(完整版)专题三：大学生自我意识与培养

专题三大学生自我意识与培养

本讲知识要点：

（1）自我意识的概念和结构

（2）大学生自我意识的发展特点

（3）大学生自我意识的偏差及调试

（4）大学生自我意识的完善

第一课时

一、导入：

凤姐的征婚条件：第一，必须为北京大学或清华大学硕士毕业生。必须本科硕士连读，中途无跳级，不留级，不转校。在外参加工作后再回校读书者免。第二，必须为经济学专业毕业。非经济学专业毕业则必须精通经济学。或对经济学有浓厚的兴趣。第三，必须具备国际视野，但是无长期定居国外甚至移民的打算。第四，身高176--183左右。长得帅的比较好一些。第五，无生育史。过往所有女友均无因自身而致的堕胎史。第六，东部沿海户籍，即江，浙，沪三地户籍或广东，天津，山东。北京，东北三省，内蒙古等地户籍。西南地区即重庆。贵州。云南。西藏，湖南，湖北等地籍贯者不予考虑。第七。年龄25--2 8岁左右。

凤姐对自己的认知存在偏差，没有客观的认识自己。对自己评价过高，是自负，偏差过低是自卑。对自己做一个客观正确的认识是很难的，然而同时又是非常重要的。所以这节课主题就是自我认知。希望通过这节课，同学们对自己的认识更深刻。

二、课堂活动（提前准备纸）

（1）请你根据自己的实际情况，很快的来完成二十个句子。这些句子都是以“我是的人”为结构的，请你填上中间的部分。（5分钟）

（2）“我是的XX”，找一适合传递的物品，随机给一个同学，让他随意传给前后左右的同学，第一个同学需说出带一个修饰词语的“我是的XX”，第二个同学说两个修饰词语，依次类推，直至出错，出错的同学接受惩罚。（5分钟）

小组讨论：刚才的活动你发现了什么？

教师总结分析：通过“二十句”可以让学生了解自己的自我意识的一些特点。比如我们可以看看在二十个句子中是表面性的句子多还是反映一个人对自己看法的句子多，表面性的句子则反映了一个人自我意识的深度不够，或者不愿意让别人了解自己的内心世界；是正面的评价还是负面的评价多，它反映的是一个人是否自信；是正、负面评价都有，还是只有一方面的评价，它表明一个人的自我意识是全面的还是片面的，是客观的还是过度自负或过度自卑的；二十个句子的内容是有集中的主题还是分散，有集中的主题则能反映出一个人如今最关注的事物。总之，简简单单的二十个句子能帮助学生对自己的自我意识有一个进一步的了解。

二、教师讲授（10分钟）

（一）自我意识的概念和结构

自我意识是人对自己存在的觉察，即自己认识自己的一切，自我意识包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体型等）、心理特征（如兴趣爱好、能力、个性等）以及自己与他人的关系（如自己自我意识是与周围人相处的关系、自己在集体中的位置等）。

个人的自我意识由自我认识、自我体验与自我控制（自我调节）三种心理成分组成。这三者相互联系、相互制约，统一于个体的自我意识之中。其中，自我认识是主观的我对客观的我的认知与评价，包括自我觉察、自我感知、自我概念、自我分析、自我评价等，主要解决“我是一个怎样的人”、“我为什么是这样一个人”等问题。自我体验是自己对自己怀有的一种情绪体验，即主观的我对客观的我所持有的一种态度，包括自信、自爱、自尊、自卑、责任感、义务感、优越感等，主要解决“我这个人怎么样”、“我是否满意自己”等问题。自我控制是自己对自身行为和思想言语的控制，即主观的我对客观的我的制约作用，包括自立、自主、自制、自强、自律等，主要解决“我应当成为一个怎样的人”、“我怎样改变现状成为理想的那种人”等问题。

上述三种表现形式以自我认识为基础，产生自我体验，进而达到自我控制；同时又在自我体验的推动下加强自我控制，加深自我认识，增强自我体验。这三者的有机组合和完整统一，就成为一个人的自我意识。

自我意识从内容上看，又可分为物质的自我、社会的自我和精神的自我（心理自我）。所谓物质的自我，是指对自己的身体、外貌、衣着、风度、所有物等的认识和体验，如是否健壮、漂亮等。社会的自我，是指对自己在社会中的地位，在人际关系中的角色、作用、义务、权利等的认识和体验。精神的自我，是指对自己的智力、性格、气质、理想、能力、情感等心理特征的认识和体验，是自我意识中最核心、最持久的部分。自我意识的产生与发展，是人和动物在心理上的最后分界线，但它并不是与生俱来的，而有其萌芽、发生和发展的过程。

自我意识从存在方式上看，有可分为现实自我，镜中自我和理想自我。现实自我是个体对现实生活中的我的认识，所探寻的是自我的真实状态，剖析“我实际上是个什么样的人”。镜中自我又称他人自我，是指个体想象自己在他人心目中的形象或他人对自己的基本看法。理想自我指对将来的我的想象，其涉及的根本问题是“我想成为怎样的人”或“我应当成为怎样的人”。

（二）自我意识的产生与发展

*自我意识的形成的三个阶段（奥尔波特）

1、生理的自我（自我意识的产生3岁前）

3个月：能辨认自身以外的世界

5个月：略知别人的存在

8个月：了解自我的存在，听到自己的名字会作出反应，但人我不分，物我不分

1岁：区分动作和动作对象，认识镜中“我”

2岁：会使用第一人称代词“我”—自我概念

3岁：自我中心期，“小大人”，常表现出“我要”、“我来”的行为

2、社会的自我（自我的发展3岁---青春期）客观化时期

关注自身以外世界。通过与他人交往，从周围世界寻找榜样，模仿、认同、内化为自身行为，学习社会规范，形成社会角色，进一步确定自己。

3、心理的自我（自我的成熟青春期---成年）主观化时期

关键期，内在的关注，如“我是什么样的人”“我能做什么”“我要成为什么样的人”，要求独立思考、选择和评价，表现出“逆反”情绪。在内部世界和外部世界的统合中，逐渐形成世界观、人生观、价值观。*青年自我意识的发展历程（重点讲授）

青年期是自我意识迅速发展和确立的阶段。自我意识的发展会经历一个分化——冲突——整合的过程。

1、自我的分化

大学生一般处于青年中晚期,他们的自我意识正经历着一个特别明显的分化过程。这时，原来儿童、少年时期“笼统的我”被打破了，出现了两个“我”：一个是处于观察地位的我,即主体的“我”（I），也就是“理想我”；另一个是处于被观察地位的“我”，即客体的我（Me），也就是“现实我”。这种“理想我”与“现实我”的分化标志着大学生自我意识已开始走向成熟。正是这种分化过程，促进了大学生思维和行为主体性的形成，从而为客观地评价自己或他人、合理地调节自己的言行奠定了基础。

2、自我的矛盾

这也是大学生自我意识发展的最重要的过程。大学生是富于理想的，自我期望值也较高，当他们在认真进行自我观察、自我分析、自我评价时，不情愿地看到“理想我”与“现实我”之间存在的较大差距，而这种差距又不是一时半刻能消除的，因而产生了自我意识的矛盾，表现为内心冲突，甚至出现极大的内心痛苦和强烈的焦虑不安。

3、自我的统一

由自我意识的分化带来的种种矛盾冲突是大学生自我意识发展中的正常现象，也是大学生迅速走向成熟的集中表现。自我意识矛盾冲突一方面会使学生感到焦虑苦恼、痛苦不安，可能影响到他们的心理发展和心理健康；另一方面也会促使他们设法解决矛盾，来实现“理想我”与“现实我”的整合统一。

三、总结：课堂活动(寻人启事和心理测试可二选一)

1、寻人启示(自画像)：

如果你有一个外地的好朋友与你失去了联系，他想与你重新联系上。为了保证能找到你，他在报上登出了一份内容详尽、描述准确的寻人启示。想一想，这份启示应该是怎么样的呢？你不妨来完成一下这份“寻人启示”，注意写上自己的生理状况、心理特征、人际关系、学习生活等情况。

（1）个人完成本人的寻人启事（自画像）（5分钟）

（2）小组内先打乱推选出最符合自己情况的，并通过讨论修改此人的寻人启事（自画像）（10分钟）（3）班内分享，请全班同学找出每个小组推荐的被寻找的人（5分钟）

教师点评要点：1、如果学生能比较顺利的完成这份“寻人启示”，说明他对自己的自我意识有一定水平；如果学生能内容丰富而准确（比如给其他同学看了，别人都能认为他写得很符合自己的情况），那么他的自我同一性发展的就很好，反之，就需要积极加强。

2、自己最了解自己，尤其在内心的思想和感受方面。但是，主观的认识有时并不一定完全准确，会犯“不识庐山真面目，只缘身在此山中”的错误。所以，有必要根据或参考别人的评价来校正对自己的看法。在中国古来就有“以人为镜”的说法，听听外来的意见能使我们更为客观。如果能以“有则改之，无则加勉”的态度，那么就更好了。

2、（心理测试）自我和谐量表（SCCS）（见附1）

第二讲课时

大学生自我意识常见的问题及应对

案例导入：

xx同学，进大学之前无论是对学习还是生活其他方面都是充满自信的，进入大学以后认为继续保持以往的优秀如信手拈花，并打算以后考研究生成名成家。谁知想不到的是大学情况并非自己想象的那样，同学们不仅个个聪明而且还各有所长。而自己除了死读书外样样比别人差，且生活拮据连套像样的衣服都没有，这些都无形中挫伤了他的自尊心。以致不敢和同学交往，吃饭时独自一人吃最便宜的饭菜，省下钱买参考书，课外活动也不敢参加，怕动作笨拙引起同学们的讥笑。最令他苦恼的是学习上成绩总是上不去，

被同学们讥称为“秀才”的他尽管花了比别人多几倍的时间。一向学习上优秀的他被这种难堪的压力压的抬不起头来，过去理想至上和极其自信的他觉得处处低人一等感觉无比的压抑、烦恼和痛苦。第一学期勉强通过考试，第二学期刚一开始就感到压力越来越大，整天心神不宁、注意力不集中、晚上失眠以致无法正常学习，感觉生活无趣。

