人体七个脉轮能量中心及意义

人体七个脉轮能量中心及意义

底轮：海底能量中心（赤红）

脐轮：情绪中心（橙）

太阳轮：意志中心（黄）

心轮：心（绿、粉、黑最深处）

喉轮：创造力中心（青）

眉心轮：智慧能量中心（蓝、靛）

顶轮：灵性中心（紫）

底轮（海底能量中心）

性、生存、健康、物质、金钱、安全、财富、攻击力、劳动力、干活

身体位置－尾椎骨、尾骨

掌管：生殖器、腰部以下、双腿、丹田以下、肾上腺、骨骼、皮肤、血液、大肠、骨盆、臀部、腿部、脚、排泄系统

对应情绪－恐惧

发展意识：生存、安定感、信任、归属感、身体功能及适应改变，金钱、家庭

基本意义：位于脊椎底部直肠后方，震动频率最低，与物质界最有关，代表一种原始的、无名的、本能的单纯能量，是人对于衣食住行等基本需求及安全感，即物质上的满足

对应口诀：我拥有（I have）

对应元素、颜色：地球、赤红色

脐轮（情绪中心）

有条件的爱、关系、情绪、感受、感觉、享受、欲望、亲密、欲求、爱的能力

身体位置－下腹部

掌管：整个肚子（不含胃、横膈膜）包括后腰、前列腺、卵巢、生殖系统、结肠、盲肠及膀胱、下腹部之消化系统与泌尿系统

对应情绪－热情

发展意识：关系、欢愉、情绪情感、喜好、想像力的表达、创造力及生产力

基本意义：位于下腹部的膀胱位置，震动频率高于海底轮，也是喜悦和欢愉升起之处，代表的是创造力及生育能力，与亲密伴侣之间的互动有关

对应口诀：我觉得（I feel）

对应元素、颜色：水、橙色

太阳轮（意志中心）

是非、对错、判断、立场、战斗、界限、意志、定力、权力，能量的外射张力，关于生命的方向，目标，行动，坚持，力量

身体位置：腹腔、神经丛

掌管：肋骨、胃、横膈膜、小肠、肝脏、胰脏、脾脏、胆囊及神经系统

对应情绪－愤怒

发展意识：对自我负责以及荣耀自己，个人力量、意志、控制、自我決心、精力、自尊心、自我命运、智能

基本意义：位于肋骨与肚脐之间，负责对危机和对负面状况提出警讯，代表的是一种自我的意识中心

对应口诀：我可以（I can）

对应元素、颜色：火、黄

心轮

爱，无条件的爱，爱与接受，接纳、接受力、允许、包容、悲伤、痛苦，爱的切断，关系

身体位置－胸腔

掌管：心脏、锁骨以下、胳膊、手、免疫系统、肺脏、胸腺、血液、动静脉循环系统、手臂、手掌

对应情绪－爱

发展意识：爱、慈悲及喜悦、平衡、亲和力、无条件的施与

基本意义：位于我们胸腔凹陷处，主要意识集中在爱、和谐和给予，心轮位于上下七个轮脉中央，是身体的枢纽，是一个高震动频率的脉轮，对应着较高层次的意识

对应口诀：我爱（I love）

对应元素、颜色：空气、绿色

喉轮（创造力中心）

表达－沟通－创造力、信念的仓库、阀门、信念

发展意识：表达内在的感觉、创造力、真相以及沟通、共鸣与接收

身体位置：喉咙

掌管：嘴、鼻、喉。喉轮、甲状腺、颈部肩膀、支气管及发声器官、食道、新陈代谢系统、耳朵、鼻子、唇齿

基本意义：位于脖子前方的根部、负责沟通和表达我们的创造力；喉轮部位是身体不同能量聚集与具体化中枢，其所代表的是自我表达和整合的能力

口诀：我说（I speak）

对应元素、颜色：空间、蓝色

眉心轮（智慧能量中心）

远见、我与宇宙的关系，智慧、第六感、预测、直觉

身体位置：两眼正中，向内１寸、松果体

掌管：脑下丘、脑下垂体及眼睛鼻窦（左眼）、内分泌系统、头部、脸部

对应情绪：超越所有的情绪

发展意义：直观的知识、千里眼、直觉力、知觉力、精神能量、远见

基本意义：位于双眉中央，是直觉的位置或是所谓的第三只眼，他容许我们表达和确认我们的梦想及想像，影响理解与智慧；冷静、判断力、洞察力，是内心笃定的一种成熟能量

口诀：我看见（I see）

对应元素、颜色：空间、靛

顶轮（灵性中心）

灵性、大爱、天人合一、宗教

身体位置：头顶、头皮及向外１米

掌管：上脑、右眼、松果腺体、神经系统、心智及整体身体

对应情绪：无

发展意识：流畅无阻、无条件的快乐、启发、智慧、自我实现、灵性连接、完成、宇宙意识、了解

基本意义：位于头顶中央，连接着宇宙的能量，是一种高震荡的频率，是一种灵感、灵性、由内到外一种质的改变，影响的是灵性的提升和启发慧根。

对应口诀：我知（I know）

对应颜色：紫

生命能量蜕变之旅是通过能量呼吸、重生呼吸，心理学钓钩（情景重塑/再生），音乐，声音能量、谭崔脉动、能量转换、打通能量轮去除我们身体里的伤痛、盔甲和寒气（毒素）、怨气（压力）,提升内在能量、真我中心、自我接受以及对别人的宽容接受能力。

生物能是通过身体的训练和大剂量的心理清洗而引发大量的能量，使人的身体状态和心灵得到很大的提升。生物能突破了传统心理学仅限于情绪发泄的局限，而是把卡住的力量迸发出来，引发改变，其效果持续、持久。

通过生命能量蜕变之旅，帮助你打通经络和脉轮，让你的生命能量得以自由流动，为你的身体带来质的飞跃，突破挫折层，突破信念的制约，突破潜意识的制约，突破身体能量的制约，直达生命力的核心，为你达到你想要的生活目标提供丰盈澎湃、源源不断的支持能量。

