春季疾病预防知识

春季疾病预防知识

1、每天坚持多喝水

每天坚持多喝水，能够增强身体系统的循环速度，缓解紧张的身体机能，提升预警能

力和能量消耗。其实喝水还有另外一个好处减肥。如果你每天摄入16盎司的水，一年就

能瘦掉5磅。

2、不要急于减穿衣服

春天因气候变化大，加上阳光普照，常让人忽略初春的善变与寒冷。因此衣着最好慢

慢减少，不要一下子换上夏季的短袖短裤，寒邪伤肺，容易导致鼻塞、咳嗽、感冒等，尤

其中老年人不要急于减穿衣服。大家都知道“春捂秋冻”，捂的度就是不能过汗，如果天

气很热了还里三层外三层的捂着，出很多汗就不好了。

3、早上梳头、晚上泡脚

《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下，至夜卧时，用热汤下盐一撮，洗膝下

至足方卧，以泄风毒脚气，勿令壅滞。”就是说，春天早上梳头、晚上用淡盐水泡脚，能

促进人体气血运行，保健防病。

4、晚睡早起，不可恋床

春季养生在睡眠上要保持“晚睡早起”的习惯。晚点睡觉指晚上9点以后入睡。早起

是指太阳刚刚升起的时候起床，有利于气机的生发，晚点睡不是越晚越好，最好在晚11

点前入睡，否则第二天容易双目赤红，容易肝火上升。

5、晨起提倡宜伸懒腰

之所以提倡晨起宜伸懒腰，是因为经过一夜睡眠后，人体松软懈怠，气血周流缓慢，

故方醒之时，总觉懒散而无力，此时若四肢舒展全身肌肉用力，并配以深吸深呼，则有吐

故纳薪、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用，可以解乏、醒神、增气力、活肢节。

一、百合糯米粥

百合90克，糯米300克，红糖适量，加水煮成粥服用，每日1次，连服7-10天。有

补中益气，健胃养脾，安神等功能。主治胃痛心烦、不眠等症。

二、山药甘蔗羹

鲜山药120克捣烂，加甘蔗汁200克或用蔗糖代替，搅匀，倒锅中煮沸，稍冷却后食用。对咳嗽气喘疗效佳。

三、辛夷花烫鸡蛋

辛夷花10克，鸡蛋两个，加水适量同煮，熟后去鸡蛋壳再入锅煮片刻。饮汤吃蛋。

此食有祛风、通窍、止痛的功能。常用于风寒头疼，慢性鼻炎，慢性鼻窦炎，鼻塞不通等

疾病。

四、槐花米煲牛脾

每次用槐花米15克，牛脾250克，加入清水适量，不加盐，倒入锅中用文火煮熟，

饮汤吃牛脾。此食有祛湿热，凉血，止血，健脾消积的功效。对痔疮疼痛，痔疮出血等病

有极佳的疗效。

五、白糖栗子糊

每次用栗子7-10枚，去壳捣烂，加清水适量，煮成糊状，再加白糖适量服用。此食

有健胃养脾功效。对小儿消化不良引起的腹泻有疗效。

一、饮食要营养平衡。从饮食科学的观点来看，春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例，防止饮食过量、暴饮暴食，避免引起肝功能障碍和胆汁分泌

