单个军人队列动作(四会教学法)
课目：单个军人队列动作
“听到‘立正——’口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖分开６０度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，紧要直，口要闭，下颚微收，两眼平视前方。”
“稍息是在立正的基础上进行的，听到‘稍息’的口令后，左脚向左脚尖方向冲出全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可自行换脚”。
听到“跨立”的口令后，左脚向左跨出约一脚之长，，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体中心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。
坐下、蹲下和起立
“听到‘蹲下’的口令后，右脚后退半步，此时右前脚掌着地，体重后移，大部分落于右脚，蹲下后保持上体正直，两腿分开约60度，臂部坐于右腿上（膝盖不着地），两手自然放在两膝上，蹲下过久，可自行换脚。
听到‘起立’的口令后，身体重心要前移到左脚，而后起立，身体站正的同时，左脚向外分开约三十度，右脚靠拢左脚时要两腿挺直，靠脚有力。”
四，停止间转法动作要领：
停止间转法是停止间变换方向的方法，分为向右转、向左转、向后转和半面
向左（向右）转。
1、以向左转为例，听到“向左——转”的口令后，以左脚跟为轴，左脚跟和右脚前部用力碾地，使身体和脚一致向左转９０度，体重落在左脚，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。转动靠脚时，两脚挺直，上体保持立正姿势。
2、“向右转”其口令为“向右―转”，当听到“向右转”的口令后，以右脚跟为轴，左脚掌的蹬力使身体向右转90℃，上体保持正直，而后左脚跟取捷径靠拢右脚，成立正姿势；
3、“向后转”其口令为“向后―转”，当听到“向后转”的口令后，以右脚跟为轴，左脚掌的蹬力使身体向后转180℃，上体保持正直，而后左脚跟取捷径靠拢右脚，成立正姿势；
4、“半面向左转”其口令为“ 半面向左--转”，当听到向“半面向左转”的口令后，以左脚跟为轴，右脚掌的蹬力使身体向左转45℃，上体保持正直，而后右脚跟取捷径靠拢左脚，成立正姿势；
5、“半面向右转”其口令为“ 半面向右--转”，当听到“半面向右转”的口令后，以右脚跟为轴，左脚掌的蹬力使身体向右转45℃，上体保持正直，而后左脚跟取捷径靠拢右脚，成立正姿势。
齐步行进
齐步是军人的常用步法，一般用于队列的整齐行进。
动作要领：听到“齐步——走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣
线，并与最下方衣扣同高(着夏季作训服时，与第四衣扣同高；着冬季作训服时，与第五衣扣同高；着水兵服时，与腰带同高)，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116～122步。听到“立——定”的口令，左脚向前迈大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
跑步行进与立定
跑步主要用于快速行进
“跑步走” 每分钟160―170步，其口令为“跑步―走”，当听到“跑步”的预令后，两手迅速抱拳，提于腰系，四指卷握，拇指贴于食指和中指的第二关节，拳心向内，拳眼向上，肘部稍向里合，身体重心微向前倾；当听到“走”的动令后，左脚向前跃出约85厘米，按照先前脚掌后脚跟的顺序着地，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前不露出肘部,手臂稍向里合,(如两臂同时摆出,两拳间隔10厘米),向后摆动不露手,肘部稍向里合，要做到前不露肘、后不露手。
“立定”其口令为“ 立―定”，当听到“立定”的口令后，继续向前跑两步，右脚取捷径靠拢左脚的同时，两臂放下，成立正姿势。
正步行进与立定
“正步走”每分钟110―116步，其口令为“正步―走”，当听到“正步”的预令后，身体重心微向前倾；当听到“走”的动令后，左脚向前踢出约75厘米，腿伸直，脚尖下压，脚面离地约20厘米，全脚掌着地，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂带动小臂,小臂端平，四指卷握，拇指贴于食指的第二关节，拇指跟部距衣扣线约10厘米，手心向内，向后摆臂时，拇指跟部距裤缝线约45厘米；??
