从心理学的角度看

从心理学的角度看“追星”现象

追星是很普遍的现象，那么为什么会追呢，下面我们就从心理学的角度来看看：

1、寻找“理想自我”的替代人

青少年阶段是自我认同的时期，总想知道“我是什么人”和“我将向何处去”。许多人不再满足于从父母、老师那里得到教诲和知识，开始独立地思考和生活，他们渴望自己去选择符合自己兴趣的事。并开始思考自己未来的人生角色，开始对丰富、快乐的生活充满憧憬。但是理想离现实的距离又是如此的遥远，繁重的作业、家长和老师严格的管教使得他们对自己简单、平淡的生活感到不满意。

他们急需一个看得见、摸得着的活生生的形象作为自我的代表。他们在公众人物中寻找那些具有自己欣赏特点的人物。这时明星出现在视野中。从这个角度来说，偶像是崇拜者的代言人，是崇拜者的理想自我，也是崇拜者心目中的未来。靓丽的外表、个性化的服饰、潇洒的身姿、代表都市潮流的歌舞……都能成为青少年所喜爱和艳羡的东西。正是通过崇拜偶像，来弥补自己个性或生活上的缺陷，并通过偶像来构建或完善自己的梦想。这种渴求使他们保持了心理上的某种平衡，精神上得到了满足。

2、“羊群效应”

偶像崇拜的另一个原因是来自同龄群体的压力和影响。偶像崇拜可以成为很多中学生业余生活中的重要话题——也就是他们之间最共同的语言之一。在这个独特的圈子里，青少年们与同龄人一起交流、欣赏和评价自己的偶像，使对此一无所知的成人无法加入。并且，成人越是反对他们这样做，他们就越发感到

这样做有价值。

3、紧张生活的“调味品”

沉重的学业负担、激烈的考试竞争、父母“望子成龙”的期盼，使学生们感受到沉重的负荷。而与此同时，我们的学校和社会并没有给中学生提供相应完备的、适合于他们的娱乐活动。在课余的闲暇时间里，追星成为一种在业余生活中和精神上放松自己的有效途径。追星，使竞争的压力减缓，可以暂时卸去沉重的心理负担。大家一起放声大笑。尽情呼喊，可以毫无拘束地喜怒哀乐，在追星时没有优劣之感。与其说

他们在追星，不如说是在寻找压力的宣泄。

我们的青春像一棵不断长高的树。它需要阳光、空气、养料和水分，我们不但自己要竭尽全力地用自己的汗水去浇灌它，而且还要名人、英雄和明星等偶像的影响来为我们指明前进的方向。因此，我们需要青春的偶像，因为他们给了我们精神的养料和成功的水分，给我们注入生命的动力和活力，使我们的生活

丰富多彩。

但必须要明白的是：在选择偶像时，我们不能只看他的仪表打扮，更重要的是要注重他内在的个人风

度、品质和人格。

专题讲座

初中化学教学与信息技术整合研究

温利权（北京二中、中学一级教师）

一、信息技术与课程整合的概念

目前国内关于信息技术与课程整合的说法与定义很多。综观这些观点，我们发现主要是基于对课程概念的不同理解而产生的分歧。我们可以将目前信息技术与课程整合的定义分为“大整合论”和“小整合论”。

大整合论主要是指课程是一个较大的概念。这种观点主要是指将信息技术融入到课程的整体中去。黄甫全认为，信息技术与课程整合是指通过基于信息技术的课程研制，创立信息化课程文化。它针对教育领域中信息技术与学科课程存在的割裂和对立问题。通过信息技术与课程的互动性双向整合，促进师生民主合作的课程与教学组织方式的实现和以人的学习为本的新型课程与教学活动方式的发展，建构起整合型的信息化课程结构、课程内容、课程资源以及课程实施等，从而对课程的各个层面和维度都产生变革作用，促进课程整体的变革。“大整合论”观点有助于从课程整体的角度去思考信息技术的地位和作用。“小整合论”则将课程等同于教学。这种观点将信息技术与课程整合等同于信息技术与学科教学整合，信息技术主要作为一种工具、媒介和方法融入到教学的各个层面中，包括教学准备、课堂教学过程和教学评价等。这种观点是目前信息技术与课程整合实践中的主流观点。信息技术与课程整合概念的分化反映了人们看待信息技术作用的不同视角。在研究与实践中，持“大整合论”的人一般都是专家学者，而一线教师和教研人员则比较认可“小整合论”。信息技术与课程整合特别需要关注教学实践层面的问题。

我国计算机应用于教学是从计算机辅助教学开始发展的。计算机辅助教学的观念与实践对教学起到了一定的促进作用。但是计算机辅助教学的推广中出现了一些偏差和问题，例如所谓的“课件”很多还没有改变教学的方式，还是以讲授型为主。演播式的多媒体CAI 只是把不形象的形象化，让不生动的生动起来，只不过教学过程更加具体化、细致化和人性化。这种方式并没有突破教师讲、学生听的传递式教学，所以只会成为传统教育的一种补充、完善和发展。国内研究人员对多年来的计算机辅助教学和教学软件开发与推广进行了反思和探讨，并且借鉴国外的相关研究成果，引入了信息技术与课程整合概念。何克抗指出“信息技术与课程整合不等同于CAI（计算机辅助教学）”。他说，“信息技术与课程整合后，实际上信息技术不再仅仅是辅助教或辅助学的工具，而是要从根本上改变传统的教学结构与教育本质”。解月光则提出基于整合理念的信息技术教学应用模式的观点。她提出信息技术在学科教学中应用可以有两个层面：一是基于“辅助”的理念，将信息技术作为教学媒体、手段和方法来帮助教师或学生解决教或学中的问题。二是基于“整合”的理念，使信息技术作为构建自主、探究学习环境的重要要素来支持学习。信息技术与课程整合在计算机辅助教学基础上发展起来，不但理念提升，而且范畴扩大。凡是与信息技术相关的教学活动都可认为是属于信息技术与课程整合。信息技术与课程整合可以包括以下三个方面：信息技术作为教学工具、学习工具、环境构建工具。而计算机辅助教学的范畴则较小，主要是教师使用信息技术来辅助教学，也有较少的时候学生使用信息技术来辅助学习。计算机辅助教学和信息技术与课程整合相比较，从计算机扩展为信息技术，从教学扩展到课程，从辅助扩展到整合。

信息技术与课程整合最高的目标乃是有效地改善学习。在信息技术没有与课程整合之前，学生的学习仍然进行，并能够取得一定的学习效果。信息技术与课程整合后，将有效地改善学习，革新传统的学习观念，改善学生的学习方式，改善学习资源和学习环境，构筑面向未来社会的学习文化。信息技术与课程整合可以提高教学质量，也可以在一定程度上提高

