身体很智能——陈玉琴

身体很智能--陈玉琴为你讲解健康新概念

你了解你的身体么？对自己的身体潜能你又知道多少？今天，职场那点事为你请来了从给自己看病开始走出来的民间中医大师——上海国际知名自然疗法指压大师陈玉琴，听她三言两语，点拨我们学会利用身体智能让疾病自愈。简单拥有健康体魄，无论职场还是生活都能更加游刃有余，我会去，你呢？

嘉宾：陈玉琴

任离：今天我想靠边站，因为今天主要是陈老师，能够请到她，其实你知道吗？我去年的时候有听过陈老师讲关于健康，就是她说的一个人体健康的这样一个理念，我当时听完以后内心非常的认同。其实很早就想把她请到现场来，但是因为这样那样的问题，而且陈老师其实在这方面她也比较矜持，这次我们非常有幸请到她，我觉得陈老师是我去年认识的一个非常重要的人，我觉得可能很多人都会有我一样的心态，就是你平常的这种压力经常终极地来自两个方面，一个就是你怕自己没钱，另外一个你怕自己生病，但是我觉得陈老师是帮我攻克了其中的一个很大的压力泉源，就是你会发现其实生病不是那么可怕的事情，而且你所害怕的所谓的癌症等等那些觉得很恐怖的可能就是你会被它光听这个名字就会怕死的这样的一些疾病，可能其实在陈老师的理论里面也不是那么的可怕，没有那么的严重。我觉得废话少说，因为今天主要要把时间留给我们的陈老师，来谈关于人体是智能的这样一个话题，我们稍后也会剩大概20分钟的时间给大家提问，因为今天的时间真的很宝贵，机会也很难得，所以大家尽量构思好你的疑问，简短你的发问，让更多的人有提问的机会。来，有请陈老师。

陈玉琴：首先谢谢大家，谢谢大家今天来听我乱侃，我是一个很自由的人，因为我本来就不是大人物，所以很自由自在。对人体这个问题的认知是从自己生病开始的，得到了一些什么东西？得到了两条，全世界的人，我说的是全世界，人所面对的问题只有两件，一件面对的在自然界里面生活，你必须面对自然界所有的伤害；第二点因为你在社会里面生活，所以你必须面对社会的伤害。那么面对自然的伤害人有一些什么能耐？实际上每个人凡是人对自然界的伤害都有能耐自己对付，这是人的本能。人绝对不会犯错误，人既然绝对不会犯错误，那么又为什么会有那么许多病，他要解决的是一个什么问题？面对自然界的疾病，所有的伤害，人体的关键是看你的血够还是不够，而这个血够还是不够就是你的本钱。所以当你这个人在这个自然环境里面生存的时候，谁的能力够，谁的能力不够，说穿了就是血的多和血的少。那么自然界给你的伤害有哪些呢？现在在座的这些人想一想自己的身体里面，我从出生到现在，我肠胃里面有没有细菌，一定有。所以你的肠你的胃，你的大肠小肠，每个人都有自己的细菌，一家人往往细菌还会相互传来传去，所以一家人就会长的很像，这一户人家屁股大大的，胃里面肚腩很大，那么这个人胃不好，所以他的孩子、他的父母、他的爷爷奶奶也许都有这个体型。有的人家里面脖子很粗背很厚，那是因为他大小肠的病灶造成的，有的

人家里的人都有牙齿痛，有的人家里面都会头晕，有的家里的人就会嘴唇干，这是因为家里的细菌传过来传过去，那么大肠、小肠、胃都有细菌的问题，是不是每个人都存在？对，每个人都存在。因为我们生活在自然这个环境里，当你出生的第一天你的孩子在产房里“哇”一开口的时候，产房里的细菌就感染了，一直到你一直生存的过程中细菌一直伴随着你。细菌和人是什么关系？“三态”，第一态有能力对抗的状态；我们做爸爸妈妈的会知道，孩子的肚子都是像青蛙，因为那个时候刚出生的孩子如果有能力的话，他和细菌在搏斗，所以肚子像青蛙，然后过一阵子孩子抽条长高了，那个青蛙肚没了，那个时候不是对抗状态，是和平共处状态，是在人体有能力控制的范围里面共处，所以人和细菌第一态是对抗，第二态是共处，人还有第三态，那就是人和细菌人体能力实在不够的时候，会放弃对细菌的控制，这个情况发生在谁的身上？发生在发育的过程中这个孩子气血不够，他的手指的指腹是尖的，这些孩子就是他已经放弃了对细菌的掌控，那么当这些孩子发育完成的时候，他就开始发青春痘，所以所有会发痘痘的人就是告诉你发育的时候你曾经放弃了对细菌的控制，发育完成以后人体要重新掌控这个领地，那就是发青春痘。

人身上除了肠胃有细菌，我们每个人都已经有了，接下来人还有什么？病毒。自然有病毒，所以我们人身上也有病毒，尤其是我们中国人，为什么要加上“尤其是我们中国人”？因为欧洲的天气比较冷，冰天雪地，病毒不容易生存，美国是大平原，病毒也不容易生存，而我们中国有山有水，尤其是南方这块土地，四川、湖南、江西这些地方，相对来说湿度、温度有生灵这些地方病毒特容易生存，所以这样一来的话，又加上人口的流动，所以中国人身上没有病毒好象很少。身上有病毒人是不是就一定是肝炎？不是，因为西医是查不出来的，但这个妈妈身上有病毒她生下的孩子一定有病毒，浓眉大眼，眉毛越浓、眼睛越大、头发又黑又粗的人，身上病毒的存在就越多。身上有病毒，人同样是“三态”，一态是对抗，一态是共处，还有一态是放弃，所以很多年轻人发育完成了，过个几年查出来有肝炎，查出来有肝炎的时候，说明他这个人在好起来还是在不好？恰好和西医的观念相反，这个人在好起来，因为他在发育的过程中他的能力不够，所以他放弃了对病毒的控制，发育完成血累积了以后，他又掌控这个领地，人体的那些指数他可以看得到。如果他完全掌控了这个西医的指标也查不出来，所以肝炎没有西医描述的那么恐怖，一般来说如果家里有人有肝炎问题，不管你什么肝，甲肝、丙肝、乙肝随便，只要你的血上升，一年左右沿着肝经去压，从脚趾慢慢地延伸到脸颊部分，肝炎的指标就可以及格了，我说这个话是有根据的，因为曾经有网上很多人求救，他们都是这样做的，一年下来其实也要不了一年了，是看你血升的快慢，他就可以搞定了。那么人体和细菌病毒是“三态”，细菌每个人都有，病毒身上也差不多的人都有，那么你的肝脏有问题的就全都盖进去了。

接下来自然的伤害还有个腮腺炎病毒，西医也是这个观念，每个人出生以后都要有腮腺炎病毒感染，尤其现在还要打疫苗，你不感染也给你打进去。那么这个腮腺炎病毒感染的结果是什么？造成肾脏的伤害。头发太细、太软，大腿内侧脂肪太厚，子宫有肌瘤的人就是肾脏有病的人。那么肾脏有病反映在什么地方？小便会有泡沫，像这样的情况下同样是“三

态”。小便有泡沫的时候是说明这个人是好还是不好？搞不清，因为他有两个可能，一个可能肾脏的能力不够，修不好，漏蛋白的时候这是不好，但是另外一个能力回升了以后，小便同样看到蛋白，它是修理的当中流出来的泥沙，所以这是好的情况。那么现在我们看到了对自然的伤害，细菌、病毒、肠胃问题肝脏问题肾脏问题都已经有了，接下来人还有什么伤害？风寒，皮肤越黑、毛孔越粗、皮肤越粗糙的人，是风寒外泄湿肺，有的人他会出手汗，凡是出手汗的人这个宝宝就是在出生的月子里面就受到很大的风寒伤害，那么人的肺的伤害以后，人会怎么样？最简单的有能力的他就“阿嚏、阿嚏”两个喷嚏寒气出去了，但是能力不够的人，他的皮肤就会越来越黑，越来越粗，等到有一天能力够的时候寒气再出去。所以，人体对风寒这个问题也是能力够和不够的问题。那么，自然界除了有风寒伤害还有什么伤害？中暑。天太热了，出去玩的时候或者运动的时候中暑了，那么就是心脏伤害。心脏受伤害以后你看不见摸不到，但是你会感觉得到，我这个朋友说话平时都很大声，“哇哇哇”声音好响啊，他做事情很急的，这就是心脏的伤害。

这样以来我们看看自然界的伤害差不多了吧，心脏是中暑造成的，肺是风寒造成的，肝肾是病毒造成的，肠胃是细菌造成的。对付这些问题可以说随便抓一个人你身上都有，如果没有的话也最多是心脏没有问题，你没有中暑，但是风寒问题恐怕每个人都有，细菌问题也是每个人都有，所以人在自然界生存能否和这些东西对抗取决的是你自己的能力，那么自己的能力什么叫好什么叫不好，有能力打喷嚏就是好，有能力修理你的肝脏就叫好，有能力处理你的肾脏的病毒就是好。所以，当你生病的时候，你的想法不要认为今天我生病了，哎呀，我小便有泡了，最近有很多年轻人发邮件来，他实际上就是发育完成了小便有泡，反而是一件天大的好事，但他很紧张，马上去看医生，结果看来看去搞了三个月、五个月、半年一年搞不定，我说你那个小便有泡的时候，小便是不是看得到黄色？有没有黄的颜色，小便有黄的颜色，又看到小便有泡的时候，你放心，这是人体的自修理。那么，在这样的一个情况下，现在的西医他认为这些都是病态，都要去治疗，实际上这一些都是多余的，是不需要去治疗的，因为人体本身具备这样的能力。那么，对付自然界的这些问题如何让我自己的能力上升一点，我也搞不清我现在的能力是够还是不够，问题想想也是有，细菌问题肯定有啊，对不对？那么肝炎的肝的病毒问题也可以有啊，但是我现在是好还是不好呢？有一个法宝，也是一个窍门，你不管我今天怎么样，我明天的血比今天多一点点，那么明天的血比今天的血多一点点，就像生活中我的钱多一点点，钱每天多一点点，虽然是一点点，但是因为你每天多每天多，是不是可以累积起来，而身体这个东西不管你今天是什么样，我明天比今天好一点点，后天再好一点点，你的身体累积的血就越来越多，人体累积的血就越来越多，人体身上的问题你肝脏问题比较重，他肺的问题比较重，但是有的人是肾的问题比较重，这个我都不管，我就要交给人体，因为人自己会按部就班有序地去处理。那么人是如何来处理的呢？当你的血多一点多一点多起来的时候，观察你的小便，哎，我现在的小便本来不太黄或者是很淡，现在小便的颜色一天一天黄起来了，这就是在好起来了，小便有颜色，是黄色，意味着你的肝脏和你的肾脏在工作，只有肝脏和肾脏没有能力工作的时候，小便才是没有颜色的。那么有人说我的小便很黄很黄，那只是说明你以前曾经肝脏、肾脏不工作，现在人体的血上

升了，它在加倍的工作，所以它出来的垃圾也就更多，那么你用这个方法去看待人体的时候，你就会发现：噢，我人在好起来。那么除了看这些之外你还有什么地方可以证明你的人在好起来？看牙床。人的血一天一天下坡，牙床就越来越收缩，但是当你的血上升的时候，牙龈往会上延伸，上牙龈会往下延伸，有一个人和西医打交道，西医说牙龈萎缩不可能恢复，不可能好起来，他就和他打赌，他说会好起来，身上所有牙龈萎缩的人，当你的血上升的时候，你的牙龈就会往上长。我的先生比我年纪大，今年81岁，他的牙齿50来岁的时候就开始掉，掉到后来越来越少了以后，就有三颗牙齿了，他心里想这三个牙齿掉了，我就去满口装一口假牙，但是他现在气血回升了，那三颗牙齿再也掉不下来了。那么人体的气血回升，牙龈会往上延伸，上面往下延伸，新的牙龈和陈旧的牙龈的颜色是不一样的，陈旧的牙龈的颜色应该是很黑，牙床应该很收缩，新的牙龈就比较肥一点，颜色鲜艳一点，淡粉红一点。