异常。

二、春季饮食养肝为先。按中医观点，春季养阳重在养肝。在五行学说中，肝属木，

与春相应，主升发，在春季萌发、生长。因此，患有高血压、冠心病的人更应注意在春季

养阳。且春季是细菌、病毒繁殖滋生的旺季，肝脏具有解毒、排毒的功能，负担最重，而

且由于人们肝气升发，也会引起旧病复发，如春季肝火上升，会使虚弱的肺阴更虚，故肺

结核病会乘虚而入。中医认为，春在人体主肝，而肝气自然旺于春季。如果春季养生不当，便易伤肝气。为适应季节气候的变化，保持人体健康，在饮食调理上应当注意养肝为先。

三、饮食要养阳。阳，是指人体阳气，中医认为“阳气者，卫外而为”，即指阳气对

人体起着保卫作用，可使人体坚固，免受自然界六淫之气的侵袭。春天在饮食方面，要遵

照《黄帝内经》里提出的“春夏补阳”的原则，宜多吃些温补阳气的食物，以使人体阳气

充实，增强人体抵抗力，抵御风邪为主的邪气对人体的侵袭。李时珍在《本草纲目》里亦

主张“以葱、蒜、韭、蓼、蒿、芥等辛嫩之菜，杂和而食”。另一方面，由于肾阳为人体

阳气之根，故在饮食上养阳，还应包括温养肾阳之意。春天时人体阳气充实于体表，而体

内阳气都显得不足，因此在饮食上应多吃点培补肾阳的东西。目前除了蓼、蒿等野菜已较

少食用外，葱、蒜、韭等都是养阳的佳品。

四、多食甜，少食酸。唐代名医孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”意思

是当春天来临之时，人们要少吃点酸味的食品，多吃些甜味的饮食，这样做的好处是能补

益人体脾胃之气。我国医学认为，脾胃是后天之本，是人体气血化生之源，脾胃之气健旺，人可延年益寿。但春为肝气当令，根据中医五行理论，肝属木，脾属土，木土相克，即肝

旺可伤及脾，影响脾的消化吸收功能。中医又认为，五味入五脏，如酸味入肝、甘味入脾、咸味入肾等，因此若多吃酸味食物，会加强肝的功能，使本来就偏亢的肝气更旺，这样就

能伤害脾胃之气。有鉴于此，在春季人们要少吃些酸味的食物，以防肝气过于旺盛。而甜

味的食物入脾，能补益脾气，故可多吃一点，如大枣、山药、锅巴等。

五、饮食要清淡。由冬季的膏粱厚味转变为清温平淡，饮食宜温热，忌生冷。在动物

食品上，应少吃肥肉等高脂肪食物，因为油腻的食物食后容易产生饱腹感，人体也会产生

疲劳现象。胃寒的人可以经常吃点姜，以驱寒暖胃;有哮喘的人，可服点生姜蜂蜜水，以

润燥镇喘;有慢性气管炎的人，应禁食或少食辛辣食物。其他人也不宜多吃辛温大热的刺

激性食物，以免助火伤身。

六、平时要多喝水。饮水可增加循环血容量，有利于养肝和代谢废物的排泄，可降低

毒物对肝的损害。此外，补水还有利于腺体分泌，尤其是胆汁等消化液的分泌。春季饮香

气浓郁的花茶，可有助于散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发，郁滞疏散。而适

量饮茶，还可提神解困，但春季不宜贪冷饮。

七、多食蔬菜。人们经过冬季之后，大多数会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄

取不足的情况，如春季人们常发口腔炎、口角炎、舌炎、夜盲症和某些皮肤病等。因此，

随着春季的到来及各种新鲜蔬菜的大量上市，人们一定要多吃点新鲜蔬菜，以便营养均衡，身体健康。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

关于春季传染病预防知识讲座稿（通用10篇）

关于春季传染病预防知识讲座稿（通用10篇） 关于春季传染病预防知识讲座稿篇1 什么叫传染病呢?顾名思义，就是一类会传染的疾病，比如像肺结核、流感等呼吸道传染病，像感染性腹泻、甲肝等消化道传染病以及手足口病、红眼病这些总是出现在我们周围的传染病。可能有些同学要问了，为什么某某同学得了水痘，得了腮腺炎呢，我却没有得。 那我告诉你们，得传染病需要三个条件： 很简单一是要有病菌存在，二是要有易感人群，三是两者之间有桥梁纽带(传播途径)。那今天我主要和大家说说春季传染病的预防?春天由于气候变化异常，一些细菌病毒也冬眠结束，开始活跃起来，像手足口病、红眼病，特别是流感、水痘等呼吸道传染病进入高发季节。 由于我们在座的同学还处于身体生长发育关键期，各个系统发育还不完善，对病菌抵抗力没有大人那么好，因此对春季传染病往往是防不胜防。特别是这个呼吸道传染病，大家都知道这个呼吸道，它是气体进出的通道。它包括鼻腔、咽喉、气管、支气管和肺。呼吸道传染病是指病菌通过飞沫，灰尘进入呼吸道引起的疾病，而这些疾病又可通过呼吸道传播给他人。常见的呼吸道传染病有：肺结核、麻疹、水痘、流行性腮腺炎，这些呼吸道传染病是怎么传播给他人的呢? (1)飞沫传播：当学生或老师在讲话，咳嗽，打喷嚏时，通过唾液飞沫，空气飞沫将病菌传播给他人。据有些资料统计，人们在讲话，咳嗽时飞出来的唾液飞沫速度很快，每秒有16米，并且喷出来的唾液数量有几百个甚至几万个，打喷嚏更可怕，喷出来的飞沫，每秒40米。 (2)灰尘传播：患者的痰液，鼻涕里都含有大量病菌，由于平时不注意卫生，随地吐痰，拧鼻涕。这些脏物干燥后，病菌就夹在灰尘中随空气到处飞扬，结果被健康人吸入就会感染。 (3)直接接触传播：手是传染病菌最直接的途径。在传染病流行期间，患者手上都沾有大量病菌。他们所接触的物品表面都留下大量病菌。如果健康人不注意，直接接触患者的物品，这些病菌就有可能从鼻腔进入呼吸道引起感染。