教师总结：

这位大学生的最大心理障碍就是自卑，自卑的人总是在寻找超越自卑的途径。但有的人总是有意或无意计较自己最不如人之处，因此他们总是难以摆脱自卑。

一、案例分析：过度自卑（重点）

1、表现

自卑感是对自己不满、否定的情感，往往是自尊心屡屡受挫的结果。

自我评价持续过低，自我体验比较消极，是自卑的明显表现，其产生的原因主要有：自我评价过低。自我评价过低不外乎以下几种原由：个体的个性特征，自我评价以偏盖全和受其他人的评价所影响。性格内向的人容易对自己做出较低的自我评价。主要原因是倾向于将自己的不足与他人的长处相比，而且容易接受别人的负面评价，从而产生自卑感。这类人自我认识不客观，往往只看到自我缺点而忽略了自我的长处，不喜欢自己、不能容忍自己的缺点和弱点，否定、抱怨、指责自己，看不到自己的价值，或夸大自己的不足，感到自己什么都不如他人，处处低人一等，丧失信心，严重的还可能由自我否定发展为自我厌恶甚至走向自我毁灭。

事实上，过强的自尊心和过强的自卑感是密切联系互为一体的。那些自尊心表现得越外显、强烈的人往往是极度自卑的人。自尊心、自卑感过强都会影响大学生的心理发展和人格成熟。

2、产生的原因

（1）消极的自我暗示

消极的自我暗示抑制个体的自信，尤其是事前的消极自我暗示更易使人紧张和焦虑，自信不足加大失败的可能性，反过来更加强化了消极自我暗示。长期的消极自我暗示将束缚能力的发挥，影响成功率。（2）过度的挫折

有的人说：“优秀是一种习惯”，一个不断成功的人就会不断的成功，因为每一次成功都会增加他的自信。反过来，失败愈失败，一个不断失败的人，每一次失败都会挫杀他的信心久而久之变得消极悲观。稍受挫折就会变得自卑，过度的挫折会加深一个人的自卑感。

3、自卑的克服

自卑者缺乏的是内心对自我价值的肯定感，他们更在意自我价值。当他们感受到自我价值被否定时，自卑感就会由然产生。自卑是可以克服矫正的，关键在于找到真正适合自我的发展道路，建立一种内在的自信，不以人之长比己之短。

（1）正确认识自己，客观自我评价

善于挖掘自己的长处，肯定自我切忌一味的关注别人的优点和自己的缺点。正确认识客观评价自我，才能稳定自信克服自卑。

（2）积极自我暗示

学着自我鼓励自我肯定，相信自己的能力，暗示自己：一定会成功的没什么大不了的。或者告诉自己不成功最好的结果是什么，设想如何应付。这样事前做最坏的心理准备，自卑感就可以降低了。

了解：皮格马利翁效应（Pygmalion Effect）

皮格马利翁效应（Pygmalion Effect），亦称“罗森塔尔效应”或“期待效应”，也有译“毕马龙效应”、“比马龙效应”。由美国著名心理学家罗森塔尔和雅格布森在小学教学上予以验证提出，指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言，会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。

心理学上的“皮格马利翁效应”，是指热切的期望与赞美能够产生奇迹：期望者通过一种强烈的心理暗示，使被期望者的行为达到他的预期要求。它又被称作“罗森塔尔效应”和“期待效应”，是由美国著名心

理学家罗森塔尔和雅格布森，在一次经典的实验后共同提出的。

皮格马利翁效应是说人心中怎么想、怎么相信就会如此成就。你期望什么，你就会得到什么，你得到

的不是你想要的，而是你期待的。只要充满自信的期待，只要真的相信事情会顺利进行，事情一定会顺利进行，相反的说，如果你相信事情不断地受到阻力，这些阻力就会产生，成功的人都会培养出充满自信的态度，相信好的事情会一定会发生的。这种称为积极期望的态度是赢家的态度。事前就期待你一定会赢，而且坚守这种看法，因此，只要你充满自信的期待。

即使你期待时所把持的资料是不正确的，你仍然会得到你所期望的结果。在我们生活中，父母亲对我

们的期望，老板对我们的期望，我们对别人的期望，特别是对儿女、对配偶、对同事、部属的期望，以及我们对自己的期望，都是对我们生活是否愉快是有重大影响的期望，假如你对自己有极高且积极的期望，每天早上对自己说：“我相信今天一定会有一些很棒的事情发生”。这个练习就会改变你的整个态度，使你在每一天的生活中都充满了自信与期望。

皮格马利翁效应其实体现的就是暗示的力量。

你有过这样的经历吗？本来穿了一件自认为是很漂亮的衣服去上班，结果好几个同事都说不好看，当

第一个同事说的时候，你可能还觉得只是她的个人看法，但是说的人多了，你就慢慢开始怀疑自己的判断

力和审美眼光了，于是到了下班后，你回家做的第一件事情就是把衣服换下来，并且决定再也不穿它去上

班了。

其实，这只是心理暗示在起作用。暗示作用往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动，或者不加批

判地接受一定的意见或信念。可见，暗示在本质上，是人的情感和观念，会不同程度地受到别人下意识的

影响。

人为什么会不自觉地接受别人的影响呢？其实，人的判断和决策过程，是由人格中的“自我”部分，在综合了个人需要和环境限制之后做出的。这种决定和判断就是“主见”。一个“自我”比较发达、健康的人，通常就是我们所说的“有主见”、“有自我”的人。但是，人不是神，没有万能的“自我”、更没有完美的“自我”，这样一来，“自我”并不是任何时候都是对的，也并不总是“有主见”的。“自我”的不完美、以及“自我”的部分缺陷，就给外来影响留出了空间、给别人的暗示提供了机会。我们发现，人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。这使人们能够接受智者的指导，作为不完善的“自我”的补充。这是暗示作用的积极面，这种积极作用的前提，就是一个人必须有充足的“自我”和一定的“主见”，暗示作用应该只是作为“自我”和“主见”的补充和辅助。表面上看，有些积极暗示似乎起着决定性作用，其实，积极暗示对于被暗示者的作用，就像是“画龙点睛”。换句话说，如果你不是那块材料，再多的暗示也无济于事。

心理暗示发挥作用的前提是“自我”的不完善和缺陷，那么如果一个人的“自我”非常虚弱、幼稚的话，

这个人的“自我”很容易被别人的“暗示”占领和统治。

暗示也有消极的方面，那就是容易受人操纵、控制。心理暗示发挥作用的前提是“自我”的不完善和缺

陷，那么如果一个人的“自我”非常虚弱、幼稚的话，这个人的“自我”很容易被别人的“暗示”占领和统治。

这种人的人格本身，就存在着严重的依赖倾向。

所以，皮格马利翁效应虽然会对你的生活产生积极或者消极的影响，但是千万不要盲目地相信它，完全被它所左右。因为外界的鼓励或是批评是每个人都必须要面对的问题，如果总是因为别人的态度而改变自己

的话，那就永远也不会成熟。

（3）课堂训练：（二选一）

1、在全班同学面前大声说一句自己想说的话（比如：我是坚强的……我会努力的……我要快乐……等等）

2、在全班同学面前咧嘴大笑

二、案例分析：过度自我认同（自负）（重点）

1、表现

自我认同是指自己认可自己、肯定自己的价值，对自己的才能和局限、长处和短处都能客观评价、坦然接受，不会过多地抱怨和谴责自己。对自我的认同是心理健康的表现。

过度自我认同是有点自我扩张的人，他们高估自我，对自己的肯定评价往往有过之而无不及。他们拿放大镜看自己的长处，甚至把缺点也视为长处，拿显微镜看他人的短处，把别人细微的短处找出来，他们的人际交往模式是“我好，你不好”、“我行，你不行”。

过度自我认同的人容易产生盲目乐观情绪，自以为是，不易处理好人际关系；而且过高评价滋生骄傲，对自己易提出过高要求，承担无法完成的任务、义务而导致失败。

2、产生的原因

自负最常见的表现就是自我评价过高，自我期望过高。在高中阶段，老师、家长，学生对学业成绩过度看重，以此来衡量学生的优劣。因此，中学生自我意识发展经常处于不平衡状态。大学阶段，能进入大学的学生常常学业自我概念比较高。不仅他们对自己的评价较高，家庭也以子女靠上大学为荣，甚至社会对他们的期望也比较高。容易给大学生造成“我最优秀的”这种错觉。结果理想自我设定太高，自我期望过高，理想自我和现实自我脱节。

3、自负的纠正

“人贵有自知之明”自知不是轻而易举人人都能做的的事情。自卑固然不利于大学生的心理健康，自负也同样如此。自负的人比较自我中心，沉溺于自己过去的成功中。纠正自负可以从客观认识自我，真正了解自我开始。1.抛弃自我中心观念 2.学会爱别人

三、自我中心（简单介绍）

大学阶段是自我意识发展最强烈的阶段。大学生们强烈关注自我，往往愿从自我的角度、标准去认识、评价和行动，容易出现自我中心倾向。当这种倾向与某些不健康的思想意识（如个人主义、自私自利思想）和心理特征（过度的自我接受和自尊心）结合时，就会表现出过分的、扭曲的自我中心。

表现

凡事从自我出发，不能设身处地进行客观思考。

只关心自己，一是当前先替自己打算，不顾忌他人的感受和需要。

往往以同学的导师或领袖身份出现，颐指气使，盛气凌人。

处事总认为自己对、别人错，好把自己意志强加于人。

因此他们不易赢得他人好感和信任，人际关系多不和谐，行为做事难得他人帮助，易遭挫折。

四、苛求完美（简单介绍）

表现

对自己持过高的要求，期望自己完美无缺，却不顾自己的实际状况。

不能容忍自己“不完美”的表现，总对自己不满意，从而严重地影响了自己的情绪和自信心。

对自我十分苛刻，只接受自己理想中的“完美”的自我，不肯接纳现实中平凡的、或有缺点的自我，其后果往往适得其反，使其对自我的认识和适应更加困难。

五、教你一招：自信心的增强

当你被不良情绪所影响时，你是如何增强自己的自信心的？

小组讨论后发言

教师总结：

在大学生活中人总会有失意的时候，信念可以丢，但信心绝不可以丢。自信是鼓起人生之帆的风，船怎能没有前进的方向和动力。信心对每一位大学生来说都是永远那么重要，无论你春风得意也好，秋风失意也罢。英国心理学家克列尔拉依涅尔曾提出10条增强自信心的规则：

（1）每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己和外表处于最佳状态。午饭后再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前再照照镜子。消除对自己仪表的不必要的担心，更有利于你将注意力集中在工作、学习上。

（2）不要总想着自己的身体缺陷。每个人都有自己的身体缺陷，完美无缺的人是不存在的，对自己的身体缺陷不要念念不忘。其实，人们并没有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感觉就会更会。

（3）你感觉明显的事情，其他人不一定注意的到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，你的听众可能只是看到你两腮红润，令人愉快而已。事实上你的窘态并没有那么容易被他人发现。

（4）不要过多的指责别人。如果你常在心里指责别人，这种毛病就可能成为习惯。应逐渐的克服这种缺点，总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。

