，个性突出，体育活动热情高，爱表现自己，但他们积极思考、动脑能力较差，集体意识淡薄。 本班学生共30人，男生9人，女生21人。其中学困生：男生1名，女生3名。体育健康状况大部分学生处于良好状态，总体女生优于男生。水平二的《国家学生体质健康标准》教材帮助学生了解、掌握《标准的》相关知识和内容，并能在日常生活中学以致用，科学、合理地参加体育锻炼，保持一个健康的身体。总体来说本班学生学习态度好，组织纪律强，具有互帮互学，积极进取的良好班风。在教学中针对学生心理、生理的特点，采用看视频、看图片、小组合作等方法组织教学，多用激励、表扬的评价让学生获得成功的体验，激发学生的学习欲望，掌握科学、合理参加体育锻炼的方法，养成良好的锻炼习惯，树立保持合理体重的意识，充分体现学生的主体地位，提高学生的综合素质。 三、教材分析 1、《国家学生体质健康标准》是国家对学生体质健康方面的基本要求，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。培养团结协助、互帮互爱的合作精神，体验集体和个人活动的区别，以及听从指挥等良好的作风等。 激发学生的学习欲望，掌握科学、合理参加体育锻炼的方法，学会制定锻炼计划，养成良好的锻炼习惯，树立保持合理体重的意识，充分体现学生的主体地位，提

八年级下册数学-体质健康测试中的数据分析教学设计

体质健康测试中的数据分析 第一课时 一、知识目标 1、了解八年级学生的体质健康情况. 2、初步掌握统计调查活动的全过程. 二、数学思考 1、在收集、处理、分析数据的过程中培养学生的统计观念 2、能利用统计的方法对实际生活中出现的情况提出科学合理的建议. 三、在调查方案的设计和数据收集、处理、分析的过程中发展学生的合作意识. 教学重点 收集有关八年级学生体质健康测试情况的数据. 教学难点 从收集的结果中确定样本,保证样本的广泛性和代表性. 教具准备 多媒体演示文稿 教学过程 一、创设问题情境,引入新课 师：为促进学生积极参加体育锻炼,养成经常锻炼身体的习惯,提高自我保健能力和体质健康水平,全国各学校每年（或两年）都要从身体形态,身体机能,身体素质等方面对学生的体质健康状况进行一次综合评定. 上节课,我们留下过一个作业；请同学们分组合作完成下面的调查活动： 收集近两年我校八年级部分学生的《体质健康登记表》,分析登记表中的数据,对我校八年级学生的体质健康情况进行评定,提出增强学生体质健康的建议. 生：我们组收集到了我校八年级的《体质健康登记表》.我校八年级有4个班,共180人,其中男生85人,女生95人. 下表就是用来记录学生体质健康测试结果的登记表. 中学生体质健康登记表年月日 姓名班级年龄性别 身高体重选 50米跑（30） 身高标准测 体重（15）一立定跳远（30） 肺活量（15）次 师：拿到这些登记表后,你计划如何从表中获取数据信息,分析数据,对我校八年级学生的体质健康状况进行评定,然后提出增强学生体质健康的建议. 生：分以下四个步骤完成： 1、收集数据 2、整理数据 3、描述数据 4、分析数据 二、讲授新课 （一）收集数据 师：收集整个八年级的数据并加以分析,运算量很大,也没有必要,我们可以用样本估计总体的统计方法,先抽取一个样本,然后通过对样本的研究去估计总体的情况.

五年级科教版体育与健康教案体质健康测试第五周 .doc

蒲掌中心校学程导航年级四学科体育主备人李国晴使用人内容体质健康测试—身高体重时间 学习目标 学习重点难点 1、对每一位学生进行身高体重测试。 2、了解学生的体质健康状况。 教学重点：测试身高体重。 教学难点：测试时的注意事项，确保数据的正确性。 课前 课时 准备好测试器材 1 准备安排 导学过程思考与调整 一、课堂常规 1、体育委员整队，报告人数 2、检查学生服装，安排见习生 3、宣布本节课测试内容。 二、身高 测量方法：采用电子身高体重测试仪。学生赤足， 背向立柱站立在身高计的底板上，躯干自然挺直，头部 正直，两眼平视前方（耳屏上缘与眼眶下缘最低点呈水 平位）。上肢自然下垂，两腿伸直。两足跟并拢，足尖 分开约 60°足跟、骶骨部及两肩胛间与立柱相接

