【转】打开“海底轮”封锁的能量
【转】打开“海底轮”封锁的能量
呼吸的过程中，可以用双臂与双手来配合，协助引导词提示的“脉轮环”的位置运动，整个静心以钵声结束，持续75分钟。
站姿：双脚分开，与肩同宽，膝盖微微弯曲。用嘴巴吸气吐气。在吸气时，骨盆向后，吐气时，骨盆向前。在整个静心里，保持同样的动作。
坐姿：在椅子或者垫子上找到一个舒适的位置，尽量不要倾斜。用嘴巴吸气吐气。在吸气时，骨盆向后，吐气时，骨盆向前。
躺姿：当你躺下时，在下面最好有垫子或者柔软的毯子支持。背部平躺，双脚平放站立在垫子之上。用嘴巴吸气吐气，吸气时，骨盆向后，吐气时骨盆向上，轻微离开垫子。
守会阴起拙火
会阴，道家称阴矫，密宗称海底轮，人体此处蕴藏着巨大超强的原始生命能量，据密宗或印度瑜珈理论，这个生命灵能象一条盘缠的睡“蛇”，安静拙定，但如果这条“蛇”醒来动起来，“势不可挡”，向冲刺上盘百会，所经之处的身体机能修复，潜能得予激发。
回想起来，我初涉修道之路时就是守会阴开始的。当初，对比之下，会阴比起丹田更易守住，故此一直以来，个人认为会阴才是我的丹田而坚守着。
廿多年后的今天，我只要将意念神光注入会阴，不一会拙火生成，海底轮一片火热烫辣，这条灵能之“蛇”沿督脉上行。我可能是通了周天原因吧，这股灵能不是密宗所说的那样沿中脉上行百会，而是沿督脉上行的。
拙火所经之处，无处不是快意舒畅，氲氤软酥，似微醉，内心泛起淡淡的喜悦，拙火盘旋在百会。由于百会是百脉所结
交之地方,故此拙火通过百会作用将灵能传遍全身百脉，带来的是全身拙火一遍，火热烫辣，好舒服。
我经常采用这功法来解除工作带来的疲困的，当拙火灵能从海底轮生起沿督脉上行百会后，疲困即消失。
这里，分享我个人守会阴起拙火的方法。
静坐进入状态后，将意念神光慢慢地注入会阴，意守的用力度同平时的意守是一样的，即是若即若离，如果不好把握时改用“体会法”意守。
会阴这个被宗密称为海底轮的地方是比较敏感的，意念神光注入很快就有反应了，以我个人而言，这种反应是强烈的热感。
这种反应是强烈的，除了是热烈的烫辣气感之外，还表现在“盈满而动”，拙火灵能积聚的速度是迅速的，因此很快会从会阴部位向上行，目标部位是头部的百会。
说到拙火灵能向上行的路途，密宗、瑜珈理论是中脉，而我实修来看却是背后主阳的督脉，这可能是我中脉未通、督脉已通的原因吧。
从拙火灵能从会阴生成时，到通过百会传遍全身时，我采用的意念方法是以“体会式”为主，体会着这火烫热辣，任它们“烧”遍全身，“烧”去阴邪，修复机能。
守会阴起拙火，灵能源源不绝，对于我个人来说是个很好的功法，愿能帮到有需要的同修。
開啟海底輪(Root Chakra)的方法
透過使用身體並查覺其存在
海底輪，最底部的脈輪，也是最跟肉體相關的一個脈輪。這也就是說，常常從事任何使身體更具覺察性的活動都對於活躍此脈輪有幫助。
特別是身體方面的紅動，例如運動，武術，走路，瑜珈，太極拳等都有幫助。此外打掃環境，洗車等也可以。但要注意的是不要過度運動或者是從事讓身體感覺鈍化的活動。消耗過度是不好的。
禪坐冥想看起來似乎與身體活動無關，實際上禪坐對於提高身體的自覺有很大的幫助。
根著大地的感覺(Grounding)
海底輪(Root Chakra)主導與大地能量的連結。類似像"腳踏實地"或是"根著實地"等感覺代表活躍的海底輪所帶來的能量。若是"虛浮無根"或是"漂浮不定"等感覺則代表不活躍或是關閉狀態的海底輪，在此狀態下，你有時可能會感覺得你的腳並不實際接觸到地面。
下列運動可以加強與大地能量的連結。
身體直立並放鬆。
將你的腳掌與肩同寬。
稍微彎曲你的膝蓋。
將你的骨盆稍微前傾。
將你的身體包持平衡，所以你的重量可以平均分散到你的腳掌。
將你的重量往下沉。
保持此姿勢數分鐘。
收緊股間肌肉
收緊生殖器和肛門間的肌肉，可以刺激海底輪。在每次吸入空氣時收緊，每次呼出時放鬆。反覆練習數分鐘。
此練習可以於坐姿，站姿，或走路中進行。
能量的转换 教案
能量的转换 教学目标： 科学知识目标 (1)认识不同形式的能量可以相互转化。 (2)能针对具体情境，说出什么形式的能转换成了另一种什么形式的能。 (3)能制作一个简单的能量转换玩具。 能力培养目标 (1)通过实验制作活动,实验演示活动培养学生实验、制作、观察、分析、归纳能力。 (2)通过各种讨论、交流活动、培养学生的分析与交流表达能力。 情感态度价值 (1)培养学生乐于学以致用的兴趣。 (2)体会到能量转换和我们生活之间的紧密关系，培养学生关心新事物的精神。 （3）懂得看似平常的事物里往往蕴藏着科学道理。 教学准备： 1、花生、针、火柴、蜡烛、烧杯、水、软木塞、三脚架、石棉网、温度计。 2、PPT课件。 教学过程： 一、导入新课，知道能量的转换 上节课，我们知道了能量有各种各样的形式。今天我们继续研究 这是台灯，打开开关，请问你看见什么现象？ 把手放在灯泡的旁边，有什么感觉？ 上节课我们学过：发光的物体具有什么能量？发热的物体具有什么能量？所以我们可以说发光发热的灯泡具有光能和热能。 那请问，老师手里的这只灯泡具有光能和热能？什么情况下灯泡才具有光能和热能？ 要有电。电才能让灯泡发光发热，具有光能和热能。 也可以说电能通过灯丝转换为光能和热能。可以这样表示。电能光能热能 在科学上科学家是这样描述的：能量可以从一种形式转换成另外的形式，这一过程成为能量的转换。板书：能量的转换 生活中能量的转换有很多这样的例子，我们一起来做一个游戏：一起来搓搓手，有什么感觉（热）？请问有能量的转换吗？想一想是什么能量转换为什么能量呢？ 小结：我们早晨吃的早点将化学能存储在我们的身体里，但我们的两只手来回运动时，是身体里存储的化学能转换为机械能；我们的两只手来回运动摩擦后有热和声音产生是运动的机械能转换为热能和声能。板书：化学能机械能热能和声能 由此可以看出，能量可以从一种形式转换为其他的形式，各种形式的能可以相互转换。 二、探究能量如何转换。
开启脉轮的方法之欧阳光明创编
