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2015年生活健康知识竞赛综合试题(附答案)

2015年生活健康知识竞赛综合试题（附答案）

一、单项选择题

1.吃水果的最佳时间( C )

A.起床后

B.睡前

C.饭前1小时

D.任何时间

2.蔬菜中含有的( B )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。

A.维生素

B.纤维素

C.微量元素D胡萝卜素

3.女性在经期适宜做的事（C)

A.饮茶

B.捶打腰背

C.饮食清淡

D.高声唱歌

4.发烧时应多食(D)

A.蜂蜜

B.鸡蛋

C.姜蒜

D.水

5.饮食中缺铁，会造成缺铁性贫血，下列食品中含铁最丰富的是（A）。

A.动物肝脏

B.牛奶

C.蛋类

D.肉类

6.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防（A）疾病。

A.甲型肝炎

B.乙型肝炎

C.肾炎

D.肺炎

7.乙型肝炎的主要的传播途径有。(C)

A.经血传播

B.围产期母婴传播

C.性传播和密切接触传播

D.以上均包括

8.含脂肪较低的动物性食物是（B）。

A.猪肉

B.鱼肉

C.牛肉

D.羊肉

9.人体必需的营养素包括：（C）

A.水、饮料、牛奶

B.巧克力、牛奶、鸡蛋

C.蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐、水

D.肉类、蛋白质、牛奶、蜂蜜

10.便面不宜长期作为主食的原因是（D）

A.不容易吃饱

B.味道不佳

C.价格太贵

D.营养成分单一

11.心肺复苏指南中胸外按压的部位为：(D)

A.双乳头之间胸骨正中部

B.心尖部

C.胸骨中段

D.胸骨左缘第五肋间

12.列那个人群体温最低(B)

A.青少年

B.老年人

C.中年人

D.婴幼儿

13.血者每次采集血液量和两次采集间隔为：（D）

A.献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不超过四百毫升，两次采集时间不得少于3个月

B.献血者每次采集血液量一般为四百毫升，两次采集间隔不少于6个月

C.献血者每次采集血液量一般为二百毫升，两次采集间隔不少于3个月

D.献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不超过四百毫升，两次采集间隔不少于6个月

14.使用温度计前应将水银柱甩至几度以下(A)

A．35B.36.5C.36D.37

15.呕血大多是什么部位出血所致(C)

A.支气管

B.肺

C.上消化道

D.喉部

16.列对烫伤处理错误的是（C）

A.用冷水浸泡半小时

B.涂一些油类东西

C.用淡盐水洗净伤面D立即包扎

17.列那个时间段人体温最高(B)

A早晨7点左右B下午2点左右

C晚上7点左右D午夜0点左右

18.下列维生素含量最少的水果是（B）

A草莓B梨子C猕猴桃D橙子

19.缺少什么维生素会导致佝偻病(D)

A维生素AB维生素BC维生素CD维生素D

20.过标准体重(标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg))多少者称为肥胖B

A10% B20% C30% D40%

20.深度昏迷的患者不可能出现的情况(C)

A全身肌肉松弛B眼球无转动C对疼痛刺激存在D对光刺激无反应

21.蜘蛛痣的出现可提示什么疾病(D)

A急性肝炎B慢性肝炎C肝硬化D以上都可

22,药物的副作用是指B

A.用药量过大引起的不良反应

B.治疗量时出现的与治疗目的无关的作用

C.治疗量时出现的变态反应

D.用药时间过长引起的机体损害

23．白萝卜不可与什么同食（B）

A.苹果

B.柿子

C.李子

D.梨子

24．青春突增期后生长速度再次减缓，男孩在几岁停止升高增长（D0

A．16-18B．18-20C．19-21D．20-22

25．青春突增期后生长速度再次减缓，女孩在几岁停止升高增长（C）A．15-16B．16-17C．17-18D．19-20

26.正常收缩压的范围是多少（A）

A．90-139B．140-159C．60-79D．80-99

27.正常舒张压的范围是多少（C）

A．90-139B．140-159C．60-89D．80-99

28.正常成人在安静清醒的情况下心率范围（C）

A．50-90B．60-90C．60-100D．70-110

29.青少年胸痛多考虑（A）

A．自发性气胸B．心绞痛C．心肌梗死D．支气管肺癌

30.营养不良一般不会出现（B）

A．肌肉松弛无力B．皮肤粘膜红润C．皮肤弹性降低D．皮下脂肪菲薄31.下列哪人心率最快(C)

A．青年B．老年人C．婴幼儿D．中年

32.测量体温时体温计的汞柱未甩到35摄氏度以下，会使测量结果(A) A．偏高B．偏低C．不影响D．都有可能

33.阿司匹林有什么作用(D)

A．解热B.镇痛C．抗风湿D.以上都是

34.慢性支气管炎在什么季节加剧(D)

A.春

B.夏

C.秋

D.冬

35.最严重的意识障碍为(D)

A.嗜睡B .意识模糊C.昏睡D.昏迷

36.腹泻一般可认为是解液状便每日（A）次以上

A.3

B.4

C.5

D.6

37.食物吸收的主要部位(C)

A.大肠

B.胃

C.小肠D .口腔

38.酒精主要在什么部位吸收(C)

A.大肠

B.胃

C.小肠

D.口腔

39.便血的颜色可有(D)

A .鲜红色

B .暗红色C.黑色D.以上都有

40.吃豆浆有哪些四忌其中不属于这四忌的是(C)

A.忌吃红糖

B.忌冲鸡蛋

C.忌放冷后饮

D.忌用保温瓶装

41.肝的功能为（A）

A.代谢解毒

B.分泌肝液

C.消耗养分

D.气体交换

42.世界防治结核病日是（D）

A.3月21日

B.3月22日

C.3月23日

D.3月24日

43.世界卫生组织把三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢性病，这三种病是（A）A﹑心血管病，癌症，龋齿B﹑高血压，糖尿病，牙周疾病

C﹑癌症，冠心病，贫血D.癌症，冠心病、牙周疾病

44.心绞痛可用下列哪种药物缓解(A)

A.硝酸甘油

B.阿司匹林

C.头孢拉定

D.苯海拉明

45.下列那种是意识障碍的最轻临床表现(A)

A.嗜睡

B.昏迷

C.昏睡

D.谵妄

46.在我国，下列哪家医院的等级最高(C)

A．一甲B.二甲C.三甲D.三特

47.某人由于营养不良，身体浮肿，其食疗补救措施是（B）

A.吃蔬菜

B.多喝豆汁

C.多喝水

D.多吃馒头

48.人感染H7N9禽流感潜伏期一般为几天以内（C）

A.5天

B.6天

C.7天

D.8天

49.夏日足部容易出汗，每天用什么泡脚可有效应对“汗脚（B）

A.醋

B.淡盐水

C.糖水

D.生理盐水

50.维生素D的主要作用是（B）

A.促进钾的吸收

B.维持正常血钙水平

C.参与胆固醇代谢（铬）

D.维持免疫功能

眼圈是由于体内缺乏（A）元素。

A.铁

B.锌

C.铜

D.镁

52.喝酸奶的时间最好是（D）

A.饭前一小时

B.饭后一小时

C.饭前两小时

D.饭后两小时

53.咯血最好挂哪个科(A)

A.呼吸内科

B.消化内科

C.神经内科

D.外科

54.糖尿病患者的一般临床表现为(D)

A多饮多食B.多尿C.体重减轻D.以上都是

55.结核病最常见和最重要的感染途径(A)

A.呼吸道

B.消化道C,皮肤伤口D.血液

56.呕血最好挂哪个科(B)

A.呼吸内科

B.消化内科

C.神经内科

D.外科

57.胎龄在满（B）周以前出生的活产婴儿称为早产儿。

A.36

B.37

C.38

D.39

58.妇女怀孕至第几周，胚体初具人性(B)

A.4周末

B.8周末

C.12周末

D.16周末

59.下列哪项因素对人的健康和长寿影响最大(D)

A.遗传

B.社会因素

C.医疗条件

D.生活方式和行为嗜好

60.癌的发生与下列哪些因素有关(D)

