公司户外活动策划方案(完整版)
方案编号：YT-FS-6208-78
公司户外活动策划方案
(完整版)
Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme.
深思远虑目营心匠
Think Far And See, Work Hard At Heart
公司户外活动策划方案(完整版)
备注：该方案书文本主要根据预期的需求和问题为中心，制定具体实施细则，步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划，以对每个步骤详细分析，确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。
一、活动主题
绿道骑游烧烤
二、目的
为营造健康向上的企业文化，打造一个团结、朝
气、高效的团队，增加每位员工的归属感，进一步促
进员工之间的沟通。
三、活动时间
二〇XX年九月二十二日早上9：00—下午4：00
四、活动地点
绿园
五、参加人员
公司全体员工自愿报名参加
六、活动项目
1、绿道骑游
2、农家乐自助烧烤
3、自由活动
4、聚餐(暂定)
七、活动要求
1、参加人员自备自行车(无自行车员工可到起点租用，租车费用自行负责)。
八、活动经费
aa制100元/人
九、人员分工：
1、人员组织、费用收取：李虹、刘杉
2、场地、聚餐预订：李虹
3、食材购买：李虹、刘杉、张世科
十、行程安排
7：30食材购买人员准时到美好家园门口集合，购买食材;9：00全体参加人员于交易中心集合;
9：10出发;
9：40到绿道入口处等侯(需要租车同事可租用自行车);
9：50从绿道入口开始骑游沿途可观赏绿道风景，
领略夏日春景，感受大自然魅力;
10：30到达烧烤农家乐;
10：35全体开始准备烧烤食材(男士生火，女士洗切菜品);11：00开始自助烧烤;
12：00—16：00自由活动，如打麻将，斗地主等;16：00集合拍照留念，原路返回;
17：30(暂定)聚餐1、火锅2、连锅;
19：30结束愉快的行程;
十一、注意事项:
1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备合适服装(以休闲、运动为最佳)相机以及必要的用品。
2、绿道、农家乐植物较多，请准备好防蚊用品。
3、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点。
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大学生班级户外活动策划书模板4篇
大学生班级户外活动策划书模板4篇 大学生班级户外活动策划书模板4篇 大学生班级户外活动策划书模板1 一、活动主题：班级户外交流活动 二、活动时间：xx年x月x日 三、活动地点：杨桥湖 四、活动成员：班级所有成员 五、活动目的：通过此次活动，增强彼此间的了解和认识，增进班级成员间的交流和沟通，加强团结，扩大班级的凝聚力和向心力。同时，活跃身心，增强活力，储备充沛饱满的精力和热情投身于考研、学习和工作当中。 六、活动流程： 1、提前进行分组。A组：301和413；B组：302和417；C组：305和419；D组：512和415.(每组寝室长为组长) 大学生班级户外交流活动策划书大学生班级户外交流活动策划书 2、物资准备：A组和B组寝室长负责物资采购；C组和D组寝室长负责物资搬运；物资：烧烤炉8个(沈明强)、酒精1瓶、纯净水1大桶、桌布10张、烧烤食物和食品若干(8个寝室负责收集本寝室食谱)、打火机4个、木炭若干、保鲜袋若干、餐具若干、垃圾袋若干、锅1个、电脑1台、音响设备1套、三国杀牌具2套、扑克4套、相机2部。 3、活动行程： ⑴ 、活动前一天由沈明强和彭腾负责活动大学生班级户外交流活动策划书来自A组和B组所有的寝室各出2人参与物资采购； ⑶、8：30结束物资采购，并将所有采购物资带至三清园食堂；大学生班级户外活动策划书模板2
一、活动主题、目的及活动意义 1、活动主题 我们班本次活动主题为本硕大联欢和谐促发展。通过在厚山举行纸牌游戏，素质拓展，集体游戏，烧烤等一系列活动来进行大联欢。 2、活动目的 为了让本硕班同学们之间更好的进行交流,另一方面,为了让同学们走出宿舍,走出教室去欣赏美丽祖国,欣赏美丽校园。我们本硕班要在郑州大学充满魅力色彩的厚山进行丰富有趣的团日活动。活动主要就是为了让大家在一起多交流交流，抛开往日的学习烦恼,放下昔日里的生活杂事,离开万恶之源的宿舍,大家尽情的进行联欢。去接近大自然,从另一个方面去了解昔日的伙伴。提升本硕班的'班级凝聚力。 3、活动意义 通过本次活动，可以让我们本硕班的同学从另一个方面去了解班级其他同学，既加强了我们彼此之间的感情，又让我们的班级凝聚力得到充分的提升，而且让我们在游玩中去接近美丽校园。纸牌等一些游戏小游戏不仅让大家得到放松，而且可以锻炼大家的智力。素质拓展与集体游戏可以可以加大班级同学之间的配合与合作，有利于和谐班集体的构建。自己动手烧烤可以提升大家的动手能力，另外可以让同学们体会到食物来之不易，以后养成节约粮食的好习惯。 二、活动人员：本硕班全体同学。 三、活动时间及地点 时间：20xx年xx月xx日10：00-15:30 地点：郑州大学厚山 四、活动准备 1、召开团支部大会，提出团日活动主题，说明团日活动目的及意义，听取大家意见。根据大家的建议及意见进行适当地调整。并协商团日活动的时间及地点。 2、由团支部制定活动详细过程并草拟策划书。 3、团支部进一步讨论，完善活动流程及策划
公司户外烧烤、聚会活动策划方案
活动方案 为使员工的生活更加丰富多彩，促进各部门同事间的相互沟通，增强集体凝聚力和团队精神，营造健康积极向上的企业文化氛围，公司拟于XX年5月4日（星期天）组织员工进行户外烧烤活动，具体方案如下： 一、活动时间：XX年5月4日 二、活动地点：白鹭湖生态公园烧烤场 三、参加人员人数：预计人（全体员工及相关领导代表） 四、行程安排： 1集合时间：8：30 XX年5月4日上午8：30参与活动的人员统一在XX校区集合。8：45乘车前往白鹭湖生态公园烧烤场，行程预计0.5小时。 2、烧烤时间：10 : 00—13：00 至烧烤场后，分组进行烧烤（组员可自由调整，但保持每组人数不变）。 3、户外拓展游戏时间：13：00-14 : 00 （游戏内容及规则详见附件一） 4、自由活动时间：14:00-16:00 这段时间里，大家可以在此自由活动，可以看风景游玩，可以打牌，可以自 行组织一起游戏......... 5、组织一起赶往电影院时间：16:00 16 : 00在白鹭湖生态公园正门集合，共同前往影院，也可自行抵达。 五、物资准备：（具体烧烤材料采购清单另行制定） （1）需采购的物品有食物类；水果类；饮品类；配料类；工具类等，均由咨询部下采购单，由采购组前往统一购买。 （2）烧烤炉，铁丝网，桌椅等可在公园烧烤现场内租用。 六、活动总经费预算： 1、烧烤场地、桌椅等租赁费：200元 2、烧烤物资采购费：600元 3、户外活动奖品：100元