开启脉轮 欧阳光明（2021.03.07） 脉轮冥想: 使用手印和声音开启不活跃之脉轮 这些脉轮冥想使用手印(特殊的手势)以开启脉轮。这些手印有特殊的力量将能量导入特定的脉轮。要加强这些效应，必须配合吟唱某些声调。这些声音源于古印度的文字。当你吟唱时，这些声音会与你的身体共鸣，你会感受到与该声音相对应之脉轮。 发声的方式，主要记得:"A"发音为"ah"，"M"发音为"mng"。 冥想时呼吸7-10次，每次呼吸时发声数次(例如3次)。 查看下列开启某个特定脉轮的方式。 开启海底轮(Root Chakra) 让拇指的指尖和食指指尖接触，将注意力放在海底轮的位置。海底轮位于生殖器和肛门中间的会阴部位。吟唱"LAM"声调。 打开本我轮(Sacral Chakra) 将手掌放在膝上，手掌朝上，左手掌在下，右手掌在上，两掌重迭。左手掌接触到右手的手指。两手的拇指轻轻接触。将注意力集
中在本我轮位置。位于闾尾(脊椎骨下方末端处)。吟唱"VAM"声调。 开启脐轮(Navel Chakra) 将你的手掌置于你的胃部前下方。让双手手指连结在顶端，全部指向外。拇指交错。注意手指必须伸直。将注意力放在脊部的脐轮位置。吟唱"RAM"声调。 开启心轮(Heart Chakra) 双脚盘坐，让食指尖和拇指尖碰触。将你的左手掌放在你的左膝，右手放在你胸部的下方，但位于胃部上方。将注意力放在脊部的心轮部位，与心脏同高。吟唱"YAM"声调(因为此手印效用特别强烈，因此或许不须吟唱也可感受到)。 开启喉轮(Throat Chakra) 将手掌内的手指交叉，双手拇指于上方轻轻碰触。并且轻轻将姆指部位上提。将注意力放在喉轮，喉轮位于喉咙的底部。吟唱"HAM"声调。 开启三眼轮(Third Eye Chakra) 将你的手掌置在胸部下方。中指朝前方伸直并于两中指尖碰触。其他手指弯曲指向自己，并于指尖数第二指节处弯曲，并且两两碰
各种形式的能量之间相互转化的实例
各种形式的能量之间相互转化的实例 1．光能→内能：晒东西会晒烫 2．光能→机械能：太阳帆、用强光照射物体使之膨胀做功 3．光能→电能：太阳能电池 4．光能→化学能：光合作用 5．机械能→内能：摩擦生热、钻木取火、内燃机的汽缸的压缩冲程、自行车骑久拉车胎发热、跑步可以使身体变暖、打气筒打气气筒变热 6．机械能→光能：（暂时想不起来直接转换的）一个手摇发电机接导线连上小灯泡，就是机械能转化成光能、打火石、一种自行车，前轮上有个灯，当骑起来后靠灯和车圈的摩擦灯会亮。这就是机械能转化为了光能 7．机械能→电能：水坝发电、风车发电 8．机械能→化学能：（暂时想不起来直接转换的）在一个存在二氧化硫、三氧化硫和氧气的密闭容器中，用外力压缩容器，化学平衡向生成二氧化硫和氧气的方向移动。机械能转化为二氧化硫和氧气的化学能 这个反应由机械能转化为化学能但是中间有环节-就是压缩气体时气体的内能增加从而为反应提供能量从而促使反映行，还要注意了，发生这个反映的正常情况是400-500度的高温而且还要有无氧化二钒作为催化剂。 9．电能→内能：电热炉 10．电能→光能：电灯 11．电能→机械能：启动机、电动机工作 12．电能→化学能：给蓄电池蓄电 13．化学能→内能：浓硫酸稀释放热 14．化学能→光能：镁燃烧发出强光、萤火虫发光 15．化学能→机械能：炸药爆炸 16．化学能→电能：电池放电 17．内能→光能：电灯泡钨丝发热后会发光 18．内能→机械能:火力发电、蒸汽机 19．内能→电能：（暂时想不起来直接转换的）火力发电 20．内能→化学能：（暂时想不起来直接转换的）Ba(OH)2+NH4Cl的反应（吸热）
能量的转换教案
《能量的转换》教案 教者：周凤官 教学目标： 1.知道能量能够转换成其它形式的能量并以不同表现形式，并知道能量的具体转换过程。 2.能够学会用卡通图解释能量转换的过程。 3.能制作简单的能量转换的玩具。 教学重点：知道一种形式的能量能够转换成另一种形式的能量。 教学难点：理解各种形式的能量之间是如何转换的。 教学准备：三角架、石棉网、盛有水的烧杯、温度计、火柴、花生米、纽扣、线、记录单等。 教学过程： 一、情境导入 上节课中，我们已经认识到各种各样的能量都有着不同的作用，今天这节课我们继续认识能量方面的知识。 下面请同学们说说生活中的两个例子（1）打开电视看节目.(2)冬天天冷了，两只手互相搓搓。（在搓手的时候，同学们会感觉到手里慢慢有点热，其实是由我们体内的化学能转换成了和声能、热能了。）这里都发生了什么样的能量形式的变化？ 其实，能量有一个重要的特点：就是它可以从一种形式转换成另一种形式。这就是我们今天要研究的课题（能量的转换） 二、实验探究 1.认识能量之间的转换 下面我们通过一个小实验来研究“能量是如何转换的？” （教师点燃花生米，给烧杯中的水加热。） 提问：猜测一下，可能会出现什么样的结果？说明了什么？ （用温度计量一下加热前后的温度，给学生看，引导学生回答：水温会上升，产生了热能。） 2.大胆猜测一下，这个过程中，都发生了哪些能量的转换？（指出：花生米里的能量是化学能） （全班交流得出：点燃花生米，给烧杯中的水加热后，花生米中的化学能转换成了光能和热能，使水温升高了。）板书：化学能→光能、热能 3.教师指出：花生米燃烧后把其中的化学能转换成了光能和热能，那生活中的水也是由烧水的材料煤、木柴等燃烧后化学能转化成热能的。刚才我们通过实验验证了我们的猜测。
关于开启脉轮的步骤
