如何做好中学生青春期心理辅导

如何做好中学生青春期心理辅导

在中学阶段，青少年正值青春期，生理上急剧变化，自我意识觉醒，心理动荡发展，学业上紧张繁重，他们所面临的生理、心理和社会变化的压力相当大。加之由于家庭教育的偏差，应试教育的压力以及不良

的社会风气、文化的负面影响，给学生带来各方面的困惑和压力，有的学生精神世界甚至走上另一种不健

康的轨道。这就需要教师和家长做一些心理辅导工作。心理辅导是按一定的心理学原理和技术设计的，以

学生为主体的促进学生心理健康发展的系列的专题活动。但是要做好心理辅导，对于多数老师不是很掌握

要领，多数家长更是不得其法。那么，作为教育工作者，如何正确有效的做好学生心理辅导呢？

一、储备必需的心理学知识，掌握必要心理辅导原则和技巧

“手里有粮，心里不慌。”教师储备必需的心理学知识，掌握必要的心理辅导原则和技巧，是做好心

理辅导的前提条件。一个心理学知识缺乏，做工作无章法可言的人，要想正确而有效做好学生心理辅导是

不可能的，轻者给学生造成烦恼压力，重者给学生造成身心的伤害，更有甚者可能违法犯罪。因此只有储

备心理学知识，遵循心理辅导的原则规律，才能帮助学生健康成长。

教师应具备哪些心理学的知识呢？一是普通心理学常识，如人的认知、情绪情感、意志能力等发展规

律和特点；二是关于心理健康的基本知识，如怎样才算心理健康呢？心理健康的标准是什么？三是中学各

阶段心理健康教育目标。储备全面的心理学知识，还需遵循心理教育和辅导的原则和技巧，是做好心理

辅导工作的前提基础。在学校环境下，心理辅导的意义在于帮助受辅导学生建立正面的自我形象，学会相

处与沟通，克服障碍，为学生自决自主能力的培养提供有效帮助。

心理辅导遵循的一般原则有哪些方面呢？心理学上不同的的流派遵循的原则有所不同，但对于中学生

的心理辅导一般遵循：同感原则，尊重原则，真诚原则，信任原则，鼓励原则，耐心原则，行动原则等。

心理辅导的方法技巧很多，对于学生心理辅导可以运用以下的常用技巧。一是贯注，二是倾听，三是

沉默，四是宣泄，五是探讨，六是面质，七是行为矫正，八是自我表露。

知识储备，原则与技巧，都要求心理辅导教师带着“心灵关怀”，灵活运用，才能真做好学生心理辅

导工作。

二、做有心人坚持调查分析，找准学生心理热点的问题

心理辅导工作的本质是一项人际思想的交流工作，其目的在于协助受辅导者排解心理困惑与烦恼，提

高自助能力，树立健康的自我形象，最终实现自我完善。要科学有效的做好心理辅导，就必须做有心人，

坚持调查研究，充分掌握第一手的资料。否则，“没有调查就没有发言权”。教师要深入学生，熟悉学生

的生活，了解学生们最关心什么，最喜欢什么，最讨厌什么，最大的烦恼和困惑是什么，发现热点，就找

准问题的本质。如中学生男女生之间的交往，是青春期学生心理健康发展的需要，但许多学生难以把握交

往的尺度。找到问题的热点，才能设计相关的主题活动，开展集体的主题活动，有针对性的进行个别的辅导，才能收到良好的效果。

当然，每个年级阶段的热点问题是不一样，这就需要教师既要把握整体共性，又要找准局部个性问题，这样才能有的放矢开展心理辅导的活动。心理问题调查的方式方法很多，针对的问题也各有侧重。如采用

问卷法调查、抽样调查、案例分析等。针对心理问题也各有侧重，如针对学习状况的调查，可以从学生学

习压力状况调查、学生学习积极性调查、学生的自信程度调查、学生的人际关系（父母、老师、同学）调查、学生承受挫折和处理问题能力调查、学生上网状况调查等方面展开，各有侧重，各有针对性。

要做好调查研究，就要明确调查有的主题和目的，设计科学的问卷和内容、明确调查对象，采用恰当

的方法，进行问卷统计分析，找出热点问题，提出相关的辅导措施。无论采用什么调查方法，针对何种心

理问题，只有脚踏实地深入实际，找到问题的关键，从正常中发现非常，从共性中筛选个性，从普通中抓

到热点，才能科学有效的开展心理辅导工作。

三、目标明确有针对性，认真设计开展每一堂心理辅导活动课

在初中阶段，促进学生心理健康发展的活动一般有两个方面，一是开设心理健康教育课程，二是开展

心理辅导活动课程。心理辅导课是学校按同一年龄段的学生心理发展的规律和特点，通过各种团体心理辅

导活动，有目的、有计划地去培养、训练、提高学生的心理素质，维护学生的心理健康，达到健全和完善

人格品质的心理辅导形式。因此，认真设计开展心理辅导活动课，更能科学有效培养良好的心理素质，

促进学生心理健康发展。

精心设计活动方案，巧妙安排活动形式，充分调动学生参与的热情，是上好心理辅导课程的前提。教

育心理学基本原理告诉我们，“只有刺激物具备了新异，变化的特点时，才能成为学生注意的对象。”辅

导活动的安排要多样、新颖，才能引起学生的注意，激发学生参与热情。

同时，融入学生，走进心灵，平等关爱是开展好心理辅导活动的关键。心理辅导的主要原则是师生平等，协调对话，只有真正做到融入学生中才能做到这点。首先要打破“秧田式”的座位空间，师生围坐在

一起。空间位置与人间交往的频度、程度乃至可能性，有着极其微妙的关系。在人际交往中，最易熟识的

是同你对面坐的人，而在你靠背后的那个人，与你空间距离虽然近，但却不容易打上交道。传统的课堂上，学生坐在后面望着前面一位的后脑勺的“秧田式”的座位，使群体学习本该有的交往空间化为乌有。心理

辅导课可以让学生围坐在老师身边，改变教师“居高临下”的地位，创造一种有利于学生与教师直接对话

的轻松愉快的课堂气氛。其次，教师在活动中要充当好角色，在心理辅导课中，师生是大小朋友，甚至是

同伙的关系，要淡化教师训导者的形象，教师作为普通一员加入各种活动，诚恳地向学生谈自己的生活经历，与学生分享感情体验，做到认识上的师生平等与行动上的师生平等的统一。总之，融入学生中就是要

