开启脉轮

脈輪(chakras)簡介

何謂脈輪和她們影響的心理屬性

脈輪是人體能量的中心，位於身體的中軸線上。人身一共有七個脈輪，脈輪主要影響的是人的心理狀態。位於身體底部的數個脈輪主要主導本能部分，身體頂端附近的脈輪則影響我們的思想部分。

脈輪有不同的活躍程度。當她們呈現"活躍"狀態時，表示這些脈輪在正常運作狀態中。

在理想狀態下，所有脈輪都會對我們情緒和感覺發揮正面作用。但實際上，通常部分脈輪會不夠活躍以致於無法發揮作用，或部分脈輪過度活躍。理想狀態是所有的脈輪呈現平衡狀態。完成脈輪測試，診斷你目前各脈輪的狀態。

目前存在有許多開發脈輪能量的方式，大部分都是以打開某脈輪為主。由於部分的脈輪過度活躍，因此不適合降低活躍脈輪的活躍程度，因為他們本身的能量已經用於補充其他不活躍的脈輪。恢復能量平衡的方式，建議開啟不活躍的脈輪，使各個脈輪達到能量平衡。請查看開啟脈輪一節。

脈輪冥想: 使用手印和聲音開啟不活躍之脈輪

這些脈輪冥想使用手印(特殊的手勢)以開啟脈輪。這些手印有特殊的力量將能量導入特定的脈輪。

要加強這些效應，必須配合吟唱某些聲調。這些聲音源於古印度的文字。當你吟唱時，這些聲音會與你的身體共鳴，你會感受到與該聲音相對應之脈輪。

發聲的方式，主要記得:

"A"發音為"ah"，

"M"發音為"mng"。

冥想時呼吸7-10次，每次呼吸時發聲數次(例如3次)。

查看下列開啟某個特定脈輪的方式。

開啟海底輪(Root Chakra)

讓拇指的指尖和食指指尖接觸，將注意力放在海底輪的位置。

海底輪位於生殖器和肛門中間的會陰部位。

吟唱"LAM"聲調。

其他開啟海底輪的方式

打開本我輪(Sacral Chakra)

將手掌放在膝上，手掌朝上，左手掌在下，右手掌在上，兩掌重疊。左手掌接觸到右手的手指。兩手的拇指輕輕接觸。

將注意力集中在本我輪位置。位於閭尾(脊椎骨下方末端處)。

吟唱"V AM"聲調。

開啟臍輪(Navel Chakra)

將你的手掌置於你的胃部前下方。讓雙手手指連結在頂端，全部指向外。拇指交錯。注意手指必須伸直。

將注意力放在脊部的臍輪位置。

吟唱"RAM"聲調。

開啟心輪(Ｈeart Chakra)

雙腳盤坐，讓食指尖和拇指尖碰觸。將你的左手掌放在你的左膝，右手放在你胸部的下方，但位於胃部上方。

將注意力放在脊部的心輪部位，與心臟同高。

吟唱"YAM"聲調(因為此手印效用特別強烈，因此或許不須吟唱也可感受到)。

開啟喉輪(Throat Chakra)

將手掌內的手指交叉，雙手拇指於上方輕輕碰觸。

並且輕輕將姆指部位上提。將注意力放在喉輪，喉輪位於喉嚨的底部。

吟唱"HAM"聲調。

開啟三眼輪(Third Eye Chakra)

將你的手掌置在胸部下方。中指朝前方伸直並於兩中指尖碰觸。其他手指彎曲指向自己，並於指尖數第二指節處彎曲，並且兩兩碰觸。兩拇指碰觸並指向自己。

將注意力集中在三眼輪部位，其位置在於兩眼眉心上方。

吟唱"OM"或"AUM"聲調。

打開頂輪(Crown Chakra)

將你的手掌放在腹部前方。讓無名指指尖碰觸朝上。其他手指互相交錯，左手拇指位於右手拇指下方。

將注意力集中於顶輪，頂輪位於頭部的頂端。

吟唱"NG"聲調。

注意:如果你還沒有建立足夠充足的海底輪能量，不要進行打開頂輪的冥想(你必須先有良好的基礎才能進行此步驟)

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拥有全套花精你不仅可以做自己和家人的健康医生，自由搭配，边吃边学身心灵均受益的花精疗法。还可以配合静坐帮助清理和提升脉轮能量，同时辅助相关生理器官的康复。花精是食品,可以自由搭配, 可配合任何其他药物和疗法。花精疗法是一种简单有趣的身心自我治疗的自然疗法。

脉轮花精：

根据脉轮花精的顺序从根轮到顶轮，反复吃全套贝曲花精，可以轻松地消除所有基础消极情绪，恢复身心至健康、自然、纯净的状态。

脉轮花精的吃法：

每组花精吃大约一周，每天不少于四次，最好没事就吃。情绪能量是守恒的，从小累积的这些情绪是非常多的，吃一次就消除一点。一周内吃多少瓶稀释液，自己可以决定。一定要按照这个顺序吃，效果才是最好。

吃的时候，可能会有一些情绪释放出来，感觉不舒服，可以减少次数，或者吃急救缓解。

每吃完一遍所有脉轮花精，你的情绪状态和基础生理功能就会有一个明显地改善。

多长时间才能彻底排除累积的各种情绪呢？这取决于你有多少累积的情绪，和你吃花精的次数。因此身心的改善进度和排毒反应会因人而异。

脉轮花精的分组：

一、海底轮(根轮)对应情绪:失望痛苦放弃

花精组合: 10海棠11榆树19落叶松22橡树24松树29圣星百合30西洋栗38杨柳

这一组很多，也可以分成两组吃，每次吃４种，各一周。

二、生殖轮(性轮/腹轮)对应情绪:恐惧胆小

花精组合: 02火烧杨06樱花20沟酸浆25红栗26岩蔷薇

三、胃轮(脐轮)对应情绪:怀疑犹豫

花精组合：05紫金莲12龙胆草13荆豆17鹅耳栗28硬花草36野燕麦

四、心轮对应情绪:过度敏感

花精组合: 01龙牙草04矢车菊15冬青33核桃

五、喉轮对应情绪:过分关注他人

花精组合: 03山毛榉08菊苣27岩水31马鞭草32葡萄

六、额轮(眉心轮)对应情绪:对现实没兴趣

花精组合: 07栗苞09铁线莲16忍冬21芥子23橄榄35白栗37野蔷薇

七、顶轮对应情绪:孤独自我

花精组合：14石楠18凤仙花34美洲赫顿草

脉轮花精详细介绍：

贝曲花精组成的七组脉轮花精，从脉轮的角度，是通过清理影响整个脉轮系统的七大类主要情绪能量，从而使脉轮系统基本恢复清洁和畅通。但同时全身的基础生理系统的功能也得到了不断的改善和恢复健康。

关于生理功能和情绪存在的对应关系，在以脉轮为基础的印度医学和以经络、五脏六腑为基础的中医看来，都是一个简单的事实。韶华老师在《掌纹诊病实用图谱》一书中说：因为五脏六腑在人体的各个部位都有其对应关系，所以按传统中医讲，七情六欲、性格以及人的智力、体力、情绪等均是由五脏六腑的功能情况做决定的。换句话说，五脏六腑功能的强弱，直接可以影响到人的七情六欲、性格以及人的智力、体力、情绪等状态。

我们刚开始吃脉轮花精的时候，主要注意的是情绪和感觉的改变。情绪由强烈、脆弱、容易受外界影响、很难控制，或者完全消沉、自卑、麻木、放弃等严重的状态，逐步得到改善，平静、自然、喜悦、信心、力量等各种健康的感觉渐渐在身心恢复。身体也会有一些感觉改善很明显，比如恐惧感带来的心跳加快没有了，肌肉感到放松了，一些皮肤问题消失了，等等，总之心理和情感创伤在渐渐远离，身体感到的各种痛苦不安渐渐减弱，但是这还只是花精治疗的第一步。花精对情绪的改善是即刻的，从强烈到微弱状态稳定下来，需要的时间是因人而异的，因为每个人的生理状态是不同的，身体弱或者有疾病的人，情绪会更顽固。也就是说，要彻底消除情绪，那么我们就需要进入花精治疗的第二步：改善生理功能。说到这里，很多人都会说，那么心理和思想对情绪的影响就没有吗？人体是一个整体，思想也是产生情绪的一个原因。但花精消除的是已经产生的情绪，情绪产生的最初原因可能是生理、心理或者灵性的。但通过直接改善情绪，我们就可以反过来影响身心灵：改善生理功能；消除干扰心理的情绪，恢复理智状态；消除一些灵性力量对身心产生的负面影响。由于情绪的改善会直接自动改善生理功能，所以我们现在只讨论这部分。