学生的信息素养。计算机辅助教学则主要是为了提高教学效率，结果是有限度地提高了教学质量。信息技术与课程整合以创建主导——主体相结合的新型教学结构为目标，强调要把信息技术作为促进学生自主学习的认知工具和情感激励工具，而不是仅仅把信息技术作为辅助教或辅助学的工具，利用信息技术所提供的自主探索、多重交互、合作学习、资源共享等学习环境，把学生的主动性、积极性充分调动起来，使学生的创新思维与实践能力在整合过程中得到有效锻炼的一种教学理论。整合对教师提出的要求：这一教学理论正是创新人才培养所需要的，也是实施新课程标准所需要的。作为一种能力，它要求教师达到以下几方面标准：理论知识方面：深刻理解新课程标准的内容、要求，深刻理解信息技术与课程整合的内涵和概念，准确把握整合的实质，熟悉信息技术与课程整合的整合模式。信息技术方面：熟练掌握计算机、计算机网络的基本操作，熟练掌握多媒体课件制作技术。教学设计方面：能够设计出符合新课程标准的，以信息技术促进学生自主学习的教学方案，教学设计中能够体现现代教育理念。教学实施方面：在教学中，倡导主导——主体相结合的新型教学结构，能合理地将信息技术融入学科教学，并达到促进学生自主学习，调动学生的主动性、积极性的效果，使学生的创新思维与实践能力在整合过程中得到有效的锻炼。经验方面：有丰富的新课程标准实施体验以及多媒体教学经验。教师的信息意识：信息意识是指人们对信息需求的自我觉醒和感悟以及对信息的态度和兴趣。教师的信息意识是指教师对信息的敏感度，捕捉、分析、判断、吸收和利用信息的自觉程度，特别是对有关教育教学信息的敏感度，表现为认同信息技术在教育教学中的作用；能在教学实践中自觉的运用信息技术；愿意在教学中积极探索信息技术与本学科教学的整合等。教师的信息意识到位，才能在教学实践中积极探索信息技术与学科教学整合的规律，整合能力才能逐步得到提高。教师的信息技能：信息技术与其它学科的整合是指将信息技术与其他学科进行有机的融合，通过在学科教学中合理的应用信息技术，达到提高学科教学效果、提升学生信息素养的双重目标，是一种双赢的行为。所以，教师的整合能力是以信息技能为基础的，整合能力的发展会受到教师信息技能的制约。

二、初中化学教学与信息技术整合的内容与形式

（一）信息技术与化学课程整合的基础

网络环境下的备课、上课及教学研讨：例如：基于网络的信息搜索和选择、保存，简易教学网站的制作，基于网络平台的上课、评课，远程可视化教学讨论系统。

（二）初中化学教学与信息技术整合的内容与形式。

1 ．提供教学情境素材。

信息技术与化学教学整合可以提供多样化的学习情境素材，跨越时空限制，在最短时间提供最大信息量，促进学生多种感官参加学习。好的情境素材不仅扩充学生视野、激发学生兴趣，同时启迪学生思维。情境素材对裸露的知识进行了包装，赋予知识学习的价值。

（ 1 ）Powerpoint ( 简称ppt ）

ppt 文件制作方便，图文并茂，感官冲击力强，可以增加课堂信息传输的数量及质量，但是交互性不够，化学中的一些方程式、装置图等输入等不够方便。

PowerPoint 的应用：

1)新建、保存幻灯片：文件——新建幻灯片；文件——保存/ 另存为。

幻灯片母板的修改：视图——母板——幻灯片母板。

调整背景色：格式——背景——其他颜色/ 填充效果。

自定义动画：幻灯片放映——自定义动画。

2)幻灯片中小动画的制作。

3)超级链接（文稿内部、外部文件、网页）。

4)插入影片（利用超级链接；插入——影片和声音；利用控件工具箱）。

5)无缝嵌套Flash 文件( 利用超级链接；利用控件工具箱）。

（ 2 ）IE软件（Internet Explorer ）。

教育进入信息化时代：化学课改要求教师联系实际、STS 、多种感官参加学习，关注学生差异，扩充学生视野等等。这都可以借助网络开发教学素材来实现。

（ 3 ）视频文件的修改与应用。

可以利用Windows Movie Maker 、超级解霸、X V ideo Converter 等软件对视频进行简单的编辑，如截取视频片断，多个片断的合并，格式的转化等，使其在课堂上更加适用。

2 ．再现知识形成过程，提供知识结构图等。

形式可是ppt Mindmanager 等。案例1 ：初三案例碳元素知识结构图。案例2 ：高一案例：物质的量。（具体案例参加拓展资源文件夹中这两个案例）

3 ．提供化学微观世界的学习。

化学微观世界对于初学化学的学生来说，有一定困难，可以借助信息技术与化学整合，帮助学生突破学习的难点。

4 ．提供实验教学的支持。

计算机模拟化学实验对于以下情况有帮助：

对于想象不明显的实验，通过模拟将现象放大；严重污染、较危险的，在一般实验室条件下不能完成的实验；微观概念及微观结构，利用计算机能够将微观世界生动地展现在学生面前，化抽象为具体、复杂为简单；错误的实验操作而导致严重后果的实验，模拟实验起到反面教材的作用；化工生产中的生产流程。例如浓硫酸的生产过程，书本的静态图给人的只是零碎地片断，而模拟之后动态演示易给学生一目了然的感觉；反应速率较快或较慢的实验。采取录像定格、慢放和重放等手段能方便观察实验过程；新课程中的情感态度价值观教育，利用课件进行环保教育，如各种因为环境污染而受到破坏的大自然图片，各种关于环保

的视频，会在学生心中引起强烈的震撼。

5 ．提供网络学习、研究的平台。

形式可以是IE ，博客，远程可视化教学讨论系统等。远程可视化教学讨论系统可以实现网络平台上的听课、评课，可以跨越时空的限制，促进不同区域、不同国家化学教师的教学研讨。

6 ．其他：电子白板或其它有用的化学软件。

Excel的应用：设置公式显示，计算学生的总成绩，计算各科成绩的平均分，条件格式挑选数据，成绩的排序，创建和编辑统计图表，百分制变为等级制。

三、初三化学教学与信息技术整合应注意的问题

第一，信息技术与传统教学技术有机结合。在课堂教学中，传统的教学媒体，如教具、实验、黑板、操作等还是要有的，而且要充分发挥他们的教学功能。

第二，选题要合适，并不是所有的课题都适合信息环境中教学，如大部分的理化实验课，就不适宜。对于可用可不用的，就不用。同样教学效果的情况下，要考虑经济效益。

第三，要充分发挥教师的主导作用，把学习的过程交给学生，教师应当做些什么？在不同的课型中，教师的组织者、指导者、促进者的角色又应该怎样体现？这些问题处理不好，就会出现撒手不管或包办代替的现象，整合课变成了自学课或传授课。

第四，要考虑教师和学生信息技术的能力。整合课是以一定的信息技术水平为基础的，课程的需求要与师生的水平符合。

第五，整合课所用教学时间，一般比传授课要长些，在教学设计时，要做好时间安排。其余更多，需要大家共同努力，分享更多成功的经验。

四、从哪些方面评价信息技术与初中化学教学整合的效果？

课堂教学效果是课堂教学中各种因素综合作用的结果。评价的内容包括教学设计的指导思想、重点和难点、信息技术、教法和学法、结构和过程、设问和板书、师生的表现和互动等诸多方面。从信息技术方面看，信息技术选择的类型和内容是否适宜，应用地是否恰当，是否促进了学生认知的生成和发展等。评价的依据应以教学设计、课堂观测、课后测验、问卷调查、专家点评等资料为主，经统计处理后做出定量或定性的评价。

