教师心理健康习题汇总

教师心理健康习题

一、单选题

1.下面哪种情况不是教师角色转换适应力差的表现（）。

A. 角色转换

B. 角色失范

C. 角色单一

D. 角色分裂

2.教师职业道德的核心是：

A. 尊重学生

B. 教育学生

C. 爱学生

D. 关心学生

3.美国临床心理学家（）在自身成长体验和临床心理治疗实践基础上，提出了著名的情绪ABC理论。

A.荣格

B. 弗洛伊德

C. 华生

D. 埃利斯

4.中高层次的教师在教育自己子女是容易步入什么误区（）。

A. 挑剔型

B. 轻视型

C. 照顾型

D. 超前型

5.对本行业较为熟悉、略有成绩的教师在教育子女时容易步入什么误区（）。

A. 职业病型

B. 照顾型

C. 超前型

D. 挑剔型

6.身为教师的家长，极容易受教师角色的影响，在教育子女时步入的误区是（）。

A. 轻视型

B. 职业病型

C. 照顾型

D. 挑剔型

7.看到自己孩子的老师曾是自己学生的教师容易形成的误区：

A. 轻视型

B. 挑剔型

C. 职业病型

D. 照顾型

8.（）的特征是持久的不祥预感和交感神经系统的兴奋。

A. 急性焦虑障碍

B. 泛化焦虑障碍

C. 惊慌性障碍

D. 恐怖症

9.（）是没有外部刺激引起的、突然发作的急性焦虑。

A. 惊慌性障碍

B. 泛化焦虑障碍

C. 恐怖症

D. 急性应激障碍

10.（）是由突然而强烈的应激因素诱发，以焦虑和无助体验为特征的心理障碍。

A. 惊慌性障碍

B. 泛化焦虑障碍

C. 恐怖症

D. 急性应激障碍

11.（）疗法是人本主义疗法的杰出代表。

A.问题为中心疗法

B. 厌恶疗法

C. 系统脱敏法

D. 来访者中心疗法

12.来访者中心疗法的创始人是( )。

A. 罗杰斯

B. 马斯洛

C. 沃尔朴

D. 弗洛伊德

13.（）是一种利用强化原理促进更多的适应性行为出现的方法。

A. 系统脱敏法

B. 代币强化法

C. 厌恶疗法

D. 理性情绪疗法

14. 对于酗酒患者有特别疗效的方法是( )。

A. 代币强化法

B. 示范法

C. 药物厌恶疗法

D. 电击厌恶疗法

15. 橡皮圈疗法是由（）疗法演变而来?

