如何开展课外体育活动
如何开展课外体育活动
课外体育活动，是学校体育工作的重要手段和组织形式之一，也是实现新课程标准的基本途径。这项工作虽然内容丰富形式多样，但组织起来却工作复杂，牵涉面广。那么，体育教师如何组织开展好课外活动呢？结合多年的教学工作实践，我以为可以从以下几个方面入手：
一、争取领导重视并得到支持
应争取学校领导的高度重视，在工作上得到大力支持。学校开展课外活动，需要大力的人力、物力、财力。比如，场地设施，人员调配，时间保障等都源于学校领导的重视与否。故此，领导重视和支持这项工作的态度，就显得尤为重要了。
做为体育教师，首先要爱岗敬业，勤奋工作，努力协助学校领导，配合班主任做好体育工作，力争学校的体育工作能扎实有效，有声有色地开展起来。干出成绩，拿出“东西”，以此博得领导好感。同时，抓住一切有力时机，主动引导领导对体育产生兴趣，并邀请他们经常参加各种活动，一旦学校领导重视并参与了，那么，体育教师开展课外体育活动就顺利了。
另外，体育教师应运用好舆论工具，大力宣传学校体育的重要性。充分利用广播、画廊、板报的育人功能，让师生了解体育锻炼对身心健康的影响，掌握正确的锻炼方法，以便树立终身体育的思想。促进学校群众性体育活动的蓬勃开展。
二、积极配合班主任，协调好任课教师
学校的课外体育活动内容繁多复杂，仅靠几名体育教师是远不能极的。因此，在学校领导重视和支持下。体育教师要争取班主任老师，得到积极的配合和理解。许多工作是班主任亲自去实施、检查的。体育教师要经常同班主任保持密切联系，和班主任一同管理和教育学生。在开展活动中，体育教师切不能忽略科任教师，特别是有特长的教师在课外活动中的作用，把一些有特长的老师分到班级中，让他们充分发挥自己的聪明才智和自身特点，开展特色活动，这样不仅能密切师生关系，培养学生特长，更能丰富课外体育活动。
三、活动内容丰富多样
《体育与健康》教学，内容丰富，形式多样，这为开展课外体育活动创造了得天独厚的优越条件。中小学生活泼好动，参与性强，体育教师在安排活动内容时力争做到形式多样。并做到“四个结合”。
1、与教材相结合，选择学生既喜欢又能发挥集体智慧和体现探究，合作方式；并能使全体学生却能参与的跑、跳、投、球类、游戏等做为活动内容。如立定跳远比赛，迎面接力跑等等。有条件的学校还可开展传统特色项目，中长跑、
体育课课外活动实施方案
附件1 体育课堂教学与体育课外活动实施方案 一、课堂教学 体育课堂教学应从增强学生体质出发，加强体育与健康课程基础教学，经常对学生进行思想品德教育和体育运动安全教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教育教学质量。 （一）课程实施目标 1．让学生爱好体育运动，积极参与各种体育运动，基本形成终身体育锻炼的意识和习惯，能编制切实可行的个人体育锻炼计划和方案。 2．熟练掌握2～3项健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼。提高自己的运动能力，掌握常见运动创伤的处置方法。 3．全面发展学生的各种体能，提高学生运动能力。 4．使学生能根据自己的实际能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态，建立良好的人际关系，养成积极乐观的生活态度，运用适宜的方法调节自己的情绪，在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉，正确处理竞争与合作的关系，表现出良好的体育道德和体育精神。 （二）课堂教学的主要内容 1.初中年级：基础知识、球类、武术、广播体操、素质、综合类 2.高中年级：奥林匹克运动的起源与发展、健康教育知识、田径、球类、健美操、武术、休闲运动等 （三）课堂教学要求 1.严格按照《体育与健康课程标准》和《体育与健康课堂教学常规要求》进行教学。 2.关心爱护学生，公平对待每一位学生，牢固树立体育运动安全意识，严格落实“一岗双责”。
3.培养学生热爱体育运动的兴趣，充分调动学生自觉参与体育锻炼的主动性。 二、课外活动 （一）指导思想 全面贯彻国家的教育方针，坚持“以人为本，全面发展”的宗旨，优化学校体育场地、设施设备，加强管理，提高使用效率，发挥全员育人效益。我校在新课程标准的贯彻实施过程中，以“人人健康、快乐体育”为教学理念，根据市教育局精神把开展大课间活动作为重要途径之一，保证学生每天一小时的体育锻炼时间，增强学生体质，促进师生身心和谐健康发展，培养学生主动参与体育活动的意识、兴趣和爱好，并在丰富课余活动时间的基础上，开设体育活动兴趣小组，为学生形成坚持体育锻炼的习惯和终身体育意识搭建桥梁。 （二）组织机构 组长：龙从武 副组长：李家模唐玉德张远 成员：陈黎明张勇李祖均孙琼莲王平各体育教师各班主任（三）活动形式及内容 1.大课间操 我校大课间活动每天上午、下午各开展一次，采用先分班做眼保健操，再集中做第九套广播体操的形式进行。 （1)场地划分（略） （2）时间：上午：10:15—10:40 下午：2:40—3:05 （3）活动内容及流程 ①在教室内做眼保健操：5分钟 ②进运动场：5分钟③做第九套广播体操：15分钟 2.课外活动 以“阳光青少年”为主题，分班分组进行各项体育活动。 （1）成立体育课外活动兴趣小组
如何有效开展学校课外体育活动
如何有效的开展学校课外体育活动 王里 学校课外体育活动是课堂体育教学的延续和补充，是课堂传授的知识、技能和技巧的实践应用。然而，目前学校体育活动的开展情况令人担忧，保证学生每天一小时的体育活动时间，能做到的学校一个县也就一两个学校。据了解，课外体育活动在小学开展较好，到了中学，越到高年级，课外体育活动就越少。 究其原因，一方面是受传统应试教育的影响。一直以来对学校教育教学质量的衡量标准主要看升学率。另一方面，近年来学校规模不断发展，地方财政对学校基本不投入。学校经费缺乏。运动场地简陋，器材匮乏、陈旧。这种现状在农村学校尤为突出。活动反馈调整不及时，活动管理体制不完善，活动课安排也只是消极应付罢了。 随着新课程改革的不断深入，抓住阳光体育运动这一契机，在学校营造浓厚的体育氛围，掀起体育锻炼的热潮，有效开展课外体育活动，提高课外体育活动效率，我有以下几点建议。 一、培养学生体育运动兴趣，形成坚持体育锻炼的习惯。在体育教学中既要爱护和引导学生的兴趣爱好，还要想校领导的体育地位，比一般性的号召效果要好得多 1、课外和课内相结合 课外体育活动是课堂教学的延续，是课堂讲授的知识、技能和技巧的实践应用，而课内讲解能丰富和充实课外体育活动的内容，二者有机的结合有效地增进同学们参加体育活动的兴趣。学生只有掌握了一定的运动技术、技能，他
