大学生学业倦怠及其对策
大学生学业倦怠及其对策
孙宁
（山东大学威海分校信息工程学院 山东威海 264209）
[摘 要]学业倦怠是当代大学生普遍存在的心理现象，对学生身心健康、发展及社会发展有极大危害，而导致大学生学业倦怠的成因，有主观和客观两方面的影响因素。本文着重就成因、影响因素、对策进行了讨论。
[关键词]大学生；学业倦怠；对策
学业倦怠的研究始于工作倦怠的研究，是指学生在学习过程中，由学业压力等心理压力，以及社会支持和应对资源缺乏引起的情绪、行为上的消极变化。学业倦怠是一组综合症状，对学生的学习兴趣、学习效果有很大影响，也对学生的身心健康有重要影响。因此应该对大学生学业倦怠这一现象引起重视，积极探讨预防和克服学业倦怠的策略。
1.大学生学业倦怠的表现
1.1情绪上表现为情绪低落，心情沮丧对学习缺乏兴趣和动力，容易放弃努力，情绪上感到疲乏、沮丧和挫折，并对学习产生强烈的厌倦和排斥心理。这种倦怠状态的持续可能导致了学生的厌学心理，甚至导致退学，同时严重损害学生的身心健康。
1.2行为上表现出一系列的逃避和退缩等不良行为处于学业倦怠的大学生，由于对学习缺乏兴趣和动力，没有明确的奋斗目标，出现逃课，不听课或上课睡觉等行为。逃避学习活动，对学校课业漠不关心。对周围的人和事也漠不关心，或者有敌对心理，认为是别人导致自己的失败。由于这类人对学习及相关的活动没兴趣，更有可能形成打架、酗酒、赌博等不良行为习惯。
1.3自我成就感降低学业倦怠会导致自我成就感降低。主要表现为对自己评价的降低，有的甚至会否定自己所作的一切。即使一个对自己有很强信心的人，如果不能很好应对学习上的压力，也会慢慢耗尽自己的自信心，也更容易体验到挫折或失败，逐渐对自己的评价和态度产生负向的影响。
2.大学生学业倦怠形成的原因
国内外研究者主要是从客观和主观两个方面来进行分析：
2.1客观因素主要有五个方面：第一，学习任务超负荷。为了适应社会竞争，一方面，学校不断增加学习负担；另一方面，由于认识到社会对人才要求提高，就业竞争加剧，大学生也给自身很大的心理压力。这样，大学生感到不能胜任当前的重荷，产生对学习的厌倦情绪，行为上表现出与自己的学生身份的偏差，最终引发各种身心问题。第二，管理和教学方法陈旧。传统方法倾向于把学生看成是一种“黑箱”，采用灌输模式，没有创新的教学和学习方法，更没有让学生独立学习的环境。在管理和教学方法上都显得过于刻板和没有创新和活力，在这种环境下，学生学习没有自主性。学校的教学计划和决策中也没有大学生的参与机会，学生很少有机会参与问题解决，这使学生对过度教学缺乏控制感，从而导致对学校政策的反感，对学校的归属感降低，最终导致对学习的厌倦。第三，人际关系失调。研究表明，人际关系失调是导致大学生学业倦怠的一个重要因素。和同学和老师的冲突都会对自身的学习和生活产生影响，从而影响到学习态度和自我评价。在人际冲突中体验到挫折、失望、沮丧、厌恶等情绪，也可能导致逃避学习的行为。另外，大学生人际关系不良也减少了社会对自己的支持。第四，家庭期望、学校要求和学生自身追求三者冲突。每个家长对自己的孩子都有期望，许多学生害怕因为不能达到家庭要求而受到批评，而倍感压力。在校学生，一方面，不得不遵守学校要求；另一方面，对这些要求感到害怕甚至反感，这种冲突也让学生感到巨大的压力。另外，随着年龄的增长，大学生有了自己的追求。这些追求与家庭期望及学校要求可能发生冲突，导致学生陷入迷茫中，不知道自己真正的目标，这种混沌状态也使学生对学习容易产生倦怠心理。第五，缺乏必要的支持。研究表明，学业倦怠的产生在很大程度上源于学校对学生的过度要求，同时学校又缺乏必要的支持机制。在大部分高校，一方面，学校无视学生本身的特点和需要对学生有过多的要求；另一方面，却没有建立较完善的对学生学习生活的支持机制，主要表现在缺乏学习资源的支持，对学生课程选择指导的支持，对学生独立学习、自主学习行为缺乏支持。学生在遇到困难或心理困扰时也难以得到及时的支持。
2.2主观因素主要有两个方面：第一，人口学因素的影响。如杨丽娴等对中国大学生的调查研究表明，女大学生比男大学生的自我成就感低；大一学生比二、三年级的大学生表现出较少情绪低落和行为不当，三个年级学生比大四学生表现明显的低自我成就感；文科和理科学生在学业倦怠总体水平和情绪衰竭水平明显高于工科和医科学生，文科与术科学生比医科和工科学生有较多的行为不当，理科学生比医科和工科学生成就感低。可见，人口学因素如性别、年龄和专业等对学生学业倦怠可能有影响。第二，个体人格因素。研究表明，学生的学业倦怠与本身的人格特征有密切相关，具有某些不良人格特征，如较低的自我效能感，自我意象、自信心低，情绪的稳定性低、高焦虑以及外控信念低等的学生容易产生学业倦怠。Jacobs等对大学人格与学业倦怠之间关系研究也表明，个体积极的人格特征预测了低水平的学业倦怠；反之，消极的人格特征预测了高水平的学业倦怠。
3.大学生学业倦怠的对策
3.1为大学生创造健康、适宜的学习和发展环境。首先，建立有效的适合学生发展和学习的教学和管理机制。第一，学校根据社会和学生的需要，为学生提供合适和有价值的课程和学科内容，让学生明确这些学科的性质，指导学生进行课程选择，同时要有高能力的教师通过灵活、创新的教学方法把知识和技能有效地传递给学生。第二，为学生的学习和发展提供足够的资源，包括针对不同年级学生的高质量和足够数量的教学资源。第三，鼓励学生自主学习和参与教学过程。研究表明提高学习的自主性和参与性可以降低情绪衰竭和提高自我成就感和个体对学校的承诺，从而降低倦怠水平。因此，教师和学校管理者可开展多种讨论会、研讨会及对问题解决的讨论等，让学生参与有兴趣的项目；同时在制定教学计划和策略时允许学生参与，让学生感到自己是学习的主人。第四，建立公平合理的评价体系。对学生的德、智、体、美、劳进行全面、合理的评价，并及时反馈，可以让学生信服，防止学生间的不良竞争，提高学生学习和自我发展的积极性。
其次，积极开展心理健康教育，建立有效的社会支持系统。研究表明，社会支持是降低压力的消极结果和提高心理健康的重要资源。因此，为了维护和增进学生心理健康，预防心理疾病发生，学校要积极开展心理健康教育，建立有效的社会支持机制系统，开展一系列心理导向活动来引导不同时期大学生，增强大学生对未来生活的预见性。
最后，加强学校、家庭和学生之间的有效沟通，调整过高期望大学生肩负着父母的望子成龙望女成凤的期望，甚至是许多父母不切实际的期望。因此，父母要与学生进行沟通，了解学生的实际情况，改变过高的期望和尊重他们的选择。同时，家庭和学校也要进行沟通，在如何培养大学生成才上达成共识，为学生成长营造一个宽松的环境。
3.3大学生要正确看待学习，学会学习在认识到作为学生的学习任务、意义和目标的基础上，大学生应该为自己的学习制定具体可行的计划，并在实行计划的过程中正确评价自己的学习效果、坚定信心，进行有效学习，学会如何学习，最终获得学业成功。
3.4大学生要增强自己的综合素质，提高心理承受能力，学会有效地应付压力在学习生活中，大学生可能遇到各种冲突，学习、工作及人际交往中会遇到各种挫折。这就要求学生要有良好的心理调控和适应能力。一是学生要正确认识自我，加强自身个性修养，锻炼坚强的意志。二是学生应该培养对同学对老师的兴趣，乐于合群，积极参加学校或班级活动，与同学老师友好交往，建立和保持和谐的人际关系。三是学生遇到挫折或困难时，要有积极的自我保护意识。
参考文献：
[1]杨丽娴，莲蓉.学习倦怠的研究现状及展望[J].集美大学学报，2005（6）.