春季传染病预防知识

春季传染病预防知识 春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。冬春季寒冷，学生在外边活动减少，多集中在教室内，这更增加了传染机会。为了御寒，习惯把门窗关得很严，室内外的空气很难交换，空气相对静止的室内，带有病菌、病毒的飞沫在空气中飘浮，学生在教室时间长，空气不新鲜,自然容易感染呼吸道传染病。另外，寒冷的空气会使鼻黏膜的血管收缩，降低呼吸道的抵抗力，这也是容易得病的一个原因。学校人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是比较容易传播，会对广大师生的工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。 一、春季常见传染病： 1、流感（流行性感冒） 流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传

播。人群对流感普遍易感。 2、流脑（流行性脑脊髓膜炎） 流行性脑脊髓膜炎简称流脑，它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，传染性较强。流脑发病初期类似感冒，流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。病菌进入脑脊液后，头痛加剧，嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。传染源主要病人或带菌者，传播途径以空气飞沫直接传播为主，潜伏期一般为2—3天，最长的为一周。人群普遍易感，好发于小年龄段儿童。 3、麻疹 麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，潜伏期8—12日，一般10天左右可治愈。典型的临床症状可概括为“三、三、三”，即前驱期3天：出疹前3天出现38度左右的中等度发热，伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光，口腔颊粘膜出现灰白色小点（这是特点）；出疹期3天：病程第4-5天体温升高达40度左右，红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢；恢复期3天：出疹3-4天后，体温逐渐恢复正常，皮疹开始消退，皮肤留有糖萩状脱屑及棕色色素沉着。麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播，病人是唯一的传染源。患病后可获得持久免疫力，第二次发病者极少见。未患过麻疹又未接种过麻疹 疫苗者普遍具有易感性，尤其是6个月~5岁幼儿发病率最高（占90%）o 4、水痘

春季防病知识

春季防病知识 春天气温多变，气候变化无常，冷暖不稳定且多风，细菌病毒等致病微生物便会乘机肆虐，易造成一些呼吸道传染病的流行如流感、流脑、水痘、风疹等等；同时不稳定的气候往往会使人情绪波动，影响到人的内分泌及生物钟，导致心血管及精神病的发生。另外，春暖花开，空气中飘浮各种花粉、颗粒、尘埃、尘螨，对过敏性体质者易诱发变态反应引起过敏性皮炎、过敏性鼻炎、麻疹等。我们应及时做好预防工作： 1、过敏体质的人不要过多地晒太阳，可用防晒霜保护。外出游玩要随身带风油精，抹后防虫。桃花等花类观赏就好，不要用手接触花粉，以免过敏。 2、注意保持室内空气流通，毛巾、被褥要常晒太阳，多吃蔬菜水果，补充维生素C和B，少吃辛辣刺激的东西。加强营养，加强运动，提高人体免疫力。儿童要按时进行预防接种。 3、保持良好的生活习惯和人际关系，充实生活。保证良好的睡眠，保持良好的心理状态，不可打乱生物钟。如生活习惯、心理状态发现异常及时找专科医生咨询。 4、有心血管疾病的人少参加剧烈和刺激的运动，控制饮食。根据天气变化适当保暖，平时生活要有一定规律。老年人如有心血管方面的疾病要经常测量血压、血脂，不可以参加激烈的运动。肉少吃，多响蔬菜水果，提倡低脂、低钠、低糖饮食。 狂犬病防治知识 狂犬病又称恐水病，是由狂犬病毒引起的主要侵犯中枢神经系统的一种人畜共患的急性传染病。主要有恐水、怕风、光、声等临床症状，病死率几乎100%。带有狂犬病毒的狗、猫等动物及患狂犬病的人是主要的传染源，被其咬伤、抓伤皮肤或被其舔粘膜而感染。 此外，狂犬病的潜伏期长短不一，据有关资料显示，最短的5天，最长可达19年或更长，一般为1-3个月。 预防狂犬病最有效的途径是给猫和狗注射疫苗。3个月以上的狗，就要注射疫苗。人被咬伤后应该先作伤口处理，首先不要止血，让血流出来，再用20％的肥皂水或1／1000—1／500的新洁尔灭溶液反复冲洗10—20分钟，再用大量清水冲净10分钟，最后涂上碘酒消毒，伤口不要包扎。然后立即到疾病预防控制中心全程注射狂犬病疫苗和免疫球蛋白。一般来说，被咬的伤口越深越严重，部位越靠近头、面，越危险，必须立即注射狂犬疫苗和免疫血清。 流感防治知识 流感是呼吸道传染病，传染病性强，传播速度快。由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。专家对公众提出如下建议： ●要保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。 ●打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。 ●要均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。 ●每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜；在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。 ●在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。 ●流感防治误区： 1、服用维生素抗流感。各种维生素好处多多，这显而易见、毋庸置疑。但它们却不能使人远离流感。包括使用抗病毒药和各种维生素在内的综合诊治才是最理想的疗法。 2、户外可减少得流感风险。这种论点并不完全正确，因为我们在户外，比如在大街上常常会遇到很多人，而他们中间就完全可能有流感病人。至于说户外空气新鲜，流感传播风险相对不高，那就是另外一回事了。封闭场所内如聚集很多人，流感传播风险随之便会高出成十上百倍。