关于开启脉轮的步骤 开启脉轮的正确次序一般是底部的脉轮往上一一开启。所以你必须确认你的海底轮开启后，然后你继续开启本我轮，然后脐轮，然后心轮，然后喉轮，然后三眼轮，最后才是顶轮。 海底轮能量是脉轮的根基，当海底轮打开时，你会有安全感和感觉受欢迎。当海底轮能量足够时，你会有自己安全领域的感觉。 只有当你有安全感和受欢迎时，你才能近一步充分的表达自己的情感和性欲，也就是发挥本我轮的能量，本我轮通常指的是一对一的情感表达。下一步当你能察觉自己所的想法和好恶时，你就是发挥了脐轮的能量，脐轮主导对自我喜恶的觉察。下一步当你能察觉不同人群之间的喜恶时，可以和他人发展友谊的关系时，也就是发挥了心轮的能量。心轮若有足够的能量，则可以平衡脐轮的追求自我喜好的侵略性质。下一步当你和他人间的关系存在时，你便可以充分的表达自己的想法和意见，也就是发挥喉轮的能量。下一步当你可以充分表达自我意见时，你开始独立思考，你便会发展洞察力，也就是发挥三眼轮的能量。当上述这些脉轮的能量充足后，你就可以准备开启顶轮，顶轮的开启将帮助你发展智慧，自我觉知和对大我的觉知。 你在哪个脉轮的开启上花多长时间，是你自己必须去觉察而决定的。注意自己的感觉变化，注意自己行为改变会做哪些事，不做哪些事。当你练习脉轮冥想时，虽然你会马上感觉到冥想所带来的好处，但是要打开一个一个脉轮，并且维持其能量，通常需要数年或什至数十年的时间。 脉轮测验可以帮助你决定哪些脉轮需要打开。但是不要单独依赖此测验的结果，你应该也从其他方面广泛了解脉轮的涵义。 最重要的是觉察你自己所处的状态。要发展这种觉察力，冥想是很好的方式，特别推荐的是Vipassana式的冥想。打开脉轮的次序并非一定是一成不变的，最重要的是你能觉察到这些能量带给你的改变。 脉轮冥想:
能量的转换
能量的转换 厦门英才学校苏文建指导老师：段清华、姜广东一、设计概述 本节内容选自苏教版六年级科学下册；本课是学生在对能量及能量形式有了初步的了解后，将引领学生探究各种形式的能量之间是如何转换的，为他们今后学习物理学最普遍的定量之一——能量守恒定律打下感性认识基础。 本课的主要教学活动有：用点燃的花生米加热适量的水、通过实例描述能量转换的过程、动手做能量转换的玩具、用图文结合的形式设计能量转换图等，让学生在“做”和观察中领会能量的转换。 二、教学目标 ●知识与技能 1.了解能量转换是一种形式的能量转换成另一种或几种形式的能量。 2.知道能量的具体转换过程。 ●过程与方法 1.能够学会用模式图、简图等方法来解释能量的转换过程。 2.学会玩一个简单的能量转换玩具。 ●情感、态度和价值观 1.愿意交流，并学会在交流中取人之长补已之短。 2.体会到能量转换和我们生活之间的紧密关系，乐于用所学知识来改善我们的 生活。 三、教学重难点 教学重点：知道一种形式的能量可以转换成另一种形式的能量。 教学难点：能够分析各种形式能量之间是如何相互转换。 四、学情分析 通过平时的观察，发现不少孩子在科学学习中存在几个显著的问题，如：缺乏独立思考的习惯，过于依赖课本；缺乏质疑问难的勇气和习惯，过于被动；缺乏交流合作的意识，导致实验探究过程效益不高等等。同时，我们也看到了六年
级的孩子已经有了自己独立思考的能力，所以探究的教学思路恰好也契合了这个阶段学生的心理特点。 五、教学策略 根据学情，本节课的设计采用以探究为核心方式，以质疑、讨论、交流等为主要策略，在教师的启发引导下，学生不断地发现问题、提出问题、解决问题，再发现问题和提出问题……从而，将学生在对各种各样能量形式有了初步的了解后，进一步探究能量之间是如何进行相互转换的，将情感态度与价值观渗透贯穿思维的全程。 六、教学资源 教师资源：自制PPT课件、教学视频、花生米、酒精灯、数字温度计、烧杯、火柴和支架等器材。 学生资源：A4纸、纽扣、细线等 七、教学过程 （一）导入新课——初步认识能量转换 1、谈话：上课前有点紧张，我们先摩拳擦掌一下，你有什么样的感觉？（发热）物体发热就具有热能，那热能是从哪里来的呢？（摩擦手产生的）我们手来往摩擦也就是在运动，具有动能。那动能和热能有没有关联呢？ 2、（观看视频）提问：我们看一个自动跳蛙，跳蛙的动能是从哪里来的呢？弹簧的能量可以叫做弹力势能，那青蛙的动能和弹性势能有没有关联呢？什么关联？（动能是从弹性势能中来的） 3、总结：生活中有很多这样的例子，具有不同形式的能量有着很密切的联系。 【设计意图：通过活动体验和视频等方式来调动学生的前概念，让学生初步了解能量之间是可以相互转换的，为后面的学生做了铺垫。】 （二）演示实验——探究能量如何转换 1、谈话：生活中还有各种各样的能量形式，它们之间有什么关联，下面我们通过一个小实验来看看。 2、演示实验：用蜡烛点燃花生米，并用燃烧的花生米去加热水的小实验，
开启脉轮的方法
开启脉轮 脉轮冥想: 使用手印和声音开启不活跃之脉轮 这些脉轮冥想使用手印(特殊的手势)以开启脉轮。这些手印有特殊的力量将能量导入特定的脉轮。 要加强这些效应，必须配合吟唱某些声调。这些声音源于古印度的文字。当你吟唱时，这些声音会与你的身体共鸣，你会感受到与该声音相对应之脉轮。 发声的方式，主要记得: "A"发音为"ah"， "M"发音为"mng"。 冥想时呼吸7-10次，每次呼吸时发声数次(例如3次)。 查看下列开启某个特定脉轮的方式。 开启海底轮(Root Chakra) 让拇指的指尖和食指指尖接触，将注意力放在海底轮的位置。 海底轮位于生殖器和肛门中间的会阴部位。 吟唱"LAM"声调。 打开本我轮(Sacral Chakra)
将手掌放在膝上，手掌朝上，左手掌在下，右手掌在上，两掌重迭。左手掌接触到右手的手指。两手的拇指轻轻接触。 将注意力集中在本我轮位置。位于闾尾(脊椎骨下方末端处)。 吟唱"VAM"声调。 开启脐轮(Navel Chakra) 将你的手掌置于你的胃部前下方。让双手手指连结在顶端，全部指向外。拇指交错。注意手指必须伸直。 将注意力放在脊部的脐轮位置。 吟唱"RAM"声调。 开启心轮(Heart Chakra) 双脚盘坐，让食指尖和拇指尖碰触。将你的左手掌放在你的左膝，右手放在你胸部的下方，但位于胃部上方。 将注意力放在脊部的心轮部位，与心脏同高。 吟唱"YAM"声调(因为此手印效用特别强烈，因此或许不须吟唱也可感受到)。
开启喉轮(Throat Chakra) 将手掌内的手指交叉，双手拇指于上方轻轻碰触。 并且轻轻将姆指部位上提。将注意力放在喉轮，喉轮位于喉咙的底部。 吟唱"HAM"声调。 开启三眼轮(Third Eye Chakra) 将你的手掌置在胸部下方。中指朝前方伸直并于两中指尖碰触。其他手指弯曲指向自己，并于指尖数第二指节处弯曲，并且两两碰触。两拇指碰触并指向自己。 将注意力集中在三眼轮部位，其位置在于两眼眉心上方。 吟唱"OM"或"AUM"声调。 打开顶轮(Crown Chakra) 将你的手掌放在腹部前方。让无名指指尖碰触朝上。其他手指互相交错，左手拇指位于右手拇指下方。 将注意力集中于顶轮，顶轮位于头部的顶端。 吟唱"NG"声调。 注意:如果你还没有建立足够充足的海底轮能量，不要进行打开顶轮的冥想(你必须先有良好的基础才能进行此步骤)