冥想及间脑能量音乐-激活人体七个脉轮的手印

激活人体七个脉轮的手印(特殊的手势)和声音、静坐数息法 一、静坐数息的方法 入坐时，调整身体姿势，保持身心平静，安祥自在。并且调匀气息，使出入息微细，通顺、均匀。其方法是先由鼻孔吸气至丹田，再从口中将腹部浊气徐徐吐出，如是返覆三次，气息调匀之后，即可进行数息。 修数息时，数出息或入息皆可，然以数出息较佳；但不可出入息同时并数，否则易导致腹中气结。数息不宜紧张，应轻松自在，一心专注，将心念依靠在出入息上，随著出息默数（不数出声）“一、二、三、四、五、六、七、八、九、十。”等十个数字，字字不断，绵绵相续，不可夹杂，错落不清。 若气息太短，无法数至十，可数至五或七，待气息较长后，再加至七或十；数字至十为止，即不宜再加，若因妄想而致数字间断，则重头再数。若妄想纷杂，心无法收摄时，可将数字从“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一。”倒数，即可降伏妄想。 若无法数息，则可观息，就是注意出息和入息，就是要知出知入。所谓知出知入，不是要去记忆出息和入息，只是“知”就好了。知道现在是出、是入，这个知出知入的心要存在。假使不知出、不知入，心就不知跑到那里去了。知出知入，一定能使我们心得到宁静、安定。 数息（观息）可以在静坐中或睡眠前修，但行动时则不宜修习。数息得定境时，若见一切善恶境界，皆不可执著，此为幻识所生；应不取不舍、不忧不喜，应知所有相皆是虚妄，坚住正定，心念专注于数息上，能数之心必须清楚明白、作主，所数之数字须绵绵密密、无有间断。心念清楚明白即为“观”；绵绵密密、无有间断，即是“止”。若能止观双运，修习纯熟，心中妄念顿消，定境现前，则身心和悦、轻安舒适。 松：松弛神经，放松心情，体会瑜珈。紧；收紧肌肉，消除赘肉，充分排毒。 二、脉轮冥想: 使用手印和声音开启不活跃之脉轮 这些脉轮冥想使用手印(特殊的手势)以开启脉轮。这些手印有特殊的力量将能量导入特定的脉轮。 要加强这些效应，必须配合吟唱某些声调。这些声音源于古印度的文字。当你吟唱时，这些声音会与你的身体共鸣，你会感受到与该声音相对应之脉轮。 发声的方式，主要记得: "A"发音为"ah" "M"发音为"mng" 冥想时呼吸7-10次，每次呼吸时发声数次(例如3次)。 开启海底轮(Root Chakra) 让拇指的指尖和食指指尖接触，将注意力放在海底轮的位置。 海底轮位于生殖器和肛门中间的会阴部位。 吟唱"LAM"声调。

人体七个脉轮能量中心及意义

人体七个脉轮能量中心及意义 底轮：海底能量中心（赤红） 脐轮：情绪中心（橙） 太阳轮：意志中心（黄） 心轮：心（绿、粉、黑最深处） 喉轮：创造力中心（青） 眉心轮：智慧能量中心（蓝、靛） 顶轮：灵性中心（紫） 底轮（海底能量中心） 性、生存、健康、物质、金钱、安全、财富、攻击力、劳动力、干活 身体位置－尾椎骨、尾骨 掌管：生殖器、腰部以下、双腿、丹田以下、肾上腺、骨骼、皮肤、血液、大肠、骨盆、臀部、腿部、脚、排泄系统 对应情绪－恐惧 发展意识：生存、安定感、信任、归属感、身体功能及适应改变，金钱、家庭 基本意义：位于脊椎底部直肠后方，震动频率最低，与物质界最有关，代表一种原始的、无名的、本能的单纯能量，是人对于衣食住行等基本需求及安全感，即物质上的满足 对应口诀：我拥有（I have） 对应元素、颜色：地球、赤红色 脐轮（情绪中心） 有条件的爱、关系、情绪、感受、感觉、享受、欲望、亲密、欲求、爱的能力 身体位置－下腹部 掌管：整个肚子（不含胃、横膈膜）包括后腰、前列腺、卵巢、生殖系统、结肠、盲肠及膀胱、下腹部之消化系统与泌尿系统 对应情绪－热情

发展意识：关系、欢愉、情绪情感、喜好、想像力的表达、创造力及生产力 基本意义：位于下腹部的膀胱位置，震动频率高于海底轮，也是喜悦和欢愉升起之处，代表的是创造力及生育能力，与亲密伴侣之间的互动有关 对应口诀：我觉得（I feel） 对应元素、颜色：水、橙色 太阳轮（意志中心） 是非、对错、判断、立场、战斗、界限、意志、定力、权力，能量的外射张力，关于生命的方向，目标，行动，坚持，力量 身体位置：腹腔、神经丛 掌管：肋骨、胃、横膈膜、小肠、肝脏、胰脏、脾脏、胆囊及神经系统 对应情绪－愤怒 发展意识：对自我负责以及荣耀自己，个人力量、意志、控制、自我決心、精力、自尊心、自我命运、智能 基本意义：位于肋骨与肚脐之间，负责对危机和对负面状况提出警讯，代表的是一种自我的意识中心 对应口诀：我可以（I can） 对应元素、颜色：火、黄 心轮 爱，无条件的爱，爱与接受，接纳、接受力、允许、包容、悲伤、痛苦，爱的切断，关系 身体位置－胸腔 掌管：心脏、锁骨以下、胳膊、手、免疫系统、肺脏、胸腺、血液、动静脉循环系统、手臂、手掌 对应情绪－爱 发展意识：爱、慈悲及喜悦、平衡、亲和力、无条件的施与

脉轮颜色能量疗愈

脉轮颜色能量疗愈（Pranic Healing） 脉轮属于我们能量体或气息的精微世界，当然，它们不是物体的，我们看不到它们，它们是我们能量系统的一个方面，我们可能无法看到它们，但我们可以教会自己去感受它们。 但是，有一件事是肯定的，脉轮有助于我们健康和强壮的生活！脉轮强壮意味着身体更健康，脉轮虚弱意味着身体虚弱，疾病侵害！另一个事实是，用颜色，或特定脉轮颜色和颜色能量可以疗愈我们的身体。是的，脉轮颜色和能量确实可以疗愈，并有越来越多的证据相同！如果你想了解脉轮之间的关系，它们与颜色的关系，以及身体上、精神上和情绪问题和疾病的治疗，请继续往下阅读。我们将在这里进行探讨，因为它对我们保持健壮和健康尤为重要。 如何运用脉轮颜色疗法我们都会听说“色光疗法”或色彩疗法，这是一个非常重要的整体疗法。我们知道颜色会影响我们的健康和情绪，而且它们具有消极或积极影响情绪的显着能力。因此，颜色可以用来镇定被磨损的神经，减少食物的渴望，提高情绪，激活能量，改善睡眠，也有助于减轻或增加体重。但是，我们有多少人听说过脉轮颜色疗法如果我告诉你，颜色不仅仅是视觉上的，而且每种颜色都具有能量形式的振动，这会对不同的系统和能量中心或体内的脉轮

产生影响。欢迎来到脉轮颜色疗法世界！现在我们来深入探讨这个问题吧！ 七大脉轮 脉轮被神秘的感觉所包围，每当谈话中突然出现“脉轮”这个词，恍惚就会产生能量轮的错觉，导致一种灵性完形或魔力。但是脉轮疗法可以，也确实超越灵性和/或精神，也可以疗愈我们的身体！这是因为脉轮控制着身体中的几个器官; 因此，脉轮颜色疗法直接作用于我们身体的器官。这就是大师在高级能量治疗中所做的，使用颜色来平衡和疗愈脉轮。事实上，这种疗法能够疗愈诸多疾病。 脉轮颜色及其含义 1七脉轮颜色 脉轮或“旋转轮”是我们身体的能量中心，每个脉轮直接连接并控制身体的一个主要器官。 比如心轮控制身体的心脏，太阳神经脉轮控制胰腺和肝脏。它们也控制着人身体上、精神上和情绪健康。人体中有许多脉轮，但只有七个脉轮构成了主要的能量中心，被称为重要的脉轮。所有七个脉轮具有各自特性——它们有着特定颜色以及固定形状，以“花瓣”的形式显示。脉轮颜色是我们在彩虹中看到的颜色，即：紫罗兰色、靛蓝色、蓝色、绿色、黄色、橙色和红色。七个脉轮的每个脉轮都以其颜色相关的特定频率振动，比如：底轮振动频率：红色。脐轮振动

