体育与健康教案八年级跨越式跳高内容的教学设计

八年级跨越式跳高内容的教学设计

一、设计思想

本节课以《体育与健康》课程标准的水平四目标为依据，坚持“健康第一，以人为本”的指导思想，结合初二年学生心理、生理特点，以“体验尝试、合作探究”为主线，着力体现兴趣性、互动性，让学生在宽松、愉悦的氛围中，掌握跨越式跳高技术，培养学生的运动兴趣，从而使各类学生的身心得到协调发展，树立学生终身体育意识。

二、教材分析

初二年级安排跨越式跳高教材，是有其生理、心理特点依据的。这个时期学生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充。初二年级的教学安排中跳跃类项目除了跨越式跳高还有蹲踞式跳远，跨越式跳高对髋关节的移动要求更高，蹲踞式跳远则对起跳助跑速度和起跳角度要求更高。同时，两者对摆动腿的充分摆动和起跳腿的充分蹬伸都有很高的要求。因此，发展学生的腿部力量就显的尤为重要。

三、学情分析

初二学生的年龄为14、15岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。从本年级学生的具体情况看，他们在以往的跳高课学习中，积极性高，参与意识强，对跳高的基本动作要领有了一定的掌握，同时，绝大部分的初二学生在腿部力量方面还是有一定的欠缺，所以，本次课的教学，即注重运用模仿、游戏等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，以达到教法和学法的有机统一，完成既定的教学目标还要在课堂教学中加强学生的腿部力量。

四、教学目标

1、认知目标：通过学习，学生能够了解跨越式跳高的基本技术，懂得跳高的意义，还能感受到游戏的欢乐。

2、技能目标：初步体会跨越式跳高技术，让70%--80%的学生能够独立的完成动作。

3、情感目标：增强学生体质，发展学生的力量、速度、协调性、灵敏性等；激发学生的创造力和想象力，建立和谐的人际关系。

五、教学重难点

重点：摆动腿过竿后内旋并下压；

难点：移髋

六、教学策略与手段

教学模式：采用“引导发现式——学导式”教学模式，通过教师的讲解、示范，使学生

在头脑中产生对跨越式跳高的完整动作表象，练习的过程中采取循序渐进的原则，逐渐提高高度，在能力所及的高度内争取提高动作质量，培养学生欣赏美的能力。在完成动作的过程中增强自信心，克服对横杆的恐惧心理。

教学手段：本课在设计中充分运用游戏、音乐等形象直观喜闻乐见的形式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种练习方法，充分提高学生的学习兴趣和积极性。

七、课前准备

1．学生的学习准备：课前安排学生观看跳高的三种技术动作视频同时引导出所学内容，并通过视频引发出学生的好奇心从而为接下来的课堂教学做准备。

2．教师的教学准备；充分研究课程标准对跨越式跳高内容的要求，掌握跨越式跳高的技术动作和学生在学习过程中经常遇到的问题并能找到合理的解决方法。

3．器材的设计和准备

海绵垫6块、跳高器2付、竹竿2根、接力棒2根、标志筒4个、录音机一台、

【问题研讨】

1、部分学生对髋关节的移动概念还是缺乏一定的认识，如何才能更好解决学生对

髋的移动的理解和在练习中更好的完成髋的移动？

2、通过课堂练习发现部分学生对过竿有一定的恐惧心理，如何才能让学生克服这

种恐惧心理从而积极的投入到跨越式跳高学习当中？

八、教学过程

体育与健康实践课教案

跨越式跳高公开课优质课教案

《跨越式跳高》教学设计 一、教材分析 跨越式跳高学习是在学生掌握的基本各种跳跃能力的基础上，让学生进一步掌握跳高技术的基本知识。七年级学生的年龄在13、14岁左右，这一年龄段的学生，对新鲜事物多好奇，有很强的表现欲和求知欲。在教学中充分给学生展现自我，学生将会更主动、积极地去学习。跨越式跳高是本课重点学习的内容。属于下肢运动，为了使学生更好的学习动作技术和提高学习兴趣，我首先采用了用顶气球的方式来锻炼学生弹跳能力，同时也用利用气球来帮助学生做单脚起跳的动作，为后面的跨越式跳高的起跳做准备。让学生在本课中基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法。增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，为以后学习各种跳跃项目打下基础，让学生掌握一种良好的体育锻炼手段。 二、教学内容 跨越式跳高 三、教学目标 依据以上对本课时教学活动课程资源的分析，我确定本课的教学目标为： 1、认知目标：初步建立跨越式跳高的运动概念，让学生了解跨越式跳高的基本动作形式 2、技能目标：90%的学生能理解技术动作，70%的学生能在学习之后初步作出摆动一次过竿的动作 3、情感目标：学生能在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦。 四、教学重点、难点 由于是初学内容，根据七年级学生的年龄特征及教材特点，我将教学的难点放在直腿摆动依次跨跳过竿的动作方法上。重点放在了完成动作时身体各部位的协调配合上。 五、教法和学法 在本课时教学中，教师要采用多交流多练习多引导的方法来激发学生兴趣，充分的调动学生的积极性，面对着主动参与、乐于探究的学生，我给自己定的任务是：引导学生参与，指导学生学与练，培养学生分析问题和解决问题的能力。在教学方法上，我计划使用讲解示范法、图示法、游戏法等教法。 通过： （1）看图解自主学习。 （2）互相评价、互相学习、质疑、讨论激发学生学习欲望。 （3）通过学生自我展示、评价，激发学生的创新思维 使学生的自主学习、合作学习和探究学习的过程成为学生发现问题、提出问题、分析问题和解决问题的过程，充分调动学生的积极性和主动性