[（2）、“立定”其口令为“ 立―定”，当听到“立定”的口令后，左脚继续向前踢出大半部，右脚取捷径靠拢左脚的同时，两臂放下，成立正姿势。
步法变换
步法变换，均从左脚开始。齐步、正步互换，听到口令，右脚继续走1步，即换正步或者齐步行进。
齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动；听到动令，即换跑步行进。
齐步换踏步，听到口令，即换踏步。
跑步换齐步，听到口令，继续跑2步，然后换齐步行进。
跑步换踏步，听到口令，继续跑2步，然后换踏步。
踏步换齐步或者跑步，听到“前进”的口令，继续踏2步，再换齐步或者跑步行进。
①重述课目、目的、内容和重点。
②纠正存在的问题及克服方法。
③讲评作业情况。
四会教练员的标准是会做、会讲、会教、会做思想工作，这是郭兴福教学法的精髓
单个军人队列动作四会教学(停止间转法)
单个军人队列动作 一、整齐队形 二、整理着装 指挥员在队列稍息的口令上下达口令，队列在立正的基础上整理，整理完毕后自行稍息。整理着装一般是自行整理，但在会操、考核、表演时为了体现整齐划一应统一动作。 三、清点人数 四、根据实际情况请示报告 五、宣布教学提要 课目:单个军人队列动作 目的:通过训练是同志熟练掌握单个军人的的动作要领，达到步调一致、整齐划一，为以后的生活和训练打下良 好的基础。 内容:停止间转法 时间:一课时 地点:队列训练场 方法:理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评 要求:指挥员下达:“要求”口令，队列人员听到“要求”口令时应当立正，指挥员敬礼下达:“稍——息”口令，而后，根据实际情况下达要求; 1、坚决执行命令，做到令行禁止; 2、姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真;
3、按照规定位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致; 4、保持队列整齐，出、入列应当打报告并经允许; 5、认真听讲、互帮互学、共同提高; 为加强纪律、振奋精神,指挥员宣读完纪律后可以用问答方式再次强调纪律: 指挥员问:“以上要求同志们能不能做到” 战士立正回答:“能! ” 指挥员敬礼下达:“稍——息” 教学进程 第三个内容:停止间转法 理论提示:停止间转法是停止间变换方向的方法，分为向左转、向右转和向后转，需要时也可以半面向左转或者半面向右转。 口令讲解:“向右——转”、“向左——转”、“向后——转”、“半面向右——转”、“半面向左——转”。 动作示范:为了给战士们一个直观的动作印象，指挥员首先应给战士们做一下动作示范。(指挥员边下口令边做示范动作)。 动作要领讲解:(采用边讲解边示范，停止间转法应以向右转为列进行讲解) 听到“向右(左)——转”的口令时，以右(左)脚跟为轴，右
队列“四会”教学法
队列“四会”教学法教案 一、作业准备 例：齐步行进与立定 科目：单个军人队列动作 目的：通过训练，使同志们熟练掌握单个军人队列动作的动作要领及组训方法，培养良好的军姿，严整的军容、过硬的作风。为队伍正规化建设打下坚实基础。 内容：齐步行进与立定 时间：30分钟 地点：队列训练场 方法：理论讲解，动作示范，组织练习，小结讲评 要求： 1、坚决服从命令，做到令行禁止 2、严格队列队列纪律，互帮互学，共同提高 3、精神振作、姿态端正、军容严整、着装整齐 4、语言熟练、口令清楚洪亮、组训方法灵活 二、作业实施 （一）动作示范 下面，由我和大家共同学习齐步行进与立定。 齐步是军人的常用步法，通常用于部队的整齐行进。 口令下达“齐步走---立定” 为给大家一个直观印象，先由我将动作体现一遍。请注意！！ （正面，侧面各做一遍） 结合动作，讲解要领 （二）理论讲解 当听到“齐步走”的口令后，左脚向正前方迈出一步约75厘米，按照先脚跟，后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作。上体正直，微向前倾：手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二关节：两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂稍向里合，手心向内稍向下。拇指根部对正衣扣线，并于最下方衣扣同高。离身体约25厘米。向后摆臂时，手臂自然伸直。手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。 听到“立定”的口令后，左脚在向前大半步。（约50厘米，脚尖向外约
30度）两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。 （动作标准与要求：齐步行进时，要精神振作，姿态端正，具有一往无前的精神。做到：走直线，方向正，上体稳，摆臂自然靠脚准。为便于大家掌握要领，我将其要领归纳为以下几句决：军人齐步向前看，头不低来脚不弯，左右迈出七十五，两臂摆动要自然） 为了使大家吃透，加深印象，我再将完整动作示范一遍！ 以上的讲解的示范大家看清楚了没有？ 齐答：“清楚了！”稍息！ （检查听讲情况）。XXX请你回答一下，齐步的步幅、步数各是多少？回 答正确！说明听讲认真，精力集中，稍息！ （三）个人体会: 下来按语刚才所讲的方法，口决及动作要领进行个人体会。 “立正”“报数”，双数兵向前五步走！（成两列队形），开始体会！（指 挥员逐个检查纠正）根据普通存在的问题进行整体纠正时，位于两列中央。 大家都比较认真，但我发现许多同志低头看地的现象比较严重。同志们！队 列训练时，我们做每一个动作都要求我们要姿态端正，上体正直，两眼始终 目视前方，具有一往无前的精神。