学习通中医健康理念测试答案

第一章

1、[单选题] 以下那个就是健康普及必须遵循的原则()

A、权威性

B、健康性

C、可靠性

D、科普性

正确答案

．．．．:A

2、[单选题] 从中医基础理论知识来瞧,对脾胃生理论述正确的就是()

A、脾喜燥恶湿

B、脾喜润恶燥

C、胃气主升

D、脾气通降

正确答案

．．．．:A

3、[单选题] 以下哪一个选项可以体现健康普及必须遵循的权威性原则()

A、职业

B、公开

C、经验

D、可靠

正确答案

．．．．:B

4、[单选题] 明代著名医家陈实功曾提出“若遇贫难者,当量力微赠,方为仁术,否则有药无伙食者,命亦难保也。”,这体现了健康普及必须遵循哪一个原则()

A、权威性

B、大众性

C、经济性

D、普遍性

正确答案

．．．．:C

5、[单选题] 健康普及必须遵循哪一个原则体现了“以人为本,全面协调可持续发展”的科学发展观()

A、权威性

B、大众性

C、经济性

D、普遍性

正确答案

．．．．:B

6、[单选题] 健康普及必须遵循的可行性原则的内涵就是()

A、健康知识

B、专家指导

C、简便易行

D、健康生活方式

正确答案

．．．．:C

7、[单选题] 平时容易上火、口干、长疮、大便干燥的人应该少吃温性、热性的食物,这就是符合健康普及必须遵循的那一原则()

A、权威性

C、经济性

D、合理性

正确答案

．．．．:D

8、[填空题]

健康普及必须遵循的原则有:_____、_____、_____、_____、_____、_____。

正确答案

．．．．: 权威性, 合理性, 普遍性, 大众性, 可行性, 经济性

9、[填空题]

健康普及必须遵循的权威性原则,可以从:_____、_____,这两个原则予以评判。

正确答案

．．．．: 专业, 公开

10、[填空题]

健康普及必须遵循的普遍性原则,可以从:_____、_____,这两部分人针对性宣传。

正．确答案

．．．: “既病防变”的病人或高危人群, “未病先防”的健康人

第二章

已完成得分:69、67/100、0

测验

1、[单选题] 中医学整体观念的内涵就是()

A、人体就是一个有机的整体

B、自然界就是一个有机整体

C、五脏六腑就是一个邮寄的整体

D、人体就是一个有机的整体,人与自然相统一

正确答案

．．．．:D

2、[单选题] 统一体中的阴阳双方,每一方都包含有另一方的阴阳关系就是()

A、互根互用

B、阴阳互藏

C、对立制约

D、阴阳转化

正确答案

．．．．:B

3、[单选题] “冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”体现了三因制宜的哪一个方面()

A、因时制宜

B、因人制宜

C、因地制宜

D、因侯制宜

正确答案

．．．．:A

4、[单选题] ”重阴必阳,重阳必阴”说明了阴阳之间的什么关系()

A、互根互用

B、阴阳互藏

C、对立制约

D、相互转化

正确答案

．．．．:D

5、[单选题] “橘生淮南则为橘,生于淮北则为枳”体现了三因制宜的哪一个方面()

B、因人制宜

C、因地制宜

D、因侯制宜

正确答案

．．．．:C

6、[单选题] 《医宗金鉴》曾言:“人感受邪气虽一,因其形藏不同,或从寒化,或从热化、、、、、、故多端不齐也。”体现了三因制宜的哪一个方面()

A、因时制宜

B、因人制宜

C、因地制宜

D、因侯制宜

正确答案

．．．．:B

7、[单选题] 《庄子·刻意》说:“形劳而不休则弊,精用而不已则劳,劳则竭”体现了适劳的哪一点内容()

A、劳逸适度

B、不拘一格

C、动静结合

D、精益求精

正确答案

．．．．:A

8、[单选题] 《论语》里记载着,康子馈药,拜而受之曰:‘丘未达,不敢尝。’”这体现了健康原则的()

A、静心

B、杂食

C、慎劳

D、慎医

正确答案

．．．．:D

9、[单选题] 以下那个就是“治未病”的内涵()

A、未病先防

B、慎医

C、慎药

D、劳逸结合

正确答案

．．．．:A

10、[多选题] 自然就是一个基本原则,有什么误区()

A、健康就是一种模式

B、健康就是可以用钱买

C、健康应该就是百分百

D、疾病就是孤立

正确答案

．．．．:ABCD

11、[多选题] 在饮食的问题上要注意以下那些误区()

A、增加营养,越细越好

B、粗粮很好

C、某种食物特别好

D、药补不如食补

正确答案

．．．．:ABC

12、[多选题] 在饮食的问题上要注意以下那些事项()

A、药补不如食补

B、胃以喜为补

C、某种食物特别好

D、任何东西都要适量

正．确答案

．．．:ABD

13、[多选题] 在就医服药方面存在的误区就是()

A、讳疾忌医

B、盲目就医

C、慎药

D、劳逸结合

正确答案

．．．．:AB

14、[多选题] 在就医服药方面要注意那些方面()

A、医生医术有限

B、药也具有副作用

C、杂食

D、劳逸结合

正确答案

．．．．:AB

15、[多选题] 中医的优势体现在以下那些方面()

A、中医思维

B、慎医

C、中医理论

D、中医诊疗手段

正确答案

．．．．:ACD

16、[填空题]

三因制宜的内容就是_____、_____、_____。

正确答案

．．．．: 因人, 因时, 因地制宜

17、[填空题]

健康的基本原则:_____、_____、_____、_____、_____,这五个方面构成。

正确答案

．．．．: 自然, 静心, 杂食, 慎劳, 慎医(慎药)

18、[填空题]

静心上也要避免几个误区:_____、_____。

正确答案

．．．．: 过多关注健康问题, 忽略科普作品的负面影响

19、[填空题]

提倡杂食要注意_____、_____这两个原则。

正确答案

．．．．: 杂食为主, 饮食宜忌

20、[填空题]

在就医服药方面存在的误区就是:_____、_____。

正确答案

．．．．: 讳疾忌医, 盲目就医

第三章

已完成得分:15/100、0

测验

1、[多选题] 步态反应了哪些脏腑的功能？()

A、心

B、肝

C、脾

D、肺

E、肾

正确答案

．．．．:BCE

2、[多选题] 心情不好包括静态与动态两方面,静态表现包括什么？()

A、胸闷

B、喜欢叹气

C、情绪低落

D、心烦

E、急躁易怒

F、反应迟钝

正确答案

．．．．:ABCF

3、[多选题] 望诊中的望面色中医更瞧重哪一项？()

A、颜色

B、光泽度

C、痤疮

D、神态

正确答案

．．．．:AB

4、[多选题] 二便畅反映胃肠等多个脏腑功能的正常,中医学主要从哪些方面来瞧？()

A、次数

B、感觉

C、颜色

D、便质

E、气味

正确答案

．．．．:ABCDE

5、[填空题]

衡量睡眠质量包括______、______、________。

正确答案

．．．．: 入睡快, 睡得深, 能解乏

6、[填空题]

心其华在面,面有光泽说明______________,____________。

正确答案

．．．．: 心的功能正常, 气血能够上荣于面

7、[填空题]

摸脉搏最常用的部位就是_________,位于__________。

正确答案

．．．．: 桡动脉, 手腕的大拇指侧桡骨茎突上下

8、[填空题]

心的气血不足,则必然影响到心神,表现为_______、______、_______、_______。

正确答案

．．．．: 失眠, 多梦, 健忘, 神志不宁

9、[填空题]

如果发现______、_______、______、_____、_______等症状,可能就是中风先兆,多见于______、有______病史的人。

正确答案

．．．．: 猝然昏仆, 不省人事, 半身不遂(肢体麻木) , 口眼歪斜, 语言不利, 中年以上患者(中老年人) , 高血压

10、[填空题]

二便通畅,说明了________________,_________________。

正确答案

．．．．: 机体代谢废物能够排出, 包括胃肠在内的多个脏腑功能正常

第四章

1、[单选题] 判断风寒表证的要点就是()

A、恶寒发热,头痛无汗

B、头身疼痛,口淡不渴

C、小便色清,大便不干

D、鼻塞流涕,咳嗽气喘

E、面色不红,舌淡苔白

正确答案

．．．．:A

2、[单选题] 实热证的面色为()