人教版八年级体育与健康教案

八年级体育与健康教案 第一课时 教学内容：合理安排锻炼时间 教学目标： 1.一天中各个时段体育锻炼的优缺点 2.两个不适宜锻炼时间 3.一般来说比较适宜的锻炼时间为0.5～1小时 4.超量恢复的概念 教学过程： 一、在什么时间锻炼好 人们参加体育锻炼的时间应根据个人的生活习惯、身体状况或工作性质而定，但就多数体育锻炼者来说，体育锻炼的时间多安排在清晨、下午和傍晚。不同的锻炼时间有不同的特点，练习者可根据自己的实际情况选择锻炼时间。 1、清晨锻炼 优点： ①由于清晨的空气新鲜，早锻炼有助于体内的二氧化碳排出，吸入较多的氧气;有利于体内新陈代谢的加强，提高锻炼的效果。 ②清晨起床后大脑皮层处于抑制状态，通过一定时间的体育锻炼，可适度提高大脑皮层的兴奋性，从而有利于一天的学习与工作。经常参加体育锻炼的人多有这样的体会：如果清晨不进行体育锻炼，一天都觉得无精打采，提不起精神。 ③早锻炼时，凉爽的空气刺激呼吸道黏膜可增强机体的抵抗力，以适应外界环境的变化，不易发生感冒等病症。所以有人说：“早晨动一动，少闹一场病”。 缺点： 由于清晨锻炼多在空腹情况下进行，所以运动量不能太大，时间也不宜太长。否则，长时间的运动会造成低血糖，不仅会影响锻炼的效果，而且会使身体产生不适。另外，对于工作学习紧张和习惯于晚起的人来说，没有必要每天强迫自己进行早锻炼。 锻炼时间： 不能说越早运动越有益。究竟应在什么时候开始晨练还要因人、因地、因季节的不同而异。一般来讲，夏天在五六点钟，冬天在六七点钟进行晨练比较合适。 2、午后锻炼 午后锻炼适合有一定空余时间的人，也比较适合大、中、小学的师生。下午进行一定强度的体育锻炼，不但可以增强体质，而且可以使身心得到调整。下午进行体育锻炼时运动强度可大一些，青年学生可打球、做游戏;老年人可打门球、跑步等。 3、傍晚锻炼 傍晚进行适当的体育锻炼，既可以健身强体，又可以帮助机体消化吸收。傍晚运动的主要形式为散步，北方一些地区的民众有时也在傍晚进行集体扭秧歌活动。但晚饭后1小时方可进行体育活动，时间一般不要超过1小时，运动强度也不可过大，心率应大约控制在120次/分钟，傍晚锻炼和睡觉的间隔时间要在1

跨越式跳高教案 (3)

跨越式跳高教案孔滩镇白龙小学徐元帅

备部 分10＇ 2、看谁跳得高 二、跨越式跳高 辅助性练习 1、上一步蹬摆 腿过杆练 习。 2、慢走3步（右 腿先走）两腿依 2、看谁跳得高？助跑几步 无论用那只脚起跳但另一 只脚必须屈腿上提，同时用 头顶纸板。 3、讲解要领及示范，组织： 10人一组并要求反复练 习。 找做的好的学生示范。 4、讲解要领及示范，教 师引导学生进行练习 并巡视辅导，适时反馈。 跨越式跳高动作要领：跨越 式跳高由助跑、起跳、腾空 过杆、落地等紧密衔接的四 个部分组成。助跑采用侧 面直线助跑，左侧助跑者右 腿为起跳腿，左腿为摆动 腿，右侧助跑则相反。助跑 应逐渐加速，起跳时用起跳 脚全脚掌着地，摆动腿稍屈 膝积极向前上方摆起，当摆 过横杆后，向杆下内转下 压，两臂下垂。过杆时，躯 干向横方向侧倒并向起跳 腿方向扭转，两臂上举，同 时起跳腿迅速向上高抬，完 成跨越动作。过杆后，身体 2、在教师的引导下进行 练习。 3、学生分为人数相等的 两组进行游戏。评比讨 论。 1、学生认真听并作答。 2、学生在教师的引导下 认真进行练习。

基 本部分25＇ 次过竿练习 3、让学生明确 完整的跨越 式跳高动作 及要点 4、让学生掌握 跨越式跳高动 作。 5、区别对待 侧对横杆，用摆动腿先落 地，接着起跳腿落地，稍有 缓冲。跨越式起跳角度是 30--45度，起跳路线是直 线，步点可以在起跳点开始 反向助跑。跨越式跳高的起 跳点在横杆的外侧30厘米 处。 1、教师结合图片讲解竿上 动作。 提问：为什么能跳过这么高 的高度？（腿摆的高、踏跳 有力） 2、教师示范跨越式跳 高过竿的完整动作。进 一步明确技术概念 3、根据练习情况高度适当 调整，引导学生按技能分 组，自选高度练习 注意安全。 4、观察学生练习效果教师 参与指导。语言鼓励。 3要求学生在练习中互相 帮助， 4、学生认真观看图片积 极思考并提问。 5、学生认真听教师 讲解并仔细观察教 师示范。 安排学生进行练习 6、自选高度练习，发挥 潜能，勇于向高度挑战。 练习中随时整理垫子，注 意安全。 要求：积极参与。 1、学生在练习中互 相帮助，评价 2、学生示范。

