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开展课外体育活动丰富校园体育文化

开展课外体育活动丰富校园体育文化
开展课外体育活动丰富校园体育文化

龙源期刊网 https://www.wendangku.net/doc/7c3170225.html,

开展课外体育活动丰富校园体育文化

作者:温梓韬

来源:《师道·教研》2019年第06期

近年来学生的健康体质测试在耐力、速度、力量等体能方面的指标持续下降,学生的耐力、力量、柔韧等体能素质明显有待提高,肥胖和近视的发生率居高不下,这是国家倡导开展阳光体育运动的主要原因。一方面,在当前升学压力迫使下,学生的课外活动时间正在逐渐缩少。另一方面由于课外活动属于学生自行支配时间,很多学生成了课外活动的观赏者,甚至有的学生坐在教室里不出来。目前学生体质下降是一个不争的事实,这与部分学校受应试教育办学思路影响不重视学生身体锻炼不无关系,当然还有其它原因使课外体育活动的开展受到制约,这并不是我们体育教师力所能及的。但是,体育教师有责任对课外体育活动的资源进行“开发”,为学生开辟体育锻炼的空间,让“阳光体育”得到“延续”。那么,如何“开发”呢?

随着社会经济和文化的发展,现在城市里一些学生的课余生活只剩下吃饭、睡觉、或沉溺于网吧和贪迷电视、手机游戏,置身体健康而不顾,影响了健康,令家长十分担忧。由于课外体育活动在时间的安排和地点的选择上都具有较高的自由度,而且课外体育活动也不只局限于校内,在校外进行体育锻炼也是另一条途径,校内与校外锻炼相互结合,已成为课外体育发展的新方向。

(一)引导学生参与体育锻炼,营造校园体育文化

随着全国亿万学生体育运动的广泛开展,让全体师生走向操场,走到太阳底下,积极参加体育锻炼。掀开了冬季象征性长跑活动,但这并不是取消学生的喜闻乐见的其他锻炼形式。国家要求学生每天锻炼一小时,如果只参加长跑活动,不再参加其他体育锻炼,学生每天一个小时体育锻炼时间就难以保证。在当今国家推行“阳光体育与祖国同行”的热潮中,学校课外体育活动的开展跟学校体育文化的氛围分不开。体育课在时间上和内容上都不允许也无法满足学生体育锻炼的要求,只有利用好课外体育活动,而课外体育锻炼的手段是以学生自主练习为主,教师可以通过课堂教学引导,让学生学会在课外时间进行体育锻炼。

为了丰富课余体育活动内涵,在校内还可以举行各种类型的体育知识讲座、体育演讲比赛、体育图片展览等活动。通过这些活动的展开,不仅可以活跃校园文化和营造体育文化氛围,而且还可以扩大学校体育活动资源,丰富学生的课余文化生活。

(二)发挥地域优势,让锻炼走出校园,延伸到野外

校外体育锻炼是指学生在学校以外参加的体育锻炼活动,充分利用自然力因素(阳光、空气、水),能有效促进青少年的正常发育,提高身体基本活动能力,运动能力和发展身体素质以及对客观环境的适应能力,取得动态平衡,有利于增进健康,增强体质。对于生长在农村的

校园体育文化建设

浅析从高校体育文化角度看校园文化建设摘要:本文通过文献资料法、访谈法、调查法等研究方法,对湖南省内部分地方高校的体育文化建设进行调查与研究,阐述了高校体育文化的内涵、基本特征与功能、作用等方面的问题,并结合高校体育文化建设的实际情况探讨了它与校园文化建设的关系。以此通过高校体育文化来反映和促进校园文化建设,并提出了校园文化建设的方向。从而为推动校园文化建设提供一定的理论参考。 关键词:高校;体育文化;校园文化 经济全球化的进程和信息技术的迅猛发展为文化提供了发展的空间,不同的文化在交流和交融中不断获得新的发展。当今国际竞争日趋激烈,竞争的焦点是人才的竞争,是全民素质的竞争,更是文化的竞争。高校体育文化建设作为高等教育的一个重要组成部分,对学生陶冶情操、砒砺德行、磨练意志、塑造自我具有重要作用。本文通过对高校体育文化建设进行调查与研究,来探讨高校体育文化与校园文化建设的关系,为推动校园文化建设提供一定的理论参考。 1高校体育文化与校园文化的界定 1.1高校体育文化的内涵 高校体育文化是指高校所呈现的一种特定的体育文化氛围。它是以学生为主体,以课外体育文化活动为主要内容,以高校为主要空间,以高校精神为主要特征的一种群体文化。它包括以下三个层面: 1)物质层面。主要是指校园的体育物质设施,包括各类运动场馆、图书资料、传播媒体、科研设备及体适能测试仪器等。是学校体育文化的“硬件”,直观地反映学校体育状况。

2)制度层面。主要是指校园各项体育规章制度,包括培养健康体育运动方式的各种教学管理、规章制度、组织机构和体育社团,以及相关的宣传标语、运动口号、运动标志等等。 3)精神层面。主要是指师生员工对体育的价值观、集体舆论、体育传统、意识信念等,这是高校体育文化的精华。[1] 1.2高校体育文化的基本特征 1)多样性 高校体育文化大多数以“余暇体育”的形式进行。余暇体育不仅有学生自主锻炼的内容,还有学生学习健身知识与方法的内容。高校体育文化的蓬勃发展,使体育文化的多样性变得越明显、越成熟。 2)全面性 高校体育文化所创造的氛围能激发学生愉快地、自主地从事体育锻炼,促进学生的个性发展,培养学生的独立性、自主性、创造性、道德性等方面的能力,能充分挖掘学生的潜力去从事创造、享受体育运动,以求获得知识的满足感和他人共同参加体育运动的集体感、运动后的轻松愉快感,学生自我选择目标的成就感,同时提高其感受美、欣赏美、创造美的能力,塑造美的人格和心灵,使之接受美的陶冶。 3)开放性 高校体育文化是整个社会的一部分,它必然体现时代和社会的特征。它具有青年文化自身的特点,同时又时刻反映着社会文化的变迁,反映社会体育科技、体育知识、体育艺术、体育经济等方面的最新变化。由此,通过院系之间、学校之间、学校与社会之间频繁而广泛的体育交流,开阔了学生的眼