因此，我们在训练当中一定要克服这一痼 癖毛病。大家请楚了没有！继续体会！（教员检查纠正）。 “停”！成班横队集合！ 同志们！在刚才的体会练习中，大家训练比较认真，领会动作要领比 较快，训练热情很能够高，但是从动作上看，还存在以下几个问题： 1、摆臂不够定位。主要原因：两臂摆动没有用手腕控制高低。纠正 时，要求两肩关节和大臂放松，微擦衣服。 2、行进时，有“八”字脚的现象。主要原因：两脚内侧不在一条直 线上，纠正时，注意脚尖内合，以脚跟脚掌的顺序着地。 根据以上存在的问题，请同志们考虑一下，要想把我们的动作学的扎实， 练的规范，我们应当采取哪些方法呢？谁来回答？ （指定一名同志回答）。回答正确！稍息！ （四）组织练习: 同志们！施训应先技术后战术，先基础后应用，先分练后合练，由简 到繁，由易到难，循序渐进。为此，针对前所讲的方法我们进行逐步训练。 1.摆臂练习。
四会教学法
课目：单个军人队列动作 目的：通过训练使同学们熟练掌握单个军人队列动作的要领，培养同学们的良好军姿和严格的组织纪律。 内容∶1 、立正、稍息2 、跨立3、蹲下、起立 4 、停止间转法5 、齐步行进与立定6、跑步行进与立定6 、正步行进与立定 9 、步伐变换 时间：X小时。 方法：1、理论提示；2、讲解示范；3、提出要求；4、组织训练；5、小结讲评。 地点：本训练场 要求： 1 、队列人员严守纪律作到令行禁止 2 、姿态端正，刻苦训练
3 、认真听讲，作到动作准确 4 、动作准确协调一致 地点：操场。 停止间队列动作： 立正、稍息、跨立、蹲下、起立和停止间转法 （一）：立正、稍息 < 一> 立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础，它贯穿于队列训练的始终。 先以“立正稍息”为例具体教学步骤如下∶ 1、理论提示：基本军姿，队列基础。其口令下达为：“立正——”、“稍息” 2、讲解示范：“使大家有一个直观的印象，下面有我来做动作示范（自行下达口令并做动作，正面和侧面各一次）。”
“刚才我做的就是立正稍息的互换过程，起具体动作要领有我边讲边做。” “听到…立正——?口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖分开６０度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，紧要直，口要闭，下颚微收，两眼平视前方。” “稍息是在立正的基础上进行的，听到…稍息?的口令后，左脚向左脚尖方向冲出全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可自行换脚”。 < 二> 动作要点 1 、立正时精神要振作，姿态要端正，军容严整。 可归纳为：三挺、两收、两平、一睁、一直线 三挺：挺腿、挺胸、挺颈 两收：收小腹、手下颌
单个军人队列动作(四会教学法)
课目：单个军人队列动作 “听到‘立正——’口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖分开６０度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，紧要直，口要闭，下颚微收，两眼平视前方。” “稍息是在立正的基础上进行的，听到‘稍息’的口令后，左脚向左脚尖方向冲出全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可自行换脚”。 听到“跨立”的口令后，左脚向左跨出约一脚之长，，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体中心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。 坐下、蹲下和起立 “听到‘蹲下’的口令后，右脚后退半步，此时右前脚掌着地，体重后移，大部分落于右脚，蹲下后保持上体正直，两腿分开约60度，臂部坐于右腿上（膝盖不着地），两手自然放在两膝上，蹲下过久，可自行换脚。 听到‘起立’的口令后，身体重心要前移到左脚，而后起立，身体站正的同时，左脚向外分开约三十度，右脚靠拢左脚时要两腿挺直，靠脚有力。” 四，停止间转法动作要领： 停止间转法是停止间变换方向的方法，分为向右转、向左转、向后转和半面
向左（向右）转。 1、以向左转为例，听到“向左——转”的口令后，以左脚跟为轴，左脚跟和右脚前部用力碾地，使身体和脚一致向左转９０度，体重落在左脚，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。转动靠脚时，两脚挺直，上体保持立正姿势。 2、“向右转”其口令为“向右―转”，当听到“向右转”的口令后，以右脚跟为轴，左脚掌的蹬力使身体向右转90℃，上体保持正直，而后左脚跟取捷径靠拢右脚，成立正姿势； 3、“向后转”其口令为“向后―转”，当听到“向后转”的口令后，以右脚跟为轴，左脚掌的蹬力使身体向后转180℃，上体保持正直，而后左脚跟取捷径靠拢右脚，成立正姿势； 4、“半面向左转”其口令为“ 半面向左--转”，当听到向“半面向左转”的口令后，以左脚跟为轴，右脚掌的蹬力使身体向左转45℃，上体保持正直，而后右脚跟取捷径靠拢左脚，成立正姿势； 5、“半面向右转”其口令为“ 半面向右--转”，当听到“半面向右转”的口令后，以右脚跟为轴，左脚掌的蹬力使身体向右转45℃，上体保持正直，而后左脚跟取捷径靠拢右脚，成立正姿势。 齐步行进 齐步是军人的常用步法，一般用于队列的整齐行进。 动作要领：听到“齐步——走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣
最新队列“四会”教学法教案
队列“四会”教学法 教案