高职院校学生心理危机预防和干预的策略
马燕丽
（台州职业技术学院 浙江台州 318000）
[摘 要]高职院校学生的心理健康状况不容乐观，他们是心理危机的高危人群，研究心理危机的预防和干预策略是非常重要的。首先，要建立“三位一体”的心理危机预防和干预体系。其次，在危机发展的不同阶段，采用合适的危机干预模式。其中，折中干预模式，整合了各种方法和策略，在高校危机干预中被广泛应用。
[关键词]高职院校；心理危机；危机预防和干预；策略
一、心理危机和心理危机干预的概念
现代危机干预之父Kaplan认为，当一个人面临突如其来的重大生活事件，而他先前处理问题的方式和已有的支持系统都不足以帮助他应对眼前的处境时，这个人就会出现暂时的心理失衡，这种暂时性的心理失衡状态就被称为心理危机。
心理危机干预是指帮助处于危机的人弄清问题的实质，应用较好的方式处理危机事件，重建信心，发挥自己的能力和潜能，恢复心理平衡并重新正常成长的过程。
心理危机的发展是一个动态的过程，可以分为四个不同的阶段。
①冲击期：由于遭受突如其来的重大生活事件，个体的内心平衡被打破，常常会表现出震惊、恐慌和不知所措等反应，出现否认事实等现象。②防御期：个体为了控制焦虑和情绪紊乱，恢复受到损害的认识功能，寻求新的心理平衡，试图采用自己习惯的方式来应对突如其来的变化。③解决期：个体经过尝试发现自己习惯使用的方法不能有效地解决问题，适应并不成功，失衡状态依然存在，紧张、焦虑等情绪反应继续增加，于是他开始想法设法地寻求和尝试新的解决方法。④绝望期或成长期：如果处在危机中的个体经过前三个阶段仍未能有效地解决问题，他就很有可能产生习惯性无助，对自己失去信心，甚至对自己生命的意义发生怀疑和动摇，严重者还会因此出现精神崩溃和人格解体。
由于危机事件导致个体出现的强烈的心理失衡状态并不是持续终生的，并且对于同样的危机事件，不同的个体作出的反应也各不相同，因而深入探讨危机的成因以及干预机制，对于帮助高职生正确对待成长过程中可能遇到的各种危机将具有十分重要的意义。
二、高职院校心理健康状况
台州地区某高职院校2009级新生心理普查测验结果显示： SCL-90测验，有效实测人数为3304名，其中有心理困扰的学生401人（任一因子分大于等于2.5分），占参加测验学生总数的12.1%；其中有中重度困扰的学生136人（任一因子分大于等于3分），占参加测验学生总数的4.1%。高职生人格问卷UPI测验：有效问卷为3145份，其中第一类为严重心理危机倾向者总数436人，占参加测试新生的13.9%。
南宁某高职院校，2008级3545名学生UPI测查结果显示：有严重心理问题倾向的I类学生占15.4%。
陕西某高职院校460名2008级学生SCL90测验的结果表明：20.7%的学生存在不同程度的心理问题（均分大于2分）。
从以上数据可以简单看出，高职院校学生的心理健康状况不容乐观，他们是心理危机爆发的高危人群，而这个人群约占了学生总数的10%。因此，探讨和研究心理危机预防和干预的策略对指导高职院校学生心理危机干预工作是非常重要的。
三、危机预防和干预策略
（一）建立“三位一体”的危机预防和干预体系。高职学生心理危机预防与干预是一项系统工程。以学校——院（系）——班级、公寓三级心理健康网络与各级处置突发公共事件工作体系为依托，构建完善的心理危机预防与干预体系。
1.校级预防与干预体系。第一，把心理危机预防与干预纳入学校预防与处置突发公共事件工作体系中，设立由心理咨询师、医务人员、学校负责人及公共安全相关负责人员组成的心理危机预防与干预工作小组，研究、规划和制定危机事件处置方案，对高职生心理危机状况进行评估，指导高职生心理危机干预工作。第二，设立高职生心理健康教育专家组，对心理危机预防、预警和干预工作提供指导性意见。
2.院（系）预防与干预体系。第一，院（系）处置突发公共事件工作应急小组主要由院（系）学生工作负责人、辅导员、班主任等组成，负责高职生心理危机预防与干预工作。第二，这一体系，要把学生心理危机预防与干预工作与日常教育管理工作密切结合起来，通过各方渠道了解学生的信息，初步筛查问题学生，充分发挥思想政治工作和心理健康教育工作各自的优势和特点，互为补充，共同促进学生的健康、成长与发展。
3.班级、公寓预防与干预体系。每个班级设立1-2名心理委员，在学院心理健康教育指导教师的指导下开展工作，在班集体中进行心理健康理念和心理卫生知识的宣传，提供朋辈心理辅导服务，及时掌握和报告学生心理与行为异常信息。
（二）基于危机发展阶段的不同模式的危机干预。目前国际上比较有影响的危机干预模式有4种：
1.平衡干预模式。这种模式认为：危机中的个体通常处于一种心理或情绪的失衡状态，因此，实施干预时首先必须解决的问题是使当事人的情绪状态恢复到危机前的正常水平。这种干预模式最适合应用于危机起始期的干预。在危机起始期，个体的焦虑水平极高，失去了对自己的控制，分不清解决问题的方向，无法思考有效的应对方式，而其原有的应对机制和解决问题的方法已经无法使他摆脱目前的困境，所以干预的重点应集中在稳定当事人的心理和情绪反应上，帮助他尽快重新获得危机前的平衡状态。
2.认知干预模式。这种模式认为：危机产生的根源在于个体对诱发事件存在错误的思维方式，而并非是事件本身或与事件和境遇有关的事实。这一干预模式的基本原则是让当事人通过练习和实践改变原先错误的思维方式，消除认知中的非理性和自我否定成分，获得和强化思维中的理性和自我肯定成份，从而使个体能够控制自己生活中遇到的危机。认知干预模式适合于危机反应逐步减轻并接近危机前平衡状态的当事人。
3.心理社会干预模式。这种模式认为：认为人的发展是遗传和环境相互作用的结果，人总是在不断地变化和发展，影响人的社会环境也总是在不断地变化，危机可能与内部和外部困难有关。为此，危机干预除了帮助当事人及时调整心理状态外，更要与当事人合作，充分评估和考虑到与危机相关的诸多因素，帮助当事人将有效的应对方式、社会支持以及其他有用的资源结合起来，最终获得对自己生活的自主控制。该模式适合于情绪状态已基本稳定的当事人。
4.折衷干预模式。它兼顾了各种干预模式的优点，是目前比较受关注的一种干预模式。其特点是从所有危机干预的方法中，有意识地、系统地选择和整合各种有效的概念和策略来帮助当事人。它
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[2]郭英，周文静.近年来国内外关于学习倦怠研究综述[J].教育学术月刊，2008（11）.
[3]渠东玲.当代大学生学习倦怠的原因分析与防预研究[J].继续教育研究，2008（11）.
[4]黄蓉生.思想道德修养[M].中国人民大学出版社，2003.
[5]唐文清，范会勇.大学生学习倦怠及其对策[J].南方论刊，2007（5）.
[6]魏婷.大学生学习倦怠初探[D].合肥工业大学硕士论文，2007.
