学会拒绝别人的技巧

学会拒绝别人的技巧

技巧一、幽默拒绝

在人们的交往中，幽默往往具有许多妙不可言的功能。在社交与谈判场合也是离不开幽默的谈吐的，因为它能活跃气氛，缓解矛盾。用幽默的话语含蓄地拒绝对方的某种要求，既显示出自己的睿智、大度，又免得让对方尴尬。

技巧二、另作选择拒绝

在不能满足对方要求的情况下，可以和对方商量另外换个方案，从侧面来否定对方的要求。这也是拒绝对方的办法。比如，朋友邀请你参加一个约会。你不想去，可以说：今天身体不太舒服，不如改天到我家听音乐吧。

技巧三、婉辞推托拒绝

对于并非完全无理的要求，不应全盘否定，断然拒绝。特别是当自己无权做最后决定时，更应措辞审慎，留有余地。用这种拒绝方式，应注意具体分析，否定什么、保留什么、同情什么都要有分寸，合情合理，让对方心悦诚服。

技巧四、避实就虚拒绝

对某些严重违反原则或直接损害公众利益的要求，必须旗帜鲜明的拒绝。用一个否定词“不”，严辞回绝，固然也能表明态度;但是，在特殊的场合，这样拒绝显然会弄僵氛围，远不如采用似是而非的话，避实就虚地答复，效果理想。

技巧五、婉言拒绝

婉言拒绝，就是用温和曲折的语言，去表达拒绝之本意。与直接拒绝相比，它更容易被接受。因为它更大程度上，顾全了被拒绝者的尊严。一位男士送内衣给一位关系一般的***，这非同寻常。但反唇相讥：“是给您妈买的吧?”便似泼妇了。不如婉言相拒，说：“它很漂亮。只不过这种式样的我男朋友给我买过好几件了，留着送你女朋友吧。”这么说，既暗示了自己已经“名花有主”，又提醒对方注意分寸，不过总算不难听。

技巧六、沉默拒绝

沉默拒绝，就是在面对难以回答的问题时，暂时中止“发言”，一言不发。当他人的问题很棘手甚至具有挑衅、侮辱的意味，“拔剑而起，挺身而斗”，未必勇也。不妨以静制动，一言不发，静观其变。这种不说“不”字的拒绝，所表达出的无可奉告之意，常常会产生极强的心理上的威慑力，

令对方不得不在这一问题上“遁去”。沉默拒绝法虽然效果明显，但若运用不当，难免会“伤人”。因此商界人士还可以尝试避而不答，“顾左右而言他”的方法，即回避拒绝法，来拒绝他人。

技巧七、寻求谅解拒绝

在拒绝的同时，力求得到对方的谅解，这是常用的拒绝方法。运用这种拒绝方法，首先应抱诚恳的态度，也就是说自己确有不能满足对方要求的理由;同时还要尽量让对方理解自己拒绝的原因，使友情不受到伤害。比如你向朋友借来一架很好的照相机，在校运会上为运动员照相，某同学看这机子的性能实在好，非要借用不可;你又无权转借。那么，你就应该耐心地解释，请他谅解。可以说：不是我不够意思，是借的时候人家说明不让转借才拿来的。咱俩关系不错，你可不能让我为难哪!

技巧八、直接拒绝

直接拒绝，就是将拒绝之意当场明讲。采取此法时，重要的是应当避免态度生硬，说话难听。在一般情况下，直接拒绝别人，需要把拒绝的原因讲明白。可能的话，还可向对方表达自己的谢意，表示自己对其好意心领神会，借以表明自己通情达理。有时，还可为之向对方致歉。有

人对拒绝的借口不屑一顾，实在不够理智。若是外商在商务交往中送了现金，按规定不能接受，但总不能不近人情地质问对方“用心安在”。不妨采用婉转的语气，来拒绝馈赠，如可以说：“某先生，实在要感谢您的美意，但我公司规定，在商务活动中不能接受他人赠送的礼金。对不起了，您的钱我不能收。”这样对方就不好强人所难了。

写愁经典句子

写愁经典句子 1、我承认我也怕孤独，我也想有人在乎，有人疼。 2、生活总是这样，你以为失去的，可能在来的路上；你以为拥有的，可能在去的途中。 3、曾经我们每天都要聊天，但现在我们却好像根本不认识一样了。 4、失落的是悲思的生活中一颗流泪的心，狠狠地打碎在地上的是这颗心中晶莹的泪珠，摔碎的声音在耳边久久回荡，只留下无尽的臆想。 5、那枯萎的快乐包裹着红尘的苦涩，伴我一起苍老在这雾色的韶华中，也许那些过往的烟云，太过浓厚，压住了我年少的轻狂，于是那本有的青春，却成了我不尽的忧伤。 6、那么孤单，却偏说一个人真好。 7、让秋风吹散了你今生的眷恋，在那破碎的岁月里，终成一生细读的忧伤！等待也许注定的虚无，然而，生命的旅程中，谁都是谁的匆匆过客，谁也是谁生命中的一抹浮云，如同划过的流星，成就了夜空的璀璨，却留给自己一个虚无的痕迹，然后，梦醒，我终于看见了真实，那是别人的世界。 8、心情无处安放，情感无所寄托，看着天空落单的孤鸿，心不觉一空落落的伤，我就像那空气的悲伤，存在却很少被感知，温度再

怎么高也难溶解那冰封的心，愤怒是他对上天不公的宣誓，无奈时只能留下让人惆怅的雨滴！ 9、月露冷，故人何在，烟水两茫茫，海阔山遥，孰知何处是潇湘？叹多情自古空余恨，陌上飞花的尘烟，江南烟雨尽头，一剪素衣罗裙，一眼柔情追随，最终还是与你擦肩而过，京城月上浮云散，渺无踪。 10、天涯路独行，几经回首，一半是相思，一半是哀愁。 11、春愁漫漫啊！象九十九道拐象十八里弯。春愁深深啊！象春风吹却残冬之时使出浑身解数总也顶不开厚厚的泥土的种子一样。春愁绵绵啊！宽衣解带总也放不完的缕缕情蛹。 12、弥漫的忧伤，把心灵窗外的风景不留遗地地笼罩。伤心的歌谣，一遍一遍地在耳边回绕。 13、秋风起，残阳如血，听着枫叶无声地凄落，人也渐渐地消瘦，只留下那段岁月独自憔悴！容华谢后，不过一场，山河永寂，到底是谁成就了谁的梦，谁又留给谁一个虚无的回忆，然而故事终归尘土！ 14、有谁不为情累，又有谁不为情伤。 15、有些痛苦，适合无声无息的忘记；有些回忆，只适合偶尔拿出来回味。 16、忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。 17、霜风雪雨，苦乐随行，所有的顾盼，所有的憧憬，所有的