队列“四会”教学法教案 一作业准备 课目：单个军人队列动作 目的：通过训练使同志们学会和掌握单个军人徒手队列动作的动作要领及组织部队训练的方法，培养优良的作风和严格的组织纪律性，养成规范的队列动作为下一步训练打下良好的基础。 内容：齐步行进、立定 时间：1 小时 地点：队列训练场 方法：讲解示范，个人体会，组织练习，评比验收，小结讲评。 要求：1、精神振作、姿态端正；警容严整，着装整齐。 2、动作准确熟练、作风严谨、符合条令要求。 3、语言熟练、口令清楚洪亮，组训方法灵活。 4、严格遵守队列训练场纪律、互帮互学、共同提高。 教材依据：1、以中央军委一九九七年十月颁发的<<队列条令为>>依据； 2、以中国人民武装警察部队二00一年七颁发月的《军事训练与考 核大纲》为标准。 器材保障：秒表、直尺、十字架、踢腿摆臂练习架等。 精品好资料-如有侵权请联系网站删除
二作业实施 （一）理论提示: 同志们!所谓的队列动作是指单个军人或部（分）队按照《队列条令》的规定所进行的活动。它是技术、战术动作的基础，是反映军队正规化建设和军队精神面貌的必要形式。其基本内容可分为两类：一类是单个军人队列动作。一类是部（分）队队列动作。今天我和同志们共同学习和研究单个军人队列动作中的行进法。 请大家考虑一下，我们军人在行进时有哪些主要步伐呢？XX、请你回答一下! 回答很好！稍息！ 齐步是我们军人的常用步伐，它主要用于队列的整齐行进，也是我们今天所要研究的重点问题。 其口令下达：“齐步——走”、“立——定”。 此口令属连续口令，特点是预令的拖音与动令相连，有时预令与动令之间有微歇。预令拖音稍长。其长短可视部分队的大小而定。动令短促有力。 下来大家跟我一起熟悉两遍口令。 为了给大家留下一个直观完整的印象，我先将完整动作示范一遍，大家注意！（正侧面各一遍）。 （二）边讲边做： 1.结合动作讲解要领： a.当听到“齐步走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚 掌的顺序着地，同时身体中心前移，右脚照此法动作：上体正直，微向前倾：手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍想下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方 精品好资料-如有侵权请联系网站删除
部队四会教学教案3篇
部队四会教学教案3篇 是指会讲、会做、会教、会做思想工作。这是我军新时期军事训练中总结的阅历，也是一个合格的教练员必需要达到的要求下面是我为大家带来的部队四会教学教案，希望能帮助到大家! 部队四会教学教案1 科目：单个军人队列动作 目的：通过训练是同志娴熟驾驭单个军人的的动作要领，达到步调一样、整齐划一，为以后的生活和训练打下良好的基础。 时间：一课时 地点：队列训练场 方法：由我组织大家共同实施。 内容：1、立正、稍息、跨立2、停止间转法3、蹲下起立4、敬
礼礼毕5、行进与立定 为搞好本课特向同志们提出以下几点要求：1、严格训练严格要求，做错动作打报告。2、克服天气带来的不良影响。3、互帮互助，共同提高。以上几点要求同志们能不能做到？ 军姿基本上分为三挺一收 所谓三挺’指挺颈、挺胸、挺腿； 三收’指收下颌、收腹、收臀； 一睁’眼要睁大，并直视前向方； 一顶’就是头要向上顶 一）军人在队列生活中必需： 1、坚决执行吩咐，做到令行禁止； 2、按规定的依次列队，牢记自己的位置，姿态端正，精神振作；
3、集中精力听指挥员的口令，动作要快速、精确、协调一样； 4、保持队列整齐、安静、自觉遵守队列纪律； 5、将学到的队列动作，自觉地用于训练、执勤和日常生活中 （二）立正 立正是军人的基本姿态，是队列动作的基础。 口令：立正。 要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的其次节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 （三）稍息 口令：稍息。 要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，
新兵入伍科目四会教学法
新兵入伍科目四会教学法 四会教学是指会讲、会做、会教、会做思想工作。这是我军新时期军事训练中总结的阅历，也是一个合格的教练员必需要达到的要求下面是我为大家带来的部队四会教学教案，希望能帮助到大家! 科目:单个军人队列动作 目的:通过训练是同志娴熟驾驭单个军人的的动作要领，达到步调一样、整齐划一，为以后的生活和训练打下良好的基础。 时间:一课时 地点:队列训练场 方法:由我组织大家共同实施。 内容: 1、立正、稍息、跨立2、停止间转法3、蹲下起立4、敬礼礼毕5、行进与立定为搞好本课特向同志们提出以下几点要求: 1、严格训练严格要求，做错动作打报告。2、克服天气带来的不良影响。3、互帮互助，共同提高。以上几点要求同志们能不能做到? 军姿基本上分为三挺一收 所谓三挺'指挺颈、挺胸、挺腿; 三收'指收下颌、收腹、收臀; 一睁'眼要睁大，并直视前向方; 一顶'就是头要向上顶 （一）军人在队列生活中必需 1、坚决执行吩咐，做到令行禁止; 2、按规定的依次列队，牢记自己的位置，姿态端正，精神振作;