贝曲花精对生理功能的改善，起初表现在食欲正常了，睡眠正常了，月经不痛了，行动能力不急躁也不拖拉了等等，这些变化都是恢复身心表面的、最基本的自然状态和正常的能力，也是其他自然疗法比如瑜伽、按摩、针灸等调节的初步结果。随着你吃脉轮花精的次数越多越多，时间越来越长，就会进入一个排浊气的阶段。身体内部的浊气会通过根轮和喉轮大量地排出。情绪除了我们感觉到的以外，同时还有大量我们感觉不到的累积在体内的情绪能量，它们形成各种浊气，身体内的硬块、松散的肌肉等都是这些气形成的。浊气就是包含负面能量的气，有很多名称，比如病气、邪气、毒气、阴气、后天之气等，相对的包含健康能量的阳气，也有很

多名称，比如正气、清气、先天之气。从外表我们可以很容易看出人的浊气，它们使人看起来面带病气，老气，或者肌肉僵硬，臃肿，或者松弛等。每个人都有不同的气场，这个气场的基础部分就是情绪能量。在排出浊气的过程中，大家可以看到身体内外的变化，都表明物质与能量的对应关系。我们的外貌和身材也会随之发生改变。

花精会使这些淤积的气释放和活动起来，并开始通过气的通道由根轮的排泄系统和喉轮的呼吸系统排出体外。但气的通道本来就是被这些淤积的浊气堵塞、扭曲、变形了，所以排气的过程首先会感到这些浊气开始一点点在体内出现，感觉是气胀。你能感觉到的胀气是很好的，因为它们处于活动状态，这些气正在努力向外排出。那些淤积凝结、没有感觉的气才是体内最危险的杀手。浊气所包含的情绪能量各不相同，所以排气的强度、感觉每次也不一样。有时候会拼命挤压、膨胀、移动、挣扎、冲击等。有时候还会有刺痛感、麻木感等，这就要恭喜你了，它们就是那些使你胸口或胃部疼痛的气，这些伤痛排出体外以后就永远不再困扰你了。有时候排气的动静很大，好像抽水马桶在冲水。最厉害的感觉就是气的通道突然贯通，腹部或脐轮位置的气的通道会明显地移动，和上面的通道垂直联通起来，这时候我们会真切地感受到原来多年的浊气累积已经使脉轮或经络扭曲和倾斜了。清理浊气使气的通道重新回到正确的位置。所以正气和邪气不光是指气的性质，也表现在气的位置上。这种大的动静就是道家修炼在初步阶段的成效之一：六腑移动。气的通道恢复正确的位置，五脏六腑也相应地回到自己的正确位置上。但清理还要继续，整个身体变的轻盈以后，局部还有很多顽固的硬块，有些穴位的堵塞好像一个小石头梗在那里。蕙兰老师称这些小硬点为小结子。花精的作用就是使这些小结子中的浊气释放出来，慢慢消融，用按摩、拍打就会事半功倍地把被花精释放的气排出来。

身体的浊气通过根轮的排泄系统排出，是最好的，但对大多数居住在城市的人来说，根轮是很不容易打通的。因为根轮需要土元素滋养和清洁，而城市的人工建筑太多，自然的地气太弱，因此根轮的中脉能量本来就很弱；另外一个原因是人们每天接触的电视、广告、杂志、互联网上有太多的不健康或太暴露的性的信息，这其实是在不断耗损或伤害我们的根轮。

因此你会发觉大多数的浊气是通过喉轮排出的，胡茵梦老师说的自动打嗝就是这个反应。一开始的确是自动的，慢慢你就会对身体内的气越来越敏感，在自动之前你也可以控制它，你感觉体内有气浮出，可以提气把它“呕吐”出来，主动“呕气”会大大提高排气的效率。结合按摩、拍打效果更好。不过大量地排气不适合在工作场合，所以你感觉每次吃花精，就会有气排出的时候，可以在白天减少吃的次数，回家以后就可以吃的越多越好。

身体里面到底有多少浊气，我们在排气的时候会感到惊叹。而且排气的过程也是一个和浊气战斗的过程，不总是很轻松的感觉哦。蕙兰老师在《瑜伽－气功与冥想》一书中描述的练习瑜伽语音冥想产生的排气现象和花精疗法产生的排气现象是一模一样的，比如她写道“往往在能量开始上冲时，修习者就体验到胸部区域不舒适的感觉，这是由于心轮受到堵塞而引起的。当心轮清理好之后，喉轮也会发生类似的情况。这时候不要害怕。试试放松。这有可能是一种很剧烈的情况。你的呼吸也许会带有短促气喘的性质。你甚至会感到自己有窒息的感觉，但事实上你并没有窒息。尽管看来似乎那结子永远也松不开，但它的确是在松解――一点点松解开。必须耐心、容忍。”这个体验可能至少要吃５、６次脉轮花精才会出现。有些穴位，比如肩膀上的，脚趾根上的，胸椎部位的等常见的容易有结子的地方，似乎不可能消除，但只要坚持，配合按摩，也不是像愚公移山那么难的，所以古人修炼强调：不怕一，只怕积。

蕙兰老师还写道：“在某个气轮松开而感到舒畅以后，其上一个气轮又逐步积累起能量来。于是又开始有受阻而懊恼失意的感觉。这时不要被吓住而不敢前进了。”这个体验很多朋友在第一次吃脉轮花精就感觉到了。所以大家要按照脉轮的次序吃，效率会更高。不要在一个脉轮停留太长时间。因为气的流动是一个整体通道，必须反复全面清理，才能彻底打通每个局部。

性格倾向左脉的人，比如性格情绪是铁线莲、龙胆草、矢车菊、沟酸浆、岩蔷薇，美洲赫顿草，身体左侧的浊气明显多于右侧；性格倾向右脉的人，比如龙芽草、紫金莲、菊苣、凤仙花、硬

花草、马鞭草，身体右侧的浊气会明显多于左侧。身体虚弱的人在排气的时候，还会感觉到身体也在排出中医说的“风，寒，湿，燥，火，暑”。倾向左脉的人风、寒、湿气比较多，容易有关节炎，风湿病，倾向右脉的人，燥，火，暑气比较多，这些邪气的排出也会带来一些不舒服，好像被从土里翻出来一样，但排出以后就会感到彻底的舒畅。

浊气和阳气是对立的，浊气越少，阳气就会越多。所以排气会出现一段时间的高峰，这是浊气开始大量下降了，然后就进入更局部和精微的排气阶段，这时候阳气开始大量上升。

注意花精疗法的局限，它的作用和按摩、针灸、瑜伽类似，只是能量功能的改善，但气是一种精微物质，不仅有能量，也同时包含物质，所以要注意配合营养和食物。

现在夏季开始，正是排毒的最好季节，大家要抓紧时间，浊气的释放和排出都是花精的客观作用，是自然发生的，所以大家不要在头脑的层面太用功。多吃花精，好好休息。

排出浊气的自我治疗，是瑜伽、经络按摩、道家养生和花精疗法的共同特点，只是每一种自然疗法的入手处不一样而已。

人体七个脉轮能量中心及意义

人体七个脉轮能量中心及意义 底轮：海底能量中心（赤红） 脐轮：情绪中心（橙） 太阳轮：意志中心（黄） 心轮：心（绿、粉、黑最深处） 喉轮：创造力中心（青） 眉心轮：智慧能量中心（蓝、靛） 顶轮：灵性中心（紫） 底轮（海底能量中心） 性、生存、健康、物质、金钱、安全、财富、攻击力、劳动力、干活 身体位置－尾椎骨、尾骨 掌管：生殖器、腰部以下、双腿、丹田以下、肾上腺、骨骼、皮肤、血液、大肠、骨盆、臀部、腿部、脚、排泄系统 对应情绪－恐惧 发展意识：生存、安定感、信任、归属感、身体功能及适应改变，金钱、家庭 基本意义：位于脊椎底部直肠后方，震动频率最低，与物质界最有关，代表一种原始的、无名的、本能的单纯能量，是人对于衣食住行等基本需求及安全感，即物质上的满足 对应口诀：我拥有（I have） 对应元素、颜色：地球、赤红色 脐轮（情绪中心） 有条件的爱、关系、情绪、感受、感觉、享受、欲望、亲密、欲求、爱的能力 身体位置－下腹部 掌管：整个肚子（不含胃、横膈膜）包括后腰、前列腺、卵巢、生殖系统、结肠、盲肠及膀胱、下腹部之消化系统与泌尿系统 对应情绪－热情