从能量转换的角度看
1.从能量转换的角度看，电机可分为发电机,电动机和变压器三大类。发电机将机械能转换为电能，主要用于生产电能的发电厂。电动机将电能转换为机械能，用来驱动各种用途的生产机械。变压器是输送交流电时所使用的一种变电压和变电流的设备。 2.磁性材料的三个显著特点：（1）高导磁性能（2）磁饱和性（3）磁滞性 3.直流电动机具有以下优点：（1）启动，制动和过载转矩大（2）调速范围广，且易于平滑调速（3）易于控制，可靠性较高 4.直流电机由定子部分（主磁极，换向极，机座，电刷装置）和转子部分(电枢铁心，电枢绕组，换向器)构成，中间由两个端盖连接 5.直流发电机基本工作原理：使电机的电绕组在直流磁场中旋转以感应出交流电，经过机械整流（换向装置）得到直流电 6.电枢绕组是直流电机的核心部分。最基本，最常用的绕组形式有两种：单叠绕组和单波绕组 7.励磁方式：（1)他励直流电机（2）并励直流电机（3）串励直流电机（4）复励直流电机 8.电枢反应：电枢磁动势的出现，必然会影响空载时只有励磁磁动势单独作用的磁场，改变气隙磁密分布情况及每极磁通量的大小；电枢反应的作用：（1）使气隙磁场分布发生畸变（2）呈去磁作用 1.自励电压产生的三个条件：（1）电机必须有剩磁，如果电机无剩磁，可用其他直流电源激励一次，以获得剩磁（2）励磁绕组并联到电枢的极性必须正确，否则在励磁绕组接通以后，电枢电动势不但不会增大，反而会下降（3）励磁回路电阻Rf必须小于临界电阻 2.电机可逆运行的原理说明：发电机与电动机在一定条件下可以相互转换。关键取决于加载电机轴上转矩的性质和大小 3.人为机械特性分为以下三种：（1）电枢回路串电阻的人为机械特性（2）降低电枢电压的认为机械特性（3）减弱磁通的人为机械特性 4.串励直流电动机的机械特性有以下几个特点：（1）他是非线性的软特性曲线（2）当电磁转矩很小时，转速n会很高 1.负载的转矩特性：（1）恒转矩负载的转矩特性（2）恒功率负载的转矩特性（3）风机，泵类负载的转矩特性 2.限制启动电流：（1）降低电枢电源电压（2）电枢回路串入电阻 3.对直流电动机的启动要求：（1）启动转矩Tst足够大（2）启动电流Ist不能太大（3）启动设备与控制装置简单，可靠，经济，操作方便 4.调速方法：（1）降压调速（2）电枢回路串电阻调速（3）弱磁调速 5.调速性能指标：（1）调速范围（2）静差率（3）调速的平滑性（4）调速的经济性 6.调速方式问题讨论归纳：（1）恒转矩调速方式与恒功率调速方式只是用来表征电动机采用某种调速方法时的负载能力，并不是指电动机拖动的实际负载（2）电动机的调速方式与其拖动的实际负载匹配时，电动机才可以得到充分利用 7.能耗制动根据所拖动负载性质的不同分为：（1）能耗制动过程，主要用于迅速停车（2）能耗制动运行，主要用于稳速下放重物 8.在能耗制动运行中，机械功率来源于位能性负载减少的位能 9.能耗制动中，负载向电动机输入的机械功率，减去空载损耗Po,其余的通过电磁作用转变成电功率，全部消耗在电枢回路总电阻上 10.能耗制动过程：电动机电磁转矩T<0，而转速n>0，T与n方向相反，T为制动性转矩 11.反制动过程：电动机电磁转矩T<0，而转速n>0，T与n方向相反，T为制动性转矩 12.四象限运行：（1）电动运行（2）能耗制动过程及能耗制动运行（3）反接制动过程及反接制动运行（4）回馈制动
开启脉轮的方法
开启脉轮的方法 Company Document number：WUUT-WUUY-WBBGB-BWYTT-1982GT
开启脉轮脉轮冥想: 使用手印和声音开启不活跃之脉轮 这些脉轮冥想使用手印(特殊的手势)以开启脉轮。这些手印有特殊的力量将能量导入特定的脉轮。 要加强这些效应，必须配合吟唱某些声调。这些声音源于古印度的文字。当你吟唱时，这些声音会与你的身体共鸣，你会感受到与该声音相对应之脉轮。 发声的方式，主要记得: "A"发音为"ah"， "M"发音为"mng"。 冥想时呼吸7-10次，每次呼吸时发声数次(例如3次)。 查看下列开启某个特定脉轮的方式。 开启海底轮(Root Chakra) 让拇指的指尖和食指指尖接触，将注意力放在海底轮的位置。 海底轮位于生殖器和肛门中间的会阴部位。 吟唱"LAM"声调。 打开本我轮(Sacral Chakra) 将手掌放在膝上，手掌朝上，左手掌在下，右手掌在上，两掌重迭。左手掌接触到右手的手指。两手的拇指轻轻接触。 将注意力集中在本我轮位置。位于闾尾(脊椎骨下方末端处)。 吟唱"VAM"声调。 开启脐轮(Navel Chakra) 将你的手掌置于你的胃部前下方。让双手手指连结在顶端，全部指向外。拇指交错。注意手指必须伸直。
将注意力放在脊部的脐轮位置。 吟唱"RAM"声调。 开启心轮(Heart Chakra) 双脚盘坐，让食指尖和拇指尖碰触。将你的左手掌放在你的左膝，右手放在你胸部的下方，但位于胃部上方。 将注意力放在脊部的心轮部位，与心脏同高。 吟唱"YAM"声调(因为此手印效用特别强烈，因此或许不须吟唱也可感受到)。 开启喉轮(Throat Chakra) 将手掌内的手指交叉，双手拇指于上方轻轻碰触。 并且轻轻将姆指部位上提。将注意力放在喉轮，喉轮位于喉咙的底部。 吟唱"HAM"声调。 开启三眼轮(Third Eye Chakra) 将你的手掌置在胸部下方。中指朝前方伸直并于两中指尖碰触。其他手指弯曲指向自己，并于指尖数第二指节处弯曲，并且两两碰触。两拇指碰触并指向自己。 将注意力集中在三眼轮部位，其位置在于两眼眉心上方。 吟唱"OM"或"AUM"声调。 打开顶轮(Crown Chakra) 将你的手掌放在腹部前方。让无名指指尖碰触朝上。其他手指互相交错，左手拇指位于右手拇指下方。 将注意力集中于顶轮，顶轮位于头部的顶端。 吟唱"NG"声调。 注意:如果你还没有建立足够充足的海底轮能量，不要进行打开顶轮的冥想(你必须先有良好的基础才能进行此步骤)