那么除了可以看这个之外，还可以什么证明？嘴唇。当人体的血越来越下降，人的肝脏会停工，肾脏也会停工，这个时候你的上下嘴唇都是黑的，因为血脏的时候上下嘴唇的颜色都是乌黑的，但实际上我们现在看过去绝大部分人下嘴唇的颜色已经开始在褪了，还是褪，一般来说下嘴唇褪到一半要五年到十年，所以你就要看到我现在下嘴唇的颜色和上嘴唇来比，和下嘴唇下面来比颜色比较淡一点了，就意味着你的人体开始上坡，那么人体既然在上坡，它一定会先进修理状态，年轻人刚开始进入修理状态，让你烦的一个可能是青春痘，一个可能就是小便有泡，还有的可能就是小便颜色比较黄，但是老人当他开始启动的时候，因为路走得远，所以他往往就会痛风，脚趾、大脚趾、脚跟会有痛的地方，那么这些痛的地方怎么办？自己去捏捏它，因为你要的是什么？你要的是活的，所以捏捏它不痛了，这个事情就过去了，但是西医的指标并没有好，因为你从过去走过来，如果年轻人因为过去走过来的路比较短，也许20年也许30年，但是老人他走了60年，所以这个历史上遗留的问题堆了一堆，要解决它也并非一天两天，但是你就要跟着人体走，让人体一步一步地往上走，他就会一点一点帮你清洗干净，但是绝对不能用西医的指标来衡量，这就是中医和西医最大的不一样的地方。西医它看到的检查到的数据它解读的时候，就是分析这些数据的时候，它认为这是当下的问题，但是中医认为你从过去走过来的，这是历史遗留下来的问题，现在有很多年轻的孩子发育的时候血实在少，所以发育完成了有的肌酸肝很高，医生就要求洗肾，那是不必要的。结果如果你走进这一条路你就再也走不出来了，那么肌酸肝高的人你要做的是什么？你要做的只是解决你的不舒服。所以这个肌酸肝的指标是因为过去堆下的垃圾它清洗需要很长的时间，所以不在乎指标高低，而只在乎你已经在上升还是继续在下降，实际上当一个人小便十年、二十年没有颜色的时候，如果家里有很老的老人你会发现他皮肤全皱起来了，他小便全都没有颜色，但他身上有一股臭味，这种人他实际上身体里面的肌酸肝已经很高，但是指标是查不出来的，要等到他能力回升小便有黄色的时候人体才会处理，而年轻人发育完成了以后他很快就回升了，所以指标高和人体不好千万不要当一件事情。

人体面对自然界的问题既然有这些伤害，而人体对这些伤害的方法就要让人体的能力上升，什么东西能够让人体的能力上升？一个字“血”。你的血今天比昨天多，明天比今天多，

你就好起来了。血从哪里来？全世界的人的血都是自己造的，除了自己能造血，世界上现在再先进的科技也不能造血，所以当你去敲胆经、去早睡，你的血就会上升，从孩子到老人，每人每天只要敲两分钟就可以造成营养吸收改善，10点、9点去睡，你的血就一定上升，年纪稍微正常一点的，工作的人在深圳这个地区保持11点睡觉也可以，你的血略有上升，但是对孩子来说就要睡得更早一点。面对自然界的问题，人体就要解决一招就够了，人不是光在自然界中生活，人还在社会里面生活，现在社会上的人毛病很多，头痛、牙齿痛、鼻窦炎、肩膀酸痛你说这些是细菌问题还是肝炎问题？还是其他的病毒问题？都不是，这些都是情绪问题。所以，人的问题总共就一个是面对自然界，一个是面对社会。面对社会人为什么会有病呢？因为面对社会人的情绪会有起伏，情绪起伏造成的后果是什么？我眼睛这样看过去头顶上头发掉的人，秃顶的人，前面修顶的人那都是情绪造成的，看上去脸红的人，这里看过去脸红的人鼻子红的人都是情绪造成的。人的情绪为什么会造成身体的变化呢？为什么会造成颈椎不舒服？为什么会造成肩膀酸痛？因为人的情绪波动是有气在里面走动的，中国人有一句话叫“怒发冲冠”，这个“怒发”为什么可以“冲冠”？因为他气往上，把头发都竖起来，把那个冠给顶起来了，生气生气，气一直生到头顶上，然后这个发根的血不够发根枯掉就是掉头发。生气的人气在乳房两侧，就是女生的乳房问题，小叶增生乳房胀痛，或者是严重了就是乳房癌，那么这个生气生气真的有气在上面的话，还会演变成什么问题？看到小孩子咳嗽，他在那边咳、咳、咳没有痰，但是你听见他在咳，不过他喉咙痒痒的，这就是气在往上。所有的哮喘虽然说中医的五藏六府都会喘，但是他的主要的原因就是气往上，以前吴清中的儿子让我去看病的时候就是哮喘，他的儿子看了十年没有看好，但是我告诉他你儿子的哮喘是五藏六府里最简单的，因为他是肺喘，出了气镍，就是肺里有很多痰，所以压气破掉，压太冲把气破掉，然后肺里的痰去掉，那么喘就好了。其他的心喘压心经加太冲，胃喘压心包加胃经加太冲。那么人生气的时候，怎么样可以让这个气下去？气上来了以后真正造成的东西是什么东西？是西医的内分泌混乱，这个内分泌混乱怎么知道？很简单的，把你的手放在两边腋下摸一下，当你腋下的体表温度大于下面温度的时候，你的内分泌就开始变动，人身上都有白血球，但是白血球的数据是因人而宜的，现代的西医他用了一个标准4000—10000亿，就是每个人只要在这个数据范围里面都是正确的，这个话是错误的，实际上每个人由于自己的血气水平不同，他每个人身体里具备的部队也不是一样的，那么真正的正确的方法是什么？每天下午三点以后摸一下自己手背大腿胃经外面的体表温度，如果你的体表温度高于其他的地方，高于上午时候的体表温度你的白血球就偏高了，也许这样还是搞不清，还有一个简单的方法，什么方法呢？人从口到肛门是一个完整的通道，这个完整的通道吃了食物以后在肠胃里面总有残留的时候，所以它一定会发酵，这个发酵产生的气体一定会自然地排出去，而我们在很多时候这个排出去的气体是没有声音的，我们听到有人在放屁了“bu”，有的人屁的声音很响，有的人声音屁很长，有的人很短，这是什么意思？不是从口腔到肛门是一个通道吗？这个气出去应该是很流畅的没有阻力的，但是当你听到有声音的时候，就是告诉你听，你的白血球和肠胃里面的细菌在打仗，这个打仗的时候每个地方都有水肿，因为有水肿所以这个气就有阻力，所以你出去的时候，这个气就受阻，我去看过一个最严重的受阻的人，他那个受阻到什么程度？他那个肚子鼓起来了，皮肤发亮，那么当初这

个医生叫我去看的时候，他说你看看他怎么办？我说这是肠胀气，而他说现在他呼吸也不能呼吸，气透不过来，我说你拍片了吗？他说拍了，哪个地方是小的地方，他拍片找大的地方，我要的是小的地方，小的地方和大的地方什么意思？小的地方是病灶所在的位置，这个病灶所在的位置就是总在这个地方气下不来，这个气下不来上面都是气，所以上面就变大了，但是关键是在小的那个口子出不去，我说你这个片子没有小的地方就没有价值，然后我说我来找，怎么在腹部去找，当你在肚子上去摸，摸到上面有“咚、咚、咚”在跳的地方就是有病灶所在的位置，就这么去压它，压了几分钟以后，这个肿的地方褪掉一点它气能出去了，他的皮肤发亮的地方就开始收起来了，当然这不解决问题，但是权宜之计可以让他呼吸，氧气可以吸了，因为他刚才在肠胀气把肺抬起来，肺不能正常工作。像这样的人怎么来解决他的问题？让他的肚子里的气出得去，也是一招，刚才说的对付自然界的问题让你的血上升敲胆经早睡，对付这个情绪造成的伤害要做的是压膻中穴，就是心包的墓穴，心包的墓穴和情绪造成的困扰有什么关系？情绪造成的困扰使白血球莫名其妙地多出来了，莫名其妙多出来的白血球和细菌打仗，这个时候人体的脾脏运水的能力不够，所以肚子就会鼓起来，每天早晨起来会发现脸是肿肿的，手指甲上开始会有肿起来的地方，那么这个时候的打仗是因为脾虚能力不够，心包会积水，心包积水越来越严重，所以有人去看病的时候，他说我是胸闷，好象透气有点累，好象很容易倒汗，但是你膻中去压了，心包积水出去了，这些问题就可以搞定。如果有人说我头痛，那么你去压膻中，如果说头晕去压膻中，如果说牙齿痛你还是去压膻中，那么为什么压膻中会解决牙齿痛、头痛，因为压了膻中心包积水出去了，心包积水出去了心脏的负担减轻了，心脏的负担减轻了，心脏的波动力上升了，波动力上升了对大脑的供血对肠胃的供血多了，身体里面是有许多通道的，这些通道有上水道血管，有心脏这个动力部门，但是还有下水道就是中医里的经络，这个经络如果微血管流动减慢，经络里面的水就出不去。压了心包心脏的波动力上升，经络里的微血管运动能力强化，经络里的积水就可以出去了。当你头痛你压了膻中以后，10分钟里面头痛就可以解决。我曾经在车上碰到一个人，她好象很痛苦的样子，我一看头痛，我就说你包里有没有什么东西，他给我看包里是本子，我说你拿一个出来，然后把包关上，就拿这个本子的尖角顶住这个两个乳头正中，他觉得很奇怪，你让她顶她就听你的话，结果这一站到那一站就坐了一站路，她说我的头怎么不痛了？我说对，我说我要下车了，没有时间和你聊，现在你记住这一招，下次头痛就捧着这个东西，任何地方心包积水一出去，心脏的波动力就回来了，心脏的波动力回来了，人的身体的供血就开始好转，所以头痛的也好，肚子胀的也好都能解决问题。那么压膻中还能解决问题，什么问题？解决医院里所有癌症末期心包积水要死的人，医院里现在很多癌症病人他们都死在哪里？家里如果有这种病人的话，曾经有过的话，或者家里曾经自己有做医生的人的话都知道癌症病人末期是痛死的，实际上为什么会痛死？就是心脏外面心包积水严重，心包积水严重的结果是心脏的波动力越来越下降，所以西医他用了一招——抽水，把心包积水抽掉，有道理吗？有道理，这样就减轻了心脏的波动力，他就能呼吸了，就能改善了，但是西医他有不合理的地方，他把这个水都扔掉了，这个心包里面的水不仅是水，而且里面包含了生命的养分、激素，是人体的需要的平衡物质，这些水抽掉，扔掉了以后平衡就越来越糟糕，所以抽得越快人也死得越快，如果说有家人亲朋好友去帮忙，一直压在膻中，24小

时去压，压到什么程度？压到心包积水在肚子里像流水哗哗哗哗下去，压到他的脉跳起来，这个时候三天压下来他的呼吸，他的身体的变化就会回转。北京有一个人发一个邮件来，他舅舅胃癌骨转移，他说怎么办？第一我告诉他：癌细胞是不会伤人的，第二癌细胞是不会转移的，第三你要救他去压心包。他说多久会好？一个礼拜。他就从北京请假回去了，结果后来一个礼拜又回来了以后他发邮件给我，他说“我舅舅说你真神奇！”。因为当天他就一直去压，他舅舅本来癌症骨转移的人，他天天在那里痛啊痛啊痛啊痛死了，因为他那个关节什么都痛，实际上关节痛并不是癌细胞转移，而是心脏外面积水太严重，心脏的力度不够，血供不出去，血供不出去了以后微血管的流速减慢，一减慢身体里骨头叽叽嘎嘎的地方都积水，积水越严重的地方就是痛的地方，他去压了心包心脏了以后，积水出去了，所以这个地方水都倒了他晚上就睡着了。他压了一个礼拜回来了以后他舅舅就可以出去活动了。那么人体的心包积水为什么压了心包了以后会那么有用？是不是解决了他的癌症问题？没有。这个要说清楚，压心包解决的是心包外的积水，它不是治疗，是补救，补救和治疗不是一个概念，补救就是因为你的白血球已经升高，白血球和肠胃里的细菌在打，打到你的脾脏没有力度，所以你的心包越来越积水，生命的能力越来越下降，但是你先把心脏保住，把命保住，所以这是一个补救。