（5）多数人喜欢的是听众。因此，当别人讲话时，你不要急着用幽默的插话来博得别人对你的好感。只要认真的倾听别人的讲话，他们就一定会喜欢你。

（6）为人坦诚，不要不懂装懂。对不懂的东西坦白承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人以诚实可信的感觉。而且对别人的魅力和取得的成绩要勇于承认，并致以钦佩和赞赏。

（7）在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。这样，在任何情况下你都不好感到孤独。

(8)不要试图用酒来壮胆提神。如果你害羞腼腆，那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方，滴酒不沾也会受到大家的欢迎。

（9）拘谨可能会使某些人对你含有敌意。如果某人不爱理你，则不要总觉得自己有错。对于有敌意的人不讲话虽然不是最好的办法，但确是唯一的方法。

（10）一定要避免使自己处于一种不利的环境中。否则，当你处于这种不利情况时，虽然人们会对你表示同情，但他们也会感到比你地位优越，而在心里轻视你。

第三课时

一、导入课堂活动：画出心目中的男神、女神

具体操作：每个人都对自己或他人有所期待，心中都憧憬着完美的形象。请各组同学们在讨论后用画的形式来描述你们心目中的男生或女生的形象，对方是第一选择，也就是说，男生要画女生而女生画男生。画不一定要很精美，神似就可以。有的东西用画不好表现，可以配上文字加以说明。（10分钟）*分享所画内容

*教师总结：被欣赏的男生概括而言就是要有讲信用，热爱运动，乐于关心他人，诙谐幽默，不计较小枝小节的素质；被欣赏的女生呢，脸上要有微笑，要温柔大方、活泼而不疯癫，稳重而不呆板清纯秀丽，楚楚动人，不做作，有性格，刚强，自信，具有时代感。有这么些优点的男生女生，当然会让所有的人都喜欢、钦佩，在生活中，人不可能十全十美，但是，如果缺点被无限放大的话，还是会招来非议，你们最不喜欢什么样的男生女生？

*思考后讨论交流

教师总结：这样的男生不被欣赏：吹牛皮，小气，粗心大意，娘娘腔，装疯卖傻的，爱耍帅，油腔滑调的。这种男生老师也不喜欢。不被欣赏的就是这样的女生：自以为是，骄傲自大，长舌头，小心眼，爱大惊小怪，不懂自重自爱。

二、教师讲授：怎么样让自己成为受欢迎的人（自我意识完善的途径和方法）

（一）正确地了解自己

了解什么？了解你的身体与外貌、智力状况、气质、性格、意志等方方面面：兴趣、爱好、能力……

怎样了解？

乔韩窗口理论

美国心理学家约翰（Jone）和哈里（Hary）提出了关于人自我认知的窗口理论，被称为乔韩窗口理论。

他们认为人对自己的认识是一个不断探索的过程。因为每个人的自我都有四部分

自知自不知

他知

他不知

通过与他人分享秘密的自我、通过他人的反馈减少盲目的自我

认识自我的三条渠道

1.比较法－从我与人的关系认识自我

他人是反映自我的镜子，与他人交往,是个人获得自我认识的重要来源。

2.经验法－从我与事的关系认识自我

从童年自己的经历中，从我与事的关系认识自我即我从做事的经验中认识自我。

3.反省法－从我与己的关系认识自我

古人曰：“吾日三省吾身”。从我与己关系中认识自我，看似容易实则困难。

正确对待自己和他人

a.摆正自己的位置，实事求是、恰如其分地评估自己；

b.看到自己的不足，承认自己也需要不断完善；

c.看到他人的长处，欣赏他人的独特性；

d.学会移情，多设身处地地从他人的角度思考问题，尊重他人感受、关心他人；

e.多与他人交往，以开放的心态尊重和认真对待来自他人的反馈意见。

（二）欣然地接纳自己

要正确地对待自我就要积极地悦纳自己，积极有效地控制自己，形成积极健康的自我情感体验。“积极健康的自我体验是自我教育的内在动力，无此动力就无法将现实我转化为理想我。”要做到正确地悦纳自我就要无条件的接受自己，接受自己的优点与缺点，尤其要善于接受自己的缺点。“金无足赤，人无完人”，不能一味地看到自己的不足与别人的长处，从而形成一种消极的自我体验，要通过自己的努力变不利因素为有利因素，就象阿特勒提出的“自卑与超越”。对自己树立自信，在日常生活中形成积极健康的自我体验。同时不能对自己要求过于完美、过于苛求自己。

1.接纳自己的不完美和失败

人各有长短，每个人都是独特的，与众不同的。不完善是必然的，不必苛求自己，轻率否定自己无异于自毁，对失败作适当的归因。每个人在外表、身材、能力、个性方面都有一定的限制，所以不要耿耿于怀，要勇于大胆完善。

2.始终地支持你自己

自爱是自信的前提、找回良好的自我感觉、永远给自己机会，要喜欢自己，肯定自己的价值，对自己有价值感、自豪感、愉快感和满足感。

3.珍惜自己的独特性

欣赏自己的独特性，建立实际的目标，不要对自己有过高的要求，扩大社交范围，不为讨他人喜欢而去做事，积极思考，善用时间，不断学习，定期反省个人的自我成长，多对自己的成就做出鼓励和奖赏。（三）有效地控制自己

把自己的感情出口放宽，莫使心胸像个瓶颈；在任何情境中，都尝试从积极乐观的角度看问题，从长远的利害作决定；对生活环境中的一切多欣赏，少抱怨；对是非之争辩，只要自己认清真理正义之所在，坚持到底。

课堂活动：模拟辩论赛及心理测评（自我监控测评）自选

1、模拟辩论赛

在我们的生活、学习中，有没有发生过这样的情况：当你做一件事拿不定主意时，脑子里就会出现两种念头。例如，早上下大雨了，不想去上课，一个念头是：“克服它，我能坚持！”另一个念头是：“太困了，不去上算了。”

当遇到出现两个“我”的时候，到底听哪一个“我”呢？用什么方法使得这两个“我”协调呢？

模拟你内心的挣扎，分为正方、反方来辩论。

点评要点：通过讨论，我们知道了每个人都会遇到两个自我发生矛盾的时候。在这个时候，一定要考虑清楚，才能作出决定，建议制订一份自我契约来督促、检查自我。相信你们遇到类似情况，一定会处理得很圆满。

2、自我监控测评（见附件2）

（四）不断地超越自我

三、观点欣赏（怎么样活的更有意义）

“怎样活得更有意义”这个问题是没有标准答案的，因为任何一种有利于个人和社会持续健康发展的生活方式都是有意义的。但是从总体目标上考虑，可以分作两大块：

一是选择自我实现。比如你是苹果，你的自我实现就是做这个世界上最好的苹果之一。你是梨子，你就去做这个世界上最好的梨子之一。如果你想自我实现但是又不清楚自己到底是什么——这通常是绝大多数人的现状——你就得先找自己，找到自己的天赋所在，然后再去实现它。这个世界上天生就知道自己想要什么的人是极少数，大多数人都是要先找自己的。你要搞清楚你到底是什么，你到底是为什么而生的？找到了以后你就去做，那是非常完满而又幸福的人生。

但是，如果因为多重原因，比如我很长时间都找不到自己，或者找到了我又不想做自己（因为做自己有时候也是很难的，是需要付出代价的），那又该怎么办呢？那就可以有另外一种选择，那就是——选择认真负责地过自己的人生。无论你做什么，只要你尽职守责，这种认真负责的态度就会成就你，使你的人生对自己和他人都充满意义。

不论是选择自我实现，还是认真过自己的人生，有一点是需要大家共同遵守的，那就是要考虑并且利益他人，归结起来就是：如果我们想让自己的生命有意义，我们就要为这个世界贡献意义。我们想要发现生活的美好，我们就要为这个世界奉献美好，我们就要为这个世界奉献美好。只有这样，我们想要人生有意义的愿望才有可能成为现实。

另外，从方法和过程上看，如果我们想要让自己的生活有意义，还要学习充分体验此时此刻的存在，并且尽可能地去学习发现和体验此时此刻的美好。其实人生最有意义的在于体验过程而不在于得到结果。不懂得在过程中体验奋斗的美好、自我实现的意义或生活的丰富性和人生的价值，就如同囫囵吞枣，是有

经历而没有体验的生活。

附1：

自我和谐量表（SCCS）

下面是一些个人对自己看法的陈述，填答时，请您看清每句话的意思，然后圈选一个数字（1代表该句话完全不符合您的情况，2代表比较不符合您的情况，3代表不确定，4代表比较符合您的情况，5代表完全符合您的情况）以代表该句话与您现在对自己的看法相符合的程度，每个人对自己的看法都有其独特性，因此答案是没有对错的，您只要如实回答就行了。