作者简介：孙宁（1982-），男，山东济宁人，硕士研究生，山东大学威海分校信息工程学院助教，研究方向：思想政治教育。
收稿日期：2010-01-19
美国高校学生满意度测评(SSI)及其启示
美国高校学生满意度测评（ＳＳＩ）及其启示 摘要：美国高校学生满意度的测评实践始于1966年美国教育委员会使用CIRP(Cooperative Institutional Research Program ) 测量新生的满意度，本文介绍了美国高校满意度测评中最有影响的SSI量表，包括其指标体系和结果分析方法，提出了我国高校开展学生满意度测量的建议。 关键词：学生满意度；测量方法；指标体系 一、问题的提出 “学生满意度”是学生对所接受的教育情况的一种反馈，无须讳言，学生的评价虽然难免有偏颇之处，但学生对高校教育质量的评价对高校不断的自我调适，优化教育教学环境具有实际价值的信息资源和推动力，可以指导高校有的放矢地进行改革和调整[1]。 在美国，学生满意度的测评中最有影响的当属SSI（student satisfaction inventory，Noel-Levitz，1995）测量量表，此量表被广泛的作为测试学生满意度的工具，量表中包括了近100个问题，覆盖了与学生利益息息相关的各个层面。Noel-Levitz将美国顾客满意度指数模型ACSI(American Customer`s Satisfaction Index)，顾客期望、感知质量、感知价值、顾客抱怨、顾客忠诚等之间的关系以及顾客满意度之间的关系，引入到高等教育中[2]，他认为学生作为教育的消费顾客有权选择是否接受教育以及在哪里接受教育。学生作为一个独立的个体，对高校的学习和生活经历有明确的期望值。学生的满意度的测量就是关于这些信息的提供，建立在学生的观点和思想之上的，测评的结果往往被用来评估高校的水平和目标以及指出高校所面临的挑战。 因此与学生满意度相关的测量研究就有十分重要的意义。为此，本文对SSI 满意度测量量表的指标体系进行分析研究。 二、满意度测量的方法 1.满意度的指标 美国学生满意度的评测工作异常活跃，平均每隔一年，高校的各种学会
大学生学业倦怠的影响因素及对策探究
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大学生就业能力自评量表——学生问卷
附录1 问卷5 大学本科毕业生就业能力自评量表（89题） 尊敬的朋友： 您好！我们正在做一项大学本科毕业生就业能力的科学研究，希望能够得到您的配合！我们的问卷完全用于科学研究，请您不必有任何顾虑，按照真实想法作答即可。请在填写问卷前，仔细阅读答题要求。请务必不要出现乱答、漏答的情况，否则将会造成科研材料的极大浪费以及研究结果的失真，再次衷心地感谢您的配合！ 第一部分基本信息（请在符合您情况的选项的□上打“∨”） 请填写您毕业的院校 1.您毕业院校层次：□“895”高校；□“ 211”高校；□普通本科； 2．性别：□男□女 3．您所学专业：□理、工科；□财经类(（管理类）；□艺术类□文法类□医学类□农学类□其他 4.您就读学校的区域：□西北地区；□东北地区；□华北地区；□华中地区；□华东地区；□华南地区；□西南地区 5．您在大学兼职情况：□经常□较少□从没有 6．您在大学期间担任过学生干部：□是□否 7．您是否是党员：□党员（包括预备党员）□否 8．您在大学期间是否参加过社团：□是□否 9．您在大学期间获得的英语最高等级考试证书：：□四级□六级 10．您在大学期间是否获得相关职业证书：□是□否 此题答“是”请选择：□初级□中级□高级 11．生源地：□城镇□农村
12．您父母的文化程度： 13．您父母的职业： 第二部分大学生就业能力自评量表 问卷作答说明：请判断以下各题所叙述的内容与您的实际情况是否相符合。每个项目后面的7 个数，分别代表与您实际情况相符合的不同程度，请在最符合您实际的选项上打“√”。【7=完全符合；6=绝对部分符合；5=部分符合；4 = 一般；3分=部分不符合”；2=绝大部分不符合；1=完全不符合】
大学生学习倦怠的影响因素及应对策略研究
大学生学习倦怠的影响 因素及应对策略研究 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】
大学生学习倦怠的影响因素及应对策略研究 周琴 1.文献综述 1.1概念的界定 “倦怠”这个词，最早在美国作家Greene(1961)的小说中出现，它的词源为burnout”，其含义一般是指失败、精疲力竭或因过度消耗精力、资源而变得枯竭[1]。随后，美国临床心理学家弗洛登伯格(Fredenbeger)在1974年首次提出“职业倦怠”，用来描述个体由于长期工作使得自身的压力得不到缓解和释放而产生的生理和心理上的疲惫不堪，从而使得他们工作能力下降，工作满意度过低，无工作成就感等现象。而Maslach则认为“职业倦怠”是个体因为不能很好的缓解自己在工作上遭受到的各种延续不断的压力，而产生的一种长期性反应。并且，他把职业倦怠定义为“一种情感衰竭、去个性化以及个人成就感降低的现象，”它经常出现在以人为服务对象的工作人员身上。这种定义标准被使用的最多，以后很多学者对倦怠的界定都是基于这个定义演化而来。虽然Pines早期在关注教师倦怠问题的同时，就提出了学生的学习倦怠问题，但国外还是很少有关于学习倦怠的实证研究的。直到80年代，国外有学者对学生的“学习倦怠”现象进行研究，如，Fines＆Kafry(1980)以大学生和助人专业工作者为对象的比较研究中，发现大学生在学校求学期间的学习倦怠程度高于助人专业工作者在工作期间的工作倦怠程度[2]。但是国外关于学习倦怠的这类研究并不多，而且，他们对学习倦怠的研究基本上都是引用“倦怠”的概念而来，Pines(1980)和Meier(1985)认为学习倦怠是指学生因为长期的学业压力或负荷而产生精力耗损，对自己所学课程及学校的各种活动的热忱逐渐消失、对同学的态度逐渐变得冷漠和疏远、以及所取得的成绩不如自己预期的那么好而对自己的课程持负面态度的一种现象。我国对学习倦怠的研究相对多一点，主要有： 台湾学者把学习倦怠定义为：学生在学习过程中因为课业压力、课业负荷、或其他个人心理层次上的因素，以至于有情绪耗竭、乏人性化、及个人成就感低落的现象[1]，这个定义与职业倦怠的定义很相似。 杨丽娴将学习倦怠定义为：学生由于学习上的压力太大或对学习缺乏兴趣而产生的对学习感到厌倦的消极心理和行为，进而产生一系列逃避学习的行为。 祝靖媛认为学习倦怠是个体在学校环境中，长期处于压力状态下而出现的一种身心资源消耗过度、精力衰竭的状态以及随后可能产生的与学习有关的逃避行为。 李永鑫认为学习倦怠是学生由于长期遭受学业压力或对学习缺乏兴趣而产生的一种情感耗竭、人格解体及个人成就感降低的行为或状态，这种症状表现被称为学习倦怠。 从以上定义可以看出，无论是国外还是国外对学习倦怠的理解，都认为学习倦怠是学生在学校因为长期遭受到学业压力而没有得到缓解或释放，或者是对学习失去兴趣，而产生的身心疲惫的状态，进而产生一系列逃避学习的行为的消极心理和行为。 1.2大学生学习倦怠的表现 现有很多研究显示学习倦怠的现象在大学校园里已比较严重，从李永鑫、谭亚梅的《大学生学习倦怠的初步研究》[3]的调查研究中可以发现，从总体上来看，大学生普遍存在不同程度的学习倦怠现象;男生和理科、工科的高度倦怠的检出率都一致高于女生和医科、文科，这与张传月、黄宗海、莫华善[4]的《高师学生学习倦怠现状的调查研究》中的结果是一致的。