A．吸烟B.酗酒C.基因D.以上都是

61.高血压的危险因素有(D)

A.高脂血症

B.吸烟

C.精神压力

D.以上都是

62.（A）是一种类似于维生素的物质，对于婴儿智力，记忆力,注意力集中有重要作用。

A.胆碱

B.牛磺酸

C.磷脂

D.不饱和脂肪酸

63.腹痛为时已久，时好时犯最好挂哪个科(A)

A.内科

B.外科

C.妇产科

D.耳鼻喉科

64.寄生虫病的防治原则是(D)

A.控制传染源

B.切断传播途径

C.保护易感人群

D.以上都是

65.先有发热、腹泻、呕吐，随后腹痛最好挂哪个科(A)

A.内科

B.外科

C.妇产科

D.耳鼻喉科

66.一般认为血糖指数大于（C）为高血糖指数值。

A.55

B.65

C.75

D.85

67.一般认为，每日的饮水量应为（A）毫升。

A.1500~2000

B.2000~3000

C.1000~2000

D.1000~1500

68.消瘦、大便变细、左下腹包块最好挂哪个科(B)

A.内科

B.外科

C.妇产科

D.耳鼻喉科

69.发热、血与大便混在一起最好挂哪个科(A)

A.内科

B.外科

C.妇产科

D.耳鼻喉科

70.卡介苗是预防什么病(C)

A.疯牛病

B.狂犬病

C.结核病

D.破伤风

71.老年人最适合的蛋白质供给量每天平均为（C）克。

A.60~70

B.60~80

C.55~80

D.55~70

72.钙的最好来源是（A）

A.牛奶

B.花生

C.鸡蛋

D.豆腐

73.以下急救措施错误的是(D)

A.不将腹部脱出的外伤脏器塞回腹内

B.用冷水清洗农药中毒的人

C.将外伤离断的肢体迅速放入干净的冰罐中保存送医院

D.急性腹痛时吃止痛药

74.以下急救措施错误的是(D)

A.运送哮喘病人去看病，要使病人处于半卧位或坐位

B.用冷水清洗农药中毒的人

C.将外伤离断的肢体迅速放入干净的冰罐中保存送医院

D.急性腹痛时吃止痛药

75.以下急救措施错误的是(A)

A.背着哮喘病人去看病

B.用冷水清洗农药中毒的人

C.将外伤离断的肢体迅速放入干净的冰罐中保存送医院

D.急性腹痛时不吃止痛药

76.营养不良时,首先发生萎缩的组织或器官是(B)

Ａ.肌肉组织B.脂肪组织C.肝、肾D.脑Ｅ.心肌

77.哪项检查没有辐射伤害(A)

A.MRI

B.X线透视

C.X线摄影

D.CT

78.磁共振（MRI）检查需要的准备是(D)

A.取下一切金属物品

B.装有心脏起搏器者禁做

C.有金属避孕环者要取出后才能检查

D.以上都是

79.送检粪便标本一下错误的是(A)

A.粪便与尿液一起送检

B.按医嘱停服某些药物与食物

C.挑送认为不正常的成分

D.大便要新鲜，最好是立解立送

80.卫生日是每年的何月何日(C)

A.2月7日

B.3月7日

C.4月7日

D.5月7日

81.每天最佳睡眠时间为（C）

A.4~5小时

B.6~7小时

C.7~8小时

D.9~10小时

82.位于人体的什么部位？（C）

A.胃的两侧

B.膀胱两侧

C.腰部脊椎两侧

D.肝的两侧

83.的功能为（A）

A.代谢解毒

B.分泌胆汁

C.消耗养分

D.气体交换

84.的功能为(A）

A.进行气体交换

B.排出氧气

C.排出二氧化碳

D.解毒

85.卫生组织把三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢性病，这三种病是（A）

A.心血管病，癌症，龋齿

B.高血压，糖尿病，牙周疾病

C.癌症，冠心病，贫血

D.癌症，冠心病、牙周疾病

86.绞痛可用下列哪种药物缓解(A)

A.硝酸甘油

B.阿司匹林

C.头孢拉定

D.苯海拉明

87.那种是意识障碍的最轻临床表现(A)

A.嗜睡

B.昏迷

C.昏睡

D.谵妄

88.我国，下列哪家医院的等级最高(C)

A．一甲B.二甲C.三甲D.三特

89.侧头痛最好挂哪个科(A)

A.神经内科

B.眼科

C.内科

D.耳鼻喉科

90.痛，并有眩晕，耳鸣最好挂哪个科(D)

A.神经内科

B.眼科

C.内科

D.耳鼻喉科

91.痛骤起并有发热最好挂哪个科(C)

A.神经内科

B.眼科

C.内科

D.耳鼻喉科

92.痛于看书时加重，并有视力减退最好挂哪个科(B)

A.神经内科

B.眼科

C.内科

D.耳鼻喉科

93.痛，并有鼻塞、流脓鼻涕或带血最好挂哪个科(D)

A.神经内科

B.眼科

C.内科

D.耳鼻喉科

94痛并有失眠、记忆减退、情绪不稳定最好挂哪个科(A)

A.神经内科

B.眼科

C.内科

D.耳鼻喉科

95血最好挂哪个科(A)

A.呼吸内科

B.消化内科

C.神经内科

D.外科

96.糖尿病患者的一般临床表现为(D)

A多饮多食B.多尿C.体重减轻D.以上都是

97.结核病最常见和最重要的感染途径(A)

A.呼吸道

B.消化道C,皮肤伤口D.血液

98.呕血最好挂哪个科(B)

A.呼吸内科

B.消化内科

C.神经内科

D.外科

99.全身性浮肿最好挂哪个科(A)

A.内科

B.外科

C.妇产科

D.儿科

100.妇女怀孕至第几周，胚体初具人性(B)

A.4周末

B.8周末

C.12周末

D.16周末

101.下列哪项因素对人的健康和长寿影响最大(D)

A.遗传

B.社会因素

C.医疗条件

D.生活方式和行为嗜好

102．发生与下列哪些因素有关(D)

A．吸烟B.酗酒C.基因D.以上都是

103．压的危险因素有(D)

A.高脂血症

B.吸烟

C.精神压力

D.以上都是

104．某一局部如肢体、面部浮肿，加上局部红肿、疼痛、外伤史最好挂哪个科(B)

A.内科

B.外科

C.妇产科

D.耳鼻喉科

105．为时已久，时好时犯最好挂哪个科(A)

A.内科

B.外科

C.妇产科

D.耳鼻喉科

106．虫病的防治原则是(D)

A.控制传染源

B.切断传播途径

C.保护易感人群

D.以上都是

107．发热、腹泻、呕吐，随后腹痛最好挂哪个科(A)

A.内科

B.外科

C.妇产科

D.耳鼻喉科

108．按压自己的腹部时疼痛加重，更不容他人触摸最好挂哪个科(B) A.内科B.外科C.妇产科D.耳鼻喉科

109．较重，并有呕吐、腹胀最好挂哪个科(B)

A.内科

B.外科

C.妇产科

D.耳鼻喉科

110．消瘦、大便变细、左下腹包块最好挂哪个科(B)

A.内科

B.外科

C.妇产科

D.耳鼻喉科

111.血与大便混在一起最好挂哪个科(A)

A.内科

B.外科

C.妇产科

D.耳鼻喉科

112.苗是预防什么病(C)

A.疯牛病

B.狂犬病

C.结核病

D.破伤风

113.哪个B超检查需要憋尿(D)

A.肝

B.甲状腺

C.乳腺

D.子宫

114.哪个B超检查需要憋尿(D)

A.肝

B.甲状腺

C.乳腺

D.膀胱

115.急救措施错误的是(D)

A.不将腹部脱出的外伤脏器塞回腹内

B.用冷水清洗农药中毒的人

C.将外伤离断的肢体迅速放入干净的冰罐中保存送医院

D.急性腹痛时吃止痛药

116.急救措施错误的是(D)