春季传染病预防知识和预防措施

春季传染病预防知识和预防措施 2022 流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。潜伏期 1—3 日，主要 症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热普通持续 3—4 天，也有表现为较重的肺炎或者胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为 1 周。传播途径以空气 飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对 流感普遍易感。 流行性脑脊髓膜炎简称流脑，它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，传染性较强。流脑发病初期类似感冒，流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。病菌进入脑脊液后，头痛加剧，嗜睡、颈部强直、 有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。传染源主要病人或者带菌者，传播途径以空气飞沫直接传播为主，潜伏期普通为 2—3 天，最长的 为一周。人群普遍易感，好发于小年龄段儿童。 麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，潜伏期 8—12 日，普通 10 天摆布可治愈。典型的临床症状可概括为“三、三、三”，即前 驱期 3 天：出疹前 3 天浮现 38 度摆布的中等度发热，伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光，口腔颊粘膜浮现灰白色小点(这是特点);出疹期 3 天：病程第 4-5 天体温升高达 40 度摆布，红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢;恢复期 3 天：出疹 3-4 天后，体温逐渐恢复正常，皮疹开始消退，皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。麻疹是通过

呼吸道飞沫途径传播，病人是惟一的传染源。患病后可获得持久免 疫力，第二次发病者极少见。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普 遍具有易感性，特别是 6 个月~5 岁幼儿发病率最高(占 90%)。 水痘是传染性很强的疾病，由水痘——带状疱疹病毒引起的。水 痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批浮现红色斑丘疹，迅速 发展为清澈的卵园形的小水疱， 24 小时后水疱变浑浊，易破溃，然 后从中心干缩，迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存 在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，且瘙 痒感重。接受正规治疗后，如果没有并发感染，普通 7-10 天可治愈。传染源主要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病 毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接触传染。人群普遍易感， 儿童多见。由于本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹 干燥结痂为止。 俗称“乍腮”，由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病，普通 2 周摆布可治愈。典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下漫 肿疼痛，腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延，可 并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。传染源是腮腺炎病人或者隐性感染者, 病毒经过飞沫使健康人群受感染。多见于儿童及青少年，预后良好， 病后有持久的免疫力。 风疹是一种由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，春季是风疹的 高发季节。开始普通仅有低热及很轻的`感冒症状。多在发病后 1 到 2 天浮现皮疹，疹的形状及分布与麻疹相似，出疹迅速由面部开始 发展到全身只需要 1 天的时间，发热即出疹，热退疹也退，这些是 风疹的特点。枕后、耳后、颈部淋巴结肿大，也是本病常见的体征。 风疹患者、带有风疹病毒却没发病的人和先天性风疹患者是此病的 传染源。儿童及成人都可能得此病，发病前 5 天至 7 天和发病后 3 天至 5 天都有传染性，起病当天和前一天传染性最强。感染后基本

春季疾病预防知识

春季疾病预防知识 1、每天坚持多喝水 每天坚持多喝水，能够增强身体系统的循环速度，缓解紧张的身体机能，提升预警能 力和能量消耗。其实喝水还有另外一个好处减肥。如果你每天摄入16盎司的水，一年就 能瘦掉5磅。 2、不要急于减穿衣服 春天因气候变化大，加上阳光普照，常让人忽略初春的善变与寒冷。因此衣着最好慢 慢减少，不要一下子换上夏季的短袖短裤，寒邪伤肺，容易导致鼻塞、咳嗽、感冒等，尤 其中老年人不要急于减穿衣服。大家都知道“春捂秋冻”，捂的度就是不能过汗，如果天 气很热了还里三层外三层的捂着，出很多汗就不好了。 3、早上梳头、晚上泡脚 《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下，至夜卧时，用热汤下盐一撮，洗膝下 至足方卧，以泄风毒脚气，勿令壅滞。”就是说，春天早上梳头、晚上用淡盐水泡脚，能 促进人体气血运行，保健防病。 4、晚睡早起，不可恋床 春季养生在睡眠上要保持“晚睡早起”的习惯。晚点睡觉指晚上9点以后入睡。早起 是指太阳刚刚升起的时候起床，有利于气机的生发，晚点睡不是越晚越好，最好在晚11 点前入睡，否则第二天容易双目赤红，容易肝火上升。 5、晨起提倡宜伸懒腰 之所以提倡晨起宜伸懒腰，是因为经过一夜睡眠后，人体松软懈怠，气血周流缓慢， 故方醒之时，总觉懒散而无力，此时若四肢舒展全身肌肉用力，并配以深吸深呼，则有吐 故纳薪、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用，可以解乏、醒神、增气力、活肢节。 一、百合糯米粥 百合90克，糯米300克，红糖适量，加水煮成粥服用，每日1次，连服7-10天。有 补中益气，健胃养脾，安神等功能。主治胃痛心烦、不眠等症。 二、山药甘蔗羹 鲜山药120克捣烂，加甘蔗汁200克或用蔗糖代替，搅匀，倒锅中煮沸，稍冷却后食用。对咳嗽气喘疗效佳。