体育文化建设

体育文化建设 体育文化作为人的身心健康和全面发展为目的的身体运动及其相关文化体系,其目的与教育的目的有不谋而合的相似点。因此,体育文化作为一种特殊的文化形态,早已出现在我国的各级学校中。大学校园进行的体育活动与竞赛,是学生在无形中接受和传播了体育文化。同时,体育文化又与高校校园文化有机结合,从而产生了高校体育文化。 一、高校体育文化的内涵 高校体育文化是校园文化和体育文化两者相互影响、融合、渗透、促进而发展起来的,是在一定社会政治、经济、文化、教育、体育等条件依托下,由全体师生员工在实践中共同创造的体育精神和财富的总和,自身有着深刻的内涵和丰富的外延。首先它与校园德育、智育、美育文化等一起构成了校园文化群;其次它又与竞技体育、群众体育等一起组成了广义的体育文化群。 从广义上讲,高校体育文化是全体师生员工在高校现存环境中,在高校体育教育、学习和活动等过程中创造出来的物质与精神的所有内容。从狭义上讲,高校体育文化是指在高校教学环境下,以学生为主体,以教师为主导,在各种体育活动中相互作用创造出的高校文化形态之一,包括体育精神、体育的

价值观念、体育道德、行为和体育能力,是高校这一特殊社区的体育群体意识。高校体育文化是一个内涵广泛、系统开放的文化形式。该系统可分为三个层面:第一层是精神层面,居主导地位,其中体育健康价值观是高校体育文化的本质和核心,决定了它的目标;第二层是制度、方法层面,既是高校体育的组织形式,也是高校体育意识的体现,包括体育教学、课余体育活动、体育科研、体育竞赛、体育协会、体育交流等全方位制度、方法的确立;第三层是物质层面,是高校体育文化的基础,也是客观物质保障,包括校园内的体育建筑、环境、场地、器材、用品和师资队伍等。三个层面在高校体育文化的建设过程中,应该在以人为本的基础上获得协调发展。 二、如何搞好学院体育文化建设 学校是一个相对独立的文化环境,而校园文化是一种相对独立的文化体系,它以一种无形的力量对处于该环境中的每个人产生潜在的教育作用,并将他们逐渐同化为群体中的一分子。高校是培养人才的重要基地,其教育的重点是要把追求知识、崇尚科学为宗旨,把培养全面发展的、适应现代化建设要求的新型人才作为建设方向。而校园文化的产生和发展对学校体育教育以及积极引导大学生向科学、健康、文明、快乐、向上的目标上发展具有积极的和直接的作用。 (一)加强体育课程建设 体育课是校园体育文化的最基本形式。学校利用体育课组

体育课外活动的开展

课外体育活动 课外体育活动是相对于体育课而言的。它是指学生利用课余时间参与的,以锻炼身体、愉悦身心为目的的体育活动。课外体育活动作为体育课的补充、学校体育的组成部分和教育的手段,已有近百年的历史,在世界上已成为一种教育制度,且在内容和形式上都有新的发展。 在我国,课外体育活动一直受到重视。1951年7月,政务院《关于改善各级学校学生健康状况的决定》中规定:“学生每日体育、娱乐活动或生产劳动时间,除体育课及晨操或课间活动外,以1小时至1小时半为原则。”1954年颁布实施的《准备劳动与卫国体育制度》进一步促进了课外体育活动的开展。同年8月,国务院批转了教育部、国家体委、卫生部《关于中小学生的健康状况和改进学校体育、卫生工作的报告》,报告中要求学校体育面向广大学生,首先上好每周两节体育课,同时坚持做早操和课间操,安排好每周两次班级课外体育活动。在广泛开展群众性体育活动的基础上,适当组 织学生参加运动竞赛,有条件的学校开始试行《青少年体育锻炼标准》。1979年10月,教育部和国家体委联合颁发了《中小学体育工作暂行规定(试行草案)》,在总则中把指导学生锻炼身体、增强体质、学会科学锻炼身体的方法、养成经常锻炼身体的习惯作为学校体育的任务,并把群众体育活动开展的状况,通过《国家体育锻炼标准》的人数、学生的健康状况等作为评定学校体育工作的标准。另外,还对课外体育活动作了具体规定。1982年,教育部又发出了《关于保证中小学生每天有1小时体育活动的通知》。1992年2月,国家教委颁布实施了《学校体育工作条例》。这一系列文件为学校体育的发展指明了方向,确立了课外体育活动的地位和意义,促进了课外体育活动的开展。 2主要意义 课外体育活动是学校教育体系的组成部分。学校教育的目的是通过各门课程的教学以及其他活动,培养身心全面发展的一代新人。作为学校体育组成部分的课外体育活动,理所当然成了学校教育体系的重要内容之一,同样提负着培养身心全面发展的人的任务。 课外体育活动是学生学校课余生活的重要内容。学生在学校除了上课以外,参加一些诸如文娱活动、科技活动、体育活动等课外活动,将有利于学生身心的全面发展,特别是有益于学生个性的发展,同时又可以丰富课余生活。因此,课外体育活动既是一种广义的教育活动,也是学生和学校课余生活的重要内容。 课外体育活动的意义主要体现在以下几个方面: 满足学生身体活动的需要,促进身体生长发育,增强体质。 有利于培养学生的自主性和独立性,促进学生个性的全面发展。 有利于培养学生的群体意识、人际交往能力,养成文明礼貌的行为习惯。 有利于培养学生对体育的兴趣和爱好,提高自我锻炼的能力,为终身体育奠定基础。 有利于培养体育骨干和运动人才。

关于校园体育文化建设的论文.doc

校园,更需要富有特色的学校文化支撑,利用鲜明的文化特色实施教育,提高学生的文化修养与道德素质,促进学校健康、文明、 和谐的发展。 一、校园体育文化的价值 文化的价值是校园文化的终极目标,也是校园文化的意义所在,而校园体育文化的价值同样是学校文化教育的价值目标所在,在学生的成才、成长中具有非常重要的作用……《易经》中说:“观乎人文,以化成天下。”在《易经》里的人是目的,“文”是内容、是实质,而“化”则是方法、手段、途径,是“文”的特点,是大化风流、天成化育的境界,有造境,有化境,化境是“文”的本色要求和最高境界。同样,体育文化就是通过体育的形式,传递一种文化内涵,一种精神信条,不断的把体育的优秀特质通过“化”的形式传承。另外,体育文化作为学校教育的一个重要内容,