使学生认同，学生才更易于接受教师的辅导。

四、区别对待相关问题，分清心理问题的个性和共性

在学生成长的过程中，出现的问题是多种多样纷繁复杂的，不少老师往往对学生问题梳理不清，分析

不透，把握不准，“眉毛胡子一把抓”，最终老问题解决不了，有产生出新问题。因此，学会区别对待相

关问题，尤其是理清心理问题很重要。在教育管理学生的实践中，出现最多的是教师只看到学生思想问题、道德问题、纪律意识问题、行为习惯问题、学习基础方法问题等，而极少关注这些问题后面的心理问题，

往往心理问题是产生其他问题的根源。所以关注问题后面的问题，重视心理问题的分析，及时疏导，进行

辅导，从根源上解决问题，会起到事半功倍的效果。

人的心理是一个不断发展变化的过程。同一年龄段的学生心理发展有共同的特征，即出现年龄段的群

体心理共性，如青春期的逆反心理是每个进入青春期孩子的共性。同时还要掌握个性差异，即个性心理特征，个性差异的出现导致能力水平发展的差异，如早慧现象、中年成才、大器晚成等能力表现的早晚差异。即使是同一年龄段的学生，个体心理特征的表现有差异。作为教师或班主任开展心理辅导，要分清楚这些

差异，才能有针对性的做好辅导工作。

五、做好活动和辅导记录，进行跟踪辅导，形成案例分析逐步提高能力水平

无论是班主任还是心理辅导老师，在组织开展心理辅导活动，进行学生心理辅导的过程中，做好活动

记录和辅导记录是必要的。这些记录一是可以体现辅导的完整过程，从中发现辅导的经验或得失，从而清

楚地了解学生的心理问题的变化，便于调整策略和措施，跟踪辅导。二是对于一些特殊典型的问题，可以

记录下来供同行探讨，在探讨中找到解决的方法，形成典型案例，作为借鉴学习的经验，逐步提高自己的

在心理教育和心理辅导方面的水平。

心理辅导活动记录可以分为班集体活动记录和学生个案心理辅导记录。班集体心理辅导活动记录一般

与班级心理辅导设计方案为一体。学生个案心理辅导记录一般包括辅导对象、基本情况、问题及表现、原

因分析、辅导对策及过程（可分阶段）、跟踪辅导、反思等主要内容。

在竞争日益激烈、学习压力越来越大、家庭教育越来越薄弱的今天，心理有障碍的学生越来越多。青

少年要成长为健康的‘人’，一撇就是躯体健康，一捺就是心理健康，它们互相支撑才能形成健全的人格、健全的情感、性格。因此，老师掌握相关心理知识，重视对学生心理的辅导，担当起学生的“德行模范，

心理咨询员”角色，给予学生更多的“心灵关怀”，是教育工作者的特殊使命。

青春期心理健康教育心得体会课稿

青春期心理健康教育心得体会 青春期教育心得体会 青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟，从未定型到定型的急剧变化的时期，是人生中质的转变期，是脱离了儿童时代认识方式，创造新的自我观念，从心理上重建人生的时期。如何培养青年健康的心理呢? (一)正确的自我观念。正确的自我观念是心理健康的重要条件，一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才能适应，才能努力地发展自己，主动地进行自我教育。如果自我观念不正确，他可能自视甚高，自以为了不起，去做力不能及的工作，他也可能自觉羞惭，不肯以本来的面目表现自己，以致形成沉重的心理负担，不能心地坦然; (二)适度的抱负水平。要了解社会对个人的要求，哪些是环境所允许的，哪些是不允许的，其变化趋势如何等。要善于将个人的优、缺点与环境的利弊四个因素综合起来分析，扬长避短，挖掘环境的有利因素，发挥个人的优势，一方面与命运搏斗，改造客观，一方面调整主观，确定合适的抱负水平，以免做出招致挫折的事; (三)和谐的人际关系。在与人相处时，其肯定的态度(如尊敬、信任、友爱等)总多于否定的态度(如憎恶、怀疑、恐惧等)，对其所归属的集体，有一种休戚相关、安危与共的情感，总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福; (四)个人与社会的协调一致。自己的需要、愿望与社会的要求与他人的幸福发生冲突时，要放弃和修改自己的行动计划，以谋求与社会的协调一致; (五)把心灵中的积郁倾吐出来。思想和情绪上的矛盾长期郁闷在心中，会影响脑功能，造成心理失常。思维情绪上的问题只有将它倾吐出来，心情才会感到舒畅，并能起到一定的安定作用。 青春期性心理发展的三个阶段 青春期是儿童向成人过渡的中间阶段，这个时期孩子在生理和心理两方面都发生剧变，尤其随着性器官的发育以及第二性征的出现，男女生在心理方面也发生了很大的变化，反映出明显的性心理特点。 青少年在性心理上一般都要经过以下三个发展阶段。 1.对异性的暂疏远期 在青春发育初期一段较短的时期内，中学生常常会避开异性同学，这种现象尤以女

初一青春期心理辅导课

初一青春期心理辅导课 (2010-11-10 20:24:41) 转载▼ 分类：心理健康教案 标签： 杂谈 (转贴)初一青春期心理辅导课 每次备课前，我都会去翻看我中学时代的那本日记，让自己回到那个年代，来激发我的备课的灵感。中学时代的我是在一个重点中学渡过的，学习还算轻松，也经常有表现的机会，学习上考过年级第一，校运会上得过二百米冠军，还曾竞选成功全校的团委组织委员，在整个高中阶段困扰我的，是这样一种青春的迷茫，当我发现自己特别喜欢爱情小说时，当有男生向我表达“好感”时，我不知所措，我觉得我变“坏”了，在真实地体验到的情感与作为好孩子，好学生的角色之间，我是如此地无助，而同学的传言，老师与家长的误会更是让我高中的三年可用“痛苦”来形容。当时我是多么希望能得到类似“心理老师”这样的帮助，但当年没有。这是我当年填高考志愿时撇开热门专业选择了心理的重要原因之一。 在我的辅导记录中，因为青春期的情感问题前来寻求帮助的，基本上是从初一下的学生开始的。虽然对于初一下的学生来说，这可能还不是最普遍的问题。但心理辅导课的定位与事后补救性质的个别心理辅导不同，心理课的作用是事前预防性为主，需要有一定的超前性，因而选择在初一下，学生过完最后一个“六.一”儿童节之后来上这一课。 二．教学目标（重点难点） 1．知识目标：帮助学生了解青春期性心理发展的三个阶段,尤其是中学期间的绝大部分学生所处的第二阶段的心理特征； 2．能力目标：让学生能应对青春期的异性交往中的一些困惑； 3．情感目标：帮助学生悦纳青春期的来临，自信地感受青春，健康交往。 重点： 帮助学生悦纳青春期的来临，感受美好，并能自信而理智地应对可能会出现的问题。 在辅导室里，我曾经接待过一位在手腕了割了若干道口子的女孩。她发现自己对一位男生有好感，而这份心事又不小心让同学知道了，她觉得自己再也无颜面对同学。她的问题的根源就在于缺乏对这份青春期情感的“悦纳”，至于具体的处理问题的方法指导，倒是在其次的。所以，当我对她的这份情感表示理解时，她的眼中出现意外的惊喜。现在，在校园里，老远看到我，她都会大声地问候我，大声得让我感到她是全身心地在问候我。 难点： 初一下的学生的性心理基本上处于第一阶段—异性疏远期到第二阶段—关注异性期的过渡期或是第二阶段的开始期，对于这样一个话题，学生可能会出现一种害羞，尴尬的心理，这在我们之前关于人际交往的一课《友谊甜甜圈》这一课，是讲与不同类型的朋友交往时，学生在心理分享的过程中就明显在表现出来过。所以这里的难点在于帮助学生坦然地面对因为“青春”而带来的一些尴尬和害羞。 三．教法学法 教育心理学中有一个“最近发展区”的概念，也就是“处于未完成阶段并蓄势待发状态的心智功能，最容易受到教育的影响。”对于心理课来说，要把握好这个最近发展区，就必须以学生的个体经验为载体,