谢谢大家！

积极心理学的意义及发展趋势

第36卷第5期2010年9月徐州师范大学学报（哲学社会科学版） J．of Xuzhou Normal Uni．（Philosophy and Social Sciences Edition ）Vol．36，No．5Sept．，2010 ［收稿日期］2009-11-23 ［作者简介］钟暗华，女，吉林四平人，河南大学心理学系讲师，心理学硕士。 积极心理学的意义及发展趋势 钟暗华 （河南大学心理学系，河南开封 475004） ［关键词］积极心理学；启示意义；发展趋势［摘 要］积极心理学是对近一个世纪以来心理学中消极的研究范式的超越，其核心思想在于强调人 本身所固有的积极因素，强调人的价值与人文关怀，主张研究人的美德和潜力，以帮助所有的人获得幸福为目标。积极心理学与传统的心理学研究有很大不同，它要求心理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人的潜能、 动机和能力。作为当代心理学的一种重要取向，积极心理学的意义在于扩展了心理学的研究对象、发展了心理学的研究方法、改变了心理学的研究目标、促进了对心理健康的认识。作为一种新兴的心理学思潮， 积极心理学的未来发展趋势是完善积极心理学的理论体系、拓展和深化积极心理学的研究领域、发展积极心理学的研究技术、促进积极心理学的应用。 ［中图分类号］G44 ［文献标识码］A ［文章编号］1007-6425（2010）05-0134-04 积极心理学（positive psychology ）是利用心理学目前已经比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一种心理学思潮 ［1］ 。积极心理学主张应该对普通人 如何在良好的条件下更好地发展、 生活，如何使人的潜能得到充分的发挥等方面进行大量的研究，要求心理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人的潜能、动机和能力。在以往的心理学研究中， 我们所熟悉的字眼都是焦虑、狂躁、妄想、幻觉、忧郁等等以及对死亡的恐惧，而很少关注健康、勇气、乐观、希望、快乐、信仰、毅力等。有资料显示，近两个世纪以来，关于积极情绪与消极情绪的文章比率大约是1：14 ［2］ ，似乎大多数心理学家 的任务是理解和解释人类的消极情绪和行为，而事实上，心理学不应仅对损伤、缺陷和伤害进行研究，也应对人类自身所拥有的潜能和优秀品质进行研究，关注人性中的积极方面，致力于帮助普通人生活得更健康、更美好，以增进人类的健康、幸福，促进社会的繁荣。 一、积极心理学产生的背景 积极心理学的研究最早可追溯至20世纪30年代推孟关于婚姻幸福感的研究，以及荣格关于 生活意义的研究［3］ 。第二次世界大战中断了积 极心理学的研究，战争及战后心理学的主要任务变成了治愈战争创伤和治疗精神疾患，研究心理或行为紊乱的秘密，找到治疗或缓解的方法，心理学似乎遗忘了对人的积极情绪的研究。20世纪50－60年代，马斯洛、罗杰斯等人本主义心理学家开始研究人性的积极一面，对现代心理学的理论产生了深远影响，在一定程度上引起心理学家对心理活动积极面的重视。但正如塞利格曼所言：“当一个国家或民族被饥饿和战争所困扰的时候，社会科学和心理学的任务主要是抵御和治疗创伤；但在没有社会混乱的和平时期，致力于使 人们生活得更美好则成为他们的主要使命”［4］ ， 所以在当时的背景下，人本主义心理学家并未使主流心理学的研究主题发生根本转移。 在20世纪的最后10年中，心理学家开始关注对心理疾患的预防。在对预防的研究中，研究者发现，对于抵御心理疾患起缓冲作用的是人类的力量：坚韧、人际关系、技能、创造力、勇气、乐观、信仰、希望、未来的憧憬、洞察力、才能和智慧等 ［5］［6］ 。因此，积极心理学并不是不研究人的心 理问题与疾病，但它更强调研究人性的优点与价值，探索人类美好的生活以及获得美好生活的途

从心理学角度看电影

从 心 理 学 角 度 瞧 电 影 学号: 专业班级: 姓名: 《盗梦空间》观后感 在“世界就是不就是真实得”这方面得冲击力,《盗梦空间》对个体得冲击力更大,因为它得基石就是心理学,它直接作用于每个人得身体与心理层面,所以每个人都会有感触。比如电影里说:您记不得梦就是怎么开始得,您记得得梦都就是中间得部分。同样得,我们也可

以联想到:您记不得就是怎么来到这个世界上得,您记得得人生就是 从中间开始得。(人类最早得几年没有记忆,虽然较权威得说法就是因为婴儿没有语言,所以不能把经历用理解得方式记忆下来。)这么一想,人生就更像一个大梦了。 《盗梦空间》有很多符合普通人感受得东西,比如潜意识。潜意识就是人类在大脑中隐藏起来得意识。柯本得潜意识中,因为对妻子有负罪感,所以她意识中得妻子总就是凶恶得出来杀人,而到最后她 改变了对妻子得负罪,她意识里得妻子于就是变得温柔了。这样得例子有很多。 这就是一部“不怕剧透”得电影,导演与编剧为了故事得成立给予观众很多假设与规则,包括人得潜意识、梦中梦、重新诠释得“穿越”等等。其实最伟大得造梦师应该就是影片以导演诺兰为首得制作团队,能将自己得想法变成一部电影,我们观影时又何尝不就是进入 了她得梦境。 值得一提得就是电影带来得欢乐笑场,这恐怕就是导演也始料未及得。在睡梦中始终保持高雅微笑,又会使坏骗吻得亚瑟一角在影片中充满喜感,一举一动都牵动着观众得嘴角。而莱昂纳多关于“jump”得台词也得到了网友们得热议,许多人瞧完后大叹:“《泰坦尼克号》里莱昂纳多对露西说:‘you jump,I jump！’,《盗梦空间》里莱昂纳多对梅尔说:‘If you jump,I will not jump with you!’果然男人成熟后就不会再相信爱情这回事了。”这让我不禁联想到《麦田里

环境心理学调研报告

环境心理学调研报告 环境心理学调研报告 调研内容：西单商业区算是人们最爱去也是最常去的商业去了，主要的原因就是这里的东西适合各个年龄层和消费层，位于西单大街西侧的大悦城，君太百货和位于西单大街东侧的中友百货就很适合各个年龄段，消费层属于中上等，而位于西单大街东侧的明珠商场，新一代商场则就适合年轻人去，价格也是较为便宜的，像初中高中生就比较喜欢来这里了，西单商场1—3层属于中等消费层，4—7层则属于比较低等的消费层，但也要比明珠，新一代这样的商场价位稍高些。 在五一期间我选了一天，从早上9:00到晚上20:30在西单商业区进行了近12个小时的定点观察。5月2日早上9:00坐地铁来到西单，因为商场10:00才开门所以这个点人还不多，到了9:30就陆陆续续开始有不少人来，这个时段来的人一部分是在西单工作的人，还有一部分就是像我们这

么大的学生，基本都是5，6个一起，直到商场开门人也不是很多，大概又过了半个小时，人就开始多了起来。 在五一节假日期间来西单的人要比平时多很多，不过还是年轻人比较多。年龄大概在30岁以下，女生较多，基本都是以公共交通为主，他们来这的目的大概可以分为两种，第一种是主要为了购物，有很明确想买的东西，顺带看一下别的，这些人经常去的就是明珠，()新一代和西单商场，如果是消费水平较高的就更愿意去大悦城，君太，中友。第二种是主要为了和朋友小聚，顺带逛一下，这些人喜欢去的地方与第一种相同。因为是假期年龄在30岁以上的人比平时也多了很多，而且大多以家庭为单位一起来，以开私家车为主要的交通工具，他们来这的目的大概都是为了有目的性的购物，这些人更青睐于大悦城，君太和中友，这些商场不仅有地下停车位，而且凭当日当日消费小票还可以免停车费。在西单，到了吃饭点可以说每家餐馆都是爆满，但个人认为大家最喜欢去的还是像麦当劳，肯德基，吉野家这样的快餐，方便快捷又实惠。

从积极心理学视角探索教育中的幸福力

从积极心理学视角探索教育中的幸福力 摘要：教育具有提供人立足社会所需的知识技能的实用价值，同时具有促进人的身心健康全面发展的本体价值，因此它有助于人追求幸福生活这一终极目标的实现。积极心理学以研究人的幸福为中心，倡导积极情绪体验、积极人格特质、积极的社会组织系统，它这种积极的价值取向为我们探索教育中的幸福力提供了重要的启示。 关键词：教育积极心理学幸福力 一、问题的提出 幸福力是一个内涵非常深广的词，同时它是一种能力，是可以学习的。教育作为人类特有的一种活动，具有提供人立足社会所需的知识技能的实用价值，同时还具有促进人的身心健康全面发展的本体价值，因此，通过教育使我们的受教育者获得幸福力是教育的必然使命。积极心理学作为心理学的一股新思潮，强调心理学研究要通过挖掘人类的积极品质、积极力量，帮助所有人形成良好的心理或行为模式，从而帮助人类真正到达幸福的彼岸。积极心理学积极的价值取向为我们探索教育中的幸福力提供了一个积极的方向和重要启示。 二、积极心理学的内涵