本身就承载这教育的使命,而它的使命就是体现更加有意义的文化价值。体育文化的价值就在于凝结校园优秀传统与文化,丰富学生的人文素养;传递互相理解、友谊、团结和公平竞争的精神,及其追求“更高、更快、更强”的奥林匹克精神;给予青年人奋发向上、超越自我,勇于克服艰难险阻,争取胜利的意志和品质的人生启发;塑造健康、高尚的人格,促进入的全面、自由、和谐的发展。同时,彰显学校的文化特色与教育内涵,促进学校各项教育的有效开展。 二、校园体育文化的制约因素 1.主观因素。 校园体育文化的活动主体就是人的活动,其目的就是人的发

展。同样,人的发展也影响体育文化的积极开展。在当前的中小学体育教学中,体育的教育地位依然没有得到重视,而体育文化的教育功能也没有得到关注,特别是学校领导的体育观念,体育教师的社会责任,学生的学习态度,这些都直接决定体育文化的活动。2007年秋,陕西省全面实施新课程改革,在新课程改革要求下,学校的体育教学也得到大的发展与提升,新课程也让每一位教育工作者认识到体育的重要地位,及其对于学生发展的基础作用。而在学校领导、教师、学生中应坚持“健康第一”的指导思想,关注体育的精神,大力宣传体育健身、体育文化、体育精神,从而提高人的体育认识,转变体育教育教学观念,积极实施有效、快捷的体育教育,促进人的全面和谐的发展。 2.客观因素。 影响校园体育文化的客观因素主要包括学校的文化宣传、文化栏、传递文化的客体等,同时,也受校园文化氛围的影响,而这些都是客观存在的。譬如一个学校的文化氛围浓郁,体育活动形式多样,到处是喜闻乐见的体育活动项目,学校也有充足的体

校园体育文化建设

浅析从高校体育文化角度看校园文化建设 摘要:本文通过文献资料法、访谈法、调查法等研究方法,对湖南省内部分地方高校的体育文化建设进行调查与研究,阐述了高校体育文化的内涵、基本特征与功能、作用等方面的问题,并结合高校体育文化建设的实际情况探讨了它与校园文化建设的关系。以此通过高校体育文化来反映和促进校园文化建设,并提出了校园文化建设的方向。从而为推动校园文化建设提供一定的理论参考。 关键词:高校;体育文化;校园文化 经济全球化的进程和信息技术的迅猛发展为文化提供了发展的空间,不同的文化在交流和交融中不断获得新的发展。当今国际竞争日趋激烈,竞争的焦点是人才的竞争,是全民素质的竞争,更是文化的竞争。高校体育文化建设作为高等教育的一个重要组成部分,对学生陶冶情操、砒砺德行、磨练意志、塑造自我具有重要作用。本文通过对高校体育文化建设进行调查与研究,来探讨高校体育文化与校园文化建设的关系,为推动校园文化建设提供一定的理论参考。 1高校体育文化与校园文化的界定 1.1高校体育文化的内涵 高校体育文化是指高校所呈现的一种特定的体育文化氛围。它是以学生为主体,以课外体育文化活动为主要内容,以高校为主要空间,以高校精神为主要特征的一种群体文化。它包括以下三个层面: 1)物质层面。主要是指校园的体育物质设施,包括各类运动场馆、图书资料、传播媒体、科研设备及体适能测试仪器等。是学校体育文化的“硬件”,直观地反映学校体育状况。2)制度层面。主要是指校园各项体育规章制度,包括培养健康体育运动方式的各种教学管理、规章制度、组织机构和体育社团,以及相关的宣传标语、运动口号、运动标志等等。3)精神层面。主要是指师生员工对体育的价值观、集体舆论、体育传统、意识信念等,这是高校体育文化的精华。[1] 1.2高校体育文化的基本特征 1)多样性 高校体育文化大多数以“余暇体育”的形式进行。余暇体育不仅有学生自主锻炼的内容,还有学生学习健身知识与方法的内容。高校体育文化的蓬勃发展,使体育文化的多样性变得越明显、越成熟。 2)全面性 高校体育文化所创造的氛围能激发学生愉快地、自主地从事体育锻炼,促进学生的个性发展,培养学生的独立性、自主性、创造性、道德性等方面的能力,能充分挖掘学生的潜力去从事创造、享受体育运动,以求获得知识的满足感和他人共同参加体育运动的集体感、运动后的轻松愉快感,学生自我选择目标的成就感,同时提高其感受美、欣赏美、创造美的能力,塑造美的人格和心灵,使之接受美的陶冶。 3)开放性 高校体育文化是整个社会的一部分,它必然体现时代和社会的特征。它具有青年文化自身的特点,同时又时刻反映着社会文化的变迁,反映社会体育科技、体育知识、体育艺术、体育经济等方面的最新变化。由此,通过院系之间、学校之间、学校与社会之间频繁而广泛的体育交流,开阔了学生的眼界,增进了学生对社会的了解,培养学生的社会交往和适应能力。4)创新性 体育充满着创造性的因素,体育文化素质的全面提高为学生提供了更好的独立思考与活动的空间。高校体育文化为学生体育特长的发挥和创新提供了有利条件,使他们有机会发展体

校园体育文化艺术节活动方案新

校园体育文化艺术节活动方案新

三台县里程乡学校 校园体育文化艺术节活动方案 为认真贯彻党的教育方针,全面实施素质教育,进一步推进我校体育艺术文化教育深入开展,经学校行政研究决定,举办三台县里程乡学校第二届校园体育文化艺术节活动,方案如下: 一、指导思想 以弘扬勤奋读书、努力学习为导向,以创新形式、体现特色并重为原则,以学校现实条件为基础。面向全体学生,丰富、活跃校园文化,促进学生全面、个性发展,增强学生体质,培养学生审美情趣,提高学生感受美、鉴赏美、表现美、创造美的能力,提升学生体育艺术素养。 二、活动主题 里程书香梦想起航 三、参加对象 全校教师在校学生全体家长里程乡各机关单位 四、领导小组 组长:王荣 副组长:贺均成曾清泉唐得成刘代太于学勇黄文 成员:曹莉周伟各班主任及科任教师音响指导:贺均成 场地布置:苏文俊王强 保卫:李小虎 五、活动内容

