定向运动的起源与发展

定向运动的起源与发展

文：CRSA来源：CRSA时间：2003-7-6 9:56:40点击：105

十九世纪末、二十世纪初，欧洲北部斯堪的纳维亚半岛广阔而崎岖不平的土地上覆盖着一望无际的森林，散布着无数的湖泊。城镇、村庄稀疏散落，人们的交通主要是依靠那些隐现在林中湖畔的弯弯曲曲的小路。

在这样的地理环境中生活，理所当然地要比别的地方更需要地图和指北针，否则，要想穿越那莽莽林海是十分困难的。正因为如此，那些最经常地在斯堪的纳维亚半岛山林中行动的军队，便成了开展定向运动的先驱。他们深知，如果不具备在山林地辨别方向、选择道路和越野行进的能力，就不能完成保卫国家的重任。

1918年，瑞典一位名叫吉兰特的童子军领袖组织了一次叫做"寻宝游戏"的活动，引起参加者的极大兴趣，这便是定向运动的雏型。

由于这个活动组织方法简便, 不仅对提高野外判定方向的能力及学习使用地图有好处，还能够培养和锻炼人的勇敢顽强精神，提高人的智力、体力水平。开展定向运动不需要其他体育项目那样在场地与器材上支付大量经费，娱乐性与实用性兼备，因此日益受到军队的重视，并且很快地在民间流传开来。

定向越野所需技能

定向运动是一项处在发展和变化中的综合性体育运动，它的技能会因为这个变化而变化。在进行不同项目的定向运动时，由于使用的装备、器材以及组织比赛的方法不同，因而需要的技能也不尽相同。这里仅介绍典型的定向运动项目--定向越野的技能。

一名好的定向越野选手的技能可以概括为四个方面：在野外能够迅速地辨别方向；能熟练地使用地图和指北针；善于进行长距离的越野跑；既果断又细心，能够迅速选择最佳的行进路线。但是，在任何情况下，运动员的辨别方向和使用地图的能力始终都是最基本的。

定向运动的形式

自从1919年第一次正式的定向运动比赛在斯堪的纳维亚举行之后，这个项目在北欧得到了迅速的发展，并很快地普及到世界各地。定向运动也由初期单一的比赛形式逐步演变为包括各种各样的比赛或娱乐项目在内的综合性体育活动。常见的定向运动形式有下列几种：

定向越野（Cross-Country Orienteering）：这是各种定向运动比赛中组织方法比较简便，开展最为广泛的一种。由于其比赛的成败全在于个人的识图用图、野外定向和奔跑能力的强弱，因此适于各种年龄、性别的人参加。

接力定向(Relay Orienteering）:是团体之间的定向越野比赛项目之一。

比赛的路线分成若干段（国际比赛通常为四段），每名选手完成其中的一段，各段参赛选手的成绩相加为该队团体总成绩。为便于观众欣赏各选手之间的激烈竞争，接力定向的场地必须设置一个"中心"站，各段选手的交接（即"换段"）均在这里以触手方式进行（不使用接力棒），接力定向的观赏性较好。

Ski Orienteering 滑雪定向：可以按个人、团体或接力比赛等形式进行。它与个人徒步定向越野赛的区别是选手需要使用滑雪装具（非机动的）。

Night Orienteering 夜间定向：这是定向运动的一种高难度的比赛形式。由于是在视度不良的夜间进行的，不仅增加了比赛的难度，同时对观众和选手自己增加了吸引力和刺激性。夜间定向已被列入国际定联的正式比赛项日之中。

Score Orienteering 记分定向：通常以个人方式进行。在比赛区域内预先设置好许多检查点，

并根据地形的难易程度、距离远近、点的位置的相互关系不同而赋予每个检查点以不同分值。选手必须在规定时间内自行寻找若干或全部检查点，以积分最高者为优胜。

Line Orienteering 专线定向：这种比赛与其他比赛的最大区别是在地图上明确地标出了比赛的路线，运动员必须按这些规定的路线行进，并将途中遇到的检查点位置标绘到图上去。成绩以检查点位置标绘的准确程度和所用时间的长短确定。

O-Riing 5-days 五日定向：是瑞典独有的一项特别吸引人的比赛项目。比赛进行五日，比赛路线由若干段组成，每次都单独记录下个人的成绩，最后再算出总成绩。

此外，目前还流行着一些其他的定向运动形式，如校园定向：在学校的操场上或教室、体育馆内为孩子们设计的一种游戏。特里拇定向（Trim Orienteering）：在一定的区域内设置许多永久性的检查点，不规定完成时间，以寻到点数的多少给予纪念品以资鼓励。

有些国家还尝试了使用不问交通工具的定向运动比赛，如乘坐摩托车、自行车、独水舟或骑马等。

为使定向运动在全世界得到普及和发展，1961年5月，十几个国家的定向运动积极分子在丹麦首都哥本哈根成立了国际定向动联合会（International Orienteering Federation），确定了正式的比赛项目并制定了一系列的比赛规则与技术规范。

定向越野也是国际军体理事会的正式比赛项目之一，每次举办的比赛都能吸引十多个国家的军队运动队参加。

定向越野运动--竞赛规则

定向越野运动--竞赛规则 第一条定向运动的定义 定向运动是运动员借助地形图和指北针，按规定的顺序独立地完成寻找若干个标绘在地图上的地面检查点并以最短的时间跑完全赛程的运动。 第二条竞赛形式 1．日间定向运动竞赛。首批运动员应在日出后1小时出发;最后一批运动员最迟应在日落前预计完成全赛程时间的1．5倍时刻出 发。 2．夜间定向运动竞赛。首批运动员应在日落后1小时出发；最后一批运动员最迟应在日出前预计完成全赛程时间的2倍时刻出 发。 第三条竞赛项目 定向运动竞赛包括：定向越野竞赛、定向接力赛、定向自行车竞赛、定向划船赛，定向滑雪赛等。 1．个人赛：运动员单个竞赛，成绩取决于个人技能。 2．团体赛：运动员单个竞赛。运动队成绩为全队运动员个人成绩(时间、名次或得分)的总和，同时也可以计个人成绩。 3. 多日竞赛：在多日竞赛中，运动员的个人成绩是每日竞赛成绩(时间、名次或得分)的总和。

4．接力赛：接力队须有3名或3名以上运动员，每名运动员象个人赛一样跑完一个赛程。 5．小组赛：每组有2名或2名以上运动员，运动员一同或部分分散完成竞赛。 第四条竞赛分组 1．根据性别和年龄划分组别。女子组代号为(W)；男子组代号为(M)。 2．组别：按年龄段划分。 女子组男子组 W10一11 M10一11 W12一14 M12一14 W15一17 M15一17 W18一20 M18一20 W21一M21一 W35一M35一 W40一M40一 W50一M50一 W60一M60一 3. 运动员在同一场竞赛中，只能参加一个组别的比赛。 4. 同一年龄组因参赛人员过多，可以划分为相同标准的几个小组，

