如何培养篮球裁判员的基本素质

如何培养篮球裁判员的基本素质

【摘要】根据现代篮球运动的特点，论述了怎样培养篮球裁判员基本素质的几种方法。从体育心理学上讲，培养“球感”，注意力的集中，情绪控制，自信心的培养，锻炼他们果断迅速的应变能力，旨在为培养现代高素质裁判员提供理论参考。

【关键词】篮球裁判员基本素质

随着篮球运动的普及和发展，运动员的技战术水平在不断的提高和完善，因此对裁判员的要求也越来越高。现代篮球比赛竞争激烈，犯规动作隐蔽性强，此时，裁判员没有良好的基本素质，就会被场上激烈的比赛所控制，影响裁判员的判罚，经常会出现移动缓慢，呼吸急促，动作完成的不到位，很多犯规动作想宣判而判不出来，总是鸣哨不果断，从而出现漏判、错判、误判等现象，甚至会出现裁判员晕场的现象。

写这篇文章，就是为了确保裁判员更好的、出色的完成裁判任务，旨在为培养现代高素质裁判员提供理论参考。

一、研究对象与方法

1．研究对象

篮球裁判员。

2．研究方法

（1）文献资料法：根据已掌握的文献，查找相关的篮球运动书籍、期刊、学术报告、学术论文、学位论文、科技档案等。

（2）问卷调查法：通过直接接触，询问研究对象，现场取证等手段来对现状进行调查，主要采用问卷法、现场调查法。

二、分析和讨论

1．培养“球感”

（1）它是篮球裁判员的一项重要运动技能，裁判员在学习竞赛规则、提高思想素质的同时，应多注重“球感”的培养，从而促使其能对球的运行路线、空间变化、落地弹起、重量、形状、传球的方位，做出准确的判断，减少错判、漏判等现象。

（2）训练时，我们也要加强裁判员的跑位、移动、跟球等练习，以培养裁

篮球裁判员的必备素质

篮球裁判员的必备素质 篮球裁判员是篮球比赛的执法者、管理者和服务者。他的职责是为双方球队提供一个公平、公正的比赛环境，促使双方严格地遵循比赛规则，保证比赛公平、有序、精彩、激烈地进行。随着篮球运动的迅速发展，篮球运动的竞赛水平和比赛激烈程度的提高，对篮球裁判员的要求也越来越高。囚此，只有具备以下几种素质才能真正成为一名优秀的篮球裁判员。 一、高尚的职业道德素质 裁判上作作为一项事业，它关系到篮球运动的存在与发展，关系到篮球技术、战术水平的提高，关系到运动员优良的体育道德作风的养成，关系到国家或者地区、单位的声望和荣誉。囚此篮球裁判员首先应该个身心地热爱篮球事业，忠诚裁判上作，精通篮球竞赛上作，要有为篮球事业献一切的精神。与此同时裁判员还要敢于面对来自各方面的十扰和压力，思想端正，专心致志，坚持原则，小拘私情，秉公执法，廉正公平，禁暴!卜过，在评判的公正准确中树立威信、威望、权威和水准。篮球裁判员的职业道德是裁判员在执行临场任务时所遵循的规范和准则。 2、扎实的专业技术素质 篮球裁判员的专业基本功包括手势、眼、哨声、基本步法、默计秒数和抛球等。手势是裁判员的“语q m，是宣判的表达方式，是裁判员与记录台、球队、观众的联络信号;眼是裁判员对“点”与“面”的兼顾，即“眼观六路”;哨裁判员对场内运动员在比赛过程的指挥和判定上具，裁判员的果断性表现于哨的准、快、响(必要时叫一配合语A和手势同时应用);裁判员的基本步法为:快走、慢跑、快速奔跑、侧身跑、滑步、撤步、交叉步、后退步等等。一个合格的篮球裁判员，也应该是一个了解个球篮球运动状况与趋势的专家，只有这样才会使自己的临场判罚“尺度”与篮球运动的发展同步，做篮球运动发展的推动者，要及时了解世界重大比赛中优秀裁判员判水平和执行规则的情况，小断总结，小断进行观念更新和知识更新，小断提高判水平 三、强健的身体素质 几乎所有裁判员都是出于热爱才从事裁判上作的，但仅有热爱是小够的。当今世界篮球比赛向着“史高、史快、史强”的方向飞速发展，

浅析篮球裁判员心理素质的培养

浅析篮球裁判员心理素质的培养 摘要：本文就制约篮球裁判员的心理因素进行分析，并结合相关资料,对篮球裁 判员的心理状况进行分析和探讨,提出相应的措施和办法,从而为提高篮球裁判员 的临场裁判工作能力提供理论和实践依据。 关键词：篮球裁判员心理素质 篮球裁判员要在激烈的比赛中顺利完成执裁，不仅要有很强的业务能力，还 要有良好的心理素质，这样才能适应现代篮球运动队裁判员的需要。影响篮球裁 判员的心理因素包括：赛前心理状态、注意品质、意志品质和情绪变化等。 一、赛前心理状态对篮球裁判员的影响 1.充分准备状态。赛前充分状态是裁判员精力充沛，精神饱满，大脑皮层神 经处于最适宜的状态，思维灵活性良好。对将要执裁的比赛有充分的认识和理解，对双方球员的技术特点和作风非常清楚。信心十足，注意力集中。 2.过分激动状态。赛前过分激动状态是指裁判员执法活动的信号提前刺激大 脑皮层的一种超前现象，此时常表现出情绪体验强烈而紧张，呼吸短促，脉搏加 快等。赛前过分激动会导致裁判员，对比赛中犯规动作的表象模糊不清、注意力 不集中、兴奋过程过度升高、情绪紧张等。 3.盲目自信状态。盲目自信状态是指身心处于懈怠，注意强度下降，知觉和 思维活动迟缓的一种精神状态。表现为只是自信地认为有顺利完成任务的把握， 但是没有能充分进入准备状态，表现为盲目的自信。 4.轻视淡漠状态。轻视淡漠状态表现为裁判员赛前对比赛缺乏信心，情绪低落，意志消沉，不能果断、及时做出决定，甚至不想参加比赛的裁判工作。 二、注意力对篮球裁判员的影响 1.裁判员注意的范围。注意的范围指在一瞬间能够清楚地注意到对象的数量，也即是瞬间观察能认识的对象的多少，亦称注意的广度。篮球裁判员注意的范围 会根据实际的情况进行分工和配合，不管是两人制还是三人制裁判，都会在属于 自己的范围之内对场上所有队员及教练员的行为进行监控。 2.裁判员注意的稳定性。注意的稳定性是指在较长时间内，把注意集中在某 一对象和活动上，它是注意能力的重要方面。优秀裁判员注意的稳定性往往比较好，他们可以做到每场比赛善始善终，不管是主客队，还是每节次之间都能做到 判罚尺度的一致性。 3.裁判员注意的分配。篮球裁判员不仅要关注赛场上的球员，还有关注球队席、记录台；不仅要看强侧，还要关注弱侧；不仅要发现场上每个队员的违例和 犯规，还要注意场下是否有队员需要替换。所以，裁判员要把注意合理地分配到 与比赛有关的对象上，便于及时发现和处理与比赛有关的问题。 4.裁判员注意的转移。注意的转移指根据新的任务有意识的把注意从一个对 象转移到另一个对象上。[董建.篮球裁判员的心理素质分析与培养[J].考试周 刊,2009]随着篮球运动的飞速发展，运动员身体素质越来越好，对抗的强度也随 之增强，球队技战术的变化也很丰富。这些变化要求篮球裁判员的对场上、场下 注意力的转移要快、准，要随着比赛的进展随时快速转移。 三、意志品质对篮球裁判员的影响 1.篮球裁判员意志的自觉性。篮球裁判员意志的自觉性是指是对篮球比赛有 明确的认识，能够认识到其意义。自觉性强的裁判员，能够广泛地听取别人的意 见并进行取舍，吸收有益的成分，独立自主地确立合乎实际的目标与自觉性相反