A、满面通红

B、两颧娇红

C、面红游移不定

D、面红没有光泽

E、面色红白相间

正确答案

．．．．:A 3、[单选题] 风热犯肺的症状表现就是()

A、身热恶寒,痰稠色黄

B、干咳无痰,或痰少而黏

C、烦躁不安,痰稠色黄

D、口燥咽干,形体消瘦

E、以上均不对

正确答案

．．．．:A

4、[单选题] 风寒犯肺的症状表现就是()

A、恶寒发热,痰白清稀

B、咳喘无力,痰白清稀

C、形寒肢冷,痰稀色白

D、胸闷气喘,痰多易咳

E、恶寒发热,口干咽痛

正确答案

．．．．:A

5、[单选题] 热邪雍肺的症状表现就是()

A、身热恶寒,痰稠色黄

B、烦躁不安,痰稠色黄

C、干咳无痰,或痰少而黏

D、口燥咽干,形体消瘦

E、以上均不对

正确答案

．．．．:B

6、[单选题] 下列哪项不就是表寒证的临床表现()

A、恶寒发热

B、头身疼痛

C、鼻塞流清涕

D、咽喉肿痛

E、无汗

正确答案

．．．．:D

7、[单选题] 下述哪项不就是寒证的典型表现()

A、畏寒肢冷

B、面色苍白

C、气短乏力

D、苔白滑润

E、脉紧或迟

正确答案

．．．．:C

8、[单选题] 下列哪项不就是热证的典型表现()

A、面红目赤

B、语声高亢

C、尿黄便干

D、舌苔黄厚

E、脉细数

正确答案

．．．．:B

9、[单选题] 但热不寒提示()

A、表证

B、里热证

C、两者均有

D、两者均无

正确答案

．．．．:B

10、[单选题] 实寒证为()

A、畏寒肢冷,神疲乏力,便溏溲清,腹痛喜热熨,舌淡苔白,脉无力

B、恶寒,肢冷,腹痛拒按,便秘,苔白润,脉迟紧

C、两者都可见

D、两者都不可见

正确答案

．．．．:B

11、[单选题] 热证的形成原因不包括下列哪项()

A、阳邪致病

B、阳气偏盛

C、阳气亏虚

D、阴液亏虚

E、寒湿郁久

正确答案

．．．．:C

12、[单选题] 下列哪一种脉象不见于热证()

A、数脉

B、滑脉

C、洪脉

D、促脉

E、结脉

正确答案

．．．．:E

13、[单选题] 下列哪项不就是寒证与热证的鉴别要点()

A、寒热的喜恶

B、口渴与不渴

C、汗出有无

D、面色赤白

E、脉象的迟数

正确答案

．．．．:C

14、[单选题] 下列哪项就是寒证与热证最主要的鉴别点()

A、寒证肢冷,热证肢热

B、寒证口与,热证口渴

C、寒证苔白,热证苔黄

D、寒证面白,热证面赤

E、寒证脉迟,热证脉数

正确答案

．．．．:C

15、[单选题] 寒证的典型舌象就是()

A、舌淡红苔薄白

B、舌淡苔白而润

C、舌淡紫苔白腻

D、舌淡苔黄腻

E、舌淡苔白而干

正确答案

．．．．:B

16、[单选题] 下列几项症状中可以据其辨证为阳虚证的就是()

A、体倦乏力,纳少懒言

B、恶寒重,发热轻,无汗

C、大便溏泄

D、口不渴,不思饮水

E、面色苍白,舌苔水滑

正确答案

．．．．:E

17、[单选题] 诊断阳虚的最主要症状就是()

A、畏寒肢冷

B、面色淡白

C、舌质淡白

D、渴不欲饮

E、腹泻便溏

正确答案

．．．．:A

18、[单选题] 阴虚证的典型舌脉就是()

A、舌绛脉细

B、舌绛苔黄脉细

C、舌绛苔黄干脉数

D、舌绛少苔脉细数

E、舌红少苔脉细数

正确答案

．．．．:E

19、[单选题] 气虚症的症状表现就是()

A、少气懒言

B、唇舌色淡

C、腹痛喜按

D、嗳气呃逆

E、心悸失眠

正确答案

．．．．:A

20、[单选题] 虚证的症状表现就是()

A、形寒肢冷,疲乏消瘦

B、胸闷烦躁,神昏谵语

C、面白不红,口淡不渴

D、小便色白,大便清稀

正确答案

．．．．:A

21、[单选题] 实证的症状表现就是()

A、形寒肢冷,疲乏消瘦

B、口燥咽干,颧红盗汗

C、小便短赤,大便干结

D、面白不红,口淡不渴

E、呼吸气粗,痰涎雍盛

正确答案

．．．．:E

22、[单选题] 下列哪项不属于气虚证的表现()

A、脉虚无力

B、畏寒肢冷

C、少气懒言

D、神疲乏力

E、舌质淡嫩

正确答案

．．．．:B

23、[单选题] 血虚证必有的特征性证候就是()

A、心悸失眠

B、经少经闭

C、肢体麻木

D、头晕眼花

E、颜色淡白

正确答案

．．．．:E

24、[单选题] 少气懒言、神疲乏力、头晕目眩、自汗、活动时诸症加剧、舌淡苔白、脉虚无力,应属()

B、阳虚证

C、阴虚证

D、亡阳证

E、气虚证

正确答案

．．．．:E

25、[单选题] 阳虚与气虚的主要区别就是()

A、有无少气懒言

B、小便就是否清长

C、有无神疲乏力

D、寒像就是否明显

E、舌质就是否淡嫩

正确答案

．．．．:D

26、[单选题] 血虚证的主要表现,以下除哪项以外都可见()

A、两颧潮红

B、头晕眼花

C、心悸失眠

D、手足发麻

E、舌淡脉细

正确答案

．．．．:A

27、[单选题] 下列哪项不就是阴虚证的表现()

A、低热盗汗

B、两颧潮红

C、乏力自汗

D、口燥咽干

E、舌红少苔

正确答案

．．．．:C

28、[单选题] 下列哪项就是心气虚与心阳虚的共有症状()

A、心悸怔忡

B、畏寒肢冷

C、胸闷心痛

D、舌淡脉结代

E、以上均不对

正确答案

．．．．:A

29、[单选题] 下列哪项不属于肾阳虚的基本症状()

A、腰膝冷痛

B、畏寒肢冷

C、小便清长

D、尿少浮肿

E、梦遗滑精

正确答案

．．．．:E

30、[单选题] 下列哪些症状与肾阴虚无关()

A、失眠多梦

C、潮热盗汗

D、颧红咽干

E、五心烦热

正确答案

．．．．:B

31、[填空题]

寒证的特点就是__________、__________、__________、__________、__________。

正确答案

．．．．: 冷, 白, 稀, 润, 静

32、[填空题]

热证的特点就是__________、__________、__________、__________、__________。

正确答案

．．．．: 热, 红, 稠, 干, 动

33、[填空题]

寒证与热证的关系有__________、__________、__________。

正确答案

．．．．: 寒热错杂, 寒热转化, 寒热真假

34、[填空题]

虚证与实证主要可从_________、_________、_________及_________、_________、_________等方面加以鉴别。

正确答案

．．．．: 形体盛衰, 精神好坏, 声息强弱, 疼痛喜按与拒按, 舌象, 脉象

35、[填空题]

虚证的基本类型主要有_________、_________、_________、_________、_________、_________、_________、_________、_________。

正确答案

．．．．: 气虚类证, 血虚类证, 气血两虚类证, 津液不足证, 阴虚证, 阳虚证, 亡阴证, 亡阳证

36、[填空题]

心气虚与心阳虚证共同具有的主要症状为_________、_________、_________、面色_________、舌_________、苔_________、脉_________。

正确答案

．．．．: 心悸怔忡, 胸闷气短, 活动后加重, 淡白或晄白, 淡, 白, 虚

37、[填空题]

血虚证的特征有_________、_________。

正确答案

．．．．: 体表肌肤黏膜淡白, 全身虚弱

38、[填空题]