接下来这些人还要采取什么措施？还要采取两个措施？一个措施青皮加陈皮，这是我的法宝，很便宜，一般来说一个人两块钱大概就达到了，因为一次三到五克，三到五克吃个三天四天，下个礼拜再吃三天四天，那么这是不是救命？这是不是治病？也不是，只是一个帮助，他帮助什么东西？刚才说了，人体好不好摸一下两边，尤其医院里的那些人，他那些两边西医说的胸腺肽的地方体表温度一定偏高，因为升气往上冲击了这一部分，中医这一部分是脾的大陆，是大包所在，当你吃了青皮、陈皮泡的水把气往下破，气往下破这里就不热了，这里不热了以后往下一点的话白血球的生产量就会减少，所以青皮、陈皮泡水喝只是一个补救，那么真正解决问题的是什么？是家人的关爱、沟通，让他放下他心里的疾，解开他心里的急和烦恼，当他的情绪破掉了以后，气自己就会下去，气下去了以后内分泌才能平衡，人体是全能的，但是人体不能驾驭人的情绪，而人的情绪的波动可以破坏人体的内分泌，内分泌破坏了以后他起了一个什么作用？使人体的生命活动不能正常运作，所以凡是情绪造成的病一定要解决情绪问题，头痛头昏乳房胀痛、痛经，包括现在胸闷易倒汗都是情绪造成的。现在医院里很多癌症病人，我也许说得有点绝对，世界上没有那么许多癌症，我认为癌症只有几个地方才有，肠、胃、肝脏才会有癌细胞，为什么只有肠胃肝脏才会有癌细胞？现在癌症不是很多肺癌、脑癌、淋巴癌，这些都不是癌症，因为人体会有癌细胞的地方一定是有细菌或者病毒破坏人体的组织，人体被破坏的组织一定要去修缮，那么什么地方破坏最多？当然是大肠、小肠、胃，当然是肝脏，那么它被破坏了以后发生了一个什么事情？细菌和人虽然能够允许他共存，但是细菌和病毒毕竟是坏蛋，毕竟是破坏人体的组织，破坏的结果是造成内出血，内出血如果没有及时地去补救它，那么也会让人死亡，所以人体一定要去修，但是这个修当人体的能力非常不够的时候，所以结果是什么？它修出来的地方不完美、不规范，我自己曾经就被医生说成是有胃癌，我相信这句话，他没有胡说，我是有胃癌，因为我原来

的血很少，一天只能吃一两，吃了三年，人只有58斤，很瘦很黑，在这样的情况下气血这么糟糕，而且我还拿不到病假，因为我不发烧，我看人家发烧请假好羡慕，但是我不会发烧，但是我也没力气，还拖着上班，所以这样的人他身体里面当然有可能有癌细胞，但是癌细胞对人体来说，他有没有破坏作用？没有，他只是长得不好看，他是穷人衣服上的一个补丁，今天我穿的是黑的衣服，当我很穷很穷这件衣服破了，我再要补一块上去的时候，不补我没有衣服穿，但是我即使要补的话要黑的布啊，但是我没有，家里只有红的、花的、白的、绿的我就补上去。所以癌细胞只是穷人补在身体里面被细菌病毒破坏的组织上的不完美、不规范的细胞，而癌细胞在这一点上它让人体不会内出血，所以癌细胞对人体是有贡献的。当人体的能力一旦回升，人体会有巨噬细胞把癌细胞吃掉，重新再补一个好的，我现在钱多一点了，我虽然买不起新衣服，但是我买一块黑的布把这个红的拆掉补一块黑的可以吗？可以的呀，所以癌细胞是不会伤人的，实际上很多老人70、80岁以上皮肤都皱了，背也弯了，手指也曲了，这些人身上都有癌细胞，但是他们都照样可以平安地生存下去，一直到他身体上的血用完为止，所以造成现在的人的死亡的并不是癌细胞，只不过是人的情绪波动，是人体不能正常生命的运转而造成的结果。

那么脑部有脑积水、脑瘤、脑癌是什么东西？只是胃上面有一个病灶和头部对应，所以这种人的特点现在就可以摸得到，头皮太厚的人就是和肠胃有对应的病灶在头部，如果你的情绪波动得很严重的时候，头部里面就会有金子瘤（音），淋巴什么东西？淋巴就是和肠胃有对应的脂肪疙瘩，但肠胃里面水积得厉害的时候这些淋巴都水肿，所以就变成淋巴癌。还有肺癌是什么东西？肺癌人体的肺和心是人体最保护的脏器，当人体的血越来越少的时候，肝脏可以停工，然后走到肝硬化，肾脏也可以停工，小便完全没有颜色，但是人体还是会保护心和肺。甚至于大脑停掉了，痴呆了，他还是可以活，但是肺里面他有没有需要去修补的地方？没有，因为他没有大量的细菌在里面繁殖，所以肺可以纤维化但是不会癌变。那么，现在医院看到的东西是什么东西？那是因为你曾经在人生路上很多生气的事情，气往上，肺的垃圾下不来，所以肺里会有许多垃圾堆积，当你情绪不好的时候，水肿的时候这些堆积的垃圾就泡开了，所以那只是垃圾而已，不是肺癌。世界上只有胃癌、大肠癌、小肠癌和肝癌，其他的癌症都不存在。

任离：这就是为什么我觉得陈老师的课我会百听不厌，知道吗？而且你每次看陈老师讲课的时候，我只看到两个字“淡定”。刚才都说到什么脑瘤、什么骨癌乱七八糟一大堆你就听得惊慌无措的时候，但她说什么都不是问题，而且这种淡定我认为真的有安抚人心的力量，就是你听完以后，现在在座来的人你们会不会觉得自己很幸运，可能你们从此以后，对于疾病的这种恐惧，我觉得这应该有一个新的层面去认识它，对不对？接下来的时间因为真的很宝贵，而且陈老师是说到做到，她的这些理念她自己也在执行，所以她千叮万嘱地告诉我，必须9点要结束，因为她要回去睡觉，我也希望大家今天听完以后，往常可能你们还会在

两两三三地去聚一聚，今天就早点回家睡觉吧，接下来的时间赶紧不废话交给各位有疑问的朋友。

听众1：您好！陈老师，我真的非常荣幸一直以来就是看着您的视频，这两年我也自己学了一点中医学的一点经络，这两年没有吃过药没有打过针没有去过医院，所以我感觉真的很谢谢您，第一次看您的视频我是特别惊讶，我想请教一下，您刚才说压肝经怎么压，我想能不能看看您怎么压？

任离：你刚才说学了经络了呢？

陈玉琴：指压这个东西不要恐惧，因为我是大老粗，工人出身的，我这个压没有老师的指点，也没有讲究，只压经络，只是打扫卫生，没有错误也没有什么很特别的要求，他只是让经络疏通，你压错了白压、白花力气，今天压的没有到位，明天重新再压。肝肾自修理从脚指头往上压，心肺自修理从胸往外压，但是实际上真正的人体的自修理开始启动的时候，人体的血进肝它只修一部分，然后它进右肝、进左肝、进右肝、进左肝，它每次只是修一段一段，肾脏它也是修一段一段，小便黄的时候压肝经，是左肝右肝，当然用号脉是可以判断的，但是不见得每个人一下子要学会它，那么怎么办呢？你多压一下就是了嘛，反正你也不收人家的钱，对不对？所以左边也压压，右边也压压，中医有一句非常非常实在的话，痛则不通，不通则痛，痛的地方什么意思？就是经络有积水，酸痛、麻木、肿胀这四个层面，酸，积水最少，痛，积水多一点，压上去刺痛，已经积得很厉害，但是积得再厉害就是麻木了，再厉害就是肿胀，眼睛看过去就肿胀了，麻木和肿胀都不痛了，麻木压压压他痛出来了，只是痛法上升，跳出来了，压不在乎重量而在乎久，我这个压和传统外面的推拿唯一的一点区别是什么？很深沉，外面的推拿都是浅表的过去，外面推拿的很辛苦很厉害，但是我的推拿就这样。

任离：刚才已经按过了，真的好痛。

陈玉琴：她很痛，但是我的手的分量我这一点分量压在BABY身上都可以，它是要久，每个人的手上其实都有红外线，这个红外线血多的人长一点，血少的人短一点，但是他那个波长微米和人体是匹配的，所以任何东西都没有手指搭上去有用，因为你搭上去的同时，人家问我：你有没有气功？我没有气功，实际上没有气功还是有气进去，他那个气就灌进去，时间久了以后什么要求？每一个脏腑有一条经络，这是一条小河，心经、肾经、肝经，但是所有的小河都到大海里去，也就是到膀胱里去，所以把耳朵贴在膀胱也就是腹部，你听的时候你压了以后你会发现开始的水是阻塞的话是“咯咯咯咯”然后“咕噜咕噜咕噜”水就咕噜咕噜咕噜下去了，每条经络痛的地方都压到不痛了，每条经络阻塞的地方都压到流畅了，而你的情绪又能够平复到气沉丹田了，那你一定是又愉快又轻松的活着。

（掌声）

听众2：我想问一下您，以自己为例子，我胆经不是太好，以前学过一些中医，我就按压一下腿部的阴名泉和阳名泉，但是我感觉像您说的长压住，我觉得特别费事，手比较累，用牙签当针灸的针针一下，包括没有力气的时候扎一下，我想请教一下胆经方面除了阴阳泉之外还有哪个穴位比较好？再一点就是是否有一种说法按的这穴位是通过刺激用这种反射来治病的，那么你如果经常按压经常反射你对痛不敏感，就经常做的话刺激不是太好，所以不能经常做，对吧。第三点就是说有些穴位也不能经常按，比如说治疗心脏的那个对应的那个穴位，而且幅度不能太大，这样会受到一些伤害，您帮助解答一下？

陈玉琴：人体身上这个东西实际上我没有那么讲究，人是本能的，是全能的，生命他自己在敲胆经早睡血上升了以后，他是斜坡的，人体自己会螺旋型的滚动，就是人的变化它是螺旋型的滚动的，敲胆经只是强迫胆汁分解，我并不要求穴位，我的要求很浅，就是你只要求隔一个二郎腿稍微侧一点，从环跳开始，自由落体，如果说你的手会痛，抓一个矿泉水的瓶子。

任离：真的很简单。

陈玉琴：敲多久？敲到大腿外面有点热或者敲两分钟也就够了。为什么只要那么一点点就够？今天胆囊越不好的人要今天解开胆囊分泌的完全解掉它，早了？为什么呢？因为人体的血一旦上升，绝对不会先去解开胆囊的问题，胆囊的问题要什么时候才会好？要肺气上升，肺气上升了以后胆气才能回升，而胆囊的问题强迫它出来胆汁一点，消化吸收好一点，血多一点，血一定经的是肝脏，你的肤色偏黑，而且你这个黑色看上去还有点哑色。

听众2：有些黄是吧？

陈老师：不是黄，这个颜色有点烟灰色，同样晒黑和你这个黑是不一样的，那么这样的一个人的话，他那个胆经现在是回不过来的，所以你大腿外面这样摸过去很硬的，就像板一样的。什么时候才叫好？要这个大腿外面硬的地方肌肉里的脂肪跑出来，所以你现在摸上去是平的一块，然后过一阵子了以后他疙疙瘩瘩的跑出来了，高高低低不平的两面，这个不平的脂肪化开然后又平的了，再从肌肉里面的脂肪跑出来，三次你的胆经才开始活，不敲也没有关系了。那个时候你就不是现在这个肤色，你一定是比现在白得多。他身上这个黑的颜色会全部褪掉，肺气一回升黑气就褪掉了，会变白的。

那么至于说故意地刻意地去追求一些经络的话难度比较大，也不是每个人可以接受，而且是不是每个穴位一定要一点一点都刺激？我自己认为不需要那么辛苦，那么你说有的穴位是不是压得久了会怎么样，当这个地方有阻塞的时候你就去压，但是这个地方现在压了通了，他没有感觉的，你去压他也无所谓，我自己膻中开始的时候压了三年，这个三年压下来我由一个个性内向的人变成一个开朗的人，为什么压了三年它变了，以前不懂，我也不知道压膻

中会变，我自己并不知道的，我只是因为书上看了压膻中，我就每天每天晚上压早晨压，压压压我的个性变了，现在我理解心脏外面有脂肪困着的时候，这个人的心一直展不开，就很压抑，所以凡是有忧郁症的人一定要压膻中，三年压下来我变了什么地方？我说几个例子你们就知道，以前我先生和我吵架，他给了我一句话：三个拳头打不出一个闷屁。就是你吵翻天我还是看看你，我不会说一句话，初中念书第一学期念完，第二学期后面的同学说“你们看你们看，这个哑巴又来了”，我知道他们在说我，因为一个学期我没有开过口，所以穴位不在乎压多压少，因为它本身并没有要求你拼命去压，有感觉你就压，没感觉不需要，而且压这个东西很兴奋，一定从里面压，老实说心脏问题修理光一个心脏二斤半三斤半要三年，三年才能从里面压到外面，其他的地方你不需要急着去压，而肝脏的修理从脚指头往上修，修到大腿这个地方的话，大概要三到五年，即使你有意识地去压，所以有的地方压不通的，结果呢就是痛的地方你就去揉啊揉去捏，不痛的地方不需要去压它，因为你刻意地启动它，它也不见得会睬你，人有自己的主张的，你只能因势利导顺其自然，跟着人体走，而不是要你去左右人体。