如何打开中脉七轮

如何打开中脉七轮———天使长麦克 挚爱的大师们，这是个能以最完整的方法来运用你的身体及灵性感觉的时候了，你必须重新定义并学习如何合适地使用你身体的感觉，以使用并开展那沉睡已久的更高的智慧：灵视力清晰的看见、灵听力清楚的听力，或超感应能力、心灵预言(一种已扩展的、内在觉醒并能情感移入、高度直觉的人)，所有这些至高的能力是你与生俱来的神性的一部分，正等待著你去取回。 我们曾详细讨论过身体中七个主要脉轮，并且概述每一个脉轮正面及负面的属性及功能，很重要的一点是，你必须了解身体内每一个脉轮与器官都有它们自己的意识，同时，它们都因为注入太多过去的经验及思想模式所带来的能量而负担沉重。你不仅能以你的信念及你思想的振动频率创造出外在的世界，也能创造出内在的世界，你的身体能够以许多方法与你沟通，但你知道如何聆听及解读它们想要告诉你的是什么吗？过去我曾对你们陈述过这些真理，但它值得一再重复，很多人已经接受了可以与天使界与光的存有们沟通及互动的事实，但大部分人还是不了解你能够与你身体形式的许多层面沟通。 许久以前，我们给予你们更高意识的七个水晶宇宙体系的礼物，藉此，你们得以开始著手将你的脉轮系统从你的神圣我是的临在(Divine I AM Presence)进入身体中七个主要的脉轮中心，并以光的呼吸方法回归到和谐的状态。当你努力的想取回自我统治的天赋时，我们曾教导你在球形的光中呼吸，然后，将那永恒的印记（infinity sign）

置于每一个球体脉轮之上，以加速释放一些压缩的、不和谐的能量模式。这种清理、调和及平衡身体七个主要脉轮的结果，会带进一个重要的启动的过程，称之为“开启神意识的七个封印”。当每一个脉轮都回到它内在的和谐状态，这程序便藉著能量漩涡的开启而被活化了，这脉轮的完美的品质与能量都被发射出来，并向上到达下一个脉轮，同时，储存在每一个脉轮里面的创造者之光的亚当粒子也被释放出来。当这过程不断地重覆地开始向上流动，直到顶轮被活化—也就是将允许神奇不可以思议的事物发生：脉轮系统以高速旋转，并将脊柱转变成灿烂的光束，五个更高的创造者银河之光经由光柱倾泻而下，并以你的神圣我是临在的光辉充满你的脉轮。 在过去的几年里，你们许多人都一直在经历这个过程，既然你已经在加速的启动及转变的道途上，很多身体内的不舒服及扭曲失真的情形会被激活，许多地方需要被释放，矫正及平衡，这在过去需花上几千年的时间去创造，但现在只需要短短几年就能得到变化。因此要善待你自己，并且知道你已经正在整并及变化你的人性我(human self)，以进入光辉的人性及灵性我的(humanSpirit Self)状态。 允许我们给予你们另一种简化的练习，来帮助你进入你身体深层的智慧，我将给你每一个脉轮的关键字，请阅读及再次检视，并学习每一个脉轮的属性，然后在你日常生活实行，在时间许可时，吟唱或说出每一个脉轮的单字(这些单字可以随意调音或唱颂)。当你在吟唱这些母音时可以从低的音阶与舒适的方式开始，再慢慢调高音阶，然后重覆地对每一脉轮吟唱。当你唱颂时，专注在你的脉轮上，并观察

人体七个能量体和人体七个脉轮分别有那些

人体七个能量体和人体七个脉轮分别有那些（最好详细些） 50 [ 标签：脉轮,人体,能量体 ] 汐羽 满意答案 好评率：100% 人体的7个脉轮分别是： 1. 顶轮（花冠轮） 2. 额轮（宽恕轮） 3. 喉轮（大同轮） 4. 心轮（仁爱轮） 5. 脐轮（正道轮） 6. 脾轮（真知轮） 7. 根轮（纯真轮） 人体七脉轮 脉轮 人体气中涵盖了了七股主要能量，此七种被命为「脉轮」的能量。 「chakra」在梵文中可解为「轮」。不过，东、西方的划分系统也有些许的差异；重点仍是集中在这七个主要的脉轮上。 (图一)显示的是主要七脉轮，分布在人体上的确实位置。每个列在人前半部的脉轮，你会往脊椎骨上另有一相对点。(图二)便可看到前、后两半部对对相连的脉轮所在。列于较低位置的脉轮主要与肉体有所关联；而列于较高者则同灵性本质有关。每一脉轮都有其特定颜色，而且各有不同的心灵功力。 基层(红色) 基层中心点也就是能量中心点，这是体力和活力的来源。它的所在位置正处于脊椎末端，而由此处吸取地面的能量；除此之外，它也是提供宇宙能是以驱动其它灵性中心点的发电厂。

荐骨(橘色) 荐骨中心处于肚脐下方的位置，主要在改善及过滤宇宙能量；其另具治疗功能外，还联结分身及人体，为气游出体外的必经大门。 太阳神经丛(黄色) 位于胸腔下方的神经网络即为太阳神经丛，此一脉轮正是人们性灵的蓄电所，因对各种现象作出情绪性反应而使本脉轮极具敏感性。若运用在度量上，则能为接受到的讯息厘清其情感上的本质。 心脏(绿色) 心脉轮位居胸腔中央处，而且是各情感中心的最高位置。此脉轮不但掌控着较低的三脉轮，并把本能转化为一种感受。如怜悯心、耐心及同理心也均由本脉轮所支配。从事灵性活动时，心脉轮则能感受到爱、人类灵魂的存在或求助者的情绪现况；而它所具有的能量，则提供了精神性发展的必需原动力。 喉部(蓝色) 喉脉轮位于喉咙项端，也是三层精神中心点的底层点。而此点不但是集今生、来世的创造力的口头沟通的会处，更是千里而听力的所在地。就生理通灵性而言，立于中心点上的细胞外层质(ectoplasm)便能产生直接的声音。从心理通灵性的角度看来，喉脉轮便是能使灵媒听到灵性声音的宇宙能量来源。就心灵运作方面而言，此脉轮其实也是你内在直觉所发出的声音源头。 前额(青蓝色) 大多人已明白位于前额中间的点不单是三眼的所在处，同时也是千里眼透视力的位置。从此点我们更能看见求助者或自身生活有关的画面及意像。由于和喉及头项正中心的密切相连，才能使我们顺利发展性灵的洞察力。 头项(蓝紫色) 虽然已知本中心点和蓝色有关；东方世界也视其为千瓣莲花；然而事实上，他是从头项散发出如孔雀开屏般的炫烂多重色彩所形成。鉴于无限连结，就连头项中心点也被带有活力，智慧及灵性洞察力之气给大肆淹没。透过此处，灵魂即可舍下肉体而进入来生。驻院护士们便常形容弥留许久的病患一旦去世，头项处即可看到闪烁亮光，所以头项中心点也是最具灵或的脉轮。昆达里修行者便提过：「犹如『盘蛇』般的能量自基层中心点顺着脊椎而上乃至头顶。」除此之外，他也表示：「当肉体与精神性二能量得以绐合时，便已达到人神合一的万高境界 人体能量体系三脉和七轮人体能量体系三脉和七轮人体能量体系简介霎哈嘉瑜伽的原理我们每一己体内都有一个内在的能量体系，称为灵体 (Subtle