A. 代币强化疗法

B. 电击厌恶疗法

C. 理性情绪疗法

D. 系统脱敏法

16.精神分析法是由奥地利心理学家（）创立的。

B. 班杜拉

C. 弗洛伊德

D. 荣格

17.（）是在分析治疗的过程中，患者将其早年对某一人物的情感转移到治疗者身上。

A. 抗拒

B. 同理心

C. 移情

D. 想像

18.（）是时常违犯社会规范和道德准则而又毫无愧疚的人格障碍。

A. 分裂型人格障碍

B. 偏执型人格障碍

C. 反社会型人格障碍

D. 强迫型人格障碍

19.（）患者的心理世界统一性丧失，认知、情感和行为互不配合，个性无缘由地显著改变，主观世界和外部环境割裂。

A. 精神分裂症

B. 人格障碍

C. 反社会型人格障碍

D. 性心理障碍

20.（）是患者的某些观念或行为似乎不受自主意志支配，尽管他们违反自己的意志，却仍然身不由己地重复出现。

A. 分裂型障碍

B. 分裂型人格障碍

C. 强迫型人格障碍

D. 强迫症

21. 美国心理学家（）认为心理健康是只有少数精英任务才能达到的境界，他提出了心理健康的“精英标准”。

A. 罗杰斯

B. 弗洛伊德

C. 沃尔朴

D. 马斯洛

22. （）是打开学生心灵大门的钥匙，是使学生将教师要求自觉转化为自身行为的催化剂。

A. 移情

B. 师爱

C. 宽容

D. 细致

23.理查德.格里格和菲利普.津巴多在《心理学与生活》中提出的（）的概念。

A. 超前评价

C. 教育适应力

D. 职业倦怠

24.目前应用最广泛的心理异常分类标准是美国精神病协会颁布的（）。

A.《心理诊断手册》

B.《心理异常诊断》

C.《心理异常诊断和统计手册》

D.《心理异常诊断手册》

25.由紧张、不安、焦急、忧虑和恐惧等感受交织组成的情绪状态是（）。

A. 焦虑

B. 恐惧

C. 紧张

D. 忧虑

26.不属于客观的心理中介转换是（）。

A. 相符的心理中介转换

B. 位移的心理中介转换

C. 缩小的心理中介转换

D. 扩大的心理中介转换

27. 学校教育的显著特点不包括（）。

A. 计划性

B. 反思性

C. 目的性

D. 系统性

28. 教师应对挫折的原则不包括（）。

A. 坚持目标，矢志不移

B. 调整进程，从长计议

C. 珍惜逆境，磨练自己

D. 当机立断，速战速决

29. 恐惧症主要种类没有（）。

A. 多元恐惧症

B. 单一恐惧症

C. 社交恐惧症

D. 广场恐惧症

30.分裂性障碍不包括（）。

A. 分裂神游症

B. 分裂性遗忘症

C. 强迫症

D. 分裂性认同症

31.精神分析疗法通常不会采用的方法是（）。

A. 移情分析

B. 梦的分析

C. 自由联想

D. 代币体系

32. 常用的厌恶疗法不包括（）。

A. 药物疗法

B. 代币疗法

C. 想像疗法

D. 电击疗法

33.教师应当具备的人格特质中不包括（）。

A. 细致

B. 善良

C. 诚实

D. 勇敢

34.教师职业倦怠不包括哪个层面（）。

A. 教学消极

B. 情绪耗竭

C. 人格解体

D. 成就感降低

35. 一般来说，人的心理健康主要有一些标准，下面哪项不是心理健康的标准（）。

A. 常态分布的标准

B. 社会规范的标准

C．生活适应的标准

D. 生理成熟的标准

36. 以下内容不是行为疗法的是（）。

A. 理性情绪疗法

B. 系统脱敏法

C. 厌恶疗法

D. 示范法

37. 以下选项不是性心理障碍的是？

A. 恋物症

B. 换性症

C. 同性恋症

D. 扮异性症

38. 以下选项是情绪障碍的是（）。

A. 转换性障碍

B. 泛化焦虑障碍

C. 惊慌性障碍

D. 重度抑郁

39. 下面选项中不属于焦虑障碍的是（）。

A. 双相性障碍

B. 恐惧症

C. 强迫症

D. 惊慌性障碍

40. 疑病症属于（）。

A. 焦虑障碍

B. 分裂性障碍

C. 心因性身体障碍

D. 情绪障碍

二、多选题

1. 学校心理健康的总体目标是（）。

A.学会调适

B. 寻求发展

C. 培养素质

D. 提高智力

2. 属于心理意义和环境信息不对应的心理中介转换是（）。

A.相符的心理中介转换

B. 位移的心理中介转换

C. 缩小的心理中介转换

D. 逆转的心理中介转换

3. 下面四种应付事件的方式哪些是心理健康的标志。

A．策略控制型

B. 随机处理型

C. 回避型

D. 依赖寻求型

4. 下面四种应付事件的方式哪些是心理不成熟的标志？

A．策略控制型

B. 随机处理型

C. 回避型

D. 依赖寻求型

5. 人的非言语行为有（）。

A. 衣着打扮

B. 无声的非言语行为

C. 有声的非言语行为

D. 时空情景

6.师生关系的特点是（）。

A. 教育性

B. 不可选择性

C. 选择性

D. 指导性

7．师师关系的特点是（）。

A. 同一性

B. 解惑性

C. 平等性

D. 对立性

8. 应激心理障碍包括（）。

A. 慢性应激障碍

B. 创伤后应激障碍

C. 中度应激障碍

D. 急性应激障碍

9. 心因性身体障碍包括（）。

A. 疑病症

B. 转换性障碍

C. 恐惧症

D. 精神分裂症

10. 情绪障碍包括（）。

A. 重度抑郁

B. 焦虑障碍

C. 双相性障碍

D. 恐惧症

11.性心理障碍有（）。

A. 换性症

B. 窥阴症

C. 恋物症

D. 扮异性症

12. 行为疗法的方法主要有（）。

A. 系统脱敏法

B. 示范法

C. 代币法

D. 厌恶疗法

13. 系统脱敏法的一般治疗程序如下（）。

A. 建立焦虑等级层次

B. 进行放松训练

C. 想像脱敏训练

D. 实地适应训练

14. 学校适应不良的教师，通常有以下表现（）。

A. 一味埋怨环境，不思改变自己

B. 放弃理想追求，任环境腐蚀同化

C. 不断检讨自己，毫无主见

D. 沉溺消极，不思进取

15. 缺乏自慰力的教师通常表现为（）。

A. 喜欢问为什么

B. 遇事没有主见

C. 过度寻求安慰

D. 忽视心理保护

16. 承受力差的教师，通常有以下表现（）。

A. 合理化

B. 理想化

C. 对挫折的消极反应

D. 缺乏超越挫折的能力

17.应激力差的教师的通常表现是（）。

A. 反应迟钝

B. 被动消极

C. 缺乏焦虑感

D. 过度焦虑

18. 教师的适应力通常体现在教师的（）和（）两个方面。

A. 学校适应

B. 教育适应

C. 教学适应

D. 角色转换适应

19. 强迫症包括（）和（）。

A. 强迫动作

B. 强迫观念

C. 强迫幻想

D．强迫行为

20. 一般来说，学校心理健康教育的内容可分为哪些方面。

A. 学习辅导

B. 生活辅导

C. 职业辅导

D. 心理辅导

三、判断题

1.矫治、预防和发展是三个不同层次的功能，就学校心理健康而言，矫治和发展务必重于预防。

2.在心理健康教育实践中，教师应该贯彻老师为主体性原则。

3.心理健康教育只是替代，绝不是协助。

4.教师既要重身教又要重言教。

5.就教龄而言，一般青年教师（1～5年教龄）刚走上讲台容易产生职业倦怠。

6.一个人可能把自己所造成什么样子，就能成为什么样子，关键在于我们有没有决心。

7.良好的教育情绪是教师重要的教育资源，也是促进教师身心健康的重要因素。

8.教师的教育敏感表现在：学生身上闪光的品质，学生心中隐秘的活动，学生脸上流露出的异样神情，学生生活中的异常行为等。

9.缺乏表现力的老师，或对教育活动熟视无睹，看不到蕴涵在丰富多彩的教育现象里面的教育问题、教育时机；或不分主次、胡子眉毛一把抓，自己穷于应付，学生也不耐烦。

10.教育敏感的老师，善于把对学生心灵的感悟、接纳和对学生的期望和教诲准确、清晰地表达出来，选择每个学生所适宜的方式，让学生接受。

11.最为严重的一种心理障碍是分裂性障碍。

12.急性应激障碍一般在事件发生后的三个月内出现，持续时间为2天到4个星期。

13.惊慌性障碍是对某个特定事物、活动或情景产生持续的不合理的恐惧反应。

14. 在精神分裂症中，个体丧失了自我统合感，其心理过程如思维、情绪、认同、记忆或意识处于分离状态。

15. 疑病症是没有证据表明有任何器质性病变，患者却总是抱怨有身体疾病的一种障碍。

16. 正常人在日常生活中都会体验到消沉和幸福两种极端的情绪，但若情绪状态经常处于某一极端，或者只在两个极端之间变换，就构成了双相性障碍。

17. 精神分裂症是一组稳定的不适应行为模式，这些行为通常给自己或他人造成痛苦。

18. 理性情绪疗法法是20世纪50年代由精神病学家约瑟夫.沃尔朴创立的。

19. 气质的心理指标有：感受性、耐受性、宽容性、情绪的兴奋性、可塑性、外向性和内向性。

20. 急性应激障碍是超出正常人承受范围的痛苦事件导致的心理障碍，以强烈的恐惧、回避与事件相关的刺激、事件再现为特征。

四、名词解释

1.心理中介

2.心理卷入程度

3.我向性程度

4.学校心理健康教育

5.心理素质

6.他主型情绪观

7.自主型情绪观

8.理性情绪疗法

9.职业倦怠

10.放松训练

11.教师的移情

12.心理健康教育课

13.心理知识传授

14.延迟评判