触，成“三点一线”站立姿势。记录数据以厘米为单 位，精确到小数点后一位。测量误差不得超过0.5 厘米。 注意事项： 1、身高计应选择平坦地面，靠墙放置。 2、检测人员移动水平板时，必须手握“手柄”。 3、严格执行“三点靠立柱”、“两呈水平”的测 量要求。 4、水平压板与头部接触时，松紧要适度，头发蓬 松者要压实；妨碍测量的发辫、发结要放开，饰物要 取下。 三、体重 测量方法：学生赤足，自然站立在体重计踏板的 中央，保持身体平稳。记录数据以千克为单位，精确 到小数点后 1 位，测量误差不得超过0.1 千克。 四、结束部分： 1、放松练习 2、小结、评价 3、值日生归还器材 场地设计： 准备好器材：身高体重测试仪 课后反思：

蒲掌中心校学程导航年级四学科体育主备人李国晴使用人 内容 学习目标 学习重点难点 体质健康测试—肺活量测试时间 1、通过活动了解肺活量测量方法意义。 2、通过对照了解自身情况，知道锻练的意义。 3、能互相鼓励，互相帮助完成测量工作。 教学重点：肺活量测试的方法。 教学难点：测试时的注意事项，确保数据的正确性。 课前 课时 准备好测试器材 1 准备安排 导学过程思考与调整 一、教师活动： 师生问好，宣布本课内容：测试肺活量 二、学生活动： 肺活量的测试方法与意义 三、教师活动： 讲解肺活量的测量方法，肺活量与体重的关系 四、肺活量测试仪的使用方法1、接通电源。 2、按“按键”，显示屏闪烁“8888”数次后显示 “0”，进入工作状态。

体质健康测试中的数据分析参考教案1

课题学习体质健康测试中的数据分析 一、活动主题： 统计图表的应用——体质健康测试中的数据分析. 二、实践活动背景： 目前全国中学生体质状况逐年下降，肥胖学生逐年上升，体质状况不佳，这些多与中学生不爱参与体育活动，而爱上网，打游戏、聊天看言情神幻小说有关. 加之，体育中考中体育的分数权重加大到40 分，九年级的同学正在积极地针对自身状况进行锻炼，作为一名八年级的学生更应该早作准备，不断提高自己的身体素质.作一个阳光健康的中学生. 三、活动目标： 1.知识与技能 ①了解八年级学生的体质健康情况 ②初步掌握统计调查活动的全过程 2.过程与方法 ① 在搜集、处理、分析数据的过程中培养学生的统计观念 ② 能利用统计的方法对实际生活中出现的情况提出科学合理的建议. 3.情感态度与价值观 在调查方案的设计和数据的收集、处理、分析的过程中发展学生的合作意识. 4.重点：对统计数据进行恰当、准确地分析并撰写调查报告. 四、活动完成时间

五、实践活动流程 1?活动准备 ①教师制订好活动方案，确定活动内容，制订好《中学生体质健康登记表》 《调查报告》表格 中学生生体质健康登记表年月日 ②组织成立各调查小组，确定收集数据的方式（可查阅资料、问卷调查、访问调查等）

2?方案实施 (1)学生制订好实施计划 (2)按照计划实施调查 (3)数据采集与汇总，进行初步分析，让学生经历以下过程： ①收集数据?教师指导学生如何确定样本和抽取样本的方法，如可从八、九年级各班分别抽取5名男生和5名女生，组成一个容量为40的样本，可按学号来随意抽取学生. ②整理数据.分析样本的体质健康登记表中的各项数据.例如计算每个个体的最后得分，按评分标准整理样本数据得到频数分布表. ③描述数据.根据上面的数据表白，画出条形图、扇形图、折线图、直方图等，使得数据分布的信息更清清楚地显理出来. ④分析数据.根据原始数据或上面的各组统计图表，计算各组数据的平均数、 中位数、众数、极差、方差等，通过分析图表和各种统计量得出结论. (4)撰写调查报告 调查报告