能源的分类和能量的转化
能源的分类和能量的转化 一、能源的分类 能源品种繁多，按其来源可以分为三大类：一是来自地球以外的太阳能，除太阳的辐射能之外，煤炭、石油、天然气、水能、风能等都间接来自太阳能；第二类来自地球本身，如地热能，原子核能（核燃料铀、钍等存在于地球自然界）；第三类则是由月球、太阳等天体对地球的引力而产生的能量，如潮汐能。 1．一次能源：指在自然界现成存在，可以直接取得且不必改变其基本形态的能源，如煤炭、天然气、地热、水能等。由一次能源经过加工或转换成另一种形态的能源产品，如电力、焦炭、汽油、柴油、煤气等属于二次能源。 2．常规能源：也叫传统能源，就是指已经大规模生产和广泛利用的能源。几种能源中如煤炭、石油、天然气、核能等都属一次性非再生的常规能源。而水电则属于再生能源，如葛洲坝水电站和未来的三峡水电站，只要长江水不干涸，发电也就不会停止。煤和石油天然气则不然，它们在地壳中是经千百万年形成的（按现在的采用速率，石油可用几十年，煤炭可用几百年），这些能源短期内不可能再生，因而人们对此有危机感是很自然的。 3．新能源：指以新技术为基础，系统开发利用的能源。其中最引人注目的是太阳能的利用。据估计太阳辐射到地球表面的能量是目前全世界能量消费的1.3万倍。如何把这些能量收集起来为我们所用，是科学家们十分关心的问题。植物的光合作用是自然界“利用”太阳能极为成功的范例。它不仅为大地带来了郁郁葱葱的森林和养育万物的粮菜瓜果，地球蕴藏的煤、石油、天然气的起源也与此有关。寻找有效的光合作用的模拟体系、利用太阳能使水分解为氢气和氧气及直接将太阳能转变为电能等都是当今科学技术的重要课题，一直受到各国政府和工业界的支持与鼓励。 二、能源的转化 以上是从能源的使用进行分类的方法，若从物质运动的形式看，不同的运动形式，各有对应的能量，如机械能（包括动能和势能）、热能、电能、光能等等。各种形式的能量可以互相转化，如动能可与势能互相转化（建筑工地打夯的落锤的上、下运动所包括的能量转化过程）；化学能可与电能互相转化（化学电池和电解就是实现这种转化的两种过程）。在能量相互转化过程中，尽管做功的效率因所用工具或技术不同而有差别，但是折算成同种能量时，其总值却是不变的，这就是能量转化和能量守恒定律，这是自然界中一条极为基本的定律（另一条为质量守恒定律），也是识破各式各样永动机的有力判据。在能量转化过程过中，未能做有用功的部分称为“无用功”，通常以热的形式表现。 物质体系中，分子的动能、势能、电子能量和核能等的总和称为内能。内能的绝对值至今尚无法直接测定，但体系状态发生变化时，内能的变化以功或热的形式表现，它们是
打开七个脉轮的手印和静坐数息的方法
打开七个脉轮的手印和静坐数息的方法每一个脉轮都有相应的手印来打开 1/打开顶轮 2/打开眉心轮 3/打开喉轮 4/打开心轮 5/打开太阳轮
6/打开脐轮 7/打开海底轮
静坐数息的方法 入坐时，调整身体姿势，保持身心平静，安祥自在。并且调匀气息，使出入息微细，通顺、均匀。其方法是先由鼻孔吸气至丹田，再从口中将腹部浊气徐徐吐出，如是反覆三次，气息调匀之后，即可进行数息。 修数息时，数出息或入息皆可，然以数出息较佳；但不可出入息同时并数，否则易导致腹中气结。数息不宜紧张，应轻松自在，一心专注，将心念依靠在出入息上，随著出息默数（不数出声）“一、二、三、四、五、六、七、八、九、十。”等十个数字，字字不断，绵绵相续，不可夹杂，错落不清。 若气息太短，无法数至十，可数至五或七，待气息较长后，再加至七或十；数字至十为止，即不宜再加，若因妄想而致数字间断，则重头再数。若妄想纷杂，心无法收摄时，可将数字从“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一。”倒数，即可降伏妄想。 若无法数息，则可观息，就是注意出息和入息，就是要知出知入。所谓知出知入，不是要去记忆出息和入息，只是“知”就好了。知道现在是出、是入，这个知出知入的心要存在。假使不知出、不知入，心就不知跑到那里去了。知出知入，一定能使我们心得到宁静、安定。 数息（观息）可以在静坐中或睡眠前修，但行动时则不宜修习。数息得定境时，若见一切善恶境界，皆不可执著，此为幻识所生；应不取不舍、不忧不喜，应知所有相皆是虚妄，坚住正定，心念专注于数息上，能数之心必须清楚明白、作主，所数之数字须绵绵密密、无有间断。心念清楚明白即为“观”；绵绵密密、无有间断，即是“止”。若能止观双运，修习纯熟，心中妄念顿消，定境现前，则身心和悦、轻安舒适。 松：松弛神经，放松心情，体会瑜珈。紧；收紧肌肉，消除赘肉，充分排毒。
我的修道经验----能量的“消耗”与转换 【元吾氏】
我的修道经验----能量的“消耗”与转换 【元吾氏】 （回答几个关于“能量”的问题。） 关于能量的“消耗”、流动与转换的经验，从本人的早期练功经历中（79年-89年），举案例 说明。 A、案例1：行医 发功治病----我前期走过四个阶段的路（四种方法）： 1、第一阶段----使用自己的元炁：每天养元炁，发功时消耗自己的元炁，每天要不停再生、 补偿。每天数量有限。（----当时不知如何天人合一。） 2、第二阶段----采外炁转换使用：每天采外炁，存在体内，发功时消耗之，用完后练功再采。每次数量有限。（----一种间接的天人合一方法。） 3、第三阶段----建立炁的实时通道（能量的实时流动与转换）：发功时，如用手，则用意念 观想一个能量通道，横穿手的前后，把天地作为炁的海洋，把手上的通道作为水龙头，把意 念作为开关。开，则大量流入病人体内；关，则停止流动。炁通过通道时，观想炁会被手转 换成能治疗那种疾病的特殊能量。（----一种直接的天人合一方法。） 第三个阶段是当时（八十年代中期）经过多年的对天人合一的学习和深思，才明白过来的， 并加以反复的实验验证。 天人合一状态时，能量可以取之不绝。能量实时流动与转换，而不是“消耗”。 第三种方法（第三阶段）的早期案例： a) 第一次使用第三种方法的时候，是在北京的一个冬天，一位晚期肺癌患者的家里，室内 也有零下几度。发功五分钟后，能量强的浑身发热，不得不脱掉羽绒服，只穿一件背心。