1、体育活动 以体育组所制定方案为准(另行制定) 本届校园体育文化艺术节设置体育类比赛(即三台县里程乡学校冬季田径运动会) 2、文艺活动 各班以班为单位,以“吟诵中华经典”为主题自选一个节目。对所涉及的内容,要能充分来源于中华经典,能反映广大师生热爱祖国、奋发向上的精神风貌。具有校园特色、师生特色。体现出具有中国经典国学的艺术特色,同时还能充分展现出我校校园文化艺术的品质。 表演形式:在吟诵中融入舞蹈、器乐、小品、课本剧、现场书法、表演剧等形式。 时间要求:1—3年级节目时长不低于5分钟,4—9年级节目时长不低于8分钟。 人员规定:表演时尽量让所有学生参与。 服装要求:各班应根据所选内容,合理考虑表演服装。 3、艺术展示活动 在校园艺术节期间,特设艺术品展示区包括 绘画类(石头画、国画、速写、素描、色彩、版画等,每班不少于5件) 书法类(钢笔字、毛笔字、软笔字等,每班每样作品各5件,1—3年级只需上交硬笔字。) 征文类(4—9年级学生以“读书”为主题收集不少于4篇文章)

校园体育文化

校园体育文化 1 概述 校园体育文化指的是学校所具有特定的精神环境和文化气氛,它包括校园建筑设计、校园景观、绿化美化这种物化形态的内容,也包括学校的传统、校风、学风、人际关系、集体舆论。心理氛围以及学校的各种规章制度和学校成员在共同活动交往中形成的非明文规范的行为准则。健康的校园体育文化,能够陶冶学生的情操、启迪学生心智,提升身体素质,促动学生的全面发展。 校园体育文化在当今高等教育中应该发挥重要的作用,校园体育文化是常新的,但是是能够保持永恒魅力的,是能够唤起青年一代心灵的,是能够激发青年学生激情,是能够唤起青年一代高尚的、独立的人格追求和高尚的道德追求。 2 学校体育发展的新机遇 教育部体育卫生与艺术教育司司长杨贵仁指出奥运为学校体育文化提供崭新平台。2008年5月8日,2008北京奥运圣火在珠穆朗玛峰峰顶成功点燃,奥运圣火登上了地球最高点。在全国人民为奥运圣火珠峰成功登顶而欢呼雀跃的同一时刻,来自不同地区的教育工作者们为了青少年的健康成长聚集一堂。就在同一天,“迎奥运亿万学生阳光体育运动推动会议”在江苏省张家港市举行,阳光体育与北京奥运交相辉映,实现了真正意义上的同行。 2008年9月12日教育部、国家体育总局、共青团中央又发出展开第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知,时间是2008年10月26日至2009年4月30 日,主题为“阳光体育与祖国通行”要求家庭、学校、以及全社会都来重视青少年学生的体质健康。让他们以健康的体魄来迎接中华人民共和国建国60周年。这个年体育与健康被人们摆到了一个前所未有的高度。体育作为中考的必考项目,作为培养青少年体育健身习惯的主要途径也逐渐为人们所重视。 由此可见,北京举办2008年奥运会给我国学校体育带来了新的机遇与挑战,推动我国学校体育向着以“健康第一”为指导思想,“以人为本”为基本理念,注重人的可持续发展的总体方向发展。 3 大力展开阳光体育运动,促动学校体育发展 展开亿万学生阳光体育运动,是国家教育部针对当前广大青少年学生体质健康状况而提出的一项增强学校体育的重要措施,旨在全面贯彻党的教育方针,认真落实“健康第一”的指导思想,掀起群众性体育锻炼热潮,切实提升学生体质健康水平。 而校园体育文化因为其自身的特点、作用和展开阳光体育运动的目标是一致的。因而创建校园体育文化氛围无疑就是推动了阳光体育运动的发展,促动学生体质健康水平提升,促动学校体育发展,从而顺应了时代的发展需要。 3.1 校园体育文化的内涵 校园体育文化内涵是指:“在学校这个特定的范围内所表现的一种特定的体育文化氛围。是人们在教学和科研实践过程中所创造的体育精神财富和物质财富的总和。即学校的师生员工在体育教学、健身运动、运动竞赛、体育设施建设等活动中形成和拥有的所有的物质和精神财富,以及体育观点和体育意识。它是以学生为主体,以课外体育文化活动为主要内容,以校园为主要空间,以校园精神

校园体育文化的特征

校园体育文化的特征 前言 高校校园体育文化是高校师生接触最为熟悉,最有活力和最具参与性的一种文化之一。它既是校园文化的重要内容和形式,又是体育文化的缩影;它对一所高校的校风、学风都起着巨大的推进作用,综合地反映了一个高校体育建设成绩和发展水平。 一、高校校园体育文化的概念和内涵 高校校园体育文化是校园文化与体育文化有机结合的产物,是高校师生在校园这一特定的环境中,为实现高校培养和造就合格人才的目标而实施、传播的与身心健康直接相关的以身体活动为主要载体的精神文化现象。高校校园体育文化作为高校校园文化的重要组成部分,对高校校园文化具有反作用;高校校园体育文化具有较高的品味和层次,是高校特有的富有校园文化气息和健康生活气息的大众文化,它是以师生的体育价值观为核心,以实施健康第一的高校体育目标为主要目的,是以大学生群体为主体的体育行为方式、思维形式和活动方式,主要有校园体育课程、体育课外活动、体育艺术活动、校园体育竞赛活动、体育欣赏活动等具体表现方式和活动形式。 一般来说,高校校园体育文化的内涵由三个部分组成,即高校体育精神文化层、高校体育制度文化层、高校体育物质文化层。精神文化层面处于主导地位,反映出高校体育文化行为准则、价值观念和意识等主要内容,体育健康价值观是其核心,持续渗透时间长,对学生影响久远,是一所高校向心力与凝聚力的象征;制度文化层面是联系两者的纽带,为物质层面更好的利用开发,精神层面的更好挖掘提供制度保障;物质文化层面是基础,是客观物质保障,它体现出高校体育文化的底蕴,对大学生身心健康发展起到“润物细无声”的滋润作用。高校校园体育文化的三个层面相互联系,相互促进,共同发展,缺一不可。 二、高校校园体育文化的特征 (一)健身性。高校体育是通过人体运动的方式进行的,因此,健身性是高