积极心理学教父赛里格曼主张积极心理学研究要以人固有潜在的具有建设性的力量、美德和善端为出发点，提倡用一种积极心态来激发人自身的积极力量和优秀品质，并利用这些积极力量和优秀品质来帮助他人最大限度地挖掘自己的潜能并获得良好生活。在研究目标上，积极心理学是希望所有人，而不仅仅是小部分有问题的人，能够尽可能建设到他们所能够达到的理想状态，从而都能过上幸福的生活。在研究内容上，主要是以下三个方面： （一）积极情绪体验 积极心理学研究表明，有着积极情绪体验的个体能够对过去感到满意，对现在感到快乐，对未来充满希望，它与个体的主观幸福感密切相关。在积极心理学其中一项研究成果即Fredrickson（1998）的“拓延-构建”理论中就有指出，积极情绪具有拓展人们瞬间知行能力、建构和增强人们个人资源的功能。如高兴、兴趣、满足、自豪和爱等这样的积极情绪，能使人的视野扩大，使人能更有效地获取和分析信息，作出更恰当的行动，选择并采取创造性行动。 （二）积极的人格特质 在赛里格曼和彼特森的《人格力量与美德：分类手册》中，界定了六种美德及相对应的积极人格品质。 1.智慧。即聪慧明智、富有远见。其所对应的积极人格品质则是创造力、好奇心、判断力、好学、洞察力。

积极心理学在培养学生积极心理品质中的作用-精品教育文档

积极心理学在培养学生积极心理品质中的作用 积极心理学主张心理学研究的重点要以人的实际的、潜在的、具有建设性的力量、美德出发，倡导以积极的方式来对人的心理现象，从而激发内在的积极的力量和优秀的品质，并在这过程中最大限度地挖掘人自身的潜力并获得幸福和快乐。因此，将积极心理学的研究成果运用于学校心理健康教育，挖掘学生的积极心理品质具有十分重要的意义。 一、培养学生积极乐观的情绪体验 心理学研究表明，培养积极乐观的情绪是使学生快乐的重要途径之一。如果学生具有愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪，也具有较强的自我调节能力，能够较好地协调和控制自己的情绪，更好地投入到学习中去，提升学习的积极性、主动性。积极乐观的情绪，可以拓展中学生的思维，能够以积极的姿态去迎接学习中的各种挑战。 1.以人为本，实行积极的情感教育。“以人为本”，实行情感教育就是要注重人性，实行人性化管理，其核心就是激发学生的积极性，消除消极情绪。教师必须尊重、理解、关心学生，充分信任学生，相信学生都有能力、潜力走向成功，给每一个学生提供发展的机会，充分发挥学生的潜能、发展学生的个性，体现学生的“主人”地位。积极心理学认为，只有当学生得到尊重、理解、关心、信任，他们才能真正体验到学习中的快乐，从而产生幸福感和满足感，最终实现学习目标。所以，我们在对学生的管理中，要做到以人为本。如，在班级管理中，民主竞选班干部，在班级日常工作中，充分发挥班干部的作用，以形成民主、和谐的班集体。使学生能够充分发挥自己的潜力，实现成人、成功、成才。 2.树立学生的自信心。人的精神力量来自坚定的自信心，自信心是人们发展的可靠资本，能够使学生克服障碍、摆脱心理危机，走向成功。树立学生的自信心，就是要求学生正确认识自我、评价自我、对待自我，能够正确地坦然面对学习中的困难与挫折，勇敢地迎接社会生活的挑战，并对未来充满信心。所以，要善于发现学生的闪光点，进而鼓励、激励学生；同时，利用主题班会、鼓励学生参加学生社团等形式，充分发挥学生的兴趣爱好，从而让学生发现自己的优点，进而树立自己的自信心。

从心理学的角度学习电影

我们前面不断的提到电影是心理学的问题，而且一再重复我在夏威夷大学讲课时巧遇一位心理学博士对电影现象的看法：她听了我的讲课之后，告诉我说我讲的都是心理学。我跟他说我不懂心理学，没有学过理学，就是大学的时候为了凑学分选了一堂心理学课，也没仔细读。他说你放心，我是心理学博士，你讲的都是心理学，他说他觉得很奇怪的是，为什么他的老师在给他讲心里学的时候没有用电影的例子，他说我讲电影的角度对她是一个极好的例证，他以后得改从电影的角度来研究心理学。这件事情给了我很大启发，尤其因为他不是搞电影的，只不过是偶然听了一堂电影课。他的态度很客观，她的看法跟1916年蒙斯特堡（他是德国的一名心理学家）的那本著作《Photoplay – A Study of Psychology》的观点完全一样，跟心理学家爱因汉姆的那本著作《Film as Art》(那标题不是“电影是艺术”，而是“电影作为艺术”，准确，明了！)也是一致的。这个认识非常重要。在传统的艺术里面有这么个说法，即心理学和艺术是没有关系的，在艺术里，心理学是个接受问题和创作没有直接的关系，可是现在我们知道了，电影全部是心理学，电影的存在直接依靠心理学。我知道这个事实对许多人来说，不是听不懂，这么简单的事有什么听不懂的，可就是转不过这个弯儿来。现在通过有意识地大量实证我绕过来了。所以现在我在教你们的时候，完全是从心里学的角度出发的。现在大家都知道，似动现象的illusion，（这个心理学的概念来怎西方。到了中国被翻译成错觉。我极不同意，错是可以纠正的。电影的似动错觉是无法纠正的，所以我宁肯用英文的illusion, 而绝对不用错觉这个概念。）是产生在看的那个人心里的。看的人也就是观众就没有似动，因为似动不是在荧幕上产生的，是在观众脑子里产生的，是观众的心理作用产生了这个illusion。脱离了观众，离开了看的人，没人看，那银幕上出现的只是一幅幅连续闪现的静态的画面，没有运动。有人看银幕了，于是那个看的人自己通过看银幕上那些连续出现的一幅幅静态的视觉形像而感觉到一种似动的illusion。总的来说就是这样，我们在继续研究，我们的学习就是一种研究。还得声明一点，我不再用“画面”这个错误的概念。因为它的原文，无论是英语还是法语都是image, 源自拉丁语的视觉形像。五十年代以后，中国大陆的一批电影专业翻译（包括我在内，所以我既是犯错误的人之一，又是知情人），由于不懂电影，就沿用了在电影创作界一向用的一个概念“画面”，因为那一向是画出来的，又是平面的。不无一定的道理。但是当理论深入的时候，就会造成许多错误的概念。“画面”没有纵深空间，也没有运动。 但是有个问题，比如说在昨天同学们的讨论过程中，Tonelf 给自己原来的镜头加上了声音，先是加在镜头的开端，持续了镜头的四分之一的长度就没有了。大家建议他试试把那声音放在镜头的后面，与镜头一起结束，看看会是什么样的效果。结果大家觉得那个镜头的声音放在后面比声音放在镜头前面要短。有些人不知道这是为什么，可我有过不止一次这样的失败经验。有一次我拿出一个镜头来给同学看。达到了预期效果。后来我又换了一个看来动作更劇烈的镜头给同学看，效果适得其反，大家都说拖了。两个镜头的长度一样，动作劇烈的感觉反而拖了。这是什么原因？后来我想起北师大心理学系的彭教授在谈到人的记忆力时说过，一个镜头的最后一格，观众记得清楚，因为它最近，其次是第一格，因为那是第一印象，新鲜，记得住。而中间的则是模糊的。我那第二个镜头失败的原因就是因为我在镜头的结尾让那辆被撞坏的车一直滑到前景，直到停。观众得到的最近的印象就是停。拖了。同样一句话，加在同一镜头的前面就感觉长，加在后面就又感觉短了呢。。这正是彭教授所说的，印象最深的是在最后面。因此把加在前面的声音挪到后面去之后，印象就变深。而在最后一格你要处理更多的信息，你就忙了，你得的最后印象就是整个镜头都变快了，这是在观众身上造成的主观感觉。 在反反复复做各种实验时，开始多少带有盲目性，如果你试验做的多了，当你学会了有意识地去总結经验，寻找规律，那逐渐地就不会那么盲目。比如昨天几个变化，那个捡破烂的大包装到车上去，大家觉得它是长还是短？我把大包的特写去掉，在后面加长，保持时间不变，感觉是不是变了？变了。这是我的心理学的经验，特写和远景的时间感觉是不一样的，汽车从远到近是三秒钟，从近到远也是三秒钟，但是这两个镜头给观众的感觉是一个短一个长。从远到近的你可以让镜头长点，没关系。但是从近到远的不能长，因为越走越远你就感觉它长，你不从心里学角度你研究不出什么来。 要随时不断的进行实验，因为心理学这门学科至今尚未臻于完善，而且还有认为心理学该淘汰了，因