1. 我周围的人往往觉得我对自己的看法有些矛盾 1 2 3 4 5

2. 有时我会对自己在某方面的表现不满意 1 2 3 4 5

3. 每当遇到困难,我总是首先分析造成困难的原因 1 2 3 4 5

4. 我很难恰当表达我对别人的情感反应 1 2 3 4 5

5. 我对很多事情都有自己的观点,但我并不要求别人也与我样 1 2 3 4 5

6. 我一旦形成对事物的看法,就不会再改变 1 2 3 4 5

7. 我经常对自己的行为不满意 1 2 3 4 5

8. 尽管有使得做一些不愿意的事,但我基本上是按自己意愿办事的 1 2 3 4 5

9. 一件是好事好,不好是不好,没有什么可含糊的 1 2 3 4 5

10. 如果我在某件事上不顺利,我就往往会怀疑自己的能力 1 2 3 4 5

11. 我至少有几个知心朋友 1 2 3 4 5

12. 我觉得我所做得很多事情都是不该做的 1 2 3 4 5

13. 不论别人怎么说,我的观点决不改变 1 2 3 4 5

14. 别人常常会误解我对他们的好意 1 2 3 4 5

15. 很多情况下我不得不对自己的能力表示怀疑 1 2 3 4 5

16. 我朋友中有些是与我截然不同的人,这并不影响我们的关系 1 2 3 4 5

17. 与朋友交往过多容易暴露自己的隐私 1 2 3 4 5

18. 我很了解自己对周围人的情感 1 2 3 4 5

19. 我觉得自己目前的处境与我的要求相距太远 1 2 3 4 5

20. 我很少去想自己所作的事是否应该 1 2 3 4 5

21. 我所遇到的很多问题都无法自己解决 1 2 3 4 5

22. 我很清楚自己是什么样的人 1 2 3 4 5

23. 我很能自如的表达我所要表达的意思 1 2 3 4 5

24. 如果有足够的证据,我也可以改变自己的观点 1 2 3 4 5

25. 我很少考虑自己是一个什么样的人 1 2 3 4 5

26. 把心里话告诉别人不仅得不到帮助,还可能招致麻烦 1 2 3 4 5

27. 在遇到问题时,我总觉得别人都离我很远 1 2 3 4 5

28. 我觉得很难发挥出自己应有的水平 1 2 3 4 5

29. 我很担心自己的所作所为会引起别人的误解 1 2 3 4 5

30. 如果我发现自己某些方面表现不佳,总希望尽快弥补 1 2 3 4 5

31. 每个人都在忙自己的事,很难与他们沟通 1 2 3 4 5

32. 我认为能力再强的人也可能遇上难题 1 2 3 4 5

33. 我经常感到自己是孤独无援的 1 2 3 4 5

34. 一旦遇到麻烦,无论怎样做的都无济于事 1 2 3 4 5

35. 我总能清楚的了解自己的感受 1 2 3 4 5

计分办法及结果解释

计分办法及结果解释：各分量表的得分为其所包含的项目分直接相加。三个分量表包含的项目及题号

“自我与经验的不和谐”反映的是自我与经验之间的关系，包含对能力和情感的自我评价，自我一致性、无助感等，它所产生的症状更多地反映了对经验的不合理期望。

“自我的灵活性”与敌对与恐怖的相关显著，可以预示自我概念的刻板和僵化。

“自我的刻板性”不仅同质性信度较低，而且与偏执有显著相关，使用仍然在探索中。

此外还可以计算总分，方法是将“自我的灵活性”反向计分，再与其他两个分量表得分相加。得分越高自我和谐程度越高，大学生中，低于74分为低分组，75～102分为中间组，103分以上为高分组。

附2：

自我监控测验

指导语：请回答如下的问题，并在“是”与“否”上面画圈。

是否 1.我发现自己很难模仿别人的行为。

是否 2.我的行为通常反映了自己真实的内心体验、态度和信心。

是否 3.在聚会或者社交场合，我不会试图说或做一些讨别人喜欢的事情。

是否 4.我只会为自己相信的观念辩护。

是否 5.我可以针对一些我一无所知的主题发表即兴演说。

是否 6.我认为自己只不过是在演戏，并以此打动或者取悦别人。

是否7.当对自己的行为没有把握时，我会通过观察别人的行为来寻找线索。

是否8.我可能会成为一个好演员。

是否9.我很少根据朋友的意见来选择电影、图书或者音乐。

是否10.我有时会向别人表达出比实际更深刻的情绪体验。

是否11.相对于独自一人，和别人在一起看喜剧我会更容易发笑。

是否12.在人群中，我很少成为注意的焦点。

是否13.在不同的情境中或者和不同的人在一起，我的行为方式会完全不同。

是否14.我并不特别擅长讨别人喜欢。

是否15.即使我觉得很无聊，我也装得很高兴。

是否16.我并不总是我看起来的那个样子。

是否17.我不会改变自己的观点（或行为）来取悦别人或者赢得他们的喜爱。

是否18.我曾考虑过做一个演艺人员。

是否19.为了能够友好相处并被人喜欢，我倾向于成为人们所期望的样子。

是否20.我从不擅长看手势猜字谜，以及即兴表演之类的游戏。

是否21.我不太会改变自己的行为来适应不同的人和环境。

是否22.在聚会时，我不会打断别人的玩笑和故事。

是否23.和人在一起的时候我总感觉有些尴尬，表现也不如实际那么好。

是否24.如果为了一个好结果，我可以看着别人的眼睛若无其事地说谎。

是否25.即使我非常不喜欢他们，我也会装得很友好。

评价方法：

在5、6、7、8、10、11、13、15、16、18、19、24和25上回答“是”得1分。在1、2、3、4、9、12、14、17、20、21、22和23上回答“否”也得1分。将总分加起来，得12分或以下表示低自我监控，得13分或以上表示高自我监控。

评价：

自我监控问卷是为了测量人会在多大程度上监视和控制自己在公众面前的行为。

高自我控制者——成为合时宜的人

他们认为自己是实用和灵活的，要在每个情况下成为合时宜的人。在面临一个社会情境时，他们首先会辨别在这种情况下一个典型的模范应该做什么，然后他们会用这些知识来指导自己的行为。高自我监控者是社交变色龙，他们享受在不同情境下做不同的人这样的生活，也具备扮演不同角色的认知和行动技能。

低自我监控者——成为我自己

他们认为自己是讲原则性的，并且强调在做什么人和做什么事等问题上保持一致的重要性。在面临一个社会情境时，他们更关注内心世界，并用自己的态度、信仰和感觉来指导自己的行为。在社会环境中，他们努力要实现的是做自己，而不是做合时宜的人。低自我监控认为自己是非常讲原则的人，更看重自己在不同情境下要“对自己真实”，他们不太擅长把握社会情境的特征。

专题三：大学生自我意识与培养

专题三大学生自我意识与培养 本讲知识要点： （1）自我意识的概念和结构 （2）大学生自我意识的发展特点 （3）大学生自我意识的偏差及调试 （4）大学生自我意识的完善 第一课时 一、导入： 凤姐的征婚条件：第一，必须为北京大学或清华大学硕士毕业生。必须本科硕士连读，中途无跳级，不留级，不转校。在外参加工作后再回校读书者免。第二，必须为经济学专业毕业。非经济学专业毕业则必须精通经济学。或对经济学有浓厚的兴趣。第三，必须具备国际视野，但是无长期定居国外甚至移民的打算。第四，身高176--183左右。长得帅的比较好一些。第五，无生育史。过往所有女友均无因自身而致的堕胎史。第六，东部沿海户籍，即江，浙，沪三地户籍或广东，天津，山东。北京，东北三省，内蒙古等地户籍。西南地区即重庆。贵州。云南。西藏，湖南，湖北等地籍贯者不予考虑。第七。年龄25--2 8岁左右。 凤姐对自己的认知存在偏差，没有客观的认识自己。对自己评价过高，是自负，偏差过低是自卑。对自己做一个客观正确的认识是很难的，然而同时又是非常重要的。所以这节课主题就是自我认知。希望通过这节课，同学们对自己的认识更深刻。 二、课堂活动（提前准备纸） （1）请你根据自己的实际情况，很快的来完成二十个句子。这些句子都是以“我是的人”为结构的，请你填上中间的部分。（5分钟） （2）“我是的XX”，找一适合传递的物品，随机给一个同学，让他随意传给前后左右的同学，第一个同学需说出带一个修饰词语的“我是的XX”，第二个同学说两个修饰词语，依次类推，直至出错，出错的同学接受惩罚。（5分钟） 小组讨论：刚才的活动你发现了什么？ 教师总结分析：通过“二十句”可以让学生了解自己的自我意识的一些特点。比如我们可以看看在二十个句子中是表面性的句子多还是反映一个人对自己看法的句子多，表面性的句子则反映了一个人自我意识的深度不够，或者不愿意让别人了解自己的内心世界；是正面的评价还是负面的评价多，它反映的是一个人是否自信；是正、负面评价都有，还是只有一方面的评价，它表明一个人的自我意识是全面的还是片面的，是客观的还是过度自负或过度自卑的；二十个句子的内容是有集中的主题还是分散，有集中的主题则能反映出一个人如今最关注的事物。总之，简简单单的二十个句子能帮助学生对自己的自我意识有一个进一步的了解。 二、教师讲授（10分钟） （一）自我意识的概念和结构 自我意识是人对自己存在的觉察，即自己认识自己的一切，自我意识包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体型等）、心理特征（如兴趣爱好、能力、个性等）以及自己与他人的关系（如自己自我意识是与周围人相处的关系、自己在集体中的位置等）。

大学生创业基础心得体会

大学生创业基础心得体会 大学生在校期问普遍缺乏职业规划培养,创业意识淡薄。创业意识支配着创业者对创业活动的态度和行为,是创业素质的重要组成部分。由于自主创业的难度较大,限于大学生年龄、经济条件等各方面制约,大多数同学并没有创业意识。以下是小编为大家整理分享的大学生创业基础心得体会。欢迎阅读。 大学生创业基础心得体会比尔·盖茨的神话,使lT 业、高科技业成为大学生眼中的创业金矿,以至于不少学生不屑于从事服务业或技术含量较低的行业。其实,高科技创业项目往往需要一大笔启动资金,创业风险和压力都非常大,大学生如果对自身经验和能力认识不足,对创业的期望值又过高,一开始就起点较高,很容易失败。因此,大学生创业不妨放平心态,深刻了解市场和自己,然后从小做起,从实际做起,第一步走稳了再走第二步。 缺乏经验是目前大学生创业中普遍存在的问题,不少大学生创业者不习惯对其产品或项目做市场调查,而是进行理想化的推断,例如:“如果有3亿人需要我们的产品,每件售价1OO元,我们就有300亿元的销售市场。”这种推断方法是站不住脚的,而且常常起着误导作用。大学生在创业初期一定要做好市场调研,一些可行性研究也可委托专业机构进行,

在了解市场的基础上创业,才能长久。 在强调团队合作的今天,创业者想靠单打独斗获得成功的几率正大大降低。团队精神已成为不可或缺的创业素质,风险投资商在投资时更看重有合作能力的创业团队。如今大学生一般都有个性,自信心较强,在创业中常常自以为是、刚愎自用,这些都影响了创业的成功率。因此,对打算创业的大学生来说,强强合作,取长补短,要比单枪匹马更容易积聚创业实力。 大学生在校期问普遍缺乏职业规划培养,创业意识淡薄。创业意识支配着创业者对创业活动的态度和行为,是创业素质的重要组成部分。由于自主创业的难度较大,限于大学生年龄、经济条件等各方面制约,大多数同学并没有创业意识。尽管现在的大学生独立意识较强,但却缺乏真正的自主意识,对自己的优势和劣势认识不清,往住不能发现自己的创业潜质或者说商业潜质。 大学生的理解还仪仅停留在设想和概念上,由于缺乏相关的企业经营管理知识,他们往往不能制定详细的创业计划.缺乏周密的可行性论证与市场涮研。在这种情况下,如果仓促选择自主创业不仅难以获得所需的资金,而且在市场经济的竞争中也将处于劣势。 大学生在学校的学习一方面是知识的积累,另一方面则是实践能力与自身综合素质的培养。实践能力与自身综合