3、集中精力听指挥员的口令，动作要快速、精确、协调一样; 4、保持队列整齐、安静、自觉遵守队列纪律; 5、将学到的队列动作，自觉地用于训练、执勤和日常生活中 (二)立正 立正是军人的基本姿态，是队列动作的基础。 口令:立正。 要领:两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收，自然挺胸;上体正直，微向前倾;两肩要平，稍向后张;两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的其次节，中指贴于裤缝;头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 (三）稍息 口令:稍息。 要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿态身体重心大部分落于右脚。携枪（筒、炮)时，携带的方法不变，其余动作同徒手。稍息过久，可自行换脚。 (四）跨立（即跨步站立) 跨立主要用于军体操，执勤和舰艇上站立等场合，可与立正互换。 口令:跨立。 要领:左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿态，身体重心落于两脚之间。而手后背，左手握右手腕，右手手指并扰自然弯屈，手心向后。携枪时不背手。
队列“四会”教学法教案
队列“四会”教学法教案 作业准备 课目：单个军人队列动作 目的：通过训练使同志们学会和掌握单个军人徒手队列动作的动作要领及组织部队训练的方法，培养优良的作风和严格的组织纪律性，养成规范的队列动作为下一步训练打下良好的基础。 内容：齐步行进、立定 时间：x 小时 地点：队列训练场 方法：讲解示范，个人体会，组织练习，评比验收，小结讲评。 要求：1、精神振作、姿态端正；警容严整，着装整齐。 2、动作准确熟练、作风严谨、符合条令要求。 3、语言熟练、口令清楚洪亮，组训方法灵活。 4、严格遵守队列训练场纪律、互帮互学、共同提高。 教材依据：1、以中央军委一九九七年十月颁发的<<队列条令为>>依据； 2、以中国人民武装警察部队二00一年七颁发月的《军事训练与考核大 纲》为标准。 器材保障：秒表、直尺、十字架、踢腿摆臂练习架等。 作业实施 （一）、理论提示 同志们!所谓的队列动作是指单个军人或部（分）队按照《队列条令》的规定所进行的活动。它是技术、战术动作的基础，是反映军队正规化建设和军队精神面貌的必要形式。其基本内容可分为两类：一类是单个军人队列动作。一类是部（分）队队列动作。今天我和同志们共同学习和研究单个军人队列动作中的行进法。 请大家考虑一下，我们军人在行进时有哪些主要步伐呢？XX、请你回答一下! 回答很好！稍息！ 齐步是我们军人的常用步伐，它主要用于队列的整齐行进，也是我们今天所要研究的重点问题。 其口令下达：“齐步——走”、“立——定”。
此口令属连续口令，特点是预令的拖音与动令相连，有时预令与动令之间有微歇。预令拖音稍长。其长短可视部分队的大小而定。动令短促有力。 下来大家跟我一起熟悉两遍口令。 为了给大家留下一个直观完整的印象，我先将完整动作示范一遍，大家注意！（正侧面各一遍）。 （二），边讲边做： 结合动作讲解要领：（略） 动作标准与要求：齐步行进时，要精神振作，姿态端正，具有一往无前的精神。做到：走直线，方向正，上体稳，摆臂自然靠脚准。 为便于大家掌握要领，我将其要领归纳为以下几句决： 左脚前迈七十五，身体前移右脚走； 前后摆臂要自然，向前摆时肘微弯； 向后摆时臂伸直，挺胸抬头向前看； 请大家跟我熟悉一下口决！ 为了使大家吃透，加深印象，我再将完整动作示范一遍！ 以上的讲解的示范大家看清楚了没有？ 齐答：“清楚了！”稍息！ （检查听讲情况）。XXX请你回答一下，齐步的步幅、步数各是多少？回答正确！说明听讲认真，精力集中，稍息！ （三）个人体会 下来按语刚才所讲的方法，口决及动作要领进行个人体会。 “立正”“报数”，双数兵向前五步走！（成两列队形），开始体会！（指挥员逐个检查纠正）根据普通存在的问题进行整体纠正时，位于两列中央。大家都比较认真，但我发现许多同志低头看地的现象比较严重。同志们！队列训练时，我们做每一个动作都要求我们要姿态端正，上体正直，两眼始终目视前方，具有一往无前的精神。因此，我们在训练当中一定要克服这一痼癖毛病。大家请楚了没有！继续体会！（教员检查纠正）。 “停”！成班横队集合！ 同志们！在刚才的体会练习中，大家训练比较认真，领会动作要领比较快，训练热情很能够高，但是从动作上看，还存在以下几个问题： 1、摆臂不够定位。主要原因：两臂摆动没有用手腕控制高低。纠正时，要求两肩关节和大臂放松，微擦衣服。 2、行进时，有“八”字脚的现象。主要原因：两脚内侧不在一条直线上，纠正时，注意脚尖内合，以脚跟脚掌的顺序着地。 根据以上存在的问题，请同志们考虑一下，要想把我们的动作学的扎实，练的规范，我们应当采取哪些方法呢？谁来回答？ （指定一名同志回答）。回答正确！稍息！
队列四会教学法教案
行列“四会”教课法教课设计 一作业准备 课目：单个军人行列动作 目的：经过训练使同志们学会和掌握单个军人徒手行列动作的动作要领及组织队伍训练的方法，培育优秀的作风和严格的组织纪律性，养成规范的行列动作为下一步训练打下优秀的基础。 内容：齐步前进、立定 时间：1小时 地点：行列训练场 方法：解说示范，个人领会，组织练习，评选查收，小结讲评。 要求： 1 、精神抖擞、姿态正直；警容严整，着装齐整。 2、动作正确娴熟、作风谨慎、切合条令要求。 3、语言娴熟、口令清楚宏亮，组训方法灵巧。 4、严格恪守行列训练场纪律、互帮互学、共同提升。 教材依照： 1 、以中央军委一九九七年十月颁发的<< 行列条令为 >> 依照； 2、以中国人民武装警察队伍二00 一年七颁发月的《军事训练与查核 纲领》为标准。 器材保障：秒表、直尺、十字架、踢腿摆臂练习架等。 二作业实行 （一）理论提示 : 同志们 !所谓的行列动作是指单个军人或部（分）队依照《行列条令》的规定 所进行的活动。它是技术、战术动作的基础，是反应军队正规化建设和军队精神相 貌的必需形式。其基本内容可分为两类：一类是单个军人行列动作。一类是部（分）队行列动作。今日我和同志们共同学习和研究单个军人行列动作中的前进法。 请大家考虑一下，我们军人在前进时有哪些主要步伐呢XX、请你回答一下 !