校园体育文化活动

校园体育文化活动某某学院第一届校园体育文化活动周竞赛规程 一、目的任务为全面贯彻落实中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质》的文件精神,全面贯彻党的教育方针,全面推进素质教育,广泛开展青少年阳光体育与全民健身活动,树立学校体育“健康第一” 的指导思想,展示大学生青春风采,发展学生个性特长,促进学生身心健康发展,进一步提高大学生的健康素质和体育文化素养。特举办本届校园体育文化活动周。 二、活动主题 展示青春风采,发展个性特长,丰富校园文化,建设和谐校园。 三、比赛时间 2013 年4 月22 日——2013 年4 月26 日,每

周一至周五下午4:30 进行。 四、参加单位中文系、数学系、物电系、化生系、外语系、地旅系、计科系、经管系、艺术系、政管系、职成教院、初教学院。 五、参加办法1.各队以系(院)为单位参加比赛,参赛队员必须 为本系学生。 2.各队设领队一人、教练二人,负责本队的组织、训练和比赛工作。 六、活动内容本次活动围绕趣味项目、竞技项目、民族传统体育项目和体育文化项目四大类开展,分别为“万众一心” 拔河比赛,“二十人二十一足”争霸赛,“袋鼠跳跃” 接力比赛,“动感篮球,快乐我秀”挑战赛,“漫毽飞舞” 踢毽子比赛,“跳动活力”跳绳比赛,“银球飞舞”乒乓球团体赛,“同心协力”板鞋竞速比赛及体育征文,体育摄影和体育文化活动周闭幕式及颁奖仪式等文化和体育活动。具体内容如下:(一)“万众一心”拔河比赛参赛时间:2013年4 月24日下午2:30预赛2013年4 月25日下午4:30决赛参赛地点:参赛办法:1.各队以系 (院)为单位参加比赛,每队限报20 人,其中男生10 人,女生10人。

课外体育活动计划

课外体育活动计划 课外体育活动计划(一): 体育课外活动计划 一、指导思想 以丰富校园生活,促进学生全面发展为指导,创设生动活泼的育人环境。在规定时间内组织学生参加丰富多彩的课外兴趣小组活动,激发学习兴趣,发展个性特长,促进学生身心健康、全面发展。 二、目的好处 课外活动是学校课堂教学的延伸性活动,是进一步深化教育教学改革,全面实施、推进素质教育的一个重要体现。兴趣小组活动的正常开展,既可丰富学生的课余生活,也可为学生带给一个自主发展的时间与空间。组织丰富多彩的文化、艺术、科技、体育活动,贴合广大学生家长的意愿,学生透过活动,能获得许多在课堂中学不到的知识、技能,有利于激发学生学习兴趣、发展个性特长,促进学生身心健康发展。 三、具体活动安排 四、活动要求

课外活动务必落到实处,指导教师要有明确的活动目标,认真制定切实可行的活动计划,并认真安排好活动资料,及时地做好相关记录。根据学校实际状况,保证每次活动质量。 五、活动组织 1.学校体艺卫中心,根据学校实际条件,设置活动项目,统一安排活动的开展。 2.各部门的活动要做到“三定”(即定资料、定地点、定人员),活动有计划、有实施步骤、;活动资料切实可行,有利于学生的健康发展;辅导教师做好活动状况记载和活动小组学生的管理工作。 3.学校课外活动领导小组加强督导,认真巡视,切实保证活动开展的时间和活动效率,杜绝将兴趣小组活动时间移作它用,并确保活动安全! 课外体育活动计划(二): 体育课外活动计划 一、指导思想 为了认真贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》,在学校教育中树立“健康第一”的指导思想,切实加强体育工作。促进学

校园体育文化

五里口二中校园体育文化 校园体育文化是学校教育的重要组成部分,是以培养学生体育意识和体育技能、提高体育文化素养。增进学生身心健康为宗旨而开展的各种各样的校园体育文化活动。它在培养身心健康、具有创新精神和实践能力的现代人方面具有重要的作用。 校园文化是一个多层次、立体化的有机整体。作为这个整体的重要组成部分的校园体育文化,是推动校园文化发展的强有力的催化剂,同时它也是具有深刻内涵和丰富外延的一种独特的文化现象,对于加强学校的精神文明建设,提高校园文化质量,全面推进素质教育和全民健身计划的落实,以及培养师生终身体育意识,都具有十分重要的意义。 校园体育文化是指在校园这一特定的范围内,人么你在时间过程中所创造的的精神财富和物质财富的总和。它有广义和狭义之分。广义的校园体育文化和四肢学校所有的师生员工在体育教学、健身运动、运动竞赛、体育设施等活动中所形成和拥有的所有的物质和精神财富;狭义的校园体育文化是指学校师生员工们的体育文化要素的不同,可将其分为三大类,即意识文化、行为文化和物质文化。这三类文化均有助于人们的心里调节,满足师生员工对精神文明生活的需要。 校园体育文化包括体育教学、健身锻炼、体育竞赛、体育表演、道德行为、制度规范等。通过多种多样的体育手段和方法,可以锻炼

学生的意志品质,催人奋发进取,培养集体观念,加强组织纪律,协调人机关系,消除精神烦恼,给人预约,使人身心得到和谐、健康的发展,同时,可以拓宽学生的只是和思维师爷,最终达到培养创造精神,丰富课余文化生活和促进德智体全面发展的目的。 校园体育文化的价值 从社会角度审视,体育文化的存在体现了人的一种社会需求。体育已从简单的肌肉运动与文化隔离的状态下解脱出来,成了既是体育又是文化,既是锻炼又是娱乐,既是运动又是教育,既能观赏又能参与的一种特殊的社会文化现象。在现代教育与现代体育这两大人类文化体系的教诲处,生存着一种独特的社会文化现象------校园体育文化。它是整个体育文化体系的一部分,也是整个教育文化体系中的一部分。 校园体育文化的灵魂与核心就是校园精神,而校园精神是深层次的群体意识,又是群体的向心力和凝聚力,是校园群体共同的价值认同、价值取向、心理特征、行为方式。有人把学术文化比作校园精神文化只收,而把体育文化看做是校园精神文化支取。因此,体育文化最欧威校园精神建设的一种途径和邢台构成了校园文化不可或缺的一部分。 校园体育文化是以学生为主题的,以可谓体育文化委主要内容,以校园为主要空间,以校园精神为特征的一种群体文化。校园体育文化作为一种社会文化,也是在一定深灰政治和精神财富的总和。它对改善大学生的智力结构,加强学校与社会的交往,传承、借鉴人类社