中学生青春期健康教育教案

中学生青春期健康教育教案 安龙县第三中学：毛习烨 一、教学目标 1、认识女孩青春期的生理变化 2、懂得青春期的保健常识 3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲 4、认识青春期性心理特征 5、了解早恋的危害及预防 二、教学重点 1、认识女孩青春期的生理变化 2、懂得青春期的保健常识 3、认识青春期性心理特征 三、课时安排：2课时 四、教学过程 你们告别了童年风月，进入了黄金般的青春时代。这时期，你们的身体发生了变化：有了月经，嗓子变尖、胸脯变丰满、骨盆变宽、突然长高等等，现同时，你们又感到心理也起了微妙的变化，有一种来自身心内部的噪动和不安，关注异性，对异性产生好感，异性之间的吸引力在悄然萌生。这时期的女孩心事多了，多得别人猜来猜去也猜不着；这时期的女孩爱照镜子，有时一照就是一小时；这时期女孩上课有时发呆，思绪不知飞到哪时去了；这时期女孩开始有了自己的小密秘，喜欢把自己的小秘密写在日记里去了。一初中女孩写到：“近来我发现自己很喜欢和男同学呆在一起，看小说、看电影也看爱情的描写，我不知道这种行为是否健康、正常”，又另一高中女生写到：“每当下课时，我总希望看见隔壁班上某某男生的身影，他宽宽的肩膀，匀称的身材，在学生会干部中是少有的多面手――绘画、音乐、主持、足球等，他都有出色的表现，也有领导才干，很想有机会与他交谈”。那么多身体的变化，微妙的心理感受，带来那么多捉摸不定的东西，你们不解、你们惊奇，搞得你们晕头转向。 女孩，不要头晕，现在我们把这些捉摸不定的东西拿来检阅一番，细细地审察，最后驯服这新的身体。 你们要认识到：你们正生活在过渡时期，由儿童到成年的过渡阶段，也就是青春期。是人体生殖器官开始迅速发育到逐渐成熟时期，世界卫生组织将青春期范围定为10―20岁，青春期给我们带来了哪些生理变化呢？首先是有了月经，再次是出现女性第二性征，表现为乳房隆起，骨盆宽大、声调较高，皮下脂增厚和先后出现阴毛、腋毛等，现以后出现性心理的变化，那么我们首先来认识青春期性生理――月经的保健。 月经是一种生理现象，是子宫内膜每月剥落、出血，血液从阴道流出，这周期性子宫内膜出血现象称为月经。第一次来月经叫做“初潮”，是女性生殖发育开始成熟的标志，初潮的迟早，因人而异，与遗传、营养、生活水平等有关，我国女子的初潮平均为13.38岁。什么是月经周期，上一次月经来潮到下一次月经来潮所经历的时间为月经周期，正常的月经周期是有规律的，一般为28－30天，提前、推迟5－7天也正常，行经时间一般为3－5天，每次月经量约20－100ml，平均50ml，有时由于生活规律或工作的变化，周期长短也有变化。 要指出的是，刚步入青春期的少女，初潮起一两年内，多数人的月经周期是

青春期心理发展特点资料

青春期心理发展特点

青春期心理发展的基本特征青年期有着丰富、复杂而又强烈的情感世界。他们的情绪体验来得快而强烈，但他们有一定的调节和克制自己情绪的能力，使情绪表现具有文饰的、内隐的、曲折的性质，但较之成人还显得动荡多变，具有不稳定性，既想控制隐藏自己的情绪，又很难控制情绪高昂时的外部表现。随着年龄增加，担忧及种种想象中的恐惧增多，主要是事业、前途、经济、人事关系、婚姻、恋爱等。忧虑过甚会变成焦虑，焦虑过度可以变为极度紧张与神经质，对什么事都过度反应，也可变为极度淡漠，对什么事都不作反应。所以此期容易出现心理问题，尤其应当引起注意。 而青春期的心理发展具有以下几种特点： 1、不平衡性 青春期是个体在生物性和社会性的发展上走向成熟的时期，正处在从幼稚的儿童期向成熟的青年期过渡的时期，处于与儿童的外界获得时期相对应的内部获得时期。在这一时期，生理发展迅速走向成熟，而心理的发展却相对落后于生理的发展，在理智、情感、道德和社交等方面，都还未达到成熟的指标，还处在人格化的过程中。也就是说，青春期的生理与心理、心理与社会关系的发展是不同步的，具有异时性和较大的不平衡性。 2、动荡性 青春期生理、心理发展的不平衡性，以及生理和某些心理发展同道德或其他社会意识发展之间的不平衡性，一方面创造了个性发