才能有所尝试，如果他们的体育基础一片空白，你叫他们又怎能积极参加课外体育活动呢？也就无从谈起体育兴趣了！当然，仅仅靠课堂上所学的知识、技术技能，学生的体育运动技术水平毕竟有限，这就要很好地结合课外体育活动，通过课外体育活动，使学生在课堂上所学会的技术技能得到锻炼、掌握、巩固、提高，学生的体育兴趣就会慢慢培养起来。 2、体育教师应通过各种渠道，利用各种手段大力加强体育宣传工作。 如电视、杂志、报纸、体育课、运动竞赛、体育讲座、体育黑板报、社区体育活动等形式，从而使学生被某项或某类体育活动吸引，继而产生迫切需要去学习和练习的动机，学生一旦有了这种需求，就会产生渴望练习和参加体育运动的浓厚兴趣，如果在课外体育活动中，体育老师再加以介绍，示范，那效果就会更好。 3、体育教师要根据学生的特点，尤其要符合初中生的生理和心理的特征。正确合理组织体育教学和课外体育活动，遵循循序渐进的原则，由易到难地安排教材内容，合理搭配教材，避免片面的或枯燥乏味的练习。在练习中，有的学生“吃不饱”，有的学生“吃不消”，应该如何解决这对矛盾呢？体育教师应该承认差距，因材施教。对于“吃不消”的学生，降低难度和要求，例如，原野长跑，就可以减少距离；跳跃项目，可以降低高度和远度，让学生经过努力可以看到和达到预期的效果——自己的确进步、提高了，并产生愉快的情感体验，从而树立信心，养成体育锻炼的良好习惯，对于“吃不饱”的学生，教师可以单独“开小灶”，为选拔、输送优秀体育苗子做好准备。 4、体育教师要注意加强保护和帮助，避免伤害事故。因为一旦发生伤害事
阳光体育活动实施计划方案
阳光体育运动活动方案 为了全面落实《国家学生体质健康标准》；贯彻全国学校体育工作会议精神，教育部《关于落实保证学中小学生每天体育活动时间的意见》（教体艺[2008]5号）及党中内、国务院《关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》（中发[2007]7号）文件精神和胡总书记讲话精神。让全校师生牢固树立“以人为本，健康第一”的思想；切实加强学校的体育工作，开展“中小学生每天一小时锻炼”、“阳光体育动动”的活动，提高学生的身体素质和健康水平。根据教体卫艺[2007]8号文件精神和洮教发文件通知要求，结合我校运动场地和学生实际，制定我校“每天一小时体育锻炼”实施方案： 一、指导思想： 以三个代表重要思想为指导，充分认识实施《国家学生体质健康标准》的重要意义，树立“以人为本、健康第一、全员健身、人人锻炼”的思想意识；激发学生锻炼身体的自觉性和主动性，养成科学锻炼的良好习惯；健全学校体育工作机制，加强和完善体育卫生设施和师资队伍建设；营造健康向上，朝气蓬勃的校园风气。 二、组织领导 组长：郑安君 副组长：舒畅 组员：田义周立华王伟中心校及各村小班主任、体育教师 三、实施原则 1、安全第一的原则：在活动的开展过程中加强学生的安全教育，制定切实可行的安全预案和防范措施，避免安全事故的发生。 2、教育性、艺术性、健身性、趣味性的原则：体育课堂及课外活动坚持以“育人”为宗旨，遵循教育规律和儿童身心特点、兴趣爱好等开展体育活动。
3、体育课堂与课外活动相结合的原则：以《标准》为指导，加强体育教育，同时将课外活动纳入教学计划，结合实际开展独具特色的体育活动和竞赛活动。 4、全面性和体体性原则：开展丰富多彩的课外体育活动开式，使学生能参加活动在体育、美育、德育、智育等方面全面提高，并让所有的不都参与进来，真正的实现人人锻炼、全员参与。 5、教师引导，因材施教与学生自主自愿相结合的原则：教师积极宣传，鼓励学生人人参与锻炼，学生根据自身的身体素质和兴趣爱好自行选择；对确有困难的学生不可强迫其参加。 四、开展活动的保障措施 （一）统一思想，加强组织与领导，分工协作，确保活动顺利开展 1、在校长的带领下，学校将“中小学生每天一小时体育锻炼”活动放到议事日程，制定实施方案，建立领导组织、管理机构和工作规程。通过家长会及学校黑板报、班级墙报等形式，加强对师生和社会的宣传工作。全面宣传《国这学生体质健康标准》和“中小学生每天一小时体育锻炼”活动。 2、学校明确由分管体、艺、卫和课外活动的班子成员联合共青团及少先队大队部组织实施“中小学生每天一小时体育锻炼”活动，并负责管理和监督。 3、组织学校的体育教师和班主任教师的学习《国家学生体质健康标准》，理解其精神实质和实施的重要意义，充分调动教师职工的积极性，深入开展“中小学生每天一小时体育锻炼”活动的宣传和实施，形成工作合力。 4、利用《国家学生体质健康标准》指导“中小学生每天一小时体育锻炼” 活动以及学校体育教学、课外活动、课余训练和体育竞赛等活动同时进行，通过学校体育教学、课外活动、课余训练和体育竞赛等活动形式，落实
如何开展高中生课外体育活动