广州市城市定向越野活动方案稿

“游越秀叹广府”城市定向越野赛活动方案 想知道广府美食藏在何处？想探秘广府文化遗址？想一睹广府民间技艺？想邀一二好友逛街溜巷？想在游玩中获得大奖？只要你报名参与，便有万千机会~~~ 主办单位： 主办：中共越秀区委宣传部、共青团越秀区委员会 承办：越秀区青年志愿者协会 协办：越秀区工商联、越秀区旅游局 活动时间： 2012年7月22日9:00启动仪式后—8月3日17:00 参赛队伍要求 1、由市民自由组合，以团队名义报名，每支队伍由3人组成，年龄不限。 2、每支队伍参赛人员（3个）均需有自己的个人新浪微博，3个新浪微博都必须在比赛三天前关注“越秀区团委”新浪微博，以供比赛时加分用。以下“新浪微博”简称“微博”。 报名方式和时间 报名需提供团队名称、队员姓名、身份证号及手机号码，并附参赛选手（3个）微博账号。 现场报名：越秀区龟岗大马路成教大楼五楼报名或在越秀区35个志愿驿站报名；

电话报名：87767593 Email报名：yuexiutuanwei@https://www.wendangku.net/doc/2618381238.html,； 新浪微博报名：发微博@或私信给“越秀区团委”。 报名时间：2012年7月12日—7月20日 比赛规则 各参赛团队在活动时间内自由安排时间寻访所推荐的广府旅游景点，找到后发微博并@“越秀区团委”，每个选手每发一张包含带图（必须有两位以上参赛选手与所寻广府文化旅游景点合影）和文字解说的微博加10分，3人发则加30分，任一选手的每条微博（每个广府文化旅游景点每人只能发一个微博，重复不加分）每被转发一次加1分，每条微博转发加分最多不超过100分； 示例：abc三人团队参赛，寻访到城隍庙，三人中每个人轮流帮另外两个站在城隍庙前的伙伴拍照，然后当场发微博或回家后发微博，并配以文字解说。如果a的微博被转发了15次，b 的微博被转发了20次，c的微博被转发了150次，那么该团队在该广府文化景点获得总分为10+10+10+15+20+100=165分。寻访的点越多，发微博和转发次数越多，总分则越高。

精油与芳香疗法的前世今生

精油与芳香疗法的前世今生 近代现况 文艺复兴时代，草药学因活板印刷术的发明，可将先人用药草的智慧与知识出版而广为流传。最有名的就是1527年贝肯氏出版社出版的《贝肯氏药草集》，16世纪还有所罗门所写的《药方大全》，到了17世纪，是英国药草师的黄金时代，当时出了几位大师，他们留下来的药草知识对现代芳香疗法有莫大的帮助。 30－70年代 正式提出“芳香疗法”一词的化学家盖特佛塞有一次在家族的香水公司研发新产品时，不慎发生化学爆炸伤及手脚，情急之下，迅速把手伸进旁边的一碗液体中，不可思议的是，灼伤的手竟然不那么痛了，水泡和伤口也减轻许多，而这碗液体正是薰衣草精油。盖特佛塞研究出了薰衣草精油能消炎、杀菌疗伤的特性。彼此他便对各种植物精油产生兴趣，开始着手研究精油的治愈功能，写下最早的“芳香疗法”专书。 另一著名的芳香疗法研究者是珍瓦涅医师，他把植物精油用在治疗第一次世界大战中受伤的士兵，而使精油和医疗有了密不可分的关系，并获得法国正式医疗许可，他的著作《芳香疗法》是现代芳疗大师必备的参考书籍。 在盖特佛塞发表精油见解的时候，佛莱明爵士也同时发现抗生素盘尼西林。这也是“天然的”疗法，由霉菌培养分离而出。当然今天我们不再使用天然的盘尼西林。 在50年代，玛格丽特摩利研读许多盖特佛塞关于精油的著作，首次将“芳香疗法”用于美容回春上，并把芳香疗法传入英国。在《摩利夫人的芳香疗法》一书中，讲述了健康、美容、饮食、烹饪及精油的物理治疗。此外，摩利夫人除了致力于了解每一种天然精油的疗法外，还研究如何运用精油来护理皮肤，并提倡以复方精油来护理皮肤，所以摩利夫人是第一位将芳香疗法与美容结合的人。 70年代，雪丽普莱斯出现，芳疗的运用有了重大的改变。雪丽认为一位芳疗师更须懂得丰富的解剖学、生理学、病理学及熟知各种芳熟专用精油之化学成分的疗效，并且具有特殊物理疗法的技术，所以她在1978年开办雪丽普莱斯芳疗学院。目前这个学会已受到大不列颠整体医疗组织所设立芳疗团体评鉴会的肯定及认定其教育功能和资格。 同一时期，法国的医生对精油发生兴趣，展开许多临床上的研究。人们对预防性的药物更有兴趣，同时更热衷于了解医学上的问题。 目前在欧洲已经有四十多所学校教导芳香疗法。而在法国，医生更可以专攻芳香疗法，并让芳香疗法成为患者治疗的选择之一，精油在法国更是医生认为可以服用的物质。 现在，芳香疗法使用植物精油的量只占全球市场极少部分。极大部分集中在香水业、食品和药品业的使用，这几个行业才是精油的主要消费者。不过，他们对精油纯度的关心当然不如芳香疗法这个领域。 90年代开始，芳香疗法又在我们的生活中活络起来，融合了数千年来石文明智慧加上本世纪医学家及科学家的研究实证成果，它提供了我们有效又愉悦的保健选择，同时达到平衡身、心、灵的整体效果。 为了让精油的品质达到一定的标准，每种精油在萃取出后，其样品都须经过多项测试，其成分亦须合乎实验定所提出的书面报告的标准安全值，所以每种被运用于芳香疗法的精油都已有完整的临床及实验室分析报告来说明该精油的成分及功效。 从远古人类发现香药草植物影响人体健康的奥秘开始，演变至今日，芳香疗法不仅是具