此次烧烤预算总费用为：900元 七、注意事项 1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。 2、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。 3、全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。 4、期间出现任何突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。 5、自行保管好随身携带物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。 6、注意防火，注意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。 附件1： 游戏一：巧传气球 游戏规则：比赛分成若干组，每组人数相等，每组队员依次通过用身体四肢以外的部分将气球传递，然后再回传，最先完成者获胜。中途气球掉落者需从新回到起点重来。 奖励办法：获胜者可获得小纪念品。 项目支持：气球若干个 游戏二：多人绑腿跑 游戏规则：比赛分成若干组，每组人数相等，将每组的队员同一方向的脚分别相互绑住，两组进行比赛，从起点跑到终点再返回，最先到达者获胜。 奖励办法：优胜者可获得小纪念品。 项目支持：彩绳若干条 附件2： 活动分组表格
亲子户外活动策划方案(5篇)
亲子户外活动策划方案（5篇） ：家庭教育亲子户外活动策划方案第一篇： 为了丰富校园生活，培养孩子的规则意识，树立孩子的自信心，体验成功的喜悦。培养孩子团队协作精神和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格。增进亲子之间的感情交流，搭建家庭与学校之间互相交流的平台。 一、参加对象： 一年级全体孩子和家长 二、活动时间和地点： 一年级：10月13日下午 地点：篮球场 三、活动负责人员： 裁判：xxx 主持：xxx 场地划分：xxx 器材准备：xxx 四、活动项目： 1.抛接羽毛球：家长和孩子两人一组，在规定的3米距离内，一个抛球，一个用框接乒乓球，一组5个球，每个班10组，看哪个班级进框的羽毛球个数最多为胜。 2.一分钟双人跳绳：家长和学生同时双人跳，每班20组，家长摇绳，在一分钟之内跳得个数累计，最多个数的班级为胜。 3.保龄球大赛： 场地一侧摆放着6个瓶子，选手在距瓶6米处规定线前滚球，每击倒一个瓶得1分;每名参赛选手(学生和家长)每人有1次滚球机会，10组家庭得分累加为班级总得分，得分高者名次列前; 4.运球接力赛 比赛采用迎面接力的形式进行，一边学生，一边家长，学生先出发，第一人听到发令后，运球到对面，家长在线后接到球再出发(如出现抢跑则加5秒)，依次类推，完成比赛。按每班10组家庭总用时排列名次，少者列前。
五、奖项设计： 每项活动第一名获3分，第二名获1分，四项活动相加，分获一、二等奖。 亲子户外活动策划方案第二篇： 为丰富孩子们的课余生活，加深孩子们和家长们的互相了解和团队意识，由家委会商议决定，特组织本次户外亲子活动。 一、前期准备 1、材料采购 (1)班级名字条幅一个 (2)鼓一面(击鼓传花或造势用) (3)长绳一根(用于圈定活动区域) (4)眼罩6―10个(蒙眼游戏用) (5)8-12面彩旗(用于表示起点和终点) (6)气球100个 (7)小型扩音设备2套(可借) (8)因在草地上举行活动，请自备铺地的野餐垫方便就坐 2、奖品采购 文具、不干胶贴纸、玩具、书、日用品 3、活动经费：本次活动根据实际发生金额按参加小朋友人数平摊，报名时按50元/生预收，活动完后多退少补。 二、行程安排 1、2：00活动地点集合 2、2：00―2：30活动准备，现场布置 3、2：30―5：00开展活动 4、5：00以后可自由活动，准备收工 出发时间、等候地点在报名后另行通知 三、活动安排 1、暖场 以家庭为单位，做自我介绍。 2、击鼓传花
大学户外活动策划书范文.doc
大学户外活动策划书范文 策划书一： 一、活动主题：彰显青春共筑友谊 二、活动目的：为了更好地团结同学，增进同学间的感情，加深对彼此间的了解，丰富我们课余生活，提高自身素质与修养，从而提高班级的凝聚力与向心力。 三、活动地点：校园内 四、活动服务对象：注会Q1132班所有同学 五、活动时间：20xx年4月18日13：30 六、策划主办单位：注会Q1132班 七、活动流程： 1) 西区操场警合 2) 分组：分成A、B、C、D、E五组，每组选出组长 3) 第一个环节：背地起坐游戏：各小组成员背对背围成一个圈，胳膊勾着胳膊，主持人宣布开始时，成员在双手不撑地的情况下集体站起来，往指定的地点出发，看哪个小组先到达指定地点，第一名50，第二名40，第三名30，第四名20，最后一名10 4) 第二个环节： ◆ 规则：每组通过玩游戏收集5张相同颜色的卡片，并通过到达小光谷的先后顺序不同加分，第一名50，第二名40，第三名30，
第四名20，最后一名10，最后累计第一环节得到的分数，统计每组的总分，分出名次 ◆地点：情人坡(情歌对唱、脑经急转弯) 刻2边的树林(跳高) 图书馆前面的广场(每组每个成员分别找个异性拍照) 求索桥(抬轿子) 策划书二： 活动主题：相约xxx，绽放你、我、他 活动目的：丰富校园生活，彰显学生的青春活力，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，培养同学们的组织能力和创新能力，给与平台让同学们张扬个性，展现风采，在活动中与高校名师进行专业互动。 活动宗旨：娱乐，放松压力，展现自我，培养团队精神。 活动背景：在紧张繁忙的学习生活中，开展拓展活动，放松师生们的心情，缓解压力，给与平台，彰显学生们的青春活力，寻找自信，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，通过此次拓展活动，让同学们相互鼓励，使同学们都能更加自信的站上考场，取得优异的成绩。 主办单位：xxx教育学校 承办单位：xxx教育学校xxx班 支持单位：xxx武警部队 活动时间：20xx年12月7日至20xx年12月9日