高校校园体育文化结构和内容分析

高校校园体育文化结构和内容分析 0前言 高校校园体育文化是校园环境下的一种独特文化,是校园文化的重要组成部分。而倡导什么样的校园文化是一所高校发展的重要研究课题。对高校校园体育文化的氛围、环境、活动,以及相应的法规和制度等文化因素开展研究,加强其对学生体育影响,以促进学生身心的全面发展,对于建设培养全面发展、综合发展人才的校园文化有着十分重要的作用。 1高校校园体育文化的内涵 1.1体育文化的内涵 体育文化反映了一个时代、一个民族、一个国家在体育方面的特征,并通过这种文化影响人们的体育行为、价值观等。曼德拉指出“体育具有改变世界的力量”道出了体育最深厚的力量;萨马兰奇则认为“在世界的五种通用语言——金钱、政治、艺术、性爱和体育中,体育尤其引人入胜”吸引无数人们对体育展开追求。著名学者卢元镇将体育文化界定为:“体育文化,是关于人类体育运动的物质,制度,精神文化的总和[1]。” 所谓体育文化,是人类自身需求的一种反映,是一切体育现象和体育生活中体现出来的特有的文化现象。也就是说,当人们在开展体育生活和实践的过程中,为追求身心健康发展,通过竞技性、娱乐性、教育性、保健性等体育手段,以身体形态变化、运动器械、动作技能、意志转移、精神变化等一切有形和无形的具有运动属性的文化,也包含体育本身所形成的一切物质和精神的总和。 1.2校园体育文化的内涵 校园体育文化是建立在一所高校的师资、环境等软硬件条件上的由全体师生共同创造的一种独特的文化形式,它是校园体育物质、精神等多方面的总和。校园文化犹如校园精神文化的躯干支持着以学术文化为首的校园精神文化。它拥有深刻的内涵和丰富的外延。它是校园文化中不可或缺的一部分,它通过体育与人文精神的结合,使人拥有良好的体魄和优良的道德,从而进一步促进学生形成正确的世界观、人生观和价值观,的校园体育文化是发生在学校范围内的一种有着深刻内涵和丰富外延的独特的文化现象。最终实现学校教育的目标——人的全面发展[2]。 2高校校园体育文化的结构 分析文化的结构,依据文化形态学,由表及里的角度的分析。首先是“物资文化层”是指人们通过加工创造对自然的改造;其次是“制度文化层”是指人们在社会实践中形成各种规范;再次是“行为文化层”是指人们约定成俗的习惯;最后是“精神文化层”是指人们在长期的实践以及意识活动中各种价值观念等因素,其中“精神文化层”是文化最核心的部分。[3] 2.1物质文化层 物质文化层主要体现在一些可感知、具有实体物资的文化事物,它包括了所以人类物质的总和。通过物质这一基础支撑起整个文化体系。人们在体育活动中的身体形态活动以及支撑这一活动的各项物质条件,比如体育场馆设施、体育器械等都是体育的物质文化层。它是体育文化在社会中最直接的反映。而在高校中,学校的各类体育建筑、雕塑等体育物质文化主体,在潜移默化中影响着学生的学习和生活,传递了一定的体育理念、体育规范和体育价值标准,以此影响师生的体

校园体育文化活动周

某某学院第一届校园体育文化活动周 竞赛规程 一、目的任务 为全面贯彻落实中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质》的文件精神,全面贯彻党的教育方针,全面推进素质教育,广泛开展青少年阳光体育与全民健身活动,树立学校体育“健康第一”的指导思想,展示大学生青春风采,发展学生个性特长,促进学生身心健康发展,进一步提高大学生的健康素质和体育文化素养。特举办本届校园体育文化活动周。 二、活动主题 展示青春风采,发展个性特长,丰富校园文化,建设和谐校园。 三、比赛时间 2013年4月22日——2013年4月26日,每周一至周五下午4:30进行。 四、参加单位 中文系、数学系、物电系、化生系、外语系、地旅系、计科系、经管系、艺术系、政管系、职成教院、初教学院。 五、参加办法 1.各队以系(院)为单位参加比赛,参赛队员必须为本系学生。 2.各队设领队一人、教练二人,负责本队的组织、训练和比赛工作。 六、活动内容 本次活动围绕趣味项目、竞技项目、民族传统体育项目和体育文化项目四大类开展,分别为“万众一心”拔河比赛,“二十人二十一足”争霸赛,“袋鼠跳跃”接力比赛,“动感篮球,快乐我秀”挑战赛,“漫毽飞舞”踢毽子比赛,“跳动活力”跳绳比赛,“银球飞舞”乒乓球团体赛,“同心协力”板鞋竞速比赛及体育征文,体育摄影和体育文化活动周闭幕式及颁奖仪式等文化和体育活动。具体内容如下: (一)“万众一心”拔河比赛 参赛时间:2013年4月24日下午2:30预赛 2013年4月25日下午4:30决赛 参赛地点: 参赛办法:

1.各队以系(院)为单位参加比赛,每队限报20人,其中男生10人,女生10人。 2.各队抽签分组参加比赛,第一阶段分A、B、C三组进行单循环比赛,并按比赛积分分别排出三个小组名次,取各小组前二名进行第二阶段的比赛。比赛采用三局二胜制,每胜一场得2分,负一场得1分,弃权得0分,积分多者名次列前。如遇两队或两队以上积分相等,则按相互间比赛的胜负决定名次。如再相等则以积分相等的队之间相互比赛的净胜局数决定名次。如仍相等则按同一循环中所有队之间比赛的净胜局数决定名次。再相等则抽签决定名次。 3.第二阶段各小组第一名采用循环赛,决出1—3名,各小组第二名采用循环赛,决出4—6名。 4.参赛队必须按时到场,迟到15分钟,以弃权处理,并判对方2:0获胜 奖项设置: 按成绩取前六名,以14、10、8、6、4、2记分,奖励前三名。 (二)“二十人二十一足”争霸赛 参赛时间:2013年4月26日下午4:30 参赛地点:学院上田径场 参赛办法: 1.各队以系(院)为单位参加比赛,每队限报20人,其中男生10人,女生10人。 2.参赛队按抽签顺序出场比赛,比赛采用预决赛方式,按成绩录取名次。 3.比赛中运动员只能穿运动鞋,不得穿钉鞋。 4.发令前,每队二十名运动员男女交叉横排立于起点线后,分别将相邻的队员的左右腿用绑腿套套在一起(套在踝关节附近),形成“二十人二十一足”。比赛时所有队员以站立方式起跑,听到发令后,二十名运动员同时踏着整齐的步伐,喊着有节奏的口号,走或跑向终点(终点处放有海绵包),以最后一名队员通过终点线为计时终止。在规定的50米距离内用时少的队获胜。 5.行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿套套在一起,如遇脱落,需在原地重新套好后才可继续行进,否则成绩无效。如中途有队员摔倒,待整理好后可继续行进。 6.参赛队必须按时到场,迟到15分钟,以弃权处理。 奖项设置: 按成绩取前六名,以14、10、8、6、4、2记分,奖前三名。 (三)“袋鼠跳跃”接力比赛

论校园体育文化的重要性

论校园体育文化的重要性 校园文化是社会主义精神文明在学校的体现,是一所学校独特的精神风貌,也是学生文明素养、道德情操的综合反映。校园文化建设反映了学校的综合办学水平,是培养具有创新精神和实践能力的高素质人才的内在要求。因此,倡导什么样的校园文化,始终是高等学校的一项重要研究课题。校园文化又是整个社会文化的一部分,是一种具有引导性的亚文化,一种特殊的社区文化、一种精神文化。从其构成上看,它是以物质条件为基础的载体文化和以人文为中心的人和社会精神文化的统一。校园文化活动的蓬勃开展,对于提高学生的人文道德素养,拓宽同学们的视野,培养一专多能的跨世纪、高层次的复合型人才具有深远意义。1.高校校园文化的特点及作用 校园文化:“是以校园为空间,以学生、教师为参与主体,以课余活动为主要内容,以文化的多科学、多领域广泛交流及特有的生活节奏为基本形态,具有时代特点的一种群体文化”。同时,校园文化又是一个多层次、立体的文化,涵盖了物质文化、精神文化、生活文化、艺术文化、行为文化、体育文化、社团文化、科技文化、心理文化等多方面的文化范畴。 高等学校是一个十分有特色的群体组合:“有朝气蓬勃、风华正茂的莘莘学子;有德高望重的专家学者;有丰富的图书信息资源;有较发达的传播媒体;还有多种学术团体、研究机构和学生社团等等。这些构成了一个独特的、既依存于社会文化,又有着高层次文化水准并具有相对完整的文化环境,蕴涵着巨大的文化创造功能。同时大学校园是多种新思想、新思潮、新观念、新信息最先接受、传播或诞生的场所。这种氛围蕴藏着丰富的文化资源,具有巨大的育人功能。它可以促进大学生认识人生、认识社会,学习和弘扬中华民族的优秀文化传统,扩大知识领域。校园文化又具有导向功能。如讲座、学术报告、知识竞赛以及各种文化活动,对学生有直接或潜在的导向作用,深刻地影响大学生的价值取向、心理趋向和行为规范。开发创造功能,课余文化生活补充和丰富着课内的学习,并有力地促进学生能力的多方面发展,如科研能力、社会活动能力、组织工作能力等等。除此,校园文化氛围还具有娱乐调节功能。娱乐是校园生活的重要组成部分,它可以活跃、调节师生的工作和学习生活,增添生活的情趣。”娱乐的同时也在提高人们的艺术欣赏能力和文化素养。寓教于乐是校园文化教育功能的延伸;

高校课外体育活动的现状及影响因素研究

高校课外体育活动的现状及影响因素研究 摘要:本文对江苏省普通高校高年级学生参与课外体育活动的内容进行了探讨,主要是针对目前的江苏省体育教育现状所展开的研究,对我们目前存在的一些问题进行细致的分析,所采用的方法主要包括:文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等方法,对现实教学具有一定的指导意义,它以江苏省普通高校高年级学生为例,着重分析高校课外体育活动的现状、影响因素,并提出了一系列的实用的研究对策,加强了实践分析的内容。 abstract: the paper discusses on the current situation that upperclassmen take part in extracurricular sports activities, taking institute of physical education in jiangsu province, and analyzes the problems, by using literature interview, questionnaire survey, interview, and mathematical statistics. it has certain of guiding significance. it focuses on the current situation,influencing factors of extracurricular sports activities in institutes, and puts forward a series of practical strategies, strengthening the content of practical analysis. 关键词:高校;体育活动;现状;影响因素 key words: colleges and universities;sport activity;current situation;influencing factors 中图分类号:g479 文献标识码:a 文章编号:1006-4311(2013)

体育课外活动方案

体育兴趣小组训练计划、记录 ? ? 小 学 教练:—— 2020年秋季

指导思想:体育,广泛地应用用于我们生活的各个方面。为适应时代的发展,体育兴趣小组已被纳入到各级学校必修课程之中。为了适应现代教育形势发展的要求,为了充分培养学生的能力,促进学生的特长与能力协调发展,本学期我校将继续开展体体育兴趣小组活动,并努力提提高活动质量,使学生学有所得,学有所长。情况分析:为要更好地开展体育兴趣活动,首先对我校的体育教学方面作一简要情况分分析:我校底子薄,师资力量薄弱。难度很大,可想而知。学生在态度方面不够端正,认为体育兴趣小组就是玩玩,也有相当一部份学生对体育兴趣只是一时的冲动,没有恒心,遇到困难就倒下。

某某小学田径兴趣小组训练计划 一、教学训练的任务: 1、培养学生对田径运动的兴趣,组织和吸引学生积极参加田径活动。 2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动。 3、学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能,逐步培养完成各种练习的正确姿势,对学生的特长的培养。 4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质,使其能够全面发展。 二、教学训练内容: 1、柔韧性的练习: (1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。 (2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。 (3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。 2、协调性练习: (1)各种徒手操,行进操练习。 (2)各种技巧练习。 3、速度、灵敏练习: (1)原地高抬腿跑。 (2)加速跑60米左右。 (3)站立式起跑30-40米。