两学一做心得体会学生
两学一做心得体会学生 习近平总书记指出：领导干部学习不学习不仅仅是自己的事情，本领大小也不仅仅是自己的事情，而是关乎党和国家事业发展的大事情。作为党员领导干部，尤其管干部的干部，更应该加强学习、做好先锋示范，提高自身党性修养和政治敏锐，提升思维水平和业务能力。同时讲理论与实践相结合，更好的指导实践工作。 由此来看，认真开展”两学一做“学习不仅是必要的，而且是必须的。特别是”龙头“任务的定位，站得高、立得远、要求严，把学习教育摆在突出显要的位置。 今年也是”十三五“规划开局之年，是全面建设小康社会的关键时期。已经明确的全面深化改革发展目标能否落到实处、取得实效，关键要看领导干部如何作为。这就要求广大党员干部只有敢于担当，勇于作为，聚集务实高效、干事的正能量，以一种等不起、慢不得、坐不住的激情和干劲，珍惜组织赋予自己的干事创业的平台，才能切实增强夯实基层、推动发展、后发赶超的责任使命， 孔子曰：”吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。“那么，”两学一做“我们要学什么?做什么呢?内容是很明确的，就是学习党章党规、十*大系列会议精神和习近平总书记系列讲话，提供最新和免费模板参考将文件读透，精神领悟透。”
没有革命的理论，就没有革命的实际“。科学的理论是行动的指南。 党员干部要学习，学习，再学习，用科学的理论武装自己的 头脑，才能在实际工作中掌握事物发展变化的规律，把感性认识 上升为理性认识，从而更好指导实际。尤其是在全面深化改革的 关键时期，很多新情况、新问题的出现使少数党员干部产生了本 领恐慌。 因此，党员干部要通过党校学习，党员干部培训，党组织生 活等多种途径经常学习党的路线方针;学习国家的;学习工作领域 有关的专业知识和管理知识;学习经济、政治、文化、科技等方面 的知识。 提高理论水平和理论修养，改进思维方式，提高用解决各种 实际问题的能力;理论修养提高了，境界提升了，正确的价值观和 世界观就更坚固了。由于工作的繁忙，党员干部可用来学习的少，就必须要发挥的”钉子“精神，一要挤时间，二要钻进去。 学习的目的在于使用，在于实践。学习党章党规、十*大系列 会议精神和习近平总书记系列讲话，目的在于运用，党员干部尤 其要熟练掌握理论与实际相结合的方法，在十*大精神的指引下， 分析新情况，解决新问题，不断做出更多更好的，符合实际需要 的理论性创造。 ”空谈误国，实干兴邦“，夸夸其谈，纸上谈兵解决不了问题;瞎子摸象，闭着眼睛捉麻雀也解决不了问题。也许有人会认为
大学生学习倦怠现状的调查报告
征服学习中的隐性“杀手” ——大学生学习倦怠的调查报告 一、引言 我国高校一直给人们一种“严进宽出”的印象，但自1999年高校实行扩招以来，高等教育招生数和在校生规模持续增加，有效改善了“严进”的局面。高校扩招给学生提供了更多的受教育机会，毕竟，上大学，接受高等教育目前仍是学生们的梦想，在家长眼中，也是子女未来获得更好发展的唯一途径。然而，真正进入大学，大学生却没有有效地利用学校资源，对学习没有兴趣，不能积极主动的学习。厌学现象已是甚嚣尘上，不仅对学生产生了很不利的影响，严重影响高校的教育质量，也制约着教学工作的正常进行。因此，这个问题已经引起越来越多教育工作者的广泛关注。学习倦怠是指学生在学习过程中,由学业压力、心理压力以及社会支持和应对资源缺乏引起的情绪、行为上的消极变化。它是当前大学生中存在的一种心理现象,对大学生的身心健康有着严重的影响。因而我们小组设计了《关于大学生学习倦怠现状的调查》，旨在了解黄石市两所高校在校大学生学习倦怠的程度、主要表现形式及产生的主要原因,为学校相关部门完善教学及管理,加强学风建设提供参考依据。 二、方法与过程 1、研究对象： 本次调查以黄石市两所高校（即湖北师范学院和黄石了理工学院）在校大学生为调查范围。 2、研究方法： 本次调查主要采用文献法、问卷调查法、以及访谈法。其中以问卷调查法为主，结合定性和定量的方法进行综合的分析。 （1）文献法：搜集国内外关于大学生的学习倦怠的相关研究资料，作为本次调查研究的基础。 （2）问卷调查法：本研究采用的工具为自编的调查问卷。问卷包括以下两
个部分：个人基本信息（性别、年级、家庭居住地）、选择题（分别从大学生厌学的表现和原因）两个大维度调查，共18个题目。 （3）访谈法：问卷调查过程中，我们辅以访谈法，与部分同学进行了深入的访谈，以发现问卷中所体现不出的深层次因素。 3、研究过程： 我们调查队先分为三个小组，分别在湖北师范学院黄石理工学院进行随机抽样调查，发放问卷52份，调查完毕当场回收52份，回收率为100%，剔除无效问卷后，有效问卷为51份，有效率为98%。其中，被调查女性占76.5%，男性占23.5%。 4 、数据分析。 调查采访数据由小组成员输入SPSS11.5软件系统进行统计分析，尽量保证数据分析的客观性和精确性，具有一定的真实性和科学性。 三、结果与分析 通过问卷调查，我们分析了解了黄石市两所高校大学生学习倦怠的现状。 （一）学习倦怠情绪明显 调查发现，在学习过程中经常或一直感到厌倦、沮丧和疲劳的占47%；很少或没有出现过此类情绪的占53%。 （二）学习不够刻苦，不能充分利用时间 通过调查研究我们发现，仅有27.5%的学生不会经常旷课、迟到或找借口请假；上课时间认真听讲的仅占56.9%，而其他的43.1%是在学习其它学科知识、发呆睡觉或进行其它一些娱乐活动;能够认真完成平时老师布置的作业的49%，而认为无所谓或应付一下就行的占51%；能在课外时间主动学习的仅占49%，而51%的学生不能再课外时间主动学习。 根据上面数据可知，大学生在学习过程中或多或少都出现过对学习感到懈怠的时候，通过本次调查分析，可以推测出以下几个方面是大学生学习倦怠的因素：（一）大学生自身缺乏一定的学习动力，目标不明确，并且学习能力在一定程度上影响着他们学习的积极性。
青少年学生生活满意度量表 (1)
生活满意度量表 指导语:我们希望了解过去几周以来您对自己生活状况的看法，请你仔细阅读下列的每一语句，参照您在大多数时间的生活状况，把最符合你的观点的数字填写在答题纸上相同题号的后面: 1234567点评分方法 完全不符合记1分，不符合记2分，有点不符合记3分，说不定记4分，有点符合记5分，符合记6分，完全符合 请按照您的真实想法和感受，而不是您觉得您应该采取的方式做答，这一点非常重要。 请记住:这不是考试，答案也无所谓对错，您不必去参考别人的看法;您的回答不会影响您 的成绩，您的回答我们会绝对保密，您不必有任何顾虑。感谢您的合作，请回答完所有的问题，答案请写在答题纸上。 1.我的朋友都很尊重我 2.我喜欢和我的父母在一起 3.我在学校里感到不舒服 4.我希望自己住在别的地方，而不是现在的地方 5.基本上没有人强迫我做自己不喜欢做的事 6.我在学业上取得了理想的成就 7.我有很多朋友 8.我的家庭是一个幸福的家庭 9.学校的很多事情我都不喜欢 10.我生活的环境周围有许多不如意的事情 n.基本上我都能按照自己的愿望行事 12.我对我的学业状况满意 13.如果我需要，我的朋友们都会帮助我 14.大多数时候我喜欢家长的教育方式 15.我喜欢去学校 16.我生活的地方社会治安好 17.基本上我有自主选择的自由 18.与多数同学相比，我在学校的发展较全面 19.我的朋友们对·我很好 20.我的家人在一起相处很和睦 21.我喜欢学校的生活 22.我生活的地方社会风气好 23.我在课余时间能做自己喜欢做的事 24.与我的同学相比，我在学校中得到的荣誉较多 25.我在自己的同伴中很有威信 26.我的父母能平等的对待我 27. 我喜欢学校的生活 28.我们生存的世界是和平安宁的 29.基本上没有人干涉我的生活 30.我觉得自己在同伴中很有面子 31.我希望结交与现在不同的朋友 32.我的家庭成员之间相互讲话很友善 33.我在学校的生活很有趣