浅谈认识自我——从心理学的角度看认识自我的偏差及策略

题目：浅谈认识自我——从心理学的角度看认识自我的偏差及策略 关键词：认识自我偏差归因社会学习个性自我认知 人生是一场不可重演的戏，导演和主角都由自己一人担任。自己的一生怎样都由设计，这便突显出了全面认识和了解自己的重要性。但是要做到全面客观的认识自我绝非易事。 认识自我是每个人都应该做的事情，而且一生都要不断地做，同时认识自我不能任凭自己的主观感和自己的主观期望，要求认识自我要客观且辩证。 大千世界，物各有所异。世界上没有两片相同的叶子，千人千种性格。每个人都有自我，只是程度不同，但从心理学的角度看，认识自我存在偏差的大致可以分为三种表现：一是有极强的自我意识，表现为“盲目自大”或过分的“自卑”，常常是两个方面不平衡，偏向于一方面，对自己缺乏正确的认识，对自己期望过高且有些不切合实际，或对自己怀疑，不信任，做事的结果是给自己带来极强的挫败感和失落感。在人际交往中出现障碍，社会适应不好等；第二种是没有自我意识。表现为无所事事，整日颓废不堪，做事依赖，已出现从众，缺乏自我概念。最后一种比较极端，既有子又没有自我。表现为极度自卑或极度自傲，常常是强烈的自我矛盾和自我束缚。做事过分强调自己或盲目、随意、被动缺乏主见。认识自我是很重要的，希腊哲学家说：“只有认识自我才能认识世界。”而今天的青少年很多在认识

自我上存在着偏差。曹晶，一个高中一年级的学生，厌学，性格内向，自卑，自我不肯定，严重到了不想在上学了，父母在意大利打工，从初中开始就和外公外婆一起生活。对此，做了以下方面的归因： 家庭影响篇 家庭是温馨的港湾，是孩子出生后的第一个成长环境，影响着一个孩子的个性形成和发展。对人的一生起到基础性作用，学习成绩、工作成就、未来的生活幸福指数等都受到家庭环境的影响，有古语言：“个性决定习惯，习惯决定行为，行为决定人的一生。”这足见家庭环境在人的成长过程中的作用的重要性。在案例中的青少年曹晶认知自我出现了偏差，对自己不肯定，出现厌学，成绩下滑现象，这与其家庭因素的影响密切相关。他的父母在意大利打工，他从初中开始就和外公外婆一起生活，这是典型的隔代教育。孩子需要爱，来至父母的爱，这并不是外公外婆的爱能够取代的，父母爱的缺乏，使得他在青春期转型时期没有得到应有的关怀，影响了他个性的发展，心理调适出了问题，造成他对高中生活的不适应、惧怕。成绩下滑，厌学，不想上学。 孩子天生对父母就存在有一种自然地依恋关系，这种依恋关系建立的牢不牢、稳不稳，直接关系到孩子对世界的安全感和信任感。家庭中父母爱的缺乏就会使得安全感和信任感无法正常的建立，孩子在成长的过程中会自觉不自觉的对比自己和其他同伴群体的差异，自己有而别人无的他就会产生一种优势感，反之则会引起孩子产生自卑心理，出现孤僻内向的性格，不利于孩子的社会化和人际关系的和谐发

积极心理学对于儿童发展的意义的综述

95 1.积极心理学的概念与基本主张1.1 积极心理学的概念它是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段,研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。1.2 积极心理学的基本主张利用科学的实验与测量手段得出的结论，挖掘并开发人性中乐观积极的一面，从而帮助人们预防和对抗消极情绪甚至心理疾病。它认为心理学应该主张这3个基本方面：治疗精神疾病；使人们的生活更加丰富充实；发现并培养有天赋的人。其中，在积极心理学中，积极的情绪和体验是一个重要的研究方面。B. L. Fredrick (1998) 提出了拓延-构建(broaden and build)理论，认为某些离散的积极情绪 ,包括高兴、兴趣、满足、自豪和爱,都有拓延人们瞬间的知行的能力 ,并能构建和增强人的个人资源,如增强人的体力、智力、社会协调性等。 2.积极心理学对儿童的情绪方面的意义首先，让我们回到积极心理学的概念和关注中心：利用科学手段研究人类心智积极的一面；它的一个重要中心是积极的情绪和体验。积极心理学的应用对于个体的人格发展以及情绪体验来说有着重要的意义。接下来，让我们看一下来自Living in the shadow of occupation: Life satisfaction and positive emotion as protective factors in a group of Palestinian school children (Children and Youth Services Review 34(2012) 225-233)的研究报告。研究以政治冲突尖锐，战火纷飞的巴基斯坦的儿童作为研究对象。报告中最重要的3个统计量分别为：生活满意度，积极情绪体验的频率，消极情绪体验的频率。其实积极情绪体验的频率用于衡量正面影响，消极情绪体验的频率用于衡量负面影响。报告显示：(1)个体积极情绪的认知和整体的积极影响有很强的正相关。(2)愉快的情绪与积极(active)态度之间存在强烈的正相关。(3)总体生活满意度与消极的情绪(anger，anxiety，fear)存在很强的负相关。(4)负面影响表现出和激活/效力(activation/potency)，愉快存在负相关。(5)悲伤(sadness)与激活/效力(activation/potency)，总体积极影响呈负相关。(6)幸福与恐惧，焦虑呈负相关(此研究中，幸福这一概念用多个因素来定义：家庭，朋友，自我生活满意度，愉快，整体积极影响。)笔者整理了如下示意图总结：从这一个研究中我们可以看到，积极的情绪体验对于儿童在整体生活满意度方面有重要的意义。积极情绪体验能够提高儿童的反应能力(activation)，能够带给儿童更多生活的正面影响和整体积极感知。同时，这种体验可以部分抵消一些消极情绪，比如：悲伤，恐惧，焦虑等等。也可以部分抵消一些消极情绪带给生活的负面影响。此外，一些以幼儿为研究对象的研究表明消极情绪所造成的狭窄的思维活动序列，积极情绪也能够予以撤退、修复，进而消除其造成的心理紧张，保持机体健康与活力。 3.积极心理学对儿童的智力方面的意义在处于积极情绪下，我们的工作记忆（working memory）和涉及到创造性思维（creative thinking）的某些心理特征都会得到显著的提高。在面对变化的环境时,处于积极心理状态下的人更能够表现出对变化的不抗拒。3.1 积极情绪对于工作记忆的影响情绪对于日常认知任务的影响首先是通过影响工作记忆这一基本认知实现的。而工作记忆至少存在两个互相分离的系统：言语工作记忆（verbal working memory）和空间记忆（spatial working memory）。但积极情绪对于这两个系统的影响具有选择性。（《积极情绪对言语和空间工作记忆的选择性影响》2（2013）《中国临床心理学杂志》175-179）积极情绪条件下，高、低负荷的言语记忆都得到了促进，而负性情绪损害了言语记忆。但是对于低负荷的空间记忆，工作记忆反应时变慢，且这种分离不是由于不同唤醒程度的积极情绪造成的差异。积极情绪对于工作记忆影响的机制尚未完全明确，但如果明白此机制，将对记忆的改善有重大的意义。从神经科学的角度来说，工作记忆对于认知，程序性记忆 以及其他智力活动有着重要意义。 3.2 积极情绪对于创造思维的影响 根据一项国外的研究报告Positive Emotions’ Influence on Attitude Toward Change, Creative Thinking a n d T h e i r R e l a t i o n s h i p w i t h Irrational Thinking in Romanian Adolescents(Procedia - Social and Behavioral Sciences30(2011) 1935-1941)：研究根据观察对象的情绪状况，将他们对象分为三组：积极组、中性组、消极组。相对于中性组而言，积极组在进行 创造性思维时其中三个重要的维度表现得更出色：流畅性、灵活性、独创性，但是，在总体的创造性测试(creative thinking test)中，两者并没有显著的差异。同时，有一个较明显的现象：比起消极组与中性组，拥有积极情绪的人在抵抗变化时的阻力显得更弱。笔者思考，这是否暗示着积极情绪的人更加能够适应变化呢?4.积极心理学在儿童精神疾病方面的临床意义在对心理治疗上，积极心理学的主要观点是：1.心理治疗不是修复受损部分，而是培育人类最好的正向力量。2.对积极的力量培育与强化来取代个案的缺陷修补。3.发挥人类正向或积极的潜能：幸福感、 自主、乐观、智慧、创造力、快乐、生命意义等。 积极心理治疗的特殊之处在于治疗过程中运用直觉与想象，运用故事作为治疗者与患者之间的媒介，强调激发患者的主观能动性，使患者最终成为环境的积极治 疗者。而在儿童心理临床方面中，积极心理学有着重要的应用。儿童这个特殊群体，有着特殊的生理与心理特征。这个时期的个体充满矛盾，容易产生焦虑与依赖，渴望得到周围环境的认可。如果这些需要得不到满足，会产生一定的焦虑与抑郁。例如，对于一些有学习困难的儿童，普遍人格特征为缺乏自信，焦虑，抑郁， 意志薄弱，自制力差，自我评价偏低，成就动机缺失等。借鉴积极心理学的观点，通过自我调适和外部教育，激发学习困难的儿童的积极心理，培养良好的人格特征，改善自我评价偏低的状况，可以做到对学业不良的儿童在学习方面的一定的改善，同时帮助建立健康的人格。 5.结语Kennon?M?Sheldon 和Laura King 曾经在《为什么需要积极心理学》中指出：“非常遗憾，心理学家对如何促进人类的繁 荣与发展知之甚少。一方面是对此关注不够；另一方面，更重要的是他们戴着有色眼镜妨碍了对这个问题的价值的认识。实际上，关注人性积极层面更有助于深刻理 解人性。 ”消极心理学在过去时间里甚至以后，对人类的发展有重大贡献。但同时我们也发现，随着时间的推移，患心理疾病的人 积极心理学对于儿童发展的意义的综述 黄 懿 华东师范大学心理与认知科学学院本科13级心理学系 师范班 【摘要】积极心理学(positive psychology) 是20 世纪末西方心理学界兴起的一股新的研究思潮。主张研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，促进个人和社会的发展，使人类走向幸福。积极心理学在临床上对于对抗消极情绪表现出较为良好的效果，同时帮助人们心态变得更加乐观和开放。积极心理学对于有心理创伤或认知障碍的儿童在临床治疗方面有重要意义，同时，对于儿童的智力与人格发展也存在重要意义。【关键词】 积极心理学；儿童发展；情绪；智力；临床治疗