展以及道德和社会意识发展的条件，但另一方面也造成了心理过程的种种矛盾和冲突，表现出一种成熟前的动荡性。心理发展的动荡性表现在知、情、意、行等各个方面。意志品质在发展，但在克服困难中毅力还不够，往往把坚定与执拗、勇敢与蛮干、冒险混同起来。在行为举止上表现出明显的冲动性，是意外伤亡率最高的年龄阶段。另外，生理上的剧烈变化，会带来所谓“青春期骚动”，出现强烈的情绪反应和剧烈的“性困扰”，心理疾病的发病率逐年增高。有人说，青少年既不是一切显露无遗、明明白白的“白箱”，也不是一切不可知、看不见内部结构的“黑箱”，而是一个以模糊不定、动荡多变为主要特征的“灰箱”。 3、自主性 青春期正处在心理上脱离父母的时期，即心理上的断乳期。随着身体的迅速发育，自我意识的明显加强，独立思考和处理事物能力的发展，在心理和行为上表现出强烈的自主性，迫切希望从父母的束缚中解放出来，开始积极尝试脱离父母的保护和管理。具有很强的自信心和自尊心，热衷于显示自己的力量和才能。不论是在个人生活的安排上，还是在对人生与社会的看法上，开始有了自己的见解，自己的主张。已不满足于父母、老师的讲解，或书本上的现成结论，对成年人的意见不轻信，不盲从，要求有事实的证明和逻辑的说服力，对许多事物都敢于发表个人意见，并为坚持自己的观点而争论不休。如果说生理上的断乳是个体被动地离开父母，那么心理上的断乳则是个体主动地离开父母。

青春期心理健康教育课教案

主题班会教案 -------青春的心弦 【教学目标】 情感、态度与价值观： 1、乐观、正确地对待成长中的烦恼，这是正常的人生历程，懂得中学阶段是人格形成与发展的重要时期，应形成正确的人生观与价值观。 2、充分认识到青春期在人生成长过程中的重要意义，养成乐观开朗的性格，学会与家长同学友好相处，愉快度过人生的美好青春时光，为一生的成长奠定基础。 知识与能力： 1、知道青春期是人生中最为宝贵的阶段；了解青春期产生烦恼是正常的现象。 2、正确对待和消除烦恼，了解和掌握与人沟通的技巧和方法，做到成长不烦恼，在快乐中健康成长。 3、培养与父母沟通，与同学交流、保持乐观心情的能力。 【教学重、难点】 引导学生学会沟通，正确看待异性之间的交往，是本课的教学重点。学会乐观正确的看待自己的成绩，本课的教学难点。教师要通过生动的案例，多样的组织活动，先进的教学手段，引导学生进行独立思考，主动探索问题，在合作和分享中丰富、扩展自己克服烦恼，保持快乐的经验。 【教学手段与方法】 powerpoint课件，课前调查，问答法、举例法、录象，小品表演等多种活动。 【教学课时】 1课时 【教学过程】 导入：播放一段《小别离》剧情，表现的是方朵朵与母亲关系恶化的片段。 问：分析朵朵为什么与母亲发生矛盾，朵朵产生烦恼的原因是什么？ 师：不能很好与母亲沟通，是一场爱的冲突。 相信这部电视剧很多同学听说过甚至看过，片中的主人公们就是一群初三即将中考的学生，讲述的就是发生在他们身边的故事，展现了多彩的青春岁月，其

中有快乐也有哀愁。其实同学们现在就已渐渐走入青春期，而成长中的我们也或多或少有着这样或那样的烦恼。 课件展示：课前王老师对同学们做了一个调查，问题是：进入初中以来，你觉得你与小学相比发生了那些变化？心中有没有一直困扰的问题？你近期有过什么烦恼？ 结果是：有过烦恼，大致主要在学业、外貌等生理因素、交友、亲子关系等方面。 从结果看，青春期是我们成长中的关键期，有烦恼是很正常的现象，有了烦恼并不可怕，关键是我们要正确认识它，学会心理调节，巧妙合理的排除它，这样才能更好更健康地度过青春期。 一、与父母的沟通 【案例】：小美晚上有重要的事情想和爸爸商量，造成出门时叮嘱爸爸早点回来。晚上6点爸爸准时到家，小美却抱怨爸爸回来得太晚，而爸爸认为他已经回来得够早了。 1.为什么爸爸认为回来得够早了而小美却嫌爸爸回来得太晚了呢？ 2.2.小美该怎样对爸爸说才能避免误会？ 3.这个故事说明了什么问题？ 师：请同学们交流一下，我们应该怎样和父母沟通呢？ 师：由于父母小时候的生活环境和成长条件都和我们不一样，所以导致他们和我们许多观念不一样，我们在和父母沟通的时候，切记不能急躁，首先要多了解父母的想法，自己也可以多和父母说说自己在学校里的事情，减少自己与父母之间的代沟，才能更好地相处哦! 师：冲突产生上因为小美与爸爸对“早”这个概念的理解不一样引起的。因此，小美不如把笼统的“早一点”这样的要求说成具体的时间，“我希望你6点之前能回来。”所以说明了有效的沟通在人际交往中是十分重要的。那接下来我们就来尝试一下，在下来情况下你如何与他人愉快的沟通。 师：接下来我们来讨论这些情况下我们应该怎么做吧 【情境聚焦】 1、有一天，女儿有事回家迟了，母亲十分恼火：“你就是不守信，只想到自己！”女儿：“我怎么没守信了，我今天有事！”母亲：“有什么事，我不想听你讲。”女儿：“我本来也不想讲。”

青春期学生心理特点

初一学生的心理特点 成熟性与幼稚性的统一 与小学生相比，初一学生开始进入少年期（12—15岁），身体形态开始发生显著变化，身体机能逐步健全，心理也相应地产生变化，自我意识开始快速发展，抽象思维开始占优势，逐渐出现成熟化的表现，但初一学生毕竟刚刚跨入少年期，理性思维的发展还有限，他们在身体发育、知识经验、心理品质方面，依然保留着小学生的许多特点。如他们一般还比较幼稚，有些学生“孩子气”很浓，看问题处在直观和感性阶段，缺乏思考，表达缺乏思想性。 向上性与盲目性的统一 初一学生自我意识开始发展，他有了一定的评价能力，也开始注意塑造自己的形象，希望得到老师和同学的好评。他们一般会对初中生活产生美好愿望，在学习和纪律方面会认真努力，力争给老师和同学留下一个好印象，但由于他们的知识经验还存在局限性，思维的独立性和比判性还处于萌芽阶段，神经系统调节能力也较差，容易受外界影响。如有些学生顺利时盲目自信，遇挫折时则盲目自卑，沮丧泄气；而且他们彼此之间的情绪感染性较强，做好事和坏事都有从众心理。 独立性与依赖性的统一 初一学生由于身体生长发育显著，体力增强，精力旺盛，具有了一定的知识经验和独立工作与生活能力，他们的独立性和自尊心增强，认为自己已经长大成人，有了参与感，希望独立自主，摆脱成人对他们的“束缚”。但毕竟他们的生理和心理尚未完全成熟，坚持性、独立