症见头晕目眩,面白无华,爪甲不荣,视力减退或夜盲,肢体麻木,关节拘急不利,手足震颤,肌肉动,妇女有经量少或闭经,舌淡苔白,脉弦细者,属_________证。

正确答案

．．．．: 肝血虚

第五章

已完成得分:88、89/100、0

测验

1、[单选题] 女性的患者出现乳腺增生,或者乳腺肿瘤,从中医来瞧就就是跟哪个脏腑的关系比较密切？

A、心

B、肺

知识学习《中医健康理念》检验测试规范标准答案

第一章 1. [单选题] 以下那个是健康普及必须遵循的原则（） A.权威性 B.健康性 C.可靠性 D.科普性 正确答案 ．．．．：A 2. [单选题] 从中医基础理论知识来看，对脾胃生理论述正确的是（） A.脾喜燥恶湿 B.脾喜润恶燥 C.胃气主升 D.脾气通降 正确答案 ．．．．：A 3. [单选题] 以下哪一个选项可以体现健康普及必须遵循的权威性原则（） A.职业 B.公开 C.经验 D.可靠 正确答案 ．．．．：B 4. [单选题] 明代著名医家陈实功曾提出“若遇贫难者，当量力微赠，方为仁术，否则有药无伙食者，命亦难保也。”，这体现了健康普及必须遵循哪一个原则（） A.权威性 B.大众性 C.经济性 D.普遍性 正确答案 ．．．．：C 5. [单选题] 健康普及必须遵循哪一个原则体现了“以人为本，全面协调可持续发展”的科学发展观（） A.权威性 B.大众性 C.经济性 D.普遍性 正确答案 ．．．．：B 6. [单选题] 健康普及必须遵循的可行性原则的内涵是（） A.健康知识 B.专家指导

C.简便易行 D.健康生活方式 正确答案 ．．．．：C 7. [单选题] 平时容易上火、口干、长疮、大便干燥的人应该少吃温性、热性的食物，这是符合健康普及必须遵循的那一原则（） A.权威性 B.大众性 C.经济性 D.合理性 正确答案 ．．．．：D 8. [填空题] 健康普及必须遵循的原则有：_____、_____、_____、_____、_____、_____。 正确答案 ．．．．: 权威性 , 合理性 , 普遍性 , 大众性 , 可行性 , 经济性 9. [填空题] 健康普及必须遵循的权威性原则，可以从：_____、_____，这两个原则予以评判。 正确答案 ．．．．: 专业 , 公开 10. [填空题] 健康普及必须遵循的普遍性原则，可以从：_____、_____，这两部分人针对性宣传。 正确答案 ．．．．: “既病防变”的病人或高危人群 , “未病先防”的健康人 第二章 已完成得分：69.67/100.0 测验 1. [单选题] 中医学整体观念的内涵是（） A.人体是一个有机的整体 B.自然界是一个有机整体 C.五脏六腑是一个邮寄的整体 D.人体是一个有机的整体，人与自然相统一 正确答案 ．．．．：D 2. [单选题] 统一体中的阴阳双方，每一方都包含有另一方的阴阳关系是（） A.互根互用 B.阴阳互藏 C.对立制约 D.阴阳转化 正确答案 ．．．．：B

中医的整体观念

中医的整体观念 中医治病，是从整体着眼的。首先把人体内脏和体表各组织及器官之间的关系，看作是不可分割的，同时还认为环境的变化对人体生理和病理有着重大的影响。因此，强调人体内部的统一性，也重视人体和外界环境的统一性。于是，在临床上总是从全面考虑问题，不单从有病的局部着想，并观察季节、气候和水土，注意病人的情绪和生活习惯等。这种整体观念是中医治病的基本观念，现在分几个方面来说明。 1.人体的整体性：中医认为人体各部都是有机联系着的。首先把十二内脏看成十二种功能，称做“十二官”；又分为六脏、六腑，从作用上把一脏一腑分别结合，称做“表里”。这种内脏的归纳划分，不等于各自为政，恰恰相反，而是把生理活动或病理变化，理解作相互之间有不可分割的关系。这种关系不仅表现在脏腑，同时表现在脏腑和形体的各组织各器官方面。例如：心主脉、主舌，肝主筋、主目，脾主肉、主口，肺主皮毛、主鼻，肾主骨、主耳；再如脾主四肢，肾司二便，等等，都是说明脏腑的功能和脏腑与形体的关系。更重要的，通过经络有系统的分布全身，循环往复，成为体内和体表的联络路线，这样，使人体在功能保持内外相关的整体。正因为如此，治疗上关于内脏的病，不单治一脏甚至不医治有病的一脏，而从其它内脏进行治疗得到痊愈，如胃病兼治脾脏，肺病可以从治脾胃着手，以间接增强肺脏的抵抗力。尤其显着的，形体局部的病症，往往采取治内脏的办法来治愈，如风火红眼，有清肝方法，虚火牙痛，用温肾方法；又如

脱疽（能使十个足指零落），现代医学多用截除手术，中医用活血温经方法收到良好效果。此收口。中医大多用内服药来消散或排脓、溃疡等外症，肿疡、如皮肤病、外， 2. 人体和气候：大自然的一切，特别是生物的生存和发展，直接受到客观环境的影响。中医十分重视这个关系，认为人体健康和气候不能分开，必须和自然环境相适应才能无病和长寿。因而，从一年中找出春温、夏热、秋凉、冬寒等四季的特性，以及四季里的风、寒、暑、湿、燥、火等六种不同气候的变化规律，并指出应该怎样适应客观环境的方法和违背气候变化后可能招致的疾病。还根据这些原则，分析演绎出诊断和治疗等方法。例如非其时而有其气，即春应温而反寒或热，就是不正之气，称做“虚邪贼风”。这些不正之气，必须及时回避。至于四时气候有规律的变化，这对人体是有利的，称为“正气”。因此，常常利用春、夏、秋、冬四季的气候正常转变来调养和治疗疾病。举个浅显的病例来说，老年人常见的痰饮咳喘，春夏轻减，秋冬加重，原因是脾肾阳虚，湿浊凝聚为痰，临症上常用温药调养，并且主张利用夏季阳气最旺的时期来调理预防。又如血虚肝阳旺的病人，到了春天容易发作头晕、脑胀、目眩、耳鸣、精神疲倦等症。这种症状的发生是和气候息息相关的，故在冬季给予滋补，可以防止发病的机会。从这些例子中可以理解到中医对于养生和治病，密切注意内外环境的相互适应。 3. 人体与地土方宜：不同的水土，不同的生活习惯，可以产生不同的疾病。我国幅员广阔，西北地区气候寒冷，地高多燥，东南气候温

x县公卫中医药服务试题-包括答案

基本公共卫生中医药服务项目培训考试试题单项选择题（40分） 1.下列各项中，不属于老年人中医药健康管理服务内容的是：( ) A.中医体质信息采集 B. 中医体质辨识 C.中医药治疗指南 D. 中医药保健指导 2.《老年人中医药健康管理服务记录表》中问题设立的数目是：( ) A.33 B.43 C.53 D.63 3.询问受试居民体验、感觉的规定时间是：( ) A.1个月 B.3个月 C.6个月 D.1年 4.下列各项中，描述不确切的是：( ) A.体质是在先天禀赋和后天获得的基础上形成的 B.体质表现为形态结构、生理功能、心理状态等方面的综合特征 C.体质是一种绝对稳定的固有特质体质 D.体质不可调理，难以改变 5.中医体质学对过敏性疾病的防治理念是：( ) A.检查过敏原 B.避免过敏原 C.调理过敏人 D.治疗过敏病 6.通过基础研究和临床研究证实，在下列体质类型中，与代谢综合征关系最为密切的是：( )