春季常见传染病预防知识新闻稿范文(精选5篇)

春季常见传染病预防知识新闻稿范文(精选5篇) 【篇1】春季常见传染病预防知识新闻稿 同学们，春天气温回升，适宜多种微生物滋生繁殖，很容易引发腮腺炎，手足口病，流行性感冒等。因此，在春天，只要稍不注意卫生，是很 容易引发各种疾病的。而这些疾病的引发大都是由于我们不注重卫生习惯，不爱洗手，饮食不注意，随地乱扔垃圾等小细节而造成的。因此，讲卫生，防疾病应从我们做起，从身边的小事做起。那么，我们如何在春季有效地 预防疾病呢 首先，让我们的教室和校园保持干净整洁。每天打扫卫生时不放过任 何一个卫生死角，及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。 这样才能有效阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我 们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、包装袋，不随地吐痰，更不 去买那些不卫生的三无食品。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们 的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。 其次，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季 传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、体育课结束后都要及时认真洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通。尽量少去公共场所。 另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。 根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。如果不小心 百度感冒了，要及时报告老师或家长，多喝白开水，按时休息。同学们， 健康的身体是我们快乐学习的.基本保证，要有一个健康的体魄，讲究卫

生是最基本的，也是每个人都能做到时刻做到的，只要大家时刻谨记，并 身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的`。 最后，希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，去健康地生活! 【篇2】春季常见传染病预防知识新闻稿 春季是传染性疾病的多发季节，自然界各种微生物开始活跃，且传染 病大多通过呼吸道传播，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等 途径传播。学校人员较为密集，一旦发生传染病，极易传播流行。因此， 学校做好春季传染病预防刻不容缓。 2月21日，中心小学夏校长组织教师利用午休时间召开“春季传染 病预防”会议，并提出常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流脑、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热还有当前流行的禽流感，会通过空气传播， 水传播，饮食传播，接触传播，生物媒介传播等。 教师要及时在班级做好宣传工作，彻底打扫全校卫生，加强三检，做 好记录并要求全校师生共同做出如下措施: 1．合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些 富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新 鲜蔬菜、水果等；积极参加体育锻炼，呼吸新鲜空气。 2．不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，不生吃各种海产 品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏。

春季传染病预防知识

春季传染病预防知识 春季迎来春暖花开，一片生机勃勃。同时，春季气温逐渐攀升病菌滋生传播快。冷暖空气频繁交汇，致使各种旧病容易复发，尤其是抵抗力弱的人稍稍不注意就会患病。那么春季流行性疾病怎么预防?你对春季传染病预防知识了解多少呢?春季阳光明媚多晒晒太阳，多做户外舒缓运动也是不错的选择。 1、流脑，即流行性脑脊髓膜炎是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，传染性较强。流脑发病之始，往往类似感冒，有流涕、咳嗽、头痛、发热等症状。当病菌进入脑脊液后，会使头痛加剧、持续高烧、嗜睡、颈部强直、呕吐，甚至昏迷休克等危重症状。传染源主要是病人、带菌者或者鸡、鸭等动物，常以空气飞沫形式直接传播。 2、流感，即流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感的主要症状是发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，并伴随全身肌肉、关节酸痛不适等，有时也表现为较重的肺炎或胃肠型流感。潜伏期通常为1~3日，传染期为1周，传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒的物品间接传播。 3、麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，也是通过呼吸道飞沫途径传播的，病人是唯一的传染源。感染麻疹后，前3天有发热、咳嗽、流涕、流泪、畏光症状，口腔颊黏膜出现灰白色小点。接着体温大幅升高，从头部开始出现红色斑丘疹，并延及躯干、上下肢。出疹3天后，体温逐渐恢复正常，皮疹开始消退，皮肤留有脱屑及色素沉着。一般10天左右可痊愈。 4、水痘是传染性很强的疾病，由带状疱疹病毒引起。主要表现是发烧、倦怠、食欲减退。在发烧的同时或次日成批出现红色斑丘疹，几小时后变成如水珠般清亮的卵圆形小水疱。疱疹主要出现在胸、腹、背及头面、头皮、脚底及手部，瘙痒感较重。2天后水疱变浑浊，易破溃，并逐渐干缩结痂，一般7~10天可痊愈。传染源主要是水痘病人，主要通过呼吸道飞沫和被水痘病毒污染的物品受到传染。 5、风疹是由风疹病毒引起的急性传染病，主要通过空气飞沫和日常的亲密接触传播。病毒被人吸入后经过2周左右的潜