体质健康测试教案课程合集

体质健康测试教案课程 合集 文档编制序号：[KKIDT-LLE0828-LLETD298-POI08]

贵州省绥阳县绥阳中学 体 育 教 师 教 案 学期： 教师： 班级： 模块： 绥阳中学<<体育与健康>>学科教案班级高一（8）班人数60时间第八周教师 模块课时2累计课型室外 教学内容1、学生体质健康测试—800米（女） 2、学生体质健康测试—1000米（男） 教学目标一.认知目标：让学生了解800米、1000米运动过程中的节奏、呼吸、运动方式以及测试方法。 二.技能目标：锻炼学生心肺功能，加强有氧耐力基础。 三.情感目标：培养学生坚持不懈的精神品质和集体主义精神

教学重难点重点：规范、公平、公正记录学生成绩。 难点：学生积极参与，并且坚持完成测试任务。 教学过程教学内容 时 间 教师指导学生活动 次 数 组织要求 札 记 准备部分一、课堂常规： 1、体育委员集合整 队。 2、师生问好。 3、检查人数、服 装。 4、宣布本堂课的内 容及要求。 5、安排见习生。 6、强调安全意识。 二、慢跑 三、准备活动： 徒手操 1、头部运动4*8拍 2、扩胸运动4*8拍 3、体转运动4*8拍 4、弓步压腿4*8拍. 5、侧压腿4*8拍 6、手腕、踝关节运 动4*8拍 （二）专项练习 1.小步跑15米x2 2.高抬腿15米x2 3.摆臂练习，左右手 各50次x2 2 分 钟 2 分 钟 8 分 钟 教师提前五分钟到上课 地点准备器材。 调整队伍，成做操队形 散开，进行准备活动。 提醒学生注意摆臂幅度 及前脚掌着地。 1、讲解示范，以口令形 式带动同学做练习。 2、认真观察同学们的动 作，及时纠正错误。 1、在教师指定的区 域集合。 2、体育委员整队， 向老师汇报出勤情 况。 由体育委员带领进 行 1、队伍组织做到 快、静、齐。 2、动作迅速，积极 配合。 3、认真观察教师示 范动作。 1 次 1 圈 4 X 8 拍 组织： ★ 注：★老师，学生 要求： 1：快、静、齐 2：学生精神状态 饱满 组织： 学生老师， 跑进方向 要求：队列整齐， 速度适中。 组织： ★ 要求： 1.动作到位认真 2.动作整齐、大 方；有锻炼效果。 基本部分（一）学习800 米（女）1000米 (男)技术动作 动作方法: 800米（女）、1000 米（男）起跑采用 站立式起跑，其过 程包括“各就位”和 “鸣枪”或者“跑”两个 阶段。“各就位”时， 被测对象轻快地走 到起跑线后沿，将 有力腿放在起跑线 后，两脚前后自然 分开，上体前倾， 重心落在前脚上， 做好准备起跑动 作，当听到“跑”后， 两脚依序用力蹬 地，后腿蹬地后迅 速前摆，两臂配合 手臂动作，快速、 有力地摆动，使身 体摆脱静止状态。 当前腿充分伸展 2 分 钟 22 分 钟 1.示范： 示范完整动作方法 2.讲解： 仔细讲解“各就位”“跑”或 者“鸣枪”2个阶段的注意 事项以及完成方法。 3.强调动作顺序、名称 以及动作的重难点。 1.安排体育委员发令， 班长记录成绩。 2.提前做好安全方面的 措施。 3.安排见习生在跑道上 来回巡视，若有人摔倒 或者中暑及时将其搀 扶，并根据情况认真处 理。 4.按照测试顺序依次给 被测学生发放相应的号 码牌。 5.注意提醒被测对象所 剩圈数。 6.看到手旗下压开表， 看到被测对象的躯干 （不包括头、颈和四 认真听讲，原地模 仿动作，知道动作 的动作名称、顺 序、重难点。 1.发令同学口令清 楚，记录成绩的同 学公平、认真。 2.参加测试的同学听 清口令，快速上 道。在测试过程中 若出现“极点”时，应 及时调整呼吸和步 伐，并积极迅速有 力地进行摆臂。 3.未参加测试的同 学，在旁边给正在 参加测试的同学加 油或者帮助刚参加 完测试的同学放 松。 4.见习生注意观察是 否有人摔倒或中 暑，及时给予需要 帮助的同学提供帮 助，并将跑回来的 1 次 1 次 组织： ★ 要求： 学生认真听讲，模 仿练习。动作到位 认真。 组织： （图二） 要求：1、组织好 学生参与测试。 2、强调跑步途中 的安全措施以及“极 点”出现后的处理方 法。 3、规范记录测试 成绩。