大学生的自我意识与培养

大学生的自我意识与培养 自我意识是意识的核心部分，是对自己的认知，它包含自我认识,自我评价和自我控制。换句话说，自我意识就是对自己及自己与周边环境关系的认知。这种认知活动是通过个体对外部的观察，分析及社会比较等获得的，是一个多维度，多层次的心理系统。 大学阶段是人生全面发展的时期，也是一个人的自我意识迅速发展并在自身的成长发挥特殊作用的时期。这一时期自我意识的发展状况决定了我们自主功能的发展状况，自主功能的发展状况又决定着我们能否成功地走向人生。 首先，自我意识决定个体行为的持续性与目标性。在我的成长经历史，由于语文成绩较为突出，因此常受到语文老师的偏爱，每次上他的课都充满信心，兴趣十足。不知大家是否也有这样的经历？一个人自信心的建立与健康人格的成长，不仅得益于他人对个体的欣赏与肯定，更重要的是由此建立起来的健全自我意识有助于人生的成功。其次，自我意识决定个人对期望水平。自我意识不仅影响到个体现在的行为方式和个体对过去经验的解释，而且还影响个体对自己未来事情发生的期待。这是因为，个体对自己的期待是在自我意识的基础上发展起来的，并与自我意识相一致的。研究发现，差生的成绩落后并不是孤立存在的，而是他整个行为动力系统都出现了角色偏离的结果。成绩长期落后对于普通学生是不正常的，但对于差生。由于他们的整个行为动力系统都出现了偏离，并在偏离的状况下形成了一个新

的自相一致的系统，因而在系统内部成绩差是正常的。换言之，落后的学习成绩是差生自己“期待”的结果。 由此可见，自我意识对人的心理健康发展起着很重要的作用，它制约着人格的形成发展，在人格的优化中发挥着强大的动力功能。 那么要怎样形成正确的自我观念呢？ ①正确的自我认识：“人贵有自知之明”全面而正确的自我认知是培养健全的自我意识的基础。自我认知是从多方位建立的，既有自己的认识与评价，也有他人的评价。我们不妨认真仔细的想一想，用尽量多的形容词描述自己，要忠实于自己的内心。此外，尽量多的描述父母眼中的我、同学眼中的我、老师眼中的我、恋人眼中的我、兄弟姐妹眼中的我，然后再寻找这些描述中共同的品质，将其归类。你描述的维度越多，你越会找到比较正确的自我。 ②客观的自我评价：一个人对自己的评价必须建立在正确的自我认识基础上，正确地自我悦纳、积极的自我体验、有效地自我控制。自我悦纳是自我意识健康发展的关键所在。悦纳自我首先要接纳自己，喜欢自己，欣赏自己，体会自我的独特性，在此基础上体验价值感、幸福感、愉快感与满足感；其次是理智与客观的对待自己的长处与不足，冷静的看待得与失，积极的策略是，关注自己的成功，并将优势积累，每个人身上都有无数的闪光点，重点在于寻找你自己的闪光点并将其构成亮丽的人生风景线。 ③积极的自我提升：提高自我效能是个体在一定情绪下对自我完成某项工作的期望与预期。当人们期望自己成功时，他必然会尽自己最大

大学生创新创业能力培养存在的问题及原因分析-2019年作文

大学生创新创业能力培养存在的问题及原因分析 一、大学生创新创业能力培养存在的问题 1、大学生创新创业意识强化不够 大学生创新创业成功与否，最重要的的条件之一就是需要其首先具备创新创业意识，这种意识决定了当代大学生创新创业的自觉性与成功比例。而现实是现代大学生的创新创业意识明显滞后于急需年轻人创新创业的社会现实要求。 大学生创新创业意识强化不够体现在以下方面：首先是创业主动性差，创业带有“被迫”的因素。因为当前就业压力比较大，“找工作难”成为很多应届毕业的大学生迈向社会生活的一道 艰难屏障，在这种情况下，一些大学生才将目光投向了创业，在找不到工作的压力下“被迫”选择了自主创业，而不是因为本身热爱创业，并向往创业所带来的成就感和因此得到的理想满足。其次，大学生对创新创业本身的认识不足。部分大学生认为创新创业就是搞搞经营活动或者参加一些社会实践。而创新创业中要涉及到的相关知识掌握不够，单凭一腔热血与各种的异想天开的创业点子，是远远不足以支撑整个创新创业过程的。最后，创业意识强化不够还体现在大学生在校或毕业创业期间产生的内心 矛盾和焦虑现象上。 2、大学教师的创新素质教育指导能力不足 创新创业教育的开展，很关键的一个方面还在于教师对学生

的引导。教育就是有教有学，学生在高校受教育的过程就是接受教师引导的过程。既然创新创业教育当下被视为高校教学改革非常重要的创新点，教育要紧随时代要求的步伐，那么引导学生思维开化的主体―教师，正是高校创新创业教育中的关键之一。教师队伍创新素质的高低决定着高校创新创业教育的成果。 从现代高校整体师资力量来看，对传统教育形式得心应手的教师占大多数，而擅长培养学生发挥个性特点和擅长对学生进行创新思维引导的教师在师资队伍中所占比例还是偏低。整体的大学教育观念至少当下还停留在以传统的教育理念为主导的阶段，老师们多是在应试教育体质中培养出来的，虽然学术水平整体很高，但是对学生创新意识的引导能力还远远不够。现在不少高校教师知识结构趋于陈旧，对新鲜事物的理解和掌握能力也不强。甚至很多大学中年纪较长的教师对计算机、智能手机为代表的现代新新事物的掌控力还不及年轻人，这就使许多现代工具不能在其教学和引导学生开发创新的过程中发挥理想的作用。 二、大学生创新创业能力培养存在问题的原因分析 1、大学生自身因素的影响 虽然部分当代大学生有创业欲望，但是在自我能力方面还存在问题，使其心存压力，甚至感到前途迷惘。大学生除了迫切需要高校在创新创业的知识培训、实践活动和能力训练方面多给予他们帮助和指导外，还需要认识到自身因素的不足给创新创业带来的问题。下面主要说明在创新创业培养过程中大学生自身因素

关于大学生创业问题调查报告范文

关于大学生创业问题调查报告 摘要：在我国，大学生就业压力日益严峻，伴随着政府政策引导与社会观念的转变，大学生创业意识，就业方向也悄然发生转变。通过对大学生创业问题的调查研究,我们旨在了解在校大学生和毕业大学生在创业前准备的真实状况，分析大学生创业现状问题，给大学生提出创业前的建议。 关键词：大学生；创业问题；政府高校引导；社会关注；调查报告 浙江是一块创业的热土，民营经济兴旺发达的省份。浙江高等教育也是走在中国教育行业的前列，高校众多，但由于岗位差异，每年应届毕业生的就业竞争也是异常激烈，创业也逐渐成为众多大学生的第一选择。十七大报告指出：“要坚持实施积极的就业政策，加强政府引导，完善市场就业机制，扩大就业规模，改善就业结构。完善支持自主创业、自谋职业政策，加强就业观念教育，使更多劳动者成为创业者。” 为进一步深入贯彻党的十七大精神，我们就大学生创业问题进行调查研究，我们希望通过研究报告，能够引起各高校与社会对大学生创业意识的培养与教育的重视和关注，更重要的是希望通过这个研究给创业前的大学生、政府、高校、社会提出建议。 我们小组主要采用问卷调查和网上查阅资料等形式。我们小组也参考了一些其他调查问卷的格式，结合实际编制成《大学生创业问题调查问卷》（见附录二）。问卷编制好后，小组成员通过各自QQ向周边大学生（在校就读大学生）进行问卷调查，为确保调查结果的可信度，我们采取了无记名方式。最终调查问卷共发100份，实际统计80份。调查结果见附录1。 本次调查范围涉及人群大多是来自各大高校的学生，涉及众多专业，范围涵盖广泛，涉及面广。从科学合理的角度讲，我们的整个调查兼具全面性和典型性。 一、现状分析与调查结果： 教育部部长周济11月20日在2007年全国普通高校毕业生就业工作会议上透露,2007年全国普通高校毕业生将达495万,比2006年增加82万。在全社会就业形势严峻的情况下,高校毕业生就业压力仍然突出,为此,会议决定将2007年作为高校毕业生就业工作全面服务年。如此严峻的就业压力，大学生创业依然是热点之一。（参考中国教育在线）面对如此严峻的就业形势，创业是不少应届毕业大学生的第一选择。创业是社会发展过程中形成的一种活跃而有效的经济形式，我国在改革开放以后，创业的形势有很明显的好转，不论是私人创办事业涉及的领域还是创业的发展势头，都有着健康发展的趋势。而从西方的发展历程来展望我国未来的发展趋势，学生创业将成为市场洪流中一股新的力量，新的势力。大学生的加入将为创业大军注入了一股新的活力。同时，在校大学生创业也闯入了人们的视眼。 当大学生创业开展得如火如荼的时候，当越来越多的高校毕业生选择创业这种新的就业方式的时候，我们发现在大学校园里创业的概念也越来越为广大的同学所了解与接受，创业意识在高校中已不再陌生。

大学生创业精神和意识培养

创业精神和创业意识的培养 创业精神的内涵：创业精神是某个人或某个群体通过有组织的努力，以创新和独特的方式追求机会、创造价值和谋求增长，是着重于一种创新活动的行为过程，主 要含义是创新，也就是创业者通过创新的手段，将资源更有效地利用， 为市场创造出新的价值 创业精神的特征：1）高度的综合性2）三维整体性3）超越历史的先进性4）鲜明的时代性 创业精神的内容及培养： 1）创新精神：创新精神的内涵、大学生创新精神的培养（1 夯实基础、学好 理论知识2注重实践，提高综合能力3拓宽视野，关注前沿信息 4 独立思考，强化辨识能力 2）科学精神： a科学精神的内涵：科学精神作为人类文明的崇高精神，它表达的是 种敢于坚持科学思想的勇气和不断探求真理的意识，它 具有丰富的内涵和多方面的特征，表现为求实精神、实 证精神、探索精神、理性精神、怀疑精神等 B大学生科学精神的培养：1 要努力提高大学生的政治水平2 要不断 丰富科学理论知识3 要积极参加社会实践3）冒险精神： A 冒险精神的内涵：冒险精神是大学生创新精神的必然要求，是否敢 冒风险，是创业能否实施创新的重要前提。风险的核心基本 含义是“未来结果的不确定性或损失”，从认识论的角度讲， 冒险就是勇于探索，勇于实践。 B 大学生冒险精神的培养：大学生要敢于冒险、大学生要善于冒险 4）开拓精神： a开拓精神的内涵：开拓是打破常规，勇于创新和探索的意思。不断追 求产品创新、技术创新、制度创新、市场创新等无不是开拓精神的体 现。开拓精神强调的是一种不满足现状、顽强奋斗、不屈不挠的进取精 神。 B 大学生开拓精神的培养：1淬炼品格2壮大胆魂3增长才识 5）拼搏精神： A拼搏精神内涵：拼搏精神是一种自强不息、不怕困难、勇往直前、 披荆斩棘高峰的意志品质。 B 大学生拼搏精神的培养：1 敢于拼搏牢固树立不断进取的理念 2 善于拼搏，抓住机遇求发展 6）合作精神： A 合作精神的内涵：合作精神简言之，就是善于团结协作、发挥 他人作用的精神。合作精神是人的社会属性，在当今的企业和