（掌声）

任离：OK，那位小姐，戴眼镜的，我们再给三个提问好不好，因为时间已经到了9点零3分，我真紧张啊。

听众3：谢谢陈老师，我有两个问题，一个问题是帮大家问的，第二个为我自己问的。第一个问题请问您能公开您的邮箱吗？

陈玉琴：邮箱网上本来就是公开的。

听众3：有的是吧？那什么情况下，因为你的精力和时间是有限的。

陈玉琴：但是问题是邮箱告诉我，我也还是这几句话，你看最常回答的邮箱是，如果是癌症的人来的，第一世界上没有肺癌，人体不会让自己有肺癌，是情绪造成，去压心包压心经。第二，所以其他的问题比方说妇科问题、月经问题呀还是去敲胆经、去睡觉，不会生育、孩子念书念不好，说过来倒过去有的时候我觉得我真的是罗嗦的老太婆，因为我总共就那么

一点东西，而且压箱底的东西都出来了，我现在看到你的血是不够的，你的嘴唇太红，你的肤色太白，所以你睡得比较晚。

听众3：对，我准备11点之前睡觉。谢谢老师。还有一个问题，就是我一个家人刚刚做了一个心脏的手术，比那个严重一点，是主动脉夹层的一个带膜支架，以前我有帮他做这种指压，但是现在我不敢做了，我还可以帮他做这种比如说按指吗？

陈玉琴：他当初为什么要去做？什么不舒服？

听众3：他是主动脉夹层撕裂。

陈玉琴：他当初什么不舒服，写邮件来也好，看中医也好，你要的是什么，不要用西医的名称来说话，你要说你有什么症状，有什么不舒服，比如说晚上不容易入睡，比如说我胸口痛或者肩胛后面痛，因为心脏问题的话大部分是这种现象。

听众3：对，是由高血压引起的。

陈玉琴：多少，上面多少、下面多少？

听众3：高的时候曾经180—200。

陈玉琴：要说一组，一组一起说，上下。

听众3：有120—180。

陈玉琴：那么这是情绪造成的，所以血压高的人低压大于70、75，那么你现在120，减掉70，留下50，180减掉50，130，70到130谈不上血压高，所以他这是情绪造成的，那么情绪会造成这么大波动的人他有两个因素，一个他有心脏问题，遇到问题情绪很容易往上涨，第二个这个人恐怕肾气还不够。

听众3：对。

陈玉琴：他的头发会比较软，他的大腿会比较粗，这样的话肾气制约不住心脏，水火不能共济，那么你需要帮助他的，他那个支架即使搭了以后他将来心脏问题还是会不舒服的，你要做的是什么？看人的眼睛的内角，当眼睛的内侧是红的时候，血丝怒胀的时候，是心脏事情，小肠问题，看他的舌尖，舌尖前面越是颜色红，绛红，纹越粗，那么你需要压的是心脏积水和心包积水，所以我的邮件就是去压心包经和心经，刮附件，附件就是怎么怎么去压，就是这样子。

听众3：所以还是可以继续？

陈玉琴：但是压并不要让他压得很重，压这个东西是手这么搭着，我也不是说完全没有力度，但是这个力度真的就是这样，并不是这样用力的啦，最起码海绵，你搭在海绵上面它不会凹陷下去，这个力度就这么一点力度。

听众3：谢谢您，非常感谢！

任离：今天很踊跃，来给前面这位小姐。

听众4：陈老师，您好，我现在是一个9个多月孩子的妈妈，就是小姑娘她经常眼袋这个位置会发黑，请问一下您这可能是什么原因？

陈玉琴：你孩子几点睡？

听众4：她之前睡得比较晚，最近一个星期我给她调到七点钟。

陈玉琴：几点睡？

听众4：9点。

陈玉琴：9点睡，9个月的孩子9点睡，你出生的脐带有绕颈吗？

听众4：没有。

陈玉琴：有黄胆吗？

听众4：没有。

陈玉琴：有便秘吗？

听众4：没有。

陈玉琴：因为孩子这么小的话，会有黑眼圈。

听众4：对对对，下面经常发暗，像这几天好象调整一下，觉得睡眠好一点的话，颜色又浅一点了。

陈玉琴：现在的孩子出生了以后会打腮腺炎疫苗，腮腺炎疫苗受到伤害的是肾，人体本来在自然界都会受一次腮腺炎病毒的感染，这是必然的，但他打疫苗了以后，剂量有的时候可能和孩子不匹配，你的孩子除了肾脏问题之外，你现在看不到了，现在她小便有泡的啦，那么她还有一个什么现象呢？心肾不交，你去压她什么，去压这个前面的肾经，去要一个经络图，最好是经络学上面的经络图，因为和买的那个小人不一样，这个前面加脚跟后面用手去搭在那里，这三个手指每个肋骨间隙。

听众4：肖人生（音）的那个书那个经络图可不可以？

任离：肖人生（音）有一个专门少儿经络图。

陈玉琴：我告诉你他是一个骗子。

听众4：陈老师，再就是像这样小的小孩日常要让她体格比较健壮的话，还可以经常给她按摩哪一些经络？

陈玉琴：人，孩子到老人，要的都是血，血的来源是自己造的，要得就是睡眠的时间，要的就是营养的吸收，你的孩子大便怎么样？

听众4：她之前经常容易拉肚子，最近我坚持给她吃药好象吸收能力强一些。

陈玉琴：她经常拉肚子是水泄吗？

听众4：严重的几次有水泄。

陈玉琴：她有心脏问题。

听众4：您看怎么办呢？

陈玉琴：压心脏的点，我会把压心脏的点给她。

任离：有兴趣的同志们尤其是妈妈们可以加入我们的QQ群，然后我到时发给你们。

陈玉琴：你压的时候，孩子压的时候就点在那里就可以了。

听众4：不需要再加力就点在那个位置？

陈玉琴：就点在那个要点上面。小孩子要压个20分钟左右，压了以后呢，小孩尤其这么小的小孩最犯忌的是两件事，一件是晚上睡得晚，因为小孩需要大量的造血时间，睡得晚他造血时间不够，一个就是营养吸收，拉肚子对孩子的伤害远远的超过大人，所以你这样以来的话，一直拉肚子的话她就拉下了，所以你要做的事情不让她拉肚子，造成孩子拉肚子的水泄的大部分是火克金，是心脏有火，肺又是外邪造成的，那么你要压的是压肺经点加心脏的

几个要点，这样的话她能够睡得着，吃得好吸收好，胆经手这么去刮刮他指甲，小孩子帮她捏捏，看好她的大便要求是成型沉下去，粘膜要细腻。

听众4：像这种按的频率是每天都给她按？

陈玉琴：她睡着了你手搭在那里，她睡了你就搭在那里，她就越睡越香，心火下去了，她也就不容易火克金了，所以你孩子应该有过脐带绕颈。

听众4：在肚子里的时候是不是有一圈。

陈玉琴：对呀，她有脐带绕颈。

任离：好，谢谢这位代表妈妈的。来后面这位女士。

听众5：陈老师好！我想问一下白头发的原因，还有他分布在头的不同点是代表了什么？

陈玉琴：血少的人大部分是胆汁分解不够的人，当他血上升了火就会下降，火下降了以后反而头发会白得反映出来，头发白的越厉害的人，但是将来还是会黑回去的，我遇到过45岁头发全白，两年半三年不到他头发就黑回去，但还是花白的，但是基本上全黑了，第一次见面这个人说“你看我是什么病？”他是个男生，他逗我，我也逗他，我说“我看你是怕老婆”，一个45岁的男人头发全白没有一根黑头发，他的性生活能力早就没有了，所以这样的年龄的人你说他不怕老婆吗？那么三年不到两年多我看到他老婆和他的时候，我又逗他，我说我看你现在不怕老婆了，他说对，现在不怕了。所以头发白，少年白实际上都是从小胆汁分解不够，但是前面火重的时候他会气顶在那里，当他血上升火下降的时候，他反而白的颜色反映出来了，所以你要走的路是继续往前走。

听众6：我问一下秃头秃发的问题。

陈玉琴：前面秃是生闷气，头顶秃是生的怒气，头顶还会拱起来，这对于人生将来都不好的。

听众6：怎么还能长出头发来吗？

陈玉琴：血上升气下降，头顶会变平，然后慢慢地发根也会长很细细的毛毛，现在的头发是可以种的，但是你现在如果气很盛的时候种不活的，就是当你血上升气下降了以后去种就可以种活，可以帮助的。

听众6：也就是说也不能自己再长出来了？

陈玉琴：自己长的是很细的。

听众6：我是帮别人问的。

任离：最后一个问题，最后面那位女士。

听众7：陈老师，如果要按膻中穴一次要按多长时间？一天按几次？

陈玉琴：我相信一个什么，以前毛主席语录里面有这么一句话“伤其十指不如断其一指”，就是你要按的话，一个点让他痛，膻中这个穴位可以花时间按到它透，什么叫透？按在那边不要一会按10分钟一会按5分钟，按就半个小时以上，半个小时以上要按到什么层面？按到觉得自己的胸口的气松了，或者按到能够在腹部听到流畅的流水声，那么你坚持这样做的话，那个心口前面自己摸一下，有的个性偏内向的人，自己中间这个骨头上会有脂肪层的，这个脂肪层压压压，压了脂肪全部会没有了。

听众2：我补充一下，我可以把气运到膻中穴，然后碰到背后的下肢穴就是用运气这个方法可不可以代替？

陈玉琴：这个我不太懂，而且我很怕运气，为什么呢？因为有的时候气血水平本身不够的人，运气会容易岔气。这个我不理解，所以我没办法加以评论，但是我总觉得我自己比较安全。

听众8：腋下的淋巴这个地方经常会发炎是怎么回事？然后如何去防治这个问题？另外，刚才我在听您在讲淋巴的问题特别是排气这个有声音是和肠道有关系，我是第一次听说，所以我对这个东西不是很明白，我想请您解释一下。

陈玉琴：你再重复一下？

听众8：我是说我经常会两个腋下好象是有淋巴发炎肿大会有点疼，有的时候会疼。

陈玉琴：会疼出来。

听众8：会疼，但是我不知道为什么？

陈玉琴：腋下这个地方是中医的极泉穴，极泉穴是心脏的一个小穴，这个地方凡是你现在说的淋巴用的是西医的说法，其实我把它看成是脂肪。

听众8：您一说我确实心脏有问题。

陈玉琴：那么你怎么办呢？把手去搭在这个地方，他不是痛吗？痛出来的时候是你心脏里面有积水的时候，其实你这样压着它，你会觉得心脏很舒服的，压5分钟以上这个水就开始动了，我们这里没有地方可以躺下，否则你压着它，心脏里的水就往外走，你就会觉得好象很轻松了，这是心脏的问题。

听众8：我是心脏问题，我确实是心脏不好，我的主要毛病是高血压加心脏病，心脏是属于早搏。

陈玉琴：早搏不是心脏病，早搏是心包病，早搏是心脏问题的人情绪容易激动，遇到事情烦，那么他就会生气，生气了以后白血球上升，才是造成早搏的原因。所以压心包压心脏你这两个问题都过去了。

听众8：那么我现在就是西医去检查的时候，心脏已经在肥大。

陈玉琴：那你积水很严重了。

听众8：就是积水的问题？

陈玉琴：对，你可以过来吗？我要看看你的舌尖，中医“舌为心之苗”，你是右心脏不好。

听众8：后背经常会很紧的。

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循经指压疗法 循经指压疗法 陈玉琴 循经指压疗法 1 自序 我没有进过医学院，更没有学过解剖学。我是一个自学中医的人，思考问题本着简单化和直 观的原则。《循经指压健康疗法》就是我二十年实践的心得体会。愿以此作向资深的中医师请教， 尤其是中医大的教师，如果你们觉得有用，我将感到无比高兴。也希望能为关心自己健康的人们 提供一种选择，或许循经指压能够为您提供一种掌握健康主动权的操作方法。《循经指压健康疗法》 基于如下结论： 人要健康，只要血多。要血多，只要早睡加敲胆经。早睡是造血时间的保证。人并非二十四 小时都能造血，古时候的人都是日出而作，日落而息，人体造血是有特定时段的，这是天人相应 的结果，是不能任意改变的。 一、经络只不过是五脏六腑的通道。症在四肢五官，病在五脏六腑，所有的症都是内脏问题 在体表的表现。