发展意识：关系、欢愉、情绪情感、喜好、想像力的表达、创造力及生产力 基本意义：位于下腹部的膀胱位置，震动频率高于海底轮，也是喜悦和欢愉升起之处，代表的是创造力及生育能力，与亲密伴侣之间的互动有关 对应口诀：我觉得（I feel） 对应元素、颜色：水、橙色 太阳轮（意志中心） 是非、对错、判断、立场、战斗、界限、意志、定力、权力，能量的外射张力，关于生命的方向，目标，行动，坚持，力量 身体位置：腹腔、神经丛 掌管：肋骨、胃、横膈膜、小肠、肝脏、胰脏、脾脏、胆囊及神经系统 对应情绪－愤怒 发展意识：对自我负责以及荣耀自己，个人力量、意志、控制、自我決心、精力、自尊心、自我命运、智能 基本意义：位于肋骨与肚脐之间，负责对危机和对负面状况提出警讯，代表的是一种自我的意识中心 对应口诀：我可以（I can） 对应元素、颜色：火、黄 心轮 爱，无条件的爱，爱与接受，接纳、接受力、允许、包容、悲伤、痛苦，爱的切断，关系 身体位置－胸腔 掌管：心脏、锁骨以下、胳膊、手、免疫系统、肺脏、胸腺、血液、动静脉循环系统、手臂、手掌 对应情绪－爱 发展意识：爱、慈悲及喜悦、平衡、亲和力、无条件的施与

脉轮颜色能量疗愈

脉轮颜色能量疗愈（Pranic Healing） 脉轮属于我们能量体或气息的精微世界，当然，它们不是物体的，我们看不到它们，它们是我们能量系统的一个方面，我们可能无法看到它们，但我们可以教会自己去感受它们。 但是，有一件事是肯定的，脉轮有助于我们健康和强壮的生活！脉轮强壮意味着身体更健康，脉轮虚弱意味着身体虚弱，疾病侵害！另一个事实是，用颜色，或特定脉轮颜色和颜色能量可以疗愈我们的身体。是的，脉轮颜色和能量确实可以疗愈，并有越来越多的证据相同！如果你想了解脉轮之间的关系，它们与颜色的关系，以及身体上、精神上和情绪问题和疾病的治疗，请继续往下阅读。我们将在这里进行探讨，因为它对我们保持健壮和健康尤为重要。 如何运用脉轮颜色疗法我们都会听说“色光疗法”或色彩疗法，这是一个非常重要的整体疗法。我们知道颜色会影响我们的健康和情绪，而且它们具有消极或积极影响情绪的显着能力。因此，颜色可以用来镇定被磨损的神经，减少食物的渴望，提高情绪，激活能量，改善睡眠，也有助于减轻或增加体重。但是，我们有多少人听说过脉轮颜色疗法如果我告诉你，颜色不仅仅是视觉上的，而且每种颜色都具有能量形式的振动，这会对不同的系统和能量中心或体内的脉轮

产生影响。欢迎来到脉轮颜色疗法世界！现在我们来深入探讨这个问题吧！ 七大脉轮 脉轮被神秘的感觉所包围，每当谈话中突然出现“脉轮”这个词，恍惚就会产生能量轮的错觉，导致一种灵性完形或魔力。但是脉轮疗法可以，也确实超越灵性和/或精神，也可以疗愈我们的身体！这是因为脉轮控制着身体中的几个器官; 因此，脉轮颜色疗法直接作用于我们身体的器官。这就是大师在高级能量治疗中所做的，使用颜色来平衡和疗愈脉轮。事实上，这种疗法能够疗愈诸多疾病。 脉轮颜色及其含义 1七脉轮颜色 脉轮或“旋转轮”是我们身体的能量中心，每个脉轮直接连接并控制身体的一个主要器官。 比如心轮控制身体的心脏，太阳神经脉轮控制胰腺和肝脏。它们也控制着人身体上、精神上和情绪健康。人体中有许多脉轮，但只有七个脉轮构成了主要的能量中心，被称为重要的脉轮。所有七个脉轮具有各自特性——它们有着特定颜色以及固定形状，以“花瓣”的形式显示。脉轮颜色是我们在彩虹中看到的颜色，即：紫罗兰色、靛蓝色、蓝色、绿色、黄色、橙色和红色。七个脉轮的每个脉轮都以其颜色相关的特定频率振动，比如：底轮振动频率：红色。脐轮振动

使用手印和声音开启脉轮

使用手印和声音开启脉轮 開啟脈輪 脈輪冥想: 使用手印和聲音開啟不活躍之脈輪 這些脈輪冥想使用手印(特殊的手勢)以開啟脈輪。這些手印有特殊的力量將能量導入特定的脈輪。 要加強這些效應，必須配合吟唱某些聲調。這些聲音源於古印度的文字。當你吟唱時，這些聲音會與你的身體共鳴，你會感受到與該聲音相對應之脈輪。 發聲的方式，主要記得: "A"發音為"ah"， "M"發音為"mng"。 冥想時呼吸7-10次，每次呼吸時發聲數次(例如3次)。 查看下列開啟某個特定脈輪的方式。 . 開啟海底輪(Root Chakra) 讓拇指的指尖和食指指尖接觸，將注意力放在海底輪的位置。 海底輪位於生殖器和肛門中間的會陰部位。 吟唱"LAM"聲調。

其他開啟海底輪的方式 . 打開本我輪(Sacral Chakra) 將手掌放在膝上，手掌朝上，左手掌在下，右手掌在上，兩掌重疊。左手掌接觸到右手的手指。兩手的拇指輕輕接觸。 將注意力集中在本我輪位置。位於閭尾(脊椎骨下方末端處)。 吟唱"VAM"聲調。 . 開啟臍輪(Navel Chakra) 將你的手掌置於你的胃部前下方。讓雙手手指連結在頂端，全部指向外。拇指交錯。注意手指必須伸直。 將注意力放在脊部的臍輪位置。 吟唱"RAM"聲調。 . 開啟心輪(Ｈeart Chakra)

雙腳盤坐，讓食指尖和拇指尖碰觸。將你的左手掌放在你的左膝，右手放在你胸部的下方，但位於胃部上方。 將注意力放在脊部的心輪部位，與心臟同高。 吟唱"YAM"聲調(因為此手印效用特別強烈，因此或許不須吟唱也可感受到)。 . 開啟喉輪(Throat Chakra) 將手掌內的手指交叉，雙手拇指於上方輕輕碰觸。 並且輕輕將姆指部位上提。將注意力放在喉輪，喉輪位於喉嚨的底部。 吟唱"HAM"聲調。 . 開啟三眼輪(Third Eye Chakra) 將你的手掌置在胸部下方。中指朝前方伸直並於兩中指尖碰觸。其他手指彎曲指向自己，並於指尖數第二指節處彎曲，並且兩兩碰觸。兩拇指碰觸並指向自己。

具体色彩对应CMYK和RGB色彩表

橙ORANGE 橙色Tangerine（生气勃勃）CMYK:C0 M80 Y90 K0 RGB:R234 G85 B32 柿子色Persimmom（开朗）CMYK:C0 M70 Y75 K0 RGB:R237 G110 B61 橘黄色Orange（美好） CMYK:C0 M70 Y100 K0 RGB:R237 G109 B0 太阳橙Sun-orange（丰收）CMYK:C0 M55 Y100 K0 RGB:R241 G141 B0 热带橙Tropical-orange（幻想）CMYK:C0 M50 Y80 K0 RGB:R243 G152 B57 蜂蜜色Honey-orange（轻快）CMYK:C0 M30 Y60 K0 RGB:R249 G194 B112 杏黄色Apricot（无邪） CMYK:C10 M40 Y60 K0 RGB:R229 G169 B107