15.教育敏感

五、简答题

1.实施学校心理健康的途径有哪些？

2.简述教师应具备的育人能力有哪些？

3.为什么要无条件地尊重学生？

4.什么是情绪ABC理论？

5.什么是科学的“差生”观？

6.教师应掌握的有效调适压力的策略有哪些？

7.教师如何提高自身的移情能力？

8.为什么说教师的教育适应力对于教师教育能力的标识？

9.简述提高教师教育适应力的途径。

10.简述开设心理健康教育课的必要性和重要性。

11.简述开设心理健康教育课的特点和要求。

12.如何防止心理教育的学科化倾向？

13.如何制定心理健康教育课的实施计划？

14.实施心理健康教育活动课程的基本技术是什么？

15.个案辅导的特点？

最新教师心理健康教育培训记录表

学校教师心理健康教育培训记录

当今社会里，价值取向多元化，家长、学生及社会各界对教师的期望也日渐分歧，因而无形增加了教师的工作压力。有权威机构调查表明：90%的教师感 到“当教师越来越不容易，压力很大”。（2）期望与现实的差距。教师一般都有较高的成就动机，他们追求个人成功的价值，渴望在工作中得到应有的反馈。但由于教师职业的工作过程复杂、周期长，不易立即显出功效，因此缺乏及时的成就认可。（3）职业的低创造性。创造性是教师职业的重要特点，而在实际的教育教学中，有许多原因限制了这种创造性的发挥，多是重复性劳动，长时间单调的工作导致身心的疲惫状态。 2.工作环境因素。（1）教学环境。纪律问题对教师的教育教学效率有很大影响，因此教师必须花费加倍的时间与精力来处理学生的问题，管理学生的困难已成为教师压力及倦怠的主要原因。此外，还有比如对教师工作评价的不合理、竞争的手段与方法的不科学、奖励与批评机制的不健全、人际关系氛围的不和谐等因素。（2）组织气氛。教师常抱怨学校管理者缺乏同情心、官僚、无效能等，缺乏欣赏与支持性反馈乃是教师产生工作压力和倦怠的重要因素。 3.个人因素。个性特征在某种意义上决定着个体的行为方式。比如 A 型性格的人，由于具有极端的挑战性、争强好胜、时间观念强、急躁等特征，比较容易产生职业倦怠。 4.社会因素。（1）价值取向多元化。社会的巨变，使人们的价值观念趋向多元化，给人以更多的自由去选择自己的人生，于是在选择中伴随着各种各样的焦虑与痛苦，加上生活条件的不理想，使教师容易产生较大的心理波动。（2）社会支持系统的薄弱。在遇到困难时，能得到各种帮助，就能减轻工作倦怠感。但是，目前我们国家教师职业的社会支持系统是薄弱的，教师无法从多种支持形式上得到支持。 三、教师职业倦怠调节对策 教师本人首先要学会正确认识和驾驭压力，化压力为动力。要将工作中出现的问题看作生活之必然存在，把出现的各种问题作为自己能力锻炼的绝佳机会。我们日常工作要做到有松有驰，不能凭一时的工作热情，在一次任务中就耗尽心理、生理上的能源，以致对以后的工作产生倦怠，丧失激情。 教师首先应学会认识、接纳自己，关心自己，爱自己。其实，谁关心自己也不如自己爱自己，应付压力最好的办法就是关爱自己，保持身心健康。 怎样关爱自己？总体来说，教师心里要有一张“时间表”，该工作的时候工作，到了休息的时间，要让紧张的神经细胞得以休息，疲惫的身体予以恢复，这既是对教师本人负责，同时又是对学生负责。在这里我不想多谈一些大道理，只想给大家提供一点我们力所能及可以做到的办法，让大家能够努力调节自己的心理状态，保持健康愉快的状态工作。 1.提升自我效能。一方面要有正确的自我认识，要全面客观地分析自己的实际，要悦纳自己，充分发挥自己的个性、特长和优势，努力克服自己的缺陷、不足。另一方面，对教师职业要有一个合理的认知，在看到教师职业的复杂性的同

教师心理健康教育讲座

超越自我做一个心平气和的老师 在心理学方面呢，我不是专家，只是一个心理学爱好者，比一般的老师多了一张证，（前年通过参加全国统一的考试，获得了三级心理咨询师的证书），多看了几本心理学方面的专著，因此，今天不能说是讲座，只能说是和大家一起分享一下我在心理学方面的学习心得。 我今天交流的题目是：超越自我做一个心平气和的老师 我们都知道毛毛虫是平凡的，不起眼的，然而小小的毛毛虫耐得住寂寞，经得住考验，久经历练，终于蜕变成为五彩斑斓的蝴蝶。其实，我们每个人都像毛毛虫，正在人生的路上历练，但蜕变的过程总是艰辛的，我们唯有拥有一颗坚强、乐观、豁达的心，才能在纷繁复杂的世界中有向往、有激情、会坚持，成就自己。“心”字的写法很简单，但要读懂自己的心却是何其难。我不会教大家读心术，只是希望通过今天的交流，和大家的思想进行一个碰撞，更多的老师能受到启发，学会超越自我，做一个心平气和的老师，快乐生活、快乐工作。下面分三个方面讲。 一、我们需要关注我们的心灵 有一个故事，非常耐人寻味。题目是：七只狐狸的故事 葡萄架上的葡萄熟了。葡萄大而且黑亮，每一串都透着诱人的光芒。 葡萄架下来了一只狐狸，对于架上的葡萄，狐狸忍不住垂涎欲滴，它想：我一定要吃到葡萄！ 于是它便跳起来想要摘葡萄。 跳上去，够不着，再跳一跳，还是够不着！葡萄架比自己想象的还要高一点！跳起来，伸长了手，还是够不着！ 这只狐狸想：我一定要吃到葡萄！ 于是它坚持不懈的跳啊跳，不停地跳！边跳边想：“下定决心，排除万难！不吃到葡萄誓不罢休……”

遗憾的是，这只决心很大的狐狸最终并没有吃到葡萄，而是累死在葡萄架下！ 葡萄架下来了第二只狐狸。 这只狐狸也很想吃葡萄！ 它跳起来，想要摘葡萄。就像第一只狐狸一样，它也是摘不到！ 狐狸生气了：我吃不着，别人也休想吃得到！它点了一把火，想把葡萄架烧了，可是，没等火烧着，主人回来了，把这只想纵火的狐狸抓了起来送了官！ 葡萄架下来了第三只狐狸。它也很想吃葡萄！ 它跳起来，想要摘葡萄，可是，它也摘不到！ 这只狐狸也很生气，大骂：“谁这么缺德！种了葡萄分明不想让人吃！这还不如不种呢！缺德的种葡萄的！老子咒你不得好死！……” 狐狸越骂越生气，越骂声越高，越骂越难听！终于，葡萄的主人听到，抄了一条木棍，一棍子把这只狐狸给打死了！ 葡萄架下来了第四只狐狸。它也很想吃葡萄！ 它跳起来，想要摘葡萄，可是，它也摘不到！ 狐狸难过极了，想：“我真的没有用！我连葡萄架也够着！就连这么好吃的、自己那么想要吃的葡萄都摘不到！我真是个没用透顶的人！我活着还有什么意思？……我还不如死了算了！……“狐狸忧伤地离开葡萄架，成天想着这件悲哀的事情，越想越难过，常常恨不得立刻死了，可又觉得还是有些放不下的事情，不能轻易去死。这只可怜的狐狸成天闷闷不乐，想死的念头总是盘旋在心中，可终于也没有死。 太难过了，便上医院。医生给它诊断说，得了抑郁症！ 葡萄架下来了第五只狐狸。它也很想吃葡萄！ 它跳起来，想要摘葡萄，可是，它也摘不到！

教师心理健康教育培训材料

教师心理健康教育培训材料 小学生心理健康的维护 由于小学生的自我认知和自我调节能力还比较差，因此小学生心理健康的维护主要还是靠成人来实施。对小学生心理健康的维护，在策略上大体分为两个方面，即认知策略和行为策略。 1.认知策略 认知策略是20世纪六七十年代在美国首先兴起的。其基本理论假设是：人的认知过程影响情绪和行为，通过改变不良的认知即可达到改善人的情绪与行为的目的。认知策略包括内部言语控制、信念重建等方法。 (1)内部言语控制法。这是通过控制内部言语活动的方式来达到维护小学生心理健康的方法。根据前苏联心理学家鲁利亚和维果斯基的理论，小学儿童已经具有内部自我言语的能力。这种内部言语如果参加到认知评价中，会影响他们对情绪唤醒的归因、对自身应付能力的估计，甚至改变其认知结构。实施内部言语控制法的要点是，第一，教师或家长以谈话的方式引导小学生进行自我观察，以提高他们对自己行为的自我意识，把握自己的情绪和行为。第二，培养性质相反的思想和行为。如果发现小学生已经存在不好的情绪行为，要通过培养相反的思想，建立新的思想一行为链，最终让新的情绪和行为覆盖旧的不良情绪和行为。第三，随时引导小学生认识自己所关心的变化。教师或家长应通过讲解的方式帮助小学生学会识别自己认知结构上的变化，正确评价自己所说的东西。 (2)信念重建法。这是通过帮助小学生建立新的信念来维护其心理健康的方法。信念重建法的实施要点是，第一，组织小学生就不合理的信念展开辩论，对其进行质疑，使他们最终放弃不合理的信念。第二，帮助小学生不断运用内化的语言重复合理的信念，使不合理的信念得不到强化，合理的信念则日益巩固，从而达到消除不良情绪和行为的目的。第三，帮助小学生尽量避免对自己和他人提出不合理的要求。根据艾里斯的观点，不合理的要求是产生不合理信念的重要根源，如果能避免不合理要求的提出，也就减少了不良情绪和行为的发生。第四，与小学生一起开展角色颠倒的辩论活动，即老师或家长扮演存在情绪和行为的学生一方，而学生则扮演老师或家长这一方来开展辩论。通过辩论，使学生认识到自己所持有的不合理信念的荒廖，从而达到消除不良情绪和行为的目的。 2.行为策略 行为策略起源于20世纪初期，它的理论基础是巴甫洛夫的高级神经活动学说和华生的行为主义。其要义是，人的一切行为，包括适应性行为和习惯，非适应性行为和习惯，都是通过学习而获得的；学习的途径主要有经典条件学习，操作条件学习，模仿学习，认知上的改变等。从行为策略看心理健康维护方法有系统脱敏法、厌恶法、思维阻断法、满灌法、宣泄法和模仿学习法。 (1)系统脱敏法。系统脱敏法又称为交互抑制法，该方法最早由沃尔甫创立。他的基本假设是，人的身体的放松与焦虑是两个对抗的过程，两者不能共处。一种状态出现，必然会对另一种状态形成抑制作用，即交互抑制。例如身体放松，心率、呼吸放慢，这与焦虑