定向运动比赛规则

赛事概况 （1）比赛规则： 比赛以小队为单位进行，每小队4人，自由组队，不限性别（男女搭配有附加分），自行准备自行车，对自行车无特别要求。 每队必须选出一个队长，必须有一个队名，队长是队伍的联络人，对队员负责，要求整个比赛过程中所有队员必须一起行动。 比赛设定时间为150分钟。 比赛分为两个环节进行：1：华科主校区段（自行车定向越野）2：喻家山段（徒步登山定向越野）。（在规定时间内，两个赛段都达到规定分数的队伍才算完成比赛）比赛起点为西操场。 1：主校区段：每支参赛队伍会得到一张主校区定向图，从西操出发时开始计时，各队伍要根据地图的指引到达各个卡点，由工作人员盖章获得签到分。主校区共设20个卡点，个别卡点设有问答题环节，参赛队可以通过正确回答问题获得附加分，也可以选择放弃只获得签到分。要求每支队伍必须获得至少10个不同卡点的签到分才能进入喻家山环节。（一定要到达至少10个卡点，否则无法进入喻家山环节） 2：喻家山段：参赛队伍完成主校区段的骑行环节后，要根据地图的指引到达指定的进山点，由工作人员确认有进山资格后盖章予以确认。队伍需将自行车放在山脚，由一名队员负责看守，其余三名队员根据喻家山定向图指引上山完成比赛。喻家山段共设有12个卡点，其中3个主点要求必须到达获得签到分，其余9个小点只设有签到分，不要求必须到达，选手可根据时间状况自行选择。主点设有问答题环节，选手可通过正确答题获得附加分，也可以选择放弃答题。 3：设有答题附加分的卡点，队伍需从工作人员处随机抽取一道题目，队友之间商量出最佳答案后予以作答，两次机会，两次均未答对的，不能获得附加分。（不过答题附加分很高，答错无损失，鼓励队员踊跃尝试） 4：完成比赛后，各队伍需骑车回到起点，计时停止并以此为据统计队伍所花时间。 5：队伍的最终成绩以所获卡点分数结合所用时间确定。 （2）时间说明 比赛标准时限为150分钟，凡在标准时限内完成比赛的队伍此项记为满分，超过标准时限的队伍，根据超出的时间从所获卡点分数中酌情予以扣分。最后根据综合分数对各队伍进

芳香疗法发展历程

芳香疗法发展历程 近代现况 文艺复兴时代（14—16世纪），草药学因活板印刷术的发明，可将先人用药草的智慧与知识出版而广为流传。 最有名的就是1527年贝肯氏出版社出版的《贝肯氏的药草集》，16世纪还有所罗门所写的《药方大全》，到了17世纪，是英国药草师的黄金时代，当时出了几位大师，卡尔培波、帕金森、杰拉德等，他们留下来的药草知识，对现代芳香疗法有莫大的帮助。 30年代 正式提出"芳香疗法"一词的化学家盖特佛塞有一次在家族的香水公司研发新产品时，不慎发生化学爆炸伤及手部，情急之下，迅速把手伸进旁边的一碗液体中，不可思议的是，灼伤的手竟然不那么痛了，水泡和伤口也减轻许多，而这碗液体正是薰衣草精油。盖特佛塞研究出薰衣草能消炎、杀菌疗伤的特性。 自此他便对各种植物精油产生兴趣，开始着手研究精油的治愈功能，写下最早的"芳香疗法"专书。 另一著名的芳香疗法研究者是珍瓦涅医师，他把植物精油用在治疗第一次世界大战中受伤的士兵，而使精油和医疗有了密不可分的关系，并获得法国正式医疗许可。他的著作《芳香疗法》是现代芳疗师必备的参考书籍。 在盖特佛塞发表精油见解的时候，佛莱明爵士也同时发现抗生素盘尼西林。这也是"天然的"疗法，由霉菌培养分离而出。当然今日我

们不再使用天然的盘尼西林。 50年代 玛格丽特摩利研读许多盖特佛塞关于精油的著作，首次将“芳香疗法”用于美容回春上，并把芳香疗法传入英国。在《摩利夫人的芳香疗法》书中，讲述了健康、美容、饮食、烹饪及精油的物理治疗。此外，摩利夫人除了致力于了解每一种天然精油的疗效外，还研究如休运用精油来护理皮肤，并提倡以复方精油来护理皮肤，所以摩利夫人是第一位将芳疗与美容结合的人。 70年代 雪丽普莱斯出现，芳疗的运用有了重大的改变。雪丽认为一位芳疗师更须懂得丰富的解剖学、生理学、病理学及熟知各种芳疗专用精油之化学成分的疗效，并且具有特殊物理疗法的技术，所以她在1978年开办雪丽普莱斯芳疗学院（ShirleyPriceAromatherapyCollege）。目前这个学会已受到大不列整体医疗组织所设立芳疗团体评鉴会的肯定及认定其教育功能和资格。 同一时期，法国的医生对精油发生兴趣，展开许多临床上的研究。人们对预防性的药物更有兴趣，同时更热衷于了解医学上的问题。90年代 开始，芳香疗法又在我们的生活中活络起来，融合了数千年来古文明智慧加上本世纪医学家及科学家的研究实证成果，它提供了我们有效又愉悦的保健选择，同时达到平衡身、心、灵的整体效果。 从远古人类发现香药草植物影响人体健康的奥秘开始，演变至今

定向越野竞赛规则

定向越野竞赛规则 （一）定向运动的定义 定向运动是运动员借助地形图和指北针，按规定的顺序独立地寻找若干个标绘在地图上的地面检查点，并以最短的时间完成全赛程的运动。 （二）竞赛形式与项目 本次竞赛为传统的山地定向越野赛。竞赛项目为中远距离团体定向越野赛。（三）竞赛的参加者 1、运动员凡符合竞赛规程要求的选手均可参加竞赛。要求每支运动队由两男两女组成。运动员的义务和权力： （1）熟悉并遵守定向运动竞赛规则、规程及有关规定。 （2）尊重裁判员、服从裁判、积极支持和协助大会工作。 （3）在竞赛中有权向裁判员对竞赛、裁判工作提出建议和意见。 （4）竞赛期间，运动员的安全问题由本人负责。运动员不得使用任何违禁药物，裁判委员会有权在赛前及赛后进行检查。 （5）运动员自备指北针,禁止携带各类通信器材和其他辅助器材，禁止提供或接受他人协助。 （6）运动员应佩戴组委会颁发的号码布。 （7）参加竞赛人员应爱护竞赛场地设施，保护自然环境，运动员不得损害群众利益，不得移动检查点标志，必须在规定时间内完成竞赛。 2、领队 领队是代表队的领导人（也可由教练员兼任），其职责如下： （1）熟悉并带领代表队全体人员遵守竞赛规则、规程和各种规定。 （2）负责运动员与主办者及组委会之间的联系，及时向本队传达组委会及裁判委员会等部门的通知和决议。 （3）对竞赛和裁判工作的意见，应以口头或书面形式提出，凡提出与成绩有关的意见，不得超过成绩正式公布后一小时。 3、教练员 参加竞赛的单位应派教练员（可由领队或运动员兼任）在技术上指导运动员，并协助领队工作。 （四）竞赛路线的设计