拒绝别人的技巧

拒绝别人的技巧 步骤/方法 1.不要立刻就拒绝：立刻拒绝，会让人觉得你是一个冷漠无情的人，甚至觉得你对他有成见。 不要轻易地拒绝：有时候轻易地拒绝别人，会失去许多帮助别人，获得友谊的机会。 不要盛怒下拒绝：盛怒之下拒绝别人，容易在语言上伤害别人，让人觉得你一点同情心都没有。 不要随便地拒绝：太随便地拒绝，别人会觉得你并不重视他，容易造成反感 不要无情地拒绝：无情地拒绝就是表情冷漠，语气严峻，毫无通融的余地，会令人很难堪，甚至反目成仇。 不要傲慢地拒绝：一个盛气凌人、态度傲慢不恭的人，任谁也不会喜欢亲近他。何况当他有求于你，而你以傲慢的态度拒绝，别人更是不能接受。 要能婉转地拒绝：真正有不得已的苦衷时，如能委婉地说明，以婉转的态度拒绝，别人还是会感动于你的诚恳 要有笑容的拒绝：拒绝的时候，要能面带微笑，态度要庄重，让别人感受到你对他的尊重、礼貌，就算被你拒绝了，也能欣然接受 要有代替的拒绝：你跟我要求的这一点我帮不上忙，我用另外一个方法来帮助你，这样一来，他还是会很感谢你的。 要有出路的拒绝：拒绝的同时，如果能提供其它的方法，帮他想出另外一条出路，实际上还是帮了他的忙。 要有帮助的拒绝：也就是说你虽然拒绝了，但却在其它方面给他一些帮助，这是一种慈悲而有智能的拒绝。 2.用和蔼可亲的方式拒绝。我们在拒绝他人的同时，也要给对方留下好的印象，所以采取和蔼可亲的方法，是首要条件。 3.拒绝他人的时候要先倾听他人。不等听完他人的话，就急忙拒绝他人是不礼貌的行为，我们任何时候都要先倾听他人，然后委婉的拒绝。 4.关注对方的情绪。有时候我们的拒绝会让对方很不爽，这时候我们就要客气的对对方表达自己的意思。让对方在遭受拒绝的同事，也缓解了情绪。 5.关键时候要果断的说“不”！明白的对对方说不，让对方明白你的意思。 6.条理清晰的向对方说明理由 在职场上，一个好的主管，一个能干的人才，不轻易拒绝别人；即使拒绝，也要有替代，因为要懂得拒绝的艺术，下面这些方法是常用的：谢绝法：对不起，谢谢，这样做可能不合适。 婉拒法：哦，是这样，可是我还没有想好，考虑一下再说吧。

学会拒绝作文800字

学会拒绝作文800字 梅花拒绝了鸟语花香的春天，选择冰天雪地的冬天来绽放自己;小编收集了学会拒绝作文，欢迎阅读。 第一篇：学会拒绝 也许是因为我太软弱，也许是因为我太在乎别人的感受，所以在面对别人的请求时，我总不忍心“不”。即使是无理的要求，我也总会一口答应，事后往往又特别后悔，对此，我充满了矛盾。我不止一次地下决心要学会拒绝别人，可每次面对那一双双乞求的目光，我又退缩了。 终于有一天，我做到了，我拒绝了一个无理请求。虽然它暂时会我带来了烦恼，但我相信自己做对了。经过半个多小时的奋战，我终于完成那份试卷。刚松了口气!麻烦来了。“可不可以把你的试卷借给我们看一下?”后桌轻声地问我。我清楚地知道她借卷子的目的，也明白自己已成了她们的依靠逃不掉了。我无奈地叹了口气，本想拒绝，却又说不出来，无奈地把试卷递给她。后面顿时热闹起来，对的对，改的改，抄的抄。听着

她们发出的声音，我心里难受极了，我知道自己在帮她们犯错误，帮她们逃避学习。但软弱的我却连拒绝的勇气都没有。难道我明知这么做不对，还要做吗?但如果不这么做……唉!随她去吧! 我低下头，写作业，但后面的声音越来越大，眼前总时不时出现她们现在的笑脸和将来沮丧的哭脸。我无法再置身事外，也无法装着什么事也没发生，这都是我的错。忽然，一种莫名的冲动驱使我转过身，快速地从那一双双手中抽出自己的试卷。她们愣了一下，看着我严肃的面孔，似乎也明白了什么，但她们仍然用乞求的目光着着我，希望我再一次心软，放下试卷。的确，看着她们乞求的目光，我又动摇了，心软了，感觉自己这样做太无情。可最终，我还是鼓起勇气，咬了咬牙说：“你们应该独立完成作业。”她们都沉默了，我又笑了笑说：“没关系，其实一点也不难，你们一定能完成，不试一下又怎么会知道呢。”听了我的话，她们失望了，但我知道这只是暂时的，有一天，她们都会明白这一切都是为它们好，想到这，我轻松了，心中的包袱终于卸下来了。这种无愧于心的感觉真好! 后来，又有许多人向我提出了无理请求，我都婉言拒绝了。

一句话的经典好句子,句句精辟犀利-经典语句

一句话的经典好句子，句句精辟犀利_经典语句 1. 不要憎恨过去，没有它，你无法成为如今这么坚强的人。 2. 过去的人，有他们出现的意义，但不要太念念不忘。过去的人有过去的好，但最好的，都是你身边的那个。 3. 愿我们都不会把所有別人对我们的好，视为理所当然。 4. 不要急着说你别无选择，也许，在下个路口你就会遇见希望。不管事情变得多坏，在不远的地方，相信总会有一些美好即将来临。 5. 当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。 6. 如果自己没有尽力，就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人，更加值得尊敬。 7. 人与人之间最远的距离，不是隔了千山万水，而是心与心的距离。 8. 一路上走来，我们总会患得患失，总会放弃不了某件事，总是天真地以为：只要坚持就有结果，只要执着就有希望。 9. 一个人最好记性不要太好，因为回忆越多，幸福感越少。 10. 生活的真谛，于悲喜中去找寻，于淡悟中去领会。有些事，其实是无所谓有，无所谓无的。 11. 人一定要经得起假话，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下