小学体育水平三-跨越式跳高教案

小学体育水平三-跨越式跳高教案

跨越式跳高教案 一、指导思想 本课依据“健康第一”的课程理念，从学校实际情况和学生自身特点出发，激发学生体育健身的兴趣，了解、掌握有关跨越式跳高的体育健身知识；逐步掌握跨越式跳高技能和方法；提高身体素质，促进体能发展，增强自信心。 二、教材分析 本节课设计的是水平三跨越单元中的一节，进一步掌握和改进跨越式跳高的动作方法。跳高是一种开放式的教材，它没有固定的动作规定，没有硬性统一的要求，这样无疑为学生提供了一个自我选择、自我体验、自我探究的广阔学习空间，体育活动：教师结合实际，挖掘一些符合学生身心特点的教材来充实体育教学内容，这与新课标相融相合。 三、学情分析 五年级学生身体状况正处在男女生身体特征变化的青春期，学生正处在生长加速期，有很强的求知欲和表现欲，正是养成正确的身体姿势和发展体能的有利时期，发展其跨越、速度和平衡能力以及各种有节奏的练习便显得尤为重要，培养学生以乐观积极的态度去面对困难和挫折也是本课想达到的目标。 四、教学目标 1、进一步掌握和改进跨越式跳高的动作方法。 2、发展身体灵敏素质和协调性，提高跳跃能力。 3、培养学生团结协作探究的能力。 五、教学重难点 重点：发展跳跃能力。 难点：起跳与摆动腿配合，动作自然协调。 六、场地器材：跳高架一个，皮筋4条 七、教学流程 （一）课堂常规《整齐队伍跑步进场》 （二）热身活动（器材上的各种跑和跳的练习）

（三）跨越式跳高教学（原地跨越练习---连续跨越练习——助跑起跨越练习——跨越式跳高完整练习——纠错与提高环节——继续练习——个体差异辅导——随堂小评价环节）（四）身体协调性练习 （五）放松活动、课堂小结 八、教案 授课年级：五年级人数：40人授课教师：柳敦俊 教学目标1、通过队形队列练习，培养学生正确的走姿和站姿。 2、通过充分利用器材的环节，激发了学生的创新和创造能力，学生体验了跨越的技术动作，有助于克服跨越障碍的心理。 3、在跨越式跳高的学习中，体验跳跃障碍的技术动作。 4、发展学生跳跃能力和身体协调的能力。 教学内容1、棍棒练习 2、跨越式跳高 3、身体协调性练习 场地、器材 场地：篮球场一个 器材：跳高架一个，皮筋4条 重点、难点 重点：跨越式过竿 难点：充分蹬伸关节，动作协调 教 学顺序达成目标 时 间 (分 ) 学习内容教师指导 学生学习强 度 练习方法练习队形 开始部分集中学生上课的 注意力，培养学生 良好的纪律作风 2 1、检查人数 2、安排见习 1.师生问好 2.教师介绍本课内 容 1.精神集 中 2.集队做 到快、静、 齐 弱 准备部分1、充分挖掘学生 的出创造能力与 创新能力。 2、通过游戏身体 得到充分的活动， 主动的参与体育 活动 12 1、慢跑成散点 练习队形。 形做双脚跨越 的练习 单双脚组合的 跳跃练习 做各种节奏的 竹竿舞练习 1、教师指挥得当， 语言生动形象； 2、教师用语言引导 学生做各种的跳和 跑的练习； 1、学生自 发的学习 和创新能 力学习， 2、学生听 教师口令， 动作整齐 有节奏 弱 ↓ 中 教 学顺序达成目标 时 间 (分 ) 学习内容教师活动 学生学习强 度 练习方法练习队形

体育与健康《跨越式跳高(1)》教案、教学设计

跨越式跳高教学设计思路 一、指导思想： 积极贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等教育理念，突出体育学科以身体练习为主要手段，以增进学生健康为终极目的一门课程。以学生为主体，激发学生的学习动机和兴趣，运用自主、合作等学习方式，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。 二、教材分析： 八年级安排跨越式跳高教材，是有其生理、心理特点依据的。这个时期学生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充 三、学情分析： 我的学生对跨越式跳高了解不多。他们有较强组织纪律性和学习积极性，有一定合作精神。所以，在教学中要

注重运用模仿、游戏、程序等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，建立正确的过竿技术动作，并通过自行选择高度练习，激发学生不断挑战自我、超越自我，追求成功，完成既定的教学目标。 四、教学目标及重难点： 1.了解跨越式跳高是跳高过杆技术中的一种；学生通过助跑 3-5 步运用助跑与起跳技术完成过竿动作。 2.发展下肢力量及身体协调性，形成良好的空间感觉。 3.克服惧怕心理，培养坚韧、果敢的意志品质，树立规则意识、团结协作等品质，发展创造能力。 根据学生认知、技能水平和实际能力确定本次课重难点为： 重点：起跳后身体重心的控制。 难点：助跑与起跳的衔接。 五、教学方法： 根据学生的认知、技能水平和实际能力，本课主要采取提高兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进分层教学，自我选择的方法，结合任务单、游戏、音乐等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和

初中八年级体育与健康课教案

八年级课体育与保健课教案 第一周课堂常规及注意事项（室内----第1课时） 教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。 重点：常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。 一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识 5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。 总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料 增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。

(国家级优秀教案)跨越式跳高 教学设计(水平三)