大学生创业意识及问题解决

大学生创业意识及问题解 决毕业论文 目录 前言.............................................. 错误!未定义书签。第1章创业意识的淡薄与培养 (2) 1.1存在的问题： (2) 1.1.1享乐思想严重： (2) 1.1.2依赖心： (2) 1.1.3抗挫折能力不强： (3) 1.1.4盲目跟风目光短浅： (3) 1.2应对之策： (3) 1.2.1培养自主创业意识： (3) 1.2.2.培养艰苦创业意识： (3) 1.2.3.培养风险创业意识： (4) 第2章微型企业管理的问题及解决 (4) 2.1微型企业管理中存在的问题： (4) 2.1.1没有规章或者“人治”思想严重： (4) 2.1.2要求过于完美苛刻： (5) 2.1.3“舒适区”问题： (5) 2.1.4总是忽略设计与学习，忽略过程与工具： (5) 2.2关于解决问题的思考： (6) 2.2.1加强内部管理，不能只考虑企业的利润最大化： (6) 2.2.2处理好微型企业与债权人的关系： (6) 2.2.3关心职工利益，创造优美和谐的工作环境： (7) 2.2.4整理并优化企业的运作流程： (7) 2.2.5建立有效的绩效管理体系： (7) 2.2.6建设企业文化： (7)

第3章营销 (8) 3.1微型企业营销存在的问题： (8) 3.2.4品牌培育,积累企业的无形资产： (11) 3.2.5加强营销创新： (11) 3.2.6建立学习型营销队伍： (12) 结论 (13) 致谢 (14) 参考文献 (15) 论文附件............................................ 错误!未定义书签。 一、英文原文.................................... 错误!未定义书签。 第1章创业意识的淡薄与培养 1.1存在的问题： 纵观我国大学生创业的总体状况，我们会发现，自从20世纪90年代末期起，大学生创业的实例不断增多呼声逐渐高涨。但是大学生们普遍存在创业热情高涨，创业意识欠佳，创业成功率较低的现象。这种现象的形成与大学生群体的创业意识淡漠有很大关系。 1.1.1享乐思想严重： 相当一部分学生在就业时追求职业的舒适稳定，不愿承受创业的艰辛和风险。在就业行为的价值取向上具有较强的功利色彩，在市场经济的条件下，越来越多的大学生以个人利益的稳定获取作为自己择业的准则。 1.1.2依赖心： 不少大学生在就业方面缺乏自主性和主动性，表现出过分地依赖自己的家庭及其

大学生创业的反思

大学生创业成功的前提是“想创业”即创业意识的培养。创业意识是激发人们进行创业实践活动的欲望,是心理上的一种内在的动力机制。创业意识的形成,源自于人的强烈的创业需求。我国大学生普遍缺乏创业意识,出自以下原因: 1、计划经济体制下传统就业观念依然影响着人们的思维模式。这些年来,大学生就业制度经历了由“计划分配”到“供需见面”、“双向选择”再到“自主择业”等阶段。从“工作找我”到“我找工作”再到“我去创造工作”,这期间所经历的思想和认识上的转变,是一个非常艰难的过程。 2、计划经济体制下传统职业观念依然左右着人们的择业倾向。长期以来,人们在职业的选择上往往有高低贵贱之分。社会舆论的偏好和习惯势力的认同,阻碍着大学生的创业欲望和创业激情,阻碍着他们自身价值的最大实现。 3、现行教育体制和人才培养模式不利于大学生创业意识的养成。目前在我国基础教育领域,应试教育仍占主导地位。我国高等教育阶段虽然早就倡导素质教育,但教育体制与模式没有太大改变。尤其是大学扩招后,许多学校只注重对学生的知识灌输以及考勤考试,无暇顾及素质教育,缺乏对学生创业意识的培养与引导。另外,现在的大学生都是80年代以后出生的“独生子女”,他们所接受的教育一直是应试教育、“呵护”式教育。他们缺乏独立、自由与创新的意识,缺乏冒险精神与竞争意识。 大学生创业成功的关键是“敢创业”即创业精神的培养。创业精神是激发大学生创业冲动的源泉,是支撑大学生创业活动的灵魂。拥有创业精神,可以让大

学生在创业过程中信念坚定、目标明确、意志顽强,一步一步走向成功的彼岸。当代大学生最需要具备的创业精神是: 1、开拓创新精神。大学生创业精神的培养,关乎国家大业、民族兴亡。所以,要激发大学生的开拓意识和创造精神,使其具备开创事业的理想,开拓前进的动力,通过创业找到实现人生理想的道路。 2、敢于冒险并敢于承担风险的精神。大学生在创业过程中,只有具备了冒险精神和承担风险的意识,才能对创业活动的把握更全面、更客观、更具前瞻性,其智慧和胆识才能得到充分发挥。 大学生创业成功的保证是“能创业”即创业能力的培养。创业能力即大学生在创业实践活动中的自我生存、自我发展的能力。创业能力包括: 1、专业技术能力。大学生在校期间学习、掌握了本专业全面、系统的专业知识,当其走向市场进行创业活动时,还需要一个知识转化为技能的过程,这是非常惊险的“一跳”。学历不等于能力,知识不等于技能,专业技术能力直接影响到大学生创业的成败得失。 2、驾驭市场能力。当代大学生普遍缺乏对市场经济的认知能力。就像学游泳的人要识水性一样,大学生创业之初必须了解市场经济、掌握市场规则,不断提高驾驭市场的能力。 3、经营管理能力。市场营销能力及商业管理经验的缺乏,是影响大学生成功创业的重要因素。大学生们由于缺乏必要的实践能力和经营管理经验,很难

浅谈大学生创新创业意识培养的意义与方法

浅谈大学生创新创业意识培养的意义与方法 摘要:在近几年社会就业形势严峻的背景下,如何培养大学生创新创业意识与能力成为各高校迫切需要解决的重大课题,本文就此提出相关看法与建议。 关键词:大学生创新创业教育提升认识师资建设实践活动社会保障 近几年来,随着我国高校办学规模和招生规模的扩大,高校毕业生的就业形势日益严峻。2007年毕业生的总数是495 万,2008年大概达到540万左右,而在2009年则超过600万。在国家GDP增长8%～10%左右的时候,每年新增就业岗位大概900多万个,毕业生占到新增就业岗位的一多半。现有的企业和机构,能够提供的新的就业岗位十分有限,尤其是技术进步使一些企业的岗位在减少。而随着高校连续大规模的扩招使高等教育实现了跨越式发展,在高等教育实现由“精英教育”向“大众化教育”战略转移的过渡时期,就业更强调数量扩张后的质量建设。 在此社会环境下,开展大学生创新创业教育,以创业教育促进学生全面发展和全面成才,以创业促进大学生就业,将是各高校迫切需要解决的重大课题,也是各高校面临的重要机遇。中国的大学生创业教育平均水平低于全球,创业意识比较低。加强大学生创新创业教育是我国高校亟待研究的重要课题。 创新创业意识,是在创新创业实践活动中对人起推动作用的个性心理倾向,它支配着创新创业者的态度和行为,具有很强的选择和能动性,是创新创业基本素质的重要组成部分。创新创业意识的形成需要长期的培养、熏陶和积淀。培养大学生创新创业意识与能力,笔者认为应当从以下几方面入手: 一、提升大学生创新创业思想认识高度,营造整体创新创业环境氛围 注重创新创业意识的培养,首先要将创业精神提升到为社会创造财富、为社会做贡献和自我价值实现的高度。其次要从观念上改变单纯为准备创业的学生进行创业教育,只对少数人进行创业教育的做法,真正把创业教育作为促进大学生素质全面提高的助推器,从而将创业教育的思想渗透贯穿到高校教育的全过程中去。再次要建立合理的评价制度和激励机制,激发广大师生参与创业教育的热情。 具体途径有:通过新闻媒体广泛宣传成功企业家和自主创业的先进典型,通过他们的事迹坚定大学生创新创业的信心;开展各种大学生创新创业大赛,为大学生创新创业搭造舞台;鼓励和扶植更多具备自主创业条件的大学生凭借知识、智慧和胆识去开创能发挥一己之长的事业;形成以项目为载体、以团队或社团为组织形式的“创业教育”实践群体来激发大学生的创新意识和创业精神,让大学生的创业动力在具体实践中找到恰当的结合点,使其形成自主创新创业的理念。 二、充分利用社会资源为大学生创新创业提供服务,重视相关师资建设 从目前环境看,除几个学校试点外,我国大学生创新创业普遍存在师资环境

关于-大学生创新创业意识培养的意义

关于大学生创新创业意识培养的意义 近几年来,随着我国高校办学规模和招生规模的扩大,高校毕业生的就业形势日益严峻。为此由为大家分享关于大学生创新创业意识培养的意义，欢迎参阅。 大学生创新创业意识培养的意义 一、提升大学生创新创业思想认识高度,营造整体创新创业环境氛围 注重创新创业意识的培养,首先要将创业精神提升到为社会创造财富、为社会做贡献和自我价值实现的高度。其次要从观念上改变单纯为准备创业的学生进行创业教育,只对少数人进行创业教育的做法,真正把创业教育作为促进大学生素质全面提高的助推器,从而将创业教育的思想渗透贯穿到高校教育的全过程中去。再次要建立合理的评价制度和激励机制,激发广大师生参与创业教育的热情。 具体途径有:通过新闻媒体广泛宣传成功企业家和自主创业的先进典型,通过他们的事迹坚定大学生创新创业的信心;开展各种大学生创新创业大赛,为大学生创新创业搭造舞台;鼓励和扶植更多具备自主创业条件的大学生凭借知识、智慧和胆识去开创能发挥一己之长的事业;形成以项目为载体、以团队或社团为组织形式的“创业教育”实践群体来激发大学生的创新意识和创业精神,让大学生的创业动力在具体实践中找到恰当的结合点,使其形成自主创新创业的理念。