体质健康测试教案合集

班级 初三（1-7）班人数60 时间第10周 教 师 罗云模 块 体质测试 课 时 2 累 计 19、20 课 型 室外教 学 内容1、学生体质健康测试—800米（女） 2、学生体质健康测试—1000米（男） 教学 目标一.认知目标：让学生了解800米、1000米运动过程中的节奏、呼吸、运动方式以及测 试方法。 二.技能目标：锻炼学生心肺功能，加强有氧耐力基础。 三.情感目标：培养学生坚持不懈的精神品质和集体主义精神 教学重难点重点：规范、公平、公正记录学生成绩。 难点：学生积极参与，并且坚持完成测试任务。 教 学过程教学内容 时 间 教师指导学生活动 次 数 组织要求 札 记 准备部一、课堂常规： 1、体育委员集合 整队。 2、师生问好。 3、检查人数、服 装。 4、宣布本堂课的 内容及要求。 5、安排见习生。 6、强调安全意识。 2 分 钟 教师提前五分钟到上 课地点准备器材。 调整队伍，成做操队 形散开，进行准备活 动。 1、在教师指定的 区域集合。 2、体育委员整队， 向老师汇报出勤 情况。 1 次 组织： ??????? ??????? ★ 注：★老师， ?学生 要求： 1：快、静、齐 2：学生精神状 态饱满 组织：

分 二、慢跑 三、准备活动：徒手操 1、头部运动4*8拍 2、扩胸运动4*8拍 3、体转运动4*8拍 4、弓步压腿4*8拍. 5、侧压腿4*8拍 6、手腕、踝关节运动4*8拍（二）专项练习 1.小步跑15米x2 2.高抬腿15米x2 3.摆臂练习，左右手各50次x2 2 分 钟 8 分 钟 提醒学生注意摆臂幅 度及前脚掌着地。 1、讲解示范，以口令 形式带动同学做练 习。 2、认真观察同学们的 动作，及时纠正错误。 由体育委员带领 进行 1、队伍组织做到 快、静、齐。 2、动作迅速，积 极配合。 3、认真观察教师 示范动作。 1 圈 4 X 8 拍 ?学生老 师， 跑进 方向 要求：队列整 齐，速度适中。 组织： ★ ??????? ??????? 要求： 1.动作到位认 真 2.动作整齐、 大方；有锻炼 效果。 基本部分（一）学习800 米（女）1000米 (男)技术动作 动作方法: 800米（女）、1000 米（男）起跑采用 站立式起跑，其过 程包括“各就位” 和“鸣枪”或者 “跑”两个阶段。 “各就位”时，被 测对象轻快地走 到起跑线后沿，将 有力腿放在起跑 线后，两脚前后自 然分开，上体前 倾，重心落在前脚 2 分 钟 1.示范： 示范完整动作方法 2.讲解： 仔细讲解“各就位” “跑”或者“鸣枪”2 个阶段的注意事项以 及完成方法。 3.强调动作顺序、名 称以及动作的重难 点。 认真听讲，原地模 仿动作，知道动作 的动作名称、顺 序、重难点。 1 次 组织： ??????? ★ ??????? 要求： 学生认真听 讲，模仿练习。 动作到位认 真。