1、路线设计充分体现公正比赛和定向运动的性质。竞赛路线的设计同时考验运动员识图和奔跑两种技能。 2、寻找检查点的顺序必须按规定顺序依次进行找点，在比赛现场的起点、运动途中和终点都安排了裁判和工作人员随时对参赛者进行监督，运动员应遵守该规定。 3、路线在地图上的表示 （1）起点用等边三角形，检查点用圆圈，终点用同心圆。 （2）三角形或圆圈的中心表示某地物的准确位置，但中心不绘出。 （3）检查点按规定顺序注记编号。 （4）除必经路线外，起点到检查点及检查点之间按编号顺序用直线连接。 （5）竞赛路线、起点、检查点、终点符号、检查点编号一律用红紫色标绘。（五）检查点标志 1、每个检查点安放检查点标志（简称点标）。检查点标志由三面标志旗连接成三棱体，每面标志旗的尺寸为30×30厘米，沿正方形的对角线分开，左上部为白色，右下部为橙红色。 2、检查点标志悬挂在图上标明的地点，一般距地面50-100厘米。 3、检查点标志上有代号，代号用英文字母或两位数字表示，颜色为黑色。 4、检查点标志的设置，使运动员在寻找时具有一定的难度，但无需隐藏。 5、每个检查点备有打卡器，打卡器上用阿拉伯数字进行注迹，并指示运动员确认点标是否正确。 （六）出发顺序的编排 运动员的出发顺序由裁判员在比赛当天公布。 （七）出发 1、出发意味着计时开始。运动员分批次出发，每批次出发间隔时间为2分钟（秒表）。运动员在出发点领取各自的地图。 2、起点处悬挂起点横幅，上标“起点START”字样。 3、除有关裁判人员外，任何人不得进入运动员预备区。 4、如果由于主办者的原因，运动员错过出发时间，则应重新给定一个出发时间。 （八）终点计时及名次排列 1、通向终点的跑道，应用两条带彩旗的绳子引导，并向终点线逐渐收拢。绳长50至100米。终点线宽3米，并应与终点跑道方向垂直。

古代诗歌以及唐代诗歌发展概况

【教学目标】 、知识与能力 了解古代诗歌发展与唐诗地发展概况以及简要知识. 、过程与方法 通过对所了解地一些诗人、诗作地回忆，理清古代诗歌和唐诗地大致发展历程. 、情感态度与价值观 热爱祖国灿烂地古典诗歌文化 【教学重点】了解古代诗歌发展与唐诗地发展概况以及简要知识 【教学难点】理清古代诗歌和唐诗地大致发展历程，了解唐诗宋词地辉煌成就. 【教学方法】讲授法、回忆法 【教学设想】 这节课是《唐诗宋词选读》地起始课.目地在于让学生了解古代诗歌和唐诗地大致发展历程，从而使学生了解唐诗宋词在中国古代诗歌发展史上地位置和辉煌成就.从而为后面课程地学习进行铺垫并激发学生学习唐诗宋词地兴趣. 【教学准备】制作课件，播放《唐之韵》影像资料 【教学课时】课时 【教学过程】 第一课时 一、创设情境、导入新课 二、古代诗歌发展概况： 定义：诗歌是高度集中地概括反映社会生活地一种文学体裁，它饱含着作者地思想感情与丰富地想象，语言凝练而形象性强，具有鲜明地节奏，和谐地音韵，富于音乐美，语句一般分行排列，注重结构形式地美.资料个人收集整理，勿做商业用途 基本特点：第一，高度集中、概括地反映生活；第二，抒情言志，饱含丰富地思想感情；第三，丰富地想象、联想和幻想；第四，语言具有音乐美.资料个人收集整理，勿做商业用途诗歌发展经历了《诗经》→ 《楚辞》→汉赋→汉乐府诗→建安诗歌→魏晋南北朝民歌→唐诗→宋词→元曲→明清诗歌→现代诗地发展历程.资料个人收集整理，勿做商业用途 （一）先秦时期 ．中国古典诗歌最早起源于民歌，劳动创造了诗歌.《诗经》是我国地第一部诗歌总集.它收录了西周初年至春秋中叶约五百年间地诗歌作品篇，也被称为“诗三百”.《诗经》按内容分为风、雅、颂，其中“风”为民歌，是其中地精华部分.《诗经》地主要表现手法是赋、比、兴.有人将“风、雅、颂、赋、比、兴”归纳为《诗经》六义.《诗经》是我国现实主义文学地光辉起点. ．在战国时期，出现了中国文学史上第一位文人诗人和他在楚歌地基础上创制地诗体，这就是屈原和楚辞.因楚辞地代表作是《离骚》，故楚辞也被称为骚体诗.楚辞地特点：句子长短不一，形式灵活，多用“兮”字.“骚”还常与《诗经》中地“风”并称为“风骚”，常用来代称文学作品，或代表现实主义和浪漫主义地创作传统. 屈原，是我国文学史上地第一个伟大地爱国主义诗人，开创了我国诗歌浪漫主义地先河.《离骚》是其代表作.《离骚》是现存我国古代最长地一首政治抒情诗，也是一首浪漫主义地杰作.其作品还有《九歌》（九为虚数，共十一篇）《天问》《九章》（九为实指）等. （二）两汉时期 ．代表两汉诗歌地最高成就为乐府诗.乐府，最先是指汉朝地音乐机关，主要任务是搜集歌辞，训练乐工.魏晋六朝将乐府所唱地诗叫“乐府”，于是乐府由官府名称演变成一种带音乐性诗体地名称.汉乐府最基本地艺术特色是叙事性.代表作《孔雀东南飞》.

城市趣味定向活动方案

城市趣味定向活动方案 校园定向越野，让青春之火生生不息，点燃青春，绽放生命光彩！ 一、活动背景： 趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们善于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味，智力等元素，并增强了观赏性。 伴随着新学期来临的序曲，我部门为了加强大一新生对本校的了解，特意举办校园定向越野赛。这次活动不仅丰富了大学生的课余生活，培养团队互助的精神，而且增强了各学院之间的联系，同时在这样一个收获的时节为我们心中增添一些活力的音符。 二、活动意义： 此次举办的定向趣味越野赛面对的是大一所有新生，是一次更深层次、更大范围、更大规模地校园活动。 参与这一运动，对于增强体质、提高综合能力都有独到之处；由于我们在定向越野这个活动的基础上加入了更多趣味因素，诸如益智游戏、逻辑思考等，可以培养学生独立分析解决问题的能力、团队协作能力和良好的逻辑思维能力；定向越野还可以培养学生在体力和智力受到压力下迅速做出反应、果断决定的能力。 三、活动主办：

校团委 校学生会外联部 四、活动参与对象： 江技师所有学生 五、报名办法与参赛者要求： 1.各学院学生会统计参与人员，最后由校学生会外联部总计（报名表见附件一）； 2.报名截止日期为20XX年11月24日； 3.参赛者要求身体健康，适合户外运动； 4.参赛者应具备一定的定向比赛的能力，遵循定向运动比赛规则； 5.参赛队应当有自己的队名、队标、自备队服（身着统一色系服装也可）。 六、活动时间、地点： 竞赛时间：20XX年11月26日下午2.00 竞赛地点：江苏技术师范学院 七、活动组织： 比赛分设裁判组、竞赛组、技术组、宣传组和后勤组。 ㈠裁判组： 提前分好工，做好比赛记录 负责活动发令、比赛监督、成绩登录与审核，成绩公布等。 ㈡竞赛组：