二、指压。推拿。针。灸。拔罐。刮痧都不治病，只不过是疏通经络，经络疏通了人体的一 些症状也就随之减轻或者消失了。 三、人体的病是人体自己修复的。 四、敲胆经是造血材料的准备。 五、脂肪不是营养过剩，脂肪是人体能力不够时排不出去的垃圾，那个脏器能力差，那个脏 器的经络外面堆的脂肪就厚。 六、人体健康与否取决与人体总血流量的多少，血色素只是代表一滴血里红血球所占的比例 而已，血色素及格与否并不能证明人体维持生命所需的血液总量是够还是不够。 七、西医的不治之症并不是病，而是人体对于身体出现缺陷时的补救措施外在的表现。癌细 胞不是人体的敌人，不是变异，是人体能力不够时生产的残次品。当人体能力恢复时，人体会生 产巨噬细胞清理这些不及格的产品，重新生产正常的细胞来修复被破坏的组织。癌细胞虽然是残 次品，但它对人体是有帮助的，就象穷苦的人，衣服撕破了，他没有同色系的布和线来补他的衣 服，只能有什么补什么上去，虽然不好看，但能穿，人体的组织遭细菌病毒破坏后，残次品的癌

陈玉琴老师健康讲座

陈玉琴老师讲座视频：https://www.wendangku.net/doc/c56647539.html,/viewthread.php?tid=6175&ext ra=page%3D1 本文,是从网上整理的陈玉琴养生之道的文字版,是从她多次演讲中整理出来的.小标题是本站加的.这是目前网上能找到,最全最详细的陈玉琴养生资料. 上海国际知名自然疗法指压大师陈玉琴40岁生下一个儿子后，觉得胃不舒服。做了胃检，竟被医生告知患上肠上皮化生细胞低分化，即胃癌。她听后，心马上沉下去。因为不相信西医的疗法，她自己钻研中医，后来无心插柳自己按穴位，反救了自己一命，并开启她对中医的兴趣，一直助人到现在。她说，那时儿子是她最大的力量，再辛苦她都要活下去。二十多年过去了，她没再做检查，也不曾踏足医院，健康 地活著。 现年63岁的陈玉琴老师，诉说这个自己按穴自救的经历后，笑问记者：“是不是很神奇？”记者点头，但中医的奥妙其实就在这里。20来岁时，她也曾患过胆疾，胃常常不舒服，没有运转能力，一吃油腻的食物就吐。有次朋友硬要请她吃冰淇淋，盛情难却，她吃了后有苦自知。“我就拼命地吐啊！吐出大口大口的

水。冰淇淋甚至结成硬块哽着喉头，吐了好久才吐出来。朋友看了不敢再叫我吃冰淇淋了。” 胆积沙患胃炎 那时她看了中西医，被告知是六脉俱虚，身体虚弱，西医则让她服食胃药，但情况并不见好转。后来，她遇到一个老中医，诊断是胆有问题。于是陈玉琴告诉为她诊治的西医，医生不相信，让她照了胃和胆的X光。结果发现，她的胆确实积了很多沙，并患有浅表性胃炎。医生无话可说，同意转方，这件事也 让她开始不相信西医。 “转方之后，我的情况便慢慢好转起来。生病期间，我反而胖起来，这是因为身体的垃圾排不出去，结果 堆成脂肪。” 两度人生考验 经历了一次病痛，陈玉琴总算走了过来。可是，没想到更坎坷的路途还在后头。40岁时，她终于生下一个儿子，这原本是非常兴奋的事，但她却发现自己的胃不舒服。她马上到医院做了胃检，她直言那过程是很不舒服的侵入性检查。拿报告时，她看懂了却不 明白意思。

陈玉琴经络

陈玉琴经络 第一部分文中提到的各个方法的具体操作方法 第一节、敲胆经 方法:身体平坐(坐在床上或者椅子上，保持一定高度使进一步操作方便即可)，将一条腿搁在另一条腿上面，用自己的拳头从屁股开始敲，沿大腿外侧一直敲到膝盖，另一条腿也是这样，每次敲时要一下一下来，不要太快，不需要要很用力，把自己的手举起来，随势下降敲打就可以了，大概100多下就可。每条腿每天敲两分钟左右就够了，敲的时间自己决定，目的是刺激胆经，使他的胆汁分泌好一点，从而让人体吃下去的食物得到最好的吸收，为人体造血准备足够的材料。注意事项:1、老人敲胆经不要敲得太多，因为血升得太快人体的调节也会快，这样比较不舒服。2、怀孕的人不能敲，也不能让孕妇有痛感，会对宝宝有影响，胆可以轻轻地拔罐，当然不允许拔出红的印子来，如果脚有水肿，可以把手指放在肾经经络上，用冥想的方法让水退下去，或轻轻的在上面动来动去，总之不能让孕妇有痛的感觉。 第二节、敲肝经 现象判别:晨起会有天旋地转的现象应该责之于肝，你自己摸一下头顶百会穴部位的温度是不是比头部其他地方热，看一下自己早晨第一次的尿是否比较黄，号一下自己左右手寸关尺的脉，是否左手中间的脉比较强，如果是的话，请压你的肝经。 方法:大腿上，肝经集中在大腿的内侧;操作时一是可以采用平坐，一条腿平放在另一条腿上，从大腿跟部一直敲打到脚部;或者平躺在床上，一条腿伸直，另一条腿向内弯曲，然后请人帮忙敲打;每条腿三到五分钟。或用真空拔罐器拔罐来替代。

注意事项不要象传统的拔罐那样拔罐，罐留在皮肤上的时间最多十到二十秒，甚至罐上去就拿下来。只要皮肤有一点红色就可以了，千万不要拔出红印子，沿经拔，可以三次或四次。 第三节、敲胃经 方法:大腿部胃经络，敲打大腿的前表面(平面);另外可以晚上睡觉时，放双手在胃部做顺时针转动，意念留在胃部，做十分钟。 第四节、敲心包经 方法:先压脚跟外侧昆仑穴(脚掌上面外测那个突出的骨头的后方窝里就是);你认真去找，很痛的点就对，不用很用力，但要时间长一点，每个脚跟压二分钟;然后平卧，用你的手指压在两乳连线的正中膻中穴，静静的冥想这一点，十分钟左右，如果你无法集中你的注意力于这一点，那么你就坐在一个桌子的角上，让自己的膻中穴(即两乳连线的正中点)顶在桌子尖上(只要顶在那儿有感觉就可以了)，人可以趴在桌子上假眠十分钟。这样心包的积水就会减少。小木棍(或者老头乐)是作为工具而已，长短无所谓，你自己拿着方便就可以。 心包经络还包括其他的一些穴位，例如天池,曲泽,内关,大陵,劳宫穴 注意事项: 心包经应该是两边都要压，压时要得气，不要太快，因为我们是要通过每一点传到心包上，使心包上的积液，脂肪逐步排除，让心脏的搏动力增强，压时可以在腹部听，开始可能什么也听不到，但时间久了或压了几次后一定能听到流水声，声音也会由浑浊不清到清楚，甚至会很大声。开始每晚睡前做半小时。等到心包经压起来的水声比较流畅时，可以每周做两次，情况改善后，就可以随意了。可以先选一些穴位来做，如，膻中穴(是心包的募穴，在心包经别上)，天池，曲泽，内关，大陵，劳宫穴。以后再沿心包经别，心包经一路一点一点指压下来，所以我的推拿是有点特别，我是坐在那儿慢慢地压，每次要一个小时以上，但每次有一到二条经是重点，其他只是招呼一下，实际上，人体也不会乱弹琴的，它每次

陈玉琴问答录(从头到脚版)

头脑发张（头晕） 头脑发涨的话,一是心脏或心包有积水,二是头部与肠胃对应的地方有积水,所以你的头皮摸上去是软软的,压心经或心包经,再用你的双手指甲去掐自己的头皮 , 有一点力度,但很慢很慢地在头皮上操作,把整个头皮都压到家,压到头皮变硬就好了。但我想你也常有生气的情况,否则没有你说的症状 . 良性脑膜瘤 关于你的良性脑瘤 , 不知道我说的话你信不信 , 那是可以在身体往健康路走的 过程中完全消失的 , 所谓良性脑瘤只不过是人体来不及排除的废物 , 当你人体的能 力不断上升时 , 人体会去做他应该做的事的,你自己摸一下自己的脑袋,会发现有的地方头皮比较厚,有的地方头皮就比较薄。而你有脑瘤的部位头皮就一定比较厚，最简单的方法就是直接压那部分头皮,一段时间压下来头皮薄了,你的脑瘤就不存在了。如果你没有胆量直接压头皮,就先敲胆经,抓好造血时间的深度睡眠( 可以先睡 , 再起来学习), 经常压一点心包经与脚跟外侧的昆仑穴,可以的话再压一点膈俞穴与太冲穴( 我 相信象你们这样的情况在生活中一定会有一些生气的事情发生,压膈俞与太冲可以帮助你把气排除出去,这样人体就不会太累了)。人体的血上升了,气也利顺了,你再压压与你的脑瘤对应的经络,脑瘤同样会没有的,当然你要告诉我,当时检查出来的脑瘤位置在头部的什么地方。我才能告诉你应该压什么经络。 掉头发 你老公掉头发是气太盛的关系，压太冲，膈俞，加喝一点青陈皮煮的水帮他破气与理气，告诉他不想秃头，最好别再生气了。 眼皮跳 你好，眼皮跳与小肠关系较密切 眼冒金星 飞蚊症的问题在肾,看自己早晨第一次小便是不是有泡,第二看自己的牙龈是不是有两 种颜色 , 近牙齿的比较粉红 , 低下的比较深色 , 是的话 ,那是人体在进入肾脏某部分的修理 , 沿着肾经去找对应点 ( 自足走胸 )+ 腰部的京门穴。指压只是疏通经络 , 帮助人体而已，真正的好是人体自己修理好。 如果牙龈还在收缩状态，那是不易好的，要去敲胆经适当早睡养血提升人体自身的能力，或适当减少工作量。 近视 人体为什么会近视。肝血少，眼球收缩，眼睛的曲率改变。造成近视的时间大部分在孩子成长发育阶段 ---- 孩子生长发育阶段，人体的能量总是不够，为了确保孩子的发育，人体会放弃很多，肝血少的孩子就易近视。近视会不会终身不愈 ---- 不会，

李可讲座：中医养生

李可讲座：中医养生（文稿） 李可谈中医养生（杜少辉整理） 时间：2007年6月2日下午3点 地点：深圳市图书馆五楼报告厅“深圳市民文化大讲堂” 主持人：欢迎各位光临我们“大讲堂”，先按照惯例请把手机打到无声状态。 观众朋友你们好，欢迎光临深圳文化的讲堂，我是主持人陈晗。一说到中医，我们就会想到中草药，针灸按摩。想到在得了一些疑难杂症就去找中医慢慢去调理。但是在现实生活中，我们如何用一套行之有效的手段，用中医的手段去养生呢?我们今天非常荣幸请到中医专家李可先生，为我们讲述中医养生，大家掌声有请。 来看一下李先生的简历：汉族，山西灵石人，生于1930，毕业于西北医专文学部，逆境学医，经全省统考获中医大专学历，曾任灵石县中医学院院长，中华全国中医协会山西分会会员，中医药研究特邀编委，香港中医药报医学顾问，全国民间医药学术研究专家委员会委员，特邀研究员，致力于中医临床与研究46年，崇尚仲景学说，擅长熔寒温于一炉，以重剂救治重、危、急症，自创方剂二十八首，对各科疑难杂症有独到的救治经验，是山西中医界独具特色的临床专家之一，欢迎您李先生。听说李老师这两天的身体不是很舒服，但坚持给我们讲座，非常感谢您。看您的简历里面，一开始是学文学的，后来怎么转到学中医上了?您当时是怎么去从事中医的呢? 李可：中医我是自学的。当时有这么一个特殊的环境，也有这么一个机遇。 主持人：听说您是对重症的，我网上看资料说一般讲中医都是慢郎中么，中医是慢慢调理，但是您对这种疑难杂症的治疗速度是比较快的，而且用的药剂也非常重，是吗? 李可：其实中医在古代一直是擅长治重疑急症的，说中医是慢郎中是一种误解。 主持人：是误解啊。那接下来有请热烈的掌声欢迎李先生讲今天的主题“中医的养生”。（掌声……） 李可：我是在2000年的时候开始来南方，第一次是参加仲景学说研讨会，打那以后每年都来三、四次。其中包括广州、广西的南宁还有好些其他地方。到现在基本上就是七年，基本上每年都来南方。但是我来南方以后，看过的病人大概有一千多人。这个里头有一个很特殊的现象，如果从中医的六淫来分类就是风、寒、暑、湿、燥、火，那么我所看的病人阳虚寒湿证的十之有八九，而阴虚火热证的百不见一二，一例都没有遇到过。南方气候特别热，一般人讲，有夏无冬，这么酷热的气候，人们在这样的一个气候竟然没有一个得火证、热斑点，或者阴虚证，这个事情让我非常惊诧，不理解。 所以从2000年开始，我就注意观察南方朋友们的生活习惯。就开始寻找(这些病证)根源，在我的观察当中发现：第一个问题就是普遍大家都使用空调，空调是一个现代科学的一个发明，若说它的利和弊，我看弊多于利。因为这个，造成了很多人为的空调病。有以下这种表