伪装沙Sandbeige（天真） CMYK:C0 M15 Y15 K10 RGB:R236 G214 B202 浅茶色、米色Beige（纯朴） CMYK:C0 M15 Y30 K15 RGB:R227 G204 B169 浅土色Pale-ocre（温和） CMYK:C20 M30 Y45 驼色Camel（质朴） CMYK:C10 M40 Y60 K30 RGB:R181 G134 B84 椰棕色Coconets-brown（古典）CMYK:C50 M80 Y100 K40 RGB:R106 G51 B21 棕色、茶色Brown（安定） CMYK:C45 M75 Y100 K40 RGB:R113 G59 B18 咖啡Coffee（坚实） CMYK:C60 M70 Y100 K25 RGB:R106 G75 B35 黄YELLOW

开启脉轮的方法之欧阳光明创编

开启脉轮 欧阳光明（2021.03.07） 脉轮冥想: 使用手印和声音开启不活跃之脉轮 这些脉轮冥想使用手印(特殊的手势)以开启脉轮。这些手印有特殊的力量将能量导入特定的脉轮。要加强这些效应，必须配合吟唱某些声调。这些声音源于古印度的文字。当你吟唱时，这些声音会与你的身体共鸣，你会感受到与该声音相对应之脉轮。 发声的方式，主要记得:"A"发音为"ah"，"M"发音为"mng"。 冥想时呼吸7-10次，每次呼吸时发声数次(例如3次)。 查看下列开启某个特定脉轮的方式。 开启海底轮(Root Chakra) 让拇指的指尖和食指指尖接触，将注意力放在海底轮的位置。海底轮位于生殖器和肛门中间的会阴部位。吟唱"LAM"声调。 打开本我轮(Sacral Chakra) 将手掌放在膝上，手掌朝上，左手掌在下，右手掌在上，两掌重迭。左手掌接触到右手的手指。两手的拇指轻轻接触。将注意力集

中在本我轮位置。位于闾尾(脊椎骨下方末端处)。吟唱"VAM"声调。 开启脐轮(Navel Chakra) 将你的手掌置于你的胃部前下方。让双手手指连结在顶端，全部指向外。拇指交错。注意手指必须伸直。将注意力放在脊部的脐轮位置。吟唱"RAM"声调。 开启心轮(Heart Chakra) 双脚盘坐，让食指尖和拇指尖碰触。将你的左手掌放在你的左膝，右手放在你胸部的下方，但位于胃部上方。将注意力放在脊部的心轮部位，与心脏同高。吟唱"YAM"声调(因为此手印效用特别强烈，因此或许不须吟唱也可感受到)。 开启喉轮(Throat Chakra) 将手掌内的手指交叉，双手拇指于上方轻轻碰触。并且轻轻将姆指部位上提。将注意力放在喉轮，喉轮位于喉咙的底部。吟唱"HAM"声调。 开启三眼轮(Third Eye Chakra) 将你的手掌置在胸部下方。中指朝前方伸直并于两中指尖碰触。其他手指弯曲指向自己，并于指尖数第二指节处弯曲，并且两两碰

关于开启脉轮的步骤

关于开启脉轮的步骤 开启脉轮的正确次序一般是底部的脉轮往上一一开启。所以你必须确认你的海底轮开启后，然后你继续开启本我轮，然后脐轮，然后心轮，然后喉轮，然后三眼轮，最后才是顶轮。 海底轮能量是脉轮的根基，当海底轮打开时，你会有安全感和感觉受欢迎。当海底轮能量足够时，你会有自己安全领域的感觉。 只有当你有安全感和受欢迎时，你才能近一步充分的表达自己的情感和性欲，也就是发挥本我轮的能量，本我轮通常指的是一对一的情感表达。下一步当你能察觉自己所的想法和好恶时，你就是发挥了脐轮的能量，脐轮主导对自我喜恶的觉察。下一步当你能察觉不同人群之间的喜恶时，可以和他人发展友谊的关系时，也就是发挥了心轮的能量。心轮若有足够的能量，则可以平衡脐轮的追求自我喜好的侵略性质。下一步当你和他人间的关系存在时，你便可以充分的表达自己的想法和意见，也就是发挥喉轮的能量。下一步当你可以充分表达自我意见时，你开始独立思考，你便会发展洞察力，也就是发挥三眼轮的能量。当上述这些脉轮的能量充足后，你就可以准备开启顶轮，顶轮的开启将帮助你发展智慧，自我觉知和对大我的觉知。 你在哪个脉轮的开启上花多长时间，是你自己必须去觉察而决定的。注意自己的感觉变化，注意自己行为改变会做哪些事，不做哪些事。当你练习脉轮冥想时，虽然你会马上感觉到冥想所带来的好处，但是要打开一个一个脉轮，并且维持其能量，通常需要数年或什至数十年的时间。 脉轮测验可以帮助你决定哪些脉轮需要打开。但是不要单独依赖此测验的结果，你应该也从其他方面广泛了解脉轮的涵义。 最重要的是觉察你自己所处的状态。要发展这种觉察力，冥想是很好的方式，特别推荐的是Vipassana式的冥想。打开脉轮的次序并非一定是一成不变的，最重要的是你能觉察到这些能量带给你的改变。 脉轮冥想:

用电脑摆地摊创业点子

用电脑摆地摊创业点子 项目劣势：不正规，存在版权风险，比较适合在一些电脑普及度不高的地方。 开店投入成本不到8000元:组装台式电脑一台2500元，租地摊店面最多800元/月，搞柜台桌子及其他商品的货源成本1500足够了，购买下载软件680元(从网上查出来的价格，此款软件直接拷贝到你的电脑上，直接脱机使用，不需要上网。)，其他未能预知费用1000元。以后每月的成本也就是2000元，也就是说开店不到一个月就能收回成本并实现赢利。 前几天逛夜市，正想寻找点商机看看，突然发现前面一家地摊上围满了人，大家都拿着一个大大的点歌本正坐在那里找歌曲。难道是个露天的卡拉OK厅?木兰山下一看人多顿时来了兴趣，也想过去看个究竟。 来到店子前，只见店子不大，是小两口开的。与其说是店子不如说是个摊子，是由摊子改装的，大概四五个平方的样子，装修成了一个简易的店面。店面上部贴满了花花绿绿的广告，让人眼花缭乱，但是很能吸引眼球。只见店面上贴了一张大大的条幅，算是店名：极速专业下载。然后下面写了雷人的广告语：超级下载专家，拥有强大的下载软件及资料库，2000万张图片，150万首MP3，3万首MTV，2万

部电影，2千部电视剧，2千部电子书任君选择。MP3一元10首，MTV一元5首，电影一元1部，电视剧10元1部。这种下载价格还真够诱人的，在我看来便宜得不得了，一般的小摊下载一首MP3都要收1元钱。难怪此店生意如此之好?! 木兰山下挤进了小摊，打量着这个不大的小店:小店的内墙贴满了最新的电影剧照广告及下载的收费价格表。小店里摆了两张柜台，还出售相关的手机配件，如充电器、手机电池、充值卡及电话号码等产品，并且买了此类商品的朋友还可以为其免费下载5首MP3。真的是物超所值呀，太划算了。 从店里到店外摆了几张小桌和一些凳子，看数量可同时供20多人使用。当时也有10多人正在那里看目录本，记其喜欢的歌曲或电影的编号，然后到店老板那里下载。歌本及电影目录本真的设计得很不错，图文并茂，内容精彩纷呈，整齐划一，作为翻阅欣赏都是一种享受，让人爱不释手。 不少选好歌或电影的朋友把编号抄给了老板，只见老板打开了电脑桌面上的一个软件，就出现了一个操作相当简单的下载界面，输入编号就可以下载了，极其方便快速，真的很专业呀。 木兰山下在旁边观察了二十多分钟，就为好几位朋友下载完了。照这么看，一个顾客一次下载消费10元钱，每天来30位客人，就有300元，一个月下来也有9000元，加