如何成为一名优秀的篮球裁判

如何成为一名优秀的篮球裁判 所选科目：篮球裁判 姓名：张灿阳 学号：39073226 通过这学期的篮球裁判课的学习，我总结出了想要成为一名优秀的篮球裁判的一些必要条件。 想要成为一名优秀的篮球裁判，首先应该在思想上重视，要有良好的思想素质，我认为篮球裁判员的思想素质应该是篮球裁判员进行工作的首要条件和基础。一名合格的、优秀的裁判员必须要有良好的思想素质，否则，会使比赛有失公平，甚至引发冲突，最终难以完成一场本应该正常进行的比赛。 良好的思想素质主要表现在： 1. 热爱篮球事业，具有敬业精神。也就是说一名优秀的篮球裁判首先应该是热爱这个职业的，工作中有十足的热情。 2. 具备良好的职业道德。篮球裁判员遵守职业道德，具体讲应做到：全心全意为篮球事业服务，不弄权渎职以业谋私；严守法规，不徇情枉法；秉公持正，不偏袒一方。一名合格的篮球裁判，是不能够容忍使比赛有失公平，甚至引发冲突，最终难以完成一场本应该正常进行的比赛这些事情的发生的。 3. 坚决贯彻执行“公正、准确、积极、稳定”的八字方针。一名优秀的篮球裁判在场上应该是秉公执法、表情严肃的。 4. 工作积极认真，责任心强。一名优秀的篮球裁判不仅仅是在比赛过程当中表现的很好，在比赛前、比赛后也有很多工作需要去做，而且也应该做得很好。比如，赛前提前到场，做好自己的赛前准备工作、检查场地，等等。 当然，成为一名优秀的篮球裁判，具有过硬的业务素质是最基本的，这也是检验一名篮球裁判能不能成为优秀的最明显的检验方法。这里所说的篮球裁判员的业务素质，是裁判员工作的物质基础，主要包括精通篮球竞赛规则、裁判法和篮球技战术两个方面内容，它是篮球裁判员理论知识水平和实验经验的总和，它是使比赛顺利进行的重要保证，是衡量篮球裁

篮球裁判员相关

篮球裁判员的工作 1篮球裁判员应是一名主篮球裁判员和一名或两名副篮球裁判员。他们由记录台人员和技术代表协助。 2 记录台人员应是一名记录员、一名助理记录员、一名计时员和一名24秒钟计时员。 3 一名技术代表应坐在记录员和计时员之间。比赛中他的主要职责是监督记录台人员的工作，并协助主篮球裁判员和副篮球裁判员使比赛顺利进行。 4 担任一场比赛的篮球裁判员不应与场上任一队有任何方式的联系。 5 篮球裁判员、记录台人员和技术代表应按照这些规则来指导比赛并无权改变这些规则。 6 篮球裁判员的服装应有裁判衫、黑色长裤、黑色袜子和黑色篮球鞋组成。 7 篮球裁判员和记录台人员应着装一致。 主裁判员的职责和权力 主裁判员应： 1 检查和批准在比赛中使用的所有器材。 2 指定正式的比赛计时钟、24秒钟装置、计秒表并确认记录台人员。 3 从主队提供的至少2个用过的球中挑选比赛球。如果2个球中没有一个适宜作为比赛球，他可挑选最好质量的合用的球。 4 不允许任何队员佩戴可能对其他队员造成伤害的物品。 5 执行跳球开始第1节和管理掷球入界开始所有其它节。 6 当情况需要时有权停止比赛。 7 有权判定某队弃权。 8 在比赛时间结束时，或在任何他认为有必要的时候，仔细地审查记录表。 9 在比赛时间结束时认可和在记录表上签字，终止篮球裁判员对比赛的管理和联系。篮球裁判员应在预定的比赛开始时间前20分钟到达比赛场地，此时他们的权力应开始，当篮球裁判员批准比赛时间结束时他们的权力应结束。 10 在早于预定的比赛开始前20分钟或在比赛时间结束和核查及在记录表上签字之间发生了任何弃权或队员、教练员、助理教练员或随队人员的违反体育道德的行为，主篮球裁判员必须在签字之前在记录表的反面记录该事件。在这种情况下，主篮球裁判员（技术代表，如果到场）必须向竞赛的组织部门送交详细的报告。 11 每当有必要或篮球裁判员的意见不一致时做出最终的决定。为做出最终的决定，他可与副裁判员、技术代表和/或记录台人员商量。 12 在他在记录表上签字之前，有权运用技术设备决定每一节或任一决胜期结束时的最后一投是否在比赛时间内。 13 有权对本规则中未明确规定的任何事项做出决定。 篮球裁判员的职责和权力 1 篮球裁判员有权对不论发生在界线内或界线外包括记录台、球队席以及紧靠线后的区域所发生的对规则的违犯作出宣判。 2 当发生一起违犯规则、一节结束或篮球裁判员发现有必要中断比赛时，篮球裁判员应鸣哨。在一次成功的投篮、一次成功的罚球之后或当球成活球时，篮球裁判员不应鸣哨。 3 当判定身体接触或违例时，篮球裁判员应在每一个实例中注重和考虑下列基本原则：·规则的精神和意图以及坚持比赛完整的需要。 ·运用“有利/无利”概念中的一致性，篮球裁判员不应企图靠不必要地打断比赛的流畅来处罚附带的身体接触，况且这样的接触没有给有责任的队员以利益，也未置他的对方队员于不利。