以心理学角度看《雨人》

立信会计学院 07 张依婷传播心理研究 203 从心理的角度看《雨人》 搜索关键词心理学电影后发现和心理学有关的电影大多都是恐怖 惊悚片。随后终于锁定了一部名为《雨人》的励志喜剧。 电影海报非常简单，是两个男人走在一条公路上。并没有让我获得更多电影内容方面的信息。这使得我对《雨人》这个影名和电影的内容充满疑惑难道剧情跟下雨有关。在看完一遍电影后还是没能解答我的疑惑。在仔仔细细得看了第二遍后终于知道原来是主人公雷曼因自闭症的缘故口 齿不清，才把自己的名字Raymond念成发音近似rain man。中文按意思译成雨人。因为电影中的雷蒙虽然是个自闭症患者却在记忆数字方面非常出色可以说是天才。据说之后雨人就成了一个专门指那种具有某种突出才能但本身却有缺陷的人的专用名词。 电影讲述了一个非常感人的亲情故事，主人公查理是一个经营汽车公司的小老板，年轻气盛，比较自我主义不怎么考虑别人的想法和感受。因从小和父亲关系不好而离家出走独自生活所以生活并不富裕。某一天得知父亲去世的消息，与女友一同去参加追悼会。虽然对父亲只有不好的回忆，但一直作为独生子的查理听到父亲只把别克车和玫瑰园留给了自己，其他近3百万美元的资产却另有受益人。心理非常的不平，他虽然觉得父亲不爱他，但万万没有想到连去世了都不打财产留给他惟一的儿子。经多番调查找到了那个受益人，并且这个患有自闭症的男人竟然是是查理的亲哥哥。查理突然萌生出了一个利用雷曼从他的监护人那里获得本该属于自己的一半遗产。于是他连哄带骗得带走了雷曼离开了疗养院，他们打算要去查理的拉斯维加斯的住处去。 从这一刻查理就要和刚刚认识的患有自闭症基本没法正常交流的哥哥开始一天24小时的相处了。起初他无法适应，雷曼住的房间必须是他习惯有的格局摆放，一日三餐都必须照着他原来的习惯，喜欢的电视节目开始时必须坐在电视机前，以上任何一项没有达成都会使他发狂，尖叫更有可能做出伤害自己的事情。查理不知道要怎么和雷曼相处，只能用恐吓和武力对付他。可是在相处中查理慢慢得了解了雷曼，他渐渐学会如何照顾雷曼和他相处。因为雷曼不愿做飞机查理就开车到拉斯维加斯，导致他无法工作欠了一屁股债。因为一次雷曼喜爱的电视节目快要开始了而却无法赶