A.湿热体质 B.痰湿体质 C.阳虚体质 D.血瘀体质 7.某人各体质类型得分如下：平和质 16分、气虚质10分、阳虚质8分、阴虚质2分、痰湿质 15分、湿热质5分、血瘀质7分、气郁质0分、特禀质3分，应判定的体质类型是：( ) A.平和质，不兼偏颇体质 B.痰湿质，不兼其他体质 C.痰湿质，兼气虚质倾向 D.基本是平和质，兼痰湿质 8.下列各项中，对平和体质描述不确切的是：( ) A.体形匀称无驼背 B.精力充沛不疲劳 C.平素患病较少 D.不需要养生保健 9.血瘀体质的心理特征是：( ) A.性格偏浮躁，易健忘 B.性格不稳定，敏感多虑 C.性格随和开朗无忧虑 D.性格温和、稳重，善于忍耐 10.阴虚体质的心理特征是：( ) A.性格偏内向，喜安静 B.性格内向，多沉静 C.性格外向，易急躁 D.性格多变，易烦恼 11.摩腹的功效是：( ) A. 改善脾胃，促进消化 B.疏风解表。止咳化痰 C.补心益气，镇静安神 D.温补肾阳，强筋壮骨 E.活血理气，温中散寒 12.下列哪项不是小儿生理特点：( ) A.脏腑娇嫩 B.形气未充 C.生机蓬勃 D.发育迅速

中医健康管理

1.健康管理的概念 是指在现代生物-心理社会医学模式下，以健康概念为核心（生理，心理和社会适应能力）通过采用医学和管理学的理论，方法和技术，对个体或群体健康状况及影响健康危险因素的全面检测，评估与干预，科学有效的调动社会资源，实现全人全程全方位的医学服务，达到以最小成本预防疾病发生，控制疾病发展，提高生命质量，获得最优效益的学科。 2.健康管理的特点 标准化，个体化，系统化，前瞻性，综合性 3.从风险因素暴露水平情况而言，可分为个体和群体危险因素 4.危害健康行为：（1）不良生活方式：吸烟（2）致病性行为：过度竞食（3）不良疾病行为（4）违规行为：违反法律法规，道德规范等有关联的危害健康行为，如药物滥用，性乱等（5）迷信行为 5基本健康行为包括：合理饮食，适量运动，戒烟限酒，疫苗接种，日常卫生，合理用药 6.计划评价的类型： 形成评价，过程评价，效应评价，结局评价，总结评价 7.头脑风暴法 首先由主持人提出一个开放性的问题，大家集思广益，畅所欲言，然后再组织大家将各种意见分门别类，分析各意见的优缺点，最后做出总结，得出必要的结论 8潜病欲病态

即在外表上虽然有不是的症状表现，带医院检查各项指标又都未见异常 9.中医体质九分法 平和质，气虚质、阳虚质、阴虚质、血瘀质、痰湿质、湿热质、气郁质、特禀质 10.中医体检技术 中医四诊仪，中医体质辨识仪，中医经络仪 11.健康信息 信息一般有4种形态：数据，文本，声音，图像。这4种形态可以相互转化，可以交流，可以储存和利用 12.观察法 是指评估者直接观察和记录患者的行为与表情，从而获得心里健康资料的方法，包括：自然观察，控制观察 13不良改变的主要危险因素包括：家族遗传史，老龄化与性别，环境等 14二级预防（考不包括） 包括：调控可干预的危险因素，抗血小板聚集治疗，抗凝治疗，干预短暂性脑缺血发作 15（1）APP的下载有困难，我的就是下了好几次才下出来的，这一方面可以改进一下，不然好几次都下载不好，受检者可能就会不耐烦，不再配合了 （2）健康测评：检测结果较为简单，内容可以再详尽充实，以血瘀

尔雅中医健康理念答案

1.1 健康普及必须遵循的原则：权威性、合理性已完成 1 【单选题】 以下哪个是健康普及必须遵循的原则（） A、 权威性 B、 健康性 C、 可靠性 D、 科普性 正确答案： A 我的答案：A 答案解析： 健康普及必须遵循的原则包括权威性、合理性、普遍性、大众性、可行性、经济性。 2 【单选题】 从中医基础理论知识来看，对脾胃生理论述正确的是（） A、 脾喜燥恶湿 B、 脾喜润恶燥 C、 胃气主升 D、 脾气通降 正确答案： A 我的答案：A 答案解析： 根据中医基础理论，脾喜燥恶湿，胃脾气主升，胃气通降，本题选 A 3 【单选题】 以下哪一个选项可以体现健康普及必须遵循的权威性原则 A、 职业 B、 公开 C、 经验 D、 可靠 正确答案： B 我的答案：B 答案解析： 权威性原则的关键：一是出发目的为了健康，不是为了“钱”，二是健康普及的人士要有专业背景和学术积淀。职业、经验和可靠不符合这两个要求。 4 【单选题】

日作夜卧、春生夏长、秋收冬藏均体现了健康普及必须遵循的原则是（） A、 权威性 B、 大众性 C、 经济性 D、 合理性 正确答案： D 我的答案：D 答案解析： 合理性指按照个体自身及天人相应的具体情况确立遵循健康的规律，日作夜卧、春生夏长、秋收冬藏体现了人与自然相统一的养生规律。 5 【单选题】 “谁都可以讲科普”的养生乱象违背了健康普及必须遵循的（）原则 A、 权威性 B、 大众性 C、 经济性 D、 合理性 正确答案： A 我的答案：A 答案解析： “养生乱象——谁都可以讲科普”违背了健康普及必须遵循的权威性原则。 1.2 健康普及必须遵循的原则：普遍性、大众性已完成 1 【单选题】 健康普及必须遵循哪一个原则体现了“以人为本，全面协调可持续发展”的科学发展观（） A、 权威性 B、 大众性 C、 经济性 D、 普遍性 正确答案： B 我的答案：A 答案解析： 健康教育目标指向是普通民众，健康不是个别人的专利，人人都享有健康的权利。 2 【单选题】 下列关于健康普及必须遵循的大众性原则说法正确的是（）

-中医基础理论试题 (附答案)

中医基础理论试题（附答案） 【典型试题】 一、选择题 （一）A型题 1.学习中医学的入门课程是： A.医古文 B.中医基础理论 C.中医临床医学 D.中医预防医学 E.中国医学史 2.中医学是发源于哪个国家的传统医学： A.中国 B.日本 C.印度 D.埃及 E.古希腊 3.我国现存医学文献中最早的一部典籍是： A.《伤寒杂病论》 B.《黄帝内经》 C.《难经》 D.《神农本草经》 E.《温疫论》 4.下列哪部著作提出以解剖方法直接观察人体： A.《伤寒论》 B.《金匮要略》 C.《黄帝内经》 D.《神农本草经》 E.《难经》 5.中医学中成功运用辨证论治的第一部专著是： A.《黄帝内经》 B.《难经》 C.《神农本草经》 D.《伤寒杂病论》 E.《小儿药证直诀》 6.我国第一部药物学专著是： A.《本草纲目》 B.《新修本草》 C.《黄帝内经》 D.《千金要方》 E.《神农本草经》 7.药物的“四气”、“五味”是在哪部著作中首次提出的： A.《神农本草经》 B.《本草纲目》 C.《新修本草》 D.《难经》 E.《医学纲目》 8.最早提出“七情和合”药物配伍的著作是： A.《神农本草经》 B.《本草纲目》 C.《新修本草》 D.《难经》 E.《千金要方》

9.我国第一部病因病机证候学专著是： A.《黄帝内经》 B.《难经》 C.《诸病源候论》 D.《三因极一病证方论》 E.《温病条辨》 10.提出病因“三因学说”的医家是： A.巢元方 B.华佗 C.张仲景 D.陈无择 E.扁鹊 11.下列著名医家中被称为“寒凉派”的代表是： A.叶天士 B.张从正 C.刘完素 D.朱丹溪 E.李杲 12.下列著名医家中被称为“攻邪派”的代表是： A.李杲 B.李中梓 C.吴又可 D.张子和 E.王清任 13.下列著名医家中被称为“补土派”的代表是： A.叶天士 B.李东垣 C.李中梓 D.张介宾 E.朱丹溪 14.下列著名医家中被称为“养阴派”的代表是： A.朱震亨 B.李东垣 C.张从正 D.刘完素 E.吴鞠通 15.提出“百病多因痰作祟”的医家是： A.李中梓 B.朱丹溪 C.李东垣 D.张介宾 E.赵献可 16.倡“阳常有余，阴常不足”理论的医家是： A.刘完素 B.张子和 C.李东垣’ D.朱丹溪 E.张介宾 17.明确提出“肾为先天本，脾为后天本”的医家是： A.李中梓 B.赵献可 C.张介宾 D.李东垣 E.朱震亨 18.《温疫论》的作者是： A.叶天士 B.吴鞠通 C.薛生白 D.王孟英 E.吴又可 19.创“卫气营血”辨证的温病大家是： A.吴鞠通 B.吴有性 C.王孟英 D.叶天士 E.薛生白 20.创“三焦”辨证的温病大家是：