A.运送哮喘病人去看病，要使病人处于半卧位或坐位

B.用冷水清洗农药中毒的人

C.将外伤离断的肢体迅速放入干净的冰罐中保存送医院

D.急性腹痛时吃止痛药

117.急救措施错误的是(A)

A.背着哮喘病人去看病

B.用冷水清洗农药中毒的人

C.将外伤离断的肢体迅速放入干净的冰罐中保存送医院

D.急性腹痛时不吃止痛药

118．哪项检查没有辐射伤害(A)

A.B超

B.X线透视

C.X线摄影

D.CT

119．哪项检查没有辐射伤害(A)

A.MRI

B.X线透视

C.X线摄影

D.CT

120．共振（MRI）检查需要的准备是(D)

A.取下一切金属物品

B.装有心脏起搏器者禁做

C.有金属避孕环者要取出后才能检查D,以上都是

121.检粪便标本一下错误的是(A)

A.粪便与尿液一起送检

B.按医嘱停服某些药物与食物

C.挑送认为不正常的成分

D.大便要新鲜，最好是立解立送

122．13年世界卫生日的主题为（A）

A.“控制高血压”

B.老龄化与健康

C.抗菌素耐药性：今天不采取行动，明天就无药可用

青春健康知识竞赛试题(无答案).

“青春健康与青奥同行”知识竞赛试题班级姓名一、单项选择 1、青奥会是由谁提出创办的?( A 、顾拜旦 B 、萨马兰奇 C 、罗格 2、 2014年南京青奥会是第(届(季青奥会。 A 、 2 夏 B、 3 夏 C、 4 夏 3、青奥会的理念是(。 A 、绿色〃活力〃人文 B 、更高〃更快〃更强 C 、青春〃奋进〃环保 4、青奥会对参赛运动员年龄要求是(。 A 、 13-17岁 B 、 14— 17岁 C 、 14-18岁 5、首届青奥会在哪个国家举办? ( A 、英国 B 、希腊 C 、新加坡 6、青奥会每(年举办一次。 A 、 2年 B 、 3年 C 、 4年 7、南京于(年获得了青奥会的举办权。 A 、 2010 B、 2003 C、 2009 8、南京 2014年青奥会什么时候开始?( A 、 8月 8日 B 、 6月 8日 C 、 8月 16日

9、南京申报青奥会的理念是(。 A 、激情盛会、和谐亚洲 B 、让奥运走进青年〃让青年拥抱奥运 C 、青年强则国强 10、青奥会的英文缩写是(。 A 、 YOG B、 GWY C、 IOC 11、青奥会原则上定有(个比赛项目。 A 、 22个 B 、 24个 C 、 26个 12、南京申办 2014年青奥会的口号是(。 A 、与青奥共成长 B、青奥与我共成长 C、我们一起共成长 13、首届青年冬奥会则将于(年举行。 A 、 2012 B、 2013 C、 2014 14、《南京市青少年奥林匹克行动计划》中指出南京将在(年间将开展( 项与青奥会有关活动。 A 、 5 30 B、 5 40 C、 5 33 15、首届青奥会(为中国摘得首枚金牌。 A 、田源 B 、杜丽 C 、龙清泉 16、奥运会竞赛最神圣的标志是( 。 A 、奥运圣火 B、金牌 C、奖牌 17、不属于青奥会比赛场馆“三大场馆区”的是(。

健康知识竞赛复赛题库完整

健康知识复赛学习材料一、判断题（对的打丿，错的打X） I.健康就是没有疾病。X 2?中国平衡膳食宝塔分五层，第四层奶豆类，第五层油盐。V 3.要防治超重和肥胖，关键是控制热量摄入、加强体育锻炼。V 4.我们可以通过改变自己的行为和生活方式去预防疾病、保护和增进自己的健康。倡导在公共场所文明健康的行为，尊重他人的健康权利。V 5.中国居民平衡膳食宝塔要求每人每天应摄入水果类500go X 6.有效预防食物中毒的六个关键字是透、分、消、密、期、净。V 7.吸烟没有安全剂量，吸入的每一支烟都会损害健康。V 8.是否戒烟是自己个人的事，与他人无关。X 9.中国平衡膳食宝塔分五层，第一层谷类薯类，第二层肉食。X 10.失眠持续1个月以上是慢性失眠症。V II.预防一些传染病最有效、最经济的措施是接种疫苗。V 12.发生有人烧烫伤应立即远离热源，对烧伤部位进行冷水冲洗，持续 20分钟以上。V 13.献血助人利己，提倡无偿献血。V 14.发生创伤性出血应立即包扎止血，对较大、较深的伤口，可以压迫出血处下方（在四肢靠近心脏一侧）血管止血。X 15.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播V 16.中风急救第一步将患者就地放平、头偏向一侧，解开其上衣扣。V 17.冠心病的基本病变是供应心肌营养物质的血管一一冠状动脉发生了米

样硬化。X 18.传播疾病的“四害”包括蚊子、苍蝇、老鼠和虫章螂。V 19.成人中女性的脉搏稍快。V 20.腋下体温的标准测量方法是先将体温计度数甩到351以下，再将体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，5分钟后取出读数。X 21.老鼠可以传播鼠疫、流行性出血热和钩体病等。V 22.健康包括身体健康、心理健康和社会适应良好三方面。V 23.由肝炎病毒引起的，以损害肝脏为主的感染性疾病是病毒性肝炎V 24.苍蝇和蝉螂可以传播肠道传染病。V 25.疫苗是指为预防、控制传染病的发生、流行，用于人体预防接种的预防性化学制品。X 26.心理卫生问题普遍存在，每个人在一生中都会遇到各种心理卫生问题，只是往往自己意识不到。V 27.进食量和运动量是关乎健康体重的两个主要因素，要保持两者平衡才行。V 28.止血带不可扎的过久，每隔2小时要放松一次，每次为广2分钟。X 29.微波炉不要用于加热带壳食品，包装食品可以放入直接加热。X 30.伤口包扎时应遵循快、准、轻、牢的原则。V 31.沙眼是一种慢性传染性眼病，是由衣原体所引起的。V 32.发生火灾时的救护原则是报警同时扑救，无法扑救要迅速撤离。V 33.18~55周岁，身体健康的公民，男性体重超过50公斤，女性体重超过40公斤，都可以参加献血。X 34.发现有人触电，切断电源，或用木棒竹竿等绝缘物将伤员挑离，切

2020年健康教育知识竞赛试题

范文 2020年健康教育知识竞赛试题 1/ 14

健康教育知识竞赛试题 1、健康教育的核心是（） A.了解健康知识 B.建立健康信念 C.促成健康态度 D.改变健康行为 2、《全民健康素养促进行动规划（2014-2020 年）》指出，到 2020 年，东部地区居民健康素养水平应提高到（） A.30% B.24% C.20% D.16% 3、在生活中遇到健康相关问题，可拨打（）电话进行咨询。 A.120 B.12320 C.119 D.110

4、流感的常见症状（） A.突发畏寒、发热 B.全身酸痛、头痛、乏力、食欲减退 C.轻微鼻塞、流涕、咽痛和咳嗽 D.以上都是 5、发霉的花生和玉米，含有哪种强致癌物？（） A.亚硝酸盐 B.苏丹红 C.苯并芘 D.黄曲霉素 6、下列哪项是维护和促进自身健康的主要方法？（） A.采取健康的生活方式 B.使用保健品 C.多食豆类 D.多吃肉类食物 7、下列哪项不是碘缺乏病的表现（）。 A.智力低下 B.甲状腺肿大 C.视力低下 D.生长发育迟缓 3/ 14

8、为预防食物中毒，生熟砧板要分开使用，为防止什么污染（） A.细菌、寄生虫 B.灰尘 C.病毒 D.以上都是 9、血站对献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不得超过四百毫升，两次采集间隔不少于个月。严格禁止血站违反前款规定对献血者超量、频繁采集血液。（） A.三个月 B.六个月 C.九个月 D.十二个月 10、建议成年男性一天饮用的酒精量不超过（）克。 A.100g B.50g C.25g D.15g 11、下列哪项是诱发血压骤然升高的因素()