行为环境心理学空间实例分析

姓名： 学号：

一、引言 日本俳句的简洁性常会将人们对于材料和细部的体验和感知的那种“自在状态”给分离出来。 建筑的触感领域是靠着触感限定的。当构成一处建筑空间的细部材料性凸现出来时，我们就打开了触感领域，我们也就强化了感受体验，投入到了心理的维度。 今天，左右着建筑“产品”的工业和商业力量倾向于使用合成材料；木窗框上要套上防水的乙烯塑料套子，金属要电镀，或者是涂上一层人工合成涂料，瓦也要用人工合成的色彩层覆盖一遍，石头上面则被弄得就像有木头肌理一般。由于使用了这些工业或是商业方法，触感就被消除或是降低了，因为材料和细部的肌理和本质被掩盖了。 我们对于建筑空间的整体性感知有赖于触感领域里的材料和细部，就像一道大餐里的味道有赖于真实食料的口感一样。想象一下，人们只能吃人造味道食物的感觉。所以，建筑中，如果失去触感，人造合成环境的幽灵就会占据上风。 在建筑环境心理学中处理的一些问题．例如高密度居住区里出现日照、通风不足，嗓声增多．生活互相干扰．室外活动用地过少等现象．造成了不良的居住环境．又如工厂地区附近的建筑物由于空气、水、土壤会受到污染，轻者影响居民健康，重者导致居住疾病流行．同样造成了不良的居住环境．类似这样的问题已不局限于建筑环境心理学的范畴，而是进而衍成城市环境心理学的内涵．但是进行城市环境设计时，建筑环境心理学的一些理论仍然在很大程度上适用．因此可以说建筑环境心理学大大促进了城市环境心理学的发展．同时也推进了城市环境设计。 当熟悉空间的环境心理以后，就可分析人们的生活空间，推断人们的日常生活，了解心理距离与实际距离的关系。个人空间与他人空间的交叉．空间的开敞感和封闭感等。这样。在进行建筑设计或环境设计之际，就可以恰当地组织空间，慎重地布置建筑物或建筑群，合理地调整它们的面积、高度和距离，充分考虑和处理人和物的静态和动态的关系．经过这样处理的设计，不仅具有环境心理的学术依据，而且开阔了设计视野，能从环境心理的龙度设计空间来满足人们的心理方而的要求。庭院空间环境心理学设计住宅庭院是居民室外活动最频繁的场所，住宅群庭院的空间设计与人的心理感受密切相关，在设计时应结合环境心理学，综合考虑人对其生理、安全、交往、休闲与自我实现的多方面的需求。所谓环境心理学，就是以心理学的理论和方法来研究环境与处于其中的人之间的相互作用状况的科学，主要是研究人与环境关系的最适化，强调人与环境交互作用的目标取向和循环本质。生活在环境中的人对“实体环境”刺激能进行储存、了解、组织与重构，形成喜欢或不喜欢的感觉，进而影响到人的行为，甚至形成“环境压力”.住宅庭院空间作为一种外部空间环境，应具有归属感、领域感、私密性和实用性，进而创造出人性化、功能化的美的空间。 在个人化的空间环境中，人需要能够占有和控制一定的空间领域。心理学家认为，领域不仅提供相对的安全感与便于沟通的信息，还表明了占有者的身份与对所占领域的权利象征。所以领域性作为环境空间的属性之一，古已有之，无处不在。园林植物配置设计应该尊重人的这种个人空间，使人获得稳定感和安全感。如古人在家中围墙的内侧常常种植芭蕉，芭蕉无明显主干，树形舒展柔软，人不易攀爬上去，种在围墙边上，既增加了围墙的厚实感，又可防止小偷爬墙而入；又如私人庭院里常见的绿色屏障既起到与其他庭院的分割作用，对于家庭成员来说又起到暗示安全感的作用，通过绿色屏障实现了家庭各自区域的空间限制，从而使人获得了相关的领域性。在园林绿地中，私密空间和公共空间的界定也是一

从心理学角度看自身

从心理学角度看自身 20134949 尹延威心理学是一门可以认识自我、开阔眼界、拓展心胸、和谐人际、挖掘潜力、提升人生价值的学科。每个人的苦乐，事实上是由自己的思维方式决定的。我们要认识自己的心里，改变自己的思维方式，从而更加快乐。每个人都活在自己的心灵世界里，认识自己，就是认识整个世界。改变自己的心灵，就是改变整个世界。而这也是我对心理学课程感兴趣的原因，从大一下学期开始，我就选择了大学生心理健康这门限选课，从中我也学习了很多心理学知识，重新认识了自我。 现代人有很多文化经验，科学知识，可说无所不知，但却少自知。而自知是一个自我意识发展的基础。美国心理学家Jone和Hary提出关于人自我认识的窗口理论，被称为乔韩窗口理论。他们认为人对自己的认识是一个不断探索的过程。因为每个人的自我都有四部分：公开的自我，盲目的自我，秘密的自我和未知的自我。通过与他人分享秘密的自我，通过他人的反馈减少盲目的自我，人对自己的了解就会更多更客观。 1、气质：与生俱来的，反映速度、灵活性与稳定性的特征。 根据古希腊医生希波克拉底的体液说——多血质、粘液质、胆汁质、抑郁质。我的结果是同我的双面的性格一样，是多血质（活泼型）与粘液质（安静型）、以及抑郁质的结合。我的性格和气质形成的原因是：天生的潜质+父母家庭的影响+校园环境的影响。可能一方面由于遗传的原因，爸爸是热情豪爽，不拘小节的人，妈妈是细心谨慎，安静亲切的人，我兼有两者的特点。我有活泼好动、热情奔放的个性特征，可是我小时候可能受家人的保护太强，又不喜欢别人来了解我，也不想与别人交往。但随着年龄的增长和生活环境的改变，又觉得和人交往非常重要，有助于自我生活所以显得比较开放，故而我的性格与气质具有独特的双面性。 2、性格：后天形成的，对于现实的稳固的态度与习惯化了的行为方式。我是一

从心理学角度看电影

从心理学角度看电影 Revised by Liu Jing on January 12, 2021

从 心 理 学 角 度 看 电 影 学号： 专业班级： 姓名： 《盗梦空间》观后感 在“世界是不是真实的”这方面的冲击力，《盗梦空间》对个体的冲击力更大，因为它的基石是心理学，它直接作用于每个人的身体和心理层面，所以每个人都会有感触。比如电影里说：你记不得梦是怎么开始的，你记得的梦都是中间

的部分。同样的，我们也可以联想到：你记不得是怎么来到这个世界上的，你记得的人生是从中间开始的。(人类最早的几年没有记忆，虽然较权威的说法是因为婴儿没有语言，所以不能把经历用理解的方式记忆下来。)这么一想，人生就更像一个大梦了。 《盗梦空间》有很多符合普通人感受的东西，比如潜意识。潜意识是人类在大脑中隐藏起来的意识。柯本的潜意识中，因为对妻子有负罪感，所以他意识中的妻子总是凶恶的出来杀人，而到最后他改变了对妻子的负罪，他意识里的妻子于是变得温柔了。这样的例子有很多。 这是一部“不怕剧透”的电影，导演和编剧为了故事的成立给予观众很多假设和规则，包括人的潜意识、梦中梦、重新诠释的“穿越”等等。其实最伟大的造梦师应该是影片以导演诺兰为首的制作团队，能将自己的想法变成一部电影，我们观影时又何尝不是进入了他的梦境。 值得一提的是电影带来的欢乐笑场，这恐怕是导演也始料未及的。在睡梦中始终保持高雅微笑，又会使坏骗吻的亚瑟一角在影片中充满喜感，一举一动都牵动着观众的嘴角。而莱昂纳多关于“jump”的台词也得到了网友们的热议，许多人看完后大叹：“《泰坦尼克号》里莱昂纳多对露西说：‘you jump,I jump！’，《盗梦空间》里莱昂纳多对梅尔说：‘If you jump,I will not jump with you!’果然男人成熟后就不会再相信爱情这回事了。”这让我不禁联想到《麦田里的守望者》中塞林格借霍尔顿之口说“一个不成熟男人的标志是他愿意为某些事去死，而一个成熟男人的标志是他愿意为某些事卑贱地活着。”这