陈玉琴简单诊病方法

陈玉琴简单诊病方法 1、肾气不够，就会有黑眼圈。 2、肾主骨，关节变形是肾脏能力不够的表现。 3、头部会出汗是因为心包有积水。 4、右腮与脖子间有脂肪囊肿可以是大肠的病灶，也可以是胃的病灶。 5、左下嘴唇肿胀是胃经路过的地方，压胃经与左边的肝经应该会有帮助。 6、上嘴唇的颜色由深变得较浅的时候，那个人就没有血管破裂的危险了。 7、身上有白斑是长期不愉快造成脾大虚，进而土克水。 8、唇淡的人血是少得很厉害很久的人。 9、有肝掌的人一定是阴虚火重的。 10、静脉曲张是因为血管得不到足够的养分，敲胆经一段时间后，血管养分够了，自己就会恢复的。 11、双手的无名指会抖就是肝缺血。 12、肛裂是阴虚火重的人才会有的问题。 13、脸黑，肺气就很差了。 14、从小到大做梦就是说是个会生气的宝宝，肺气不够制约不住肝脏，额头两边一定青筋暴露。 15、嘴唇黑脸色白都是血气不足的症状。 16、前额痛与大肠有关，侧面痛与小肠有关，后脑勺痛与肾有关，头顶痛与胃有关，所以压对应的地方也可以消除头痛。 17、眼睛是集五脏之精华，其中瞳孔为肾气所主，黑珠为肝经所主，白珠为肺经所主，视力下降，是肝肾不足的象征。 18、急性牙疼本是阳明经胃火上冲而致，即使有龋齿，也是长期上火没得到调整而致，去胃火，循经指压疗法立见成效，且不容易再犯，不可拔掉做一生无牙之蠢事，极少数属于肾虚牙疼，应对症按压。 19、齿痕是脾虚。 20、脚底出汗是肾气不固。 21、头发中医称为“血余”，这就是说，只有血旺发才能生，所以只有肾强、脾旺，血才能旺，发才能生。 22、人下肢浮肿，严重达到小腹浮肿，小便变少，此为中焦脾胃升降失调，肝气郁滞，下焦肾脏火力下降，不能气化而为，一般由生气或乱用消炎伤肾药造成的。 23、人体的大脚趾会变形是肝脏的血少到不能滋养的关系 24、手掌脚掌会有干热的感觉，就是气血还没有到位的表现。 25、肩膀上油脂过剩，一是因为胆汁分解不够，身体内的油脂含量偏高，二是因为气太盛，才会反映在肩膀上。背上发痘痘是左腿的肝脏热带动了胃。 26、狐臭是一种肺气不够的表现 27、鼻孔周围经常出奇的痒，是胃里有个病灶跟这里对应。 28、打嗝是胃里有病灶，牙龈出血是因为脾不统血，都是因为生气造成的。 29、胖的地方是上身，那说明这人的脾脏比较虚。虎背是心与小肠不好，熊腰是胃与脾不好。 30、身上某些部分发出了很多红色的疹子，用中医的观念来看是脾湿。 31、皮肤干燥是肺气还不足的关系。 32、头发容易油是因为胆囊不好肝脏不好（肝热的人爱吃油腻的东西，而胆汁分泌不够，油脂不能分解，造成血液里含油量过高，肝热的人气盛，油就带到头上去了）。

首先要感谢指导老师的悉心指导我们完成研究虽然在大四...

謝辭 首先要感謝指導老師的悉心指導我們完成研究。雖然在大四上學期時，楊雅惠老師因為待產必須請假而由葉玉賢老師接續指導，但是我們都很感謝每一位老師的指導。感謝楊雅惠老師從選擇研究題目到決定研究題目的指導；感謝葉玉賢老師從論文撰寫、文獻探討、研究設計到最後的統計分析，一路的細心指導，還在百忙中能撥空閱讀我們的研究，給予我們寶貴的指正及建議，不但讓我們更清楚自己的方向，更使我們的研究能更加善。 感謝崑山科技大學幼兒保育系的老師們在求學的過程中給予我們的指導，讓我們在撰寫論文時已具有相關的基本能力，所以在閱讀的時候或是撰寫論時都可以順利完成。 還有最重要的是要感謝台南縣市七所國民小學願意配合我們，提供場地、時間以及國小一年級的學生讓我們做施測，使我們可以順利的取得樣本完成研究。在施測的過程中所造成的不便以及困擾，感謝學校和老師的包容，也再向學校和老師再次的說聲：不好意思！ 最後要感謝的是本研究之研究小組裡的每一位同學，感謝大家在這一年當中如此的配合以及努力。在這次的研究中，雖然有許多的困難和無助，但是因為大家的堅持與努力，我們都可以一一的克服。 最高興的是我們還是順利的完成了這次的研究，感謝大家的支持與努力！謝謝大家！ 婉甄玉琴宓芯珮嵐姿誼謹誌 九十五年一月 於崑山科技大學幼兒保育系

國小一年級學童情緒智力、依附關係與學校適應之相關研究四幼四A 杜婉甄陳玉琴呂宓芯廖珮嵐李姿誼指導老師：葉玉賢 中文摘要 近日媒體報導，時常看到因無法適應學校生活的學生選擇以自傷或自殺來解決問題，不論是因不滿課業表現的壓力、同儕間的相處問題，亦或是因為無法認同老師的管教方式等，這都顯示出新的一代已經越來越無法適應學校的生活。尤其是對於剛從幼稚園畢業的孩子，面對的是和以往完全不同的學校生活，在歷經人生的各個階段的轉換，都會有適應的問題產生。 尤其是對於剛從幼稚園畢業的孩子，面對的是和以往完全不同的學校生活。對孩子而言，將面對與之前截然不同的課程內容，午休不再能躺著睡覺、老師任何事情不在照顧的無微不至及必須乖乖的坐在椅上整整四十分鐘聽課等等的，這些的轉變對孩子來說何嘗不是一種嚴格的考驗，將會影響到學童在學校的表現以及態度。 本研究旨在探討國小一年級學童情緒智力、依附關係與學校適應之相關研究。研究樣本以台南縣市地區公立國民小學一年級學生為研究對象計722人。研究資料以問卷調查法進行蒐集，之後以斯皮爾曼積差相關考驗及二因子變異數分析等統計方法進行資料處理與分析。研究所得結果如下： 一、國小一年級學童的情緒智力越高者，則其學校適應狀況越好。 二、國小一年級學童的依附關係越高者，則其學校適應狀況越好。 三、國小一年級學童的情緒智力越高、依附關係越好者，則其學校適應狀況越好。

99%的人都不知道...人体自愈的秘密!绝好的文章!

99%的人都不知道...人体自愈的秘密！绝好的文章！ 人体自愈的秘密 认清人体真相，告诉你医院里的医生不会说的秘密，从此自己诊病，开启人体自愈机能，不必再往医院跑。 一、人要健康,只要血多 要血多，只要早睡(每天10:30以前/成人)加敲胆经(大腿外侧各100下/每天)。

早睡是造血时间的保证(人并非二十四小时都能造血，古时候的人都是日出而作，日落而息，人体造血是有特定时段的，这是天人相应的结果是不能任意改变的。 敲胆经是造血材料的准备(现代人不缺营养,但胆汁分秘普遍不好--原因后面再讲). 二、症在四肢五官，病在五脏六腑 所有的症都是内脏问题在体表的表现(近视眼---肾水不足以涵木，中耳炎---小肠有细菌感染的病灶，五十肩---大肠有细菌感染的病灶，香港脚是胃有细菌感染的病灶等等)。 三.脂肪不是营养过剩 脂肪是人体能力不够时排不出去的垃圾,那个脏器能力差,那个脏器的经络外面堆的脂肪就厚。 四、血色素的及格并不代表身体素质好坏 血色素的及格与否并不能证明人体维持生命所需的血液总量是够还是不够，血色素只是代表一滴血里红血球所占的比例而已，人体健康与否取决与人体总血流量的多少,现在没有这样的指标,也没有检测的方法,但中医通过望证是可以了解的。 人体总血流量够的最低标准 1、血能進肾脏过滤,每天早晨起来的第一次小便一定是黄色的，

2、血液能進肝脏進行清洗,手上的血管不仅看得见,而且颜色是浅绿色的， 3.指甲不仅有月芽,而且有横向的条纹(这意味著你的免疫系统在工作---详细有机会再说)。 五、老化的血管是可以逆转的 血管老化是因为血里的垃圾推积在血管，是因为人体血液总量不够时，肝脏不清洗或清洗比例不够时，血就变得越来越脏，当人体的血液总量回升时，清洗的工作会重新启动，原来沉淀在血管里的垃圾同样会被带到肝脏進行处理，问题是这时候的检查指标都不可能符合目前西医设定的标准。 六、癌细胞不是人体的敌人 癌细胞不是变异，是人体能力不够时生产的残次品，当人体能力恢复时，人体会生产巨噬细胞清理这些不及格的产品，重新生产正常的细胞来修复被破坏的组织，癌细胞虽然是残次品，但它对人体是有帮助的，就像穷苦的人，衣服撕破了，他没有同色系的布和线来补他的衣服，只能有什么补什么上去，虽然不好看，但能穿。人体的组织遭细菌病毒破坏后，残次品的癌细胞修复了组织，使人体不会因为失血而死亡，他是人体无可奈何下的产物，对人体是作出贡献的。 七、糖尿病不是病 糖尿病是人体为了自救而采取的应变措施，就像一户人家,当他的经济不能支持他的生活开支时，他会变卖他的家具来支撑他的生活，当人体维持生命的能量不够时，人体就会分解自己的肌肉为糖分来维

陈玉琴问答

陈玉琴问答内容整理 中医世界│首页目录 陈玉琴的故事 请先打开→→经络图或经络动画 一、一式三招 1.原理 　〈1〉人为什么会生病？〈2〉为什么敲胆经？〈3〉为什么早睡？〈4〉为什么压心包经？〈5〉陈玉琴的健康观 2.方法 3.注意事项 　〈1〉敲胆经〈2〉压心包经〈3〉怎样观察人体状况 二、循经指压 1.压肝经 2.压其它经 三、常见病治疗 1.五官科 　 〈1〉口腔溃疡〈2〉口臭〈3〉牙痛〈4〉舌头两边发泡〈5〉鼻炎〈6〉流鼻血 〈7〉咽炎与视网膜炎〈8〉扁桃腺炎〈9〉近视与远视 〈10〉眼睛很痒〈11〉耳朵发胀 2.内科

〈1〉头痛〈2〉偏头痛〈3〉头晕〈4〉眩晕〈5〉中度抑郁症〈6〉发烧〈7〉风 寒〈8〉咳嗽〈9〉乾咳无痰〈10〉小孩易感冒 〈11〉腹泻〈12〉便秘〈13〉内分泌紊乱〈14〉早搏〈15〉心肌缺血〈16〉高 血压〈17〉血脂高〈18〉血小板少〈19〉贫血〈20〉哮喘 〈21〉胆囊切除〈22〉胆结石〈23〉帕金森氏病〈24〉腰酸〈25〉前列腺炎 〈26〉尿失禁〈27〉糖尿病〈28〉尿毒症〈29〉静脉曲张〈30〉骨质疏松 〈31〉股骨头坏死〈32〉关节炎〈33〉胃病（烧心）〈34〉胃痛〈35〉脾脏问 题〈36〉肝脏问题〈37〉大三阳、小三阳〈38〉晚期肝癌〈39〉清肺热 3.外科 　〈1〉痔疮〈2〉小臂和小腿肿〈3〉腿痛 4.皮肤科 　〈1〉脂溢性脱发〈2〉白癜风〈3〉寻麻疹〈4〉湿疹与过敏〈5〉皮肤痒〈6〉香港脚（水泡型） 5.妇科 　〈1〉乳腺增生〈2〉阴道炎〈3〉宫颈糜烂〈4〉月经异常〈5〉痛经〈6〉血崩体虚〈7〉输卵管堵塞〈8〉卵巢囊肿与子宫肌瘤〈9〉子宫囊肿 6.其它 　〈1〉一直想睡觉〈2〉睡懒觉〈3〉晚上梦多〈4〉夜里常醒〈5〉打呼噜〈6〉腰酸背痛〈7〉孩子吃饭的时候喜欢喝很多冷水〈8〉爱吃甜食 〈9〉抑 郁〈10〉幻听〈11〉酒精中毒〈12〉谢顶〈13〉打嗝〈14〉眼皮跳〈15〉中年长痘痘〈16〉头发早白〈17〉腿冷与后背冷〈18〉体重 〈19〉减肥〈20〉腋下胀痛〈21〉爱出汗（自汗）〈22〉盗汗〈23〉手、脚出汗〈24〉身热〈25〉喝了水就要去尿 〈26〉14岁女孩，两年前头发在两个月内全部掉光〈27〉指甲 四、血上升后 1.修理肾 2.修理大肠 五、体会 1.望症