如何成为一名优秀的篮球裁判员详解

如何成为一名优秀篮球裁判员 范磊

一、职业道德和自我修养 成为一名优秀篮球裁判员首先就要讲到就 是裁判员的职业道德。篮球裁判员遵守职业道德，主要应做到：全心全意为篮球事业服务，不弄权渎职以业谋私；严守纪律，不徇情枉法；秉公尽责，不偏袒一方；廉洁自律，不索贿受贿；学风端正，不拉拉扯扯。 以上几点，应当而且必须成为我国篮球裁判员的行为准则。

从理论上讲，道德它是一定社会，调整人们之间，以及个人和社会之间的关系的行为规范的总和。它以善和恶、正义和非正义、公正和偏私、诚实和虚伪等道德概念，来评价人们的各种行为和调整人们之间的关系；通过各种形式的教育和社会舆论力量，使人们逐渐形成一定的信念、习惯、传统而发生作用。也就是说，道德由一定社会的经济基础所决定，存在于人们的思想意识、表现于社会舆论、社会公约以及各种职业道德规范，并为一定社会经济基础服务。例如现在社会上的“正能量”就是高尚道德的体现。又例如普遍不道德的行为：随地吐痰，排队夹塞，野蛮开车，京骂等等。这些行为不受法律的管辖，而受社会舆论的约束。 关于职业道德，党和政府历来十分重视。要求，“在我们社会的各行各业，都要大力加强职业道德建设。首先是党和国家机关的干部，要公正廉洁，忠诚积极，全心全意为人民服务，反对官僚主义、弄虚作假、利用职权谋取私利。”这些，都指明了培养社会主义职业道德的重要作用，并提出了提倡和遵守职业道德的基本要求。

为什么要谈职业道德？ 这是因为纪律与道德有联系，也有区别。某些职业道德为了行之有效，可以列入纪律条例，这是它们的联系之处。但道德调整的社会关系的范围比纪律更为广泛，某些社会关系，如友谊、爱情等关系是由道德加以规范的，不属于法律调整的范围。道德不仅约束人们的行为，而且制约人们的内心世界。裁判员具有高尚的职业道德，在比赛中，就能够做到以事实为根据，以规则为准绳，从而正确地划清合法与违法，是与非，轻与重的界限，作出正确的处理。显而易见，抓住了职业道德建设，许多问题就迎刃而解了。

篮球裁判培训方案

2010年厦门市篮球裁判培训班培训方案 一、主办单位：厦门市体育局 厦门市教育局 二、承办单位：厦门市篮球协会 三、初级篮球裁判员培训班： 1、时间：2010年7月15日-17日 2、地点：体育培训中心 3、参加对象：三级（含三级）以上篮球裁判员（计划招收50名） 4、目的：全面理解和初步掌握篮球规则和裁判法。 （1）已持有三级裁判证书的裁判员经培训考核合格，方可执政参加市各级组织的篮球比赛裁判工作。 （2）已持有三级裁判证书的裁判员，通过培训考核合格者，按裁判员等级条例批给二级裁判。 5、学习内容： （1）学习2010年篮球规则、裁判法。 （2）有关篮球裁判员的相关文件。 6、学习方法： （1）新规则学习与临场实践相结合。 （2）讲解与示范相结合。 （3）集体答疑与个别辅导相结合。 7、考核：进行临场及理论考核。 8

（1）2010年篮球规则及裁判法。 （2）新规则修改的有关资料。 四、中级篮球裁判员培训班： 1、时间：2010年8月1日-3日 2、地点：体育培训中心三楼会议室 3、参加对象：三二级篮球裁判员（计划招收60名） 4、目的：提高对篮球规则的理解和执裁水平，执裁市级篮球比赛的裁判工作；通过学习考核合格，作为第二十六届全球华人篮球赛邀请赛的裁判，并推荐部分考核优秀者参加省一级裁判员培训。 5、要求：二级裁判员加深对规则的理解，提高临场执哨准确性和处理问题的艺术。 6、学习内容： （1）新规则违例修改部分。 （2）裁判法修改部分和如何提高宣判技术犯规的艺术性。（3）2009-2010赛制CBA联赛规则变化及判罚尺度。 （4）2010年市篮球甲、乙级联赛裁判工作总结 7、学习方法：讲解与讨论相结合。 8

篮球裁判员培训讲稿

篮球裁判培训 前言：执裁法和技巧是一个系统，是作为一种实际工作法设计的，以便于裁判员在场上更好地完成任务/其意图在于帮助裁判员获得尽可能的好的位置，从而使有关违犯规则的宣判能够正确的完成。 我们都是在基层工作的，也是学体育的，也给比赛执裁过，我想大家也都知道裁判工作的重要性，如果没有裁判员，比赛将无法进行，我们在执裁的时候，我们可能都会，那么想做一名合格的，并且优秀的裁判员是一件很难的事情，裁判员的工作其实是很不好做，在执裁的时候什么情况都会遇到，这样就要求我们裁判员不但要有良好的身体素质还要有良好的心理素质，那么裁判员要具备哪些素质呢： 现代篮球运动迅猛发展，竞争日趋激烈，拼抢越来越猛，技术运用更加巧妙，战术变化极为复杂。因此，对裁判员的要求也越来越高， 裁判员必须具有: 1、高尚的职业道德； 2、熟练地掌握规则和裁判法； 3、快速的反应能力；强大的自信心；广阔的视野围； 4、恰当的判罚角度；稳定的情绪状态； 5、两裁判间的默契配合；强健的身体基础；扎实的专业基本功；较好的外语水平； 6、懂得篮球技、战术；良好的抗外界干扰能力； 7、丰富的临场经验等基本素质。只有这些基本素质在一个裁判员身上同时表现出来，才能为比赛双建立和维护公正客观标准的比赛条件，让双运动员和教练员在均等条件下，进行合法的对抗，使胜负成为双真正实力和临场表现的

必然结果。同时，在今后培养和聘用篮球裁判员时，以这些基本素质为参考依据，加强这些面的考核和审查。 以上呢，是适应国际水平的需要，那么在我们基层，有的用不着这些，我认为你做到以下五点就可以了： 第一，要有健康的体魄， 第二，要有快速反应的头脑， 第三，要有良好的精神状态， 第四，要有果断的判断力， 第五，要有能屈能伸的， 第六，要有职业道德，公平公正。 那么在我们基层要是能做到上面的五点，就够了/。下面我们就开始今天的培训。今天我们要学的一共是两部分容，一个是篮球的裁判法，一个是竞赛规则，那么我们今天主要学习的是裁判法 我国的裁判员等级制度： 国际级A级级一级二级三级 裁判员的装备： 灰色短袖上衣，黑色长裤，黑色运动鞋，声音独特的口哨 裁判法部分 一赛前的准备 1、到达地点：所有裁判员制定施行安排以便准时到达目的地，是必不可少 的事情。天气不好时，要有得前量，以便时间充裕一些，以避免耽误比赛。 建议裁判员应在比赛开始前至少一小时到达比赛地点，到达后，既向比赛的组织部门或技太代表报到。