公司户外活动策划方案
公司户外活动策划方案 This manuscript was revised on November 28, 2020
公司户外活动策划方案 一、活动名称： “亲近大自然，探幽青城山” 二、活动背景 为丰富员工的文化生活，增强团队协作能力和企业的凝聚力，展示团队蓬勃向上的精神风貌，贯彻加强公司精神文明建设的宗旨、理念，经公司领导研究决定，于X月XX日，开展大型户外拓展活动——亲近大自然，探幽青城山。 三、活动目的和意义 古路接悠远，山气入青岚。溪涧听天籁，飞瀑落幽潭。空山不见人，但闻流水音。这次活动我们将走进都江堰青城山风景区，远离工作生活的烦扰，欣赏自然美丽的风景。同时开展一些拓展活动，放飞我们的心情，舒缓员工们的紧张和压力，也让员工们在活动中增强合作精神，带来刺激和挑战，体会成就感。 山水、蓝天白云，地上的花花草草，都能让人们感到大脑更加轻松，胸怀更加宽广、精神更加振奋，忘却愁情烦事，带着发自内心的自信，精神焕发神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戏活动不仅能带来乐趣和挑战，更能增加员工间的感情和合作精神，激发工作积极性。 四、活动工作安排 1、活动时间：X月XX日（周X）（如遇天气原因，顺延至周X） 2、活动地点：都江堰青城山风景区 3、活动参与对象：公司全体成员（值班人员除外）
4、活动人员配置： 4.1本次活动成立活动领导小组，配置如下： 组长：XXX（活动总指挥） 成员：XXX（负责统筹、交通、后勤保障）李XXX(负责安全、团队纪律) XXX（负责活动摄影、记录） 4.2所有参与人员共分三个小组： 安全组组长:XXX； 营运组组长：XXX； 员工组组长：XXX； 5.活动内容： 共xx个节目 5.1 XXX (项目教练：XXX） 5.2 XXX （项目教练：XXX） ······ 参加人员：全体公司员工（或具体分组人员） 活动规则：具体相关活动规定和要求。 活动所需物资和预算： 活动所需物料、餐饮预算统计（表格形式制作） 五、活动行程安排（可用表格形式表现） 1、上午8:00全体在办公室外集合整队，宣告活动纪律及注意事项 上午8:10分出发，坐车前往青城山； 2、下车后徒步走向山顶，欣赏青城山自然、人文风光；
【策划书范文】公司周末户外拓展活动方案
公司周末户外拓展活动方案 活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。 活动时间：20xx-7-22DD20xx-7-23 活动地点：九峰山风景区 参加活动人数：20人 活动内容 1、8：00 员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山 2、10：00 到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。 3、12：00 返回宾馆用中餐。 4、13：00整装出发前往景区拓展训练营 5、14：00 “双人跳” 赛道设置： 此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽1.5m，厚度约为80cm，中间相隔约1.5m。(此环节赛道约为6m) 规则： 两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。 两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。
两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。 中间距离约为1.5m，看似简单，但实际操作困难。 6、15：00 “过障碍” 赛道设置： 此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。(此环节赛道约为4m) 规则： 两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。 选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。 横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。 趣味性： 横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。 此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。 7、16：00 “独木桥” 赛道设置： 此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。(此环节赛道约为7m)
户外活动策划方案3篇
户外活动策划方案3篇 [户外活动策划方案篇一:企业公司端午节假期户外活动策划方案] 五月五，是端阳。门插艾，香满堂。吃粽子，撒白糖。龙舟下水喜洋洋。这首童谣生动描述了中国人喜庆端午的热闹场景。每逢端午，吃粽子、佩香囊，赛龙舟都是节日里不可或缺的。 在端午节来临之际，双泉农庄绿色空间风景区将举行端午怡情绿色假期活动，为市民提供一个绿色环保的端午假期。 端午节，咱去双泉农庄包粽子。 小粽子，大创意，馅鲜型靓拿第一，绿色大奖等着你。 在双泉过端午，除了风景如画的自然环境，市民还能参加趣味比赛，如:创意粽子争霸赛、端午攀岩争霸赛、端午钓王争霸赛等。如果您只想去散散心，也可以来到双泉农庄赏花、采蘑菇，活动当天的千人粽子宴和烧烤party同样给您带来不一样的绿色民俗假期。 1。活动主题:双泉端午绿色假期 2。主办单位:双泉农庄绿色空间风景区 3。活动时间:20xx年6月8日 4。活动地点:二七区侯寨乡双泉农庄绿色空间风景区 5。比赛内容: 5。1创意粽子争霸赛