又 过了五分钟后，患者（身体虚弱的老太太）也开始热得脱衣服，只穿一件衬衣和薄背心。 b) 此次试验验证了新方法对能量控制的有效性。而且我当时还处于辟谷阶段，需要双重能 量实时供应自己与对方，因此更加验证了其有效性。此后便稳定采用这个方法。 c) 时间长了以后，还发现此方法比以前的方法治病效果也更好，因为能量不仅用之不绝， 而且更比以前纯正，同时还解决了自身元炁因素对患者产生影响的难题（与不同人之间输血 会产生异型抗体现象相似，不同人之间发炁也有类似现象，虽然比较少见，但也曾经是个难题）。 从以上经验，后来又进化出第四种方法： 4、第四阶段----通道与病灶"合一"：发功时，如用手，则用意念观想手与病灶"合为一体"。这样，手的能量通道=病灶的能量通道。发功时，观想此能量通道在病灶处实时"转换病态细胞 的能量形式"（分子原子分解-->回归最基本微粒子"能量子"-->重组原子分子），使其回归到 正常细胞。此时，用能量流动的强度来控制转换的强度。（前期用真手去做合一实验，后期用"意念手"去做合一实验。） 通过多个临床案例比较，第四种方法的治病效果比第三种又更好一些。（真手只能接触性治疗，意念手可以非接触性治疗，熟练后可以远程治疗。----当时还没学会灵体手术和驱灵夺舍 等方法。） B、案例2：辟谷 辟谷时，建立炁的实时转换系统和通道，通向中脉和每个细胞核，作为"能量源"。 同上：天人合一状态时，能量可以取之不绝。可以正常生活、工作、旅行、泡妞等。 1、试验要点： a) 只有达到“正常生活”----不比别人的生活内容少，才能证明自己是初步的天人合一状态，
怎样才能打开七个脉轮
怎样才能打开七个脉轮 学生：请问老师！怎样才能打开七个脉轮 上江洲老师：我们人体有七个脉轮，也叫做七个能量中心，简称七轮。我们这七个轮每一个轮都有它的特质、它的颜色、它的意义、都有它不同的作用。第一轮海底轮，也叫kundalini 能量轮，是我们全部能量的发源地。当你的第一轮开始启动的时候，无论你怎么样工作都不会感觉劳累。还有一个特点就是，你可能会有非常强烈的性的欲望。第四轮是心轮，是表现爱的脉轮。比如说很多人冥想的时候，会感觉到心轮爱的振动，并且把爱送到全世界。第五轮是喉轮，是创造力的体现，是作为神创造万事万物，具有无限创造能力的脉轮。第六轮是眉心轮，实际上是我们第三眼的位置，让我们看到所有事物背后的真实。第七轮是顶轮，是跟神连接的脉轮，当顶轮打开后，就是跟神一体的感觉。 我在日本看到过这样的情况：有很多人为了打开七轮，参加了上百万元的课程。但是我告诉你，参加上百万元的课程去帮助打开七轮的那个老师，他自己的七轮都没打开。七轮绝对不是用钱能够打开的，或者说通过什么药，它是不能凭我们这个物质界的任何去打开七轮的。打开七轮只有一种办法：那就是这份爱的能量，或者叫爱的频率。如果说每一瞬间每一瞬间，你都能够带着爱活着的话，你根本不需要上哪儿去开七轮了，你的七轮自然就绽放了。
我在中国的北京，看到有很多人学昆达里尼瑜伽，昆达里尼瑜伽就是启动第一轮海底轮。第一轮，海底轮，也叫昆达里尼能量轮，它一定是在我们非常和谐的心轮绽开的情况下才能启动，就像释迦牟尼佛说的那样，那就是当你的心莲绽放的时候。什么叫心莲绽放那就是你完全可以在爱的法则中把自己活出来的时候，那么你的心莲就绽放了。当你的海底轮启动呢，它就会透过你的心轮、完全往上涌，让你的全身都得到一种能量灌注。所以当我们的心是和谐的，我们的心莲是绽放着的，这个时候昆达里尼能量启动之后，你就不需要吃饭了，吃不吃都可以。你就会感受到，无论怎么样工作，无论怎么样做这个做那个都不会累了。 但是好的事物呢，同时也伴有如果你没有用好就有不好的现象，凡事都是两面一体的。如果说昆达里尼能量是在心轮绽放的情况下启动的话，那你就会体验到这样的好的状态。但是如果你的心轮是闭锁住的，但是你的昆达里尼能量如果启动了的话，那会有什么现象呢那就是充满了性欲、情欲。所以，我们在进行七轮训练的时候，不能太偏重于训练某一个脉轮。我在北京课程中就曾经遇到过这样的人，有的人他只练昆达里尼瑜伽，但是他的心轮并没有启动，或者只练第一轮的冥想。我就看到过有好几个女性、还有男性，充满着性欲和情欲。 还有一个就是我们的嗓子，喉轮，它象征着什么呢它是创造
能量的转换
《能量的转换》教学设计 一、教材分析： 《能量的转换》是《科学》六年级下册第五单元《神奇的能量》的第二课，在本单元中起到承上启下的作用。通过第一课《各种各样的能量》的学习，学生对能量以及能量形式有了初步的了解后，本课进一步引领学生探究各种形式的能量之间是如何转换的，为第三课《能源》第四课《节约能源和开发新能源》建构坚实的科学知识基础，也为他们今后学习物理学最普遍的定律之一——能量守恒定律打下感性认识基础。四课之间是层层递进的逻辑关系。 本课将指导学生认识能量最基本的特点----能量的转换。教学内容分为三个部分。 第一部分：认识什么是能量的转换。 第二部分：认识能量转换的过程。 第三部分：做一个简单的能量转换玩具。 二、教学目标： 1．科学知识： 让学生建立能量转换的概念，知道一种形式的能量可以转换成另一种形式的能量。这是本课学习的重点。 2．科学探究： （1）、能根据现象进行猜想、推测，并能通过实验验证发现规律,亲历一个完整的科学探究过程， （2）、指导学生探索,能针对具体情境说出什么形式的能量转换成了什么形式的能量。这是本课学习的难点。 3．发展目标.： （1）、乐于合作，逐步培养学生的科学素养。 （2）、懂得看似平常的事物里往往蕴藏着科学道理，并能不断地提出一些问题,自己设计研究方案去解决问题。 三、学习者特征分析 学生能够理解能量之间可以相互转换，对本课内容较感兴趣。 四、教学策略选择与设计 知道能量能够转换其它形式的能量，并以不同表现形式，采用启发式教学。 五、教学重点及难点