学前儿童健康教育期末试卷

2010级学前儿童健康教育期末试卷 1幼儿心理健康的标志不包括（B性格孤僻）。2下列选项不属于幼儿身体健康教育内容的是（C培养社会交往能力）。3引起佝偻病的原因不包括（D多食少动）。4良好的生活卫生习惯不包括（D长时间看电视）。5如何帮助幼儿学会调整自己的情绪（D合理宣泄情绪）。 6中班体育活动目标要求能立定跳远，跳距不少于（B 30厘米）。7小班幼儿走的要求不包括（A步伐均匀）。8幼儿徒手体操不包括（A花操）。9幼儿每日进行户外体育活动的时间不少于（ B 1小时）。10下列选项中（A教育性）不属于幼儿体育活动应该注意的问题。 11健康是指身体没有缺陷和疾病（X）12幼儿鼻和鼻腔相对短小，狭窄，粘膜柔嫩，容易受到感染（√）13主题教育活动属于幼儿园教育活动的课程模式之一（√）14钙化不良，排列不齐的牙齿不易龋齿（X）15学前儿童心理健康教育是为促进儿童心理健康发展充分发挥其潜能而进行的教育活动（√）16生活活动是学前儿童心理健康教育的重要组织形式（√）17能连续向前跳跃多个高40厘米，宽15厘米的障碍属于中班体育活动目标（X）18幼儿体育游戏是幼儿园体育活动中最重要的内容（√）19练习法不属于幼儿体育活动常用的基本方法（X）20教育评价是有目的有计划的活动过程（√）21简述学前儿童心理健康教育应注意的问题。答：1教师及周围成人自身心理素质的提高；2渗透在日常教育工作中；3善于观察，适时疏导；4师生平等，尊重幼儿人格，不要妄下结论；5正确看待幼儿个性差异；6幼儿园与家庭、社会密切配合。22简述幼儿园健康领域的总目标。答：1身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快；2生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力；3知道必要的安全保健常识，学习保护自己；4喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。23实施幼儿健康教育应遵循哪些原则。答：1主体性原则；2科学性原则；3发展性原则；4整合性原则；5全方位渗透原则。24幼儿体育游戏创编的方法有哪些。答：1制定目标；2选择内容；3确定设计方法；4幼儿体育游戏的基本格式要求。 25以《瓶子运动》为活动名称设计一个中班幼儿体育活动，内容不限。 ××幼儿园健康教育活动设计幼儿班：中班时间：2012年6月12日执教者：××× 活动内容：体育活动《瓶子运动》活动目标：1 提高双脚跳跃、绕障碍物跑及跨跳的技能，培养团结合作的能力 2 体验游戏中合作的快乐活动准备：装有红黄蓝绿颜料水的瓶子各六个，拱形铁框六个，口哨一个，牛奶歌一首和夜的钢琴曲（一）一首，幼儿穿少量衣服，背部垫好毛巾，系好鞋带活动过程：一、热身活动播放牛奶歌，让幼儿跟着教师做热身活动，活动头部、手、脚让身体充分活动开。二、引导幼儿练习双脚跳及跨跳的动作 1 双脚跳的玩法：将瓶子平放成两纵列，每列六个瓶子，在两纵列旁侧放三个拱形铁框，将幼儿分成两组，每组幼儿在对应的纵列中一个接一个的双脚并拢从瓶子上跳过，然后从旁边的拱形铁框中钻过去，回到队伍的后面站好队。 2 规则：双脚并拢跳，不碰到瓶子和其他伙伴，钻过拱形铁框后要回到队伍的后面站好 3 单脚跨跳的玩法：将平放的瓶子立起，两个瓶子为一组，每列六组，幼儿单脚从瓶子上跨跳过去轻轻落地，后面的一只脚要快速跟着跨跳过去，幼儿在对应的纵列中一个接一个跨跳瓶子，然后从拱形铁框中钻过去然后回到队伍的后面站好。 4 规则：单脚从瓶子上方跨跳过去，不碰倒瓶子不碰到其他小伙伴，钻过拱形铁框后要回到队伍后面站好。三、接力赛跑游戏，提高共同合作的能力，体验游戏的乐趣 1 游戏玩法：将幼儿分成红黄蓝绿四队，在队伍前方摆放瓶子当障碍物，让幼儿拿瓶子绕障碍物往返跑进行接力比赛，（幼儿手中拿的瓶子，里面装的水由少到多，根据幼儿的能力加大游戏的难度） 2 规则：必须绕过每个障碍物，不碰倒障碍物，跑完之后将手中的瓶子传给排在他后面的幼儿，然后回到队伍的后面站好。四教师整队四、总结：进行放松活动。播放钢琴曲，教师带领幼儿进行身体、手臂、腿部肌肉的放。

2020年健康教育知识竞赛试题

健康教育知识竞赛试题 1、健康教育的核心是（） A.了解健康知识 B.建立健康信念 C.促成健康态度 D.改变健康行为 2、《全民健康素养促进行动规划（2014-2020年）》指出，到2020年，东部地区居民健康素养水平应提高到（） A.30% B.24% C.20% D.16% 3、在生活中遇到健康相关问题，可拨打（）电话进行咨询。 A.120 B.12320 C.119 D.110

A．紧张劳累B．气温骤降C．情绪激动D．以上都是 12、《中国居民膳食指南（2016）》建议成人每天食盐不超过克（） A.10g B.8g C.6g D.5g 13、我国成年人健康体重的体质指数BMI范围是：（） A.＜18.5千克/米2 B.18.5～23.9千克/米2 C.20～24.9千克/米2 D.22～27.9千克/米2 14、要达到营养平衡，促进健康，最重要的原则是:（） A.食物多样 B.肉蛋奶为主 C.蔬菜为主 D.谷类为主

青春健康知识竞赛试题题库(最新版)范文

考查性知识与健康，以及青春健康使者培训课的所以内容。可参考《青年学生健康教育》的第2、3、4、8、9章的内容，下面是相关的参考题目单选题 1以下哪种避孕方式不适合未婚人士？禁欲 B、安全套 C、避孕药 D、结扎 2以下哪点不属于安全套的优点：方便 B、有效 C、预防性病 D、反复使用 3、女性内生殖器官不正确的是 A. 阴道 B.子宫 C.卵巢 D.前庭大腺 4以下哪种人适合用长效避孕药避孕？子宫肌瘤患者 B、乳房有肿块者 C、糖尿病患者 D、30岁女性 5要避免人为的不孕因素，女性应： A、减肥 B、采取适当避孕方法 C、吸烟 D、酗酒 6以下哪种病不属于母婴传播疾病？淋病 B、梅毒 C、乙型肝炎 D、妊高征 7口服避孕药能降低以下哪种疾病的患病率？ A乳腺癌 B、盆腔炎 C、宫颈糜烂 D、子宫肌瘤 8以下失败率最高的是哪种避孕方法？安全套 B、口服避孕药 C、推算安全期 D、口服紧急避孕药 9精子在排出前，储藏在哪一个器官？精囊 B、附睾 C、睾丸 D、前列腺 10以下哪种方式不会传播性病？性行为 B、同台饮食 C、共浴 D、共用坐厕 11以下哪种行为不会对性功能产生影响？酗酒 B、抽烟 C、劳累 D、自慰 12以下哪种疾病有可能会导致男性不育？心脏病 B、糖尿病 C、腮腺炎 D、肾炎 13前列腺增生主要发生在哪个人群？青少年 B、20以上男性 C、30岁以上男性 D、40岁以上男性 14、我国自20世纪70年代全面实行计划生育以来，全国共少生多少人？ A、4亿多 B、3亿多 C、2亿多 15、我国每年大约发生多少例新生儿出生缺陷？ A、50万 B、100万 C、30万 16、生殖健康咨询师国家职业标准自什么时候开始施行？ A、2008年1月3日 B、2008年2月3日 C、2008年3月3日 17、生殖健康咨询师的职业等级有： A、四个 B、五个 C、六个 18、中国男性健康日是： A、8月28日 B、9月28日 C、10月28日