回答很好！稍息！ 齐步是我们军人的常用步伐，它主要用于行列的齐整前进，也是我们今日所要 研究的要点问题。 其口令下达：“齐步——走” 、“立——定”。 此口令属连续口令，特色是预令的拖音与动令相连，有时预令与动令之间有微 歇。预令拖音稍长。其长短可视部分队的大小而定。动令短促有力。 下来大家跟我一同熟习两遍口令。 为了给大家留下一个直观完好的印象，我先将完好动作示范一遍，大家注意！ （正侧面各一遍）。 （二）边讲边做： 1.联合动作解说要领： a.当听到“齐步走”的口令，左脚向正前面迈出约75 厘米，依照先脚跟后脚 掌的次序着地，同时身体中心前移，右脚照此法动作：上体正直，微向前倾：手 指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摇动，向前摆臂时，肘部曲折，小臂自然向里合，手心向内稍想下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约 25 厘米；向后摆臂时，手臂自然挺直，手段前侧距裤缝线约30 厘米。 前进速度每分钟116-122步。 b. 听到“立定”的口令，左脚再向前大部分步着地（约50 厘米，脚尖向外约 30度），两腿挺直，右脚取捷径快速聚拢左脚，建立正姿势。 动作标准与要求：齐步前进时，要精神抖擞，姿态正直，拥有勇往直前的精神。做到：走直线，方向正，上体稳，摆臂自然靠脚准。为便于大家掌握要领，我将 其要领概括为以下几句决：
军训徒手队列动作四会教学法教案
军训徒手队列动作四会教学法教案 首次分享者：子鱼已被分享7次评论(0) 复制链接分享转载举报 课目：单个军人队列动作 目的：通过训练使同学们熟练掌握单个军人队列动作的要领，培养同学们的良好军姿和严格的组织纪律。 内容∶ 1 、立正、稍息2 、跨立3、蹲下、起立 4 、停止间转法5 、齐步行进与立定6、跑步行进与立定6 、正步行进与立定 9 、步伐变换 时间：X小时。 方法：1、理论提示；2、讲解示范；3、提出要求；4、组织训练；5、小结讲评。 地点：本训练场 要求： 1 、队列人员严守纪律作到令行禁止 2 、姿态端正，刻苦训练 3 、认真听讲，作到动作准确 4 、动作准确协调一致 地点：操场。 停止间队列动作： 立正、稍息、跨立、蹲下、起立和停止间转法 （一）：立正、稍息 < 一> 立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础，它贯穿于队列训练的始终。 先以“立正稍息”为例具体教学步骤如下∶ 1、理论提示：基本军姿，队列基础。其口令下达为：“立正——”、“稍息” 2、讲解示范：“使大家有一个直观的印象，下面有我来做动作示范（自行下达口令并做动作，正面和侧面各一次）。” “刚才我做的就是立正稍息的互换过程，起具体动作要领有我边讲边做。” “听到‘立正——’口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖分开６０度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微
向前倾，两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，紧要直，口要闭，下颚微收，两眼平视前方。” “稍息是在立正的基础上进行的，听到‘稍息’的口令后，左脚向左脚尖方向冲出全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可自行换脚”。 < 二> 动作要点 1 、立正时精神要振作，姿态要端正，军容严整。 可归纳为：三挺、两收、两平、一睁、一直线 三挺：挺腿、挺胸、挺颈 两收：收小腹、手下颌 两平：两肩要平、两眼向前平视 一睁：两眼要睁大 一直线：帽徽、鼻尖、衣裤交线在一直线上 2 、稍息时上体保持立正姿势。 可归纳为：移、提、伸。 移： 听到口令后，身体重心迅速移到右脚提：左脚腕用力，将脚跟抬起 伸：脚掌迅速伸出，方向要准，距离要准 〈三〉：常犯的毛病及纠正的方法 1 、两脚跟并齐：划一条直线，两脚与直线取齐反复练习 2 、两脚尖分开过大或过小：用角度尺校正，然后练习 3 、左脚伸出过大或过小。用右脚量，看是否是全脚的三分之二。 〈四〉组织练习 1 、个人体会 2 、相互练习 3 、集体操作 4 、评比 〈五〉对训练效果评价。表扬优秀、提出不足。 讲评常规：听到“讲评”时，全体做立正姿势，教官下达“稍息”口令；听到“讲评完毕”时，全体做立正姿势。 跨立动作要领： 跨立主要运用于军体操、值勤和舰船上站立场合。 〈一〉听到“跨立”的口令后，左脚向左跨出约一脚之长，，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体中心落于两
军训徒手队列动作四会教学法
军训徒手队列动作四会教学法课目：单个军人队列动作 目的：通过训练使同学们熟练掌握单个军人队列动作的要领，培养同学们的良好军姿和严格的组织纪律。 内容∶ 1 、立正、稍息 2 、跨立3、蹲下、起立 4 、停止间转法5 、齐步行进与立定6、跑步行进与立定7 、正步行进与立定8、步伐变换 时间：X小时。 方法：1、理论提示；2、讲解示范；3、提出要求；4、组织训练；5、小结讲评。 地点：本训练场 要求： 1 、队列人员严守纪律作到令行禁止 2 、姿态端正，刻苦训练 3 、认真听讲，作到动作准确 4 、动作准确协调一致 地点：操场。 停止间队列动作： 立正、稍息、跨立、蹲下、起立和停止间转法 （一）：立正、稍息 < 一> 立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础，它贯穿于队列训练的始终。 先以“立正稍息”为例具体教学步骤如下∶ 1、理论提示：基本军姿，队列基础。其口令下达为：“立正——”、“稍息” 2、讲解示范：“使大家有一个直观的印象，下面有我来做动作示范（自行下达口令并做动作，正面和侧面各一次）。” “刚才我做的就是立正稍息的互换过程，起具体动作要领有我边讲边做。” “听到‘立正——’口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖分开６０度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，紧要直，口要闭，下颚微收，两眼平视前方。” “稍息是在立正的基础上进行的，听到‘稍息’的口令后，左脚向左脚尖方向冲出全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可自行换脚”。 < 二> 动作要点 1 、立正时精神要振作，姿态要端正，军容严整。