中国传统医学中的养生保健理念

中国传统医学中的养生保健理念（一）天人合一 “ 天人合一”看起来似乎非常玄妙，与普通人无关，实际上是中国传统哲学的一个基本概念，人在天地之间，宇宙之中，所有的生命活动都与大自然息息相关。 中国传统医学认为：人身是个小天地，人与自然界是个大天地，它们都有相通相应的关系。不论季节气候，昼夜晨昏，还是日月运行，地理环境，各种变化都会对人体的生理、病理产生影响，从而直接影响到人的情志、气血、脏腑以及疾病的产生。 中医养生保健学在这一思想的指导下，强调人必须掌握和了解四时六气的变化规律和不同自然环境的特点，顺应自然，保持人体与外界环境的协调统一，才能达到养生保健防病的目的。顺应自然是养生保健的重要环节，它有两个含义：一是顺应自然界正常的变化规律，二是慎防异常自然变化的影响。然而并非被动的适应，而是在认识自然规律的基础上，体现出人的主观能动性，从而达到保健的目的。 （二）形神共养 形即形体，神既神志、意识、思维为特点的心理活动现象，以及生命活动的外在表现。形与神二者相互影响，密不可分。与西方现代的普遍认识不同，形神共养不仅要求人们在日常生活中既要重视形体的保健，更要重视心理和精神的调养。在具体应用上一是注重调节情志，《素问·上古天真论》云：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”说的就是调和情志，保持心态的安闲清静，排除杂念，防止情绪的剧烈波动，以保持我们心情舒畅，精神愉快。二是用“德全”来调畅情志，也就是用道德之道使个人行为合于自然养生之道，使内心真正长期处于一种清心寡欲的状态，与他人融洽相处。三是调情志与健形体相结合，通过合理饮食，适当运动，规律生活，避免过劳损害伤伐人体，使人气血调畅，形体强健，情志安和。 （三）动静互涵 动和静，是物质运动的两个方面或两种不同表现形式。人体生命运动始终保持着动静和谐的状态，维持着动静对立统一的整体性，从而保证了人体正常的生理活动功能。 1、静以养神

2018年执业药师继续教育部分答案文档

中医体质学的临床应用考试 返回上一级 单选题（共10 题，每题10 分） 1 . 气虚体质的主要特征不包括下列哪项 ? A.肌肉松软 ? B.气短懒言 ? C.手足心热 ? D.脉象虚缓 2 . 气的生理功能不包括下列哪项 ? A.推动功能 ? B.固摄功能 ? C.防御功能 ? D.濡养功能 3 . 下列各项中，哪项不属于气虚体质常用调体方? A.四君子汤 ? B.补中益气汤 ? C.玉屏风散 ? D.六味地黄丸 4 . 玉屏风散的主要证候表现不包括下列哪项? A.心悸胸闷 ? B.易于出汗 ? C.畏风 ? D.易患感冒 5 . 补中益气汤主要针对哪种类型的气虚 ? A.气虚卫外失司 ? B.气虚中气下陷 ? C.气阴两虚 ? D.心脾气虚 6 . 下列哪项不是生脉饮的组成成分 ? A.人参 ? B.黄芪

? C.麦冬 ? D.五味子 7 . 归脾汤的主要证候表现不包括下列哪项 ? A.唇舌色淡 ? B.多汗易感 ? C.头晕失眠 ? D.月经量多色淡 8 . 下列哪项不是四君子汤的组成成分 ? A.当归 ? B.人参 ? C.茯苓 ? D.甘草 9 . 参苓白术散主要针对哪种类型的气虚 ? A.气虚卫外失司 ? B.气虚中气下陷 ? C.脾胃气虚 ? D.脾胃气虚湿盛 10 . “舌干红少苔”是哪个方剂对应的舌象 ? A.玉屏风散 ? B.生脉饮 ? C.四君子汤 ? D.归脾汤 解密中医考试 单选题（共10 题，每题10 分） 1 . 习总书记指出“中医药学凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中 国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的（） ? A.瑰宝 ? B.钥匙 ? C.智慧 ? D.实践

-中医养生健康讲座活动方案

中医养生健康讲座活动方案 一、活动背景 为了更好的服务客户、弘扬中医文化，传承国粹精神，增强各战略合作伙伴之间的联系和交流。2018年，XXX滇银行、XXX中医院（XXX）、X 、XXX 等四家战略合作伙伴正式启动健康公益讲座“百千万”行动计划, 即“百企千店弘扬中医文化，千家万户传播健康理念”计划。 XXX始终本着“悬壶济世，仁爱博众”的宗旨为更多牵手合作的平台和机构传播健康理念，护航百姓健康。 二、活动意义 通过系列的专题健康讲座，可以使得中老年人“了解百病成因”、“做好提前预防”、“增强养生观念”、“懂得如何正确选择就医”、“如何利用药食同源的中药材养身保健“、”如何简单辨识常见中药的好坏”等；从而更加有效的关注中老年人的身体健康，增强中老年人的体质健康，为他们的身体健康保驾护航。 三、活动主题 活动暂定如下表四个主题，根据每次活动开展情况适时调整后期的讲座主题。每个主题策划2-3次主题讲座，办求“小而精”。 讲座主题的选择主要是接受受众广，主题所涉及的病症或知识具有普适性，主要针对六十岁以上的老年人群。过于偏僻、冷门、患者较少的内容不列入讲座内容。 四、活动方式 活动的举办方式采用“室内健康讲座”+“户外健康养生活动”两种方式交

备注说明: 1.每月定期举办两～四次中医健康讲座，每月围绕一至两个主题进行医学知识普及宣传； 2.活动方式：互动讲座+游戏/其它节目+免费把脉义诊（每次5个名额）； 3.活动现场：摆放XXX中药材展示、名中医和XXX介绍资料、XX银行X 展架、XX证券X展架； 4、室外活动及保险等全程费用由各活动参与方分别承担； 5、活动前两期各合作伙伴不得推销任何产品。 6、准备一节老人急求常识、幼儿保健知识讲座，吸引老年人群注意。

实施健康我国战略,推进中医药发展

实施健康中国战略，推进中医药发展 人类在漫长发展进程中创造了丰富多彩的世界文明，中华文明是世界文明多样性、多元化的重要组成部分。中医药作为中华文明的杰出代表，是中国各族人民在几千年生产生活实践和与疾病作斗争中逐步形成并不断丰富发展的医学科学，不仅为中华民族繁衍昌盛作出了卓越贡献，也对世界文明进步产生了积极影响。中医药在历史发展进程中，兼容并蓄、创新开放，形成了独特的生命观、健康观、疾病观、防治观，实现了自然科学与人文科学的融合和统一，蕴含了中华民族深邃的哲学思想。随着人们健康观念变化和医学模式转变，中医药越来越显示出独特价值。 新中国成立以来，我国高度重视和大力支持中医药发展。中医药与西医药优势互补，相互促进，共同维护和增进民众健康，已经成为中国特色医药卫生与健康事业的重要特征和显著优势。2017年10月十九大报告明确提出：“人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。要完善国民健康政策，为人民群众提供全方位全周期健康服务。深化医药卫生体制改革，全面建立中国特色基本医疗卫生制度、医疗保障制度和优质高效的医疗卫生服务体系，健全现代医院管理制度。加强基层医疗卫生服务体系和全科医生队伍建设。全面取消以药养医，健全药品供应保障制度。坚持预防为主，深入开展爱国卫生运动，倡导健康文明生活方式，预防控制重大疾病。实施食品安全战略，让人民