如何开展高中生课外体育活动 湖南衡东二中白永清 摘要：本人毕业至今一直从事高中体育教育工作，高中是我国教育的主要阶段和学习压力最大的阶段，同时也是身体发育的重要阶段，而这个时期正需要一定量的体育锻炼来健康我们的身心，由于高中生时间紧和学生学校等一些原因导致我们学生课外体育活动存在很多不足之处，本文经多年教学经历就此方面进行一定的分析和提出一定的见解。 关键词：身体形态、运动技能、身心健康 高中教育是我国教育的主要阶段，也是学习压力最大的阶段，同时也是身体发育的重要阶段，这个时候的发育情况将决定人一生的身体形态和身体健康，而体育活动正是身体健康发育的基础，并且对身体形态产生一定程度的影响。但是不少学校和学生主抓学习文化，虽然文化学习重要，但身体健康是我们生活的基础，我们绝对不能忽视体育活动，更加不能耽误课外体育活动的时间。为了加强课外体育活动，教育部规定专门两操和课外活动时间并喊出“7小时的学习加1小时的锻炼效率大于8小时的学习”口号，大学生更是喊出“每天锻炼1小时，健康工作50年”的思想。可见课外体育活动的开展在中学阶段以及整个人生的重要性。 学校设立的课外体育活动课正给了我们一个锻炼身体，强健体魄的机会。但如何有效的利用和开展却使不少学校和老师大伤脑筋。主要存在以下问题：①一些同学对此抱以逃避的态度，而一些对课外体育感兴趣的同学则认为运动时间不够，这样两极分化明显。②多数同学认为课外体育活动课是自愿参与，随着年级的增高以及学习压力的增大，越多的同学们认为课外体育活动使他们上课想睡觉，觉得是浪费时间甚至影响学习,形成对课外体育活动的严重厌烦、排斥情绪。 ③课外体育活动的男生比女生多，成绩差的比好的多，高年级家长反对的也比较多。④运动形式和趣味性低，组织难于开展，大部分运动技能不高的学生积极性不高。⑤学生多，学校场地器材不足和体育设施欠缺，也影响学生体育活动的开展。 针对以上问题，我觉得可以采取以下几个方面的措施： 一：明确教学目标，使学生养成对待体育活动的积极态度。 通过课堂教学与课外体育活动，对体育与健康意识强的、能积极参与体育锻炼的学生重点培养。为全体学生合理制定锻炼计划，掌握正确锻炼方法，学会自我评价和体育欣赏水平，提高体育文化修养，进一步提高运动技术水平；对于体育与健康意识差的学生首先提高其体育与健康意识，使其积极参加体育锻炼。使大部分学生掌握1－2项运动技术，提高自练、自娱能力为主要目标；对于伤、弱、病的学生以提高他们克服困难的信心，增强健身意识，科学锻炼养护、保健为主要目标。同时充分利用体育骨干协助组织和引导全体学生针对自己情况选择合适的运动项目与方式积极投入体育活动中。 二：抓好体育课，注重兴趣分层次教学。 课外活动是体育课的延伸，我们首先必须抓好体育课。在体育课上精简教学内容，降低技术含量，突出趣味性和实用性。对于“高难度、新技术”动作，只作为介绍性教材，满足有一定基础的学生需要，以解决学生“吃不饱”和“吃不了”的矛盾，使全体学生都能体验体育的乐趣。在理论课教材内容上更注意科学性、指导性和时代性，选择有利于身心健康并能有效的指导终身锻炼的知识为主
学校“每天一小时”课外体育活动方案(完整版)
方案编号：YT-FS-2906-40 学校“每天一小时”课外体育活动方案(完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart
学校“每天一小时”课外体育活动 方案(完整版) 备注：该方案书文本主要根据预期的需求和问题为中心，制定具体实施细则，步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划，以对每个步骤详细分析，确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。 为了更好地保障学生充足的体育活动时间，促进他们德智体全面发展，经学校班子研究决定，特制定如下活动方案： 一、指导思想 以“健康第一”为指导，把学校体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增强体质，促进健康成长这个核心，充分发挥体育的育人功能，促进学生全面和谐发展。 二、组织领导 建立健全组织机构，切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导。成立以校长为组长，各年级班主任为成员的阳光体育运动领导小组。
三、落实责任 明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。 建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。 责任到人。校长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障。 各班主任是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实。 体育教师、科任老师是落实每天1小时阳光体育运动的实施责任人。 四、活动时间 上午大课间各30分钟，下午眼睛保健操5分钟，无体育课的班级下午活动时间为校内体育活动。
如何开展班级课外体育活动
如何开展班级课外体育活动 【摘要】班级课外体育活动是丰富多彩、极有魅力的,具有积极的教育意义和锻炼价值,对培养学生的体育兴趣,促使其养成自觉锻炼的习惯,具有十分重要的作用。 【关键词】班级课外体育活动 班级课外体育活动是课外体育活动的一种重要组织形式。它是在课外时间以班级体为单位进行的体育活动。组织好班级体育活动,可以促进学生身体健康发展,增强体质,巩固和提高体育课中所学得的知识技能,提高运动技术水平,从而培养学生自觉锻炼身体的习惯,丰富学生的课余生活,调剂学生的身心。一言以蔽之,班级课外体育活动的有效展开,作用是多方面的,不可忽视。 班级课外体育活动的内容可以是复习、巩固体育课中所学的体育基本知识、技术和技能,《国家体育锻炼标准》的项目,结合学校传统体育项目和竞赛项目,组织锻炼,开展小型群众性比赛。根据季节、场地、器材设备等条件开展象征性长跑、游泳、跳绳、跳橡皮筋、踢毽子、游戏、旅行、野营、健美操、武术、舞蹈等多种多样的有益于学生身心的体育活动,以及本校开展的传统性体育项目和各种竞赛活动等。总之,班级体育活动的内容要丰富多采,以吸引学生参加,培养他们对体育的兴趣爱好,养成锻炼身体的习惯,并逐步形成适合各人自己的活动内容及方法。更为重要的是,他们在丰富多采的体育活动中逐步选择适合自己的锻炼项目和方法,以达到增强体质,终身受益的效能。 班级课外体育活动一般是以班级为单位,按性别、体质状况、技术水平、体育爱好组成若干个锻炼小组。第一组10～15人,设组长1～2人。为了简化组织和便于领导,锻炼小组可与体育课小组统一起来,也有以一个年级为单位,将男、女生分成两大组,然后再按体质状况、技术水平划分强、中、弱若干个男生组和女生组。