跨越式跳高教学设计（水平三） 选手简介： 施宇，男，31岁，大专，小学高级教师，重庆市南岸区教育学会会员，南岸区体育骨干教师，中国教育学会“十五”、“十一五”重点课题组成员，代表重庆市参加第二十一届全国十城市现场赛课获得特等奖；参加教育部基础教育课程教材发展中心举办的“全国首届新课程小学优秀课例评选获二等奖，多次荣获市、区中小学体育教师赛课一等奖。撰写的科研文章曾在《科学咨询》上发表，十几篇论文获得全国、市、区、一、二、三等奖。 一、指导思想： 以“健康第一”为指导思想，以《全日制义务教育体育与健康课程标准》为依据，以“身体、心理、社会适应三维健康理念”为主线，通过改变教学策略和学生的学习方式，利用发展学生跳跃能力的各种方法，促使学生掌握正确的动作技术。 二、教材分析： “跳高”这一项目是在日常生活中的自然跳跃发展起来的。跳高由助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。本节课的基本教材为急行跳高第一课次。重点体验和学习跨越式跳高的助跑、起跳技术动作，采用多种跳跃练习方法和简单适用的技术动作达成教学目标，发展学生身体的灵敏、协调等素质，提高弹跳力，培养意志力，促进身心健康发展。 三、学情分析： 小学高段学生处于生长加速期，此时的学生富于想象，有较强的求知欲和表现欲，学生对跳跃类项目有一定了解，具备一些基本的跳跃能力。本节课通过降低教材难度、改变练习条件，克服学生对跨越的恐惧心理障碍，调动学生的主动性，为其创造一个展示自我能力的平台。通过合作学习方式，引导学生体会跨越式跳高的动作，享受战胜自我获得成功的乐趣。 四、教学目标 1、使90%的学生了解跨越式跳高的动作技术特征；使80%以上的学生基本掌握助跑、起跳的动作要领和方法。 2、发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。 3、克服对器械的畏惧，逐步养成勇于克服困难、挑战自我的意志品质，乐意融入团队，能有序练习，安静观察，能给予同伴适当的评价。 五、教材重难点 重点：助跑轻松自然、起跳有力； 难点：助跑、起跳的连贯协调。 六、场地器材 小栏架20个标志盘12个 七、安全措施 1认真检查器材与地面情况，合理控制练习场地，避免因过于拥挤而发生冲撞事故；充分做好准备活动，特别是下肢及脚踝关节。 2课中教授学生自我保护和相互保护的方法，注重学生体质差异性，强调小组内部的相互协作，合理调节运动负荷。 八、本课特点： 1、本课采用国际田联少儿趣味田径器材小栏架。本器材具有能拆、合、组装、安全等特点，它轻巧、方便，功能强大，具有发展学生动手、动脑能力的优势。器材色彩鲜艳，具有美化场地的作用，有利于激发学生想学、愿学、乐学的内驱力，具有多种功能。 2、本课以少儿趣味小栏架贯穿始终，通过不同颜色设定不同的高度，不同的助跑、起跳点，建立A、 B、C递进方式，采用多种教学手段，满足学生不断获得知识与提高技能的需求，把教学重点、难点等融入到练习中，寓教于乐，让学生在玩中学、学中练、练中会、会中得。

跨越式跳高教案 (2)

体育与健康教学设计 ——跨越式跳高 学校：阿荣旗复兴中学 姓名：唐再龙

跨越式跳高（第一课时） 阿荣旗复兴中学唐再龙 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想以提高学生胆量，激发学生战胜困难的信心,结合素质教育,培养学生跳跃能力,使学生在轻松、愉快、热烈的氛围中,提高技能与身体素质,使学生身心得到全面发展。 二、教材分析 跨越式跳高是中小学跳高技术中比较简单和最常见、最常用的技术，它是学习其他优越技术的基础，由助跑、起跳、腾空过杆和落地等技术环节构成。我准备用4个课时来达到跨越式跳高的完整教学，该次课是新授课的第一课时，所以教学设计的重点放在从助跑、起跳到过杆剪绞的技术结合上。考虑到本课对学习技术要领的时间分配得比较多，所以在课中安排有强化下肢力量的身体素质练习和游戏。 三、学情分析 本次的教学对象是八年级学生。这一阶段的学生理解力和自主练习的能力都很强，善于思考问题。在老师的讲解和示范后，能够带着问题去探讨、去体验，所以在本次教学中我会多给学生自主练习，自主探讨的时间，让学生多练，多思考，多问、多学，体现出他们这个阶段的特点。本课用方形队列组织教学，可以使教师讲解、示范的情况，以及各组学练的情况等，都能够兼顾到，教学互动也很方便。简单的器材设施布置上，更贴近了常态课 四、教学目标： 1、认知目标：90%以上的学生能够知道如何进行跨越式跳高的练习，并了解跨越 式跳高的技术要领（构成要素）。 2、技能目标：80%以上的学生能够基本做出跨越式跳高的紧密衔接动作。 3、情感目标：学生乐于在同伴面前展示自己的动作，并能对于同伴的表现给予 鼓励。 五、教学重、难点 重点：助跑与起跳的紧密衔接。

跨越式跳高教学设计

跨越式跳高——教学设计 张晓玲 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。 二、教学目标 1、运动参与：学生积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习 2、运动技能：绝大部分学生会跨越式跳高越过横竿 3、身体健康：发展弹跳能力、灵敏协调能力，为终身体育打下基础。 4、心理健康：通过跳高练习，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，促进学生心理健康水平的提高。 5、社会适应：培养学生勇敢顽强的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心。 三、教材分析 跨越式跳高是中学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。初二年级安排跨越式跳高练习，它是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。因此，初二年级阶段是发展弹跳素质的较好时期。 四、学生分析 初二学生的年龄为14、15岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。从本年级学生的具体情况看，他们在以往的跳高课学习中，积极性高，参与意识强，对跳高的基本动作要领有了一定的掌握。所以，本节课的教学，要注重运用模仿、游戏等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，以达到教法和学法的有机统一，完成既定的教学目标。 五、主要内容 跨越式跳高（过杆技术） 六、教学方法 根据学生的认知水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置疑问，激发参与；由简到难，循序渐进的方法，结合挂图、游戏、音乐等形象直