吃得放心。坚持中西医并重，传承发展中医药事业。” 一、中医药特点 在数千年的发展过程中，中医药不断吸收和融合各个时期先进的科学技术和人文思想，不断创新发展，理论体系日趋完善，技术方法更加丰富，形成了鲜明的特点。 1、重视整体。中医认为人与自然、人与社会是一个相互联系、不可分割的统一体，人体内部也是一个有机的整体。重视自然环境和社会环境对健康与疾病的影响，认为精神与形体密不可分，强调生理和心理的协同关系，重视生理与心理在健康与疾病中的相互影响。 2、注重“平”与“和”。中医强调和谐对健康具有重要作用，认为人的健康在于各脏腑功能和谐协调，情志表达适度中和，并能顺应不同环境的变化，其根本在于阴阳的动态平衡。疾病的发生，其根本是在内、外因素作用下，人的整体功能失去动态平衡。维护健康就是维护人的整体功能动态平衡，治疗疾病就是使失去动态平衡的整体功能恢复到协调与和谐状态。 3、强调个体化。中医诊疗强调因人、因时、因地制宜，体现为“辨证论治”。“辨证”，就是将四诊（望、闻、问、切）所采集的症状、体征等个体信息，通过分析、综合，判断为某种证候。“论治”，就是根据辨证结果确定相应治疗方法。中医诊疗着眼于“病的人”而不仅是“人的病”，着眼于调整致病因子作用于人体后整体功能失调的状态。 4、突出“治未病”。中医“治未病”核心体现在“预防为主”，重

中医保健知识试卷

精心整理 中医保健知识试卷 一、单选题（30题） 1.1.中医治未病思想涵盖健康与疾病的全程，主要包括三个阶段：一是（），预防疾病的发生；二是“既病防变”，防止疾病的发展；三是“瘥后防复”，防止疾病的复发。该题三个空分别为： A.未病先防既病防变瘥后防复 B.未病先防已病早治瘥后防复 C.D.2.（）。 A.心 B.3.A.心B.4.（），A.5.A.骨B.6.A.葱B.7.A.铝质煎煮容器B.砂锅或陶罐 C.铁质煎煮容器 D.铜质煎煮容器 8.煎药前的浸泡：一般以（）分钟为宜，以种子、果实为主的药还可延长。 A.30-60分钟 B.15-30分钟 C.20-30分钟 D.45-60分钟 9.（）位于小腿前外侧，外膝眼下三寸，距胫骨前缘一横指（中指）。 A.足三里 B.三阴交 C.膻中 D.关元 10.（）在足底部，卷足时足前部凹陷处，第2、第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。 A.足三里 B.三阴交 C.膻中 D.涌泉

11.（）功效：可以活血、舒筋、通络、解郁、散邪。 A.刮痧 B.拔罐 C.艾灸 D.推拿 12.刮痧后（）小时内不能洗澡，刮痧后应及时补充水分，促进新陈代谢。正处在妊娠和月经期的妇女不宜刮痧，有危重病症、严重皮肤病、出血倾向疾病或年老体弱者也不适宜刮痧疗法。 A.1 B.2 C.3 D.4 13.拔罐用具必须常规消毒，过饱、过饥、大汗、大渴、酒醉和过劳后不易拔罐治疗，拔罐后（）小时内不宜洗澡。患有出血倾向的疾病，如血小板减少症、白血病、过敏性紫癜等，以及患有严重 14. 15. 16. A.饭前 17. A. 18. A. 19. 消化。 A.清晨 B.中午 C.临睡前 D.晚上 20.搓面法：每天（），搓热双手，以中指沿鼻部两侧自下而上，到额部两手向两侧分开，经颊而下，可反复10余次，至面部轻轻发热为度。可以使面部红润光泽，消除疲劳。 A.清晨 B.中午 C.临睡前 D.晚上 21.温和灸：每穴灸（）分钟左右，以皮肤出现红晕为度。近今有各种灸疗架，可将艾条插在上面，固定施灸，主要用于病痛局部灸疗。 A.20 B.30 C.15 D.60 22.温和灸：将艾条燃着的一端与施灸处的皮肤保持（）寸左右距离,使患者局部温热而无灼痛。

中医治未病理念

中医"治未病"治疗理念 治未病是中医预防医学的高度概括，在疾病的预防、诊治方面都有重要意义。将“治未病”的思想贯穿于临床，对疾病发生、发展的各个环节提前干预，促进患者早日康复，具有重要的指导意义。 1、治未病的渊源与涵义 “治未病” 一词最早见于《黄帝内经》一书，它提出了中医治未病的基本理论和实践框架。《素问?四气调神大论》曰：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！”是对治未病的最为经典的论断，明确提出了治未病养生“未病先防”的思想内核。《素问?上古天真论》曰：“恬淡虚无， 真气从之，精神内守，病安从来。”《素问?阴阳应象大论》曰：“圣人为无为之事，乐恬淡之能，从欲快志于虚无之守，故寿命无穷，与天地终。”提出了治未病的养生保健基本原则。 《素问?八正神明论》“上工救其萌芽”补充了未病先防的另一方面含义，疾病出现某些先兆，或处于萌芽状态时，应米取措施，防微杜渐，从而防止疾病的发生，即“欲病救萌”。 《金匮要略?脏腑经络先后病脉证篇》中“夫治未病者，见肝之病，知肝传脾，当先实脾”的论述进一步明确提出既病防变的重要思想。因为内脏疾病有可能按照五行相乘或相侮的规律传变，在治疗时就应当首先辨明有可能被传的脏器，从而采取相应的措施，以防传变。 此外，东汉华佗创立五禽戏健身法，晋代葛洪强调气功摄生，都对治未病的实践应用进行了深化。 唐代孙思邈是一位在治未病方面做出重大贡献的医家。他将疾病分为“未病”、“欲病”、 “已病”三个层次，提出“上医医未病，中医医欲病之病，下医医己病之病”，认为医生和患者要“消未起之患，治未病之疾，医之无事之前”。他对治未病主要从养生保健和欲病早治的角度着眼，“喜养性者，治未病之病”，所著《千金要方》记载了大量养生延年的方法和措施，有很高的实用价值。中医治未病理论成熟于明清时代，这个时期的医学家 们在临床实践中灵活应用了治未病理论，大大丰富了治未病的方法和手段。明末清初的喻嘉言也是治未病思想的大力倡导者，并专门撰写了《医门法律》，如中风门中的人参补气汤便是御外入之风的绸缪之计；又如血痹虚劳篇中对于男子平人谆谆致戒，是望其有病早治，

徐文兵的养生理念

徐文兵，北京诊金最高的中医，找他看病，要提前许久预约，仅挂号费就400元，但拿的中药却几块钱。徐文兵的养生理念，与朋友们分享。 1.除了喝酒外，少吃凉菜。在古代，人们吃到凉菜，一定是下酒用的，因为无论白酒、黄酒都是温热之物，有凉菜相伴，正好中和。现代人吃凉菜成了习惯，在我看来倒是不健康的，并不利于肠胃。 2.绝对不吃苦瓜炒鸡蛋。中国人的确有爱吃鸡蛋的传统，早上煮鸡蛋，中午西红柿炒蛋，晚上苦瓜炒蛋。苦瓜性寒，鸡蛋也是寒凉之物，这两者加在一起，非常严重，在我看来就是毒药，奉劝大家千万不要吃。 3.早餐尊崇传统，白粥、油条或者煎鸡蛋。吃什么健康，很多人抨击油条不健康，是垃圾食品，我觉得食物没有“美恶”，关键在于适度，白粥、油条、小菜，是中国人的传统，吃着舒服。煮鸡蛋寒冷，我是不吃的，油煎一下就中和了，所以我是吃煎鸡蛋的。 4.饮食有节。道家有个观点，人这一辈子，吃的饭是有定数的，早吃，多吃，你就早完蛋；慢慢吃，悠着点吃，你就能活得长久。所以我绝对不暴饮暴食。 5.现代人一大病症是不饥不饿 饥饿连在一起用多了，大家都分不清楚其本意了。其实两者有本质差别，“饥”是摄入食物量不足，就是肚子空了，而“饿”是主观感受，是想吃东西的欲望。频繁的过于强烈的饿的感觉是心水太旺，不觉得饿的状态属于心气不足。 不饥不饿是现代人的通病，尤其是现在的孩子，肚子里面塞满食物，老是处于积食的状态。他们的肠胃相对满实，口臭、咽喉反复发炎感染、腹胀、不放屁、晚上睡觉蹬被子，甚至磨牙、流口水。 不饥而饿，则是现代肥胖人的常见症状，这些人吃得很饱，但总是感觉饿。这个病机则在于心火过亢，情绪和情感上的需求得不到满足，或者内心存在深刻不满足感，以致出现食欲亢进。中医治疗一般用黄连、栀子等苦寒泄心的药物。 6.早晨不饿吃鸡蛋牛奶，那是毒药 很多人问我吃什么有益健康，我说吃什么不重要，怎么吃，什么时候吃才是关键。不饥不饿时候不吃，哪怕到了吃饭的时候，外界的时钟不重要，重要的是自己的生物钟。很多人在规劝人们要吃早饭，没有人关心早晨起来，当事人是不是饥饿，头天晚上的饭还在胃里没有消化，一点食欲都没有的人，又要塞进去一堆牛奶鸡蛋，不就是毒药吗？ 饿而不饥的时候，应该吃点点心，三口就得。饥而不饿的时候，就要去看医生，调节情绪。 7.大量喝水，严重的还会造成肾虚 不知道什么时候起，出现了所谓健康理念，一天八杯水，多喝水可以排毒，还可以冲刷大肠什么的。其实，这样喝水，非常伤肾，严重的还会造成肾虚，憋不住尿。 喝水要小口，三口即止，留有余地，方便消化吸收。现代人光图快，灌水牛饮，结果导致胃中存有大量冷水，不是尿出去，就是存下来，没有办法成为体液。 喝水的学问还在于不喝淡水，淡水副作用就是利尿，淡水穿肠子过，体液无处留。所以古人要在淡水中加上苦味的茶叶，在吃西瓜时候加入微量盐，目的就是防止津液流失。

