中国民族民间舞等级考级教材一至三级

中国民族民间舞等级考级教材一至三级

中国民族民间舞等级考级教材中国民

三级

族民间舞等级考级教材中国民族民间

舞蹈考级一级

1、西瓜（儿童舞蹈）

2、小熊舞（儿童舞蹈）

3、球球操（儿童舞蹈）

4、打花巴掌（汉族风格）

5、小蜗牛（儿童舞蹈）

6、我的小小手（儿童舞蹈）

7、飞吧小蜜蜂（蒙族风格）

8、数星星（儿童舞蹈）

9、我是小画家（儿童舞蹈）

10、小鸡啄米（汉族风格）

中国民族民间舞蹈考级二级

1、小红扇（安徽花鼓灯）

2、吐泡泡的小鱼（傣族）

3、小蝌蚪变青蛙（儿童舞蹈）

4、划船（客家）

5、捉迷藏（儿童舞蹈）

6、老鹰捉小鸡（汉族风格）

7、燕儿0 （蒙族风格）

8、拔河（儿童舞蹈）

9、蹦蹦兔（儿童舞蹈）

10、小小运动员（儿童舞蹈）

中国民族民间舞蹈考级三级

1、小丫丫（哈尼族）

2、小鼠上灯台（汉族）

3、跳皮筋（儿童舞蹈）

4、抓包（云南花灯）

5、企鹅（东北）

6、花手绢过家家（东北）

7、小鸭嘎嘎（苗族）

8、小小服装设计师（儿童舞蹈）

9、小象洗澡（傣族）

10、长辫子（维吾尔族）

中国民族民间舞等级考试一级

一、西瓜（儿童舞蹈）

教学LI的：以儿歌的唱词引领学生进入模仿状态。

关键动作:滚动（躺地滚动、坐地滚动）、舔胯。

儿歌：

西瓜西瓜圆乂圆，红瓢黑籽在里边，打来井水镇一镇，吃到嘴里凉乂甜。

二、小熊舞（儿童舞蹈）

教学LI的:模仿小熊的动作特征:席地而坐、舔掌心、吃蜂蜜、突出小熊憨态可掬的形象。

关键动作：前舔、后含、耸肩。

教学提示：

1. 以模仿小熊、表演小熊为主，围绕突出小熊的特点而展开的训练。

2. 盘腿做含展动作时，上身要经过直立状态。

三、球球操（儿童舞蹈）

教学LI的：以训练腰为LI的，通过模仿小球的形态，训练前、旁、后腰以及背肌的能力。

关键动作:卷腰、胸腰、旁腰。

教学提示：

1、通过坐地及站立两种不同的状态，训练学生胸腰、中腰以及旁腰的柔韧度。

2、坐地向后卷腰时，要将脊柱最大限度拉伸。站立下胸腰时，要感觉上、往远。

四、打花巴掌（汉族风格）

教学目的:在欢快的儿歌声中，训练学生的节奏感、方位感。教学提示：

1、打巴掌时，以手心交义击打并带有弹性，眼随手动。

2、体前上、中、下的方位要明确;上----头部的斜上方；中一--身体的中轴线;下一一腹部的斜下方。

儿歌：

打花巴掌儿吠，正月正，老太太爱逛莲花儿灯，

烧着香儿呀捻纸捻儿呀，茉莉茉莉花儿呀，

穿纸莲呀，江西腊呀海棠花儿呀；

打花巴掌儿吠，二月二，老太大爱吃白糖棍儿，

烧着香儿呀捻纸捻儿呀，茉莉茉莉花儿呀，

穿纸莲呀，江西腊呀海棠花儿呀；

打花巴掌儿吠，三月三，老太太爱抽关东烟，

烧着香儿呀捻纸捻儿呀，茉莉茉莉花儿呀，

穿纸莲呀，江西腊呀海棠花儿呀，

茉莉茉莉花儿呀，海棠花。

五、蜗牛（儿童舞蹈）

儿歌:蜗牛出洞串门子，背着一间小房子，雷声隆隆下大雨，蜗牛拍拍小肚子，雨点来了我不怕，我会躲进小房子。

以儿歌带领学生在没模仿小蜗牛缓慢的爬行中，对学生脊柱进行抻、拉、含、仰的训练，并在手臂交替划圆运动中，进行手机抡、拉、抻的训练。

关键动作:软手

提示：