一切。 12. 不要动不动就倾其所有，与其卑微到尘土里，不如留一些骄傲与疼爱给自己，最卑贱不过感情，最凉不过人心。 13. 不要把别人的关心当成理所当然。不管他有多爱你，最终也会有疲惫的一天。 14. 不刻意关注的，就是拥有。不强烈索取的，就是获得。幸福的人根本不会天天想着如何去获得幸福。该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，把日子过得坦然一点，这就是幸福生命中所有的痛苦，皆因妄想一切如己所愿。 15. 如果不能打破心的禁锢，即使给你整个天空，你也找不到自由的感觉。 16. 低得下头是一种智慧，直得起腰是一种骨气。有智慧无骨气的是庸人，有骨气无智慧的是蠢人。 17. 生活不是电影，不会有那么多的不期而遇。 18. 我们是如此的担心着未来会发生的事情，因此忘记了慢下来享受现在。 19. 一个人生活，可以很自由。但是，只有一个人，便不能说是幸福。 20. 我们要么使自己痛苦不堪，要么使自己强大无比，而这两者所需要付出的代价是差不多的。

第二节 学会拒绝毒品的基本技巧

第二节学会拒绝毒品的基本技巧 如果把毒品比作猛虎，那么它最容易下口的就是青少年；如果把毒品比作瘟疫，那么最容易感染的也是青少年。“一朝吸毒，十年想毒，终身戒毒”。我们要想避免悲剧的发生，就必须拒绝毒品，掌握拒绝毒品的基本方法。 一．学习应对毒品贩子诱惑的技巧 一位19岁的男性吸毒少年说：“我在学校里接受过禁毒教育，所以尽管一开始我对别人吸毒时的神态感到十分好奇，但他们让我试试，我还是不敢。从那以后，他们就不断对我说：‘试一下嘛，感觉很棒的。’‘你不会这么胆小吧，偶尔碰一下就没关系。’‘这种东西没碰过，人算是白活了。’在他们的不断怂恿和刺激下，我没忍住就试着吸了一口，然而并没有出现期待中的飘飘欲仙的很享受的感觉，刚吸完感觉就很难受。以后再吸只是因为不吸更难受。所以有时我也在想，最好能安乐死，这样活着也是痛苦。” 伴随着经济发展的同时毒老虎也肆意泛滥。前不久，一大批所谓明星因吸毒落网，李代沫，宁财神，高虎，张默，房祖名，还有女生同学热捧的柯震东等等一大批明星。这无疑对社会氛围产生了极坏的影响，青少年的人生观价值观还在成长中，怎样抵御毒品，成了一个十分严峻的命题。在不良诱惑面前，坚定自己的意愿，学会说“不”显得非常重要。那么应该怎样拒绝毒品的诱惑呢？应有哪些技巧呢？ 二、了解毒贩子五大毒招 由于当今社会毒品泛滥，青少年又涉世未深，很多毒贩子把矛头指向青少年。在现实生活中，也经常有毒贩子用各种招术来诱惑青少年走上吸毒的道路。而青少年必须看清他们的真面目，坚决予以拒绝。 [案例导入]： 广州的高二学生李某，无意间碰到原来的一个邻居，这个邻居其实是个毒贩。李某被毒贩拖着进了饭馆，两扎啤酒下肚，二人无话不谈。毒贩给了李某一支装有毒品的香烟，李某吸完后感到有些不舒服。毒贩于是告诉李某这是专门为男性制造的香烟，有强身壮阳的功效。两人第二次见面时李某又抽了一支“壮阳烟”，感觉似乎不错。这样，毒贩在两个星期里不断免费提供“壮阳烟”给李某，直到李某成瘾，自己掏腰包买“烟”。李某从此成为这个毒贩的固定“客户”。后来据警方调查，该毒贩子利用赊账供毒的方式，诱骗了76名青少年吸毒成瘾，不但榨干了他们的钱财，还致使其中4人因吸毒过量而死亡。 从目前掌握的涉毒情况看，吸毒者染上毒瘾之前，往往抱着试试看的好奇心态，以为自己有毅力抵抗毒品而去尝试，这是导致染上毒品的最为普遍的原因。警方忠告大家，要提高警惕，拒绝毒品。毒贩子惯用的诱惑手段一般五招： 毒招之一：谎称“毒品吸一两次不会上瘾”。 毒招之二：免费尝试。 毒招之三：声称“吸毒可治病”。 毒招之四：鼓吹“吸毒可炫耀财富，现在有钱人都吸毒”。 毒招之五：利用女青年爱美之心，编造“吸毒可以减肥”的谎言。

七年级心理健康教育课 第七课 学会拒绝 教案

第七课学会拒绝 【设计理念】 要想获得真诚永久的友谊，得到别人的肯定，接受和拒绝是同样重要的。生活中，拒绝别人或遭人拒绝是件很普通的事，因为满足每个人每件事是不现实的。可生活中很多中学生在与他人交往时，存在着一种错误观念，以为拒绝别人，对别人说“不”，就会失去友谊，对别人造成伤害，所以该说“不”时不说“不”，为此浪费很多时间和精力，影响了自己的学习和生活，内心冲突不断。感觉很烦恼。通过本活动，让学生明确拒绝别人、该说“不”时就说“不”是每个人的权利，是一种“有所为，必有所不为”的主动，而绝非利己主义的自私自利，它是完善人格的一个重要组成部分，从而自觉地、恰当地使用这个权利与别人交往，保持良好的人际关系，促进情绪的愉悦。 【活动目标】 1．懂得拒绝他人对个人成长的意义。 2．培养学生敢于并善于拒绝他人的勇气和技巧。 【活动准备】 小品：“沙沙的故事”、“我与同桌之间” 文字阅读资料：“一封来信” 故事：“南风与北风” 【适应年级】初中一年级 【活动过程】 一、导入 （一）学生讲故事：南风与北风。故事的大概内容为：法国作家拉封丹写过一则寓言，讲的是北风和南风的故事。北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先来了个寒风凛凛，结果行人为了抵御北风的侵袭，便把大衣裹得紧紧的；南风则徐徐吹动，顿时风和日丽，行人觉得很暖和。便开始解开纽扣，继而脱掉大衣。南风获得了胜利。 （二）提问：这个故事告诉我们什么道理?（提示学生从人际交往的角度来谈） （三）教师总结：这个故事告诉我们，在与人交往时要特别注意方式方法，南风和北风都要使行人脱掉大衣，但由于方法不同，结果大相径庭。带着南风与