篮球裁判员的素质分析

篮球裁判员的素质分析 篮球裁判员的素质构成主要体现在四个方面，分别是政治素质；业务素质；身体素质；心理素质。对篮球裁判员素质具备情况进行调查，掌握现阶段篮球裁判员的素质水平。 1.政治素质 篮球教练员良好的政治素质主要表现在能够遵守裁判员规则，以饱满的热情投入到篮球工作中；职业道德高尚；坚持篮球竞赛原则，不徇私舞弊，能够在比赛中公共公正的执裁，较强的组织性和纪律性，将竞赛所制定的各种规章制度严格遵守执行，做到顾全大局。 2.业务素质 对于篮球裁判员来说，业务能力主要表现为：首先，对篮球规则和裁判法非常熟练精通，可以将篮球竞赛规则的精神充分的应用到竞赛中去；其次，较为充分的了解篮球技战术，对现代篮球运动发展的信息敏感，为篮球运动的发展提供助力。同时，裁判员还要紧跟世界重大篮球竞赛，对其中优秀裁判员的业务能力、执裁水平进行了解，找出优秀裁判员的优点，不断总结，提升自身的业务水平。篮球裁判员只有具备较高的业务素质才能够在篮球竞赛中有着良好的临场判罚表现，这就需要篮球裁判员进一步提升自身的业务素质。 3.身体素质 一场篮球竞赛是非常激烈的，对于篮球裁判员来说，对比赛的判罚执裁不光需要体力支持，同时所付出的脑力强度也很大。在篮球竞赛中，裁判员要不断的面对场上的每个方向，每位球员所发生的各种突发事件，然后再根据不同情况去采用相应的篮球规则做出判罚，这个过程所需要的时间非常短，也就是说裁判员要在短时内做出正确的判罚结果。裁判员只有具备较好的身体素质，尤其是速度素质和速度耐力素质，才能够在篮球竞赛中有好的执裁表现。这就需要篮球裁判员在进行身体素质训练的时候注重计划性和系统性，保证自身在篮球竞赛中有出色的表现。 4.心理素质 篮球竞赛场上会发生多种突发问题，复杂性非常高，这就要求裁判员不论竞

篮球裁判教学工作计划doc

篮球裁判教学工作计划 篇一：篮球裁判培训方案 XX年厦门市篮球裁判培训班培训方案 一、主办单位：厦门市体育局 厦门市教育局 二、承办单位：厦门市篮球协会 三、初级篮球裁判员培训班： 1、时间：XX年7月15日-17日 2、地点：体育培训中心 3、参加对象：三级（含三级）以上篮球裁判员（计划招收50名） 4、目的：全面理解和初步掌握篮球规则和裁判法。 （1）已持有三级裁判证书的裁判员经培训考核合格，方可执政参加市各级组织的篮球比赛裁判工作。 （2）已持有三级裁判证书的裁判员，通过培训考核合格者，按裁判员等级条例批给二级裁判。 5、学习内容： （1）学习XX年篮球规则、裁判法。 （2）有关篮球裁判员的相关文件。 6、学习方法： （1）新规则学习与临场实践相结合。 （2）讲解与示范相结合。

（3）集体答疑与个别辅导相结合。 7、考核：进行临场及理论考核。 8 （1）XX年篮球规则及裁判法。 （2）新规则修改的有关资料。 四、中级篮球裁判员培训班： 1、时间：XX年8月1日-3日 2、地点：体育培训中心三楼会议室 3、参加对象：三二级篮球裁判员（计划招收60名） 4、目的：提高对篮球规则的理解和执裁水平，执裁市级篮球比赛的裁判工作；通过学习考核合格，作为第二十六届全球华人篮球赛邀请赛的裁判，并推荐部分考核优秀者参加省一级裁判员培训。 5、要求：二级裁判员加深对规则的理解，提高临场执哨准确性和处理问题的艺术。 6、学习内容： （1）新规则违例修改部分。 （2）裁判法修改部分和如何提高宣判技术犯规的艺术性。 （3）XX-XX赛制CBA联赛规则变化及判罚尺度。 （4）XX年市篮球甲、乙级联赛裁判工作总结 7、学习方法：讲解与讨论相结合。

篮球裁判培训

一、裁判员手势的重要性 裁判员的手势，是规则中的一部分，每个裁判员必须精通规则中规定的58个手势，并在所有的比赛中运用。一场比赛从开始到结束，裁判员都离不开手势，手势能够直观地，简练 地和鲜明地表达比赛中所发生的一切问题，是篮球运动中的共同语言，是临场裁判员指挥比赛 的重要工具，是两个裁判员之间，是裁判员和教练员与运动员之间，是裁判员与记录台之间的 联络信号和纽带，是裁判员的基本功之一。 二、临场使用手势的要求 规则中规定的裁判手势是唯一正式的手势，每位裁判员都必须精通并始终在所有的比 赛中应用。记录员和记时员也要精通这些手势，这是很重要的。临场宣判时，必须以裁判手势 为主，手势与语言相结合；临场裁判员的手势，必须与比赛中所出现的客观情况吻合，必须做 到清楚，准确，果断，美观，大方。 三、初学者常犯的毛病 （一）手势不全，丢三拉四， （二）手势不规范，乱而杂， （三）手势与运动员违例，犯规动作不吻合； 四、手势的规范和要领 (一)单个手势 1.得分 (1)一分：单臂上举，出示食指，畹部下屈。 (2)二分：单臂上举，出示食.中指，畹部下屈。 (3)三分拭投；单臂上举，出示拇，食.中指。 (4)三分投蓝成功；双臂上举，出示拇，食.中指。 (5)取消得分，双臂体前交叉一次。 2.有关记时钟 (1)停止记时钟或不开动记时钟；单臂上举，五指并拢，掌心向前。 (2)犯规停止记时钟：一手臂握拳直上举，另一手臂掌心向下，直臂指向犯规队员腰部。 (3)记时开始：单臂侧上举，五指并拢，向下做“砍劈”动作。 (4)24秒复位：单臂直上举，出示食指，转动畹关节。 （二）管理 1.替换：两前臂胸前交叉。 2.招呼入场：单臂前平举，手掌向身体摆动。 3.要登记的暂停，一手五指并拢置于头上方，掌心斜向下，与另一手的食指交于掌心，双手成“T”形。 （三）违例 (1)带球走：转动双拳。