包粽子比赛的参赛者，需要利用双泉农庄提供的有机原料(猪肉、咸蛋、蜜枣、赤豆、红枣、绿豆、花生、水果等)，按照自己的配方，做成风味独特、滋味万千的粽子。 5。1。3比赛规则: 1、参赛者2人一组进行比赛; 2、参赛者在原料区选择原料后，可充分发挥创意思维，在制作区制作参赛作品后，送至加工区加工成熟，评委团给参赛粽子打分; 3、参赛即可获得双泉农庄赠送的纪念奖; 4、参赛作品分值超过8分(总分10分)的参赛者，即可获得; 5、参赛作品分值达到10分的参赛者，即可获得。 6。1。4评委阵容:邀请专业人士组成评委团，对参赛者的粽子进行综合评定(外形、味道、创意等) 6。1。6比赛地点:双泉农庄野炊区 6。1。7比赛奖品:待定(有机农庄提供产品、代金券等) 6。2端午攀岩争霸赛: 6。2。2比赛时间:6月8日上午9点11点 6。2。3比赛地点:双泉农庄攀岩区 6。2。4比赛奖品:待定(有机农庄提供产品、代金券等) 6。3端午钓王争霸赛: 6。3。1比赛内容:参赛者(自备钓具)可在比赛时间内参赛，只要规定时间内钓鱼重量第一的获得钓王争霸赛冠军。
大学生户外活动策划书
户外活动策划书 一：活动目的： 通过本次活动，希望我们班集体能够在毕业来临之际，拥有活跃的班级气氛，留下美好的记忆；更希望活动可以促进同学间的交流，增强班级凝聚力，让我们在融洽轻松愉快的环境中有更好的心情去面对即将面对的社会上的各种事物，通过我们精心策划的游戏，了解我们这些初出茅庐者面对社会应该注意的社会规则。祝愿活动圆满成功! 二：活动时间：2012年10月16日（星期日） 三：活动地点：太和花园 四：主办方：09公共事业管理班 五：主持人：蓝孟标 六：经费预算： 30元每人（采用多退少补的原则） 七：当天活动安排： 1）、下午三点全体人员在校门口集合，班委清点人数，人员到齐后统一前往太和花园，注意确保各人员安全； 2）、在前往景点的途中，团支书提醒同学们游玩时应该注意的事项； 4）、到达目的地，以组为单位进行自助烧烤； 5）、烧烤完由蓝孟标来组织同学进行集体游戏活动 6）、晚上9点半统一在景区门口集合，由团支书清点人数，人员到齐后统一返校。 八：注意事项： 1）不在公共场地乱丢果皮纸屑，不攀折花木。租借的用品盼望大家警惕珍爱，毁坏由个人赔偿，在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏； 2）班委提醒同学们不要私自离队，一切行动听指挥。如有事情必须先向组长报告，手机保持开机，便于找人； 3）自助烧烤时注意安全、卫生。不暴饮暴食，注意饮食卫生； 5）注意言行，作为湖北经济学院管理技术学院的学生，外出活动就代表着管院。严禁与人产生不必要的冲突； 6）为了确保本次春游活动安全进行，须有两名党员随班同行，协助班委开展工作； 7）关于本次活动的未尽事宜，班委将另行通知。
公司带客户户外活动策划方案
公司带客户户外活动策划方案 趣味活动 1. 托球跑：（分两次进行，每次每团体1 组参加取用时最少的一组）2*8 接力赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10 米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来, 以8 位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（毎个団体报2 组可以男女混合、毎组8 人,） 2. 抢棒棒糖（取获胜人数最多的两组）道具：四根绳子，棒棒糖若干参加人员：每団体8 人，男女各占一半，可多组进行比赛规则：两个男（女）生背靠背挽住对方，每个男（女）生前面1 米左右站着一个女生，手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男（女）生反向用力以吃到对面女（男）生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。 3. 结对而行 道具:绳子若干（取6组时间所用最短的） 参加人员: 五人一组（可男女混合）, 每团队最多可报10 组参加 比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"开始"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜（30 米）。 裁判：1 人
4. 倒跑比赛（取4组第一名） 毎団体出4 组一组4 人男女混合（1 男3 女，第一棒男生）每人50 米，要求拿上接力棒，传给下一个运动员。不准侧身跑。 5. 踢毽球（取得分最高的10 人纪念奖）方法：参赛者在距目标5 米处，将毽子踢入直径为20、40、60、80 公分的圆心中，最后落点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。 （现场抽取30人参加） 规则： 1、参赛者每人投掷三次，以三次得分之和计比赛成绩。 2、如毽子掷在线上，则以外圈的成绩计分。 裁判：2 人 6. 心心相印（背夹球）（取用时最少的两组） 20 米距离，两端各站12 人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走，进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，以最后完成用时最少的队伍为胜，违规一次+5秒。（毎団体2 组、毎组8 人、男女不限） 7. 呼啦圈竞走比赛（保留项目）（取2组每组的第一名） 接力比赛,比赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走（跑）, 在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来, 如果掉下来, 捡起来 是呼啦圈转起来后再继续行走, 直到完成比赛. 比赛以用时最少的为胜利。（毎団体2 组、毎组4人、男女不限）
公司开展员工户外活动及方案