春季传染病预防知识(大全)

春季传染病预防知识（大全） 春季传染病预防知识 春夏季常见的传染性疾病包括：流行性感冒、肺结核、麻疹、水痘、腮腺炎等。此类疾病的主要特点有：可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。 一、水痘 水痘是由水痘一带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病。水痘一年四季都可发病，其中以冬春季为多。水痘传染性极强，病人是唯一的传染源，主要通过唾液飞沫传染，接触病人后约90%会传染发病。病初症状较轻，可出现微热，全身不适。发热的同时或1—2日后，躯干皮肤、粘膜分批出现和迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹与结痂。水痘病毒可波及多脏器，还可并发皮肤感染、肺炎、脑炎等。本病一般预后良好，极少数人出现严重并发症。部分病人恢复后体内可潜伏病毒，成年后某些诱因可引起复发成为带状疱疹。 二、流感 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，不同于普通感冒。常于冬、春季流行，通过空气飞沫传播。流感是由流感病毒引起的，发热典型，可以高达38.8摄氏度，持续3~4天，头痛明显，全身疼痛，并且疼痛的很严重，全身极度乏力，有时鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛、咳嗽，还可能并发为肺炎、支气管炎、心包炎、脑炎、急性心肌炎等，可能会威胁生命，常发生局部甚至大范围暴发流行。 三、流行性腮腺炎 此病为腮腺炎病毒所引起的急性传染病，以腮腺肿胀带有疼痛感为其特征，多数患者有发烧和轻度全身不适感。患者先出现发烧、身体不适、食欲不振，过数小时或2天后发现腮腺肿大，2～3天达高峰，肿胀部位有疼痛，开口咀嚼时更明显，肿胀可持续4～5天，以后逐渐减退，整个病程约7～12天。 四、手足口病

手足口病(HFMD)是婴儿和儿童的一种常见疾病.由肠道病毒EV71感染而致的手足口病，多发生于学龄前儿童，尤以3岁以下发病率最高.感染后多以发热起病，发热同时在口腔、手足、臀部出现皮疹，或出现口腔黏膜疱疹.个别重症患者可引起脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环衰竭等.手足口病与口蹄疫是截然不同的两种传染病.口蹄疫主要通过接触病畜，经皮肤黏膜传染.手足口病由肠道病毒引起，潜伏期2-7天，可以通过空气及飞沫传播、消化道传播和接触传播。 五、麻疹 麻疹是由麻疹病毒引起的全身发疹性急性呼吸道传染病，一年四季均可发生，但以冬末春初为多。临床上以发热、上呼吸道炎、结膜炎、口腔粘膜斑及全身丘疹为特征;传染性极强，在人群密集的小学及幼儿园容易发生流行。患病后大多能获得终身免疫。起病有发热、咳嗽、流涕、打喷嚏、咽喉痛、眼结膜充血、流泪、怕光、眼睑浮肿、精神不振、烦燥啼哭、食欲减退，有时出现恶心、呕吐、腹泻，易与上呼吸道感染混淆。 六、人感染高致病性禽流感： 人感染禽流感的症状与人流感症状极为相似。患者潜伏期一般在7天以内，早期主要表现为发热、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适，部分患者有恶心、腹痛、稀水样便等消化道症状，还有一些病人会并发眼结膜炎，患者的体温大多持续在39摄氏度以上。 春季常见传染疾病与预防 一、流行性感冒 流行性感冒，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1～3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天。 预防措施： 1.饭前便后、以及外出归来一定要按七步洗手法洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，个人卫生用品切勿混用。 2.自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。

春季流行病预防知识

春季流行病预防知识 春季是许多传染病流行的季节，为了保护自己和他人的健康，我们需要了解一 些春季流行病的预防知识。本文将详细介绍春季流行病的特点、预防措施以及常见的一些疾病的预防方法。 一、春季流行病的特点 春季是传染病流行的高发季节，主要有以下几个特点： 1. 气温变化大：春季气温由冬季逐渐回暖，气温的变化容易导致人体免疫力下降，从而易受感染。 2. 空气湿度增加：春季空气湿度增加，有利于细菌和病毒的繁殖，传播速度较快。 3. 季节交替：春季是冬季和夏季的过渡季节，人们的生活习惯和环境条件发生 较大变化，容易引起一些传染病。 二、春季流行病的预防措施 为了预防春季流行病，我们应该采取以下措施： 1. 加强个人卫生习惯：勤洗手、保持室内空气流通、避免接触病原体等。 2. 注意饮食卫生：选择新鲜、熟食，避免生冷食物，加强蔬菜水果的消毒处理。 3. 增强体质：合理饮食、适度运动、保持良好的生活作息，提高免疫力。 4. 避免人群会萃：尽量减少参加人多拥挤的场所，避免交叉感染的可能。 5. 接种疫苗：根据医生建议，及时接种相关疫苗，增强免疫力。 三、常见春季流行病及预防方法