如四个班级,就可编成两大组男生、两大组女生,每大组设体育委员1～2人。各大组再按强、中、弱编成若干个小组,每组10～15人,设小组1～2人。小组长的条件是:能积极、热情、主动为同学服务,乐于助人,善于团结同学,大公无私,工作认真负责。让学生选择自己心目中最信任的同伴当组长,将更有利于课外体育活动的很好开展。小组长是班主任和体育教师的助手,是实施课外体育锻炼的基层组织者。体育教师应与班主任密切配合,帮助小组长订好锻炼计划,指导组织实施,注重培养能力。班主任和体育教师要定期召开小组长会议,布置工作,帮助小组长和同学一起订好锻炼计划,听取小组的思想和锻炼情况的汇报,并及时解决存在的问题。锻炼小组长要发动同学积极参加锻炼,搞好组内同学的团结,切实执行活动锻炼的计划;经常向班主任、辅导员和体育教师汇报小组的情况,争取得到及时的指导和帮助;积极协助教师布置好场地、器材、活动项目等;负责集体点名,带领做准备活动;练习时给同学保护与帮助,记录练习次数与成绩,以及练习结束时带领做整理活动和组织同学收拾器材等。
体育活动课计划及实施方案
共享知识分享快乐 体育活动课计划及实施方案 健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。 一、指导思想 为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实生命一和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻健康第一”、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展阳光体育活动”将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。 二、目标和原则 （一）目标 1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保健康第一”思想落到实处。 2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。 3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和 页眉内容
共享知识分享快乐 结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。 4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。 5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。 （二）原则 1、以人为本，树立健康第一” 终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。 2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。 3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生 间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。 4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排体育活动课课程计划和活动内容。增设多样体育活动项目。 三、实施措施 周次年级活动内容预期目标指导教师一一滚铁环、呼啦圈培养学生协调、灵敏、带班体育教 平衡等综合素质师和班主任 页眉内容
体育兴趣小组活动记录田径
涵江区青少年校外体育活动中心活动记录体育兴趣小组活动记录（1）主讲人：陈琼学习目标：积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。 学习内容：游戏：自然地形跑 学习步骤： 一、游戏活动，积极参与 教师活动： 1、组织学生集队、队列练习。 2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。 3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解。 4、提出分组要求，组织学生分组游戏。（由指定的学生全权负责。） 学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。 3、全组围成一个圆按规则进行游戏。 4、全组分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。
5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。 二、自主选组、自主练习 教师活动：1、讲解分组要求（按体能分组，3—6人一组；选好组长；纵队排好，组长在前。）组织学生分组。 2、提出自然地形跑的要求：（合理选择场地和速度；合理控制路程；注意跑时纪律；注意呼吸，轻松自然；时间由老师控制。） 3、观看和指导学生进行自然地形跑。 4、向小组长了解每一组的完成情况。 5、组织学生柔韧放松。 6、小结整节课的学习情况。 学生活动： 1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。 2、认真了解自然地形跑的要求。 3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动作。 4、小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。 5、听口令进行柔韧放松。 涵江区青少年校外体育活动中心活动记录