浅论篮球裁判员应当具备的素质

浅论篮球裁判员应当具备的素质 篮球运动如今已成为一项世界性，全民性，基础性的大众体育运动之一。随着篮球的不断深入，我们对篮球的理解和领悟也会越来越深刻。当我们观看一场激烈的篮球比赛时，我们不仅观赏球员在球场上的拼搏，我们也会注意到篮球场上的裁判员，裁判员是一场比赛公平顺利进行的保证，也是主导比赛结果的一个关键因素。现在我们就简单谈一下作为一个篮球裁判员应当具备的素质。 一、篮球裁判员的基本素质。 1.高尚的职业道德和良好的心理素质。 职业道德是指裁判员在执行临场任务时所遵循的规范和准则。职业道德在裁判员的素质之中是最重要的一点，应把它放在首要位置。不论裁判员其他再优秀没有职业道德，那么它将是一名失败的裁判。裁判员既是比赛的组织者又是管理者．全心全意为管理技、战术的发展做贡献的裁判员必须把职业道德作为自己应具备的首要素质，具备了高尚的职业道德，在比赛中就能做以是事实根据；以规则为准绳，从而正确的划清合法与违法、是与非、轻与重的界线，做出客观、正确的判罚。 2.稳定的情绪状态。 情绪是人对客观世界的一种特殊反映形式，是人对客观事物符合自己需要的态度的体现，是个体在满足需求活动中，对满足程度的主观体验和行为流露的反映。裁判员在临场中只有获得稳定的情绪状态，才能做到头脑清醒、沉着稳重、思维活跃、注意力集中、反应迅速、

鸣哨及时、宣判合理，处理问题果断、准确，能使比赛双方运动员的技术、战术得到充分的发挥。 3.强健的体格。 裁判员必须要有强健的身体，每场比赛裁判员都必须跟着球员跑完全场，如果没有充沛的体力就跟不上比赛的节奏，跑不到位或抢不到间隙，有些动作就看不清，导致反应能力下降，削弱对比赛的控制力，势必会降低宣判的准确性与合理性。 4.良好的抗外界干扰能力。 教练员在比赛中大肆张狂的表演和喋喋不休的抱怨，威胁你，让你难堪或运动员不冷静的动作、言行，这些行为是不可原谅的，勇敢的按规则判罚，在比赛场上要树立“我说了算”的信念。观众往往带有较强的倾向性，比如观众起哄等。裁判员应理智的去处理，裁判员对观众的喊叫应采取置之不理的态度，不能让观众左右自己的判断力。 5.丰富的实战经验。 实战经验是裁判员在多次临场比赛中所获得经验的积累。丰富的经验是一名优秀裁判员必不可少的，拥有再高的理论知识如果脱离了实践那就是纸上谈兵，将没有任何意义。具有丰富的临场经验，才能对气氛紧张有火药味的场面和比赛关键时刻进行控制，在比赛中发现问题，用语言对有关双方运动员进行劝告、疏导，把事态解决在萌芽之中，在必要的时候，可以对队员提出警告，甚至停止比赛，请双方教练员来协助工作，不但要考虑到场上情况，还应考虑到场外事态的发展，一切要从大局着想，分别对待，具体处理。

高校学生篮球裁判员的培养

浅析普通高校学生篮球裁判员的培养 张天宏 摘要：本文阐述了在普通高校学生中培养篮球裁判员的必要性，培养目标以及培养学生裁判员的几个关键问题。认为在学生中进行裁判的培养，不仅可解决因高校扩招、学校竞赛工作人力不足的问题，更重要的是通过此途径能提高学生的组织、管理能力，提高学生的综合素质，发挥体育的多元功能，达到素质教育的目的。 关键词：高校学生篮球裁判员培养目标方法 近年来高校招生规模越来越大, 招生人数越来越多, 体育教师的教学任务越来越重, 单靠体育教师已远远不能满足学校各种体育竞赛裁判工作的需要, 班级、系乃至院校之间开展各种形式的篮球比赛日趋频繁。为了正确引导和提高篮球竞赛的运动水平, 建立一支群众性的裁判队伍, 已成为当务之急。在学校培养一支精湛的学生裁判队伍, 大胆启用学生中的篮球爱好者担任裁判工作, 既能缓解教师裁判力量紧张的矛盾, 同时也可提高学生的篮球技术水平, 增强学生对篮球裁判知识的了解。更重要的意义在于, 它能使学生的自我组织能力和管理能力得到加强, 使学生的综合素质得到提高。加强学生的素质教育是高等教育面向21 世纪和当今社会经济发展的必然要求, 体育自身的文化内涵、多元功能、实践特征, 为高校在体育教学中实施素质教育奠定了基础, 而在学生中进行篮球裁判的培养, 就是一 种很好的对学生进行综合素质培养的实施过程。 1、学生篮球裁判员的培养目标 通过对学生进行篮球裁判理论知识和实践能力的培养, 使学生裁判员达到以下目标: 明确篮球裁判员的责任和义务, 力求做到公正、准确、积极、稳定; 掌握篮球规则的基本精神, 敢吹敢判, 判罚基本准确; 掌握裁判员临场的基本跑动、选位、鸣哨方法及裁判员的手势; 掌握和其他裁判员及跟记录台配合的基本方法; 能够熟练地进行各种赛制的篮球竞赛编排, 如设计编排方案、场地布局、比赛秩序表、大会秩序册等; 能够独立完成校内规模的篮球竞赛活动的组织工作, 如赛前的准备工作, 开幕式和闭幕式的组织形式以及比赛中人员的分配统筹等。 2、培养学生篮球裁判员的几个关键问题 2.1 如何选材 正如运动员的早期选材在其成材过程中起着十分重要的作用一样, 篮球裁判员选材也同样是一个不可忽视的重要因素。篮球裁判员是一项脑力与体力并用的工作, 它的特定工作性质, 决定了裁判员必须具有特殊的能力。而要具备这样特殊能力, 除了后天的培养外, 与其早期的选材有密不可分的关系。正确合理的选材将有助于学生裁判员快成材、成好材。第一, 生理选材。生理选材是对一个将从事篮球裁判工作的人进行外形及生理机能方面的甄别, 它将最直接地把裁判员的精神风貌呈现在球队和观众面前, 具体应包括形象、身高、体重、速度、耐力、反应及对篮球技术的理解等内容。第二, 心理选材。心理选材是对裁判员心理素质好坏的判定。在临场工作中, 裁判员承受的生理负荷和心理负荷都相当大, 相对来说, 生理负荷的承受量达到一定程度时, 其个体差异并不显著, 而心理负荷的承受能力则往往因