中医健康教育知识

中医健康教育知识 一、中医药基本知识 (一)中医对生命的认识。 介绍中医学天地生人的观念，即中医学认为人的生命来源于自然，是自然的一种现象，生长壮老死是生命的自然过程的观念。 (二)中医对人与自然、社会关系的认识。 介绍中医学天人合一的整体观念，即人与自然界的运动变化是息息相应的观念。 (三)中医对健康的认识。 介绍中医学天人相应、形神合一、脏腑相关、阴阳平衡的健康观念;介绍法于阴阳， 和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳、恬淡虚无、规避虚邪贼风的健康生活方式。 (四)中医对疾病的认识。 介绍中医学对疾病产生的原因和病理变化的认识;介绍病、证、症的关系及中医学分 析疾病的基本方法及特点。 (五)中医的诊治手段。 介绍中医独特的望、闻、问、切四诊合参的诊断方法和辨证原理，中医治疗疾病的基 本原则和方法，中医治未病的思想，中医的内治和外治方法以及中医药在养生保健和疾病 防治方面一些具有特色的方法，如针灸、推拿、拔罐、足浴、刮痧、膏方等，着重介绍其 使用方法、适用范围、注意事项等。介绍中医学对体质的认识和辨识体质的方法;介绍不 同体质(平和、阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁、特禀等)的特征及其相应的 日常养生方法。 二、中医养生保健的理念和方法 (一)中医养生保健的理念和基本原则。 介绍中医学的顺应自然、阴阳平衡理念和思想;介绍中医养生保健的基本原则。 (二)中医养生保健常用方法。 介绍中医学常用的养生方法，如时令养生、情志养生、饮食养生、运动养生、经穴养 生等。 1.时令养生：介绍中医学按照春夏秋冬四时变化，采用的相应的养生方法。

2.情志养生：介绍中医学对精神情志活动的认识和情志与脏腑的关系以及产生疾病的 道理;介绍常用调摄情绪的方法。 3.饮食养生：介绍中医学饮食养生的常用方法，树立正确的饮食养生理念，采取适宜 合理的饮食方式，尤其是适合自己的饮食方式。 4.运动养生：介绍中医学对运动养生的认识以及动静结合的养生观念;介绍太极拳、 八段锦、五禽戏、六字诀等常用的运动养生方法,分别介绍其特点、作用、操作要领及注 意事项。 5.经穴养生：介绍中医学对经络的认识以及经络在人体中的作用;介绍常用穴位的部位、养生保健功效、按压方式以及注意事项。 6.其他养生：介绍中医学有关起居、房事、气功等养生方法。 三、常见疾病的中医药预防和保健 重点介绍中医药对常见病、多发病如冠心病、高血压、高血脂、糖尿病、恶性肿瘤、 慢性支气管炎、哮喘、结核病、肝炎、风湿性关节炎、颈椎病、骨质疏松症、流行性感冒、失眠、便秘等疾病的认识和预防保健方法。 四、重点人群的中医药养生保健 (一)老年人的基本特点及中医养生保健。 介绍中医学对老年人的生理特点、病理特点、常见疾病的认识，着重介绍中医学针对 老年人(尤其是65岁以上)生理、病理特点所采取的养生保健方法和常见疾病的预防保健 方法。 (二)女性的基本特点及中医养生保健。 介绍中医学对女性的生理特点、病理特点、常见疾病的认识，着重介绍中医学针对女 性各个生理阶段的生理、病理特点所采取的养生保健方法和常见疾病的预防保健方法。介 绍针对孕产妇常用的中医药养生保健方法。 (三)儿童的基本特点及中医养生保健。 介绍中医学对儿童的生理特点、病理特点、常见疾病的认识，着重介绍中医学针对儿 童(尤其是0-3岁儿童)生理、病理特点所采取的养生保健方法和常见疾病的预防保健方法。 五、中医药常识 (一)一般常识。 介绍中医诊治疾病的基本特点和找中医看病应注意的基本事项。

考研中医综合真题含标准答案(完整)

2017考研中医综合真题含标准答案（完整） A型题（1-81题） 1.《素问·疏五过论》“尝贵后贱”可致“脱营”，其影响因素是 B A.体质因素 B.社会环境因素 C.地理差异因素 D.季节因素 2.与“阳胜则阴病”，病理变化相关的是 B A.互根互用 B.对立制约 C.交感互藏 D.相互转化 3.心火亢盛引动肝火而致心肝火旺，根据五行理论应选择的治则是 C A.抑强 B.扶弱 C.泻子 D.补母 答案：C泻子。心为肝之子，子病导致母病，病因在子，因而泻其子。 4.根据《素问》，女子“面始焦，发始堕，面始白”与哪条经脉有关 C A.太阴脉衰 B.少阴脉衰 C.阳明脉衰 D.少阳脉衰 5.“治痰先治气”的理论依据是 C A.气能生津 B.气能载津 C.气能行津 D.气能摄津 6.在奇经八脉中，与精冷不育证最密切相关的是 B A.任脉 B.督脉 C.冲脉 D.带脉 7.依据《素问·刺志论》，能够导致气虚身热的原因是 D A.伤风

B.伤寒 C.伤湿 D.伤暑 8.下列选项中，属于三焦功能失司的病理变化是 C A.水谷精微输布障碍 B.水谷受纳腐熟障碍 C.全身水液代谢障碍 D.糟粕传化排泄障碍 9.温热病过程中，邪热里结，阴液大伤，应选用的治则是 D A.治本 B.治标 C.先治标后治本 D.标本兼治 10.症见壮热、神昏，呼吸气粗，喉中痰鸣者属于 B A.神乱 B.失神 C.假神 D.少神 11.动脉与紧脉均可见于 B A.寒证 B.痛证 C.惊恐 D.宿食 12.促、结、代脉的共同特征是 A A.脉来时止 B.脉来迟缓 C.脉来数急 D.脉来无力 13、呼吸微弱，手撒身软，汗出不止，二便失禁，舌淡白，脉微欲绝，所属的证候是 D A气陷 B亡阳 C气逆 D气脱 14.症见咳嗽痰黄，发热，微恶风寒，苔薄黄，脉浮数者，宜诊断为 D A.风寒犯表证 B.痰热壅肺证 C.风热犯表证