性还不够，缺乏克服困难的勇气和毅力，在生活、学习上对家庭和学校仍具有一定的依赖心理。如有些学生平时经常对父母说：“你不用管我了”，但在学习和生活中一碰到具体的困难，则很自然地希望得到老师和家长的帮助。 新鲜感与紧张感的统一 跨入初中，新学习环境，新认识的教师和同学，尤其是新的学科，如生物、地理、历史等，内容丰富多彩，是他们小学时未曾接触到的，这些使他们产生从未有过的新鲜感受。使他们对初中生活充满好奇和憧憬，渴望马上融进新的生活中。但不久后，新的生活又是使他们产生紧张感。新的作息时间，校纪校规，小学的朋友因“时过境迁”而逐渐疏远，中学的老师不再像小学老师一样对自己细致周到，无微不至地关心；尤其是学科增多、复杂性增强、课时延长、考试增多、教法和学法与小学相比大为不同。这一切使他们产生强烈的紧张和烦闷。因此，他们特别留恋小学轻松自在的生活，他们在作文、日记和交谈中反复地倾诉小学生活的美好。 面对初一学生心理特点，应强化学生的适应能力。初一年级的学生，地处环境、教学方式、人际关系发生了较大的变化，相互对比竞争，一旦遇到不理想的现实，理想的我与现实的我发生冲突，就会对自己产生怀疑，从而陷入自卑与孤独，出现适应不良和心理障碍。 初中生心理现状分析 1、适应性反应。从小学到初中，学生的学习环境、教学内容和方法等发生了一系列的变化，学习出现两种倾向：一种是厌学型，认为学

青春期心理健康班会教案

青春期心理健康班会教案 一、教学目的： 通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。 二、教学过程： (一)、谈话导入： 我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让 我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之 间如何交往。先来看情境表演： (二)、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和 小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小 英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来 师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她 受不了 师：面对这种情形，应该怎样解决呢? 生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)

师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做 人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》 2.情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走 进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎 呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝 王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走 进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)生：她爱生气不好，对身体有害 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢! 师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在 他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥 有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正 确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到下列情况，你又该怎 样做?相信你会正确处理(出示) (三).说句心里话 (1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线" (2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有 借给你 (3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了 (先各小组讨论，然后找学生代表发言)

青春期心理健康教育

青春期心理健康教育 不论男女都有一个青春期，对每个人来讲，一个人成长的基础与青春期是否受到良好教育有重要关系，因为青春期对一个人理想、道德、品格、文化、素质等都有密切关系，所以我们要重视青春期教育。 一、青春期的特点 每个同学大概都还记得，童年时候，男孩女孩一块做游戏，手拉手一起上学，两小无猜，不分彼此。然而，不知何时开始，男女同学会忽然感到陌生起来，原来你们体内已经开始悄悄地发生了变化。这个变化是从你们大脑底部的下丘脑垂体开始分泌促进性激素开始，在促进性激素作用下出现第二性征，从而进入青春期。 青春期，是从童年到成年的过渡时期，在生理上有许多变化，最大的变化是身体的急速增长、第二性征的成熟，女性一般从10岁到18岁，男性比女性一般晚两年，大约从12岁到20岁。正因为身体上发生了巨大的变化，在青春期，人的心理也有了许多变化，如自我意识增强、情绪容易波动、爱慕异性、兴趣易转移等。 随着年龄的增长，随着生殖器官的发育成熟，性意识也从无到有，由朦胧到明晰，这是人的正常的发育过程。由于青春期求知欲强，好奇心胜，青少年朋友渴望了解性知识的心情是无可非议的、也是自然的，但要从正规的渠道获取这些知识。 两性性别的区别是男女身体正常发育的组成部分，没有什么奥秘，科学地了解性生理知识则是非常需要的，所以同学们要认真学习生理卫生知识和健康读本，而要抵制社会上流行的淫秽录像、黄色书刊。 青少年性意识产生的另一个特点是对异性的倾慕和追求。女生向往异性的心理是，认为男生刚强、可信赖，能帮助人；男生则认为女生美丽、纯洁、亲切、可爱。 许多人认为，和异性在一起学习、工作、活动，就劲头十足、心情愉快。因而，便设法追求和创造这种环境。那么，接下来要给大家谈谈青春期怎样与异性同学交往的问题。 二、青春期异性交往的益处

初中生常见心理辅导

初中生常见心理辅导 初中学生正处于身心发展的关键时期，由于生理上日趋成熟，而他们的社会阅历浅，心理上比较稚嫩，因而不善于处理生活、学习和人际交往中所发生的各种心理冲突，在突然的打击或挫折面前容易心理失常。因此，我校由我负责组织了一个心理咨询小组，在每周里定时间、定地点，以语言交谈方式矫治和预防学生的心理失调与心理障碍。自一九九五年以来的心理辅导工作中，帮助了许多有心理障碍的学生，让他们学会了解自我、正确评价自我，认识现实、正视逆境，自信待人、自尊尊人、自助助人，建立良好的人际关系；劳逸结合，科学用脑，提初学习效率；保持健康的情绪，借助释放、升华、转移、自慰等方式克服不良的心境。在这里谈谈几年来的心理辅导工作的实践技巧和思考。 案例1：考试焦虑症 小张同学是一位初三级同学，有一天她来参加心理咨询时非常苦恼地对我说："老师，近来我的情绪很反常，终日焦躁不安，有时会无端端地闷闷不乐，近来上课常走神，思绪常不知不觉地飘向别处，且难于收回。更难受的是晚上睡觉时，要花很长时间才能入眠，有时竟眼睁睁到天亮。对自己这种不争气的状态又急又气，特别是一想到其它同学能专心致志复习，学习成绩日益进步时，更恨自己，恨自己没有办法集中精神，恨自己辜负父母、老师的殷切期望。" 我边听边用同情与鼓励的眼光注视着她，当她情绪激动、满脸通红地讲完后，我轻轻地问："这种情况是什么时候开始的？" 她说："当升上初三以后，烦躁的心情不知不觉就有了。" 我接着问："在哪一种环境下，不安与烦躁的情绪特别厉害？" 她想了一下回答说："一般在模拟考试前后容易焦躁不安，或者心里面稍为想一下初考后的计划和打算，思绪就会象脱缰的野马，易发难收，弄得睡眠不好，第二天情绪低落，身困体乏。" 从上面的谈话中，我意识到小张同学已出现了考试焦虑症。于是，我用平静的语调对她说："小张，你这种情绪是考试焦虑症的表现，但你不用太过紧张，这种症状许多同学都曾经体验过，只不过，有了它之后，必须重视，应及时调整。"接着，我把考试焦虑症产生的原因、对学习带来的影响和危害，进行了细致的分析，并介绍了走出焦虑怪圈的有效办法──调整自我认识法。首先，必须正确认识考试的重要性，考试不过是展示和检验自己才能与所学知识的有利机会，即使是初考，也非就此决定一个人的命运。就算万一失败了也没什么，有言道："胜败乃兵家常事。"何况，失败是成功之母，而且塞翁失马，焉知祸福呢。其次，要对自己的实力有正确的估计，并制定切实可行的复习计划。再次，当心里面出现类似"要是我这次考试考砸了，我的前途不就完了"的消极暗示时，应及时地告诫自己："这种担心会松懈自己的斗志，转移自己的注意目标，扰乱当前的精神状态，应及早排除。当前最紧要的是有条不紊地搞好复习。"尽量把消极暗示转化为积极暗示。