1、团身时，尽量将身体收成球状，再将脊柱最大限度进行抻、拉、含、仰。

2、手臂做抡、拉、抻时，要贴身体走立圆路线，手尖尽量往远够。

六、我的小手手（儿童舞蹈）

主要舞蹈动作取材于东北秧歌的“绕花”组合，它以训练手腕的灵活性为主，为今后学习东北秧歌手绢动作进行初步的训练。组合以手位不同方向的交替变化，配合手腕动作，结尾时要启发孩子自III发挥变换各种造型，训练手腕的灵活性，对于手腕的灵活性，对手腕这一关节的运动规律有初步的认识。

关键动作:摊手、轮指

提示:1、盘腿坐时，要求立腰拔背，双肩放松、下垂。

2、做腕部动作时，手腕放松，手指自然伸直，眼随手动。

3、摆手时，手臂随动，切忌手臂上下摆动。

七、飞吧、小蜜蜂（蒙古族风格）

组合模仿下密封振翅飞翔，训练以胳膊肘带动小臂，做上下张合、手臂提压，为今后手臂“大三节”的训练做初步的练习。

关键动作:提压腕（硬腕）、软手

提示:1、此组合主要是腕部的练习，做飞翔状时，曲手腕带动整个手臂上提和下压。

2、软手的训练可借鉴《小蜗牛》在地面手臂的动作，慢慢掌握手关节一

节一节的运动。

3、脚下的碎步与上身要协调配合，横向移动向3点时为前行，向7点时为后退。

八、数星星（儿童舞蹈）

儿歌:一颗星星壳品品，两个星星眨眼睛，三颗星星笑眯眯，四颗星星乐;开心。

以儿童数星星为设定的情景，训练学生眼随手动的表演意识，及小臂肘关节的能动性。

提示：

1、眼睛实现的高、中、低要明确，并注意提示学生在“数星星”时眼睛及情感的传递。

2、小臂动作的节奏和路线要明确、清晰。

九、我是小画家（儿童舞蹈）

儿歌:我是一个小画家，手拿画笔来画画，从坐往右划横线，两只小手抻最

长，左边小手指天空，右边小手到海洋，你们猜我画什么，顶天立地是竖线。在画一个小斜线，小方块里它最长，这是横，这是竖，斜线穿过正中间，左手拉

开一张弓，右手指向红太阳，横线斜线跷跷板，两头相合是圆圈，这是圆，那是圆，日月星辰转圆圈。

一句儿歌的歌词，以肢体的不同运行路线所构成的多种线形、图形，如方形、圆形、弓箭形来启发学生对线条的认知，并以肢体代替画笔进行小画家的“肢体绘画”。

提示:1、从肩胛骨开始手臂、手指尽量伸长，向外延伸。

2、注意手臂与身体整体配合的关系。

3、一定要求边歌边舞。

十、小鸡琢米（汉族风格）

组合以“小鸡琢米”的动作为表现对象，模仿对“小鸡琢米”的形象，训练学生小腿迅速后踢的灵活性。

关键动作:碎步、勾腿鸡走步

提示:1、舞蹈中的体态，立腰，双手放于斜后。

2、半脚掌的步伐要细碎、平均。

3、小腿后踢时重拍在下，勾脚迅速踢屁股，呈现小腿快出快回的灵敬性。

4、膝部保持松弛，并随动作上下屈伸。

5、每次做琢米的动作，上身要尽量前俯，形象的提现小鸡琢米时的形态。

中国民族民间舞等级考试二级

—、小红扇（安徽花鼓灯）

安徽花鼓灯流传于怀远、凤台、淮南、凤阳、蚌阜等地农村。花鼓灯兼容南北文化之长，逐渐形成自己特有的表演形式与舞蹈风韵。花鼓灯是一种自娱娱人并带有竞技性的广场艺术。表演是即兴的，虽也有一定的形式和程序，但具体表演什么，却因人、因地、因时而异。表演者之间默契配合，各显身手，斗妙争能乂和谐统一。群众称这种表演为“玩灯”，称男角为“鼓架子”，女角为“兰花”。兰花: 也叫“拉花”“包头