拒绝别人请求的说话技巧

拒绝别人请求的说话技巧 有些时候遇到同事或朋友的无理请求时，我们想拒绝但不知道该怎么委婉说话，下面就是WTT给大家带来的关于拒绝别人请求的说话技巧，欢迎大家阅读参考! 1.视情况而定，再拒绝 私下拒绝通常比公开拒绝要好;还有其他人在，如果被拒绝，会让对方觉得很丢脸，杀伤力太大;如果真的不可能避开其他人，最好在事件发生后立即找个机会向对方解释。 2.先表示友好，再拒绝 友好的态度，拒绝前给予肯定，可以减少对方“被否定”的感觉。不要说“我不同意你”，而是微笑着说，“你的演示真的很棒!然而，有一部分不能完全说服我。” 3.“贬低自己”比“否定他人”好 与单方面否定他人相比，你可以表现出谦逊，一种超出自己能力的态度，适当地贬低自己，平衡他人期望的落空，并记住“对事不对人”。 与其说“我帮不了你”，不如用另一种方式说，“我很想帮你，但我真的不擅长这件事”;或者推荐一个更合适的人选。 4.巧妙借用他人的话语拒绝 巧妙地借用别人的话，同时表示歉意或同情，可以让对方知道你的困难。例如:“非常抱歉，我们公司的规定不能......”、

“我知道你非常需要这种东西，但是我们的主管有交代......”当对方知道不是你可以单方面做出决定时，就不会过于责怪你，也会知难而退。 5.暗示你有两难的境地 毫不留情地立即拒绝，这是非常致命的。当面对别人的要求时，集中精力看着他的眼睛，保持短时间的沉默，这足以表明你处于两难境地。 或者推迟一点再拒绝，告诉他，“让我考虑一下，好 吗?”“我会给你回电话的。”可以降低他的期望，而且使用电话比亲自拒绝更好一些。但是记住不要拖延太久，不要让人更不开心。 6.如何提高你的沟通技巧 7.学习如何与人沟通技巧 8.职场沟通技巧总结 9.沟通技巧培训心得体会 10.有效沟通技巧四大要点

午安心语优美的语句

午安心语优美的语句 午安心语优美的语句 1、每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。 2、如果用可以想到的一切方法都无法取悦一个人，那请选择放弃，这就是最好的取悦。 3、无论过去发生过什么，无论你是否准备好了，下一刻都是一个崭新的开始。 4、爱，就像一条河，当它遇到阻碍，便会开辟一条新的道路。 5、如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。 6、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。 7、不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。——村上春树 8、越有故事的人越沉静简单越肤浅单薄的人越浮躁不安 9、不用羡慕别人，因为你不知道下一秒你会得到多少。。 10、青春，是与七个自己相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长。 11、原谅，不过是将遗憾悄悄掩埋;忘记，才是最深刻彻底的

宽容。 12、林正刚：两个人的沟通70%是情绪，30%是内容，如果沟通情绪不对，那内容就会给扭曲了，所以沟通内容之前，情绪层面一定要梳理好，不然误会只会越来越深。 13、一个男的最无能的一句话就是你要是这么想我也没办法 14、当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。我终于相信了那句话：无情一点并没有错…… 15、青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。 16、人生似树，只有删除了遗憾与悔恨的繁枝蔓节，才有属于自己的天空。 17、在看得见的地方，我的眼睛和你在一起；在看不见的地方，我的心和你在一起。——仓央嘉措。 18、我们很平凡，也很相配。幸福不是你拥有多少，而是你的心满足了多少。 19、爱情不是寻找共同点，而是学会尊重不同点。 20、我不哭，不是因为我坚强，而是为了让你在哭的时候还能有所依靠。 21、有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。 22、拿望远镜看别人，拿放大镜看自己。 23、珍惜上帝赐予的点点滴滴；善待自己，让自己的心中永

拒绝礼仪与技巧

拒绝礼仪与技巧 ＮＯ.6我宁愿回绝也不想敷衍了事 假设当你知道自己没能力胜任某项工作时，可以直接说明，对方会欣赏你的坦诚。为了有更好的效果，你还可以这样补充：我宁愿现在回绝也不希望之后有负于你。 ＮＯ.7我很乐意，但是 这通常是一种非常绅士的回绝别人的方式。告诉别人自己很乐意做，表示自己赞同别人的想法，但确实没法帮忙。 ＮＯ.8转移话习题 朋友要求你做一件你不想做的事，可以，巧妙地利用暗示的方法让对方知道，你对他提出的意见不感兴趣，他就会知道你的意思了。 比如，你这个周末与某个朋友在一起玩，他希望你下个周末还陪他出去，而你则另有自己的安排，不如就说：今天时间不早了，周末玩得太累会影响工作的，我该回去休息了。这样说，你就给对方一个暗示，你其实不打算再在周末的时候和他一起出去，对方就明白你话里的意思了。 委婉回绝别人是一种艺术，前提都要建立在真诚的基础上!办公场合回绝礼仪 1.设定让所有人都知晓的界限，并坚决执行 让相关人士清楚你需要优先解决的事情和界限。在何时有空或哪些恳求可以接受等问习题上，不要总是毁坏你自己设定的规矩。你必须言行一致，假如你内心想回绝，就不要说是。 2.先查看日程表，再给明确答复 在给出答复之前查看一下日程安排或与其他负责人进行沟通，是可以接受的商业行为。不要马上同意你无法做到的事情，也不要当场回绝，因为这可能毁坏双方的关系。无论如何，务必承诺一个给出最终决定的日期或时间。

3.相信你的第一直觉 要意识到，你的大脑和身体所记下的信息，通常比乐观的情绪反应，或者在辛苦工作一天之后所做的负面情绪反应更加准确。在做出任何答复之前，深呼吸，清除大脑中的外部干扰，分析你的直觉反应。 4.向值得信任的同事说出两种选择的利弊 大声说出自己的考虑，可以保证你能全面了解接受和回绝恳求的影响。接受恳求将增加你的工作量，而回绝可能让你将来的时机变成泡影。说出自己的顾虑，也可以为你赢得缓冲时间。 5.探索互惠互利的可能性 这样做会让恳求者了解其恳求的影响，并且有可能会重新考虑。 在其他情况下，你得到的回报可能远远高于付出。虽然你的工作会增加，但每一次肯定的答复，都应该是一个双赢的场面，正如战略合作伙伴关系可以带动两家公司快速增长一样。 6.在回绝之前解释自己的苦衷 没有任何理由的回绝，往往暗示恳求不合理，或者恳求者自己有问习题。提出恳求的人或许其实不清楚你的预算限制、目前的工作量或竞争压力。在这种背景下，你也可以对将来的恳求做出鼓励性的声明。 7.对事不对人 保证恳求者清楚你对他们的态度是肯定的，虽然鉴于你目前的工作量、策略或其他限制，你无法完成恳求的任务。这样一来，恳求者就不会认为你的回绝是一种对个人的侮辱。 8.用积极的理由来解释回绝的原因 通过积极的解释，让你的答复听上去更顺耳。例如：假如你的合作伙伴要求你去参加一次会议，但你的产品开发截止日期即将到来，你可以向对方解释