跨越式跳高(课时计划+反思+点评)体育教案

重庆市体育与健康课教案（第一课次） 教材内容1. 跳跃：跨越式跳高（助跑与起跳） 2．游戏：障碍跑 教 材 重 难 点 重点：助跑轻松自然、起跳有力； 难点：助跑、起跳衔接连贯。 本课教学目标1、90%的学生了解跨越式跳高的动作技术 特征；80%以上的学生基本掌握助跑、起 跳的动作方法。 2、发展学生的腿部力量和弹跳力，提高 动作的协调控制能力和跳跃能力。 3、克服对器械的畏惧，逐步养成勇于克 服困难、挑战自我的意志品质，乐意融入 团队，能有序练习，安静观察，能给予同 伴适当的评价。 本 课 重 点 领 域 参与 建立跨越式跳高的动作技术概念，克服 心理障碍，逐步掌握助跑起跳的基本技 术。 小组练习时，注意同伴间的互助，同时 对同伴动作进行正确评价。 运动√ 健康 合作√ 适应 顺序时 间 教学内容与要 求 教与学的方法、措施 次 数 预计问题与处理方法组织形式、场地布置 准备部分1＇ 课堂常规 1、师生问好 2、检查服装、器材 3、体育委员集合整队并报告人数 4、教师语言引入，学习任务和要求 预计问题：可能学生兴趣 不高的情况下。 处理手段：教师语言引入， 激发学生练习激情。 6＇ 《看谁反应快》游戏方法： 跑进中老师喊出一种颜色，学生快速站到 对应的一种颜色跟前，看看谁反应快。 1、教师讲解游戏规则并示范 2、语言鼓励 3、教师领做踏板操。 一 次 预计问题：学生在游戏时 可能因为缺乏安全意识而 忽略安全问题。 处理手段：游戏前教师强 调重视安全，合理利用游 戏场地，防止冲撞。

基本 部分4＇ 各种方式的跳跃练习 1、学生分组讨论，自主体会。 2、提示过横杆的方式：单足跳、双脚跳、 蹲踞式、跨越式等。 3、巡回、参与、指导引出跨越式 跳高的学习。 四 \ 六 次 预计问题：学生自主练习 时跳法单一。 处理手段：教师融入到各 学习小组中启发学生思 维。 预计问题：学生没有在创 想部分引出跨越式动作。 处理手段：教师引导学生 斜向助跑，再体验。 基 本部分16 ＇ 跨越式跳高 1、教师讲解、示范跨越式跳高完整动 作。 2、教师重点讲解、示范助跑起跳动作要 领、方法。 3、学生两人组体验上步起跳练习。教师 巡视、发现问题并个体评价及集中点 评。 4、分组体验三、五步助跑起跳的动作方 法。 5、学生演示、同伴评价、教师点评。 6、学生尝试体验助跑、起跳（过杆、落 地）。 四 \ 六 次 预计问题：畏惧器材不敢 完成动作。 处理手段：适当降低器械 高度，教师积极引导。 预计问题：助跑与踏跳衔 接不好。 处理手段：两人组三、五 步助跑练习和分组助跑摸 高练习。

小学体育跨越式跳高教学设计范文

小学体育跨越式跳高教学设计范文 一、指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作、探究等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。 二、教材分析： 侧向助跑直腿摆动跳高属于小学体育教学基本内容之一，同时也深受小学生喜爱，是学生展示自我，挑战极限，满足身心的一项趣味性极强的体育项目，它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作，其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分，本节课主要是让学生初步掌握跨越式跳高的起跳动作和两腿依次摆动过横竿的动作方法。针对学生在学习过程中出现的难点、恐惧心理和缺少自信等情况，本课通过用皮筋代替横竿，用分层次练习等手段，丰富教学形式，提高教学效果，并让学生都有展示自我，体验成功的快乐。 三、学生分析： 小学五年级学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，组织纪律性和学习积极性高。而五年级学生身体正处于成长关键时期，他们肌肉力量弱，身体易疲劳。而学生作为个体，又具有其独立性，又具有较强的耐受挫折的能力。所以，在

教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过竞争比赛，激发学生追求成功，敢于尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。 四、学习目标： 1、了解跳高的相关知识，培养学习兴趣，使学生乐于学习并在活动中充分展示自我； 2、初步体会跨越式跳高起跳有力、直腿摆动、两腿依次过竿的动作方法，发展弹跳力和协调性，提高跳跃基本活动能力； 3、培养学生的创新能力和协作意识。 五、重点与难点： 1、学习重点：区分摆动腿，起跳有力。 2、学习难点：直腿摆动依次跨跳过“竿”的动作方法。 六、学习方法： 摒弃传统的教学模式，充分发挥教材趣味性强的特点，使学生在快乐活动中自主地发展自己的弹跳素质。教学中，以皮筋代替横竿，消除学生对横竿的畏惧心理，充分利用器材调动学生的积极性。让学生自主练习，充分发挥学生的想象力进行多种跳跃能力的练习，学生在了解跳高的知识后，主要练习简单的跨越式跳高技术。练习时，发挥学生的主体性，教师适当的巡回指导，进行纠错，学生可根据自己的能力自行调整高度进行练习，从而激发学生学习兴趣，发挥自己的特长，自我组织互帮互学，让学生真正成为课堂的主体。