具体色彩对应CMYK和RGB色彩表

橙ORANGE 橙色Tangerine（生气勃勃）CMYK:C0 M80 Y90 K0 RGB:R234 G85 B32 柿子色Persimmom（开朗）CMYK:C0 M70 Y75 K0 RGB:R237 G110 B61 橘黄色Orange（美好） CMYK:C0 M70 Y100 K0 RGB:R237 G109 B0 太阳橙Sun-orange（丰收）CMYK:C0 M55 Y100 K0 RGB:R241 G141 B0 热带橙Tropical-orange（幻想）CMYK:C0 M50 Y80 K0 RGB:R243 G152 B57 蜂蜜色Honey-orange（轻快）CMYK:C0 M30 Y60 K0 RGB:R249 G194 B112 杏黄色Apricot（无邪） CMYK:C10 M40 Y60 K0 RGB:R229 G169 B107

伪装沙Sandbeige（天真） CMYK:C0 M15 Y15 K10 RGB:R236 G214 B202 浅茶色、米色Beige（纯朴） CMYK:C0 M15 Y30 K15 RGB:R227 G204 B169 浅土色Pale-ocre（温和） CMYK:C20 M30 Y45 驼色Camel（质朴） CMYK:C10 M40 Y60 K30 RGB:R181 G134 B84 椰棕色Coconets-brown（古典）CMYK:C50 M80 Y100 K40 RGB:R106 G51 B21 棕色、茶色Brown（安定） CMYK:C45 M75 Y100 K40 RGB:R113 G59 B18 咖啡Coffee（坚实） CMYK:C60 M70 Y100 K25 RGB:R106 G75 B35 黄YELLOW

开启脉轮

脈輪(chakras)簡介 何謂脈輪和她們影響的心理屬性 脈輪是人體能量的中心，位於身體的中軸線上。人身一共有七個脈輪，脈輪主要影響的是人的心理狀態。位於身體底部的數個脈輪主要主導本能部分，身體頂端附近的脈輪則影響我們的思想部分。 脈輪有不同的活躍程度。當她們呈現"活躍"狀態時，表示這些脈輪在正常運作狀態中。 在理想狀態下，所有脈輪都會對我們情緒和感覺發揮正面作用。但實際上，通常部分脈輪會不夠活躍以致於無法發揮作用，或部分脈輪過度活躍。理想狀態是所有的脈輪呈現平衡狀態。完成脈輪測試，診斷你目前各脈輪的狀態。 目前存在有許多開發脈輪能量的方式，大部分都是以打開某脈輪為主。由於部分的脈輪過度活躍，因此不適合降低活躍脈輪的活躍程度，因為他們本身的能量已經用於補充其他不活躍的脈輪。恢復能量平衡的方式，建議開啟不活躍的脈輪，使各個脈輪達到能量平衡。請查看開啟脈輪一節。 脈輪冥想: 使用手印和聲音開啟不活躍之脈輪 這些脈輪冥想使用手印(特殊的手勢)以開啟脈輪。這些手印有特殊的力量將能量導入特定的脈輪。 要加強這些效應，必須配合吟唱某些聲調。這些聲音源於古印度的文字。當你吟唱時，這些聲音會與你的身體共鳴，你會感受到與該聲音相對應之脈輪。 發聲的方式，主要記得: "A"發音為"ah"， "M"發音為"mng"。 冥想時呼吸7-10次，每次呼吸時發聲數次(例如3次)。 查看下列開啟某個特定脈輪的方式。 開啟海底輪(Root Chakra)

讓拇指的指尖和食指指尖接觸，將注意力放在海底輪的位置。 海底輪位於生殖器和肛門中間的會陰部位。 吟唱"LAM"聲調。 其他開啟海底輪的方式 打開本我輪(Sacral Chakra) 將手掌放在膝上，手掌朝上，左手掌在下，右手掌在上，兩掌重疊。左手掌接觸到右手的手指。兩手的拇指輕輕接觸。 將注意力集中在本我輪位置。位於閭尾(脊椎骨下方末端處)。 吟唱"V AM"聲調。 開啟臍輪(Navel Chakra) 將你的手掌置於你的胃部前下方。讓雙手手指連結在頂端，全部指向外。拇指交錯。注意手指必須伸直。 將注意力放在脊部的臍輪位置。 吟唱"RAM"聲調。 開啟心輪(Ｈeart Chakra) 雙腳盤坐，讓食指尖和拇指尖碰觸。將你的左手掌放在你的左膝，右手放在你胸部的下方，但位於胃部上方。 將注意力放在脊部的心輪部位，與心臟同高。 吟唱"YAM"聲調(因為此手印效用特別強烈，因此或許不須吟唱也可感受到)。

昆达里尼瑜伽与脉轮能量

昆达里尼瑜伽与脉轮能量 ——第一轮到第四轮 Men of great knowledge actually found out about the chakras – 实际上是那些具有伟大知识的人发現了脉轮- Their workings, their petals, their sounds, their infinity, their co-relationship, their powers. 它们的运作,它们的花瓣,它们的声音, 它们的无限, 它们的相互关系, 它们的力量。 They found that the life of a human is totally based on these chakras. 他们发现人的生命是完全建立在这些脉轮上的, They developed into a whole science. 他们建立了一套完整的科学。 This total science gave birth to Kundalini Yoga. That is how Kundalini Yoga was born.. ― 是这套完整的科学使昆达利尼谕伽得以诞生。昆达利尼瑜伽就是这样产生的。 – Yogi Bhajan 脉轮（chakra）是印度古老的修行法门瑜伽中用来描述人体中能量的一个系统，也可以说，它就是我们身体的能量地图。印度人相信，人的身体由下到上可以分成不同的脉轮，而不同的脉轮代表的生命向度都不同。以下是每个轮代表的不同的生命向度：

第一个（根）脉轮Muladhara 安全感和自我保存。土。 基础、自我保存、安全感、习惯、自我接纳。 位置：脊椎的根部，在肛门和性器官之间。 器官／腺体：排泄器官。 颜色：红色。 性质：踏实的、集中的、安全的、忠诚的、稳定的。健康的排泄功能。 负面影响：恐惧、不安全感。感到生活象是一种负担；感觉自己并不属于大地、自己的文化和家庭。体质虚弱、排泄方面的问题、生理和心理的抵抗力薄弱、性变态。 第二个脉轮Svadisthana 创造性。水。 感觉、欲望、创造。 位置：性器官。 器官／腺体：性器官、生殖腺、肾脏、膀胱。 颜色：桔色。 性质：阳性的，对性功能放松的态度；耐心；创造力；负责任的人际关系。 负面影响：情感上的拘谨、性冷淡、罪恶感、没有界限、不负责任的人际关系。生殖器官或肾脏的问题。