谈判技巧之如何有效地拒绝对方

谈判技巧之如何有效地拒绝对方 谈判技巧之如何有效地拒绝对方 一、如何拒绝对方?在谈判中，我们同样也会拒绝对方提出的建议。?如何去传递拒绝的信息,让对方觉得舒服。首先开口说拒绝的时候千万不能说抱歉,这个拒绝不是歉对方什么,而的确是从自身出发，无法满足对方的要求,所以开口的时候一定不要说抱歉。 在表达意见和感受的时候,一定要做真诚地处理，做有效地沟通。同样的一个“不”字，它通过什么样的方式传递给谈判的对方,结果是不一样的。沟通中有一个漏斗原则,一般我们心里所想的可能是１00%,嘴上说出来的可能是８0%，而别人听到的最多60％,听懂的也只有４0%，而他根据我们所说的事情去行动时就只剩20％了。因此自己心里所想的和最后对方按照我们的想法去行动的,差别很大。这就更需要用有效的方法，把“不”字传递给相应的人员。?要传递我们拒绝的信息给对方,不仅仅是说一个“不”字,最重要的是传递这个“不”字的过程和内容。这就涉及到传递的一个冰山模式。实际上这个“不”字的事实和信息只占整个传递过程和内容的5%~20％, 更重要的是如何把这个“不”字传递给对方。这个过程占80%~95%。正如电影《泰坦尼克号》不是撞沉在冰山上边的一角，而是冰山的下面。在说“不”的时候,我们传递给对方的方法和过程，才是我们最应该关注的内容。 二、．造成沟通困难的因素 在传递拒绝的过程中，一定要注意以下几个要素，可能会造成传递不利或失败。 1. 缺乏自信?在说“不”的时候缺乏自信,可能是因为我们的知识不全面,掌握的信息不足，或者是制定的谈判策略和方法有偏差，造成了不自信，不敢去说这个“不”字。 2.重点强调不足或条理不清?我们的重点强调不足，条理不清。在说“不”字的时候,应该把我们的条件和原因告诉对方,为什么我们会说“不”。如果我们条理不清,几个论据之间的关系都说不清楚，或者强调不足，会造成很大的障碍。 3. 不能积极聆听，有偏见，先入为主，判断错误 不能积极地去了解对方的真正想法和需求,也就是不能积极地聆听，而是有偏见，先入为主，造成了判断失误。有可能是我们所拒绝对方的内容，实际并不是对方所表达的内容，结果闹了一个大笑话。

2020年发朋友圈励志句子80句

2020年发朋友圈励志句子80句 励志句子 1、把努力变成一种习惯，而不是一时热血。 2、生活最大的悲剧不是失败，而是一个人已经习惯失败。 3、走出去，世界就在眼前;走不出去，眼前就是世界。 4、自己爱自己最美好、活着又不是给别人看的! 5、世间万事，不可求其绝顶。留一分不足，可得无限完美。物满则溢，强求必反。 6、年轻，是我们唯一有权力去编织梦想的时光。 7、做有用的事，说正能量的话，想美好的事，睡安稳的觉。把时间发生在进步上，而不是抱怨上。 8、你努力样子像星辉，像野风。既美又酷。 9、只要认为是对的就去做，坚持去做，不要在乎别人的看法，哪怕是错，至少你有去做过，证明曾经你努力过，努力做个更好一点的人。 10、阳光落在春的枝头，日子便绿了。 11、如果我们可以改变情绪，我们就可以改变未来。 12、这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。 13、不要成全了别人，恶心了自己，学会拒绝别人，也尊重别人的拒绝。

14、不是嘴甜的人一定心就善，不是赞你的人对你就真心。 15、自己选择的路，就开心的走下去;把羡慕别人的时间，用来规划自己的生活。 16、有一天你将破茧而出，成长得比人们期待的还要美丽，但这个过程会很痛，很辛苦，有时候还会觉得灰心，面对汹涌而来的现实觉得自己渺小无力，但这也是生活里的一部分，做好你现在能做的，然后相信一切都会好的。 17、其实，很多人不是讨厌现在的生活，而是过不起想要的生活罢了。 18、只有被百分之九十九的人嘲笑过的梦想，才有资格谈那百分之一的成功! 19、水滴石穿，大家都知道的故事。水都知道坚持，你还有什么放弃的借口。 20、想要一个东西就去买，喜欢一个人就去追，哪怕最后那个东西没有用，那个人没有跟你在一起，都没有关系，人生苦短，要知道遗憾要比失败可怕的多。 21、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。 22、每天提醒自己，不要忘记理想，不要忘记目标。 23、记住，努力暴富是解决你当前一切问题和困惑的最优途径。 24、投资知识是明智的，投资网络中的知识就更加明智。 25、别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。 26、山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。