篮球裁判员基本素养

作为一名裁判员，要讲究职业道德坚决不吹黑哨： 我们国家篮球裁判员技术等级称号分为：国家A级裁判员、国家级裁判员、一级裁判员、二级裁判员、三级裁判员。对年龄较大，对篮球裁判工作做出贡献，不能担任临场裁判工作的老同志，另设荣誉裁判员称号。 凡申请篮球各级裁判员必须做到： 1.拥护中国共产党领导，热爱社会主义祖国，积极完成各项篮球裁判工作努力钻研篮球竞赛规则和裁判方法。 2.熟悉篮球技术、战术并有一定亲身实践，执行裁判工作中。 3.做到严肃、认真、公正、准确。 4.身体健康，达到国家体委篮球处对裁判员身体条件，身体素质及临场实践数量方面要求的方可申报等级篮球裁判员。 各级裁判员应具备的条件： 国家级裁判员精通篮球竞赛规则及裁判方法，并能在临场比赛中准确，熟练运用，具有较高的理论水平和丰富的实践经验，具

有组织篮球竞赛的全面工作能力。在全国篮球竞赛中能用途正、副裁判长职务，并具有担任国际比赛裁判工作水平。具有训练一级以下各级裁判员的业务能力。掌握英语，熟悉英语裁判术语及规则。 一级篮球裁判员熟炼地掌握和运用篮球竞赛规则和裁判方法，具有一定的裁判理论水平和实践经验，基本具有篮球竞赛的全面裁判工作能力。在省级或相当省级篮球竞赛中能用途正、副裁判长职务。具有训练二级以下篮球裁判员的能力。熟悉篮球技术、战术及英语篮球裁判术语。 二级篮球裁判员熟悉篮球竞赛规则和裁判法，能在比赛中较准确的运用，具有一定的裁判工作经验。能胜任市县级篮球比赛裁判工作。 三级篮球裁判员懂得篮球竞赛规则，并能在比赛中运用，或经过篮球裁判员学习班的学习，担任市、县级篮球比赛的裁判工作。 二、申请篮球等级裁判员办法与要求具备申请篮球各等级裁判员，必须由本人提

篮球比赛裁判员代表优秀发言稿

篮球比赛裁判员代表优秀发言稿导读：本文是关于篮球比赛裁判员代表优秀发言稿，希望能帮助到您！ 下面是小编整理的发言稿，希望对大家有所帮助。 篇一：裁判员代表发言稿 尊敬各位领导、各位来宾、全体运动员、裁判员： 大家早上好! 在20XX年即将结束，新的一年即将到来之际，在这这充满团结、奋进、友谊氛围的美好时刻，我们迎来了汉滨区江北办xx杯篮球赛的顺利举行，今天在此能代表运动员发言，我感到无比喜悦和激动。首先让我代表全体运动员向这次活动的组织者和支持者表示衷心的感谢，让我们有这样一个机会相聚在一起，交流经验，发展友谊，让我们能张开双臂，热情拥抱属于我们自己的体育盛会。 本次篮球赛是增加了解、增进友谊、加强团结、促进发展的盛会。在本届运动会中，我谨代表全体运动员宣誓：作为运动员，我们一定遵守赛规，赛出风格，赛出水平，公平竞赛，服从裁判，友谊第一，比赛第二。不懈努力，顽强拼搏，展示真我风采;齐心协力，团结一心，谱写新的辉煌。 同时，作为一名大学生村官，我还要借这个机会向各位在工作上和生活上都给予了我们大量支持和关怀的各位领导和同事表示诚挚的感谢，正是你们的关心、支持、鼓励和包容，才使我们

顺利的实现了由学生向村官的过渡，从而顺利完成上级交付的各项工作任务，迅速熟悉进入工作状态，成长成熟。 各位运动员，让我们发扬中国体育健儿顽强拼搏的精神，秀出强健的体魄，发扬良好的体育道德风尚，在更高、更快、更强的道路上奋勇争先，以实际行动和崭新姿态迎接20XX新的一年的到来。 最后，预祝本次大赛取得圆满成功，祝大家新年快乐，身体健康，工作顺利，阖家幸福! 我的发言完毕，谢谢大家。 篇二：裁判员代表发言稿 各位领导，各位来宾，运动员，裁判员 在这布满团结、奋进、友谊氛围的美好时刻，我们共同迎来了镇罗学区第二届篮球运动盛会。首先谨让我代表镇罗中学党支部、行政、工会以及我校的900多名师生员工向我学区篮球赛的顺利开幕表示热烈的祝贺，向亲临比赛现场指导工作的各位领导和来宾表示热烈欢迎，向参加比赛的裁判员、教练员、运动员以及大赛全体工作人员致以亲切的问候。 朋友们，强壮的体魄和健康的心理是现代社会文明程度的标志之一，也是我们建设小康社会的三大目标之一。我们要重视体育运动，要懂得增强自身的身体素质是事关我们事业成败的大事。 生命在于运动!为了健康，我们需要运动;为了健美，我们需要运动;为了希望，我们更需要运动。本届篮球运动盛会的召开;是增加了解、增进友谊、加强团结、促进发展的盛会。在本届篮球赛中，我谨代表全体运动员宣誓：服从指挥、服从裁判，在比

浅谈作为一名合格的裁判员应具备的若干能力素质

足球裁判与比赛欣赏 浅谈作为一名合格的裁判员应具备的能力与素质 学院：政法学院 班级：思政（1）班 学号：12010245867 姓名：杨佳

浅谈作为一名合格的裁判员应具备的素质与能力 内容摘要：对于一场足球比赛来，比赛的完整与精彩很重要。而在一场足球比赛中，裁判员起着极其重要的作用，裁判水平的高低直接影响着比赛的效果。本文将立足一个合格的裁判员所应具备的能力与素质，阐述个人对此看法，从而在某些方面提供借鉴。 关键词：合格裁判员素质能力 近些年来，随着足球事业的不断发展，对于裁判员的要求也在不断提高。裁判员是比赛的执法者、管理者和服务者。他的职责是为双方球队提供一个公平、公正的比赛环境，促使双方严格地遵循比赛规则精神，保证比赛公平、有序精彩、激烈。而裁判员的基本素质直接决定比赛时临场判罚水平的高低。因此，从裁判员所必备的基本素质着手，在此基础上探讨如何提高临场执裁能力是非常必要的。 对于一个合格的裁判员来说，应具备以下素质： 1.身体素质 几乎所有裁判员都是出于热爱才从事裁判工作的，但仅有热爱是不够的。当今世界比赛向着“更高、更快、更强”的方向飞速发展，球场上竞争更加激烈，对抗性更强，攻防节奏、速度转换奇快。而我们的比赛虽没有特别的“更高”，但其他特点却仍然存在于比赛中，在整个比赛过程中，裁判员同运动员一样，要有良好的身体素质，要根