体育兴趣小组活动记录（2）主讲人：陈琼学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力 学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力 学习步骤： 一、游戏活动，激发兴趣 教师活动： 1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生进行大渔网游戏。 3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。 学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、听口令进行二路纵队行进走。 3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。 4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。 二、黄河长江练反应 教师活动： 1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。
课外体育活动实施方案
课外体育活动实施方案 东港市 东尖山学校
课外体育活动实施方案 一、指导思想： 为切实推进“阳光体育运动”，确保学生每天一小时的体育活动时间，提高体育活动质量，牢固树立“健康第一”的理念，激发学生的运动兴趣，促使学生乐于、主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，增进学生的身心健康，发展学生的兴趣、爱好和特长，丰富校园文化生活，加强校园精神文明建设，特制订此实施方案。 二、组织机构： 组长：周伟（主管体卫艺校长） 副组长：丛志学（中学部主任）高春丽（小学部主任）成员：郭君良刘国庆范杰孙新成及各班主任 三、体育课外活动原则 1、寓教于乐原则：让学生运动中体会快乐，在快乐中学会做人。 2、全面性原则：学生全员参与，全面发展。 3、多样性原则：活动内容形式多样，让学生有可挑选性。 4、安全性原则：建立完善的安全体系，确保活动的安全性。 5、因地制宜原则：根据学校实际情况开展活动，追求活动的实效性。
四、组织形式和具体内容： 1、全校性体育活动： （1）组织形式：下午课外活动时间进行，是在学校统筹安排下，以年级或班级为单位进行的课外体育活动，具有一定的指令性，是课外体育活动的主体。 （2）具体内容：开展健身跑活动，另可根据学期计划制订出体育节活动计划（如以年级为单位开展班级篮球赛、乒乓球、广播操比赛、跳绳踢毽比赛、12.9长跑等）。 2、班级体育活动： （1）组织形式：一般安排在全校性体育活动之余进行。是以班级为单位，在班主任组织和体育教师指导下，由班干部和锻炼小组直接负责进行的体育活动，是全校性体育活动的重要补充。 （2）具体内容：篮球、乒乓球、踢毽、投沙包、跳绳、跑步、实心球、立定跳远、仰卧起坐等体育运动项目，由各班自定、自选。 3、个人体育活动：在完成全校性体育活动及班级体育活动之后，学生根据自己的实际情况，自觉地进行体育锻炼。教师，特别是体育教师要积极引导学生加强课余体育活动。
如何开展课外体育活动
如何开展课外体育活动 课外体育活动是体育教学的延续。开展课外体育活动，保证学生每天一小时的体育锻炼时间，使每一位学生动起来、玩起来，对学生的身心健康发展、全面提高学生素质具有重要的意义。充分利用、开发学校体育课外活动，促进终身体育，将成为学校体育课程改革的重要趋势。因此，如何开展课外体育活动？是体育教师必须面对的一个重要课题。下面就我的几点看法与大家一起来探讨。一、课外体育活动的重要性 课外体育活动是学校体育的重要组成部分，它与课内体育教学、运动训练相辅相成，共同完成学校体育教育的目标与任务。课外体育活动对于丰富学生的文化生活，增长体育知识，促进学生在身体、心理和社会适应能力等有其特殊的作用。 二、课外体育活动的特征： 1.是以健康快乐为目的，追求活动的实效性。课外体育活动具有鲜明的群众性，其目的在于从学生个人的实际出发，追求身心愉快、增强体质，丰富学生的课外生活，充分发展学生的个性和才能，养成自觉锻炼的习惯，使其成为全面发展的人。 2.是组织形式灵活，内容方法多样。课外体育活动具有鲜明的课余性，它不受课程标准及教材等因素的制约，因而组织方法非常灵活，既可以班级形式进行，也可以小组或个人的形式进行，活动内容也丰富多彩，学生可以根据自身的具体情况和要求进行选择。 3.是因人制宜，区别对待。课外体育锻炼具有明确的针对性，学生有年龄、性别之分，体质强弱千差万别，运动兴趣各不相同，承担负荷的能力不一。因此，在安排学生体育锻炼时必须考虑上述的不同特点，采取区别对待的方法。例如，按不同的年龄、性别及体质强弱编成锻炼小组，按不同的内容和负荷量，使每个人都得到适宜的锻炼。 三、课外体育活动的原则 兴趣就是最好的老师，的确是这样的，有了兴趣就有了目的，同时也增强了自觉性。这样才能自觉积极地投身于锻炼活动，要求明确“生命在于运动”的科学道理，同时在体育锻炼过程中务必做到“意念专一”，抛除一切杂念。锻炼要有适当的生理负荷，并在渐进的基础上有节奏地加大，并应随着人体机能的变化而变化。而在上体育课时，则出现了“体质好的吃不饱，体质差的吃不了”的现象，课外体育活动的锻炼就能明显的克服这一现象，但在运用实施中也应该注意两点：第一通过锻炼中的生理测定和锻炼后的自我感觉，做到勤而行。第二要根据实际情况，统筹安排运动负荷量、强度和间隔。体育锻炼必须根据学生的不同情况，有针对性的进行、不要千篇一律，强行统一。这一点正合乎了学生在课外体育活动中的特点。学到了自己想学喜欢学的内容，同时这也是教学大纲内容设计不到的，也是在体育教学课中所达不到的。 四、校领导的重视 对于学校课外体育活动的开展，应该做到依靠校领导的重视，学校领导重视，它的意义自是不言而喻。体育教师要爱岗敬业，努力拼搏，协助学校领导、老师做好各项工作，勤奋、踏实工作，干出成绩，拿出“东西”，相信学校领导是会
课外体育锻炼活动方案