谈判中拒绝对方的4个方法

谈判中拒绝对方的4个方法 2010/9/8/9:9来源：商务资讯网 商务谈判中，讨价还价是难免的，也是正常的，有时对方提出的要求或观点与自己相反或相差太远，这就需要拒绝、否定。但若拒绝、否定死板、武断甚至粗鲁，会伤害对方，使谈判出现僵局，导致生意失败。高明的拒绝否定应是审时度势，随机应变，有理有节地进行，让双方都有回旋的余地，使双方达到成交的目的。 一、幽默拒绝法 无法满足对方提出的不合理要求，在轻松诙谐的话语中设一个否定之间或讲述一个精彩的故事让对方听出弦外之音，既避免了对方的难堪，又转移了对方被拒绝的不快。某公司谈判代表故作轻松地说：“如果贵方坚持这个进价，请为我们准备过冬的衣服和食物，总不忍心让员工饿着肚子瑟瑟发抖地为你们干活吧！” 某洗发水公司的产品经理，在抽检中发现有份量不足的产品，对方趁机以此为筹码不依不饶地讨价还价，该公司代表微笑着娓娓道来：“美国一专门为空降部队伞兵生产降落伞的军工厂，产品不合格率为万分之一，也就意味着一万名士兵将有一个在降落伞质量缺陷上牺牲，这是军方所不能接受和容忍的，他们在抽检产品时，让军工厂主要负责人亲自跳伞。据说从那以后，合格率为百分百。如果你们提货后能将那瓶份量不足的洗发水赠送给我，我将与公司负责人一同分享，这可是我公司成立８年以来首次碰到使用免费洗发水的好机会哟。”这样拒绝不仅转移了对方的视线，还阐述拒绝否定理由，即合理性。 二、移花接木法 在谈判中，对方“要价太高，自己无法满足对方的条件时，可移花接木或委婉地设计双方无法跨越的障碍，既表达了自己拒绝的理由，又能得到对方的谅解。如“很抱歉，这个超出我们的承受能力……”“除非我们采用劣质原料使生产成本降低５０％才能满足你们的价位。”暗示对方所提的要求是可望而不可及的，促使对方妥协。 也可运用社会局限如法律、制度、惯例等无法变通的客观限制，如“如果法律允许的话，我们同意，如果物价部门首肯，我们无异议。 三、肯定形式法 否定实质人人都渴望被了解和认同，可利用这一点从对方意见中找出彼此同意的非实质性内容，予以肯定，产生共鸣，造成“英雄所见略同”之感，借机顺势表达不同的看法。某玩具公司经理面对经销商对产品知名度的诘难和质疑，坦然地说：“正如你所说，我们的品牌不是很知名，可我们将大部分经费运用在产

抖音热门标题句子 拍抖音写的经典句

抖音热门标题句子拍抖音写的经典句子 一、人要学会取悦自己，解救自己。 二、沉默是会传染的吧，起初你不想搭理我，久而久之我也不想跟你说话了。 三、我假装无所谓却发现你是真的不在乎 四、待你大器初成时，山城无处不飞花 五、你不知道吧，我曾经毫无指望的喜欢过你。 六、在某种情况下，一个人的存在本身就要伤害另一个人。 七、有时候你也会莫名其妙地不相信一个和你朝夕相处的人，哪怕你们曾经一起分享并且守护了无数个秘密，但是在那样的时候，你看着他的脸，你不相信他。 八、打个巴掌给颗糖吃的生活我过够了，真的，辛酸和委屈也尝够了，现在我明白了，委屈求全并不会换来半点关心和愧疚。 九、一个了解你的人，不会一直让你难过，如果明知道这样做你不好受，他却还是做了，这样的恶意和愚蠢就不该被原谅。 十、时间可以看清一个人，金钱可以考验一个人。 十一、人是无法做到换位思考的，因为思想经历感官全都不一样，就像我说大海很漂亮，你却说淹死过很多人。 抖音热门标题句子拍抖音写的经典句子 十二、其实你知道，任何一份需要你花尽心思去讨好的感情都不会撑的太久，毕竟感情是互补的，一个人主动久了也会累的。十三、习惯了是个很强大的词可以代替所有的一言难尽。 十四、人在江湖，你会慢慢发现，一颗好心，不如一张好嘴，好心永远比不过好嘴。

十五、生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满怨气冲天，也不必耿耿于怀一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。生气，是拿别人的错误惩罚自己。 十六、希望以后的我们再相逢都是站在最高处 十七、世人皆知山龄喜无人知晓卢氏悲。 十八、生活也就这样了没有什么期待也没什么好失望的 十九、等你还不如等死至少死还会来 二十、你就是这样，酷到要死，倔强到要死，敏感到要死，遇到事只会死撑，眼里容不下一粒沙子，所以没有一个真正喜欢你的人，也没有人在乎你的感受。 二十一、当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。经历越多你越相信那句话：无情一点并没有错。 二十二、合群是堕落的开始优秀的开始是孤行。 二十三、白雪公主因为漂亮，所以被王后嫉妒；因为漂亮，所以被猎人放走；因为漂亮，所以被小矮人收留；因为漂亮，所以被王子亲醒。所以，你明白了吗？善良没用，你得漂亮。 二十四、你这么可爱，一定偷走了很多人的春天 二十五、信任就像一张纸，皱了，及时抚平，也恢复不了原样。 不要去欺骗别人，因为你能骗到的，都是相信你的人。二十六、年轻就该多努力挣钱，心情不好就拿钱撒气，买包买鞋买衣服买冰淇淋吃小龙虾，想干啥干啥，就算被人抛弃，各种糟心的事儿一齐撞上，起码还可以安慰自己，至少我还有钱。 二十七、有时候其实没生气，就是故意闹脾气，因为，你的紧张在意，会让我觉得安心。 二十八、爱一个人是劫，有人劫后余生，有人在劫难逃。

学会拒绝(口语交际)

学会拒绝(口语交际）(五年级上册） 教学目标 一、通过各种生活情境的创设，引导学生当别人提出不合理的要求，或者让你去做力所不能及的事情时，应当拒绝。 二、在生生、师生多维互动中，学会拒绝别人时语气委婉、原因清楚、讲究方法，形成良好的交际情感和态度。 教学准备 教师准备创设情境所用的信件、图片、旅游纪念品、录像，并制作多媒体课件。 教学过程 课前谈话： 《有事你说话》郭冬临视频。 说说你的想法，你的感受。 正式上课： 一、导入新课，板题。 同学们，拒绝是每一个人的权利，对于不合理的和力所不能及的事情，我们就要拒绝。有许多人像小品中的主人公一样因为不会拒绝而给生活带来许多麻烦，今天，我们就来聊聊关于拒绝的话题。 板课题 二、创设情境，学拒绝。 1、上课之前，陆老师收到一封信，我们来听听。 亲爱的陆老师，最近我有一个烦恼。我的好朋友小锋作业总不按时交。上一次他作业没做，跑来说，看在我们俩的友情上，能不能不告诉老师，我想想就答应了他，并告诫他下不为例。可是后来他又不交，又要我放过他，我该怎么拒绝他呢？ 1)小明该怎么拒绝呢？大家小明出出主意。也就是拒绝的过程要把什么说清楚了？（板书：说清原因） 2）在你说的基础上再加上一句“真不好意思”，大家觉得怎样？ 老师注意到，你刚才加上了“对不起”，诶，这样说大家觉得怎样？ （板书：语气委婉） 3）既要说清原因，又注意语气委婉，谁来说一说的？ 4）现在，采访下大家，假如你们是小峰，听了小明的拒绝，你会记恨他吗？为什么？ 如果你是小明，看到小峰进步了，你心里会怎样想？ 看来勇于说“不”，结果并不糟糕，拒绝的好，既能帮助别人又能快乐自己。