陈玉琴+循经指压疗法+敲胆经+按压心包经

陈玉琴循经指压疗法敲胆经按压心包经 敲打和按压两种： 敲：敲胆经只要平坐，坐在一个凳子上将一条腿搁在另一条腿上面翘起二郎腿，用用自己的拳头自由落体的敲打就够了，不用太用力，也可以用棍棒来敲。从屁股开始敲，沿大腿外侧一直敲到膝盖。反之也是如此，每条腿每天敲两分钟左右就够了，敲的时间没有关系，因为目的只是刺激胆经，使他的胆汁分泌好一点，让人体吃下去的食物得到最好的吸收，为人体造血准备足够的材料。 按：按摩心包经是巡经按摩，不一定要找到正确的穴位，只要沿着这条线一点一点地按过去，每个点以痛为标准，凡是按到痛的点就要按到他不痛，不痛的点按到了就过去，按摩基本上都是从胸到手。可以先选一些穴位来做，如，膻中穴(是心包的募穴，在心包经别上)，天池，曲泽，内关，大陵，劳宫穴。以后再沿心包经别，心包经一路一点一点指压下来。按的关键是要按下去的，这一点一直能通到心脏里面，每一点按下去的时候力往里透，所以要时间长，而不是很重，这样才能得气。最好用听诊器放在腹部听，每一点按下去能听到声音就是成功了。心包经应该是两边都要压，压时要得气，不要太快，因为我们是要通过每一点传到心包上，使心包上的积液. 循经指压疗法 脂肪逐步排除，让心脏的搏动力增强，压时可以在腹部听，开始可能什么也听不到，但时间久了或压了几次后一定能听到流水声，声音也会由浑浊不清到清楚，甚至会很大声。开始每晚睡前做半小时。等到心包经压起来的水声比较流畅时，可以每周做两次，情况改善后，就可以随意了。 这里所述推拿是有点特别的，要坐在那儿慢慢地压，每次要一个小时以上，但每次有一到二条经是重点，其他只是招呼一下。 选好操作的时间 实际上，人体也不会乱弹琴的。它每次一定有一个主要问题，而问题所在的地方就是我们要压的地方，也一定是最痛的地方，因为那里有积水。只有有问题的地方才会有积水。所以会号脉判断就比较容易，不会的话，一是根据主诉不适。二是去找痛的地方，反过来进行诊断。人体的血在一日之中的流注是每个时辰一个脏或腑，二十四小时一个循环，所以血管在手背上的情况就会有不同。这里说的要观察自己的血管变化是指同一个时间的血管情况，譬如每天清晨起床前看一下自己的血管，那么它一定是一天一天鼓起来，有一天发现自己的血管又看不见了或变细了，那就是人体把外循环累积的血调到某一个脏腑里去了。 为了疗效好可以配合一点时间，人体的血在不同时间是进不同脏腑的，在血流注的时间里压更好。 胆：23：00--- 1：00 肝：1：00---3：00 肺：3：00--- 5：00 大肠：5：00--- 7：00 胃：07：00--- 9: 00 脾：9：00---11：00 心：11：00---13：00 小肠：13：00---15：00 膀胱：15：00---17：00 肾：17：00---19：00 心包：19：00---21：00 三焦：21：00---23：00 人体的血在二十四小时里流注的脏腑是不一样的，如果这样的话，敲胆经最佳的时间是11：00---11：30，压肝经是13：00---14：30。这是十二对时，因为血流注胆的时间是23：00---凌晨1：00，流注肝脏的时间是凌晨1：00---3：00。另外要注意的是我们国家只有一个时区，但因为地方大，所以要做一些调整，上海就好像比北京时间早半个小时。

刘力红讲座

刘力红讲座（ 月30日上午，刘力红教授在深圳特区报业大厦报业会堂举行《中医是如何认识健康与疾病的》的演讲。他用中医经典的原则结合生动的例子讲述了传统中医的许多健康理念，譬如放下压力、按时作息、饮食有节、注意心理调节等，他希望强调的一点是，光知道健康理念没有用，关键在于持之以恒地实行，这才是真正的健康之道。 面对压力学会放下 很多专家学者的研究告诉我们，真正能解决健康问题的不是医学，医学只能解决健康里很小的一部分，大约只占10%。实际上健康是把握在各位自己的手上。 在讲健康和疾病之前，我先讲如何正确面对压力。深圳是一个生活节奏很快的都市，每个人都面临着压力，压力是造成人们健康出问题的一个重要原因。压力怎么解决呢？我想只有一条，就是要学会放下。这个“放下”不是要各位不做事情，而是内心不要去担忧，这叫放下。 我在这里引了成都文殊院的一副对联的上联，上联是“见了便做做了便放下了了有何不了”。我们遇到的事情可以做。做了便放下，不留痕迹。了了有何不了，你再繁忙也不会有压力，这一句讲的是这个意思。当然这需要大家很好地用心去体悟，谈起来很容易，做到这一点很难。 孔子说，君子居易以俟命，小人行险以侥幸。悟通了这句话我们真的可以放下，没有什么了不起。我自己也经历过这个过程，中医要想治好病要冒风险，要担身家性命。刚开始，一旦药方开出去，晚上确实睡不着觉，忐忑不安。后来慢慢想通了，“君子居易以俟命”，“易”是中国文化的灵魂。古有三易：不易、变易、简易。不易就是每个人有相对不变的人生轨迹，不是说你努力就行。 健康贵在持之以恒 健康的方法很多，实际上也很简单都不复杂，关键是要去做。任何一个保健的方法，你只要去做，只要持之以恒那肯定是有用处的。 要讲中医怎么认识健康，最权威的就是《内经》。《内经》说：“上古之人，其知道者。法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”有人说，身体要注意哦，忙过这段时间再说，这就不是道了。持之以恒才能得健康。 再说“法于阴阳”。“阴阳者天地之道也”，古人认识到人类跟天地、自然，乃至跟日月是息息相通的。中医其中一个特点就是整体观。不是说人体是一个整体，而是人与宇宙、人与自然、人与天地是一个整体。在这个整体里面，人必须顺从、效仿这个整体的变化，我们的健康才有保证。 2007-06-11 16:47 避免吃非时令食物“饮食有节”。古人用词用得很巧妙，用了一个“节”。很多 人跟我说，一个晚上要赶三四个饭局，这叫有节吗？“有节”还有一个意思：如果冬天的东

关于2017年茂名市基础教育系统优秀校长、优秀教师和优秀

关于2017年茂名市基础教育系统优秀校长、优秀教师和优秀班主任人选的公示根据茂名市教育局《关于评选2017年茂名市教育系统优秀校长优秀教师和优秀班主任的通知》（茂教人〔2017〕51号）精神，经局组织专家评审和局党组会议研究，确定洪喜亮等265名同志为2017年茂名市基础教育系统优秀校长、优秀教师和优秀班主任表彰人选，现予以公示(名单见附件)。 公示时间：2017年8月29日至9月4日。公示期间，若对公示对象有异议，请电话或书面向茂名市教育局组织人事部门反映。以个人名义反映的提倡签署或自报本人真实姓名；以单位名义反映的应加盖本单位公章。反映公示对象的情况和问题，应坚持实事求是原则，不得借机诽谤和诬告。受理部门：茂名市教育局人事科，联系电话：2278744。 茂名市教育局 2017年8月29日

附件： 2017年茂名市基础教育系统优秀校长优秀教师和优秀班主任名单 一、茂名市优秀校长（30名）： 洪喜亮茂名市第一中学 罗干锦茂名市德育学校 梁耀娥女茂名市低埒小学 梁火清茂名市茂南区第二实验学校 沈永玲茂名市茂南区德育学校 陈春霞女茂名市电白区杨梅寄宿学校 梁永红茂名市电白区小良镇小良小学 许志杰茂名市电白区岭门镇山后小学 林自华茂名市电白区陈村镇镇东小学 郑璇茂名市电白区观珠镇木师小学 潘晓冰女茂名市电白区沙院镇海尾小学 莫乃进信宜市镇隆镇第一小学 肖棋信宜市东镇街道大坡山小学 殷维泉信宜市金垌镇高车小学 高守庆信宜市茶山镇渤中小学 郭维喜信宜市大成镇禄豪小学 陈永生信宜市思贺中心小学 潘飞广东高州中学初中校区 葛耀芳女高州师范附属第一小学 张宗胜高州市沙田第一中学 任进强高州市潭头中学 林国解高州市云潭中心学校 陈伟高州市大井中心学校 黄华广化州市实验中学 黄上振化州市下郭街道中心幼儿园 林雁化州市播扬镇中心小学 文郁化州市平定镇中心小学 陈海英化州市河西街道大坡小学 黄敏化州市杨梅镇大坡菊藩学校 黄华亮滨海新区电白四中 二、茂名市优秀教师（150名）： 市直：

陈玉琴女士问答

陈玉琴女士问答_卵巢囊肿与子宫肌瘤 血上升后,就强化肾脏,经常压肾经,或拔罐.当人体能力达到能化掉大腿内侧的脂肪时,卵巢囊肿与子宫肌瘤都会自行化去.但要提醒大家二件事,一,别的地方的脂肪都是运到膀胱通过小便派出体外,子宫肌瘤是直接化水从阴道排出体外,那时侯会有内裤湿的情况,不用紧张.二,当输卵管开始要通而还没有全部通的时候,已婚的妇女最好避孕半年以上,因为那时侯宫外 孕的几率相对较高.气血不够的妇女,卵子不易成熟.如果肾脏又比较差,那么输卵管堵塞的可能就来了.现在让人体的气血上升,人体的卵子当然也就会成熟,肾的能力不断上升,输卵管就会渐渐通畅,但在要通而尚未全通时.成熟的卵子依然还通不过,而精子是可以通过的.当精子游到输卵管里与卵子结合时.就是宫外孕.大家知道宫外孕是很危险的,为了避免这种危险,有输卵管堵塞的妇女在调整的初期最好避孕半年到一年.一则为了安全,二则为宝宝准备更好 的生存环境 陈玉琴女士问答_输卵管堵塞 输卵管堵塞是因为肾气不足,它属于肾的范畴,人体自己是可以解决的,但首先要人体的气血上升,气血上升后,人体的肾气才会上升,你的大腿应该是比粗的,尤其大腿内侧脂肪一定厚,平时小便声音较轻,当你的血上升后,人体就会自己修理,那时候你会看到自己的小便有泡等情况,再过一段时间(再过半年时间去检查)输卵管的阻塞与粘连就会好了,中医有治而不治,不治而治一说,你人体的气血水平已比较低的了,一个贫困家庭,当他自己的生存都有困难的时候,是否不可能去考虑其它,你需要做的是让自己身体的总血量多起来,有了血就象一个家有了钱,所有的问题才能讨论。 陈玉琴女士问答_血崩体虚 让你家里人帮你用拔罐器拔胆经(只要拔上去就拿掉,沿大腿外侧每天拔三次,不允许拔出红的印子),这样做的目的是让你不累,你只要侧卧在床,一条腿伸直,一条腿曲起来,拔罐的人就能操作了,反正现在是夏天,很方便,一个夏天下来,你的身体就会好很多，自己就有力气敲胆经了. 上面做完了休息5--10 分钟(因为你的血少,所以做完一条经一定要休息一会儿,让有限的 血归位).再拔二次肝经在大腿的部位(人躺在床上,一条腿弯一点,让内侧面朝上就可以操作了).可以把耳朵贴在腹部听听看有没有水声.,如果有水声,可以把八个手指一排放在大腿上,慢慢地来回动,放个一分钟到二分钟.再休息一会儿,就压膈俞(在背上,督脉旁开一寸半与女生胸罩带子相交的地方),压血海(你自己平坐,别人右手按在你的左膝盖上,他的大拇指压住的地方就是血海穴),压三阴交(在内踝上三寸的骨头边上,向骨头方向用力,不要太重的)上面的操作目的,让你吸收好,让你的腰酸改善,让你的血凉下来.如果两三天里感觉良好,就先做二周. 陈玉琴女士问答_痛经 痛经有两种，血虚与气滞，血虚的人可以用热水袋之类放在腹部，疼痛就会减轻，等血再多