学习通《中医健康理念》测试答案

第一章 1、 [单选题] 以下那个就是健康普及必须遵循的原则() A、权威性 B、健康性 C、可靠性 D、科普性 正确答案 ．．．．:A 2、 [单选题] 从中医基础理论知识来瞧,对脾胃生理论述正确的就是() A、脾喜燥恶湿 B、脾喜润恶燥 C、胃气主升 D、脾气通降 正确答案 ．．．．:A 3、 [单选题] 以下哪一个选项可以体现健康普及必须遵循的权威性原则() A、职业 B、公开 C、经验 D、可靠 正确答案 ．．．．:B 4、 [单选题] 明代著名医家陈实功曾提出“若遇贫难者,当量力微赠,方为仁术,否则有药无伙食者,命亦难保也。”,这体现了健康普及必须遵循哪一个原则() A、权威性

B、大众性 C、经济性 D、普遍性 正确答案 ．．．．:C 5、 [单选题] 健康普及必须遵循哪一个原则体现了“以人为本,全面协调可持续发展”的科学发展观() A、权威性 B、大众性 C、经济性 D、普遍性 正确答案 ．．．．:B 6、 [单选题] 健康普及必须遵循的可行性原则的内涵就是() A、健康知识 B、专家指导 C、简便易行 D、健康生活方式 正确答案 ．．．．:C 7、 [单选题] 平时容易上火、口干、长疮、大便干燥的人应该少吃温性、热性的食物,这就是符合健康普及必须遵循的那一原则() A、权威性 B、大众性 C、经济性 D、合理性 正确答案 ．．．．:D

8、 [填空题] 健康普及必须遵循的原则有:_____、_____、_____、_____、_____、_____。 正确答案 ．．．．: 权威性 , 合理性 , 普遍性 , 大众性 , 可行性 , 经济性 9、 [填空题] 健康普及必须遵循的权威性原则,可以从:_____、_____,这两个原则予以评判。 正确答案 ．．．．: 专业 , 公开 10、 [填空题] 健康普及必须遵循的普遍性原则,可以从:_____、_____,这两部分人针对性宣传。 正．确答案 ．．．: “既病防变”的病人或高危人群 , “未病先防”的健康人 第二章 已完成得分:69、67/100、0 测验 1、 [单选题] 中医学整体观念的内涵就是() A、人体就是一个有机的整体 B、自然界就是一个有机整体 C、五脏六腑就是一个邮寄的整体 D、人体就是一个有机的整体,人与自然相统一 正确答案 ．．．．:D 2、 [单选题] 统一体中的阴阳双方,每一方都包含有另一方的阴阳关系就是() A、互根互用 B、阴阳互藏 C、对立制约

中医健康理念

中 医 健 康 理 念 1.中医健康科普应当遵循得原则: 权威性、合理性、大众性、可行性、普遍性、经济性。 而其中得: 权威性:养生乱象———谁都可以讲科普知识,就连同稍微知道一点中医知识得都去讲授中医健康得养生知识。 而讲授得具有权威性得,必须就是本领域得权威。

关键:1、为了健康,不就是为了钱 2、专业背景与学术积淀 合理性: 合天地之理——顺应自然规律 合生命之理——生命科学得原理 合中医之理——整体、联系、个性化 普遍性: 健康教育关注得就是普遍得问题 特定阶段、特定人群普遍得问题 大众性: 健康教育目标指向得就是普通民众 健康不就是个别人得专业 通俗性: 可行性: 切合实际做不到得等于白说 经济性: 大部分人并不富裕 健康不就是有钱人得专利 金钱不一定能买回健康 花钱买补药并不明智 若遇贫难者,当量力微赠,方为仁术,否则有药无伙食者,命亦难保也。——陈实功《外科正宗》

2.中医健康理念得基本原则就是什么？包括哪些内容？ 1.正确认识健康与疾病: （1）健康与疾病就是相对得概念 中医学世界卫生组织 阴阳自与生理 神与形俱心理 天人合一社会适应力 道德 （2）衰老就是一个自然得过程 生长——发育——成熟——衰老 人得寿命就是不一样得同一人群个体得寿命就是不一样得形同寿命健康状态就是不一样得 2.健康得原则 (1)中医学如何瞧待健康 夫上古圣人之教下也,皆谓之:虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。就是以志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿,故美其食,任其服,乐其俗,高下不相慕,其民故曰朴。 ——《素问。上古天真论》 故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,与喜怒而安居处,节阴阳而

中医药文化+习题答案

中医药文化与智慧+课后习题答案 第一章 1、殷商时期负责医疗管理的官职称为疾小臣 2、将中医药学誉为“打开中华文明宝库的钥匙 3、中国医药学的学科的人文学特点是哲学向医学渗透 4、甲骨文记载疾病的水平是直观部位记载 5、医巫分家从哪个朝代开始周朝 6、哪个朝代开始对医生有考核制度周朝 7、负责周天子饮食的是食医 8、负责万民科疾病的是疾医 9、中国传统文化中惟一继续发挥作用的学科中医 10、中医的处方相当于兵法布阵，清代医家徐大椿称之为用药如用兵 第二章 1、民族文化形成的“轴心期”时代是春秋战国 2、《周易》三圣是指伏羲、周文王、孔子 3、《周易》用卦表达不同的人生阶段，确定应该采取的对应态度，中医看病不用卦模型 4、管子“天出其精、地出其形，乃化为人”说明人体由来是大自然产物 5、中医看病是用卦思维 6、《周易》三画卦变六画卦缘由在于天、地、人各有阴阳 7、《周易》简易是指大道至简 8、《周易》变易是指适应规律的不断调整

9、《周易》不易是指规律 10、孟子“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”强调养正气 11、孔子强调大德大寿，德高壽长，称之为仁者寿 12、老子“淡然无为、神气自满，将为不死之药”；强调“不死之药”是人体环境稳定 13、中医看病卦思维表现在“辨证施治” 第三章 1、中国医药学奠基之作《黄帝经》 2、中国医药学的医学目标生生不息 3、生生不息是中华人类愿望，也是中华医药学科目的 4、《素问》、《灵枢》各9卷共162篇，合称《黄帝经》 5、标志中华医学实践理论体系、系统化、规化的著作是《黄帝经》 6、中国医药学的医学模式天人合一 7、中国医药学的研究对象以人为本 8、中国医药学的研究模型阴阳五行 9、中华医药学科确定生生不息的主体与研究对象是人类 10、中华人类生生不息的方式是人类生存必须与(天)合拍 11、医药学科确定了（天人合一）的医学模式 12、人与天主动合拍的桥梁是（天人合一），中医称之谓"四时阴阳五脏系统" 第四章 1.（地理）条件决定文化特征 2.医学模式是（健康观念、疾病观念、死亡观念）的哲学概括

中医的整体观念

中医的整体观念 Company number：【0089WT-8898YT-W8CCB-BUUT-202108】

中医的整体观念中医治病，是从整体着眼的。首先把人体内脏和体表各组织及器官之间的关系，看作是不可分割的，同时还认为环境的变化对人体生理和病理有着重大的影响。因此，强调人体内部的统一性，也重视人体和外界环境的统一性。于是，在临床上总是从全面考虑问题，不单从有病的局部着想，并观察季节、气候和水土，注意病人的情绪和生活习惯等。这种整体观念是中医治病的基本观念，现在分几个方面来说明。 1.人体的整体性：中医认为人体各部都是有机联系着的。首先把十二内脏看成十二种功能，称做“十二官”；又分为六脏、六腑，从作用上把一脏一腑分别结合，称做“表里”。这种内脏的归纳划分，不等于各自为政，恰恰相反，而是把生理活动或病理变化，理解作相互之间有不可分割的关系。这种关系不仅表现在脏腑，同时表现在脏腑和形体的各组织各器官方面。例如：心主脉、主舌，肝主筋、主目，脾主肉、主口，肺主皮毛、主鼻，肾主骨、主耳；再如脾主四肢，肾司二便，等等，都是说明脏腑的功能和脏腑与形体的关系。更重要的，通过经络有系统的分布全身，循环往复，成为体内和体表的联络路线，这样，使人体在功能保持内外相关的整体。正因为如此，治疗上关于内脏的病，不单治一脏甚至不医治有病的一脏，而从其它内脏进行治疗得到痊愈，如胃病兼治脾脏，肺病可以从治脾胃着手，以间接增强肺脏的抵抗力。尤其显着的，形体局部的病症，往往采取治内脏的办法来治愈，如风火红眼，有清肝方法，虚火牙痛，用温肾方法；又如脱疽（能使十个足指零落），现代医学多用截除手术，中医用活血温经