4种不伤人的委婉拒绝方法

4种不伤人的委婉拒绝方法 How many ways are there to say “No” without offending anyone‘s feeling？ Well，there is “No，I can’t”，“No，I don‘t have time” and “No，I don’t want to”。 But the problem is that many of us try to avoid situations that require us to say “No” to people. In almost every culture this little word is associated with rejection， failure，egoism and a lack of tact and empathy towards others. 有多少种方法在拒绝时而不得罪人呢？“不行，我没法做。” “不行，我没空。” “不行，我不想做。” 但是问题在于，我们很多人 都想避免对别人说“不”。几乎在每种文化中，“不”这个字都和拒绝、失败、利己主义、应变水平不足、缺少同情心联系起来。 I can not recall how many times I have eaten burnt，undercooked， blandand poorly tasting dishes simply because I did not want to hurt the feelings of the person who had cooked them. Or the times when I bought something， I did not need， because I felt guilty leaving a shop empty-handed after spending 20 minutes of the shop assistant‘s time. 我记不起来有多少次，我因为不想伤害做饭的人的感情而吃掉糊了的、夹生的、平淡无味的或味道很差的食物。我也记不起来有多少次我买 了不需要的东西，仅仅因为我觉得花了导购员20分钟的时间两手空空 离开会有一种负罪感。 How do you say “No” without offending anyone or feeling guilty afterwards？ There is a great lesson to be learned from such approach to communication.

关于不要抱怨的句子

关于不要抱怨的句子 关于不要抱怨的句子 抱怨春天，哪有春景灿烂；抱怨夏天，哪有清凉甘泉；抱怨秋天，哪有硕果满园；抱怨冬天，哪有纯洁雪天；抱怨人生，哪有辉煌陪伴；愿你朋友，不要过多抱怨；踏实追求，终有成功相伴；努力奋进，才使人生无憾！ 很多事情，我们不是跌倒在自己的缺点上，而是跌倒在自己的抱怨上，因为缺点常常会提醒我们，而抱怨却常常使我们忘乎所以。我们不要再抱怨生活，努力奋斗，齐心协力，共建美好家园！脚下的路是自己走的，辛酸苦辣没有人能代替。心态是自己调整的，没有人能完全改变。要谢谢我们经历过的这么多不顺，不沮丧，因为磨炼正当时，不抱怨，因为成长必修路，不放弃，因为梦想实现中。愿你信心十足，把握成功！如果觉得心情烦躁，不要急着抱怨，不如好好睡一觉，然后洗一个热水澡，把家里打扫得干干净净，让自己拥有一个好的心情，拥有一个好的开始，学会拒绝抱怨，快乐才会如影随形！人生是一团千千结，抱怨只会让结打的越来越死，耐心才会揭开一个个阻碍，生活需要更多的耐心，减少不断的抱怨，远离抱怨，( 闪点情话网)快乐常在！看人生，常起伏，看事态，莫抱怨，失意时，想乐观，得意时，莫自傲；对工作，要积极，为理想，去拼搏，要坚持，不抱怨，成功到。为生活，我们不怕犯错，为梦想，我们不怕挫折，为明天，我们不怕纠葛，为心情，抱怨不要太多，

世界是属于你的，也是属于大家的，认真面度，真诚来过，愿你的心中多几分快乐。抱怨让人失落，抱怨让人失业，抱怨让人失志，抱怨让人失败；我们不要有抱怨的心，感受生命中的快乐，失意，成功，失败，享受生活的美好，社会的和谐，家底的温馨，工作的乐趣。智慧女人不会让油盐酱醋改变了生活的味道，优雅女人不会为了生活放弃了自己的品味，魅力女人不会让容貌的衰老而改变曾经的誓言，即使时间带给你的只有沧桑，不要抱怨，只要你愿意都可以活出自己的本色抱怨多了，幸福就会远了；颓废多了，成功就会远了；丧气多了，快乐就会远了！朋友，不要让最好的自己离你远去，忘却抱怨拥抱生活吧！朋友，今天我要把“抱怨”的内涵改写：“抱”着希望与赞美，美好人生“愿意”停留驻足，请关上老旧的“抱怨”之门，带上全新的“抱愿”使者，从此走向不一样的生活！人生在世，烦恼和忧愁像风一样，不知何时，就吹了过来；痛苦和艰难像雨一样，不知何时，就落了下来；只要不断积极努力，而不消极抱怨，那么，你的一生，不论何时，都能看见彩虹！给生活一个微笑，让生活充满温馨；给时间一个奋斗，让事业充满成就；给自己一个方向，让人生不要迷失；给时光一生珍惜，它让你好运滔滔。愿你少抱怨，多努力，多拼搏，一生幸福无烦恼。哥们还在为刚刚的事抱怨吗？还是在为昨日的错误的选择而牢骚不止吗？那你就OUT了，据说人要想长得好看，活得潇洒就必须要胸怀大度，开心快乐不抱怨事事，才能促进血液循环，增进皮肤光滑与白皙，怀着好心情加油哈！梦想是高悬的，梯子是勤奋的，向上是艰辛的，行走是痛苦的，而用智慧拥抱鲜花的娇媚，

霸气的句子,畅快淋漓

霸气的句子，畅快淋漓 一、我年轻，需要你指点，但不需要你指指点点。 二、凭什么我受了委屈，还得假装大度，善解人意是什么东西，委屈我自己让你开心吗？ 三、脾气不好，不惯祖宗，你怎么对我的，我就怎么还回去，都是第一次做人，凭什么让着你？ 四、收起你的懦弱，摆出你的霸气，在你跌倒的时候，没人扶你，多得是看你笑话的畜生。 五、酷一点，不需要莫名其妙的冷淡，和过期不候的温暖。活的自私一点，大度留给圣母。 六、当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。我终于相信了那句话：无情一点并没有错。 七、你也别说你惯着我，我没瞎没聋，是人是狗我还是能分清楚的。 八、良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。生而为人，请好好说话，请务必善良。 九、如果你太在意别人的看法，那么你的生活将变成一件裤衩。别人放什么屁，你都得接着。