二、充分利用社会资源为大学生创新创业提供服务,重视相关师资建设 从目前环境看,除几个学校试点外,我国大学生创新创业普遍存在师资环境差、学生有想法却苦于缺乏针对性科学指导、缺乏人际关系和商业网络的社会舞台等现象。一支优秀的师资队伍是培养大学生具有良好创业品质的前题,优秀的导师是高校创新创业人才培养的保障。所以在不断加强和改善高校教师队伍建设的同时,要注重开发社会教育资源,聘请创业上有建树,品德高尚、乐于奉献、责任心强的成功企业家来担任大学生创业实践导师,充分利用他们的创新创业思想与实践平台,创新教育模式,有计划分期分批对大学生进行创新创业与实践能力培养和教育,只有这样才能保证创新创业教育的有效实施;才能培养出具有敢于探索、突破常规、勇于创新的复合型人才。 具体途径有:聘请创业上有建树,品德高尚、乐于奉献、责任心强的成功企业家来担任大学生创业实践导师,以结对的形式进行导师与学生的定期交流;校方提供为大学生提供更多的社会实践机会,并由导师带领学生走进企业,体验企业创新创业文化内核,感悟成功人士心得,充分调动学生在学**中的主动性、积极性和创造性,使学生从被动接受的教学客体转变为主动参与的实践主体,真正做到学有所得、学有所成和学有所用。 三、积极搭建平台,重视实践活动,提升大学生创新创业实际操作能力 创新创业能力教育包括让大学生掌握创新创业的基本技能、具备

大学生自我意识优秀教案

大学生心理健康教育 教案 单位名称： 专业学院： 教师姓名： 授课时间：

第二章大学生自我意识 一、教学内容： 自我意识概述、大学生自我意识的特点、大学生自我意识的误区和大学生如何建立正确的自我意识。 二、教学方法： 采用讲授法、案例分析法、体验法的教学方法。对于第一部分《自我意识概述》事实性资料的学习，采用讲授法。第二、三部分《大学生自我意识的特点》和《大学生自我意识的误区》通过讲授法和案例分析法让学生更直观、生动地学习有关大学生自我意识的特点和误区。第四部分属于技能和方法的学习，采用体验教学法。通过课堂体验，让学生学习如何建立正确的自我意识。 三、教学目标： 1、了解自我意识的涵义； 2、熟悉大学生自我意识的特点和存在的误区； 3、掌握建立正确自我意识的方法和途径。 四、教学重、难点： 教学重点：1、自我意识的涵义； 2、大学生自我意识的特点和存在的误区； 3、建立正确自我意识的方法和途径。 教学难点：建立正确自我意识的方法和途径。

五、教学过程： 导入：从斯芬克斯之谜的故事、阿波罗神庙上的箴言“认识你自己”和中国的名言“知人者智，自知者明”入手，说明人类在认识自然的同时，提出了认识人本身的要求，进而引出本节课主题：大学生自我意识。 本节课的具体教学内容： 一、自我意识概述 1、自我意识的概念：所谓自我意识就是指一个人对自己的认识，即个体对自己的身心状况与特征，自己与他人、与周围世界的关系的意识。它是人格结构的核心部分，是人的意识的本质特征，是一种多维度多层次的心理系统。 2、自我意识的结构： 从内容上划分：生理自我、社会自我、心理自我 从形式上划分：自我认识、自我体验、自我调控 从自我观念上划分：现实自我、投射自我、理想自我 3、自我意识的形成 自我意识是个体在一定的生理和心理成熟的基础上，在与环境相互作用的过程中产生与发展的。 从发生、发展到相对稳定约经过20年时间，大约经历三个阶段，即：生理自我（8个月—3岁） 社会自我（4岁—12岁） 心理自我（13岁—青年）

大学生的自我意识与培养

第二章大学生的自我意识与培养 “不管我们是否意识到，我们每个人都有一幅自我的‘蓝图'或一幅自画像。我们意识里对此可能不够清晰、具体，也可能不了解，但它却是存在的，而且完整详细地摆在那里。自我意识是一个前提、一个根据、一个基础，由此而产生出个人的整个个性、行为，甚至环境。” ———马克斯韦尔 导语: 自我意识的确立是青年心理发展的重要标志之一，对于青年人格的形成、心理的发展起着重要的作用。大学阶段的自我意识是大学以前的自我意识的继续与深化，同时又有其质的变化。这一时期，大学生自我意识从分化到矛盾，走向统一，对于人的一生都有特别重要的意义。 人的自我意识常常受到社会评价的影响，在每个人身边可以轻而易举地搜索出大量的事例佐证自己的观点。因此，帮助大学生形成正确的自我意识，对大学生心理健康的发展有着尤为重要的意义。个体心理健康最重要的标志之一是对自我的接受和认可，既有成熟的自我意识和健康的自我形象。早在古希腊时期“认识你自己‘这句刻在神庙上的名言就激励着人们不断探索自我、实践自我、超越自我。而对处在青年期的大学生来说，”自我“更是自己积极关注的课题。大学生自我认识、自我评价、自我控制如何，直接影响自己的社会适应和身心健康。如果一个人认识自己并接纳自己，对自己有合理的期望，而且知道自己为什么而活着，善于利用每个成长机会改进自己、完善自己，他的一生就会快乐就会有价值。 第一节自我意识概述自我意识的确立是青年心理发展的重要标志之一，对于青年人格的形成、心理的发展起着重要的作用。大学阶段的自我意识是大学以前的自我意识的继续与深化，同时又有其质的变化。这一时期，大学生自我意识从分化到矛盾，走向统一，对于人的一生都有特别重要的意义。 一、自我意识的概念 自我意识( Self-consciousness )是意识的核心部分，就是对“自我的认知”，或者说是自己对自己的认知。它包含自我认知、自我评价和自我控制。如果再进一步简化，自我意识是对自己及自己与周围环境关系的认

大学生创业基础

大学生创业基础C班 1、创业、创业精神与人生发展 内容： 创业与创业精神 创业的概念 知识经济发展与创业 创业与职业生涯的发展 创业与自我认识 经历挫折与坚持：创业精神与人生发展 问题： (1.)如何看待创业过程中的成功者与失败者。 (2.)创业的成功有哪些 (3.)创业的精神本质是什么 (4.)创业者应当具备的潜力有哪些 (5.)如何拉近自己与目标之间的距离 (6.)创业与所学专业之间一定要有所联系吗 创业的结果跟创业本人的特质有什么关系 你怎么看待创业过程中的坎坷、他对我们创业是不是必然的 作为我们大学生来讲你怎么看待创业中的成功者与失败者 创业的特点： 创业的机会成本越低越容易创业 创业的结果取决于你能不能坚持 创业成功的最根本原因就是要有创业精神 创业只是一种生活方式 创业、创业精神与人生发展 创业与自我认识：并不是每个人都是适合创业的要去做适合自己的事情，正确的认识自己。 盖洛普优势定律：找到自己的长处，然后在放大自己的长处 如何拉近与目标间的距离：可以帮助你找到自己的未来的理想状态，先拥有成功者心态用企业家的思维方式考虑问题。 清理你的通讯录：管理学大师德 第二章创业者与创业团队 创业者拥有三个自由：时间自由决策自由财务自由 成功创业者特征： 自主性强，不愿意受约束 主动性强，愿意做有目标的事 自控力强，能自我管理 善于发现机会，有商业直觉

创业者的五大技能： 控制内心冲突的能力 发现因果关系的能力，联想 应变能力，能灵活应对环境变化 洞察力，发现细微处商机 销售技能 创业者的素质和能力： 学会用人是创业者的必修课 善于识人是创业者的基本功 发现潜在的创业者 潜在创业者的案例启示：在创业中，创业者的素质要远远重于项目和资金：只有一流的人才才能打造一流的企业 创业者的动机：做自己的老板获得财务回报追求自己的创业 第二节创业团队 认识创业团队的对创业成功的重要性 学习组建创业团队的思维方法及影响 掌握管理创业团队的技巧和策略 认识创业团队领袖的角色与作用 家族式团队：中国人对熟人最信任，排行就是亲戚同学同事等。社会交往内圈是家人，中圈是熟人，外圈是生人。 家族式企业启示： 在许多家族企业的创业团队中，情感冲突有时会导致团队绩效降低。 优秀创业团队的共同特点：凝聚力合作精神完整性长远目标收获概念公正性共同收获分享 优秀团队成员的特点： 团队成员拥有一个共同的目标 团队成员之间会相互聆听配合 团队成员之间能力互补，各有所长。 李嘉诚：如果非说有什么秘诀的话，那就是我与人合作，如果赚百分之十是正常的，赚百分之十一也是应该的，那我只取百分之九，所以我的合作伙伴就越来越多，遍布全世界。 一个人的成就大小取决于它的度量 从唐僧师徒谈领导者魅力：了解领导者角色的重要性懂得创业者肩负的责任 领导者角色与行为策略：团队需要权威主管成员需要相互信任善于沟通与倾听公平感知利益分配 领导者的个人能力魅力表现：心态平和不急功近利善于用人对下属恩威并用对下属宽容形象好有后台。 拜格雷夫： 美国能做的事其他国家也能做到，美国超出这些国家的地方就是创业精神。. 第三章创业机会与创业风险 问题： 1.莫巴克的换币机的想法是创业机会吗 2.摩托罗拉铱星的想法是创业机会吗 3.如何选择创业项目 4.规避管理风险的策略有哪些