**公司开展2014年度员工户外活动案 一、活动主题“凝聚心感悟，欢乐户外游” 二、活动宗旨：为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通交流，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动案。 三、活动主体：全体员工 四、活动地点：某景区 五、活动行程安排：在不影响正常营业的情况下，本次活动分两批次开展。 1、集合时间：第一批年月日上午8:30分 第二批年月日上午8:30分 2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。 3、活动项目：观光、烧烤及户外拓展游戏（详见附件四）1）上午9:00到达目的地:拍集体照 2）上午9:30-11:30开展户外拓展游戏 3）上午11:30-下午14:30烧烤 4）下午14:30-15:30自由活动
5）16:00集合准时返程 六、活动经费预算： 1、车费： 2、景区门票： 3、烤炉费用： 4、烧烤食物（详见附件一）： 5、互动游戏纪念品（详见附件二）： 6、备用药物（详见附件三）： 七、合计本次预算经费： 八、活动工作人员安排： 策划员： 采购员： 道具、拍照： 物品保管： 户外活动游戏组织： 活动安全负责人： 注意事项
1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。 2、必须格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。 3、做好通讯联络和协调工作，期间出现任突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。 4、自行保管好随身携带物品，特别是手机、包及其他贵重物品。 5、注意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。 6、妥善处理垃圾，爱护景区一草一木，做文明人。
班级户外活动策划书优秀范文
班级户外活动策划书优秀范文班级户外活动不仅可以增进学生之间的感情，还可以提升学生的综合素质，下面就是为大家搜集整理的班级户外活动策划书，欢迎阅读。 班级户外活动策划书(一) 一、活动背景：随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。 据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。 二、活动目的：增强体质，促进友谊，提高团结意识。 三、活动时间：每周四下午2：00-3：40(即第五、六节课) 四、活点动地：(主要在)三期篮球场; 五、活动形式： 1.由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。 2.活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加;
3.根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习; 4.按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组…) 六、可行性分析：班上绝大多数人支持，可谓就是群众基础较为牢固;活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响;活动本身很有意义和实践价值。 七、具体流程：填写体育专业调查表→体育部据表做简单的安排→征集活动所需工具→筹备物资(一些常用的药物)→媒体(qq群;校内网;班级博客…)每周通讯介绍特别活动→活动进行→宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作→秘书部整理材料存档。 八、注意事项： 1.活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。 2.活动期间的人财安全。毕竟就是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也就是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。 班级户外活动策划书(二) 一、活动主题、目的及活动意义 1、活动主题
大学生班级户外活动策划书详细版
文件编号：GD/FS-4813 （方案范本系列） 大学生班级户外活动策划 书详细版 The Common Structure Of The Specific Plan For Daily Work Includes The Expected Objectives, Implementation Steps, Implementation Measures, Specific Requirements And Other Items. 编辑：_________________ 单位：_________________ 日期：_________________
大学生班级户外活动策划书详细版 提示语：本方案文件适合使用于日常进行工作的具体计划或对某一问题制定规划，常见结构包含预期目标、实施步骤、实施措施、具体要求等项目。文档所展示内容即为所得，可在下载完成后直接进行编辑。 第一篇:《大学班级户外活动策划书》 现在大学生大部分都有自己的电脑了，在大一的时候还可以经常出去活动一下，可是现在的我们几乎没有同学去活动，整天就知道待在宿舍电脑旁边，自己干自己的事情。 这样下去的话，我们的思想境界是高了，在网络上学到的东西真的有不少，可是我们的身体素质呢，电脑紫外线是最摧残人的身体的了，我们不能这样下去！ 身体是革命的本钱！眼看着班上众多同学身体素质一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好几回还发生突然事件，好几人还进了医院。身为体育委员的人，
心里一阵焦急，一阵内疚，一阵阵的关心哎！这样的问题，相信每个同学也都意识到了。所以在经班委会同意，广大同胞支持之后，班体育部现将活动诸多事宜策划如下，以供参照！ 一、活动背景：随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。 据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。 二、活动目的：增强体质，促进友谊，提高团结
公司户外活动方案(共9篇)