人体能量中心

人体能量中心——七大脉轮简介 在古代印度的瑜珈(Yoga)、中国的气功、西藏密宗、或是印地安人的巫师信仰裡面，都有提到这些人类身体上共同的人体能量中心的部分：三脉七轮。 印度瑜伽理论认为：人类虽有肤色种族的不同，但这些都只是表面的分别。在这个看得见、物质性的身体外，我们还有一个看不见的、灵性的身体（subtle body）。我们每个人体内都有一个内在的能量系统，称为灵体（Subtle Body），原来它与医学上人体神经系统密切相联，它的主要由三个部份构成：①三条经脉（Nadis三脉）；②七个能量中心（Chakras七轮）；③灵量（从梵文Kundalini 昆达里尼） 三脉(Nadis) 我们灵性身体另一个构成部分是三条经脉，分别是左脉，中脉和右脉。三脉是我们人体内的三种力量，左脉掌管我们的记忆、过去和情感方面，右脉掌管我们的思维、末来、行动以及计划方面。一般人由于中脉没有打开，只能使用左右两脉的能量，而且他们多数不能两边平均使用。有些人使用左边的能量多些，有些人使用右边的能量多些，于是造成两种很不同的人格。 三条经脉(nadi/channels)： (I) 左脉 ( Left channel 或 Ida Nadi) 即阴脉或月亮脉 (II) 中脉 (Central channel，即 Sushumna Nadi) (III) 右脉 ( Right channel 或 Pingala Nadi) 即阳脉或太阳脉

灵量 (Kundalini 昆达里尼 )：梵文本义为『卷曲』，她是人体灵性的重要部份，是每个人与生俱来隐伏在中脉底部盆骨里一块三角形叫荐骨 ( 骶骨 ) 腔内卷曲成3圈半的能量。只有在『适当条件』下此沉睡的潜在能量才会被唤醒和提升，并通过其上的五个轮穴，到达大脑顶部的神经丛，最后穿越顶轮和头盖骨，此时我们便接通了宇宙的能量，宇宙的能量可以在体内流通，令人达至『自觉』的境界，建立『瑜伽』状态（即中国人所说『与天地同流』、『天人合一』的境界）的同时，进入真正的静坐，即无思虑但有知觉的入静状态 (Thoughtless awareness)，在这种境界中静坐，我们只能觉知『当下此刻』，一切过去与将来的思想和忧虑都不复存在，大脑平静下来，领略无可名状的喜悦，从而获得内在的平安、身心康泰。 我们着重下体个脉轮中心： 脉轮在人体上并不是一个实质的存在，而是一种全身气场的能量交会点，也称气轮。 七脉轮判读较类似一种先验医学，判读气场，就如同用科学方式检验一个人身上的生物电。 据苏联先进的科学研究表示，人体气场氛围可以在疾病六个月前反应出来。以克理安摄影，甚至可以将人气场颜色照出来。健康时氛围颜色鲜明，疾病将发生前，氛围颜色混浊暗淡。 一个人真正的健康必须达到身心灵三方面的平衡，七脉轮是人体能量的七个交会点，人体就像一个小宇宙，需要身体情感和精神全方位的应照和平衡，脉轮并不总是开启的，当你受到压力，感觉悲伤或情绪崩溃都会促成脉轮关闭，脉轮能量也可能会有过剩或不足等失衡状态，长期情绪或精神失衡会引起身体病痛，所以身心灵是息息相关的，当一个人身上的七脉轮开启并平衡运作时，及可体验到身体健康、灵感好、体力好、脑中思路清晰澄澈、自爱爱人、了解自己人生之路，有如天助般心想事成的美妙感受。 七个脉轮透过头顶轮与宇宙连接。 前三轮是人生存在世界的物质基础，和身体意识相关。 后三轮是人的精神基础，和高我意识及灵魂、灵性相关。 心轮位于中间，代表爱，是连接人性和神性，物质和精神的桥梁。 海底轮（海底能量中心） 性、生存、健康、物质、金钱、安全、财富、攻击力、劳动力、干活 身体位置－尾椎骨、尾骨 掌管：生殖器、腰部以下、双腿、丹田以下、肾上腺、骨骼、皮肤、血液、大肠、骨盆、臀部、腿部、脚、排泄系统 对应情绪－恐惧 发展意识：生存、安定感、信任、归属感、身体功能及适应改变，金钱、家庭基本意义：位于脊椎底部直肠后方，震动频率最低，与物质界最有关，代表一种原始的、无名的、本能的单纯能量，是人对于衣食住行等基本需求及安全感，即

升级版脉轮能量提升法

升级版脉轮能量提升法(绿色简化) 本功法由台风同学，根据对仁君老师的《我的出神经验----人的多次元复合体结构》的学习，结合多年修行的经验总结出的一套练习方法。通过台风本人和我共同的练习体验，结合不同学习阶段的状况，进行推敲探讨，最终确立了本功法的文字内容，其形式内容，更像是《脉轮能量提升法》的加强升级版本。通过我二人多次的练习体验，证明这套方法的效果和感受都是比较强大的。不敢私藏，以供广大同学们共同参考交流。 同时，将非常感谢同学们能够将练习的体会心得，记录下来同大家分享，并使我们能够根据不同的状况，做出更加合理完善的调整和补充。 再次感谢台风与台风眼同学的分享！ 功法内容： 第一步： 1、渐进式放松，从脚到头开始放松，其间保持意念的放松和专注。 2、放松完成后，关注一下呼吸，感受气息进入胸腔，进入腹腔，充满整个身体。（停留时间稍长） 只是看着呼吸，让意念放松专注，如果出现念头，不要去关注，让它自然的出现，自然的消失，不做任何评判。 （以上第一部分的放松顺序，可根据个人的习惯进行调整，依次进行。以能够做到充分放松入静，周身气机激活，为完成标准。） 第二步： 1、从下向上，依次将体内和体外的9个脉轮依次打开，并稍作关注。 以能够充分的打开并激活脉轮为标准。 注意掌握一个重要标准：底层的脉轮停留时间尽量稍长，高层的脉轮停留时间稍短一些。 2、关注一下顶轮上方约100厘米处的灵串之灵环（停留一会儿），感觉灵环与地心相连 3、回到身体中，关注一下喉轮和心轮之间的灵串之灵点（停留一会儿） 4、关注一下小腹中心的灵串之灵球（停留稍长） 5、立即关注你的身体正中的灵核，稳定意识，让自己处于无念的状态，尽可能长时间的保持这个状态，这将是一个非常美妙的状态，很难用语言描述。 第三步： 从下向上，依次贯通每个脉轮的前后通道，与宇宙进行能量交换。 以下括号内的停留时间，根据个人状况自行掌握。 注意掌握一个重要标准：底层的脉轮停留时间尽量稍长，高层的脉轮停留时间应稍短一些。 1、把注意力放在海底轮（停留） ———————————— 2、关注本我轮（停留）