中医芳香疗法现代研究

中医芳香疗法现代研究 中医芳香疗法是指将气味芳香的中药，根据实际需要，制成适当的剂型，如香囊、烟熏、喷雾、精油等，通过鼻腔、口腔或皮肤将药物渗透体内，发挥中药所具有的药效，用于防治人体某些疾病的治疗方法。中医芳香疗法的临床应用日益广泛，其疗效逐渐被广大医家及患者所肯定。我们将对芳香疗法的中医理论、临床应用及现代医学研究进展进行总结与分析，为芳香疗法的临床应用与进一步研究提供参考。 1 起源与发展 “芳香疗法”一词虽源自欧洲，但中医芳香疗法历史更为悠久，在历代中医文献中均有记载，并在民间广泛流传。早在殷商甲骨文中便有熏燎、艾蒸和酿制香酒的记载，至周代就有佩带香囊、沐浴兰汤的习俗。真正有文献记载的便是先秦时代《山海经》中薰草“佩之可以已疠”。由此说明了当时已形成使用芳香药物防治疾病、辟秽消毒、清洁环境的风俗习惯。至战国时期，芳香疗法逐渐从生活习俗发展为医疗手段，并记载于我国最早的医学典籍《黄帝内经》中，“用淳酒二十升、蜀椒一升、干姜一斤、桂心一斤，凡四种，皆皞咀，渍酒中。用绵絮一斤，细白布一丈，并内酒中……”。可见芳香疗法已从大量的生活实践中积累经验，并逐渐形成可治病防病的理论体系。唐代，芳香疗法有了进一步发展，

如孙思邈《备急千金要方》指出，太乙流金散烟熏，赤散搐鼻、辟瘟杀鬼丸香佩、粉身散作粉剂扑身、桃枝洗方外浴等外治方法可起防治温病的作用，并在“辟温”一节中详细记载。《本草纲目》更是对芳香疗法的用药方式，进行总结、创新及更全面的介绍，如涂法、擦法、敷法、扑法、吹法、含漱法、浴法等。清代，吴师机编著的《理瀹骈文》对芳香疗法的作用机理、辨证论治、药物选择、用法用量、注意事项等作了系统的阐述，使芳香疗法有了完整的理论体系。直至现代，随着社会的发展，中医芳香疗法的发展逐渐完善，给药方式种类也多样化，如中药精油、中药香熏、中药喷雾等。 2 中医理论分析 2.1 药物种类及功效根据药性与药效，可将芳香中药分为芳香辟秽、芳香化湿、芳香开窍、芳香温通、芳香解表5大类。①芳香辟秽药有苍术、石菖蒲、山奈、甘松、樟脑、冰片、丁香、雄黄等，多为具有除邪辟秽的功效。②芳香解表药有紫苏、荆芥、白芷、蒿本、生姜、桂枝、薄荷、菊花、柴胡等，以解表药为主，多具有解表透邪的功效。③芳香化湿药有藿香，佩兰、白豆蔻、草豆蔻、砂仁、石菖蒲、苍术等，以燥湿药为主，多具有燥湿健脾之效。④芳香温通药有细辛、高良姜、木香、檀香、桂枝、麝香、沉香、丁香等，

定向越野规则和方法

定向运动，即用一张地图和一个指北针来寻找一系列的特征地物（即地标）。具有极强竞争性的定向运动要求以最快的速度探寻各个点标。以最短时间找到所有点标者为胜。下面这张地图上所显示的就是一条典型的定向路线图。 三角表示起点，其精确的位置是三角的中心。你所寻找的点标用单圆圈表示，终点则用双圆圈表示。点标之间用直线连接，然这并不意味着你必须选择直线到达。你可以自己选择道路，但必须按照正确的顺序去找点标，1.2.3……每个点标处都有一个橘色和白色相间的定向点标旗以及定向打卡器。用在起点所获得的卡在此打卡，以证实你的到访。 打卡器或者如左下图所示机械打孔，或者如下图所示用电子打卡计时系统。 人人参与定向运动比赛有适合各个类型的定向者的等级。等级按性别、年龄和定向技巧来划分。通常一次比赛中有很多等级。 q(6 KB) 永久路线 许多公园设置了永久性的路线。它们通常包括各处有“特征”的柱子，或者是装在树上的10-20 平方厘米大小的标志物，或易或难。你可以从公园门口，或PWT网页https://www.wendangku.net/doc/2618381238.html, 得到地图包。在包里，你将找到所有PWT 地图及抽奖信息。除了地图以外，你还能得到一些意见和各种不同难度各式各样的路线。这些路线构成了完美的训练场所，也提供了一种很好的方法来向初学者介绍定向运动。 如何制定路线 在比赛中，你需要一张已标明比赛路线的地图。这条路线是由比赛组织者在比赛前制定的。一般来说，最好尽早的制定出比赛路线，以便提前检查那些点标的位置是否合适。 路线中的各种标记 ---- 起点，点标，终点和起/ 终点（有时起点和终点可以重合）。 ---- 在图中用紫色标出比赛路线（如用笔画线，用红色笔），这是为了与图上的其它颜色区分开来。 起点在图中用三角形表示，并指向第一个点标。点标用圆圈标出，且点标的具体位

企业大学的起源与发展

企业大学的起源与发展 随着知识经济的浪潮席卷全球，人才已经越来越凸显其对企业的重要性，企业对人力资源开发的需求也越来越迫切，而外部培训机构不能满足企业的这种需求，高等教育机构也不能满足员工对职场教育和终身学习的渴求，企业大学就在这种形势下走上了历史舞台。 一、企业大学的起源 1.1 国外企业大学 1.1.1 国外企业大学发源 一般认为，通用电气在1956年建立的克劳顿培训中心（即现在的韦尔奇领导力发展中心）标志着企业大学的诞生。事实上早在1927年，通用汽车即创办了通用汽车技术和管理学院（GM学院），试图将培训和学习带到工作中来，这个时间也可以理解为企业大学的发源时间。 1.1.2 国外企业大学历史 企业大学出现以前，传统的企业培训主要集中在员工的技能普及和培训方面，企业大学的成立掀开了企业管理培训的序幕。下图1描述了国外企业大学的三个发展阶段。 在企业大学发展的第一阶段（20世纪20—70年代），传统的培训体制发生改变，“企业大学”这一术语在20世纪50年代由迪斯尼公司首先采用，并逐渐被人们所接受。 第二阶段（20世纪80年代—20世纪末）摩托罗拉大学成立后，企业大学有了全新的功能和形式，它的成功运作，在全世界范围内引起了企业大学建立的高潮。数据显示，1998年，美国大约有400家企业大学成立，到2000年间，美国的企业大学已经超过2000家。 第三阶段（21世纪初期至今）21世纪初，企业的培训对象开始进一步对外扩展。2001年，惠普应客户和合作伙伴的培训需求成立了惠普商学院，很快，客户面就扩大到了整个社会。2002年，摩托罗拉大学完成了从企业内部培训为主到内外兼顾的整个价值链培训的转型，成了真正意义上的“综合性企业大学”。企业大学在企业结构中发挥的作用越来越重要。