中医专家徐文兵系列节目《健康下午茶》

中医专家徐文兵系列节目《健康下午茶》 中医专家徐文兵系列节目《健康下午茶》：喜怒忧思悲恐惊(2013-08-04 06:59:19) 转载▼ 中医专家徐文兵系列节目《健康下午茶》： 徐文兵和阿龙、陈晨新录制的问世间情为何物？《喜怒忧思悲恐惊》系列节目，共10集。 作者：相约315 在相约315 的博客中：找到与“柴米油盐酱醋茶”相关的博文共11篇 https://www.wendangku.net/doc/c56647539.html,/search/search.php?uid=140

1454463&page=1&keyword=柴米油盐酱醋茶 ————————————————————————————————— 徐文兵、阿龙、陈晨: 健康下午茶情为何物第一集情https://www.wendangku.net/doc/c56647539.html,/programs/view/odn7SnssaEo/ https://www.wendangku.net/doc/c56647539.html,/v_show/id_XMzc2MTgxMjI0.html ————————————————————————————————— 徐文兵、阿龙、陈晨: 健康下午茶情为何物第二集爱https://www.wendangku.net/doc/c56647539.html,/programs/view/CG6FNZgSVks/?fr=r ec1 https://www.wendangku.net/doc/c56647539.html,/v_show/id_XMzc2MTgzODY0.html ————————————————————————————————— 徐文兵、阿龙、陈晨: 健康下午茶情为何物第三集喜https://www.wendangku.net/doc/c56647539.html,/programs/view/o3Do4i0h_bY/ https://www.wendangku.net/doc/c56647539.html,/v_playlist/f17315467o1p4.html ————————————————————————————————— 徐文兵、阿龙、陈晨: 健康下午茶情为何物第四集怒https://www.wendangku.net/doc/c56647539.html,/programs/view/2Zh09P9TmrQ/?fr=r

陈玉琴老师经络养生

陈玉琴老师经络养生 12个经络可以让你健健康康！ 膀胱经可以减肥、排毒，所以我先看这个经络。 1、膀胱经 督脉旁开1.5到3寸都是膀胱经。中医认为，身体臃肿肥胖与气郁不舒有密切关系。大腿到臀部这段由两条经络来管理——膀胱经和胆经，膀胱经主管代谢水分，胆经负责代谢油脂，如果这两条经络阻塞不通了，体内的水液和油脂代谢不出去，堆积此处便形成赘肉，显得臃肿。经常按摩从臀部到脚外侧这段膀胱经线路，从上到下，按摩时穴位有痛感效果好，通常是越接近足部时痛感越小。 当用指甲轻掐小脚趾外侧的至阴穴痛如针刺时，膀胱经就算是打通了。 膀胱经重点在臀下殷门穴（大腿后侧正中间位置）至委中穴这段。有两条膀胱经通路在此经过，此处聚毒最多。若聚毒难散，体内必生瘀积肿物；若此处常通，则癌症不生，恶疾难成。 重点穴位：委中，可泄而不可补，可针而不可灸。为刺血首选。 经络上的穴位： 睛明：使眼睛明亮，消除眼疲劳。按穴位的方法是把指甲剪平，用右手按住头，利用中指奔手按的头的方向按穴位。也可以两边同时按。 肺俞、厥阴俞、心腧：用点按，哪个穴位敏感就多刺激哪个穴位。按摩，拔罐，针灸，刮痧均可。 厥阴俞：治疗胸闷，预防心梗，心绞痛，冠心病。 肾俞：治疗腰痛的要穴。用身体的感觉去量，当你肾腰酸的时候，肾脏虚弱的时候，这个地方就会有些反应。 委中***：膝盖弯曲的中间。右手用大拇指点按，左手拽住脚脖子，往上弯，这样穴位才敏感。腰背委中求，治疗腰背酸痛，腰肌劳损还是排毒的出口，可用刺血疗法排除毒素。承山：小腿肚子边沿的位置。可治疗腰腿痛，痔疾。 飞扬：承山穴往外旁开三指再往下俩指。治疗慢性腰痛的要穴。 昆仑：外踝后侧有个凹陷，这个穴很深，用手可以拨到里边有筋，你可以拨动这个筋，经常拨动昆仑穴可以降低血压。经常拨动可以降低血压，增强大肠的蠕动，治疗便秘。对治疗腰痛也有很好的效果。 申脉：外踝边沿。治疗腰痛的要穴。但是它通常治疗胯骨两边的腰痛，效果是最好的。金门：治疗急性腰扭伤和急性头痛的要穴。这个穴很深，要用指节来点。按飞扬效果效果不好，要按金门穴。因为它是这条经络的郄穴，郄穴都治急性病。 至阴：小脚趾外侧指甲旁。艾灸可转胎。 膀胱经预防和主治的疾病： 呼吸系统：感冒、发烧、哮喘、肺炎； 消化系统：消化不良、痢疾、胃下垂、肝炎； 其他：失眠、关节炎、中风后遗症、腰骨痛。 和膀胱经配合减肥的是胆经,并可预治妇科问题。 2、胆经 胆经在人身体里是一个很关键的一条经络，《黄帝内经》上说“肝者，将军之官，谋虑出焉，胆者，中正之官，决断出焉。” 胆经因为承受了大量的肝毒，很容易瘀滞堵塞，进而影响到肝脏的毒素也无路可排，所以胆经需要经常加以疏通。敲胆经是增加了胆经的气血流量，及时缓解了肝脏的压力，从情志上讲它也会大大提高人决断的能力，让人更加自信、更加果敢。

陈玉琴问答录从头到脚版

头脑发张头晕） 头脑发涨的话, 一是心脏或心包有积水,二是头部与肠胃对应的地方有积水, 所以你的头皮摸上去是软软的,压心经或心包经,再用你的双手指甲去掐自己的头皮,有一点力度, 但很慢很慢地在头皮上操作, 把整个头皮都压到家, 压到头皮变硬就好了。但我想你也常有生气的情况, 否则没有你说的症状. 良性脑膜瘤 关于你的良性脑瘤, 不知道我说的话你信不信, 那是可以在身体往健康路走的过程中完全消失的, 所谓良性脑瘤只不过是人体来不及排除的废物, 当你人体的能力不断上升时,人体会去做他应该做的事的, 你自己摸一下自己的脑袋, 会发现有的地方头皮比较厚, 有的地方头皮就比较薄。而你有脑瘤的部位头皮就一定比较厚，最简单的方法就是直接压那部分头皮, 一段时间压下来头皮薄了, 你的脑瘤就不存在了。如果你没有胆量直接压头皮,就先敲胆经,抓好造血时间的深度睡眠（可以先睡,再起来学习）, 经常压一点心包经与脚跟外侧的昆仑穴, 可以的话再压一点膈俞穴与太冲穴（我相信象你们这样的情况在生活中一定会有一些生气的事情发生, 压膈俞与太冲可以帮助你把气排除出去, 这样人体就不会太累了）。人体的血上升了,气也利顺了,你再压压与你的脑瘤对应的经络,脑瘤同样会没有的,当然你要告诉我, 当时检查出来的脑瘤位置在头部的什么地方。我才能告诉你应该压什么经络。 掉头发你老公掉头发是气太盛的关系，压太冲，膈俞，加喝一点青陈皮煮的水帮他破气与理气，告诉他不想秃头，最好别再生气了。 眼皮跳你好，眼皮跳与小肠关系较密切眼冒金星飞蚊症的问题在肾,看自己早晨第一次小便是不是有泡, 第二看自己的牙龈是不是有两种颜色, 近牙齿的比较粉红, 低下的比较深色, 是的话,那是人体在进入肾脏某部分的修理,沿着肾经去找对应点（自足走胸）+腰部的京门穴。指压只是疏通经络,帮助人体而已，真正的好是人体自己修理好。 如果牙龈还在收缩状态，那是不易好的，要去敲胆经适当早睡养血提升人体自身的能力，或适当减少工作量。 近视人体为什么会近视。肝血少，眼球收缩，眼睛的曲率改变。造成近视的时间大部分在孩子成长发育阶段------------ 孩子生长发育阶段，人体的能量总是不够，为了确保孩子的发 育，人体会放弃很多，肝血少的孩子就易近视。近视会不会终身不愈不会，众所周知，随着年龄大了，有的人的近视度数会退，会散光，会老化--- 远视，其实散光阶段是曲率在改变中，是人体的眼球在变化中。是什么造成了眼球的改变是血的上升在改变这一切。 过度疲劳是会加深近视度数，因为过度疲劳本身就是在耗血好能量。当孩子刚开始发现近视的时候，让他们去敲胆经，适当早睡，不仅可以使近视不再加深，近视度数还可以慢慢退下来。我就是这样处理的，很有效。但必须伴随着孩子的成长发育。人体的本质是不会近视的，近视远视，是受肝肾的变化而变化的。而肝肾的变化又与本人肝肾脏内受病毒伤害程度有关，与人体的气血水平有关。 黄褐斑

推拿也可以治疗痛风

痛风可以有效治愈并防止复发 前天（2009年5月7日），看了中央2套的“健康之路”有关痛风专题节目。节目中提到，山东某沿海地区人群痛风的患病率高达20%。 20%是什么概念？简直是大得惊人。联想到全国乃至全世界不知道有多少受此痛苦者。难道只有控制饮食和服用伤肝败肾的药物这两招以外，就没有其他有效的防治方法了吗？ 本人曾自学过西医，三年前改邪归正自学中医。其中受吴清忠先生的《人体使用手册》影响最大。并根据中医医理循经指压按摩治愈多例痛风患者。 搜索了一下网站，有关痛风的帖子有53条之多，但无有完整用中医医治痛风一功能作用的实证实例。观后让人有一种最多按文中之法试试看的想法，而没有更多试治后有效的回帖。 朋友同事中，多有痛风患者。几年来根据所学所用，并在施治过程中应用行之有效的指压按摩法，治愈多例患者，总结一下，打印上来，供痛风关怀者借鉴。 痛风，西医定性为：是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病。临床特点为高尿酸血症及由此引发的痛风性急性关节炎，痛风石沉积，痛风性肾炎，及痛风性肾结石的形成。患者的痛苦症状就无需再在此累述了。 而中医就没有那么多的微观研究和找出许多含高嘌呤化合物的食物来充当痛风的替罪羊。 我所接触的痛风患者大多身材魁梧，满面红光，正当壮年，多事业有成者，忙忙碌碌，风风火火，小的有37岁，大的有近60岁。 他们都有一些共性，性子较急，应酬又多，事多烦恼就多，再加上痛风了就更烦了，如此这般，肝火怎能不旺。 触按中，肝经的阴包穴，太冲穴都很痛。小便多黄赤，味重。点按膻中穴也痛。心包的天泉，天池穴多有疼痛感。有的按压劳宫都会大叫。点按膀胱经更是多处疼痛，经络堵塞严重。进一步交谈中，他们大多都知道西药的毒副作用，但又不得不吃，而高嘌呤的美味，啤酒，应酬中也不得不吃喝，所以整天都生活在矛盾和痛苦中。 施治前我会告诉他们，痛风可以治愈，注意了可以永不复发，别嘌呤醇，丙磺舒不必再碰，，海鲜啤酒放心地吃喝。但必须按吴清忠，陈玉琴养生理论，严格实施“一式三招”，先树立必定会好的信心。 其实，大道至简，只要明白正确的养生道理，健康是很容易达到的。 施治方法如下： 医患取对坐式，医者用左手握住患者右脚踝，左手中指勾在昆仑处，和拇指同时施压。略抬起患者右脚，用右手握拳，以拳尖拳背敲击飞扬处。飞扬为膀胱经之络穴，中医有久病入络之说。此穴很敏感，敲击会很痛，但此穴配合昆仑远端施压，又加上不断地敲击，引血下行效果非常明显。患者一般会感觉很痛，不可太用力。敲击10-20下后，可换另一侧同法敲击10-20下，停片刻，再两脚轮流敲击一次。