《学前儿童健康教育》2018-2019期末试题及答案

《学前儿童健康教育》2018-2019期末试题及答案一、判断题（每小题3分，共30分。要求先判断正误，错误的要予以改正） 1．“毛发整洁有光泽”不是评价学前儿童健康的一项标志。( ) 2．骨的生长发育只有一种方式，即膜内成骨。( ) 3．甲状腺是体内最重要的内分泌器官。( ) 4．幼儿洗浴时应使用碱性大的肥皂。( ) 5．植物蛋白质的营养价值高于动物蛋白质。( ) 6．钩虫的成虫形似细小绣花针，寄生于人体的小肠及十二指肠。( ) 7．体育锻炼对生理系统有着重要的促进作用，但对学前儿童的心理发展没有太大的价值。( ) 8．思维迟钝、人际关系障碍的学前儿童可以接受游戏治疗法。( ) 9．儿童生长发育的速度是直线上升的，而且各系统的发育也是均衡的。( ) 10．小棋子可以作为幼儿的玩具。( ) 二、填空题（每空格1分，共6分） 11．学前儿童早操活动设计的基本原则具体包括、和。 12.传染源有三类，具体指、和三、简答题（每小题8分，共16分） 13.根据《幼儿园教育指导纲要》（试行）精神，说出我国提出的四条幼儿园健康领域总目标有哪些？ 14．如何培养儿童良好的呼吸卫生习惯？四、材料分析题（每小题14分，共28分） 15.峥峥，女，某幼儿园学前班学生，身高1.3米，体重却已48公斤，同学们背后都叫她 “胖猫”，她知道后很不高兴。由于肥胖而自卑、压抑，+她不愿意参加集体活动，性格变得越来越孤僻。问题：您将如何用非指导性治疗模式对她进行矫治？ 16.年幼的孩子对外界事物充满了好奇，他深怕睡觉以后看不到家人所做的事。任何人的一举一动，对他来说都是新奇有趣的，他实在不愿因为睡觉而错过了。所以，母亲与孩子因睡眠而起的争执便层出不穷了。有些孩子不仅晚上不愿睡觉，连中午的午睡也要和母亲顽抗到底。可是，白天过度地玩乐与兴奋，往往是晚上吵闹不安或难以入睡的主要原因。有些母亲担心孩子体力消耗太多，希望借着中午的小睡或晚上早点上床来恢复他的体力。有些母亲则是因为被孩子烦了一天，想早些送他去睡觉，自己也需要安静和休息。当然有些孩子不愿睡觉是因为焦虑或害怕孤独而不愿睡觉的。

全国中小学生健康知识竞赛题及答案

全国中小学生健康知识竞赛题及答案一、填空题 1、连续看电视最好不要超过 2 小时。 2、口腔内存在一些细菌，会分解食物残渣为乳酸，腐蚀牙齿形成龋齿。 3、一日三餐的合理热量配比为30% 、40% 、30% 。 4、人体必需的营养素中，蛋白质是生命的物质基础，糖是人体的主要功能物质。 5、要保证骨骼和肌肉发育所需要的营养供应，应做到不挑食、不偏食，多吃含钙、磷和维生素D的食物，如豆制品、_奶___、__鱼_、___肉_等。 6、除A族和B族维生素外，你还知道的维生素有维生素 C 、维生素D 等。 7、青春期少年出现“大脖子”现象，可能与摄碘相对不足有关。 8、传染病传播的三个基本环节是传染源、传播途径、易感人群。 9、流行性脑脊髓膜炎(流脑)是一种好发于冬春季节的由蚊虫传播的传染病。10、火警电话是119 ，医疗救护电话是120 ，治安、刑事报警电话是110 。二、选择题 (B)1、是人体最重要的营养素，被称为生命的基础。 A、水 B、蛋白质 C、脂肪 D、矿物质 (D)2、指出下列哪项是正确的饮食习惯? A、为节约时间，可以不吃早餐 B、边吃饭边喝水

C、剧烈运动后喝大量水 D、吃饭时细嚼慢咽 (C)3、经常性牙龈出血、流鼻血，可能与缺乏有关。 A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素E (B)4、人的血量占体重的%。 A、18% B、8% C、6% D、13% (B)5、以下哪项不是“非典”的典型症状? A、发烧38度以上 B、咳嗽、多痰 C、干咳 D、无痰或少痰 (A)6、接种卡介苗是为了预防。 (A)7、“四害”是指。 A、苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂 B、苍蝇、老鼠、虱子、蟑螂 C、臭虫、老鼠、虱子、蟑螂 D、臭虫、老鼠、蚊子、蟑螂 (B)8、人体必需的矿物质有14种，如钙、铁、磷、钾、钠等。其中是人体血液的重要组成部分。 A、钙 B、铁 C、磷 D、钾 (B)9、下列哪项不会引起贫血? A、挑食、偏食 B、过量饮水 C、慢性失血 D、寄生虫病 (A)10、被称为人体“化工厂”的是下列哪一个内脏器官?

健康知识竞赛试题

健康知识竞赛试题(一) 1、对远离和抵制毒品的说法错误的是(D)(单选) A、坚决不要吸第一口 B、时刻告诫吸毒会毁灭一生 C、不涉足可能涉毒的娱乐场所 D、对毒品可以浅尝辄止 2、下列哪项是预防经性途径感染艾滋病的有效措施A A、坚持使用安全套 B、拒绝毒品 C、到正规医院拔牙 D、不与人共用牙刷 3、西方社会70年代兴起的“性解放”对社会带来许多不良的影响，下列哪个不是带来的后果A()(单选) A、大量的拜金主义 B、性病的流行 C、性犯罪率上升 D、人流人群的增多 4、一下关于保健食品的特征描述不正确的是(B)(单选) A、保健食品必须是食品 B、保健食品是药品 C、保健食品具有特定的保健功能 D、保健食品适于特定人群食用 5、下列哪一项不是正确的卫生习惯(C)(单选) A、勤洗澡理发、勤剪指甲 B、早晚刷牙、饭后漱口 C、跟家人共用毛巾 D、脸盆脚盆分开使用 6、艾滋病病毒感染者是指(A):(单选) A、感染了艾滋病病毒而且已经出现AIDS临床症状和体征的人 B、接触过艾滋病病人的人 C、接触过艾滋病病毒的人 7、人们常说“有压力才有动力”这句话的意思是(B)(单选) A、压力的作用永远是积极的 B、压力给人以振奋，促进学习 C、压力对人而言就是摧残 D、只要有压力，就一定能成功 8、发现有人煤气中毒时，不正确救护措施(A)(单选) A、救护者直接冲进室内救护 B、迅速将中毒者转移到流动的新鲜空气处 C、拨打呼救电话“120” D、对呼吸、心跳骤停者作心肺复苏 9、国际禁毒日是(B)(单选) A、6月3日 B、6月26日 C、3月12日 D、8月15日 10、下列关于甲肝的预防措施不正确的是?(D)(单选) A、搞好饮水、食品和环境卫生 B、不饮生水，消灭蚊 C、妥善保管食物，不食生蔬菜和贝类食品

《学前儿童健康教育》试卷及答案

高等师范院校《幼儿健康教育》试卷 _______ 级_____县（市、区）_____层次专业______姓名______得分________ 一、选择题，每题只有一个选项（每小题3分共24分） 1、以下哪项对儿童生长发育的描述是正确的（） A、生长发育是间歇性进行的，有时慢有时快。 B、生长发育是波浪式的。 C、身体各系统发展是均衡的。 D、儿童生长发育主要指其身体和器官在量上的变化。 2、以下哪一项不是幼儿健康教育活动的组织方法（） A、讲解演示 B、吃饭 C、情境表演 D、感知体验 3、幼儿园大班每节课最长多少分钟为宜（） A、20 B、15 C、35 D、10 4、以下哪项操作不属于胸外心脏挤压法（） A、物理降温 B、与口对口吹气同时进行 C、使病儿仰卧、背部用硬物支撑 D、挤压心脏 5、以下哪项行为改变不是由缺锌造成的（） A、生长迟缓 B、牙龈出血 C、活动减少 D、注意力下降 6、钩虫病的成虫形似细小的绣花针，寄生于人体的哪个器官（） A、胃 B、小肠及十二脂肠 C、肝 D、脾 7、以下哪项不是衡量房舍卫生的主要标准（） A、通风 B、采光、照明 C、取暖 D、色调 8、根据采光的卫生要求90m2的教室，窗玻璃透光面积为（） A、12 B、20