关于大学生倦怠感的调查
浙江省高校 首届 统计调查方案设计大赛 参赛方案 学校或学院： 团队名称： 团队负责人： 二○○七年四月十日
浙江省首届统计调查方案设计大赛 方案信息表
大学生倦怠感调查方案策划 一、调查主题： 大学生倦怠感调查 二、调查目的： 对当代大学生的心理状况有一个正确认识和了解，找出造成大学生“学习倦怠”的深层原因，并从中寻找出解决之道，为相关机构和学校提供意见和建议。 三、调查背景： 倦怠（burnout）一词源于美国，是指在工作中，个体面对长期的情绪和人际关系紧张源而产生的一种反应。许多研究表明，倦怠是在许多职业中都存在的一种普遍现象，严重影响个体的身心健康和工作表现，并由此影响到个体所在组织的绩效。倦怠不光出现在工作群体中，在学生群体中也存在。学习倦怠指人在学习过程中，由于长期面对学习环境紧张，学习生活单调，学习压力大，学习成绩长期得不到提高而产生的厌烦、倦怠反应。大学校园到底有多大一个群体产生学习倦怠，学习倦怠对当代大学生造成的影响到底有多大，如何减少它的影响成了这次调查的主要目的。近年来我国高等教育事业的发展重点已从规模扩张转移到了质量的提升上来，质量是高等学校的生命线。学习倦怠是反映大学生积极和消极学习心理的一个重要的综合指标，了解当前大学生在这个问题上的现状，对高校深化教学改革，提高教学质量具有重要的现实意义(附表二)。
四、调查对象： 浙江工商大学在校学生 五、调查单位： 类型抽样中的每一个学生 六、调查内容： 通过问卷调查形式对在校大学生倦怠感进行调查研究，了解大学生倦怠感出现的原因、现象和影响，在对问卷结果的数据分析中得出结论，以此为依据提出有效解决大学生倦怠情绪的方法、方案。同时，通过访谈向心理专家咨询，向被调查者了解具体表现，从而完善解决方案，并提供给心理专家、学校以及相关部门作为参考。 七、调查流程： 调查分为三个阶段：前期准备、中期调查、后期分析。 1、前期准备：这一阶段分为三个部分，即问卷设计，访谈准备和人员 具体分工。 （1）问卷设计：①在调查主题、目的确定的基础上，从期刊、书籍和网 络上搜集到与“倦怠感”相关的资料，将着眼点放在造 成学生产生倦怠感的原因、学生产生倦怠感的具体表 现、学生产生倦怠感后对学习生活造成的影响三个方 面，以此为框架设计调查问卷的问题。从专业差异性和
当代大学生学习倦怠的原因及应对策略
当代大学生学习倦怠的原因及应对策略 1学习倦怠 对于“倦怠”一词，最早是在学者Bradley的关于青少年犯罪的一篇文章中提到的。然而当时社会对于倦怠一词没有很强烈的反应，因此也没引起重视，而具体提到学习倦怠概念，它最初来源于职业领域中对职业倦怠的研究。国外众多学者借鉴美国临床心理学家费罗登伯格（Freudenberger）在“职业倦怠”中的定义提出：学习倦怠是学生对学校课程学业持负面态度的一种现象。通常伴有以下行为表现：对所学课业和学校活动热忱消失，呈现一种消极状态，对同学、朋友态度冷漠和疏远（王亚文，2020）。 还有学者认为学习倦怠是指学生在长时间连续地被动地学习过程中表现出来的生理和心理耗竭 , 以及由于这种现象导致的厌倦学习的行为，它是当代大学生消极学习心理的反映（赵威，2018）。赵晓军（2019）认为学习倦怠是指大学生在校学习过程中，受到个人自我意识等主观因素和个体所处环境的影响，在知、情、意、行四个方面所表现出的一系列讨厌学习、回避学习的不积极地情绪和心理行为表现。目前国内研究者对学习倦怠进行探讨较为有代表性的学者是连榕教授。他认为学生在学习过程中对学习失去兴趣或者缺乏动力，但却又不得不去学习，这时学生就会对学习产生一种厌烦的负面情绪，从而表现出一种身心俱疲的心理状态，以消极的态度对待学习（王亚文，2020）。 总而言之，我们可以发现学习倦怠是指学生对于学习的一种消极的态度，对于学习显得被动，而且失去动力，同时对学习产生厌烦等消极情绪，表现出一种身心俱疲的心理态度。很显然，从总结很多学者对学习倦怠的定义中可以看出：学习倦怠对学生的的学习和心理都产生消极的影响，有必要得到重视以及改变。 2 大学生学习倦怠状况 在大学中，通过一些调查显示，很多大学生在课堂上不认真听讲，逃课，迟到早退其实也屡见不鲜。2011年的一项调查显示，大学生专业课逃课率在20.00%左右，基础课程的逃课率达到25.00%，至于政治哲学等公共课的逃课率已经超过50.00%,另外，退学的大学生比例也在不断攀升，可见大学生学习倦怠行为十分严重（汪颖，许勤，杨保海，2018）。韩晔（2020）对500名“00后”大学生开展问卷调查，其研究发现“00后”大学生的学习现状是：“00后”大学生上学目标不够清晰、专业学习兴趣和认同不够；部分“00 后”大学生学习缺乏计划性、日常学习习惯较差；部分“00 后”大学生自我效能感低、缺乏学习的
明尼苏达满意度量表(1)资料
明尼苏达满意度量表 （Minnesota Satisfaction Questionnaire） 本量表是由Weiss、Dawis、England ＆Lofquist（1967）编制而成。 描述：明尼苏达满意度问卷（MSQ）的长式量表有100道问题，由20个分量表组成，分别测量对能力发挥、成就感、活动、提升、授权、公司政策和实践、薪酬、同事、创造性、社会服务、社会地位、管理——员工关系、管理技巧、多样化以及工作条件的满意度（Weiss，Dawis，England & Lofquist，1967）。这20个项目组成了对一般工作满意度测量时最常用的工具。这20个项目被称为明尼苏达短式量表。这20个项目可以被分成内部满意度（12个项目组成的分量表）和外在满意度（8个项目组成的分量表，比如收入、晋升机会和管理等）。MSQ被译成了法文和希伯来文（Igalens & Roussel，1999，Sagie，1998）。 信度：MSQ20道项目的α系数为0.85-0.91（Hart，1999；Huber，Seybolt，& Venemon，1992；Klenke-Hamel & Mathieu，1990；Mathieu，1991；Mathieu & Farr，1991；Riggs & Knight，1994；Roberson，1990；Scarpello & Vandenberg，1992；Smith & Brannick，1990；Wong，Hui，& Law，1998）。内在满意度分量表的α系数为0.82-0.86（Breeden，1993；Davy，Kinicki，& Scheck，1997；Wong，Hui，& Law，1998）。而外在满意度分量表的α系数为0.70-0.82（Breeden，1993；Davy，Kinicki，& Scheck，1997；Wong，Hui，& Law，1998）。MSQ的希伯来语版本α系数为0.70（Sagie，1998）。20个项目的MSQ对总体满意度的测量跨时间的重测信度r =.58（Wong，Hui，& Law，1998）。 