中学生青春期生理心理特点

青春健康优秀教案征集 课题名称：青春期生理及心理特点教育 教育对象：糜杆桥镇中学七、八、九年级学生 活动目标： 1、明确什么是青春期 2、了解青春期生理心理特点 3、为顺利度过青春期打好基础 4. 提高自我防意识，学会自爱、自立、自强。 活动时间：60分钟 活动流程： 一、小组讨论：我对身体变化的认识。 准备：将学生分成若干个组，要求每个小组根据大家的实际经历讨论列出青春期男孩、女孩所经历的变化（包括身体、心理），学生交流，自己现在和小时侯的身体特征发生了怎样的变化，从而了解什么是青春期。 青春期：指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志；泛指青春期的年龄。 青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。 一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10－12岁开始，而男孩子则从12－14岁才开始。不过，由于个体差异很大，所以，

通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。 青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰。这一期间，不论男孩或是女孩，在身体外都发生许多巨大而奇妙的变化。因此，掌握和了解这一时期身体的变化，对孩子顺利渡过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。 青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期。在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重叠。在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。青春期目前在各国并没有一致的年龄围，一般指13、14岁-17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。而青年期除了包括青春期外，还将延续至25-30岁。由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年龄围确定为14-18岁。偏早或偏晚1～2年，都属正常现象。人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男，而同样年龄阶段的女性称为少女。在青春期不仅身体上有了明显的变化，而且在心理上也常会发生很大的变化。 二、学生合作探究，老师点拨： 1．青春期的生理心理特征： 以性成熟为主要容的生理成长，对青春期少年的心理及社会方面

青春期的心理特点

青春期的心理特点 1．青春期的情绪特点 青春期的少男少女情绪容易波动，而且表现为两极性，即有时心花怒放，阳光灿烂，满脸春风；有时愁眉苦脸，阴云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，可以用“六月天孩子脸”来形容。父母在碰到这种情境时，千万要冷静，否则很容易发生冲突。 2．青春期的人际交往特点 处在青春期的学生，渐渐地从家庭中游离，更多地与同伴一起交流、活动，结交志趣相投的同学为知心朋友，他们无话不谈，形影不离，视友谊至高无上，甚至为朋友两肋插刀在所不惜，这些举止往往令家长很难理解。而这恰恰是典型的心理断乳表现，只是发生得太快，家长没有心理准备。如果此时的家长愈加束缚，他们离家长愈远，有的甚至逃离家庭去投奔同学。同时，青春期是性心理萌芽期，表现为开始比较注意自己形象，特别是异性同学对自己的评价，也尝试与异性交往。但是在交往过程中心理变得很复杂，一方面渴望接近对方，另一方面又很害怕别人发现，

结果，交往过程神神秘秘，羞羞答答，反而显得别扭。一般情况下，他们并不是真正意义的恋爱，只是彼此有共同的语言，喜欢一起交流和彼此欣赏。但是，由于表现的别样，成为同学们的谈资，一经同学的夸大处理便成为有色新闻，令当事人非常尴尬。就这样，由一起异性同学的交往而引发严重的心理负担，直接影响到学习和生活的为数不少。这就是青春期的苦恼。 3．青春期的情感特点 在这段时期，青少年的情感由原来对亲人的挚爱之情，拓展到对同学、老师、明星、科学家和领袖人物的崇敬和追随，由自爱到爱集体、爱家乡、爱人民、爱祖国、爱整个全人类。也就是说，青少年的情感充分地体现了社会性。此时，他们的道德观也发生了变化，对成功人士、名人崇拜得五体投地，对坏人坏事疾恶如仇。他们追求公平公正，一旦发现某人有私心杂念，他们就会嗤之以鼻，就因为他们在现实生活中无法妥协和容纳不同意见的人与事，所以很容易受到伤害。 4．青春期的思维特点 思维是人的高级心理活动，初中阶段抽象思维开始发展，他们对一般的问题，能够透过现象进行概括和总结；到了高中阶段，逻辑思维、创造性思维迅速发展，他们能够从不同的角度，多维地、立体地考虑问题，并且通过综合、分析、推理找出本质和规律。所以，在此阶段，他们好辩论，喜欢钻牛角尖，打破沙锅问到底，敢于挑战老师和家长，呈现出初生牛犊不怕虎的闯劲。但

中学生青春期心理健康教育

中学生青春期心理健康教育 当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更甚者,由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。作为教育者应怎样注重培养学生的心理健康呢？ 一、为学生提供一个良好的环境 马克思说：“教育的最终目的是造就具有高度觉悟的完善人格的、全面发展的健康人”。在学校中，由于教师与学生的特殊地位和学校管理的需要。一些规章制度常常容易形成带有很多强制性的管教方式，限制了学生的自由扼杀了学生的天性,使学生觉得生活在没有“自由”、不能越“雷池”半步的环境中，进而形成学生过分地服从与依赖等不良心理品质，或形成反抗、仇视、不信任、不合作等不良行为特征。关注学生的内心世界和深层次的精神生活，用容忍的心态去关注学生的每一个过错，用期待的心态去等待学生的每一个进步，用愉悦的心情去赞扬学生的每一次成功。只有这样，对学生的心理健康教育才能奏效，学生良好的心理品质才能得以形成。 二、培养学生健康的心理 首先要指导学生建立自我调节、合理的生活节奏及健康的生活方式。其次要教育学生学会自我控制,保持情绪稳定,心情愉快,适度地控制喜怒哀乐,使自己的身心经常处于积极向上的状态,无论是在顺 境或逆境中对人生都充满希望,能体验成功的喜悦而不骄傲,能忍受 失败的痛苦而不气馁。比如,遇到易于应激的事件,能自觉地中断或减缓应激反应,克服心理冲突;遇到焦虑和烦恼,向信得过的教师或同学诉说,以求疏导和安慰;遇到挫折,以健康思想的自我升华,求得心理 平衡。 二、引导学生形成正确的人生观 正确的人生观是个人心理健康教育的根本保证。学生时代，特别是中学正处在人生观、世界观形成的奠基阶段，如果在这个阶段不能