课外体育锻炼活动方案 课外体育锻炼活动方案1 一、开展课外活动的意义： 为进一步落实“把课堂还给学生，让课堂充满生命与活力；把创新还给师生，让校园充满智慧与生机”的新基础教育理念，发展学生的个性特长，促进学生身心健康全面发展，我校将继续开展内容丰富，形式多样的课外兴趣小组活动。 二、目的意义 课外活动是学校课堂教学的延伸性活动，是进一步深化教育教学改革，全面实施推进素质教育的一个重要体现。课外活动的正常开展，既可丰富学生的课余生活，也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。组织丰富多彩的文化、艺术、科技、体育活动，符合广大学生和家长的意愿。学生通过活动，能获得许多在课堂中学不到的知识和技能，有利于激发学生学习兴趣，发展个性特长，促进学生身心健康发展。 三、具体活动安排： （一）课外活动领导小组： （二）活动时间： 四、兴趣小组活动内容与目标： 1、通过合唱、舞蹈、绘画、书法、折纸等艺术的熏陶，培养学生的爱美情操，发挥他们的艺术潜能，提高其艺术素质。
2、通过“足球、乒乓球”等各项体育活动，掌握简单的体育技能技巧，培养学生的竞争意识，合作精神和坚强毅力，增强其体质，促进身心发展。 3、通过“阅读与习作、数学、诵读”兴趣小组形式多样的活动，培养学生的学习兴趣，拓展思维，巩固与提高课堂所学知识，培养其应用、交流的能力。 4、通过“计算机、棋类、摄影”等兴趣小组的活动，激发学生探索实践的兴致，培养其善于观察，善于思考、善于发现，善于动手的能力。 五、具体要求以及奖惩措施： ①开学初，辅导教师要制定好学期辅导计划，一定要按计划进行活动。 ②辅导教师每次辅导前要认真备课，确保辅导内容的系统性、连贯性；克服老师们在辅导过程中的盲目性和随意性。 ③每次辅导时，教师要先点名，若出现无故不到的学生，教师要及时与班主任联系，弄清学生的去向。辅导时教师要认真组织学生活动，不得出现空堂现象。 ④辅导教师要定期检查学生的学习效果。（根据活动特点，可以以不同的形式进行考察） ⑤学校中层干部每天对老师们的活动情况进行检查，做好记录，定时公布检查结果。 ⑥学期末，学校将组织评委对老师的活动情况进行考核。考核参
学校体育课外活动计划、方案
化州市第八中学课外体育活动计划 一、活动课程设置： 根据我校的实际情况，本着“活动应丰富多彩，富有吸引力；充分发挥学生的积极主动性；课堂教学和课外活动互相配合，互相促进；符合学生的年龄特征，照顾学生的兴趣和特长；因地、因校制宜”的五大原则。 切实减轻学生学习负担，全校师生人人参与，在活动中学习，在活动中进步。活动分成七年级组，八、九年级组同时开展。根据学生的年龄特征、心理特征及兴趣爱好。 七年级组课程设置如下： 1.体育游戏； 2. 跳绳; 3.乒乓球; 4.棋类(以军棋、跳棋为主) 5.羽毛球; 6.美术、手工实践（以绘画、折纸为主） 八，九年级组课程设置如下: 1.田径； 2.乒乓球; 3.羽毛球;; 4.篮球(基本技术及小比赛); 5.跳绳（单人或花样、集体）; 6.棋类(以中国象棋为主); 7.美术、手工实践(以绘画、剪纸为主)； 8.拔河 二、活动要求 课外活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，及时地
做好相关记录。根据学校实际情况，保证每次活动质量。 三、活动组织 1.学校根据实际条件，设置活动项目，统一安排活动的开展。 2.各年级的活动要做到“三定”（即定内容、定地点、定人员），活动有计划、有实施步骤、；活动内容切实可行，有利于学生的健康发展；辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。 3.学校课外活动领导小组加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将兴趣小组活动时间移作它用，并确保活动安全！
化州市第八中学体育课外活动方案 一、指导思想 积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点。 二、工作目标 逐步完善学校的体育器材和基础设施建设，丰富课内外体育活动内容，使学生每天在校锻炼一小时的时间得到保证，让每天的体育运动和锻炼成为学生的自觉行动和行为习惯，促进学生体质健康和各方面的全面发展，实现学生活泼快乐、健康成长。 三、工作内容 1、加强宣传、营造氛围。大力营造活动氛围。充分利用升旗、知识竞赛、校园广播站、班会、团会、宣传画、征文、标语等形式，使广大师生深入了解“体育运动”的重要意义。使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。开展“致家长一封信”活动，使“体育运动”深入到校外教育和家庭教育中。同时，发挥新闻媒体的宣传作用，及时宣传、报道学校的“体育运动”的开展情况，促进活动深入持久、扎实有效地开展下去。 2、完善校园体育基础设施建设。严格执行国家《体育器材配备标准》，增加体育器材的数量和品种，配全、配齐体育器材，规范器材的使用制度，加快发展适合学生年龄特点的体育基础设施建设。 3、保证体育教师的数量和质量，开齐开足并上好体育课。学校应按照《学校体育工作条例》有关学校体育教师配备的要求，结合《义务教育课程设置实施方案》和初中体育与健康课时比例提高的实际，科学核定体育教师的工作量，保证学校体育教师编制的数额。防止因缺少体育教师而削减体育课课时的现象。必须严格按照《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》和新《课
小学体育兴趣小组活动记录
第二周星期三活动地点操场主持人陈春燕活动内容乒乓球（一） 活动过程1、观看专题片“乒乓球的辉煌”，强调训练纪律。 2、球感的训练 （1）颠球练习 （2）对墙击球练习 活动效果体验合作学习的快乐，积极参与体育活动 官桥完小体育兴趣小组活动记录 第三周星期三活动地点操场主持人陈春燕活动内容乒乓球（二） 活动过程1、讲解学习乒乓球的相关知识。 2、球感的训练 （1）颠球练习（2）对墙击球练习 3、攻球动作练习 4、游戏：击球接力 活动效果体验合作学习的快乐，积极参与体育活动