开启脉轮

脈輪(chakras)簡介 何謂脈輪和她們影響的心理屬性 脈輪是人體能量的中心，位於身體的中軸線上。人身一共有七個脈輪，脈輪主要影響的是人的心理狀態。位於身體底部的數個脈輪主要主導本能部分，身體頂端附近的脈輪則影響我們的思想部分。 脈輪有不同的活躍程度。當她們呈現"活躍"狀態時，表示這些脈輪在正常運作狀態中。 在理想狀態下，所有脈輪都會對我們情緒和感覺發揮正面作用。但實際上，通常部分脈輪會不夠活躍以致於無法發揮作用，或部分脈輪過度活躍。理想狀態是所有的脈輪呈現平衡狀態。完成脈輪測試，診斷你目前各脈輪的狀態。 目前存在有許多開發脈輪能量的方式，大部分都是以打開某脈輪為主。由於部分的脈輪過度活躍，因此不適合降低活躍脈輪的活躍程度，因為他們本身的能量已經用於補充其他不活躍的脈輪。恢復能量平衡的方式，建議開啟不活躍的脈輪，使各個脈輪達到能量平衡。請查看開啟脈輪一節。 脈輪冥想: 使用手印和聲音開啟不活躍之脈輪 這些脈輪冥想使用手印(特殊的手勢)以開啟脈輪。這些手印有特殊的力量將能量導入特定的脈輪。 要加強這些效應，必須配合吟唱某些聲調。這些聲音源於古印度的文字。當你吟唱時，這些聲音會與你的身體共鳴，你會感受到與該聲音相對應之脈輪。 發聲的方式，主要記得: "A"發音為"ah"， "M"發音為"mng"。 冥想時呼吸7-10次，每次呼吸時發聲數次(例如3次)。 查看下列開啟某個特定脈輪的方式。 開啟海底輪(Root Chakra)

讓拇指的指尖和食指指尖接觸，將注意力放在海底輪的位置。 海底輪位於生殖器和肛門中間的會陰部位。 吟唱"LAM"聲調。 其他開啟海底輪的方式 打開本我輪(Sacral Chakra) 將手掌放在膝上，手掌朝上，左手掌在下，右手掌在上，兩掌重疊。左手掌接觸到右手的手指。兩手的拇指輕輕接觸。 將注意力集中在本我輪位置。位於閭尾(脊椎骨下方末端處)。 吟唱"V AM"聲調。 開啟臍輪(Navel Chakra) 將你的手掌置於你的胃部前下方。讓雙手手指連結在頂端，全部指向外。拇指交錯。注意手指必須伸直。 將注意力放在脊部的臍輪位置。 吟唱"RAM"聲調。 開啟心輪(Ｈeart Chakra) 雙腳盤坐，讓食指尖和拇指尖碰觸。將你的左手掌放在你的左膝，右手放在你胸部的下方，但位於胃部上方。 將注意力放在脊部的心輪部位，與心臟同高。 吟唱"YAM"聲調(因為此手印效用特別強烈，因此或許不須吟唱也可感受到)。

人体能量中心

人体能量中心——七大脉轮简介 在古代印度的瑜珈(Yoga)、中国的气功、西藏密宗、或是印地安人的巫师信仰裡面，都有提到这些人类身体上共同的人体能量中心的部分：三脉七轮。 印度瑜伽理论认为：人类虽有肤色种族的不同，但这些都只是表面的分别。在这个看得见、物质性的身体外，我们还有一个看不见的、灵性的身体（subtle body）。我们每个人体内都有一个内在的能量系统，称为灵体（Subtle Body），原来它与医学上人体神经系统密切相联，它的主要由三个部份构成：①三条经脉（Nadis三脉）；②七个能量中心（Chakras七轮）；③灵量（从梵文Kundalini 昆达里尼） 三脉(Nadis) 我们灵性身体另一个构成部分是三条经脉，分别是左脉，中脉和右脉。三脉是我们人体内的三种力量，左脉掌管我们的记忆、过去和情感方面，右脉掌管我们的思维、末来、行动以及计划方面。一般人由于中脉没有打开，只能使用左右两脉的能量，而且他们多数不能两边平均使用。有些人使用左边的能量多些，有些人使用右边的能量多些，于是造成两种很不同的人格。 三条经脉(nadi/channels)： (I) 左脉 ( Left channel 或 Ida Nadi) 即阴脉或月亮脉 (II) 中脉 (Central channel，即 Sushumna Nadi) (III) 右脉 ( Right channel 或 Pingala Nadi) 即阳脉或太阳脉

灵量 (Kundalini 昆达里尼 )：梵文本义为『卷曲』，她是人体灵性的重要部份，是每个人与生俱来隐伏在中脉底部盆骨里一块三角形叫荐骨 ( 骶骨 ) 腔内卷曲成3圈半的能量。只有在『适当条件』下此沉睡的潜在能量才会被唤醒和提升，并通过其上的五个轮穴，到达大脑顶部的神经丛，最后穿越顶轮和头盖骨，此时我们便接通了宇宙的能量，宇宙的能量可以在体内流通，令人达至『自觉』的境界，建立『瑜伽』状态（即中国人所说『与天地同流』、『天人合一』的境界）的同时，进入真正的静坐，即无思虑但有知觉的入静状态 (Thoughtless awareness)，在这种境界中静坐，我们只能觉知『当下此刻』，一切过去与将来的思想和忧虑都不复存在，大脑平静下来，领略无可名状的喜悦，从而获得内在的平安、身心康泰。 我们着重下体个脉轮中心： 脉轮在人体上并不是一个实质的存在，而是一种全身气场的能量交会点，也称气轮。 七脉轮判读较类似一种先验医学，判读气场，就如同用科学方式检验一个人身上的生物电。 据苏联先进的科学研究表示，人体气场氛围可以在疾病六个月前反应出来。以克理安摄影，甚至可以将人气场颜色照出来。健康时氛围颜色鲜明，疾病将发生前，氛围颜色混浊暗淡。 一个人真正的健康必须达到身心灵三方面的平衡，七脉轮是人体能量的七个交会点，人体就像一个小宇宙，需要身体情感和精神全方位的应照和平衡，脉轮并不总是开启的，当你受到压力，感觉悲伤或情绪崩溃都会促成脉轮关闭，脉轮能量也可能会有过剩或不足等失衡状态，长期情绪或精神失衡会引起身体病痛，所以身心灵是息息相关的，当一个人身上的七脉轮开启并平衡运作时，及可体验到身体健康、灵感好、体力好、脑中思路清晰澄澈、自爱爱人、了解自己人生之路，有如天助般心想事成的美妙感受。 七个脉轮透过头顶轮与宇宙连接。 前三轮是人生存在世界的物质基础，和身体意识相关。 后三轮是人的精神基础，和高我意识及灵魂、灵性相关。 心轮位于中间，代表爱，是连接人性和神性，物质和精神的桥梁。 海底轮（海底能量中心） 性、生存、健康、物质、金钱、安全、财富、攻击力、劳动力、干活 身体位置－尾椎骨、尾骨 掌管：生殖器、腰部以下、双腿、丹田以下、肾上腺、骨骼、皮肤、血液、大肠、骨盆、臀部、腿部、脚、排泄系统 对应情绪－恐惧 发展意识：生存、安定感、信任、归属感、身体功能及适应改变，金钱、家庭基本意义：位于脊椎底部直肠后方，震动频率最低，与物质界最有关，代表一种原始的、无名的、本能的单纯能量，是人对于衣食住行等基本需求及安全感，即

开启脉轮的方法

开启脉轮 脉轮冥想: 使用手印和声音开启不活跃之脉轮 这些脉轮冥想使用手印(特殊的手势)以开启脉轮。这些手印有特殊的力量将能量导入特定的脉轮。 要加强这些效应，必须配合吟唱某些声调。这些声音源于古印度的文字。当你吟唱时，这些声音会与你的身体共鸣，你会感受到与该声音相对应之脉轮。 发声的方式，主要记得: "A"发音为"ah"， "M"发音为"mng"。 冥想时呼吸7-10次，每次呼吸时发声数次(例如3次)。 查看下列开启某个特定脉轮的方式。 开启海底轮(Root Chakra) 让拇指的指尖和食指指尖接触，将注意力放在海底轮的位置。 海底轮位于生殖器和肛门中间的会阴部位。 吟唱"LAM"声调。 打开本我轮(Sacral Chakra)

将手掌放在膝上，手掌朝上，左手掌在下，右手掌在上，两掌重迭。左手掌接触到右手的手指。两手的拇指轻轻接触。 将注意力集中在本我轮位置。位于闾尾(脊椎骨下方末端处)。 吟唱"VAM"声调。 开启脐轮(Navel Chakra) 将你的手掌置于你的胃部前下方。让双手手指连结在顶端，全部指向外。拇指交错。注意手指必须伸直。 将注意力放在脊部的脐轮位置。 吟唱"RAM"声调。 开启心轮(Heart Chakra) 双脚盘坐，让食指尖和拇指尖碰触。将你的左手掌放在你的左膝，右手放在你胸部的下方，但位于胃部上方。 将注意力放在脊部的心轮部位，与心脏同高。 吟唱"YAM"声调(因为此手印效用特别强烈，因此或许不须吟唱也可感受到)。