效度：总体满意度与角色冲突和角色模糊，以及离职倾向之间呈负相关（Klenke-Hamel & Mathieu，1990；Smith & Brannick，1990）。总体满意度与生活满意度、非工作满意度、工作卷入以及绩效期望等之间呈正相关（Hart，1999；Smith & Brannick，1990）。纵向研究分析表明，工作和非工作的满意度是生活满意度的预测指标（Scarpello & Vandenberg，1992）。希伯来语版本的MSQ语组织承诺正相关，与离职意向负相关（Sagie，1998）。 验证性分析中，Mathieu & Farr（1991）发现，组织承诺、工作卷入以及工作满意度在经验上是可以区分的。Scarpello & Vandenberg（1992）发现，工作满意度和职业承诺是独立的结构。Moorman（1993）通过对MSQ做因素分析，发现两个因素：一是衡量工作内在方面的满意度，另一个则评估的是工作外在方面的满意度。Mathieu（1991）对MSQ进行探索性因素分析，则发现了4个因素。这4个分量表包括对工作条件的满意度（6个项目）、对领导的满意度（2个项目）、责任感（6个项目），以及外在奖励（6个项目）。Igalens & Roussel
大学生学习倦怠的解析与对策
大学生学习倦怠的解析与对策 高分子材料与工程学院B15060126 李向阳 摘要学习倦怠是大学生主要存在的心理问题，影响着他们的心理与健康，笔者 采用网络问卷调查的方式对本校大学生的学习倦怠情况进行了一次调查，结果显示：造成学生学习倦怠的主要原因有学习压力大、自我约束力低、教育教学不当、学校班级等级划分严重、社会环境不支持等。学习倦怠不仅影响学生的学业，更会影响学生心理的健康发展，所以要采取相应的措施加以预防。 关键词大学生学习倦怠解析与对策 一、现象的解释 学习倦怠是指学生对学习提不起兴趣或缺乏主动力时感到的疲劳和沮丧，从而产生一种恐惧对待学习的心理状态，表现为:没有远大理想、缺乏学习动力、学习压力大、对学习产生厌恶情绪，甚至产生学习恐惧症。学习心态的不当将造成学习成绩的下滑，产生各种厌学情绪，影响与他人的交往，并可能引发严重的心理问题。 二、研究调查现象 据一项对南京六所高校1036名不同专业的大学生进行的问卷调查表明,不同年级、不同性别、不同专业类型、不同学习成绩、不同学校的大学生在学习倦怠情绪、学习倦怠行为和低成就感方面存在显著差异:大一学生学习倦怠程度最低,而大二、大三、大四学习倦怠情绪和倦怠行为都较严重;男生的倦怠程度高于女生,男生的情绪更为低落;理工科大学生倦怠程度最高,而文科、艺术类、体育类相对较轻;学生学习成绩越差,学习倦怠现象越严重;师范类大学生由于自己未来角色的缘故能够设身处地地理解教师,无意识中比非师范类大学生更能尊重老师的劳动,倦怠程度因而偏低 三、产生学习倦怠的原因 1.1学生学习目的的偏差 大学入学后由于新的学习环境节奏快、知识难度提高，教学时间少、进度快、质量要求高，导致很多知识学生理解不透，领会不清，从而感到课程难、负担重，逐渐失去学习兴趣。当前我国大学教育的成功都是以学生就业的情况来衡量，不少学生选择专升本、考研，是为了暂时躲避就业压力，为了将来能更好就业，而不是因为对学习的热爱。各种频繁的考级，考试使学生更加迷茫，不知以何种的态度来面对未来，导致了大部分学生对学习失去兴趣，转而去沉迷于各种网游，娱乐之中。 1.2.大学教育培养目标的偏差 教育的根本目的是培养人，但长期以来，我国的大学教育体系还是保持应试教育，采用灌输方式，没有创新的教学方法，学生学习倦怠也受应试教育的影响。为了过级、考证、无休止的上课、考试、补考等现象极大地抑制了学生对学习的自主
大学生幸福感量表的编制
大学生幸福感量表的编制 在已有研究的基础上，可以编制新的大学生幸福感量表。经过对527名大学生的测试，通过探索性因素分析，表明大学生的幸福感由积极情感、消极情感、虚拟情感、学校满意度、学业满意度、家庭满意度、职业规划压力和爱情满意度等8个因素构成，其中爱情满意度又由爱情悲伤因子和爱情幸福因子构成。大学生幸福感量表共有43个题项。大学生幸福感量表的适用有一定范围。 标签：大学生；幸福感；因素分析 国外对幸福感的研究始于20世纪50年代。在此后的研究中，研究者主要以生活质量、心理健康、心理发展为研究取向，制定了用于幸福感测量的量表。不同的研究者从不同的研究角度对幸福感进行了定义，但多数研究者均从被测对象对自己的幸福的认知评价角度评定其主观幸福状况，因而多被命名为主观幸福感，得到多数研究者认同是Diener对主观幸福感的定义：“主观幸福感是个体依据自定的标准对其生活质量的整体的评价。”国外专门针对大学生主观幸福感的研究并不多见，Diener对大学生进行过系统研究，并编制了国际大学生调查量表。 国内对大学生幸福感的研究始于20世纪90年代。段建华曾修订总体幸福感量表并在国内大学生群体中进行施测，目的是引入量表；景淑华等同时使用总体幸福感量表、Kammann和Flett的情感量表测量大学生的幸福感；郑雪等对大学生幸福感进行了较为系统的研究，其研究大多使用Di-ener的国际大学生调查量表；张雯等使用Campbell幸福感指数量表研究了大学生主观幸福感与自尊、社会支持与归因因素的关系等。目前，在对国外幸福感量表的使用过程中发现，国外的测量工具与研究结论施用至我国的通用性受到怀疑，而国内对幸福感结构的研究正处于百家争鸣阶段，研究者并没有统一的看法。 大学生在我国是一个庞大且特殊的社会群体，对这一群体的幸福感进行科学可靠的测量，有助于高校有针对性地开展心理健康教育与服务。鉴于目前的研究对幸福感的维度不统一、施用功能单一的状况，本研究在坚持积极情感、消极情感、家庭满意度、学业满意度等维度的基础上，结合长期的实践经验与体会，将学校认同、虚拟情感、大学生恋情、职业规划压力等纳入测量指标体系，力求提高测量工具的指标整合度，扩展量表的施用功能，使其在对大学生心理健康教育、高校开展院校研究、教育部门制定政策、校园安全预警等方面提供多层面的理论及数据支持。 一、初始问卷的编制 1、研究文献。查阅有关主观幸福感、生活满意度等的研究资料，归纳出影响大学生幸福感的因素。 2、座谈调查。随机调查100名学生、30名学生事务管理人员，了解影响大学生幸福感、生活满意度的因素，让参与座谈人员写出能够表达大学生幸福或不
两学一做心得体会(4篇)
两学一做学习教育心得体会1 “两学一做”，基础在“学”，关键在“做”。“学”，就是深入学习党章党规，重在明确基本标准，树立行为规范;就是深入学习习近平总书记系列重要讲话，重在加强理论武装、统一思想行动。 党章是我们党全部工作的总纲，是规范制约全体党员行为的总章程，是坚持从严治党的根本依据，是党内最高法规。纪检监察机关作为维护党的纪律，实行党内监督的专门机关，在学习党章过程中理应带头。作为纪检监察室的负责人，更要通过深入学习党章，坚定理想信念，严明党的纪律，扎实做好纪律审查工作。 一是认真学习，拧紧理想信念的“总开关”。要结合纪律审查实践学。紧紧围绕党章赋予纪检监察机关执纪、监督、问责的使命，边学习、边思考，做到学以致用、用以促学、学用相长。要一字一句学，反复学。通过深刻研读，全面把握党章的各项内容和规定，增强党章意识，把思想和行动统一到党章上来。要带头学，努力形成学习党章的良好氛围。要通过沟通学习成果，交流学习心得，提升学习效果。 二是严于律己，磨砺拒腐防变的“定海针”。