定向越野理论考试试题库

定向理论考试试题库 第一部分一、定向知识测试（单选题，每题10分。） 第一题在地图中，用什么颜色表示可通行的树林区域，可跑的平缓荒原等（A ）。 A 、浅黄色或白色 B 、褐色 C 、黄色 D 、棕色 第二题我们在沿定向路线行进时，要经常检查指北针，保证（ C ）。 A 、指北针北端与目标点方向一致 B 、指北针北端与地图磁北方向相反 C 、指北针北端与地图磁北方向平行或重叠 D 、指北针北端与行进方向一致 第三题某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向左捌弯90度，运动员也转弯90度，为了确保地图标定好，地图应（A ）。 A 、向右转90度 B 、向右转180度 C 、向左转90度 D 、向左转180度 第四题指北针是读图的一种辅助工具，可以将指北针的边缘作为前进的方向线，奔跑时一定要随时（B ），同时将拇指指北针的前端直角点不断移向站立点。 A 、看四周地物 B 、标定地图方位 C 、看图 D 、看指北针 第五题下列不是定向运动选手必备工具的是（ D ）。 A 、指北针 B 、地图 C 、磁卡 D 、手表 第六题冲沟一般是被流水冲刷而成，主要分布在（B ）。 A 、山背 B 、山谷 C 、鞍部 D 、台地 第七题以下对等高线描述不正确的是（ D ）。 A 、在同一等高线上的各点所表示的实地高度相等。

B 、在同一幅地图中，有等高线的区域比无等高线的区域地势要高 C 、在同一幅地图中，等高线密集的地方表示山势陡峭。 D 、在同幅地图中，成组等高线的闭合曲线圈内部的等高线比外部显示的地。第八题定向途中的基本技能是（ B ）。 A 、随时把握住运动方向和明确实地站立点在地图上的位置。 B 、随时用指北针标定地图 C 、具有良好的体能 D 、快速奔跑能力 第九题不属于定向运动中确定站立点的方法是（ C ）。 A 、直线相交法 B 、定点攻击法 C 、截线法 D 、北对北给地图定向法 第十题概略定向中不要求的是（ A ）。 A 、超前读图和概括地形 B 、运动中读图 C 、步行 D 、简化地图 二、定向知识测试（单选题，每题10分。） 第一题定向运动最早起源于（ A ）。 A 、瑞典 B 、芬兰 C 、挪威 D 、丹麦 第二题一幅地图的比例尺为1:5000，图上长2cm，相应实地的水平距离为（ D ）。 A 、50米 B 、500米 C 、10米 D 、100米 第三题在一幅彩色地图中，用黄色表示（ A ）。 A 、空旷荒原，杂草地域，表示可以通行 B 、可通行的树林区域，可跑的平缓荒原，表示可跑 C 、地物的水系 D 、人工地物或天然地物 第四题地物指分布在地面上自然形成和人工建造的固定物体，它们在地图上显示可分为依比例尺、半依比例尺、不依比例尺的符号。以下属于不依比例尺的表示是（ A ）。

茶馆文化的起源和发展

茶馆文化的起源和发展 学生：许杨 (园艺园林学院茶学一班班级，学号200941736108) 摘要：我国的茶馆文化历史悠久，茶馆是茶文化的载体，是民俗文化的体现，在这种条件下茶馆文化得以很好的继承和发扬，茶馆文化理念也更深刻的透到人们心中。本文通过对不同时期中国茶馆的分析、对茶馆文化功能的演变以及各地茶馆风格的阐述，期待中国茶馆业得以更好的发展。 关键词：茶馆；文化；起源；发展；派别 茶馆是爱茶者的乐园，也是人们休息、消遣和交际的场所；茶馆是一个古老的行业，它经过历史的积淀，具有深厚的文化底蕴。中国的茶馆由来已久，据记载两晋时已有了茶馆。自古以来，品茗场所有多种称谓，茶馆的称呼多见于长江流域；两广多称为茶楼；京津多称为茶亭。此外，还有茶肆、茶坊、茶寮、茶社、茶室、茶屋等称谓。茶摊没有固定的场所，是季节性的、流动式的，主要是为过往行人解渴提供方便；茶馆设有固定的场所，人们在这里品茶、休闲等。“茶之为饮，发乎神农，闻于鲁周公” ，这是唐代陆羽在世界上第一部茶叶专著《茶经》中的一种观点。茶馆的产生和兴盛以饮茶之风的盛行为前提，在茶馆初步形成之前，是漫长的饮茶发展史。 1.茶馆文化的历史渊源 1.1古代茶馆文化 在茶作为药用时，由于茶叶产量低价格昂贵，它只限于贵族、富豪使用。随着茶叶种植、生产和饮用相对普及后，茶才可能成为普通民众的消费之物。一开始与普通民众的生活发生密切联系的不是茶馆而是茶摊，自唐朝开元年间，在许多城市已有煎茶，卖给茶的店铺，只要投钱，即可自取随饮。 公元780 年，陆羽《茶经》的问世，是中国茶文化形成的标志。从此唐代饮茶之风盛行，茶文化已形成一定的气势，茶馆已出现并有一定的发展，但茶馆并未普及和完善。从发展阶段上可以这样归纳：东晋是原始型茶馆的发展阶段，南北朝时形成初级型的茶寮，唐代是茶馆的正式形成时期。从此，茶馆正式在中国包括城市乡镇的土地上有了广泛的立足之地，并发展为全国性、商业性、集体性的饮茶场所。唐代的茶馆主要以卖茶为主，设备简单，这个“土店”，很可能