军训徒手队列动作四会教学法
精心整理军训徒手队列动作四会教学法课目：单个军人队列动作 目的：通过训练使同学们熟练掌握单个军人队列动作的要领，培养同学们的良好军姿和严格的组织纪律。 内容∶1 、立正、稍息2 、跨立3、蹲下、起立4 、停止间转法5 、齐步行 停止间队列动作： 立正、稍息、跨立、蹲下、起立和停止间转法 （一）：立正、稍息
< 一> 立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础，它贯穿于队列训练的始终。 先以“立正稍息”为例具体教学步骤如下∶ 1、理论提示：基本军姿，队列基础。其口令下达为：“立正——”、“稍息” 可归纳为：三挺、两收、两平、一睁、一直线 三挺：挺腿、挺胸、挺颈 两收：收小腹、手下颌 两平：两肩要平、两眼向前平视
一睁：两眼要睁大 一直线：帽徽、鼻尖、衣裤交线在一直线上 2 、稍息时上体保持立正姿势。 可归纳为：移、提、伸。 讲评常规：听到“讲评”时，全体做立正姿势，教官下达“稍息”口令；听到“讲评完毕”时，全体做立正姿势。 跨立动作要领： 跨立主要运用于军体操、值勤和舰船上站立场合。
〈一〉听到“跨立”的口令后，左脚向左跨出约一脚之长，，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体中心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。 < 二>: 动作要点 四，停止间转法动作要领： 停止间转法是停止间变换方向的方法，分为向右转、向左转、向后转和半面向左（向右）转。
〈一〉1、以向左转为例，听到“向左——转”的口令后，以左脚跟为轴，左脚跟和右脚前部用力碾地，使身体和脚一致向左转９０度，体重落在左脚，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。转动靠脚时，两脚挺直，上体保持立正姿势。 2、“向右转”其口令为“向右―转”，当听到“向右转”的口令后，以右脚跟为轴，左脚掌的蹬力使身体向右转90℃，上体保持正直，而后左脚跟取捷 停止间转法可归纳为：两快一停顿，体稳方向正。 两快一停顿：既转体快，靠腿快，转体靠腿要有停顿，身体不要扭。 < 二>: 常犯毛病及纠正方法 1 、转体时弯腿：身体上拔，两腿迅速挺直，夹紧
军训徒手队列动作四会教学法教案
军训徒手队列动作四会教学法教案 课目：单个军人队列动作 目的:通过训练使同学们熟练掌握单个军人队列动作的要领，培养同学们的良好军姿和严格的组织纪律。 内容？1、立正、稍息2、跨立3、蹲下、起立4、停止间转法5、齐步行 进与立定6、跑步行进与立定6、正步行进与立定9、步伐变换 时间:X小时。 方法：1、理论提示;2、讲解示范;3、提出要求;4、组织训练;5、小结讲评。 地点：本训练场 要求： 1、队列人员严守纪律作到令行禁止 2、姿态端正，刻苦训练 3、认真听讲，作到动作准确 4、动作准确协调一致 地点:操场。 停止间队列动作： 立正、稍息、跨立、蹲下、起立和停止间转法 （一）：立正、稍息 < 一 >立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础，它贯穿于队列训练的始终。 先以“立正稍息”为例具体教学步骤如下？ 1、理论提示:基本军姿，队列基础。其口令下达为：“立正一一”、“稍息”
2、讲解示范：“使大家有一个直观的印象，下面有我来做动作示范（自行下达口令并做动作，正面和侧面各一次” “刚才我做的就是立正稍息的互换过程，起具体动作要领有我边讲边做。” “听到”立正一一？口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖分开,，度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张;两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝;头要正，紧要直，□要闭，下颗微收，两眼平视前方。” “稍息是在立正的基础上进行的，听到,，稍息？的口令后，左脚向左脚尖方向冲出全脚的三分之二，两腿自然 伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可自行换脚”。 〈二》动作要点 1、立正时精神要振作，姿态要端正，军容严整。 可归纳为:三挺、两收、两平、一睁、一直线 三挺:挺腿、挺胸、挺颈 两收:收小腹、手下颌 两平:两肩要平、两眼向前平视 一睁:两眼要睁大 一直线:帽徽、鼻尖、衣裤交线在一直线上 2、稍息时上体保持立正姿势。 可归纳为:移、提、伸。 移： 听到口令后，身体重心迅速移到右脚提:左脚腕用力，将脚跟抬起
四会教学法
精心整理课目：单个军人队列动作 目的：通过训练使同学们熟练掌握单个军人队列动作的要领，培养同学们的良好军姿和严格的组织纪律。 1 、队列人员严守纪律作到令行禁止 2 、姿态端正，刻苦训练 3 、认真听讲，作到动作准确
4 、动作准确协调一致 地点：操场。 “稍息” 2、讲解示范：“使大家有一个直观的印象，下面有我来做动作示范（自行下达口令并做动作，正面和侧面各一次）。”
“刚才我做的就是立正稍息的互换过程，起具体动作要领有我边讲边做。” “听到‘立正——’口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖分开６０度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两 三挺：挺腿、挺胸、挺颈 两收：收小腹、手下颌