(4)各种快速反应练习。 (5)30米、60米计时跑。 4、耐力练习:越野跑,自然环境走跑结合练习,变速跑等。 5、弹跳力和力量练习: (1)各种跳跃练习,跳高、跳远、跳跳凳、跳梯步。 (2)各种腰、背、腹肌练习。屈膝收腹跳、直腿手拍脚尖收腹跳、挺身跳。 (3)橡皮条。 三、训练次数与时间: 每周训练1次,每次1小时左右。下午课外活动课。 四、训练要求: 1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化 2、训练必须常年系统的身体系统为主。 3、各种练习中,培养学生合理的用力顺序,爆发用力等意议。 五、思想教育和管理: 要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,培养学生爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦的品质,有计划地安排优秀运动事迹的讲解,加强跟班主任、家长、校领导的联系,使学生能安心训练,创造更好的成绩。

论高校校园体育文化的特征及其作用

论高校校园体育文化的特征及其作用 摘要:高校校园体育文化是高校特有的富有校园文化气息和健康生活气息的大众文化,它具有健身性、竞争性、互动性、教育性、娱乐性等众多特征,也发挥着促进师生身心健康、培养学生优良品格、排解疏导心理压力、提高体育教学水平、提升学校素质教育的水平等作用,必须大力加强高校校园体育文化建设。 关键词:高校;校园体育文化;特征;作用 前言 高校校园体育文化是高校师生接触最为熟悉,最有活力和最具参与性的一种文化之一。它既是校园文化的重要内容和形式,又是体育文化的缩影;它对一所高校的校风、学风都起着巨大的推进作用,综合地反映了一个高校体育建设成绩和发展水平。 一、高校校园体育文化的概念和内涵 高校校园体育文化是校园文化与体育文化有机结合的产物,是高校师生在校园这一特定的环境中,为实现高校培养和造就合格人才的目标而实施、传播的与身心健康直接相关的以身体活动为主要载体的精神文化现象。高校校园体育文化作为高校校园文化的重要组成部分,对高校校园文化具有反作用;高校校园体育文化具有较高的品味和层次,是高校特有的富有校园文化气息和健康生活气息的大众文化,它是以师生的体育价值观为核心,以实施健康第一的高校体育目标为主要目的,是以大学生群体为主体的体育行为方式、思维形式和活动方式,主要有校园体育课程、体育课外活动、体育艺术活动、校园体育竞赛活动、体育欣赏活动等具体表现方式和活动形式。 一般来说,高校校园体育文化的内涵由三个部分组成,即高校体育精神文化层、高校体育制度文化层、高校体育物质文化层。精神文化层面处于主导地位,反映出高校体育文化行为准则、价值观念和意识等主要内容,体育健康价值观是其核心,持续渗透时间长,对学生影响久远,是一所高校向心力与凝聚力的象征;制度文化层面是联系两者的纽带,为物质层面更好的利用开发,精神层面的更好挖掘提供制度保障;物质文化层面是基础,是客观物质保障,它体现出高校体育文化的底蕴,对大学生身心健康发展起到“润物细无声”的滋润作用。高校校园体育文化的三个层面相互联系,相互促进,共同发展,缺一不可。

课外体育活动的意义

课外体育活动的意义 课外体育活动是学校体育的重要组成部分,它与体育教学、运动训练相辅相成,共同完成学校体育的目的任务。 课外体育锻炼是利用课余时间,运用各种身体练习的方法,结合自然力和卫生措施,进行经常的全面身体锻炼,以达到增强学生体质,培养锻炼习惯,调节精神和丰富课外生活促进学生全面发展的目的。 课外体育锻炼的特点。 1、以健康乐为目的,追求锻炼的实效性 课外体育锻炼是有鲜明的群众性,其目的在于从学生个人的实际出发,追求身心愉快、增强体质,丰富学生的课外生活,充分发展学生的个性和才能,养成自觉锻炼的习惯,使其成为全面发展的人。 2、组织形式灵活,内容方法多样 课外体育锻炼具有鲜明的课余性,它不采用课程、大纲教材等因素的制约。因而组织方法非常灵活,既可以班级形式进行,也可以小组或个人的形式进行,活动内容也丰富多彩,可以根据每个人情况和要求进行选择。 3、因人制宜,区别对待 课外体育锻炼是具有明确的针对性,学生有年龄、性别之分,体质强弱千差万别,对活动内容要求各不相同,承担负荷的能力不一。因此,在安排学生体育锻炼时必须考虑上述的不同特点,采取区别对待的方法。例如:按不同的年龄、性别及体质强弱编成锻炼小组,按不同的内容和负荷量。总之要使每个人都要得到适宜的锻炼。 二、课外体育活动锻炼独特的原则 1、自觉性原则 自觉性原则是课外体育活动的优点之一。"兴趣是最好的老师"的确是这样的,有了兴趣就有了目的,同时也增强了自觉性。这样才能自觉积极地投身于锻炼活动,要求明确"生命在于运动"科学道理,同时锻炼过程中务必做到"意念专一",抛除一切杂念。 2、适量性原则 适量性原则主要是指锻炼要有适当的生理负荷,并在渐进的基础上有节奏地加大,并应随着人体机能的变化而变化。而在上体育课时,则出现了"体质好的吃不饱,体质差的吃不了"的现象,课外体育活动的锻炼就能明显的克服这一现象,但在运用实施中也应该注意二点:第一,通过锻炼中的生理测定和锻炼后的自我感觉,做到勤而行。第二要根据实际情况,统筹安排运动负荷量、强度和间隔。 3、针对性原则 针对性原则主要是批锻炼必须根据学生的不同情况,有针对进行、不要千篇一律。强行统一。这一点正合乎了学生在课外体育活动中特点。学到了自己想学喜欢学的内容。同时这也是教学大纲内容设计不到的,也是上课教学所达不到的。但在锻炼中应注意以下几点:第一认真制订锻炼计划,严格执行,适时调整。第二最好的锻炼形式是独自锻炼。能够切合个人的实际情况。若参加集体项目的活动,则应注意自我调节。 三、教学论的发展与课外活动 传统的教学就"一间教室,一位教师,一群学生"将被"自由的学习环境所代替"现代教学论的方法,仍把教学看成是教师和学生的双边活动,不过都主张同教师教

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