开启喉轮(Throat Chakra) 将手掌内的手指交叉，双手拇指于上方轻轻碰触。 并且轻轻将姆指部位上提。将注意力放在喉轮，喉轮位于喉咙的底部。 吟唱"HAM"声调。 开启三眼轮(Third Eye Chakra) 将你的手掌置在胸部下方。中指朝前方伸直并于两中指尖碰触。其他手指弯曲指向自己，并于指尖数第二指节处弯曲，并且两两碰触。两拇指碰触并指向自己。 将注意力集中在三眼轮部位，其位置在于两眼眉心上方。 吟唱"OM"或"AUM"声调。 打开顶轮(Crown Chakra) 将你的手掌放在腹部前方。让无名指指尖碰触朝上。其他手指互相交错，左手拇指位于右手拇指下方。 将注意力集中于顶轮，顶轮位于头部的顶端。 吟唱"NG"声调。 注意:如果你还没有建立足够充足的海底轮能量，不要进行打开顶轮的冥想(你必须先有良好的基础才能进行此步骤)

开启脉轮的方法

开启脉轮的方法 Company Document number：WUUT-WUUY-WBBGB-BWYTT-1982GT

开启脉轮脉轮冥想: 使用手印和声音开启不活跃之脉轮 这些脉轮冥想使用手印(特殊的手势)以开启脉轮。这些手印有特殊的力量将能量导入特定的脉轮。 要加强这些效应，必须配合吟唱某些声调。这些声音源于古印度的文字。当你吟唱时，这些声音会与你的身体共鸣，你会感受到与该声音相对应之脉轮。 发声的方式，主要记得: "A"发音为"ah"， "M"发音为"mng"。 冥想时呼吸7-10次，每次呼吸时发声数次(例如3次)。 查看下列开启某个特定脉轮的方式。 开启海底轮(Root Chakra) 让拇指的指尖和食指指尖接触，将注意力放在海底轮的位置。 海底轮位于生殖器和肛门中间的会阴部位。 吟唱"LAM"声调。 打开本我轮(Sacral Chakra) 将手掌放在膝上，手掌朝上，左手掌在下，右手掌在上，两掌重迭。左手掌接触到右手的手指。两手的拇指轻轻接触。 将注意力集中在本我轮位置。位于闾尾(脊椎骨下方末端处)。 吟唱"VAM"声调。 开启脐轮(Navel Chakra) 将你的手掌置于你的胃部前下方。让双手手指连结在顶端，全部指向外。拇指交错。注意手指必须伸直。

将注意力放在脊部的脐轮位置。 吟唱"RAM"声调。 开启心轮(Heart Chakra) 双脚盘坐，让食指尖和拇指尖碰触。将你的左手掌放在你的左膝，右手放在你胸部的下方，但位于胃部上方。 将注意力放在脊部的心轮部位，与心脏同高。 吟唱"YAM"声调(因为此手印效用特别强烈，因此或许不须吟唱也可感受到)。 开启喉轮(Throat Chakra) 将手掌内的手指交叉，双手拇指于上方轻轻碰触。 并且轻轻将姆指部位上提。将注意力放在喉轮，喉轮位于喉咙的底部。 吟唱"HAM"声调。 开启三眼轮(Third Eye Chakra) 将你的手掌置在胸部下方。中指朝前方伸直并于两中指尖碰触。其他手指弯曲指向自己，并于指尖数第二指节处弯曲，并且两两碰触。两拇指碰触并指向自己。 将注意力集中在三眼轮部位，其位置在于两眼眉心上方。 吟唱"OM"或"AUM"声调。 打开顶轮(Crown Chakra) 将你的手掌放在腹部前方。让无名指指尖碰触朝上。其他手指互相交错，左手拇指位于右手拇指下方。 将注意力集中于顶轮，顶轮位于头部的顶端。 吟唱"NG"声调。 注意:如果你还没有建立足够充足的海底轮能量，不要进行打开顶轮的冥想(你必须先有良好的基础才能进行此步骤)

脉轮疗法

脉轮疗法 上海张居士火功推拿养生馆 在这之前的一年多时间里，我了解许多养生的方法，原因就是自己的身体非常的不好，所以才想去寻找一些简单而又方便的养生方法，在寻找了那么多之后，我发现一个一直被称为古印度的养生理念很错，它就是——脉轮疗法，我不断利用它帮自己养好一点自己的身体，现在我的身体虽然谈不上非常好，但也不错哦，至少不再像以前每天感冒了哦。 下面我们来了解一下这个叫脉轮疗法的养生方法吧。 在古印度盛行的瑜珈术中，将人体分为七个能量中心，这七个能量中心以盘旋的轮状出现，名为七轮，分别是海底轮、脐轮、中轮、胸轮、喉轮、眉轮、顶轮。七轮是印度特有的能量运行路线，在气功与养生领域内开辟出一片新的天地。在脉轮疗法理论下，人的生理、情绪、理智、灵性、智慧无不受到七轮的调节与影响。注重物质的人，多受下面的四个气轮影响。而注重心灵的人，多受到上面三个气轮的影响,古老的七轮修习的最终目的，是提升潜伏在海底轮的能量，使之沿“中脉”上行，穿透百汇穴，进入顶轮，达到天人合一、至高无上的境界。 ··从中医的角度来讲，七轮其实就是人体的七个气场，七轮里的中脉相当于中医中“督脉”，可控制调整人体十二经络的运行，从而调节脏腑功能，抵抗“六淫”的入侵。现代医学研究表明：七轮部位分别对应着人体重要内分泌腺体，从海底轮至顶轮，分别对应的腺体有性腺、肾上腺、胰腺、胸腺、甲状腺、松果体、脑垂体，修炼七轮其实就是维持人体七大内分泌腺体的正常分泌，从而调节人体的生理功能，缓解压力和种种亚健康状况. “脉轮疗法”起源于古印度,结合了印度七轮、瑜珈学说，融入了东方的中医经络与阴阳五行学说，结合古印度脉轮养生理念与澳洲芳香自然疗法相结合的“720°脉轮能量配方"而将脉轮疗法与天然水晶相结合，形成独特的养生保健方法有效调整人体身、心、灵、气四维一体全方位实效消除亚分健康, ··脉轮疗法是建立在瑜珈学说、五行学说、阴阳学说、中医学基础上。人体内最重要的物质就是灵热，而灵热流通的渠道就是脉管。人体内有三条最重要的脉管，就是左、中、右三脉. 三脉同出于海底轮，中脉位于脊椎管中向上直行，而左右二脉则从左右逆向环绕中脉向上，最后交汇于头顶处的顶轮。而中脉就是人体脊柱的椎管。从现代医学角度来讲，人体的脊柱共有24节，所有神经都起源于脊柱中的脊髓.脊柱是人体经络的交汇点，“脉轮疗法”的核心就是锻炼这根脊柱骨，使24节脊柱灵活畅通，从而打通人体脊柱最重要的左、中、右脉，使七轮能量“畅通无阻”。脉轮疗法最为核心的灵魂技术“三脉疏通能量”,这个疗程就是协助我们打通人体最为重要的能量通道---“三脉”.任何一个脉轮能量不足,都要先打通三脉. 脉轮能量 一、什么是能量 能量就是推动宇宙中物质及生物各种生命活动的原动力。 1、能量是永恒存在的；如宇宙、矿物、生物、风、火、电、光。 2、能量反应； 所有物质都具有分子能量，不少人也相信芳香疗法精油具有一种与人体能量相互作用的强大治疗功效。有人认为人体像“通了电”一样，会自动对芳香疗法精油之类的物质作出反应----“怡人（积极）的芳香对我有益，因此我的身心会自动对那些我天生就知道有益的事物产生积极反应。” 也有人认为，人类与天然植物物质之间存在基因链带，因为人类与植物有几百万年的依存关系----以植物为食粮和使用植物治病。还有人认为，地球上的万事万物均精油能量，各