据场上的情况，积极地奔跑，合理地选位，并做出准确的判断，这样才能适应快节奏的比赛要求。 2.心理素质 作为比赛的中心，裁判员在做出裁决时要大气，有气场，从而起到震慑作用，显得有威严。这就要求裁判员要有较强的心理素质，能够做到不怯场，遇事能够冷静处理，使运动员们信服。使比赛始终在自己的制约下进行得既紧张又精彩，既激烈又有序。 3.知识素养 裁判员要做出正确的判断，就要具备相关的知识，只有这样做出的裁决才有说服力。当然，专业基本功是指裁判员在临场比赛中专门运用的基本技术，它包括手势、眼、哨声、基本步法、计秒数等。手势是裁判员的“语言”，是宣判的表达方式，是裁判员与记录台、球队、观众的联络信号。同时，能否清楚、准确和富有节奏的使用手势，是检验裁判员基本功好差的标志之一。眼看要做到“点”与“面”兼顾，要看行全面、清楚，要做到“眼观六路”。哨，要吹得准、快、响，才能表现出裁判员的果断性，必要时可配合语言同时应用，这是一种以特定内容来体现美的形式。 4.道德素质 职业道德是指裁判员在执行临场任务时所遵循的规范和准则。全心全意为管理技、战术的发展做贡献的裁判员必须把职业道德作为自己应具备的首要素质。只有具备了高尚的职业道德，在比赛中才能做到以事实为根据；以规则为准绳，从而正确地划清合法与违法、是与

篮球裁判员培训班

1.看台上一位看似教练的人对场地内运动员大声喊叫，裁判员在死球时警告运动员，如果再接受指导将被判罚技术犯规。（） 2.比赛时间还有1’30”，场上比分20:20，A2跳投两分球，离手后落地前被B2犯规，获得两次罚球，A2两罚全中。接着B队篮下拿球继续比赛。（） 3.A队中篮，A1跑到场内准备替换疲惫不堪的A3，裁判员停止比赛，让A1回到替换席，并警告A1，下次再出现相同情况，就要判罚技术犯规。（） 4.7’01，裁判员鸣哨并做出电视暂停的手势，30秒后招呼队员进场，是否正确。（） 5.A2在场上因为延误比赛被裁判员判罚技术犯规，在此之前，他因为对对方队员口吐脏字已经被判罚技术犯规，裁判员请他离开比赛场地。（） 6.A1上篮，B1对他犯规，随后球进入球篮，这是B队全队第9次犯规。裁判员判中篮有效，加罚两次以及随后的球权。（） 7.A1上篮，B1对他违体犯规，随后球进入球篮，这是B队全队第5次犯规，裁判员判中篮有效，加罚一次。（） 8.B队中篮得分后，A1篮下获得球后将球直接传给骑跨两分线的A3，为了表明自己已出两分线，A3抬起两分线内的脚又放下，接着上篮得分，裁判员鸣哨，判得分无效。（） 9.开始比赛时，A队场上不足3名队员，裁判员不同意开始比赛，等待5分钟后，A队上场队员仍少于3人，裁判员判A队弃权。（） 10.比赛中，A队队员因为受伤，被夺权等原因，只有一名队员能继续比赛，裁判员示意比赛继续，是否正确？（） 11.接上题，B队觉得A队只有1名队员在场上，决定本队也只上1名队员以示公平，裁判员不同意，要求他们必须保持3名队员。（） 12.A3在限制区内进攻，一次轻微的身体接触后B3立刻倒地，裁判员判B3技术犯规。（） 13.A1试投成功后，B2篮下获得球后将球传给2分线内的B3，B3立刻跳起投篮，在球离手瞬间，裁判员鸣哨，A队违例。（） 14.A队球权，交换球时B1将球放在地面上，A1只好弯腰把球捡起来，裁判员示意继续比赛。（） 15.A2在2分线内侧对篮框运球，并被B2贴身防守，5秒后，他觉得没有机会投篮，就将球传给2分线外的A1。A1投篮命中，裁判员判两分有效。（） 16.42”时A队请求暂停，随后比赛继续进行，常规比赛时间结束，比分为15:15,1分钟后加时赛开始，A队在死球期间请求暂停，裁判员没有同意。（） 17.A队投篮得分后，B1篮下拿球，A1在无撞人圆弧内，积极防守B1，裁判员鸣哨停止比赛，并警告B1，下次B队任一队员出现相同情况，立刻判罚技术犯规。（） 18.A1篮下投篮得分后，顺手把球拿在手里，然后放在地面上，裁判员示意继续比赛。（） 19.B2投篮成功后，A1拿到球，无人防守，在运球前跑了三步，是否合法（） 20.3×3比赛场地的尺寸是15m×11m，比赛球是6号球大小，7号球的重量。（） 21.B队因缺少队员而无法继续比赛，比分为15:9，裁判员宣布比赛结束，A队获胜，并由A队选择是保留当时比分或W：0.（） 22.结束比赛时间的信号响同时，B1队A1违犯体育道德犯规，当时比分为13:15，A1两罚全中，比赛进入加时赛，B队拥有加时赛开赛时的球权。1分钟后，由B