教师心理健康教育培训方案

教师心理健康教育培训方案 我校的心理健康教育工作将以教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神为指导，严格按照市心理健康的要求，全面开展教师心理健康教育，促进教师心理健康发展。 一、培训目的和意义： 1. 促进校内师生的身心健康，构建和谐校园。 2. 有利于了解全校教师心理健康状况，防患于未来，构建安全校园。 3. 促进教师心理健康，疏导来自各方面的压力，减少长期教学所造 成的疲劳感，帮其获得动力和幸福感。 4.提高教师的心理应用能力和沟通能力，有助于教师更好地了解学 生的心理，采取相应的沟通技巧和教学方法，有利于帮助学生解决心理以及学习上所遇到的问题。 5.帮助教师解决长期以来形成的心理上所遭遇的困惑，树立良好的 形象，以积极的姿态影响引导学生向着健康向上的方向发展。 二、培训内容： 1. 教师心里减压 2. 如何克服教师职业倦怠？ 3. 如何识别有心理问题的学生？ 4. 教师与学生的心理沟通技巧 5. 教师人际关系疏通 6、如何调整自己的心态和注意身体保养。 三、培训形式： 1. 心理健康教育骨干教师培训讲座 2. 聘请知名专家作专题讲座。

四、培训流程： 1、成立领导小组，提高思想觉悟 学校将把心理健康教育作为一项紧迫的任务来抓，成立以校长任组长的心理健康教育研究领导小组，抓紧师资队伍的培训，力求全员参与。我们要切实加强和提高教师过硬的思想道德素质和心理素质，加强全校教师的职业道德教育，努力提高教师的政治觉悟，做到为人师表，言传身教。 2、骨干教师讲座。德育（心理）健康教育骨干教师做专题讲座，并现场解答相关问题。 3、心理培训学习，提高活动质量 为更新教育观念，树立中小学生心理健康的意识，在教育教学中 树立和谐、平等、民主的新型师生关系，我们要积极组织教师听专家、教授的讲座和看教学录相，安排教师参加心理健康知识的培训学习，努力提高教师的业务水平和心理素质。定期进行研究讨论，积极开展心理健康活动课的教研活动。 2015年3月

学生心理辅导记录表

学生心理辅导记录表 姓名：小超性别：男年龄：13岁年级：七年级 籍贯：天津家庭住址：西青区于泽园 咨询时间：暑期军训期间辅导老师：phdnr 辅导简要记录（心理问题、简要经过、辅导效果） 心理问题：自律性很差，团队意识模糊。 简要经过：军训期间，在同学们的队伍中，不能按教官要求准确做出各种军姿，经常被逐出队列。身为宿舍长，宿舍卫生整体较差，军训中途想放弃回家。每次他不能在队伍里继续呆下去的时候，就是我和他的谈心时间。我引导学生们最佳宿舍的评比，他身为宿舍长应以身作则，一个人就像一个手指头，总有一个归属，中途放弃军训，只能让别的班同学说:“5班不是真正的整体好，次的早当逃兵了！” 辅导效果：初见成效。他这样一个在菜台中心小学头一号的调皮鬼，打架大王，居然安然渡过了5天军训生活，还由于他的信息避免了一起年级打群架现象。宿舍内务他也进行过关自查，他的被子叠得很有型，所以我给他特意拍了表扬照片！ 心理咨询个案记录表 姓名：大庆性别：男年龄13年级七 籍贯：天津家庭住址：西青区中盛里 咨询时间2009年12月辅导老师 phdnr 个案来源:来源于七年级一个走读班。 主要问题:课堂自律性差，而且性格倔强，易和老师敌对。任性，想学就学，不

想学就玩，有时影响周边同学。一提请家长就易怒，有自残倾向。即使知道错也不能在场面上认错，只是在心里知道。 辅导方法:个别谈话法。尽量避免在全体同学面前大声批评他。我会以扔靴子、谋篇描写景物的文章等素材触类旁通的让他自己得出自己的错误。还征求他的同意，让他担任男生课代表，督促他提前写作业，并利用业余时间给同学们编辑打印落实习题，并发到我的博客里，给同学们主动落实提供服务！他由以前我最烦心的人变成我教学工作的小助手！ 中学生心理健康教育个案记录 姓名：欧阳华班级：201212 单位：祈福英语实验学校成绩： 辅导对象：黎帆 班级：11A2 性别：女 年龄：18 家庭情况： 独生子女，母亲长期在国外做生意，一直跟父亲生活，从小有一个保姆姐姐照顾起居，家庭经济状况在今年年初出现了比较严重的问题。 个性特点： 乐观、开朗，遵守校纪校规，广交朋友，但缺乏足够的自信，不能独立地完成学业上的大多数任务，存有一些自卑心理。 问题表现： 具有一定程度的应试恐惧症，考试前、中非常紧张，伴有胸闷，记忆再现困难（常自诉脑子一片空白），无法抑制自己的紧张情绪，而且，该生还特别容易受外界环境的影响，考下来的成绩可想而知，总是不尽如人意，不仅家人焦急，本人也忧心忡忡。 原因分析： 在现今社会的青少年人群中，绝大多数学生都有不同程度的心理失调。该生虽然外表看上去很乐观、开朗，也善于和同学交往，但仍然存有自卑心理，一方面是因为自己的体态不如其他女生，另一方面也自知自己对知识点的理解比大多数同学慢，即使自身及家人没有施加太大的压力，总觉得如果不加倍努力，可能就会全班垫底，所以一考试就紧张，一紧张就出错，学习成绩一直处在班级中等偏下位置。 辅导对策及过程： 1. 讲究辅导方式 加强对该生的心理咨询工作，因为这是帮助受询者克服在人生道路上可能遇到的心理障碍，使他们能适应学校或社会生活，处理好人际关系，顺利完成社会角色转移。所以每次该生来找我倾诉，我都会给予极大的信任和理解，给予换位（即设身处地，将心比心），保证遵循聆听（让该生宣泄）、保密（有些深层内容要绝对保密）和疏导（对其提出的特殊问题作面对面的指导）原则。 每一次大型考试之前，我都会和她聊聊天，找些她感兴趣的话题以消除她的多思多虑，或者建议她吃点甜食，提高身体的快感。 2. 加强与家长的联系 该生的母亲长期在省外做生意，最近因为公司的财务状况出了比较大的问题，造成母亲选择暂不跟家人联系，极易受外界环境影响的她就很担心她母亲的情况，但又无从得知她的下落，所以情绪时常很低落，没办法集中精神复习。因刚