体育与健康(3-4年级)第4节《国家学生体质健康标准的意义和要求》word教案

《国家学生体质健康标准》的意义和要求 授课时间 3.23 教学目标： （一）知识目标：了解参加《标准》锻炼和测试的意义，知道三年级测试项目和要求。 （二）技能目标：熟悉本阶段测试的内容、等级和评定标准。 （三）态度目标：积极参加《标准》的锻炼与测试。 教学重点： 1.让学生了解参加《标准》锻炼的意义和要求。 2.知道必测和选测项目以及等级评定的标准。 教学内容：三年级的测试内容和评定标准有哪些？ 教学过程： 《国家学生体质健康标准》是《国家体育锻炼标准》的一个组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校中的具体应用。《国家学生体质健康标准》测试的目的是为了贯彻落实第三次全国教育工作会议提出的“学校教育要树立‘健康第一’的指导思想”的精神，促进学生积极地参加体育锻炼，上好体育课，增强学生的体质和提高健康水平，把学生培养成为德、智、体、美全面发展的高素质人才。

通过《学生体质健康标准》的测试，可以使你清楚地了解自己体质与健康的状况，还可帮助你监测自己的体质与健康状况的变化程度。这些都有助于你在新的一年里有的放矢地设定自己的锻炼目标，有针对性地选择锻炼策略，制定切实可行的锻炼计划。 制订锻炼计划和运动处方的小常识 一、运动处方的来历 针对人的健康状况或某种疾病来确定体育锻炼的项目内容、强度、次数、时间和锻炼的注意事项。因方式同医生给病人诊断处方相仿，故名。处方前，必须询问病史或诊断健康状况，进行体格检查，从而确定适宜的锻炼内容和运动负荷（强度、数量、次数及时间等），使机体在一定时期内获得“适量”的锻炼。经过一段时间后，在根据机体功能提高或改善的状况，开新的运动处方，以达到增强体质，治疗某些疾病的目的。二、制订锻炼计划和运动处方的依据 （一）根据体育锻炼的“四条原则”，安排锻炼计划 1、从实际出发。要根据个人的兴趣爱好、身体状况以及学习负担、学校、家庭、社区体育场地的实际，选择锻炼内容。 2、循序渐进。锻炼过程要循序渐进，逐步提高运动负荷和技术难度。 3、持之以恒。要坚持经常，不可间断。 4、全面发展。要选择多种方法进行身体全面锻炼。 （二）根据自身的形态、机能、素质现状，确定锻炼内容 （三）根据运动技术掌握的水平和体育课成绩，确定锻炼内容 （四）根据学习、生活的规律，确定锻炼时间 （五）根据个人兴趣、爱好，确定锻炼内容 （六）根据人体机能活动规律，合理安排运动负荷 制订锻炼计划和运动处方模型

体质健康测试方案

体质健康测试方案 一、指导思想 为了全面贯彻《学生体质健康标准》试行方案，牢固树立“健康第一，素质第一”的思想，使学生和广大的学生以及家长能够及时了解学生的健康水平，督促学生积极参加体育锻炼，上好体育课，养成良好的锻炼习惯，进而全面增进学生的体质健康水平。把学生培养成德、智、体美全面发展的高素质的人才。 二、组织机构：实施《学生体质健康标准》领导小组 组长：张文学 成员：教导处、体育组、各班班主任 三、测试项目 七年级：坐位体前屈立定跳远男1000米女800米 八年级：坐位体前屈立定跳远男1000米女800米 九年级：坐位体前屈立定跳远男1000米女800米 四、具体分工 测试操作人：王家夫梁丽华于春梅张丽娜 材料保管负责人：张文学 软件管理负责人：柳玉鹏 五、主要工作 1、首先按照教学大纲和课程标准的要求，制定出切实可行的计划。计划的内容根据学生的生理、心理特点，针对学生体质健康存在的问题，重视选择具有一定运动负荷，能有效提高学生身体素质的体育项目，以改善学生的心肺功能，全面提高学生的身体素质，培养学生吃苦耐劳，坚忍不拔的意志品质。