人教版八年级体育与健康教案

人教版八年级体育与健康教案

八年级体育与健康教案 第一课时 教学内容：合理安排锻炼时间 教学目标： 1.一天中各个时段体育锻炼的优缺点 2.两个不适宜锻炼时间 3.一般来说比较适宜的锻炼时间为0.5～1小时 4.超量恢复的概念 教学过程： 一、在什么时间锻炼好 人们参加体育锻炼的时间应根据个人的生活习惯、身体状况或工作性质而定，但就多数体育锻炼者来说，体育锻炼的时间多安排在清晨、下午和傍晚。不同的锻炼时间有不同的特点，练习者可根据自己的实际情况选择锻炼时间。 1、清晨锻炼 优点： ①由于清晨的空气新鲜，早锻炼有助于体内的二氧化碳排出，吸入较多的氧气;有利于体内新陈代谢的加强，提高锻炼的效果。 ②清晨起床后大脑皮层处于抑制状态，通过一定时间的体育锻炼，可适度提高大脑皮层的兴奋性，从而有利于一天的学习与工作。经常参加体育锻炼的人多有这样的体会：如果清晨不进行体育锻炼，一天都觉得无精打采，提不起精神。 ③早锻炼时，凉爽的空气刺激呼吸道黏膜可增强机体的抵抗力，以适应外界环境的变化，不易发生感冒等病症。所以有人说：“早晨动一动，少闹一场病”。 缺点： 由于清晨锻炼多在空腹情况下进行，所以运动量不能太大，时间也不宜太长。否则，长时间的运动会造成低血糖，不仅会影响锻炼的效果，而且会使身体产生不适。另外，对于工作学习紧张和习惯于晚起的人来说，没有必要每天强迫自己进行早锻炼。 锻炼时间： 不能说越早运动越有益。究竟应在什么时候开始晨练还要因人、因地、因季节的不同而异。一般来讲，夏天在五六点钟，冬天在六七点钟进行晨练比较合适。 2、午后锻炼 午后锻炼适合有一定空余时间的人，也比较适合大、中、小学的师生。下午进行一定强度的体育锻炼，不但可以增强体质，而且可以使身心得到调整。下午进行体育锻炼时运动强度可大一些，青年学生可打球、做游戏;老年人可打门球、跑步等。 3、傍晚锻炼 傍晚进行适当的体育锻炼，既可以健身强体，又可以帮助机体消化吸收。傍晚运动的主要形式为散步，北方一些地区的民众有时也在傍晚进行集体扭秧

《跨越式跳高》教案

《跨越式跳高》教案 学校：桐城市同安小学执教者：桂龙祥

课后反思： 整节课的教学设计是围绕依次过杆这四个字展开的，同时又不失其它动作结构的提点，用一根竿子展开了多个有效的合作进行教学，每个环节的设置都是有目的的，接下去我就每个环节在课堂中的预设与生成之间的差距，来进行反思。 一、准备活动是有效地、有趣的，即起到了预热身心的作用、活动关节，同时有效的激发了学生的学习兴趣，由于当时突发的一些语言，这个环节的效果甚至超出了我的预设。 二、第二个环节是斜竹放地“过竿”这个环节我今天在课上也做了大胆的改进，没有像试教那样拖沓，通过不断的练习，我就抓住了三个字“内侧脚”先过杆，我之所以不叫专业术语“摆动腿”我是怕学生听不懂，所以我用了口语化的语言，离竿子近的腿，事实证明这样做的效果很好，也得到了同行的认同，因为我这样一讲，同学们基本上掌握了依次过杆这个技术。

三、第三个环节是探究体验跨越式跳高，这个环节的课堂生成与我的课前预设是不相符合的，之说以出现这样的原因我分析后有二个，；一是因为在课前没考虑到场地有风的因素，所以在蹲与摆协调配合的辅助练习中我设置了气球，然而由于风的原因，很多学生头部没触到气球；二是我在讲解练习的方法的时候讲解的不够清楚，导致了学生拿棒过高，一部分竿子被踢开，再从新接住的话耗费了大量的时间，最后这个环节的效率很低，而且完全没有达到我想的效果，现在想来非常的遗憾，同时也提醒我，这样的细节问题以后要多多关注。 四、第四个环节是跨越障碍勇夺冠军。这个环节我设计的本身目的并不是想让同学跳的有多高，只是希望通过可望的可评的手段去引导学生更多的练习，去熟悉巩固依次过杆这个技术，同时也突破我的一个难点，过杆时身体的协调与平衡。学生激情很高所以导致整体的效果还不错。 五、最后通过简易的几个动作配合音乐带领大家一起放松，选择的音乐有些动感，男生表现不如女生，总体还好。 以上是我通过各个环节的回顾，对自己的课进行了一个客观的评论，最后我总结起来觉得这节课上的没我预想的好，除了自然的一些不确定因素，我觉得还有一点很值得我反思，那就是在时间上搭配不合理，所以这节课还有很多地方值得去改进。 通过自己的反思结合评课专家们的点评，我有这样几个感悟，一是细节决定完美，二是练习方法的教授非常的重要，三，体育课的本质不能丢，除了教技术还要关注学生的练习密度和强度。 最后，非常感谢评课老师们的客观和认真，这些宝贵的意见对我来说才是最大的收获，古话说的好，当局者迷傍观者清，所以我觉得在某种程度上讲，评课比上课更重要，真的要感谢他们，也谢谢安庆市区各位评委帮助我成长和提高。

(完整版)《跨越式跳高》教学设计(水平三)