C、15 D、10 二、填空题（每题4分共20分） 1、世界卫生组织1948年提出的健康定义是：。 2、健康教育是以：、、为核心内容的教育活动。 3、晕厥发生前等症状。 4、三大产热营养素是指、和。 5、传染病流行的三个基本环节是、、。三、简答题（每题8分，共40分） 1、影响学前儿童心理健康的因素？ 2、学前儿童环境教育的基本内容有哪些？ 3、学前儿童体育教学应注意哪些？ 4、怎么预防缺铁性贫血？

健康知识竞赛试题100题及答案

. 2019年健康知识竞赛试题100题及答案 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态？A A．身体、心理和社会适应 B．身体强壮 C．心态平衡 2.成年人的正常体重指数的值是：B A．15-18.4 B．18.5-23.9 C．24-28 D．28 3.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少？B A．15g B．25g C．35g D．45g 4.《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜？D A．50-100克 B．100-200克 C．200-300克 D．300-500克 5.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下？A A ．6克 B．8克 C．10克 D．12克 6.国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？C A．遗传因素 B．社会因素 C．不健康的生活方式 D．医疗条件7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？B A．1-3次 B．3-5次 C．5-7次 8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：A A．牛奶 B．橘子 C．鸡蛋 D．面包 9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：B A．15克 B．25克 C．20克 D．30克

10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：B A．18~50岁 B．18~55岁 C．18~60岁 D．18~45岁11.成人的理想血压为：B . . A．90~140/60~90mmHg B．110~120/70~80mmHg C．120~140/80~90mmHg D．110~120/80~90mmHg 12.下列关于脉搏的叙述错误的是：D A．成人正常脉搏为60~100次/分 B．休息、睡眠可使脉搏减慢 C．运动或情绪激动时可使脉搏增快 D．男比女稍快 13.“四害”指的是：C A．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂 B．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠 C．苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子 D．苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣 14.目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为：B A．3-6月 B．6-9月 C．9-12月 D．12-18月15.食道癌的早期主要报警信号为：B A．胸痛 B．食道内异物感 C．消化不良 D．吐血 16.列哪种刷牙方法正确?D A．竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟 B．横刷,每次刷牙时间不少于3分钟C．竖刷，每次刷牙时间不少于2分钟 D．以上都不是 17.口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷？B A．1个月 B．3个月 C．6个月 D．9个月

小学生健康教育知识竞赛试题与答案

小学生康健教育知识竞赛试题班级：姓名：一、选择题。 1.蔬菜中含有的()能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。 A.维生素 B.纤维 C.微量元素 2.自然界中，有“智慧元素”之称的是（）。 A.铁 B.碘 C.钙 D.锌 3.康健的概念（）。 A.不生病 B.不虚亏 C.不住院 D.身体的、心理的康健和具有优良的社会适应能力 4.水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最佳？（） A.可哀 B.果汁 C.自来水 D.净化水 5.以下哪种食物富含微量元素碘？（） A.苹果 B.巧克力 C.海带 D.胡萝卜 6.一般来说，()中的蛋白质含量比较低。 A.蔬菜、水果 B.奶类 C.鱼、肉 7.缺乏维生素D、缺钙会引起：（） A.佝偻病 B.坏血病 C.贫血病 8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（）有关。 A.维生素A B.维生素B C.维生素C

9.食物中以（）的含钙量最丰盛。 A.奶类 B.蔬菜 C.豆类 10.维生素C最主要的食物来源是（）。 A.蔬菜.水果 B.动物肝脏 C.鱼类 11.一日三餐的合理热量配比为（）。 A.30％40％30％ B.30％30％40％ C.20％40％40％ 12.我国营养学会关于合理膳食提出（）。 A.食盐要大量、饥饱要合适 B.瘦肉要多吃、饮酒要节制 C.粗细要搭配、食物要多样 13.如果不吃早餐,血液里缺少（）,大脑功能就会受到影响。 A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪 D.微量元素 14.目前我国流行最广、危害最危机、被认为是“毒品之王”的毒品是（）。 A.摇头丸 B.海洛因 C.吗啡 15.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最危机？（）A.心脏B.肝脏C.肾脏 16.人体细胞中含量最高的是（）。 A.水 B.蛋白质 C.脂肪 17.下列等重量英养素产能最多的是（）。 A.蛋白质 B.脂肪 C.糖类 18.生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（）。 A.糖类 B.脂肪 C.蛋白质

中学生健康知识竞赛试题

中学生健康知识竞赛试题一、单选题（B）1、是人体最重要的营养素，被称为生命的基础。 A、水 B、蛋白质 C、脂肪 D、矿物质（D）2、指出下列哪项是正确的饮食习惯？ A、为节约时间，可以不吃早餐 B、边吃饭边喝水 C、剧烈运动后喝大量水 D、吃饭时细嚼慢咽（C）3、经常性牙龈出血、流鼻血，可能与缺乏有关。 A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素E （B）4、人的血量占体重的 %。 A、18% B、8% C、6% D、13% （B）5、以下哪项不是“非典”的典型症状？ A、发烧38度以上 B、咳嗽、多痰 C、干咳 D、无痰或少痰（A）6、接种卡介苗是为了预防。 A、肺结核 B、麻疹 C、肝炎 D、脊髓灰质炎（A）7、“四害”是指。 A、苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂 B、苍蝇、老鼠、虱子、蟑螂 C、臭虫、老鼠、虱子、蟑螂

D、臭虫、老鼠、蚊子、蟑螂（B）8、人体必需的矿物质有14种，如钙、铁、磷、钾、钠等。其中是人体血液的重要组成部分。 A、钙 B、铁 C、磷 D、钾（B）9、下列哪项不会引起贫血？ A、挑食、偏食 B、过量饮水 C、慢性失血 D、寄生虫病（A）10、被称为人体“化工厂”的是下列哪一个内脏器官？ A、肝脏 B、肾 C、肺 D、膀胱（A）11、医疗急救专用号码是。 A、120 B、110 C、119 D、114 （A）12、为了促进大脑发育，应。 A、多食用乳制品、高蛋白食品 B、减少运动，增加睡眠 C、多吃零食以补充维生素 D、多吃保健品（B）13、补碘最好的方法是。 A、服用碘剂 B、食用碘盐 C、注射碘化物 D、多吃海带（D）14、下列有关“非典”的说法，错误的是。 A、通过近距离飞沫和密切接触传播 B、是一种急性呼吸道传染病 C、是一种冠状病毒引起的 D、不接触患者，就不会被传染

健康知识竞赛题题目资料整理

健康知识竞赛题题目资料整理实现每一个民族的健康目标是赢得全世界和平与安宁的最基本的保证，健康对人们来说非常重要，以下是由整理关于健康知识竞赛题的内容，希望大家喜欢! 健康知识竞赛题题目【1-30】1、蔬菜中含有的( )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。 A维生素B纤维素C微量元素 2、为了促进大脑的发育，应( )。 A食用海鲜、乳制品、高蛋白食品B减少运动，增加睡眠C多吃零食以补充维生素 3、是乙脑的主要发病人群?( )。 A婴儿B少年儿童C幼儿D成人 4、洗净手.喝开水.吃熟食可以预防什么疾病?( ) A爱滋病B痢疾 5、禽流感的主要传播途径是?( ) A密切接触传播B空气飞沫传播C粪-饮水-口传播 6、吃水果的最佳时间是?( ) A饭前B饭后C两餐之间 7、流行性感冒的高发季节为?( ) A夏秋季B秋冬季C冬春季D春夏季