教学重点：能够理解能量之间可以相互转换。 教学难点：知道能量能够转换其它形式的能量，并以不同表现形式。 教学准备： 烧杯、温度计、铁架台、石棉网、火柴、缝衣针、花生、凉水、大扣子、长1米左右的线绳、易拉罐、橡皮筋、小重物。 六、教学过程： （一）创设情境，激发兴趣 在上节课里我们讲到各种各样的能量都有着不同的作用，其实能量之间是可以相互转换的。 1、请大家做个游戏，和我一起搓搓手，你有什么样的感觉？同学们边做游戏边思考。 学生搓手，然后描述自己的感觉。 师：在搓手的时候，同学们会感觉到手里慢慢有点热，其实是由我们体内的化学能转换成了热能了。今天我们就来学习能量的转换。（板书课题：能量的转换） 2、认识能量的转换。出示3幅图片（放映幻灯10） 我们已经知道能量有很多种形式，你们知道这三幅图中能量有没有发生转换？是怎样转换的？ 学生观察描述。 师：能量是从一种形式转换成了另一种形式。吹风车，动能转换为风能。拔河，化学能转换为动能。电灯，电能转换为光能与热能。 （二）亲手实验，感知能量转换过程 1、下面我们通过一个小实验来看看能量是如何转换的。 （1）同学们四人分为一组，拿出事先准备好的实验器材 （2）在汤勺里倒入适当凉水并测好水温。然后固定花生米，点燃花生米加热水，对比加热前后水温的变化。 （3）汇报并讨论，水温有什么变化？能量是如何转换的？ （4）组织学生描述能量的转换过程：划着一根火柴，人体中的化学能转换成了光能和热能。燃烧一粒花生米，加热了水，花生米中的化学能就转换成了光能和热能。 （5）师生共同完成能量转换过程的描述。 设计意图：这个小实验简单易操作，让学生亲历科学探究的全过程，从中获得科学知识，增长才干，体会科学探究的乐趣，理解科学的真谛，这便是真正的科学教育。研究表明，只有学习者处于一个有着多种多样的联系与刺激的环境中时，才能更好地建构自己有价值的知识并迅速地发展其思维能力。 2、描述能量转换的过程
激活人体七个脉轮地手印(特殊地手势)和声音、静坐数息法
激活人体七个脉轮的手印(特殊的手势)和声音、静坐数息法 一、静坐数息的方法 入坐时，调整身体姿势，保持身心平静，安祥自在。并且调匀气息，使出入息微细，通顺、均匀。其方法是先由鼻孔吸气至丹田，再从口中将腹部浊气徐徐吐出，如是返覆三次，气息调匀之后，即可进行数息。 修数息时，数出息或入息皆可，然以数出息较佳；但不可出入息同时并数，否则易导致腹中气结。数息不宜紧张，应轻松自在，一心专注，将心念依靠在出入息上，随著出息默数（不数出声）“一、二、三、四、五、六、七、八、九、十。”等十个数字，字字不断，绵绵相续，不可夹杂，错落不清。 若气息太短，无法数至十，可数至五或七，待气息较长后，再加至七或十；数字至十为止，即不宜再加，若因妄想而致数字间断，则重头再数。若妄想纷杂，心无法收摄时，可将数字从“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一。”倒数，即可降伏妄想。 若无法数息，则可观息，就是注意出息和入息，就是要知出知入。所谓知出知入，不是要去记忆出息和入息，只是“知”就好了。知道现在是出、是入，这个知出知入的心要存在。假使不知出、不知入，心就不知跑到那里去了。知出知入，一定能使我们心得到宁静、安定。 数息（观息）可以在静坐中或睡眠前修，但行动时则不宜修习。数息得定境时，若见一切善恶境界，皆不可执著，此为幻识所生；应不取不舍、不忧不喜，应知所有相皆是虚妄，坚住正定，心念专注于数息上，能数之心必须清楚明白、作主，所数之数字须绵绵密密、无有间断。心念清楚明白即为“观”；绵绵密密、无有间断，即是“止”。若能止观双运，修习
纯熟，心中妄念顿消，定境现前，则身心和悦、轻安舒适。 松：松弛神经，放松心情，体会瑜珈。紧；收紧肌肉，消除赘肉，充分排毒。 二、脉轮冥想: 使用手印和声音开启不活跃之脉轮 这些脉轮冥想使用手印(特殊的手势)以开启脉轮。这些手印有特殊的力量将能量导入特定的脉轮。 要加强这些效应，必须配合吟唱某些声调。这些声音源于古印度的文字。当你吟唱时，这些声音会与你的身体共鸣，你会感受到与该声音相对应之脉轮。 发声的方式，主要记得: "A"发音为"ah" "M"发音为"mng" 冥想时呼吸7-10次，每次呼吸时发声数次(例如3次)。 开启海底轮(Root Chakra)
能量转换
超常规能量转换 第一课：透视能量转换的核心原理。 欢迎来到超常规能量转换系列课程，能量转换是超常 规营销密不外传的的谈判与成交绝学，也是我们第一次通 过视频教程的形式公开，以前呢在我们超常规营销所有的 谈判高手所有的成交高手所有的这些策划高手，无不掌握 了能量转换的谈判心法，他们始终在谈判的过程中主导着 核心的地位，他们始终在谈判的过程中，主导着整个谈判 的场面，他们始终能够操控着对方引导着对方的思维和情 绪走，所以说呢，我们将通过一系列的视频，来把能量转 换传授给你，最终你也能够成为谈判和成交的高手。 那这一讲呢，我们将初步的带你透视能量转换的核心 原理，那很多的伙伴都问过我，老师到底什么是能量转换？那在解释能量转换之前呢，我先问你几个问题：在销售谈 判的过程中，你是否有过以下的困惑：有的时候你跟别人 解说你的产品或项目，解说的口干舌燥，但是对方呢依旧 无动于衷，他们好像对你的产品或对你的项目好像根本不 感兴趣，有的时候你的产品或方案已经做的很完美了，但 是呢对方还一再挑剔怀疑，你却呢，无言以对！ 他们提出了很多的异议，你也无法很好的去解说，你 每次去解说的时候，他们总认为你自己在夸夸其谈。 你曾经也学习过很多的销售技巧销售话术，可是你在 实际运用的过程中并没有产生很好的效果，有的时候甚至 你运用了这个话术之后，别人不按照你话术引导的思路进展，或者有的时候你面对比较强势的销售对象或者谈判对 象的时候，你瞬间感觉心力不足，甚至有的时候对方比你 还懂，这个时候你跟他谈上几句，你就被对方直接牵着思 路走，然后呢被对方的话术直接给绕进去了。