两平：两肩要平、两眼向前平视 一睁：两眼要睁大 一直线：帽徽、鼻尖、衣裤交线在一直线上 2 、稍息时上体保持立正姿势。 3 、左脚伸出过大或过小。用右脚量，看是否是全脚的三分之二。〈四〉组织练习 1 、个人体会 2 、相互练习 3 、集体操作 4 、评比
〈五〉对训练效果评价。表扬优秀、提出不足。 讲评常规：听到“讲评”时，全体做立正姿势，教官下达“稍息”口令；听到“讲评完毕”时，全体做立正姿势。 1 、两腿跨出过大或过小；可采用单个练习（纠正） 2 、两手后背不到位，左手母指约于外要带下沿同高
三，坐下、蹲下和起立∶ “听到‘蹲下’的口令后，右脚后退半步，此时右前脚掌着地，体重后移，大部分落于右脚，蹲下后保持上体正直，两腿分开约60度，臂部坐于右腿上（膝盖不着地），两手自然放在两膝上， ９０度，体重落在左脚，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。转动靠脚时，两脚挺直，上体保持立正姿势。 2、“向右转”其口令为“向右―转”，当听到“向右转”的口令后，以右脚跟为轴，左脚掌的蹬力使身体向右转90℃，上体
四会教学法教案
篇一：四会教学法教案 四会教学法教案 篇二：队列“四会”教学法教案 队列“四会”教学法教案 一作业准备 课目：单个军人队列动作 目的：通过训练使同志们学会和掌握单个军人徒手队列动作的动作要领及组织部队训练的方法，培养优良的作风和严格的组织纪律性，养成规范的队列动作为下一步训练打下良好的基础。 内容：齐步行进、立定 时间： 1 小时 地点：队列训练场 方法：讲解示范，个人体会，组织练习，评比验收，小结讲评。 要求：1、精神振作、姿态端正；警容严整，着装整齐。 2、动作准确熟练、作风严谨、符合条令要求。 3、语言熟练、口令清楚洪亮，组训方法灵活。 4、严格遵守队列训练场纪律、互帮互学、共同提高。 教材依据：1、以中央军委一九九七年十月颁发的<<队列条令为&&依据； 2、以中国人民武装警察部队二00一年七颁发月的《军事训练与考核大纲》为标准。 器材保障：秒表、直尺、十字架、踢腿摆臂练习架等。 二作业实施 （一）理论提示: 同志们!所谓的队列动作是指单个军人或部（分）队按照《队列条令》的规定所进行的活动。它是技术、战术动作的基础，是反映军队正规化建设和军队精神面貌的必要形式。其基本内容可分为两类：一类是单个军人队列动作。一类是部（分）队队列动作。今天我和同志们共同学习和研究单个军人队列动作中的行进法。请大家考虑一下，我们军人在行进时有哪些主要步伐呢？xx、请你回答一下! 回答很好！稍息！ 齐步是我们军人的常用步伐，它主要用于队列的整齐行进，也是我们今天所要研究的重点问题。 其口令下达：“齐步——走”、“立——定”。 此口令属连续口令，特点是预令的拖音与动令相连，有时预令与动令之间有微歇。预令拖音稍长。其长短可视部分队的大小而定。动令短促有力。 下来大家跟我一起熟悉两遍口令。 为了给大家留下一个直观完整的印象，我先将完整动作示范一遍，大家注意！（正侧面各一遍）。 （二）边讲边做： 1.结合动作讲解要领： b.听到“立定”的口令，左脚再向前大半步着地（约50厘米，脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。 动作标准与要求：齐步行进时，要精神振作，姿态端正，具有一往无前的精神。做到：走直线，方向正，上体稳，摆臂自然靠脚准。为便于大家掌握要领，我将其要领归纳为以下几句决： 左脚前迈七十五，身体前移右脚走；
单兵队列动作讲解示范教案
单兵队列动作讲解示范教案(精 品)(总15页) --本页仅作预览文档封面，使用时请删除本页--
单兵队列动作四会教学 “四会”即会讲解、会示范、会纠正、会做思想工作。 本文主要根据《中国人民解放军队列条令》中的相关要求，结合教官的实际运用，阐述实施单个军人徒手队列动作“四会”教学的方法。 四会教学的实施，是在队列指挥的基础上进行的。因此在指挥员的要求上同样注重以下几点：(一)指挥位置正确；(二)姿态端正，精神振作，动作准确； (三)口令准确、清楚、洪亮；(四)清点人数，检查着装，认真验枪；(五)严格要求，维护队列纪律。 一、整齐、报数 1、按照队列要求进行整队 2、通常由右至左依次报数。 3、整理着装。要领：两手从帽子开始，自上而下，将着装整理好。必要时，也可以相互整理。整理完毕，自行稍息。听到“停”的口令，恢复立正姿势。 二、科目下达 科目下达是给予受训者一个直观的预告信息，对合理的开展教学工作起着引导作用。为了科学开展正规化的训练，所以一定要严格遵循科目下达的顺序。科目下达的顺序和具体内容如下： 科目：单个军人徒手队列动作 目的：通过加强队列训练，培养良好的军姿、严整的军容、过硬的作风、严格的纪律性和协调一致的动作。 内容：动作名称（如：立正、跨立、稍息） 方法：理论讲解、动作示范、组织练习、小结讲评 时间：XX课时 地点：队列训练场 要求：(一)坚决执行命令，做到令行禁止；
(二)姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真； (三)按照规定的位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致； (四)保持队列整齐，出列、入列应当报告并经允许。 三、教学实施 在教学实施中，主要分为四部分：理论讲解、动作示范、组织练习、小结讲评。 理论讲解与动作示范相结合的进行教学（即边讲解边示范），要求指挥员用语准确，动作标准。 组织练习可分为体会练习、分解练习、集体操练等。根据训练中所出现的问题进行针对性的训练。 小结讲评即根据当前的训练情况进行总结，提出问题根源和解决办法。 在“四会”教学中，纠正动作要通过在训练中进行，结合不同的错误进行针对性的训练。一般来说，自下至上的手扶法（五指并拢，所示方向为手心方向）进行纠正较为实用。 单个军人徒手队列动作教学 （一）立正、跨立、稍息 1、立正 立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗、迎送军旗、奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当立正。 口令：立正。 要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，