《跨越式跳高》教学设计（水平三） 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。 二、教材分析 水平三跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。本节课主要是让学生初步掌握跨越式跳高的起跳动作和两腿依次摆动过横竿的动作方法。针对学生在学习过程中出现的难点、恐惧心理和缺少自信等情况，本课通过用皮筋代替横竿，用分层次练习等手段，丰富教学形式，提高教学效果，并让学生都有展示自我，体验成功的快乐。本次课的重点与难点：1、单脚起跳的基本动作。2、两腿摆动依次过绳的动作方法。 三、学生分析 五年级的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，组织纪律性和学习积极性高。这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。而学生作为个体，又具有其独立性，要进一步培养其耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过竞争比赛，激发学生追求成功，敢于尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

四、教学目标 运动参与：激发学生的学习兴趣,让学生乐于参与本课的教学活动。 运动技能：使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。 身体健康：发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性，为终身体育打下良好的基础。 心理健康：通过跳高练习,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。 社会适应：通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心。 体育与健康实践课教案

【全册】2020年新编八年级体育与健康教案

中学体育与健康课教案教学 内容复习广播操1-3节 备课 时间 教学目标1、学生能进一步了解广播操1-3节的基本动作名称及动作要领 2、学生能连贯的完成动作并能掌握动作节奏 3、通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的身体姿势。 4、培养学生间团结互助的精神。 重点学生复习1--3节运动路线,学生能了解1-3节运动路线 难点节奏感和协调性性,整齐划一。 课序教学内容组织教法要求时间 一开始部分： 1、体育委员整理队伍，检查人数，向 教师报告。 2、师生问好！ 3、宣布本课教学任务、整理服装、报 数 游戏：滚雪球 1、教师讲清游戏规则方法并组织学生 进行游戏。 2、教师进行巡视指导 组织： 四路纵队 5 5 二复习广播操1-3节 要求：动作到位 节奏正确 能单独做 集体练习 小组分散练习 20

中学体育与健康课教案教学 内容复习广播操4-6节 备课 时间 教学目标1、学生能进一步了解广播操4-6节的基本动作名称及动作要领 2、学生能连贯的完成动作并能掌握动作节奏 3、通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的身体姿势。 4、培养学生间团结互助的精神。 重点学生复习4--6节运动路线,学生能了解4-6节运动路线 难点节奏感和协调性性,整齐划一 课序教学内容组织教法要求时间 一开始部分： 1、体育委员整理队伍，检查人数，向 教师报告。 2、师生问好！ 3、宣布本课教学任务、整理服装、报 数 游戏：滚雪球 1、教师讲清游戏规则方法并组织学生 进行游戏。 2、教师进行巡视指导 组织： 四路纵队 5 5

中学体育与健康课教案

一开始部分： 1、体育委员整理队伍，检查人数，向 教师报告。 2、师生问好！ 3、宣布本课教学任务、整理服装、报 数 游戏：滚雪球 1、教师讲清游戏规则方法并组织学生 进行游戏。 2、教师进行巡视指导 组织： 四路纵队 5 5 二复习广播操7-8节 要求：动作到位 节奏正确 能单独做 集体练习 小组分散练习 20 素质练习跪跳起 3、教师讲清动作要领 2、组织学生进行练习 学生按要求进行练习 四路纵队 10

体育跨越式跳高教学设计

一、指导思想： 本课根据《体育与健康课程标准》贯彻“健康第一”的指导思想。以学生的发展为中心，重视学生的主体地位和教师的主导作用，通过跨越式跳高技术的学习来发展学生的灵敏、协调能力，增强关节的灵活性；确保练习密度在40%以上，平均心率在105-110次/分之间，通过单足跳等素质练习来有效发展学生的下肢素质；通过使用模拟杆（牛皮筋）帮助学生获得成功和失败的心理体验，发展学生对跨越固定高度物体能力；通过游戏和比赛来有效培养学生竞争意识；通过互相帮助、相互评价和互相学习来帮助学生建立合作意识，强化团队精神。 二、教材与学生分析： 跨越式跳高是田径教材的跳跃项目之一，其动作结构是助跑—起跳—过杆—落地。本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础。让学生了解跳高技术的基本知识。由于学生的年龄特点和教材的特点，决定了在跳高教学中，应把助跑和起跳作为重点，难点是跑跳的结合。所以不能过早的引导学生过分关注在过杆的姿势和高度上，以免影响学生掌握正确的基础技术动作。 初二学生的年龄为14、15岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，而学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力，所以，在教学中通过使用模拟杆（牛皮筋）帮助学生获得成功和失败的心理体验来展示自己想象力，通过小组推荐为学生提供展示的舞台，发挥学生的主动性。由于男女生合班，学生的体能不一样，技术能力也存在差异，所以，在教学中必须要关注个性差异，要合理地进行分层教学。通过比赛，也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。 三、设计特色 1．教材的处理。根据学生的年龄、生理、心理特征，心理需求和兴趣出发，紧紧围绕转变学生的学习方式，激发学生的学习兴趣和创新意识来设计和处理教材，本教材从一步起跳练习——多步起跳练习——“二脚跳”——分组练习，由易到难逐步消减学生心理障碍，使得学生在练习中不断获得成功的喜悦。 2.“小群体”练习。分组小群体内部合作学习，以教师辅导的形式，是本课学习的主要组织形式。学生自主完成学习任务的探究式学习，组内学生互助学习是学生学习的主要方式。 3．辅助手段：本课在练习一步起跳的过程中，为区分起跳腿和摆动腿，创造性的要求学生挽起起跳腿的裤腿，这样练习中潜意识的提醒学生区分起跳腿和摆动腿。