教师心理健康教育培训内容

享受职业快乐 教师职业是太阳底下最光辉、最神圣的职业，它维系着千百万孩子的健康成长，维系着千百万家庭的幸福快乐，因而应该是最蕴含生命力和创造性、充满幸福和欢乐的职业。教师们为了这一职业付出了艰辛的劳动，也得到了社会的承认，人们把教师比作园丁、春蚕、蜡烛、人类灵魂的工程师，绚丽的晚霞……，荣誉的背后我们的教师们背负了沉重的精神负担和压力，国家中小学心理健康教育课题组以辽宁省14个城市的168所城乡中小学2292名教师为调查对象，调查产生了一个令人惊诧的结果：51.23%的教师存在心理问题。其中32.18%的教师属于“轻度心理障碍”，16.56%的教师属于“中度心理障碍”，2.48%的教师已构成“心理疾病”。此后不久，上海对全市中小学教师的一次调查，也得出类似的结果。中文大学亚太研究所调查显示，全港接近有7000名教师已经患了经常焦虑症…… 一、教师缘何“心病”不断？我想，造成教师心理问题的原因是多方面的，但主要来源于三个方面： 职业特点：教师的工作不仅要向学生传授知识,还要培养学生优良的品质与个性,促进学生身心的健康发展。在知识突增、信息爆炸、大众传播媒介迅速发展的今天,教师在很多知识上不再比学生“闻道在先”,威信受到了一定的动摇和影响,由此产生一定的心理压力。他们的教育对象大多是90年代以后出生的独生子女,在个性方面存在着许多缺陷,如自私、任性、依赖、孤僻、缺乏集体意识和劳动观念、意志薄弱等。同时,他们的自我意识觉醒早,又受到多元文化的冲击和影响,思想困惑多,心理冲突多,教师工作中的难题增多了,已有的方法不能解决新的问题,新的理论和方法又没有系统全面地掌握,因此造成教师的心理压力。 教师本人:教师对自身能力、水平认识不足,过高估计自己,自我期望值过高,经常导致活动失败而引发心理压力。另外教师本身的人格缺陷,如名利思想、患得患失、追求完美、意志力差等造成的心理压力;三是教师思考问题的方式和角度不正确而造成心理压力。 社会环境:首先,社会成员对教师的要求和期望过高,这种要求和期望最主要地体现在对教师培养人才的质量上。学生、家长、学校及各级领导、社会上的其他人都以升学率的高低来评价教师。他们要求教师恪守职业道德,只求奉献,不讲享受,认为教师应该安贫乐道,任何事情都比一般人做得好。其次,社会经济发展过程中脑体倒挂导致教师的心理失衡和心理压力。越来越富的大款与教师长期的贫困形象形成了鲜明的对比,超负荷的劳动负出、劳动创造出来的巨大的潜在价值、对社会发展所起的巨大推动作用与教师微薄的工资收入形成了强烈的反差。再次,社会发展过程中许多不正之风的蔓延及其对学生的影响,使得教师的成就动机难以实现,因而造成教师的心理压力。 二、教师心理健康的标准 1、能积极地悦纳自我——即真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己。承认人是有个体差异的，允许自己不如别人。 2、有良好的教育认知水平——能面对现实并积极地去适应环境与教育工作要求。例如，具有敏锐的观察力及客观了解学生的能力；具有获取信息、适宜地传递信息和有效运用信息的能力；具有创造性地进行教育教学活动的能力。 3、热爱教师职业，积极地爱学生——能从爱的教育中获得自我安慰与自我实现，从有成效的教育教学中得到成就感。

教师心理健康教育工作计划

教师心理健康教育工作计划 健康教育是学校工作的重要组成部分，为此，做好康教 育工作必须要有一个好的工作计划，下面是小编为大家整理 的教师心理健康教育工作计划，欢迎大家阅读与借鉴! 【教师心理健康教育工作计划一】一、指导思想：随着素质教育的进一步深入实施，小学生心理健康教育 问题也显得更加突出，本学年，我们要以全面贯彻党的教育 方针，全面提高学生的素质为根本目的，在全校学生中开展 好心理健康教育。逐步通过多种方式，对不同年龄层次的学 生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全 人格，增强承受挫折、适应环境的能力。 二、教育目标： 帮助学生认识自已，悦纳自已;学会调控自我，能够克服心理困扰，提高承受挫折、知应环境的能力;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导， 使用权他们尽快摆脱障碍，增强自我教育能力。 三、开展健康教育的原则： 1、根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对 性地实施教育。 2、面向全体学生，通过开展教育活动，使用权学生对 心理健康教育有积极的认识，使用权心理素质逐步得到提高。 3、关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种

形式的教育和辅导，提高他的心理健康水平。 4、以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性，要 把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教 育的主动参与有机的结合起来。 四.实施途径和方法： 1、加强对心理健康教育工作的领导。 学校成立心理健康工作领导小组，负责规划、组织学校心理健康教育工作的开展，定期研究并解决心理健康教育工作中遇到的问题，定期开展检查和督促，从人员、资金及时间上保证学校心理健康教育活动的积极、有效地进行。 2、加强师资队伍建设 加强师资队伍建设，提高广大教师的心理健康教育水平，是保障心理健康教育正常、有效开展的重要条件。学校将有计划地逐步建立一支以班主任为骨干的全体教师共同参与 的心理健康教育的师资队伍，学校将为教师学习、培训有关心理健康教育知识提供必要的条件，定期开展知识讲座、案例分析等，把对心理健康教育教师的培训列入学校师资培训计划。 3、优化环境 学校要在开展心理辅导活动的同时，要充分地利用心理信箱、心理小报、络、小广播等形式对学生进行相关教育，向师生宣传心理健康知识，针对出现的热点问题进行及时地

中心幼儿园教师心理健康教育培训

张汴中心幼儿园教师心理健康教育培训 【教师心理健康教育培训】（一） 时间：2015年10月26日 地点：会议室 主讲：赵会祥 内容：第一节、心理健康概述 一、何谓健康 1948年,世界卫生组织提出新的健康概念: 健康是一种身体上,精神上和社会适应上的完满状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱现象.也就是说,健康至少包括身体,心理和社会适应三方面。 1989年,世界卫生组织进一步把健康概念深化为躯体健康,心理健康,社会适应良好和道德健康.并提出具体的健康标志: 1,有充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作,而不感到疲劳和紧张; 2,积极乐观,勇于承担责任,心胸开阔; 3,精神饱满,情绪稳定,善于休息,睡眠良好; 4,自我控制能力强,善于排除干扰; 5,应变能力强,能适应外界的各种变化; 6,能抵抗普通感冒和传染病; 7,体重适当,身材匀称而挺拔; 8,眼睛炯炯有神,善于观察; 9,牙齿清洁,无空洞,无痛感,无出血现象; 10,头发有光泽,无头屑; 11,肌肉和皮肤富有弹性,步态轻松自如. 其中1,2,3,4,5 项都是对心理方面提出的要求. 二、何谓心理健康 心理健康是一种心理功能状态,在这种状态下,人不仅没有主观不适的感觉,而且能使自己的心理潜能得到充分发挥.心理健康的人从事某种活动一般能达到比较理想的水平,自身也能得到比较充分的发展.反之,如果一个人在某种活动,中不能充分发挥潜能,不能达到理想水平,就说明他在心理功能的发挥上受到了某种干扰,遇到了某些障碍,就意味着他的心理发展处于不够健康的状态中. 我国心理学家提出的心理健康标准: 1、了解自我,悦纳自我 2、接受他人,善与人处