青春期心理特点

青春期性心理特点 教学目标： 让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动，从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”。 教学过程： 活动一：结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识，了解青春期生理上的最显著特征，（性器官发育，第二性征出现） 活动二： 1、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。 2、师生一起总结（四个阶段）（闭锁性占主导地位） 第一阶段 ---- 性（心理）意识朦胧阶段，此时是一种本能感觉，开始注意男女之间的差异，两小无猜的单纯消失了，与同性伙伴来往多起来，对异性则采取疏远的态度，出现“三八线”出现男女阵营，男孩成高傲的小公鸡，女孩表现为羞涩，他们对异性有一种神秘的新奇感，表面疏远，心中不断比较，评估差异性，滋长对异性的好感。 第二阶段----牛犊的意识阶段，更加注意两性之间的特殊感情和关系，尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋，女意父，男意母（好奇心占主导地位）。 第三阶段----主动接近异性阶段（青春期）（性心理大门终于开启） 身心逐步走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。常以各种方式主动接近异性，并希望得到对方积极的反应。表现：注意自身在异性心目中的地位和形象，打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察，积极交往。 第三阶段----心理成熟阶段。随着知识增多，青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱观，开始思考恋爱，婚姻家庭等问题。 活动三：讨论如何对待性心理的萌动？有强烈的性骚动该怎么办呢？ 1、了解性生理、性心理的知识，懂得性生理和性心理发展的必然性，减少好奇心。

青春期心理教育教案

第1课时青春期-------成长的季节 一、教学目的： 帮助学生认识和正确对待青春期身心发展的特点，培养其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调空能力，能适应身心的变化，正确对待异性间的友谊。 二、教学重点：青春期标志特征及生理变化。青春期的心理变化。 三、教学内容： 青春是一个令人神往的字眼，在青春期会发生很多动人的故事，到处是讴歌青春的诗篇，到处是赞美青春的词句，青春期是人生中最美妙的阶段，难怪人们称之为“花季”。那么，什么是青春期呢？它的标志是什么，又有哪些特征呢？这节课我们将探讨有关这些方面的问题。学习《青春期：成长的季节》。 四、结合明确内容提出思考题。 1．什么是青春期？ 2．概括说出青春期的标志和特征。 3．人进入青春期后，在生理上讲有哪些变化？在心理上将有哪些变化？ 4．你常在梦中惊醒吗？这是什么原因促成了？ 5．我校原二年级学生刘ｘｘ、季ｘｘ离家出走的事，从青春期学方面分析，你是怎样看待的？ 五、学生讨论思考上述问题，教师桌间巡视指导，教师启发点拨。 六、教师精讲并明确： １.青春期，是人生发育的第二个高峰期（在我国，青春期一般从十一、二岁至十七、八岁），是一个人在身体发育成熟之前的一个突变时期。 ２.青春期的开始以第二性征的出现为标志，以性器官的完全成熟为结束。 ３.青春期以其生理的迅速发育及心理的急剧变化为特征。 ４.生理变化： Ａ身体外形的改变Ｂ内脏机能的健全Ｃ性生理发育的成熟 ５.心理变化Ａ认识能力Ｂ情感Ｃ社会性Ｄ性心理 ６.关于“从梦中惊醒”的现象应从内脏机能变化方面解释。 7.由于刘ＸＸ、季ＸＸ在家都受家长的宠爱，在学校因淘气，经常受到老师的批评，除此以外，他俩的出走没有其它原因，因此应从感情发展方面分析他俩的心理变化。 总结：青春期，虽然是漫长人生旅途中短暂的一瞬，但它却促成了人们生理、心理等诸多方面的变化。形成了各种内心的矛盾冲突，对此，我们应该勇敢地面对它，认识它、把握它，抓住这人生成长的季节，潇洒轻松地走过这段青春的岁月，奏系响一曲饱满和谐的生命之歌。 第2课时青春期的生理发展特点 教学目标：引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。 教学过程： 活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。 学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了……在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。

青春期心理健康教案.1

青春期得心理健康 教学目标: 1、了解青春期得心理健康。 2、了解青春期易产生得心理问题。 3、知道调节心理问题得途径。 教学重点:深入理解青春期得心理健康得特征。 教学难点:知道调节情绪、心理问题得方法。 设计理念: 为了使学生进一步了解青春期得心理健康,结合自己得亲身体验以及发生在学生之间得事情,理解课本知识,掌握调节心理问题得方法,愉快得度过青春期,老师在教学中运用分组讨论得学习方式进行教学。进一培养学生互助、协作、探究性学习得能力与创新精神。 教学过程: 通过复习提问得方式回顾上一节课讲得青春期得概念,以及青春期发育得三个阶段,进而向学生点明这个年龄阶段得人心理活动就是世界上最复杂得问题之一,恩格斯曾把它誓为“地球上最美得花朵”,让学生发言说出心理健康应该就是什么样得(健康得情绪就是会制怒与忌愁,笑对青春。良好得意志品质具有坚强得意志,行动得自觉性、果断性、原则性与自制力。拥有与谐得人际关系。) 一、健康得心理特征: 为了培养学生得自主学习能力,老师让学生分别从智力水平、

心理状态、情绪控制、人格塑造、人际关系、学习水平几个方面分组探讨它们得心理特征,老师巡回指导。经过激烈兴奋得讨论之后,学生达成共识。针对正确率高得小组给以鼓励与表扬。老师点评出健康得心理特征: 智力水平智力正常,在学习,生活,劳动中能发挥自己得聪明才智来处理解决遇到得问题。 心理状态与大多数人心理一致,并且符合年龄阶段得心理要求,如朝气蓬勃,奋发向上,富于幻想等 情绪控制能体察与表达自己与她人得情绪,情感,能控制调节情绪,合理宣泄。 人格塑造具有独立性、进取心与较强得耐受挫折得能力。 人际关系与老师、家长与伙伴得关系与谐,能做到互助互动,合理解决冲突,知道如何决绝。 学习水平动机明确、态度积极,能形成良好得学习习惯,有正确有效得方法指导。 二、青春期得心理问题及原因 青春期常见得心理问题 这就是一组心理测验题,请凭直觉考虑您得选择。 1,桌子上有只杯子,您不小心把它摔在地上,您希望这杯子碎不碎？就是摔得粉碎,还就是摔缺一块可以修补？ 2,走出小屋,您面前有两条路,一条大道,一条小路,您选择哪一条？