芳香疗法的历史

芳香疗法的历史 大自然是我们生命的源泉，也正因大自然对人们的眷顾，使人们总能享受到大自然所赠与的种种宝物，植物精油即为其一，而人类应用精油的历史就如人类的历史一般久，真正确实的起源已难以考证，但据史书记载，早在公元前3000年的古代埃及就已开始了…… 精油的历史-埃及篇 从字源上来看，芳香疗法（aromatherapy）是由两个字组合而来：Aroma代表芳香或是气味；而therapy所代表的便是治疗的意思。根据考证，芳香疗法几乎被大部分的古文明所爱用。一般认为，埃及人是最早使用芳香疗法的民族。公元前四千五百年的埃及，高级神职人员和炼金术士被大众委托，使用调和过的各式芳香精油涂敷在尸体上，以防止腐坏来制作木乃伊。 埃及的法老也会在重要的宗教仪式，如神职任命擦油仪式中，在不同的神像前燃烧并擦涂各种象征其意义的精油。另外每天还依场合不同用上好几种功能各异的精油。例如在备战时就会使用具有兴奋作用，且能引起攻击欲望的精油；若希望和平调停纠纷，就选用具有镇定安抚情绪的精油。当时的埃及人利用一种浸泡（infusion）的方式撷取香气植物中的香油，并且以加热熏染（incense）的方式来使用它们。在日出之际焚烧乳香（frankincense）作为对太阳神的献祭；至于没药（myrrh）等植物则用来作为对月亮的献礼。 在大约公元前1555年左右的时候，埃及人就开始使用一种具有治疗功效的纸草（papyrus）来治疗各式各样的疾病，而当时埃及人使用纸草的方式与今日人们使用芳香疗法或是草药的方式是相类似的。 除了当作药用之外，精油也是古埃及女子美容养颜的秘方。据说，当考古学家打开图唐卡门的陵寝时，奇斐（kyphi，古埃及人最爱用的精油之一）的气味迎面而来。考古学家宣称发现奈菲尔蒂狄（Nefertiti 公元前十四世纪初埃及皇后）传说中的美容秘方。她以蜂蜜、牛奶和花粉做成的敷面膜来清洁皮肤毛孔，用兰花叶和蜂蜜的混合剂来保持皮肤柔软，她的浴缸里则加入八十种从药草和水果中提炼出来的油。 当时的埃及人，常在沐浴之后以香精油按摩身体。古埃及的法老及皇后尤其视乳香精油为珍品，埃及艳后当年即是使用乳香精油，在沙漠恶劣的环境下保护她美丽的肌肤。乳香每年的生产量极少，大部分只能在宗教仪式或危及健康状况的情形下才能被使用；由于极其珍贵，以致于在亚历山大生产中心的工作人员，离开工作现场时，都被要求彻底搜身。目前乳香精油仍然必须经过苏丹的许可，才能在国际间交易，零售买卖中，是以黄金的计价方式来设定乳香精油的价格。 精油的历史-中国篇 有证据显示，大约与埃及人同一时期的古中国文明，已经有使用芳香植物的记载。中国人使用植物的历史，可追溯至公元前2700年，当时神农氏遍尝百草，并且详细的纪录下来，成为神农氏草药书，在这本书中涵盖了大约300种植物的相关知识，也是世界上最早的医书，当时神农氏所记述的几种精油的属性，直

定向越野注意事项

2018厦门大学第十七届12 ·9定向越野挑战赛 赛事指引 （一）领取物资： 1、各队物资包括1个指卡、1个指北针、3张号码布、3张号码贴、若干别针。 2、队长领取物资，交上签完字的安全协议书，抵押其中1名参赛队员的1张学生卡或学生证，并签字确认，当场确认指卡号无误。 3、赛后归还比赛物资（地图、指卡、指北针）后取回学生卡或学生证，可凭成绩条领取参赛证明。 4、部分物资丢失或损坏需照价赔偿（指卡100元/个，指北针10元/个）。 5、地图在终点交还，地图丢失者，拒还地图或未按规定及时交还地图者，取消比赛成绩。 6、号码布、号码贴、别针不需要归还。 （二）寄存物品： 1、参赛队员以个人为单位，将号码贴贴于包上，通过相应批次的工作人员寄存包。 2、请将所有物品放入一个包内统一寄存，零散物品不予寄存。 3、请勿将贵重、易碎物品寄存，如有遗失或损坏，组委会将不予承担责任。 4、尽量只存取各一次，若中途要取须出示号码布。 5、寄存包的放置、取出由工作人员完成，参赛队员不得跨越寄存区警戒线自行存取包。 6、赛后出示号码布取回寄存物品，并确认。 （三）物资信封编号说明： 信封编号：出发批次-队伍编号-队员编号（详见后续公布的出发批次表） 示例：08-50-01 第8批出发的第50队的第1个人 （待发时将按此编号排列，请参赛队员务必熟记） （四）佩戴号码布位置： 1、比赛期间，参赛队员应将号码布佩戴于胸前。 2、不得私自与他队更换号码布，否则将取消比赛成绩。 （五）指卡号与指卡使用： 1、指卡号又称为CH卡号，为标注于指卡上的8位数号码。（详见后续公布的出发批次表）示例：60027001（领取物资时需要校对指卡号，请各队主动校对）

唐代历史和唐诗发展繁荣原因

唐朝（公元618年－公元907年），是中国历史上一个重要的朝代，也是公认的中国最强盛的时代之一。国号“唐”是晋的古名，泛指今山西省的中南部地域。唐高祖李渊的祖父李虎为西魏八柱国之一，被封为“唐国公”，其后，爵位传至李渊。 唐朝也是秦汉、隋朝以来，第一个不筑长城的统一王朝。国土面积达1251万平方千米（公元669年）。中唐后漠北、西域的领地相继失去，到晚唐时衰退到等同中国本土的大小，但仍然保有河套地区。 盖唐当开国之初，即用声律取士，聚天下才智英杰之彦，悉从事于六义之学，以为进身之阶，则习之者，固已专且勤矣，而又堂陛之赓和，友朋之赠处，与夫登临宴赏之即事感怀，劳人迁客之触物寓兴，一举托而于诗。虽穷达殊途，悲愉异境，而以言乎摅写性情，则其致一也。夫性情所寄，千载同符，安有运会之可区别。 （清）康熙《御制全唐诗序》唐代科举常年定期有下列科目： 秀才、明经、俊士、明法、明字、明算，进士科；

唐进士科每年录取二三十人，少时只有10余人，甚至一二人，超过60人的仅四年，最多高宗咸亨四年（673）录取79人；唐代289年共录取进士6300余人；平均每年20余人；东部和南方的官吏取代了西北贵族，其文化底蕴更多南朝文化的特点。 科举之重（例）： 薛元超是唐尚宗时的宰相，是一位位极人臣的事业成功者。临死的时候，他还跟别人说，我这一生有三大遗憾：第一，虽然做宰相，却不是进士出身；第二，老婆不是贵族出身；第三，不能参与编写国史。三大遗憾中，把不是由进士出身摆在第一位。学历的位置，在当时天下人的心目中可谓重矣。 唐代格律诗的成熟：格律诗起源于南齐，成熟于初唐，有“结构严谨、平仄有秩”的特点。