第四周星期三活动地点操场主持人陈春燕活动内容乒乓球（三） 活动过程1、球感的训练 1）颠球练习2）对墙击球练习 2、攻球动作练习 3、攻球练习（斜线） 4、身体素质练习：举哑铃（10x2组） 活动效果体验合作学习的快乐，积极参与体育活动 官桥完小体育兴趣小组活动记录 第五周星期三活动地点操场主持人陈春燕活动内容乒乓球（四） 活动过程1、球感的训练 1）颠球练习2）对墙击球练习 2、攻球动作练习 3、攻球练习（直线） 4、身体素质练习：举哑铃（10x2组 活动效果体验合作学习的快乐，积极参与体育活动
第七周星期三活动地点操场主持人陈春燕活动内容玩竹竿 活动过程1、准备活动。 2、探索竹竿的不同玩法。 （1）自由玩竹竿，初次探索不同玩法，满足玩的欲望。 （2）队员自由站成面对面的两排，请有创新玩法的队员在两队之间介绍并演示玩法，让其他队员学一学。 （3）队员合作玩竹竿，进一步探索竹竿的不同玩法。 （５）以小组为单位用竹竿搭成不同宽窄的小河，提示队员根据自己的能力选择不同宽度练习跨跳。 3.放松活动 活动效果在玩竹竿中不但让队员学到了本领，还进一步增强队员对体育活动的兴趣以 及勇于克服困难的信心。 官桥完小体育兴趣小组活动记录 第八周星期三活动地点操场主持人陈春燕活动内容自然地形跑 活动过程1、组织学生集队、队列练习。 2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。 3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解。 4、提出分组要求，组织学生分组游戏。 活动效果体验合作学习的快乐，积极参与体育活动
疫情防控期间体育活动实施方案
疫情防控期间体育活动实施方案 疫情虽缓，防控未松。在新冠状病、毒疫情防控下，为保障学校师生体育课、大课间和课外体育活动中的人身安全，避免造成交又感染,给师生创建一个安全、健康的教学环境，特制定该方案。 一、指导思想 疫情就是命令，防控就是责任，牢固树立“安全第一、健康第一”的指导思想，为学生每天体育锻炼创造良好条件，增强学生体质，増进学生健康，培养学生良好的心理素质和道徳品质，培养学生积极参与体育运动的兴趣，形成终身体育意识，为打赢疫情防控保卫战加油努力。 二、组织领导 组长： 副组长： 组员：各班主任体育教师 职责： 1.明确要求，落实防空责任，全面贯彻教育方针，推进素质教育全面实施。 2.组长负责对学校全面疫情防控工作落实情况进行督查指导，对重点工作、重点任务落实不到位的人员进行问责追究。 3.副组长在副组长带领下准确掌握全体组员信息，确保信息准确无误，并监督组员在责任范围内对疫情防控的具体实施。
4.组员要认真学习疫情防控知识，并结合白身工作特点积极创新，合理科学进行活动组织实施，确保万无一失。在活动前后准确关注学生身体心理状况，做到早发现、早报告、早解决。 5.积极升展总结交流会议，对工作中的问题及时处理清零，问题信息要公升透明 6.各成员配合组K和副组长做好相关学生的宣传教育与心理工作，确保相关体育活动正常开展。 三、组织实施 （一）体育课 学校体育器械、实验设备等教育教学设施，严格进行消毒。教师上课前仔细检査场地安排、使用是否合理，器材是否安全，是否进行消毒。 教师严格执行教学、活动出勤制度，检查学生是否佩戴门罩，观察了解学生身体状况，对身体不适学生及时做出妥善安排，特别是发现有新冠状病、毒肺炎症状者，立即报告学校防疫小组组长，并作出相关措施，对活动场地进行再消毒。 教师不得擅自离开教学活动场地，课堂既是阵地。教师应教会学生必耍的保护与带助方法。学生上体育课必须遵守纪律，听清教师关于课堂体育活动应注意的事项，记住安全要领，増强安全意识，防患于未然。要服从教师的安排，不做与该课无关的事。不得擅自进行教师没有布置的活动项目。
课外体育兴趣小组活动记录
课外体育兴趣小组活动记录 学习目标：积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。 学习内容：游戏自然地形跑 学习步骤： 一、游戏活动，积极参与 教师活动： 1、组织学生集队、队列练习。 2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。 3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要 求，巩固学生对规则的理解。 4、提出分组要求，组织学生分组游戏。（由指定的学生全权负 责。） 学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。 3、全组围成一个圆按规则进行游戏。 4、全组分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。 5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧 练习。 二、自主选组、自主练习 教师活动： 1、讲解分组要求（按体能分组，3—6人一组；选好组长；纵队 排好，组长在前。）组织学生分组。 2、提出自然地形跑的要求：（合理选择场地和速度；合理控制 路程；注意跑时纪律；注意呼吸，轻松自然；时间由老师控 制。） 3、观看和指导学生进行自然地形跑。 4、向小组长了解每一组的完成情况。 5、组织学生柔韧放松。 6、小结整节课的学习情况。 学生活动： 1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。 2、认真了解自然地形跑的要求。 3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动 作。
4、小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。 5、听口令进行柔韧放松。