2013年八年级下学期体育与健康教案全集

八年级下册体育教案 第一课时跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基础：初步学习助跑和起跳的技术及过竿动作。 （二）增强学生上肢、肩带、胸部、腰腹肌肉群的力量，促进韧带和骨骼的发展。增强身体的协调性。 （三）培养学生勇敢、机智、顽强果断等优良品质。 三、课的进行 （一）思想动员 （二）实际练习 1、队列、队形、基本体操 （1）队列、队形练习 向左（右）转，用并步法散和密集队形。 第三节：扩胸运动（预备姿势立正） 1、两手半握拳，两臂经前至胸前平屈后振（拳心向下）。 2、两臂经前伸直（拳心相对）至侧举后振。 3、两臂经前（拳心向下）至胸前平屈后振。 4、两臂伸直经前入下，自然后摆（拳心向后）。 5、左脚向前跨出成弓步，同时两臂经前（拳心相对）至侧举后振。 6、两臂经前（拳心向下）向下后振。 7、两臂经前（拳心相对）至侧举后振。 8、左脚收回，两臂经前放下，自然后摆（拳心向下）。 第二、四个八拍的5－8出右脚做。第四个八拍的最后一拍还原成直立。

要求： 1、刚健有力，富有弹性。 2、扩胸时臂要平，上体保持正直。成弓步时脚跟不要提起。 第四节：踢腿运动（预备姿势立正） 1、左腿前踢（与上体约成90°），同时两手叉腰。 2、左腿还原。 3、右腿前踢。 4、还原成直立。 5、左腿后踢，同时两臂经前至上举后振（掌心向后）。 6、左腿还原，同时两臂经前落下，自然后摆（掌心向后）。 7、同5，换右腿做。 8、还原成直立。 第二课时跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基础：初步学习助跑和起跳的技术及过竿动作。 （二）增强学生上肢、肩带、胸部、腰腹肌肉群的力量，促进韧带和骨骼的发展。增强身体的协调性。 （三）培养学生勇敢、机智、顽强果断等优良品质。 三、课的进行 要求： 1、摆动腿和支撑腿要伸直绷紧。 2、前踢时上体保持正直。 3、技术教材 新授：跨越式跳高。

《跨越式跳高》教案设计

五年级（水平三）跨越式跳高单元教学计划

《跨越式跳高》教学设计 一、指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生创新意识和实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、尝试和体验过程中获得参与体育活动的乐趣，增进学生之间的交流，共同感受体育运动带来的快乐，为培养学生终身体育锻炼意识奠定基础。 二、教材分析 跨越式跳高是小学体育教学的基本项目之一，同时也是小学生喜爱的体育项目，它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作，其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分，这四个部分是相互联系的有机整体，不能截然分开。它的具体动作就是通过助跑，起跳使身体向空中腾起，并越过一定高度的横竿。 从技术上分析，助跑与起跳是关键，对于小学五年级学生，起跳的教学尤为重要。另外，过竿的姿势也很重要，在各种过竿姿势中，跨越是最基本的一种。根据小学体育课程标准和五年级学生作为初学者的实际情况，选择跨越式跳高作为教学重点，有助于学生掌握助跑，起跳的技术及正确方法。增强学生的下肢力量，提高弹跳能力，发展身体的协调性，培养学生勇敢、顽强和相互合作精神。 根据小学体育新课程标准的要求，我从教材和学生实际情况出发，结合自己平时的教学经验设计本节课。“过杆”动作属跨越式跳

高单元的第二课时，教材重点：起跳腿用力起跳，摆动腿向前上方高摆；难点：摆动腿摆至横杆上后脚尖内旋，积极下压。通过头顶铃铛、摆腿踢铃、模仿过杆、观察标志等联系手段来突破教学重难点。“轻物投准”游戏的设计，弥补了上肢练习的不足，促进学生上下肢协调发展的目的。 三、学情分析 （一）有利因素： 由于小学五年级学生对体育活动的兴趣普遍较高，又有较强的观察能力、模仿能力，好胜心强。因此，对本节课的学习内容将比较容易掌握，只要激发得当，学生的积极性、主动性不难调动。 （二）不利因素： 小学五年级学生的兴趣广泛，自制力差，其心理因素处于极不稳定的阶段，特别是在室外上课，注意力更容易分散，在组织教学方面要下功夫。 四、主要教学方法： 教学中采用讲解示范法、观察法、分组练习法，教学过程中主要采用以下教学手段： 1、通过课前预习、练习中的观察图形，相互讨论，培养学生自主学习的能力。 2、因材施教，在皮筋上悬挂不同高度的响铃，让学生根据自己实际情况，选择适合自己高度响铃进行练习。用分层次练习代替统一练习，提高学生学习兴趣。

人教版八年级体育与健康教案.doc

人教版八年级体育与健康教案 一个好的教学设计是一节课成败的关键，要根据不同的课题进行灵活的教学设计。首先对每一个课题的教学内容要有一个整体的把握。下面就是小编给大家带来的人教版八年级体育与健康教案，希望能帮助到大家! 人教版八年级体育与健康《武术》教案 教学目标： 根据学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标： (1)、认知目标：通过主题式情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对武术的兴趣。 (2)、技能目标：让学生掌握五步拳基本技术。 (3)、情感目标：发展学生的创造力和表现力，在体育活动中培养学生的创新意识。 重点、难点： 重点：五步拳动作的标准性。 难点：培养学生的自学创新能力。 教学方法

(1)教学观念： 兴趣是最好的老师，挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学习，本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育服务，通过教学，培养学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，团结协作的团队精神。 (2)教法设想： 五步拳采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与事例动作比较的过程中得出五步拳技术的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。 采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术;用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。 (3)学法指导： 本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能。