篇一：2010年公司员工户外活动策划方案书 市场部户外活动策划方案书 一、活动名称：会飞家良凤江与欢乐同行二、活动目的：激发个人潜能、打造高效团队、培养积极心态，丰富员工业余生活，提高员工稳定性及归属 感，旨在提高企业团队的质量，增加集体核心力和向心力，通过活动，使组织成员更多的增强了解，体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在的团队。 三、活动时间：待定（推荐2011年11月26日星期六或12月3日星期六） 四、参加人员：总公司及分公司全体员工 五、活动地点：南宁市良凤江国家森林公园 六、活动项目 1.团体游戏时间 1）趣味竞技游戏：木牛流马、两人三足接力赛、大树与松鼠、信任背摔，2）野战对抗， 3）跑跑卡丁车；4）快乐滑草； 2.美味烧烤活动（可进行自由活动）： 1）钓鱼、2）打牌、3）休闲散步等； 4.合影留念。 七、活动内容说明： 1）趣味竞技游戏： （1）木牛流马： 项目特征：团队竞技项目 项目简介：这是一个需要团队默契配合的团队游戏项目，全体成员将以组为单位构建一条“模拟坦 克覆带”每位组员负责担当袋中的轮子一起让覆带在平地上快速前进。本项目的体验目标集中于：①这个项目成功的关键在哪里？②团队有统一的智慧吗？ （2）两人三足接力赛： 项目特征：团队竞技项目 项目简介：将各小组的成员以每两人一小组并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，这样成了“两人 三足”，当裁判发出口令，各组成员从起端开始走向对面的选手，交接棒后对面的选手开始出发，依次类推。 项目意义：培养员工的协作和团队精神。 （3）大树与松鼠： 项目特征：个人与团队互动游戏 项目简介：①.事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松 鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。②.裁判员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；裁判员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。③.裁判员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，裁判员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。④裁判员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，裁判员或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。 项目意义：本项目着重培养员工的反应能力，及激发员工的潜力。 （4）信任背摔： 项目特征：个人与团队互动项目
户外活动策划书模板(共6篇)
篇一：户外活动策划书模板 户外活动策划书 ● 活动策划 （该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况，为了吸引浏览者的目光，可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好。） ● 活动所属级别（参照后附“活动分级标准”） 后附《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们也可利用自己制定的分级标准。 ● 活动时间地点 1、活动集合出发的时间及地点； 2、活动估计结束的时间及地点； ● 活动计划 活动计划应大概包含如下内容： 1、乘坐车辆的起点、中转点、终点； 2、中间停留地点的情况和活动； 3、装备扎营和客栈住宿的方式，需要露营的宿营地点； 4、最终目的地的活动项目内容和结束。 ● 线路大体情况 主要介绍一下：行走的道路情况；沿途经过和逗留的景点和风景；对参与人员的温馨提示； ● 预算 1、费用方式：（aa制费用aa 责任aa 快乐aa）； 2、行程总费用及人均费用估算； 3、活动中需要大家共同承担费用的估算； 4、费用的管理、使用、处理方式。 ● 装备要求 1、个人装备； 2、集体装备； 3、补给保障； 4、其他（比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他）。 ● 报名要求 1、活动计划参与总人数； 2、参与人员年龄、性别的限制； 3、对个人户外经验的要求条件； 4、报名方式：写明联系人、联系方式等。 ● 纪律要求 1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约； 2、对环保的要求； 3、活动中的要求（旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求）； ● 活动要求 1.身体健康，性格合群，遵守纪律 2.集体活动，互相关照，友爱长存 3.保护环境，不丢垃圾，不破坏生态 4.领队有权根据突发情况临时更改计划 ● 活动中专职分工人员的情况和联系 要在出发前将活动的发起人（也就是组织者、总负责）、先锋、协调、收队等相关的人员介绍给每一位队员认识，并提供通信联系方式给每一位活动参与人员。
大学户外活动策划书范例
大学户外活动策划书范例 导语：大学户外活动怎么写呢？下面和一起来看看吧！ 策划书一：一、活动主题：彰显青春共筑友谊 二、活动目的：为了更好地团结同学，增进同学间的感情，加深对彼此间的了解，丰富我们课余生活，提高自身素质与修养，从而提高班级的凝聚力与向心力。 三、活动地点：校园内 四、活动服务对象：注会Q1132班所有同学 五、活动时间：20xx年4月18日13：30 六、策划主办单位：注会Q1132班 七、活动流程： 1) 西区操场集合 2) 分组：分成A、B、C、D、E五组，每组选出组长 3) 第一个环节：背地起坐游戏：各小组成员背对背围成一个圈，胳膊勾着胳膊，主持人宣布开始时，成员在双手不撑地的情况下集体站起来，往指定的地点出发，看哪个小组先到达指定地点，第一名50，第二名40，第三名30，第四名20，最后一名10
4) 第二个环节： ◆规则：每组通过玩游戏收集5张相同颜色的卡片，并通过到达小光谷的先后顺序不同加分，第一名50，第二名40，第三名30，第四名20，最后一名10，最后累计第一环节得到的分数，统计每组的总分，分出名次 ◆地点：情人坡(情歌对唱、脑经急转弯) 教2边的树林(跳高) 图书馆前面的广场(每组每个成员分别找个异性拍照) 求索桥(抬轿子) 策划书二：活动主题：相约xxx，绽放你、我、他 活动目的：丰富校园生活，彰显学生的青春活力，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，培养同学们的组织能力和创新能力，给与平台让同学们张扬个性，展现风采，在活动中与高校名师进行专业互动。 活动宗旨：娱乐，放松压力，展现自我，培养团队精神。 活动背景：在紧张繁忙的学习生活中，开展拓展活动，放松师生们的心情，缓解压力，给与平台，彰显学生们的青春活力，寻找自信，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，通过此次拓展活动，让同学们相互鼓励，使同学们都能更加自信的站上考场，取得优异的成绩。 主办单位：xxx教育学校 承办单位：xxx教育学校xxx班