定向越野基础知识

定向一 需要：地图指北针点标旗针式、电子打卡计时系统 定向运动就是在一张详细精确的地图和指北针的帮助下，以最短的时间，按顺序到访地图上所表示路线的各个点标，在每一个点标之间寻找最短路线 种类：越野定向跑滑雪定向自行车山地水下汽车 公园定向15min 短距离25min 游戏35~40 min 精髓：必须识图明辨方向 点与点之间做出最聪明选择 独立寻找所有点标 必须按正确顺序打卡 以最快速度 要求：体能 快速 征服险峻地形 独立性 快速选择 压力 性质：精英运动学生运动军事运动家庭运动环保运动社交运动群众运动 历史：1895第一场赛事瑞典和挪威王国军营里举行 起源于北欧的体育项目 1961国际定向联合会成立 1966第一届世界竞标赛

国际承认的奥林匹克体育项目 在瑞典定向是所有学校学生和军人必学的重要科目 重大国际赛事：瑞典五日赛苏格兰六日赛瑞士六日赛世界青年竞标赛世界定向竞标赛世界大师定向竞标赛瑞士十公里夜间定向竭力芬兰24小时白昼接力赛 地图上的比例尺：实际面积在地图上被缩小了多少倍通常1:2000~1:3000 颜色：黄色：开阔地庄稼地草地林间空地田野牧场 黑色：人造物体（建筑物篱笆）道路石头石块高压线小路ETC 绿色：植被越深越难通过 棕色：等高线主干道或者坚硬的路面 红色、紫红色：南北线 蓝色：湖泊或者开阔水域沼泽地浅沼泽地井喷泉水坑河流小溪小河 路线： 总结：地图是地球表面从空中鸟瞰的缩略图 图同的地图有不同的颜色和符号 使用地图前一定要先将地图定向 选择大高明显的地标作为标记 定向越野基础知识 1.定越的定义：又称定向跑，定向越野，识图越野，野外定向等，是指一种借助地图和指北针按规定方向进行的体育活动。参赛者需要借助地形图和指北针，按规定的顺序寻找地图上所指示的各个点，并以最短时间到达所有点标者为胜。定向越野通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行，一条标准的定向越野路线包括一个起点（三角号），一个终点（双圆圈）和一系列点标（单圆圈），这些点标已在地图上用数字标明。 2.起源：19C末欧洲北部的斯堪的纳维亚半岛广阔而崎岖不平的土地上覆盖着一望无际的森林，散布着无数的湖泊，人们的交通主要是依靠那些隐现在林中湖畔的弯弯曲曲的小路。在这样的环境中生活，当然要比别的地方更需要地图和指北针，那些经常在斯坎迪亚维亚半岛

大型户外越野游戏定向寻宝越野方案

大型户外越野项目 丛林定向寻宝 丛林定向： 指从起点至终点，为找到对应图片的环境并完成设置的任务，最终以团队整体为单位到达指定目的地而进行的爬山、涉水、奔跑、跨田野、穿越丛林、过障碍 难关等，艰辛、刺激而充满趣味的夺标竞赛。以最短时间到达 终点，即完成任务、又无违规者获冠军。 活动规则： 1. 将所有人分为若干组（10-16人/组为宜，可根据团队 人数适当调节）。每一个小组必须由组员推举一位有超 人胆量、过人智慧并且独具魅力的人来担任本组组长； 2. 在正式进入比赛之前，培训师会给组长详细的讲解游戏 规则，并且每一小组将得到一张活动区域的地图，在地 图上有明显的任务书的标识。每一组需要通过地图找到 若干闯关节点。而此期间就需要进行一系列的，爬山、 涉水、奔跑、穿越丛林等活动； 3. 在进行比赛时组长和组员都必须发挥每个人的优势并 且合理的分配主次力，快速有效的完成任务，各小组将 会得到意外的惊喜； 4. 如果小组间合力完成的任务是正确无误的话，；首先完 成任务的小组将会得到奖励。 活动目的： 1. 任何人都是在陌生环境里有团结的意识，而要在陌生的 环境里完成任务就不是只有团队意识就可以解决的，这 需要发挥每个人的能力，并且每个人都必须是无条件的 付出才可以有取得胜利的可能； 2. 这当中又因为个人的能力的有限，那么整和资源是团队 首要需要去解决的问题，这些资源除了包含人力资源以 外还有环境资源； 3. 还有就是竞争以外的沟通和交流。竞争之外有合作，合 作之内有竞争。 活动特色： 1. 丛林定向越野是专门为在城市里的office人员量身打造的一个活动； 2. 活动主旨是让长期在城市工作的人有更亲近自然的机会，并能在一些陌生的地方和自己临时拼 凑起来的团队去共同完成一些任务； 3. 由于所有的活动都是在大自然里完成，所以在整个活动当中我们除了可以亲近大自然以外,还

TPM的起源与发展

TPM是一种来源于生产现场的改善活动。全世界最好的工厂管理在日本，是因为改善活动在日本工厂无处不在，TPM活动就是其中最受关注而且最有成效的改善活动之一。TPM活动是从美国的PM活动（生产性维护或预防维护）演变过来的。20世纪50年代前后，美国设备制造业空前大发展，在设备制造业内广泛开展各类设备维护活动。 为了解决各类设备维护成本不断上升的问题，以及维护难度的加大，美国借助欧洲工业革命的成功，对设备维护经验进行了总结，将设备出现故障以后采取应急措施的事后处置方法叫做“事后维护（Breakdown Maintenance，BM）”，将设备出现故障以前采取对策的事前处置方法称为“预防维护（Preventive Maintenance，PM）”，将延长设备寿命的改善活动叫做“改良维护（Corrective Maintenance，CM）”，把爲了制造不出故障不出不良的装备的活动将制造不出故障易于维修的设备的活动称为“维护预防（Maintenance Prevention，MP）”，最后将上述BM、PM、CM、MP四种活动结合起来称为“生产维护（Productive Maintenance，PM）”，从此找到了设备管理的科学方法，这就是TPM的雏形。美国利用这些先进的管理技术和方法大大减少了设备故障，提高了生产效率，降低了成本。 20世纪60年代，日本从美国引入了PM活动，并在具体实践过程中不断的充实其内容。到了20世纪60年代末，日本为了大力推广PM活动，设立了PM奖，以奖励那些在PM方面取得显著成果的企业。其中，日本电装公司做出了巨大的贡献。日本电装公司是丰田汽车公司下属的一家关联企业，主要生产电气零部件，它于1961年导入了GE公司的美式PM生产维护，以此开始探索日本式的PM方式。经过不断的改进，日本电装公司终于创建了日本式的PM，即“全员生产维护（Total Productive Maintenance，TPM）”。 与此同时，由于日本电装公司在PM活动中取得的卓越成果，一举获得了当年的PM优秀奖。日本电装公司的成功，在企业界引起了巨大的反响。与会的教授和专家在考察了电装公司的现场后，发现制造部门的80％到90％的员工都参与了这项活动，于是在PM前面加了个T，正式将该公司的PM活动称为TPM，以区别于美国的PM活动。 1971年，日本设备管理协会(JIPE)正式认同了TPM活动，并且在日本企业全面推广这项活动。