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大学生创新创业意识培养的意义 大学生创新创业意识培养的意义 一、提升大学生创新创业思想认识高度,营造整体创新创业环境氛围 注重创新创业意识的培养,首先要将创业精神提升到为社会创造财富、为社会做贡献和自我价值实现的高度。其次要从观念上改变单纯为准备创业的学生进行创业教育,只对少数人进行创业教育的做法,真正把创业教育作为促进大学生素质全面提高的助推器,从而将创业教育的思想渗透贯穿到高校教育的全过程中去。再次要建立合理的评价制度和激励机制,激发广大师生参与创业教育的热情。 具体途径有:通过新闻媒体广泛宣传成功企业家和自主创业的先进典型,通过他们的事迹坚定大学生创新创业的信心;开展各种大学生创新创业大赛,为大学生创新创业搭造舞台;鼓励和扶植更多具备自主创业条件的大学生凭借知识、智慧和胆识去开创能发挥一己之长的事业;形成以项目为载体、以团队或社团为组织形式的创业教育实践群体来激发大学生的创新意识和创业精神,让大学生的创业动力在具体实践中找到恰当的结合点,使其形成自主创新创业的理念。 二、充分利用社会资源为大学生创新创业提供服务,重视相关师资建设 从目前环境看,除几个学校试点外,我国大学生创新创业普遍存在师资环境差、学生有想法却苦于缺乏针对性科学指导、缺乏人际关系和商业网络的社会舞台等现象。一支优秀的师资队伍是培养大学生具有良好创业品质的前题,优秀的导师是高校创新创业人才培养的保障。所以在不断加强和改善高校教师队伍建设的同时,要注重开发社会教育资源,聘请创业上有建树,品德高尚、乐于奉献、责任心强的成功企业家来担任大学生创业实践导师,充分利用他们的创新创业思想与实践平台,创新教育模式,有计划分期分批对大学生进行创新创业与实践能力培养和教育,只有这样才能保证创新创业教育的有效实施;才能培养出具有敢于探索、突破常规、勇于创新的复合型人才。 具体途径有:聘请创业上有建树,品德高尚、乐于奉献、责任心强的成功企业家来担任大学生创业实践导师,以结对的形式进行导师与学生的定期交流;校方提供为大学生提供更多的社会实践机会,并由导师带领学生走进企业,体验企业创新创业文化内核,感悟成功人士心得,充分调动学生在学**中的主动性、积极性和创造性,使学生从被动接受的教学客体转变为主动参与的实践主体,真正做到学有所得、学有所成和学有所用。 三、积极搭建平台,重视实践活动,提升大学生创新创业实际操作能力 创新创业能力教育包括让大学生掌握创新创业的基本技能、具备职业技术和经营管理能力、具备一定的社会实践能力等。培养大学生创新创业能力,实践是关键。只有把课堂教学所学到的文化知识通过形式多样的课外活动,尤其是广泛的社会实践活动,才能使学生的创新创业能力真正得以提高。学校应积极搭建实践

大学生自我意识的发展与培养

[收稿日期]2001-11-10[作者简介]诺敏(1956-),女,蒙古族,内蒙古师范大学学生处副处长,助理研究员;王斌,男,内蒙古师范大 学学生处。 　 2001年12月 内蒙古师大学报　(哲学社会科学版)Dec .,2001 第30卷　第6期(增) Journal of Inner M ongolia Normal Univers ity (Philosophy &Social S cience )　Vol .30　No .6 大学生自我意识的发展与培养 诺敏,王斌 (内蒙古师范大学学生处,内蒙古呼和浩特010022) [摘　要]　人的一生始终都在寻找自我,实践自我,超越自我,而对于处在自我意识迅速发展时期的大学生来说则更应该积极主动地去认识自我,塑造自我,完善自我,笔者在阐明大学生自我意识的形成与发展及其作用的基础上,着重论述培养与提高大学生自我意识的具体措施与途径。 [关键词]　大学生;自我意识;现实我;理想我 [中图分类号]b844.2 [文献标识码]A [文章编号]1001-7623(2001)06-0083-03 自我意识作为人所特有的一种复杂的心理现象,并不是与生俱来的,个体的自我意识从无到有,最后达到成熟,走过了漫长的发展历程,它是在社会交往中,伴随着语言和思维的形成与发展而发展起来的。 一、大学生自我意识的形成与发展 人出生的时候,还没有自我感觉,直到1岁左右,儿童才开始能区分自己的动作与动作的对象,之后把自己这个主体与自己的动作区分开来,有了自我意识萌芽;2-3时儿童开始成为活动的主体,能有意识地用第一人称代词“我”来表达自己的意愿,开始意识到自己行为的后果及成人对自己的态度,初级的自我意识基本形成;学前期儿童(3-6岁)开始发展自我评价能力;小学儿童已经能够对自己的行为及与行为相联系的一些品质进行评价,并能初步有意识地调节控制自己的行动;儿童进入少年期,自我意识的发展有了质的变化,独立性、自觉性和自律性都有了迅速发展,并能够深入到自己的内心世界,意识到自己的个性品质,但水平还比较肤浅,不够清晰全面;青年期是自我意识发展的关键时期,期间自我意识经过分化、整合而接近成熟,从而逐渐清晰地意识到自己的内心活动,全面认识到自己的心理品质,正确地感知到自己的社会角色并 能主动地根据社会要求去认识和发展自己。 大学生一般处于青年中期,他们的自我意识发展到了新阶段,正经历着一个特别明显的分化、整合和转化过程。这时,原本“笼统的我”被打破了,出现了两个“我”,一个是处于观察地位的我,即主体的“我”,另一个是处于被观察地位的“我”,即客体的我,出现了“理想我”与“现实我”的分化。这种分化标志着大学生自我意识已开始走向成熟,也是他们自我意识发展的最重要的过程,正是这种分化过程,促进了大学生思维和行为主体性的形成,从而为客观地评价自己或他人、合理地调节自己的言行奠定了基础。大学生是富于理想的,自我期望值也较高,当他们在认真进行自我观察、自我分析、自我评价时,不情愿地看到理想自我与现实自我之间存在的较大差距,而这种差距又不是一时半刻能消除的,因而产生了自我意识的矛盾。归纳起来,当代大学生自我意识的矛盾冲突主要表现在以下几个方面: 1.“理想我”与“现实我”的冲突。这可以说是大学生自我意识矛盾最突出、最集中的表现。大学生对未来充满信心,抱负水平较高,成就欲望较强,但由于他们生活范围相对狭窄,社会交往比较单一,缺乏社会阅历,对自我认识的参照点较少,因此,不能很好地将理 · 83·

大学生自我意识教案

大学生自我意识教案集团公司文件内部编码：（TTT-UUTT-MMYB-URTTY-

大学生心理健康教育 教案 单位名称： 专业学院： 教师姓名： 授课时间：

第二章大学生自我意识 一、教学内容： 自我意识概述、大学生自我意识的特点、大学生自我意识的误区和大学生如何建立正确的自我意识。 二、教学方法： 采用讲授法、案例分析法、体验法的教学方法。对于第一部分《自我意识概述》事实性资料的学习，采用讲授法。第二、三部分《大学生自我意识的特点》和《大学生自我意识的误区》通过讲授法和案例分析法让学生更直观、生动地学习有关大学生自我意识的特点和误区。第四部分属于技能和方法的学习，采用体验教学法。通过课堂体验，让学生学习如何建立正确的自我意识。 三、教学目标： 1、了解自我意识的涵义； 2、熟悉大学生自我意识的特点和存在的误区； 3、掌握建立正确自我意识的方法和途径。 四、教学重、难点： 教学重点：1、自我意识的涵义； 2、大学生自我意识的特点和存在的误区； 3、建立正确自我意识的方法和途径。 教学难点：建立正确自我意识的方法和途径。

五、教学过程： 导入：从斯芬克斯之谜的故事、阿波罗神庙上的箴言“认识你自己”和中国的名言“知人者智，自知者明”入手，说明人类在认识自然的同时，提出了认识人本身的要求，进而引出本节课主题：大学生自我意识。 本节课的具体教学内容： 一、自我意识概述 1、自我意识的概念：所谓自我意识就是指一个人对自己的认识，即个体对自己的身心状况与特征，自己与他人、与周围世界的关系的意识。它是人格结构的核心部分，是人的意识的本质特征，是一种多维度多层次的心理系统。 2、自我意识的结构： 从内容上划分：生理自我、社会自我、心理自我 从形式上划分：自我认识、自我体验、自我调控 从自我观念上划分：现实自我、投射自我、理想自我 3、自我意识的形成 自我意识是个体在一定的生理和心理成熟的基础上，在与环境相互作用的过程中产生与发展的。 从发生、发展到相对稳定约经过20年时间，大约经历三个阶段，即：

大学生创业意识现状研究

大学生创业意识现状研究 [摘要]创业意识是大学生的创业实践的先行指导，也是当今大学生在面临激烈的社会竞争中急需必备的素质之一。通过对盐城师范学院非师范专业大学生的创业需要、创业动机、创业兴趣、创业评价等创业意识方面抽样调查，了解大学生的创业意识现状和问题。调查显示大部分大学生有强烈的创业需要，并且创业价值观趋向于自我价值的实现。但学生对于学校和社会上获得支持感较低，对外界的创业环境支持需求较多、对自身能成功创业的信心不强，同时发现院校对创业意识的教育不全面，创业教学方面的整个体系较不完整。文章对大学生的创业意识特点以及原因进行分析并给出培养大学生创业意识的建议和对策，以利于学校大学生创新创业教育的发展，增强大学生自身职业竞争力。 [关键词] 创业需要；大学生；创业意识 一、创业意识及相关概念简述 （一）创业意识 在中国很研究创业意识的学者在对创业意识进行定义时，大多数都会引用彭刚在《创业教育学》中对创业意识的定义，即“创业意识是指在创业实践活动中对人起动力作用的个性心理倾向,包括创业需要、创业动机、创业兴趣、创业世界观等心理因素。”[1] （二）创业意识相关概念的简述 创业意识是对创业活动反映的个性心理，创业意识受很多心理因素影响，因此引申出和创业意识相关的其他内容，本文主要描述四种影响创业意识的因素，分别是创业需要，创业动机进行概述。 1.创业需要 创业需要是创业者产生创业行为最初的心理因素，由于创业者对现有的环境或者自身的能力不满足，引发出新的要求，但这不能说明创业者有了创业的需要

就会一定实施创业行为。创业行为的产生会在创业者将创业需要转化为创业动机，并且产生强烈的欲望和要求时，促使创业者将创业需要付诸实践。 2.创业动机 创业动机对于创业者是属于将创业想法内化于心的状态，推动着创业实践活动的产生。当创业动机由低级动机转向高级动机时，也就是创业动机趋向于成就动因时，创业行为才有可能发生。创业动机可分为四个层面，自我价值实现，生存需要，社会支持，家庭影响。 二、大学生创业意识问题分析 （一）创业能力评价信心不足 很多学生没有信心，对自身能力不认可，认为还缺乏创业的素质，这反映大学生认识到自身创业能力欠缺，以及创业需要各方面能力，这种落差导致师范大学生需要得到各方面有关创业意识的教育，想通过学校的教育和创业政策的扶持的获得创业能力。进而改善自身的不足，这种积极进取的精神，也是大学生自身所具有的优势。想得到充分创业教育的强烈渴望，然而对自身创业能力却不认可，对自己成功创业的预测也不理想，这种落差说明外界的创业意识教育供给没有满足学生的创业需求。因此学校应多加强创业教育，弥补落差。 （二）创业相关政策了解不到位 思想是行动的先导。“大学生了解创业相关政策，有利于激发大学生创业意愿、创业精神，引到大学生创业行为的实施”[7]。大部分学生对创业政策的不了解，说明创业政策的宣传渠道窄，宣传力度不强。另一方面，需要加强创业政策的实施监督。大部分学校需要加强对创业政策的宣传以及普及。使创业政策在学生中落实，让学生切实享受到创业政策的扶持。 （三）创业意识专业落差大