脉轮疗法

脉轮疗法 上海张居士火功推拿养生馆 在这之前的一年多时间里，我了解许多养生的方法，原因就是自己的身体非常的不好，所以才想去寻找一些简单而又方便的养生方法，在寻找了那么多之后，我发现一个一直被称为古印度的养生理念很错，它就是——脉轮疗法，我不断利用它帮自己养好一点自己的身体，现在我的身体虽然谈不上非常好，但也不错哦，至少不再像以前每天感冒了哦。 下面我们来了解一下这个叫脉轮疗法的养生方法吧。 在古印度盛行的瑜珈术中，将人体分为七个能量中心，这七个能量中心以盘旋的轮状出现，名为七轮，分别是海底轮、脐轮、中轮、胸轮、喉轮、眉轮、顶轮。七轮是印度特有的能量运行路线，在气功与养生领域内开辟出一片新的天地。在脉轮疗法理论下，人的生理、情绪、理智、灵性、智慧无不受到七轮的调节与影响。注重物质的人，多受下面的四个气轮影响。而注重心灵的人，多受到上面三个气轮的影响,古老的七轮修习的最终目的，是提升潜伏在海底轮的能量，使之沿“中脉”上行，穿透百汇穴，进入顶轮，达到天人合一、至高无上的境界。 ··从中医的角度来讲，七轮其实就是人体的七个气场，七轮里的中脉相当于中医中“督脉”，可控制调整人体十二经络的运行，从而调节脏腑功能，抵抗“六淫”的入侵。现代医学研究表明：七轮部位分别对应着人体重要内分泌腺体，从海底轮至顶轮，分别对应的腺体有性腺、肾上腺、胰腺、胸腺、甲状腺、松果体、脑垂体，修炼七轮其实就是维持人体七大内分泌腺体的正常分泌，从而调节人体的生理功能，缓解压力和种种亚健康状况. “脉轮疗法”起源于古印度,结合了印度七轮、瑜珈学说，融入了东方的中医经络与阴阳五行学说，结合古印度脉轮养生理念与澳洲芳香自然疗法相结合的“720°脉轮能量配方"而将脉轮疗法与天然水晶相结合，形成独特的养生保健方法有效调整人体身、心、灵、气四维一体全方位实效消除亚分健康, ··脉轮疗法是建立在瑜珈学说、五行学说、阴阳学说、中医学基础上。人体内最重要的物质就是灵热，而灵热流通的渠道就是脉管。人体内有三条最重要的脉管，就是左、中、右三脉. 三脉同出于海底轮，中脉位于脊椎管中向上直行，而左右二脉则从左右逆向环绕中脉向上，最后交汇于头顶处的顶轮。而中脉就是人体脊柱的椎管。从现代医学角度来讲，人体的脊柱共有24节，所有神经都起源于脊柱中的脊髓.脊柱是人体经络的交汇点，“脉轮疗法”的核心就是锻炼这根脊柱骨，使24节脊柱灵活畅通，从而打通人体脊柱最重要的左、中、右脉，使七轮能量“畅通无阻”。脉轮疗法最为核心的灵魂技术“三脉疏通能量”,这个疗程就是协助我们打通人体最为重要的能量通道---“三脉”.任何一个脉轮能量不足,都要先打通三脉. 脉轮能量 一、什么是能量 能量就是推动宇宙中物质及生物各种生命活动的原动力。 1、能量是永恒存在的；如宇宙、矿物、生物、风、火、电、光。 2、能量反应； 所有物质都具有分子能量，不少人也相信芳香疗法精油具有一种与人体能量相互作用的强大治疗功效。有人认为人体像“通了电”一样，会自动对芳香疗法精油之类的物质作出反应----“怡人（积极）的芳香对我有益，因此我的身心会自动对那些我天生就知道有益的事物产生积极反应。” 也有人认为，人类与天然植物物质之间存在基因链带，因为人类与植物有几百万年的依存关系----以植物为食粮和使用植物治病。还有人认为，地球上的万事万物均精油能量，各

怎样才能打开七个脉轮

怎样才能打开七个脉轮 学生：请问老师！怎样才能打开七个脉轮 上江洲老师：我们人体有七个脉轮，也叫做七个能量中心，简称七轮。我们这七个轮每一个轮都有它的特质、它的颜色、它的意义、都有它不同的作用。第一轮海底轮，也叫kundalini 能量轮，是我们全部能量的发源地。当你的第一轮开始启动的时候，无论你怎么样工作都不会感觉劳累。还有一个特点就是，你可能会有非常强烈的性的欲望。第四轮是心轮，是表现爱的脉轮。比如说很多人冥想的时候，会感觉到心轮爱的振动，并且把爱送到全世界。第五轮是喉轮，是创造力的体现，是作为神创造万事万物，具有无限创造能力的脉轮。第六轮是眉心轮，实际上是我们第三眼的位置，让我们看到所有事物背后的真实。第七轮是顶轮，是跟神连接的脉轮，当顶轮打开后，就是跟神一体的感觉。 我在日本看到过这样的情况：有很多人为了打开七轮，参加了上百万元的课程。但是我告诉你，参加上百万元的课程去帮助打开七轮的那个老师，他自己的七轮都没打开。七轮绝对不是用钱能够打开的，或者说通过什么药，它是不能凭我们这个物质界的任何去打开七轮的。打开七轮只有一种办法：那就是这份爱的能量，或者叫爱的频率。如果说每一瞬间每一瞬间，你都能够带着爱活着的话，你根本不需要上哪儿去开七轮了，你的七轮自然就绽放了。

我在中国的北京，看到有很多人学昆达里尼瑜伽，昆达里尼瑜伽就是启动第一轮海底轮。第一轮，海底轮，也叫昆达里尼能量轮，它一定是在我们非常和谐的心轮绽开的情况下才能启动，就像释迦牟尼佛说的那样，那就是当你的心莲绽放的时候。什么叫心莲绽放那就是你完全可以在爱的法则中把自己活出来的时候，那么你的心莲就绽放了。当你的海底轮启动呢，它就会透过你的心轮、完全往上涌，让你的全身都得到一种能量灌注。所以当我们的心是和谐的，我们的心莲是绽放着的，这个时候昆达里尼能量启动之后，你就不需要吃饭了，吃不吃都可以。你就会感受到，无论怎么样工作，无论怎么样做这个做那个都不会累了。 但是好的事物呢，同时也伴有如果你没有用好就有不好的现象，凡事都是两面一体的。如果说昆达里尼能量是在心轮绽放的情况下启动的话，那你就会体验到这样的好的状态。但是如果你的心轮是闭锁住的，但是你的昆达里尼能量如果启动了的话，那会有什么现象呢那就是充满了性欲、情欲。所以，我们在进行七轮训练的时候，不能太偏重于训练某一个脉轮。我在北京课程中就曾经遇到过这样的人，有的人他只练昆达里尼瑜伽，但是他的心轮并没有启动，或者只练第一轮的冥想。我就看到过有好几个女性、还有男性，充满着性欲和情欲。 还有一个就是我们的嗓子，喉轮，它象征着什么呢它是创造