1. 流感 流感是春季最常见的传染病之一，其主要症状包括发热、咳嗽、喉咙痛等。预 防流感的方法包括接种流感疫苗、勤洗手、避免与患者密切接触等。 2. 手足口病 手足口病是春季儿童常见的传染病，其主要症状包括发热、口腔溃疡、手脚皮 疹等。预防手足口病的方法包括保持室内清洁、勤洗手、避免接触患者的分泌物等。 3. 肺结核 肺结核是一种慢性传染病，春季是其高发季节。预防肺结核的方法包括保持良 好的生活习惯、避免与患者密切接触、及时就医等。 4. 水痘 水痘是一种常见的儿童传染病，其主要症状为皮肤起水疱。预防水痘的方法包 括接种水痘疫苗、勤洗手、避免与患者密切接触等。 5. 腹泻 春季气温回暖，食物容易变质，腹泻也较为常见。预防腹泻的方法包括饮食卫生、避免生食、加强个人卫生等。 四、总结 春季是传染病流行的季节，我们应该加强对春季流行病的预防和控制。通过加 强个人卫生习惯、注意饮食卫生、增强体质、避免人群会萃以及及时接种疫苗等措施，可以有效预防春季流行病的发生。同时，对于常见的春季流行病，我们也要了解其症状和预防方法，以便及时采取相应的措施。惟独通过科学的预防和控制措施，我们才干有效保护自己和他人的健康。

春季疾病预防知识

春季疾病预防知识 春季疾病预防知识 春季来临，气温渐渐回复，自然界各种微生物也开始活跃起来，正是传染性疾病的多发季节。下面是店铺为大家搜索整理的春季疾病预防知识，希望大家能有所收获， 1、早春当防流行病 早春二月是"乍暖还寒，最难将息"的时节，正如民谚所说："早春早春，慎防'春瘟'。珍意养生，切勿轻心。"据预测，今年早春因为气候较往年反常，因此，流感、麻疹、痄腮、猩红热、风疹等传染病将可能流行。为此，搞好这些流行病的预防工作很重要。 必须重视个人卫生和环境卫生，对衣物和被褥等必须勤洗勤晒;保持室内空气流畅、新鲜;不带孩子到病人家去串门，尽量不带孩子到公共场所去游玩;在流脑流行区，每天早晨最好用醋在室内熏蒸杀菌。 在流行病高发季节，一旦发现孩子有发热、咽喉肿痛、头痛、皮肤出血等症状时，必须马上送医院诊治，切勿延误。 注意保暖，预防感冒。感冒后抵抗力会降低，容易受到脑膜炎双球菌的袭击而发病，所以要随天气变化增减衣服。早春时节气候变化无常，故应该 "春捂秋冻"。 每顿进餐时，最好喝点食醋，菜肴中宜拌些蒜泥或姜汁，这样可有效杀菌;饭后用盐水漱口，也有利于预防流脑的发生。 2、春季防病良药板蓝根 春天气候温暖，适宜于细菌、病毒等微生物的生存繁殖和传播。因此，感冒、流感、急性支气管炎、肺炎、流脑、麻疹、猩红热、腮腺炎以及暴发性红眼病等病，常在此时发生。防治这些春季多发病，在诸多良药中，板蓝根可算是比较理想的药物了。 板蓝根含有靛甙、B-谷甾醇、氨基酸等，有很好的抗菌、抗病毒作用。《中药大辞典》言其能"清热，解毒，凉血。治流感、流脑、乙脑、肺炎、咽肿、痄腮、火眼、疮疹"，充分肯定了它广泛的效用。 板蓝根的叶，即中药大青叶，也是清热解毒、凉血止血的良药，

春季流行病预防知识

春季流行病预防知识 春天是流脑、风疹、腮腺炎、流行性出血热等疾病的高发期，我们应多注意预防。 一、流感 由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。专家建议您： 1、养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤换衣物。 2、房间里经常通风换气，保持空气清新。 3、加强体育锻炼，均衡饮食，平衡心态，增强自身的抵抗力。 4、接种流感疫苗，提高身体免疫力。适宜儿童、老人、慢性病人等高危人群。 5、多喝水，常吃水果蔬菜，适当摄入维生素C和维生素E。 6、流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。幼儿园、学校、工厂、机关等单位发生流感爆发疫情时，要及时隔离治疗病人。 二、流脑 “流脑”是流行性脑脊髓膜炎的简称，不但小年龄段的儿童易得此病，就是大年龄段孩子的得病人数也高