怎样才能打开七个脉轮

怎样才能打开七个脉轮 学生：请问老师！怎样才能打开七个脉轮 上江洲老师：我们人体有七个脉轮，也叫做七个能量中心，简称七轮。我们这七个轮每一个轮都有它的特质、它的颜色、它的意义、都有它不同的作用。第一轮海底轮，也叫kundalini 能量轮，是我们全部能量的发源地。当你的第一轮开始启动的时候，无论你怎么样工作都不会感觉劳累。还有一个特点就是，你可能会有非常强烈的性的欲望。第四轮是心轮，是表现爱的脉轮。比如说很多人冥想的时候，会感觉到心轮爱的振动，并且把爱送到全世界。第五轮是喉轮，是创造力的体现，是作为神创造万事万物，具有无限创造能力的脉轮。第六轮是眉心轮，实际上是我们第三眼的位置，让我们看到所有事物背后的真实。第七轮是顶轮，是跟神连接的脉轮，当顶轮打开后，就是跟神一体的感觉。 我在日本看到过这样的情况：有很多人为了打开七轮，参加了上百万元的课程。但是我告诉你，参加上百万元的课程去帮助打开七轮的那个老师，他自己的七轮都没打开。七轮绝对不是用钱能够打开的，或者说通过什么药，它是不能凭我们这个物质界的任何去打开七轮的。打开七轮只有一种办法：那就是这份爱的能量，或者叫爱的频率。如果说每一瞬间每一瞬间，你都能够带着爱活着的话，你根本不需要上哪儿去开七轮了，你的七轮自然就绽放了。

我在中国的北京，看到有很多人学昆达里尼瑜伽，昆达里尼瑜伽就是启动第一轮海底轮。第一轮，海底轮，也叫昆达里尼能量轮，它一定是在我们非常和谐的心轮绽开的情况下才能启动，就像释迦牟尼佛说的那样，那就是当你的心莲绽放的时候。什么叫心莲绽放那就是你完全可以在爱的法则中把自己活出来的时候，那么你的心莲就绽放了。当你的海底轮启动呢，它就会透过你的心轮、完全往上涌，让你的全身都得到一种能量灌注。所以当我们的心是和谐的，我们的心莲是绽放着的，这个时候昆达里尼能量启动之后，你就不需要吃饭了，吃不吃都可以。你就会感受到，无论怎么样工作，无论怎么样做这个做那个都不会累了。 但是好的事物呢，同时也伴有如果你没有用好就有不好的现象，凡事都是两面一体的。如果说昆达里尼能量是在心轮绽放的情况下启动的话，那你就会体验到这样的好的状态。但是如果你的心轮是闭锁住的，但是你的昆达里尼能量如果启动了的话，那会有什么现象呢那就是充满了性欲、情欲。所以，我们在进行七轮训练的时候，不能太偏重于训练某一个脉轮。我在北京课程中就曾经遇到过这样的人，有的人他只练昆达里尼瑜伽，但是他的心轮并没有启动，或者只练第一轮的冥想。我就看到过有好几个女性、还有男性，充满着性欲和情欲。 还有一个就是我们的嗓子，喉轮，它象征着什么呢它是创造

打开七个脉轮的手印和静坐数息的方法

打开七个脉轮的手印和静坐数息的方法每一个脉轮都有相应的手印来打开 1/打开顶轮 2/打开眉心轮 3/打开喉轮 4/打开心轮 5/打开太阳轮

6/打开脐轮 7/打开海底轮

静坐数息的方法 入坐时，调整身体姿势，保持身心平静，安祥自在。并且调匀气息，使出入息微细，通顺、均匀。其方法是先由鼻孔吸气至丹田，再从口中将腹部浊气徐徐吐出，如是反覆三次，气息调匀之后，即可进行数息。 修数息时，数出息或入息皆可，然以数出息较佳；但不可出入息同时并数，否则易导致腹中气结。数息不宜紧张，应轻松自在，一心专注，将心念依靠在出入息上，随著出息默数（不数出声）“一、二、三、四、五、六、七、八、九、十。”等十个数字，字字不断，绵绵相续，不可夹杂，错落不清。 若气息太短，无法数至十，可数至五或七，待气息较长后，再加至七或十；数字至十为止，即不宜再加，若因妄想而致数字间断，则重头再数。若妄想纷杂，心无法收摄时，可将数字从“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一。”倒数，即可降伏妄想。 若无法数息，则可观息，就是注意出息和入息，就是要知出知入。所谓知出知入，不是要去记忆出息和入息，只是“知”就好了。知道现在是出、是入，这个知出知入的心要存在。假使不知出、不知入，心就不知跑到那里去了。知出知入，一定能使我们心得到宁静、安定。 数息（观息）可以在静坐中或睡眠前修，但行动时则不宜修习。数息得定境时，若见一切善恶境界，皆不可执著，此为幻识所生；应不取不舍、不忧不喜，应知所有相皆是虚妄，坚住正定，心念专注于数息上，能数之心必须清楚明白、作主，所数之数字须绵绵密密、无有间断。心念清楚明白即为“观”；绵绵密密、无有间断，即是“止”。若能止观双运，修习纯熟，心中妄念顿消，定境现前，则身心和悦、轻安舒适。 松：松弛神经，放松心情，体会瑜珈。紧；收紧肌肉，消除赘肉，充分排毒。

脉轮开启度的自动测试

脉轮开启度的自动测试 转自魔法吧测试地址在这： https://www.wendangku.net/doc/7a12408313.html,/chinese_traditional/chakr as/chakratest.php 感觉不是很准的用作参考可以不要太当真 海底轮(Root): 已开启(38%) 本我轮(Sacral): 已开启(38%) 脐轮(Navel): 已开启(31%) 心轮(Heart): 已开启(50%) 喉轮(Throat): 已开启(50%) 三眼轮(Third Eye): 过分活跃(88%) 顶轮(Crown): 过分活跃(88%) 下面我把这网站的资料也贴上来吧： 脉轮(chakras)简介何谓脉轮和它们影响的心理属性 脉轮是人体能量的中心，位於身体的中轴线上。人身一共有七个脉轮，脉轮主要影响的是人的心理状态。位於身体底部的数个脉轮主要主导本能部分，身体顶端附近的脉轮则影响我们的思想部分。

脉轮有不同的活跃程度。当她们呈现"活跃"状态时，表示这些脉轮在正常运作状态中。 在理想状态下，所有脉轮都会对我们情绪和感觉发挥正面作用。但实际上，通常部分脉轮会不够活跃以致於无法发挥作用，或部分脉轮过度活跃。理想状态是所有的脉轮呈现平衡状态。完成脉轮测试，诊断你目前各脉轮的状态。 目前存在有许多开发脉轮能量的方式，大部分都是以打开某脉轮為主。由於部分的脉轮过度活跃，因此不这合降低活跃脉轮的活跃程度，因為他们本身的能量已经用於补充其他不活跃的脉轮。恢复能量平衡的方式，建议开啟不活跃的脉轮，使各个脉轮达到能量平衡。请查看开啟脉轮一节。 . 1 - 海底轮(Root chakra) 海底轮的能量主要掌管与肉体的联繫，使人感觉安全放心。如果海底轮处於活跃状态，你将觉得有种"身植大地"的感觉，感到稳定和安全。你不会不必要的怀疑他人。你觉得活在当下，而且和你的肉体紧密结合。你觉得你有充分的领域感。如果你容易觉得恐惧或紧张，你的海底轮可能并未开啟。你很容易感觉不受欢迎。 如果你的海底轮过度活跃，你可能有很强烈物欲和贪心，你可能会过於追求安定和拒绝改变。

能量石~萨满魔石

能量石~萨满魔石 「薩滿魔石」（Shaman Stone），萨满魔石又称波吉石、堪萨斯石，原產自美國，是北美原住民口中的「魔奇瑪瑙」（Moqui Marbles）。含有強大的能量，世代以來就給各個部落使用在治病療傷、恢復體力、靈修、開發潛能等等方面。萨满魔石的主要成分是赤铁矿或黄铁矿等金属，核心则是玛瑙质。科学家认为它是约五亿年前形成的化石！为什么萨满魔石会长成这个样子呢?到目前为止，科学家们也还莫衷一是。曾有人怀疑这是否会是外星陨石撞击地球后的溅落物，在与地球砂石混合而成的?也有人猜测是否古代的巫师特地以「炼金术」的手法来制造出来的?还有一种比较公道的说法就是，这些宝石长期位于火山区的地热出口，受到长期高温烧结凝聚而成的。身世成谜，但是它的能量却是让所有古代的神秘家、灵修者、巫师、智者、祭师所一致认同的；咱们有许多朋友还多次被它给「电」到咧，哈哈，这可真有趣！常常古代的巫师会把它用在落实固定气场，灵疗，消除病气、浊气、杂气等等，避邪的护身符，或是与指导灵沟通的一种凭藉。萨满魔石被认为具有阴阳性——阳石外表坚硬，保留了如飞碟一般的外型，表面较为粗糙且有棱角；阴石则呈现出风化后的模样，表面温润圆滑，呈现较完整的圆形。特别提示若能两手各握一颗来好好静心，必能感受到麻麻刺刺的