青春期成长过程中的困惑于烦恼——青春期心理活动课方案

心理健康教育辅导课设计卡 设计者：乌蒙之星活动小组 指导思想与理论基础：应用认知心理学原理、心理咨询中团体辅导原理，结合初中生青春期成长过程中容易出现的情感问题，及相关知识，按照团体辅导原则进行设计。整个过程按照认知心理学原理逐级推进。教学效果评价设计： 1、根据教师对教学节奏控制情况进行评价。 2、根据学生的参与面及参与程度进行评价。 3、根据学生讨论分享时与教学的结合程度进行评价。 教案使用要求：最好是以一个班为单位进行教学。如果是几个班的大型团体辅导，一定要增加助手才能保证效果；如果是几个班的大型讲座，只需按讲座形式进行就可。特别要强调的是：组织团体辅导时，一定要遵守团体辅导的规则和程序，教师最后的分享和提升是十分重要的环节，最好不要省略。 活动对象：本教案是针对初中学生进行的设计，最好是以一个班为单位进行教学。如果是几个班的大型团体辅导，一定要增加助手才能保证效果；如果是几个班的大型讲座，只需按讲座形式进行就可。 学生身心发展实际：初中生自身的生理发育日趋成熟，对异性的渴望不断加强。在这个真实却又朦胧的季节里，颗颗悸动的心，还未起航，无数的期待，已经随风在远处深深的呼唤；刚绽蓓蕾，果实的冲动已经在心之田园诗一般地吟唱。应该说这是个敏感的话题，也是一个不容忽视的问题。尽管教师和家长一再强调初中学生要把精力放在学习上，不要因过早地谈恋爱，耽误了学习。但早恋现象却时有发生，教师和家长对此现象过分压抑和禁止，反而导致“禁果是最甜的”的效应。我经常就听到学生这样说“总是想看到他”“我总想和他在一起”“我和她说话心情总是很兴奋”，甚至于会说“我爱上了我的某某老师”，由此感到“烦躁不安，吃不下，睡不香”，成绩开始下降。由于走进了恋爱的误区，心理冲突加剧，产生种种心理病态反映。因此中学生的早恋问题是最令家长和教师棘手的问题，也是学生最感困惑的问题。 活动主题：青春期的困惑与烦恼 活动目标： 1、首先让学生从性别和人是怎么来到世间入手，使学生认识自己初中学生产生情感问题与学生的生理成长和心理健康产生联系，这种联系是必然的。 2、其次，了解青春期间的心理特点，懂得早恋是异性间的相互吸

青春期心理健康主题班会教案优秀范文

青春期心理健康主题班会教案优秀范文 心理健康教育主题班会的主要目标是促进青春期学生的身心发展，老师应该如何设计教案呢？下面是为你精心整理的青春期心理健康主题班会教案，希望对你有帮助! 青春期心理健康主题班会教案篇1 一、活动目的： 1、让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。 2、让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。 二、活动准备： 1、《心理健康教育手册》 2、心理健康咨询台 3、大屏幕展示心理健康教育。 三、活动过程： 1、班主任介绍班会内容。并宣布大会开始。 2、中队长讲这次班会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要;不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学

生的尊重、一种对人的尊重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同责任。 3、教师讲解健康教育的重要性 近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。 4、小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做? 5、让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。 四、教师总结。 反思：通过此次班队会，学生认识到了有一个健康的心理对他们来说有多么重要，并决心学习相关知识，保持平和的心态来面对学习和生活。 青春期心理健康主题班会教案篇2 班会目的： 1、学会正确对待青春期对异性的好感; 2、通过活动，帮助学生认识早恋的含义及其利与弊，

青春叛逆期学生的心理辅导

青春叛逆期学生的心理辅导 案例介绍： 陈某，男，13岁，初二学生。学习成绩下游，智力一般，性格倔强，个性刚硬，自尊心特强，逆反心理十分严重。在学校，他这种反抗行为十分尖锐。眼直对着老师，一副不服气的样子。 心理分析： 该生的叛逆行为是进入青春期的一种表现，许多青春期的孩子对大人都有一种逆反心理。他们往往把家长和老师的批评、帮助理解为与自己过不去，认为伤害了自己，因而就会表现出严重的敌对倾向。分析其原因主要有三个：一是家庭教育方式不当。陈某的父亲忙于生意，和孩子的交流很少，遇到问题就会斥责、谩骂孩子；而他的母亲主要关心孩子的营养状况，忽视孩子的思想教育。在孩子的教育问题上，两人的方式也常常不一致。 二是个别老师不懂得学生的心理特点，不能正确对待他所犯的错误，处理方式不当，使矛盾和冲突日益恶化起来。 三是青少年特有的半幼稚半成熟的特点，使他看问题容易产生偏见，以为与老师、家长对着干很勇敢，是一种英雄行为，因而盲目反抗，拒绝一切批评。辅导方法： 1、争取家长的主动配合：首先和家长取得联系，了解陈某的家庭情况和表现，与家长沟通思想，在孩子的教育问题上达成共识，以便对症下药。 2、改善家庭教育环境：指导家长阅读一些教育孩子的书籍，提高自身教育水平。创造良好、民主的家庭环境，和孩子交朋友，多鼓励、表扬，少批评、责骂，合理对待孩子的需求，不挫伤他的自尊心，尊重他，信任他。 3、春风化雨，坚持疏导教育：教师要正确对待这类学生，避免直接批评，不要与他发生正面冲突，要注意保护他的自尊心，采取以柔克刚的教育方式，动之以情，晓之以理，缓解紧张的师生关系。 4、因势利导，扬长避短：老师要善于挖掘学生身上的闪光点，充分发挥其作用。让他把大部分心思转移到他爱好、感兴趣的事情上，老师的信赖、同学的支持令他的态度发生了很大的转变。 5、本人的自我调节：指导陈某阅读一些伟人、科学家成功事迹的书刊，开阔视野，不断激励自己，使他明白只有胸怀宽广，能接受他人意见的人才能成就伟大的事业，引导他走出错误的心理误区。 6、经常、持久地心理辅导：陈某这种顽固的逆反心理不是一、两次说服教育就可消除的，要反复抓，抓反复，平时多留意观察他的情绪变化，经常与他交流、沟通，深入了解他的内心世界，帮助他解决青春期的烦恼。