幼儿园教师心理健康培训内容

幼儿园教师心理健康培训内容 一、问题的提出 众所周知，幼儿教师从事的是基础教育，是教育的基础。“从娃娃抓起，不让孩子输在起跑线上”是时代赋予幼儿教师的神圣使命。因此，幼儿教师常常在复杂而艰巨的脑力劳动中承受着巨大的身心压力。特别是随着教育改革的不断深入，教育竞争日益加重，幼儿教师自身的健康生活和幼儿心理发展的需要，由于幼儿的认知活动是具体形象的，心理和行为是无意的。并开始形成最初的个性倾向，收到教师的影响很大，因而幼儿教师的心理是否健康就显得尤为重要了。心理失调的教师，不仅不可能是幼儿学习的支持者、合作者、引导者，而且还会对幼儿心理健康产生不良影响。教师的身心疲劳过度，对幼儿的观察、教育能力就会在无形中降低，对幼儿的心理辅导、管理指导等精神维持能量也会随之变得降低，当然随之而来的是教育教学方法的不灵活或出现失常现象。有些教师使用粗暴的体罚、急躁的情绪行为来对待幼儿，实则是一种身心疲倦，压力增大后产生的危险信号，如不解决，就会形成教师的职业压力症，侵蚀教师的身心健康。由此看来，如何保持幼儿教师健康的心理状态显得相当重要。 二、结合工作实际分析一下幼儿园教师心理现状 1、有约60%的教师有良好的职业态度，热爱自己所从事的工

作中积极努力，有上进心，有责任感，始终在教师当中起到了骨干作用。 2、有约23%的教师能够按步就班地完成份内的工作，她们在工作中缺少主动性和创造性，属于那种“拨一下就动一下”的类型 3、还有17%的教师业换上了不同程度的“职业压力症”，主要有以下5点： （1）随着幼儿园对教师业务水平，职业素养各方面要求的不断提高，导致一些教师出项紧张、不安、易怒、易爆等情绪变化，进而把不良情绪带到工作中，影响教学进程。（2）女性教师生理不顺，家庭问题等因素引起的失眠、食欲不振，导致自律神经系统失调等。 （3）教育工作的特点几乎让九成以上的教师都换上不同程度的慢性咽炎、身体的不适造成情绪的忧虑。 （4）容易神经过敏，对教学活动产生厌倦感，无力感到无可奈何，当一个人时易多愁善感、身心失调。 （5）在教育活动中反应迟钝、回避责任，对幼儿冷漠，自我中心主义强烈。 从以上调查结果我们看出，幼儿教师心理健康问题如果不及时改善，将直接影响幼儿园其他各项工作，特别是安全工作、教育教学工作的顺利进行，也就是说，新时期的幼儿园教师不仅要在专业水平上符合幼师的职业要求，心理健康

教师心理健康教育培训总结

教师心理健康教育培训总结 良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理和心理的发展，特别是面对新时期学习及社会阅历扩展及思维方式的变化，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑和问题，因此，心理健康教育在目前社会上已广为人知的一种科学观点，心理健康教育作为学校健康教育工作的内容之一正日益体现出它的重要性和时代性。我校今年把心理健康教育纳入了学校的正常教学工作中，从领导到教师都在日常的工作始终贯穿着心理健康教育。 1、教师观念发生变化： 以前，大多数教师和学生很少听到过“心理健康”、“心理辅导”这样的词，随着我校心理健康教育培训的进行，使教师的观念发生了可喜的变化。特别是现在社会高速发展，由于学习、升学、家庭、以及生理等各方面的原因，学生个体存在着不同的心理问题。进行心理健康培训使得教师提高了认识，意识到掌握心理健康教育知识的重要性，意识到育人的重要性，意识到教师有健康的心理，对学生以及自身的重要性。有一句古老的箴言这样说：“你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的效果，是由心发出。”这是一句很富哲理的话。当我们心理健康时，做事就能达到事半功倍的效果。在学校，师生心情舒畅，拥有健康的心理和健全的人格，这是我们学校心理健康教育的目的所在。 2、教师心理健康得到丰富： 通过近段时间的培训，使教师了解了自身心理健康的现状及存在的原因，一起探讨了教师心理健康的标准。因为教师教学的对象是学生，要达到教书育人的目的，就要了解学生的心理特点，存在的问题以及掌握如何使学生保持心理健康的措施。没有优秀的教师，就没有优秀的学生，没有良好心理素质的教师，就不能培养出良好心理素质的学生。所以培训中，教师们一起分析了中小学教师常见到心理问题及其调试方法。只有心理健康的教师，才能造就身心健康的学生；反过来说，教师人格不健全、心理不健康，将对学生的人格成长、个性形成和心理健康状况造成不良的影响。因此教师懂得心理健康方面的知识非常必要。 3、实际教学中效果显著。 在教学中，全校所有班级都不定期地开设心理健康课，课程内容根据教学实际灵活安排。针对我校特点及学生实际情况，从学生入学就安排了入学心理健康教育。在平时的具体教学实践中，安排了如何处理好人际关系、中学生早恋等问题、完善性格、心理健康的自我维护、学会学习等内容。所有这些班级的上课内容并不是一成不变的，而是相互穿插、根据学生的具体情况灵活安排。这种灵活机动的内容安排形式有利于及时解决学生中普遍存在的阶段性问题，有助于他们自己解决学习、生活及成长中的困惑，收到良好效果。此外，在本学期的教学工作中，我们实行了任课教师走近学生制，家访制，加强了班主任与学生、任课教师与学生之间的沟通与联系，通过这些措施，学生与老师建立的良好的信任关系，因而在课后师生间的咨询性质的交流得以实现，并把很多学

教师心理健康培训内容讲课教案

肖家小学教师心理健康培训内容 心理健康培训讲义 第一讲积极关注教师的心理健康 心理包括： （一）心理正常 1、心理健康 2、心理不健康：心理问题、严重心理问题、含部分可疑神经症 （二）心理不正常：含变态人格、确诊的神经症、其他各类精神障碍 10.1教师自身的人格在心理健康中的作用 俄国教育家乌申斯基认为：“只有人格才能影响人格的形成和发展,只有性格才能形成性格。” 教师的人格魅力在培养学生健康心理、健全人格方面的作用，主要体现在以下几方面： （1）示范作用（2）激励作用（3）熏陶作用 10.2对我国教师心理健康标准的认识 教师的心理健康是指教师内部心理状态的平衡及内部心理活动与外部世界的协调.教师心理健康是教师完成工作职责的前提条件。 教育及心理学研究者从不同角度、不同层面提出教师的心理健康标准。 教师心理健康的标准： 一般认为,教师心理健康的标准为:"能够面对现实,积极乐观,对前途充满信心,心境轻松愉快;具有能够胜任教学工作的认知能力,有独创性;能运用有效合理的方法解决工作,生活中遇到的困难和挫折;有较强的适应能力和活动能力;有健全的人格,人际交往和谐,积极态度多于消极态度."(引自《教师实用心理学》 另认为：1、能积极地悦纳自我:即真正了解,正确评价,乐于接受并喜欢自己.承认人是有个体差异的,允许自己不如别人. 2、有良好的教育认知水平:能面对现实并积极地去适应环境与教育工作要求.例如,具有敏锐的观察力及客观了解学生的能力;具有获取信息,适宜地传递信息和有效运用信息的能力;具有创造性地进行教育教学活动的能力。