十、和我摆脸之前要先看看我缺不缺你。 十一、当你提高嗓门对我大吼大叫的时候，先想想我会不会给足你面子惯着你。十二、没关系，你一个人走路，带着锐利的风和孤傲的神情，你看，走路带风的你，何以畏孤独。 十三、总归有人看不惯我，我能怎样，百般讨好还是杀人灭口。 十四、很多烦恼，源于内心不够硬不够狠。你总顾及别人，那谁来顾及你。 十五、如果我用你待我的方式来待你，恐怕你早已离去，不管亲情，友情，还是爱情，凡事换个角度，假如你是我，你未必有我大度。 十六、不要随便遇到一个人就对他掏心掏肺地，在你看来，他是朋友，在他看来，你是个口无遮拦的傻子。 十七、你开始背后说我的时候，你就已经输了，你把我当成议论的话题，而我却觉得你不值一提。 十八、我想努力拼未来，以后赚很多的钱，不是因为我爱钱，而是这辈子我不想因为钱和谁在一起，也不想因为钱而离开谁。 十九、九分喜欢，一分尊严，我可以很喜欢你，也可以没有你。 二十、不强求，不强留。再好的链子也栓不住爱跑的狗。 二十一、女人需要扔掉的三样东西；“过了时的衣服，玩心眼的姐妹，光说不做的男人！女人谨记：喜欢就去买！没钱就去赚！青春那么短，磕碜给谁看？

2020学会拒绝别人的技巧_如何做到合理【精品】

一个人走向成功、成熟过程中,学会拒绝,是为人处世的一项重要内容。今天给大家分享一些拒绝别人的技巧，希望对大家有所帮助。 技巧一、幽默拒绝 在人们的交往中，幽默往往具有许多妙不可言的功能。在社交与谈判场合也是离不开幽默的谈吐的，因为它能活跃气氛，缓解矛盾。用幽默的话语含蓄地拒绝对方的某种要求，既显示己的睿智、大度，又免得让对方尴尬。 技巧二、另作选择拒绝 在不能满足对方要求的情况下，可以和对方商量另外换个方案，从侧面来否定对方的要求。这也是拒绝对方的办法。比如，朋友邀请你参加一个约会。你不想去，可以说：今天身体不太舒服，不如改天到我家听音乐吧。 技巧三、婉辞推托拒绝 对于并非完全无理的要求，不应全盘否定，断然拒绝。特别是当自己无权做最后决定时，更应措辞审慎，留有余地。用这种拒绝方式，应注意具体分析，否定什么、保留什么、同情什么都要有分寸，合情合理，让对方心悦诚服。 技巧四、避实就虚拒绝 对某些严重违反原则或直接损害公众利益的要求，必须旗帜鲜明的拒绝。用一个否定词“不”，严辞回绝，固然也能表明态度;但是，在特殊的场合，这样拒绝显然会弄僵氛围，远不如采用似是而非的话，避实就虚地答复，效果理想。 技巧五、婉言拒绝 婉言拒绝，就是用温和曲折的语言，去表达拒绝之本意。与直接拒绝相比，它更容易被接受。因为它更大程度上，顾全了被拒绝者的尊严。一位男士送内衣给一位关系一般的***，这非同寻常。但反唇相讥：“是给您妈买的吧?”便似泼妇了。不如婉言相拒，说：“它很漂亮。只不过这种式样的我男朋友给我买过好几件了，留着送你女朋友吧。”这么说，既暗示了自己已经“名花有主”，又提醒对方注意分寸，不过总算不难听。 技巧六、沉默拒绝 沉默拒绝，就是在面对难以回答的问题时，暂时中止“发言”，一言不发。当他人的问题很棘手甚至具有挑衅、侮辱的意味，“拔剑而起，挺身而斗”，未必勇也。不妨以静制动，一言不发，静观其变。这种不说“不”字的拒绝，所表达出的无可奉告之意，常常会产生极强的心理上的威慑力，令对方不得不在这一问题上“遁去”。沉默拒绝法虽然效果明显，但若运用不当，难免会“伤人”。因此商界人士还可以尝试避而不答，“顾左右而言他”的方法，即回避拒绝法，来拒绝他人。

越是情商高的人,越懂得如何拒绝别人

越是情商高的人，越懂得如何拒绝别人 前几天一位朋友跟我说，有人找他帮助做个微电影，但是给的价格又不高，他跑来问我该如何拒绝？这让我突然想到，很多年前非常火的一部偶像剧《命中注定我爱你》，主演陈乔恩饰演的角色有个绰号叫“便利贴女孩”。这位“便利贴女孩”非常热心，无论同事们提什么样的要求，她都尽力满足，从来不懂得拒绝。虽然这是电视剧中的人物，但在现实生活中，也有很多这样的人——“不懂得如何拒绝别人”。为什么你会不好意思拒绝别人？生活中有很多人不好意思拒绝别人，比如别人跟你借钱，你明明没钱宁愿借钱也要满足别人的要求。不好意思拒绝别人，其实就是你内心害怕跟对方说“不”。其实害怕跟别人说“不”的这个心理，是以自己的主观想法为基础，去看别人的心理的一种投射。你拒绝不了别人，本质上来讲，其实是你的内心害怕被别人拒绝，所以你也自然而然的认为别人也接受不了被拒绝。每个人都会遇到被别人请求帮忙的时候，不管什么情况下，不管你有什么样的原因拒绝不了别人，害怕拒绝别人本质上来讲，都有以下几种心理原因：1、不懂得拒绝，往往是自己缺乏自信不懂得拒绝别人的人，害怕因为拒绝对方，使对方不接受自己，自己一旦不被对方接受，就证明自己失败了。他们想通过帮助

别人，来提升别人对自己的认可，进而提升自己的自信。 2、想获得足够的认可一个人的一生中，一直在追求的两个东西，一个是“价值感”，另一个就是“确认自己的重要性”。如果一个人没有获得以上两种东西，在他心里会认为被忽视了，因此会引发他心中的自卑，由此会产生需要被重视的渴望。通过帮忙别人，就可以获得这样的感受。 3、害怕被拒绝的创伤怕说“不”的人，在他过去的成长经历和人际环境中，一定存在太多的各种“不许你”。在这样的氛围下，人是很容易被思维束缚，丧失了自主性和创造力。这样的人在脑海中装了大多与“不”相关的内容，为避免违犯“不”的惩罚，一个人就会对“不”有高度敏感，导致不得不服从。 4、脆弱的自尊有些人不懂得拒绝，是看重自己的面子。总害怕自己在别人面前丢了面子。这些人内心很自卑，他们的自我概念是建立在别人的评价上的，这类人在与人交往时，会高度关注别人的行为反应，包括别人的需求。如果他满足了对方的需求，就会获得对方的好感和好评，自己就会感觉被重视，自己会很有成就感。这种类型的人，很难在他人面前给予否定，因为他们对别人的否定，就代表着对自我的否定，这会断了自己被肯定的来源。所以，这种类型的人在对别人的“需求”中，充分感受到自我的存在感和价值感。学会拒绝，