小区环境心理学分析

小区环境心理学分析

从环境心理学角度解

析居住区景观设计

学院：建筑学院 姓名：申超学 号：201005806 指 导老师：程麟 摘要】应用环境心理学学科理论对居住小区进行调研、分析，解析户

外环境与人群行为之间的关系以及不同年龄层次之间人们行为模式的差异与联系，探寻不同年龄阶段人群对户外空间的需求，寻求居住区公共空间设计, 满足不同年龄层次人群心理需求的途径。 【关键词】环境心理；年龄层次；行为模式；公共空间从环境心理学角度解析居住区公共空间设计 近年来，景观设计项目中越来越重视对人的行为习惯与心理感受的考虑，“以人为本”成为首要设计思想。如何将环境心理学的有关理论有效地应用在居住小区景观实践设计中的研究正迅速发展。本文通过对普罗旺世小区进行针对性的调查与研究, 探寻创造符合现代生活模式、适合各种人群行为及心理需求的室外休闲活动场所和交往空间的方法。 1 环境心理学基本理论环境心理学的基本理论在公共空间设计中有广泛的应用, 尤其体现在不同的空间场所带给人们不同的心理感受, 产生不同的行为模式这一方面。应用最多的五条理论依次为: 环境感知理论、私密性需求、领域性特征、个人空间尺度理论和不同年龄段人群相互交往的需求。 1．1 环境感知理论人用视觉、听觉、嗅觉、触觉和味觉等器官感觉来接收环境信息。从环境获取的这些信息, 经过感知者自身的经验, 把知觉对象的前后关系和背景参与进来, 形成人对环境的感知。人通过环境感知来感受和评价公共景观。值得注意的是不同年龄段人群对环境的感知又有所不同。 1．2 私密性需求私密性即人们（个体或群体）设法控制自己对别人开放或封闭的程度。私密性包括四种类型：独处、亲密、匿名和保留。它是一种能动的过程, 重要的是要给使用者提供选择的机会。环境的设计是尽可能提供私密性调整的机制。所谓在公共空间的设计中考虑使用者的私密性,就是对空间进行合理的安排, 使陌生人之间的接触平静和有效。 1．3 领域性特征领域性指个体或团体暂时或永久地控制一个领域，可以是一个场所或物体。 领域有三种类型：首属领域、次级领域和公共领域。其中的次级领域与我们园林设计中常用的半私密空间较为相似。领域性行为有两个作用: 认同感和安定、家的感觉。领域的建立可以使人们增进对环境的控制感。在景观设计中的意义在于可以提高秩序感和安全感。故在景观设计中应包括增进领域感和设计可防卫空间等多种设计手法。1．4 个人空间尺度理论个人空间是人们周围看不见的界限范围内的空间，主要指的是人际距离，与人的生理和心理有关。包括：亲密距离（范围为0～0.45m）、个人距离（0.45 ～ 1.20m）、社交距离（ 1.20 ～3.60m）和公共距离（ 3.6m 以上）。在景观设计中主要给人提供不同空间功能下的舒适距离。 1．5 不同年龄段人群相互交往的需求 根据生物学的交叉圆理论, 不同年龄段人群之间相互交往的场所, 即活动领域应是两两相交,但又不相互重合的“圆” , 交叉部分是彼此共同的世界, 不交叉部分是各自独立的天地。所以,功能泾渭分明的环境无法满足这一要求, 更不用说清一色的均质环境。

从积极心理学视角关注中学生情感发展

从积极心理学视角关注中学生情感发展 积极心理学侧重于关注人类的潜能、动力和能力，研究积极的品质。本文借鉴积极心理学的三个层面来反思当下中学生情感教育现状，并提出相关的建议。 标签：积极心理学中学生情感发展建议 一、积极心理学主要观点 积极心理学是20世纪末兴起于美国的一个新的研究领域，致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门学科。它倡导从心理学的视角研究积极取向，关注人类积极的心理品质，强調人的价值与人文关怀。具体而言积极心理学可分为以下层面：在主观的层面上是研究积极的主观体验；在个人的层面上，是研究积极的个人特质；在群体的层面上，研究公民美德和使个体成为具有责任感、利他主义、有礼貌、宽容和有职业道德的公民。积极心理学改变了传统那种偏向问题的价值取向，把自己的工作重心放在培养人固有的积极潜力上，通过培养或扩大人固有的积极力量而使人真正成为一个健康并幸福生活的人[1]。 二、立足于积极心理学视角的原因 中学时期的情感教育是一个关键，处于这个年龄阶段学生的由于生理发育的加速和性发育走向成熟，往往使他们感到不适应，出现不平衡的感受及种种矛盾以及困惑。对中学生的情感教育处理不妥当可能会多走弯路甚至误入歧途。在这个关键的时期，教师作为一个引导者的身份需要对学生的心理特点做准确的分析，进行恰当的定位。积极心理学倡导的观点是致力于发现人的发展潜力和美德等积极品质，这在一定程度上与教学的理念中培养每一个学生的科学素养不谋而合。本文就从积极心理学的视角帮助教师关注中学生的心理发展。 三、关注中学生情感发展 1.获得积情绪体验 其中包括积极的主观体验，这指得是对过去的满足和幸福感形成、对现在的快乐和幸福、对未来希望和乐观，，以及它们的生理机制以及获得的途径。满足、希望、快乐和幸福是积极的主观体验所蕴含的，然而这些又何尝不是现在教育所追求的目标。如今，每一位学子的肩膀上都背负着亲友的期盼、学校升学率的要、竞争日益剧烈的社会等等的重担，越来越多的压力剥夺了学生原本可以享受美好生活时光的机会。教学过程中立足于学生的发展需要，充分发挥学生的主观能动性，创设更多的机会让学生感受到积极的情绪体验。当前，关于积极情绪的研究很多，主观幸福感、快乐、爱等，都成了心理学研究的新的热点。当然，积极情绪并不是完全分离的，众多积极情绪之间具有很强的相关性和一致性[2]。 2.培养个人特质

从心理学角度分析自己

从心理学角度分析自己 学心理学是为了认识自我、开阔眼界、拓展心胸、和谐人际、挖掘潜力、提升人生价值。每个人的苦乐，事实上是由自己的思维方式决定的。我们要认识自己的心里，改变自己的思维方式，从而更加快乐。每个人都活在自己的心灵世界里，认识自己，就是认识整个世界。改变自己的心灵，就是改变整个世界。自己的命运自己造。 我们要学习心理学的知识、能力、理念，不要自我设限，要不断挑战自我、学会独立思考、注重培养爱心。学思结合、边学边用。养成理性思考的习惯，遇到问题时能用正确的思路来解决，不自找烦恼。只有当我们学会了仔细地研究周围世界，而且仔细地研究自己本身的时候；只有当我们努力认识周围的事物和现象，而且努力认识自己的内心世界的时候；只有当我们的精神力量用来使自己变得更好，更完善的时候，我们才能成为一个真正的人。 现代人有很多文化经验，科学知识，可说无所不知，但却少自知。而自知乃是一个自我意识发展的基础。美国心理学家Jone和Hary提出关于人自我认识的窗口理论，被称为乔韩窗口理论。他们认为人对自己的认识是一个不断探索的过程。因为每个人的自我都有四部分：公开的自我，盲目的自我，秘密的自我和未知的自我。通过与他人分享秘密的自我，通过他人的反馈减少盲目的自我，人对自己的了解就会更多更客观。 认识自我的三条渠道 （1）比较法——从我与人的关系认识自我 （2）经验法――从我与事的关系认识自我；人的心理受到6个层次的影响，从高到低分别是：心灵层——明白人生的意义（人活着是为了什么？）； 身份层——认为自己以什么样的身份去实现人生的意义（我是谁？我的身份是什么？）； 信念层——配合这个身份，应该有什么样的信念和价值观；（这种身份应该做什么，不该做什么，什么对我是重要的） 能力层——我可以有哪些不同的选择？我已经掌握、尚需掌握哪些能力（如何做，会不会做）？ 行为层——在环境中我的行动（做了什么，什么没有做） 环境层——外界的条件和障碍。（时间、地点，人、其他事物）这是对自己的身份认识所造成的结果. （3）反省法――从我与己的关系中认识自我 认识分析自己： 1、气质：与生俱来的，反映速度、灵活性与稳定性的特征。古希腊医生希波克拉底体液说——多血质、粘液质、胆汁质、抑郁质。同我的双面的性格一样，是多血质（活泼型）与粘液质（安静型）的结合。我的性格和气质形成的原因是：A 型的潜质+父母家庭的影响+现在家庭的影响。因为 A 型血的人的个性特征是活泼好动、热情奔放。可是我小时候不喜欢别人来了解我，也不想与别人交往。但随着年龄的增长和生活环境的改变，我又逐渐迸发出深藏的潜质，故而我的性格与气质具有独特的双面性。 2、性格：后天形成的，对于现实的稳固的态度与习惯化了的行为方式。我是一个表面冷静，内心热情，直率坦诚，意志坚定，独立坚强，乐于冒险的一个人。但也会表现出倔强、情绪化的一面。从心理机能上看，我的性格属于情感型和意