2、其次，向班主任和学生推行“学生体质健康标准”。介绍体质测试的内容、方法。介绍信关于幸此方面素质的辅助练习内容。致家长一封信，告诉家长积极配合学校督促学生积极进行自我锻炼，合理安排学生的作息时间，并让学生了解自己的体质健康状况，针对存在的问题进行科学的锻炼，以达到增强体质健康水平的目标。 3、体育教师在课堂教学中，采取多种形式激发学生的运动兴趣，养成自觉积极进行体育锻炼的习惯，积极推进学生课外体育活动和大课间活动的开展，在抓好体育课堂教学的同时，落实学生每天一小时的活动，大力推选大课间体育活动，充分调动学生锻炼身体的积极性。 4、最后，通过学生的自我锻炼，教师的有效指导，学校的高度重视，安排学生集中进行分组测试，并进行成绩的统计和上报。 七、实施步骤： 1、三月中旬向学生介绍体质测试的内容、标准以及测试的方法。布置增强体质的辅助练习手段，让学生利用课外时间进行自我锻炼。 2、从三月中下旬开始，利用体育课上的素质练习时间，加强此方面内容的练习，为学生进行体质测试奠定基础。 3、九到十月下旬对学生进行测试。 4、十一月初对学生的体质测试成绩进行统计、并上报成绩。

学生体质健康标准测试规定

学生体质健康标准测试规定

《学生体质健康标准》测试规定根据教育部的要求，全国普通高校从2003年开始，将全面实施《学生体质健康标准》，该方案对原《大学生体育合格标准》中部分测试指标和评分标准进行了调整，突出了“健康第一”和“以人为本”的指导思想，进一步完善了体质测试项目，促进了学生体质健康发展，方案规定测试成绩作为评定三好学生、获奖学金的标准，也是学生毕业的基本条件之一。因此结合我院实际作以下规定： 1、全体在校学生每学年参加测试一次，对于不及格者给于一次补测机会。如仍不及格待毕业当年在补测一次，及格者方能毕业。 2、凡参加测试的学生必须按体育部安排的具体测试时间、地点参加测试，不得缺测。 3、在测试过程中，必须服从测试教师的安排，并在教师的指导下进行测试。 4、测试者不能擅自动用测试器械，如有测试仪器被损坏按原价赔偿，并对其进行严肃处理。 5、学生在测试过程中不得大声喧哗、打闹等。 如测试过程中发现有替考作弊行为者取消其考试资格，并给予处分。 6、建立《学生体质健康标准》测试档案，并将测试结果及时向学生反馈。 7、测试结束后体育教师必须及时对测试仪器进行检修和妥善保管。 北京京北职业技术学院体育部 二00六年六月修订

体育器材使用管理办法 一、体育器材管理应遵循学校财产管理制度的原则，所有器材设备应分门别类，登记入册，做到帐物相符。 二、根据学校体育教学和体育活动开展需要，每学期进行一次体育器材补充、添置的申购。消耗品器材应及时清点报损，及时补充，以保证体育教学与体育活动的正常开展。 三、体育课借用器材时，由体育教师亲自到器材管理员处登记，写明日期、姓名、借用器材的名称及数量，然后才能借出。 四、下课后体育教师应把借出的器材如数归还。如有损坏，属于正常损坏的，不用赔偿；如果是故意破坏或丢失应按器材的价格折旧给以赔偿。 五、日常体育活动借用器材，应按体育部安排的时间与项目进行，学生凭本人的学生证借用器材，不能使用他人的学生证，体育活动结束后应及时归还。 六、借用时间为每周四至下午4点至下一周一上午10：00之前。每超时限一天罚款5元。 七、其他部门人员借用器材时，必须经体育部主任同意后在器材保管员处登记方能借用。借用器材必须按规定时间还清，以免影响上课。每超时限一天罚款5元。 八、体育器材的使用以学校体育教学和课外体育活动的安排为主，其他事项为辅。 九、学校运动队借用器材与课堂教学使用同等，如有损坏或丢失，根据情况酌情赔偿，并有记录。 北京京北职业技术学院