能量石~萨满魔石

能量石~萨满魔石 「薩滿魔石」（Shaman Stone），萨满魔石又称波吉石、堪萨斯石，原產自美國，是北美原住民口中的「魔奇瑪瑙」（Moqui Marbles）。含有強大的能量，世代以來就給各個部落使用在治病療傷、恢復體力、靈修、開發潛能等等方面。萨满魔石的主要成分是赤铁矿或黄铁矿等金属，核心则是玛瑙质。科学家认为它是约五亿年前形成的化石！为什么萨满魔石会长成这个样子呢?到目前为止，科学家们也还莫衷一是。曾有人怀疑这是否会是外星陨石撞击地球后的溅落物，在与地球砂石混合而成的?也有人猜测是否古代的巫师特地以「炼金术」的手法来制造出来的?还有一种比较公道的说法就是，这些宝石长期位于火山区的地热出口，受到长期高温烧结凝聚而成的。身世成谜，但是它的能量却是让所有古代的神秘家、灵修者、巫师、智者、祭师所一致认同的；咱们有许多朋友还多次被它给「电」到咧，哈哈，这可真有趣！常常古代的巫师会把它用在落实固定气场，灵疗，消除病气、浊气、杂气等等，避邪的护身符，或是与指导灵沟通的一种凭藉。萨满魔石被认为具有阴阳性——阳石外表坚硬，保留了如飞碟一般的外型，表面较为粗糙且有棱角；阴石则呈现出风化后的模样，表面温润圆滑，呈现较完整的圆形。特别提示若能两手各握一颗来好好静心，必能感受到麻麻刺刺的

能量布满全身，集中要贯穿中脉；还有个用法，睡觉时头顶放一颗，海底轮处也放一颗，可以有个充电式的睡眠，起床后可以瑞气千条，金光强强滚！萨满魔石属于等轴晶系，因此能量特别稳定，能够让人不稳定的能量逐渐聚集，适合比较虚弱或者浮躁的人们使用。它可以让我们感到精神振奋，也能活化气血。在脉轮学说当中，萨满魔石对应了人体的海底轮。靈性功能：1. 強大的能量，和大地連結，可以使得一個人的能量落實穩固（Grounding），從而也可以獲得大地之母的能量滋潤。2. 能夠平衡極陰與極陽的能量，讓使用者能夠維持平衡，保持中道，讓靈修者在修行的道路上能夠身體健康，精神平和，不使生活、工作、及人際關係等發生偏差。 3. 強大的能量與純正的頻率，可以讓使用者易於與他的指導靈（天使）聯繫，獲得指導。 4. 薩滿魔石還具有強大的清潔、淨化作用，可以用來為患者淨身、消除負能量等，也可以為環境的能量場淨化；類似中國的改善風水之說。 5. 薩滿魔石有為修煉者「充電」的作用，平躺時，頭部放一顆，腳底（或是海底輪處）再放一顆，即可激發中脈之間的能量流動，使人精力充沛，神智清明。 6. 將薩滿魔石放在眉心輪處靜心，有可能可以開發「第三眼」，增進覺知力、洞察力，誘發遙視、預知等能力；有些狀況還能獲悉不同轉世間的許多事件。 7. 曾經有高能的巫師利用薩滿魔石來進行「變身」、「變型」（Shapeshifting）的法術，而能化身為老鷹、野狼、黑熊、

人体七脉轮与宝石的神奇关系

人体七脉轮与宝石的神奇关系 瑜珈术中对人体七脉轮有着如此的介绍：人体中有七个能量中心，因为这七个能量中心是盘旋状，所以命名为七脉轮；人们可以经过这些脉轮来接受传递精神上的或者其它性能的能量，这些脉轮对应着不同颜色的光，而这些光也是能量的来源之一。脉轮被认为激发了肉体与精神两种本性的交互作用，经由肉体上的气轮接收和传达精神上的能量。脉轮有不同的活跃程度，当它们呈现活跃状态时，表示这些脉轮在正常运作状态中。在理想状态下，所有的脉轮呈现平衡状态并对我们的情绪和感觉发挥正面作用。但实际上，通常部分脉轮会不够活跃以致于无法发挥作用，或部分脉轮过度活跃，都需要通过适当方式加以调节，而冥想则是最佳的调节方式。“(一)海底轮：（颜色是：红色）位置在脊椎骨尾端，代表着生命力和活力，是满足我们生存下来的欲望的脉轮。这个脉轮往下延伸到双脚，如同树干的身体往下延伸根部进入大地。稳固的海底轮带来对物质世界的生机和活力，是一种积极为目标努力实践的行动力量。这个脉轮使我们追求在物质世界生存的热情，在逆境中求生存的意志及确保后代繁衍的基本能力，带来安全感及稳固的感觉，使我们体验到物质生活的丰硕和心灵上的满足快乐感受。失调时：最显而易见的是，那个脉轮附近位置所在器官上的疾病，显现在心里

上的特征是自私自利、个人主义凌驾一切人的福祉、感觉不到真正的爱、无法替别人着想、对匮乏的恐惧、性虐待、不惜一切寻求感官上的满足，把生存娱乐视为人生第一追求的目标。“(二) 脐轮：（颜色是：橙色）又称生殖轮。位置在耻骨上方到肚脐的位置，这个脉轮代表乐观主义、自信、热忱、勇气、力量、创造力、怜悯之心，同时也代表着享受性的欢愉的能力。这个脉轮呈现出对亲密关系的渴望，如：个人与配偶、个人与家庭、个人与社会之间的人际关系、社交的连结能力，常籍由亲密关系和创造力来表达其活耀的状况，这个脉轮的正向表达，是拥有愿意冒险的开创能力，以及从失落之中复原的自我疗伤能力。失调时：显现出那个脉轮附近范围器官上的疾病，这个脉轮的器官专管体内压力腺体－肾上腺及各种荷尔蒙的分泌。显现在心里上的失调特征是：争斗、防御、不信任、对性与爱的混淆、太过或匮乏恐惧失去亲密关系、怨天尤人、批判、莫名的忿怒、沮丧、性欲的太过或匮乏的性能力、上瘾行为(烟瘾,酒瘾,药物瘾等）“(三)太阳神经轮：（颜色是：黄色）又称太阳轮。位置在肚脐上方与胸骨下方的横隔膜上。这个脉轮控制身体和心灵，是人体能量场的力量中枢，呈现出个人的精神智慧力量，实现人生梦想的能力。代表付诸行动的能力、掌握危机处理的能力、冒险的勇气、权力、意志力、自尊、自信、道德及自我的约束能力、为大众奉献的能力…当第三脉轮运作正常

2012年十二月份颜色对应表

2012年十二月份颜色对应表 一月——红色 今年过年比以往提前了，在一月二十二就是中国的大年二十九。虽然，过年的时候天气很冷。但我还是选择了红色来作为这个月自己用来创作的颜色，这是中国很传统的一种颜色。红色在中国人的心目中代表的喜庆，最能体现这一特点就是中国传统的结婚仪式。还有就是春节了，家家户户贴春联、放鞭炮、舞狮子、猜灯谜、、、、、、几乎样样都和红色有关。 现在人民的生活也越来越红火了，长沙也迎来她特殊的日子——全国文明城市。自己到街上去采些红色的素材回来，暂时也不给自己定什么主题。就让自己即兴发挥吧，反正现在也不是为完成什么作业。 在这寒冷的冬末春初，中国人民正在进行着红色季。红色是一种古老的颜色，中国人对红色有一种情有独钟的感情。中国和红色也有解不开的情缘，就几个简单的例子：像中国古代宫殿的朱丹色、近代的红色革命、红色的五星红旗，当然还有空前的文化大革命、红卫兵。我把一月定为红色也是中国传统的春节，也是一个红色的节日。红灯笼、红包、红鞭炮、红春联，除了这些传统的东西外，还有很多地方都用到红色，如：红灯停、红色的电子显示屏、红色的广告标志，可以说在这个现代化的城市中到处都充满了红色。在立春的那天自己去这座城市逛了一天，偶得了一张自己想用红色季来命名的作品。作品只是自己在玩各种技巧的过程中偶然得到的，在这里发给大家欣赏欣赏。 当时自己在练习M模式如何在光线复杂的环境下实现快速拍摄，自己刚调好参数拍了一张试验拍，还没看效果怎么样。就来了画面中的这个主题，自己就潜意识的拍了这张照片。而当时我的模特也正好抬头看上面的电子显示屏，上面写的是高桥大市场建材大市场。在画面中，我的模特没有认真骑车，在看上面的电子显示屏。这就是布勒松决定性瞬间的体现，也是有点不一样的地方。说不一样，其实也很常见。但在图画中与其让模特认真的骑车还不如让模特这样抬头看看上面的东西更加有意思一些，这样的画面更加具有戏剧性。所以，自己才觉得这张画面还不错。高ISO产生的噪点让画面更加有诗意，还有当时毛毛细雨都帮了很大的忙，让画面的红色更加充满整个画面。（挡住了黑色的背景）【有图为证】 自己其实在进行黑白摄影，把很多的东西都减掉了。这样可以省去很多的东西，例如：色温、