企业户外拓展活动策划方案
企业户外拓展活动策划方案 为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组 织整体沟通与协调的精神和能力，同时欢迎新员工的加入，让新员 工尽快融入公司，培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决 定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动，具体流 程如下： 08：00集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。 09：00--09：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活 动的科目，讲解安全等注意事项。 09：30--09：45组建团队：进行拓展分队,选队长,取队名,确定 新队的队歌和口号。 09：45--10：00破冰训练(团队热身) 视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。 为拓展活动作前期准备。 10：00--11：45(山谷游乐区)竞技项目： 突出重围---攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的 身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的 关键。(良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!) 木桩桥---天罗地网：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经 过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵， 时间紧迫、困难重重，如何过关? (要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务!)
空中钢丝—极速圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我!) 竖网桥---悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键) 11：45--12：00活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评! 12：00--14：00午餐时间(参观杨四将军庙) 14：00—16：00团队大比拼竞技项目： 踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!) 鼓浪屿—平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!) 搭桥过河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目，必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!) 荡悠台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。 (相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)
户外活动方案完整版
编号：TQC/K946户外活动方案完整版 In order to achieve a certain goal, the final plan is output after internal communication and confirmation, and the implementation is reasonably arranged according to the existing resources, so as to realize the structured and planned implementation. 【适用制定规则/统一目标/规范行为/增强沟通等场景】 编写：________________________ 审核：________________________ 时间：________________________ 部门：________________________
户外活动方案完整版 下载说明：本方案资料适合用于工作中，为达到某个目标把要求和工作的内容及根据单 位的实际情况来制定，在内部沟通确认后输出最终的方案，执行时根据已有的资源进行 合理安排，现实结构化和有规划性的实施。可直接应用日常文档制作，也可以根据实际 需要对其进行修改。 活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。 活动时间：20xx-7-22——20xx-7-23 活动地点：肇庆九峰山风景区 参加活动人数：20人 活动内容 1、8：00 员工天河城北门口集合出
户外活动策划案范文3篇
户外活动策划案范文3篇 户外活动策划案范文1 五月五，是端阳。门插艾，香满堂。吃粽子，撒白糖。龙舟下水喜洋洋。这首童谣生动描述了中国人喜庆端午的热闹场景。每逢端午，吃粽子、佩香囊，赛龙舟都是节日里不可或缺的。 在端午节来临之际，双泉农庄绿色空间风景区将举行端午怡情绿色假期活动，为市民提供一个绿色环保的端午假期。 端午节，咱去双泉农庄包粽子。 小粽子，大创意，馅鲜型靓拿第一，绿色大奖等着你。 在双泉过端午，除了风景如画的自然环境，市民还能参加趣味比赛，如:创意粽子争霸赛、端午攀岩争霸赛、端午钓王争霸赛等。如果您只想去散散心，也可以来到双泉农庄赏花、采蘑菇，活动当天的千人粽子宴和烧烤party同样给您带来不一样的绿色民俗假期。 1。活动主题:双泉端午绿色假期 2。主办单位:双泉农庄绿色空间风景区 3。活动时间:20xx年6月8日 4。活动地点:二七区侯寨乡双泉农庄绿色空间风景区 5。比赛内容: 5。1创意粽子争霸赛 5。1。1比赛内容: 包粽子比赛的参赛者，需要利用双泉农庄提供的有机原