8、世界艾滋病日是每年的何月何日( ) A6月1日B8月1日C12月1日D11月1日 9、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是?( ) A食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果 B适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白 C多食用盐、甜食品和动物脂肪 10、菠菜营养丰富，但由于它富含草酸，影响钙的吸收，所以菠菜的正确吃法是( ) A烹饪之前先用开水焯一下B直接烹饪 11、甲型H1N1流感主要通过什么途径传播?( ) A呼吸道(咳嗽、打喷嚏) B食用猪肉C握手 12、下列哪类食品是钙的最佳来源?( ) A瘦肉B牛奶C海产品 13、连续看电视最好不要超过( )。 A 1小时 B 2小时 C 3小时 14、为预防近视，下列措施中( )项是错误的。 A不要在光线太暗或直射阳光下看书B不要在走路乘车时看书C连续长时间看书 15、何种开水对健康有益?( ) A反复烧开的水B搁置三天以上的开水C自然冷却到20℃

小学生健康教育知识竞赛试题及答案

小学生健康教育知识竞赛试题班级：姓名：一、选择题。 1、蔬菜中含有得（)能促进胃肠蠕动、有利于食物消化.? A、维生素 B、纤维 C、微量元素?2、自然界中,有“智慧元素”之称得就是（）。?A、铁Ｂ、碘C、钙 D、锌?3、健康得概念（）. A、不生病Ｂ、不虚弱C、不住院D、身体得、心理得健康与具有良好得社会适应能力 4、水就是人体必需得营养素之一，我们每天离不开水,如果我们在学校口渴时,您应该喝哪种水最好？（）Ａ、可乐Ｂ、果汁C、自来水Ｄ、净化水 5、以下哪种食物富含微量元素碘？( ） A、苹果 B、巧克力 C、海带Ｄ、胡萝卜６、一般来说，（）中得蛋白质含量比较低。?A、蔬菜、水果B、奶类C、鱼、肉?7、缺乏维生素Ｄ、缺钙会引起:() Ａ、佝偻病B、坏血病C、贫血病 8、经常牙龈出血、鼻流血,可能与缺乏( ）有关。?A、维生素ＡＢ、维生素B C、维生素Ｃ 9、食物中以（)得含钙量最丰富。?A、奶类B、蔬菜Ｃ、豆类?1０、维生素C最主要得食物来源就是（）。?A、蔬菜、水果Ｂ、动物肝脏C、鱼类 11、一日三餐得合理热量配比为（）。?A、３０%40％

３0％B、３0％30%4０％C、20％40％40％ 12、我国营养学会关于合理膳食提出()。?Ａ、食盐要大量、饥饱要适当?B、瘦肉要多吃、饮酒要节制 13、如果不吃早餐,血液里Ｃ、粗细要搭配、食物要多样? 缺少(),大脑功能就会受到影响。A、葡萄糖Ｂ、维生素C、脂肪D、微量元素 1４、目前我国流行最广、危害最严重、被认为就是“毒品之王"得毒品就是(）。 A、摇头丸 B、海洛因 C、吗啡? 15、长期大量饮酒对人体得哪个脏器损害最严重?( ） A、心脏 B、肝脏 C、肾脏１6、人体细胞中含量最高得就是（)。?A、水B、蛋白质C、脂肪?１7、下列等重量英养素产能最多得就是( )。 A、蛋白质 B、脂肪 C、糖类? 18、生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素( ）。 A、糖类 B、脂肪Ｃ、蛋白质 19、水就是人体中含量最多得物质，约占人体体重得（)。?A、6５％左右B、７０％～80% C、90％以上２0、贫血就是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？( ） A、钙 B、铁 C、铜２1、X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质得缺乏?(）?A、

3403+学前儿童健康教育期末综合复习试题答案

晕厥：晕厥是指因短时间大脑供血不足而失去知觉。常因疼痛、精神过度紧张、闷热、站立时间过久等引起。生长发育：生长是指细胞的繁殖，增大、细胞间质的增加。表现为各组织、器官和全身各部的大小、长短、重量的增加；发育则比较复杂，是指各组织，器官、系统在功能、技巧、心理、智力各方面的改变，是质方面的改变。肺活量：肺活量是指受测者在深吸气后能够呼出的最大空气量，它在一定程度上代表着呼吸肌的力量和肺的容量及其发育状况。健康教育：健康教育是以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容的教育。即通过有计划、有组织、有系统的教育活动，促使人们自愿地采取有利于健康的行为，消除或降低危险因素，降低发病率、伤残率和死亡率，提高生活质量，并对教育效果作出评价。碳水化合物：糖类由碳、氢、氧三元素构成，因为所含氢和氧的比例与水相同，故又名碳水化合物。营养素：营养素是食物中对人体有益的有机和无机化合物的总称。蛋白质的互补：答：几种营养价值较低的蛋白质，经混合，营养价值提高，这种情况称为不同蛋白质的互补。优质蛋白质：动物性食物的蛋白质与豆类（大豆）蛋白质所含的必需氨基酸比较齐全，称为优质蛋白质，其营养价值及吸收利用率都比较高。易感者：是指机体内缺乏对某种传染病的免疫力，或免疫力较弱，病原体侵入后可能发病的人。传染病：生物性病原体进入人体，破坏机体的平衡，并在人群中传播，引起流行，称为传染病。肥胖症：因过量的脂肪储存使体重超过正常20％以上的营养过剩性疾病称为肥胖症。超过标准体重20～30％者为轻度肥胖症；超过30～50％者为中度肥胖症；超过50％以上者为高度肥胖症。器械操：器械操是在徒手操动作基础上，手持轻器械如棍棒、花束，红旗，哑铃等进行联系。徒手操：指是由身体各部位（上肢、下肢、躯干）互相配合做出的有节奏有规律的举、振、屈伸、跳跃等动作所组成的单个动作或成套动作。体育游戏：是以身体练习（包括各种基本动作）为主要内容，以游戏活动为形式，以发展身心为目的的一种有目的，有计划，有组织的活动。具有锻炼身体，富于娱乐，丰富生活，发展智力和陶冶情操的特点。采光系数：幼儿园各室窗户的透光面积与该室地面积的比为采光系数。环境污染：指有害物质对大气、水质、土壤和食物的污染，并达到致害的程度，以及噪声、恶臭、放射性物质等对环境的损伤。感觉统合失调：感觉统合是将人体器官各部分感觉信息输入组合起来，经大脑整合作用，完成对身体内外知觉，并作出反应。当感觉系统无法正常运转时，就称之为感觉统合失调。游戏疗法：是以游戏作为治疗的手段或方法帮助学前儿童处理恐惧、愤怒、敌意等情绪障碍的一种途径。1、以下哪项不是属于影响学前儿童健康的因素（C个人因素）2、以下哪项不是属于儿童身体

中学生健康知识竞赛试题与答案

中小学生健康知识竞赛试题一、单选题（B）1、是人体最重要的营养素，被称为生命的基础。 A、水 B、蛋白质 C、脂肪 D、矿物质（D）2、指出下列哪项是正确的饮食习惯？ A、为节约时间，可以不吃早餐 B、边吃饭边喝水 C、剧烈运动后喝大量水 D、吃饭时细嚼慢咽（C）3、经常性牙龈出血、流鼻血，可能与缺乏有关。 A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素E （B）4、人的血量占体重的 %。 A、18% B、8% C、6% D、13% （B）5、以下哪项不是“非典”的典型症状？ A、发烧38度以上 B、咳嗽、多痰 C、干咳 D、无痰或少痰（A）6、接种卡介苗是为了预防。 A、肺结核 B、麻疹 C、肝炎 D、脊髓灰质炎（A）7、“四害”是指。 A、苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂 B、苍蝇、老鼠、虱子、蟑螂 C、臭虫、老鼠、虱子、蟑螂 D、臭虫、老鼠、蚊子、蟑螂（B）8、人体必需的矿物质有14种，如钙、铁、磷、钾、钠等。其中是人体血液的重要组成部分。 A、钙 B、铁 C、磷 D、钾