于往年，这是一个值得注意的问题。“流脑”是一种经呼吸道感染和传播，由一种叫脑膜炎双球菌的细菌感染引起的疾病。它可使患儿出现高热、头疼、精神减退，甚至出现喷射状呕吐、嗜睡、昏迷、抽风等症状，少数患儿还可出现呼吸衰竭、休克等危险情况。 如何预防“流脑”这一问题，我们来听听专家的意见： 首先，由于春天是传染病多发的季节，气候冷暖不定，要注意增减衣服；尽量少带孩子到人群密集、通风效果差的场所去； 其次，要保持居住环境的空气清洁和流通；还要坚持锻炼身体，合理饮食，平时多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。 最后，就是要按时预防接种流脑疫苗。 三、风疹 风疹是由风疹病毒引起的急性传染病，经空气传播，从呼吸道进入人体发病毒血症，然后皮肤上出现皮疹。病人患风疹初期，会出现发烧、厌食、流涕、打喷嚏、结膜充血、腹泻、呕吐等症状。发病1 2天后出皮疹，首先出现在面部，24小时布满全身，略感瘙痒，皮疹呈淡红色，病情可持续2 3天，5天后病症即可消退，无

春季传染病预防知识宣传材料(优秀7篇)

春季传染病预防知识宣传材料（优秀7篇） 春季传染病预防知识宣传材料篇一 预防春季传染病的方法1、常喝水 气候干燥时，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。 预防春季传染病的方法2、注意日常饮食 合理安排饮食也可以提高自身免疫力。均衡地搭配蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养素，还可以多补充一些富含维生素C的食物，因为维生素C有助于提高免疫力。饮食一定要规律，不可暴饮暴食。另外，还要注意多饮水，因为上火后更容易招致病毒侵袭。 预防春季传染病的方法3、保持充足的睡眠 合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合。春季天气乍暖还寒，人体的阴阳平衡容易出现紊乱，会出现头晕、头胀、乏力、嗜睡等，最好每天保证7至8个小时以上睡眠。 预防春季传染病的方法4、注意个人卫生 勤洗手、保持手部的卫生十分重要，平时还应尽量避免用手接触眼睛、口鼻等。另外，洗手时不要简单地在水龙头下面冲一冲，而要用肥皂来认真清洗，时间也要尽可能长一些。另一个是外出时注意戴口罩。对衣物和被褥等必须勤洗勤晒。 预防春季传染病的。方法5、加强锻炼，增强免疫力 春天，人体新陈代谢开始旺盛，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，同时合理安排作息时间。 预防春季传染病的方法6、洗手后再与孩子亲热 在手足口病等一些传染性疾病的预防上，成人更要做好自己的个人卫生，回家后换身衣服、洗洗手后再与孩子亲热。孩子进食时，不要让孩子边玩边吃、不要边吹边喂、更不要将食物咬碎嚼烂吐出再喂给孩子。此外，成人不要给孩子进食不干净食物和水，定期给孩子的玩具、餐具消毒，换尿布后要洗干

春季传染病预防知识教案5篇

春季传染病预防知识教案5篇 春季传染病预防知识教案1 春季来临，气温渐渐回复，自然界各种微生物也开始活跃起来，正是传染性疾病的多发季节。春季传染病大多通过呼吸道传播，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。 学校人员密集，一旦发生传染病，极易传播流行。因此，了解足够的春季传染病知识对于预防此类疾病的发生和流行有着重要的意义。 常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流脑、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。 一、春季常见传染病： 1、流感(流行性感冒) 流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其流行传播的机率很高。 症状：发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。 传染源：流感病人和隐性感染者。 传播途径：空气飞沫直接传播，被病毒污染的物品间接传播。 2、流脑(流行性脑脊髓膜炎) 流行性脑脊髓膜炎简称流脑，它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。 症状：鼻涕、咳嗽、头痛、发热等，严重时嗜睡、颈部强直、喷射样

呕吐、昏迷、休克。 传染源：流脑病人或带菌者。 传播途径：空气飞沫直接传播。 3、麻疹 麻疹是由麻疹病毒引起了急性的传染病，一般10天左右可治愈。 症状：可概括为“三、三、三”。 前驱期3天：出疹前3天出现38度左右的中等度发热，伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光，口腔颊粘膜出现灰白色小点(这是特点); 出疹期3天：病程第4-5天体温升高达40度左右，红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢; 恢复期3天：出疹3-4天后，体温逐渐恢复正常，皮疹开始消退，皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。 传播途径：呼吸道飞沫途径传播。 传染源：病人是唯一的传染源。 患病后可获得持久免疫力，第二次发病者极少见。 4、水痘 水痘是传染性很强的疾病，由水痘——带状疱疹病毒引起的。 症状：中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹。 传播途径：空气传播，水传播，饮食传播，接触传播，生物媒介传播等。 二、常见传染病的预防 传染病流行的三个基本环节为传染源、传播途径、易感人群。有大规