3、热爱教师职业,积极地爱学生:能从爱的教育中获得自我安慰与自我实现,从有成效的教育教学中得到成就感。 4、具有稳定而积极的教育心境:教师的教育心理环境是否稳定,乐观,积极,将影响教师整个心理状态及行为,也关系到教育教学的工作效果.环境,为积极改造不良教育环境,提高教学质量献计献策。 5、能自我控制各种情绪与情感:繁重艰巨的教育工作要求教师有良好的,坚强的意志品质,即教学工作中明确目的性和坚定性;处理问题时决策的果断性和坚持性;面对矛盾沉着冷静的自制力,以及给予爱和接受爱的能力。 6、和谐的教育人际关系:有健全的人格,在交往中能与他人和谐相处,积极态度(如尊重,真诚,羡慕,信任,赞美等)多于消极态度(如畏惧,多疑,嫉妒,憎恶等)。能适应和改造教育环境:能适应当前发展,改革与创新的教育环境,为积极改造不良教育环境,提高教学质量献计献策。 心理健康新十项标准： 心理学家指出：人的心理健康是战胜疾患的康复剂，也是获得机体健康、延年益寿的要素。那么，怎样才算是心理健康呢？ （1）充分的安全感：安全感是人的基本需要之一，如果惶惶不可终日，人便会很快衰老。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调，甚至会导致病变。 （2）充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断。如果勉强去做超越自己能力的工作，就会显得力不从心，于身心大为不利。由于超负荷的工作，甚至会给健康带来麻烦。 （3）生活目标切合实际。由于社会生产发展水平与物质生活条件有一定限度，如果生活目标定得太高，必然会产生挫折感，不利于身心健康。 （4）与外界环境保持接触。因为人的精神需要是多层次的，与外界接触，一方面可以丰富精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。 （5）保持个性的完整和和谐。个性中的能力、兴趣、性格与气质等各种心理特征必须和谐而统一，方能得到最大的施展。 （6）具有一定的学习能力。现代社会知识更新很快，为了适应新的形势，

教师心理健康教育培训心得体会

教师心理健康教育培训心得体会 定新中学李大林 健康的心理是人类生存必备的条件和基础。时代在发展，人们心理健康方面的问题却越来越多。特别是在中小学阶段，青少年的心理健康问题也更加引起人们的关注。作为学校里一名班主任教师，常常面对各种各样学生的心理困惑，也就常常感到自己知识与能力的欠缺。 这次，学校举办的心理健康培训就像一场及时雨，虽不能解决我们所有的问题，但是两天的学习之后，感觉收获颇丰，过去百思不解的一些实际问题变得眉目疏朗了许多。 通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。 为此，教师要善于做好自身的心理调节及保健工作。要了解自我，辩证地看待自己的优缺点。要学习心理卫生和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力。要善于调控情绪，保持心理的平衡；要善于建立良好的人际关系；要乐于为工作奉献，并合理安排时间；要培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。只有这样，才能以饱满的工作热情投入到教学活动中去。 通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。这表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这

教师心理健康教育培训资料

教师心理健康教育培训 主讲罗丹丹 ●心理健康的意义 对一个人来说,心理健康有着重大意义。概括起来，主要有下列几点。 ．心理健康是健康的一半 人的全面健康包括身体健康和心理健康两个方面。这两个方面密切相关，互相依存，不可分割。身体健康是心理健康的前提和基础，心理健康是身体健康的动力和保证。一个人只有具备心理健康的基本条件，才能保证人体的完整统一全面健康，才能维护身体功能的协调稳定，免除各种情绪压力。因此，我们说健康的一半是心理健康。 ．只有实现心理健康，才能顺利地适应社会 我们所处的社会环境是复杂多变的。心理不健康的人，在复杂多变的情况面前，往往显得不太坦然，甚至惊惶失措，一筹莫展。而心理健康的人能与现实保持良好的接触，对周围的事物常有清醒的、客观的认识；既有高于现实的理想，又不沉湎于幻想；对生活中各方面的问题、各种困难和矛盾，能以切实的方法加以处理，而不回避，处处表现出积极进取的精神面貌，从而能较顺利地适应社会环境的变化。 ．实现心理健康，有利做好本职工作 心理健康的人往往乐于学习和工作，并能把自己的聪明才智在学习和工作中发挥出来，能从中得到满足感。对这些人来说，学习和工作已不是负担而是乐趣。 ●学做自己的“心理医生” 其实，生活中的每一个人，承担各自的社会责任，都存在不同程度的心理卫生问题。随着社会不断变革，人们的情感、思维方式、知识结构、人际关系在发生变化，引发心理问题的因素也是多种多样的。据专家介绍，由于现代人的生活方式的改变，生活节奏的加快，一些人的盲目行为增多，加之过分追求短期效益，因而失败的机率较高，内心失去平衡，容易产生心理问题。心理专家认为：“一个人的心理状态常常直接影响他的人生观、价值观，直接影响到他的某个具体行为。因而从某种意义上讲，心理卫生比生理卫生显得更为重要。” 从理论上讲，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和排解心理障碍。面对“心病”，关键是你如何去认识它，并以正确的心态去对待它。虽然我们找心理医生看病还不能像看感冒发烧那样方便，但提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会自助，每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的“心理医生”。 首先是掌握一定的心理卫生科学知识，正确认识心理问题出现的原因；其次，是能够冷静清醒的分析问题的因果关系，特别是主观原因和缺欠，安排好对己对人都负责任的相应措施；另外，是恰当的评价自我调节的能力，选择适当的就医方式和时机。 现代社会要求人们心理健康、人格健全，不仅要拥有良好的智商，还要有良好的情商。在出现心理问题时，人们开始引起重视并寻求咨询和医疗，这是社会文明进步和人们文化素

心理健康教育教师岗位职责

心理健康教育教师岗位职责 中小学心理健康教育是中小学素质教育的重要组成部分。从事中小学心理健康教育工作的专职教师和兼职教师是开展这项教育工作的骨干队伍。 一、基本责任 1.协助学校校长、学校管理工作者和学校教师改进教育教学工作和管理工作，积极从学生心理发展和心理健康教育的角度提出各项建议、意见和评价，发挥心理指导与顾问的作用。 2.帮助学校全体学生在心理素质方面得到良好发展，帮助学生预防和克服智力、情感、意志和个性发展中的偏差，帮助学生解决心理上的各种冲突、人际交往中的问题以及升学就业上的困惑，发挥心理辅导与助人自助的作用。 3.协助学校有关职能部门共同开展家长学校工作，积极做好家庭心理健康指导，帮助家长、教师、学生之间发展良好的交往关系，发挥心理指导和协调的作用。 4.开展学生心理健康状态的调研和学校心理健康服务工作，在学生面临各种心理危机时为学生提供及时的心理干预，完成上级心理健康教育指导中心布置的专项任务，发挥心理研究和促进的作用。 二、基本任务 1.承担和开设学校心理健康教育活动课，能了解学生的兴趣、学习水平、爱好、能力以及普遍存在的心理问题，设计各种形式的适合于学生身心发展规律的心理活动训练，促进学生心理