要把纪律作风挺在前面，严格遵守党章规定，以更高标准、更高要求、更高境界要求自己，不断加强自身修养，切实增强贯彻党章的自觉性，真正把党章要求内化于心，外践于行。特别是在廉洁自律上，要勿以恶小而为之，坚决做到自重、自省、自警、自励，坚决做到忠诚、干净、担当。具体到纪律审查工作，就是要坚持原则、刚正不阿、秉公执纪，杜绝任何形式的“关系案”、“人情案”，自觉维护纪检监察干部的良好形象。 三是敢于碰硬，念好纪律审查的“紧箍咒”。作为党风廉政建设和反腐败工作一线的纪检干部，要将维护党章党纪作为纪律审查工作的出发点，将正风肃纪作为纪律审查工作的落脚点。面对触犯党章、违反党纪的行为，要敢于动真碰硬、毫不手软，面对腐败，要敢于叫板、一查到底，形成震慑腐败的强大压力。当前严峻的反腐形势和党中央全面从严治党的坚强决心和信心，决定了反腐战场不亚于硝烟战场。反腐成效的取得需要纪检干部心忧党业，心系民愿，需要纪检干部切实落实三转，聚焦主责主业，需要纪检干部强力监督执纪，直面困难险阻，亮剑顽风痼疾，需要纪检干部有舍我其谁的担当意识和刚强果断的性格。面对“硬骨头”、任性权力和不正之风，要以不怕得罪人，就怕辱使命的历史责任感，敢于和歪风邪气动真格、与违法乱纪硬碰硬，用铁的纪律和执行，将反腐败斗争和党风廉政建设持续推向深入。 两学一做学习教育心得体会2 坚持把“两学一做”融入党员教育管理新常态，通过学习，使广大党员干部学而信、学而用、学而行，做到思想同心、目标同向、工作同力、落实同步，引导广大党员干部争做“四讲四有”的合格党员。一要做讲政治、有信念，做一个政治清醒、立场坚定的革命者。从大的方面看，这是一个对待党的基本理论、路线、纲领的政治立场和态度问题;从小的方面讲，就是对县委、县政府既定思路目标、重大决策部署的认识态度和贯彻执行力度。具体到工作中，就是要抓好“两学一做”学习教育，深刻领会党章所规定的基本理论、政治主张和原则要求，深入学习习近平总书记系列讲话所蕴含的治国理念、战略要求，真正做到内化于心、外化于行。二要做讲规矩、有纪律，做一个坚守底线、严于律己的好党员。作为担负着发展一方、稳定一方重任的人民公仆，我们要始终将规矩挺在前面、把纪律作为底线。这体现的是品德和修养，表现的是政治上的清醒与成熟。只有讲规矩、有纪律，才能强化政治意识、大局意识、责任意识和纪律观念，自觉置身于规矩之下，严格按党性原则办事，按政策法规办事，按制度程序办事。也才能把握好自己的角色和位置，清楚自己的身份和职
大学生生活满意度度量表
大学生生活满意度度量表 这份量表是精再精减了,问题也编的过于简单,表面效度高.有些数据就不添了,主要看下后面45道问题.大家 可以试着做一下. [摘要]目的:以学生角度出发,探讨大学生的生活满意度 方法:采用大学生的生活满意度度量表,对XX名大学生的生活满意度进行问卷调查,并对调查数据进行分析,编制初稿,再修改最后确定量表 [关键词]大学生,生活满意度 生活满意度(life satisfaction)是心理幸福感的重要组成成分,是个体根据自己选择标准,对其生活质量所作的总体评价. [对象]样本分别每个年级.哪些专业.男女生.发放问卷XX份,收回XX份,有效XX份,每项所占比例. [内容]包括哪几个维度 学习满意度,学校满意度,环境满意度,人际满意度,生活满意度 主要:生活满意度 次重要:学校与人际满意度 评价采用2级等分制--是,否 为避免被试的反应定势不同纬度的题目混合排列 指导语: 请仔细阅读下面每一个问题,根据你的真实情况,凭第一反应选出最符合的答案.问卷内容无好坏之分,请放心填写,请不要遗漏每一道题.感谢你的协助与合作! 个人资料: 性别:□男□女年级:□大一□大二□大三主修专业: 1.你对你的业余生活满意吗？□是□否 2.你认为自己经常处于快乐、平静的情绪当中吗? □是□否 3．您对武汉的城市建设、环境绿化满意吗？□是□否 4．您对学校的商业服务（如银行等）满意吗？□是□否 5.你对现在的大学学习生活适应吗? □是□否 6.你和同学之间的关系融洽吗? □是□否 7. 你参加了志愿者活动吗? □是□否 8.你对自己每月的零花钱满意吗? □是□否 9、你对自己的假期生活满意吗? □是□否 10.你每天的睡眠质量好吗? □是□否 11.你有吸烟的习惯吗？□是□否 12．您对武汉的消费和购物环境满意吗？□是□否 13. 你常常与家人联系吗？□是□否 14、你认为目前的大学生活是心情舒畅，充满生气的吗? □是□否 15.你常常逃课吗？□是□否 16.你对我们学校的校园环境满意吗? □是□否 17.你对于自己出行方式满意吗? □是□否 18.你觉得自己的课余时间很富裕吗? □是□否 19.你觉得你和武汉本地的居民的沟通交流好吗？□是□否 20.你对自己的人生前途的态度是乐观,积极进取的吗? □是□否
连榕大学生学习倦怠与专业承诺问卷
亲爱的同学： 您好！这是一份关于大学生学习方面的调查问卷，调查的目的是了解当代大学生学习的基本情况。您的回答将为我们的研究提供宝贵的依据，也将对大学生的学习提供重要帮助！请花费一点宝贵时间，仔细阅读题目后按您的实际情况作答！问卷不需记名，答案也无对错，仅做研究使用，对您的回答我们也绝对保密！因而，您不需有任何顾虑，请放心作答！谢谢您的合作！ 1.您的学校 2..您的性别（）①男②女 3.您的年级（）①大学一年级②大学二年级③大学三年级④大学四年级 4.您所学习的专业属于（）①文科②理工科③术科（音乐、美术、体育等）④医科 5.您的家庭所在地（）①农村②镇（非农业人口）、县城（或县级市）④县级以上城市 请根据以下每句话与您符合的程度，在相应的“□”内划“√”，每题只选择一个答案，请不要多选或漏选。 第一部分： 完全比较不比较完全 不符合不符合确定符合符合1．我有自己的学习方法和计划，并能付诸实践………………………□□□□□2．我觉得所学的知识毫无用处…………………………………………□□□□□ 3．专业知识的掌握对我来说很容易……………………………………□□□□□4．清早起来，想到要面对一天的学习，便感到很疲倦………………□□□□□ 5．我很难对学习保持长久的热情………………………………………□□□□□ 6．学习时，我能够冷静地处理自己情绪上的问题……………………□□□□□7．一整天学习下来，我感到筋疲力尽…………………………………□□□□□ 8．到目前为止，大学学习使我的能力得到充分的展示………………□□□□□ 9．我对学习我感到厌倦…………………………………………………□□□□□10．我课后很少学习………………………………………………………□□□□□11．我能胜任大学的课程…………………………………………………□□□□□ 12．我学习时经常打瞌睡…………………………………………………□□□□□13．对我的专业很感兴趣…………………………………………………□□□□□14．在学习上我觉得我耐性还不够………………………………………□□□□□15．对我来说，拿到学士学位很容易……………………………………□□□□□16．只有考试时我才会读书………………………………………………□□□□□ 17．我想学习但感到学习很枯燥…………………………………………□□□□□18．学习时我精力充沛……………………………………………………□□□□□19．我很少计划安排自己的学习时间……………………………………□□□□□20．考试总是让我厌烦……………………………………………………□□□□□ 第二部分 1.我对所学专业充满热情…………………………………………………□□□□□
大学生学业倦怠及其对策