学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力 学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力 学习步骤： 一、游戏活动，激发兴趣 教师活动： 1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生进行大渔网游戏。 3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。 学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、听口令进行二路纵队行进走。 3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。 4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。 二、黄河长江练反应 教师活动： 1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所 站的位置）组织学生分组。 2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。 3、组织学生进行游戏。 4、向学生阐述这个游戏的作用。 学生活动： 1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。 2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。 3、积极参与游戏，体验快速起动。 4、认真了解这个游戏对短跑的作用。 三、绕物接力练奔跑 教师活动： 1、启发学生制定游戏规则。 2、组织学生尝试游戏。 3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。 学生活动： 1、积极参与规则的制定。 2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。 3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。
小学体育论文：开展课外体育活动 提高学生身体素质
开展课外体育活动提高学生身体素质 摘要：学校开展课外体育活动是促进学生心理发展水平，提高学生体质，体育文化素养的一个重要组成部分。通过开展课外体育活动，使学生掌握各项体育知识、技术、技能，促进身体的生长发育，增强体质，培养学生的自主性、独立性，也是学生个性的全面发展。同时也培养学生对体育的兴趣爱好，提高学生的自我锻炼能力。课外体育活动应根据自身实际有目的、有计划的开展，做到课外体育活动有规划，有安排，有落实，有总结，有奖惩。方法灵活，形式多样；是学校领导重视、班主任、体育教师能相互配合，共同管理和教育学生，从而学生的课外体育活动也得到落实，也培养出更多的优秀的体育苗子，而且是所有的学生保证每天有充足的锻炼时间。所以说搞好课外体育活动不仅能提高学生的体育文化素养，而且能使学生的个性得到发展，学生的智力得到开发，学生的思维和创造力得到培养和提高。因此，我们不能忽视课外体育活动在体育教学中的重要作用。只要我们把工作落实到位，才能使学生在德、智、体等方面得到全面更好的发展。学校开展课外体育活动是提高学生体质，心理发展水平、体育文化素养的一个重要组成部分，通过开展课外体育活动，能够更好的使学生掌握各项体育技术、技能，促进身体的生长发育，增强体质，培养学生的自主性、独立性，促进学生个性的全面发展。培养学生对体育的兴趣爱好，提高学生的自我锻炼能力。总而言之，学校课外体育活动对培养学生德、智、体全面发展有着重要意义。如何开展课外体育活动？认为从以下几点做起： 一、要得到重视和支持 课外体育活动首先得到学校领导的重视和支持，是开展课外体育活动的重要保证，也是我们开展工作的前提。学校体育课外活动搞得好坏，关键在于领导。如每学期教学计划、安排上、行事历都有体育方面的活动在列，就看领导能否遵照执行。其次是班主任和体育老师，要保证每天一小时的锻炼时间。因为课外体育活动的许多工作要靠班主任去实施、配合、检查、督促，所以体育教师要经常
小学体育兴趣小组活动记录
小学体育兴趣小组活动 记录 公司内部编号：（GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-
体育兴趣小组活动记录（七） 一、活动内容：快速跑辅助训练。 二、训练必要：初步让小学生发展和了解速度有利于丰富学生的课外活动，有利于大脑的健康发展，有利于提高身体机能，为以后的更高强度，科学，合理的训练打下良好基础。 三、训练重点： 1、集合准备活动。避免在运动过程中拉伤肌肉，受伤。 2、小步跑10米*3组。要求：步伐轻快。 3、跨步跑10米*3组。要求：步子大有远度。 4、行进间高抬腿跑10米*3组。要求：步频快。 5、扶强快速高抬腿100次*2组。要求：步频快。 6、起跑线起跑反应6—7次。 7、20米或者30米（按学校实际场地进行）快速跑6—7组。 8、放松活动。在老师的监督下进行放松活动，同学之间互相按摩肌肉，同意绕场慢跑5分钟。 9、归还器材。 10、集合下课。 体育兴趣小组活动记录（八） 一、活动内容：篮球基本运球，简单的三大步上篮，组织小比赛了解规则。
二、训练必要：篮球是中国三大球球之一，也是世界具有形象力的三大球之一，在中国篮球运动具有普遍性，在中小学很受欢迎，学生对篮球兴趣大，初步让学生篮球的运动的规则，参与篮球，喜欢上篮球，从而身体也得到锻炼，有事半功倍之效。 三、训练重点： 1、集合准备活动。避免在运动过程中拉伤肌肉，受伤。 2、球感联系。手指拨球。 3、原地排球练习。 4、分两组比赛运球。 5、投篮练习，分两组比赛投篮，输的受到一定的惩罚。 6、老师示范三大步上篮，学生再亲自带球上篮，老师点评。 7、组织篮球比赛，通过比赛了解篮球基本规则，让学生有一个好的球风，球德，从小懂得体育道德风尚。 8、放松运动。绕场围绕慢跑，自己或者揉捏运动后的肌肉。 9、归还器材。 10、集合下课。 体育兴趣小组活动记录（九） 一、活动内容：培养学生养成中长跑的习惯。 二、训练必要：中长跑运动可以强健体魄，磨练意志，更是修身养性的一种方法，锻炼心肺，发展有氧耐力，锻炼意志的运动，所以我们小学生要了解和参与中长跑运动，速度和耐力共同发展，协调身体，发展身体机能。