你不断的向他解释，不断的向他解释，你越解释你越 感觉自己无力从心，所以说这一切所有的表现我们都归结 为什么呢？都归结为能量太低了。 所以说你要想改变这些局面，你就必须做好能量转换！你要从别人引导你的思维情绪转变为你引导别人的思维情绪！那我们的核心是成交，那到底成交是什么呢？这里带 你进一步的认识成交，成交代表着信心的传递代表着思维 的引导代表着情绪的激发，那什么意思呢？ 其实不管你的产品多么有价值，如果说你不能把你的 信心传递给对方，让对方百分之百的信任你，你再有价值 别人也不会接受，所以销售的第一步应该传递的是信心， 让别人相信你，然后在相信你之后，你要能够引导他的思 维跟着你的理念走，跟着你的逻辑走，而不是左顾右盼东 想西想，然后呢不断的把注意力转移到其他地方去了，而 没有跟着你的思维情绪引导，最终成交的一瞬间，你必须 激起他的情绪，因为人都是情绪的动物，人百分之百的决 策都来自于他的情绪所激发的那种冲动那一瞬间，他所下 的决策。所以说你必须要很有效的去引导对方情绪，让他 欲罢不能的去购买你的产品，或者和你合作。 所以说基于这几点呢，就阐述了所有一切成交的核心，那就是信心的传递，思维的引导和情绪的激发。 而往往我们很多普通的销售人员，普通的策划人员营 销人员，他们老是被别人影响自己的信心，他们的思维老 是被别人所引导，他们的情绪不但不能引导对方的情绪， 产生波动，反而老是被对方所引导的他自己的情绪，让他 喜怒哀乐，让他不知所措，所以说这就体现出了你成交能 力的高低，为什么我们往往很多普通的销售人员成交能力 那么低？就是因为这三点，他老是被别人反过来。 所以说我们作为能量转换的话，所以说把这三点转换 过去，也就是把自己转换的非常的有信心，让对方感觉你 的信心大过于他，通过转换过来，你去引导别人的思维而
开启海底轮的几个方法
开启海底轮的几个方法 海底轮是七轮中最下方的轮脉，同时也是最基础的轮脉。它是人体整个能量系统的根，所有的能量都经由海底轮出发。在瑜珈学派的理论当中，把它描述为拙火(kundalini)沉睡之处，一旦拙火苏醒，便会沿着中脉上升到达顶轮。此轮在气场上观察到的颜色为深红色，在肉体层面掌管生命力，所属的腺体为肾上腺;在心理情绪层面则为安全感、存在感。从肉体层面来讨论，我们先从其所属的腺体--肾上腺谈起。肾 上腺的分泌物主要就是使体内的细胞得以进行氧化作用的 激素。换句话说，它决定了细胞是否燃烧营养素创造其活动所需的能量，浪漫一点的说法，就是它决定了我们的身体是否燃起生命之火重要元素。肾上腺素调节神经系统的能量(在脑和神经组织中磷的氧化作用)、体力和热量(肌肉中碳的氧化作用)、肝和肾的氧化排毒作用、以及细胞内部的氧化作用，同时也掌管红血球和白血球的数量和免疫系统的程度等等。在医院当中，若病人休克、心脏衰竭，急救的主要方法之一就是施打肾上腺素，来强化身体的生命力。所以海底 轮在肉体层面来说，占了非常重要的地位，它是生命力的来源。因为肾上腺素分泌的平衡和否，决定了一个人是否有充沛的活力和精力，同时也影响了这个人的体魄和生活态度。肾上腺分泌较旺盛的人，比较有活力，敢于冒险，同时也比较乐观和自信，反之亦然。海底轮在心理情绪层面主要影
响的是安全感和存在感。这里的安全感不是一般心理层面的安全感，而是一种近于对自我存在的信任。由于海底轮的能量会经由双脚和大地取得连结，所以海底轮运作顺畅的人，会有一种「根植大地」(grounding)的感觉。这种感觉非常具有稳定的力量，它支持一个人感觉到自己有能力独自的存活在大地之上，一种对自我存在的信任和确定如果一个人的 海底轮受阻，以至于无法和大地取的连结时，它将无法确定自己有能力生存在实际的世界，或者无法确定自己的存在。这是一种很深的恐惧和恐慌--怀疑自己存在的合理性和价值，或者是感觉到自己存在的空虚。一旦失去对自己存在的信任感，所有的能量系统的轮脉都会扭曲，无法完全正常的运作，所以海底轮在情绪层面上的影响不可谓不大。这时常有两种反应:过度狂热的求生存或萎缩自己无法面对现实。海底轮尚掌管关于动物本能的原始情绪，如领域感、攻击/逃避本能、运动平衡等等。如领域感、攻击/逃避本能、运动平衡等等。所以此轮如果曾经受到某些(不管身体或心理)创伤的话，所 以此轮如果曾经受到某些(不管身体或心理)创伤的话，有时 就会有对他人领域(自己和别人间的界线)无法分清楚的现象，有时就会有对他人领域(自己和别人间的界线)无法分清楚的 现象，或是自我的保护边界变弱。或是自我的保护边界变弱。所以产生物我一体、自我渺渺茫茫不存在的感觉，或者是易受外灵进入身体、对他人病痛或状况过度敏感的现象。这个
能量转换
《能量的转换》 教学目标： 过程与方法 能够学会用模式图、卡通图等方法来解释能量的转换过程。 能制作一个简单的能量转换玩具。 知识与技能 知道能量转换是一种形式的能量转换成另一种或几种形式的能量。 知道能量的具体转换过程。 情感、态度和价值观 愿意交流，并学会在交流中取人之长补已之短。 体会到能量转换和我们生活之间的紧密关系，乐于用所学知识来改善我们的生活。 教学准备： 1、能量转换的多媒体课件。 2、简易电磁铁，用于学生制作小玩具的材料。 教学过程： 一、情境导入，揭示课题 1、谈话：同学们，上节课我们学习了各种各样的能，今天老师带来了一个自己制作的小玩具，出示简易电磁铁。 2、师生共同演示操作电磁铁吸铁。 3、提问：是什么让这枚铁钉具备了神奇的吸铁能力呢？（电能）
4、讲述：电能让这枚小小的铁钉具备了吸铁的能力，也就是具备了磁能。（边讲述边板书：电能磁能）象这样能量由一种形式转换成其他形式，是能量的一个重要特征——能量的转换（板书）。 5、讲述：其实在我们的实际生活中有许多这样的例子，看电视是什么形式的能转换能什么形式的能？（电能光能、声能）我们一起来搓搓手（搓手），有什么感觉（热）？又是什么形式的能转换成什么形式的能？（机械能热能）。 二、实验探究，能量如何转换 1、谈话：下面我们就通过一个小实验来了解一下能量是如何进行转换的。请大家翻开书本，对照书上的步骤，利用桌子上提供的材料进行实验，别忘了先测量一下水温并记录下来再开始点燃花生米。 2、学生分组进行实验。 3、汇报并讨论，水温有什么变化？能量是如何转换的？ 三、实际应用，加深巩固 1、谈话：老师这儿有一张图，有许多能量转换在里面，请大家仔细观察，看看倒底有哪些能，它们又是如何转换的呢？（媒体出示56页图） 2、学生回答（选择一种）。继续谈话：就象刚才这样，小组进行讨论，把这张图片里能量是如何转换描述出来，并记录在78页的活动记录上。 3、学生分组讨论并记录，教师巡视、指导。