能量布满全身，集中要贯穿中脉；还有个用法，睡觉时头顶放一颗，海底轮处也放一颗，可以有个充电式的睡眠，起床后可以瑞气千条，金光强强滚！萨满魔石属于等轴晶系，因此能量特别稳定，能够让人不稳定的能量逐渐聚集，适合比较虚弱或者浮躁的人们使用。它可以让我们感到精神振奋，也能活化气血。在脉轮学说当中，萨满魔石对应了人体的海底轮。靈性功能：1. 強大的能量，和大地連結，可以使得一個人的能量落實穩固（Grounding），從而也可以獲得大地之母的能量滋潤。2. 能夠平衡極陰與極陽的能量，讓使用者能夠維持平衡，保持中道，讓靈修者在修行的道路上能夠身體健康，精神平和，不使生活、工作、及人際關係等發生偏差。 3. 強大的能量與純正的頻率，可以讓使用者易於與他的指導靈（天使）聯繫，獲得指導。 4. 薩滿魔石還具有強大的清潔、淨化作用，可以用來為患者淨身、消除負能量等，也可以為環境的能量場淨化；類似中國的改善風水之說。 5. 薩滿魔石有為修煉者「充電」的作用，平躺時，頭部放一顆，腳底（或是海底輪處）再放一顆，即可激發中脈之間的能量流動，使人精力充沛，神智清明。 6. 將薩滿魔石放在眉心輪處靜心，有可能可以開發「第三眼」，增進覺知力、洞察力，誘發遙視、預知等能力；有些狀況還能獲悉不同轉世間的許多事件。 7. 曾經有高能的巫師利用薩滿魔石來進行「變身」、「變型」（Shapeshifting）的法術，而能化身為老鷹、野狼、黑熊、

2012年十二月份颜色对应表

2012年十二月份颜色对应表 一月——红色 今年过年比以往提前了，在一月二十二就是中国的大年二十九。虽然，过年的时候天气很冷。但我还是选择了红色来作为这个月自己用来创作的颜色，这是中国很传统的一种颜色。红色在中国人的心目中代表的喜庆，最能体现这一特点就是中国传统的结婚仪式。还有就是春节了，家家户户贴春联、放鞭炮、舞狮子、猜灯谜、、、、、、几乎样样都和红色有关。 现在人民的生活也越来越红火了，长沙也迎来她特殊的日子——全国文明城市。自己到街上去采些红色的素材回来，暂时也不给自己定什么主题。就让自己即兴发挥吧，反正现在也不是为完成什么作业。 在这寒冷的冬末春初，中国人民正在进行着红色季。红色是一种古老的颜色，中国人对红色有一种情有独钟的感情。中国和红色也有解不开的情缘，就几个简单的例子：像中国古代宫殿的朱丹色、近代的红色革命、红色的五星红旗，当然还有空前的文化大革命、红卫兵。我把一月定为红色也是中国传统的春节，也是一个红色的节日。红灯笼、红包、红鞭炮、红春联，除了这些传统的东西外，还有很多地方都用到红色，如：红灯停、红色的电子显示屏、红色的广告标志，可以说在这个现代化的城市中到处都充满了红色。在立春的那天自己去这座城市逛了一天，偶得了一张自己想用红色季来命名的作品。作品只是自己在玩各种技巧的过程中偶然得到的，在这里发给大家欣赏欣赏。 当时自己在练习M模式如何在光线复杂的环境下实现快速拍摄，自己刚调好参数拍了一张试验拍，还没看效果怎么样。就来了画面中的这个主题，自己就潜意识的拍了这张照片。而当时我的模特也正好抬头看上面的电子显示屏，上面写的是高桥大市场建材大市场。在画面中，我的模特没有认真骑车，在看上面的电子显示屏。这就是布勒松决定性瞬间的体现，也是有点不一样的地方。说不一样，其实也很常见。但在图画中与其让模特认真的骑车还不如让模特这样抬头看看上面的东西更加有意思一些，这样的画面更加具有戏剧性。所以，自己才觉得这张画面还不错。高ISO产生的噪点让画面更加有诗意，还有当时毛毛细雨都帮了很大的忙，让画面的红色更加充满整个画面。（挡住了黑色的背景）【有图为证】 自己其实在进行黑白摄影，把很多的东西都减掉了。这样可以省去很多的东西，例如：色温、

SPA养生会所宣传文案

SPA养生会所宣传文案 【四折页宣传页文案】 第一页：

享受一下慢生活，缀一口心灵鸡汤 SPA养生会馆 第二页：（图片可根据自己意思调换）（以汉字书法突出主旨）

思：若得见佛，当愿众生 得无碍眼，见一切佛 古印度梵音静思理疗： 源于古印度早期佛教，传存于古印度婆罗门教是世界上仅存最古老的自然按摩疗法之一，此疗法借由七大脉轮和人体能量点，铺以颂钵音频《冥想滴油疗法》配合心率及药草油在距离头部4寸滴油，再配合古印度头面部特殊按摩，以及在聆听清静梵音，使头部得到放松舒缓压力，缓解紧张情绪，沉静心灵，带走负面情绪，在静寂的空气中，随着滴油入碗声，通过疗法达到身心灵三者合一，令你的心灵、身体、精神得到升华及前所未有的放松。 禅：清净和寂，茶禅一味。 尘心洗尽兴难尽，世事之浊我可清。 一杯清茶，品人生沉浮，悟个中滋味。

中国茶禅疗法： 茶文化是中华传统优秀文化的组成部分，而在佛教是一种清身养心的滋补品（始于汉代），茶文化溶于佛教文化为茶禅，意指禅味：茶味是同一种味道，清静身宁于心。茶于禅的相通之处在于追求精神境界的提升和升华。 想：教外别传不立文字直指人心顿悟成佛 瑜伽睡式静思，回归心灵首神 古印度冥想精油： 来源于上古时代的古印度，上古时代的梵天创造了所有的时间、空间和因果，创造了整

个世间，然后进入永恒的冥思之中，漫长的岁月过后，乔达摩王子（释迦牟尼）在菩提树下莲花宝座中顿悟成佛。 第三页： 体：一曲身体的动人之歌，一场SPA的华丽献礼 （1）芬芳神秘，异国风情 万物皆有灵，万事皆为禅

东方SAP圣地—印尼巴厘岛 充满神秘魅力、风情万种的感性世界，一派幽然静谥的风情；天籁音韵、鸟叫虫鸣、潺潺流水、竹叶摇曳。印尼SPA就是在这朦胧的烛光、袅袅的雾气、宁静的竹林叶让你流连忘返，在双手细心的呵护和宠溺的服务中，让身体和心灵愉悦及再生，更能勇于面对生活挑战。 （2）慧由心生，通腑清浊 生命之水，灵魂之舞 西方SPA代表—希腊—爱情海，放飞灵魂的圣浴 SPA是希腊语SOLUS PAR AQUA的缩写“在生活给人们所提供的范围内，充分发挥人的各种主要能力，使生活臻善臻美”——这是古老的希腊给幸福所写的定义希腊人崇尚智慧，他们心目中掌管智慧的神祉是美丽而神通广大的雅典娜。 （3）雨洒莲花，时光重现 凝神静安，清净灵台 奥瑞拉美容SPA护理 极最先进的美容SPA护理，能镇静安抚肌肤，促进血液循环、彻底清除毛孔污垢，改善毛孔粗大，凋节皮脂分泌，补充皮肤的滋养成分，重修皮肤组织，使憔悴肌肤迅速恢复生气，发挥复原保湿再生之功效、延缓皮肤衰老，展现肌肤年轻、建康、亮丽的一面。 第四页： 汤：水滑洗脂凝，菡萏含春放 雨过树影凉，风来玉人香 芳香泡沐 放松肌肉，缓解压力，美白补水，在双手细心的呵护和宠溺的服务中，让身体和心灵愉悦放松。能够帮助收敛身体组织器官和神经系统，非常舒缓、愉悦，可以止痛、镇静。