SPA养生会所宣传文案

SPA养生会所宣传文案 【四折页宣传页文案】 第一页：

享受一下慢生活，缀一口心灵鸡汤 SPA养生会馆 第二页：（图片可根据自己意思调换）（以汉字书法突出主旨）

思：若得见佛，当愿众生 得无碍眼，见一切佛 古印度梵音静思理疗： 源于古印度早期佛教，传存于古印度婆罗门教是世界上仅存最古老的自然按摩疗法之一，此疗法借由七大脉轮和人体能量点，铺以颂钵音频《冥想滴油疗法》配合心率及药草油在距离头部4寸滴油，再配合古印度头面部特殊按摩，以及在聆听清静梵音，使头部得到放松舒缓压力，缓解紧张情绪，沉静心灵，带走负面情绪，在静寂的空气中，随着滴油入碗声，通过疗法达到身心灵三者合一，令你的心灵、身体、精神得到升华及前所未有的放松。 禅：清净和寂，茶禅一味。 尘心洗尽兴难尽，世事之浊我可清。 一杯清茶，品人生沉浮，悟个中滋味。

中国茶禅疗法： 茶文化是中华传统优秀文化的组成部分，而在佛教是一种清身养心的滋补品（始于汉代），茶文化溶于佛教文化为茶禅，意指禅味：茶味是同一种味道，清静身宁于心。茶于禅的相通之处在于追求精神境界的提升和升华。 想：教外别传不立文字直指人心顿悟成佛 瑜伽睡式静思，回归心灵首神 古印度冥想精油： 来源于上古时代的古印度，上古时代的梵天创造了所有的时间、空间和因果，创造了整

个世间，然后进入永恒的冥思之中，漫长的岁月过后，乔达摩王子（释迦牟尼）在菩提树下莲花宝座中顿悟成佛。 第三页： 体：一曲身体的动人之歌，一场SPA的华丽献礼 （1）芬芳神秘，异国风情 万物皆有灵，万事皆为禅

东方SAP圣地—印尼巴厘岛 充满神秘魅力、风情万种的感性世界，一派幽然静谥的风情；天籁音韵、鸟叫虫鸣、潺潺流水、竹叶摇曳。印尼SPA就是在这朦胧的烛光、袅袅的雾气、宁静的竹林叶让你流连忘返，在双手细心的呵护和宠溺的服务中，让身体和心灵愉悦及再生，更能勇于面对生活挑战。 （2）慧由心生，通腑清浊 生命之水，灵魂之舞 西方SPA代表—希腊—爱情海，放飞灵魂的圣浴 SPA是希腊语SOLUS PAR AQUA的缩写“在生活给人们所提供的范围内，充分发挥人的各种主要能力，使生活臻善臻美”——这是古老的希腊给幸福所写的定义希腊人崇尚智慧，他们心目中掌管智慧的神祉是美丽而神通广大的雅典娜。 （3）雨洒莲花，时光重现 凝神静安，清净灵台 奥瑞拉美容SPA护理 极最先进的美容SPA护理，能镇静安抚肌肤，促进血液循环、彻底清除毛孔污垢，改善毛孔粗大，凋节皮脂分泌，补充皮肤的滋养成分，重修皮肤组织，使憔悴肌肤迅速恢复生气，发挥复原保湿再生之功效、延缓皮肤衰老，展现肌肤年轻、建康、亮丽的一面。 第四页： 汤：水滑洗脂凝，菡萏含春放 雨过树影凉，风来玉人香 芳香泡沐 放松肌肉，缓解压力，美白补水，在双手细心的呵护和宠溺的服务中，让身体和心灵愉悦放松。能够帮助收敛身体组织器官和神经系统，非常舒缓、愉悦，可以止痛、镇静。

脉轮能量与精油

脉轮能量与精油 一、海底轮：梵名基础 位置：脊椎底部另：会阴（肛门及生殖器之间的肌肉区域） 颜色：红色 音根：LAM 相连原素：土 形状：四方形、立方体坚固 振动频率：最缓慢 焦点：物质层面 共鸣精油：稳固、增强、集中效用的、低音、棕色、红色、浓稠 没药：充电效果 广霍香：稳定，帮助于头脑生活的人 岩兰草：平衡、保护 乳香、花犁木、连接顶轮达到共振、 虎眼石、黑色、棕色水晶石 病症：肥胖、痔疮、便秘、坐骨神经痛、神经性厌食、性罪恶感、性变态、占有欲过强。

二、生殖轮：(脐轮)~生殖系统疾病、肾、泌尿位置：荐骨(脊椎下部的一块三角形的骨头)的高度与脐稍下方对应颜色：橙色 音根：VAM 元素：水 形状：圆形或球形流畅流动 焦点：性能量、创造性能量 振动频率： 共鸣精油：催情精油 茉莉：支持对艺术的发展与喜爱红碧玉 玫瑰：温和与性生殖能量连接红宝石 檀香：与顶轮共振黄水晶 病症：不孕症、子宫、肾、膀胱疾病、腰酸、阳萎、阴虚怀恨、紧、苛责、侵略性

三、太阳神经丛胃轮 位置：于腰的高度 颜色：黄 音根：RAM 相连元素：火 形状：三角、菱形 焦点：意志中心、与外界产生关联(惊吓与压力) 与消化、胃、肝藏有 共鸣精油： 杜松：清洁—硫磺 岩兰草—逆时针使用保护—碧玉 病症：溃疡、糖尿病、低血糖 控制力差、缺少决心、个人力量、压抑生气、牺牲者、受害者

四、心轮爱的中心 位置：心脏的高度 颜色：中心绿被粉色包围 音根：YAM 元素：风 形状：新月、碟子 焦点：承上启下、与下面三轮物质、上三轮心理与灵性经验 身体与灵魂的环结 肺部分、呼吸 共鸣精油：玫瑰—红宝石 佛手柑：开启心轮、帮助爱的能量辐射 香蜂草 茉莉、平衡 黑胡椒、孔雀石 高血压、气喘病、心肺疾病、呼吸道感染、血管、血液、怀疑、愤世、好辩