大学生学业倦怠及其对策 孙宁 （山东大学威海分校信息工程学院 山东威海 264209） [摘 要]学业倦怠是当代大学生普遍存在的心理现象，对学生身心健康、发展及社会发展有极大危害，而导致大学生学业倦怠的成因，有主观和客观两方面的影响因素。本文着重就成因、影响因素、对策进行了讨论。 [关键词]大学生；学业倦怠；对策 学业倦怠的研究始于工作倦怠的研究，是指学生在学习过程中，由学业压力等心理压力，以及社会支持和应对资源缺乏引起的情绪、行为上的消极变化。学业倦怠是一组综合症状，对学生的学习兴趣、学习效果有很大影响，也对学生的身心健康有重要影响。因此应该对大学生学业倦怠这一现象引起重视，积极探讨预防和克服学业倦怠的策略。 1.大学生学业倦怠的表现 1.1情绪上表现为情绪低落，心情沮丧对学习缺乏兴趣和动力，容易放弃努力，情绪上感到疲乏、沮丧和挫折，并对学习产生强烈的厌倦和排斥心理。这种倦怠状态的持续可能导致了学生的厌学心理，甚至导致退学，同时严重损害学生的身心健康。 1.2行为上表现出一系列的逃避和退缩等不良行为处于学业倦怠的大学生，由于对学习缺乏兴趣和动力，没有明确的奋斗目标，出现逃课，不听课或上课睡觉等行为。逃避学习活动，对学校课业漠不关心。对周围的人和事也漠不关心，或者有敌对心理，认为是别人导致自己的失败。由于这类人对学习及相关的活动没兴趣，更有可能形成打架、酗酒、赌博等不良行为习惯。 1.3自我成就感降低学业倦怠会导致自我成就感降低。主要表现为对自己评价的降低，有的甚至会否定自己所作的一切。即使一个对自己有很强信心的人，如果不能很好应对学习上的压力，也会慢慢耗尽自己的自信心，也更容易体验到挫折或失败，逐渐对自己的评价和态度产生负向的影响。 2.大学生学业倦怠形成的原因 国内外研究者主要是从客观和主观两个方面来进行分析： 2.1客观因素主要有五个方面：第一，学习任务超负荷。为了适应社会竞争，一方面，学校不断增加学习负担；另一方面，由于认识到社会对人才要求提高，就业竞争加剧，大学生也给自身很大的心理压力。这样，大学生感到不能胜任当前的重荷，产生对学习的厌倦情绪，行为上表现出与自己的学生身份的偏差，最终引发各种身心问题。第二，管理和教学方法陈旧。传统方法倾向于把学生看成是一种“黑箱”，采用灌输模式，没有创新的教学和学习方法，更没有让学生独立学习的环境。在管理和教学方法上都显得过于刻板和没有创新和活力，在这种环境下，学生学习没有自主性。学校的教学计划和决策中也没有大学生的参与机会，学生很少有机会参与问题解决，这使学生对过度教学缺乏控制感，从而导致对学校政策的反感，对学校的归属感降低，最终导致对学习的厌倦。第三，人际关系失调。研究表明，人际关系失调是导致大学生学业倦怠的一个重要因素。和同学和老师的冲突都会对自身的学习和生活产生影响，从而影响到学习态度和自我评价。在人际冲突中体验到挫折、失望、沮丧、厌恶等情绪，也可能导致逃避学习的行为。另外，大学生人际关系不良也减少了社会对自己的支持。第四，家庭期望、学校要求和学生自身追求三者冲突。每个家长对自己的孩子都有期望，许多学生害怕因为不能达到家庭要求而受到批评，而倍感压力。在校学生，一方面，不得不遵守学校要求；另一方面，对这些要求感到害怕甚至反感，这种冲突也让学生感到巨大的压力。另外，随着年龄的增长，大学生有了自己的追求。这些追求与家庭期望及学校要求可能发生冲突，导致学生陷入迷茫中，不知道自己真正的目标，这种混沌状态也使学生对学习容易产生倦怠心理。第五，缺乏必要的支持。研究表明，学业倦怠的产生在很大程度上源于学校对学生的过度要求，同时学校又缺乏必要的支持机制。在大部分高校，一方面，学校无视学生本身的特点和需要对学生有过多的要求；另一方面，却没有建立较完善的对学生学习生活的支持机制，主要表现在缺乏学习资源的支持，对学生课程选择指导的支持，对学生独立学习、自主学习行为缺乏支持。学生在遇到困难或心理困扰时也难以得到及时的支持。 2.2主观因素主要有两个方面：第一，人口学因素的影响。如杨丽娴等对中国大学生的调查研究表明，女大学生比男大学生的自我成就感低；大一学生比二、三年级的大学生表现出较少情绪低落和行为不当，三个年级学生比大四学生表现明显的低自我成就感；文科和理科学生在学业倦怠总体水平和情绪衰竭水平明显高于工科和医科学生，文科与术科学生比医科和工科学生有较多的行为不当，理科学生比医科和工科学生成就感低。可见，人口学因素如性别、年龄和专业等对学生学业倦怠可能有影响。第二，个体人格因素。研究表明，学生的学业倦怠与本身的人格特征有密切相关，具有某些不良人格特征，如较低的自我效能感，自我意象、自信心低，情绪的稳定性低、高焦虑以及外控信念低等的学生容易产生学业倦怠。Jacobs等对大学人格与学业倦怠之间关系研究也表明，个体积极的人格特征预测了低水平的学业倦怠；反之，消极的人格特征预测了高水平的学业倦怠。 3.大学生学业倦怠的对策 3.1为大学生创造健康、适宜的学习和发展环境。首先，建立有效的适合学生发展和学习的教学和管理机制。第一，学校根据社会和学生的需要，为学生提供合适和有价值的课程和学科内容，让学生明确这些学科的性质，指导学生进行课程选择，同时要有高能力的教师通过灵活、创新的教学方法把知识和技能有效地传递给学生。第二，为学生的学习和发展提供足够的资源，包括针对不同年级学生的高质量和足够数量的教学资源。第三，鼓励学生自主学习和参与教学过程。研究表明提高学习的自主性和参与性可以降低情绪衰竭和提高自我成就感和个体对学校的承诺，从而降低倦怠水平。因此，教师和学校管理者可开展多种讨论会、研讨会及对问题解决的讨论等，让学生参与有兴趣的项目；同时在制定教学计划和策略时允许学生参与，让学生感到自己是学习的主人。第四，建立公平合理的评价体系。对学生的德、智、体、美、劳进行全面、合理的评价，并及时反馈，可以让学生信服，防止学生间的不良竞争，提高学生学习和自我发展的积极性。 其次，积极开展心理健康教育，建立有效的社会支持系统。研究表明，社会支持是降低压力的消极结果和提高心理健康的重要资源。因此，为了维护和增进学生心理健康，预防心理疾病发生，学校要积极开展心理健康教育，建立有效的社会支持机制系统，开展一系列心理导向活动来引导不同时期大学生，增强大学生对未来生活的预见性。 最后，加强学校、家庭和学生之间的有效沟通，调整过高期望大学生肩负着父母的望子成龙望女成凤的期望，甚至是许多父母不切实际的期望。因此，父母要与学生进行沟通，了解学生的实际情况，改变过高的期望和尊重他们的选择。同时，家庭和学校也要进行沟通，在如何培养大学生成才上达成共识，为学生成长营造一个宽松的环境。 3.3大学生要正确看待学习，学会学习在认识到作为学生的学习任务、意义和目标的基础上，大学生应该为自己的学习制定具体可行的计划，并在实行计划的过程中正确评价自己的学习效果、坚定信心，进行有效学习，学会如何学习，最终获得学业成功。 3.4大学生要增强自己的综合素质，提高心理承受能力，学会有效地应付压力在学习生活中，大学生可能遇到各种冲突，学习、工作及人际交往中会遇到各种挫折。这就要求学生要有良好的心理调控和适应能力。一是学生要正确认识自我，加强自身个性修养，锻炼坚强的意志。二是学生应该培养对同学对老师的兴趣，乐于合群，积极参加学校或班级活动，与同学老师友好交往，建立和保持和谐的人际关系。三是学生遇到挫折或困难时，要有积极的自我保护意识。 参考文献： [1]杨丽娴，莲蓉.学习倦怠的研究现状及展望[J].集美大学学报，2005（6）.