料(猪肉、咸蛋、蜜枣、赤豆、红枣、绿豆、花生、水果等)，按照自己的配方，做成风味独特、滋味万千的粽子。 5。1。3比赛规则: 1、参赛者2人一组进行比赛; 2、参赛者在原料区选择原料后，可充分发挥创意思维，在制作区制作参赛作品后，送至加工区加工成熟，评委团给参赛粽子打分; 3、参赛即可获得双泉农庄赠送的纪念奖; 4、参赛作品分值超过8分(总分10分)的参赛者，即可获得; 5、参赛作品分值达到10分的参赛者，即可获得。 6。1。4评委阵容:邀请专业人士组成评委团，对参赛者的粽子进行综合评定(外形、味道、创意等) 6。1。6比赛地点:双泉农庄野炊区 6。1。7比赛奖品:待定(有机农庄提供产品、代金券等) 6。2端午攀岩争霸赛: 6。2。2比赛时间:6月8日上午9点11点 6。2。3比赛地点:双泉农庄攀岩区 6。2。4比赛奖品:待定(有机农庄提供产品、代金券等) 6。3端午钓王争霸赛: 6。3。1比赛内容:参赛者(自备钓具)可在比赛时间内参赛，只要规定时间内钓鱼重量第一的获得钓王争霸赛冠军。 6。3。2比赛规则: 1、参赛者可以在比赛时间内随时到场参加比赛;
大学生爬山户外活动策划书方案
大学生爬山户外活动策划书方案 活动目的：为了让同学们锻炼自己的身体，促进同学们之间的联系，积极调动协会成员的积极性，加强协会人员之间的熟悉度，更加促进同学间的理解，从而激发出协会团队更富凝聚力，也有利于使同学更加亲近大自然，使同学们有家的感觉。 活动方式：集体包车的形式到达目的地 活动时间：桃花开的时候（3月份左右）当天天气：晴好或者阴天活动材料：照相机、手机、爬山过程中吃的东西同学们自带 活动流程： 1. 上午8：00在南门口集合，预计半个小时之后集合完毕出发（希望大家尽量早到，不要让大家等你一个人）。 2. 上午8：30离校乘车至务本 3. 到务本后休整后开始爬山，赏花，同学们可观赏各大景点，合影留念。大约12点左右在农家乐吃饭（具体在哪家待定），午餐过后大家一起在农家乐打牌，喝茶。 4. 下午4点半大家从务本一起回学校 。 活动准备： 活动前：
户外活动的前两天，组织部先确定好人数，再联系好司机，确定线路大体情况 主要介绍一下：行走的道路情况；沿途经过和逗留的景点和风景；对喜欢摄影人员的拍摄提示； ● 预算 1、费用方式：（AA制）； 2、行程总费用及人均费用估算； 3、活动中因情况变化增加费用的估算； 4、费用的管理、使用、处理方式。 活动中： 下山后清点人数，去聚餐地点，安排每位同学就坐 活动后： 清点人数，上车回学校 活动经费： 包车费：来回人均10元左右 聚餐费：30元左右 注意： 1. 活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与负责人联系，不要擅做决定。
2. 衣着、鞋子要适合登山运动。 3. 每人都应该配备充足的矿泉水或饮料，以防口渴。 4. 准备相应药品。创可贴、止痛剂，以备突发情况。 5. 记得带伞，以防天气有变。 6. 注意安全，过马路要小心。 7. 垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。 8.负责人应该经常清点人数，防止有人掉队。 9. 注：活动流程中出现的时间为预定时间，具体时间以实际为主。
公司户外活动策划方案5篇
公司户外活动策划方案5篇 开展户外活动，可以丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通交流，增强公司员工的凝聚力，下面是公司户外活动策划方案，欢迎参阅。 公司户外活动策划方案1 一，联系自行车出租俱乐部，把保养好的自行车在早上8：00送到公司门口。 二，活动前一天晚上通知参加骑行人员，做好骑行前服装、装备、及编队等事项，于早上8：00在公司门口集合。 三，各小队队长清点本队人员、装备及随身携带的物品。 四，各小队队长向总指挥报告各队人员、装备情况。 五，8：30编队，请摄像师拍照，并提醒骑行安全常识及行驶路线及目的地。 六，骑行车队出发 七，保障车在行军途中跟拍 活动内容如下： 趣味活动 1.托球跑：(分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组)2*8 接力赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送
完球，所用的时间最少的算胜利。(毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人,) 2.抢棒棒糖(取获胜人数最多的两组) 道具：四根绳子，棒棒糖若干 参加人员：每団体8人，男女各占一半，可多组进行 比赛规则：两个男(女)生背靠背挽住对方，每个男(女)生前面1米左右站着一个女生，手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男(女)生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。 3.结对而行 道具:绳子若干(取6组时间所用最短的) 参加人员: 五人一组(可男女混合),每团队最多可报10组参加 比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"开始"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜(30米)。 裁判：1人 4.倒跑比赛(取4组第一名) 毎団体出4组一组4人男女混合(1男3女，第一棒男生) 每人50米，要求拿上接力棒，传给下一个运动员。不准侧身跑。 5.踢毽球(取得分最高的10人纪念奖) 方法：参赛者在距目标5米处，将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中，最后落点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。(现场抽取30人参加)