能力和心理水平的健康发展。 2.指导和协助学校班主任、德育工作者和心理健康教育活动课教师开展心理辅导活动，主动为他们提供各种培训和指导，帮助他们提高心理健康教育活动能力和心理辅导能力。 3.协助校长开展提高学校全体教师和工作人员的心理健康水平的工作，帮助教师解决自身所遇到的各种心理问题，提高教师的心理调节能力，以保证全体学生能在和谐健康、积极向上的学校心理环境中健康成长。 4.指导和帮助学校各年级开展家长学校的工作，为家长提供家庭教育、学习辅导、升学就业、家庭心理环境建设等方面的心理咨询和心理服务。 5.测量和诊断学生在智力、个性和情感方面的发展状态以及产生偏差的原因，能从心理和教育的角度制定干预、矫治以及预防的措施。在学校统一安排下，为学生建立相关的心理健康档案。 6.主持和开展学校心理辅导室的各项心理服务工作，能为学生在学习能力、人际交往、情绪调控、个性发展、青春期性健康等方面提供各种有效的自我发展方法与策略，为学生心理发展提供科学的指导。 三、基本职业道德准则 1.努力掌握坚实精深的专业科学知识 学校心理健康教育教师在自己的专业上应不断努力提高自己的知识水平，既要对心理学、心理健康学、心理咨询学的基本理论和概念、基本内容和原则、基本技术和方法十分熟悉、运用

心理健康辅导记录

心理健康辅导记录 心理辅导员：徐初梅 辅导对象: 王某年级四年级性别男年龄10 辅导时间: 2018.9 问题表现: 上课不遵守纪律，注意力不集中，经常搞一些惹人注意引人发笑的恶作剧。当老师批评他，同学反击他时，毫无不愉快的表现，反而感到高兴；下课时，经常无缘无故的欺侮同学，偶尔也有偷窃行为发生，如翻同学书包。有时还鼓动一些其它班级中品行较差的学生在社会上结帮打架。所有这一切行为其目的都是为了引起别人对他的注意，感觉到他的存在。 原因分析: 对于王某所出现的攻击性行为，我经过仔细调查，发现原因是多方面的，有主观因素，也有客观因素，主要有以下几条：1、没有理想的家庭教育环境；2、教师和家长的批评强化了他的攻击性行为；3、同学对他的不友好、不信任造成了他的逆反心理；4、社会的负面影响。 辅导对策及过程: 1、改变其家庭教育环境。首先，我同他的父母和爷爷奶奶进行一次诚恳的谈心。通过谈话使他们明白，孩子的成长离不开良好的家庭教育。要求他的父母多抽一些时间来关心他的学习和生活。当孩子有错时，应耐心开导，而不应用辱骂、殴打的教育方式。爷爷奶奶不能一味地放纵，要跟他多讲些他们那时学习生活的艰苦环境，使他从中受到一些启发。 2、采取情感导入策略正面转化。每个学生都有自尊心，都需要爱，尤其是王某，平时受到批评、冷落太多，爱的需要得不到满足，当他犯错时，如果再进行指责、辱骂，那只能强化他的负面影响。因此，针对王某的这种心境，我决心想办法和他沟通心理。首先用我的热情来换取他的信任，对待他的困惑我热心帮助，对待他的忧思我热心化解，偶尔有点进步，

我就在晨间谈话上大加表扬。了解了他的这种心理，我就适时地对他指出不文明的行为和语言不能赢得同学们的好感，应该用真心和诚实来获得同学们的信任。随后，我又对他说老师愿成为你的第一个朋友。后来在班级活动中，我尽量给他创造施展才能的机会，帮助他树立信心和培养他的荣誉感，并经常把他的进步告诉他的家庭。 3、多给他以榜样教育。我采取积极措施，从身边的榜样教育他，让他认识到自已的不足，让他体验到榜样的荣耀，要给他寻找一条做榜样的途径，鼓励他争做别人的榜样。 4、和其他任课老师积极配合。改变和他在一起的小伙伴的思想品德行为，为他创造一个健康、理想的活动环境。

教师心理健康教育培训讲座稿

教师心理健康讲座稿 缓解心理压力做快乐的教师 主讲：宋东魁 教师职业是太阳底下最光辉、最神圣的职业，它维系着千百万孩子的健康成长，维系着千百万家庭的幸福快乐，因而应该是最蕴含生命力和创造性、充满幸福和欢乐的职业。教师们为了这一职业付出了艰辛的劳动，也得到了社会的承认，人们把教师比作园丁、春蚕、蜡烛、人类灵魂的工程师，绚丽的晚霞……，荣誉的背后我们的教师们背负了沉重的精神负担和压力，国家中小学心理健康教育课题组以辽宁省14个城市的168所城乡中小学2292名教师为调查对象，调查产生了一个令人惊诧的结果：51.23%的教师存在心理问题。其中32.18%的教师属于“轻度心理障碍”，16.56%的教师属于“中度心理障碍”，2.48%的教师已构成“心理疾病”。此后不久，上海对全市中小学教师的一次调查，也得出类似的结果。中文大学亚太研究所调查显示，全港接近有7000名教师已经患了经常焦虑症…… 一、教师缘何“心病”不断？我想，造成教师心理问题的原因是多方面的，但主要来源于三个方面： 职业特点：教师的工作不仅要向学生传授知识,还要培养学生优良的品质与个性,促进学生身心的健康发展。在知识突增、信息爆炸、大众传播媒介迅速发展的今天,教师在很多知识上不再比学生“闻道在先”,威信受到了一定的动摇和影响,由此产生一定的心理压力。他们的教育对象大多是90年代以后出生的独生子女,在个性方面存在着许多缺陷,如自私、任性、依赖、孤僻、缺乏集体意识和劳动观念、意志薄弱等。同时,他们的自我意识觉醒早,又受到多元文化的冲击和影响,思想困惑多,心理冲突多,教师工作中的难题增多了,已有的方法不能解决新的问题,新的理论和方法又没有系统全面地掌握,因此造成教师的心理压力。

中小学心理健康教育培训记录

xx镇心理健康教育教师培训记录 时间：2015、10、17 地点：xx中心小 主讲人：xx 学会议室 参加人：全镇心理健康教育教师 从心理健康教育角度审视学校德育的实效性 内容：要提高学校德育的实效性，就应该突出地德育与心理健康教育相互联系的一面，建构起符合目前国情的德育与心理健康教育协同运作的育人机制。 要提高德育的实效性，就应该坚持“以人为本”育人理念，加强对学生的人文关怀，满足学生成长过程中最基本的发展性需要。 要提高学校的实效性，就应该注重建立起民主、平等、和谐的师生关系，借鉴心理健康教育的理念、方法和技巧，创设一种有利于学生身心健康发展的环境与氛围。 要提高德育的实效性，就应该坚信学生有发展的潜能，坚持对学生“高度尊重、适度要求、适时引导”努力张扬学生的向善本性，变“他律教育”为“自律教育”。 要提高教育的实效性，就必须建设一支既懂得思想政治教育，又懂得学生心理辅导的新型的教师队伍。 要提高德育的实效性，还必须努力架设学校与家庭之间的“心桥”，积极引导全体家长了解子女的身心特点和成长规律，改善家庭教育环境和教育方法。

效果：效果很好 教师教育心理学培训记录 主讲人：xx 时间：2016、3、13 地点：xx中心小 学会议室 参加人：全镇心理健康教育教师 学生的心理行为问题

内容：学生心理问题、心理障碍和行为问题的概念学生心理障碍的分类 1、认知障碍 2、行为障碍 3、情绪情感障碍 4、儿童期特种障碍 小学生心理障碍的成因分析 1、小学生自身因素 2、家庭环境因素 3、学校影响因素 4、社会影响因素 效果：效果很好 教师教育心理学培训记录 主讲人：xx 时间：2016、10、23 地点：xx中心小 学会议室