（B）9、下列哪项不会引起贫血？ A、挑食、偏食 B、过量饮水 C、慢性失血 D、寄生虫病（A）10、被称为人体“化工厂”的是下列哪一个脏器官？ A、肝脏 B、肾 C、肺 D、膀胱（A）11、医疗急救专用是。 A、120 B、110 C、119 D、114 （A）12、为了促进大脑发育，应。 A、多食用乳制品、高蛋白食品 B、减少运动，增加睡眠 C、多吃零食以补充维生素 D、多吃保健（B）13、补碘最好的方法是。 A、服用碘剂 B、食用碘盐 C、注射碘化物 D、多吃海带（D）14、下列有关“非典”的说法，错误的是。 A、通过近距离飞沫和密切接触传播 B、是一种急性呼吸道传染病 C、是一种冠状病毒引起的 D、不接触患者，就不会被传染（B）15、一个60千克的人，他身体的血液约有千克。 A、4千克 B、4.8千克 C、6千克 D、5.8千克二、多选题（ AB ）1、下列哪几项是正确的刷牙方法？ A、早晚刷牙 B、上下刷 C、左右来回刷（ABCD）2、泌尿器官由组成。

中小学生健康教育知识竞赛试题4

中小学生健康教育知识竞赛试题4 一、选择题(35题) 1.健康的概念（D ）。Ａ.不生病Ｂ.不虚弱Ｃ.不住院Ｄ.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力 2.看书写字正确坐姿应做到“三个一”，下面错误的是（A ）。 A.眼与书距离1米 B.笔尖与手指距离1寸 C.胸与桌缘距离一拳 3.为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（A ）。 A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C、两者等高 4.2009年6月6日是第十四个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为（关注青少年眼健康）。 A.“保护儿童和青少年视力” B.“防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平” C.“预防近视，珍爱光明”。 D.“珍爱视界之窗” 5.保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于（C ）。

A.8小时 B.9小时 C.10小时 6.为什么不能咬笔头或手指：( B ) A.姿势难看 B.笔头、手指不干净 C.会咬伤手指或咬坏笔头 D.教师、家长会批评 7.保持口腔卫生的正确方法是：( B ) A.只需早晨刷牙、饭后漱口 B.早晚各刷一次 C.早晚各刷一次，食后漱口 D.只需晚上刷牙 8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（ A.维生素A B.维生素B C.维生素C 9.下列哪种食品可以营养眼睛（A ）。 A.胡萝卜C ）有关。 B.大蒜头 C.洋葱

10.水是人体必需的营养素之一，你口渴时，应该喝哪种水最好？（C ）A.可乐 B.果汁 C.自来水 D.净化水 11.如果不吃早餐,血液里缺少（A ）,大脑功能就会受到影响。 A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪 D.微量元素 12.贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？（B ）A.钙 B.铁 C.铜 13.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防（A ）疾病。 A.甲型肝炎 B.乙型肝炎 C.肾炎 14.黄曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中？（C ）A.肉类食品 B.海产食品 C.霉变食品 15.X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏？（A ）

中学生青春期健康知识竞赛试题

第1页共4页第 2 页共 4页学校班级姓名学号 ……………………………密……………………………………………………封…………………………………………线……………………… 麻家集中学“诠释青春，相约美丽” 青春期健康知识竞赛试题一、选择题（共60分，每小题2分） 1、女性外生殖器不包括哪些？（） A 、阴阜 B 、阴道 C 、大小阴唇 D 、阴蒂 2、男性内生殖器官不包括：（） A 、睾丸 B 、输精管 C 、附属腺 D 、精囊 3、女性排卵时间大约在什么时候？（） A 、月经后的二天 B 、月经前二天 C 、下次月经开始前的第14－16天 D 、下次月经开始前第4－6天 4、男性青春期性功能发育开始的标志是：（） A 、出现阴毛 B 、喉结的增大 C 、出现遗精 D 、阴茎的增大 5、女性“月经初潮”意味着什么？（） A 、女性性器官开始成熟 B 、女性性器官已经成熟 C 、性器官患有疾病 D 、其他 6、女性在月经期应注意以下哪点？（） A 、不需注意外生殖器的清洁、经期宜盆浴，不可以淋浴 B 、避免疲劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物 C 、用了卫生棉条可以游泳 D 、不可以参加任何体育运动 7、女性经常穿牛仔裤，会导致女性阴道坏境的改变，不利健康，你知道女性阴道本身是什么坏境，从而能抵抗细菌的入侵呢？（） A 、中性 B 、碱性 C 、酸性 D 、强酸性 8、以下哪种行为不属于青春期不良心理？( ) A 、认为自己非常了不起，别人都不行。 B 、喜欢和异性交往。 C 、整天疑心重重、无中生有。 D 、没有主见，缺乏自信。 9、女性乳房最主要的功能是什么？( ) A 、第二性征的标志 B 、哺乳后代 C 、性器官 D 、体现女性美 10、青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症俗称“青春痘”，那么在医学上我们称之为什么？( ) A 、痤疮 B 、痔疮 C 、慢性皮炎 D 、过敏性丘疹 11、青春期男孩子也会出现乳房变大的现象，这主要是因为：( ) A 、身体内出现雌激素 B 、男孩女性化的变异 C 、胸肌的发育 D 、内分泌混乱 12、青春期以的觉醒为走向成年的象征。( ) A 、社会意识 B 、道德意识 C 、自我意识 D 、性意识 13、人们最初的性意识是广义的性意识，即性别意识，大约在岁左右就出现了。( ) A 、2 B 、3 C 、4 D 、5 14、是指在一定的社会和文化环境中人们期待男性和女性有什么样的言行举止、责任义务乃至地位权利的规范模式。( ) A 、社会角色 B 、家庭角色 C 、性别 D 、性别角色 15、青春期异性交往中基本的道德要求是: （） A 、互尊互爱、有礼有节 B 、男女平等、尊重女性 C 、洁身自爱、避免性行为 16、青春期的男女交往，最好以怎么样的方式进行？（） A 、单独约会的方式 B 、群体的方式 17、为了证明爱对方，我们可以选择“以身相许”。（） A 、对 B 、不对 18、当异性提出与你约会时，你该怎么做？（） A 、拒绝 B 、高兴的赴约 C 、谨慎接受 19、青少年要远离不良信息应自觉做到：（） ①不看黄色书刊或录像 ②不听歪门邪道的性故事 ③开一些有关性的低级玩笑 ④不做越轨的事 A 、①②③ B 、①②④ C 、①③④ D 、②③④ 20、青少年须节制“网聊”、慎交网友是因为：（） ①网络世界具有虚拟性的特点，聊天的双方很难获得真实的了解 ②部分青少年缺少社会经验和自我保护意识 ③沉溺网聊，容易患上“网络综合症” ④网聊耗费时间和精力，是对青春资源的极大浪费 A 、①②③ B 、②③④ C 、①③④ D 、①②③④ 21、奸淫幼女罪是指犯罪青少年与不满周岁的女性发生两性关系，不管对方的意愿如何。（） A 、12 B 、14 C 、16 D 、18 22、是一种危害严重的性传播疾病，它症状复杂，病程很长，若不治疗会致人死亡。（） A 、淋病 B 、非淋菌性尿道炎 C 、尖锐湿疣 D 、梅毒 23、艾滋病病毒主要侵犯人体系统。（） A 、生殖 B 、神经 C 、循环 D 、免疫 24、艾滋病的医学全名是：（） A 、世纪杀手 B 、全身免疫系统紊乱症 C 、体液癌症 D 、获得性免疫缺陷综合症 25、是指通过利诱和威胁, 将自己的性殷勤强加于他人, 迫使他人屈从自己的性意志, 满足其变态的性侵犯的奢望。这是一种极不道德的行为。（） A 、性打扰 B 、性侵害 C 、性伤害 D 、性骚扰

2015年生活健康知识竞赛综合试题(附答案)

青春健康知识竞赛试题(无答案).

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