篮球裁判员的基本功

篮球裁判员的基本功对于正确熟练地运用二人制或三人制的裁判工作方法，概念清楚地执行篮球规则有着直接的关系，它是篮球裁判员的基础。在临场工作中，必须要有扎实的篮球裁判员基本动作保证。 篮球裁判员基本功，指的是篮球裁判员从事篮球才到工作中，必须要做一些最基础的专门技术动作，包括以下容：一、脚步动作；二、手势；三、鸣哨；四、抛球；五、递交球; 六、默记； 现代篮球，必须要有现代篮球裁判员。随着篮球运动的迅速发展，比赛的速度加快，对抗程度加强，场上情况瞬息万变，因此对篮球裁判员的要求了越来越高，他必须跑得快、看得清、立判果断、手势清楚，判断正确，裁判员在场上是执法官，他的一举一动、一声宣判，直接影响到比赛能否顺利进行，任何不规或戏剧性的或表演性的动作都有损裁判员的执法形象，因此，一定要苦练篮球裁判员基本功，做一名名副其实的现代篮球裁判员。 篮球裁判员基本功一一脚步动作 脚步动作是临场篮球裁判员的位置、方向和速度等变化时，所采用的各种移动方法的通称。 篮球裁判员在临场中，只有保持不断地移动，调整位置，快速跑动正确选位才能看得清, 判得准。 篮球裁判员的脚步动作主要包括起动、跑、急停、转身、上跨步、滑步、后撤步、走。 （一）脚步动作运用方法与临场运用 1、起动：起动是裁判员突然、迅速地改变静止、走动、滑动状态的一种方法。分前向起 动和侧向起动。 ①前向起动： a方法要领： 起动时，迅速向前跑动方向移动身体重心，同时后脚掌短促有力蹬地向前迈岀。 b临场运用 在阵地进攻时，前导裁判处在端线界外观察时（站立、移动、后退）时，转变为追踪裁判。 ②侧向起动 &方法： 跑动时迅速将上体侧转（左或右），向跑动侧方向移动重心，同时异侧脚掌短促有力蹬地向侧方向迈出。 b临场中运用 阵地进行时，追踪裁判下压或插入或超越中轴线时，突然转变为前导裁判，对侧向起动要求更高。 b快速中的因失误而攻防突然转换，要求裁判在急停的基础上，运用好侧向起动技术。 ③注意问题 比必须面向场方向侧转起动，不能低头，在侧转起动的全过程中，始终观察场情况。 b?侧向起动和快速跑动密切结合运用。要有预见性，“插入”后能撒得出来。 2、跑动，跑是裁判员在场上为选择位置，提高速度的方法。 ①跑动的种类和方法 比侧身跑：快攻中，裁判员在跑动中为全面观察场上情况而采用的一种方法。奔跑中, 二腿向前奔跑，上体向场侧身，脸朝场。

如何做一名优秀的篮球裁判员

如何做一名优秀的篮球裁判员 篮球裁判工作，是开展群众性篮球活动和搞好篮球竞赛必不可少的重要组成部分，而篮球裁判员，是篮球比赛的组织者和领导者，是篮球比赛场面上的“法官”。没有篮球裁判员的公正、准确的判罚，篮球比赛就没法进行。不仅如此，篮球裁判员判罚水平的高低，还直接影响着篮球运动技战术水平的提高，直接影响着球队良好作风的形成，直接影响着篮球比赛的效果。所以篮球裁判员对于促进篮球运动向更高、更快、更准、更健康的方向发展具有举足轻重的作用。因此，要做一名优秀的篮球裁判员、必须具备以下几种素质： 一、政治素质：要模范地遵守裁判员守则，热爱社会主义祖国，热爱篮球事业，热爱篮球竞赛工作要有为我国篮球事业奉献一切的精神；要有高尚的裁判职业道德坚持原则，不徇私情，秉公执法，做到对等有声望的球队与无声望的球队一个样，对待著名的球星与无名的新手一个样，对待本国球队与外国球队一个样；要具有良好的品质，作风正派，保持廉洁，谦虚谨慎，自尊自爱，态度和蔼，言行有礼，言谈高雅而又有风趣，举止洒脱而平易近人，落落大方，助人为乐，善于合作，要诚实、谦逊、果敢和热忱；要具有较强的组织观念和严格的纪律性，自学的遵守赛会的各种规章制度，服从领导，听从指挥。 二、业务素质：要精通篮球规则和裁判法，并能把规则的精神运用到实际比赛中；要懂得篮球技术和战术，了解当今世界篮球运动发展的趋势，使自己的临场判罚“尺度”与篮球运动的发展同步，做篮球运动发展的推动者，要及时了解世界重大比赛中优秀裁判员判罚水平和执行规则的情况，不断总结，不断进行观念更新和知识更新，不断提高判罚水平。 三、身体素质：篮球裁判员在一场激烈的篮球比赛中，不仅要跑4-5千米，而且，大脑皮层还要不断地接受来自各个不同地主，不同方向和不同对象的各种各样的突发性的信号刺激，然后根据规则中的复杂条款进行快速的思维，并要球在极短的时间内作出准确的应答活动。因此，篮球裁判员的临场工作，是项复杂、细致和艰苦的工作，不仅是高强度的体力劳动；而且是高强度的脑力劳动。所以，篮球裁判员必须具有健康的体魄，特别要具有篮球裁判员需要的速度和速度耐力。要经常地进行身体锻炼，要在临赛前的15天，有计划和系统地进行身体训练。只有这样，才能精神饱满，头脑清楚，反应迅速，思维敏捷，才能连续紧张地进行工作，才能跟上和适应篮球运动发展的需要。 四、心理素质：一个篮球裁判员，不管比赛多么激烈、复杂和困难，不管临场中遇到什么问题都要保持稳定的情绪，良好的注意力，坚强的意志，必胜的信念和旺盛的斗志以及不受任何干扰的自我调节和控制能力，临场执行裁判工作

篮球裁判员培训班

传达2010年FIBA规则和规则解释的新内 容 请准备考国际级裁判和技术代表的同仁们注意： 现在考国际级裁判的年龄变小了，不得超过35岁，考国际级技术代表的年龄不得超过55岁。 二、现阶段篮球规则的演变过程 （一）、国际篮联为什么要修改规则？他们的目的是什么？遵循的原则是什么？ 国际篮联的解释是： 1、为了把规则解释的更加清楚； 2、使规则简单化； 3、为裁判员和参赛各方指明方向； 4、减少规则中繁多的解释和例外。 （六）、最新规则和规则解释的显著变化就是限制区（3秒区）改变了形状，3分投篮线扩大到了6.75M，篮下的无撞人区被引进到了赛场等等。 这些变化将在2010年10月1日以后生效。为什么一些变化2008年就批准了，而要延长两年以后才实施呢？为的就是给各个协会留出足够的时间来安排，布置新场地的标识。 国际篮联期待着，并且强烈地建议所有篮球主管部门（洲际篮联/各国家协会）2010年10月1日以后，在所有高水平比赛中（奥运会、世锦赛和洲际锦标赛）开始实施新的场地规范。然而，如果不可行，最迟不要超过2012年10月1日实施新的场地规范。 三、2010年国际篮联规则和规则解释的主要修改部分 1、Art.2.4.3罚球线，限制区和罚球篮板位置区 主要修改内容是：限制区的形状和度量。这么多年来国际篮联使用的，独一无二的梯形限制区，将要被与NBA相似的长方形限制区所替代，图解在2.4.7的插图2中。虽然限制区的形状改变了，但规则和相关的解释保持不变（相对的）。2、Art.2.4.4 3分投篮区 3分投篮半圆线扩大到半径为6.75M，从篮圈中心点下方与地面的交点测量。弧线的特殊说明在插图1中。 虽然3分区变得稍微小了一点，但相关的规则和解释没有改变。